太陽曬屁股了～萌度炸裂的「超熟睡喵喵」，必殺技是超Ｑ萌仰天睡姿！

撰文編輯 #菌菌 對於貓奴來說，看見自家貓主子睡到翻肚真的是一件很療癒的事情，因為這代表貓貓對自己充滿信任感，不過 IG @chavata2023 這隻來自日本的曼赤肯貓對於奴才的信任已經突破天際，整隻貓直接睡到併軌，十足呆萌又依戀的睡姿實在讓人太羨慕這位奴才了啦！ 📖 沒有一點點防備，這隻「露肚皮狗狗」有著超萌仰天睡姿，越長大越可愛！ 這位曼赤肯小男孩名叫Chata，喵生最喜歡做的事情就是睡覺，萌萌小短腿加上肉嘟嘟的臉頰真的可愛到犯規，但是沒想到這樣還不夠，牠竟然還擁有一招絕對讓你融化的「睡姿必殺技」！ 📖 脆迪酥真喵版～擁有超吸睛瀏海「小瓜呆貓貓」，呆萌造型讓人敲碗跪求設計師！ 就是這個仰天睡覺的超熟睡姿勢，讓Chata一夕之間成為超夯網紅貓貓，所有人都被這個毫無防備的模樣萌到心臟融化，真的是越看越古錐啦！ 📖 天生自帶奶白翹鬍子，這隻「英倫紳士貓」教你做一隻有禮貌貓咪！ 這個睡姿可不是後天練成的，而是Chata從小就是這樣睡，真的不曉得為什麼有貓可以把大字形睡得如此可愛，這也算是一種另類的才能吧～ 📖 比橘貓更有深度，「可可色熊大貓咪」巧比熊，融化你的心！ 不過看著Chata露肚肚的樣子感覺好冷喔，大家都很害怕牠會著涼，因此貼心的主人甚至準備了毛絨小被被專門給牠蓋呢！ 📖 毛孩拍攝指南，圓滾滾橘貓PISCO親身示範，扮裝拍照有這幾點需要注意！ 雖說這種仰天睡姿是天生的，不過或許也是有受到一些外力影響，Chata的鏟屎官還有另外養了一隻名叫Chava的母貓，兩隻貓貓癱軟在沙發上的大叔坐姿真的是一脈相承，看來Chata的奔放睡姿從姐姐身上也是有跡可循的～ 📖 童心未泯超可愛，擁有六十隻青蛙玩具的貓咪你看過嗎？ 沒想到我會看著貓咪的睡姿看到入迷，只能說可愛就是正義，睡成這樣想必主人也不忍心把牠吵醒啦～如果你也對這隻熟睡喵喵充滿心動的感覺，現在就把這隻貓貓追蹤起來，你睡不到的覺都讓牠代替你睡飽飽吧！ ◼ 看更多超熟睡喵喵的仰天睡覺照👉 IG @chavata2023 #pose #仰天睡姿 #寵物 #熟睡貓 #睡姿 #萌寵 #貓咪 

