好好的靜下來聆聽自己

最近聽了一些podcast 有一篇是關於理想中的自己到底是怎麼去定義的 有時候理想跟現實衝突時會懷疑自己是不是做錯了 理想中的自己是希望可以讓我看到辛苦努力的人可以獲得他們想要的美好 然後也希望自己可以好好的照顧跟幫助身邊的人 不要太多計較跟私心 但是現實卻有時候不小心看到了不想看到的 然後也會害怕跟懷疑 當接收了很多別人光鮮亮麗的一面時 卻好像會忘記現實中的每個人都是用很多的壓力跟努力去換來那些美好 「當自己處於在漂流木的狀態載浮載沉時，那就好好的先停下來吧 休息一下這樣不知道自己在為什麼而繁忙的腳步 然後問問自己想要的生活是什麼樣子。」 🌼 IG:@sunhihiyan 大家也可以來這裡看看其它溫暖的小故事 🌻 #日安 #illustration #插畫 #文字

居家髮廊開張！選對吹風機讓你輕鬆擁有女神級光澤柔順髮～智慧溫控不怕秀髮受損，每天吹出沙龍級護養效果！

都說懂得投資一台好的吹風機，會讓你愛上天天洗頭的快樂！日常護養中總是精選各種洗護髮，然而最重要的吹風機怎能馬虎呢？別以為吹風機是把頭髮吹乾而已，像是大家最害怕的乾燥無光澤、乾枯毛躁等狀況其實都因為選錯吹風機，才讓你在吹乾的同時也把秀髮內水分都帶走啦～不想要吹完頭只能猛塗髮油滋潤，這台日本女生大愛的Panasonic EH-NA9N絕對是入手的首選款，搭配智慧溫控效果，不用擔心嬌嫩秀髮受到熱損害，且奈米水離子有效保濕鎖水，秀髮滋潤有感，讓你天天起床都能自信甩動絕美秀髮！ 精緻女孩的美髮秘密！用Panasonic EH-NA9N吹出沙龍級護養效果！ 你以為挑對洗護髮產品，就可以養出一頭柔順髮嗎？其實後續護養的關鍵，正是在你使用的吹風機上呢！若風溫過熱是很容易造成秀髮的二次傷害，因此在挑選吹風機上，不少人都會以是否具備「負離子」為主，而這台Panasonic EH-NA9N不僅溫柔善待你的秀髮，更以含水量超過負離子1000倍的奈米水離子，深入秀髮毛鱗片與角質層，因此在吹頭的時候可以感受到，秀髮一整個滑順有光澤外，有效鎖水避免毛躁感！ 而許多人吹頭髮後，不單秀髮容易乾，甚至連頭皮也因吹風機的熱風，而變得緊繃又乾枯，這樣可是會影響秀髮以及毛囊的整體健康度。因此貼心的Panasonic EH-NA9N，可不只是將頭髮吹乾，高含水的奈米水離子更帶給頭皮與秀髮的滋潤度，維持頭皮的健康！ 除了有奈米水離子外，搭配礦物負離子加持來改善髮質狀況！像大家經常染燙後總擔心秀髮快速褪色，這點也是可以藉由吹風機的礦物負離子來改善喔！礦物負離子幫助收攏毛鱗片，能達到抗UV傷害、減少分岔以及強韌秀髮的作用！且搭載了智慧溫控的功能，雙重智能溫度感測器能夠檢測風溫與室溫，自動控制溫度抑制過熱，所以吹頭時更加舒服外，也大大減少熱傷害！ 自帶4種美髮潤肌模式！全方位呵護秀髮就靠它 洗淨秀髮後可以跟著以下四種模式順序來吹頭！先是「頭皮模式」以舒服的溫風搭配奈米水離子，讓頭皮清爽又健康！接著透過「冷熱交替模式」，自動偵測室內溫度以及適當溫度，間隔吹出冷熱交替風，來抑制頭髮亂翹，吹出光澤的亮麗秀髮關鍵就在這～接著在「髮尾護理模式」下以適合的溫度，吹出最適合打理髮尾的溫冷交替風後，最後再使用「美肌模式」維持肌膚滋潤度！ Panasonic EH-NA9N吹風機有四種模式，全方位完整守護頭皮以及你的髮絲，這台柔順吹髮神器真的很值得入手耶！！畢竟日常染燙可不是單用護髮產品就足夠，還得加強吹風機的功能全面性，才能讓頭髮維持在飽水光澤感中呀～快來投資幫助你秀髮與頭皮都水潤的Panasonic EH-NA9N吹風機吧！ >>>點我看更多

