衛教觀念小百科｜擁有正確的性知識，強化你在親密關係裡的健康度

現代社會下，與伴侶之間的親密關係是對許多人習以為常的事，但對於性知識的了解、性觀念的正確性，大家都有適當的認識嗎？ 因為發現許多年輕人，只懂得享受性關係帶來的美好，但其實絕大多數的人，在性知識上的了解都有很多的誤會及偏差，今天帶大家簡單的了解性知識，詳細的資訊大家也可以自己做功課搜尋喔！享受性關係之前，記得也要擁有正確的性知識喔！ 性器官的長相，因人而異 就像每個人有眼睛、鼻子、嘴巴，但合在一起每個人的面貌都完全不一樣。性器官也是。除了長的輪廓不一，膚況色澤也會因為每個人的體質、飲食習慣、生活習慣而有所差異。如，女生穿著緊身牛仔褲在日常生活走路磨擦，容易造成妹妹周遭皮膚暗沉。另外，如果飲食偏重口味，也會影響性器官所散發的氣味。 安全期 vs. 安全性行為 在正常月經週期的條件下，我們可以用推算的方式算出安全期、排卵期。 以28天為週期下，假設下次月經開始識9/28，往前推14天，9/14為可能排卵的日子，前後各加五天三天、四天五天，為排卵期，也是所謂的危險期(較易受精)。 但是，重點知識來了！男生的精子可在女生體內存活3-7天不等，所以假設在9/9有內射的話，精子有可能還是會遇到排卵期的卵子而產生受精的可能。 所以，安全期發生關係，不代表是絕對安全，只是相對安全！ 如果要更安全的性行爲是甚麼？就是乖乖做好預防措施，全程使用保險套！ 那為什麼是全程呢？很多男生會只做半套，在準備射出前才戴套；但大家要知道男性在性行爲中，因興奮會產生分泌物的黏液，這個分泌物就是由前列腺液和精子組成的，所以還是有機率會造成受精喔！ 月經期間，闖紅燈？ 大家都知道月經期間有性行為，被稱為闖紅燈。那是闖了甚麼不被建議的事情呢？ 經期間，女生的免疫系統相對平常時略低，這時候，如果男生的性器官又沒有清潔乾淨就有性行為發生的話，就容易增加感染機率，造成女生陰道、甚至是骨盆腔發炎。 對！髒的不是女生的經血，而是沒有清潔乾淨含有細菌的陰莖！ 性行為後排尿，降低感染風險 在做愛過程，男生的器官會在陰道口來回遊走，但因為也會路過尿道與肛門口，皮膚上表皮細菌、加上也許男性生殖器也多少殘有細菌存留，就會有可能感染女生的私密處。如果要降低改染，女生在性行為結束後，記得要排尿上廁所喔！ 私密處的健康是我們必須注重的，千萬不要害羞看醫生，以免造成嚴重後果！ 清潔和保養 大家都知道女性私密處清潔有專門的清潔用品，但專家點出，其實對妹妹最好的清潔就是清水喔！ 私密處呈弱酸性，通常較建議使用私密出清潔液的時機，是在性行為後，這個情況是因為陰道內酸鹼值被破壞。在平常時候，女性私密處從陰道口到陰道內的酸度也不是均一值，市售的私密處清潔液有可能不是你身體適合的，如果想進一步確認，也可帶著私密處清潔液向專業醫師詢問唷！ 另外，男性的攝護腺（前列腺）保養，除了充足睡眠、飲食營養均衡，可以多吃含鋅的生蠔牡蠣等食物，除了幫助雄威也可以降低攝護腺發炎的狀況。飲食少油和少油脂及避免重口味的食物，也可以讓精液的味道不那麼強烈。此外，精液有90% 是由水組成的，所以多喝水（體重*30-50cc)，也是重要的保養方式之一喔！ 🏷️ 正確的性知識是無論你是單身、有伴侶、同性伴侶、異性伴侶，大家都需要知道的衛教資訊喔！ 不要因為疏忽或是無知而傷害到自己或他人的身體，造成後悔的事發生！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower # 茉莉一朵花 #性知識 #衛教 

