放下

放下該放下的人，退出沒結局的戲 那個人終究不屬於你。。。。 若愛，請深愛 若棄，請徹底 不要曖昧，傷人傷己 #自拍#旅行#一個人#自由#錯愛#害怕#寧缺勿濫

對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～

無論你是即將畢業的學生、在職場打滾1-2年的新鮮人、甚至是小主管等級的專業人士，你都有可能在人生的不同階段，突然對未來感到迷惘與徬徨。尤其是看著身邊的人充滿幹勁與目標，面對工作閃閃發亮的眼神，都讓自己不免有些著急。今天就要來跟大家分享6個方法，可以幫你找到人生中的方向唷！ 1.不要太在意他人眼光 (圖片來源：Pinterest) 首先，你要告訴自己的是：不要過度在意其他人的想法！ 很多人會因為害怕或擔心做了決定後，會被別人會看輕或嘲笑，進而選擇違背自己真實的心聲，例如，你知道自己的質不在此，所以不選與本科系相關的工作，或明明公司超穩定又有前景，卻想挑戰全新的領域。你只要記住，人生是自己的，只要你仔細思考過，就沒有人可以干涉你的選擇，即使你因為別人而做了這個決定，但最終的後果還是要由你一個人承擔的，所以在人生短短的幾個秋～就做自己想做的，為自己而活吧！ 2. 100%正確的決定並不存在 (圖片來源：Pinterest) 這世界上沒有所謂一定正確的決定，任何抉擇都是有風險有變數的。找工作就像談戀愛，沒有百分之百完美的公司，也沒有百分之百完美的男友/女友，每家公司都有自己的優點與缺點，例如，薪水福利超棒但工時長壓力大的知名外商 vs. 薪水福利普普但準時上下班的穩定傳產。每個人在意的點都不一樣。有些人不在乎生活品質，但希望收入高或在工作上獲得成就感，那他可能就會選擇外商，但有些人很在意家庭生活，希望有更多私人時間，覺得錢只要夠用就好，那他可能就會比較喜歡傳產，沒有什麼是正確的決定，只有到底是否適合你而已。 3.多跟前輩或同輩聊聊天 (圖片來源：Pinterest) 可以透過跟前輩或同輩聊聊，多了解關於更多職場的真實面，無論是相同或不同的領域，都有值得你借鏡與學習的地方。尤其是如果對方的工作是你嚮往的，那透過聊天與分享，你可能會更了解那個產業或公司真正的樣子，也能評估自己是否合適。 4. 在網路上查面試與工作分享 (圖片來源：Pinterest) 無論你是不知道自己想做的、不知道這個產業自己喜不喜歡、不知道這家公司是否正常，都可以利用關鍵字查詢。現在網路資訊都非常透明，只要利用關鍵字就能在批踢踢、Dcard、面試趣等論壇，找到很多詳盡的資訊。現在也有不少針對職場的新媒體，像是BetweenGos職場才女 、CAREhER、酷青酷業，透過專業人士的經驗分享，你會更了解自己唷！ 5. 用刪去法選擇工作 (圖片來源：Pinterest) 如果你不知道自己喜歡什麼，那可以用刪去法的方式，逐一篩選掉自己不喜歡什麼。不過要提醒大家，面試的時候，不只是求職者，連面試官可能都會把最好的一面展現出來，所以常常發生正式上工後，雙方都發現咦怎麼跟當初說的不一樣，這真的是很正常的一件事，但如果你不排斥這個不同，公司也願意給你學習的機會，不妨嘗試做中學習，你一定會在摸索的過程中成長與成熟。 6. 透過不同面試了解自己的優缺點 (圖片來源：Pinterest) 投履歷被已讀或未讀是很正常的事情，畢竟不是每個人都是那種老闆捧著飯碗等你端的菁英，面對覺得不錯但尚在猶豫的職缺，也可以試著投投看，並藉由實際的面試了解公司文化、職務內容、以及直屬上司，或許你會意外地發現比自己原本預期得更好，而且準備面試的過程以及與面試官的互動，你絕對會發現一個不曾了解過的自己。 「你不用很厲害，才能開始； 但你一定要開始，才會厲害。」人生就是一個未知數，沒有什麼是絕對的，只要你夠勇敢，有勇氣面對失敗，相信一定能再跌跌撞撞之後，找到屬於自己的夢想。 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 拒絕再當「句點王」！初次約會六種基本話題，讓彼此好感度上升～ 畢業季要來了！該說的話要好好說，讓我們不留下遺憾的長大吧！ 吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ #夢想 #工作 #戀愛情事 #未來 #求職 #波波邱比特 #畢業 #職場 #面試 

