內心其實想你到發瘋！再想念都不會主動聯繫的星座TOP4，看看誰是傲嬌王

當我們想念伴侶時通常會選擇聯繫對方，不論是透過電話或是文字訊息，都會希望能透過這樣的交流來緩解自己情感需求，但有些星座卻不一樣，即使他們很想念對方，但也不願意主動聯繫，想保持自己矜持的一面，現在就跟著邱比特一起來看看，究竟是怎麼一回事吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP4：金牛座 金牛座屬於比較內向的星座，害羞的他們不會輕易向外界表達自己情感，並且需要花費不少的時間才能與別人建立關係，因此如果金牛座想念一個人，是絕對不可能主動與對方聯繫的，他們只會悄悄的關注著對方，假如對方沒有做出任何舉動，那麼金牛座也不會主動去找對方。 TOP3：處女座 處女座的自尊心很強烈，他們很在意自己的形象，認為主動聯繫對方會降低自己在對方心目中的價值，同時也會擔心如果自己主動示好，但最後遭到拒絕會很沒面子，因此就算心裡再想與對方接觸，還是會選擇用理性將這種衝動壓抑下來。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座本身就是不擅長表達情感的星座，他們總是習慣將自己的內心隱藏起來，就算是面對最親密的對象，他們也不會用任何方式向對方表達思念，這種行為很容易造成摩羯座伴侶的困惑與不安，無法確定自己是否受到他們的重視，也會開始懷疑摩羯座的真實心意。 TOP1：天蠍座 天蠍座在面對感情時非常小心謹慎，他們深知感情的脆弱與不穩定性，因此為了保護自己不受傷害，天蠍座會選擇壓抑自己的情感，即使對某人有著深厚的想念，他們也會選擇控制住自己的情緒，甚至寧願讓機會消散，也不願意主動聯繫。邱比特只能說真的是傲嬌的小寶寶啊～ 或許以上星座們選擇不主動聯繫對方確實有其原因，不過邱比特認為在感情中適當表明自己心意還是很重要的，如此一來不僅可以讓對方了解自己感受，也能促進彼此間的溝通，即使面對拒絕或者不如預期的結果，那麼也不會後悔，因為至少自己已經努力過了！ 延伸閱讀： 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 👉🏻隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～ 👉🏻情緒價值是什麼？4大重點教你如何成為提供「高情緒價值」的另一半！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #主動聯繫 #害怕被拒絕 #想念 #愛情 #感情困擾 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #隱藏內心 

女『性』討論區 | 床上悄悄話: 妳不能接受的「愛愛行為」是什麼? 

🔞未滿18請勿入!!⛔男賓請止步!! 今天來跟各位波波仙女們聊點特別~又令人害羞的話題吧!床上運動是情侶培養感情的重要活動之一，能夠幫助彼此更"深入"的了解對方，也相信不少男性會想要在愛愛中滿足自己平時"做功課"時的私慾或是實現自己心裡的小幻想，而要求女伴配合或是做出以為女生會喜歡的事，但其實並不是所有女性都喜歡這些羞羞事，反而還會讓女性感到不舒服。 今天呢，戀愛小編我就來調查並整理出了『20~30歲女性們不喜歡的愛愛行為以及各種NG情境的OS』，哪些妳有同感? 或其實有幾個是妳能夠接受的呢?一起來看看吧! ✋🏻不OK-行為： 1.最後會想要射在妳臉上 「用到頭髮會超難清洗的!而且還有可能用到眼睛!!」 2.愛愛中用手機錄影 「會害怕他是不是要拿去給別人看」 3.結束後，要求妳用嘴巴幫他清潔 「為什麼不自己去沖澡就好了」 4.為了讓妳"潮吹"，用力的摸弄小妹妹 「覺得痛，一點都沒有舒服的感覺」 5.後面來的時候，瘋狂打妳屁屁 「結束後只覺得屁股熱熱脹痛......」 6.丟給妳玩具，要妳自己弄給他看 「你就在我前面，我為什麼要自己用?」 ✋🏻NG-情境： 7.前戲超短 「讓人一點都提不起勁」 8.親嘴時發現對方有口臭 「臭的我沒辦法專心...」 9.愛愛總是走固定SOP流程 「一點心動的感覺都沒有!」 10.很粗暴的幫妳脫衣服 「感覺像被強姦...」 11.發現他邊接吻邊在看電視 「也太沒情調了吧!」 12.約妳壞壞，卻在飯店門口跟妳說「借我錢」 「沒錢就別約吧...」 以上是調查中女性們最不能接受的各種愛愛行為以及NG情境。 1~6 以及 7~12 若各選1個妳最不能接受的，會是哪個呢? (或是妳遇過更令人無法接受或是更荒唐的情境嗎??)開放下面留言區分享♡💬小編答案是: 1我覺得不行 (我會怕😂) 還有11真的不OK，會瞬間冷感😝 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻微甜型or醇苦型? 用「巧克力濃度」分析適合你的性感小心機~(穿搭篇) 👉🏻60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機～(小動作篇) 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 最新文章 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! #Popdaily#波波黛莉#愛愛#18禁#性愛#愛愛行為#悄悄話#討論#戀愛#床事

