#日本 #東京 #銀座 #bills 聽說是日本必吃的早餐～

#日本 #東京 #銀座 #bills 聽說是日本必吃的早餐～～～🥞 搭電梯到12樓就有很多人在排隊😛 先去跟櫃檯確認人數跟名字就可以等了 差不多等了半小時～進去後算是寬敞的環境 點了最有名的ricotta hotcake🍌🥞💛 也默默等了半小時～（製作時間20分鐘） 一直以來我都害怕這種厚鬆餅會有麵粉味 這間完全沒有！尤其是鬆餅上圓圓的奶油 不是單純的一塊圓形奶油也不是麥當勞奶油 反而有蠻重的鹹味 搭上鬆餅像是現烤吐司抹上奶油那樣🤤 淋上蜂蜜之後鬆軟的感覺可以一口接一口😂 （等的很餓應該也是原因之一哈哈哈） 沒拍到的地方還有放一根香蕉搭著吃～ 這份鬆餅1800日幣 其實蠻貴的🤔 但是有吃過一次傳說中的bills也可以了啦😛 推薦給喜歡像雲朵鬆餅的大家☁️

超簡單夏日髮帶穿戴術，趕快學起來讓你夏天髮型天天不一樣～

髮帶是一個既能幫整體造型加分，同時又能將凌亂的髮型整理好的好法寶，不過很多女孩都害怕髮帶很難用，所以還是只能眼睜睜的看著別人戴，但自己又不敢嘗試，今天就要教大家簡單的髮帶穿戴小秘訣～ 1.馬尾 綁一個平常最常綁的馬尾，再綁上髮帶整個人看起來就活潑了不少～ 2.包包頭 在結尾的時候打上一個蝴蝶結，是不是超可愛～ 3.蓬蓬瀏海＋捲捲髮尾 復古風的愛好者絕對要試試這一款～ 4.魚骨辮 看起來很複雜，但是就只是在編辮子的時候把髮帶也一起編進去就可以囉～ 5.髮箍 最後變成一個玫瑰好優雅～ 6.蝴蝶結 7.復古頭帶 參加復古趴絕對要這樣綁一下啊～ 8.民族風 9. 韓系女孩 10. 運動風 

🗣寧對時間焦慮~好過對時間無感....普通人和強者的差別就是🔜時間成本的高低

 #又是一篇碎碎念故事🤭 未來的職場，沒有穩定的工作 只有穩定的能力 所以，你得學會循序漸進撐起自己的野心 · 普通人和強者的差別就是：時間成本的高低 我，是在一個做生意家庭出生的小孩 家中有四個小孩 爸媽從小讓我們不愁吃穿、打球學才藝... 不是有錢人家小孩 但我真的覺得已經非常足夠♥️ · 大人們盡力做到他們能給的教育、生活品質 對於個人的夢想清單 別再抱怨 好好憑本事靠自己爭取吧！ · 我不害怕銷售，不害怕業務工作 如果我害怕我排斥 對我來說，我認為我自己就是看不起我爸媽 拉拔四個小孩長大 至今在工作職場上都有小成就 很偉大也不簡單！ · · 曾經和爸爸一起工作，雖然他脾氣真的很暴躁很兇很嚴格..偷偷抱怨哈！但他現在改很多了🥶 ..會前會～會後會～ABC介紹人 開會要錄音要筆記 一項沒有做，我就會被巴頭被眼瞪🤪 不得不說 這段過程是奠定從事業務工作的基本心態 · · #寧對時間焦慮 #好過對時間無感 你覺得自己的一小時值多少錢 你的一天值多少錢 基本上就能判斷你在什麼段位(你的價值) · 爸爸工作忙碌緊湊 像我剛出社會的菜鳥，常問很鳥的問題 都會被他念..... 這些問題你應該學著自己判斷，自己找資料，想辦法去請教別人....而不是把自己應該完成的工作丟回來讓我幫你想辦法，自己得不到成長，浪費我的時間...浪費我的時間，就是不尊重我的時間........ · · · 只會有穩定的能力，不會有穩定的工作 他很酷，他覺得他的小孩 年輕多吃苦、多遇到更多鳥事越好 曾經還開玩笑說 如果考公務員就要打斷我們的腳...... （重點是也考不上啊…🤣🤣🤣 · · · 對於年輕人，工作舒服是個很危險的訊號 因為在最好的年紀，最一無所有 沒牽掛的年紀.過早降低成長的速度 年輕時候偷過的懶 都會在未來的歲月裡加倍還 · · 就像年輕不好好保養身材 把自己養到最極限... 未來加倍更難瘦😅😅生活壓力更大😅 · · 好唷♥️謝謝耐心看完，如果對你有啟發 歡迎 #轉分享 幫助奮鬥努力的好朋友 · 📍身材改造飲食諮詢https://goo.gl/CpnvVP 📍追 IG🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 · ·

