減肥期間不建議吃面條和饅頭，但這3種面食減肥可食用，大膽吃！

很多減肥的朋友們在減肥期間不知道應該是要吃什麽東西比較好，更重要的是害怕吃錯了什麽東西之後，導致自己好不容易減下去的體重又重新的回升，所以每天都會為了這個問題而煩惱，咱們都知道，面食的碳水含量非常高，不適合減肥的時候吃，但也有的人偏愛面食，壹天不吃面條就覺得viagra少點什麽，其實有些面食是可以吃的，今天小編為大家分享下減肥期間不建議吃面條和饅頭，但3種面食減肥可隨便吃，請放心。 掛面類 首先掛面就是壹種已經經過提前的暴曬，掛面裏面的水分其實是都已經減少了很多，這時候吃的時候是正好的，是可以放心食用的，不用擔心會長胖壹類的，只要在吃掛面的時候，不要搭配壹些高熱量的醬料就可以，可以加上芝麻醬壹類的就會非常好吃。減肥時期可隨便吃，請放心。 蕎麥面 蕎麥面屬於粗糧，含有豐富的食物纖維，100克養麥粉中壹般含有0.3—0.5克，最好西地那非約含有5克食物纖維。食物纖維有防止脂肪和糖類吸收的作用。而它在腹中停留時間也比較長，可抑制空腹感。 意大利面 悉尼大學經過20多年的實驗證明，在同樣的熱量下，白面包的飽腹感達到100%，而煮好的意大利面的飽腹感竟然達到188%。飽腹感強能夠避免減肥期間沒有達到飯點兒過早饑餓。經歷過減肥的人知道，這點對於減肥來說非常重要。抗餓是非常難受的，以至於很多人受不了而放棄，也有人因為實在太餓而饑不擇食，以至暴飲暴食而前功盡棄。

本宮泰風＆黑羽麻璃央登台！《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》台灣搶先全球上映

全新電影力作《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》，為日本角頭系列影劇作品《日本統一》連載欲10年，首度移師台北拍攝推出「台灣篇」電影作品，即將於4月3日搶先全球在台上映。導演辻裕之以及男主角本宮泰風、黑羽麻璃央25日快閃來台宣傳，一抵達松山機場入境大廳，看到數十位粉絲準備了花束、卡片及手牌熱烈歡迎，三位臉上都充滿了驚喜，本宮泰風：「上次來到台灣拍攝，遇到粉絲特別來探班已經十分驚訝，沒想到今天又再體會到台灣的粉絲們如此熱情歡迎，我又再驚訝了一次，能夠來見到台灣的粉絲真的很特別也很開心！」黑羽麻璃央：「非常謝謝大家的熱情，先前在日本也曾經遇到來自台灣的粉絲，這次能夠換我來到台灣見大家，我很期待又開心。」 對於這次來台灣，三人也對台灣的食物充滿期待，更把握短暫的空檔品嘗台灣美食，像是鼎泰豐小籠包、還有當季水果雪花冰，都讓他們印象深刻，頻頻露出津津有味的表情，但意外的是，黑羽麻璃央最喜歡的食物居然是「台灣火鍋餐後附的烏梅汁」。緊接著《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》也於晚間舉辦媒體聯訪記者會，三位影人與台灣媒體分享本次來台宣傳新作品的心情。導演辻裕之表示：「為了紀念《日本統一》系列10周年這個重要的里程碑，希望透過一部特別的作品來慶祝這個時刻，因此決定搬到海外拍攝，並且在編劇上也作出許多思考，呈現出台灣與日本的連結。」並且在電影中除了出現寧夏夜市、三重空軍一村、以及大稻埕等等知名景點，更特別找到許多台灣在地感十足的街頭小巷拍攝，導演希望透過這些場景，將台灣風情和文化也展現給日本與全球觀眾，同時營造出與故事相合的氛圍。 男主角本宮泰風第一次來到台灣是2014年拍攝《十億追殺令》時，更因此認識《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》同劇演員夢多，而電影即將在台灣搶先上映，今日也是本宮第四次來到台灣，非常開心表示：「台灣有美食、友好的人民以及獨特的文化氛圍，都讓我感到非常興奮和享受，我也有很多台灣朋友！」黑羽麻璃央也興奮地說：「我一直都非常喜歡台灣，這次又可以到台灣宣傳順便買台灣名產，真的很開心！」身兼首映主持人與戲中演員的夢多也在現場跟兩位演員教學了一句最台灣味的台語「我最勇！」而兩位日本演員本宮泰風與黑羽麻璃央紛紛霸氣烙台語喊聲「我最勇！」讓現場驚呼拍手。當被問及勇猛的俠合會少主獨自來台灣救兒子，是否有害怕的東西，本宮泰風也自信搖頭，這時現場驚喜上菜台灣味「臭豆腐」，正以為會讓他們退避三舍，殊不知原本私下不喜歡臭豆腐味的本宮泰風，當場鼓起勇氣一口接一口，以及完全不敢吃臭豆腐的黑羽麻璃央，雖然感到害怕，也勇敢的直接吃了起來，天不怕地不怕的日本角頭大哥、還有凶狠的小混混，著實展現角色魄力與魅力，最後更直接在現場開啟吃播秀，也讓夢多感到超級意外，直呼：「是不是配台灣泡菜特別好吃！」引發現場笑聲連連。 由日本和台灣共同製作，《冰室蓮司：日本統一 台灣篇》集結台日豪華卡司陣容，由《人中之龍》本宮泰風、舞台劇《刀劍亂舞》黑羽麻璃央，攜手台灣演員《新十二生肖》劉致妤、《下半場》吳昆達、《請問，還有哪裡需要加強》應朗丰、《緝魂》林暉閔，以及知名主持人夢多、人氣網紅一樹、木村正太等人共同主演。故事講述某個夜晚，以冰室蓮司（本宮泰風 飾）為首的「俠和會」在沖繩的「黑龍幫」藏身處等待突擊，一場槍林彈雨的激烈衝突後，「俠和會」成功打倒了黑龍幫。冰室返回東京後，卻突然收到一條手機簡訊：「我等你，你一個人來。」並附上了冰室兒子悠太被堵著嘴綁在椅子上的照片，冰室立刻給前妻涼子打電話，得知悠太正在台灣進行高中畢業旅行，冰室毅然決然獨自前往台灣展開救援行動…。與此同時，台灣發生了一系列針對警察組織的連環爆炸案件。負責掃黑組的刑警家和警察局都相繼被炸，目前為止已經有好幾名警員失去生命，這明顯是針對幾個月前由警隊高層任命組成的新打擊掃黑隊伍的報復攻擊。冰室和台灣警察一行人聯手，想要救出兒子，面對襲來的困境，一直以“统一日本 ”為目標的冰室將會如何展開他的救援行動呢？