選到對的人幸福一輩子，12星座女的最佳CP星座，你找到他了嗎？

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，選了錯誤的結婚對象，後悔一輩子。每個女孩都希望能被另一半捧在手心好好疼愛，好男人的特質有很多，不同星座性格的女孩，對於「好男人」也會有不同的標準與需求，讓我們來分析12星座女適合跟哪個星座在一起，找到屬於你的真命天子吧！ 牡羊女最佳cp：獅子男 牡羊女性格大方不做作，敢愛敢恨說話直來直往，很需要別人的尊重，看起來面對愛情很從容，實際上卻焦慮；獅子本身的性格觀念都與同是火象的牡羊接近，獅子的霸氣可以讓牡羊覺得有依靠，牡羊的乾脆利落的性格也很對獅子的胃。 金牛女最佳cp：處女男 金牛女對所有事情都很踏實靠譜，也是很獨立的星座，所以對另一半是否有上進心很有要求所以對另一半是否有上進心很有要求，對生活品質很講究的處女男來說就很加分。兩人也很講求眼前的生活安穩，不會做太遙遠不切實際的虛構，在生活目標上是很一致的。 雙子女最佳CP：水瓶男 雙子女非常難以捉摸，想法創意源源不絕地冒出，很少有人懂他到底要什麼，跟水瓶男會產生一種相知相惜的感覺，兩個人都很怪，但絕對不會無聊，每天的生活就像在創造與冒險！雙子和水瓶也很需要有自己發神經的空間，若即若離又不會感到心靈受傷，一拍即合。 巨蟹女最佳CP：金牛男 巨蟹女超有母愛，渴望溫暖，也想給他愛的人很多溫暖，愛情跟家庭就像他的避風港，同時很盡心盡力的去守護與付出；金牛男性格老實老成，他能感受出對方對他的好，懂的這份愛的價值，並且珍惜回報，共同認真經營感情，不辜負任何一方～ 獅子女最佳CP：牡羊男 兩個人都屬於乾脆直爽不拖泥帶水的性格，只要一方主動一點示好，愛情的火花一下子就會燃起，對於想要的目標很積極，讓生活充滿活力。但這對唯一要小心的是牡羊固執、獅子沒耐心，萬一遇到理念不合的問題要用引導式的模式去解決～ 處女女最佳CP：摩羯男 兩人都是實際穩定取向的土象星座，邏輯性都很強，在思想上有很多共同點，理性分析、小心行事。處女女對另一半的要求很嚴謹，會想幫另一半打理好一切的事物；而穩重務實的摩羯男，可以完美的自己做好許多她在意的細節，懂得如何安定她，不用處女女過度操心。 天秤女最佳CP：雙子男 兼具品味、美感的一個星座組合，天秤與雙子都非常重視外貌與形象，互相讓對方很有面子；兩人都喜歡藝術跟旅遊，契合度高。雙子很希望有人贊同他、配合他，天秤女性格較溫和，會支持另一半，順應他的行動；天秤多愁善感的時候，雙子也能以正面思考去開導她，是一段充滿驚喜與浪漫，很有儀式感的生活，是戀人也是朋友。 天蠍女最佳CP：巨蟹男 天蠍女看起來高冷，但其實內心很需要安全感，很希望被愛包圍，佔有慾很強，也想要對方佔有自己。巨蟹男能懂得這種不安，也能給予她最溫柔的呵護，和一個負責的承諾，不論生活還是心靈都照顧得很好，巨蟹男對天蠍女來說，也是可以讓他安心的家人。 射手女最佳CP：天秤男 這個組合給人一種輕鬆自在的感覺，人生觀與生活節奏上不會太緊湊，又很懂得享受生活。射手女跟天秤男在感情上也是比較獨立的人，不會因為喜歡一個人，就失去了自己，愛的時候很愛，該回到各自生活又可以很自在不會突然感到空虛。 摩羯女最佳CP：摩羯男 非常冷靜但也很長久的一對，這樣的配對比較容易因日久生情而感生，摩羯有自己的樂趣、自己的笑點，不需要過多的虛榮與浪漫，互相欣賞對方送的很實際的禮物～魔羯女很會照顧人，也成熟懂得體諒；摩羯男很自律對另一半也很負責，是細水長流般的戀情。 水瓶女最佳CP：天秤男 也是一對既是戀人又是朋友的星座～水瓶女追求精神上的自由，喜歡隨心所欲，也比較為自己而活，跟隨自己的原則不受傳統束縛，相對的他們也會給對方一定的空間，這剛好是天秤男也追求的平衡與理想戀愛模式，雖然在外人眼裡會覺得這樣的戀情很搖擺不定沒安全感，但這反而才是你們能穩固感情的主因。 雙魚女最佳CP：天蠍男 雙魚女時常會投入幻想之中，兩人都浪漫且敏感，直覺很強，甚至看眼色就能察覺對方的心情，溝通起來自然，是靈魂伴侶。雙魚女通常會被有點壞壞的男生吸引，神秘的天蠍男剛好符合；天蠍男喜歡一個人的強烈佔有慾一般人可能無法接受，但對雙魚來說完全不會有壓力，喜歡被一個人擁有守護的幸福感。 不同星座都有自己心目中理想的愛情～選擇另一半也要看很多個面向，希望大家都能找到那位最與你最合拍、能一起走下去共造美好生活的他！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉你也有社群小帳嗎？來看看12 星座誰小帳開最多！到底都藏了什麼秘密呢～ 👉這些個性從出生就有了！12星座「原廠誕生設定集」公開，你中了幾點呢？ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #情侶 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #結婚 #配對 #關係 