心事誰能懂，你是真的愛上他了！戀愛大檢測，別懷疑自己的心，正面對決吧

「我真的喜歡他嗎？」「他現在在幹嘛？」「好想找他聊天喔？」 你的心裡是否常常出現這些疑問呢？ 喜歡一個人，對有些人來說很困難。 有可能是因為對方不是單身或是你害怕告白後被對方拒絕 種種原因，讓你不敢正視自己的感覺 ． 唉唷阿姨認為這是兩件事情 自己的感覺要正視 是否能繼續走下去，又是另一需要探討的。 ． 盤點十種情況，你中了幾招？ ． ． 1.會想要找話題跟對方聊天 ． ． 2.會偷偷打開FB或IG,看對方是否在線上 同時也會看訊息他有沒有回，然後會算一下，是不是第一個回你 3.會翻兩個人的對話紀錄 搭捷運、等公車或是上班偷懶 都會打開訊息對話看一下 有時候忘記關網路，還有被發現秒讀 ． ． 4.生活聊天會不自覺提到對方 你不是刻意，但你滿腦子都是跟他有趣的事情！ ． ． 5.兩個人時常對眼 在公共場合，兩個人聊天會不自覺對上眼 然後又很自然的轉開視線 有種彼此心電感應的幻覺 ． ． 6.會跟閨蜜分享他的優點 不自覺得提到他的優點 ． 7.其他人看你們覺得很配時,你會很開心 有時候還會否認你們很配 ． 8.沒事時會翻對方的IG或FB 會想要知道對方過去的生活 對方有沒有曖昧對象 對方有沒有自己不知道的那一面 ． 9.極力找出兩個人可以出門的理由 欸欸我們來打賭，賭輸你要請我吃飯 欸欸這展覽超好看，感覺你有興趣可以去看 ． 10.會看這篇的你 . ． 其實喜歡一個人,自己通常都會知道的 會來看這一篇的你 想必是心裡有許多說不出的原因：原生家庭、價值觀、或是自我價值 也許你該好好思考 是什麼原因讓你選擇不好好喜歡他？ 說不定想通了，就能好好地談一場戀愛了！ . 圖片來源：unsplash、pangtree 「喜歡的感覺如同想大便的感覺，想擋也擋不住啊。」唉唷阿姨 唉唷阿姨粉絲團． #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 ▎推薦更多相關文章▎ 講電話的空白時間決定愛情的長度，你跟曖昧對象都講多久？ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚

什麼都要算清楚！會在感情斤斤計較的星座TOP5，他們都不願意吃虧

大家都有屬於自己在意的事情，不過可能會依狀況與關係而選擇包容，但是有些星座在感情方面卻無法做出退讓，他們會對某些點特別計較，要求和對方算的清清白白，快來跟邱比特一起看看都有哪些星座吧。 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） TOP5：摩羯座 摩羯座的組成缺少了一點浪漫與趣味，他們是個做事有條理、行事充滿規矩的星座，平時總是一板一眼的嚴肅樣子，在感情方面也容易過於理性，對於任何事情都講求事實，這個是誰買的、花了多少錢等，涇渭分明的感覺不免讓人覺得少了些溫度。 TOP4：巨蟹座 巨蟹座會對陌生人抱持寬容與忍耐的態度，但對自己在乎的對象卻是特別嚴格，感情越深的越是計較，因為他們認為是在乎對方才會有所要求，希望可以藉此互相成長，卻有點過頭變成了一種控制，導致看上去很愛計較的樣子。 TOP3：天秤座 天秤座是講求付出與收穫的星座，尤其在感情方面認為好的關係前提是必須公平，因此會在心裡默默計算付出了什麼、又得到了什麼，他們無法接受自己長期的付出得不到回饋，可能會因此常常提出抗議，計較想要得到平衡。 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP2：處女座 處女座本來就很注重細節，記憶力也非常好，他們會把覺得在意的事情一筆一筆記在心裡的記事本，等找到合適的時機再出來跟對方算帳，並且次數可能不只一次，只要再發生他們就會再重複算帳一次，計較到了有點讓人害怕的程度。 TOP1：金牛座 說到計較第一名絕對非金牛座莫屬，錙銖必較的他們很在意金錢的部分，不管是任何對象都必須一分一毫算清楚，不過他們也並非小氣，而是在意與考慮的部分比較偏向現實，該付出的部分還是會照樣付出。 不管在意的事情是大是小，我們都應該要好好表達並且不要過於執著，也要尊重對方提出的感受，雙方做出合理的退讓，找到最適合彼此的相處模式哦～ 延伸閱讀： 👉🏻就是要把妳寵上天！最寵女友星座男TOP5，第一名眼裡心裡都只會有妳～ 👉🏻拿掉戀愛濾鏡後的真相！相愛容易相處難星座TOP4，想長久不是努力就可以 👉🏻總是把另一半吃死死～戀愛達人星座TOP3，意想不到的第一名竟然是他！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #交往 #付出與獲得 #公平 #執著 #愛計較 #感情斤斤計較星座 #斤斤計較星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #退一步海闊天空 

