2025 交友平台觀察：4 種交友警訊，你遇過嗎？

在講求「效率脫單」的時代，外在條件早已不是唯一考量。現代交友越來越重視情感互動中的尊重與平衡，但在認識初期，有些互動雖然看似正常，卻讓人感到莫名疲憊。交友平台 「DateMeNow 跟我約會吧」指出，以下這些「警訊」其實正是戀愛內耗的來源。 警訊一、以節省為傲 節儉本身是一種生活態度，但當一個人頻繁將「節省」作為自我價值標籤，甚至拿來評價他人時，便可能隱藏更深層的問題。 例如常在限動中分享：「一天餐費不到100塊搞定」、「一餐30元滷肉飯就足夠」。 這樣的行為看似無害，實際上可能在交往中轉化為對付出、陪伴與心思投入的計較。真正有質感的關係，關鍵從來不是金錢多寡，而是是否願意真心為彼此用心經營。 警訊二、永遠選自己方便的地點 每次約會總約在他家附近、下班順路，從不考慮你住哪、通勤多久。可能意味著在關係裡只想用「最小成本」互動。若對方習慣讓你配合一切，那麼未來在情緒或責任上也可能同樣只顧自己。 想想看，忙碌工作一整週，好不容易有約會時間，卻還要舟車勞頓見他一面，然後自己想辦法回家，這樣的關係能走得長久嗎？ 警訊三、不給社群帳號 當你們用 LINE 聊了好幾週，他卻始終不願分享 IG 或 FB，可能不是「低調」，而是根本不想讓你進入他的生活圈，或有其他關係尚未處理清楚。 更殘酷的是——如果之後想封鎖刪除，還要解釋太麻煩，不如一開始就不加。 願意公開生活，是戀愛關係中一種無聲的安全感。如果一個人總是想把你藏起來，他也許根本沒打算好好待著。 ▲ 聊得再熱絡，卻遲遲不願加社群帳號，小心他從沒想讓你真正進入他的生活圈。（圖片來源：PAKUTASO） 警訊四、戀愛變成被考試 「考考你，這是哪部電影的台詞？」、「你知道咖啡處理法有幾種嗎？」這種在社群上引起廣大共鳴的「考考男」，看似熱絡，其實是在建立優越感。第一次也許你會覺得「好厲害懂好多」，但被考了二三十次後，你會發現，他真正想做的不是認識你，而是證明自己比較優秀。 健康的交流，應該是分享與啟發，而不是單方面的競技。 ▲「考考你」開頭的對話，久了真的會讓人好累。聊天應該是放鬆，而不是隨時進入備戰狀態。（圖片來源：Canva） 以上這些行為並非全然錯誤，但若讓你在關係中感到疲累、不被理解，那就可能不適合你。質感戀愛的起點，是理解自己真正需要什麼樣的相處模式。如果你願意，讓聯誼平台 Datemenow 跟我約會吧陪你一起勾勒出屬於自己的理想生活樣貌。

［小家電：電氣］禾聯家電-石墨烯陶瓷電暖器，攜帶輕巧，是冬天取暖的理想之選，還有多重保護安心安全好暖心！

一到冬天，冷風吹起，手腳就開始冷涼、 真的開始懶得出門的日子變真多了！ 這時候，能有一台方便又高效的電暖器， 不僅能暖和你的身體， 還能提升生活的幸福感。 小花最近就發現了一個超厲害的小東西—— 禾聯家電石墨烯陶瓷電暖器！ 它小巧輕便又超實用， 真的是我這個冬天裡最暖心的好夥伴。 有別於一般電暖器龐大的體積， 禾聯家電的這款石墨烯陶瓷電暖器僅重 450公克， 比我平常背的包包還輕！方便移動想放哪就放哪， 無論是用於客廳、臥室還是辦公桌下，都輕鬆勝任。 不需要使用時，也可以輕鬆收納，不占空間。 對於需要經常移動的朋友來說， 它更是便攜的完美選擇， 無論是在家使用還是租屋、外宿， 都能為您帶來舒適的溫暖體驗。 開機後幾分鐘，四周就開始暖起來了！ 我有時候會拿去辦公室放在腳邊， 冷風吹來的時候，也能讓腳暖暖的，心情自然變好。 【禾聯石墨烯陶瓷電暖器HPH-01UN010】 採用了石墨烯速暖科技， 說白了就是升溫速度快， 重點是，它還是 冷暖兩用！ 冬天是暖心的電暖器， 夏天切換模式就是涼爽的送風機， 等於一年四季都用得上。 除了溫暖，這款電暖器它特別設計了 可拆式過濾網， 能有效阻擋灰塵進入機體內部， 避免影響加熱效果和機器壽命。 過濾網的清潔方式也非常簡單，只需輕輕取下， 用清水沖洗後晾乾即可，方便又實用。 ​​ 底下還有一個小小的站立架， 可以調整高度和風向， 讓您隨心所欲掌控舒適溫度方向。 如果家裡有小朋友或寵物， 這台電暖器的安全設計絕對會讓你放心！ 它有 傾倒斷電保護，萬一不小心被踢倒了， 馬上就會自動關機，完全不怕意外發生。 另外，機器本身還用了 V0級防火材質， 每一個細節都考慮到了使用者的安全！ 這樣的設計，讓小花用起來特別安心。 小花實際使用後， 我發現它不僅能快速讓空間升溫， 還能保持恆溫，讓周圍空氣持續暖和而不乾燥。 石墨烯陶瓷電暖器耗電量低， 這台禾聯電暖器最大的優勢就是省電！ 功率不高，但暖房效果一點也不打折扣。 相比於市場上其他同類產品， 禾聯這款電暖器的 輕量化設計 和 石墨烯材質 是一大亮點。 許多電暖器雖然加熱效果好，但卻因體積大、 耗電高而不方便日常使用～ 然而這台不占空間，也非常方便收納。 朋友來我家看到它， 都說這是冬天的「神器」，立馬被圈粉。 這是一台不僅適合送家人， 也適合送給自己的暖心禮物。 它讓我的生活舒適了很多， 整個冬天都過得特別輕鬆自在。 如果你也在找一台安全又好用的電暖器， 那就不要錯過 禾聯家電石墨烯陶瓷電暖器HPH-01UN010！ 趕快上禾聯家電的 官網 或 各大電商平台 查看更多資訊吧， 也記得追蹤他們的 Facebook粉絲頁，隨時掌握最新優惠！ 讓這個冬天暖得剛剛好，就從禾聯家電開始吧～ 官網：https://www.heran.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/heran2011 產品簡介：https://pse.is/6p7dhw 禾聯各大電商平台：https://reurl.cc/ad6ykD 以上純屬小花個人實際使用的感想 詳細感受會因個人而異......每個人喜歡的感受和產品都不同...以上僅供參考唷!! 喜歡小花的分享~請不要吝嗇你們的讚哦!!你們的讚就是給小花寫文章的最好鼓勵!!!也要記得去 粉絲團按讚分享 哦!!持續追蹤小花~小花會更努力分享更多好康好用的東西給大家哦~~!!!

