★好不容易拍了美照，背景卻有路人甲乙丙丁該怎麼去除？｜布魯娜娜教妳2種去除背景人物方式

年假出門拍照，總是人擠人，如何在夾縫中拍出乾淨背景的美照，只能說需要天時地利人和和天公伯保佑！ 但如果背景雜物小小的，是初心者還可以後製的能力範圍，那就快跟著布魯娜娜一起修修修吧！ 以下教大家兩種方法，兩種都可以試試看喔！ Step1 打開PS，丟入原圖 按Ctrl+J複製圖層，做壞了比較容易復原。 Step2 仿製印章工具 選取工具列表>仿製印章工具>更改下拉式選單＞目前及底下圖層 Step3 Alt+選取目標圖案 按住Alt鍵，點選【妳想用哪邊的圖案去覆蓋路人】 選好後，再將路人用印章慢慢蓋掉 Step4像這樣，可以隨時調整不透明度，這邊要很有耐心，不要太急，在這邊我除了選取天空的色塊，越靠近綠葉的地方，就是改選取樹葉的顏色，一筆一筆慢慢蓋，調整到最自然的狀態。 以上這是第一種方法，需要花比較多的時間，但技術好跟美感比較強的人，就可以做出毫無破綻的去背景人物喔！ 接下來教大家第二種方法，適用於周邊顏色比較相近的區塊 Step1 矩形畫面選取工具 點選工具列>矩形畫面選取工具＞框出想清除的背景人物 Step2 編輯>填滿 Step3 內容感知>確定 完成，這樣是不是超級快的呢！接著再調色就算大功告成囉！！！(灑花) 再看一次before & after before after →點我看攝影師IG →點我看布魯娜娜IG →點我看更多【在台北的故事】 【台北延伸閱讀】：★外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，2020年假就決定來這裡了★【新北萬里｜野柳地質公園】 【台北延伸閱讀】：★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，過年一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 【台北延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！

宜蘭在地人激推｜連宜蘭人都在排隊的西餐廳—MIO米歐牛排館

 在宜蘭，要說哪間牛排館最讓人有印象，米歐牛排館一定榜上有名；從學生時期到出社會，很多宜蘭人都在這裡慶生、聚餐，幾乎是吃著它長大的。沒有浮誇的裝潢，整體給人的感覺不是那種制式西餐廳，而且餐點份量實在，價位又親民，用平價就能吃到高質感的排餐，難怪每到用餐時間總是滿座。 影音 米歐牛排影音點這裡 外觀與氛圍 MIO米歐牛排館位在宜蘭市民族路上，紅色的招牌很醒目；一走進店內，空間非常明亮寬敞，整排落地窗讓陽光灑進來，桌距寬、沒有壓迫感。整體空間明亮寬敞、桌距夠寬，還有透明隔板區與小包廂設計，不管是家庭聚餐、情侶約會還是慶生聚會都很合適。 宜蘭米歐牛排菜單 除了經典的牛排、雞排、豬排，也能加價變成「海陸雙拼」；餐點主打「豪華套餐」，只要點主餐，前菜、沙拉、濃湯、甜點、飲料通通包含在內。 餐點介紹─B套餐 先來一杯無酒精的香檳，冰涼順口。這一小杯下肚後很開胃，也讓人開始期待接下來的主餐 這道前菜擺盤漂亮又有層次。淡菜鮮嫩、沒有腥味，搭配海藻絲和蟹肉棒點綴，味道清爽不油膩。 沙拉份量不小，生菜新鮮冰脆，搭配番茄、火腿、玉米粒與葡萄乾，酸甜平衡，而且上面還有白芝麻；千島醬的甜度剛好，不會蓋過蔬菜味，吃完滿口清香。 酥皮蓋得厚又蓬鬆，表面烤到金黃，輕輕劃開時會冒出奶香熱氣。湯底濃郁滑順，帶著淡淡洋蔥甜味與奶油香，配上酥皮一起入口，層次豐富到不行。 餐點介紹─起司焗烤大蝦 $800元 一上桌就能聞到焗烤香氣，金黃起司覆蓋在大蝦上，氣勢十足。蝦子體型真的不小，拿在手上幾乎有手掌長。外層焗烤微焦，切開時會有蝦汁滲出，蝦肉厚實、彈牙帶甜。起司融合蝦味鹹香剛好，不膩口，底下的鐵板麵吸滿醬汁，熱氣中帶點焦香，是會讓人默默吃光的那種。 碳烤美國帶骨牛小排 $550 + 扁鱈魚排 $200 這組雙拼超推！牛小排外層烤得微焦，香氣迷人；搭配的扁鱈魚排外皮金黃，魚肉細緻綿密，入口即化，完全沒有腥味。整盤吃下來飽足感十足，海陸一次滿足。 米歐牛排評價 在 Google 上有超過千則評論、平均 4.6 顆星。不少人都說：「米歐是從小吃到大的宜蘭味道。」餐點穩定、服務親切、環境舒服，是那種不管隔多久回來都一樣好吃的老店！而且壽星優惠超佛心—當日打八折、當月九折，如果你想要找 宜蘭慶生餐廳、宜蘭聚餐餐廳 這邊都非常值得前來。 店家資訊 店名： MIO米歐牛排館地址： 宜蘭縣宜蘭市民族路491號電話： 03-932-8608營業時間： 週一至週六 11:00–14:00、17:00–21:00粉絲團： Facebook 官方粉絲頁IG： @mio_steak_house支付方式： 現金、信用卡