《返校》

記住過去的犯傻而做錯，期許未來的平凡而自由 #返校 #Detention ⠀ ⠀ 【你是忘記了，還是害怕想起來？】 生而為人，有人性、有私情、有黑暗面 難免會因一時情緒而做出了害理之事 原本單純是為了滿足、證明自我，到頭來才發現 出鞘的刀刃不只斬斷了心中認定的異己 也劃破了那些原本關係融洽的心 更使自己雙手沾滿抹不清的鮮血 不見得只有方芮欣著魔般地陷害行為 想想我們與人互動，不經意的話語或不小心的衝動 都很有可能造成無法復原的崩解狀態 而當真的犯錯，徒留遺憾後，就只能勇敢放下嗎 先稱讚這部電影對於歷史的營造及敘事感很強 不過我不會藉由這部倡導人們謹記白色恐怖的歲月 畢竟比起我，更有資格說服此道理的人 應該是真正活過、經歷過且記得一切的大人物 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 這句話是說給方芮欣聽的 說給曾有過不敢面對自己做錯事的我們聽的 選擇忘記，不過就是想將面容模糊掉罷了 當作空白、當作沒事，以為愧疚感會因此淡去 卻總是在相似的場景又不斷想起 既然如此，何不直視自己犯下的錯 「把所有的痛苦都留在過去」 不表示可以「就這麼忘了」 反而是要記得它，不再讓同樣的痛苦發生 要承認它，並且盡心善待事後的一切作為彌補 就算不能撫平，至少有為平凡生活努力過 就算不被認可，至少能對內心自由不愧疚 ⠀ 【活著就有希望】 魏仲庭活過多年以後返回翠華中學校園 記住了當時為自由奮鬥的種種 也算完辦了方芮欣所能做的彌補 若他當時在獄中堅守原則恐怕就不會有圓滿的落幕 不論是對過往歷史的引以為鑑 或者是對自身經歷的超脫釋懷 都進一步傳達了唯有活下去才能達成以上兩個目標 可說是給予「忍辱負重」一個很好的題材 縮小格局，人際上的「忍一時退一步」也是相似道理 表面上雖然是拉低自己的身段 其實是盡可能地讓情況維持在保有一絲希望的狀態 以此代價換來的許多未知可能性 總比逞一時之快導致極端嚴重的後果還要有效益 ⠀ 【平凡而自由】 「如果你有難處，請不要猶豫，一定要告訴我」 很輔導取向的一句話 在看完電影後反倒是令人背脊發涼 原因是電影刻意呈現的顫慄氛圍著實感染了觀眾 方芮欣的失控起因於對張明輝老師的溺愛 又可歸因於方家的爭吵與失衡關係所造成的生活壓力 或許是因為人性過於不平凡 或許是因為生活總低於平凡 才會引發出「利用」和「出賣」種種良知泯滅的行為 對於已生長在自由年代的我來說 「平凡而自由」當中的「平凡」二字是看得比較重的 總括電影論述的為自由奮鬥之過程 和我所感同身受的盡心彌補及盡力活著 目標皆為一致：平凡無憂的內心、平凡無壓的生活 ⠀ https://instagram.com/p/B2pcC72h2vt/