寶特瓶回收基🐶波比大哥

大家家的寶貝們，對於寶特瓶會不會特別的熱情呢？😳😳😳 我們家的#波比大哥 他完全對寶特瓶是情有獨鍾，一定都會咬著不論到哪裡...完全不害怕自己的嘴巴變超大😂 戰鬥指數：一分鐘，即可回收寶特瓶👈🏻 歡迎大家來分享家裡的寶貝，看看我們家的#波比大哥 會不會😍😍😍 - #分享技能#柯基犬#波比大哥#今年五歲#是位小男生

東大門買衣服攻略 & 韓國超夯的消腫聖品

今天來跟大家介紹我最常逛得東大門三家賣衣服 1. DOOTA MALL 營業時間: AM 10:30 ~ PM 11:00 地點:4號線東大門站8號出口，步行1分鐘 2. 美利來東大門 營業時間: Wednesday 8AM–11:15PM Thursday 8AM–11:15PM Friday 8AM–11:15PM Saturday 8AM–10PM Sunday 8AM–10PM Monday Closed Tuesday 8AM–11:15PM 地點: 2號線東大門歷史文化公園站14號出口，步行5分鐘 3. hello apM 營業時間: Wednesday 8AM–11:15PM Thursday 8AM–11:15PM Friday 8AM–11:15PM Saturday 8AM–10PM Sunday 8AM–10PM Monday Closed Tuesday 8AM–11:15PM 地點:2號線東大門歷史文化公園站14號出口，步行2分鐘 這三家一起逛，想逛完的話要花很多時間哦~ 然後其實只要逛完這三家大概就會知道韓國大概在流行些什麼衣服了呦~ 但其實這裡主要以批貨為主，所以散買的話比較貴~ 不過大家逛逛之後可以再去梨大看看~ 不過衣服大多是大同小異 (以上圖片來自韓國觀光公社、及韓巢網) 接下來跟大家推薦韓國超夯的消腫聖品-南瓜消腫果凍 果凍含白茯苓，消除清晨水腫的煩惱。濃濃的南瓜味，好吃又健康~ 對眼睛消腫很有用哦!! 從南瓜中抽取20%的抽取物， 爾且不像其他果凍，不會很甜~ 熱量也不高哦 可以到藥局買到 藥局在東大門歷史文化公園站4號出口，出來右手邊過個馬路就可以看到了哦。然後自己來的朋友們也不用害怕~ 店員會講中文哦。