親子保養｜溫柔推薦 🌿讓肌膚安心的溫柔陪伴 Dr.Bio多合一清潔露與保濕身體乳🌿🧴

雖然藍藍還未婚，但身邊有不少媽媽朋友， 常常跟我分享她們選擇親子保養品時的「高標準」—— 溫和、無添加、低敏、成分， 最好是全家都能用，從新生兒到大人，一瓶搞定。 Dr.Bio 的包裝非常用心，從打開包裝就能感受到自然、草本的氛圍 而藍藍最近使用了 Dr.Bio 的兩款人氣商品： ——「ECO多合一全身清潔露」和「ECO保濕身體乳」， 真的讓我有種「難怪朋友們大力推薦」的感覺！ 認識 Dr.Bio：為敏感肌與親子打造的安心選擇 Dr.Bio 是一個強調「天然、安全、低敏」的保養品牌。 Dr.Bio 主打使用專利益生菌和積雪草成分，這兩個對肌膚超友善的成分， 能夠溫和修護、舒緩敏感，同時幫助維持肌膚的健康屏障。 而且它們的產品都通過了純素認證（Vegan Certified），無動物實驗， 無添加香精、酒精、Paraben等刺激成分， 對孕婦、寶寶、異位性皮膚炎、敏感肌來說，都是非常安心的選擇。 簡單一句話：你敢用在寶寶身上的，就是對自己最溫柔的呵護。 📦 開箱！兩款 Dr.Bio 超人氣商品 ECO多合一全身清潔露（500ml）與 ECO保濕身體乳（500ml） 👉 用途：洗髮＋洗澡＋潔面，全身都能用！ 打開瓶蓋的第一印象就是——沒有強烈的人工香味！ 它的味道非常淡雅，自然，感覺是成分本身的味道， 不是刻意添加香精的那種「香到有點可怕」的清潔品。 泡沫不多，但洗起來非常清爽， 洗完不緊繃、不滑膩，肌膚摸起來乾淨又柔嫩。 用在頭髮上也不會乾澀，連我這種頭皮有時會癢的人都覺得很舒服。 連續用了幾天後，明顯覺得肌膚穩定很多，洗完澡也不會有刺刺癢癢的感覺。 而且它是一瓶多用，對媽媽或新手爸媽來說真的超方便， 幫寶寶洗澡的同時大人也能一起用，不用瓶瓶罐罐擺滿浴室！ ECO保濕身體乳有附贈額外瓶蓋，對於常旅行的我來說超級方便！有了密閉式瓶蓋，放在行李箱中就不怕身體乳被行李擠壓的到處都是了！ 👉 用途：全身保濕，特別適合乾燥、敏感肌 這瓶身體乳的質地是那種滑順好推又不黏膩的類型，一抹就吸收， 夏天用也不會有厚重或黏答答的負擔感。 藍藍常在冷氣房裡， 有時關節處會覺得特別乾裂， 但用了幾天保濕身體乳後有明顯感覺到關節的保濕感， 重點是完全不刺激、不刺痛。 而且成分裡的積雪草＋益生菌， 對於有輕微異膚或肌膚屏障受損的人也非常友善。 ✅ 為什麼推薦 Dr.Bio？（尤其給準媽媽＆敏感肌族群） 每個人都值得給自己最溫柔的選擇 使用過Dr.Bio的產品後讓我更理解為什麼那麼多媽媽朋友， 會特別在意「用在孩子身上的每一樣東西」。 越溫和、越單純、越安心，其實就是對自己和家人最深的呵護。 如果你正在找尋一款能全家共用、成分天然的清潔＆保養品， Dr.Bio 絕對值得試試看！ 產品資訊 Dr.Bio官網👉請點擊 Dr.Bio IG👉請點擊 Dr.Bio FB👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #保養品 #沐浴乳 #乳液 #DrBio

枇杷糖推薦分享｜專業藥師監製最安心｜多種草本配方滋潤爽口｜隨時隨地來一顆守護嗓音｜好藥坊

你跟我一樣是靠「說話」吃飯嗎？除了部落客之外，我還有一個身分是塔羅占卜師，需要長時間說話，讓我非常重視嗓音的保養，不僅時常喝水滋潤，避免吃刺激性的食物外，我也喜歡隨時吃一顆枇杷糖。 最近我到家裡附近的藥局買枇杷糖，藥師跟我推薦他們自家品牌的枇杷糖。吃起來十分爽口滋潤，讓我無論是在家還是外出，隨時隨地想到就會來一顆，好好守護我的嗓音。 守護你我健康的好鄰居──好藥坊 在日常生活中，藥局所提供的專業諮詢服務已經是我們不可或缺的一部分。無論是藥物諮詢還是保健食品、醫護耗材、輔具以及生理量測的建議，都需要藥師的專業與服務來守護我們的健康與安全。 好藥坊是串聯全台各地在地藥局而成的品牌，相對於一般的連鎖藥局，好藥坊的藥局在各地深耕已久，可以更全面與專業的服務廣大的消費者外，所有的產品皆由專業的藥師群把關，使用起來加倍安心外，在價格上也更實惠有競爭力。 好藥坊的產品多元的同時，還有許多獨特的商品可以選購。這次推薦的枇杷糖就是好藥坊獨家販售的超值商品喔! 多種草本配方滋潤爽口──好藥坊枇杷糖 好藥坊獨家販售的枇杷糖採用多種草本配方，使用合格純正原料，不含人工甘味劑及防腐劑，遵循古法泡製，加上專業的藥師親自監製，食用起來最安心。 小小一顆枇杷糖滋味濃郁，帶點薄荷的涼感，甘醇好吃，即使沒有呵護嗓音的需求，拿來當作一般的糖果含在口中也很不錯。 我自己除了在家裡擺上一罐可以隨手吃之外，在車上也有放一罐，開車無聊的時候可以含在口中當零食吃。 如果你正在找滋潤爽口的枇杷糖，推薦可以到家裡附近的好藥坊選購這罐由藥師監製的枇杷糖，滋味甘醇又吃得安心有保障喔! 品牌資訊 好藥坊｜官網｜粉絲專頁

