髮型師5點建議 do & don’t，學起來守住你2018最浪漫髮色！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 從年初開始就看到許多新髮色，延續前年的霧濛濛的，今年髮色多了一些暖色調，霧粉、霧棕、霧紫，當然還可以任意混搭展現自我風格。不同角度，不同陽光的照射，讓髮色隱隱約約的透出來，或是藉由不同的髮型凸顯髮色的小心機，不過該做什麼可以留住這些浪漫髮色呢？ 各個髮品品牌在2018年初給各位的髮型趨勢，「破碎」、「沒有規則」、「展現自我」，除了在剪髮上有些變化，髮色更是一大發揮的重點，「獨角獸髮色」、「迷霧粉彩」，這些夢幻色系的髮色，在染的過程需要在髮廊待上一整天。 髮型師建議 就是因為這麼需要時間仔細的處理，在照顧上更要花點心思，才不會白白浪費了時間，趕快來問問髮型師怎麼照顧才能讓顏色持久，又能擁有好的髮質！ 1. 水溫是關鍵 這些色素粒子最害的就是「熱」，高溫會導致這些色素快速退去，洗髮時以溫涼/溫水沖洗，適度的搓揉頭皮，才不會讓顏色流失過快。 2. 慎選洗髮精 由於以上說的這些趨勢髮色，都是屬於特殊色，因此在洗護上的產品，盡量選擇有護色功效的，護色洗髮精、護色潤髮乳、髮膜等等。甚至可以根據自己染的冷暖色調，進行挑選，守住這些顏色。 3. 必須使用抗熱產品 先前提到的，色素粒子害怕高溫，但洗完頭後一定要吹髮，或在造型時一定會使用電棒、板夾，這些工具的溫度起碼都100度以上，所以在吹整時，先使用抗熱產品，保護色素粒子，才會讓髮色持久。 4.避免過度清潔 特殊色一定會越洗越淡，畢竟不是原生髮色，當頭髮先經過漂之後，再用染劑讓它附著，使用護色步驟會讓髮色持續，不過隨著時間，洗髮日曬，一定會慢慢的退去，因此不一定要天天洗頭，有時後還會因為過度清潔導致頭敏過敏髮養呢！ 5. 避免海水、游泳池 除了熱、高溫以外，這些染劑也會害怕游泳池、海水，游泳池裡添加的化學消毒劑不僅會讓髮色流失加速，也會讓髮質變得比較乾澀，海水也是一樣，海中的鹽分一但附著在頭髮上，會使頭髮變的乾澀，清洗這些鹽分的同時也會將色素一併帶走。 遵守髮型師給5點建議，守住你仙氣翩翩的夢幻髮色吧！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 2018春夏染髮提案，看看Hani、孝淵、Pony大神如何駕馭「獨角獸髮色」 hold住髮型就凍齡！林依晨百變短髮一定要學起來 綁對馬尾臉瞬間小一號！韓星百變馬尾絕對讓妳成為全場亮點 ##髮型 #2018 

netflix-美劇：安眠書店 第一季（you）

 你喜歡推理嗎？ 如果是，你會喜歡這部，只是有點血腥 如果否，你也可能想看，別人頭腦都在思考什麼 - 有時候會遇到任何人事物可能是巧合 也可能是⋯⋯⋯ 有心人的安排，又或是上帝 不要想著該怎麼控制他人 而是做好自己 以不侵犯別人為主 - 簡而言之 第一季就是主角不停地為了「愛」而殺人 🔽🔽🔽 你覺得總共幾個人 留言猜猜看 🔽🔽🔽 - #94aimovies #pennbadgley #elizabethlail #lucapadovan #shaymitchell #ambyrchilders - 不專業真心評比❤️❤️❤️💔🤍 - 第二季，敬請期待 - #心理 #推理 #懸疑 #控制 #童年陰影 #治療 #壓力 #幻覺 #囚犯 #2018美劇 - 不要害怕對面自己

