你害怕分手嗎？別害怕分手後的那個自己！

 我認識一對情侶朋友，分手後半年了，在我眼裡我看見了不同的生活，也許也是我們的曾經。 分手後，除了情感上的寄託沒了，還有需適應回憶的糾纏以及承諾的失望，這種適應需要時間。 交往時，太多習慣彼此，也有太多依賴，分手後的自己必須學會獨立跟堅強，要適應孤單。 有時安靜過生活，需要一點時間，慢慢就能適應這種分手後的自己，所以別害怕分手後的自己。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追 創 作 時 間 2019-1110（忠孝東路吃美食） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #語錄分享 #文青 #分手 #適應 

終於睡了

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（有內文）愛情關係，是否要約束或者是不要管太多？

 最近有個好朋友詢問我，兩性關係相處，是否盡量不要去管另一方，但是有很害怕。 其實會作怪的人，你管也沒用，因該是給彼此尊重跟信任，然後偶爾小小的管教一下。 太高壓，也許對方會覺得沒自由，太放鬆，也許對方覺得你不需要我，所以不容易拿捏。 不管如何，感情相處還是需要兩個人都能接受，就是好方式，沒有標準答案跟最佳做法。 快來下方留言 → 你有過相同的疑問嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2020-0106（中東最近好可怕） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #壓力 #太黏 #波波黛莉 