✨限時開團超優惠【Roichen 正脊坐墊 5/21-6/5團購52折】針對男女骨盆設計，人體工學坐墊推薦

先前就跟大家分享過我愛用的 roichen正脊坐墊，結果這東西真的一試成主顧，從每天桌前工作的自己，到家裡沙發、餐桌椅，我幾乎每個座位都想放一個。那種被支撐的感覺，真的會重新認識什麼叫「坐得正、坐得久、坐得輕鬆」✨ 5/21-6/5 Roichen 正脊坐墊、優雅椅 限時團購52折優惠中：https://s.add.one/7l858j 限時團購優惠只到6/5唷！！ 我自己用的是女生款，剛開始是因為長時間久坐工作，常常腰不舒服，坐姿也不自覺地越來越駝。結果用了 roichen 之後，才發現原來只是「沒坐對椅子」 這款坐墊會自然引導順勢挺直，最妙的是它不是那種硬撐你的姿勢，而是坐著坐著，自己就會坐正，超神奇的說😮 而且這次我還入手了男用款給先生，因為 roichen 真的是針對「男女性骨盆結構差異」做設計的坐墊✔️ 男用款的坐墊形狀更偏寬一點，支撐點也略有不同，腰椎的承托性更強、重心更穩，坐起來有種穩穩包住的安全感💯 先生原本對這類產品都不太信，但用了幾天下來居然主動跟我說：「這坐墊可以多買一個放辦公室嗎？」我聽了真的暗爽哈哈🪑 另一個我喜歡的點是它有獨家的座椅固定設計，像比較滑的地方，以前用其他坐墊常常坐一坐就往前滑，但 roichen 的設計就非常穩，重心不會亂跑，坐得安心又不費力。連看電影、打遊戲都變得更有儀式感一點了呢🤣 不管是我自己的親身體驗，還是先生的實測回饋，roichen正脊坐墊真的就是我心中目前第一名的好坐墊。撐得巧、撐得穩，針對不同體型精準設計，這點真的很加分。如果你也像我一樣工作一坐就兩三小時，真的很值得入手一個讓身體「坐得舒服、挺得自然」的好幫手💺 5/21-6/5 Roichen 正脊坐墊、優雅椅 限時團購52折優惠中：https://s.add.one/7l858j 限時團購優惠只到6/5唷！！ #Roichen #正脊坐墊 #Roichen團購 #正脊坐墊團購 #優雅椅 #正脊 #坐墊 #辦公室