仙氣製造機就是這幾款，韓妞正在夯的隱眼大盤點，請繫好安全帶準備電翻外太空囉！

眼睛是與生俱來的，但什麼樣的隱眼款式就可以由我們自己來決定，今天要來盤點韓妞們最愛的人氣隱眼，不僅每個款式都韓味到不行，適當的搭配眼妝的輔助看起來更是電力加分百分百，往下看更多介紹！ #olens-시크리스 3콘 코랄 그레이 這款放大效果雖然沒有其他款式顯著，但是珊瑚輝的色澤卻是美得不得了，看起來有些微能夠營造出混血的氛圍，搭配一點點簡單描繪的眼線就能夠電力十足，女孩們最害怕灰色系隱眼會有不適合亞洲女性五官的頭痛問題，這款完全可以放心使用，色澤的細緻以及綠灰帶一點點淺淺的反光感，命定灰色就是它！ ​（圖片來源: olens） ＃olens-Jenith Gold Blue 這款金屬藍的色澤其實底蘊是藍黃交織的設計，神奇的是戴上之後黃色的區塊卻顯得瞳孔閃爍著自然的咖啡，搭配亮色系的眼影看起來五官會更加的別緻以及精神許多，這款直徑設計較寬的關係，正在觀望可以有華麗的變色效果同時也需要達到放大要求的女孩們，這一款你們可千萬不要錯過啦！ ​（圖片來源: olens） ＃olens-Jenith Gold Pink 少女們請看過來！這一款隱眼的色澤實在是少女粉嫩的沒話說，雖然單看隱眼可能會不自覺因為紫色系的包裝而有所反彈，但實際戴上之後更多的是粉嫩的深邃效果，粉中又帶有一點金屬棕的隱約閃爍，這樣的色系簡直就是夏季的專屬代言人！ ​（圖片來源: olens） ＃Lensme-Eyeblanc Tint Gray 你們有看見那道霧灰之中閃出來的囂張光澤嗎？每每想要嘗試灰色隱眼卻總是踩到雷而大失所望，這一款Eyeblanc Tint的灰色系可是美到沒天理，不會過度張揚的花紋，卻又能帶出眼神之中的朦朧及無辜感，這就是我們所追求的灰色隱眼最高境界不是嗎？！ ​（圖片來源: lensme） #Lensme-Mochi Green 聽到綠色色號可別急著先打退堂鼓，這款綠色系中卻又帶一點能夠製造出自然貓眼的色澤，自然的混血風味再加上一點適當的眼影堆疊，綠中帶一點不刻意的咖啡棕，彷彿在妳的雙眸裡看見一位混血的美型妞！ ​（圖片來源: lensme） 誰還能說隱眼總是難以挑選到適合自己的？以上幾款韓妞們的人生隱眼盤點清單請拿著它去找代購，再也不怕走上一條花錯錢的冤望路！ 資料來源： 編輯整理 #Lensme #OLENS #漂亮 #眼妝 #眼睛 #美瞳 #變色片 #隱形眼鏡 #隱眼 #韓國 

黑犬

藏在我口袋名單好久了 黑白色漫畫風格 彷彿置身在二次元裡 #雞肉胡麻沙拉 放了不同種類的生菜 灑上壓碎的果仁 再淋上黑溜溜的胡麻醬 嗯～是養身的味道 （還好雞肉很厚...） （稍微撫慰我空虛的心靈） #舒芙蕾 把歐姆蛋做成舒芙蕾的形式 一戳開滿滿的泡泡 （我很好奇怎麼做的😂） 口感很奇特 但蛋腥味也很重讓人有些害怕 （可能是我對腥味很敏感） ❤️IG搜尋：iam.__.nini 可以看到更多不同分享唷！