【3月份星座運勢】天蠍感情事業兩得意；射手須低調行事，伺機而動

時序推進至3月，是一個沒有連假的月份，雖說是桃花月，卻也不免讓人覺得辛苦和鬱悶，不過對於各星座而言，3月又是個怎麼樣的月份呢？一起來看看吧～ TOP3 獅子座 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢強，尤其在桃花運上十分幸福美滿，令人稱羨。 TOP2 水瓶座 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢不錯，能有事半功倍的成效，只是購物上需有所控制，才不會讓自己陷入沒錢的窘境。 TOP1 天蠍座 整體運：★★★★★ 本月運勢極佳，聚會增多，讓你能遇見和認識更多不同的人，有望為自己的事業和感情增添許多色彩。 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 本月運勢平穩，無太大起伏，維持原先的步調即可，但也因為沒什麼突破，容易有些灰心喪志。 金牛座 整體運：★★★★☆ 本月運勢良好，保持保守穩定的投資，反而可望能有一筆不小的回饋。 雙子座 整體運：★★★☆☆ 本月能在主管的支持幫助下，有突飛猛進的成長，讓你有望升遷加薪。 巨蟹座 整體運：★★☆☆☆ 事業上有些明顯的小問題需要你積極地去解決，否則容易影響到未來的情勢走向。 處女座 整體運：★★☆☆☆ 本月運勢稍低，在與人溝通交流上需要更有技巧地互動，才不會在不經意間得罪他人而不自知。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 本月運勢較為起伏，工作學習動力不足，容易有怠惰心，但感情運勢上有很不錯的發展，有伴者有論及婚嫁的可能。 射手座 整體運：★☆☆☆☆ 本月運勢較弱，尤其事業和財富運上較不如人意，需要低調行事，充實自我能力，才能在未來有更好的發展。 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 本月整體運勢偏低，需要更多有效的溝通，才能讓溝通產生真正的效益和幫助。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 本月整體運勢佳，可在朋友間多走動，能為你帶來不錯的好運和情報，讓你的財運跟著有所提升。 延伸閱讀： 👉生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔 👉想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 👉一張圖帶你了解他！「12星座人生觀」大公開，獅子其實是人間定心丸？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座3月份運勢 #2024年12星座3月運勢 #3月運勢 #poplove #三月份星座運勢 #三月份運勢 #三月星座運勢 #三月運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

｛ 新北秘境 ｝閃爍螢光的月灣古橋

. 那天，微雨的天氣， 零星閃爍的光點。 漆黑的溪水邊， 和簌簌的水聲在看不清的黑夜中， 確實會有點恐懼， 但向上望著星星和偶爾飛來的光點， 心裡感覺就沒有那麼害怕了。 . . . 位於新北市石碇玉桂嶺路上的普渡長生橋， 是個春季賞螢的小秘境。 玉桂嶺路依傍著籐寮坑溪， 而溪就穿越普渡橋下方， 夜晚月亮剛好在橋上方， 看起來像是一幅寧靜夜晚的畫。 . . 普渡長生橋搭建於1953年， 外觀現在看起來十分有年代感， 從馬路邊往前走下橋後， 周邊有一些人造水泥管遺跡， 拍照起來也是很有廢墟感呢。 溪的左邊有緩坡， 走下後可以至淺水區域泡泡腳， 在這樣酷熱的夏天， 樹林裡的微風和沁涼的溪水， 瞬間讓身心被治癒。 . . 雖然這個景點主要是春季賞螢最受歡迎， 但平時人煙不會很多， 算是清淨的景點， 又可以拍出森林氣息的照片， 也不需要走太多路， 就能坐在溪邊吹著舒適的自然風。 推推給想要親近自然， 喜歡安靜簡單、碰碰溪水， 拍拍美照的朋友～ . ｜貼心提醒： . . - 更多關於我 - 奈丘·菲利斯 ｜ Nature . Phyllix 喜歡自然植物，平時做做植物相關的創作，爾偶會到戶外走走親近自然，當然拍拍美照也是生活常態。若是有對我或植物興趣，歡迎關注我喔！ IG：https://www.instagram.com/nature_phyllix/ FB：www.facebook.com/nature.phyllix