【12星座本週運勢】03/01～03/07 處女有調薪的機會，射手迎來壓力大的忙碌週

揮別了感性又有些沉重的2月，我們正式踏入了2026年3月份。本週的星象呈現出一種「夢幻與現實接軌」的奇妙氛圍。隨著群星依然盤踞在雙魚座，我們在月初會感受到一種強大的直覺力與療癒能量。 最重要的是，本週正處於3月4日處女座滿月的影響力之下。這是一個「檢視成果」的時刻，宇宙在提醒我們：那些在水瓶月播下的創新種子、在雙魚月構思的夢幻藍圖，現在必須透過處女座的細緻與規律來進行去蕪存存菁。這週你會發現，生活中的小細節變得格外重要。快來看看3月的第一週，你的星座運勢會如何開啟新局吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：金牛座 整體運勢： 社交與社群運勢極旺！這週你非常有口福與聚會緣，會接觸到許多志同道合的新朋友。處女座滿月落在你的創意與戀愛宮，這讓你的人際關係變得既浪漫又充滿生產力。你會發現自己在團體中非常受歡迎，你的穩重與幽默感是大家最信賴的依靠。 工作運勢： 工作表現充滿活力與創意。這週適合進行跨部門的腦力激盪或是主導社群活動，你的點子能精準抓到大眾的胃口。如果你是從事行銷、公關或演藝事業，這週會有令人矚目的亮眼表現，甚至能因此吸引到跨領域的合作邀約。 感情運勢： 桃花朵朵開的一週！單身者容易在朋友聚會或興趣班中遇到讓你心動的人，互動充滿驚喜；有對象者，這週適合與伴侶一起嘗試新鮮的事物，例如一起去手工藝教室或參加音樂會，重拾戀愛的激情。 財富運勢： 偏財運非常亮眼，可能會有意外的中獎、分紅或來自朋友的餽贈。這週也適合將你的興趣發展成副業，你會驚訝地發現自己的才華其實非常有市場價值，能為你帶來額外的零用錢。 TOP2：雙魚座 整體運勢： 作為本月份的主角，這週你的靈感與直覺來到了巔峰。受到對宮處女滿月的影響，這是一個將你那些天馬行空的點子「落地」的最佳時機。你會發現身邊出現了很多務實的人事物在推動你前進，讓你不再只是空想，而是真正開始建築你的夢想。 工作運勢： 職場上貴人運爆棚，特別是那種性格嚴謹、能幫你補足細節的夥伴會出現。這週適合進行藝術創作、企劃構思或是心靈諮商相關工作，你的作品會帶有一種療癒人心的力量，在市場上獲得極高的正面評價。 感情運勢： 感情進入「看清真相」的階段。單身者容易遇到性格互補、能打理你生活瑣事的對象，這種被照顧的感覺讓你非常窩心；有對象者，滿月會幫你們解決長期以來的溝通隔閡，雙方願意為了共同的生活目標做出實質的努力。 財富運勢： 財運來源於「合夥」與「人脈」。你的人緣會帶給你意想不到的獲利消息，或是因為合作對象的強勢而帶動你的收入增加。這週適合進行小額的藝術品投資或是參與身心靈相關的付費課程，這對你來說是極好的能量投資。 TOP1：處女座 整體運勢： 恭喜處女座登上本週榜首！3月4日的滿月就發生在你的命宮，這對你來說是一個能量大爆發的轉捩點。過去半年來的努力、掙扎與自我懷疑，都會在這週得到一個清晰的答案。你會感覺到一種脫胎換骨的清爽感，原本卡關的事情會突然迎刃而解，你的存在感與影響力也來到了年度高點。 工作運勢： 職場表現堪稱完美，你的細心與組織能力在滿月能量的加持下，轉化成了極高的產出品質。這週適合進行專案結案、或是向主管展示你的階段性成果，你那種「精準到位」的做事風格會贏得所有人的信任，甚至有機會接手更具分量的領導位置。 感情運勢： 滿月讓你對「關係」有了全新的體悟。單身者容易在社交場合展現出自信的魅力，吸引到懂得欣賞你內涵的優質對象；有對象者，這週適合與伴侶坦誠佈公地討論未來的細節，雙方能達成一種極具安全感的共識，感情更加穩固。 財富運勢： 正財運極佳，因為工作表現優異，可能會有獎金入帳或是調薪的好消息。這週你的理財直覺非常精準，適合處理那些繁瑣的帳務或進行稅務規劃，能幫自己省下一筆不小的開銷。 牡羊座 整體運勢： 重心放在「身心調整」與「職場秩序」。處女滿月提醒你要關注那些被你忽略的健康細節。這週你可能會想來一場大掃除，不管是居家環境還是內心雜念，清理過後你的能量會變得更加純粹。 工作運勢： 瑣碎事務處理能力提升。這週適合處理文書、歸檔或是優化原本混亂的工作流程。你的效率驚人，能幫團隊抓出長期存在的漏洞，成為辦公室裡的隱形功臣。 感情運勢： 感情趨於平淡但穩定。單身者容易在職場或日常採買中遇到讓你感到安心的人；有對象者，這週適合一起規劃健康的生活規律，例如一起運動或健康下廚，這種生活化的親密感最能療癒你。 財富運勢： 財運穩定，這週適合在「健康」與「工具」上投資。購買符合人體工學的辦公用品或高品質的營養補給品，都是非常明智的選擇，能間接提升你的產值。 雙子座 整體運勢： 焦點回歸「內在安定」與「家庭關係」。處女滿月發生在你的田宅宮，這週你會特別想待在家裡，或是處理與房子、家人有關的事宜。這是一個修補家庭隔閡、或是透過整理居家環境來重整思緒的好時機。 工作運勢： 職場表現相對低調，適合進行後勤支援或內部管理。你的直覺能感受到團隊中的微妙氣氛，適合在此時進行私下的溝通協調，你的話語權會因為你的同理心而增加。 感情運勢： 渴望被理解與呵護。單身者容易對那種居家型、性格溫暖的對象產生好感；有對象者，這週適合與伴侶討論未來成家或置產的計畫，那種共同建構未來的感覺讓你很踏實。 財富運勢： 財運來源於「不動產」或「家族」。可能會有來自家人的經濟支持，或是房產相關的事宜有了好的進展。這週也適合花點錢布置家裡，提升居住的舒適度能幫你吸來更多財氣。 巨蟹座 整體運勢： 溝通與學習運勢強盛。這週你的表達能力變得非常細緻且有說服力。適合參加短期進修、考照或是安排一場深度的人文之旅。處女滿月會帶給你許多實用的訊息，讓你對原本困惑的事情豁然開朗。 工作運勢： 靠文字與邏輯取勝。