麵份量多多的炒泡麵～澄朵Brunch（台北市中山區）

📍澄朵Brunch 🗺 10491台北市中山區民生東路二段147巷6弄1號 ☎️ 02 2507 7575 ⏰ 週一～週五 7:00-15:00 / 週日8:00-15:00（週六公休） 整體環境算乾淨，空間偏小，進去店家就有感覺到油煙味，用餐位置較少，內用有隱藏菜單，點餐前可以詢問一下，人多時建議使用APP點餐，另外有特別註明廁所不開放使用。 服務人員部份⋯⋯看了網路的評價蠻極端的，而我只能說，每個人可以接受的範圍不同，所以如果你比較注重服務態度，或者有玻璃心的人，建議要去用餐的話🍴需要有心理準備哦！ 鮮奶紅茶💰45 使用高大鮮奶，有特別香氣，個人很喜歡😘，但是朋友不愛，不過喝到快完時，我竟然喝到牛奶膜（蛋白質），立刻給它吐出來了，我害怕😱😱😱。 梅香薯條💰30 份量覺得有些少，油瀝的不是很乾，感覺含著油。 XL卡拉蛋餅💰60 主打招牌香酥脆蛋餅，是蠻脆的，可惜有點油，需要快快吃。 打拋豬蓋麵（辣）💰70 炒泡麵～麵的份量非常多，可以吃很飽，味道上算是不錯，但是感覺不像打拋豬。 #早午餐 #吐司#打拋豬#pig#cheese#Toast #早餐#아침#breakfast#台湾#대만#Taiwan#台灣#台北#台北美食#吃#eat#相機食先#타이페이#Taipei#먹#토스트#中山區#炒泡麵#蛋餅#酥脆