告別2020｜白羊座｜2021 找回自己愛笑的眼睛

親愛的白羊座，2020的你們哭了幾次？ 對於人際關係的無所適從、找尋自己的職場的定位、多少次你告訴自己要放棄，內心那股不甘心、覺得自己還不夠好的心情，讓你看著遠方的星塵，期盼能擁有自由，但你沒有籌碼。 渴望跟某個人見上一面，話到嘴邊變成了怒衝衝的命令，對方不懂你也不解釋，任憑多年累積的感情放逐，假裝不在乎，每晚卻在哭，白羊座你說說，今年你偷哭了幾次？ 割捨不斷的緣分就先放置，他如果愛你會回來找你。你要看到的星塵離你越來越近，你不必壓抑，你不必害怕，前方有一群狂歡的人們，正在等你加入他。 再見過去，找回自己愛笑的眼睛。 2021，只要出發，就能抵達。 白羊座 你準備出發了嗎？ 

聊天聊走他的心～12星座交心術大公開！跟他拉近距離一點都不難

不知道有沒有人跟邱比特一樣？很羨慕有些人的社交手腕很好，不管跟誰都有話聊，即使是遇到完全不同生活圈或個性的對象，都能找到共通的話題～到底要如何跟12星座交心？下面就不藏私的大公開～快來一探究竟吧！ 牡羊座 喜歡熱鬧的牡羊座，是吃軟不吃硬的人，最喜歡坦誠幽默的相處。想和他交心的話，最好用直接的方式表現自己，讓兩人能一起分享生活或心事，這樣單純的互動，對牡羊來說是最自然的模式，別以為他看似大咧咧的，若是碰到耍心機的人，可是故意不揭穿而已，內心已對這種行為退避三舍了。 金牛座 金牛座是個心牆很厚的星座，加上謹慎的個性，對於接近自己的人都秉持著懷疑，想和金牛交心，得先做好長期抗戰的心理準備，以及足夠的耐性，因為他們很難在短時間內毫無保留的把真心交出去，但只要確定是和善或能給予安全感的對象，時間一久就能慢慢卸下武裝，和你說內心話喔！ 雙子座 本身就很喜歡交朋友的雙子座，就算在全然陌生的環境，也會和有興趣的對象主動釋出善意，在人群中總是熱鬧的焦點，想和他交朋友並不是太難，善於溝通、應變能力很好的雙子，同時也是戒心較高的，若想要完全走入他的內心，保持真誠與熱情互動是很有用的～時間能向雙子證明你的好！ 巨蟹座 溫和的巨蟹座其實是很好結交朋友的，別看他們在不熟識時好像有點小害羞，防備心較強的樣子，若你了解這是他害怕受傷的保護色，向他說出自己的問題，徵求巨蟹的意見，就能踏出交心的第一步，隨著越聊越多，越能了解彼此，性格開朗溫暖的對象很容易和他交心～巨蟹座也就自然會和你掏心掏肺囉！ 獅子座 獅子座的自尊心比較高，不少人會被他們比較冷淡的回應態度，感到比較灰心，其實獅子並不是拒人於門外，只是為了維持形象而裝酷，想和他們交心，可別用高高在上的姿態，那樣會讓獅子感覺備受威脅，相反的，熱情爽朗的人最能吸引他的目光，最喜歡和朋友開誠佈公、不拘小節的相處～ 處女座 個性細膩的處女座，待人的態度都很親和，但他並不喜歡主動接近陌生人，對於想近一步認識他的人來說難度比較高，和處女交往不能心急，可以多利用團體活動，消除陌生感，就能拉近距離，處女最看重朋友是否為人真誠，保持自己的正向態度，處女也會敞開心扉接納你喔！ 天秤座 天秤座對周遭的人都保持著平和爽朗的態度，好相處的個性也讓他們的朋友非常多～特別喜歡和知性、感性的人來往，想和天秤座交心的方式很特別！和他們打開八卦的話匣子，分享不為人知的小秘密，就能很快速和他拉近距離，藉由討論生活中的瑣事，就能開啟對話，讓你們成為無話不談的知心好友～ 天蠍座 沉穩的天蠍座，沒有特別喜歡交友，佛系的仰賴緣分認識其他人，對一般人雖然親切，但也有著多疑、謹慎，和保護意識很強的本性，寧可多花點時間暗中觀察，也不想被傷害，想和他深交，要先讓他感受到你釋出的溫暖，天蠍才會卸下心防，一步步的向你走去。 射手座 喜歡結交不同朋友的射手座，本身有著樂觀愛玩、又有點特立獨行的個性，因此能瞭解、包容他的朋友其實不多，如果能扮演他生活中的心靈導師，一定會讓他刮目相看。通常射手對於沒有想法、無趣的對象，不會有太大興趣，想和他交心一定要有共同話題能聊，才能引起射手的好奇，甚至讓他主動搭訕你～ 摩羯座 很容易被旁人誤以為冷漠的摩羯座，其實有時候只是懶得社交，相處時間一久就會發現他們的友好，喜歡和想法成熟、有目標，或是能力好的人當朋友，寧可孤單也不喜歡和客套、講場面話的人共處，別看他們表面不在乎的樣子，內心很期待朋友們的關心，建議採取主動親近、適時提供幫忙，慢慢的，摩羯也會漸漸接納你喔～ 水瓶座 水瓶座的交友態度很隨性，給人比較獨立自我的印象，和他交朋友是需要看他的心情，因為水瓶認為真感情是放在心裡的，常和他抱怨沒有多多相處，讓對方感受到束縛或壓力的話，可能會適得其反的想遠離你～尊重他個人隱私和空間，或分享興趣都是很好的方法，輕鬆的氣氛會讓他很喜歡跟你交心～ 雙魚座 雙魚座的包容力強，不排斥交朋友或與人相處，但也很看重相處時的第一印象，若一開始就被貼上不順眼的標籤，無論你怎麼用盡方法接近，都很難得到他的回應。