《星期整聊事｜不是不爭只是累了》: 為什麼很多事情突然不想爭了？

——L小姐 下班後回到房間，燈沒全開，手機亮著，但她什麼都不想回。 房間裡有一種剛剛好的安靜。不是舒服，也不是難過，只是一種終於可以把整個人放下來的感覺。她把包包放到椅子上，鞋子隨手踢到牆邊，整個人坐在床沿，盯著螢幕上那些未讀訊息。有人問她明天要不要一起吃飯，有人傳了工作上的事情，有人半開玩笑地說她最近是不是變得很難約。她都看見了，也都知道自己應該回，可是不知道為什麼，她突然一點都不想解釋。 以前的她不是這樣的。 以前只要有人誤會她，她會立刻想把話講清楚。只要氣氛有點不對，她就會開始回想自己是不是哪一句話說錯、哪一個表情讓人不舒服。她總覺得，很多事情只要願意解釋，只要夠真誠、夠努力，就還有機會被理解。可是那天晚上，她坐在昏黃的房間裡，突然發現自己好像累了。不是對某一個人失望，也不是對哪一段關係死心，而是她終於承認，有些事情，她已經沒有那麼想爭了。 01｜以前的她，什麼都想解釋 L小姐以前最害怕的，不是爭吵，而是「被誤會」。 她很在意別人怎麼看她。不是因為虛榮，也不是因為想討好所有人，而是她一直都很努力想成為一個「不讓別人為難的人」。所以當別人語氣變冷，她會立刻開始反省；當對方突然安靜，她會在心裡默默重播那天的對話；當有人對她有了誤解，她甚至會在洗澡的時候還在想，自己是不是應該再多解釋一點，再溫柔一點，再讓人明白一點。 她很常在深夜打一大段訊息。 不是因為她真的那麼會說話，而是她太怕關係就這樣斷掉。她會花很長時間組織語句，怕太直接傷人，怕太冷淡像在賭氣，怕自己表達得不夠完整，最後讓事情更糟。她總以為，一段關係會走散，是因為她沒有把話說清楚；一個人會離開，是因為她還不夠好。所以她一直在努力補，努力說，努力把每一個裂縫都填起來。 可是真正讓人累的，從來都不是解釋這件事本身。 而是你慢慢會發現，有些人其實不是聽不懂你在說什麼，他只是從一開始就沒有打算站在你的角度理解你。你解釋十次，他只挑他想聽的部分；你把心掏出來，他還是覺得你在找藉口；你已經很誠懇了，可是對方只想證明他自己的委屈。 L小姐後來才明白，以前那個什麼都想解釋的自己，其實不是特別成熟，也不是特別會溝通。很多時候，她只是太害怕失去，所以拼命想把每一件事情修好。可是有些關係，不是你努力修補就會完整；有些人，也不是你多說幾句，就會突然變得珍惜你。 她以前總以為，爭取是愛，解釋是誠意。 後來才知道，有時候那只是你不願意承認：有些人，就算你把話說得再漂亮，他也不會留下來。 02｜後來她發現，不是每件事都值得耗損自己 人不是突然學會放下的。 真正的轉變，通常都發生在某一個你沒有特別注意的瞬間。可能是某次你已經很認真說明了，對方卻還是選擇曲解你；可能是某次你明明已經很累了，卻還是硬撐著去維持一段其實早就失衡的關係；也可能只是某一天你忽然發現，自己花了太多時間在一件根本不會有結果的事情上，然後那一刻，你終於有點心灰意冷。 L小姐就是這樣慢慢變的。 她不是某天突然宣布「我以後都不解釋了」，也不是突然看破紅塵、變得很灑脫。她只是一次一次在那些不被理解、不被接住、不被珍惜的經驗裡，慢慢感受到一種很深的疲憊。她開始發現，很多她以為重要的關係，其實只是在消耗她；很多她以為一定要處理的情緒，最後也只是把她拖進更深的內耗裡。 有些事情你不是沒有能力處理。 你只是終於開始問自己：「我為什麼還要一直處理這些？」 你明明已經很累了，卻還在想怎麼讓別人舒服；你明明心裡委屈得要命，卻還是先想著怎麼把局面圓好；你明明很想離開，卻總是被一句「你是不是想太多了」拉回去。久了之後，你會發現，最讓人耗損的從來不是某一場爭執，而是你一直把自己放在最後。 L小姐後來學會一件事：不是每一個戰場都值得上去打。 有些事情，不回應不是輸；有些誤會，不澄清不是默認；有些人，你不再解釋，不是因為你沒話說，而是因為你終於知道，自己不需要為了被誰接受，一直把力氣花在證明自己上。 她以前總覺得，沉默是一種退讓。 現在她才明白，很多時候，沉默其實是一種保護。那不是冷漠，也不是報復，而是你開始把自己從那些沒有出口的拉扯裡，一點一點抽回來。 03｜很多你以為放不下的，其實只是你不甘心 有些事情最難的，不是失去，而是不甘心。 不甘心自己明明已經很努力了，卻還是沒被珍惜；不甘心你已經把話說得那麼清楚，對方還是裝作聽不懂；不甘心自己明明真心對待過，最後卻還是被當成可有可無的人。很多時候，我們一直卡在某件事情裡，不是真的多愛、多在乎、多放不下，而是你很難接受，自己曾經那麼用力，最後卻沒有換來一個你想要的結果。 L小姐也有過那樣的時候。 她曾經花很長時間糾結一段關係，明明對方已經很明顯地後退了，她還是一直想找答案。她不是看不懂，而是不想承認。她一直覺得，只要再多一點耐心、多一點體諒、多一點成熟，也許事情就會不一樣。可是後來她才發現，很多你以為差一點就能修好的東西，其實從一開始就不是靠你一個人努力就能撐起來的。 真正讓人難受的，往往不是結果。 而是你在心裡反覆問自己：「我到底哪裡做錯了？」「是不是我不夠好？」「如果我那天沒有那樣說，是不是就不會變成現在這樣？」 這些問題最折磨人的地方，不在於它們有沒有答案，而在於你會因為它們，一直停在原地。你會把自己困在一個永遠回不去的時間點，拼命試著把故事改寫成另一種版本。可現實最殘忍的地方就是，有些事情不是因為你做錯了才失去，而是它本來就不屬於你。 L小姐後來不再那麼想爭，不是因為她什麼都放下了。 而是她終於有點懂了：有些執著，看起來像在乎，其實只是你不甘心讓自己的真心沒有被好好對待。但人生很長，如果你一直卡在那些沒有結果的人和事裡，你就會錯過很多真正值得你去靠近的東西。 有些關係不是輸掉了。 只是它走到這裡，已經夠了。 而你，也不需要再為一個早就沒有想留下來的人，繼續消耗自己。 04｜長大以後，你開始明白「贏」其實沒那麼重要 年紀再大一點，你會發現很多以前很在意的事情，突然都變得沒那麼值得了。 不是因為你變懶了，也不是因為你失去熱情，而是你終於知道，一個人真正珍貴的，不是她有多會爭辯、多會證明自己、多能在關係裡扳回一城，而是她有沒有辦法在這個很吵的世界裡，守住自己的平靜。 L小姐以前其實很怕吃虧。 她不是那種會當場翻臉的人，但她心裡會記得。她會在事後一遍一遍回想，想著自己那時候如果再堅定一點就好了、再狠一點就好了、再清楚一點就好了。她總覺得，沒有把話講贏，好像就代表自己輸了；沒有讓對方知道他錯了，好像就等於白白受了委屈。 可是真正讓人變成熟的，從來不是你終於學會怎麼贏。 而是你開始懂得，很多輸贏根本不值得。 有些爭論你就算贏了，也不會比較快樂；有些人你就算證明自己是對的，他也不會突然變得比較愛你；有些場合你就算成功扳回一城，回家之後還是只剩下很深的空虛。因為你真正想要的，從來都不是辯論上的勝利，而是被理解、被尊重、被好好對待。 而這些東西，不是你靠爭就能得到的。 L小姐後來學會一件很安靜但很重要的事：把力氣用在值得的地方。 她開始不再回每一個沒有善意的訊息，不再想說服每一個根本不想理解她的人，也不再把自己的情緒，浪費在那些總是讓她失眠的人和事上。她不是變得很冷，而是開始懂得，自己的情緒、時間、專注力，其實都很貴。 你會慢慢明白，長大之後最厲害的人，不是最會爭的人。 而是那種明明也有脾氣、也有委屈、也不是完全不痛，卻還是知道什麼值得留下、什麼不值得耗下去的人。 因為成熟從來都不是你終於什麼都不在乎了。 而是你終於知道，你的在乎，不該隨便給。 05｜有些安靜，不是冷淡，是你終於開始站回自己這邊 很多人會把你的沉默誤會成冷淡。 他們會說你變了，說你現在很難懂，說你以前明明不是這樣。可是只有你自己知道，你不是突然變得疏遠，也不是不想維繫了。你只是有一天忽然發現，如果你每一次都站在別人那邊想，你會慢慢把自己弄丟。 L小姐以前太習慣先理解別人。 別人忙，她能體諒；別人情緒不好，她能包容；別人沒有回應，她也會替對方找理由。她一直都很會站在別人的立場想事情，卻很少有人問過她：「那你呢？」久了之後，她甚至也開始不問自己了。她會在每一段關係裡盡量配合、盡量圓滿、盡量不要造成負擔，可是這種「懂事」其實很傷。 因為一個人如果太習慣把自己放小，最後連她自己都會忘記，原來自己的感受也很重要。 後來的L小姐開始變得安靜，不是因為她不需要關係，而是她終於知道，一段讓你一直委屈自己才能維持的關係，本來就不健康。她開始學著不馬上回覆、不立刻處理、不在每一件事情上都第一時間交代自己。她開始允許自己保留，允許自己晚一點說，甚至允許自己有些事情就是不想說。 這不是任性。 這只是她終於開始學會：站回自己這邊。 有些人會不習慣這樣的你，因為他們習慣了那個總是好說話、總是先低頭、總是很懂事的你。但真正愛你的人，不會因為你開始有邊界，就說你變了。他們反而會知道，你能這樣，其實是因為你已經吃過太多虧、忍過太多次、耗掉太多自己了。 L小姐現在還是會難過，還是會在某些夜晚突然想起一些沒說出口的話，也還是會偶爾想，如果當初再努力一點，是不是會不一樣。可是她已經不會再像以前那樣，把所有責任都攬到自己身上了。 因為她終於明白，真正對的人，不會一直讓你懷疑自己。 而真正該被你照顧的人，也從來不只是別人。 還有你自己。 06｜成熟有時候不是贏，是不再消耗 後來的某一天，L小姐還是會遇到讓她想爭的時候。 她還是會在被誤會時心裡一緊，還是會在被忽略時偷偷失落，還是會在某些不公平的瞬間，忍不住想替自己說點什麼。她沒有變成一個完全不受影響的人，也沒有修煉成什麼情緒穩定的大人。她只是慢慢學會了一件以前不會的事：先保護自己，再決定要不要回應這個世界。 這件事情聽起來很簡單，但其實很難。 因為很多人從小就被教會，要有禮貌、要懂事、要顧全大局、要先想別人。可是沒有人真的教過我們，當一段關係讓你一直不安、當一個人總是讓你耗盡、當一個環境讓你長期緊繃的時候，你其實可以先退開。你不是一定要撐到最後，也不是一定要把每件事處理得漂亮，才算成熟。 真正的成熟，有時候反而很安靜。 它不是你變得刀槍不入，也不是你突然學會所有大道理。它比較像是——你開始知道，哪些事情就讓它停在那裡也沒關係；哪些人不追了也不代表你輸；哪些話沒說出口，也不代表你沒有立場。你只是終於懂得，不是所有情緒都值得花力氣消化，不是所有誤會都值得熬夜解釋，不是所有失去都需要追回來。 L小姐現在還是會難過。 只是她不再用「一定要得到一個結果」的方式對待自己的情緒。她允許自己失望，也允許很多事情沒有答案。她不再那麼急著要一個交代、一個回應、一個明確的定義。因為她知道，很多人生裡真正重要的轉變，從來不是你終於爭贏了誰，而是你開始不再拿自己的能量，去養那些只會讓你越來越疲憊的人和事。 那不是放棄。 那是一種很晚才學會的溫柔。 是你終於願意，把自己放回自己的人生裡。 有些時候，你不是突然變得冷淡。 你只是終於知道，自己不能再一直這樣耗下去。 不是每一段關係都需要一個答案，不是每一次失落都要立刻處理，也不是每一個人都值得你把情緒攤開來讓他看。你可以還是溫柔，還是善良，還是願意理解別人；但你也可以慢慢學會，把那些珍貴的力氣，留給真正重要的事情。 留給會珍惜你的人。留給讓你安心的生活。留給你自己。 因為長大之後你會慢慢發現，很多真正好的改變，都是從「不再那麼用力」開始的。 有些沉默，不是認輸。只是你終於把力氣，留給自己。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候，這裡一直為你留著位置。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。不急、不用每天來，但希望你知道，一直有人在這等你。