曬長腿祕技：短裙加上低角度偷墊腳

想要無敵長腿，拍照姿勢交叉腿肯定必備。再加上偷墊腳😂😂😂😂 題外話，照片取景多半在宜蘭，好玩又好拍！

【林美石磐步道】宜蘭 | 享受蟲鳴鳥叫 | 家庭健行 | 踏青推薦

五月是屬於媽媽的月份～ 這一次的家庭出遊，原本媽媽是心念著聖母山莊， 不巧女兒我已先行探路過了，那個山路真的母湯！ 於是在我強力的說服下，最後選擇了這個適合媽子又適合嘟子（家犬）的行程 同樣位於宜蘭的【林美石磐步道】 你看看，這樹蔭充滿的平坦步道，是不是很適合全家大小一起來！ 母親節的行程就應該如此樸實無華且～舒服！ （再次強調聖母山莊帶長輩去認真母湯，找時間再分享聖母山莊給大家） 進入步道後可以看到許多的五月雪（桐花） 好浪漫啊！不用特地到苗栗，這裡也能飽眼福～ 路非常平坦，規劃也很好！ 可以抱著輕鬆美麗的心情，觀察這裡的各種生態 同樣高溫的天氣，進到步道裡卻一點都不覺得熱！ 甚至還感到舒爽～ 在正式踏入林美石磐步道前，有公廁供遊客使用唷！ （車子是停在路邊的白線上，進入路線會有一些小攤販賣蔬果， 步行到公廁大約10分鐘，步道入口就在公廁旁。） 進入步道後，會有兩邊的道路可以選擇，兩邊都可以走， 因為步道是環繞的路線，不論從哪一邊進入出來都會是相同的起點。 大部分都是從右邊進入，左邊出來唷！ 除了動線比較順暢外，右邊前半段的景色相對豐富，就不會覺得怎麼進去沒什麼景緻了！ 被綠蔭包圍外，也可以看到小瀑布，聽著涓涓流水聲 建議選擇平日一早來，遊客相對較少，可以盡情的享受芬多精哦！ 安靜時，還可以聽到清澈的鳥叫聲，非常悅耳，瞬間會覺得被大自然洗禮了一番 我們大概走了20分鐘左右（含停下來拍照的時間） 就抵達了最多人拍攝的地點，也算是折返點的駐點 這畫面真的很美啊！難怪這麼多人想來打卡 而且步道的難易度大概連1顆星都不到！非常的親民 我們從折返點走回起點（含拍照時間）也不過才20分鐘 也就是說整路的走走停停頂多只要40分鐘就可以完成了！ 非常推薦給想要慢步調行程來體驗自然美景，又不想熱的不要不要的大家❤