仙氣女孩請收下！有氣色卻輕透的「裸唇感妝容」小訣竅，帶你擺脫病氣感！

「裸唇妝」駕馭的好，就能讓雙唇看起來自然又輕透，一種由內散發的好氣色，相反的，如果顏色一沒掌握好，就會變得跟病人一樣，沒有血色，還給人一種說不出的奇怪感，所以今天就為了煩惱的大家，整理出哪些應該要注意的重點，讓你也能輕易上手美麗的裸唇！ ♥️紅唇霸氣，桃紅亮眼，但是我還是喜歡裸粉色的溫柔氣質，最夯#MLBB唇色女孩怎能不知道！ ｜小秘訣TIPS 那應該要如何判別自己的膚色，來挑選適合自己的唇彩呢！ TIP1–首先唇色較深的人，記得要先用粉底或遮瑕蓋住你原本的顏色，再塗上自己喜歡的裸色，這樣才能看起來乾淨又粉嫩。 TIP2–嘴巴去角質要確實，因為淡淡的唇妝，顏色通常都不會太深，如果有死皮或起屑的狀況，反而會看得更清楚！ TIP3–在測試自己喜歡的裸色時，測在手上是沒用的！一定要直接擦在雙唇上，尤其是想要打造裸唇的妝感，顏色就顯得很重要。 TIP4–想讓整體妝感提升質感的話，搭配上裸唇最好的就是自然的裸妝，皮膚呈現清透的感覺，更能和嘴唇相呼應～ ｜YSL 奢華緞面柔霧唇膏 N°102裸膚雪紡 YSL的小銀條之中，這款賣到翻掉的102超美的玫瑰奶茶色就不得不推了，除了質地上變得更柔順、好推，就算最唇偏乾的人也能使用，再加上這款顏色比普通的乾燥玫瑰相比，更能凸顯粉嫩感，而且顯白程度也是一等一的效果，難怪連女神也都愛到不行～ ｜香奈兒 coco晶亮水唇膏 53時髦 新的COCO晶亮水唇膏，水潤度更升級以外，顏色也更亮眼，水嫩嫩的觸感，不只讓嘴唇的顏色更飽滿，還能增加Q彈感，同時能滋潤又護唇，像是幫嘴唇披上水潤的外衣，裸色系列也共有三個顏色，這款53色號自然又不搶戲，就是你裸唇的好幫手～ ｜LANCOME 蘭蔻 絕對閃耀水蜜光唇膏 232漫遊蜜粉桃 提到水潤感怎麼能少了蘭蔻這款也是滋潤的水蜜光唇膏，232色號半糖不會太淡也不會太甜，剛好能夠呈現你嘴唇最完美的狀態，增添氣色和粉嫩感，一舉兩得！ 👉🏻2019春夏必備「水蜜光」唇彩！爆水潤質地不卡紋，給你柔嫩的母胎美唇！ ｜MAC 霧幻性感唇膏 KINDA SEXY 自然玫瑰粉色 MAC這款雖然是主打霧面的唇感，但是質地化起來非常的柔順，就跟奶油一樣的柔、順、滑，擦在嘴上也是很方便，而這支自然玫瑰粉帶點粉橘混合著暖黃色調，幫你增添氣色卻不厚重！ ｜IOPE 晶瑩水潤唇膏 NO.45 NUDE PEACH 自然水潤的裸蜜桃色，充滿柔和色調的感覺，就是這支水潤唇膏的特色，不但是水嫩好上色以外，顯色度也是很不錯，偶而拿來搭配日常淡妝，也是很不錯的唇彩～ ｜Bourjois 妙巴黎 液態絲絨唇膏 09 HAPPY NUDE YEAR 妙巴黎這支顏色是屬於偏粉的珊瑚色加上淡淡的米黃基調，如果害怕裸唇看起來沒氣色的話，可以先從這支上手，不管是要單擦呈現裸唇感，或是拿來搭配成咬唇妝，也是不錯的選擇！ ｜植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 色號BG943 擦起來就是兩個字「粉嫩」，就是這款超BG943超熱賣的原因，擦在雙唇上馬上讓嫩感直接往上跳一級，還能自帶好氣色，就算只是平常妝容做選色，也是很實用的色號！ 以上就是想要有自然裸唇的小TIPS＆唇彩推薦啦～ #Bourjois #IOPE #LANCOME #MAC #shu uemura 植村秀 #tips #YSL #YSL小銀條 #唇妝 #唇妝教學 #妝感 #植村秀無色限粉霧保濕唇膏 #自然就是美 #裸妝 #香奈兒COCO晶亮水唇膏 