寶貝準備上學啦！面對孩子的「上學症候群」，建立上學3節奏趕走寶貝的焦慮～

歷經兩個月關在家，終於緩坡式的降到二級，沒有寒暑假的幼兒園也率先復課，各位爸爸媽媽們內心是不是已經在高喊：「終於可以把小孩送去上學啦！」但開心的同時，你是不是也會擔心孩子會有「上學症候群」呢? 了解分離焦慮前 先試想這情境 當你第一次要到另一半家中作客，或是要換一個新環境工作的前一天，是不是也會有很多小劇場、內心戲，並且不斷地排演可能會遇到的狀況呢？面對未知，每個人焦慮程度與調適程度不同，自然也就會有不同的反應。有些比較內向的，需要花比別人更多一點時間，比較活潑外向的，就可以馬上地融入。 孩子要上學會產生分離焦慮、到校就大哭的狀態，其實和我們面對新環境的感覺很類似。比較大的不同在於，孩子還不知道「離開家後要面對的是什麼」、「為什麼要去那裡」，「又為什麼有這麼多人在這裡」等。其實焦慮通常來自孩子本身的不安全感，離開對他們相對安全的家與主要照顧者，就會讓他們產生分離焦慮。 (圖片來源:Pexels) 預告、建設、熟悉３步驟：為孩子建立上學的節奏 ３歲孩子正好是發展秩序感的高峰階段，家中孩子若從出生到上學前，都沒有參與過團體生活，突然要轉換要去上學，一定非常無法理解究竟為什麼不能在家要去上學。幼童秩序感包含地點、位置、時間、順序、所有物、習慣和約定，有些較敏感的孩子是一點改變也無法接受的，就更需要爸爸媽媽慢慢協助孩子改變。 建立上學節奏1：預告 不論是利用繪本，如三采出版的【露露愛上學】、大穎文化的【我要去幼稚園】，或是利用巧連智【長大了上幼兒園】、爹媽講故事 Podcast 【上學不害怕！勇敢的小浣熊】等，都是爸爸媽媽可以在上幼兒園前，陪著他們閱讀、收聽，藉由故事引導孩子上學是非常多元豐富且好玩的，讓他們預先有想像空間，才不會對幼兒園完全無知而感到害怕。 建立上學節奏2：建設 面對未知，大人會有恐懼，小孩更是！為孩子建立足夠的安全感，是爸爸媽媽在孩子上學前必須要努力的事。要為孩子的心理做好建設，可以從平常有提供課程的親子館開始練習，爸爸媽媽將孩子送到親子館後，與孩子約定好接送的時間並於場外等候，讓孩子熟悉自己獨立的感覺，時間到了要準時出現，並且先給孩子一個擁抱，告訴他「你做到了！媽媽覺得你很棒」來給予孩子肯定與建立安全感。 建立上學節奏3：熟悉 帶著孩子參觀幼兒園，或是開學前從家裡出發到學校附近繞繞，為孩子建立一個新的秩序感，讓孩子知道未來他就要在這裡和其他人一起上課、學習。也可以帶孩子去挑選上學需要的學用品，讓他對於上學不再感到未知而是有所期待！ 上學哭放學也哭 該如何是好？ 下課後，孩子可能因為一天的壓力，回到讓自己感到安全的家裡後徹底釋放。孩子可能會透過哭鬧、耍脾氣等方式宣洩壓力，因為還不會自我情緒控制的他們，更需要爸爸媽媽在這時候給他們學習與成長的機會。 若遇到放學後孩子常常哭鬧的狀況，可以先給孩子一個擁抱，並且用同理但不處理的方式，讓孩子知道他們的情緒有被接納了，慢慢的孩子的心理狀態會越來越強大，若超過四周孩子仍然是上學哭、放學也哭，除了要觀察學校是否有狀況之外，也可以到醫院評估是否為「分離焦慮症」的問題，即早發現可以即早治療。 (圖片來源:Pexels) https://www.popdaily.com.tw/mama/845568 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 https://www.popdaily.com.tw/mama/737696 孩子成長的過程是一條很長遠、很多障礙要破解的路，唯有爸爸或媽媽能夠協助孩子，在闖關過程中不受傷、而且可以用越來越好的身心狀態成長。面對孩子的情緒前，記得先安定好自己，才能讓自己用最好的狀態陪伴孩子喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #上學準備 #上學症候群 #分離焦慮 #安全感 #幼兒園 #開學 

［ 新竹早午餐 ］富穀沺✨我在新竹布達佩斯享用華麗的午餐』

 一樓是金色、綠色搭配，復古帶一點華麗感，白色牆面與金色、深綠色的穩重感。 二樓則是以粉色為主，像極了電影布達佩斯的大景，採光比一樓好。建議晴天來訪。 真的是可以找平日來跟我一樣慢慢拍 每一個角落都很用心的裝飾，有歐洲復古氛圍。 先說一下這不只是一間網美的餐廳 對於餐點也很用心的做料理，調味很少見 而且不會過度的讓醬料淹沒食材的美味。 ⚠️ 拜訪餐廳前有先大概上網爬一下評價， 很多人說餐點怎麼樣怎麼樣的 我有點進去看下版面。尷尬死了 你一直拍照拍照📷等你拍完，餐點都冷了 難不成你麥當勞的薯條冷掉還會好吃嗎⋯⋯ 希望大家如果是去餐廳吃飯拍照📷 餐點到就趕快品嚐，不要冷很久了才吃又要嫌人家不好吃，每一份餐點都是主廚用心準備出來的。希望可以越來越少這種不公平的評價。 （哈哈哈😄以前在咖啡廳上班的經歷） ✨綠波菜奶油軟殼蟹飯 NT320 菠菜調味的醬汁做成的燉飯很滑順的微奶香 軟殼蟹炸的酥脆剛剛好。不過我覺得炸蟹可以在重口味一點壓住海鮮偶爾會有的一個味道。 ✨葛萊姆瑪薩拉烤半雞 NT360 印度香料下去醃製要等待30分鐘的美味餐點 超重口味很好吃😋超推薦，微微的香料辣。 ✨綠波菜咖哩與舒肥嫩雞飯 NT250 可能吃不太慣舒肥雞肉，嫩的有一點害怕 太嫩了啦。哈哈哈😄咖喱調味的恰恰好配飯 一旁的杏鮑菇也有用心的調味，不會有一般餐廳的生菇味。 我會想要再訪的餐廳🍴😋😋 店家資訊： 名稱：富穀沺Fugootain 地址：新竹市西大路240號（橋上） 電話：03-5620817 