如果你是從事寫作、教學、傳播或客服，這週你的表現會非常專業。你對合約細節的掌握度極高，適合簽署重要的法律文件或進行複雜的談判。 感情運勢： 喜歡「心靈對談」的深度。單身者容易在課程、旅遊或通訊軟體上遇到聊得來的對象；有對象者，多與伴侶交流內心的想法，或是寫封手寫信給對方，這種知性的浪漫最能打動人心。 財富運勢： 財運穩定，開銷多花在交通、通訊與書籍上。這週你可能會發現一個不錯的省錢方案或優惠資訊，幫自己省下不少固定支出。適合進行訊息的整理，從中挖掘投資機會。 獅子座 整體運勢： 財富與價值觀是本週的主題。處女滿月落在你的財帛宮，這是一個審視財務狀況、或是重新定義自身價值的好時機。你會發現自己的某些技能比想像中更具經濟價值，是時候展現你的實力了。 工作運勢： 對「成果」非常有感。這週你的產值很高，能拿出實質的數據或績效來說服眾人。適合談加薪、爭取專案預算或是優化公司的財務流程，你的專業度會讓大家心服口服。 感情運勢： 感情需要物質的穩定性。單身者容易被經濟條件優渥或生活有品味的人吸引；有對象者，這週適合與伴侶一起規劃財務藍圖，這種共同承擔責任的感覺會讓感情更成熟。 財富運勢： 正財運旺盛，可能會有一筆預料中的款項入帳。這週適合進行理財的「斷捨離」，清理那些回報率低、或是沒必要的保險支出，讓你的錢脈流動得更健康。 天秤座 整體運勢： 本週你進入了一段「靈魂排毒期」。受到處女座滿月的影響，你會有一種想要遠離喧囂、獨自靜處的渴望。本週非常適合冥想、深度睡眠或是進行一場居家斷捨離，當空間乾淨了，你的運氣自然會轉正。 工作運勢： 職場表現趨於幕後策劃。你可能不一定想站在第一線領獎，但你這週的直覺非常準，能幫團隊抓出那些隱藏在細節裡的魔鬼。適合處理收尾、複查或準備下一階段的企劃案。 感情運勢： 感情上傾向於「私密的浪漫」。單身者容易有暗戀的心事，或是與某個神祕對象產生精神上的連結，這種朦朧的美感讓你既期待又怕受傷害；有對象者，這週適合與伴侶窩在家裡享受兩人世界，一場深夜的談心就能補足彼此的能量缺口。 財富運勢： 財運來源於「止損」。這週適合檢視那些莫名其妙的自動扣款、小額訂閱服務或是已經不再需要的保險。滿月的能量能幫你精確的抓出財富的小漏洞，守住荷包就是本週最大的獲利。 天蠍座 整體運勢： 社交圈大洗牌！處女滿月發生在你的交友宮位，這週你會看清誰才是真正的朋友。這是一個適合退出無意義社交、轉而深耕優質人脈的週期。你的洞察力會幫你辨識出哪些合作夥伴才是能長久共事的貴人。 工作運勢： 適合處理群眾、社群或是大規模的團隊協作。你的一語道破與精準判斷，能幫團隊避開許多潛在風險。若你從事網路平台、NGO或大數據相關工作，本週會有重要的發現或突破。 感情運勢： 容易從朋友變情人。單身者多留意身邊那些相處已久、性格穩定的友人，火花可能就在細微的互動中產生；有對象者，這週適合帶另一半參加你的社交活動，這會增加你們的共同話題。 財富運勢： 財運來自於「社群力」。你可能會從朋友那裡獲得第一手的投資資訊。這週也適合進行集資或討論合夥分配，只要誠信至上，未來的獲利空間非常巨大。 射手座 整體運勢： 事業成就來到巔峰！處女滿月落在你的官祿宮，這是你過去一年努力成果的大驗收。你的專業形象會被看見，大家對你的評價也會大幅提升。雖然這週壓力較大，但這種忙碌代表你正走在成功的路上。 工作運勢： 有升官發財的機會！長輩或高層會給你極高的評價，甚至會委以重任。這週適合主動出擊，向外界展現你的專業作品。若你正在創業，本週會有重要的里程碑達成，口碑與名望同步飆升。 感情運勢： 感情容易受到職場關注。單身者容易在正式場合吸引到仰慕你專業能力的人；有對象者，這週適合與伴侶一起慶祝你的成就，讓對方感受到他也是你成功背後的重要支柱。 財富運勢： 名利雙收！正財運隨著事業的高升而水漲船高。這週適合提升你的專業形象支出，例如換一套高品質的西裝或工作設備。此外，你也可能會收到一筆獎金或是合約紅利。 摩羯座 整體運勢： 視野被徹底拉高！處女滿月發生在你的遷移宮，這代表你的想法與觀念正在經歷一場「升級」。這週非常適合安排出國旅遊、深造進修或是接觸異國文化，你的直覺會帶領你打破原有的認知框架。 工作運勢： 職場上的「遠景運」極佳。如果你從事教育、法律、貿易或傳播，這週會有重要的好消息傳來。你提出的觀點具備高度的人文關懷與實務性，能說服原本難搞的客戶，合作機會大增。 感情運勢： 喜歡知性的靈魂。單身者容易在旅遊、講座或學習場合遇到讓你心動的人，那種價值觀的碰撞讓你欲罷不能；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的人生理想，共識度非常高。 財富運勢： 財運來自於「長線眼光」。適合研究海外市場、外幣或是教育理財計畫。這週你的分析力極強，能看穿市場的短期波動，做出最正確的長期投資決策。 水瓶座 整體運勢： 深度轉化的一週。處女滿月發生在你的疾厄宮，這讓你對金錢、慾望與信任度有很深的體悟。這是一個處理債務、保險理賠或是進行內心深層療癒的好時機。你會發現原本困擾你的心結，在滿月後都能慢慢放下。 工作運勢： 職場涉及複雜的權力角力或資源整合。你不再看表面，而是能抓到核心人物的心理需求。這週適合處理股權、分紅或是預算審查，你的精準判斷能幫自己爭取到最大利益。 感情運勢： 感情充滿極致的張力。有對象者，雙方會有關於隱私與信任的深入探討，過關後感情會變得更加深刻、堅不可摧；單身者容易遇到性格強烈、散發極致神祕魅力的對象，讓你既想靠近又感到敬畏。 財富運勢： 偏財運是亮點。之前的投資回報或是他人的贈與可能在本週入帳。這週也適合處理稅務與債務，透過理性的規劃能減輕你的財務負擔，讓錢脈重新活絡。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

