話題美妝品推薦，開架式平價彩妝包，一次試色、上妝給你看！

哈囉大家好～我是樂🤍到了年底不免要來統整一下2020年的話題美妝啦！仔細盤點一下才發現自己2020也是買了不少彩妝😆今天來介紹身為小資女最愛的開架話題彩妝包，這些話題彩妝真的好用嗎？一次來試色、上妝給你看！記得發露@yueh0707有更即時的穿搭及美妝資訊喔 CANMAKE絲滑舒芙蕾眼影盤 02玫瑰棕色 $365 推薦指數：★★★☆☆ CANMAKE每次出的眼影盤都讓人瘋狂！這盤主打粉質摸起來像舒芙蕾般柔軟而親膚，成份添加亮澤油提升眼妝的光澤。這盤畫出來的質地比較偏絲綢感。四格盤中沒有任何一格廢色之外也至少能打造出兩種眼妝！ ettusais 艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏 推薦指數：★★★★★ 2020年艾杜紗根本是開了外掛，不僅品牌整體風格改變，也陸續推出了許多新品。其中最造成話題的品項就是這支睫毛底膏，這支睫毛底膏不管是在日本還是在小紅書討論度都很高！實際用了以後我也是愛上！！這支睫毛底膏完全可以獨當一面做為睫毛膏使用，梳子型的刷頭將睫毛刷得很漂亮又不打結，膏體濕度適中，即使趕時間隨便刷兩下也不會造成蟑螂腳，這支我是一定會再回購的🤍 KATE凱婷 巧飾大眼造型筆 $330 推薦指數：★★★☆☆ 這是一支多用途筆，畫出來是帶透明感的淡咖啡色，可以拿來加深雙眼眼皮摺處，或是畫開眼頭妝。一般市面的咖啡色眼線液都是偏深咖啡，難得找到這樣的淡咖啡色，上班上課時只想要畫個自然有神的眼妝也很適合拿這支當眼線液使用。 heme喜蜜 三色修容餅 01 Natural Contour $360 推薦指數：★★★★★ 開架好久沒有出現厲害的修容拉～這塊一推出討論度就很高，顏色不會太偏紅或太偏黃，非常好駕馭，黃皮也不用擔心！平常修鼻影怕太突兀的話可以使用淺色區去上色，臉部周圍再三色混刷去做修容，發色不會太過顯色，是一顆不用害怕失手的修容餅！ CEZANNE 珠光修容霜 $295 推薦指數：★★★★☆ CEZANNE打亮紅了好久！2020又出了新色也一直在討論話題上，以開架來說光澤很閃也很細緻，並且價錢也非常好入手！不過顏色稍微偏白，建議使用時薄刷比較自然喔！ OPERA金管渲漾水色唇膏 08酒紅 推薦指數：★★★☆☆ OPERA花嫁唇膏女孩們應該都很熟悉，2020年OPERA推出了金管系列，包裝更加有質感之外，顏色也有更多選擇了！這支08酒紅膏體看起來很深，不過擦起來是很自然的血色感，OPERA的滋潤度不用多說，這支完全可以當作日常潤色護唇膏使用。 誰跟我一樣得了進藥妝店就無法空手出來的病😆這次推薦了許多話題彩妝品，有興趣的女孩們趕快到家裡附近的藥妝店試試吧！ ▷▷延伸閱讀 ▶開架新品！用泰國品牌ZENN.TH千元內完成日常妝容 ▶開架經典好用的眼部彩妝品，初學者的購物指南！ ▶掌握3個重點，抓到整體妝容的「平衡感」！ ▶超美！玫瑰人魚光眼影，一秒讓眼妝仙氣逼人 ▶回購率超高的日本開架新品牌CAROME. ▶又多一個開架美妝品牌可以買啦！你用過Fujiko了嗎？ ▶日系開架有機品牌潤唇膏，誰比較值得入手？ ▶藥妝店補貨清單，有什麼東西值得一再回購！？ ▶︎日系有機品牌潤唇膏，誰比較值得入手？ #波波黛莉的異想世界#populzzang#beauty#popdaily#poper#彩妝#化妝分享#新手彩妝#開架#開架彩妝#藥妝店#2020話題彩妝#口碑彩妝#藥妝店#日系彩妝#試色

