精緻女孩必懂！把這10項「精緻提案」放進行事曆裡吧! 讓你由內到外成為喜歡的樣子~

在這個快速變遷時代下的你，是否總是繃緊全身每一處的細胞呢？專注學業、工作之餘，也要懂得平衡生活！正所謂美麗由心生，但要如何維持美麗，做一位精緻美人? Hi, I'm Rose.蘿絲小姐! 🌹 專屬你們美好生活的提案者~我們為理想生活奔波，拼命地追逐目標終點。親愛的~也別忘了把這些「精緻提案」安排進行事曆裡吧!做一位精緻美人，而非只有對於外表的追求，更是按自己喜歡的方式生活，那個最自然舒適的狀態，就是專屬你獨一無二的精緻感! #01精緻保養_魔鬼藏在「細節」裡 每日卸妝清潔、敷面膜又擦乳液，做整套的臉部保養，卻總還有細節沒照顧到，一下子讓你從女神變嬸嬸! 都說魔鬼藏在細節裡，秋冬季洗手更容易使手部乾燥粗糙，做一名精緻女孩絕對要懂得細緻呵護一雙御手!在約會重要時刻，對方絕對默默對你印象大加分！ #02居家佈置_「綠色」是最溫暖的顏色 近年國內外興起室內植栽熱潮，或許因疫情影響，使人們放更多心思在居家環境佈置。與植物的相遇相知，從中學習如何去愛&被愛，了解植物的屬性，給予他們需要的照顧，他便會予以你最熱情的生命...不妨打造專屬的心靈綠洲，與植物們渡過一個靜謐的午後時光吧! #03培養興趣_學習一件「陌生」事物 在人生不同階段進化，學習一件陌生的事物，亦或是想做卻還沒執行的計畫，都是啟發生命的好方法!從做中學，認識更多面的自己，無論是繪畫、花藝、甜點、瑜珈課程，或近年興起的自由潛水運動，都是引領你遇見，下一階段更美好的自己...Just do it! #04讀好文看好書_腹有「詩書」氣自華 做一位精緻的美女，"看書"絕對是一個很有效的方式。隨時光褪去的青春年華，你讀過的書、看過的詞、唸過的詩，日積月累地蘊藏在氣質裡，透過歷經世事的著墨，終將譜寫出一卷優雅的篇章，是旁人無法複製、歲月無法洗滌的，一位靈魂具有香氣的女子。 #05下廚吧_掌握生活的「節奏」 掌握生活的節奏，是一件迷人的事情。從最貼近生活的下廚開始!從研究食譜、備料、烹煮到完美上桌，富有節奏感的一切，你就是這場次的時間管理大師!無論是款待自己的辛勞，還是煮給心愛之人的浪漫晚餐，一句「今晚在家吃飯吧」淺淺一句，卻深深繫著彼此的心。 #06懂調養_定期安排「健康」檢查 早晨起床，換裝出門，你準備好展開衝刺的一天!每位女孩，總有這麼一些時候容易情緒低落、水腫痘痘... 若是加上工作帶來的壓力，更是令人難受。隨著年齡的增長，更要懂得察覺身體上的變化，除了平日多留意健康飲食的知識，找一位信任的中醫師做定期的調理，或是安排每年一次的抽血健康檢查，擁有健康才能陪著你實現理想! #07追蹤Youtuber_收穫質感生活「靈感」 好好過生活，是我們對自己的期許。當對生活感到乏味時，卻又不知從何改善起，不妨參考他人的日常分享擷取靈感，追蹤一些質感生活Youtuber，不同類型、生活型態以及生活態度，或許不是高大尚的奢侈美學，但僅需再多一點點的美好，也能成為精緻生活的主人! #08聽好聲音_享受「LIVE現場」演唱 除了大眾熟悉的小巨蛋等大型演唱會，其實也有許多LIVE HOUSE定期舉辦小型場次，精緻的空間結合著音樂、文創、餐飲，各種音樂類型的歌手輪番演出，最大的魅力在於，讓心更貼近感受整個舞台的光與熱，歌手的情感與個人魅力，一切彷彿都更完美的交融，和身邊的人共享這種無法再現的音樂體驗! #09女為悅「己」容_懂得「妝點」自己 古人云:「女為悅己者容。」套在現代新女性的身上，似乎有些不合時宜了呢。對我們來說，關於妝點自己，變得更迷人，應當是隨時、隨地且隨心，只要是為自己開心，變得更有魅力!適時妝點自己的外表，不單是為了一個場合，更是增加自信並感到快樂而容~ #10表達愛_認真得去「愛」自己也愛別人 你勇於接受挑戰，不甘於現狀。專注於追尋目標，也別忘了好好善待自己以及身邊的人。照顧好身體與心靈，回歸萬物的主軸，便是懂得分享愛，才能真正體會幸福!正所謂「優雅地活著」，是越來越擅於表達內心的感性，每分每秒都安心踏實，自己開心、身邊的人也開心，正是女人最美的時刻! ✨喜歡蘿絲小姐文章，記得按讚、追蹤、留言! 👉蘿絲小姐IG 🌹或許你會感興趣🌹 👉除了9m88和王若琳?這4位隱藏實力派「靈魂樂女神」獨特爵士微醺嗓音讓你聽到心醉 👉【"植感"生活提案】盤點5款紅遍IG的植栽界網紅，哪一款最符合你的天生氣質？ 👉法式浪漫生活哲學，做一位充滿靈魂香氣的女子 #精緻女孩 #生活提案 #自我成長 #療癒 #生活靈感 #質感系女子 #質感生活