【獸醫推薦】貓咪愛吃的鱉蛋爆毛粉！ 豐傑生醫 寵物皮膚專科評價：調理皮膚 x 毛髮健康

長毛貓怎麼維持柔順亮麗的毛髮？定期洗澡＋營養補給！ 照顧毛孩子的過程中，大家都知道皮膚是毛髮健康的關鍵。無論是季節變換、氣候影響還是日常生活中的各種因素，尤其遇過夏季皮膚問題頻發的情況，都可能讓毛孩的皮膚狀況變得不穩定，甚至容易出現搔癢或不適。像是下雨天或是返潮的天氣，毛孩的皮膚可能容易出現不穩定的狀況，這時候貓咪可能會皮膚癢、抓癢。 大家的貓咪多久洗澡一次?在養了加菲貓這樣的毛量豐富的小可愛後，除了定期洗澡保持外部清潔外，內服營養的補充也顯得至關重要。尤其是當你希望貓咪的毛髮更柔順亮麗時，選擇合適的營養成分是關鍵。 市面上有許多「爆毛粉」，其中以鱉蛋為主成分的爆毛粉，受到了很多飼主的青睞，那麼鱉蛋粉到底是什麼呢？它對貓咪的毛髮有什麼幫助？如何選擇適合的產品？ 目前遇到的問題：毛孩皮膚不穩定，容易搔癢 每每夏天的到來，毛孩的皮膚狀況變得不太穩定，尤其是在潮濕的環境中，可能會因為外部的氣候因素而造成搔癢或不適。這樣的皮膚狀況不僅讓毛孩不舒服，我們也會因為毛孩皮膚搔癢、脫毛而感到困擾與心疼；補充調理毛孩肌膚的保健品，可以在冬天做好體內打底功夫，讓毛孩不受癢癢困擾！ 照顧毛孩子的皮膚與毛髮光澤 「豐傑生醫 寵物皮膚專科」正是針對皮膚與毛髮問題而設計的保養食品，它同時也是一種「鱉蛋爆毛粉」，含有多種專利成分，幫助毛孩調理皮膚，其健康成分足量讓毛孩的皮膚更加穩定，毛髮看起來也更加光澤。 鱉蛋爆毛粉是什麼？鱉蛋爆毛粉是一種以鱉蛋為主要成分的營養補充品。鱉蛋富含高品質蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等營養成分，這些成分對於貓咪的毛髮生長、皮膚保養都有很好的幫助。這些營養成分能夠促進毛髮健康、提升毛質的光澤感，同時幫助減少掉毛問題。常見的鱉蛋爆毛粉多會以鱉蛋粉為基底，並加入其他有助於毛髮的成分，讓毛髮更加光滑亮麗。 貓鱉蛋粉怎麼挑？如何挑選適合的鱉蛋爆毛粉？ 當選擇鱉蛋爆毛粉時，有4個挑選原則需要注意： 原則一：要選「有專利」的鱉蛋爆毛粉選購鱉蛋粉時，務必先選擇「具備專利認證」的產品，這樣才能確保品質與安全性。如果來源不明，可能會存在一些風險： 原則二：選擇「去殼」的鱉蛋爆毛粉 為了提供毛孩最佳的營養補充，應選擇富含卵磷脂與Omega-3多元不飽和脂肪酸的鱉蛋成分，而不是鱉蛋殼的營養喔。也因為由於來源不明的鱉蛋殼，可能含有雜質與污染物，所以不建議毛孩攝取，因此選購時務必確認：原料是否為去殼鱉蛋，以確保營養品質與安全性。 原則三：有沒有複方成分 想讓毛小孩的毛髮亮麗，皮膚健康是關鍵。挑選含皮膚保健成分的鱉蛋爆毛粉，能有效維持毛髮狀態，以下是重要成分： 原則四：產品是不是有過敏原檢測證明，降低風險 食物過敏是導致毛孩皮膚問題，與毛髮健康度下降的主要原因之一！因此選擇通過過敏原檢測的產品，能有效降低潛在風險。 豐傑生醫皮膚專科評價：有專利、去殼配方、複方多、檢驗完整！ 「豐傑生醫-寵物皮膚專科」是經過獸醫師推薦的產品，經過多方比較後，他們的配方是【最全面】的，可以從各方面照顧到毛孩的營養補給，其中最大的優勢之一，是其內含的多項專利成分，包括： ●專利SET-1鱉蛋粉這是一種富含天然食物型態的濃縮營養素成分，蘊含鉻、鎂、鋅、硒等多種必須維生素能夠幫助毛孩的皮膚保持健康。而且，他們採用120mg的「去殼鱉蛋粉」比其他牌子還多很多，可以說是滿滿的功效成分。●專利BCM-95薑黃薑黃含有強效的防護力，可以守護免疫系統，幫助抵抗力保護皮膚免受外界傷害。●專利SPE-1鳳梨酵素酵素有助於毛孩的消化和吸收，間接對皮膚健康產生良好的影響。●專利天然酵母濃縮粉有助於維持毛髮的健康與光澤，並促進健康。 這些成分不僅有效，還都獲得了國際專利認證，保證了其品質和效果。 24項檢驗項目都合格，不含重金屬、黃麴毒素、微生物病菌 【豐傑寵物皮膚專科】在檢驗這部分做得很完整！涵蓋病原微生物、重金屬、農藥殘留、有害化學物質等24項檢測，結果全數合格。這樣的檢驗範圍算是比較全面的，對於重視成分安全的毛孩爸媽來說，是個很安心的選擇。 使用後心得：貓咪的接受度高，無異味困擾 我們家的貓咪對於食物的挑剔程度非常高，尤其是對味道非常敏感。如果一款保健品有不適合的味道，牠們會直接拒絕食用。讓我驚喜「豐傑生醫 寵物皮膚專科」的膠囊打開後，淡淡的奶香味非常溫和，完全沒有其他奇怪的氣味，貓咪並沒有表現出排斥反應。 每當給貓咪食用時，牠們照樣像平常吃飯那樣，一口接一口地將肉肉吃下，這顯示出它們對這款保健品的接受度非常高！這對我們這些毛爸媽來說，真的是一個非常重要的指標，因為這意味著產品的味道和成分對毛孩來說是可接受的，並且能夠順利食用不再浪費。產品添加了鱉蛋粉等多種有助於毛髮與皮膚健康的成分，對貓咪的毛髮柔順性和亮度提升有很好的效果。無論是減少掉毛還是增強毛髮的質感，這款產品都是很不錯的選擇。 產品價格： 「豐傑生醫 寵物皮膚專科」為每包30顆 售價$720。而且在官網上還有多組優惠活動，讓你能以更實惠的價格為毛孩提供專業的皮膚與毛髮保養。考慮到其多項專利成分和有效的護理效果，這個價格可以說是相當划算。 貓咪鱉蛋爆毛粉推薦：豐傑生醫【寵物皮膚專科】 如果你也在為毛孩的皮膚和毛髮健康煩惱，不妨試試「豐傑生醫 寵物皮膚專科」產品。它不僅含有多項專利成分，還能幫助毛孩的皮膚穩定性，讓毛髮保持光澤。想讓加菲貓的毛髮更亮麗柔順，除了外部的定期洗澡外，內服鱉蛋爆毛粉的營養補充也非常重要。選擇優質的爆毛粉，像是豐傑生醫的寵物皮膚專科，能夠幫助你的貓咪保持健康、亮麗的毛髮，讓你家小貓更美麗動人！有豐傑365安心保證，不滿意可免費退換貨，讓自己很安心購買讓豐傑成為了我們家毛孩的日常保養之一 🔍 產品｜豐傑生醫-寵物皮膚專科 ☎️ 電話｜0809-089886(免付費電話) #豐傑生醫寵物皮膚專科 #專利SET-1鱉蛋粉 #專利BCM-95薑黃 #專利SPE-1鳳梨酵素 #敏倍康SED-1 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