天蠍座最專情？演藝圈12對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！

演藝圈傳出許多喜訊，海內外藝人紛紛宣布與情人終成眷屬，等不及將幸福的喜悅分享給大家。而台灣藝人裡又有哪些情侶、夫妻，愛情長跑多年令人稱羨，婚後依舊恩愛的「理想情人組合」呢？這裡編輯就盤點12對，看之前別忘了墨鏡，小心被閃瞎！ 📝文末還有編輯的星座小整理，看看哪個星座最多人上榜～ 演藝圈愛情長跑夫妻｜辰亦儒 ♡ 曾之喬（天蠍座＆天蠍座） 這兩人緋聞傳了九年都不認（經紀公司證實交往近十年）！就在2020年春節小年夜，兩人突然宣布結婚，重磅喜訊讓大家都措手不及。升格為夫妻之後的兩人，也在社群「閃好閃滿」，看他們的IG真的不能沒有墨鏡～ （圖片來源：曾之喬IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜邵翔 ♡ 小蠻（王承嫣）（牡羊座＆天蠍座） 有人說 7 年是一個魔咒，但看完這篇就會覺得 7 年是讓人想婚的魔法啦！邵翔、小蠻也是演藝圈中穩定出名的情侶檔，堪稱上輩子就約定好般的完美組合，都擁有組成一個家的夢想，兩人在2020年情人節前夕宣布結婚，後來也誕下兒子「至尊寶」，小蠻當媽後更曾發文大讚邵翔是超級神隊友，擔起許多育兒家務大小事，文中透露出滿滿的甜蜜！ （圖片來源：小蠻IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜周杰倫 ♡ 昆凌（摩羯座＆獅子座） 成為天王的情人已經是一件讓人壓力極大的事情，更不用說年齡相差了14歲。當時戀情剛曝光時，年輕的昆凌承受「天王嫂」身份的巨大壓力，更曾想放棄這段感情，但在兩人的努力下，不僅成功打破眾人對他們不看好的言論，更牽著昆凌舉辦了世紀婚禮，如今他們已經結婚 8 年，相伴對方 12 年啦～和孩子們過著幸福美滿的日子。 （圖片來源：周杰倫、昆凌IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜李李仁 ♡ 陶晶瑩（摩羯座＆天蠍座） 剛在一起就像認定對方一樣，一走就是13年，也成為了演藝圈中的模範夫妻檔，至今也結婚近20年了，這就是真正的愛情長跑啊！現在看著這篇文章，可能都比他們相伴的時間還要小，你能想像陪伴一個人30年嗎？ （圖片來源：陶晶瑩IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜周渝民 ♡ 喻虹淵（雙子座＆天秤座） 因拍攝《痞子英雄》結緣的兩人，在2012戀情曝光後，就鮮少對外談論感情之事。但低調的兩人，再公開就是在2015年的11月11日宣布結婚的消息，當時還讓不少粉絲紅了眼眶，埋怨為什麼要在光棍節虐死一堆單身狗呢！兩人交往4年，結婚至今也已經7年了，希望他們能分享一下近況啊～ （圖片來源：周渝民微博、喻虹淵IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜謝坤達 ♡ 柯佳嬿（雙魚座＆摩羯座） 因戲結緣的兩人，對於戀情小心翼翼，害怕不小心就見光死，在交往5年後，終於在2017年宣布要與彼此一輩子走下去。公開後的兩人也時常在社群上放閃，讓粉絲們不僅更加喜愛他們，也很喜歡他們以自己的方式去愛著對方。編輯最喜歡看他們互發對方糗照的樣子，超可愛！ （圖片來源：柯佳嬿FB） 演藝圈愛情長跑夫妻｜李榮浩 ♡ 楊丞琳（巨蟹座＆雙子座） 還記得楊丞琳的經典名曲《理想情人》嗎？多年過去，楊丞琳也擁有了自己的理想情人。2015年誤傳的一張照片讓戀情曝光，大家才知道原來女神已被李榮浩的才華和高EQ深深吸引，2017年在小巨蛋演唱會，李榮浩擔任嘉賓，那霸道的一吻現在看還是超甜！2019兩人也正式領證成為夫妻，粉絲們都在敲碗婚禮啦～ （圖片來源：楊丞琳IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜賴琳恩 ♡ 陳乃榮（雙子座＆金牛座） 交往9年、結婚5年，兩人愛情保鮮的秘訣就是：保持神秘。賴琳恩在陳乃榮面前始終都是女神形象，兩人獨處時，從來沒有打過嗝、放屁跟挖鼻孔（太強了）。兩人也時常在社群放閃，讓人看了好羨慕！ （圖片來源：賴琳恩IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜王陽明 ♡ 蔡詩芸（天蠍座＆牡羊座） 大學時期曾經交往2年而分手，8年後還是繞回了彼此的身邊，復合4個月便閃婚，並說出「 情比金堅」的愛情宣言！始終希望有個孩子的始終兩人，也在2019年試管成功，聖誕夜喜獲千金，一家三口看起來實在幸福爆表！ （圖片來源：王陽明IG） 演藝圈愛情長跑夫妻｜胡宇威 ♡ 陳庭妮（獅子座＆金牛座） 兩人在2012年合作《真愛趁現在》相識，2013年又在《真愛黑白配》再次搭檔，相信是許多劇迷心中的經典！兩人在宣布婚訊時還特意選了13:14這個時間點，真的超甜啊～胡宇威過去受訪時曾說過陳庭妮是自己「最好的朋友」，兩人一路從摯友走向婚姻，一定要一直幸福下去！ https://www.instagram.com/p/CYqHspsP-BZ/ https://www.instagram.com/p/CrkBySzhuYW/ 演藝圈愛情長跑夫妻｜婁峻碩 ♡ 焦凡凡（處女座＆處女座） 婁峻碩和焦凡凡愛情長跑七年，去年宣布結婚的好消息。當初被周刊爆料後也立刻大方承認，兩人對於感情認真，都是「以結婚為前提」在用心經營，兩人在經營演藝事業同時也給足對方安全感，希望「婁凡CP」可以長長久久！ https://www.instagram.com/p/C1ZfHfwrCkL/ https://www.instagram.com/p/Cy53NqprJZT/ 演藝圈愛情長跑夫妻｜劉冠廷 ♡ 孫可芳（天蠍座＆天蠍座） 劉冠廷和孫可芳兩人交往15年，好感情無庸置疑，從學生時代為了同樣夢想努力的兩人，也成功在演藝圈闖出各自的成績。繼結婚消息後，去年10月兩人發文宣布將迎來新生命「小太陽」，相信他們的會一直非常幸福的！ https://www.instagram.com/p/C5IalH0v1kG/ https://www.instagram.com/p/CwO_DQnv4uB/?img_index=1 以上是12對台灣藝人愛情長跑的最佳典範，彼此跨過了年齡、想法及各種難關，承諾一生為彼此扶持，看完他們的故事，讓人更加嚮往愛情，單身的朋友不用擔心，相信在未來的某一天，你也會遇到如此愛你的另一半。 📝星座小整理： 眼尖的各位應該已經發現了，在以上名單中，出現最多次的星座竟是「天蠍座」，一共有五位！再來是「牡羊座」、「摩羯座」和「雙子座」並列第二名，都各有三位。第三名就屬於公認愛家的「巨蟹座」，出現了兩位。編輯一時興起來做個整理，發現部分星座重複率高到不可思議，就給星座迷們參考一下囉～也許他們就是擅長愛情長跑的最佳選手！ 延伸閱讀：更多演藝圈相關文章 👉王陽明當爸爸了！IG曬蔡詩芸孕肚、寶寶超音波照，幸福破表！ 👉楊丞琳和李榮浩終於結婚啦！新婚照公開～這就是「理想情人」的模樣！ 👉邵翔、小蠻登記結婚！交往7年浪漫宣言：「謝謝你，總是願意把最好的都給我」 👉曾之喬閃婚辰亦儒！小年夜重磅喜訊，「今天起我也是陳太太」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #周杰倫 #夫妻 #夫妻檔 #孟耿如 #專情星座 #情侶 #愛情 #愛情長跑 #昆凌 #星座分析 #星座配對 #曾之喬 #柯佳嬿 #楊丞琳 #波波名人 #王陽明 #生活精選 