【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

一位正在讀大學的年輕朋友問：「BB發車你好，如果想要認識通識課上的同學，但又無法鼓起勇氣，請問該怎麼調適自己呢？有沒有什麼方法是能讓自己瞬間充滿勇氣能去行動的？」 類似的情境，我想每個人的生活常常都會遇到吧，某個人忽然出現在你面前，而出於某些原因你非常想認識對方。 多年前我也曾把這個問題拿去請教別人，當時得到的答案不外乎是：「你就沖就對了，想那麼多幹嘛？」 也有善於追求的朋友告訴我：「你得遵循三秒鐘法則，搶在你的恐懼感變大之前開始行動。」 然而，只要這樣做，真的就能徹底解決恐懼和擔憂了嗎？ 坦白說，若你真的這麼做過，你會發現真實情況完全不是這樣的，恐懼感不會因為你「別想那麼多」或是「遵循法則」就消失。 事實上恐懼是無處不在的，你開口說話前，它在；你開始說第一句話，它在；當你聊得正熱絡時，它還是在。 不論你怎麼去忽略它、無視它，它就是在那邊，它是你的一部份，你無處可躲、你無法逃離自己的情緒。 所以，今天我想聊聊更深一層的話題： 「如何讓恐懼與勇氣並存，而且找到一個能讓自己正常發揮的方法。」 勇氣的考驗 回到上面他的提問，在聽他述說的當下，我並沒有馬上回答他，而是和他聊聊對於勇氣的看法。 「你覺得怎樣的行為可以稱之為有勇氣、勇敢呢？」 「應該是可以自在地和想認識的人聊天，或是可以在大家面前講話不會緊張。」 「原來如此，你想要的勇氣是關於社交上的，我這樣理解對嗎？」 「嗯嗯，對，比較多是關於社交上的。」 「好的，那讓我們先暫時把社交擺到一旁吧，如果我說世界上有一個勇氣精靈，他可以給予你在任何情境下具備的勇氣，你覺得如何？」 「哈哈，聽起來好像還不錯，挺好的啊？」 「不過，要擁有這樣的勇氣是有個條件的，精靈會提供你需要的勇氣，但你必須去完成他給你的考驗，否則日後你將徹底失去你的勇氣，成為一個完全沒有勇氣的人，你願意嗎？」 「好啊，如果我有勇氣了，我就可以做我原本不敢做的事情了。」 「嘿，先別急著答應，你都還不知道他出的考驗是什麼呢，第一個考驗是，你必須在臺北101頂樓的圍牆上行走一圈，這個不會花超過你10分鐘，很簡單吧？」 「呃...，可是我會害怕啊，101很高欸，如果不小心摔下去我不就重傷了嗎？」 「不會的，因為他已經給了你足夠的勇氣了，所以你完全不會感到害怕，你只要小心保持平衡就可以了。」 「恩...，好吧，這個我接受，現在很多追求刺激的人都能辦到了，我應該也可以吧。」 「很好，接下來的第二個考驗是，你要在非洲的大草原上靠近獅子，並拔下一根獅子的鬃毛。」 「等等...這...這也太危險了吧，如果在動物園要拔下獅子的一根鬃毛還說得過去，在非洲大草原上拔獅子的毛......這不是找死嗎？我隨時都會有生命危險啊！？」 「你說得沒錯，但你不用害怕啊，你已經有了絕對強大的勇氣可以支撐你。」 「這已經無關乎勇氣了，這要付出的代價太大了，而且僅有勇氣是無法完成的，除非我可以穿上鋼鐵人的鋼鐵裝，或是有可以隱形的能力等等的，才有可能辦到啊！」 「好吧，那這個考驗我們先擱著，暫且就當你通過了吧，接下來的第三個考驗是，你要跟一個你心儀已久的物件說話，並且順利拿到她的Line或是電話號碼，這裡還有一個附加條件，你必須是在她允許的況下拿到的，而不是透過什麼班級通訊錄或是進去Line的多人群組偷偷加她。」 「讓我想想...，我已經有勇氣能和她說話了，但不對啊，即使這樣也不意味著我一定能和她聊得愉快順利，這是兩回事，這也不是有勇氣就能辦到的。」 「太好了，你開始瞭解了！這也是BB發車想要告訴你的事情，那再讓我們換角度思考吧，如果有一種方法可以讓你順利和想認識的人聊天，這種方法不需要你很有勇氣，但可以讓你和別人聊得很開心，你覺得如何呢？」 「哦！如果真的存在這種方法那就太好了！應該會很適合我，因為我不可能讓自己無時無刻都是充滿勇氣的，用這種方法應該會比較舒適。」 「是的，這也是我真正希望你瞭解的，勇氣固然很重要沒錯，但即使你有了足夠的勇氣，你還是需要思考過後再去行動，以及輔以正確的方法。就好比一個球員不能只空有信心，他也需要時時去訓練他的體能和球技。」 思考後的勇氣 至此，我想重新定義一下我認知的勇氣，勇氣是過全盤考慮後作出的行動，而一時腦充血而做出的行動只能稱之為魯莽而已。 就拿認識新朋友、或是和通識課的同學、生活圈會碰到的人搭話這件事來說吧。 你在開口那一剎那確實需要勇氣，但有幾個關鍵因素也是跟勇氣同等重要的，它們大大決定你能否聊得愉快，甚至也影響到整個對話氣氛的起伏，最終表體現在雙方的情緒。 一、真實表露你意圖的開場 當你是真的想認識對方，請儘量別用「可以借我看你的筆記嗎？」或是「可以跟你借個橡皮擦嗎？」這樣的理由開場。 事實上，這就是恐懼的由來，因為你把自己的意圖藏起來，把自己包裹在這些「理由」組成的防護罩之下。 這也是為什麼有些人的恐懼會在對話中逐步放大，有些人則可以從頭到尾一派輕鬆。 那些隱藏自己意圖的人，因為害怕別人知道自己的意圖之後會不理他，所以會找更多的話題來填補自己的心虛，以通識課的情境來說，很多人會開始扯作業、扯分組報告、扯上課內容等等的。 