對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～

無論你是即將畢業的學生、在職場打滾1-2年的新鮮人、甚至是小主管等級的專業人士，你都有可能在人生的不同階段，突然對未來感到迷惘與徬徨。尤其是看著身邊的人充滿幹勁與目標，面對工作閃閃發亮的眼神，都讓自己不免有些著急。今天就要來跟大家分享6個方法，可以幫你找到人生中的方向唷！ 1.不要太在意他人眼光 (圖片來源：Pinterest) 首先，你要告訴自己的是：不要過度在意其他人的想法！ 很多人會因為害怕或擔心做了決定後，會被別人會看輕或嘲笑，進而選擇違背自己真實的心聲，例如，你知道自己的質不在此，所以不選與本科系相關的工作，或明明公司超穩定又有前景，卻想挑戰全新的領域。你只要記住，人生是自己的，只要你仔細思考過，就沒有人可以干涉你的選擇，即使你因為別人而做了這個決定，但最終的後果還是要由你一個人承擔的，所以在人生短短的幾個秋～就做自己想做的，為自己而活吧！ 2. 100%正確的決定並不存在 (圖片來源：Pinterest) 這世界上沒有所謂一定正確的決定，任何抉擇都是有風險有變數的。找工作就像談戀愛，沒有百分之百完美的公司，也沒有百分之百完美的男友/女友，每家公司都有自己的優點與缺點，例如，薪水福利超棒但工時長壓力大的知名外商 vs. 薪水福利普普但準時上下班的穩定傳產。每個人在意的點都不一樣。有些人不在乎生活品質，但希望收入高或在工作上獲得成就感，那他可能就會選擇外商，但有些人很在意家庭生活，希望有更多私人時間，覺得錢只要夠用就好，那他可能就會比較喜歡傳產，沒有什麼是正確的決定，只有到底是否適合你而已。 3.多跟前輩或同輩聊聊天 (圖片來源：Pinterest) 可以透過跟前輩或同輩聊聊，多了解關於更多職場的真實面，無論是相同或不同的領域，都有值得你借鏡與學習的地方。尤其是如果對方的工作是你嚮往的，那透過聊天與分享，你可能會更了解那個產業或公司真正的樣子，也能評估自己是否合適。 4. 在網路上查面試與工作分享 (圖片來源：Pinterest) 無論你是不知道自己想做的、不知道這個產業自己喜不喜歡、不知道這家公司是否正常，都可以利用關鍵字查詢。現在網路資訊都非常透明，只要利用關鍵字就能在批踢踢、Dcard、面試趣等論壇，找到很多詳盡的資訊。現在也有不少針對職場的新媒體，像是BetweenGos職場才女 、CAREhER、酷青酷業，透過專業人士的經驗分享，你會更了解自己唷！ 5. 用刪去法選擇工作 (圖片來源：Pinterest) 如果你不知道自己喜歡什麼，那可以用刪去法的方式，逐一篩選掉自己不喜歡什麼。不過要提醒大家，面試的時候，不只是求職者，連面試官可能都會把最好的一面展現出來，所以常常發生正式上工後，雙方都發現咦怎麼跟當初說的不一樣，這真的是很正常的一件事，但如果你不排斥這個不同，公司也願意給你學習的機會，不妨嘗試做中學習，你一定會在摸索的過程中成長與成熟。 6. 透過不同面試了解自己的優缺點 (圖片來源：Pinterest) 投履歷被已讀或未讀是很正常的事情，畢竟不是每個人都是那種老闆捧著飯碗等你端的菁英，面對覺得不錯但尚在猶豫的職缺，也可以試著投投看，並藉由實際的面試了解公司文化、職務內容、以及直屬上司，或許你會意外地發現比自己原本預期得更好，而且準備面試的過程以及與面試官的互動，你絕對會發現一個不曾了解過的自己。 「你不用很厲害，才能開始； 但你一定要開始，才會厲害。」人生就是一個未知數，沒有什麼是絕對的，只要你夠勇敢，有勇氣面對失敗，相信一定能再跌跌撞撞之後，找到屬於自己的夢想。 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 拒絕再當「句點王」！初次約會六種基本話題，讓彼此好感度上升～ 畢業季要來了！該說的話要好好說，讓我們不留下遺憾的長大吧！ 吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ #夢想 #工作 #戀愛情事 #未來 #求職 #波波邱比特 #畢業 #職場 #面試 