戀愛避雷針要熟記！帶你讀懂「12星座的曖昧地雷」，原來他們在乎這些！

在一段感情的開始前，曖昧是最常讓人心生悸動和期待的時期，然而隨著曖昧對象的不同，這段甜蜜期也伴隨著各種地雷，讓人走得小心翼翼，拿捏再三才敢再多前進一步～那麼不同星座在曖昧時期有什麼不同的地雷呢？就讓邱比特帶大家來看看，幫大家好好避雷吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1429350 牡羊座曖昧地雷：過於直接和急進 雖然牡羊座喜歡迅速行動，但如果是在曖昧的時候，太過急於想要讓兩人有進展的話可能會讓羊兒們感到壓力和不適。和牡羊曖昧時最好還是要保持適度的溫柔和耐心，不要讓曖昧變成一時的衝動。 金牛座曖昧地雷：試探他的心意 金牛座其實最不喜歡的就是被試探心意了，因為他們本身已經算是慢熟類的星座了，所以已經進入曖昧階段對他們來說基本上就是會穩穩的走向交往，這時候多餘的試探只會讓他們認為真心不被重視，會讓他們瞬間從曖昧的過程中冷掉喔！ 雙子座曖昧地雷：超出他的控制和預期 雙子座是個非常聰明的星座，所以連帶在曖昧的期間，他們會有自己的步調以及預期的進展，所以當你不按牌理出牌讓進展超出雙子的預期時，他們會突然覺得事情失去掌控，會讓他們沒有安全感，所以和雙子曖昧時，最好把主導權放在他們手上，才不會讓雙子覺得被拿捏的是自己！ 巨蟹座曖昧地雷：忽冷忽熱沒有安全感 巨蟹座無論是在曖昧時期還是進入戀愛關係，最大的地雷就是對方的忽冷忽熱，導致他們沒有安全感。因為巨蟹是一個很敏感又有點玻璃心的星座，並不是說巨蟹非常需要花時間照顧和呵護，而是他們會需要有很明確的表示：你心裡有他，只要有給到巨蟹安全感，巨蟹其實並不是個會咄咄逼人或是管很緊的對象。 獅子座曖昧地雷：讓他沒有面子 獅子座愛面子、自尊心高不是一兩天的事了，即便是正在曖昧或是打得火熱的對象，都不能讓他們放下面子。雖然在你們單獨相處的過程中，獅子是很願意放下姿態跟你撒嬌或是展現平常不會露出的那一面，但並不代表在外或是朋友面前他們不需要面子，如果你仗著獅子對你的偏愛或寵愛踩在他的自尊地雷上，那小心你很快就會出局啦！ 處女座曖昧地雷：試圖改變他的原則 進入交往關係後，處女座的確會願意為了另一半小小放寬自己的原則，但在曖昧期間可不是這樣的喔！因為對處女而言，曖昧期間是一個「考核期」，他們會從這個時期就開始觀察對方是不是能夠長久走下去的對象，所以在一開始就試圖改變他們或是挑戰他們的原則，對他們來說是個非常大扣分的行為啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1427058 天秤座曖昧地雷：對外在的不重視 這裡所謂的外在並不是要長得多美多帥，而是有沒有把自己打理好！天秤是個蠻注重外在形象的星座，所以他們也會希望自己的曖昧對象、另一半能夠把自己打理好，至少是乾乾淨淨的讓人覺得視覺上是舒服的，這樣對天秤來說不僅出門有面子，也會讓他相處起來更覺得自在和愉快～ 天蠍座曖昧地雷：同時多線發展 天蠍座是一個掌控慾很強的星座，即便只是在曖昧，還沒有確認戀愛關係，他們也無法認受曖昧對象魚池裡同時有其他的魚，對他們而言這會讓他們自尊心受到打擊，也會覺得自己不是那個「唯一」，這是天蠍最無法忍受的事！尤其是天蠍很擅於默默觀察，所以別以為他們不知道，其實他們只是不願意戳破而已！ 射手座曖昧地雷：被管東管西 射手座的熱愛自由並沒有因為有曖昧對象而改變，對他們來說這是兩碼子事，所以即便是曖昧對象（甚至是另一半）都很難對他們的自由進行控管，他們會認為如果你信任我，就應該給我一定的空間，所以如果在感情中比較缺乏安全感的人，可能對你而言射手座並不是一個可以長久相處或交往的對象喔～ 摩羯座曖昧地雷：表裡不一 摩羯座雖然沈默，但是他們最大的優點就是展現出來的形象基本上就是真實的他們，所以他們最無法接受表裡不一的人了，因為他們很容易認定了就完全沒有懷疑的信任對方，所以如果當他們發現，他認定的人其實有很不同的另一面時，摩羯需要花很多時間去適應，對他們來說會有種深深被欺騙的感覺。 水瓶座曖昧地雷：質疑他的想法 水瓶座是一個思想和靈魂都很自由的星座，他們的天馬行空造就了他們古靈精怪的可愛性格，他們有一套自己獨特的思考模式，雖然外人不一定能理解，不過水瓶也不會太在乎其他人的看法，但曖昧對象可就不是這樣囉！如果是水瓶的曖昧對象，他們會希望至少不要去質疑他的想法，默默的支持才是讓水瓶覺得最舒適的相處方式。 雙魚座曖昧地雷：實際到破壞粉紅泡泡 說到曖昧或是戀愛中粉紅泡泡最多的星座，就不能不提雙魚座了！雙魚是一個集結了幻想、浪漫、喜歡驚喜的星座，所以如果還在曖昧的時候就一直不斷用實際面來打斷他的幻想，那對雙魚來說真的是曖昧大地雷，因為他們被迫要從腦中的粉紅世界退出，少了浪漫元素的曖昧，怎麼會是甜蜜的曖昧呢？ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1429626 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座曖昧地雷 #poplove #交往 #兩性 #地雷 #戀愛 #戀愛地雷 #星座 #星座運勢 #曖昧 #曖昧地雷 #波波邱比特 