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.12- 10.18★金牛座，充滿了力量並且行動力滿滿!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週掌管思考、溝通與商業的水星 開始進行為期2週的逆行。 水星逆行是個例行公事， 每年總是會發生幾次，目的是慢下來， 仔細考量與思索、做修正與它逆行： 順行有關的星座議題！ 這一週水星將逆行在象徵著共同資源、 人性底層慾望與黑暗面的天蠍座♏️， 與金錢有關的問題需要耐心與誠信處理， 勇敢面對問題，就可以逐漸恢復穩定流暢的狀態。 由於冥王星是天蠍的守護星， 要小心這兩週它帶來的不小的衝擊：毀滅與重生， 像是分手、離職、停滯，都有可能發生！ 要知道在上述領域內， 假如原本就有出現一些問題需要解決的， 在水逆期可能有機會獲得洞見。 無論是哪一種選擇， 總是有新的契機讓我們獲得成長。 水逆將會在十一月順行在天秤座♎️， 屆時就會有新的人際關係的改善與影響。 17號是天秤♎️新月， 它在提前呼應著 十一月即將到來的水星回正天秤的能量！ 想清楚與天秤有關的 人際關係、合作、結婚、聯盟或簽約相關議題， 你究竟真正需要的是什麼樣的關係呢？ 要用何種形式進行？ 都是接下來我們即將面臨的危機與轉機。 ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️、雙魚座♓️、巨蟹座♋️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、水瓶座♒️、雙子座♊️ 牡羊座 死神 聖杯1 月亮逆位 戀人 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週羊羊們可以感受到很多事情似乎都遇到一些轉換期，運作的順暢度明顯不如以往。即使目前看似情勢轉變不妙，也請不要抗拒這樣的變化。羊兒們只需全然接受宇宙的安排，時間到了將會有一個新的局面在等待著你們。 職場：本週羊羊們工作量雖然不算少，但和同事間默契十足，大家可以愉快的完成各項類上司交代事項。在團隊合作中，也能互相激發出新的靈感，有機會衍生出新的企劃，為公司為自己帶來不錯的風評。 感情：單身的你：單身羊羊們這週在情感表達上面臨了一些考驗，這其實都是羊羊們過往在兩性議題上沒有處理好的問題。羊羊們不妨藉由這些狀況來檢視自我，並克服內心障礙。讓自己在未來面對兩性關係能有更自由及不受限的心態！ 有伴的你：這週羊羊們和伴侶間互動頻繁且溝通無礙，雙方有共同的生活願景也願意一同朝著這目標努力。而透過這樣的努力，羊羊們對未來倆人的共同生活藍圖也能更具象化，更有信心。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 力量 聖杯1 戰車逆 節制 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週的牛兒們可能會覺得做事情充滿了力量並且行動力滿滿，當內心準備好了就會有發自內心源源不絕的創意產生喔！本週也是和合作夥伴、伴侶關係容易產生默契的一週。 職場：本週牛兒們在職場上有可能遇到新的交流或是合作對象，可以給予你們協助，報酬也相當公平划算，要好好把握這次的機會重新出發唷。 感情：單身的你：本週單身的金牛們對感情可能會比較缺乏動力去開發或經營，你們會覺得身邊多是酒肉朋友，沒有真心相對的伴，因此在新戀情上就沒什麼機會。 有伴的你：本週有伴的金牛們，你們覺得感情上有很多需要調整的更和諧的部分，你們也相當的有耐心，甚至開始計畫如何更進一步，規劃彼此更長遠的未來，可以說是信心十足。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 力量逆位 高塔 吊人逆位 聖杯5逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週雙子們情緒上比較起伏，也連帶影響所做的決定，建議雙子們如要決定重大事項時，不要衝動立即下判斷，當中會有自己所看不但的盲點，請務必請與有經驗的人討論之後再行事喔！ 職場：工作上雙子們要留意突如其來的事件或狀況，這打亂了雙子們當下的步調與之前的建構，一切似乎要打掉重練的概念，團隊夥伴也在這種時刻有些混亂自顧不暇，建議雙子們要多與主管高層交流，請他們提供支持與方向喔！ 感情：單身的你：沉潛一陣子的雙子們開始要摩拳擦掌開創自己的交友圈囉，經由自我沈澱探索，相信雙子們對於自我所設限的想法已有很好的處理，就讓實際的行動來創造自己所希冀的關係吧！ 有伴的你：有伴的雙子們最近關係有些停滯在低潮的狀態，雙方被某些限制和狀態束腹著，相處上帶給互相壓力和逃避對方的情緒，建議雙子們學習看看事情的另一個面向從中找到自由的出口才是。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯2逆 聖杯國王 寶劍國王 錢幣6 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：勤勞踏實的蟹兒們，本週的合作狀況和溝通方面可能會有意見不合的狀況，你們也無法信任對方、甚至互相比較和競爭！建議雙方拿出誠意來溝通才能夠達成共識！ 職場：本週務實的蟹兒們，可能在職場上可以從容的做決定，有一些不錯的點子或想法，這是一個好的開始！但是事情進展還是沒有那麼快，需要更周詳的計畫，你們要趁這個時候好好做足準備唷！ 感情： 單身的你：單身的你們最近可能會遇到一個專業人士，個性冷靜、能言善道、擅於表達。這樣的背景很能夠給蟹兒們安全感！要好好把握這個對象。部分蟹兒們只要主動聊天、展現專業形象就會吸引異性眼光！ 有伴的你：本週有對象的蟹兒們感情方面可能能夠互相扶持、互相陪伴，溝通方面也很協調，能夠互相妥協、感情升溫，彼此對對方都有很大的吸引力，好好的把握兩人甜蜜的時光吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 審判 聖杯國王逆位 權杖6逆位 聖杯7 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：獅獅們過去的努力將在這週開花結果，也是個審視自己努力方向是否有需要再做調整的時間。原本胎死腹中的計畫也有機會在本週翻案，只要能好好抓住這難得的時機，什麼事都有可能發生喔！ 職場：這週獅獅們要注意別當公司裡的萬應公，心腸軟的接受他人擺爛的工作，導致自己都在負責收拾爛尾。該堅持時請守住自己的底線，才不會讓自己陷入一團混亂中。 感情： 單身的你：這週黃金單身獅獅們的形象被其他競爭者搞破壞，導致有關自己的風聲不太理想，加上競爭對手也比想像中的難纏，這週將不利於向心儀的對象表達情懷。獅子們還是先觀察好狀況再伺機而動吧！ 有伴的你：獅獅們有太多想和伴侶一起完成的清單，雖然每件事情看似都有它的重要性，但獅獅們請注意，在時間金錢有限的前提下，還是請和另一半排好待辦事項的先後順序，才不會發生每件事都想做但又都做不好的情形出現。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 聖杯騎士逆 聖杯4逆 錢幣6逆 錢幣1 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友在事情的處理上會有點卡住，有可能是你們做的功課不夠多，但是內心又有點急躁，這樣可能會更容易忽略需要注意的地方，欲速則不達唷。 職場：本週處女座們在職場上可能會有新的行動或想法，突如其來的得到一些好的靈感或解決方案，讓你們非常腳踏實地的一個一個去做，也蠻有收穫的，做多少就能收穫多少。 感情：單身的你：本週單身的處女座們，有能在與感情對象的相處上認為對方對自己不夠公平，甚至有被利用的感覺，因此你們想要退回一半，只做尋常的朋友關係。 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半有可能遇到新的機會可以與對方好好的溝通或是接觸一些新的事物，一開始你們會很期待，可是後來會覺得沒那麼容易也沒那麼理想，需要時間重新檢討與整理自己。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍4 聖杯6 聖杯7 聖杯侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會想要好好的休息，雖然有些狀況但你們暫時無法立刻馬上處理，想要再多等待一些時間，獲得暫時的休息，因此進度會有一點緩慢唷。 職場：本週的秤兒們在職場上可能會得到同事們的幫助，你們會給彼此互相加油打氣提供需要的資源一起度過難關，但是要小心有一些稍縱即逝的機會你們沒有注意到。 感情：單身的你：本週單身的秤兒有可能遇到自己認為理想的對象或是追求者，可惜只是一時的，你們無法把握住，或是對方只是看到一時的新鮮感，沒有真的在意你們。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，你們有可能會想嘗試其他新的對象，覺得自己和伴侶的關係並沒有很確定，有可能覺得兩人的關係比較像是互相陪伴扶持的朋友；有的天秤為了表面不要起衝突而壓抑自己的心情，這樣是不健康的喔！試試溝通吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 錢幣國王逆 寶劍2 錢幣8逆 錢幣侍者逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：蠍兒們本週在處理事情上容易因情緒起伏而影響到決策。除了沉穩度方面稍嫌不足外，也有可能會花比預期還多的金錢來穩住計畫的發展，要注意喔！ 職場：本週在工作上蠍兒們容易舉旗不定，缺少以往的篤定感，可能跟自我要求有過高有關！蠍兒們在這時候更要相信自己的能力，別被自己幻想出來的恐懼限制住！動手做就對了！ 感情：單身的你：這週單身蠍兒們對心儀的對象所付出的時間、金錢都沒有得到對等的回應，很有可能對方只是把你當成「工具人」、或是你單方面一股腦的付出沒注意到對方的需求。建議現階段先將重心拉回到自己身上，愛別人前別忘了要先愛自已哦！ 有伴的你：本週蠍兒和伴侶之間對於生活資金規劃不太一致，未來的發展雙方也有不同的想法，以至於目前兩人之間的互動不是那麼協調。建議蠍兒們和另一半可以先就近期來做規劃即可，才不會顯得有點不切實際喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 錢幣4逆 教皇逆 錢幣5逆 錢幣騎士 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週射手座們會有點缺乏行動力，你們會害怕風險而想要原地踏步，但你們有可能會出現新的點子或想法想要開始行動，不過還在準備中，沒那麼快進入狀況。 職場：本週的射手們在職場上有可能與同事或工作夥伴們不是很合拍，有可能遇到自己的想法不被支持或認同，但是你們最後還是會互相包容，可以共同圓滿的完成任務。 感情：單身的你：單身的射手們本週可能會覺得身邊的對象條件都不夠好，雖然陪在身邊卻不夠吸引你們，比較像是有困難可以互相幫助或學習的對象，因此覺得美中不足。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能漸漸有一些計畫或付出準備開始執行，但你們思考的不夠理性也不夠周詳，有可能太過樂觀缺乏細節，要務實一點唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 戰車逆 權杖4逆 聖杯3 聖杯8 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們會有一種不受控的衝動，需要重新檢視自己的動機，目前你想做的事情究竟是真心想做的，還是為了符合別人期待、為了討好某人而做呢？如果前進的方向跟你的心意背道而馳，勇敢的煞車停損吧！ 職場：這週職場上的摩羯們需要留意溝通遇到的困境，建議坐下來跟相關人士好好聊聊，更深入的溝通，未來你就會感謝並慶幸自己有這麼做，可以避免接下來不必要的一連串麻煩。 感情：單身的你：這週單身的摩羯們有很多吃喝玩樂、聚餐慶祝的機會，請好好把握，你會感覺到好朋友的支持，拓展你的社交圈，也有機會認識新桃花喔！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們跟伴侶之間有一種過渡期，不上不下很尷尬，兩人的關係面臨極端的考驗，要不就是進入新階段、要不就是回到原點，請做好心理準備，想清楚再繼續前進吧。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 世界 魔術師 隱士 教皇 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：恭喜瓶兒們在未來的一週徜徉在平和自在的氛圍之中，不管是外在與內在呈現一致的穩定與充滿安全感，之前所做的努力在這段期間彰顯出應有的報酬與聲望，瓶兒們請準備好好的接收這些美好進入你的生命之中吧！ 職場：工作上瓶兒們要開始展開新的篇章囉，之前所構思的計劃現在資源具足時機成熟，好好放手闖蕩一番吧！這段期間的行動力與領悟力驚人，常常會有語出驚人的想法及創意，請瓶兒們把自己的格局無限放大，去領受超越自我想像的可能性吧！ 感情：單身的你：本週的瓶兒們相當安於獨處，在感情上傾向於把重心放回自己身上，瓶兒們會發現與自己相處是一件十分舒服與自在的享受，不需透過外在的眼光或喧囂證明自己存在的價值，一切都是那麼順其自然。 有伴的你：有伴的瓶兒們這段期間關係上會進入一個更穩定的階段，或許是某種承諾亦或是結婚的想法，這些都讓瓶兒們有一種被保障及扎根的感受，長輩們或有經驗的前輩們也會適時給予一些建議給瓶兒們參考參考喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 權杖9 魔術師逆 月亮 女祭司 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週魚兒們要拿出被討厭的勇氣，不要人云亦云、隨波逐流，跟隨自己真實的心聲、拿出內在的勇氣，keep going!不必去管別人怎麼想，只有你可以主導自己的人生。 職場：這週職場上的魚兒們沒有明確的方向，需要重新設定目標、做好自我管理，更加謹慎、更有效率的使用你的力量，專注在繁忙的任務上。建議每天抽空靜心五分鐘，幫助自己提升專注力。 感情：單身的你：這週單身的魚兒們情緒會比較起伏，感覺一個人的生活很孤單，但卻是整理自己回憶和沉澱的好時機，可以問問自己，從過去的戀情中學到什麼，對新戀情的期待又是什麼？本週也會比較多夢，可以留意夢境給你什麼訊息喔！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們會有比較多的獨處時光，兩個人的關係變得比較冷淡，如果你覺得需要調整這段戀情的腳步和節奏，請相信自己的直覺，冷靜而沉著的面對目前的問題，給彼此一些時間。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。

