一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！

最近天氣愈來愈炎熱，穿個清涼的貼身小背心，小腹卻出來見人，超級羞愧的啊！脂肪的堆積最容易在小腹上出現，因為人體大部分臟器都在腹部，為了保護它們，因此最快長肉，也是最難瘦的部位，除了控制飲食，一定要搭配運動才行，這邊跟大家介紹小紅書博主@胡星星教大家只要五個步驟，就能完美練出小腹線條，跟小肥肚說掰掰～ 動作一： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿與肩同寬彎曲，身體向上頂，屁股不要著地，做完後肚子會感覺有點酸酸的，一共２５次，共兩組。 動作二： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿在空中做出踩踏的動作，踩踏出去的腳一定要伸直，每個動作都要做到確實，才部會浪費運動的時光，一組２５下，共做兩組。 動作三： 身體平躺在瑜珈墊上，一隻腳放在另一隻腿的身上，單一腿往上頂，上下的時候動作要慢點以免受傷喔！ 動作四： 身體躺平，與肩同寬的距離，雙腿放鬆彎曲，手臂伸直，用肚子的力量向上撐起，向上後手指貼上雙腳中央，一組做２５下，共做兩組。 動作五： 一樣身體躺平，一條腿自然彎曲，另一條腿伸直後將身體向上頂，放下時注意屁股不要落地，兩腿可以交叉做，各做２５下，一次２組。 運動瘦身的同時也要注意安全，姿勢跟力氣都要用對，才不會還沒開始瘦身就先受傷啦！為了夏天瘦小腹是必修課程啊！另外，除了運動之外飲食也是很重要的，想要對抗小腹真的要雙管齊下啊～ 延伸閱讀 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #夏天瘦身 #小腹運動 #懶人推薦瘦身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 

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妳知道IPhone有隱藏求救功能嗎？不管男孩女孩都該看，這篇防身指南一定要收好！