這些話題不是不好，適當展現你的知識專長是好事，然而一旦過度了，你會迷失在這種表面上「聊起來很愉快」的氛圍，而真正可怕的是，對方完全無法從你的話題去認識你這個人和你真正的個性啊！ 因此，若你不想要被自己的恐懼吞噬，最好的辦法就是真實表達你自己，與其用一大堆的「間接開場白」來武裝自己，不如回歸到最簡單的方式「直接告訴對方你想和他交朋友」。 我知道你也一定會擔心，如果對方被我們嚇著了怎麼辦？直接表露我們的意圖會不會被當成怪人？ 請放心，你的擔憂我也曾遇過，該踩的地雷我也都踩完了。 所以我們還要加上以下兩點「讓對方感到舒適」，以及「漸進式的表達意圖」，加上這兩點之後，你的成功率會得以提高，但同時你還是可以保有真實的你，一旦你是真實的，恐懼就不會放大，它將無法影響你。 二、讓對方感到舒適 一段聊天中，會讓對方感覺不適的情形通常只有兩種： 1.你的表達方式不禮貌，不符合社交邏輯，造成了對方的困擾 2.你釋放意圖的速度太快，跳過了初識階段和友好階段，直接升到了曖昧階段。(下面會解釋個階段的分別) 直接用範例來解釋吧，先把你是發話者的腳色拋開，試著去去體會接收者的感受，這是培養溝通直覺最快的方法。 範例： ✕：你好，我是xxx，可以給我你的Line嗎？ 顯而易見的錯誤，忽略了正常社交邏輯，直接要聯絡方式會成功只建立在你是名人，或是你有極高的顏值魅力，否則沒有人會想給一個陌生人自己的連絡資訊。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？ 傳統上會認為這句話是錯的，因為你請求了對方的允許，然而真正的關鍵其實不在請求與否，而是在你的態度和語氣上，這是一個看似很平常的開場，但是我認為很實用的，因為你大方的表露你真實的意圖，而且沒有任何炫技和賣弄的成分。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？如果你不趕時間的話。 同上，此句的差別在於多了時間，這是一句進可攻退可守的開場，你給予了對方回答你：「不好意思，我等等要先走。」的可能性，這會讓你顯得更紳士一些，同時也代表了你並不害怕被他拒絕，所以反而會提高他對你留下好印象的可能性。 那間接開場白就真的無用了嗎？ 不是的，之所以BB發車不建議你使用間接開場，是因為我們很容易「害怕表達自己真實的意圖」，然而在某些情況下，我們也必須考慮到對方的心情，設身處地為對方著想。 因此若你可以覺察到自己的情緒而不為之所動時，你就可以用插入話題的方式攀談(這也是西方人最常使用的方法，和隔壁桌的路人聊天對他們來說是正常社交的一部分)。 (延伸閱讀：《用風的導引來破冰、延伸話題》) 三、漸進式的表露意圖 談到意圖，我們得先瞭解一件事—「每句話的背後都有相應的意圖(動機)，而我們要確保這句話在對的時後出現，才能發揮它應有的影響力。」 舉個簡單的例子來說，當客戶問：「你幾歲？你在公司做多久了？」 其實客戶不是真的想知道你的年紀、年資，他真正想知道的，你有沒有能力把這次的合作案處理好，這才是他真正關心的。 同理，你問的每個問題，提出的每一個邀約，背後都潛藏著「你的意圖」，這些意圖是隱性的，就算你不說清楚，對方也可以察覺到你說這句話背後的用意。 像是電影真愛每一天裡面，有一個橋段是女生對主角說：「你要陪我走回飯店嗎？」 這就是一個不說破意圖，但雙方都心知肚明的隱性邀請。 也因此，在聊天時你必須得去注意你話語中的意圖，意圖釋放太快會嚇到對方，釋放太慢又會讓別人摸不清你的來意，我把意圖分為三個等級： ■ 初識階段 在此階段，你可以表達的意圖是：我想和你交個朋友，你不介意的話，一起聊聊吧？ 在上面的幾個範例中，我們使用的文字都是為了呈現這個意圖，你也可以根據你的個人風格和喜好去運使。 ■ 友好階段 此階段你可以釋放的意圖是：和你相處很愉快，讓我們約個時間出去玩或是吃個飯吧？ 請注意，所謂的意圖指的是，你希望對方接收到的訊息，而不是直接把上面這段話照抄拿去問別人。 你能釋放這個意圖的時機會在有一定程度的熟悉，已經有聯絡方式且聊過30分鐘以上。 ■ 曖昧階段 此階段的意圖為：我對你很有好感，若是自然發展可以往交往關係前進，讓我們再給彼此更多時間瞭解對方吧？ 在此分享一個非常簡單、適合大家使用的方法—「你只要邀約對方去一個情侶才會去的景點就可以了。」 這裡的關鍵在於，大家都知道那個地方只有情侶才會去，所以這個邀約本身就是一個強烈的暗示。(延伸閱讀：《如何成功邀約，學會適當表達意圖》) 範例： 在你們吃完晚餐後，不經意地提起：「現在回家有點太早了，我想去xxxx散散步走走，你想要一起嗎？」(xxxx=情侶約會聖地) 結語 勇氣很重要，但和勇氣同等重要的是方法，不懂得去釋放意圖和溫暖溝通的人，即使原本很有勇氣，也會因為講了破壞氣氛的話，讓原本應該融洽的場面急轉直下，你的情緒也會因此大受影響。 同樣的，若能「真實表露你的意圖」且「讓對方感到舒適」，那你也會在這段對話中感到舒適，這時候你根本不必去在意恐懼了，這個恐懼將會慢慢縮小，轉化為一個「好的緊張」或是「興奮感」，幫助你去發揮你本來應有的人格特質與魅力，對方也會覺得和你聊天很愉快，這也才是能讓雙方都感到舒服的溫暖溝通。 