和雙魚交流時要用點心思，尋求他的幫助、或是表現出支持他的態度，讓雙魚認可你和他站在同一陣線的話，就會很快的被歸類在是「自己人」的交友圈囉～ 有覺得這些和12星座交心的方法很準嗎？其實只要用對一些小技巧、保持友善的態度，想交到更多好朋友，並沒有想像中困難！記得分享給你不同星座的朋友看看，讓你們更知道怎麼和彼此相處，關係更融洽喔～ （以上圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座的MBTI類型！看看你有什麼人格特質，找到在職場人際上的定位～ 👉🏻你就是我的天生絕配！三組「超合拍星座戀愛CP」，命中註定就是要遇見你～ 👉🏻哪一種對象最適合你？戀愛類型心理測驗，測出內心深處最想要的另一半～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座怎麼聊天 #12星座運勢 #poplove #交心術 #把心聊走 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #聊天 

愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Question.準備搭乘飛機出國的你，在選擇經濟艙座位時，你會挑選哪一種類型的位置？ A)靠近登機艙門座位 B)靠近窗邊的座位 C)靠近逃生口的座位 D)靠近走道的座位 E)靠近洗手間的座位 - - - - - 記得先選好一個答案喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 選擇(A)靠近登機艙門座位 選擇A的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約90%，下機的時候可以最迅速的離開的位置，單身的妳，對於遲遲沒有心儀對象，感到了焦慮，如果有另一半的話，或許膠著於兩個人的關係，建議停下自己的腳步好好想想。 選擇(B)靠近窗邊的座位 選擇B的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約30%，窗邊的位置能夠看到外面世界的風景，單身或戀愛中的妳，即使遇到戀愛的難題，能夠自己尋找解決方法或是轉移目標，不讓自己的注意力集中在這一個點，懂得去紓解壓力。 選擇(C)靠近逃生口的座位 選擇C的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約70%，搭乘逃生口旁的位置，空間較寬敞，也離空服員的視線更近，逃生管道和空服員的關注，有某種安定的力量，即代表目前的妳，是感受到壓力的，並在尋求幫助。 選擇(D)靠近走道的座位 選擇D的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約50%，走道的位置行動自由度較高，可以減少與其他乘客接觸的機率，但也顯示妳疲於社交的心態，如果是單身的話，會有些被動去認識新對象，卻又害怕親朋好友的追問，讓妳感受到壓力，若已有另一半，可能是雙方的安全感還不足，不妨再多相處。 選擇(E)靠近洗手間的座位 選擇E的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約10%，沒有刻意要坐在離機門最近的地方，而是挑了靠近洗手間的位置，純粹考量個人需求以及方便性，表現出一種鎮定的情緒，獨立的妳對於戀愛沒有感受過多的壓力，假設單身，就是很隨緣，如果有另一半，偶爾依賴一下，會讓他覺得更開心。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #愛情 #兩性 #生活 #戀愛 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