TEXT/胡辛束 PHOTO/網路以下內容由胡辛束提供 今天我們先不聊美妝和護膚，來聊一下發生在我們身邊的事情！ 最近因為感情而起的社會事件很多、女孩獨自一人遇害的案件也層出不窮。儘管我們再怎麼小心防範，總還是有未知的危機潛伏在側。作為女孩子應該要該怎麼辦？畢竟這些安全隱患還是擺在我們面前啊！ 事情已經發生了，我們沒有辦法挽回，但是我們作為女孩子需要警醒！現在的壞人真的是太多，我們必須要萬事多留個心眼，謹慎為上，學會自保！ 假如真的迫不得已發生了危急的情況，希望大家能夠提前了解到這些求救小技巧和防身小物，但我還是想大家都能夠平平安安的！ 求救技巧 1、與其衝一群人瞎喊，不如精準地向一個人求救。 發生不測的時候，壹定要克制崩饋情緒，盡量逼自己冷靜。如果在公共場合找準特定人求救，比無目標的亂喊更加有效。 2、想辦法撥出電話，即使不能對講，也要讓對方聽到妳需要求救。 萬一被不法分子控制，無法拿出手機，也要想辦法偷偷地撥出電話。讓警方或者妳的家人、朋友等聽到妳的呼救。 3、準備一個紙條，上面寫著 “求救！我遇上危險了” 並寫上妳的姓名和電話以及妳的緊急聯絡人等訊息，並放在隨身包包。 萬一遇到危險，扔紙條也是一個比較保險的方法。 4、坐不認識的人所開的車一定要記住車牌 上車前看車牌號碼與app是否一致，記下車牌號碼發給朋友或家人。深夜乘車，千萬別睡著！不然很有可能會被司機帶到其它地方 5、盡量有車就自己開車，或是搭乘公共交通工具，如地鐵、公車等。這樣遇到緊急情況時、人也比較多，不會太過於孤立。 除了上述這些必需的安全知識，還有一些防身的小道具要分享給大家！ IPhone SOS緊急聯系人 iPhone設定裡面還有自帶一個SOS緊急聯絡功能，也是類似於求救報警這種的，大家可以試試看。 操作如下： 1、需要是IOS11以上系統 2、在設定中找到SOS緊急聯絡選項 3、設定使用側邊按鈕呼叫，並設定關閉倒數計時警示聲 （因為默認會有大聲警告，以防誤觸，但一般我們都是危急情況使用，所以建議關閉） 4、在健康中設定好緊急聯絡人 全部設定好不超過兩分鐘，但卻會有兩種保護傘來幫助妳，保護妳的安全。 ＃勾選自動通話 這樣當你連按5下側邊鍵，就會進行3秒倒數計時。倒數計時結束你即可選擇要撥打的緊急報警電話！很好的是，如果報警電話未接通，它會在10秒內自動分享你的時間與定位給你的緊急聯絡人，直接就能查看定位。 ＃不勾選自動通話設定 這樣當你連按5下側邊鍵，會出現詢問介面問你是要報警還是要打給緊急聯絡人。同樣，中途即便被打斷或未被接聽也會在10秒內發給緊急聯絡人你的定位。 另外像是棍子等正面對抗的東西，我還是不推薦大家使用的。畢竟身體差距擺在那裏，沒有武術經驗的女生，是不可能打得過歹徒的，反而會有可能被歹徒利用，對自己安全產生威脅。 防狼噴霧、電擊棒這些雖然殺傷力很大，但是有可能會傷到自己，而且是違禁品過不了安檢的。 大家不要覺得我囉嗦，有些事還是想重申一下！！！ Tips： 1、盡量不要在夜深人靜的時候一個人出門 2、快遞和外賣不要寫自己的真實姓名，叫外賣可以把地址寫在樓下 3、出門記得報備，不要嫌麻煩 4、獨居的女孩子盡量製造有男友的假象，可以在陽台掛些男生衣服，門口放雙男鞋等等 5、防身工具一定要知道怎麽使用！別真的遇到危險發現一點都不會用 6、如果被歹徒抓到，首先要讓他放下警惕，還要捨得下狠手，必須要快。趁其不備，插眼，鎖喉，踢下體，一氣呵成，基本也就交代了！ 7、記得一定要在身上帶點可以防身的小東西、小剪刀等 8、回家開門的時候要提前找好鑰匙，不要到門口了再找 9、坐電梯不要只顧著玩手機，注意站在按鍵的地方，若有人心懷不軌就拍打每層電梯按鍵，並大聲呼救 10、如果路上有人尾隨，就用腳或包拍打路邊停車，觸發報警器，引起注意 (圖片來源：pinterest) 我知道大家一直在說“為什麽女孩子就必須是受害者，還要我們女性加強保護意識？” 話說的沒有錯，但是安全意識還是必須要有的。沒有辦法，人心險惡的歹徒就隱藏在人群當中，可能因為妳今天穿的很好看或者妳和他交流時他就起了歹心，居心叵測的是他，但是最後無辜受害的是妳。 我知道我們這個世界在慢慢的變得美好，我也期待能夠看到這天的到來，但是在這之前，我們必須要學會保護自己，不是嘛？ 想知道更多防身技巧與防身小物，可以到胡辛束繼續閱讀喔！ 推薦閱讀 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #iphone #SOS緊急聯系人 #女孩必看 #求救技巧 #波波邱比特 #警報 #邱比特精選 #防身 #防身app 