14歲偶像出道！認識《忘了我記得》劉品言，從女孩蛻變女人之路！

劉品言在《華燈初上》飾演的花子一角、《此時此刻》與修杰楷共同演出的夫妻角色，讓多次角逐金馬獎的她演技再度受到肯定！14歲時就出道當歌手的她，同時還演出《綠光森林》、《格鬥天王》等偶像劇，是當年紅遍全台的少女偶像！近日她宣布和男星連晨翔的結婚消息，同時表示已經懷有身孕，雙喜臨門讓許多人紛紛獻上祝福～今天就來深入認識這位從女孩蛻變成女人的劉品言吧！ https://www.instagram.com/p/C_sD1VcyIpc/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言結婚 劉品言六月在IG發文宣布與男星連晨翔結婚，文中寫下「謝謝連晨翔，謝謝我們的小孩，謝謝世界贈與我的平凡與不平凡」，公開目前懷有身孕的好消息。婚訊公布後眾多演藝圈好友都獻上滿滿祝福！劉品言和連晨翔三年前因拍攝MV相識，2024年兩人在電視劇《舊金山美容院》再度合作，劉品言透露經過一起上課、拍戲和私下聚餐後，在連晨翔的勇敢追求下，兩人最終決定一起攜手下半生。 https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言首度主持台北電影節 2025年台北電影節將由劉品言、夏于喬接下主持人位置，台北電影節總監李亞梅表示，在決定人選時認為劉品言是敢嘗試的人，符合本屆電影節「Dare to try」主軸。而劉品言也分享自己的經驗，14歲就出道的自己一路以來做過非常多選擇，努力的嘗試了很多事情。 （圖片來源：華視提供） 劉品言近期作品 《忘了我記得》 Netflix原創劇集《忘了我記得》2025年5月底開播以來引起不少討論，劇中真實的描繪著每個家庭之中的互動，劉品言在劇中飾演的黃蘇菲是女主角程樂樂（謝盈萱 飾）的好姊妹，是一位事業有成的女強人。 https://www.instagram.com/p/DIi2A-WS_un/?hl=zh-tw 《莎莉》 電影《莎莉》於2024年上映，描述女主角林惠君（劉品言 飾）原本在山中過著養雞種田的生活，後來意外在交友軟體上愛上法國男子的她，在眾人的懷疑下仍堅持前往巴黎追愛。《莎莉》演員陣容包含劉品言、林柏宏、李英宏、楊麗音等實力派演員，劉品言在戲中為愛勇敢的模樣真的很亮眼！劇中角色有許多以台語交流的橋段，讓觀眾在投入劇情時也倍感親切。 劉品言基本介紹 劉品言（Esther Liu），出生於1988年8月8日，台灣知名女演員、歌手及主持人。她的演藝事業起步於2003年，以偶像團體Sweety成員的身份正式進入演藝圈，該團體在當時風靡一時。Sweety以青春甜美的形象和動聽的歌聲，迅速受到年輕觀眾的喜愛。 除了歌唱事業，劉品言也在戲劇圈嶄露頭角。她出演過多部知名偶像劇，如《西街少年》中的藍玉梨，而後就逐漸轉向戲劇發展，專注於電視劇與電影演出，展現多元的演技！ https://www.instagram.com/p/C6WeH5Wyma-/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C9HXxSLSMk0/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言的小故事 劉品言小故事1、國小就被製作人一眼相中 說起劉品言的媽媽和藝人Makiyo 的媽媽是好朋友，某次劉品言跟隨Makiyo去錄音室錄歌，知名製作人李亞明一聽到劉品言的聲音，認為她非常適合當歌手，由於當時劉品言才唸國小，礙於年紀太小並沒有和她簽約。 直到2002年，當時李亞明公司正好招募新人，於是順理成章簽下了念國二的劉品言，開啟演藝之路。首次登上螢光幕，就是出演周蕙的《只能做朋友》MV的女主角，成為了她的螢幕處女作。 劉品言小故事2、與曾之喬組Sweety女子團體 劉品言簽約不久後，14歲的曾之喬也加入公司，由於兩人的年齡、身高相仿，於是便把她們組成二人女子團體Sweety。兩人一起為電視劇《舞動奇蹟》獻唱片頭及片尾曲，打開知名度。直到2003年便正式宣佈Sweety出道，同時發行了她們的首張合輯《We’ll go on the stage》，同年8月，再推出首張團體專輯《嗨!Sweety》。 