懦弱的人，幸福来的时候都害怕！

【咖啡－台北】台北中山站二樓復古咖啡廳：二會gojiby

 咖啡廳分享計畫進行中，持續取材，只是少了些時間寫成文章。之前是取材不及，現在是文章產出速度不如預期。（延伸閱讀：台北咖啡店巡禮） 我還是那個喜愛分享生活的人。 每回有朋友來，我都私心的強力推薦去咖啡店坐坐，當然，不是每個朋友的風格都適合每家店。我會先探探這位朋友生活習慣、喝咖啡習慣、甜點習慣，比如，一個只在早上喝咖啡的朋友，就不能給他下午才開始營業的咖啡店名單；比如，喜歡喝多層次變化的人，可能就不適合單品手沖。但是這種事情經常見仁見智，因此我還是會加上幾個跟朋友日常習慣不太一樣的咖啡店在清單裡，以便有時朋友突發奇想來點不一樣的，也馬上可以出發。 今天要介紹的這間位在中山區台北車站與中山捷運站之間，更確切的說，是在京站後方的巷子內。 「二會 gojiby」是在 Instagram 撈到的店。店名有「再來一次」、「再訪」之意，用台語發音就是「gojiby」。可能是我思想上不太正確，第一次看店名還以為是搞怪型的嘲諷「夠機掰」，想說這麼機掰的店，一定要找時間去看看。不過其實第一次看照片，老實說有「好人好室」的既視感。 拜訪的那天是雨天，雨水把地上弄得濕淋淋，騎樓地板也因為潮濕變得有些滑膩。 「二會」的位置並不好找，它在巷子裡的巷子，而且在二樓，一樓的招牌也不太顯目，想要到達需要費些心思。我完全是因為想看看那個鐵門為什麼可以舊的這樣美麗，不小心發現原來目的地就在同一個巷弄裡。 因為下雨，大家很有默契地把傘自動掛好，踏上標準的老屋設備和樓梯，每一個階梯都小小的，走上樓梯才正式到達「二會」，推開門，一個平日的雨天，卻是滿座！熱鬧！ 或許是剛好傍晚時間，有幾組客人離席，留完姓名才走下樓梯就接到店家打來電話通知有位子了。再次踏上濕濘的小階梯，熟悉了，知道怎麼踩踏才可以快速上樓。推開門，順利入座。 這裡真的與「好人好室」非常相像，但氣氛完全不同。 一樣有大片玻璃與老式椅子，哪種老式？回想一下小時候社區勞教室或導師辦公室那種木頭椅，中間的網子經常不知道為什麼會破掉，整體來說要坐爛不容易移動也不容易的淺咖啡色椅子。 來到「二會」，必點布丁來品嘗看看。越來越多咖啡店會用「布丁」來吸引客人，甚至把「布丁」當成明星商品。其實每家店都有自己的特色，有明星商品當然也很好，提供給第一次來消費的客人一個完全不用思考的放空機會，但是當太多人打著明星商品可是其實只有拍照好看時，我就會用更謹慎的態度來看待這件事。畢竟消費的目的，對我而言，不是只有拍照好看而已。 等待餐點上桌前，我仔細觀察了店內的擺設。 靠近樓梯（入口處）的小空間很隱密，像個凹槽或是獨立包廂似的，將人包覆起來，藍綠色的牆壁揉合一點歐式感。不過，換到另一邊則是回到台灣味的老屋建築風格。兩邊都很有安全感、隱密性，兩邊我都喜歡。如果只能選一邊，我會選偏向台灣味的老屋那邊，原因：因為靠近窗戶。 應該不是第一次在文章中提過，對於我窗戶我總是無法抗拒，完全無法抵抗。有窗戶的地方會讓人自動想要黏過去，所以只要是靠近窗戶的位子，都自動幫我加五十分。 布丁上桌了，湯匙往下挖一口，嗯～在連續的雨天裡，平日正值下班時間的傍晚5-6點，幸福感從心底竄出。 這次待在「二會」大部分的時間專注於工作，看過一篇文章，談論為什麼人在咖啡店工作的效率高於辦公室。很有趣，因為咖啡店周遭的細微聲音，講話聲、煮咖啡的聲音、音樂、環境音會讓人更需要專注在手邊正在處理的事情上，反觀辦公室如果過於安靜，反而讓人容易分心。這也是為什麼有些人會把需要大量專注力、大量精神處理的事情帶到咖啡店，也很快地在2-3小時處理完畢。 只能說人在專注時，淺力無窮。 「二會」的營業時間並非到很晚，即便是已經接近打烊的前一小時，仍是有客人上門，端著剛在外頭被雨親臨過的雨傘和鞋子，站在門口，好像說著：「我來了，這個時間還有咖啡嗎？」店主也不會因為接近打烊時間露出任何急迫，耐心解說當下有的甜點所剩不多，再帶往入座。 一直很喜歡電影裡說：「所有的記憶都是潮濕的」，有種暗示分手總在雨天的意思。換個角度，也有可能是雨天總會讓人想起以前的事。所以有人害怕雨天，害怕想起。 我想，這一切都是可以理解。與其害怕、不想面對，不如把回憶摺好放進抽屜，有空拿出來複習，晴天拿來練習。總有一天，我們會懂得如何面對，不再害怕。（圖、文／大默） 【延伸閱讀】 ．「咖啡－台北」Le Park Cafe 公園咖啡館，老屋靈魂的香氣．「咖啡－台北」好人好室 X 七二聚場，台北巷弄的好人好事！．「咖啡－台北」舊城區的白色小宇宙－山小孩咖啡 MKCR