2024最有效的10種「瘦臉方法」，必學按摩手法，一週變小V臉！

剛過完年，相信大家應該都跟我一樣，放縱自己胖了不少吧～相信一時半刻，不可能馬上回復身材，那就讓我們先從「瘦臉」開始，讓大家第一眼看不出來身材的變化。今天幫大家從按摩、運動到髮型及修容的教學都整理成懶人包了！有了這些技巧，就可以輕鬆瘦臉，什麼肉肉臉、雙下巴再也與我無關~ 小s按摩法 小s的緊緻下巴一直是有目共睹的，今天就來教大家超有感的瘦下巴運動，每天只要做五個動作，就可以擁有小S的完美尖下巴～每個動作各五秒鐘，每天做三組。 第一步：將頭慢慢抬起 第二步：張開嘴巴 第三步：伸出舌頭 第四步：收回舌頭 第五步：將頭往後仰，並將下巴往上抬，這時下巴會有收緊的感覺。 石原瘦臉法 有在看日劇的女孩們，一定有注意到石原聰美的下顎線有多完美～其實只要靠訓練「胸鎖乳塗肌」這塊連接到胸骨、鎖骨及耳後乳突的肌肉，就可以臉部顯條更緊緻，讓你的側顏更完美！ 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 金裕貞瘦臉法 金裕貞原來也是個肉肉臉女孩，為了在鏡頭面前看起來更上鏡，每天靠這兩招針對下巴的提拉按摩瘦成巴掌臉！除了按摩以外，大家平時也要避免一些姿勢不良的壞習慣，否則雙下巴是無法消除掉的～ 👉🏻【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！ 瘦咬肌 其實平時按摩的手法，大多都只是針對臉做排除多於水分的按摩，對於臉部脂肪多、咬肌強大基本上都沒有用。接下來這兩招瘦臉術，不僅可以將你從方臉變成瓜子臉，還可以有效的消滅咀嚼肌，讓臉型變得更加好看！ 👉🏻方臉收成瓜子臉！超簡易「瘦咬肌」教學，兩招每天按還你小V臉！ 縮鼻翼 想讓五官看起來更和諧，關鍵就在於鼻子！雖然鼻翼是財庫的象徵，但是身為一個愛漂亮的女孩，還是會想要一個精緻小巧的挺鼻啊～這個按摩的手法，不僅可以幫助縮小鼻翼，還可以將顯老的法令紋一併消除，每天只要花幾分鐘時間就可以囉！ https://www.instagram.com/p/C5BOj9lBuWK/?img_index=1 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 雙下巴 雖然化妝可以有效的達到小臉效果，但是最主要的還是要將雙下巴完全根除啊！這樣不僅臉會看起來更精緻，穿衣服還會更好看，以下要介紹的消除運動，只要四步驟，就能消除惱人的雙下巴了～ 👉🏻告別惱人雙下巴！四步驟「小V臉養成術」，練出精緻下顎線！ 穴道按摩 每天起床水腫真的很困擾！看起來像是生病一樣，氣色看起來很不好，接下來要介紹的是靠穴道按摩來消除水腫，讓臉部線條更緊緻動人的手法，每天按著按著小臉公主就是你啦！ https://www.instagram.com/p/C6VQ8ZeStcv/?img_index=1 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ Mewing運動 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，這樣會導致五官變平、還會導致雙下巴！除了平時應該將舌頭貼在上顎位置以外，也可以靠Mewing這項口腔運動，達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！ 髮型 原來除了燙髮、剪髮可以改變臉型，染對髮色也可以瞬間讓臉小一號！髮色就像是自然的修容、打亮，因此挑對就可以很好的修飾臉型，最後再根據自己的膚色調性挑選顏色，就可以擁有一個完美顯瘦髮型～ 👉🏻圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 修容 最後一種方法就是修容啦～將原本平平的臉修成精緻立體的小顏術！不僅鼻子瞬間挺起來，也可以將遠本圓潤的雙頰修成鵝蛋臉，想要有精緻的妝容，修容絕對是不可少的步驟！ 👉🏻宛如天生自然骨相！超自然立體修容教學，圓臉也能修成鵝蛋臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯#Chia #Mewing運動 #修容 #女星瘦臉 #妝漂亮 #小s瘦臉 #瘦咬肌 #瘦臉 #石原聰美瘦臉 #縮鼻翼按摩 #金裕貞瘦臉 #雙下巴消除 #顯瘦髮色 