把整片藍色大海收進眼底！7條台灣最美觀海步道，找個晴天來趟浪漫的觀海約會吧

台灣是個好山好水的地方，有時候爬過一座山就能看見一望無際的海景，平常工作太辛苦時，就需要規劃這樣的輕旅行好好放鬆心情，這次就幫大家統整最美觀海步道，放假時就準備出發吧！ 👉【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！ 新北 報時山 報時山的登山步道，不長，可以很快就到達觀景區，視野展望，可眺望基隆山、陰陽海的美景，途中旁邊沒有什麼遮蔽物，風勢較大，如果是夏天會相當炎熱，大家的防曬措施也要做好！ Info. 新北 六坑斜坡索道 無極索道是過去金瓜石礦區用來載運礦產的台車索道之一，可以沿著軌道行走，45度的斜坡軌道造可以俯瞰絕美麗的陰陽海景的遼闊視野，但部分軌道老舊容易踩空滑倒，所以大家要小心行走！11月時還有芒草，拍起照片更漂亮更有意境。 Info. 新北 鼻頭角稜谷步道 這裡號稱最美登山步道，看過這裡的美景真的是印象深刻，而且也有公車到達，交通也算方便，步道全長1.1公里，比較適合下午傍晚的時段在來，要記得補充水分，不然很容易就中暑了呢！ Info. 苗栗 後龍好望角 有著遼闊的觀景台和大風車，適合散步踏青，假日也會有比較多的攤販賣東西，走在長長的階梯上，還可以看見美麗的海景和風車有的時候還會有火車經過，是個非常適合全家大小一起來的景點。 Info. 花蓮 大石鼻山 只要沿著步道走15分鐘就可以到達最頂端，步道也相當安全，頂端有著海岸山脈的山景，還能欣賞太平洋的海景，這麼好的花蓮景點，一定不能錯過！ Info. 新北 南子吝步道 位在瑞芳的南子吝步道，除了能看藍藍的大海以外，也有翠綠山景，讓你能一次到山海景！而且步道不算長，爬起來比較輕鬆，步道兩旁也有一大片的芒草。 此外，這裏也很靠近南雅漁港，走完步道可以順路去漁港走走和吹吹海風喔！ Info. 新北 茶壺山登山步道 同樣位於瑞芳區的茶壺山登山步道，能夠一覽城鎮及海景，步道以石子階梯為主，雖然需要花體力才能到達，但能夠看到這樣的景觀絕對值得一爬！ 鄰近於九份茶壺山登山步道，以壯闊美景而大受歡迎！不但可以看到著名的陰陽海，還能將金瓜石及基隆山周邊美景一次收藏進眼底。 若是在天氣比較熱時過來，建議大家要穿著好走的布鞋，並且注意防曬～最重要的是，水分也要隨時補充，才不會中暑唷！ Info. 台灣的海景與山景，真的美到無話說，所以趕快出發吧～規劃計畫一趟輕旅行，享受美景和大自然吧！ ⚠️最後提醒大家，把美景一次收進相機畫面裡固然重要，但自己的安全也要注意～請大家不要任意攀爬、也不要做出危險動作，美美的看海就好囉！ 👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有 👉北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ #六坑斜坡索道 #報時山 #大石鼻山 #好望角 #後龍好望角 #打卡 #打卡精選 #新北 #景點 #波波打卡 #海景 #約會 #花蓮 #苗栗 #觀海步道 #鼻頭角稜谷步道 

戀愛常常遇到困難？最容易遇到愛情瓶頸星座TOP4，天蠍的愛太窒息！

戀愛過了一開始甜蜜的熱戀期後，接下來要走得長久就很看兩人如何經營了，兩個來自不同家庭的人要相互包容和扶持本來就不是件容易的事，有些人面對問題會理性溝通並解決，但也有人不善於處理感情中的爭執，今天就要來看，哪些星座的人在感情中容易遇到「瓶頸」呢？ TOP4 射手座 射手座被很多人冠上愛玩、花心這樣的標籤，因為對射手而言「新鮮感」是生活中不可或缺的，感情也不例外，即便他們也不排斥伴侶帶來的穩定生活，不過偶爾還是抵擋不住新鮮感的誘惑。因此他們的瓶頸在於：新鮮感消失後的戀情。 解鈴還須繫鈴人，要克服這樣的瓶頸，只有射手座們真心想開始「收山」，不再迷戀新鮮感的刺激，願意好好經營感情才能克服。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） TOP3 天蠍座 天蠍座是個愛上就極度專一的星座，因此被他們愛上的人真的很幸運。不過這樣的深情卻也有可怕的地方，因為他們太愛對方，當感情進入了平淡穩定期時，反而會激起蠍子們的「不安全感」，害怕自己被拋棄，這時候他們的控制慾會讓對方感到窒息，陷入感情瓶頸。 最後兩人就像諜對諜一樣，如果蠍子們不懂得適時給對方空間，那這樣兩人的感情會越來越危險。 TOP2 巨蟹座 蟹蟹們的情況也和天蠍有點像，不過蟹蟹是以溫暖、心思細膩著稱，所以他們不會對伴侶展現他們的控制慾或是試圖想主掌對方的一切。他們對付自己的不安全感就是投入更多感情，花更多時間在彼此身上，而這樣的「柔情攻勢」會讓對方感到綁手綁腳、不自在。 容易談戀愛談到最後讓兩人都沉重，這就是巨蟹常遇到的感情瓶頸。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） TOP1 牡羊座 牡羊座喜愛冒險，因此個性方面有些三分鐘熱度，對待感情也不例外，如果對方能夠帶給他的生活「驚奇感」越來越少，那麼在這段感情裡他就會覺得無聊、乏味。雖然這不是讓他們感情走下坡的主因，但是想法上的分歧會越來越明顯。 脾氣暴躁的牡羊對於這樣的瓶頸也不願意做出改變，最後總會把戀情導向分手的結局，如果能在一開始出現小分歧就先彼此討論好解決方法，或許就不會這麼容易分手了。 其實都說星座只是參考，不管是哪種星座，戀情走到瓶頸是人人都可能遇到的事，最直接且不傷感情的解決辦法就是提早發現提早溝通，畢竟「溝通」才是解決所有問題的第一步啊！祝大家都能順利跨過這些瓶頸，長久的走下去吧～ 延伸閱讀： 👉🏻感覺跟平常不太一樣？12星座遇到真愛的「反常表現」，原來都是他愛你的訊號 👉🏻別讓一見鍾情變成速食愛情，5件墜入愛河前應該要知道的事！ 👉🏻喜歡不是猛衝就好！來看12星座的「追求誤區」，別再犯同樣的錯誤啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #分手 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #愛得太窒息 #愛情 #戀愛 #戀愛缺點 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #牡羊座 #瓶頸 #缺點 