【孕媽咪穿搭】孕媽咪胸部不卡卡，就得要穿這件

 懷孕之後變得不愛穿有鋼圈的內衣 因為肚子一天比一天的大起來🤰 鋼圈內衣都會勒住胸部下圍導致發紅勒痕出現 但出門在外又不能不穿內衣出門😩 面對孕期身形的變化 真的很需要一件好穿又舒適的內衣來呵護胸部 且對未來親餵的媽媽們來說真的超方便 重點是這件哺乳內衣材質非常舒服🥰 舒服到像沒穿一樣 即使穿一整天也不會悶喔❤️ 且現在暖冬的天氣太熱了 總是會穿洋裝或是短裙出門 而穿洋裝或短裙的同時，總會擔心是否會走光 推薦夏日及秋冬不走光內搭首選 彈力棉質舒服像是沒穿一樣 也能照顧到媽咪們美美不走光😊 ➡️零著感無鋼圈哺乳內衣 M~XL 無鋼圈的溫柔包覆，真的好舒服~😍 ✔不壓迫、不窒息 ✔可以從產前穿到產後的內衣 ✔親膚透氣又不刺癢 ✔開釦解釦，一秒解開，方便哺乳🤱 ✔彈性佳，能穩定包覆，不用害怕胸型跑掉 ✔️三排扣U型穩定支撐，不移位 🌻是一件CP值超高的#哺乳內衣‼️ ➡️ 不走光彈力棉質瑜珈孕婦褲 非常值回票價的一件#孕婦褲 不僅可以當瑜珈褲，更可以當安全褲使用 夏天穿無負擔、且也不會悶熱 穿一整天也不會有過敏的問題出現 重點是洗過後，彈性依舊很好 超級耐穿，CP值很高👍超推👍 ✔可以從產前穿到產後 ✔彈性棉柔，服貼孕肚不卡卡 ✔寬版鬆緊褲頭 ✔ 可當安全褲 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Outfit by Mamamia孕婦裝 零著感無鋼圈哺乳內衣 M~XL 👉🏻穿M號 不走光彈力棉質瑜珈孕婦褲 M~L 👉🏻穿M號 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #mamamia孕婦裝#taiwan#pregnant#pregnancy#pregnantpillow#ootd#孕婦#孕婦寫真#孕婦照#孕婦穿搭#孕婦日常#孕婦日記#孕婦裝#孕媽咪#孕媽咪寫真#孕媽媽#懷孕後期#懷孕日記#懷孕大小事#媽媽必備#tainan#妊娠#妊娠8ヶ月#妊婦日記#妊婦生活

