不用懷疑，他對妳是認真的！如果男孩做了這10件事，代表心裡只有妳！

很多時候不管在不在一起，女生就是會想東想西、擔心得到了又要失去這件事，所以就算和一個男生在一起之後也無法放心、害怕對方只是想玩玩而已。但如果妳的他對妳做了這些舉動，代表他是認真的，放寬一點心吧！ （圖片來源：JTBC官方IG） 第一點：無時無刻都想 line 對方 因為時常想起美好的妳，所以在做任何事的時候同時也會想到妳，不論是上課、吃飯甚至是過馬路，都會想要和妳分享他一天的經歷。就算他是個大忙人，也會把握休息空檔，關心你一下，他才能回去專心做手邊的事。 第二點：失眠（但妳可能不會知道） 不論平常這個男生是有多貪睡，以前一躺上床就陷入深沈睡眠，但現在無論何時都在想妳，就連閉上雙眼也將會是妳，害得他無法好好入睡ＸＤ 第三點：字裡行間透露著愛意 他會在訊息之中常常傳出「我想你」並等待妳回覆「我也想你」，或是直接說「我愛你」，而且就算妳回覆他同樣的話，還是要打他愛妳更多更多之類的甜蜜情話。 （圖片來源：JTBC官方IG） 第四點：打掃整理居家環境 從前一個人時回家就洗洗睡，根本沒注意過自己家的整潔，現在有了個想帶回家的女孩，他會為了妳打掃房間，甚至將廁所刷得一塵不染，連多年沒蓋上的馬桶蓋都細心刷洗了一番，只為了讓妳到來時可以有美好心情。 第五點：非常喜歡擁抱妳 當兩個人坐在家看著電視時，總是會伸出的的手臂把妳拴住，兩個人依偎在最舒服的狀態。 第六點：很愛笑著揶揄 當不經意犯了個生活上的小失誤，他會輕笑並將手掌揮弄或摸摸妳的頭頂，說：天啊！妳怎麼這麼可愛。 （圖片來源：JTBC官方IG） 第七點：真心傾聽 不論有多累多忙，都會放下手邊的工作聽著妳說的每一句話，並且記在心裡。 第八點：微笑的看著甜睡的妳 也許妳曾經在半睡半醒之間也有感受過這股愛意，他把妳抱上床蓋好棉被，並靜靜的看著熟睡的妳，還給了一個溫柔的晚安吻，並輕輕地在你耳邊說：「晚安，寶貝」。 第九點：偷偷把妳當成抱枕 半夜睡到一半會被突然拉入他的懷抱裡面，這個動作雖然稍稍把妳吵醒了，但還是會覺得很甜蜜～ 第十點：妳感覺的到他為了妳想改變 彼此都願意讓自己能更配得上對方，讓自己成為值得依靠的另一半。 （圖片來源：JTBC官方IG） 這些舉動真的好暖啊～如果你的男友是這樣的人請好好珍惜他喔！ 延伸閱讀： 👉男人比較喜歡笨女人？原來在愛情裡，這樣相處關係更緊密～ 👉「只有你是我獨一無二的玫瑰。」小王子經典語錄集，浪漫到心坎裡～ 👉幸福的女人都有哪些個性 ？3項特質讓你成為最幸福的小女人～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #交往 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 #波波邱比特 #男友 #真心 #舉動 

拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！

撰文編輯 #菌菌 日本真的創意無限，每次都能推出超逗趣卻又可愛的實用小物，這次日本網站 nekozuki 又推出一項超狂新品，那就是專門用來輔助貓皇剪指甲的「貓咪頭套」，不過這個可愛頭套幾乎把貓皇包緊緊，對於貓主子來說簡直是藐視牠的尊嚴，也難怪一推出就引發貓奴們的暴動與關注啊！ 📖 名副其實的貓皇來了，尊爵不凡的貓坐墊，快給你家主子買一個吧！ 📖 天生自帶奶白翹鬍子，這隻「英倫紳士貓」教你做一隻有禮貌貓咪！ 各位貓奴一定都知道幫貓咪剪指甲是一個浩大的工程，貓咪聽到指甲剪的聲音簡直就像聽見牙醫電鑽聲一樣超級害怕，瘋狂掙扎抓傷貓奴的同時，也有可能造成奴才不小心剪到貓皇的肉肉，因此每次許多貓奴幫貓主子剪指甲總是膽戰心驚！ 📖 貓主子專用「銅鑼燒夾心枕」，一秒化身毛絨絨內餡，多種口味自由搭配！ 但在日本推出這個貓咪頭套之後，貓奴們彷彿看見希望的曙光，只要不讓貓咪看見剪指甲的恐怖畫面，的確就能降低牠的恐懼感，並且製作方貼心的留下口鼻的部分以供呼吸，因此戴著這款頭套貓皇是不會感到不適的～ 📖 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 使用方式也很簡單，迅速的將頭套配戴至貓皇臉上就好了，不過要注意的是剪指甲還是要速戰速決，畢竟戴上頭套貓咪或許會感到一時的平靜，卻也無法接受長期失去視力的感覺喔！ 📖 脆迪酥真喵版～擁有超吸睛瀏海「小瓜呆貓貓」，呆萌造型讓人敲碗跪求設計師！ 針對貓咪體型與性別的不同，製作方特別準備了各種款式的頭套，年幼的小貓也可以毫無障礙的佩戴，以後即使是最細皮嫩肉的小貓崽也能安心剪指甲了～ 📖 毛孩拍攝指南，圓滾滾橘貓PISCO親身示範，扮裝拍照有這幾點需要注意！ 這項產品一釋出引起了廣大貓奴的響應，有人質疑這個頭套真的會有用嗎、也有買家肯定它的實用性，不過大家討論最熱烈的還是這也太像「絲襪套頭」了，貓皇簡直像是在玩真心話大冒險的輸家啊！如果你也苦於無法幫貓貓剪指甲，那麼就來試試看這個貓咪頭套吧～ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 nekozuki #剪指甲頭套 #動物周邊 #寵物 #小物 #居家 #日本 #生活 #萌寵 #貓咪 

必逛必買必破產的三個日本品牌！個性女孩或喜歡來一點潮味妳一定超愛

今天懷抱著一個讓所有女孩們一起與我破產的心，介紹一個日本味很重的品牌－WEGO。Wego的風格以原宿街頭風和古著感為主，飾品也非常特別，常推出童趣好玩的設計。另外，WEGO價錢相當親民，大概和Uniqlo差不多，對於預算有限又想買新衣服的人是個很好的選擇。廢話不多說，讓我們繼續往下逛WEGO！ 這間就是WEGO在原宿的總店，東西琳琅滿目，第一次踏入WEGO都會有滿滿的興奮感！這款包包是WEGO最近相當主打的商品，看似簡單的帆布袋做一些可愛變化，是不是很生火～ WEGO也有賣男裝，所以拉著男伴來的女生們不用害怕另一伴無聊喔！WEGO常常會與其他品牌合作，像之前還推出Keith Haring合作推出一系列的衣著、包包和飾品。 除了花俏的單品之外，WEGO的店內也許多素面的單品，顏色豐富，一不小心都會想要全部打包。讓我們來看看日本妞的WEGO穿搭！ WEGO店內有販售全新牛仔外套，也有古著牛仔外套。古著的牌子多半來自LEVIS，版型多樣、刷色也都很好看！ 飛行外套也是WEGO冬天的主打商品之一，設計的版型很適合女孩們～ 雖然台灣沒有 WEGO 櫃位，但是在 ZOZOTOWN 也能買到喔，女孩們快將喜歡的東西放入購物車吧！ 資料來源： 編輯整理