7 個會讓手機折壽的使用習慣大公開！不要再殘害你的 iPhone 了，這些地雷你踩了幾項？

現在大家對手機的依賴度越來越高、手機也是越來越貴（？），對於小資女來說，一支手機能用更久更好，但我們的習慣卻容易使手機的壽命減短。你是否也在用錯誤的使用方法損害手機呢？編輯幫大家整理出了7個大家容易忽略但其實對手機非常不健康的使用習慣，一起改正讓手機長命百歲吧！ 1.使用非原廠的充電器 當你以為使用非原廠的充電器沒什麼？或為了省下幾百元而購買副廠充電器，你可是正在把你的手機推向折壽的火坑！研究顯示多數的充電器都沒有通過完整的安全測試，可能給手機帶來莫大的傷害，別為了貪小便宜而吃了大虧啦！ （圖片來源：蘋果官網） 延伸閱讀：蘋果祭出超強「智慧電池護殼」！裝上直接給你150％電力，行動電源都不需要了！ 2.過度頻繁清理後台 多數人認為不將後台App清理乾淨可能使手機更耗電，但其實使用App最耗電的時間是在開啟的瞬間，因此將常用的App開開關關反而會對電池造成更大的傷害喔！ 3.經常把電力用盡才充電 把電力用至0%才充電比電池沒充飽就拔掉更傷害手機！總是把電力榨乾會影響電池的延展性耗損電池的效能，因此有機會充電就趕快充吧千萬不要等到完全沒電啊！ （圖片來源：蘋果官網） https://www.popdaily.com.tw/life/948666 4.充電充隔夜 和前者相同的都是關於充電的壞習慣，現代人睡前都必須滑個手機，要睡覺時就直接接上電源充至隔天，雖然現在的手機電池能預防過充的情況，但充隔夜會讓手機一整晚都處在高壓的環境中，對電池依然是很不健康的作法。 5.長時間開啟定位系統 定位功能是十分耗電的服務，因此允許所有app都能使用定位功能其實是非常耗電又不具隱私的做法，趕快去更改設定，讓定位功能只在需要的時候被開啟吧！ 6.Wifi、藍芽一直開著 Wifi、藍芽在你不使用時依然會不停的進行搜索，這項特性會造成手機電量悄悄流失，並且減損手機的壽命喔!因此不需要使用時要記得把他們都關掉啊～ 7.永遠不關機 最後一個也是最重要的大忌！那就是從不讓手機休息一直在開機狀態，iPhone在關機後會自動清理暫存和不必要的垃圾訊息，這樣定期排出手機不需要的負擔不僅可以釋放內存量也可以延長手機的壽命喔！ Posted by Apple on Friday, October 19, 2018 https://www.popdaily.com.tw/life/703656 看完以上的介紹，你是否也默默中槍了呢？快點改掉這些壞習慣手機就可以陪你久久長長啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iphone #iPhone小技巧 #手機 #教學 #生活精選 #省電 