一秒到韓國！想穿韓服拍美照免到韓國受寒，還有當地美食原汁原味快閃來台，必須馬上衝！

是說小編之前為了想要體驗當韓國古裝劇的宮女，特地到韓國租了韓服在景福宮拍美照，但因為當時是冬天，穿著韓服在景福宮真的走不了幾步整個人就已經凍到沒知覺，連手機都一起當機，身為台灣的女孩們真的好不耐寒啦！！不過沒關係，現在不用特地飛去韓國吹冷風，在台中就可以免費體驗！一起來看看！ #化身宮女小姊姊一圓韓服夢！快閃12天快揪姊妹一起免費體驗～ 在韓國體驗穿韓服拍美照，真的是不少女孩們到韓國第一件要做的事！但是研究要去哪一間租韓服、害怕語言不通等等真的也會有點困擾，今天小編就有一個大好消息要告訴大家～機票錢和租韓服的錢可以先省下來了！因為現在在新光三越台中中港店展開的韓國商品展，就直接把韓服體驗原汁原味搬來台灣了～ 已經是第三回的韓國展，今年除了一樣有滿滿的美食吃吃喝喝外，還有獨家引進的韓國萌犬Shiro&Maro周邊，更重要的就是有韓服體驗啦！ #韓國必吃的起司炸雞、飯捲、炒年糕都搬來了，還有超道地泡菜和零食啊！ 當然這次來台灣的美食也完全不容錯過，現場有超過百種的熟食，在布帳馬車等著我們去嚐鮮啊～去過韓國又一直沒錢沒時間再去的小編，這次來一趟真的完全能一解對韓國的思念啊～ 這次除了有韓國必吃的韓國起司炸雞（還有超多種口味！），一開賣就狂賣了破百份，還有東大門的辣炒年糕、忠武飯捲、炸醬麵，現炒的熱騰騰紫菜飯捲，光看就快要流口水啦～而且味道真的在韓國吃得一模一樣！！！ 當然女孩們每次去韓國必掃的零食也沒有少！近期最夯的韓國伴手禮binggrae螃蟹餅乾也各種口味一次搬來！外型是花蟹的樣子，更厲害的是裡面也都含有7％的花蟹成分！不管是原味、芥末還是火辣炒碼的口味吃起來都超涮嘴，絕對會不小心就一個人吃掉一包～還有去然後一定要囤一堆回來的泡麵，這次也都買得到！銷售破千萬包的國民拉麵、辣牛肉湯泡麵、花蟹炒碼麵、花蟹炒碼麵、牡蠣炒碼麵、直火炸醬麵等等，口味有夠豐富！ 當然去韓國每天都要喝一罐的香蕉牛奶，這次還有新的口味荔枝蜜桃登場，超可愛的胖胖瓶也初次來台！沒喝過的女孩一定要喝喝看，保證一試愛上！當然喜歡韓國燒酒的女孩們，這次也找得到超齊全的口味～ 只能說如果等不及要去韓國，或是存不夠機票錢直接飛去，可以直接先來這裡感受滿滿的韓國味，保證吃飽喝足玩超開心！ ［韓國商品展〕 地點：新光三越台中中港店 10F天空劇場 時間：11/21（四）-12/2（一） #韓國商品展 #韓國美食 #韓服 