他對我是什麼感覺？12星座對你做出這三個舉動，就證明他喜歡你啦！

成功獲得一段感情之前，會經歷暗戀、猜測、猶豫不決的心情，因為對方的一個小舉動就小鹿亂撞，開始腦補對方對自己到底有沒有意思呢？不要再亂猜測了啦～邱比特整理出的12星座喜歡你會做出的三個舉動，如果他會這樣對你，就代表離愛情不遠了，趕快來觀察看看吧！ 牡羊座 1.做事風格變得優雅帥氣 2.說話支支吾吾 3.不自覺的在你面前臉紅 牡羊平時行為直爽、大剌剌，想到什麼就說什麼，做事前不會有太多考慮，但在喜歡的人面前，會突然「膽小」許多，變得內斂、含蓄，不過他們假裝優雅的行為反而會顯得更不自然，讓對方覺得詭異又可愛XD其實牡羊不需要為了這個去改變自我，別人喜歡的就是這種率真直接的性格，在喜歡的人面前臉紅其實很可愛啦！ 金牛座 1.幫助你解決煩惱 2.主動關心你 3.買禮物送你、製造驚喜 金牛非常務實，如果喜歡一個人，不會想浪漫的花招取悅對方，反而會從日常的關心開始，主動關心、陪伴聊天，雖然不會有太多甜言蜜語卻讓人感到很踏實；而原本不解風情的他們，如果主動準備禮物給你，為你計劃製造驚喜，那就是真的對你走心了～ 雙子座 1.時常變換風格造型 2.突然會撒嬌耍賴了 3.幫你取獨特的綽號 雙子是12星座中鬼點子非常多的一個，他們懂得利用一些小巧思在戀愛中耍許多讓人心癢癢的小花招～平時的好勝心很強，不會隨意示弱，但如果開始對你不經意的裝個傻撒個嬌，代表你已經成為他的目標，即將陷入他的誘惑中啦！ 巨蟹座 1.親自為你做飯 2.了解你的所有喜好 3.想要更近一步認識你家人 巨蟹非常細膩，被巨蟹喜歡上真的非常幸運，就像是多了一個全職保母一般，為你照料處理好各種事情。當你發現開始收到他的貼心小物，冬天有暖暖包、夏天有冰飲料，還有為你做的專屬便當，代表巨蟹已經在你不知不覺中想好了一系列暖心的付出計畫了！ 獅子座 1.喜歡約你出去玩 2.把你介紹朋友認識 3.開始管教你、對你嘮叨 獅子看似非常獨立，但他們內心卻是很渴望有人陪伴，在喜歡的人還未出現前，都會待在朋友、人多的地方找尋存在感，如果有了喜歡的對象，就會完完全全把重心移過去，頻繁地找對方出去玩、聊天互動，介紹給周遭朋友認識，讓你也能進入他的生活圈中～ 處女座 1.若即若離偶而不搭理你 2.喜歡挑你毛病 3.碎碎念的教訓你 處女的自尊心非常高，在他們的思考中沒有誰配得上自己的想法，當發現自己對你有些心動時，會突然有些不知所措，一方面又很想做出平時根本不會做的關心，一方面又因為自尊心作祟拉不下臉，就會變成用管教挑剔式的關心來表達心意了XD 天秤座 1.跟你分享自己的事 2.希望了解你的心事、幫你分擔 3.