ISFJ人格全解析！ 就像小太陽一樣溫暖的「守護者」，性格特質、愛情觀大公開！

在 MBTI 的16種人格類型中，ISFJ是那種默默在你身邊支持你、關心你卻不張揚自己的人。他們被稱為「守護者」，這個稱號真的是貼切得不能再貼切了！ISFJ的朋友們，無論是在家庭、職場還是朋友之間，總是扮演著最可靠的角色。今天就讓邱比特來全方位解析 ISFJ，看看他們到底有多麼暖心吧！ ISFJ性格特質 他們給人一種可靠、實際且體貼的感覺，這類型的人特別擅長關注細節，並且善於照顧他人。ISFJ 總是能夠注意到周圍人細微的情緒變化，不會放過任何一個可以幫助他人的機會！是朋友中體貼入微的小天使代表～除此之外，ISFJ的人非常重視傳統和穩定的環境，他們喜歡計劃未來，並傾向遵循既定的規則和流程，所以他們特別討厭混亂和變動，他們會盡力維持環境的和諧和穩定。 （圖片來源：instagram@renebaebae） ISFJ性格優點 ISFJ優點1：超級細心 ISFJ 擁有一種驚人的觀察力，能夠記住他人生活中的每個小細節。他們不僅會注意到你喜歡的食物和生日這種基本的，甚至還會記得你在某個日子裡說過的一句話，或是你穿過的一件衣服。這種細心讓他們成為朋友間的溫暖存在，總能在適當的時機做出最貼心的舉動～ ISFJ優點2：無私奉獻 ISFJ 是典型的「付出型人格」，無論在任何情境下他們總是願意主動伸出援手，幫助他人解決問題。這種無私精神體現在日常生活中，像是他們會為家人準備一頓豐盛的晚餐、為同事加班完成工作，甚至為陌生人提供幫助。這類人往往不求回報，因為他們的快樂來源於看到別人因為自己的付出而感到開心。ISFJ 就像團隊中的無名英雄，他們不需要光環和掌聲，只需要看到大家都好就足夠了。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） ISFJ優點3：強烈的責任感 對於ISFJ來說責任是一種使命感，無論是對家人、朋友還是工作，他們都會全力以赴，無論多辛苦都不輕易放棄。他們願意承擔超出自己能力範圍的任務，確保每一項工作都做到最好。在家庭中ISFJ 是照顧者和守護者，時刻關心每個人的需求；在工作中，他們是可靠的團隊成員和領導的左膀右臂。正因為這種責任感，他們常常成為身邊人最依賴和信任的人！ ISFJ缺點1：過於自我犧牲 ISFJ 的人往往將他人的需求放在前面，無論是在工作還是日常生活中，他們總是願意犧牲自己的時間和精力來照顧他人。然而這種無私的性格有時會讓他們忽略自己的需求和感受，容易陷入過度勞累和心理壓力的狀態。他們常常因為不懂得拒絕而讓自己承受過多的責任，最終可能會感到筋疲力盡或情感耗竭。 （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） ISFJ缺點2：害怕衝突 ISFJ十分重視和諧的人際關係，他們會盡力避免與他人發生衝突，這種害怕衝突的性格讓他們有時寧願妥協、默默忍受，也不願面對可能的對立局面。他們不喜歡公開表達不滿，常常把情緒埋在心裡，這可能導致壓抑和情感積累，最終影響心理健康。 ISFJ缺點3：抗拒變化 ISFJ喜歡穩定和安全的生活環境，對於任何形式的變動都會感到不安。他們傾向於依賴既有的習慣和規則，對於不可預見的改變充滿疑慮和抗拒。無論是在工作中面臨新的挑戰，還是生活中面對新環境，他們都需要較長的時間來適應和調整，這種抗拒變化的特質雖然保護了他們免受風險，但也可能限制了他們的成長和機遇。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） ISFJ愛情觀 談到愛情，ISFJ不是那種會追求轟轟烈烈、驚心動魄的愛情冒險者，而更像是愛情中的守護者，以他們獨特的方式默默耕耘著愛的土地，在愛情中展現出一種深沉的溫柔和持久的忠誠，這讓他們成為許多人心中理想的伴侶。他們的愛更多體現在行動上。雖然他們可能不會頻繁地說出「我愛你」，但他們會通過持續不斷的行動來表達愛意，比如細心照顧你的起居、耐心傾聽你的心事、為你計劃驚喜等等。他們的愛是深沉而踏實的，需要你用心去感受和發現！ ISFJ適合工作 ISFJ擁有細膩的觀察力、強烈的責任感和無私的奉獻精神，非常適合需要耐心、關懷和細節管理的工作。因此像是社會工作者、圖書館員、行政助理或會計這類型的職業中，都能讓 ISFJ 發揮出色的才能！這些工作能夠充分利用 ISFJ 的細心特質、耐心和對秩序的堅持，讓他們在為他人服務中找到成就感和滿足感。 ISFJ名人代表 ISFJ代表1：Red Velvet – Irene （圖片來源：instagram @renebaebae） ISFJ代表2：TWICE – 多賢 （圖片來源：instagram @dahhyunnee） ISFJ代表3：GOT7 – 朴珍榮 （圖片來源：instagram @jinyoung_0922jy） ISFJ代表4：東方神起 – 昌珉 （圖片來源：instagram @changmin88） ISFJ也許不那麼外向和張揚，但他們卻擁有一顆溫暖的心，總是無私地關愛身邊的人。他們默默守護、默默付出，讓我們的生活充滿溫情。當你身邊有一位ISFJ的朋友，請記得多多感謝他們的付出，因為這些暖心的守護者，才是生活中不可或缺的存在！ 延伸閱讀： 👉INFP人格全解析！跟IU一樣溫暖的調停者人格，適合工作＆愛情一次看 👉2024最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉ESFJ人格全解析！「溫暖小太陽」非他們莫屬，愛情觀、性格特質一次看！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格 #ISFJ #ISFJ人格 #ISFJ守衛者 #ISFJ愛情 #ISFJ戀愛風格 #ISFJ類型 #MBTI #MBTI人格 #poplove #波波邱比特 