老是被人中小鬍子困擾？簡單幾招擺脫臉上汗毛，跟鬍子人稱號Say Bye！

相信許多女孩對於臉上的汗毛有極大的困擾，尤其是嘴上人中這塊最為明顯，明明化好完美的妝容，卻因為嘴角的小鬍子而顯得黑黑的，視覺上看起來好像髒髒的感覺，以下就提供大家幾個小方法，用對方式溫和清除小鬍子，不僅不會傷害皮膚，也能還你一張素靜潔白的臉蛋喔！ 剃毛刀刮除 首先這個方法是最快速、也最多人使用的，妝同學也是使用這個方法，雖然很多人會擔心越刮長出來的毛會越粗，但其實只是因為毛髮根部本來就會看起來比較黑，定期刮除就能擁有乾淨的人中，但缺點就是每個人毛髮生長速度不一，有的人可能兩三天就要處理一次，其實也蠻麻煩的！ 漂鬍劑 不用刮小鬍子最快速的方式是用專門染小鬍子的染劑來將小鬍子染成白色的，這樣在臉上看起來不會那麼突兀，上妝起來拍個口紅試色也不會尷尬啦！ （圖片來源：小紅書@阿呦阿夢） 臉部除毛膏 除了漂白還可以用專門臉部除小汗毛的除毛膏，這種除毛方式比起用刮的來說安全又快速，國外有出很多專門臉部除毛膏，選擇大廠牌較安心保障，但敏感肌可能要多留意適不適合自己。 （圖片來源：小紅書＠Damo大貓） nair臉部除毛膏 nair這個品牌以脫毛產品為聞名，添加杏仁油成分有助於保持皮膚的水分含量，成分天然，低刺激性，除了可以除小鬍子之外，國外還有人拿來清除眉毛，修理眉型等，可以輕鬆無痛的方式去除毛髮，堪稱怕痛女孩的救星無誤！ 事後舒緩保養 蘆薈凝膠 除完毛後要做個舒緩的動作，選擇成分天然安全的蘆薈凝膠可以幫助泛紅的肌膚達到一個鎮定的效果，雖然大部分的脫毛產品也有添加一些舒緩的成分，但在最後再做一個防護也是保護肌膚的重要關鍵之一。 噴霧化妝水舒緩泛紅 噴霧劑型不會摩擦到皮膚，對於肌膚目前狀態來說是最適合的保濕鎮靜產品，鎮定受損的肌膚，減少並修護肌膚泛紅問題，噴一下能改善泛紅燥熱，舒緩肌膚還有補水效果。 其實有小鬍子的女孩們也沒關係，畢竟有句話說毛多的都是美女！就算真的想把它處理掉，也是有很多溫和簡單的方法，還是可以跟它們和平共處的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #NAIR臉部除毛膏 #保養 #嘴角細毛 #夏日除毛 #汗毛 #清除小鬍子 #漂亮 #臉部除毛 #除毛 