找許多機會接近你 天秤雖然會找很多機會親近喜歡的人，卻不敢主動告白，他們對待朋友很友善，所以天秤會藉由朋友的身份靠近你，且有事沒事的找你談心，很想讓你認識他的一切，但聊天的同時可以看出他們沒有平時與朋友輕鬆自在的氛圍，反而多了些害羞與緊張。 天蠍座 1.眼中只有你一人 2.討厭你提到其他異性 3.每天傳訊息打電話 天蠍在十二星座中佔有欲非常強，一旦有了目標，會希望趕快將對方得到手。天天傳訊息打電話連絡是基本，如果他發現你常常提到朋友或其他異性，醋意便會更深了，同時他們也希望你能強烈的感覺到他對你的好，並且也只對他一個人好。 射手座 1.偷偷準備一些驚喜給你 2.喜歡欺負你 3.有時候假裝不理你 射手骨子裡是浪漫的，他們渴望愛情，但又會害怕被關係所束縛、失去自由。就算遇見喜歡的人，他們也不會這麼明顯的示好，喜歡裝酷裝無所謂，不過只有他們自己覺得酷，其實就像個小孩一般，越是捉弄你，其實才是最在乎的～ 摩羯座 1.當你難過時主動安慰你 2.答應你許多不合理的要求 3.對你敞開心房分享心事 摩羯是防護心很重的星座，平時不太願意告訴他人自己的想法，看起來冷淡有距離感，但遇到喜歡的人，他們願意花時間陪伴你，雖然不會說太多安慰的話，卻努力逗你笑，排解你的情緒，也願意為了你打破原則改變自己。 水瓶座 1.向你展示他的才華 2.做許多浪漫的事 3.為你出頭 水瓶浪漫自我，喜歡一個人，會毫無保留的為他做一系列浪漫的舉動：寫歌、做手工藝等，被他們喜歡是單純且甜蜜的。不過也會為了喜歡的人做一些傻事，對你真誠又帶點幼稚的感覺～ 雙魚座 1.喜歡黏著你 2.找你抱怨許多事情 3.有些可愛的無理取鬧 雙魚情緒比較敏感一些，他們會因為很多事情而感動、也很容易不開心，這時就會特別黏著喜歡的人抱怨訴說，希望能安慰他、替他打抱不平，同時也能藉著這個機會拉近兩人的距離，或是趁機對你展現無辜可愛的一面！ 看完12星座喜歡你會做的三個舉動，想想身邊是否有朋友這樣對待你呢？說不定對方已經對你傳達愛的暗示，只是你一直都沒有發現啦，希望透過這些小技巧能讓你成功找到互相喜歡的他！ 延伸閱讀： 👉🏻他的戀愛眉角你知道嗎？讓12星座離不開你的方法～超詳細戀愛方針絕對要熟記！ 👉🏻「性格水果」心理測驗！六題神準測出你的愛情觀、事業觀、人生觀，你是哪種水果？ 👉🏻12星座女「戀愛階段心理剖析表」，從單戀脫單到分手，深入分析每個階段的表現！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #poplove #交往 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #舉動 