手殘變選手！隨便一畫都超好看的「拯救系」眼影，眼妝菜鳥也不用怕啦！

撰文編輯＃Irene 俗話說好的眼影盤帶你上天堂！尤其是在防疫期間戴著口罩的關係總是讓人感覺精神不太好～最害怕的應該是想凸顯眼睛的眼妝卻反而看起來髒髒的，以下這幾個眼影盤不管是用刷具還是手指都可以讓你『零失誤』，給你乾淨又漂亮的眼妝！ ｜KAIBEAUTY EyeCon藝想調色眼彩盤-火星 KAIBEAUTY是小凱老師自創的美妝品牌，9款色調結合4種質地（絲緞 柔霧 星砂 鑽石），高實用性色系能夠駕馭各種眼妝，任你做搭配！ ｜BOBBI BROWN 鑽石光燦眼影盤-午茶派對 8色超美玫瑰金屬色澤，喜歡粉色系卻又不敢嘗試的一定要試試這盤！通常粉色會顯得眼皮腫，畫不好很容易被說你的妝很濃！這盤的珠光不會讓人覺得亮片很大～不過比較可惜的是，這盤是限量的色號，如果想要入手的話可以找看看有沒有二手的！ ｜Heme 綻光眼影蜜-01、04 以「夢幻星紗」為主題添加玻璃珠光微粒，非常適合亞洲膚色～服貼好暈染、不積線、持久度高！使用方法用指腹輕輕拍勻就可以快速完成眼妝～ＣＰ值非常高～ ｜Zenn 單色眼影-Z504、Z505 Z504是一個很美的銀紫色別看它好像很難駕馭，其實非常適合日常的眼妝，很特別！ 也可以拿來做疊加～ Z505偏紅棕底色加綠閃光，適合喜歡用大膽顏色的人，絕對可以成為全場的焦點！ ｜Addiction 癮彩眼影-168、173 單顆眼影的好處就是可以帶出門隨時隨地補妝！除了容易方便攜帶顯色度還超高，外包裝簡約又不會有廉價感～ ｜EtudeHouse 香醇烘焙麵包屋眼彩盤 是基本的大地色系來做搭配，對於新手或容易失手的人這盤絕對可以收！顏色實用還有十色任你依照當天心情搭配～ＣＰ值是不是粉高！ 對於新手和容易失手的朋友們一定要先挑選到自己適合的色系及眼影，可以觀察自己的眼型、眼距再來做挑選，最後就是多多練習找到最適合自己的眼妝！ #ADDICTION #Bobbi Brown #EtudeHouse #etudehouse眼影 #Heme #kaibeaury #MARS #Zenn #不失手 #午茶派對 #單色眼影 #單顆眼影 #新手眼影 #新手眼影推薦 #癮彩眼影 #眼影 #眼影盤 #綻光眼影蜜 #鑽石光燦眼影盤 #香醇烘焙麵包屋眼彩盤 #麵包盤 

24小時黏在一起都不膩？童話心理測驗測你在伴侶眼中「黏人指數」有多高！

談戀愛是每個人在人生中，不斷學習的課題，也是一門很深的學問，與另一半熱戀時，24小時生活在一起都不會覺得膩，不過一但過了保鮮期，有些人就會需要保有自己的空間，對於限制太多、過度渴望陪伴的伴侶，可能就會備感壓力，今天邱比特就要帶大家做一項心理測驗，看看你在感情中是一個獨立的大女人，還是缺乏安全感，非常黏人的小女人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983350 如果一定要做出選擇，你會希望成為童話故事中，哪個邪惡的角色？ A.《仙履奇緣》的姐姐 B.《睡美人》的巫婆 C.《白雪公主》的繼母 D.《小紅帽》的狼 往下來看答案囉！ A.《仙履奇緣》的姐姐：黏人指數99% 只要你談起戀愛，就會直接化身成小女人，天天都需要見面，上下班需要接送、訊息一定要秒回，看到對方與其他異性相處會備感焦慮，這樣會讓伴侶會更想要躲你喔！不妨開始著手自己的興趣來增加魅力，除了能讓對方更加欣賞你，也能在日常生活中，製造彼此的話題。 B.《睡美人》的巫婆：黏人指數50% 你平常就是一個注重生活習慣、在工作上負責任又具有事業心的人，也不會無時無刻都要找伴侶，因為你需要私人時間去完成自己的代辦事項，不過當你認為這段關係遇到「危機」時，就會因為害怕失去對方而變得黏人，其實如果有什麼疑慮，可以嘗試與伴侶討論，雙方都說出彼此的想法，能有效化解不安全感喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/957970 C.《白雪公主》的繼母：黏人指數80% 雖然你表面上是一個很有生活規劃、尊重伴侶的人，不過私下的你其實是一個控制狂，雖然沒有要求伴侶要無時無刻陪在身邊，但是你會想要得知對方的所有事情、監控他的行蹤，甚至要求伴侶滿足自己的要求，要小心如果長期都是這種相處模式，可能會引起他的不耐煩喔！ D.《小紅帽》的狼：黏人指數20% 向來就愛好自由、無拘無束的你，基本上在進入一段關係之後，依舊非常享受自己的時間，不會去限制伴侶，不過可能會因為太沉浸在工作或是交友，讓對方覺得被忽略，所以玩樂之餘，適時地關心、問候也非常重要，能讓伴侶感到溫暖、窩心之外，還可以拉近彼此的距離，替感情增溫。 不管你在感情中是黏人的小女人，還是獨立的大女人，一段關係要維持長久，除了價值觀是否契合之外，試著增加彼此溝通的頻率、交流自身想法，來了解各自的感受，在雙方之間找到一個平衡，才是維繫感情的長久之道。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983314 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #壓力 #大女人 #小女人 #心理測驗 #愛情 #波波邱比特 #獨立 #陪伴 #黏人 