貓奴注意！養貓前你必須知道的 10 件事，任何小細節都不能忽略！

想擁有一隻貓，但是不知道怎麼養嗎？養貓咪看似簡單，還是有許多知識和細節要注意。今天就整理出10件養貓前一定要知道的事情，快來看看自己適不適合把喵星人帶回家吧！ 1. 貓有九條命 相信大家都聽過貓有九條命這件事，其實指的是，貓的平均年齡長達20歲，領養一隻貓，你就必須和牠相處好長一段時間，所以許多事前的安排和準備絕不能少！更不能半途而廢啊！ (圖片來源：tumblr) 2. 貓咪的花費 想要給貓咪好的生活，基本花費是不可少的！每年大約要花上萬元，除了定期補充的食物、貓砂之外，還有日常用具物品等。最重要的是晶片、施打疫苗的或生病時的醫療費，都是一筆開銷。千萬要衡量自己的經濟狀況！ (圖片來源：tumblr) 3. 給貓咪多一點時間 雖然和其他寵物一樣，剛開始都需要花點時間和牠親近，但相較之下，和貓親近的難度更高，別忘了給牠多一點時間習慣你，你也必須對牠投入非常多的愛和關懷，時間久了，你們之間就會有習慣的相處模式了！ (圖片來源：tumblr) 4. 讓貓待在室內吧 讓貓生活在室內可以阻隔許多會對牠們造成威脅的病毒，會活的比較健康唷！養貓其實不複雜，給牠足夠的食物、水、好的環境還有你滿滿的愛，牠們就可以生活的很快樂跟充實了～ (圖片來源：tumblr) 5. 必備的基本用品 正式把貓咪接回家前，先確保自己有沒有把基本用品準備好！包括品質好的食物、水碗（材質最好是不鏽鋼或陶瓷）、玩具和貓砂等。 (圖片來源：tumblr) 6. 給予安心、安全的空間 給貓咪們一個安全的環境真的超重要！譬如說，塑膠袋、繩子、紗線、化學清潔劑或是有毒的植物等，都有可能傷害你的小貓喔！還是要確保自己的居家環境是不是能給貓咪一個安全的空間。 (圖片來源：tumblr) 7. 貓咪需要舒適圈 特別是剛出生的小貓咪，需要一點時間來熟悉環境。通常貓咪會走過家中的每個空間與角落，熟悉後牠們才會感到百分之百的安全與舒適！如果家中有小朋友的話，記得要教導怎麼抱起貓咪，通常貓的尾巴如果抽蓄或發出嘶嘶聲就代表牠們不喜歡唷～ (圖片來源：tumblr) 8. 準備好貓砂 養貓怎麼可以沒有貓砂呢！貓咪需要一處可以讓他隨意聞聞、抓抓，還能掩蓋自己的排泄物的地方，記得貓砂一旦固定了就不要隨便改變位置，畢竟貓咪也是需要時間適應貓砂的位置呀～ (圖片來源：tumblr) 9. 貓會常常東抓西抓 抓東西甚至是刮東西是貓咪的天性！你可以準備一個空間放一些貓抓板讓貓咪盡情的抓，同時又不會傷到你心愛的家具們。 (圖片來源：tumblr) 10. 記得幫貓咪梳頭髮 雖然貓會自己整理毛髮，但身為主人的你每週至少一次要替愛貓梳毛唷！定期梳理貓咪的毛髮，除了減少毛球產生，也能讓毛長的更漂亮又有光澤！ (圖片來源：tumblr) 看完這10件養貓前必須知道的事，有沒有覺得自己很適合養貓咪呀～每天工作回家可以看到療癒的喵星人，一整天疲勞都不見了呢！ 文章來源：10 Things To Know Before Owning a Cat 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #寵物星球 #貓 #貓奴 #養貓須知 