從少女變身超級媽咪！12星座媽媽育兒管教風格大公開～ XX座化身訓導主任媽媽！

每個小孩一出生都宛如一張白紙，純淨無瑕。對於主要照顧者、也是每天接觸最緊密、最親密的「媽媽」，不同星座個性養出的孩子性格也截然不同。至於十二星座媽媽的帶娃風格是怎麼樣的呢？又會各自帶出怎樣的小孩呢？ 1、牡羊媽咪：小孩至上！ 這星座媽咪是情感豐富、大而化之的人，育兒路上幾乎不逼迫孩子，做她們的孩子可以無憂無慮、開心度日，但如遇到不受控或被寵壞的小娃兒，爸爸可能會比較辛苦喔。 2、金牛媽咪：軍事教育家！ 軍事教育型，自有一套SOP流程，凡事按照既定規則走。而且金牛媽媽非常捨得投資孩子，舉凡各種才藝班、球類活動等輔導活動，要贏在起跑點才行。 3、雙子媽咪：小孩最佳玩伴 雙子媽媽喜歡和孩子一起玩耍，享受與小朋友嬉戲的樂趣。遇到外向、好動的孩子可說是非常MATCH；但如遇到內向、文靜、不愛活動的小朋友，母子（女）倆可就要傷腦筋囉！ 4、巨蟹媽咪：母愛大爆發 巨蟹媽咪可說是母愛爆棚，以孩子為第一順位。她們無時無刻不對孩子體貼和牽掛，天生的照顧人的角色，讓孩子成長過程可說是輕鬆很多。 5、獅子媽咪：思想家 她們對孩子愛之深、責之切。獅子媽媽覺得小朋友喜歡思考沒什麼錯，往往還鼓勵他們提問、自己尋找答案，以培養自信、溝通及領導統御的能力。 6、處女媽咪：自我要求超高 護子心切，以孩子最大利益為出發點。生活上是無微不至地照顧、支持孩子，能周詳地計劃孩子的未來。但仔細計畫的另一面，可能是無法完美的話該怎麼辦而焦慮不已！ 7、天秤媽咪：完美主義媽媽 天生追求完美的性格，在育兒上可能對孩子要求較高，從生活禮儀、學業到待人處事，都要有條不紊全面發展。遇到自我要求很高或是天才型兒童可說是非常絕配。 8、天蠍媽咪：訓導主任型媽媽 她們邏輯嚴密、心思細膩，對培養孩子堅持自己的一套理論，不喜歡別人擅作決定或人云亦云。唯一的弱點是禁不起孩子撒嬌、哭泣，母愛便油然而生。 9、射手媽咪：冒險王 天生運動高手，熱愛戶外活動，因此也會鼓勵孩子凡事去體驗、去嘗試。自然影響小孩從小就精力充沛、動感十足。她們也會善用各種機會鼓勵和開導孩子，希望能走較不嚴肅卻有效果的育兒路線。 10、魔羯媽咪：超人媽媽！ 摩羯媽媽跟爸爸比較起來，在教育孩子方面，會比較理性、嚴肅。在幼小的孩子心中，嚴而不苛的媽咪在發生任何事情時都有媽媽頂著，安心不已。 11、水瓶媽咪：勇於嘗試育兒新法 性格變幻無常、捉摸不定，也許上一秒還在堅持的育兒政策，下一秒就變了。水瓶媽咪也喜歡嘗試各種育兒新方法，聽長輩說、專家說、育兒書說，每天都是新的一天、新的體驗。 12、雙魚媽咪：少女心大爆發 雙魚續媽媽那種多愁善感的氣質很容易影響孩子。媽媽本身有一個少女心、較為柔弱、溫柔的作風，不代表她們膽小、懦弱喔，為了她們的寶寶，不管是誰，雙魚媽媽都會奮不顧身、竭盡所能誓死保護。 每個孩子都是媽媽心中的寶貝兒，雖然12星座媽媽都有不同性格，但愛孩子的心從不會被懷疑。每一位媽咪心中一定都是充滿無私的母愛，希望每個寶寶可以快樂成長啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #媽媽 #星座 #育兒 #育兒風格 

絕對是古早味手搖飲霸主呀！盤點龜記必喝4大飲品～今年夏天點上一杯喝進滿滿兒時回憶吧！

夏天就是個喝爆手搖飲的季節呀！喝膩了千篇一律的茶飲，總想來點不一樣的！小編這次要分享「龜記」4大必喝飲品，喝一波古早味十足的手搖飲品，使自己身心靈都回歸到小時候最純樸的狀態吧～ ＃夏季必點的消暑飲品！每一口都喝得到滿滿果肉，如此沁涼認真欠喝啊！ 新手入門必喝：紅柚翡翠 悶熱的夏天點上一杯紅柚翡翠，絕對是人生最享受的時刻呀！同時也是龜記招牌必點的飲品首選，推薦給首次開喝的女孩嚐鮮喔～滿滿的葡萄柚果肉，可不是小編在浮誇啊，每一口都喝得到滿滿的果肉（幸福）葡萄柚那酸酸甜甜的口感，加上粒粒分明的果肉，真的是一款最能代表夏天滋味的飲品呀！ (via Instagram_＠juby0105） 不膩的清爽口感：紅烏鮮乳加珍珠 多家手搖飲主打鮮奶茶飲都是「濃郁」為主，但對於小編來說夏季喝太過濃的飲品實在很容易膩噎！提到這就不得不推薦龜記這杯「紅烏鮮乳」，不甜不膩，茶與奶剛剛好的順口味道，是由人氣紅水烏龍茶加入鮮乳坊的鮮乳，以完美比例調成，入口後純淨的奶香味絕對會成為鮮奶控最愛。推薦女孩可以加點珍珠來增加整體口感喔～帶有嚼勁且蜂蜜甜味，與茶之間成為最match的搭配組合！ (via Instagram_＠juby0105） ＃濃厚古早味喝了超療癒！匠人手工製作的阿源楊桃綠，原物料製成完全是小時候的味道～ 懷舊古早味：阿源楊桃綠 一開始聽到龜記有在賣楊桃汁時，小編立馬回想起小時候愛喝的那家楊桃汁啊！那專屬台灣的味道入喉後，感覺自己喝進的不僅是楊桃汁，更是那熟悉的古早味。清爽的楊桃汁與冬瓜蜜，都是透過職人的雙手耗費時間親自熬成，楊桃的香甜完全喚起兒時回憶的經典飲料，同樣也是夏天解渴的讚讚選擇！ 南洋風味感十足：秀水旺梨春 最後一杯也是小編最常會點的秀水旺梨春！使用清茶與冷壓的鳳梨汁調配而成，清爽又不會死甜的味道，喝得到天然的鳳梨味。特別是清茶的味道令小編每每喝都感到驚艷，入喉後更感受得到爽口回甘的茶香味啊！ 龜記的飲品與其他手搖飲不同，總是能在忙碌的工作中獲得舒壓，獲得一些小確幸！超懷念的古早味飲品是不是也勾起你滿滿的回憶呀～ 搭配質感的墨綠色包裝，拿在手上怎麼拍都像畫報一樣自帶高級感。 (via Instagram_@everlasting707） 位在忠孝復興的店面還採用複古磁磚來裝潢，踏進店裡如同穿越時空，整個人像是回到童年時光啊！ 手搖飲選項這麼多，說到必喝店家怎能漏掉龜記呢？看完小編推薦的清單後，有哪幾款你還沒有嘗試過嗎？或是你有自己愛喝的排行榜嗎？今天下午茶就到龜記點上一杯～保證你喝過就會深深愛上他。 (via Instagram_@everlasting707） 哪裡喝得到>>點我 了解更多資訊>>點我 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