我有一個迴避型依戀的男友，他讓我看見了愛情中的矛盾面。他總是說愛我，卻很少主動靠近我。對於情感話題，他總習慣輕描淡寫或轉移話題，彷彿在維護一種微妙的安全距離。當我需要他時，他總用冷靜掩飾自己的退縮，像是在守護一座無形的城牆。他喜歡保持距離，卻又不願放手，這樣的矛盾讓我倍感孤單。 來信日日: V / 成熟大叔的小男友 有時，我試圖表達自己的不安，告訴他我的需要。他卻顯得手足無措，像個孩子，不知如何處理這種情感上的需求。他明明在乎，卻不懂得該如何讓我感受到他的愛。他的退縮，並非因為不愛，而是源於對自己的保護。他在過去的關係裡受過傷害，那些傷痕讓他築起一道牆，用冷漠來掩蓋自己的脆弱。 我們的愛情，像一場永無止境的拉鋸戰。每當我努力靠近，他總會退後一步，這種反覆的拉扯讓人筋疲力盡。但我也知道，他的退縮並非針對我，而是他與自己過去的傷痛在抗衡。 迴避型依戀的真相 迴避型依戀的人害怕親密，他們害怕靠得太近會被傷害，害怕距離太遠會失去所愛。他的愛裡有顧慮、有不安，但也有真心。他說過他需要時間，來學習如何敞開心扉，而我願意給他時間。 愛一個迴避型依戀的人，意味著耐心與堅持。你需要在他退縮時尊重他的空間，但也要小心不走得太遠，否則那扇微微打開的門可能會再次關上。我們需要找到一個平衡點，讓愛不再是一場拉扯，而是彼此的支持與陪伴。而愛情不該是一場孤獨的戰爭，而是一段溫暖的旅程。