吵吵鬧鬧也很幸福～情侶吵架的7個好處，原來這跡象代表兩人關係更進化！

許多人覺得吵架會讓感情消失就盡力避免，但情侶間相處難免會發生爭執，吵架其實不完全是負面的代表，現在就讓邱比特帶大家一起來看看吵架的7個好處吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1275444 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 第1個好處：這是成熟的代表 成熟的人不會把吵架變成大吼大鬧、彼此傷害的局面，當兩人願意試著透過吵架來和對方達成共識，表示兩人在彼此相處上已經越來越成熟，感情也有了更進了一步的發展。 第2個好處：吵架是一種在乎 因為在乎兩人之間的關係，所以會希望解決彼此的問題來讓關係更和諧，比起擔心因吵架而失去對方，更擔心兩人間的問題沒有得到解決而最終走向分手，所以吵架表現出的是一種在乎。 第3個好處：你們正在溝通 溝通是一段感情中最重要的關鍵，而吵架其實是一種溝通方式，在吵架的過程中通常會說出內心最真實的想法，也會明白對方的想法，因此會透過吵架達到溝通的效果，在事情結束後也會對彼此更了解。 第4個好處：象徵關係健康 如果情侶間從來不吵架，表示兩人之間可能有些潛藏的問題尚未發現，吵架可以幫助兩人解決問題，也可以讓人吸收與自己不同的價值觀，只是在說出想法時最好能夠冷靜，不要做出不成熟的行為。 （圖片來源：《流星》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1275423 第5個好處：鞏固你們的關係 吵架的重點其實不在兩人的對與不對，而是找出更適合彼此的調適方式，明白彼此到底需要什麼，當解決了現存的問題也得到了合適的處理後，關係才會變得更加穩定。 第6個好處：情感得到宣洩 如果已經對事情產生不滿，卻因為害怕吵架而選擇忍氣吞聲，長久下來只會將憤怒與委屈累積在心裡，在某個時間點可能就會大爆發，不僅對方無法理解你，關係也會逐漸的被破壞。 第7個好處：交往時間會變長久 分手很常見的原因是來自於逃避問題，儘管自己感覺某些事是不對的，但是卻不想面對與解決，有時候透過吵架可以讓彼此注意到問題的發生，在事態變嚴重以前就解決掉，那麼會阻礙你們在一起的原因就更少了。 雖然吵架也有好處，但必須是有效解決問題的吵架，而不是一樣的問題一次又一次的爭吵，這樣兩人只會停留在原點，大大減少了攜手繼續向前的可能性。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1274482 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #兩性 #吵完記得和好 #吵架的好處 #戀愛 #波波邱比特 #解決問題 

用喝的美白針💓

印象中最白的時候是貝比時期了～ 上小學時黑到都被人誤會是原住民👩🏿 小時候覺得是誇獎好像很票釀👸🏻 長大才發現是太黑啦😭😭 害怕針頭的我也無法挑戰美白針... 所以我用喝的維他命C，重點是 ➡➡➡好便宜、隨時想喝就喝〜 很適合我😂😂 #ㄧ白遮三醜ㄧ肥毀所有

[鬼經驗] 千萬不要鐵齒，有關”海報”這種東西...(1)