「宜蘭」 La Villa宜蘭頂級會館 ｜一泊二食 ｜宜蘭包棟｜活動派對｜泳池VILLA｜三星鄉包棟民宿

這裡是 三星鄉的包棟民宿唷~非常適合一群人一起入住的包棟民宿 (奉上影片唷📽🎞) 如果人數比較多 距離 開車只要一分鐘 還有另一棟可以一起包下來唷~ 整體空間寬敞、採光很好 不管是聊天、聚會 還是單純放鬆完全不用出門就可以很盡興了~🤣😍😎KTV 想唱多久就唱多久 麻將、聊天、喝酒 戶外空間還可以烤肉唷~ 這裡是 一泊二食 入住就享有精緻的下午茶 早上也會準備早餐,直接睡飽,不用另外找餐廳,行程自然又輕鬆 La Villa 環境 & 設施介紹 🌿 整體氛圍 ✔ 私人包棟｜適合 12–20 人入住 ✔ 清幽田野景致、三星鄉自然環境 🛏️ 客房 & 住宿 ✔ 2 間雙人房、2 間四人房（加床可到 20 人） ✔ King Size 床＋進口沙發舒適配備 ✔ TOTO 乾濕分離＋ Dyson 吹風機 ✔ 無線寬頻、液晶電視 🍽️ 餐飲 & 公共設備 ✔ 迎賓下午茶、精緻早餐（中/西式） ✔ mini 點心吧、現磨咖啡、花茶零食 ✔ 開放式廚房、全套餐具設備 🎉 娛樂 & 活動 ✔ 頂級音響 KTV + 75 吋電視 ✔ 專屬電動麻將室 ✔ 戶外烤肉吧台＋美式烤爐 ✔ 戶外沙發區、露天環境 ✔ 可提供活動佈置（生日、派對等） 🅿️ 其他貼心 ✔ 停車場、電梯設備 ✔ 嬰幼兒用品可提前備註提供 這裡不但超大戶外還有 泳池、烤肉、投影機、一次滿足 白天放空、晚上狂歡 這才是來宜蘭該有的樣子壓~ 如果你在找人多可以包棟又輕鬆、又好玩的民宿LA VILLA，真的可以收入口袋名單 ✔ 宜蘭包棟 ✔ 設備齊全 ✔ 聚會超適合 ✔ 氣氛直接拉滿 不管是家族旅行 還是好友小旅行 這間真的可以先存起來 La Villa宜蘭頂級會館 @la_villa_yilan▪️二間雙人房、二間四人房12-20位▪️一館：宜蘭縣三星鄉三星路三段141號二館距離開車只需要1分鐘步行2-3分鐘喔💓 @aplus_villa_yilan人數眾多的話 可以一起包起來 一起開著大型派對喔🎊 