2025第二波水逆強勢來襲！這四星座重災戶注意溝通、內省的挑戰與轉機

今年的第二波水逆即將來襲！從2025年7月18日到8月11日，水星將在獅子座展開今年的第二次逆行。水星掌管著溝通、思考、交通和科技，當它逆行時，這些領域往往會出現一些小插曲。然而，水逆並非全然負面，它更像是一段讓我們慢下來、重新審視、修正過去的機會。事不宜遲，就讓我們趕緊來看看吧～ 2025年水逆時間表： 第一波水逆：3月15日～4月7日（雙魚座 → 牡羊座） 第二波水逆：7月18日～8月11日（巨蟹座 → 獅子座） 第三波水逆：11月10日～11月30日（天蠍座 → 射手座） （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） TOP4：天蠍座 影響範圍： 職業生涯、公開聲譽與人生目標。 天蠍座可能會在職場上遇到溝通障礙，重要專案進度受阻，或是感到事業方向不明確。與上司或同事之間可能出現誤會，需要謹言慎行。這段時間是重新評估職業規劃、調整工作策略的好時機，但避免在此期間做出重大職業變動。 破解之道： 暫緩激進的事業拓展，轉而審視策略、精進技能。 TOP3：金牛座 影響範圍： 家庭、根源與內在安全感。 金牛座可能會面臨家庭內部溝通問題，或是居住環境、不動產相關的延遲與變動。與家人之間可能出現誤解，或有舊屋維修的需求。這段時間適合重新整理居家空間，修復家庭關係，並回顧過去，尋找內在的安穩。 破解之道： 專注於居家環境與家庭關係的和諧，並安頓內在的穩定感。 TOP2：水瓶座 影響範圍： 人際關係、合作夥伴與契約。 水瓶座可能會在人際互動中遭遇誤解，與朋友或合作夥伴之間的溝通可能出現問題，甚至舊友或舊情也可能再次出現。合約簽署或重要協商宜再三確認。這是清理無效社交、重新評估合作關係的契機，學習在關係中尋求平衡。 破解之道： 學習在關係中更清晰地表達，並以新視角處理舊有連結。 TOP1：獅子座 影響範圍： 自我表達、個人形象與身份認同。 獅子座在水逆期間可能會感到自我懷疑，在表達意見或展現個人風格時遇到阻礙。你們可能會覺得自己的魅力不如以往，或是過度在意他人眼光。這段時間是重新審視自己的定位、調整自我呈現方式的好時機，而非急於表現。避免衝動做決定或過度自我中心，多傾聽內心的聲音。 破解之道： 將向外展現的熱情轉向內省，重新認識自己。 水逆雖然帶來一些挑戰，卻也為我們提供了寶貴的反思機會。保持耐心，仔細審視生活中的細節，並將注意力放在釐清與修正上。這段時間結束後，你會發現自己準備得更充分，能夠以更清晰的思維邁向未來。 延伸閱讀： 👉越喜歡越害怕失去？12星座「越愛越膽小」排行！愛是小心翼翼的呵護你～ 👉戀愛花錢如流水？這4組星座配對談戀愛超燒錢，小心你們是「散財情侶」！ 👉12星座「曖昧期主動」排行！牡羊一有好感就立刻開撩，你拿到幾顆星呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #2025水逆 #poplove #星座運勢 #水逆 #水逆星座 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

夏天也能吃的乾煸麻油雞，高質感台灣美食就在市府站

意外的在市政府/國父紀念館站附近發現的一家小店「滷肉控」，好吃的程度，是手上這一份還沒吃完馬上去跟老闆追加一份外帶。 我點的是178元內用套餐(滷汁+佐料+主菜台菜+燉湯或飲品)，主菜是乾煸麻油雞，請店家不附佐料(畢竟花生碎、肉鬆、老油條酥感覺都頗有熱量啊)，另外加點一份青菜。 燙青菜、泡菜、手路小菜都非常清淡，幾乎沒有味道，對於注重身體健康跟想控制飲食的消費者來說是很沒有負擔的味道，滷汁的部分分開來放，就是能自己調整鹹度，看是要一次梭哈吃過癮，還是一兩口吃白飯、一兩口換吃滷肉飯這樣，我剛好是喜歡吃各種口味的類型，所以當我這口飯想配超輕淡青菜的時候就舀一小湯匙滷汁，但要配乾煸麻油雞的時候就用白飯，自己幫自己客製化口味，也增加了用餐的樂趣。 讓我決定外帶的就是這份主菜，乾煸麻油雞。一般我非常少點麻油雞類的主食，因為麻油雞湯常常會浮著一層油、而且不知道是不是為了健康，除了雞湯跟油的味道以外，缺少鹹味。身為一個雖然在控制飲食但是不能沒有鹹味的美食愛好者，要是這一整餐都食之無味真的很難撐下去，還好！這道乾煸麻油雞的醬汁濃郁鹹香得完美，雞皮也很入味，不會有軟肥讓人想咬下吐掉的口感 (怕吃肥肉的人常會害怕這種口感) ，雞肉的咬勁也很完美，有些山雞肉太韌會像在鍛鍊咀嚼肌，太柴又如嚼蠟，「滷肉控」的這份雞肉有著少見的"剛剛好"。 店家粉絲專頁上這樣寫著：滷肉控，是滷肉飯的偏執狂，由一群熱愛臺灣美食、在地文化的人所組成，為復興臺味而努力。首創滷肉飯結合台式功夫菜個人套餐，打破臺菜合菜共食耗時的飲食習慣，即使是邊緣人都可以輕鬆無壓力的享受臺菜館裡的功夫料理。 點餐的方式有兩種：我點的這種178元套餐(滷汁+佐料+主菜台菜+燉湯或飲品)，平日另外有128套餐(滷汁+主菜台菜)。 比自助餐貴一點，比200多元的義大利麵便宜一點，相當適合想吃台菜又不想吃進太多油膩的人。不過坦白說，雖然我非常喜歡，但它不是沒有路過也非要去一趟的美食等級，主要推薦給附近上班族，或剛好去逛了信義區跟國父紀念館後，覺得有點嘴饞又不想填進太多剛消耗熱量的對象喔。 店家資訊： 地址：110台北市信義區逸仙路42巷11號 電話：02 2758 0072 營業時間：週一到週日 11:00-20:00