 大家有沒有在家裡貼海報的習慣？ 大安區小閻王我在家就貼了9張電影海報 其中有兩張正對門口 一張是鬥陣俱樂部(Fight Club) 一張是發條橘子(A Clockwork Orange) （附圖） 也就是說只要我一回家開門 就是跟這三個人對看... 然後他們表情可以再不懷好意一點？ 所以我每次都想到這篇故事 為什麼這麼印象深刻？ 因為我他媽看完兩集很毛啊！！！！！ 然後海報照樣貼？ 沒辦法 我大安區小閻王 以下由第一人稱敘述 正文開始： 話說我從國一開始就非常非常喜歡NBA 那時候國內的籃球雜誌只有一本XXL 而雜誌都會隨書送海報，都做的滿精緻的 每期都有一張，我非常喜歡 幾乎每張都會把他貼在我的房間內 先說一下我家的房間很怪 相信板上的人都是 自己有一個獨立的房間 裡面有床，有書桌，有電腦，有書櫃、衣櫃 然後兄弟姊妹也都有這樣一個獨立的房間（通常啦） 但我家跟別人不一樣 我和弟弟是共用一間專門用來睡覺和放衣服的地方 然後讀書又在另一間大間的房間一起讀 是分開的～～～滿特殊吧 小時候常跟爸媽抱怨家裡這麼大為什麼要把我和弟弟的作息都弄在一起？？？ 老爸卻回答：因為這樣好管制你們 ＠＃＄％^＆．．．．． 好管制個頭．．．．．．． 扯遠了，所以說，我這樣算是有兩個房間（一個讀書，一個睡覺） 而兩個房間的牆上都被我到處張貼了滿滿的海報 Vince Carter, Tracy McGrady, Kobe Bryant, Kevin Garnett....等等一堆 NBA明星都在陪我讀書與睡覺 這種感覺很棒！ 說實話，一開始這種fu很好 當時年紀小，有時讀讀書，抬頭起來就看到喜歡的球員就在牆壁上做出帥氣的灌籃動作，會讓我的心情變的比較放鬆 而睡覺時，透過暗暗的光線模糊的看到麥克喬登的迷人笑容也會讓我覺得比較好睡 這一切都是很美好的，陪我度過三四年青澀的讀書歲月 直到有一天，我爸透過朋友認識一個風水家 跟我爸聊得滿投緣的 就主動說要來我家幫我們看風水 我爸當然說好，所以這個老頭兒就來到我們家了 他東看看西看看，講了一堆建言後 來到我的房間（也是我弟的 囧） 一進去就很大聲的說”喔喔！” 我爸和我媽就很緊張的問怎麼了 這個老頭就回答：太多海報了吧！” 我當時心裡是想，看到海報也要大驚小怪，怪老頭 沒想到他繼續說”小朋友，這種海報不要貼太多必較好喔～～～～” ”.....為什麼啊？”內心ＯＳ是想，干你屁事 ”海報這種有形象的東西，很容易召來一些好朋友喔～～～” ”有形象？？海報不是平的嗎？？” 我問 ”不不，海報是平的沒錯，但你房間的海報，都是這種張牙舞爪的圖片，很不好喔～～ 你知道，好兄弟都會很喜歡有形象的東西，他們會很想要附著在裡面 然而，像你這種圖片是張牙舞爪的這種，不但有可能會招來好兄弟，而且必是召來壞的好兄弟！” 其實我從一開始就不是很喜歡這個風水家 當時年紀小，純粹不喜歡大人隨便批評我世界裡的東西 加上他每次說話後面都習慣拉尾音 像”喔～～～～”聽起來很討厭 但他在說完這段話時，口氣是很嚴厲的，”必召來壞的好兄弟！！” 風水師走後，我爸立刻命令我把海報給拆下來 我死命不從，跟我爸吵了起來 後來是媽媽過來勸我們，我才折衷撕下部份海報 但我內心還是不以為然 張牙舞爪？哼，我對於風水老頭把這些攝影師補捉NBA球員帥氣的空中動作的瞬間的景象被說為”張牙舞爪”讓當時不懂事的我很不高興 所以內心完全鄙視不信 結果..... 我到現在都覺得是不是上天還是阿飄在捉弄我 在我回憶起來，這些海報開始給我有怪怪的感覺 似乎就是在這個風水師走後開始 那時候的我也差不多高二了 開始晚上睡覺都會睡不好 其實我的身體很敏感 就是那種本來就不容易入睡的那種 或很容易被驚醒 但是那時候的感覺不一樣 就是明明自己好像已經睡著了 意識卻還有一點點清醒 然後眼睛可以看到一點點眼前的影象，身體都不能動 這些都還好，最恐怖的是 我真的開始感覺到睡覺時有”很多人”在看我 這算一種鬼壓床嗎？ 