免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是能夠預先排版.觀看版面的app 相信大家現在越來越重視自己的instagram版面了對吧！ 好的排版版面不僅自己看了舒服，也能夠吸引其他人的觀看，進一步而提升想要追蹤你的可能性！ 所以想要整理自己的版面卻不知道如何是好的大家，可以看看我的分享！ 這兩個APP都能免費下載使用，而且使用起來也很輕鬆，很好操作😊 Preview - Plan your Instagram 首先你只要註冊你的帳號就會跑出你的instagram頁面👆🏻 點擊右上角的 ＋ ，就能加入照片，預先查看是否和你所想呈現的版面色調，版面風格一致 這個應用程式也能夠看到以前全部的貼文 Apphi - 預先安排 自動張貼 貼文 操作方法一樣很簡單，只要輸入你的帳號 ，之後 點擊最下方的預先安排,就能選擇你想拖放的照片！ 只不過跟Preview相比較的話，Apphi只能看到12則貼文，但我覺得這樣就很夠了，對我來說版面的前3排最重要，大家一點擊到你的版，一滑最先看到的就是前3排！ 如下👇🏻 這款app,不僅能預先瀏覽你的版面，還能預先編輯貼文，還能夠自行安排時間自動上傳～ 我相信這一點對於某一些朋友們來說應該很重要，也很方便！ 你只要打好你想到打的，選好你想上傳的時間，就能夠自動上傳！ 就跟instagram一樣，而且也還能#hashtag,能夠標註，也能打卡地點！ - 分享到這邊，也歡迎分享給你覺得有需要的朋友們😊 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 預先公告✨ ：下一則要分享的是甜點 - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國 延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #排版#排版app分享#免費app#版面#app#ig#instagram #preview#apphi