你會喜歡誰，其實是內心未完成的部分在互相吸引｜深度心理學

前言：每一次心動，都有它的前世 在生命裡，總會有那麼幾個瞬間，你會突然被某個人吸引。 不是因為多浪漫，也不是因為他做了什麼，而是一種像心臟被輕輕牽了一下的感覺。 那種吸引像是來自靈魂深處的回聲彷彿你早已等待這個感覺很久，直到他出現， 你才知道自己一直有個角落尚未被照亮。 心理學認為，我們所喜歡的人，其實和我們內心仍未完成的部分有深刻關聯。你靠近他， 是因為你靠近了那個還沒有被完整接住的自己。 第一章｜吸引力的底層：你的內心正在透過他說話 吸引不只是一個情緒反應，而是一套內在機制。我們會喜歡上誰，很少來自偶然， 更多源自心理結構的運作。 三種內在力量最常影響吸引： 你會被某人吸引，往往因為他身上有你渴望發展的特質。 心理學稱鏡映效應 (Mirroring Effect) 例如： 吸引像一面鏡子，讓你看到自己正在走向的方向。你被他的光吸引， 是因為你心裡也有一束光正在成形。 每個人的成長都留下了一些沒有被滿足的需求。有些需求淡去了， 有些被壓住了，還有一些正等待被喚醒。 當你遇到一個人，他身上的某種特質剛好回應了你的缺席，你就會被吸住。 心理學稱:投射理論 (Projection Theory) 我們傾向於將自己內心不自知或被壓抑的特質、需求或未解決的衝突， 投射到他人身上。當你被某人的特質強烈吸引時，那特質可能正是你 潛意識中渴望擁有但尚未發展出來的。你靠近他，是潛意識希望透過 這段關係來整合這些遺失的自我特質。 很多人都曾經問過自己：「為什麼我總是喜歡上特定類型？」「為什麼越讓我痛的人，我越放不下？」 完形心理學 (Gestalt psychology) 稱之為「未完成事件」。 這些通常源於童年時期未被滿足的情感需求或創傷 例如： 吸引很強烈時，往往是因為它勾到你內心深處尚未被療癒的傷口。 第二章｜為何你會喜歡上特定類型的人？心理模式的底層運作 吸引的背後有其邏輯。你之所以會被某些特質吸引，是因為你的心理過去與現在正在 透過這些特質對話。 以下五種底層模式，是人最常被牽動吸引的位置。 心理學概念：投射作用 (Projection) 與理想自我 (Ideal Self) 這精準地描述了我們如何將自己「希望成為的樣子」投射到伴侶身上。這種吸引力 是一種對潛力的崇拜。我們欣賞對方的外向、勇敢或輕盈，是因為這些特質在我們 自己的生活中被壓抑或尚未發展。 從而達到一種心理上的平衡與滿足。這也是許多互補型關係（內向配外向）的基礎。 例如： 你在他身上看到的，是你希望自己擁有的特質。吸引會因此變得更深、更立體， 因為它指向你的內在渴望。 心理學概念：需求滿足 (Need Fulfillment) 與依附需求 (Attachment Needs) 這與童年經驗和依附風格緊密相關。在成長過程中未被滿足的基本情感需求 （安全感、被重視），會驅使我們在成年關係中尋找能提供這些補償的人。 這是一種治療性的吸引力，我們希望藉由伴侶的溫柔與接納，修復過去的創傷， 填補內在的空洞。 如果你在人生中曾有這些經驗： 你會更容易被溫柔、肯定、理解、接納的人吸引。吸引讓你暫時感到被補起來， 那是一種深層的心安。 心理學概念：移情 (Transference) 與強迫性重複 (Repetition Compulsion) 這是客體關係理論中的核心概念。我們常常會被那些「感覺很熟悉」的人吸引， 即使這種熟悉感與痛苦或創傷連結在一起。 但這一次希望能改寫結局。我們靠近那個「影子」，是希望這次能獲得不同的結果 得到愛、獲得回應，從而治癒舊傷。 吸引有時候來自熟悉感。即使這份熟悉曾讓你受傷，它仍可能牽動你。 例如： 你靠近的不是當下的人，而是你記憶中的影子。 心理學概念：情感記憶 (Emotional Memory) 與觸發器 (Triggers) 這段話強調了大腦的聯結過程。情感記憶是非常強大的，一個眼神、一個語氣， 都能立即繞過意識層面，直接觸發深層的情緒反應。 重要經歷（無論好壞）的本能喚起。 他的某個動作、語氣、眼神、沈默，都可能讓你突然被勾起。 吸引是大腦在說：「我記得這種情緒。」或許是溫暖的、或許是痛的，但它都是力量。 心理學概念：自我覺察 (Self-Awareness) 與無意識的暴露 這是最深層次的吸引力之一。有時候，伴侶的功能就像一面鏡子，照亮我們連自己 都沒意識到的面向—那些我們害怕承認的脆弱、渴望或恐懼。 面對真實的自我。你靠近他，是因為這段關係讓你不得不面對那個「更真實、 更完整，但也被藏起來」的自己。 你常常靠近某人，是因為他讓你看見了： 他照亮你心裡那些被放在深處的部分。你靠近他，是因為你靠近的是那個更真實的自己。 第三章｜吸引的關鍵：你靠近他，是在愛他，還是在找自己？ 很多人在情感中會有一個盲點: 「我到底喜歡的是他，還是靠近他時的那種感覺？」 這五個問題能幫你看清吸引的來源。 我們的副交感神經系統，帶來放鬆感。相反，如果吸引力源於創傷或不安的依附模式 （例如焦慮型依附），身體會處於「戰或逃」（交感神經系統活躍）的緊張狀態。這種 持續的緊繃是內心創傷被觸發的信號。 真正的吸引會讓身體放鬆。若你的身體反而更緊繃，那代表你心裡有某些東西正在求救。 是將對方視為滿足特定情感需求的「手段」（例如：被肯定、被需要）。 雖然這些需求是人類共有的，但在健康的關係中，我們愛的是這個人的整體， 而不僅僅是他能提供的「情緒補給」。 有時候你覺得自己在愛人，但事實上，你是在追尋： 這是人類共同的情感需求，也深刻牽動吸引力。 其核心驅動力是對「失去」的恐懼。這種恐懼導致不安、比較和緊張， 這些都不是源於對他人的欣賞，而是源於對自身空缺的恐懼。 若你在喜歡裡充滿不安、比較、緊張、等待，那吸引的來源多半是情緒的空缺，而非心的自在。 更完整的自己，促進個人成長（擴張）。相反，如果一段關係讓你感到窒息、 失去自我、壓抑表達（縮小），那這段關係可能正在觸發你內在未解的創傷， 你正在用自己的能量去填補一個無底洞。 一份健康的吸引會讓你： 若吸引使你失去自己，那代表你遇到的是內在創傷的位置。 （即「自愛」充足），我們選擇伴侶是出於「分享」與「共鳴」，而非 「索取」與「填補」。基於匱乏的愛是：「我需要你才能完整」；基於豐盈的愛是 ：「我已經很完整了，但我很高興有你一起分享生命。」 這個問題能瞬間讓你看清真相。若答案是否定的，代表吸引的來源來自匱乏，而非共鳴。 第四章｜吸引的更深意：你在每段心動裡尋找什麼？ 吸引是一條路，通往你更深的內在。以下是吸引往往真正指向的四個方向。 我們被那些擁有我們渴望特質或生活經驗的人吸引，潛意識裡是希望透過這段關係 ，激勵自己達到更高的潛能。這是一種進化層面的吸引力。 你被那些能讓你成長的人吸住，因為你的心準備好進入生命的下一段篇章。 會壓抑某些不被社會接受或我們自己不喜歡的面向（「陰影」）。吸引力將這些部分 投射到他人身上，強迫我們去面對和接納它們。每一次「心動」都是一個機會， 將那些「散落」的自我碎片重新整合回我們的意識自我中。 吸引會喚醒你曾壓抑的部分。每一次心動都是一次和自己的重逢。 未被滿足的情感需求或未處理的悲傷。當我們有意識地去處理這些情緒， 而不是無意識地要求伴侶來「修復」我們時，療癒就發生了。 吸引會把你心裡「還沒說完的話」重新喚醒。它協助你看清那些被你放在心底的東西。 理解了吸引力的深層根源，我們就能停止將自己的幸福寄託在他人身上。 當你意識到吸引力反映的是你的內在需求時，你就能為自己的情感健康負責， 從而重新獲得個人力量和選擇權。你選擇愛，而不是「需要」愛。 當你理解吸引的根源，你不再被情緒牽著走。你開始擁有選擇權。 第五章｜吸引的轉化：讓心動成為力量，而不是傷痛 吸引本身具有療癒價值。只要你能把它用在理解自己，它就能成為你的力量。 這是一個關鍵的暫停。不是立刻去向對方索取滿足，而是先承認並接納自己的脆弱與需求。 這種自我對話是建立情緒智慧的第一步。 問自己： 情緒越被看見，它越不會淹沒你。 意味著承認自己是人類，有情感需求是正常的。這種自我接納能減少內在的衝突， 讓你更自在地面對關係。 每個人都有需求，也都有渴望靠近的時刻。允許這些存在，本身就是成熟。 但不必讓對方的情緒或行為決定你的自我價值。這需要清晰的界限：你可以選擇 參與這段關係，但你的幸福主導權在自己手中。 吸引能引導你，但不能主宰你。你能靠近，但不必依附。 不確定性和腎上腺素飆升，這可能是一種「創傷連結」的訊號。而「適合」的關係 則帶來平靜、穩定和支持，這是安全依附的標誌。學會重視穩定帶來的平靜， 而非刺激帶來的戲劇性。 強烈來自刺激與創傷，而適合帶來穩定與支持。你越認識自己，就越能選擇適合的人。 我們逐漸治癒內在的匱乏。當你不再帶著空洞進入關係時，你就能吸引到基於 「共鳴」而非「補償」的伴侶。你會發現，愛對方與愛自己達到了和諧統一。 當你越靠近自我，你的吸引模式會跟著改變。你會從尋求補償，轉向選擇共鳴。 這是吸引的最終成熟。 第六章｜為什麼有時候你突然誰都喜歡不起來？ 吸引減弱，是因為創傷正在癒合 很多人會把「喜歡不上任何人」當成麻木、失去激情或情感退化。 但深層心理學有另一種理解： 吸引變少，有時代表你的創傷已經被修復到一個新的穩定程度。 過去吸引的來源往往來自： 當這些內在機制逐漸被療癒，你的心自然會進入一段平靜。你突然不再急著靠近誰， 也不再因為某個眼神就心動。 例如： 你正在離開舊的吸引模式，因為你的心不再需要透過「刺激」才能感到自己活著。 在療癒之前，你可能把心痛當成心動；療癒之後，你會清楚看到兩者的差異。 你不再混淆這些訊號，你的心開始變得清晰。 健康的吸引是： 這種吸引常常被誤解為「沒感覺」。但其實，那是一種成熟後的感情能力。 當你越完整，你越不急著喜歡任何人。因為你的人生本身就已經足夠豐滿。 這時的吸引不再混亂，它清晰、穩定、踏實、柔軟。它從自由開始， 而不是匱乏。 結語：你以為你在愛他，其實你在遇見自己 你會喜歡誰，都帶著深深的意義。那不只是吸引，而是內心的語言。 他照亮你尚未完成的地方，讓你看見那些你曾經遺忘的自己。 每一次心動，都是你與自己的一次相遇。 你以為你靠近的是他，其實你靠近的， 是你心裡那個等待被理解、被看見、被帶回家的部分。 如果這篇文章，剛好替你說出了某一段你沒能說清的感受， 也許它正在陪你整理一段內在的路。 收藏這篇文章在你下次對某個人感到困惑、心動或退縮時，你可以回來看看自己正站在哪個位置。 分享給你心裡浮現的那個人 追蹤我這裡會持續寫下關於情感、創傷、修復與自我靠近的文字，陪你在理解自己的路上，不再那麼孤單。