反正就是常常躺在床上身體不能動 感到上方及左右有”注視”我的壓力 問了我弟，他也有 但我們還是沒有很在意 也完全沒想到其它的地方去 後來日子久了，也習慣了 但我大概一生都無法忘記某一天深夜發生的怪事 至今都讓我耿耿於懷不已 我和我弟睡覺的房間 一出去左手邊就有廁所，很方便 有一晚，半夜三點多 我強烈的感覺有人在看我 然後一向不能動的身體忽然可以動了 我就起床，感覺到腹部有一陣濃厚的尿意 趕忙下床衝去廁所小解 小解完畢，因為剛睡醒所以眼睛沒辦法完全看得很清楚 所以我在回房間的時候頭不小心輕輕撞到房間的門 就在這個時候，我眼角瞄到了......... 瞄到了一個很瘦，很黑，很高大的”人形物體" 就在我正前方，不到五公尺處！！！！！！！！ 我當下是嚇呆了，內心非常害怕 怕到眼睛完全不敢抬頭看清這個黑影是什麼東西 只是睜大眼睛看著這個黑影的下半身 慢慢從我眼前往天花板上飄走 我揉揉眼睛，等到驚訝過去後 就是尖叫，我大聲叫了一聲 連忙衝到旁邊把房間的燈打開 我弟也被我驚醒 馬上坐起來問發生了什麼事？ 我還記得那時我全身上下都起了很嚴重的雞皮疙瘩 我弟看我的臉很恐怖 也很緊張的看著我 後來房間在我們旁邊的奶奶也被吵醒 走過來看發生什麼事，我驚魂未定的跟她說 奶奶直說不可能、鬼扯 家裡面有菩薩還祖先怎麼會發生這種事 直說我看錯了 我當下接受了”眼花了”這個理由 因為我真的很不希望那是真的 只能不斷安慰自己 真的只是因為剛睡醒眼花 而且我又有很嚴重的散光加近視 所以看錯 但在我奶奶回房間後 正準備關燈的我，又覺得不是眼花 因為我很清楚剛剛那種全身寒毛直豎的那種感覺 不像自己嚇自己的那種 而是真的有什麼”東西”在讓我雞皮疙瘩 結果，就在我關燈準備睡覺時 我下意識的抬頭一看 卻看到一幕非常毛、非常奇特的景像 讓我到現在都忘不了 一抬頭，就讓我看到我最喜歡的一張海報 海報的內容是三大NBA巨星的合照： 小飛俠Kobe Bryant 狼王Kevin Garnett 還有當時復出打球的球神Michael Jordan 我很喜歡這張海報 因為這三個球星我都很喜歡 他們對著鏡頭的燦爛笑容 我早就已經熟悉到不行 但這次不一樣 真的不一樣 我看到的，仍然是這三個人 在微笑著，但是，他們的眼睛 卻像是另外一個人的眼睛！！！！！！！！！！！！ 這種感覺超級怪異 我再度全身寒毛直立 當我定神一看（因為燈已經關了） 不看還好 我確定這三個人的臉 在我的眼前漸漸的變成另一個人的臉...... 三個人的臉都面目全非............. 而身上穿著的仍是NBA的球衣啊............ 我被嚇到呆掉了 雙腳釘在地上不能動 這時我背後卻傳來很大聲的”唰”一聲 我慢慢轉頭過去看 就看到....... 我後面那面牆壁總共貼了大概七張海報 其中有五張都不約而同的”同時”剝落.......... (也不是完全剝落，就是最上面兩個點鬆了) 後來..... 後來的記憶就很模糊了...... 好像我又是大叫吧....... 這次也驚動了我爸我媽 反正就是被我爸罵了一頓 命令我把全部的海報都除下...... 這件事過了快三年了 現在我老家的房間裡一張海報都沒有 因為那件回憶 讓我對海報這種東西有一些陰影 尤其是海報中的人是對著鏡頭笑的 我更感到害怕..... 但是，風水師說的真正的"張牙舞爪"的海報可不是這種靜態的笑臉海報 而是那種擷取球員空中畫面的鏡頭 而這類的海報，還真的給我弟看到更恐怖的事...... 大家要聽嗎？ 我可能明天再波了 因為如果要聽的話 我想連絡我弟請他回憶一下 確認了再波 話說房間裡有海報又剛好是NBA的人別罵我喔@@ 我只是講述親身經歷而已...... （下集待續...) 下一集就跟海報沒什麼關係了 但是非常噁心！！！！！！ 敬請期待喔 