#分享 可以很簡單也可以很優雅-手作香氛蠟燭🕯️ 

詳細內容請看：https://www.dcard.tw/f/handicrafts/p/231005667?ref=ios 以上！ 是我冰山一小角的作品 既期待又害怕受傷害的跟大家分享一些些 我很喜歡手作 因為要心無旁（ㄍㄨㄚˋ）騖（ㄞˋ） 我覺得這樣很好感覺很靠近自己 希望大家喜歡～ 我才更有動力分享其他蠟燭或手作～ #跟著寶seafood #手作 #香氛 #蠟燭 #造型蠟燭 #香氛蠟燭 #handmade #candle 

📍台南-忠孝運動公園

🌸ⒽⒶⓅⓅⓎ ✨ⒻⓇⒾⒹⒶⓎ💫 為大家奉上這次米妮覺得開最美 最茂密的一棵花旗木💕💕 原本想要讓這張當壓軸～ 但好怕一直發，讓大家看膩。 所以提前讓她在小週末亮相 讓大家可以趁著週末去拍拍唷☺️ 拍照時還發生了小插曲 人家拍得正高興， 突然看見兩隻凶神惡煞的黑狗靠近狂吠 原本以為是要兇我， 準備過來咬我， 結果是在跟別人遛的狗吵架🤬 但我還是超害怕😱 一直叫男友快點幫我拍完 我要回家啦😭😭😭 結果男友在那邊笑個不停 👱🏽‍♂️還說：「我在這裡，牠們不會過來，妳怕什麼啦！膽子怎麼那麼小？🤣🤣🤣」 你們說男友這樣對嗎？😾 👱🏽‍♂️還說：而且要咬也是先咬我這肉多的呀！ 👩🏻‍🦰：才不會，要咬也是先咬我這美白小腿，才不會咬你那個還有毛的😜 然後兩個無聊的人就在那邊鬥嘴鬥起來了😂😂 🌸：照片花況為2020.03.22 📍：永康忠孝運動公園 🏷️ #米妮玩台南 #忠孝運動公園 #poptour #花旗木 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #taiwan #tainan #popdaily #打卡景點 #ootd #穿搭#網美景點

【平溪孝子山】 帶勇氣去吧

光看這樣的山，都會先嚇走很多人，不過當天看到有很多小朋友都爬上去，我覺得可以試試看。 大部分的人都會搭火車到平溪，我這次先搭捷運到木柵捷運站，再搭795號公車，個人覺得滿快的，假日去有沒有很多人擠公車，也可以省去等火車的時間 我們去的前幾天都有下雨，路很滑而且階梯都很窄，有些地方要用爬的，一定要穿防滑鞋 上面只能站5.6人所以在爬最危險之前就會開始排隊，等上面的人都下來才會再上去一批人，差不多要等10-15分鐘左右 爬到山頂，腹地很小，但可以望眼看見慈母峰，有一位又一位小人慢慢爬上去 整體來說，我還是會害怕，爬的過程我一定要握著柱子，才有安全感，但征服他了會有小小的成就感喔！大家可以來試試自己的膽 建議一定要天氣好再來爬，不然真的會一不小心就再見了 也很謝謝善心人士建立鐵梯、繩子、釘鐵柱，我們才有機會站在孝子山

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好好的靜下來聆聽自己

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【3月份星座運勢】天蠍感情事業兩得意；射手須低調行事，伺機而動

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｛新北秘境｝閃爍螢光的月灣古橋

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【平溪孝子山】帶勇氣去吧

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