拜拜完來吃一波！精選新竹城隍廟10間必吃美食，有吃有保佑啦！

撰文編輯＃小zoe 一到假日除了宜蘭，不少台北人也會選擇來新竹一日遊，那來到新竹不免俗也會造訪有名的城隍廟，在拜拜充電完心靈後，當然也少不了吃個美食，身心理都要好好滿足！所以今天編輯就為大家整理城隍廟的10間必吃美食，每間都是飄香多年的好滋味，以後說到新竹不要只知道貢丸米粉，還有這些美食值得你踩點，快收藏起來吧！ 周家燒麻糬 地址：新竹市北區中山區75號 燒麻糬 2粒 $50 熱呼呼的燒麻糬你吃過了嗎？看著一顆顆白拋拋的麻糬在鍋內翻轉，真的超療癒！一口咬下外皮軟Q不黏牙，重點是還會微微牽絲，裡面的包餡不管是花生或芝麻都很好吃，跟老闆說外帶也會貼心幫你分開，回家再自己撒粉吃，建議大家也可以搭配茶飲才不會太乾喔！ 城隍廟郭家潤餅 地址：新竹市北區中山區75號 潤餅 $35⁣ 這家百年潤餅老店⁣可是在地人的愛（據說另一家阿英潤餅也很厲害）統一只有一種口味，餅皮薄但吃起來蠻Q彈的也不乾，裡頭的餡料也很豐富，精華的蛋酥和花生粉更是絕！吃起來算是偏甜，想要吃鹹一點可以說要少糖，改天來附近不知道吃什麼，那就來一支潤餅吧！ 柳家肉燥飯 地址：新竹市北區中山路75號 滷肉飯 小$50大$55/貢丸湯 $40 熱騰騰的白飯淋上滷肉汁，滷肉不僅給的很夠，還有不少香菜和酸菜，特別的是還會灑上胡椒粒，整體吃起來稍偏鹹，推薦吃法可以加顆滷蛋，拌著吃會多了層蛋香～ 如果覺得肉不夠，直接點控肉飯就有一整塊三層肉，怕油的也有全瘦肉的雞絲飯，此外白菜滷和油豆腐也別錯過，再點碗貢丸湯配著吃，就是簡單好吃又有飽足感的一餐 阿忠肉圓 地址：新竹市北區中山路75號 筍絲肉圓2顆$40/香菇貢丸湯$40 這家傳承三代的古早味肉圓，肉圓是偏厚皮的，吃起來非常Q彈有嚼勁，不過內餡相對就比較少，口味有蔥肉和筍絲兩種，淋上甜紅麴醬也是一番好滋味，配上一碗貢丸湯也是不少人來會吃的組合，雖然主打肉圓，但聽說肉燥米粉也不錯，大家可以試試看，一顆才20元的銅板肉圓，來城隍廟不要錯過了。 北門炸粿 地址 : 新竹市北區城北街15號 蚵仔嗲＄12/肉粿＄17 東西要炸的好吃又不油膩很不容易，這家新竹當地超夯的炸物，全品項幾乎都是12元，蚵仔嗲、芋頭地瓜片、米糕都蠻有人氣的，較貴的肉粿小小一顆裡頭是滿滿蔥和肉，只要17塊也蠻推的！炸物的麵粉是比例偏高那種，沾甜辣醬更涮嘴，這家超級銅板價的百年老味道，下次來可以挑幾樣吃看看。 鴨肉許（二姊） 地址：新竹市東區北門街35號 鴨肉飯$50/炒鴨肉麵 $70/炒鴨血$65 小小一間卻總是座無虛席的超人氣老店，鴨肉飯、炒鴨血和煙燻鴨肉都是招牌菜色，鴨肉飯醬汁鹹甜適中，塊狀滷肉是入口即化，上頭還有幾片鴨肉可以混搭著吃，除了飯也有麵，清淡的有鴨肉湯麵、重口味的則有鴨肉炒麵，那吃過都推的炒鴨血真的必點，不僅鴨血滑嫩，醋酸味是開胃又過癮，煙燻鴨肉和滷味也可以點一些配著吃，內用人太多的話外帶回家享用也很可以。 老黃豬腳大王 地址：新竹市北門街89號 原味豬腳麵線 $115/當歸豬腳麵線$115 最近天氣逐漸轉涼，是時候該補一下了，不想太補那吃豬腳是不錯選擇，還能順便補充膠原蛋白，豬腳給蠻多塊的，不會肥膩是Ｑ又有嚼勁，重口味的朋友建議沾蒜蓉醬或辣椒醬油超好吃，湯頭上有兩種，原味是清甜的大骨風味，當歸則是溫和的淡淡中藥香，湯喝完還能再續，想要飽一點可以加麵線或點碗滷肉飯吃，從下午開始賣到凌晨，隨時肚子餓都能來這填飽肚子。 西大發爆漿城隍包 地址：新竹市北區長安街3號 爆漿黑糖包$25/珍珠奶茶包$27 城隍廟附近有名的包子店，每次來都是大排長龍，人手幾乎都好幾袋不誇張！必買的就屬珍珠奶茶包，帶有伯爵茶香的麵皮ㄧ剝開奶茶醬汁就流出來了，裡面的珍珠還有不少，整體偏甜但真的很讚！不過甜帶點微苦的巧克力、會牽絲的紅豆麻糬也都很有人氣，除了甜包子也有不少鹹口味包子，像是招牌城隍包可別忘了帶幾顆走，提醒大家剛出爐所以燙手又燙口，要小心剝、小心吃啊～ 苗楊冬瓜仙草絲 地址：新竹市北區西安街62號 仙草撞奶2號 $70 如果你也和編輯一樣，喝手搖都要加料，那這家你一定不能錯過！這家傳統的飲料攤主打手工製天然仙草，招牌的冬瓜仙草絲：將滑嫩的仙草切成條狀加進冬瓜茶，喝著清涼又退火。最有人氣的仙草撞奶2號：一杯就有咕溜的仙草、Q彈珍珠和鮮奶，大杯1000cc喝完絕對超飽！有去城隍廟記得來這喝一杯再走，喝完直接幫你省一餐是不是很划算 葉大粒粉圓 地址：新竹市北區北門街83號 綜合粉圓$40/大粒粉圓$40/熱芋泥$40 想要吃點古早味冰來這就對了！一碗綜合粉圓冰就有滿滿的料，撲滿的紅豆、綠豆、蜜鳳梨和白色粉圓，還有加香蕉油的清冰，每口都能很滿足，如果只想吃粉圓也ok，有大粒粉圓讓你吃得過癮，熱芋泥的部分老闆會問你要不要加油蔥，兩者看似很衝突，但吃起來就很像是鹹芋粿，而且聞起來非常香，既然都來了不妨試試看吧！ 以上的店大家覺得如何呢？每間都是來城隍廟口必吃的老字號美食，下次來拜拜後也別忘了填飽肚子，身心靈都要好好照顧到！ PopYummy/撰文報導 #北門炸粿 #周家燒麻糬 #城隍廟美食 #城隍廟郭家潤餅 #新竹城隍廟 #新竹美食 #柳家肉燥飯 #老黃豬腳大王 #苗楊冬瓜仙草絲 #葉大粒粉圓 #西大發爆漿城隍包 #阿忠肉圓 #鴨肉許二姊 

hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag

hashtag怎麼標？標那些？應該是IG經營者的疑問，hashtag除了讓世界各地的使用者用hashtag就可以看到你的照片，也可以用來幫自己分類文章，下面布魯娜娜整理35個最常用的4大旅遊打卡類系列hashtag給大家，希望大家都可以在其中找到適合自己的hashtag。 🚩地名系列hashtag 我自己又分大地點跟小地點 大地點泛指整個國家、城市、鄉鎮 例如：#台灣 #台灣景點 #台北 #台北景點 #陽明山 #taiwan #taipei 在當地拍的照，當然就要發當地的hashtag啦 而我會加上【景點】的原因，想想自己在搜IG時 單打一個 #台北，結果跑出美食、下午茶... 這不是我要的R~~~~~~~ 想網羅打卡景點，當然直接找景點hashtag囉 小地點則是店家或是商圈名稱 例如：#海芋大道 #竹子湖 #高家繡球花田 #大賞園 #陽明山國家公園 或是夜市啦、學校、某座山、某條步道 可以讓想去這些地方的人，有個更確切的指標地 📆期間限定系列hashtag #繡球花季 #繡球花 #海芋大道 #繡球花田 #竹子湖繡球花 以我的繡球花文為例，當花季時，最熱門的莫過於當時節的花 總不會明明夏天是繡球花的季節，網友卻搜尋櫻花的hashtag吧😉 📡標記分享照片系列hashtag 這些媒體，若在照片加上指定hashtag，就有機會被分享，讓更多人看到你的照片。 #popdaily #poptour_mag #taiwan_dream #wanttogo #eventtaiwan #iseetaiwan #wowtoplay #bpintaiwan #igertaiwan #taiwanfeatured #tw_wheretogo #im_readygo #ettodaytravel 過去有兩篇被分享，雖然讚數不會增加在自己的照片 但是媒體網站也會在文內標註你的IG 持之以恆，自己的點閱和追蹤一定有所成長的 這篇文章發了之後，他們會不會被標記到爆阿🤣🤣 當然也不只有這些媒體網站，有不錯的也歡迎分享喔 👩個人識別/分類hashtag 像布魯娜娜就是以旅遊打卡為主，美食為輔的自媒體經營者 因此除了個人識別 #BlueNana #布魯娜娜帶妳去打卡 之外 旅遊部分只用了【地區名稱】區分打卡分類 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #布魯娜娜帶妳去打卡_雲林 美食則用簡單的#布魯娜娜食記 分類 現在使用個人識別hashtag的用戶非常多 觀看者其實很容易混淆，越複雜的hashtag會越讓人不想搜尋 因此我比較推薦簡單直覺的hashtag 這些hashtag可是我參閱很多照片集結節來的 至少也花了一個多月才找到適合自己的hashtag 以我不是很認真的經營IG，也都可以簡單破百讚 不過切記，IG只可以發30個hashtag 記得每次發文後，要記錄自己使用哪幾個hashtag的成效比較好 貼在自己的記事本或是LINE，之後發文就直接複製就好了哩 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 喔💜 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