【精選】沒在私藏的啦！全台特搜「北中南各地韓式料理推薦」懶人包一次送給你！

鄭重聲明：此篇絕非業配！完全真心，親自吃過才敢拿出來介紹！自我介紹一下，泡菜編來自高雄，媽媽是台中人，現在在台北波波黛莉總部上班。對於一個骨子裡就是韓妞的泡菜編來說，在台灣也不能放棄品嚐各大韓式料理的機會，為了懷念家鄉，開發了全台北中南各地的韓式，今天這篇則是在泡菜編名單中精挑細選的幾家「必吃韓式料理」。想吃韓式卻不知道從哪間下手的朋友，請務必好好服用這篇！ 北 台北 #小班韓式料理 台北最推薦韓式料理第一名就是它！不僅是曾旅居韓國的泡菜編真心推薦，連大學在韓國交換的波編也説，沒有小班韓式料理活不下去。招牌必點有超厚的豬五花烤肉套餐，肉質鮮甜，高溫火烤後用生菜包起來吃掉最讚！ info. 地址：台北市大安區延吉街131巷3號 台北 ＃She_Design TAPAS SOJU BAR 前身是在年輕人中相當受歡迎的hunting bar「燒酒一杯」，改造後以現在的She_Design TAPAS SOJU BAR在原地方換上新風格再出發！歐風的裝潢+創意韓式料理，整體就像是由女孩-女人蛻變後的樣子般，輕奢華卻可以從餐點找出小女孩的趣味童心！滿推薦姐妹聚會、或是週五下班後的放鬆時間，來這裡感受一下像是首爾江南一帶餐酒館微醺的氣氛！ info. 地址：台北市信義區基隆路一段127號一樓 台北 #韓式烤肉終結王 想吃道地的烤肉，又不想要花大把鈔票，那麼來吃這家「韓式烤肉終結王」就對了！會有歐巴親自桌邊服務，精選的肉品和香濃大醬湯、海帶湯以及超嫩蒸蛋，完全一秒來到韓國，其中一道「烤起司」也超好吃喔！ info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷16號 台北 #Pocha Pocha他們家的「韓式部隊鍋」完全口味狙擊，味道吃起來和韓國議政府站的名品部隊鍋一模一樣！另外，也很推「傳統炸一隻雞」，這麼嫩的炸雞還真的沒吃過呢！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄9號 台北 #四米大石鍋拌飯專賣 中山區新開的這家石鍋拌飯也是美味度讚讚！不只主打的石鍋拌飯好吃，其他小菜也全都吃起來超順口！店位在中山區小巷的二樓，稍微算是有點隱密，但店內不論是裝潢、氣氛全都很有質感，不論是要拍照還是純粹肚子餓都很適合去～ info. 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 #三味糖餅 sammat.tw 台北市大安區師大路59巷1-1號 冰淇淋糖餅$80 自從我知道有這家糖餅的存在，就成了我到師大必吃！除了原味的糖餅外，還有巧克力、冰淇淋口味的！最多人推薦的冰淇淋糖餅，冰冰涼涼的冰淇淋搭配上熱呼呼又很酥脆的糖餅～真的好幸福啊！但不得不說，真的很甜想必熱量也很可觀，所以我還會買一杯無糖綠茶搭配，讓罪惡感不要那麼重哈哈！提醒大家一下，因為糖餅都是會添加肉桂粉的！所以如果害怕肉桂味的人，可能會不太能接受～ 中 台中 #首塢爾韓式料理 台中也算是近年來美食重鎮，這間首塢爾在文心路上，店面相當的大，很適合家人聚餐。推薦的菜單有銅盤豬肉火鍋，這道算是台灣比較少見的韓式火鍋，湯頭鮮甜，肉質軟嫩，吃過就知道什麼是好吃的韓式料理！ info. 地址：文心路一段南屯區台中市408 台中 #韓鄉韓國料理 如果只是平時想要吃吃韓式料理，那麼這家韓鄉一定會愛上。CP值很高是他的特點，小菜吃到飽更是這家大受歡迎的原因，走平民路線的韓鄉，無論是嗶嗶飯還是泡菜鍋，都很合大眾口味。 info. 地址：台中市西區市府路39號 南 高雄 #哈摩尼韓食堂 這間可是泡菜編每次回高雄必吃的韓式料理之一，最近他們的人氣餐點「迷宮拼盤」也讓哈摩尼擠進高雄熱門韓式美食的排行榜裡。特製的烤盤上有多種韓國小吃，就像是把韓國的路邊攤直接進來一樣，可以加點99元的起司瀑布，吃起來超罪惡超好吃的啦！ info. 地址：高雄市左營區富國路408號 高雄 # I’m Kimchi I’m Kimchi已經好吃到現在在台北也能吃得到。他們家最有名的就是「75cm組合套餐」裡面有韓式炸雞、辣炒雞排、義大利麵等多種料理一次端上桌，另外起司河辣炒雞排，也是必點的料理，搭配韓式燒酒一起喝，真的都想大聲說：「馬西搜油！」 info. 地址：高雄市左營區南屏路297號2樓 以上就是精選中的精選，北中南韓式料理推薦，當然每個人口味不同，你們如果也有激推的韓式料理，歡迎來泡菜的IG留言給我們喔！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #I'm Kimchi #pocha #全台特蒐 #北中南必吃 #台中 #台北 #台灣韓式料理 #哈摩尼韓食堂 #四米大石鍋拌飯專賣 #小班韓式料理 #必吃韓式 #泡菜美食 #美食地圖 #韓式 #韓式料理 #韓式烤肉終結王 #韓鄉韓國料理 #首塢爾韓式料理 #高雄 

沒有你，我還是不習慣。

· 這城市真大， 分開這麼久， 也從沒遇見。 · 轉下一街口， 你會不會就， 出現在面前。 · 我應不應該， 對著你笑笑， 問一句「好嗎？」 · 但又很害怕， 你感到尷尬， 或是沒回應。 · 其實我只是， 想和你坐坐， 點你愛喝的， 乳酸汽水呢。 · 然後聊一聊， 你還愛喝嗎？ 近況如何呢？ · 而其實我最想說的是， 沒有你，我還是不習慣。 #ifyouknow44 #如果你懂 #林木森

【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去!