在那之後，劉品言和曾之喬也分別接下不少演戲機會，而劉品言更是在《西街少年》、《仙劍奇俠傳》、《格鬥天王》、《綠光森林》等人氣電視劇中演出，表現相當優異。因此在2006年，劉品言與曾之喬發行了她們的第3張、也是Sweety單飛前的最後一張專輯《花言喬語》，隨後單飛不解散，開啟了各自的演藝之路。 劉品言小故事3、飛往巴黎留學 年紀輕輕就出道的劉品言，一邊忙於工作卻有沒放棄讀書，她在2007年決心前往巴黎進修攻讀設計，遠在海外讀書，只有暑假回台灣時會接一些工作，劉品言的法文實力也是這段時間累積而成的。而在留學期間遇到媽媽手術，暫時回台陪媽媽的劉品言，同時也接下偶像劇《協奏曲》，第三度與彭于晏合作，等到拍攝結束，才又再隻身飛回法國完成學業。這樣跨國半工半讀、兼顧演藝圈與學業的毅力，讓不少演藝圈前輩都感嘆佩服！ 劉品言小故事4、從女孩到女人的轉變 2011年劉品言從巴黎國際時裝藝術學院上海分校畢業，並取得時尚管理學位。回台後，發行了她第一本書《最美麗的逞強 Paris, Le temps qui compte》講述自己在巴黎的生活點滴以及心境轉變，同年也宣布成立經紀公司「鴻言娛樂」，正式宣告自己從甜美女孩，蛻變成了一個成熟女人。 從14歲出道，到成為自己的老闆，劉品言並沒有被演藝圈五光十色的誘惑迷了眼，反而更清楚自己要的是什麼。她曾說：「如果你只是害怕改變而猶豫不決，要記得你只有這一生，別世你也不會記得，勇敢一點，不要害怕改變會有不同的人生。」勇敢跨出舒適圈，才能成為心目中的模樣！ 劉品言小故事5、演藝圈「小天心」 劉品言有著甜美外型，自從2003年以女團Sweety出道開始，就因為長相神似天心，而被暱稱為「小天心」。某次劉品言PO出跟天心一起拍的合照，臉型、五官、笑起來微彎的眼睛都十分相像。就連藝人郭書瑤、李至正看了也直呼太像。更有趣的是，當時夏于喬看到這張合照，還忍不住留言：「原來你們看我和芸樺合照的感覺就是這樣啊？終於知道了啦！」 （圖片來源：劉品言臉書） 劉品言小故事6、歷年作品角色 劉品言稱呼自己是「在演藝圈中長大的孩子」，從10多歲就演出了不少作品，在還是青澀女孩的時期，她就演出《西街少年》、《仙劍奇俠傳》、《綠光森林》等電視劇，甜美形象深植觀眾的心。 隨著步入30多歲，她參與的戲劇作品也變得穩重成熟，從《麻醉風暴》中的醫院公關、《軍官·情人》的大姐，還有她入圍金鐘的作品《金孫》、2013年獲得第48屆金鐘戲劇節目女配角獎的《含苞欲墜的每一天》，都展現出她不一樣的演技樣貌，而2022年以《華燈初上》再次入圍金鐘獎，每個時期的作品似乎都隨著她的年齡、心境有所成長。 而讓劉品言正式被觀眾認可的，就是在《華燈初上》飾演一名單純渴望被愛、被喜歡的女孩花子，時常想著：「我就值得這樣嗎？」短短一句話，直戳你我寂寞孤寥的心。跳脫過去強勢女形象，戲中演出一名無論是被男人糟蹋卻自己承受痛苦，或是單純只希望被愛的善良，「被喜歡的感覺好好。」字字句句都惹人憐惜，演技更上一層樓。 （圖片來源：華燈初上 IG） 2023年在《此時此刻》第八集飾演一位回歸職場的媽媽，劇中與修杰楷是女主外男主內的分配，打破了傳統思想，劉品言在劇中將角色詮釋的非常到位，網友也稱讚她演的相當自然！ https://www.instagram.com/p/C0Oi-baLjFZ/?img_index=7 從女孩蛻變成女人，這條路是許多女孩子必須經歷的過程，「人要比蝴蝶命長，只要夠勇敢，就能不斷地破繭、蛻變。」這是劉品言給予自己的鼓勵期許，不只是甜美偶像，也可以是有實力的新時代女性。就讓我們一起期待劉品言帶來更多精彩多變的作品吧！ 延伸閱讀 👉《此時此刻》修杰楷的9件趣聞！當年靠「摸頭殺」收服老婆賈靜雯！ 👉盤點演藝圈「寵妻好老公」Top10！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 👉年齡差最大16歲！盤點演藝圈11組「姐弟戀夫妻、情侶檔」，每組戀愛結局大不同？ 撰文編輯 #艾比Abby #Sweety #仙劍奇俠傳 #偶像劇 #劉品言 #影劇音樂 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #曾之喬 #格鬥天王 #櫻花草 #此時此刻 #波波名人 #生活精選 #綠光森林 #舞動奇蹟 #華燈初上 #西街少年 #言言 #金鐘獎 