泉麗方沐湯露

每個人的癖好(嗜好)都不同，我有個閨蜜每次洗臉總看她東搓搓西搓搓的......總得搓上10來分鐘的，我總是笑她：再搓，臉皮都要搓破啦！閨蜜的癖好是洗臉要洗很久、按摩很久才叫洗臉。那我呢？我的癖好是一洗澡就如貴妃入浴，一洗就洗很久.....因為我很喜歡泡澡、泡湯。 都已經記不得是從什麼時候開始迷上泡湯的，每到季節一轉涼就會和閨蜜相約泡湯去(趣)，和閨蜜泡遍北投溫泉會館，還曾為了泡湯一日行，拉著我們的好哥兒們要他充當司機載著我和閨蜜，組成泡湯三人行遠征到宜蘭一日往返。 溫泉水滑洗凝脂，我不是楊貴妃當然也沒有華清池呀！ 我不只是喜歡上溫泉會館泡湯，幾乎是終年在家泡湯，泡湯是我養生保健的方法之一，更是我美容美肌重要的開始。 . 如果你是男人，泡湯可以有助全身肌肉放鬆 ，解一天的疲勞，在泡湯的時刻就是讓自己放鬆的時間。 如果妳是女人，泡湯更是可以讓妳美肌的好時間，在家泡湯或上溫泉會館泡溫泉讓自己全身毛細孔得以受到溫暖的對待。 如果你有情人(愛人)那在相約泡湯的時刻，在這個坦誠相見完全沒有掩飾的情況下，是讓兩人在親密加分外更能慢慢說說心裡話讓情感升溫。 這幾天冷到讓人不想動，泉麗方天然溫泉水在這寒流來襲時讓我過足滿滿的泡湯癮，高達90%的沐湯露經過我自己調整水量後依舊是溫泉水滑洗凝脂呀！ 在這個疫情拉緊的時刻裡，不想外出亂跑就買個高濃度的天然溫泉水寵愛自己一下吧！ .https://www.spring3.com.tw/pages/ispring3

礁溪晶泉丰旅推出「桃源谷步道健行」住房專案！走訪戶外欣賞蘭陽八景！

晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店－礁溪晶泉丰旅，今年冬天將帶領旅人感受山海交會的特殊景緻，一探「蘭陽八景嶐嶺夕煙」的絕美景致。即日起至2月28日，礁溪晶泉丰旅推出「桃源谷步道健行」優惠住房專案，房客可以親身體驗宜蘭最熱門的健行路線，走訪海天一色的壯闊美景、寬廣身心靈視野。專案所贈送的桃源谷步道健行行程，含精緻餐盒、保險費、交通費、及全程專人導覽服務，兩天一夜兩人成行，每人2,400元起。加購高鐵車票另可享車票8折優惠，詳情請上官網 ww.silksspring.com.tw查詢，或電洽專線02-7735-5005訂房。 礁溪晶泉丰旅邀請防疫期間每天都得戴著口罩的旅人們外出透透氣，規劃出冬日限定的桃源谷步道健行之旅，用大自然的力量療癒人心，重新探索台灣最原始的美好。桃源谷位於宜蘭頭城與貢寮的交界處，當地石磴如梯，煙雨籠樹，著名的「嶐嶺夕煙」名列蘭陽八景之一。循著石梯緩步上山，有著一片360度無敵視野的大草原，可將龜山島、龍洞岬等景色盡收眼底，另一面則是連綿不絕的綠色山巒陵線，山海交會的壯闊景致令人心曠神怡，藉由健行運動，放鬆心情，壯大自己的防疫能力。 山林健行過後回到山腳下，礁溪晶泉丰旅客房內皆設有戶外半露天獨立湯池，採光、通風良好，提供旅人安全舒適泡湯享受。呼應大自然療癒力量，專案房客可再享優惠價參加「精油香膏 或 擴香桌花」創作DIY活動，透過草本精油香氛、舒緩身心、平衡心靈，造就一趟冬日暖心療癒之旅。桃源谷步道健行優惠住房專案 礁溪晶泉丰旅 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 以上價格需另加一成服務費，訂房專線：+886 2 7735-5005 https://www.silksspring.com/ #礁溪晶泉丰旅 