夕陽漸落時，螢火蟲陸續翩翩起舞，用力著發著光找尋另一半，今年4月第一次有規劃的追螢，算是初心者的行程，也有自己經驗換來的注意事項，一定也非常適合你們唷~ 新店｜和美山步道 就在碧潭吊橋另一端的和美山步道，下午可以先爬一段登山路程，天色漸暗時再找個好點邊休息邊賞螢。 不過我們是走一個偷吃步路線，過橋之後看到八方雲集繼續往上走，依照大佛寺的指標前進，往左邊找就有個空地可以賞螢，不過缺點是附近有飯店的燈光挺強烈的。 來新店賞螢可以規劃一日套裝行程，比下面要介紹的石碇長生橋還輕鬆，可以下午逛逛新店老街+碧潭最有名的天鵝船，這個行程是比較適合攜家帶眷 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 和美山步道 🚩地址｜231新北市新店區碧潭路11號 (點地址看導航) 🚈大眾交通｜搭乘捷運至新店站→過碧潭橋→依大佛寺指標前進。 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 石碇｜普渡長生橋 這趟行程，是我記憶比較深刻的.... 除了當天先去逛石碇老街遇到下雨，也是第一次帶著道具拍攝，從下午4點多拍完人物到等蟲、拍蟲，一共經歷4個多小時，當中又餓又冷，把長洋裝綁到大腿摸黑涉水，還好天色夠暗，別人也看不清楚我，不過對於喜歡玩水，這樣涉水而過是滿好玩的 男友還一個腳滑，單眼差點游泳，還好有買一個防水包包，下面就有一些用我的經驗換來注意事項喔！ 看到第一隻螢火蟲的時候超興奮🤩🤩🤩等那麼久總算沒白費😭 不過接下來也是一連串的拍攝 幸好是流動的溪水，其實蚊子沒有很多，不過反言之，蟲量也就沒有橋上多了！ 等回到橋上才發現蟲量應該是溪邊的5倍吧 可惜拍之前不知到橋上數量比較多，只好疊了一張溪邊拍的 其實當天到的時候，已經大約有10支腳架卡好位，所以非不得已我們才在沒有裝備的情況下過溪找適合的點架腳架，如果已經做好直接過溪的準備的人，來看看我認為需要帶的東西喔 摺疊椅｜可帶可不帶，但如果遇到下過雨的山區，就不用做在泥巴地上了) 登山杖｜溪底最淺深度到腳踝，最高可到大腿，落差很大可以讓登山杖先探路也可以協助保持平衡 雨鞋or防滑鞋｜溪邊石頭有不少青苔，除了小心裝備齊全也比較安全 食物、水｜等螢火蟲的時間可不短，帶點糧食避免肚子餓 以上照片是下午拍人物，晚上用30秒快門拍螢火蟲，再一張一張疊起來的喔！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 普渡長生橋 🚩地址｜新北市石碇區223 (點地址看導航) 岔路再留意一下，我們有走錯😅 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 螢火蟲的亮光肉眼看其實是白色，當四周環繞眾多不規則飛行又一閃一閃的小白光，如同人間流星，地上繁星 親眼看到真的會很興奮又感動，想體驗如此悸動的你，快跟著布魯娜娜的腳步規畫一趟賞螢之旅吧！ ⚠以下小提醒一下賞螢的注意事項⚠ 🚫請勿使用防蚊液：在山區難免會有蚊蟲，但是螢火蟲也是蟲阿，也會害怕防蚊液，建議著輕透外套or長褲以達防蚊效果， 真的很害怕蚊蟲的，我建議.....還是不要去吧！在安靜的山區尖叫也是造成其他人困擾的！ ❌請勿使用強光、光源包覆紅色玻璃紙：這裡的強光包含手機的手電筒，一方面會擾亂螢火蟲找尋伴侶，另一方面在適應黑暗的情況下，人眼看到白光是會很刺眼的！ 🔇請勿大聲喧嘩：畢竟環境原本就是螢火蟲生長的地方，人類還是安安靜靜的看不要打擾牠們！ 🚯至於垃圾，這件事情真的講到不想講，到任何地方還是看得到丟棄的圾垃，看了真的很生氣，隨手帶走真的不難，不要因為一時的方便，造成環境汙染(越講越氣耶我，快貼給愛亂丟垃圾的親朋好友看看!!) 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉母親節急救包，盤點適合母親大人出遊的7大好去處，讓媽咪可以健身又當一日網美！ 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 #台灣#台灣景點#台北#台北景點#新北#新北景點#石碇 #長生橋#螢火蟲#螢火蟲季#賞螢#夏日限定行程 #布魯娜娜帶妳去打卡#taiwan#taipei#newtaipei #photographer#travel#taiwantravel#poptour_mag