2020韓妞最愛！初戀系「PONY短髮捲」，選對瀏海連臉都變小了！

撰文編輯#Chia 打開Instagram，總是看到韓國女生剪短髮後總喜歡在髮尾燙一個彎度，那個捲度就是韓妞們最愛的的보니펌 Pony捲。會這麼廣為喜歡的原因是因為非常修飾臉型，不管是圓臉還是長臉，都可以根據自己的臉型找到最適合的長度燙捲，而達到小臉效果～就讓我們來看看不同臉型的人，適合什麼樣造型的Pony捲吧！ 👉🏻不只有內彎！這幾個「ig帳號」就是捲髮教科書，跟著做我也是髮型達人！ 最常看到的Pony捲就是出現在短髮造型！因為燙在髮尾的關係，透過自然的波紋加上外翹感不僅營造出更豐厚的頭髮，還可以有效的修飾臉型！偏長臉型可以搭配空氣瀏海，讓視覺上臉看起來更小，而圓臉型適合長瀏海，修飾臉型的效果滿分！ 👉🏻8分鐘快速搞定浪漫捲髮！不用電棒就輕鬆做到，手殘系女孩也能輕鬆上手！ 👉🏻【妝同學小教室】怎麼挑？怎麼捲？不藏私電棒小技巧大揭密，自己變出超美捲髮！ 除了短髮可以燙Pony捲以外，韓妞間也流行中長髮的Pony捲～只要燙上這樣的捲度，就自然而然散發一股溫柔小姊姊般的氣質！這款髮型特別推薦給方形臉～當捲髮的高度拿捏好，就可以非常有效的修飾下半臉的線條，讓臉的比例再縮小，小V臉就會跑出來！ 👉🏻突破你無聊的想像！超簡單短髮造型Top5，手殘也能變得超可愛！ 整理起來也超方便！手殘人絕對可以燙的髮型，想換一個造型的最佳選擇！ 👉🏻修飾臉型效果超好！完美比例「鎖骨髮」長度，超強範本就在這！ #Pony捲 #妝漂亮 #捲髮 #漂亮 #髮型 #보니펌 

壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top11，全是又帥又壞的演技派！

雖然王子愛公主的故事人人都愛看，但高富帥愛傻白甜的偶像劇劇情看久了總會膩。而近期台灣的戲劇電影，也常常融合在地文化做演繹，加入本土黑社會的元素，為戲劇增添點「江湖味」！今天編輯就整理了以下10位台灣男神藝人，不僅能詮釋好高富帥角色，演起反派也是微妙微肖、江湖味滿點，不禁都要懷疑他們是不是真的混過了啦！ https://www.instagram.com/p/CNoYL-uHWJr/ 台灣「江湖味」男神： 「江湖味」男神 1. 王識賢 歌手出生的王識賢，一開始演的戲劇都以八點檔為主，再參與《 艋舺》電影的拍攝後受到觀眾們的稱讚，也開啟了他反派角色之路，也在《角頭2：王者再起 》有相當的演出，演技十分逼真大受好評，看似溫和的他常常飾演好人的角色，沒想到演起壞人，更有他獨特的味道，可說是兩種角色都能完美消化，也讓自己的演藝事業爬到了另一個巔峰。 （圖片來源：樂園劇照、角頭 GATAO 2-王者再起） 「江湖味」男神 2. 張孝全 曾為模特兒的張孝全拍過許多電視廣告，也是偶像劇男主角的常勝軍，後來參與了電影的拍攝，成績相當亮眼，演技受大家肯定，後期選擇了許多關於黑道故事的電影作品，純熟的演技，總讓人不知不覺陷入劇情裡，在影集《 誰是被害者》中，演技再次備受盛讚，在許多少女心中也是國民男神！ （圖片來源： 、罪夢者劇照） 「江湖味」男神 3. 黃騰浩 出道前曾為藝人御用髮型設計師的助理，在周杰倫的鼓勵下進了演藝圈，2008年演出了《 光陰的故事》－許毅源一角後，逐漸受眾人的注意，之後也參與了許多偶像劇的拍攝，2018年拍攝了《 角頭2》阿標一角，雖然戲裡台詞不多，但憑藉著他的演技透露出的冷血狠勁令人看了不寒而慄。 （圖片來源：War Game 229 燃燒吧 ! 歐吉桑、角頭 GATAO 2-王者再起） 「江湖味」男神 4. 劉冠廷 劉冠廷曾參加王小棣等導演共同創辦的戲劇課程訓練，之後便參與了《 植劇場》系列的演出，在《花甲男孩轉大人》中飾演著滿嘴檳榔留著挑染頭髮的痞子，將外表看似凶狠內心卻柔弱的面貌發揮的淋漓盡致，也以此劇獲得了金鐘獎最佳男配角的獎項，之後再以《 陽光普照》裡逞兇鬥狠的菜頭一角獲得金馬男配角獎，在作品裡可以清楚感受到劉冠廷的對演技的認真，可說是實至名歸的實力派演員！ （圖片來源：花甲男孩轉大人劇照、陽光普照劇照） 「江湖味」男神 5. 王柏傑 2006年拍攝了《九降風》並以此獲得台北電影節最佳新人獎，就此嶄露頭角，而在《 罪夢者》裡第一次飾演幫派角色，有大尺度的激情戲碼，不僅全裸還與對手范曉萱有許多親密畫面。長相帥氣又擁有好身材，不少粉絲敲碗想再看到王柏傑的完美身材啊～ （圖片來源：罪夢者劇照、MM2 Entertainment Taiwan） 「江湖味」男神 6. 鄭人碩 2013年演出了張作驥導演的電影，不僅為該片增胖將近20公斤，甚至將膚色曬至黝黑只為了符合角色設定。２年後再以 《 醉・生夢死》將角色完美詮釋，也因這些作品奠定了基礎，讓鄭人碩更加有信心也有更多發展的空間，在《 角頭2》飾演的角色讓他發光發熱，獲得台北電影節最佳男配角及金馬獎最佳男配角的提名！ 「江湖味」男神 7. 藍正龍 由《麻辣鮮師》一戲嶄露頭角的藍正龍，在恩師王小棣的教導下慢慢進步，參與的戲劇也屢屢受到肯定，《鬥魚》中的單立傑更是八年級生心中的回憶，《波麗士大人》、《妹妹》等戲劇，也是讓他演技受到肯定的作品，結婚後的藍正龍形象從浪子變成暖爸，在霸氣的外表裡有著一顆溫暖的心。 （圖片來源：流氓蛋糕店、鬥魚劇照） 「江湖味」男神 8. 阮經天 曾夢想成為一位飛行員，卻意外地被相中簽為模特兒，參與許多天后的MV拍攝，戲劇方面也是偶像劇男主角的常客，收放自如的演技逐漸受到觀眾認可，不僅主演的偶像劇部部收視開紅盤，2009年拍攝的《艋舺》也讓他的演藝事業更上一層樓，將戲中「和尚」的細膩心思，沉穩個性與陰面貌表現得淋漓盡致，要大家不愛上他都難，也因此獲得金馬獎最佳男主角的殊榮！ （圖片來源：艋舺劇照、軍中樂園劇照） 「江湖味」男神 9. 鳳小岳 在《九降風》裡飾演著高中生對於愛情的迷惘，朋友之間的誤會摩擦，細緻的演技也讓他受到關注，之後也參與了許多知名電影的拍攝，更得到獎項的提名。有著混血兒的臉孔卻在《艋舺》裡流利地說出台語，在那時的鳳小岳可說是萬人迷。而在2021年他更靠著在《華燈初上》飾演「斯文敗類」的花心渣男江瀚，生動的演技再度為自己的事業創造新一波高峰！ （圖片來源：九降風劇照、艋舺劇照） 「江湖味」男神 10 .顏正國 以童星出道的顏正國在小時候就已經拍攝許多知名電影，也與眾多知名藝人合作過，長大後誤入歧途，犯下許多罪刑而被抓後入獄服刑，在服刑期間學習了書法，也在獄中獲得許多獎項，開創了他人生第二條道路，出獄後的顏正國再次接觸了拍戲，將自己親身經歷的過去演繹出來，《角頭2》也是他所執導，藉由他的過去，來傳達給大家這條路可不好走，警惕眾人不要犯了和他一樣的錯！ （圖片來源：角頭劇照） 「江湖味」男神 11. 邱澤 隨著電影《當男人戀愛時》的爆紅，大家也看到了邱澤壞壞的那一面抽煙、打架樣樣來。在電影中飾演討債集團的他，又兇又很卻擁有一顆善良的心。如此反差的個性真的讓萬千少女帥到不要不要的！大家可能不知道邱澤其實是排球選手跟賽車手出身的喔！不僅入選中華代表隊的排球選手還是繼林志穎之後，第2位取得「方程式賽車手」資格的藝人，超級有魅力！ https://www.instagram.com/p/CNlbhP5HPw7/ https://www.instagram.com/p/CNd6bbqHt2U/ 以上11位將江湖味演繹得唯妙唯肖的男演員們，你是否也曾經看過他們的戲？不僅擁有帥氣外表，在角色的個性影響下，會讓觀眾更加對演員的喜歡，能成功吸引到觀眾的演員，就算是反派角色被討厭，對演員來說就是他成功詮釋了角色。 延伸閱讀 👉回顧這些年「國民天菜」張孝全的經典10部作品 👉《誰是被害者》為何空降Netflix熱門排行NO.1？看完這6大亮點你就懂，再不追真的會後悔！ 👉《想見你》許光漢、施柏宇韓國爆紅！「韓國人最愛台灣男藝人」TOP10，韓妞原來喜歡這款！ 👉龍劭華是影視界爸爸！盤點10位台劇最常出現「國民爸爸」，經典作品少不了他們的身影！ 撰文編輯 #MM老師 #劉冠廷 #台劇推薦 #台灣男演員 #張孝全 #影劇音樂 #波波名人 #王柏傑 #王識賢 #生活精選 #藍正龍 #邱澤 #鄭人碩 #阮經天 #電影 #顏正國 #鳳小岳 #黃騰浩 #黑幫電影 #黑道電影 

笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵「臥蠶」懶人包，學起來誰都愛死你！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有覺得身邊有些人笑起來就是特別可愛、顯年輕？其實臥蠶幫了很大的忙啊，這個部位可說是個不會特別被注意、但卻是招桃花的關鍵！今天就來跟大家分享關於臥蠶的一切，像是怎麼畫、怎麼練？廢話不多說，趕快學起來吧！ 👉🏻2020妝容靈感！超顯白＃烘焙無花果系彩妝，從眼影到唇彩都美到受不了！ 首先你要先知道『臥蠶』是什麼： 臥蠶即是在眼睛下方、緊鄰睫毛下緣微微隆起的部位！當妳微笑的時候會更加明顯，有臥蠶的人笑起來特別親切、可愛，據說以『面相學』來說，有臥蠶的人易招桃花啊！ 三種常見的臥蠶形狀 1.前後粗細一致 最自然、整體形象顯得乾淨有精神，也是最適合各類眼型的基本畫法。 2.中間粗、兩頭偏細 使眼睛看起來更圓潤，整體顯得較可愛。 3.眼頭細、眼尾粗 這樣畫會有眼尾微微下垂的視覺感，可營造出無辜感。 臥蠶怎麼畫？ 你需要準備的工具：眉筆或眉粉 / 眼影打亮 STEP 1. 假笑 沒錯，第一個步驟就是對著鏡子假笑！如果沒有臥蠶的女孩們可以用這個方式找到隱約的臥蠶位置！ STEP 2. 眉筆或眉粉打造眼下陰影，輕輕畫在決定好的臥蠶範圍，直接畫一條線！ STEP 3.棉花棒暈染成更自然的陰影。 STEP 4.打亮畫在臥蠶範圍內，可依照眼妝的濃淡調整。 來看看有畫臥蠶的眼睛是不是看起來視覺變更大了呢～ （圖片來源：小紅書＠陳不甜🍊） 適合畫臥蠶的產品推薦 基本上只要是打亮色都可以，其中最推薦香檳粉色系的打亮，不會太過突兀又能完美呈現臥蠶！ CEZANNE珠光修容霜02 這塊香檳粉打亮餅也是開架榜上有名的打亮產品！以精緻細膩光澤和平易近人的價格擄獲許多人的心，入手這顆當作打亮和畫臥蠶再適合不過了！ 👉🏻就等這清單！@cosme2019綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們！ BECCA無瑕光燦提亮餅 說到打亮，怎麼能錯過這塊最常出現在重度彩妝控心目中的打亮品呢？BECCA無瑕光燦提亮餅opal在光澤度、細緻度都很好，而且也不容易飛粉，實際輕輕沾取一點刷在臉上就能打造宛如自帶濾鏡般的超閃亮肌膚！還有超可愛「小飛碟」版本也更方便外出時攜帶，也不佔化妝包空間，真的大推給喜歡明顯妝感的女孩們！ 👉🏻【妝同學小教室】打亮不是全部往臉上刷，不同臉型的打亮技巧你catch到了嗎？ OFRA激光打亮餅 相信有不少打亮控對OFRA這塊以超強光澤著名的激光打亮餅不陌生！ 它在剛推出時就深受全球美妝部落客的一致好評，其中熱門色號Rodeo Drive更是無人不知無人不曉啊！同時也在知名美妝店ULTA Beauty網站上成為排行榜冠軍。奶油香檳暖色的色調能夠與肌膚自然融合，同時打造出臉上那道超閃的光澤感，而且還是一塊完全不經動物實驗、超好用又令人安心的厲害打亮餅，如果喜歡高調光澤妝感的女孩們千萬不可錯過！ 👉🏻打亮只知道T字就太淺了，這幾道仙女光才是打出外國人立體臉蛋的精隨！ 如果覺得每天這樣化妝好麻煩的女生們，也可以參考以下可以如何練出自然的『臥蠶』哦！ 臥蠶其實是眼部的肌肉，可以透過後天訓練來彌補媽媽沒生給你的臥蠶！微瞇眼的方式來訓練眼下肌肉，就能讓臥蠶變得更加飽滿！ （影片來源：Instagram @songjoongsen） 建議剛開始先照鏡子練習，抓到感覺後就能在閒暇時訓練，基本是一天5組、一組共30下，視情況調整次數。提醒大家，這就等於是在訓練眼部的肌肉，切記勿做太多，不然反而會造成眼睛的負擔！ 以上！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #招桃花 #整形 #男生喜歡的 #臥蠶 