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第十七章

第十七章 鬼面 那個南亞的原住民面具有兩種，一種是祭祀天神，這是祭司在用的，一種是女巫溝通惡魔的工具，久而久之面具也有一些能力，這兩種面具只有當地人分得出來，外地人是會霧裡看花看都看不懂，而館長顯然是後者，覺得好看就買回來了，殊不知這是女巫連接惡魔的面具。 那個女巫常常溝通的惡魔是「弋芒！」，傳聞他是帶給人厄運的存在，已經傳承兩百年了，不知道何種原因出現在拍賣場，因而被館長買去收藏。 ‘好了！趕快上去辦公室，免得以為我們偷懶’蕭慧如的同事催她趕快走了，不要一直去看了。 ‘你們還不趕快整理！整理！’一上去就看到萬姨在碎念，他們表面上說‘好’，趕快就戰鬥位置，但一路上蕭慧如同事一直在抱怨，說這個萬姨自從旅遊回來，丈著自己資歷深，常常對比他菜的人苛刻，但實際上他們職位是一樣的。 萬姨獨自下樓，左右探頭看沒有人，便靠近展示用的玻璃，他眼睛紅紅的一閃而過，他正是面對那面具。 ‘主人！’萬姨既然叫他主人，此刻的他好像是沒靈活的軀殼，像是一個機器人。 那面具也不知道傳達什麼訊息，萬姨就慢慢離開，眼睛也慢慢恢復神韻，過沒多久旁人都看不出來了，剛剛是都沒人看到那一幕，但蕭慧如從電眼（監視器）看到了，他決議找姬斬商量一下，畢竟這種他沒看過。 蕭慧如下班後回家招喚姬斬，便跟他說今天上班的情形，但她感覺的鬼氣很不濃烈，姬斬沉思一下，說明天晚上跟她去看看那面具如何。 ‘九蓮劍法！最後一式真的搞不懂⋯⋯’姬斬回到自己的蓮香洞，一直思考最後一式，他想了五百多年還是不懂，九蓮訣搭配的劍招共九式，因而不知道這套劍法名子，姬斬自己便取名為九蓮劍法。 九蓮劍法最後一式，竟然要拿劍捅自己才會發動，這他真的不敢嘗試，要是他因此灰飛煙滅怎麼辦，想不通他直接不想了，乾脆想那個女子⋯，蕭慧如自從姬斬走了是一直想他，前陣子姬斬為救她，是讓自己被鬼物咬爲代價，那一幕始終在腦海揮之不去重複放映。 翌日晚上姬斬跟蕭慧如夜探博物館，整個館內安安靜靜的，沒有一個聲音。 ‘你看就這個！’蕭慧如沒回頭要拉姬斬的繡袍，結果拉到姬斬的手，那一剎那有一絲被電到的感覺，兩人都趕快放開。 ‘這個是⋯鬼面！’姬斬貼近玻璃看，那面具透露著淡淡的鬼氣，但只有一點點散發鬼氣，他估計是長期做什麼，被那儀式沾染到，估計頂多一階鬼物。 ‘小心！有人來了！’蕭慧如帶著姬斬躲起來，姬斬感到莫名其妙⋯，明明沒人看得到他，蕭慧如也只是慣性動作，已經把姬斬當人看。 蕭慧如看到萬姨獨自晚上來博物館，可是看起來像是行屍走肉般，像喪屍的樣子，萬姨停在面具前面，拿出不知名的鑰匙，既然把櫥窗打開來，只見他雙手恭敬的拿起面具，往自己的臉上戴去。 ‘不可！’蕭慧如顧不了躲藏了，直覺告訴她戴上去不妙，但是已經來不及了，萬姨已經戴上去了。 只見那面具慢慢崁在萬姨臉上，跟臉一點都沒有空隙，彷彿天生就長這樣，眼睛那出現兩道暗紅色到嘴角，像是在哭泣中的淚痕，面具的額頭也長出犄角，這一切變化自從萬姨戴上面具才變化的，他身上的鬼氣也越來越重。 ‘怎麼辦！’蕭慧如看到這一切變化，自己也不知道怎麼辦，只能轉頭去問姬斬，但沒注意到萬姨已經撲上來。 ‘小心！’姬斬一把把蕭慧如推開，自己一個懶驢打滾閃避開來，並招喚出鬼哭準備應戰。 ‘不可以！面具與萬姨合為一體，難道你要斬了萬姨唷！’蕭慧如制止了姬斬的舉動，但她對這樣的鬼物也沒辦法，這種當初神農萱沒教阿！兩人只能一直閃避。 萬姨似變成大力水手，博物館內什麼東西都摔過去，不過蕭慧如也不怕，這期展覽物品大多都是贗品，損失金額也不會太大，但萬姨拿起一個大鐵槌，開始一步步走來。 「撻！」 萬姨垂放著大鐵槌，一步一步走過來，沿路的地板都被鐵槌掀翻，原本這是展覽的中世紀的武士拿的。 ‘我去！’姬斬持著鬼哭就要往前衝，但蕭慧如又再一次阻止他，他真的感到很無奈。 ‘我不管了啦！’這次蕭慧如阻止不了姬斬，他直接拿劍站起來打算斬萬姨，劍鋒對著萬姨。 「月盈虧！」 這是姬斬自己創的「天地劍法」，屬於天宇篇最後一招，共有繁星墜、風雲舞、日曜昇跟月盈虧一共四招，日前姬斬才創出地象篇，姬斬的劍沒有過去砍了萬姨只是遙指著，也沒有氣勢恢宏的劍氣，蕭慧如是一頭霧水，但萬姨臉上的面具卻裂成一半，露出後面的萬姨。 ‘萬姨！萬姨！’蕭慧如過去扶起昏過去的萬姨，卻發現怎麼都叫不醒，人好像⋯ ‘放心吧！他沒事的，只是被鬼面控制，透支他的體力，現在是深度睡眠恢復體力！’姬斬撿起地上的鬼核，邊要蕭慧如放心，過不了多久，又是一個健康的萬姨。 那個鬼面是誘導萬姨的嫉妒心出來，再無限的放大，這樣它才有趁虛而入的空間，剛剛姬斬的‘月盈虧’劍招，明面上劍是遙指的，但實際上是姬斬的精神力化為小劍，從鬼面上畫了過去，無垢也有吃過這招的小虧，沒辦法太坑了！ 蕭慧如為了安全起見，把萬姨送到醫院中檢查，但醫院檢查不出什麼東西，只能讓他住院靜養。 「咦！」 萬姨醒來發現蕭慧如躺在床邊，周圍好像醫院的裝潢，所以才猜自己好像身在醫院，直到他看到點滴才明白，當萬姨要推醒蕭慧如問個清楚時，剛好醫院的護理人員進來。 ‘你醒了哦！你就不要叫她了，她守了你一天一夜！’護理人員進來更換點滴，邊稱讚蕭慧如。 ‘她好像視你為重要的人呢！’護理人員說完就走了，只剩下萬姨眼神複雜的看著她，過了一陣子之後眼神才變的柔和，他摸著蕭慧如的頭髮。 姬斬是處理完就回到了蓮香洞，卻發現無垢已經在那，不知道在啃什麼獸腿，旁邊還堆了一堆骨頭，看到姬斬回來才一拳把骨頭「山」打碎。 ‘快到他的忌日了，今年你會去嗎？’無垢邊啃邊問姬斬，但姬斬沒有回話只有點點頭，無垢表示知道了，就啃著獸腿走了，走得速度之快，幾步就看不到人影。 無垢走後只剩下姬斬一個人，他又獨自在洞外，一個人喝著酒，多少年了⋯每到這個時候他都喝著悶酒，突然無垢又出現在旁邊，拿著更大塊的獸肉。 ‘你不是走了嗎？’姬斬疑惑的看著他，可無垢沒有回應，只搶了酒坐下來。 ‘有酒怎能無肉呢！’無垢看著姬斬，兩人對看了許久，才相繼笑了起來，兩個人才一起喝酒吃肉。 或許真的是上次旱魃的事沒有了隔閡，還更進一步的加深了友誼，原本無垢原本是要走了，但在山腳看上去，姬斬一個人在喝著酒，他就去打了一些野味在烤一下，帶到山洞兩個人一起分著吃。 ‘你沒事就好，我真怕姬斬砍了你⋯’蕭慧如醒來跟萬姨說，不過他是越說越小聲，萬姨根本聽不到後半段。 ‘沒事！要不要吃水果？’蕭慧如是趕快轉移話題，不讓萬姨繼續追究，而萬姨現在只感到頭還有一點痛，但他想不起來之前發生了什麼。 蕭慧如想說還好想不起來，一切可以矇混過去，之後上班萬姨都不一樣了，幫她趕走一些煩人的蒼蠅。 ‘小如！假日要不要去走走！這次應該沒事了吧！’男同事常常邀約蕭慧如，這讓她怪不好意思，常常拒絕別人，理由都快用遍了。 ‘小賈！不如我跟你去走走要不要？慧如有事不能去’萬姨走了過來，出言幫面色為難的蕭慧如，小賈聞言才打哈哈混過去，萬姨是給蕭慧如一個眼色，意思是‘以後我罩你’，果然這樣未來這種情形就少了。 過沒多久差不多就是大家去祭拜的季節，各大賣場紛紛都祭出優惠價格吸引買氣，以往蕭慧如都自己去祭拜，雖然今年也是，但她多了不一樣的身分，有好多事可以跟爸爸、媽媽分享。