牽手之後超後悔！比情人更適合當朋友的星座男排行，在一起前先想清楚呦

從日久生情到曖昧不明，男女之間的友誼，一步步小心翼翼終於來到最後一道防線，要不要表白？該不該牽手？面對已經明顯超出友達的對象，如果妳現在正煩惱著究竟要不要勇敢踏出成為戀人的那一步，不妨參考一下對方是不是以下不適合當戀人的星座，才不會作出莽撞的決定唷～ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） TOP4：天蠍座 把天蠍座排進榜其實也是很糾結，因為除了佔有慾比較強（應該說是很強）之外，天蠍男其實是非常替另一半著想、樂意主動付出的暖男。溫馨接送自然不用說，天氣熱給你送飲料、變天了給你送雨具送外套，這些小事天蠍男不用等對方開口要求就先做到。最重要的是，他們非常專情，也許正因如此，他們才希望能掌控對方的一切～如果妳不喜歡男友繞著妳轉，那麼天蠍男就不太適合妳。 TOP3：摩羯座 怎麼可能？摩羯男這麼務實又負責任感，怎麼會不適合當另一半？那是因為摩羯男其實也是名符其實的工作狂，為了完成任務與追求更高的成就，往往都要等到忙完了才會想到要陪伴女友。雖然他們之所以這麼努力都是為了有能力照顧另一半的生活，但因為他們本身就不善表達，如果還疏於陪伴，當他的女友不但感受不到浪漫，還會常常感到孤單啊～ TOP2：天秤座 每個人身邊多少都有天秤座的朋友，只要稍微觀察一下就會發現天秤男一向不缺愛慕者。因為天秤座通常都有不錯的外表（不然你看金城武），還總是照顧著身邊的人，有他們在的場合，就不會有人被冷落。就是因為這樣才處處留情，「中央空調型」就是在說他們啊！有這樣的男友，時時刻刻都要戰戰兢兢，需要強烈安全感的女生就非常難以承受呀！ TOP1：射手座 射手男是個相處起來輕輕鬆鬆、樂趣多多的類型，因為他們言行舉止總是有點孩子氣，所以在社交圈中常常為大家帶來歡笑。但是這樣的人真的適合當另一半嗎？他們就像是拒絕長大一樣，無論幾歲都常常我行我素，行事衝動反而常常為身邊的人帶來麻煩，當他們的另一半勢必要常常為他們收爛攤子，久而久之應該也感受不到他幽默風趣的魅力了吧！ 雖然說愛在曖昧不明時最美，但是這些美麗的錯覺也可能蒙蔽我們看清事實的雙眼。兩個人要從朋友晉升為戀人，除了要考慮聊不聊得來、星座合不合之外，看到優點的同時也要考慮能不能接受對方的缺點，思考過後再跨出超越友達的那一步才不會後悔唷～ 延伸閱讀： 👉🏻只聽過甘蔗男就太落伍了！盤點六種水果男特輯，最貴的水果才是極品男人 👉🏻密碼交出來！偷窺慾最強星座女Top5，掌握另一半才能得到滿滿der安全感 👉🏻曖昧行為解讀大公開！如果他做到這6點，絕對是認真在撩妳啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #popdaily #poplove #友達 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #戀人 #戀愛 #摩羯座 #星座 #星座運勢 #曖昧 #波波邱比特 