女人保養是老樣子，不保養是樣子老

以前杏仁酸開始流行的年代，因為無知而亂用，導致我的皮膚受傷，再加上不正確的保養觀念（亂洗臉，擦一堆保養品） 我的角質層完完全全的被我破壞無誤～ 接踵而來的是皮膚泛紅乾燥，嚴重時擦什麼都刺痛，進而惡化長丘疹，怎麼保濕都不夠，油膩卻又乾燥⋯ 用了再保濕的底妝，過幾個小時就是直接浮粉脫妝⋯ 去看了醫生，診斷結果是「酒糟」 ⚠️皮膚有問題請直接去看醫生 掛號費不貴 不要自己當皮膚的醫生 拜託拜託⚠️ 以前總把角質當成殺父仇人一樣，動不動就去角質，洗臉總是要洗到搓盤感才罷休，深層清潔面膜更是卯起來敷 現在才知道，有健康的角質是多麼美好的一件事⋯⋯⋯ 「去角質不如護角質」這是dr.6 及所有皮膚科醫生要對大家說的 我個人經歷慘痛代價才認可這句話。 當我確診酒糟肌的時候，醫生告訴我，保養越簡單越好，勿敷面膜，勿使用美白產品及酸類～ 我以前就是把皮膚上的好東西過度洗掉，再過度補充肌膚不需要的保養品，總是要在浴室待半個小時，以為保養越多越好。 現在回到less is more的保養方式 簡單就好（其實還可以更簡單，我正在慢慢調整中） 我的角質過度損壞，已經無法完整的鎖住水分，肌膚門戶大開，自然問題就會多，我的當務之急就是修復我的角質層，破壞角質可以一夜，但修復角質卻是漫漫長路，大家要好好愛惜角質好不好？ ①我使用輕鬆美膚的卸妝乳，我不用油，也不用卸妝水（油容易長痘、卸妝水太刺激）目前回購第三罐 ②洗面乳使用氨基酸介面活性劑的即可（開架有很多） ③理膚寶水噴霧，洗完臉直接噴 ④Lamer精萃水，精華水的質地，非常水潤吸收無敵快，用量非常省，全臉只需要5滴就非常水嫩，推薦皮膚沒什麼問題的當精華用，我的話是可用可不用，我在皮膚比較穩定時才會用，皮膚敏感時只用理膚寶水噴霧 ⑤photo-c橄欖凝膠，油性敏感肌的親生母親，消炎能力頂天，皮膚發炎、泛紅、痘痘擦它一個禮拜，炎症反應可以消除一半以上，質地是深綠色水狀凝膠，擦完你會覺得「屁啦！臉油得要死！」請給它5分鐘的時間，吸收完你的肌膚會變成啞光，隔天出油量會少，乾肌不建議用，因為他蠻控油的。這個牌子的理念跟杜克蠻像的，創辦人好似也是同一人，我會一直回購這瓶。 ⑥photo-c B5冰藍精華液，主要成分是b5，b5真是受損肌的超級好友，這邊我就不贅述它的好處了。 ⑦DMS中性修護乳，目前回購第四罐，仿人類皮脂膜成份的乳液，有分清爽、中性、滋潤三種，個人喜歡用中性型中性型的DMS含量最高，這是德國醫美的品牌，醫美術後或是敏感不適時都可以用，成份單純，我非常愛。 ⑧輕鬆美膚玻尿酸保濕凝膠，成份溫和單純補水的玻尿酸產品，缺點是用量有點兇😂 以上是我在用的保養品，其實我的皮膚不是天生這麼好，也有很多紅血絲，不過就和平共存囉～ 早上：清水洗臉+理膚寶水噴霧+lamer精萃水（膚況穩定時才用）+玻尿酸凝膠 or phyto-c冰藍精華(擇一）+DMS中性乳 夜間：卸妝乳+洗面乳（洗鼻翼其他輕帶過）+理膚寶水噴霧+phyto-c橄欖凝膠+b5冰藍精華+DMS中性乳+醫生開的藥膏 ⚠️治療皮膚最害怕的就是妳邊治療，邊用錯的保養品傷害你的皮膚，這點很重要⚠️ 不要過度清潔你的臉，一般有化妝情況下，卸妝乳卸過一次，洗面乳洗一次就已經可以了，有人說這樣毛孔還有殘妝怎麼辦？ 都已經帶妝8小時在毛孔了，殘留一點點妝在毛孔也不會怎麼樣的😂 最重要的是不要過度清潔！ 敷面膜適可而止，不需要每天敷，皮膚有發炎、不適就不能再敷任何面膜。 以上老阿姨的碎碎唸～～～～ *藥膏是醫師開給我治療酒糟用，避免大家不看醫生就亂買藥膏自己擦，我就不打名字囉*

《滋養》

恐懼就像一顆小小的種子， 不知不覺地飄上心頭。 然而， 每當你一再地重複這份害怕， 像咒語般告訴自己： 「我做不到的」「不會好的」「我不值得」 那是讓恐懼長成巨獸最好的養分— 直到某一天回過頭， 才發現這份恐懼已經長成無法控制的巨獸， 自己也已被它吞噬。 如果做不到積極樂觀也沒關係， 至少， 先停止對自己重複這些咒語， 先停止讓你心中的恐懼愈滾愈大。 lucy. － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主， 如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #插畫 #插畫生活 #插畫家 #圖文插畫 #手繪 #手繪語錄 #勵志圖文 #色鉛筆 #心靈 #療癒 #溫暖 #感情 #靈性 #恐懼 #做不到 #停止害怕 #摘星星的女孩lucy.