租屋族必知！夏季省電小撇步大公開，原來電費那麼貴都是它害的！

撰文編輯 #在金鐘雲身編 炎炎夏日來臨，令人擔憂的除了肚子的肉還沒減掉，更重要的是電費飆升的季節又來了！每個人家中一定都會有一些無可避免的電費支出，電燈、冰箱、洗衣機，以及夏天不可或缺的冷氣。而既然不能免去這些支出那就正面迎擊，在隨手關燈、少待機這類普及的常識外，還有許多好習慣跟小改變可以讓你的電費有顯著的下降，不論是小資族或租屋族都應該收下這一篇！ 👉 小資女的「日常省錢」技巧大公開！這5招學起來～你也可以成為小富婆！ 調成自動模式更省電 像冷氣、除濕機這類型的電器都會有自動和手動功能可以選擇，許多人以為選手動刻意將溫度調高一點會更省電，但事實上，開啟自動模式它會幫你偵測現在最適宜的溫度，隨時做調整才是更省電的！ 減少發熱來源 就像家裡裝上窗簾來隔絕陽光能讓冷房更冷一樣，夏天如果希望冷氣使用的效果更好，應該避免同時使用瓦斯爐、電磁爐等發熱產品，那些熱氣發散到空氣中會提高空氣的熱度，就會讓你覺得冷氣效果沒那麼好～ （圖片來源：Unsplash） 冰箱不要放過滿 這對自己租屋的小資族來說非常重要！許多人因為一個人住不會買太大的冰箱，卻常常把小冰箱被塞得滿滿滿，冰箱其實專家都建議放七到八分滿就好放，過多東西的話它內部冷氣無法對流，就會造成它需要頻繁啟動壓縮機加強冷度，電費就在一點一滴中被吃光光了～ （圖片來源：Unsplash） 衣服分類清洗 襪子、貼身衣褲等需要的水量較少，應該跟棉被外套等較厚的衣物分開清洗，不只可以節省水費，還能縮短使用洗衣機的時間及提高洗清效能。不過這個小秘訣對獨居者跟頂客族可能不太容易，如果是和家人住在一起不妨可以試試！ （圖片來源：Unsplash） 冰箱定時除霜 這也是簡單就可以省下電費的小動作，冰箱如果有太多霜會降低冰箱的使用效果，久了還可能會使內部的配件壞掉，如果你還認為霜就只是冰塊，不會造成任何影響就大錯特錯了！ （圖片來源：Unsplash） 定期清潔電鍋 沒想到清潔電鍋也可以省電！電鍋使用一段時間後，內部可能會附著一些污漬或異物，這些物質久了可能會損壞電鍋內壁，造成導熱不良，因此要定期刷洗電鍋才能使用得長長久久。 米先浸泡過再煮 米飯在放進電鍋煮前先用水泡30分鐘讓它軟化，這樣就可以縮短用電鍋烹煮的時間，進而省下電費喔！ （圖片來源：Unsplash） 避開用電尖峰時段 大家應該都知道，夏天在尖峰時段有夏季電費，只要事先查清楚，並盡量避開那些時間高度使用電器，一個月也是可以省下不少開銷～ （圖片來源：Unsplash） 看完以上這麼多省電的小祕訣就不用再害怕收到夏天的電費單了！省電不僅省荷包也對地球更友善，今天回家就馬上開始省電運動吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #冰箱省電 #夏季省電 #夏季電費 #小資女省錢 #小資族必備 #生活精選 #省電妙招 #省電技巧 #省電秘訣 #租屋族 #電器周邊 

今年開始拒絕當邊緣人！6個相處小技巧，一起練習如何當個社交達人吧～

假期結束，終於開學了！睽違一個月沒看到同學果然還是會有點尷尬感啊！或是其實你一直都是個不擅交際的人，在新的一年想要好好的突破自我？也許改變自己這條路上會很辛苦，但這都是要讓自己變得不一樣的必經過程！準備好了嗎？現在就跟邱比特一起來看看怎麼當個社交人氣王吧～ #不要怕尷尬不怯場 (圖片來源:pinterest) 旁邊的人都還沒尷尬你自己先尷尬？嗯…那是真的很尷尬唷！勇敢發言不怯場，也許真的會有人好奇你到底想說些什麼、開始認真地去認識你或是傾聽你的想法跟意見啦～相反地，如果你一直害怕尷尬、容易怯場，大家真的會沒有耐心也無法理解你想表達的東西！ #學習把自嘲當成日常 (圖片來源:pinterest) 自嘲是一個讓氣氛更活潑、也更自然的行為，不會讓整個場面尷尬、還會化解尷尬感！當然，這不是很多人都可以做到的，不過建議大家都可以練習主動跟人聊天帶話題，會讓人感覺更輕鬆自在，也會更願意跟你一起相處哦～ #偶爾吐露心聲偶爾順風向 (圖片來源:pinterest) 我們的目標呢，適當個圓融的人！所以這一關要學會看別人的臉色跟想法，然後適時地去表達自己的看法，可以藉由吐露心聲表達自己的看法、同時也要學會適時的順應風向，才不會變成因為勇於表達自我意見而造成別人對你的不認同啦！ 當然在這個前提下要學會做對的決定，別因為順應風向而傷害了其他人或是勉強自己做出不想做的事，一定要再三思考過後，再做出正確的選擇。若是不小心傷害了別人或自己，請一定要道歉或遠離讓你做錯事的朋友群啊～ #收起臭臉模式 (圖片來源:pinterest) 說自己天生臭臉其實超不負責任的啦～如果你想當個人見人愛的人，就請你收起你的臭臉模式！什麼？你說你不笑就是臭臉？那就讓自己經常想想幸運或是開心的事物吧！開始練習期待生活上的事物跟知足，你的臭臉就會消失了唷～別再用臭臉當你的社交擋箭牌了！ #分享同時也要會傾聽 (圖片來源:pinterest) 為了要拉攏他人、我們往往會選擇吐露心聲更多一點，讓大家的看法跟我一樣。雖然這會有一定的效果，但久而久之你會習慣成為那個一直在說話的人。請切記！朋友是互相的，你說你的看法、困擾跟分享的時候，有人是一直在傾聽的～千萬別忘了給他一個說的機會，我們也要學會靜靜的傾聽，做對方的支持跟依靠，也許一開始會不習慣，但學會傾聽，可是會幫助你不少的～ (圖片來源:pinterest) 從邊緣人變身成為社交達人要學的功課還多著呢～這幾點是最重要的，同時也是長久下來不會被朋友們厭倦、討厭的必勝關鍵！也要注意別太小心翼翼了～真正的好朋友是不會讓對方有壓力、輕鬆自在相處的，所以就放手去交朋友吧！改變的路上有邱比特陪伴你，讓我們一起變成社交人氣王吧（眨眼） 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 永遠不忘記做自己！這三招讓男友對你久而不厭，熱戀期沒有期限～ 【2019下半年運勢】12星座運勢提點分析～瞭解努力的方向，才能讓事情事半功倍！ 密碼交出來！偷窺慾最強星座女Top5，掌握另一半才能得到滿滿der安全感 #交友 #人際 #友情 #感情 #戀愛情事 #打交道 #朋友 #波波邱比特 #社交 #社交達人 #邊緣人 