又是交換禮物的季節！編輯精選Gmarket「適合交換禮物list」，實用瞎鬧通通有！

每到年末總有一堆party要跑，萬聖節變裝趴、聖誕趴、跨年趴⋯都在等著大家，其中讓人又愛又恨的交換禮物pa一定讓各位最苦惱，編輯精選韓國Gmarket就能買到的「交換禮物list」讓你輕鬆成為聚會的話題王，成為在場cool kid！ 1. 造型手機支架 送手機支架出錯率低又實用，但在交換禮物趴上送一般的手機架未免也太boring！Gmarket這款「食物打翻系列」的手機架一拿出場，朋友肯定會說「這什麼啦～」等你說明有實際的功能，大家肯定搶著想要這個禮物！ （圖片來源：gmarket.co.kr） 2. 造型AirPods case 本身有在使用AirPods的人，一定很害怕一對貴鬆鬆的無線耳機會走失，這時如果抽到可愛造型的AirPods Case一定會覺得既實用又開心！ （圖片來源：gmarket.co.kr） 3. 資源回收包 收到資源回收包這個禮物的人，一定會一臉疑惑又嫌棄的說「這什麼啦！？」作為禮物準備者聽到這句話就心安了！舉辦交換禮物趴的真諦就是要有歡樂感，其他旁觀朋友看到這個禮物一定會笑開懷，讓全場人士笑翻天的最大功臣就是準備這個包的你呀～ 話說，資源回收包可以單個拆開揹，但為了戲劇效果（？）編輯還是建議揹一整組比較好XD （圖片來源：gmarket.co.kr） 4. 肚皮包 準備這個肚皮包的意義，跟資源回收包大致相同，重點不在禮物本身高不高級或實不實用，最重要的是這些禮物一秀出來，絕對有話題又有笑點，全場歡樂氣氛由肚皮包炒起來！ （圖片來源：gmarket.co.kr） 5. 造型抱枕 抱枕這東西是就算家裡已經有了，再多收到一個也沒關係的禮物，因為躺在床上追劇需要、沙發上看電視也需要、帶去辦公室放也可以。但是在交換禮物這種人多的場合，如果你準備的是再普通不過的方型抱枕，肯定會被無視。編輯選了「造型」抱枕，拆禮物時肯定會讓人噗疵一笑，讓你在聚會上多一點話題性！ 如果想要換來一點驚叫聲，也可以考慮下面那款蟑螂抱枕，但是要有被揍飛的打算。 （圖片來源：gmarket.co.kr） 6. 星空水瓶 如果不想要成為聚會上的搞笑擔當，那麼準備這個兼具夢幻與實用性的水瓶，一定會讓一同參與聚會的朋友都扼腕沒有抽到你準備的禮物！這款星空瓶有多種款式可選擇，扁平的設計很好收納，放在包包裡不會讓包包腫一塊。 （圖片來源：gmarket.co.kr） 這回合編輯精心準備的Gmarket就能買到的「交換禮物清單」，要實用有實用、要好笑有好笑、想要有話題性也準備給你了！最後，就祝大家交換禮物玩得愉快嘿～ #2019交換禮物推薦 #gmarket #gmarket必買 #交換禮物推薦 #泡菜生活 #聖誕禮物推薦 #韓國Gmarket #韓國代購 #韓國小物 #韓國必買 #韓國生活雜貨 #韓國網拍 #韓國網拍Gmarket #韓妞最愛 #韓妞流行 