你也是怪胎嗎? 盤點電影當中四種強迫症怪胎

Hi, girls~ 我是愛旅行就也愛當宅宅的云，歡迎來到云的宅女推薦時光，今天要推薦三部經典美國電影給正在等待愛情的你。 大家去看了最近很紅的台灣電影怪胎了嗎？看完對男女主角的強迫症是否產生了一絲好奇心呢？ 或是覺得自己也有輕微的強迫症呢？ 今天云就要來盤點電影/影集當中出現的強迫症角色, 藉由他們讓我們更進一步的認識強迫症，包括那些被誤解的刻板印象，順便也來看看自己是不是也有這些強迫症的症狀吧！ 神鬼玩家 整潔強迫症 對於強迫症的第一個印象是什麼呢？說到強迫症，我腦海中就會浮現不停洗手的畫面。而怕髒正是大部分強迫症患者常見的症狀。電影神鬼玩家就描述著有這樣典型症狀的飛機大亨 Howard Hughes的故事，這部片對於OCD患者的描述非常的細膩，隨著劇情的演進也看出Howard越來越嚴重的強迫症症狀，以及強迫症對他所帶來的影響。 印象很深刻的一幕是，他在廁所洗完手後看著大門的門把遲遲不敢碰觸，就怕上面的細菌感染到自己。幾番掙扎後，他默默地退到門邊，靜靜等候其他人開門進來。常常有人以為強迫症就是潔癖、愛整潔，但與其說是愛整潔，不如說是害怕細菌，嚴重的話，更會深深影響生活，就像Howard晚年因為害怕病菌而選擇足不出戶。 神探阿蒙 Monk 思想強迫症 神經妙探是2002年-2009年的偵探影集，主角Monk在痛失愛妻後，得到了OCD，除了整潔外，Monk更執著於事物的排列方式，而這樣的他雖然常在偵查案件時做出令人錯愕的舉動，但對周遭事物擁有細膩的觀察力的他，卻總是能看到警方沒注意到的小細節，協助警察好友破案。雖然是十幾年前的老片了，但細膩的劇情，還有偶爾出現的無厘頭劇情，也讓我從YouTube片段就喜歡上這個角色，還特別去把影集找出來觀看。 在劇中也展現出了OCD患者的思想強迫症，Monk總是會不斷尋問身旁的人有沒有聞到瓦斯味、懷疑自己出門前忘了關瓦斯，這並不是因為Monk健忘，而是強迫症往往會讓自己不斷的去思考這些可能發生危險的小事。 以上兩部電影都是影視作品中比較符合醫學上認知的OCD，但提到強迫症，不少人會把他跟完美主義者混為一談，接下來就讓我們來聊聊那些被誤解為OCD的角色吧! 也來看看自己是不是也有這些怪胎的症頭吧! 良善之地 其迪 選擇強迫症 前陣子有了精彩結局的良善之地，裡面的主角之一 --其迪，就是很明顯地有選擇強迫的表現，無法抉擇事情、不斷的想到N+1種不好的結果、因為決定而感到焦慮、甚至毀了自己的生活。對其迪而言，他一定要考慮到所有因素，才有辦法做出"對的選擇"，也因為執著於所謂"對的選擇"而導致他遲遲無法下決定。 印象最深刻的一段是其迪在面對法官(The Judge)的考驗時，為了從兩頂帽子當中做選擇就足足花了82分鐘。即使在法官告訴他，測驗失敗的原因是因為花太多時間選擇，他還是回問了"但 我至少選擇了對的帽子吧?"。事實上，並沒有所謂"對的帽子"，重點不再於選對，而是快速地做出決定。看到這裡，你也許會覺得，不過就是頂帽子也太誇張了吧!? 但電影往往是將人生會發生的事情浮誇化，想想自己最近一次做決定的時候吧! 你是不是也為了"周全考慮"而花了大把時間去選擇一件無關緊要的事情呢? 生活大爆炸 Sheldon 結局強迫症 經典美國影集Big Bang Theories <生活大爆炸>，描述四個高智商宅男的生活，雖然主角們有著過人的智商，卻在社交方面完全遜於一般人。主角之一的謝爾頓(Sheldon)的社交能力更是與智力明顯的成反比。而謝爾頓也是患有OCD的角色，這點從第一集，因為女主角佩妮佔據他常坐的位置，讓他整個人坐立難安的樣子就看出來了。OCD患者常常會為了固執於小事情，無法應付環境突然的改變。 雖然Sheldon的確有OCD的典型症狀，但今天想要介紹的是在影集中曾經提到的"結局強迫症"。在第六季的第21集當中，Sheldon發現自己喜歡的影集在製造許多懸念之後，就停播了，遲遲無法接受，甚至到不斷打電話去劇組要求繼續播。因為這樣的事件讓他女友發覺Sheldon對於"每件事都要有終結/結束"有著很強的執念，於是做了許多小實驗想改變Sheldon的思維: 從講話講一半、玩圈圈叉叉卻在勝負結果出來前擦掉、歌唱到一半停止等等。再再考驗了Sheldon的內心煎熬，雖然表面上裝作沒事，但還是在女友離開後，自己把這些做到一半的事情完成了。對於上面這些小實驗，你能接受嗎? 又或者你也跟Sheldon一樣，沒辦法接受影集在製造許多謎團後停播了呢? 那你也許也有結局強迫症喔 今天的強迫症怪胎盤點就到這裡啦! 其實對真正患有OCD的患者來說，強迫思想對他們的生活造成了很大的困擾，並非像大眾的理解，強迫症患者是自發性的對周遭有著完美主義。就如同Howard Hughes 對女友說的 "我心中一直有種想法揮之不去，我很害怕這樣的想法會吞噬了我"，也像怪胎電影當中"不管是得到強迫症還是被治好，都不是自己可以選擇的。" 。如果你喜歡井然有序的生活，那麼也許你以為的強迫症症狀，也只是完美主義的表現喔! 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw #怪胎 #李奧納多狄卡皮歐 #神鬼玩家 #美劇 #電影 #ocd #強迫症 #良善之地 #生活大爆炸 #netflix 