荷蘭NUNA。好評首選高CP值的嬰兒推車。Nuna Mixx

在當媽媽有很多功課要做 其中一項就是幫寶寶選擇一台好推車 一台好的推車，不只可以讓寶寶舒服 媽媽出門也樂得輕鬆 所以推車非常重要，為此我上網做了很多功課研究 不少人分享推車太輕會比較不穩或是有翻車的疑慮 所以我偏向找穩重一點的推車 但是也是不能太笨重，還是要能靈活運用 再加上試推了不少親友的推車 最後選擇了─Nuna Mixx推車 為什麼會選擇Nuna Mixx 有很多媽媽朋友加上網友推薦 自己實際去試推體驗後覺得Nuna推車穩定性高，好推又安全 二話不說直接在櫃上打包帶走 先來說說我自己的要求跟Mixx符合的部分 *安全度、穩定性、寶寶的安全絕對是擺在第一順位 Mixx有前扶手+五點式安全帶=安全 超大橡膠輪胎+避震系統=穩定 *要能平躺，新生兒可以用、方便換尿布 Mixx=符合 *收納方便 Mixx單手就可以收合、打開 收起來還能直接拖著走，真的很方便 媽咪帶小北鼻出門變得輕鬆很多 所以選對一個好推車是很重要的 外型跟顏色我也很喜歡!! 質感皮製手把、前扶手 簡單時尚的風格 媽咪要推的!!當然要選自己賞心悅目的推車 Nuna Mixx有透氣的UPF50+防曬加大遮陽頂蓬 夏天的氣溫升高，寶寶也要注意防曬跟溫度 另外還有搭配遮陽片 側邊還有網布跟掀蓋式天窗設計 讓媽咪可以透過網布跟天窗看看寶貝在幹嘛 貼心設計很棒 座椅可以調整向前或是向後 有時寶寶想睡覺時就想看著媽咪 這樣會有安全感讓寶寶睡得更安心 只要拆卸座椅，就可以直接調整寶寶方向 讓寶寶跟媽咪可以有互動也能滿足寶寶的安全感 座椅採用透氣設計、冬天可用厚軟的小座墊 夏天可以改成背後網布設計 可依照天氣變化隨時做調整 五點式安全帶，也可以依照寶寶的需求換成三點式安全帶 不需要拆卸就可以直接調整肩帶高度 還有快速釋鎖設計 椅背後方還有五段式靠背設計，單手就可以調整 我用過有些推車無法完全平躺，有些頂多只到135度 寶寶想睡覺時，還要歪著頭才能睡，好辛苦 Nuna Mixx可以170度平躺 搭配可調式的小腿靠 出門在外寶寶想睡覺時也可以有個舒適的睡眠 Nuna Mixx讓我覺得最方便最愛的地方就是收納很容易 收納後會自動收合勾住 車身收合後可以拖著走 不需要收完後還要抬著走 不知道媽媽很辛苦嗎??帶小孩出門要大包小包 奶粉、尿布、衣服、奶瓶……等一堆東西 還要在抬一個推車!!真的是會覺得出門很麻煩 有了Nuna Mixx推車出門方便好多 媽咪也可以優雅一點!哈哈 底部還有空間超大的加大置物籃&隔間設計 整個媽媽背包塞進去都可以，還可以再放我的包包 空間超大，可以放很多東西 置物籃內還有個拉鍊暗袋可以放小東西 推過其他的推車，有些置物籃中間還會有桿子擋住 完全放不了甚麼東西，設計的很不好 再來就是底下有四個輪子、獨特的耐磨橡膠輪 Nuna Mixx輪子彈性很好、還有避震系統，超好推 外出推起來就是很平穩滑順 輪子旁邊還有單踩雙煞的設計，安全又方便 穩定性高，畢竟是給寶寶坐的，安全很重要 Nuna Mixx的手把本身還可以伸縮調整高度 這點我也很喜歡，因為孩子的爸190CM 調到最高的高度爸爸完全不需要彎腰很方便 這台推車實在太滿意了!! 凡妮莎Vanessa 粉絲團 凡妮莎Vanessa IG 凡妮莎Vanessa Blog