我們的愛情不會被疫情打倒！戀人們看過來～五招教你不見面也能維持戀情

因為疫情的關係，大家都被迫要遠距，讓情侶們只能被迫分隔兩地，想念的心情一天比一天強烈，原本以為不會太久，但轉眼間快要過一個月了～沒有對方的日子簡直度日如年啊。究竟該如何維持感情，不被這次的疫情擊敗，成功度過著個考驗呢？一起來看看怎麼在疫情下，不見面也可以談戀愛吧！ 1.一個能代表對方的陪伴信物 不能見面就重回老式浪漫吧～選一個能代表對方的小物件或是對方送你的東西，例如娃娃、公仔、項鍊等小物，帶在身邊，不需要很貴重，但是在物品上確有你們很美好的意義，就像是他時刻陪在身邊，產生到替代性的滿足～信物對人來說，是一個很好的感情的連結與承諾。 2.積極溝通 因為遠距，沒辦法當面聊天，除了安全感減少之外也很易產生溝通上的誤會，這時候千萬部要冷戰！沒辦法見到對方，還花時間賭氣，只會讓感情越來越淡，彼此越來越疏遠，難避免有時候煩躁而導致情緒不好，但也要多包容彼此，有問題就好好溝通。 3.維持平時的小習慣 雖然沒辦法見面了，但是平時的小互動還是要繼續維持，利用視訊遠距離安全Kiss、或是同時看同一部電影、同一時間一起吃飯，雖然不比平時見面可以做的事情多，但也是遠距獨有的小浪漫～ https://www.popdaily.com.tw/love/957488 4.設計一些小活動 在獨處的日子，就來做一些平時沒時間做的浪漫小事吧～可以把曾經的信件、禮物、照片拿出來重新整理，也可以每天設定寫給他的一張小卡片，記錄今天做了什麼事，什麼心情想跟他說的話，最後做成一本可愛的小本子或集結起來，等到見面時給對方一個驚喜，也可以重新回味過去的甜蜜。 5.留時間給彼此 遠距最忌諱的就是沒有聯絡，不管再怎麼喜歡，人的感情還是得透過互動聯繫去建立的。每天都留一點時間給對方，可以互相訂一個講點話的時間，聊聊日常瑣事，或是建立起某個共同興趣，一起追同一部劇、遊戲等，讓彼此也可以參與到對方的日常生活！ 其實遠距離跟一般情侶分手的比例是差不多的，不要先有見不到面就很難維持感情的想法出現，拋開你的偏見，好好信任經營你們愛情，說不定有更多時間去培養彼此的感情呢，一定可以很順利的度過這次的遠距的。 https://www.popdaily.com.tw/love/977673 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：以家人之名官方劇照） #poplove #交往 #情侶 #愛情 #戀情 #波波邱比特 #遠距離 