最簡單的公式，穿出最精緻的穿搭！「西外＋丹寧」穿出屬於你的時髦度！

撰文編輯 #安妮 馬上就要進入秋天了，不知道女孩們是不是跟編輯一樣開始期待那可以層次穿搭的季節呢？但還帶有些熱度的早秋似乎想要粉碎大家的期待。別灰心，編輯推薦大家利用超簡的「西外＋丹寧」公式來打造出較涼爽的層次穿搭！就讓我們一起來看看這個經典公式要怎麼完成且能怎麼變化吧！ 👉你適合的風格跟你想的不一樣！4招教你找到屬於自己的「穿搭風格」！ 素色西外 如果是剛入西外坑的女孩，編輯大力推薦第一款一定要購入純素色的款式，裡面不論是搭配特上色、特殊花紋的單品也不太需要擔心會太花俏！素色除了黑色外，也可以淺棕色、灰色的西外來做入門款唷。 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 皮外套材質 如果已經入坑一陣，且除了素色外也已經收入格紋等特殊花樣設計的女孩，在今年秋冬也可以考慮收購稍微Oversized的皮外套的材質。不僅時髦度超高，帥氣感更是滿分！除了是帥氣個性味的女孩必備款外，氣質系水水也可以嘗試用這樣時尚單品打造出自己的甜系穿搭。 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 白T內搭 最最最簡單的就是利用亮色T來做內搭，比起黑色上衣，白色不論和深、淺或是特殊花樣的西外都能完美搭配。除此之外，在這季節銜接的時刻，白色更能和烈日的天氣做出完美呼應，不用因為對秋天的刻板印象而將身上搭配出過沉的顏色。 👉夏季讓男友緊張的「加辣穿搭」3大必備單品！讓他眼球移開電動靠這招！ 小可愛 一定很多女孩會覺得「早秋還超熱好嗎！怎麼可能穿得著西外啦！」怕熱的水水不如就大膽地在西外內單穿小可愛，再搭配高腰丹寧褲，不僅不會太熱甚至辣度還會跟著破表！若還是怕會太熱，也可以搭配今夏數一數二流行的丹寧五分褲唷～ 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 當你找到了命定丹寧褲或裙後，只要再找到適合自己的西外且搭配以上這些人人衣櫃都有的基本單品，就能穿出最簡單、精緻的OOTD！女孩們還在猶豫今年要不要購入西外嗎？不要等了！趕緊開始狩獵適合自己的真命西外吧！ #丹寧穿搭 #基本穿搭 #早秋穿搭 #時髦穿搭 #牛仔褲穿搭 #簡約感時髦穿搭 #簡約穿搭 #西外穿搭 #西裝外套 

寬褲不是最顯瘦的！6套神級『直筒褲』穿搭公式，任何下身缺點都能解決！

衣櫃必備一件的直筒褲，不僅超顯瘦還對小個子女孩十分友善！直筒的版型，可以隱藏腿部的所有缺點，任何腿型穿起來都纖細顯瘦、還能顯腿直，在上身的搭配也很簡單不容易踩雷！接下來帶大家看六套超顯瘦直筒褲的神級穿搭公式，教你如何詮釋時尚百搭直筒褲！ 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 牛仔直筒褲 簡約時尚非牛仔莫屬，深淺不同呈現的視覺效果也大不相同，直筒褲多採褲腿與膝蓋處同寬，可以偷偷將自己不夠美的腿藏進褲管裡，也不會輕易被發現！上身可以挑選素面襯衫等等，不會太過花俏，簡簡單單就可以立刻出門。 https://www.instagram.com/p/C5nS2Tsh-nI/?utm_source=ig_web_copy_link 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 白色挺版直筒褲 直筒褲分多種類型，白色系的選擇永遠不會過時，不退流行也是當下購買服飾的條件之一，將衣服塞進褲子裡提高腰線，腿部的線條也被修飾的完美無缺，在鞋子的搭配上也要避免喧賓奪主，挑選與上身同色的最為保險，整體打扮看上去也很高級！ https://www.instagram.com/p/C6IWUDeteFu/?utm_source=ig_web_copy_link 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 反差配色休閒直筒褲 O型、蘿蔔腿、蜜大腿通通看過來，深色直筒褲遮肉效果更好，擔心整套黯淡無光的女生可以利用上下深淺變化的顏色來改善。著用oversized上衣，微微垂落的肩線，少了幾分正式感，舒適度100分，日常通勤族也可以參考。 https://www.instagram.com/p/C6C0fArvsjB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 沉穩卡其直筒褲 春夏即將來臨，直筒褲相較緊身褲更加舒適透氣，沉穩的卡其西裝搭配，走在路上都忍不住多看幾眼，同色系相搭絕對不會出錯，在顏色的選擇上相對保守，若想穿出簡單層次，可以增添皮帶、飾品等，會更加加分哦！ https://www.instagram.com/p/C6EHO-9shyi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 繽紛色彩直筒褲 大膽新穎的選色，配上拯救任何腿型還藏骻寬的直筒褲，穿上心情也跟著美麗起來，難怪備受眾人喜愛！五彩繽紛的直筒褲減齡還惹人疼，不論是配上寬鬆的上衣簡單的將衣服紮進褲子中，還是選擇短版針織背心，都好看！ https://www.instagram.com/p/CL8OPDPAtro/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CMMSILpMgqO/?utm_source=ig_web_copy_link 6套神級『直筒褲』穿搭公式 – 格紋圖樣直筒褲 看了這麼多款素面直筒褲，接下來為大家介紹格紋圖樣，細緻的格紋印花滿滿休閒感，遵循上短下長的穿搭法則，高腰的版型露出小蠻腰在夏日也很適合，而偏亮色的黃格紋，提亮了整體造型，自然的剪裁青春又有活力，胖瘦都可以穿著！ https://www.instagram.com/p/CKbZCPiHRUd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVWy-Bcv_DS/?utm_source=ig_web_copy_link 又細又直的大長腿原來離我們一點都不要遙遠，如此百搭的款式，天天穿都不過分，也可以搭配皮鞋，靴子或是球鞋等，穿膩了素色可以嘗試糖果色、格紋系列，都會有不一樣的感覺哦！ 延伸閱讀 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 👉🏻 網友票選！最受歡迎的『好感度UP』穿搭公式Top7，人見人愛就是妳！ 撰文編輯 #Zoe #格紋 #牛仔 #直筒褲 #通勤族 #針織背心 #顯瘦 