溢出腦海的扭曲

有時候覺得明明不該有那些想法 有時候覺得自己就是自己最討厭的那種人 很想自己靜一靜，但還是覺得有點太靜了 很想有人陪，卻害怕別人知道自己內心醜陋的那一面 我很小心的藏起那些想法，但有時候好像抑制不住 那些溢出腦海的扭曲

使用PANTONE2021年度代表色「亮麗黃」&「極致灰」打造日常眼妝

哈囉大家好～我是樂🤍今年的代表色終於公佈拉～一樣是由PANTONE世界色彩權威所發表，PANTONE色卡一直以來都成為不少人的創意與靈感來源，從服飾到彩妝也常常在Instagram看到以PANTONE色卡延伸了許多作品。這次PANTONE選出的2021代表色為「亮麗黃」與「極致灰」，也是接下來的色彩趨勢，一起來將明年的代表色融入日常彩妝吧！記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的穿搭及美妝資訊喔 「亮麗黃Illuminating」x COLORPOP 眼影盤 YES,PLEASE! 黃色象徵光明與活力的顏色，2021年很需要這道希望的曙光！COLORPOP眼影盤CP值很高，價格好入手外也有很多有趣的顏色可以嚐試。 YES,PLEASE!這盤以橘黃色為主，其實不用害怕使用黃色，稍微暈染在外圍以及畫在眼頭至下眼影，讓眼妝不無聊之外還多了一道溫暖的夕陽曙光！ 「極致灰Ultimate Gray」x Celvoke玩色深邃眼影盤 01Orange Brown 灰色代表堅定、可靠，今年相信大家的心都更加了堅強了！Celvoke四色眼影盤中最經典的01，每一格顏色都非常有深度，這次利用了裡面的玫瑰紫搭配灰色打造大人系眼妝。 灰色只要做好眼皮打底就不會顯髒，利用玫瑰紫色與極致灰的搭配讓眼妝有更成熟的氛圍。 色彩好玩的地方在於除了流行趨勢之外也能傳遞其他訊息以及寓意，這個年度代表色又更加有意義！ ▷▷延伸閱讀 ▶回顧2020最愛專櫃唇膏，乾燥玫瑰色、時尚土色、楓葉色通通都有！ ▶ 2020話題美妝品推薦，開架式平價彩妝包，一次試色、上妝給你看！ ▶開架新品！用泰國品牌ZENN.TH千元內完成日常妝容 ▶開架經典好用的眼部彩妝品，初學者的購物指南！ ▶掌握3個重點，抓到整體妝容的「平衡感」！ ▶超美！玫瑰人魚光眼影，一秒讓眼妝仙氣逼人 ▶藥妝店補貨清單，有什麼東西值得一再回購！？ ▶︎日系有機品牌潤唇膏，誰比較值得入手？ #波波黛莉的異想世界#populzzang#beauty#popdaily#poper#2021代表色#PANTONE2021代表色#彩通

為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因

撰文編輯#fionn 近年來台灣女性意識抬頭，女性比起以前有更多的選擇。但是，在我們父母的年代，甚至是現今，女性面對「離婚」的社會壓力，仍然比男性高出許多。本文要帶你來探討，為何很多人明明過得這麼不愉快，還是會選擇不離婚？ 👉恐婚症麥來！寫完婚前焦慮的4道練習題，就能看到幸福花路而非墳墓～ 認為「已婚」身份才是社會主流的一分子 當社會期待男性成就高，女性則是「家庭要顧好」，因而出現「是否要離婚」的選擇時，女性更容易因為社會期待與壓力，為了孩子、為了周遭人的眼光而吞下許多委屈，以保有這個「已婚」的身分。甚至，認為這個「已婚」的身分，是自己的權利，是代表自己成為社會主流價值接納的一分子，而非一個「失敗者」的關鍵。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） 害怕被周遭比較 身邊大部分的朋友都結婚了，若自己離婚，還帶著兩個孩子，感覺自己就和別人「不一樣了」，會有很多標籤貼在自己身上：「失婚婦女」、「女強人，所以沒辦法維持婚姻」、「她一定有什麼問題，所以老公才會外遇」……。面對這個社會對女性的嚴苛要求，自己是否有能力、有勇氣面承受這些不公平的期待？幾經思考後很多人會決定不離婚，就和先生將就著各過各的生活。 （圖片來源：pexels） 婚姻出問題常規歸咎到女性身上 若身邊的人不支持，甚至認為「男人會逢場作戲是正常的，最後都是會回歸家庭的」；或把男人出軌、婚姻出問題的責任都怪在女人身上，甚至認為是因為女人「在外工作太優秀，造成老公的威脅感或不顧家庭」、「都在家，像黃臉婆一樣，讓老公沒興趣」，使得女人似乎背負需要「維持家庭」、「維護關係」的「完全責任」，因此女人要吞下委屈，留在婚姻似乎成為一種「必須」、「不自私」且「負責任」的選擇。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） ＊本文摘自寶瓶文化《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》（作者：周慕姿），未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/729339 https://www.popdaily.com.tw/mama/1194419 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261124 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #傳統 #兩性 #夫妻 #溝通 #爸媽 #關係 #離婚 