宜蘭冬山美食｜飛魚食染：隱身市場裡的鹽滷豆花，竟然可以免費續碗濃郁豆漿？

偶然來到宜蘭冬山，發現了「飛魚食染」，是一間高人氣鹽滷豆花專賣店！這間店在 Google 評論上擁有兩千多則、4.6顆星的高評價～欣欣吃了也很喜歡，有路過冬山的朋友們不要錯過囉～ 店內環境：復古文青風格 飛魚食染充滿了復古文青的氣息。店內空間設計以木製家具為主，搭配灰色牆壁，營造出溫馨又沉靜的氛圍。 店內座位大約僅有12個，非常容易客滿，需預留一點排隊等候的時間！ 假日時段人潮眾多，需在門外依序排隊等候通知，因為沒有硬性規定用餐時間，有時候會等至少半個小時。 菜單 MENU 連菜單都是用木板雷射雕刻出來的～ 冰箱飲品/仙草布丁 還有多種口味的天然冰棒～ 從菜單背面的介紹，能感受到店家對食材的用心與堅持。 鹽滷豆花和隨餐附贈的糙米茶都富含豐富的礦物質和維生素，讓甜點也能兼顧健康，吃得美味又安心。 飛魚食染很貼心的有分正常碗跟迷你碗，只是想吃個甜點不占胃～ 餐點介紹 市場豆花 $60元｜★★★☆☆ 市場豆花是以經典的黑糖湯底呈現，風味偏甜。配料有仙草、紅豆、薏仁。鹽滷豆花的微鹹口感跟黑糖搭配起來很順口！ 白玉湯圓 $20｜★★★★☆ 加購的白玉湯圓口感軟糯Q彈，配在黑糖湯底剛剛好！ 豆漿豆花 $65｜★★★★☆ 喜愛豆味的人大大推薦給你！ 豆漿湯底味道極為濃郁，甜度大約是半糖。豆漿湯底更是襯托出豆花的味道，可以吃出豆花的綿密口感，還有濃濃的豆香！ 最棒的是飛魚食染可以續湯！第一次聽說豆花可以續湯的～不論是豆花湯底還是養生健康糙米茶，都可以免費續加，喝的好飽好幸福 (❁´◡`❁) 養生健康糙米茶 隨餐附一小杯無糖的養生健康糙米茶，並且是溫熱的，淡淡的米香與無糖的清爽，剛好中和了豆花的甜味。 享受完甜點不要忘記餐具自助回收，在店家走到內，比較容易沒注意到！ 店家資訊 飛魚食染-鹽滷豆花專賣店 地點：26948宜蘭縣冬山鄉中正路42號 ( 冬山火車站 步行4分鐘 )時間：12:00–18:00 / 假日 11:00 開店 / 週六營業至 20:00電話：039595020菜單：飛魚食染的臉書貼文 #飛魚食染 #鹽滷豆花 #冬山美食 #宜蘭豆花 #冬山火車站 #宜蘭下午茶 #冬山景點 #宜蘭一日遊 #市場美食 #欣欣の足跡 #欣欣の口袋 #欣欣遊宜蘭

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曬長腿祕技：短裙加上低角度偷墊腳

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拜拜完來吃一波！精選新竹城隍廟10間必吃美食，有吃有保佑啦！

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泉麗方沐湯露

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礁溪晶泉丰旅推出「桃源谷步道健行」住房專案！走訪戶外欣賞蘭陽八景！

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