《First Love初戀》出自他手！日本神人等級攝影師｜粉絲數突破300K，喜歡日系清新感一定要追蹤！

喜歡在IG分享照片的大家，應該或多或少也是喜歡攝影的吧？有時候甚至會追蹤專業攝影師的帳號，除了可以觀賞美照之外，也可以跟著模仿學習來增進自己的攝影技巧。這篇要介紹給大家三位目前追蹤人數已經破300K的日本攝影師，他們的作品主題大多是日常生活中可見的人事物，但都以自己獨特的角度與風格，讓本來可能是平凡的照片呈現出不同的魅力！ #岩倉しおり Instagram粉絲人數突破374K的攝影師岩倉 しおり，獨特的冷色調透光攝影，加上構圖唯美可愛，吸引一眾喜歡底片的朋友特地追蹤！ 大部分照片的色調偏向日感冷色系，但卻不會有過於冰冷不真實的感覺，反而能讓你彷彿體會到當下的空氣與溫度，清新自然的風格光是瀏覽她的作品，就讓人覺得眼睛徹底的療癒了一番。 作品隨著春夏秋冬，而帶給大家不一樣的視角感受。踏入櫻花季，在她的鏡頭裡所出現的街頭與巷弄，都帶著微粉透白的淡雅自然感覺，點綴一貫冷感色調的表現風格。 尤其在岩倉しおり的作品中，最矚目的大海與天空系列，靜謐湛藍的大海，宛如「天空之鏡」映襯著淡藍色調的藍天白雲，水天一色的浪漫唯美感覺，都讓觀賞照片的人，能感受當下大自然的美好。 少女們穿著校服隨心與彼此相互玩耍，水面隨之出現的陣陣波紋，與一同跳躍所激起的水花四濺，美好的時光，總令人懷念從前與童年玩伴無牽掛的相互作弄、一同大笑大鬧的青春，與那些年的回憶。 #保井崇志 以拍攝京都古都風格的照片聞名，在他的作品中可以看到日本傳統與現代的交錯，有時是和風的古蹟建築，有時是現代忙碌的城市，以獨特的角度發城市中不同的面貌。 偏向沉穩的色調讓照片中的人事物看起來顯得靜謐，更因為如此而夾帶一絲絲的神秘感。 保井崇志的作品中也能找到不少以「雨傘」作為主角的風格特色，以記實的方式，表現現代人與都市的連結與關係。 就連尋常的馬路街景都變得很有意境，車輛及行人都完美的變成作品中的主角，對於光影變化的捕捉也掌握得恰到好處。 #濱田英明 Hideaki Hamada 粉絲人數逾470K的日本攝影大師濱田英明 ，一開始會接觸攝影，是為了紀錄兒子在日常生活中的樣子，照片中捕捉到兒子探索四周玩樂的可愛身影，讓身為觀賞者的我們，也不禁懷念起童年單純美好的時光。而近期熱度非常高的Netflix日劇《First Love初戀》更是出自他手，讓東京街頭佈滿高質量且唯美的氛圍，呈現最完美的面貌。 https://www.instagram.com/p/Clvq-TKPDMv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClxTsAcPdVv/?utm_source=ig_web_copy_link 或許是時常拍攝小孩子的關係，出現在他鏡頭中的人們總是散發一股清新自然的氣息，整個畫面看起來就是很舒服賞心悅目，也時不時會與一些名人合作，其中就包含了幾位我們熟悉的臉孔。 但除了人像作品之外，拍攝風景照也是美的沒話說！下面這張讓人覺得很療癒的草原照，只看小圖就覺得很美，還以為又是日本哪個知名景點，點開才發現居然都是在台灣取景的，只能說果然專業的就是不一樣！ 【延伸閱讀】 【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！ 【PopJapan專訪】報導無數東京火熱夯店、跟著這位來自台灣的IG吃貨達人趴趴走，保證讓妳胖5公斤回家！ 【東京遊記】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ 資料來源：整理報導 #FirstLove #Instagram #NetFlix #佐藤健 #保井崇志 #初戀 #岩倉しおり #攝影師 #日本 #滿島光 #濱田英明 

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