⛰️苗栗景點｜超私房景點你知道幾個❣️

#苦花潭瀑布 🔅推薦踩點指數:4.5/5 ——————————————————— 慶幸朋友是旅遊達人，帶我來這種超級私房的景點，發限時的時候直接被問爆😂現在就來給大家他的旅遊資訊啦！ 爬上山的路真的很難走～我自認腳很長也有在運動，爬起來還是有點吃力😅還跌到瀑布裡差點來個三層樓的自由落體，幸好同行的朋友各個身手矯健haha所以大家來的時候一定要慎選夥伴呀🔥 這裏的水超級清澈乾淨，還有一隻超愛在人們頭上爬來爬去的蜜蜂🐝害怕蚊蟲的任建議繞道而行啦～來的這條還有前人遺留的游泳圈可以玩耍(不太確定之後還會不會在) 我們足足在這裡玩了3個小時，如果你也是運動健將或是愛拍網美照的運動系女孩，很適合來這裡玩！ ——————————————————— 🏠苦花潭瀑布 🚗苗栗縣南庄鄉風美部落(建議大家可以使用經緯度24°32'34.121°01'08.) 🕑24小時 ——————————————————— 💡請注意山路溼滑不好走，路徑是沒有繩索跟指標的，建議大家找有爬山經驗或運動習慣的朋友同行，小心自身安全 ——————————————————— #通宵落日大道 🔅推薦踩點指數:4/5 ——————————————————— 這個秘境主要是位在各個交通幹道的交界處，可以看到警察都會一直來回巡邏，想拍照的朋友要抓準時機(當然也要注意自身安全)如果被制止了也要配合警方喲🐑 剛來抵達就可以看到有不少人群跟專業的相機設備，大家都是來這邊等日落，我們提前大概10分鐘左右，拍個道路照然後等夕陽剛剛好，當然如果你對照片要求度更高的人，建議你提早一點過來💕 這個風格拍起來超級日系！朋友說是著名動漫櫻木花道的經典場景😂如果你也是動漫控，不要猶豫，快拖著另一半一起來拍照！ ——————————————————— 🏠通宵落日大道 🚗苗栗縣通霄鎮357, Unnamed Road & 台1線 & 縱貫公路 & 西部濱海快速公路 🕑24小時 ——————————————————— #山海秘境 🔅推薦踩點指數:3.8/5 ——————————————————— 建議把車子停放在附近然後走路上來～這個橋也會有很多車子出沒，大家拍照的時候也要小心，記得禮讓車子🚗 照片中的天空跟一些雜物有被修過😂大概是因為今天來的時候天氣不好，海天一線沒有其他人拍的這麼美的感覺，所以扣了一點分數，但修過之後確實蠻美的🤪 拍完之後可以順便去通宵落日大道等夕陽🥰 ——————————————————— 🏠山海秘境 🚗苗栗縣新埔里新埔路50號之1 🕑24小時 ——————————————————— #苑裡出水沙灘 🔅推薦踩點指數:3/5 ——————————————————— 這個也是ig熱門打卡景點，算是濕地，可以看到很多小螃蟹跑來跑去，下水的時候也要注意不要被乾掉的珊瑚刺傷😢下水建議還是穿拖鞋，比較不會痛～ 另外他也有季節潮汐限定的抹茶石，是在4、5月的時候，大家可以抓緊時間去玩😎 比較可惜的是他的沙灘風貌，被丟滿垃圾，圍欄也倒塌的差不多了，很難攀爬，也因為太多垃圾很難拍出很美的照片 結論是，如果是來玩水的話可以來看一下，如果想拍沙灘可能要很會修圖跟取景才能避開垃圾了😅 ——————————————————— 🏠苑裡出水沙灘海堤 🚗苗栗縣苑裡鎮 🕑24小時 ——————————————————— 你也有推薦的苗栗私房景點嗎?有的話歡迎留言分享給我🤭 如果你喜歡這篇文記得點讚收藏，你的支持是我寫作的動力! 想看第一手美食與景點資訊也歡迎追蹤我的instagram👉🏻davina_foodie

犀利人妻天后赫拉的伴侶挑選學【諸神徬徨EP1】

在塔羅課分享巨蟹座與天蠍座的時候都會說到這位奧林匹斯山驕傲的天后-赫拉，談論到赫拉大家的印象不外乎就是喜歡忌妒、雇用殺手企圖殺光小三，以及在木馬屠城記中，與另外兩位女神上演搶奪「我好漂亮金蘋果」引發特洛伊戰爭的膚淺形象。在許多動畫裡基本上就跟甄嬛傳的大BOSS宜修沒有兩樣，但是當我看過越來越多故事之後，對這位看似風光的天后卻投以更多同情的眼光。 【老公不可靠，老娘必須一把罩】赫拉是掌管家庭和諧與忠貞的女神，算是史上第一批的女權運動革命家，而悽慘的是希臘神話中的男神除了火神外都喜歡拈花惹草，尤其是赫拉的老公，也就是奧林匹斯山最高的權威代表，同時也是自己的親弟弟-宙斯，我們先不要去評斷近親結婚這件事情，因為古代重視血緣的尊貴，所以幾乎都是近親聯姻的，如果中央空調是形容現代什麼溫柔都可以給的渣男，那麼宙斯絕對是全球暖化等級的果郡王，除了美女外，他也喜歡美男子，而且偷情的手法新潮多變，防不慎防，把自己喜歡的對象變成小母牛，難道有辦平心靜氣的跟一頭牛說：「從現在開始我們就是姐妹了，一起服侍皇上，加油 ! 」。所以很多事情赫拉必須自己了斷，成立了奧林匹斯抓猴打胎小隊。 【殺雞儆猴有用嗎?】每次赫拉抓猴後，懲罰小三的方式就會更殘忍，例如讓美麗的Lamia拉彌亞，變成人首蛇身的怪物，殺光所有小孩，並且詛咒拉彌亞在閉上眼睛的時候就會看到自己小孩被殺的畫面，永遠奪走睡眠，真的是超變態，但是宙斯仍然沒有辜負全球暖化的稱號，繼續流連忘返在各大美少女/男之間。 所以法律可以保障婚姻品質嗎?我想是不能的，掌管婚姻的赫拉女神抱著久病成良醫，還有我不入地獄誰入地獄的美德與宙斯結婚，我想當赫拉答應求婚並且登上奧林匹斯山成為天后的那一刻，是知道自己未來婚姻會有多坎坷的，只是理智過得去未必情緒過得去，就像身邊一定會有整天抱怨伴侶，卻怎樣都不想分開的那種人，然後每天過著查勤、偷看對方手機、查看車子的公里數、對發票、安裝定位軟體整日監控...這些人比起活在不安的感情中，更害怕失去曾經投入的感情。 奧林匹斯山的神是永生的，而且財力雄厚、法力無邊，還有一堆信眾跟粉絲要照顧，那我們呢 ? 短短幾十年的壽命也成立不了勇猛的打胎小隊(而且還有法律責任)，難道我們有資格跟諸神拚待機時間嗎? 回想一下當初想要的感情生活與現在是否相符，或是當初的風險評估是否還在可忍受的範圍中，如果不是的話那麼為什麼要堅持下去呢? 而且__是改不了吃__的對嗎? 圖片出處 http://www.howarddavidjohnson.com/myth&.htm 下一次跟大家分享與赫拉完全不同的情場高手阿芙蘿黛蒂女神吧