［ 新竹早午餐 ］富穀沺✨我在新竹布達佩斯享用華麗的午餐』

 一樓是金色、綠色搭配，復古帶一點華麗感，白色牆面與金色、深綠色的穩重感。 二樓則是以粉色為主，像極了電影布達佩斯的大景，採光比一樓好。建議晴天來訪。 真的是可以找平日來跟我一樣慢慢拍 每一個角落都很用心的裝飾，有歐洲復古氛圍。 先說一下這不只是一間網美的餐廳 對於餐點也很用心的做料理，調味很少見 而且不會過度的讓醬料淹沒食材的美味。 ⚠️ 拜訪餐廳前有先大概上網爬一下評價， 很多人說餐點怎麼樣怎麼樣的 我有點進去看下版面。尷尬死了 你一直拍照拍照📷等你拍完，餐點都冷了 難不成你麥當勞的薯條冷掉還會好吃嗎⋯⋯ 希望大家如果是去餐廳吃飯拍照📷 餐點到就趕快品嚐，不要冷很久了才吃又要嫌人家不好吃，每一份餐點都是主廚用心準備出來的。希望可以越來越少這種不公平的評價。 （哈哈哈😄以前在咖啡廳上班的經歷） ✨綠波菜奶油軟殼蟹飯 NT320 菠菜調味的醬汁做成的燉飯很滑順的微奶香 軟殼蟹炸的酥脆剛剛好。不過我覺得炸蟹可以在重口味一點壓住海鮮偶爾會有的一個味道。 ✨葛萊姆瑪薩拉烤半雞 NT360 印度香料下去醃製要等待30分鐘的美味餐點 超重口味很好吃😋超推薦，微微的香料辣。 ✨綠波菜咖哩與舒肥嫩雞飯 NT250 可能吃不太慣舒肥雞肉，嫩的有一點害怕 太嫩了啦。哈哈哈😄咖喱調味的恰恰好配飯 一旁的杏鮑菇也有用心的調味，不會有一般餐廳的生菇味。 我會想要再訪的餐廳🍴😋😋 店家資訊： 名稱：富穀沺Fugootain 地址：新竹市西大路240號（橋上） 電話：03-5620817 