【精選】沒在私藏的啦！全台特搜「北中南各地韓式料理推薦」懶人包一次送給你！

鄭重聲明：此篇絕非業配！完全真心，親自吃過才敢拿出來介紹！自我介紹一下，泡菜編來自高雄，媽媽是台中人，現在在台北波波黛莉總部上班。對於一個骨子裡就是韓妞的泡菜編來說，在台灣也不能放棄品嚐各大韓式料理的機會，為了懷念家鄉，開發了全台北中南各地的韓式，今天這篇則是在泡菜編名單中精挑細選的幾家「必吃韓式料理」。想吃韓式卻不知道從哪間下手的朋友，請務必好好服用這篇！ 北 台北 #小班韓式料理 台北最推薦韓式料理第一名就是它！不僅是曾旅居韓國的泡菜編真心推薦，連大學在韓國交換的波編也説，沒有小班韓式料理活不下去。招牌必點有超厚的豬五花烤肉套餐，肉質鮮甜，高溫火烤後用生菜包起來吃掉最讚！ info. 地址：台北市大安區延吉街131巷3號 台北 ＃She_Design TAPAS SOJU BAR 前身是在年輕人中相當受歡迎的hunting bar「燒酒一杯」，改造後以現在的She_Design TAPAS SOJU BAR在原地方換上新風格再出發！歐風的裝潢+創意韓式料理，整體就像是由女孩-女人蛻變後的樣子般，輕奢華卻可以從餐點找出小女孩的趣味童心！滿推薦姐妹聚會、或是週五下班後的放鬆時間，來這裡感受一下像是首爾江南一帶餐酒館微醺的氣氛！ info. 地址：台北市信義區基隆路一段127號一樓 台北 #韓式烤肉終結王 想吃道地的烤肉，又不想要花大把鈔票，那麼來吃這家「韓式烤肉終結王」就對了！會有歐巴親自桌邊服務，精選的肉品和香濃大醬湯、海帶湯以及超嫩蒸蛋，完全一秒來到韓國，其中一道「烤起司」也超好吃喔！ info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷16號 台北 #Pocha Pocha他們家的「韓式部隊鍋」完全口味狙擊，味道吃起來和韓國議政府站的名品部隊鍋一模一樣！另外，也很推「傳統炸一隻雞」，這麼嫩的炸雞還真的沒吃過呢！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄9號 台北 #四米大石鍋拌飯專賣 中山區新開的這家石鍋拌飯也是美味度讚讚！不只主打的石鍋拌飯好吃，其他小菜也全都吃起來超順口！店位在中山區小巷的二樓，稍微算是有點隱密，但店內不論是裝潢、氣氛全都很有質感，不論是要拍照還是純粹肚子餓都很適合去～ info. 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 #三味糖餅 sammat.tw 台北市大安區師大路59巷1-1號 冰淇淋糖餅$80 自從我知道有這家糖餅的存在，就成了我到師大必吃！除了原味的糖餅外，還有巧克力、冰淇淋口味的！最多人推薦的冰淇淋糖餅，冰冰涼涼的冰淇淋搭配上熱呼呼又很酥脆的糖餅～真的好幸福啊！但不得不說，真的很甜想必熱量也很可觀，所以我還會買一杯無糖綠茶搭配，讓罪惡感不要那麼重哈哈！提醒大家一下，因為糖餅都是會添加肉桂粉的！所以如果害怕肉桂味的人，可能會不太能接受～ 中 台中 #首塢爾韓式料理 台中也算是近年來美食重鎮，這間首塢爾在文心路上，店面相當的大，很適合家人聚餐。推薦的菜單有銅盤豬肉火鍋，這道算是台灣比較少見的韓式火鍋，湯頭鮮甜，肉質軟嫩，吃過就知道什麼是好吃的韓式料理！ info. 地址：文心路一段南屯區台中市408 台中 #韓鄉韓國料理 如果只是平時想要吃吃韓式料理，那麼這家韓鄉一定會愛上。CP值很高是他的特點，小菜吃到飽更是這家大受歡迎的原因，走平民路線的韓鄉，無論是嗶嗶飯還是泡菜鍋，都很合大眾口味。 info. 地址：台中市西區市府路39號 南 高雄 #哈摩尼韓食堂 這間可是泡菜編每次回高雄必吃的韓式料理之一，最近他們的人氣餐點「迷宮拼盤」也讓哈摩尼擠進高雄熱門韓式美食的排行榜裡。特製的烤盤上有多種韓國小吃，就像是把韓國的路邊攤直接進來一樣，可以加點99元的起司瀑布，吃起來超罪惡超好吃的啦！ info. 地址：高雄市左營區富國路408號 高雄 # I’m Kimchi I’m Kimchi已經好吃到現在在台北也能吃得到。他們家最有名的就是「75cm組合套餐」裡面有韓式炸雞、辣炒雞排、義大利麵等多種料理一次端上桌，另外起司河辣炒雞排，也是必點的料理，搭配韓式燒酒一起喝，真的都想大聲說：「馬西搜油！」 info. 地址：高雄市左營區南屏路297號2樓 以上就是精選中的精選，北中南韓式料理推薦，當然每個人口味不同，你們如果也有激推的韓式料理，歡迎來泡菜的IG留言給我們喔！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #I'm Kimchi #pocha #全台特蒐 #北中南必吃 #台中 #台北 #台灣韓式料理 #哈摩尼韓食堂 #四米大石鍋拌飯專賣 #小班韓式料理 #必吃韓式 #泡菜美食 #美食地圖 #韓式 #韓式料理 #韓式烤肉終結王 #韓鄉韓國料理 #首塢爾韓式料理 #高雄 