Lux Beaute美白保濕噴霧

夏日美白必備！Lux Beaute 深層美白保濕噴霧 #防曬 #保濕 #美白 帶兒子去上課或是外出放電總是有媽媽會跑來說『你腳好白喔』；除了心裡非常高興之外；我也真的是很認真的在保養跟防曬的拉 我想說一切都是花時間保養出來的。 雖然媽媽真的沒什麼時間；但只需要花三分鐘保養身體應該算夠快速吧。 其實美白除了夏天要防曬；冬天也該打好基礎，畢竟不是只有太陽會曬傷皮膚還有現在的霧霾、藍光、日光燈那些都會讓皮膚老化加速還有生長出一堆討人厭的黑色素。 LB美白噴霧是馬來西亞美白企業公司的產品。 這噴霧已經出第二代了，但第一代時我沒接觸過。 它不是一般市面上的防曬噴霧，它是一款具有美白、保養、保濕、淡化黑色，鎮定肌膚等功能的「保養品」。 而且它瓶蓋也做了一些小巧思，可以偵測紫外線，隨紫外線強弱轉換顏色。 它的質地是屬於慕斯狀，不是像精華、也不像乳液。噴出來是慕斯狀，推開來會變水分子，所以吸收非常快速。 全身都可以擦（除了臉；因為臉部跟身體的PH值不一樣，身體跟臉部用品分開會推洽當）我不喜歡乳液的油膩感；其實自己也親子去很多地方尋找噴霧式的身體乳液或防曬；很害怕噴完後黏黏感；這一瓶很可以 。質地水水的；超好吸收！只要三秒就吸收 用完皮膚也超滑嫩。 我覺得更棒的是，外出有曬傷或是曝曬一整天，睡前持續使用它，燕麥濃縮精華這個成份有助於效舒緩曬傷後不適的紅腫疼痛感。 你說！ 夏天能夠不需要它嗎？ 每天持續使用 他的細小分子可以進入深層分解黑色素 所以從我開始使用後；因為走路跌倒的膝蓋疤也淡了，手部、膝蓋的顏色也明顯改善。妝後脖子每次跟臉部色差讓我也很困擾，甚至年紀增長的脖紋，我也擦上它來改善局部問題。 #人家說一白遮三醜 #夏天美白的秘密武器白、除皺、淡斑 ☑️燕麥濃縮精華：可有效舒緩曬傷，有抗炎抗氧化的功能 ☑️大米發效精華：強效潤白、抑制黑色素 ☑️保護肌膚減少曝曬UV的傷害 ☑️身體的素顏霜，修護你的全身肌膚 ☑️基本SPF25物理性防曬 ☑️全身皆可使用 ☑️保養級美白噴霧 ☑️SGS檢驗認證合格 ☑️100ml 哪裡買歡迎詢問我；ig可以看影片。0修圖

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

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內心其實想你到發瘋！再想念都不會主動聯繫的星座TOP4，看看誰是傲嬌王

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《返校》

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