再勇敢一點點就跟你走！這5個星座女喜歡直球對決，再猶豫就來不及了～

在戀愛過程裡，最難以捉摸卻又酸甜到心頭的階段絕對是曖昧期莫屬，不過相較於兩人慢慢試探互相了解、小火慢燉，更有許多人是喜歡直接一點、直球對決的！妳是屬於哪一種呢？快來看看自己的星座是不是上榜了吧～（不小心手滑傳給暗昧對象看也可以啦！嘿嘿） （圖片來源：電視劇《原來我很愛你》官方劇照） 牡羊座：直來直往才知心意 個性直接的牡羊座，最受不了磨磨蹭蹭拖泥帶水的曖昧然後慢吞吞告白了。要就直接告訴她我喜歡你！直接的告白也會讓牡羊女孩心動滿滿，畢竟如果她對對方沒有意思，也才不用浪費彼此的生命呀～ 雙子座：拖沓太久就冷感啦 鬼精靈般的雙子座常常讓對方搞不清楚是開玩笑還是在說情話～雖然他們不擅長表達自己真實的感覺，會用玩笑話去包裝自己，但活躍的性格也無法在一段不穩定關係保持太久，所以確認過彼此的感覺後，就勇往直前吧！ （圖片來源：電視劇《親愛的，熱愛的》官方劇照） 獅子座：你不告白，姐來告白 霸氣的獅子座如果遇到遲遲不敢告白的對象，更是會選擇自己主動出擊！畢竟自己喜歡的還是要努力把握～身為女王般的她怎麼會輕易讓心上人從手中溜走呢？所以如果遇到獅子女孩一直沒有表示，那你就明白什麼意思了（拍拍 天蠍座：需要安全感呵護 天蠍座的敏感神經跟雷達一樣！會觀察喜歡的人的一舉一動，非常需要安全感的她們，如果發現對方對自己明明有意思卻不表達，天蠍座會變得很小心或是患得患失，所以如果天蠍女孩有表示過，千萬別猶豫，直球上就對了！ 水瓶座：只深入瞭解對的人 不按牌理出牌的水瓶座，如果一旦發現你不是他要的，就會立刻say bye bye～反之，確認你是他要的人的話，他們就會繼續花更多心思了解你。所以如果你們已經相處了一段時間，從朋友開始往下走後，表示他對你有意思，這時候就可以展開直球攻擊表白啦！ （圖片來源：電視劇《上游》官方劇照） 妳也上榜了嗎～還是妳是需要小火慢燉的那種呢？不過邱比特還是要提醒大家，無論男孩女孩，在直球對決前還是要試探過，否則你就可能只有謝謝再聯絡的份（淚） 而且妳如果有希望對方可以直球告白，可以偷偷暗示對方，才不會讓自己等待太久啦！ 延伸閱讀： 👉🏻相愛遙遙無期？5個「測試曖昧的小舉動」，快來看看對方有沒有喜歡你吧！ 👉🏻跟我在一起吧！12星座「專屬告白方式」，趁著七夕教你怎麼偷走他的心～ 👉🏻這好像真的有點準欸！從生日月份來看，最適合你的是什麼類型的人呢～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #12星座 #poplove #告白 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #直球對決 #脫單 

【旅日小常識】10點去日本一定要知道的事，這樣做讓你更融入日本！

日本離台灣很近，有很多人想出國第一首選就是日本了！去日本旅遊前通常會查好行前資料，去哪裡玩、吃什麼美食之外，更重要的就是要先了解日本的文化，雖然日本跟台灣文化差沒有太大的差別，但還是有很多小地方是我們要注意的喔！分享給大家赴日前的一些注意事項吧～ 延伸閱讀：【迪士尼冷知識】東京迪士尼居然不在東京？8個迪士尼小知識讓你大開眼界 1. 手機開啟靜音模式 在飛機上時手機會開啟飛航模式之外，並且開啟靜音模式或震動模式，因為日本人不希望鈴聲打擾到其他人，所以在公共場合或是在電車上如果手機發出聲響會被周遭的路人注意。 2. 麻煩別人時開頭會先說：不好意思 日本人常常一開頭的第一句話就是「すみません」（su mi ma sen），不管是在問路或是麻煩別人時都要說聲不好意思，因為日本文化不希望麻煩到別人，如果有需要時要很謙虛的請教對方，受到別人幫忙時一定要很有禮貌的說聲謝謝。 3. 零錢紙鈔一定要放在盤內 在日本購物時，大家一定都有注意到收銀台上一定會有方形的小盤或是橢圓形的盤子，那個是專門放紙鈔零錢的，當你要給店員錢時，一定要放在盤內，不能直接把錢給店員，這是不禮貌的行為喔！店員回找零錢給你時，也一定會放在盤中再給你的。 4. 東京電扶梯是靠左 東京跟台灣相反，搭乘手扶梯時東京是靠左邊，右邊則是給急行的人通行，但現在不管是台灣還是東京，搭乘手扶梯時為了安全關係，沒有左右邊之分，希望大家扶好扶手站穩踏階，如果很趕時間的話可以走樓梯，這樣是最安全的。 5. 不能邊走邊吃 在日本是不能邊走邊吃東西，如果是在沒有座位的店家買了小吃，通常是站在店家旁吃完再走，邊走邊吃在日本是沒有禮貌的行為，這一點大家要特別注意喔～ 延伸閱讀：【關東｜鎌倉】除了灌籃高手平交道，還有這些必踩景點，跟海景一起放空吧！ 6. 日本垃圾桶很少 大家有沒有注意到在日本的街道上幾乎是沒有垃圾桶的，日本人習慣自己的垃圾會帶回回家丟，所以街道上是沒有垃圾桶的，建議大家身上包包裡可以帶一個小塑膠袋，把垃圾裝在裡面再帶回飯店或民宿丟，而日本垃圾分類是非常嚴格，所以大家一定要做好垃圾分類喔！ 7. 電車內禁止講電話 日本的電車裡是非常安靜，不但沒有手機的聲響也不會聽到有人在講電話的聲音。在日本電車上是禁止講電話的，因為在電車上講電話會打擾到其他人，如果在裡面講電話一定會被周圍的人盯上，雖然日本沒有文明禁止飲食，但味道過重的食物也還是為招來異樣眼光喔。 8. 搭乘公車時等公車停下在走動 這一點是許多台灣人都不太習慣，日本公車在行駛時是不能走動，因為擔心在行駛時一不小心會跌到，所以一定要等到公車停下時再起身走動，而司機也會很有耐心的等待。 9. 遵循秩序排隊 大家有沒有發現，在日本不管場面有多混亂日本人一定會守秩序排好隊，不會有插隊的行為，每個人也會按照指示行動，是很有秩序的民族呢！ 10. 餐點一定要吃完 到餐廳吃飯時，餐點最好能吃就要吃完，剩食物會讓店家覺得是不是他們做的不好吃，所以才會剩下，所以如果肚子還有空間就要把飯都吃光光喔！ 大家看完有沒有好好記下來呢？出遊玩要開開心心的玩，同時也要做個有禮貌的好寶寶喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #手機靜音 #日旅小教室 #日本旅遊 #日本旅遊常識 #日本知識 #日本禮儀 #生活娛樂 