腰酸背痛又水腫...孕婦可以按摩嗎？避開8個孕婦按摩禁忌也能好好放鬆～

懷孕女性在孕期間不只受孕吐所苦，中後期更是腰酸背痛、雙腳浮腫，讓人大喊吃不消。想要去按摩讓自己鬆一下，卻又戰戰兢兢，害怕有什麼風險。究竟孕婦能不能按摩？又有哪些應該注意事項跟禁忌？來看看中西醫怎麼說。 （圖片來源：Pinmed） 孕婦可以按摩嗎？ 過去懷孕受到諸多禁忌與限制，往往認為孕婦按摩可能對胎兒造成刺激，造成流產或早產。現代西醫觀點則認為，只要按摩不要造成子宮收縮，孕婦按摩是沒有問題的。 美國婦產科醫學會就認為，孕婦按摩是可以達到放鬆及血液循環的好方法，但也提醒懷孕期間按摩的姿勢最好是側臥。如果在外按摩，按摩前應該先告知物理治療師、按摩師目前處於懷孕的狀態。 而中醫觀點也同意孕婦可以按摩，不過因個人體質不同，建議應諮詢中醫師是否合適，並且留意某些孕期間的禁忌穴位，在放鬆的同時保障母嬰的安全。 孕婦按摩前必看：8個禁忌穴道，按了恐催產、動胎氣 雖說孕婦按摩沒問題，但亞東紀念醫院也提醒，有些穴位按壓可能會影響胎氣，或是具有催產的功能，按摩時一定要避開這些穴位： （圖片來源：Pinmed） 同場加映：6個穴道解決孕吐、腰痠背痛、抽筋水腫問題 不同孕期間，懷孕媽媽可能會遇到各種不適，接下來就讓我們來了解，能夠讓媽媽們「鬆一下」的孕婦按摩推薦穴道： 改善孕吐問題穴道 大約有一半的孕婦在孕期間會出現孕吐的症狀。根據長庚醫院的資料，可按壓兩個穴道改善： 改善腰酸背痛穴道 懷孕中後期挺著大肚，常感覺到腰酸背痛，可以按壓兩個穴道改善： 改善抽筋水腫穴道 雙腿水腫又抽筋，也讓許多懷孕媽媽很苦惱，按壓這兩個穴道可改善： （圖片來源：Pinmed） 孕婦按摩的注意事項 除了了留意某些穴位不適合孕婦按摩外，美國妊娠協會也提醒各位媽媽們，在懷孕期間按摩的注意事項： 懷孕媽媽孕期間已經十分辛苦，太多的禁忌恐怕讓孕婦更加焦慮。想要緩解孕期不適，孕婦按摩是不錯的方法，只要留意上面提到的注意事項，懷孕媽媽也可以放心按摩。 —山豆 【本文由 授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 健保、自費洗牙價格多少錢？半年免費洗牙 孕婦還有補助 不只讓妹妹變緊實！一篇了解「凱格爾運動」步驟與好處 原來男生也能做 一篇解析A型流感症狀、治療與預防！與B型流感、感冒差在哪？6大高風險族群要留意 #PinMed #孕婦 #懷孕 #按摩 