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

最近是不是覺得生活像在考驗你的極限？每天忙到頭昏腦脹，連泡杯熱茶的時間都要擠出來，還不小心被燙到手（我就常常幹這種事）？如果你正處在這種「一天24小時都不夠用」的煩躁狀態，先深呼吸一下，因為我想帶你一起「退個假」，讓你重新感受到宇宙與自身能量的神奇連結。 為什麼要「靈魂度假日」？ 前陣子我跟一個朋友聊天，她跟我說「每天都像是不得不往前衝的陀螺，卻不確定自己衝去哪裡」。聽完之後，我瞬間產生超多共鳴——我們往往都忽略了停下腳步的重要性。 有時候生活就是要給自己按下「暫停鍵」，像一個特別的心靈小旅行。這不是逃避責任，而是為了在嘈雜的現實裡，給自己一個聆聽內在聲音的空間。你會發現，一旦能真正「停」下來，反而更能用「吸引力法則」精準地聚焦想要的人生目標。 接納當下：放下對「完美時機」的執著 很多人把「休息」列在代辦清單的最後一項，總覺得等忙完了再說。但事實上，世界沒有哪一刻會突然幫你打開「完美休息之門」。如果你一直等「最完美的時候」才想好好愛自己，那可能永遠等不到。 小撇步：找一天或半天，把手機關靜音（是的，你沒看錯），留點時間給自己回到「零干擾」的狀態。準備一本筆記，寫下當下最困擾你的三件事，把它們「視覺化」後，你會發現有些煩惱沒有想像中嚴重。 獨處也能升級：把「自己」放回優先順位 獨處的時候，你才有機會聽見自己真正想要的是什麼。有人會覺得獨處好像很孤單，但其實那是跟「真正的自己」在同一個空間裡相處啊！ 小撇步：練習靜心，五分鐘就好。輕輕閉上眼睛，關注呼吸。給自己一個「安靜開機」的時刻。在獨處中可能冒出的擔心、害怕、遺憾… 先別把它們趕走，先允許它們出現，然後再問問自己：「這些情緒想帶給我什麼訊息？」 找回勇氣：當你準備好展現真實自己 很多人之所以害怕獨處，是因為怕看到最真實的自己。有時候，過往的經驗讓我們不敢展現真正的想法與才華，擔心被嘲笑或不被接受。然而，你越是壓抑自己，越難真正「自由呼吸」。 小撇步：面對那些「曾經不被理解」的過去，不需要否定它們對你造成的影響。先承認自己的痛，然後再告訴自己「沒關係，現在的我可以選擇繼續前進」。 創造新機遇：透過真實合夥，吸引對的人 一旦你肯做真實的自己，你就會吸引跟你同頻率的人事物。這也是吸引力法則中很重要的一環：你散發什麼能量，就會碰到對應的機會。與其花時間勉強自己融入不適合的圈子，不如把力氣用在「打造適合自己的舞台」。 小撇步： 別再藏起真實的你！ 你知道嗎？就算外面天氣再冷、事情再多，只要你願意給自己一段「靈魂退休日」，就能在身心靈的最深處找回那股「原創能量」。當你擁抱真實自我的那一刻起，吸引力法則就開始啟動，你會發現人生不再只是維持現狀，而是開始處處充滿小驚喜。 最後，我想問你一個問題︰ 「如果可以給自己安排一個週末的獨處假期，你最想做的第一件事是什麼呢？」 A. 睡到自然醒，再邊喝咖啡邊放空 B. 開啟筆記本，好好規劃未來藍圖 C. 做做瑜伽或靜心，舒展身心 給自己那麼一點時間，好讓內心深處閃閃發光的你真正走到舞台中央。把這篇文章分享給正需要一點「靈魂度假」靈感的朋友，也替自己勇敢踏出全新人生的第一步吧！ 祝福你找到屬於自己的能量平衡，你一定會驚喜地發現：原來我們的身心靈，比想像中更強大、更美好。