謝謝你的陪伴！給友人最真摯的告白

- 俗話說苦盡甘來， 難怪你現在來了。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 身邊有沒有一個會為了自己， 不惜跟全世界對抗的好朋友呢？ 前幾天編編和朋友聊天時， 談到了一個交友迷思， 究竟應該如何拿捏彼此的距離， 才是對這份關係最舒適合宜的呢？ 所謂的親密關係， 便是指雙方之間的感情緊密， 能夠在這段關係中完全地做自己， 而對方也能夠理解自己的想法與態度。 但這說起來也很矛盾， 當一個人過於做自己時， 卻很有可能因為自我意識而傷害對方。 很多人都有個錯誤的交友迷思， 認為真正的朋友應當包容自己的全部， 無論是好的、壞的、優點、缺點、情緒、態度。 他們認為真正的朋友會留下， 而虛假、利益取向的朋友會主動消失。 但其實他們沒發現， 是他們逼走了本來會是自己好友的人。 而剩下的才是那些為了利益， 戴上一層面具討好自己的人。 真正的朋友的確會包容你， 無論是好的、壞的、只要是你的事， 但這不代表自己的行為就能無限上綱。 那麼，該如何學會抓好社交距離？ 1. 建立良好的交友關係 其實每段關係的背後， 都是由價值鏈組成的。 簡單來說，就是你在他人心目中， 存在著一個價值積分。 當彼此的積分越高， 雙方的關係也相對更加穩固。 積分會隨著自己的行為增加或遞減， 比如說請別人協助某件棘手的事， 或者為了感謝對方的幫忙而請客等。 我們常說的禮尚往來， 就是一種維持彼此積分的方式。 2. 與對方有長時間的相處 這部分指的是良性相處， 比如說像常常關心對方生活， 或是傾聽對方的情緒、煩惱等， 良性互動可以協助增強彼此的心理連結。 3. 坦承自我最真實的一面 說來其實很矛盾可笑， 大部分人們都很崇尚真實， 卻都不願意交出自己最真實的一面， 畢竟這是我們最軟弱、最害怕受傷的地方。 但其實願意接納你的人， 才有機會成為你真正的朋友。 而非那些試圖嘲笑你的人， 因為他們只能在別人的傷口踐踏， 才能找到屬於自己的一絲成就感。 交到朋友了，然後呢？ 長越大才發現，朋友越來越少。 這不僅是因為利益衝突影響， 更是大家的機會成本、人生選擇不同。 好朋友、壞朋友，該如何區分？ 想知道自己身旁的朋友是真的還是假的， 只要測試自己在對方心中的價值積分即可。 如果遇見你是最美麗的意外， 那我多希望能在下一次遇見你時， 還能回憶那些與你在一起的時光。 看完貼文後， 在下方標註自己的好友， 用一句話謝謝對方的陪伴。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #朋友 #家人 #情侶 #撩妹 #文字 #幹話 #心情 #感情 #愛情 #親情 #友情 #語錄 #戀愛 #心理學 #愛情心理學 #友情心理學 #友情語錄 #幹話心理學 #心理學語錄 #愛情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #經典語錄 #幹話語錄 #love #psychology #quotes