那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕

上禮拜剛從台東打工換宿回來!趕快生文章，幫大家解解惑! 繼上禮拜的🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆 這禮拜來跟大家分享如何申請打工換宿，這次內容有點多請大家耐心看完喔！ ／ 還沒看我上一篇文章的人，可以去看看喔！✨✨ 🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆 那我們廢話不多說，Let’s go! 📍什麼是打工換宿？ 打工換宿就是利用打工去換去當地的住宿，有分為兩種，打工換宿跟專長換宿 打工換宿：簡單來說就是用自己的勞力去換取住宿，大多的工作都是民宿的清掃或是餐廳裡的服務生，如果靠近海邊的話就會有潛水店清潛水衣等工作 專長換宿：可以利用自己的專長去換宿，最常見的就是繪畫換宿、翻譯換宿、攝影換宿，但其實專長不限，所以大家可以想想自己有什麼專長，然後投投看履歷試試看，說不定有意想不到的結果 📍打工換宿的資格條件？ 打工換宿基本上“沒有資格條件“，任何人都可以去申請看看！ 但最推薦大學生去，因為大學暑假通常都沒有暑假作業，而且暑假也比其他學齡的學生還要長，所以可以多利用暑假的時間多去其他地方看看，順便交朋友 📍怎麼找打工換宿？ 最直接的找就是上fb搜尋打工換宿社團，可以有很多社團可以加入囉！ 社團加入後，就可以搜尋自己想去的地方 或是你有喜歡的店家.地點，也可以追蹤他們的粉絲專頁，上面應該會徵小幫手資訊，定期做關注，資訊一出來立馬投履歷！ 📍怎麼應徵小幫手？履歷怎麼寫？ 通常在社團中，每一個要徵小幫手的店家都會把資訊寫得很清楚，像最短要待幾天、有沒有供餐、有沒有零用金等，下面都會附店家的聯絡資訊或是e-mail，在寫履歷聯絡他們就可以囉！ 履歷我以之前的經驗來說，就是盡量寫！然後為什麼想去當地、想學到什麼，多展現自己的個人特色，並且展現出誠意，這就是最好的履歷 ⚠️但要切記，外島的打工換宿通常都很搶手，通常二三月就要先開始卡暑假的位子，所以想要去外島換宿的朋友要提早⚠️ 📍打工換宿的優缺點分析和注意事項 👍🏻優點： 1可以深度旅遊 2省住宿費 3交到志同道合的朋友 👎🏻缺點： 1沒有保障（像勞基法等） 2有可能不太安全 ⚠️注意事項⚠️ 1.看清楚每個換宿所提供的待遇和工作時間是否過長 2.ppt.dcard.google.fb查詢這間打工換宿的評價或服務態度做為參考資訊 3.透過與店家聊天方式了解所選的換宿是否安全 4.抱持一顆敞開的心，好好去玩 5.一定要讓家人.朋友知道你在哪裡 雖然說了這麼多，但總結我還是很推薦大家去打工換宿一次 因為你會認識不一樣的自己，發現自己不為人知的能力 像我之前以為我很怕跟陌生人交朋友，不太能適應新環境 結果在打工換宿時直接大打破 在那邊過得超好，交到超多朋友 街坊鄰居都跟我超熟，根本成為第二個故鄉 所以很推薦大家去試試看！🤩🤩 我是一個轉學生🌿 之前大一無視課業，夜唱夜衝夜保夜電樣樣來，打工翹課跑社團和校外活動我都做過，系排從後面數過來我也沒關係 在大一下驚覺自己不能再這樣，因此給自己一個挑戰轉學考，這也是人生的轉變，想知道後面的故事可以追蹤我的IG喔！（雖然我有時候會無病呻吟一下） 🔍instagram：kakalifestyle 【🔆成長懶人包🔆延伸閱讀】 👉🏻🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆

Instagram攻略篇👉私藏不藏私➱盤點十款經營Instagram最實用的APP➱

▾▾▾ 隨著自媒體的時代來臨 漸漸的Instagram的使用率慢慢取代了Facebook Instagram的方便程度 不再擔心洗版、或著留言被洗掉的問題 讓我們能以更輕鬆的方式來記錄生活的每一時刻 無論是貼文、現在相當火紅的限時動態、影片 以上幫大家盤點經營IG最實用的10種APP 讓你在經營Instagram也能掌握一些小訣竅唷！ 就讓我們看下去吧！ ▾▾▾ 限時動態＋貼文篇⭐ 1.最方便的影片剪輯的專家Inshot 在Iphone內建還沒有剪輯影片功能的時候 我最常使用這款app來幫助我剪輯影片 預備剪的功能裡面就包含(剪切、剪中間、拆分) 無論你要怎麼剪都可以 也能在剪接中加入過場動畫 讓影片小失誤的部份透過過場動畫 使影片呈現的更加完整 裡面也有濾境、貼紙提供你修改跟新增 另外音樂的部份 如果本身有iTunes音樂的話都是可以置入的 對於有影片剪輯需求的你 可以使用看看！ 2.無論是天氣還是路人一筆勾銷Makaron 去背達人就是非他莫屬了 旅行拍照後面總是一堆人？ 沒關係交給馬卡龍，輕輕觸擊人像點一下 再右上角x按鈕即可幫你刪除 如果喜歡玩合成的人 這款是相當有趣的小程式 無論是影片還是照片都相當有趣味性 裡面提供很多背景讓你使用 遇到天氣不好時怎麼辦？ 別擔心它有提供各種藍天白雲讓你做挑選 陰天也能擁有好天氣 3.Instagram強迫症的排版小幫手UNUM 近期Instagram排版也相當重要 排版的用意在於濾鏡的呈現 是否畫面色調統一、一致 避免有過度雜亂的色調 讓你的版面看起來風格雜亂 這時候UNUM可以讓你一目了然 照片可以左右移動來調整你想呈現的面貌 讓你的版面讓別人看起來更乾淨 也能找到屬於自己的風格定位 小提示💡 可以使用3*3、9*9的PO文方式 並統一使用相同濾境色調會讓畫面乾淨整潔許多 4.文字格式總是不按照牌理出牌? 改行くん IG的文字格式不像FB排版那麼規律 所以當避免文字擠在一起的時候 可以透過【改行くん】來幫助你 依照圖示進行 就可以讓你的文字乖乖排列整齊囉！ 5.想要呈現全景的另類貼文Panora 對於一成不變的貼文覺得了無新意了嗎？ 又或著你拍的全景照片老是無法派上用場 那你就要試試Panora的威力了！ 無論是棋盤式九宮格、三宮格還是兩宮格 可以依據你的版面做調整 讓你能擁有最特別的呈現方式 6.浮水印怎麼做？照片也要有著作權Phonto 從開始接觸部落格 才知道著作權的重要性 所以當你在使用社群軟體的時候 記得標上你的姓名 加上浮水印不光是保護自己 也是對觸及率也會有更大的幫助唷！ 7.背景音樂也想要走西洋音樂風lomotif 像我本身是spotify用戶 當影片置入卻沒有內建音樂的時候 該怎麼辦呢？ 這款目前是針對30秒影片可以外加背景音樂的程式 超過的秒數會自動幫你濃縮 主要的歌曲也都是以西洋音樂為主 使用上來說相當容易、音質也是相當好 但也希望他們未來會研發時間更長的影片功能 8.讓你擁有最美顏的相機BeautyCam 擁有一張漂亮的自拍照 也是相當重要的！ 美顏相機是我到目前為止最喜歡的相機 不會過度修飾又可以保留自然的自己 妝容Style日常風格會選擇Color Mood 這款相機厲害的地方在於 它在夜間拍攝時也會有兩種打光的效果 但不是以往大家害怕的見光死閃光燈 照片出來是非常自然的！ 9.Instagram主旨想要打出可愛的字體？鍵盤小幫手Fancykey Pro 想必這個軟體已經很多人都知道了！ 首先務必要先去App Store下載Fancykey Pro 再去手機裡的設定👉一般👉鍵盤👉鍵盤1👉在最下面新增鍵盤 即可完成！ 再來到你IG主旨的地方編輯 裡面同樣有提供很多字型可以使用！ 鍵盤介面的顏色也可以依據個人喜好更改唷！ 10.宛如部落客才有的限時動態！你也可以！StoryChic 想要擁有質感加分且吸精的限時動態 除了基本放置照片或影片之外 絕不能錯過的就是 StoryChic超精緻限時動態APP ⭐這個App是需要收費的⭐ 裡頭也有幾個免費的模板可以試用看看 我個人覺得是非常值得購入 除了基本的照片拼貼 根據個人使用的需求和風格 透過相片堆疊出來而製作成相當有層次的影片 讓你的照片看起來是生動的而不是單一死板的 套用照片的方法也是很簡單 選好一個你喜歡的模板就可以開始使用囉！ 以上為盤點10種最實用的App大集合！ 希望能讓你對經營Instagram會有更大的收穫 另外如果你們有使用問題或著有推薦的APP 歡迎留言在下方一起交流😄 ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

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