【12星座本週運勢】05/24~05/30 牡羊享受被追捧的感覺～金牛氣場薄弱要振作！

撰文編輯 #百蟬 五月底也到了尾聲，一晃眼2020也過了1/3，星星依舊不停地在提醒我們一些生活和未來發展的訊息，事不宜遲，一起來看看本週星星給我們的指引吧！ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】05/24~05/30 巨蟹享受被捧上天的感覺～水瓶快回到現實，你的愛人要跑走了 幸運指數：★★★★★ 工作積極且有無限創意，讓你成為眾所矚目的焦點，人氣也跟著水漲船高，好好享受被追捧的感覺吧！ 氣場薄弱，該展現自我的時候千萬不要謙虛，小心功勞被搶走外還會被冠上沒有付出或能力不佳的莫須有罪名。 財運有貴人相助，不用太過擔心。工作不是做完就好，而是要盡可能做到比他人更好才有被看見的可能。 自信心不足是你故步自封的最大原因，別盡聽別人的想法，聽聽看你內心的聲音，其實答案早就了然於心。 事情變化太快讓你浮躁易怒，如果能把負面結果也先列入風險考量，那麼當事情發生時也可以比較冷靜處理。 工作穩紮穩打，不過會意外發現更有效率的捷徑，讓你更加事半功倍。 萬事起頭難，雖然短時間內無法看到成果，然而若去執行了，那麼也就有了成功的機會，因此別想太多，去做就對了。 👉🏻影響你身心靈的秘密！從「脈輪測驗」分析你缺乏什麼能量，一起來開發它～ 升遷或跳槽這些事情在本週還不會有太明朗的結果，急躁也沒有用，只是讓自己更加惶恐而已。 如果害怕未知的發展，那麼就要提早因應準備，不要想用見招拆招這個偷吃步，小心最後結果不如預期。 雖然會遇到酸民，但幸好快樂的事情遠比生氣難過的事情多，讓你終究也是平靜順利地度過。 別太偏重生活中的某個部分，以免被忽略的層面在爾後成為最大的隱憂。 理財有不錯的成績，但還是要小心不能粗心大意。工作上有被表揚的機會，讓你感到欣慰。 👉🏻生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

【心理測驗】國外爆紅動物園心測，看出你最執著與無法捨棄的事物

你喜歡去動物園看各式各樣的動物嗎？今天小星球就要來和各位分享一個國外超爆紅的動物園心理測驗，只要回答兩個問題「放棄動物的順序」以及「動物被開除的理由」，就可以看出在你內心最執著與無法捨棄的事物，是不是很好奇測驗結果如何呢？現在就一起來玩玩看吧！ 👉【心測】超神準畫貓測驗，從如何下筆看出你的隱藏性格！ Q1：請憑直覺在在心中對以下五種動物做出排序 你和貓、牛、狼、狸貓以及驢子一起外出旅行，但旅途中遭遇了許多危機，在每次困境中你都必須拋下一隻動物。 請問你最先拋棄至最後拋棄的動物排序為何？ （圖片來源：pexels @Pixabay） 📍 拋棄動物的順序代表著「你會先放棄的事情」 貓代表戀人，牛代表金錢，狼代表自尊，狸貓代表朋友，驢子代表事業，遇到困境時依照你排列的順序，最先拋棄的是你心中最不在意的東西，而越到最後才放棄的是你內心真正不願捨棄的事物。 Q2：在馬戲團裡，動物會因為什麼理由而被開除？ 馬戲團需要開除一隻動物，你覺得會是什麼原因導致這隻動物被解僱？ （圖片來源：pexels @Alexander Kovalev） 📍 動物被開除的原因代表「你內心真正煩惱的事」 如果你覺得這隻動物是因為年紀太大而被開除，就代表著你內心相當在意自己的年齡。如果是因為動物生重病了，就表示你害怕自己身上出現健康問題，或是不小心遭遇意外。如果是動物學不會新才藝，那就表示你心裡其實隱隱覺得自己的能力有點不足。 👉【心測】你最想和哪種動物當同學？精準測出你的隱藏人格！ 👉【心測】超神準插畫測驗！第一眼看到的動物測出你近期桃花運 看完以上的心理測驗，你覺得這個測驗結果準嗎？如果覺得好玩的話也歡迎分享給你的親朋好友測測看喔！ 撰文編輯 #菌菌 #人格特質 #個性 #動物 #動物園心測 #動物心理測驗 #寵物 #寵物趣聞 #心理測驗 #心靈 #性格 #有趣 #測驗 

黑紫色漸層

漂過想養髮一樣可以擁有美美的髮色 漸層髮色超適合害怕布丁頭的寶寶們 黑紫色搭配深紫灰💜 —————— 𝐔𝐧𝐚 —————— ☻詢問髮型、詢問預約☻ ▲ ‍髮型師➪ @una.goddess ▲更多作品搜尋➪ #尤娜醬 ▲特定優惠:剪髮五5折、護髮9折、壽星9折 ▲ 預約專線☎️:0422256489 ▲髮型諮詢𝙇𝙞𝙣𝙚: @dmw1797s ▲地址:台中市中區三民路二段124號 「任何問題都可用匿名、𝙇𝙞𝙣𝙚或是小盒子詢問喔💘」 #紫灰 #紫灰色 #紫色 #漸層 #雙色染 #當代霧色系 #尤娜醬 #台中髮型師 #尤娜醬 #台中髮型師 #設計師#髮型設計 #髮色 #女神殿 #女神旗艦店 #長髮 #中長髮 #台中設計師推薦 #台中造型師 #台中髮廊#女生染髮 #灰色推薦 #台中推薦設計師 #台中推薦髮廊

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

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