汽座專家Joie旋轉汽座家族 全員到齊！ 品牌首發 i-Spin™ XL 0-12歲旋轉型汽座 特大跨階強勢登場

多次榮登網路爸媽汽座推薦品牌 No.1 的 Joie，2024 年推出品牌首台 0-12 歲旋轉型汽座【i-Spin™ XL】，成為市場上旋轉型汽座選擇最完整的育兒品牌， Spinning Family 旋轉汽座全員到齊，Joie 汽座專家名號當之無愧！年度新品【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】堪稱安全、便利、多元三全其美，具備所有父母心繫的功能：全年齡段符合嚴謹 i-Size 規格、通過歐洲最新法規 ECE R129/03、雙側一鍵 360 度旋轉使用便利、年齡段 UP 不只提升 CP 值，也等於為父母提供汽座選擇懶人包，一次就將孩子的乘車安全準備到位，未來無須為挑選汽座再另做功課，成長隨行一台就 GO；同時因為 0-12 歲跨越超大年齡階段的特性，【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】在各年齡段乘坐的舒適體驗上下足功夫，貼心設計隨頭靠高度變化的座椅寬度、加強透氣椅背通孔等細節。作為汽座領域的領導品牌，Joie知道只有坐得舒適，小孩才更能主動配合乘坐規範，讓父母在安全之上多一層安心！【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】即將於 2024 清明連假， 搶先於台北世貿婦幼展亮相預購，預計 4 月中全台陸續供應！ 安全、便利、多元三全其美 陪伴孩子快樂長大 Joie 作為首屈一指的汽座專家，每每突破創新，而這些設計靈感皆來自於對生活的細膩觀察，與對孩童安全的堅持研究。延續過去 Joie 在旋轉型汽座上確保孩童 2 歲前反向乘坐的防誤用設計，【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】將智能鎖設為座椅向前旋轉時的必要觸發機關， 獨家設計的「Smart Ride™ lock off 後向智能鎖」是本次新品的一大特色！透過簡單的行為模式改變，積極為父母養成後向乘坐越久越好的優秀習慣！ Joie 細心研發、從長規劃【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】各種實際使用時的驚喜彩蛋，不張揚的作為父母喜悅育兒的最強後盾。【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】背靠兩側配有鋼骨結構，堅強保護孩子不受外力碰撞的危害。而在產品設計之初，便被定位為陪伴孩子快樂成長的忠實夥伴，因此乘坐空間上為了使從嬌小新生兒到 12 歲的小大人都能舒適乘坐，座椅左右兩側空間可隨頭靠高度調整自動擴展，確保每個暴風抽高的孩子們都能享有寬闊的肩部空間；發育至使用車內三點式安全帶的孩童期時，只要直接將 5 點式安全帶收至背靠內的空間，同時將底座支撐腳內折收納，容納孩子正在急速發育的身高腿長，讓空間更寬敞輕鬆轉換成長型模式，陪伴孩子快樂長大。 品質、美感、細節同時兼具 旋轉汽座全員到齊 配合亞洲潮濕悶熱的氣候，【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】椅背大面積通孔透氣設計，搭配頂級吸濕排汗的天絲棉手感布料，為寶貝抵禦爆汗酷暑；同時，三件式新生兒座墊與座椅布套皆可快拆機洗，讓父母為汽座秒脫衣，維持清潔毫不費力！ 而Joie Signature系列的經典菱格紋縫線與皮革飾邊，其氣勢與風格簡直成為另類的汽車飾品，讓人愛不釋手！對於追求細節的執著，完美展現Joie一次又一次的拿下「市佔率第一、市調首選品牌」寶座的原因！ 【i-Spin™ XL 0-12 歲旋轉型汽座】不僅被視為年度強勢新品，其上市讓原本就多元的Joie兒童汽車安全座椅品類更加豐富精采，完整了 Joie 全系列旋轉型汽座的年齡級距，從嬰兒提籃、0-4 歲、0-7 歲，到 0-12 歲的旋轉型汽座，一應俱全的豐富品項，傲視兒童安全座椅領域，滿足每一個家庭的想法與需求。 Joie官方網站：https://joiebaby.com/tw Joie官方粉絲團：https://www.facebook.com/JoieTaiwan/ Joie官方Instagram：https://www.instagram.com/joie_taiwan/ #iSpin™XL #Joie #汽座專家 