2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！

2020有太多我們沒辦法預料的事在我們身邊發生，在沒有任何的防備下，當下的我們當然會感到錯愕與無助，但也讓人們領悟到人生的無常，誰也不知道下一秒會發生什麼事，幸與不幸都是在片刻之間發生，在沒辦法預知未來的世界，如果哪一天你突然離開了，你可曾認真去謝謝在日常生活中，幫助過你的人、事、物嗎？一起跟著編輯來學習「珍惜」吧！ 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 珍惜當下的第一件事⋯⋯爸媽 許多離鄉背井出外打拼的遊子們，一定非常能理解父母不在身邊的不安全感，在外面受苦受委屈，回到家卻沒有人能夠訴苦，這種孤單，多少人都曾經擁有過，但也因為爸爸媽媽常年來在背後默默支持著自己，只要是自己想要做的事都會無條件應援，我想有這些就夠了吧！打給家人，告訴他們有多愛、有多謝謝他們在無形中支持著自己，讓每一天的生活都擁有著動力，沒有他們的愛，我想我們沒有辦法撐到這麼久。 （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第二件事⋯⋯好友 不管是國小、國中、高中還是大學朋友，在每一個生命成長的階段，因為有他們陪著我們，我們才能夠從中學習成長與茁壯，雖然難免會有意見分歧的時候，但也因為這些摩擦，我們才學會如何與人相處，如何去改變自己待加強的部分，讓自己成為更好的人！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉【波波選書】你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 珍惜當下的第三件事⋯⋯ 做自己想做的事 許多人因為害怕失敗而不敢去嘗試新的事物，但我們永遠不知道下一秒會發生什麼，何不就去試試看呢？你想要帶著遺憾離開嗎？還在猶豫你的下一步嗎？別再想了，做就對了！不管結果是好還是壞，至少你曾經勇敢的嘗試過，這樣就足夠了！ （圖片來源： tvN 드라마） 珍惜當下的第四件事⋯⋯盡情享受 你為了維持身材而不得不控制自己的飲食嗎？不如放下所有擾人的規則，放縱一下自己吧～畢竟「休息是為了走更長遠的路」，人也需要休息，不留遺憾地把自己想吃的東西吃一遍吧！體重的事，明天再說～ （圖片來源：JTBC Drama） 珍惜當下的第五件事⋯⋯用心去愛一個人 愛一個人很簡單，也可以很難，你曾經「用心」去愛一個人嗎？愛他的所有，家人、朋友，他的優缺點，能在一起多久沒有人知道，但如果真心相愛，那就盡100分的力去用力愛著對方吧！ （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第六件事⋯⋯為社會多付出一點 在我們能力所及的範圍內，能夠幫助社會弱勢的族群，不管是生態、動物或是人們，任何人事物都有需要幫忙的時候，如果有我們的幫助，可以讓他們的生活好過一點，何樂而不為呢？ （圖片來源： ） 珍惜當下的第七件事⋯⋯化解不必要的誤會 爭執是人與人之間最容易發生的問題，小的可以過幾天就好了，大的可以從此兩不相見⋯⋯「緣分」是一個很脆弱的關係，很輕易的把人們聯繫在一起，也很容易被斷開，如果因為小事而失去這個緣分，回過頭來卻已經來不及挽回，我想這會是一輩子的遺憾！ （圖片來源：MBC 드라마） 以上七件事就是2020年，我們應該要學會珍惜的事，有些人事物因為每天都碰得到、看得件，所以常被人們視為理所當然，直到有一天突然消失，我們才會發現他的重要性，為了不讓遺憾發生，好好珍惜你身邊所擁有的吧！ 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020已經帶走多少人？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2020啟發 #2020年教會我們的事 #人生無常 #學會珍惜 #居家生活 #心靈雞湯 #把握當下 #珍惜當下 #生活精選 

 "觀看心得" : 刻在你心底的名字

預告片: <刻在你心底的名字> 個人感想: Birdy這個名字,是引用全世界最早拍的一部同志電影, 1984年由尼可拉斯凱吉主演的<鳥人>,而這部戲的男主角就是叫😉 Birdy (因此用這名字致敬) 看完我覺得最失望的就是"剪接部份" , 剪的好亂.. 本來有幾幕是真的可以"觸動人心", 但因為換場景一抽身, 😩整個fu都沒了.... 先不說我們是不是蔣經國解嚴後的那個時代.. 想想沒有智慧型手機的日子, 只能用call機..愛一個人只能用代碼想念一個人的聲音..又要害怕公用電話的錢不夠用... (你懂想聽到一個人聲音如此地渴望, 又不是智慧型手機的年代, 拼命地投錢, 只想貪圖那幾分鐘😘刻在彼此心裡最甜蜜的負荷 !! ) 就可得知戀愛❤️是多麼辛苦又不容易, 又加上以前不管異性戀也好, 同性戀也好, 剛解嚴的時代, 民俗風氣還是非常的保守😕 ✅在浴室那幕..阿漢替birdy釋放慾望, 後來換回Birdy 3聲~ 對不起💬 ,後來在訪談中有說明..那3聲對不起其實是" 我愛你" ✅在要劃清界線的那幕.. 阿漢傷心離開了家裡, Birdy擔心追了出去..一路追追追到了海邊.. 還記得這幕台詞Birdy說了: "張家漢, 你再這樣子我就不理你了喔 ! "結果跑回去一下子..birdy還是跑回來了, 這其實也是繼浴室事件後,代表著birdy根本心裡不能沒有阿漢, 還是乖乖跑向他身邊 就如同這部片一開始二個人是在"泳泳池認識的" , 最後二個人跑到了海邊🌊, 從本來只是一池水 變成無法止住的一片海, 象徵著原本局限住的愛情, 在一忘無際的海邊裡終於得到了👐釋放~ "刻在你心底的名字" -----這8個字是這輩子要跟你相處的人嗎. ? 🤔 還是你的初戀呢.? 人生的戀愛過程,是不是都要帶一點難關, 帶一點憒憾, 帶一點🈲忌, 所以才格外的難得或刻苦銘心呢~~~ 😆好..我承認,王識賢波浪捲...害我前半段的情感堆積感覺跑掉了~😆 主題曲: 