他到底喜歡哪種類型的女生啦？從星座特質分析，說不定妳就是他的type！

每個星座的個性、喜好都不同，喜歡的類型當然就會不同，在每個男人的心中都有一個自己喜歡的夢中情人，只是有些人會根據這類型去找尋另一半，有些人則只會把她當成一個理想型而已。那麼到底什麼風格的女孩會受 12 星座男的青睞呢？一起跟著邱比特往下看吧～ （圖片來源：《社內相親》劇照） 牡羊座：開朗有自信的自然女孩 牡羊男對愛情的態度積極、自信，只要喜歡就會直接表態，所以他最討厭態度曖昧、猶豫不決的人。很愛面子，所以非常在乎女生的外表，但是又不喜歡濃妝豔抹的女生，因此陽光、爽快的自然系女孩最對牡羊男的胃口。 金牛座：溫柔內斂的誠實女孩 金牛男不是一個會積極主動追求女生的人，在他堅強的外表下，其實有著一顆玻璃般脆弱的心，承受不起被人拒絕的打擊，所以常默默的觀察與守候，等待對的時機在告白。金牛男用情專一，因此他也希望另一半能給予相同的付出，不會欺騙他的溫柔女孩最得牛兒的心，最好再搭配甜美的聲音更是能迷昏他。 雙子座：頭腦靈活又時髦的俏妞 雙子男聰明又幽默，能帶給女生歡樂，但絕不會輕易交出自己的真心。只有腦筋動得快、嘴巴動得更快，又有才藝的女生，才能吸引雙子男的興趣，因為他不喜歡遲鈍的人，所以妳反應比他更快他反而會對妳另眼相看，要是更會打扮一點，他絕對會被妳迷倒。 巨蟹座：不愛出風頭的溫暖女孩 巨蟹男有著一顆真誠的心，通常都會以結婚為前提而交往，自己很喜歡撒嬌，所以希望對方能是一個可以傾聽他說話的聆聽者。巨蟹不太欣賞活躍的女生，喜歡溫柔純真的純樸女孩，平凡充滿溫暖的美最能吸引他。 （圖片來源：《流星》劇照） 獅子座：閃耀個性的現代靚女 獅子男愛美女這應該是大家都知道的事，而且最好是人見人誇的漂亮女孩。最喜歡追求萬人迷，認為追到了就可以受到大家欽佩的眼光！即使女孩是高傲的個性也沒關係，反而能激起他的戰鬥力。 處女座：文靜有智慧的保守女孩 處女男孩是一個會對女生非常好的星座，可是卻常交不到女朋友，大家都說他們很挑剔，說實在的是非常挑剔！因為他們討厭笨的女生、也不喜歡沒有規矩的人，喋喋不休的女生更是讓他們反感，所以寧願選擇一個文靜而有智慧的女孩，然後不要花太多心思在打扮上的保守派更是讓他們覺得安全感倍增。 天秤座：個性直爽的氣質女孩 天秤男雖然很懂撩妹、搞曖昧，但對於談穩定戀愛方面其實蠻被動的，常常因為下不了決心而毀了每一次戀愛的開始，因此需要一個熱情且直來直往的女生來替他下決定。有一套自己的審美觀，非常注重外表，感興趣的女生通常是身材纖細又有氣質，也就是所謂的古典美人。 天蠍座：獨立自主的個性靚女 一旦愛上，就專心一致，用情很深的蠍子男相對的也要求對方必須是真誠的感情，如果女孩也接受，妳肯定會是天下最幸福的人。雖然天蠍佔有慾很強，看似喜歡柔弱的黏人鬼女友，事實上，努力去追求事業、不向現實低頭的獨立新女性反而讓他們格外覺得性感，會激起他們的慾望想要好好保護妳。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 射手座：愛笑又活潑的神秘甜妞 射手男個性開朗活潑，一旦喜歡妳就絕對會讓妳知道。急性子的他，非常討厭被動的人，比起溫柔的女生，他更喜歡爽快且有主張的女孩。但是射手就是有一個「賤」的地方，對方越是神秘，越是能夠挑逗起他們的好勝心，愈是到不了手的，在他們眼中就愈是珍貴，所以欲擒故縱的手段對射手男絕對是最棒的招數。 摩羯座：上進且貼心的鄰家女孩 悶騷到不行的摩羯男，即使內心有多麽的火熱都不會表現出來，凡事都慢半拍，最後連愛情學分也修得比別人慢。踏實的摩羯男看中的通常不會是外表，但個性一定要是踏實且努力的女孩，最好還是溫柔賢淑，可以任由他使喚，好讓摩羯男可以保有一家之主的地位。 水瓶座：亦師亦友的智慧女孩 水瓶男是一個最不會討好女生的星座，因為他不喜歡那種充滿幻想的公主病女孩，因此說話常常會得罪一些女生。但是他不在意，他寧願等待一個跟他頻率相同的人出現，能認同他的思維，或者能表現出自己意見的聰慧女孩，兩人一起成長、一起追根究柢。 雙魚座：情感豐富的善良女孩 雙魚男是一個很沒有安全感的人，他可以沒有江山、但絕對不可以沒有美人讓他撒嬌。他對於愛情最要求的是心靈上的契合，當心地善良的女孩一出現他就會陷入愛河，對於物質的要求並不高，一旦為愛衝動起來，伴愛走天涯都有可能。 雖然說相同星座的男生還是會因個人特質而選擇大不相同的女孩，如果你正在追求男生的話，還是要睜大眼睛多多觀察他的喜好喔！不要愛的太衝動就嚇跑人家了～我們還是一點一點突破他的心房吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 延伸閱讀： 👉眼裡嘴裡都是男友！盤點「男友向日葵」星座女TOP3，愛意完全藏不住～ 👉優雅小仙女就是你！擁有「貴族氣質」星座排行榜，看看你排在第幾名～ 👉想法感受都藏在心底～12星座「愛隱藏真心話」排行榜，真假難辨讓你猜不透！ #個性 #喜歡的人 #喜歡的類型 #外型 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #星座運勢 #曖昧 #條件 #波波邱比特 #特質 #理想型 

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