美照打卡再抽獎～限量濃郁起司聖代一秒瓦解孤單靈魂！抵禦強烈閃光

眼看情人節將至，又要開始害怕被強烈閃光襲擊啦！！今年情人節可是在週五，各種口袋名單餐廳早已訂位一空，吃不到好料就算了，下班就孤孤單單的回家，這也太不人性了啊～（吶喊）還在為此煩惱的你，情人節去這就對了！帶走一系列粉嫩刷頻美照，還有機會吃到來自東京的醇厚聖代、抽中獨家好禮，情人節這樣過實在太幸福！ 獨家號外： 波波幫大家爭取到神戶果實「KOBE SWEETS CAFE杯子層層蛋糕」& JAPAN RAIL CAFE「藤枝抹茶No.7世界第一濃 冰淇淋 Double Gelato」大放送想要免費吃超夢幻的草莓蛋糕&抹茶冰琪淋，快點去IG參加活動，並把＠atresnap_taipei追蹤起來，一起吃爽爽！ 粉嫩夢幻環繞四周！濃厚起司聖代一秒瓦解孤單靈魂，整個情人節都幸福起來！ 女孩們看到這夢幻粉嫩色應該不陌生！就是過年間在IG上瘋狂洗版的艾妥列百貨啦～粉嫩外型的列車打卡點讓無數女孩為之瘋狂，看過就無法忘懷！ 不得不說艾妥列真的很懂女孩！為了讓各位女（魯）孩（蛇）都能甜蜜過節，情人節當天只要到艾妥列百貨二樓東京牛奶起司工房專櫃，出示追蹤atre台灣官方帳號及打卡貼文的畫面，就有機會獲得指定聖代乙份，限量20份真的必須儘早和閨蜜一起衝去排隊啊！ 融合了牛奶X起司的雙重濃郁饗宴，幸福的好滋味入口就無法言語！一口夾心餅乾、一口起司蛋糕的搭配，除了人間美味已經不知道該如何形容惹（流口水） 吃完濃郁起司聖代，艾妥列還要送妳情人節禮物！只要在艾妥列百貨任一店家消費時請店員蓋章，累計三次就能完成抽獎資格！集點完成後一定要記得投進抽獎箱～在各層樓梯口都有抽獎箱和旅遊地圖可以拿取，來了就千萬別錯過這個好康～～～ 活動即將送出超過150份以上的日本超人氣好禮！除了日本獨賣的歐咪呀給，竟然還抽服飾購物金！不是別的可是日本兩大流行先驅品牌啊～想趁年初重整儀容的妳，怎能放過這樣的好機會呢！ 只要追蹤＠atresnap_taipei，到atre艾妥列百貨玩集章活動！打卡上傳，再加碼抽出JR周遊券及Panasonic負離子吹風機！是不是想立馬衝去打卡，一心只想成為那個幸運兒呀！ 鼠勾以～這畫面太美我不敢看！整片桃粉的週年派對只在atre，沈浸其中會不會太chic！ 有在發落的女孩就知道～其實艾妥列會釋出一系列的無敵大回饋都是因為艾妥列來台一週年啦！（尖叫+撒花）在1/10一週年派對當天中特別準備了各式夢幻小點供粉絲享用，週年派對現場整片俏麗桃紅，就連飲品也是夢幻桃粉色！ 現場還有讓女孩拍到忘我的派對專屬打卡板，看到粉絲們聚在一起慶祝，實在是覺得很幸福啊！ 編去過艾妥列就深深被圈粉直到現在，這次搭上情人節活動還有那麼多抽獎好禮，最後倒數活動只到2/29！！不去真的對不起自己啦！ #atre #情人節 #波波戀愛大作戰 #粉紅打卡點 #艾妥列 