Zenly替代款就是『它』！2024精選「手機定位App」，情侶、長輩、朋友都適用～

說到定位App一定會想到曾經風靡一時的「Zenly」！不管在何時何地都能掌握好家人、情人的位置，或者是當團體外出活動害怕自己走失，或是家裡的長輩要外出擔心他的安危都可以監控，且提供好友間即時傳訊息，可愛的道路、交通工具等動畫也增添生動可愛的元素，都讓用戶們愛不釋手！ （圖片來源：Zenly） 但是母公司Snap自從因為盈利不足等問題，在2023年下架Zenly後，讓許多冰棒老用戶都感到相當可惜，也有一些人也開始積極找尋Zenly替代款定位App。那究竟市面上有哪些高分定位APP呢？今天編輯就要介紹這10款定位APP給你，快一起來看看吧～ 手機定位App推薦 1｜《Peer》 正在找尋Zenly替代款的你，千萬別錯過這款App！有消息傳出，新的定位App「Peer」就是Zenly團隊新作，同時也被Peer官方證實是真的！目前也已經上架，但只有英文版本且台灣地圖還未出現，許多人也紛紛敲碗，官方則回覆：「不同地區的版本即將上線」令許多Zenly老用戶期待不已！ （圖片來源：AppStore） 使用方法： Peer擁有聊天模式，可以即時和好友互傳訊息及表情符號，也可以看到好友移動的速度，甚至連手機電量都可以看到喔，這點也與Zenly非常相似！加入附近的新好友也只需要同時和對方搖晃手機，也有內建的小遊戲可以玩，以及各種Q版的地標，娛樂性高超吸引人！不過熱門的功能「凍結位置」是否還有，可以等到台灣版本出來觀察看看。 （圖片來源：AppStore） 手機定位App推薦 2｜《Find 尋找》 這款APP是iOS專用，設置於iPhone內建的軟體，輕鬆讓你搜尋好友位置，除了好友以外，Apple相關的產品也都能找尋喔！對使用很多Apple產品的用戶是一款非常方便的APP。 （圖片來源：iOS） 使用方法： 一個家庭使用同一個Apple ID的話，就可以利用該軟體將同一個帳號的iPhone、iPad甚至Mac電腦所在地一次顯示出來！對於管理小孩是不錯的選擇，該APP也可以共享自己的位置給聯絡人，只要透過電子郵件或是AirDrop邀請對方分享位置就可以擁有彼此的定位囉～當然你也可以選擇不要分享自己的位置，或是選擇「永久分享」、「分想到當天結束」、「只分享一個小時」。 （圖片來源：iOS） 手機定位App推薦 3｜《iSharing 愛分享》 愛分享只要將對方加入好友，就可以透過電話號碼來搜索對方的位置！基本功能都具備所以相當實用，iSharing還有特別的功能是對方到達某個地點時會發出提醒， 還可以開啟「對講機模式」或是「緊急呼叫」功能，這些功能都很適合情人之間使用呢～ （圖片來源：AppStore） 使用方法： 加完對方好友後，可以使用「SOS緊急提醒」和「對講機功能 (Walkie talkie)」的特殊功能，只要在頁面上點選鈴鐺的圖案厚搖晃手機三下，對方就會收到「緊急！請檢查」的訊息，這樣就可以開啟「SOS緊急提醒」功能！這功能不僅能使用在情人身上，在小孩子的安全上也是非常實用的喔～還有「對講機功能 (Walkie talkie)」功能也就是傳送語音的功能，也是相當便捷的。 （圖片來源：AppStore） 手機定位App推薦 4｜《Google Map分享位置》 不管是iOS系統或是Android系統的手機都不用擔心被排除在外！因為Google Maps不僅是大家常用的軟體還是手機必備的程式，除了找路以外，你可能沒想到Google Maps還可以分享位置跟追蹤其他人的位置呢！真的是實用又省容量呦～ （圖片來源：AppleStore） 使用方法： 想要分享位置的話可以在頁面上點選「人頭」或是「藍色定位」的標示，就可以看到定位資訊分享的功能，還可以設定想要分享位置的時間長度，真的是最簡單也是最輕鬆獲得定位系統的方法喔～ （圖片來源：編輯） 手機定位App推薦 5｜《WhatsApp》 WhatsApp不僅是通訊軟體，其實他還是有許多其他附加功能喔！不用另外下載軟體也可以輕鬆取得好友或是情人的地理位置，也可以決定分享的時間長短呢！ （圖片來源：AppStore） 使用方法： 只要在對畫框裡點選「＋」的符號或是迴紋針符號，再選擇自己的位置就可以傳給好友囉～不管是單獨的對話框或是群組都可以使用！ （圖片來源：AppStore） 手機定位App推薦 6 ｜《LINE》 相信是身為LINE重度使用者的朋友們，一定都知道LINE可以傳送位置給朋友，而LINE之前也有推出「LINE HERE」，不過已經下架了，所以想要得到好友即時位置，這時候LINE就非常好用囉～ （圖片來源：AppStore） 使用方法： 只要在對話框裡點選「＋」符號裡面的「位置資訊」，再選取目前位置傳送就可以囉～不過他是可以自由移動位置的，所以如果有人想要刻意假造資料也是不無可能的喔！ （圖片來源：編輯） 手機定位App推薦 7 ｜《Messenger》 所屬於FB的Messenger也有傳送定位的服務喔！但一樣是以最基本傳送位置為基本配備，在聊天之餘還能夠輕鬆傳送地理位置其實超方便的！ （圖片來源：AppStore） 使用方法： 點選「＋」以後選擇最右側的定位指標，點進去後有兩種模式可以選擇，一種是系統自動定位，另外一種則是可以移動地標來調整正確位置， 可以移動指標有好也有壞，就是看自己的用途啦～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 手機定位App推薦 8 ｜《Life 360》 此款APP可以自訂群組，將成員拉進群組以後，群組裡的每一個人都可以互相查看到彼此的位置，非常適合用於有年老長輩或是小孩的家庭喔！ （圖片來源：AppStore） 使用方法： 登入Life 360 後會有一組 6 位字母組成的邀請碼，讓你可以邀請好友或是家人來加入群組裡，只有擁有邀請碼才能進入群組，Life 360 還可以顯示對方手機電量，連對方在到達定點是還可以設定通知到你的手機喔～ （圖片來源：AppStore） 手機定位App推薦 9 ｜《OneLocator: 手機定位》 是一款免費的定位APP，以家人追蹤位置為主打，小孩的安全最為重要，並擁有準確的GPS定位系統，對於剛放手讓小孩自己行動的家長是一個非常好的幫手！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 只要使用電話號碼註冊後邀請小孩進入軟體，就可以開始監控囉～你可以免費的查看完整的路線以及所有到訪過的位置，移動時也會收到通知相當便利～ （圖片來源：GooglePlay） 手機定位App推薦 10 ｜《情侣我和你-情侶手機定位找人必備》 看名稱就非常明顯，這是一款專門為情侶設計的APP，為情侶之間打造零距離的空間，不需要開口問就可以輕易知道對方的位置呦～ （圖片來源：AppStore） 使用方法： 情侶兩人都需要下載此APP，就可以創建兩人的小天地，除了通知對方已到地點，甚至連路線都可以查詢，還可以語音和視頻聊天，連相冊和視頻都有呢！ （圖片來源：AppStore） 以上就是編輯介紹的10款情侶定位APP，不管是情人、朋友還是家人，都還是要注意隱私喔！畢竟定位牽涉到個人隱私的部分，下載安裝前可是要經過對方同意才可以使用喔！不然你可能會觸犯法律的呦～ 延伸閱讀｜更多「手機定位App」相關文章 👉拒當愛情大騙徒！10大「iPhone手機查勤法」，你的一舉一動都被監視中！ 👉情侶必下載8個App！情侶共用行事曆、共同記事本，讓你們的關係更加溫！ 👉iPhone情侶必備「鎖定畫面小組件」！隨時分享彼此心情，還能追蹤另一半和你的距離♡ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024情侶定位app #2024手機定位 #3C少女 #googlemap #iSharing #iSharing愛分享 #life360 #LINE #Messenger #OneLocator #WhatsApp #Zenly #Zenly替代 #Zenly替代款 #冰棒 #定位app #定位app推薦 #情侣我和你 #情侶定位 #情侶定位app #情侶必備 #手機定位 #手機定位app #生活精選 #精選定位app 