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

「在愛情裡，沒有誰必須犧牲甚麼」，盤點三個成熟愛情必備條件，看看你有沒有做到！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 還記得有一次，學妹問我，平常怎麼與A相處，感覺我們倆的戀情很「成熟」，不會為雞毛蒜皮小事爭吵。聽完，便開始思考兩人之間的相處方式，及思考著何謂「成熟」愛情，經過與朋友交談過程中發現以下的共通點。 是朋友也是情侶：保持兩人的健康距離 和另一伴交往，最忌諱的是無法在一段關係中做自己，身邊不免有些朋友因為相愛，原有的生活遭受限制，像是減少與朋友的聚會、限制另一伴與異性朋友交談等等。 相愛前，我們保有自己的生活圈，相愛後，我們就該完全放棄原有的生活圈嗎？別忘了，當初也是保有彼此生活圈且嘗試做自己，才吸引到另一伴的注意呀~而且，多了彼此的個人時間，可以專注在其他事情上，好比工作、學習，讓自己持續進步著，且探索這個世界，保持著自身魅力。 沒有我「應該」知道的事：保有隱私不代表不信任 因為小豬事件，許多人談論起「看另一伴手機，代表不信任嗎？」這個議題，前幾天，與朋友R詢問對於成熟愛情的想法，提到了「隱私」，她這麼跟我說 基於一般隱私與對另一伴的信任，即便有設彼此手機解鎖方式，但並不覺得對方手機會有我「應該」知道的事，因為在感情中，安全感是要自己給予自己。 在一段感情中，若總是猜忌多疑，一開始彼此會耐心地解釋，為了讓對方保有安全感做了些改變，可將時間拉長一看，這變成彼此經常爭吵的話題，吵久了心都累了也就不想解釋。換個方式說，平常妳喜歡別人因為關心或好奇等原因而看你手機嗎？相信多半的人都不喜歡，但既然你不喜歡了為甚麼還要以這樣的方式對待另一伴？ 即便吵架、不開心還是要溝通 每對情侶一定會經歷過爭吵、不爽對方某些做法或行為，這時你會怎麼做？是馬上溝通還是選擇冷戰？以我的例子來說，若不幸事情發生在與朋友出遊的時候，通常我會找個適當時機私下說，雖然臉可能不會太好看，但還是盡可能保持原有的氣氛，我認為直接與另一伴正面對決有失彼此的面子，加上在一旁的朋友會非常尷尬，因為經歷過所以更不希望我會這樣做。 平常的時候，若在氣頭上請先讓自己保持冷靜再進行溝通，這點A做得比我還要好，但有問題一定要清楚表達自己的想法與感受，沒有人應該要理解或了解自己，進行溝通是幫助彼此找到更適合相處的節奏。 Instagram : soyloisch 延伸閱讀 #PopDaily #波波邱比特 #成熟愛情 #溝通 #隱私 #自我空間

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