迷路在雲端

雖然你連續的來電、讓我迷茫、但為什麼總是在不確定的愛情裡出現選擇題嗎！他愛不愛我的問題打轉、害怕自己會因爲寂莫再次衝動、感覺、愛情不在了、一些有的習慣沒了、漸漸的思緒迷網、咎葛的不愛了、你出現了、愛上的漸行漸遠的感覺、習慣很可怕、愛上了更可怕、患得患失心理、負負能得正嗎？相對就是要有愛ㄧ場的心裡準備....

解封口罩再也不怕殘妝見人！「最強專櫃平替」10hr零厚重控油、遮瑕、高持妝粉底液＋殿堂級眉彩神器大升級，冬季美顏養成就靠

開心迎接口罩解封！時值聖誕節、跨年時節活動滿滿的此刻，就是要以畫好精緻妝容的小臉蛋征戰各大趴踢場合，解放自己已經太久沒有奔向自由的靈魂啊！但一方面又好擔心玩樂一整天會迎來脫妝惡夢，加上反覆的口罩脱戴、跑場出油摧毀好不容易完成的美美妝容，光是想到就好不甘心～～～但是女孩們不用害怕！有「最強專櫃平替」之稱的開架霸主KATE繼口罩妝最愛的「零瑕肌密底妝系列」之後，再推出全新「零瑕肌密柔霧粉底液」主打持妝力一級棒，帶妝一整天10小時都絲毫沒有脫妝跡象！今天就讓編輯實際開箱，年末Party女王美顏就靠它了！ 自帶美肌濾鏡的柔霧底妝正大勢！高遮瑕x零厚重，媲美專櫃粉底的神美妝感太欠收！ 好不容易迎來解封時刻，維持全天候妝容就是女孩的基本功，總不能讓底妝斑駁的呀！「零瑕肌密柔霧粉底液」特別打造的高遮瑕x零厚重柔霧粉底液！超服貼極高遮瑕妝感外，還添加皮脂固化遮瑕粉體，牢牢抓住皮脂不擴散，抑制多餘皮脂，大大降低脫妝機率，也能讓妝感持續10小時！還有獨家雙效遮瑕配方，一抹就實現高遮瑕，卻絕對不厚重的質感霧面美肌！！ 一抹高延展力跟保濕度都讓人大大驚呼，而完妝後的猶如天生好膚質的妝感，根本有專櫃粉底的即視感，把8成瑕疵通通遮好遮滿，還不會有面具感，反覆脫戴口罩一整天，也不見斑駁感！更有網友分享根本與專櫃經典持妝的零粉感粉底液妝感超級像！！開架就能找到這樣貼膚又持久的神美妝感，實在是CP值滿分呀～看這高級感滿分的高質感灰色包裝，每次都被KATE帥一波啦！不只帥還超貼心，特別為亞洲女孩精選調配6款色號，不管你是黃皮還白皮，通通有得選，其中03淺米色為EC網路商城限定的色號，大家快先上官網看看屬於自己的色號是哪款，再也不用擔心在開架底妝找不到適合自己的色號啦～ 零瑕肌密柔霧粉底液小編相當推薦給喜愛柔霧妝感的女孩們，而若你是混合偏乾肌的女孩，想增加持妝力，小編很推薦可以於妝前搭配「零瑕肌密持妝防曬隔離乳」，添加控油配方讓妝感更持久～白色半透明質地一抹就提亮蠟黃的小臉蛋還能隱藏毛孔，更不用擔心泛白問題，SPF50+ PA+++的高防曬係數搭配上柔霧妝感，若只是想上個淡妝時單獨使用也很可以呢～ 油肌女孩們要讓妝感持續一整天，在底妝最後一步再搭配粉質細緻的「零瑕肌密蜜粉Z」定妝，更可以依據今天的心情及喜愛的妝感挑選光澤款或半霧款、控油款蜜粉，便能完成無懈可擊的完美柔霧妝感，拿下口罩時也就像剛完妝一般完整，實在太強大啦！ 有了完美底妝、妝容也要同步升級！人氣眉彩同場加映！ 完成完美底妝後，今天就算想偷懶不上眼妝上班，也絕對不能忘記把最顯精神跟氣勢的眉毛顧好呀～小編本來就一直是KATE眉彩系列的愛用者，3D造型眉彩餅已經不知道回購幾百次了（笑）每次都用到鐵片君見人，就知道有多愛呀～除了完成眉彩之外，霧面粉質可以作為眼影、鼻影使用，讓五官瞬間立體加倍！太方便吧～小編已經決定先囤三盒再說，補妝或在外過夜旅行一盒就夠！ 想要完成絕美眉型，也要同步購入在日本、台灣人氣都超高的雙用立體眉彩筆W！無論妳是彩妝新手又或是手殘黨女孩，一定都能畫出大師級眉毛～筆頭軟硬度剛剛好更滑順好畫，分為銳角扁平芯及細芯兩種選擇，若你是眉毛有一定濃密程度的女孩就可以選擇細芯款，更能細緻將眉尾描繪，還能替眉頭創造出毛流感，再使用另一頭眉粉端補滿眉毛空隙即可 ; 眉毛較稀疏的女孩，便可選擇銳角扁平芯款，使用銳角描繪至眉尾，邊角可製造出纖細線條，再以粗面填補眉毛空隙，可說是新手友善的寶藏眉筆呀！黑灰髮女孩別再哀嚎沒有好用眉筆可以選擇，請原地衝往藥妝店看到幾支就包下幾支，因為你用過就回不去只會不斷回購啦！ 👉EC優惠資訊 ▍MOMO >>點我 ▍屈臣氏 >>點我 #零瑕小灰 #零瑕肌密柔霧粉底液 #柔霧妝感 #完美底妝全面鎖定 #口罩妝 #好評熱銷中 #專櫃平替