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.10- 8.16★處女座，金錢收入穩定享受生活！

撰文老師：克里福德Clifford 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 牡羊座 寶劍7 戀人 錢幣A逆位 ◎為了達到自己的目標，在行事上會比較有策略，不會硬碰硬，會運用靈活的思緒及彈性的處理方式來完成。 ◎在面對事情的時候會有一股不放棄的韌性，也知道自己的實力到什麼程度，不會衝動行事，會觀察週遭的狀況之後再打算。 ◎會盡可能想要多表現來填補內心的不安或不踏實感。 ◎感情上，本週兩個人關係會更加的甜蜜。但即便如此，在溝通上還是要關心到另一半的需求，才能夠長保蜜月期。 ◎感情面臨考驗的朋友，你需要更認真的思考兩個人的契合度，觀念合不合得來以及能不能長期相處與互相配合等種種方面的考量。 ◎單身的朋友可以多參與社交，有機會結識新的朋友。有心儀對象的朋友短時間可以有熱烈的進展，但請別被感情沖昏頭，要不要進入交往可能還需要好好思考。 ◎對於生活的穩定特別重視，所以會把大部份的注意力都放在工作上。 ◎與經濟無關的事項容易忽略，也因此容易忙碌而跟身邊的人缺乏情感上的交流，這時候即便物質上是穩定的，也很難感受到快樂。 ◎生活上會有新的發展，大致上是不錯的。但部份的朋友容易留戀在原本的舒適圈中而難以適應新的環境與生活。 ◎如果你有新的規劃或想法，在執行面可能會遇到不順利的狀況，讓你半途而廢或傷透腦筋。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 寶劍皇后逆位 寶劍3逆位 錢幣6 ◎面對事情的時候你會在第一時間採取否定的態度，然後才會思考事情的可行性如何。 ◎這一週的你不管你過的好不好，你都會將自己保護的很好，不會讓別人輕易的看見你心裡不舒服或難過的那一面。 ◎你會有兩種極端的反應，在你還可以忍耐的時候，你會希望每一件事情都能和平處理。但是當你情緒無法管控的時候，你會用很強勢的態度來處理事情。 ◎這段時間你會比較希望有多一點的個人時間，讓自己能夠安靜的休息。 ◎感情上，這段時間你可能會想起過去一些不愉快的回憶而讓自己的情緒起伏不定，雖然擔心過去的事情有可能會重演，但你會把自己掩飾得很好。請記得，你面對的是未來並非過去。 ◎這段時間雙方之間特别容易有一些爭執，但有問題的話請一定要說開，不要因為擔心後果而獨自隱忍。那只會讓你的生活更加難過。 ◎部份的朋友在感情上可能受到第三方的干擾，可能是外來的破壞者，也可能這是一段不被祝福或接受的關係，這讓你的內心承受很大的煎熬，捨不得也放不下。 ◎單身的朋友…看了前面這幾段，你覺得我應該對你們說什麼？這段時間請自保，如果你沒有萬全的把握，千萬不要輕易的有大動作，否則你將發現自己處於塩水烽炮城的正中央。 ◎職場上，大致是屬於持平穩定的一週。 ◎你在這段時間企圖心會比較明顯，可以透過送禮(或是一些紀念品、土產)的方式來增加合作對象或身邊同事對你的好感。 ◎你的掌控欲會比較強，所以會透過比較縝密的想法與規劃來達成自己的目標。 ◎你也會重視職場上的投資報酬率，如果你覺得付出與收獲不成比例，也許你會有另外的打算。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 太陽逆位 寶劍3 權杖侍者 ◎本週整體而言是一個運勢還不錯的情況，但可惜的是事情的發展會跟你所想像的有一點差距，可能是來得有點慢，或是你因為分心其它的事情而導致正事被耽擱。 ◎你可能自我要求太高，而對看起來還不錯的成就感到不滿意。或是過度樂觀而判斷錯誤。 ◎這段時間要注意的是，不要因為一些小挫折就對自己喪失信心，對多數人而言，只要保持正向樂觀的態度，你所遇上的挫折或阻礙就只是路上的小石子。別因此而延誤自己的步調。 ◎感情上，伴侶之間當心因為互動時間不多或距離太遠而讓關係顯得有疏離感。 ◎有伴侶的朋友雙方在相處上有不少的問題存在。這讓你們的關係變得冷漠，你正處於一種心痛的感覺。 ◎吵架也是一種溝通方式並且在所難免，但如果長期都是處於這種狀況，可能就要好好思考雙方是不是真的適合。那種不吵不開心的情侶例外(聳肩)。 ◎當心口角爭執而導致分手。 ◎單身的朋友，這段時間請不要有太多的動做，你被疏遠或是打槍的可能性高。還請多加注意自己人身安全(?) ◎職場上，請盡可能的保持你的熱情，當你用誠懇的態度面對職場環境的時候，你的人際關係將會為你帶來良好的幫助。 ◎做事情的時候乾淨利落些，果斷一點會讓你的工作更加順利。反之，則容易有延誤或出錯的可能。 ◎這段時間有利於業務或協商性質的工作。 ◎你是個良好的輔佐者。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 權杖9 聖杯6 世界 ◎面對事情的時候顧慮比較多，容易擔心受怕，所以在處理的時候會份外小心。◎這是一個階段性成長的時刻。 ◎對於過去的努力所累積起來的成果你會很重視，會盡一切努力去捍衛自己的成就。 ◎你的環境可能不是很友善，會把很多事情歸咎在你身上，而導致你心灰意冷，但不管怎麼樣，請記得為自己發聲。如果連你自己都不挺你自己，還有誰會挺你。除非責任真的在你身上。 ◎感情上，當我們心裡住了一個人的時候，心裡頭多少都會覺得踏實一點。不論這個人是不是會跟我們發展到交往或更深的階段。 ◎這是一種守護與照顧的付出，你會對另一半無微不至的呵護，這是因為你希望藉由這樣的付出來換取對方的信任與依賴，而讓這段關係能夠更平穩幸福。 ◎你害怕未知的變化，讓你不敢或不願意往自己想要的方向做出決定。 ◎單身的朋友可能還惦記著上一段戀情還無法釋懷，而有心儀對象的朋友則是容易擔心種種尚未發生的狀況。而導致感情上的進度可能沒有辦法太快。 ◎職場上，這段時間適合守成，是穩定發展的時間點。 ◎過去的努力，在現在開始可以慢慢看到成果。 ◎當你按照流程或規定做事的時候，事情會比較順利。 ◎有良好的統整與規劃能力，能夠以成熟圓融的態度來處理事情會更好。 ◎有利於旅遊、航空、貿易及傳統產業。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 錢幣5 寶劍9逆位 寶劍侍者 ◎你將會為了生活與經濟的部份感到苦惱，即便你很想要做一點什麼來改變狀況，但往往不得其門而入。 ◎你可能有雄心壯志想要衝刺或突破，但現在並不是你發揮的時候，戒急用忍，觀察好局勢再行動都還來得及。 ◎你覺得內心空虛或感到孤單，沒有人了解你或知道你在做什麼，或者是你做這件事背後的用心與努力。 ◎感情上，你會為了感情而不斷的努力與付出，甚至背負許多自己不願意的事情。 ◎雙方互動不佳的朋友在這段時間對另一半的信任度會更為降低，導致雙方的不愉快與隔閡加深。 ◎當雙方的相處或觀念上的問題無法被解決的時候，你需要找出問題點在哪裡，而不是放大來檢視問題，這只會讓狀況更糟糕。 ◎單身的朋友對於過去的陰影還無法釋懷，即便你現在有心儀的對象，或是即將要交往，過去的事情依然影響著你而讓你對感情存疑。 ◎職場上，你會有很多的想法與創意，如果能夠落實並謹慎執行對你的工作能夠有不少幫助。 ◎本週對職場的反應靈敏，反應也很好，但容易缺乏行動力。 ◎對於八卦或謠言有一定的好奇心。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 錢幣國王 星星 寶劍8逆位 ◎扎實穩定的處理每一件事情，避免凡事太過急躁，才是最有效率的讓自己的生活穩定下來的方式。 ◎忙碌與養生(享受生活)之間能夠有一定的平衡，不會顧此失彼。 ◎感情上，這段時間有利於遠距離交往的朋友，雖然相隔兩地，但彼此間的心意是互通的。 ◎雙方相處穩定的朋友這段時間兩個人會多注重內心層面的交流，對未來也會有一些期待與規劃。 ◎感情不穩定的朋友，會寄望未來可以有所改善。但在這邊要提醒你的是，改變需要一段時間，即使對方改變了，也不一定就是你想要的那個樣子。 ◎單身而有心儀對象的朋友這段時間互動會越來越好，感情有增溫的機會，有機會可以進入期待的關係中。而沒有對象 的朋友則可以好好的享受一個人的自由時光。 ◎職場上，對於工作上發生的問題能夠有能力處理，是一種能突破逆境的節奏。但心情能夠放鬆的話，事情在處置上就能夠更順利。 ◎工作上意外狀況比較多，當你沒有足夠的心理準備或自信的時候，可能應付不來。 ◎部份的朋友會選擇離開現在的職場，或找到新的方向。也有可能你會想到新的方法來面對工作上的種種。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 聖杯3 權杖騎士 寶劍侍者逆位 ◎本週有利於拓展人際與社交。有機會參加婚禮或透過餐會茶聚認識新朋友。 ◎這段時間的你會願意分享喜悅與歡樂，心靈容易感到快樂與滿足。 ◎你在與人的互動上會獲得好評。也有機會碰上久未見面的朋友。 ◎你會得到身邊朋友的建言，而影響你本來的決定或未來的方向。 ◎感情好的朋友現階段處於非常火熱的狀況，但也容易心直口快而引起口角。 ◎兩人互動上有磨擦的朋友們，這段時間可以規劃一趟旅行，會為雙方的關係帶來好的變化。或者是安排一趟自己的旅行，讓自己沉澱、放鬆一下。 ◎有閃戀的機會，你也可能遇到突如其來的求婚或關係中突如其來的變化。 ◎單身的朋友與心儀的對象會很自然的增加互動，有迅速的進展。而沒有對象的朋友可能需要積極的參與社交。 ◎本週在職場上需要發揮你的觀察力，盡可能注意身邊的每一個環節，才能在事情發生之前就能警覺到，事先預防與有效處理。 ◎你可能不太相信別人的能力，而凡事親力親為。只是一旦出現什麼狀況，你在第一時間可能處理不過來而感到措手不及。 ◎注意自己的身份與立場，以及說話的方式與內容，不小心將話說的太滿，會引來尷尬的狀況。 ◎有出乎意料的事情或工作會臨時追加到你身上。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 錢幣4逆位 聖杯3逆位 權杖6逆位 ◎本週多能以比較開放的心態來看待身邊的任何一件事情。 ◎願意與身邊的人多互動與交流，分享自己覺得好的人事物。 ◎在消費上願意花比較高的金額購買東西，但請避免情緒消費的狀況。 ◎對一些事情看似豁達，但其實是不知道該怎麼辦而產生隨便怎麼樣都好的心態。 ◎感情上，互動良好的朋友們，請多注意身體健康，不要放任慾望流竄。記得補補身子。 ◎有短暫戀情的可能，或有人蓄意破壞你們的關係。 ◎在感情中，有什麼事情的話都可以直接說開，過度期待另一半的表現可能會讓你感到失落。 ◎單身的朋友有條件不錯的異性出現在身邊，但感覺好像少了點什麼，讓關係只能停滯在曖昧階段。 ◎職場上，這段時間你可能突然接到大筆的訂單或業績爆紅，但這不代表這種好運會一直維持下去。 ◎在團隊裡，你可能付出非常多，但卻不是受到表揚的那一位，反而成了配角的角色 ◎看似完整的企劃在執行的時候很有可能有人為的因素而遇到阻礙，有延遲的現象，甚至會中斷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 錢幣8 權杖2逆位 權杖10逆位 ◎對生活的態度是比較認真扎實的，對於生活中應該要做的事情會努力的去實踐。不但處事有條理，也會比較有上進心。 ◎現階段的努力不見得都光只是為了自己，也是替自己身邊的人設想。 ◎努力多少就會得到多少，但你不會滿足於眼前的狀況，而是會更加精進的讓自己更進步。 ◎感情上，這是一段容易充滿矛盾的時段。 ◎穩定的人想要不一樣的火花，不穩定的人則想要相安無事。 ◎內心戲豐富，容易想太多或自責。 ◎不管你想要用什麼樣的方式面對感情，都請三思再做決定，別傷了對方也傷了自己。 ◎單身的朋友在發展感情的過程中，並不會很順利，還請自己多加把勁。 ◎職場上，壓力讓你只能全心意的去關注眼前的部份，你沒有多餘的力氣去思考其它的部份。 ◎忙碌或過大的業務量都會為生活帶來負面的影響，請正視這個問題。工作是為了生活，請不要讓它佔據你生命的全部。最終你只會被壓力擊垮。 ◎你可能會以忙碌為藉口來逃避任何你所不想面對的事情。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 愚者 錢幣A逆位 聖杯7 ◎心境上與想法開始與過去有點不同，想要為自己的生活做一些改變，即便那看起來有點冒險。但就像旅行一樣，我們永遠都不會知道沿途會遇上什麼樣的風景。 ◎本週所發生的事情並沒有絕對的好或不好，遇到事情不要預設太多的立場，只需要在意自己想不想做。 ◎當你把注意力只放在自己身上時，會有意想不到的收穫。 ◎感情上，這一段時間雙方比較缺乏情感上的交流，會以自己的事情為主，而讓雙方的互動容易流於習慣，缺乏熱情。 ◎你在關係裡會比較缺乏安全感，而安全感的來源則可能跟物質生活有關。 ◎你對兩個人的相處感到不滿意，但不知道該如何突破與改善。 ◎單身的朋友渴望穩定的關係，但凡事起頭難，即使你有心儀的對象，雙方也互動了好一陣子，但在短時間內要確定關係是不容易的。 ◎職場上，你可能會有突然產生的想法或點子，趕快去執行吧。 ◎對於工作與事業可能會有很多的想法想去突破，但多止於念頭，能夠執行的部份不多。 ◎如果你焦點一直都放在賺錢上，忙碌的時候很可能迷失你自己的初衷或你的理想與夢想。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 權杖皇后 錢幣8逆位 錢幣9逆位 ◎這段時間你會對自己比較有自信，對事情的看法也會比較樂觀，做事也會比較大膽積極，但你不會做出逾矩的事情。 ◎你會跟身邊的人相處愉快，表現得也很大方，對於人際關係的增長上有很大的幫助。 ◎正義感會稍強，會替身邊的人打抱不平。也會與身邊的人暗中較勁。 ◎感情上，雙方互動良好的朋友注意自己曾經說過的話或答應的事情，如果沒有辦法兌現，一定要好好的說明清楚原因，免得造成雙方的不愉快。 ◎這段時間你在生活上可能比較累，無心應對感情上的事情，讓兩個人的關係處於不安穩的狀況。不過即使你這段時間較為疲倦，也不可隨意敷衍另一半或草率答應事情，這樣的態度將會為以後的生活埋下地雷。 ◎單身的朋友在面對異性的時候，可能掌握不到吸引對方的技巧，或是你還沒打算穩定下來，導致你在與異性的互動中容易受挫而不順利。 ◎職場上，對多數的人來說，處於安逸的狀況雖然不會有太大的作為，但也不容出錯，即使有事發生大多也能即時補救。 ◎對非制式工作者，如業務或自由業則要小心自己的決策及身邊環境的變化，如果工作尚未結案的狀況下，最好不要想說目前的狀況暫時是OK的就鬆懈了。 ◎事情有出乎意料的變化而導致不得不中途停止。 ◎請注意信用問題。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 聖杯3逆位 權杖3 節制逆位 ◎這段時間有利於社交的開展，但玩樂性質居多，是不是真的能夠交到好朋友，可能是另外一回事。 ◎可以趁這段時間好好的放縱自己，對自己好一點，但遊樂過後請記得還是要回歸到現實生活中。 ◎面對事情的時候多會以自己的想法為主，而容易有情緒化的表現。 ◎感情上，互動穩定的朋友可以趁這段時間多討論一下未來的規劃，讓這段關係有一個更明確的發展方向。 ◎對於遠距離戀情的朋友，這段時間會處於穩定的狀況。 ◎部份的朋友對未來有許多不安，容易想太多或顧慮太多。你應該要對自己有自信一點，這段時間你可以投入一些技能或讓你感興趣的課程，這樣你的生活重心才不會一直在煩惱看不見的事情，也可以讓自己的生活更精彩。 ◎單身的朋友可以多表現自己良好的那一面，增加互動的機會，打好關係的基礎，未來的發展的可能性才會高。 ◎職場上，面對事情不要完全都想要照自己的意見來做，保持彈性適當的接納別人的意見並做出調整，事情才能順利發展，否則可能會陷入僵持不下的狀況。 ◎剛進入職場或換工作的朋友會有適應上的問題，盡可能保持輕鬆的心情可以讓你比較容易融入環境當中。 ◎部份的朋友會有過度勞累的情況，還請多留意時間上的掌控，讓自己有足夠的休息時間。 🔮好運勢命理團隊 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：克里福德老師 #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