歐膩睡前都很忙？韓國女生睡前必做「變美儀式」，不花錢的變美秘訣全在這！

變美的方式有很多種，不管是透過化妝還是內在的氣質修煉，都有各自獨特的美～雖然因為疫情都戴上口罩進而減少化妝，既然老天關上了一扇門，那麼必然會打開另一扇窗，大家不妨趁著這個機會在疫情期間好好保養！等待疫情趨緩可以不用戴口罩的時候就能展現成果！今天編輯要來教大家韓國歐膩們睡前必做的「變美儀式」，一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 ｜睡前塗護唇膏 千萬不要覺得只是在擦口紅前塗護唇膏簡單保養就好！不想要讓嘴唇乾裂、死皮、唇紋那麼就一定要勤擦護唇膏！護唇膏能幫助淡化唇紋，同時滋潤嘴唇。晚上睡前厚塗護唇膏，隔天早上醒來不僅嘴唇更水潤，還能輕鬆去除死皮～這樣一來擦上任何質地的口紅也不會因嘴唇太乾而卡唇紋，反而更具光澤感，即便是擦一般的潤唇膏也能擁有水潤嘟嘟唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/884438 ｜睫毛塗維他命E 睫毛塗維他命E大家應該是第一次聽到吧？其實方法很簡單，只需要準備凡士林、維他命E膠囊，將少量的凡士林＋一顆維他命E膠囊攪拌均勻，溫毛巾敷眼睛兩分鐘等待毛囊疏通，使用棉花棒沾取輕輕塗在睫毛根部後再帶到每根睫毛上就可以了！材料、方法簡單、價格也很便宜，想要睫毛變得纖長的人可以試試看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/814284 ｜睡前貼雙眼皮貼 單眼皮女孩的夢想大概就是擁有不用貼雙眼皮貼就能有雙眼皮了吧！不過許多單眼皮女孩礙於價格或害怕手術而不敢去割或縫雙眼皮，這時候雙眼皮貼就是你的救星拉～但是貼雙眼皮貼很常會影響到眼妝，讓眼妝的顯色度而變得不太一樣等各種情況。不用擔心，你的心聲我們聽到了！這時候只要改在晚上睡前貼就好了，讓你睡起來就直接變雙眼皮早上就不用額外再貼雙眼皮了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991045 ｜瀏海方向側分 瀏海是能修飾我們臉型的最佳方法，如果髮根不蓬鬆就容易顯得頭髮扁扁塌塌的樣子很不好看，不想要使用電棒產品或髮膠產品或早上起來趕時間的你，只需要睡前一個方法就能改善瀏海扁塌的問題！只要睡前改變原來髮際線的位置就好！例如：原本的瀏海應該往右分，在睡前改往左分，不僅一來隔天髮根就會變得比平常更加自然、蓬鬆，同時也省去了使用電棒或髮膠產品的麻煩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045741 ｜小腿下面墊枕頭 你還在羨慕別的女孩們穿上短褲時露出的纖長美腿嗎？想要纖細的腿也沒這麼困難！只要在睡覺時小腿下面墊枕頭就好了，不但可以消水腫，還能加速血液循環也比較不容易會有小腿肌！除此之外平常睡前還可以搭配抬腿動作，依樣也可以消水腫加速血液循環的功效，還可以促進肝解毒腎排毒、穩定血壓、氣血暢通！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044487 以上就是韓國歐膩們睡覺前會做的變美儀式，讓你在睡覺時也可以變美～這麼好的方法不藏私告訴大家，一起變得更加漂亮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #在家變美 #睡前儀式 #變美 

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你害怕分手嗎？別害怕分手後的那個自己！

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終於睡了

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（有內文）愛情關係，是否要約束或者是不要管太多？

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懦弱的人，幸福来的时候都害怕！

【咖啡－台北】台北中山站二樓復古咖啡廳：二會gojiby

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用喝的美白針💓

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