解封口罩再也不怕殘妝見人！「最強專櫃平替」10hr零厚重控油、遮瑕、高持妝粉底液＋殿堂級眉彩神器大升級，冬季美顏養成就靠它！

［公關生活］跟天枰一樣常常失去平衡？人生💋應該要做的「兩件」事情

👑職場生活分享👑 #你跟天枰一樣失去平衡了嗎？ #你的人生後悔的事情有多少？ #去做自己沒做會後悔的事💪🏻 人生不會一輩子順遂，偶爾也會落寞🍺。自大二起，在擔任學生會長時，曾孤單、被抱怨也被指責，但是，相對也有成長、學習⚽️「包容力」與🏀「做人做事」的積極態度。 #人生是自己的要做兩件對的事❤️ 就是做喜歡做的事，還有適合自己的事，要超越、努力及自信，如果不如意，至少對得起自己，所以，大膽去嘗試，不要害怕失敗。 ℹ️完整文章看過來：https://reurl.cc/qdmlME 💄喜歡我的文章，記得按讚+粉絲喔💄 #瑞塔去趣哪兒 #公關生活 #天秤 #人生 

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#日本 #東京 #銀座 #bills 聽說是日本必吃的早餐～

超簡單夏日髮帶穿戴術，趕快學起來讓你夏天髮型天天不一樣～

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🗣寧對時間焦慮~好過對時間無感....普通人和強者的差別就是🔜時間成本的高低

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寶特瓶回收基🐶波比大哥

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東大門買衣服攻略 & 韓國超夯的消腫聖品

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寶貝準備上學啦！面對孩子的「上學症候群」，建立上學3節奏趕走寶貝的焦慮～

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［新竹早午餐］富穀沺✨我在新竹布達佩斯享用華麗的午餐』

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迷路在雲端

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