《現在撥打的電話》「甜中帶虐，虐中帶暖」：迷妹的戀愛腦天堂，全靠這部劇拯救！ 😭❤️

迷妹視角──霸總與夕陽女孩的致命吸引力：愛是命運的絕妙安排 起點：冷酷霸總與溫暖夕陽的初遇 當白司彥遇上洪熙珠，這是一場命運無法抗拒的碰撞。🌅 他是冷峻如冰的孤島，而她是溫暖如光的夕陽。一個向來沉默如夜，將自己的情感封鎖在深海之底；一個卻如曙光降臨，無懼深夜的陰影，勇敢照亮他的世界。 金句：「他說夕陽太短暫，不值得留戀；而她說，短暫的光，也足以點燃一生的希望。」 💖 每一次眼神交會，都是電光火石；每一次靠近，都是命運牽引。他明明想將她推遠，卻發現，越是抗拒，她的光越是炙熱。 轉折：夕陽的堅持，照亮孤島的黑夜 白司彥的世界裡，習慣了孤獨，也害怕被愛。❄️ 他總以冷漠偽裝自己的脆弱，卻在洪熙珠的堅定裡，逐漸失去防線。🌞 她的笑容，她的語氣，她為他做的每一件小事，都像夕陽一樣柔和卻不可忽視，逐漸滲透進他的生命。 金句：「妳的光溫暖了我的夜，即使只是一瞬，我的世界也因此不同。」 🔥 當他意識到，熙珠的存在不僅是他的救贖，更是他內心深處渴望已久的歸屬，他再也無法假裝無動於衷。 金句：「我曾懲罰自己不配擁有光，但妳告訴我，夕陽的出現，是為了讓黑夜有了方向。」 現在：霸總與夕陽女孩的雙向奔赴 白司彥與洪熙珠的故事，並不是單方面的拯救，而是一場雙向奔赴的愛情。🌟 他從她的勇敢中找到了自己的勇氣，而她從他的傷痛中看見了愛的真正意義。 金句：「愛妳，就像愛夕陽；哪怕稍縱即逝，也願為妳許下一生的承諾。」 💡 現在的白司彥不再逃避，洪熙珠也不再猶疑。他們用彼此的愛與信念，走過風雨，迎向光明。 金句：「夕陽短暫，但她的光永存；因為她的光，成為了我心中不滅的信仰。」 這段愛情是命運的絕妙安排 霸總與夕陽女孩的故事，教會我們愛情最美的真諦。✨ 它不是征服，也不是救贖，而是彼此成就，讓每一個孤單的靈魂找到最溫暖的歸屬。 金句：「她不只是夕陽，她是我生命裡唯一的光；而我，也願成為她心底最深的港灣。」 💖 這篇文章，獻給每一個相信愛情可以治癒一切的人。當你願意為愛而堅持，命運也會用最溫柔的方式，為你帶來那抹獨一無二的夕陽。

知識圖卡《分手的99個理由 》在愛裡，找回真實的自己

❝現在的風暴，是為了帶我去更好的地方，我願意把現在的困難，當作人生的一次進化；當風暴過去時，我成為了想要的自己。❞ ―胡咪 五月的第一本書，我想來聊聊「愛」，在「愛」裡怎麼去認識自己。 《分手的99個理由 》是胡咪老師的情感經歷，她經歷戀愛－步入婚姻－離婚–走出婚姻失敗的框架－開啟新的情感關係。​ 這本書要談的不是許多戀人分手的千奇百怪的理由。而是提醒我們在一段關係中，即使結束了，也可以更認識自己。​ 所以這本書是胡咪老師一字一字揭開過去的傷痕，將過去的最痛的自己寫下來。​ 你知道，直視曾經遍體鱗傷的自己，是很痛的。這本書伴隨著許多的淚水，也是一次巨大的療癒與勇敢。 我很佩服她，願意把最脆弱、最痛過的自己，真實的寫出來。​​​ 這本書給我最大的收穫是，透過每一道探索式提問，靜下來問自己： ▸你想要的，是什麼樣的親密關係？ ▸在關係中，你還記得愛自己嗎？ ▸關係結束後，是否有勇氣去審視這段關係教會我了我什麼？ 今天翻開這本書跟同事們討論時，我才發現，不是每個人都會去覺察自己在關係中的狀態。 我挑選這三大「愛自己的探索」提問，邀請你也一起靜下來，跟自己對話： ▎我在一段關係中尋求的是什麼？ 是陪伴、安全感、單純的愛？這些需求是否能在自己內在被滿足，而不需要他人填補？ 你是哪一種呢？ 佛洛姆在《愛的藝術》中提到，能走向成熟感情其中一個心態是，你已經建立好：「自己是獨立、完整的」的內在感覺。​ ▸不是靠別人來填補寂寞、孤單，而是自己本來就完整、可以獨處、有自我價值。 這樣即使愛上一個人，也是兩個完整的人選擇一起走路，而不會過度依附或過度掌控伴侶才能感受安全感。​ 這個提醒非常重要，無論是戀愛關係還是婚姻，依然要保有自己的生活、興趣與自由。 ▎失去，都是讓我們更靠近自己 ▸在關係結束後，我是否有勇氣去審視這段關係教會我什麼？ 除了痛苦與遺憾，這段經歷是否也帶給我成長、力量與新的領悟。 每個痛苦背後都有一份禮物，你看到了嗎？ 回頭去看看自己在這段關係中，我學到了什麼？我領悟到了什麼？這是再次認識自己的方式。​ 當你能回頭看見自己的成長與領悟，你就不再只是傷痕累累，而是變得更溫柔、更堅韌的自己。 一段關係結束會很痛，你需要療癒很久才能走出來，但會看懂怎麼辨認適合自己的愛，也會用更成熟的心走向下一段旅程。​ ❝結束一段關係，不代表失敗，不是你不夠好，也不意味著從此無法再愛。不要因為曾經的傷痛，就害怕愛。❞ 更重要的是，理解人生有許多無常，不是每一段陪伴都能走到最後。​ 感情是有份量、需要經營才能走的更遠，是雙方都願意付出，願意為了這段感情溝通磨合，這不是一個人就能撐起的。​​ 我們在一次次疼痛與修復中，學會療癒自己。當你走過這段路，你會遇見新的自己，也會迎來新的愛與旅程。 ▸如果親密關係讓人心碎、痛苦，那為什麼人需要愛呢？ 因為人渴望連結。從親情、友情到愛情，每一種關係都是認識自己的一面鏡子。​ 在愛裡，我們會發現自己未曾展現過的特質：溫柔、包容、耐心、理解……每一次相遇，都讓我們更認識完整的自己。 ​​ ▎在愛裡，找回真實的自己 ▸關係中我們如何愛自己 真實表達自己需求、堅持自己的價值觀與財務安全、確保自己不會被消耗殆盡、離開不適合的關係…. 在親密關係中，你有勇敢說出自己的感受跟需求嗎？ 今天跟同事聊到這題，一位同事會說出自己的需求感受，她的伴侶也是神隊友，會主動分擔家事、陪伴孩子。 另一位同事則是「好媽媽、好老婆」的典型代表，默默扛下大部分的家務，但也常常在心裡累積著無聲的抱怨。​ 我問：妳曾經對另一半說出自己的需求嗎？妳已經很累需要分配家裡的工作。 她說：很少，因為老公工作需要輪班很累，所以我能做多少就做多少，這些是我應該做的。 但，其實……說出需求，是愛自己的方式。 當你什麼都自己扛，情緒與身體壓力只會悄悄累積。當你一再忽略自己的感受，身體會用更大的聲音向你求救。​ 覺察自己的狀態很重要，當發現每天生活中開心的次數漸漸少了，身體感受到疲累、無力時。​ 記得，開始把自己找回來。 ▎接受．人生沒有完美劇本 愛，不只是遇見別人，更是遇見更深的自己。​ 你也曾因為社會期待下的「應該」，而讓自己困在一段關係裡嗎？或者是限制了對親密關係的想像？​ 很多人以為，只有「準備好」才能開始一段感情。但其實，感情不是一場需要考一百分的考試。​ 學會「接受」感情也是會變動的，是在關係裡邊走邊學、邊磨合調整。​ 重要的，不是起點有多完美，而是兩個人，願意在路途中一起成長。 我們都會有情緒、有脆弱、有還在學習的地方。​ 重要的從來不是「誰做得比較好」，而是彼此願意理解、包容、磨合，一起走過那些不完美的時刻。​ 一段關係能否長久，不是靠誰表現得多好，而是靠彼此，願不願意攜手同行。 社會期待不只影響著我們的親密關係，也悄悄讓我們習慣了沈默與壓抑，也會忽略聽聽「內心聲音」。​ 小時候，父母親告訴我：「女生應該要會做家事、要學著做飯。」 學生時期，我被期待「應該」達到什麼樣的成績標準。出社會後，當進入適婚年齡，身邊的親友們又開始告訴我，妳「應該」⋯​ 我想，你也一定經歷過這些。一位好伴侶「應該」是什麼樣子；一位「好媽媽」應該完成哪些事；孝順父母「應該」要做到哪些標準…… 曾經，這些大大小小的「應該」，漸漸淹沒了我「我是誰」、「我想要成為什麼樣的人」內心的聲音。 我怎麼找回自己的呢？​▸是學習。 從書裡、課程裡、講座、Podcast裡，一點一滴地學習。​ 最近很常聽心理學相關的音頻，又多了解自己的期待與需要，也因此又更靠近真正的自己一點。 ​​ 𓇻先愛自己．再讓愛走進來這本書讀完後，我學到了真正的愛情，是從先學會愛自己開始。 愛自己是覺察自己狀態，願意說出自己的需求及感受，不委屈自己留在一段不適合的關係。在不對的關係願意果斷放手，儘管知道會遍體鱗傷，也依舊選擇對自己人生負責的路。​​ ❝愛自己，也是成為完整的自己。❞​ 當我能夠給自己安全感、價值感，能覺察、消化自己的情緒，內心已經足夠穩定而完整時，我才準備好去迎接另一段情感的到來。 不是因為孤單或寂寞才需要愛。 而是在愛自己的路上，我已經走得很踏實，現在的我，願意分享愛，也願意讓愛走進來。 對我而言，戀愛不是人生的必選題，而是一道自由而真誠的選擇。這本書也讓我思考自己想要的是什麼樣的愛，也更清楚自己欣賞什麼樣的伴侶。​ 我可以一個人過得很好，但我也願意選擇一位能夠一起成長，也可以能夠一起走過低潮，也能在日常裡彼此鼓勵。 愛，不應該是壓力愛，是讓彼此生活更精彩​ 是兩個人都能真實地做自己，保有各自的生活節奏與自由。是兩個完整的人，一起面對生活中的挑戰，一起創造更多有趣而深刻的體驗。​ ❝我選擇愛，是因為我已經完整，而不是因為缺少了誰。❞ 這本《分手的99個理由 》超級推薦給✓正在學習愛自己的人✓練習在關係中遇見更完整、更溫暖的自己 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