是倦怠期還是不愛了？好好問自己這10個問題，分辨自己是累了還是不愛了

你曾想過現在的狀態是倦怠期還是不愛了嗎？愛情的開始和結束都是件慎重的事情，當你找到合適的對象時，不只會讓你的心安定，也能讓你越來越好；但當感情出問題時也會造成反噬。今天要和大家分享「如何分辨自己是倦怠期還是不愛了的十種方式」，幫助證明你們現在究竟合不合適？趕快來好好看看，你們的關係有沒有出現這些問題呢～ ​ （圖片來源：《春夜》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法1：他做的很多事情讓你覺得沒什麼 不管是傳訊息給你、約你和他的家人共進晚餐，你都覺得不在乎、沒有什麼，給你驚喜的時候也沒有任何心動、覺得還好、理所當然等，可以仔細想想自己為什麼愛他、當初愛上他的時刻是怎樣的情況下？ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法2：你想到他的時候，形容詞只有「他人很好」 「你為什麼喜歡他？」這樣的問題除了在剛交到男女朋友時會問，當感情出現危機、磨合期時也是。如果你的答案是他人很好、他很有趣這樣官方的回答，那麼也許你對他並不是愛，而是感謝。因為相處的時間會看到彼此更深入的地方，而你為他著迷的原因也不再是那些外人也可以感受到的片面說詞。 （圖片來源：《春夜》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法3：當你想到要和他共度餘生，你感到害怕 當你的另一半和你談到未來，不管是關於婚禮、孩子，或是一起生活的總總，這一切的一切都讓你感到畏懼。不是很多人都會有的恐婚症，而是你的恐懼其實來自於要和這個人共度餘生，那麼也許他不是那個適合你的人。只要有一丁點懷疑這個決定，我想你都該好好思考（不管愛他或是不愛他），不要做出讓彼此後悔的事。 （圖片來源：《歡迎光臨王之國》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法4：如果你有別的行程，你會放棄和他的約會 簡單的來說，你的另一半並不是你的優先選項。你寧願和朋友出去玩、在家看韓劇，也不會選擇和他約會。你們相處的時間越來越少，因為你沒有那個想和他膩在一起的衝動和期待、心動感。 （圖片來源：《春夜》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法5：你經常拿你的前任和他比較 這其實是一件非常不好的事情，你的現任和前任是兩個不同的個體，如果是倦怠期多少會比較心態，但若相處時都總是拿兩人做比較不只不尊重對方，也透露出你對他的過去經歷感到不滿，喜歡他的時候就只看著他吧！對方現在交往的、愛著的人是你，前任的好與壞都已經不重要了！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法6：相處不再自在，面對他的是包裝後的自己 在面對他的時候，你開始變得保有形象、打扮和舉止都有所拘謹，不是害羞，而是和他待在一起就有點尷尬不自在，對方所理解的漸漸不是那個敞開心胸做自己的你，若當和他相處的時候不能感到安心，或許也是感情的警示之一。 ​ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法7：你對他的愛，建立在他愛你更多 你們的感情基礎建立在你覺得對方愛你比你愛對方更多，你認為這是一件好事，因為對方更愛你，你不用被傷害、也不會被拋棄。將堅持愛情的根本建立在這點上面，對方也真的發自內心不在意的關係其實少之又少，也許你該找一個他很愛你，你也很愛他的人，而不是消磨彼此的愛和時間。 ​ （圖片來源：《權貴復仇》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法8：你對待他的態度像個遊戲 事實上當你真的喜歡一個人的時候，你對待他的態度會是謹慎的，對於倦怠期也是，要傳送給他的訊息、他人對自己的交友邀請都感到小心，會一直想到對方情緒。如果你用一種像是玩遊戲得分的心情去和一個人交往，也許不要再浪費彼此的時間囉！ ​ （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法9：看著他都感到不耐煩 這裡的無聊不是那種交往多年昇華為家人的情感，而是當你連吃飯的時候看到他的臉都覺得不順、聽他講話很沒有耐心，甚至一起出去玩時也沒有發自內心的喜悅，如果真的是這樣，請好好想想：「我真的喜歡他嗎？」 （圖片來源：《春夜》劇照） 是倦怠期還是不愛了分辨方法10：反感他的親密接觸 最後一點是，當情侶在一起間，自然就會有牽手、擁抱與親吻，以及到後來的親密關係。這對於伴侶間是相當自然且彼此享受的事。若你開始感受到他牽著你、靠在你身邊就覺得厭煩、不舒服，不是在吵架、有心結的情況下也如此強烈反感，那麼或許你真的不再愛他了。 ​ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 如果這10種分辨是倦怠期還是不愛了的方法，有在你心裡出現其中一點，都希望你們可以好好認真思考繼續在一起的理由是什麼呢？如果你已經知道自己不喜歡對方了，就好好和對方溝通，努力了還是無法，就請好好的結束吧！繼續拖著只是浪費彼此的時間，讓矇在鼓裡的他繼續單方愛著你，是非常自私的行為喔！要弄清楚對愛的感覺並不簡單，可以的話，帶著他坐下來好好談一談吧～講開會發現或許事情沒那麼可怕。 延伸閱讀： 👉🏻情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～ 👉🏻男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 👉🏻幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #MissLee #poplove #不愛了 #不耐煩 #不適合 #倦怠期 #冷淡 #冷淡期 #分手 #分開 #合適對象 #對的人 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #是倦怠期還是不愛了 #沒心 #波波邱比特 #相愛 #關係 #關係變化 

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