女人保養是老樣子，不保養是樣子老

以前杏仁酸開始流行的年代，因為無知而亂用，導致我的皮膚受傷，再加上不正確的保養觀念（亂洗臉，擦一堆保養品） 我的角質層完完全全的被我破壞無誤～ 接踵而來的是皮膚泛紅乾燥，嚴重時擦什麼都刺痛，進而惡化長丘疹，怎麼保濕都不夠，油膩卻又乾燥⋯ 用了再保濕的底妝，過幾個小時就是直接浮粉脫妝⋯ 去看了醫生，診斷結果是「酒糟」 ⚠️皮膚有問題請直接去看醫生 掛號費不貴 不要自己當皮膚的醫生 拜託拜託⚠️ 以前總把角質當成殺父仇人一樣，動不動就去角質，洗臉總是要洗到搓盤感才罷休，深層清潔面膜更是卯起來敷 現在才知道，有健康的角質是多麼美好的一件事⋯⋯⋯ 「去角質不如護角質」這是dr.6 及所有皮膚科醫生要對大家說的 我個人經歷慘痛代價才認可這句話。 當我確診酒糟肌的時候，醫生告訴我，保養越簡單越好，勿敷面膜，勿使用美白產品及酸類～ 我以前就是把皮膚上的好東西過度洗掉，再過度補充肌膚不需要的保養品，總是要在浴室待半個小時，以為保養越多越好。 現在回到less is more的保養方式 簡單就好（其實還可以更簡單，我正在慢慢調整中） 我的角質過度損壞，已經無法完整的鎖住水分，肌膚門戶大開，自然問題就會多，我的當務之急就是修復我的角質層，破壞角質可以一夜，但修復角質卻是漫漫長路，大家要好好愛惜角質好不好？ ①我使用輕鬆美膚的卸妝乳，我不用油，也不用卸妝水（油容易長痘、卸妝水太刺激）目前回購第三罐 ②洗面乳使用氨基酸介面活性劑的即可（開架有很多） ③理膚寶水噴霧，洗完臉直接噴 ④Lamer精萃水，精華水的質地，非常水潤吸收無敵快，用量非常省，全臉只需要5滴就非常水嫩，推薦皮膚沒什麼問題的當精華用，我的話是可用可不用，我在皮膚比較穩定時才會用，皮膚敏感時只用理膚寶水噴霧 ⑤photo-c橄欖凝膠，油性敏感肌的親生母親，消炎能力頂天，皮膚發炎、泛紅、痘痘擦它一個禮拜，炎症反應可以消除一半以上，質地是深綠色水狀凝膠，擦完你會覺得「屁啦！臉油得要死！」請給它5分鐘的時間，吸收完你的肌膚會變成啞光，隔天出油量會少，乾肌不建議用，因為他蠻控油的。這個牌子的理念跟杜克蠻像的，創辦人好似也是同一人，我會一直回購這瓶。 ⑥photo-c B5冰藍精華液，主要成分是b5，b5真是受損肌的超級好友，這邊我就不贅述它的好處了。 ⑦DMS中性修護乳，目前回購第四罐，仿人類皮脂膜成份的乳液，有分清爽、中性、滋潤三種，個人喜歡用中性型中性型的DMS含量最高，這是德國醫美的品牌，醫美術後或是敏感不適時都可以用，成份單純，我非常愛。 ⑧輕鬆美膚玻尿酸保濕凝膠，成份溫和單純補水的玻尿酸產品，缺點是用量有點兇😂 以上是我在用的保養品，其實我的皮膚不是天生這麼好，也有很多紅血絲，不過就和平共存囉～ 早上：清水洗臉+理膚寶水噴霧+lamer精萃水（膚況穩定時才用）+玻尿酸凝膠 or phyto-c冰藍精華(擇一）+DMS中性乳 夜間：卸妝乳+洗面乳（洗鼻翼其他輕帶過）+理膚寶水噴霧+phyto-c橄欖凝膠+b5冰藍精華+DMS中性乳+醫生開的藥膏 ⚠️治療皮膚最害怕的就是妳邊治療，邊用錯的保養品傷害你的皮膚，這點很重要⚠️ 不要過度清潔你的臉，一般有化妝情況下，卸妝乳卸過一次，洗面乳洗一次就已經可以了，有人說這樣毛孔還有殘妝怎麼辦？ 都已經帶妝8小時在毛孔了，殘留一點點妝在毛孔也不會怎麼樣的😂 最重要的是不要過度清潔！ 敷面膜適可而止，不需要每天敷，皮膚有發炎、不適就不能再敷任何面膜。 以上老阿姨的碎碎唸～～～～ *藥膏是醫師開給我治療酒糟用，避免大家不看醫生就亂買藥膏自己擦，我就不打名字囉*