未來心の丘

 ・每週一圖 ・想突破一些東西又害怕改變 ・再接再厲 ・ ・還有 為什麼畫到一半檔案會不見呢 ・讓人崩潰的事情常常發生好無力啊

你害怕分手嗎？別害怕分手後的那個自己！

 我認識一對情侶朋友，分手後半年了，在我眼裡我看見了不同的生活，也許也是我們的曾經。 分手後，除了情感上的寄託沒了，還有需適應回憶的糾纏以及承諾的失望，這種適應需要時間。 交往時，太多習慣彼此，也有太多依賴，分手後的自己必須學會獨立跟堅強，要適應孤單。 有時安靜過生活，需要一點時間，慢慢就能適應這種分手後的自己，所以別害怕分手後的自己。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追 創 作 時 間 2019-1110（忠孝東路吃美食） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #語錄分享 #文青 #分手 #適應 

戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

- 我除了很會洗衣服， 更會喜歡你。 今天來到 #愛情心理學 第111課->「#情感焦慮」 喜歡一個人的感覺， 是非常幸運且美好的。 但當自己一直被對方拒絕， 很有可能就會陷入情感焦慮。 會想著「是不是自己不夠好，對方才不愛」？ 又或是「對方其實一直很討厭自己」？ 但事實上， 這種焦慮感來自於「被拒絕」。 人們普遍討厭被他人拒絕， 會產生一種被強迫否定自我的感覺。 而這種感受會持續發酵， 進而影響自己對現在與未來的關係經營， 因為自我心理作祟， 害怕對方再次拒絕自己的感受， 覺得是對方「不在乎」、「討厭自己」， 於是這樣的負面情緒將不斷地循環下去。 為了破解這份焦慮感， 我們首先要從管理情緒開始， 並針對過往的將往關係下去分析。 1.在負面情緒上找到停損點 面對自我情緒管理， 編編很喜歡聖嚴法師的12字箴言， 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」。 簡單來說就是找到負面情緒， 坦然地面對並接受這份感覺， 透過一些方式如聊天、諮商等， 來好好處理自己的負面感受， 最終學會放下這些情緒。 2.針對交往NG行為下去改善 處理完情緒後， 要學會分析問題。 以下舉例幾種兩性交往的NG行為： a.有目的性的交往 b.不考慮對方的感受 c.給對方情感/情緒壓力 d.被動式等待對方回應 e.沒有基本打扮與素養 還有很多交往NG行為， 歡迎大家底下留言分享自己最討厭的。 3.關係需要持續地經營與等待 每個人心中都有一道高牆， 這是為了防止自己受傷而建造的。 每次與對方相處時， 就像是在想辦法越過城牆， 像是買禮物賄賂城主、帶著軍隊攻城， 每個領地都適合不同的攻略方式。 然而，當行為過於激烈時， 就會觸動人們的防衛心， 不留情面地驅逐這個外來客。 每一段關係都需要被真誠對待， 當你今天釋出真誠的心， 希望與對方進行交流， 相信對方也會溫柔以待。 語錄投稿者：@sophia_mellet 更多語錄投稿請見IG首頁 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #交往 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #單身語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #脫魯 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #single #couple #friends

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