 小男孩彼得和爸爸、小狗一起搬到新家，但是新家的對面就是是一個巨大且黑暗的森林......。某天，彼得想到好方法了！他要製作一個好朋友來幫他看好那個暗暗的森林，不要讓黑暗跑出來！於是他拿了好多不要的衣服作了一個巨大的玩偶，他還幫這個朋友取名為「藍尼」！有了藍尼後彼得放心多了，他覺得黑暗應該暫時不會從森林跑出來了。但彼得看著藍尼一個人面對著森林地背影看起來好寂寞，於是彼得就再做一個好朋友「露西」一起守著森林中的黑暗，不要讓黑暗走來彼得的家，彼得他會成功嗎？ 之前看到封面時真的一時之間無法聯想到這是《麥基先生請假的那一天》的作繪者，打開後發現這本書真的打破我對這本書劇情的想像！小男孩彼得就像是每個怕黑的孩子，他不想搬家、不想要看到那個黑黑的、不知道裡面有甚麼的巨大森林！但他卻又像個勇敢的騎士，他付諸行動，對抗害怕！而他想到的點子也真的是太可愛了，竟然如此聰明用不要的衣服做出一個巨大的玩偶去面對著可怕的森林(這樣就可以幫忙看門了)，結果還怕他孤單再幫他做一個好朋友！真是個既純真又善良的孩子啊！ 可愛的彼得用他自己的方式（勇敢）對抗恐懼，卻又不小心透露出他的善良、天真、孩子氣，最後他不僅僅交到了藍尼和露西這兩個巨大的朋友，還有額外的收穫唷！這本書意外的令我好喜歡，不僅僅是彼得有趣的行為，還有那兩大隻藍尼和露西好朋友，有了他們之後好像真的房子受到保護、森林也不再可怕了！小小的故事卻有如此的深意，我也是長大後才漸漸明白要不恐懼就是要先面對恐懼（雖然還是很難做到），好羨慕彼得的勇敢！ *第一次看到書中藍尼面向森林的背影，不小心在圖書館笑了出來！(實在是太可愛了！) 書名: 藍尼和露西 (阿布拉文化出版) 原文書名: Lenny & Lucy 作者: 菲立普．史戴 (Philip C. Stead) 繪者: 艾琳．史戴 (Erin E. Stead) 其他作品: 【繪本】有好朋友的陪伴，真好！｜《麥基先生請假的那一天》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉 【繪本】一向準時的麥基先生竟然錯過了巴士？｜《麥基先生錯過巴士的那一天》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉

孤單寂寞冷，讓你想戀愛了？5 種跡象顯示，其實你根本還沒準備好！

當身邊的人都出雙入對，冬天的冰冷氣溫更讓你覺得孤單寂寞冷，是不是也讓你開始想談戀愛了呢？先等等，說不定你根本就還不想談戀愛，或根本還沒準備好呢？如果你有下面幾個狀況，建議你先學會療癒自己，學會愛自己吧！ #1 你總是有理由挑剔對方，總是覺得彼此對對方都不是對的人，或是覺得配不上對方。 ​（圖片來源: pinterest） #2 還不了解對方就先批評，總是以偏見或先入為主的印象判斷他人。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #3 難以抹滅過去慘痛的經驗，讓你很難往前尋找新對象。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #4 你不願意顯露自己脆弱或最真誠的那一面，也不願意打開心房讓其他人了解真正的你。 ​（圖片來源: pinterest） #5 不願意與新對象約會，只因為害怕受傷害。 ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： 整理報導 #兩性 #單身 #戀愛 #脫魯 

害怕孤單搜尋結果

《星期整聊事｜不是不爭只是累了》: 為什麼很多事情突然不想爭了？

《星期整聊事｜不是不爭只是累了》: 為什麼很多事情突然不想爭了？

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.12- 10.18★金牛座，充滿了力量並且行動力滿滿!

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.12- 10.18★金牛座，充滿了力量並且行動力滿滿!

我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。

我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。

你會喜歡誰，其實是內心未完成的部分在互相吸引｜深度心理學

你會喜歡誰，其實是內心未完成的部分在互相吸引｜深度心理學

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.10- 8.16★處女座，金錢收入穩定享受生活！

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.10- 8.16★處女座，金錢收入穩定享受生活！

《現在撥打的電話》「甜中帶虐，虐中帶暖」：迷妹的戀愛腦天堂，全靠這部劇拯救！ 😭❤️

《現在撥打的電話》「甜中帶虐，虐中帶暖」：迷妹的戀愛腦天堂，全靠這部劇拯救！ 😭❤️

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

孤單寂寞冷，讓你想戀愛了？5 種跡象顯示，其實你根本還沒準備好！

孤單寂寞冷，讓你想戀愛了？5 種跡象顯示，其實你根本還沒準備好！

害怕孤單搜尋結果

《星期整聊事｜不是不爭只是累了》: 為什麼很多事情突然不想爭了？

《星期整聊事｜不是不爭只是累了》: 為什麼很多事情突然不想爭了？

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.12- 10.18★金牛座，充滿了力量並且行動力滿滿!

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.12- 10.18★金牛座，充滿了力量並且行動力滿滿!

我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。

我有一個迴避型依戀男友。【日日信箱-31 /你不喜歡我了嗎?】: 他喜歡保持距離，卻又不願放手。

你會喜歡誰，其實是內心未完成的部分在互相吸引｜深度心理學

你會喜歡誰，其實是內心未完成的部分在互相吸引｜深度心理學

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.10- 8.16★處女座，金錢收入穩定享受生活！

【好運勢X克里福德】12星座週運勢 8.10- 8.16★處女座，金錢收入穩定享受生活！

《現在撥打的電話》「甜中帶虐，虐中帶暖」：迷妹的戀愛腦天堂，全靠這部劇拯救！ 😭❤️

《現在撥打的電話》「甜中帶虐，虐中帶暖」：迷妹的戀愛腦天堂，全靠這部劇拯救！ 😭❤️

知識圖卡《分手的99個理由 》在愛裡，找回真實的自己

知識圖卡《分手的99個理由 》在愛裡，找回真實的自己

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

孤單寂寞冷，讓你想戀愛了？5 種跡象顯示，其實你根本還沒準備好！

孤單寂寞冷，讓你想戀愛了？5 種跡象顯示，其實你根本還沒準備好！

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己

知識圖卡《分手的99個理由》在愛裡，找回真實的自己