不再被猶豫綁架，猶豫是對自己太客氣！這波專訪再度被修杰楷、Lulu圈粉！一起跑出舒適圈吧～

下班就想廢在床上玩手機的懶編，即使身邊有幾位愛跑步的朋友，也還是激不起一起跑的火花XD！總會將跑步與「好累」、「好辛苦」、「全身痠痛到爆」等負面形容詞串在一起，要跑起來真的比登天還難～但小編就在這次看到這次一系列的影片後心態有很大的轉變，真的要多謝我們的國民暖爸修杰楷還有超可愛主持又神強的Lulu黃路梓茵及其他素人菁英跑者啊～小編真的是燃起了RUN勁，立馬手刀下單一組跑步裝備XD（重點錯）以下小編整理了這些跑者一些重點心路歷程～快一起來看看他們「不猶豫」的精神！ #猶豫是對自己太客氣！如果沒有什麼好害怕失去的，何不就踏出那一步？前進可以得到更多。 就先來聊聊藝人跑者們吧！原來跑步不單單只是跑著，會有很特別的感受，步伐雖然很快，但思緒卻慢得彷彿眼前的世界都靜止了，是完全不一樣的節奏，這體驗會讓人很上癮！「想跑的人，永遠擠得出時間跑」修杰楷這麼說著，而且跑步也是學習與自己對話、和自己獨處的方式。 編現在也是～在工作上有解不開的結時，就會透過跑步來放慢思緒來解鈴！而向來努力的Lulu則說了一句很符合她個性的一句話：「對自己太好，怎麼讓自己變更好？」這就是她對於事情的態度與堅持～感覺就是決定做了就要一股腦先衝了！因為「猶豫 是對自己太客氣」，想突破框架就不會多做選擇及區分領域。 #跑起來！感受到步伐快、思緒慢，與自己獨處的時間魅力，能突破舊有框架，嶄新的自己就從跑步開始～ 這PART還有專訪到奧運國手張嘉哲，曾經受過傷的他，也有過對跑步的迷惘，但他也說：「阻擋你的，就是你自己」。所以如果想要繼續前進，要不客氣的對自己。人類的恐懼是來自於無知，跑起來就對了！而且你真的喜歡的話，你就會義無反顧去做。 跑步時以自己為對手，才能讓自己更進步；一分一秒都是與自己的賽跑，「猶豫其實是多此一舉，目標永遠都在，寧可早點完成它。」就如同修杰楷說的。所以～讓我們也一起跑起來，跑出自己的思維與舒適圈，突破自己既定的框架吧！絕對會有意想不到的視野與寬闊的想法～ #FAST42 #JustDoit #Lulu黃路梓茵 #NIKERUNCLUB #NOEXCUSE #Running #修杰楷 #堅持不放棄 #張嘉哲 #猶豫是對自己太客氣 #跑步 #跑起來 #運動 #黃路梓茵 

{親親森森} #175

覺得這兩棵樹 這樣並列一起 是很美的樣子 微風在午後吹送 小葉橄欖的葉片沙沙拍打 微灰的雲前來欣賞 車流開始停止不動 車窗降下 空氣中仍殘留正午的熱情 好不容易前車開始駛離 原來又是車速的問題 一台機車直撞左轉車輛的副駕駛門板 就這樣直直得撞凹了個洞 經過時看得膽戰害怕 那要修復銀兩恐是一大筆 日日出入平安，是萬幸 我始終是這樣感恩著 長程通勤後更是這樣感念 #親親森森 #AlysonLee

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