學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4

“最遺憾的事，就是你從沒說出自己真實想法，就這麼失去了一個人” 在感情裡，最害怕的就是什麼都不說，總讓另一方猜你的想法， 常常我們在一段戀情裡，或許會因為習慣或熱烈中， 會認為對方有義務要了解我們所有的想法， 可是若你靜下來自己想想， 就會發現，這一生中沒有人有義務要照顧你、要懂你， 而那些你是我最親密的愛人，就要懂我無時無刻的想法， 其實都是因為我們看太多小說、電視劇產生出的浪漫幻想。 真實的感情，是很實際的，也很樸實的。 沒有一段感情是能一拍即合，永遠順遂， 若兩個人不能一同成長，一同交流，隨時溝通， 是很容易從最熟悉的人走向陌生人， 最後，兩人只剩下遺憾。 表達自己的情緒，並不是件容易的事， 因為這意味著，你可能必須向對方表現你懦弱的一面，又或是自己醜陋的一面， 沒有人想在自己愛人前呈現這些樣貌， 但沒有真實，就沒有人能真正了解你，也無法真正愛你最真實的樣子。 學會表達情緒，能讓對方更懂你的脆弱，也才能知道如何保護你； 而冷暴力則是把對方推得遠遠地，是一種最笨的逃避方法。 而該如何練習表達情緒呢？就從以下這些事開始練習起吧 1. 對方做了你不喜歡做的事，你該誠實和他表達你的不喜歡（哪怕是小事都得說） 或許你會覺得若是小事就別說，因為你害怕對方覺得你大驚小怪， 但若沒說出來，你怎麼會知道對方真正的反應呢？ 那些你害怕對方產生的負面像法，都只是你想像的。 2. 當你心情不好時，跟對方表達自己的感受，或是讓對方給你點個人空間 每個人都有心情不好的時候，這時另一半會是你最親近的傾訴對象， 可是別疲勞轟炸他，而是和他表達你為何心情會不好、現在是什麼感受， 又或是跟他說請給自己一點獨處空間，讓自己消化點情緒， 這樣對方肯定會尊重你，給予你空間與時間。 3. 當你吃醋時，可以事後好好跟對方說明，表達自己的感受 女生很常吃醋時，都會鼓著一張臉，然後自己生著悶氣， 心裡的小惡魔這時就會出現，一直在心裡和自己對話： “他怎麼可以這樣冷落我！”、“我還是他女友嗎！”、“哼 隨便他啦我也不在乎” 而這時的我們，總會讓一旁的男友或老公感到疑惑， 因為他們不懂我們吃醋的點，所以我們的悶氣在他們眼裡，那好像沒什麼。 而這時，試著讓自己在事後，自己稍緩和情緒後， 跟另一半說明自己為何剛剛會生悶氣，用點撒嬌，別像潑婦一樣責罵對方， 這樣對方會更願意聽你說，也會因為在乎你而不再做出讓你吃醋的行為喲 《延伸閱讀》 拒絕成為“好好”戀人！培養自己這3個能力 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/797017 『你真的很難溝通欸！』如何經營伴侶關係 part3 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/775032 生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/793627 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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