【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音

１.那個說我「沒用」的聲音，聽起來像誰？試著描述那聲音的語氣。 最近受到東北季風的影響，從四月三日之後，天氣就不太穩定，偶爾下著毛毛細雨又短暫放晴，甚至還附帶著雷聲。人的情緒也是如此，誰都不喜歡讓自己的情緒大起大落，希望遇到任何天崩地裂、狂風暴雨，內心都能像一潭湖水，寧靜致遠。但說得容易做得難。 那些嘲笑帶著有些惡意的聲音，一直不間斷地盤旋在我心中的某個被抑制暗能量的花園中，從我小時候到現在，只要稍微跟不上群體的腳步、大眾認為的標準人生，那些聲音會突然在我周圍出現，吸收我努力流血流汗所採集到的光芒和能量。那些聲音毫不留情地拿著大聲公，不停地不停地放大再放大，就好像來自科幻小說中，那一群克蘇魯神話中的怪物，發出低沉又刺耳直接種在我心中，鏟也鏟不去、趕也趕不走，甚至還會出現在夢中，成了實體化的可怕形象，像是佛地魔、帶著觸手的大怪物、喪屍、殺人魔甚至是大洪水，它們會不停地追趕著我。 如果說用現實中常出現的聲音來舉例的話，那就是空襲警報的刺耳聲，每當那聲音在內心響起，身體就會開啟防衛機制，讓我不停地去逃避那些聲音，直到它離我遠去；但我知道，只要在這樣的環境下，那聲音還是會有機會出現。 我無法細細描述那聲音的語氣，因為那實在太討厭了，那裏完全沒有愛的能量，只有被傷害的感覺，像是把曾經那些說話刺傷你的人全都揉捏成一團又一團噁心的肉球，還長著超大超噁心的觸手，朝著妳伸過來，並大喊說：「妳真沒用！妳就是沒出息的傢伙！」 光是想像就有一股強烈的噁心感從胸口溢出，今天的文字就打到這裡好了，我已經盡力了……2026.04.08 ２.如果我的好朋友也覺得自己很沒用，我會怎麼安慰他。 好朋友啊……雖然不知道這樣的關係是不是算好朋友，但我心中只有兩個人，在我無助難過時，第一個時間會想私底下和他們聊心事尋求慰藉的朋友。 雖然他們兩個都是性格相較於我比較樂觀的傢伙，有時候甚至粗神經，但都很體貼，能察覺我這敏感性格的情緒。但不管再怎樣堅強樂觀的人，都會有難過低潮的時候，都需要溫暖的抱抱和貼心的話語。 但只要他們兩個人其中一個人低落不開心，我一開始會默默地陪伴著，先不急著開口說一些鼓勵或安慰的話，因為他們不是只有我一個朋友，甚至他們也有自己的交友圈、親密的另一半和可以互相依賴的人，所以等他們的好朋友和親密的人都安慰過後，如果還是心情很低落，我在看情況適時的給予安慰。 通常都會說：沒事的沒事的，你看看我，我也是這樣甚至還很慘。我每次安慰人，第一句話都說：沒事的沒事的，我們來喝茶，再來就是把自己的情況說得比對方還要慘，但是真的很慘，我都覺得我人生都這樣慘，你們這些人還敢在我面前說「自己很沒用」，真的很想一巴掌打過去，但不會真的打過去，只是內心會在那邊嘀嘀咕咕的。但還是會給他一股安慰的話語，畢竟是朋友，不希望他不開心、難過，有甚麼事情說出來大家一起解決，不要一個人悶在心裡，雖然我說這句話很沒有公信力（因為我喜歡把心事悶心理），但還是希望內心如果有事情，可以說出來，甚至大哭一場也好，身為朋友的我，可以給你肩膀靠靠、或衛生紙擦擦和一杯熱茶。 不管遇到甚麼困難和人生叉路口，身為朋友都會支持你的選擇的！ 雖然不知道自己是否很會安慰別人的專業大師，但我只想讓好朋友知道，你不孤單，你不是一個人面對，你不是沒用的人，光是活著就很有用了，來，我們喝茶，順便吃點甜的心理會比較好過一點。2026.04.09 3.寫下一個我曾經撐過去的難關。當時的我是怎麼做到的。 回顧那些難關，我不知道自己是怎麼撐過的，還是說我只是逃避讓時間替我拖延替我消化，久了就麻木了，打從心底根本就沒有做到過。 人生有好幾度覺得很絕望失落，想找出口，但發現身旁卻沒有一個人可以讓我依照、讓我感到安全感，那時的我只是埋頭寫作、畫畫、聽音樂、閱讀、看著大自然發呆，把自己與世隔絕起來，想說要是一覺醒來世界變得不一樣了，不再是那個活在那個讓我不開心的世界該有多好。 但每次醒來時，卻發現世界還是一樣的，環境沒改變。改變不了環境，只好改變自己的心態。 既然對環境無能為力，我只能洗腦自己，至少妳現在還可以隨心所欲地做自己想要做的事情，難過就難過、生氣就生氣，妳還可以感受到自己的無能為力；妳可以用眼睛看到這個世界讓你很失望，但你可以選擇不要看讓妳不開心的人事物；把自己關起來也未嘗不是一件壞事，至少妳還知道此刻的妳需要一個人靜一靜，而不是向外求援，因為當沒有任何值得信任的人時，首先妳要先愛自己，不要管其他人的看法。 我有時候會這樣對自己洗腦，再埋首專研在自己喜愛的興趣上，盡量不要去擔憂那些還沒發生的事情，只會讓自己更加胡思亂想，越想越可怕，到最後會陷入一種恐慌的狀態，呼吸急速，焦慮到睡不著，腦袋有一團又一團的雜亂的訊息吱吱喳喳地響著，就後整個人會很憂鬱到不行，這樣的症狀就像喪屍，只差我還保持人類的理性，沒有亂殺人。 我只記得每當自己陷入這樣的狀態下，最長會二到三個月、最短明天早上起床就好了。要說甚麼勵志人心，讓人從低潮振作的話，我好像不適用，就像上面敘述地，只待時間慢慢消化，把自己沒夜沒日地埋頭到心愛的事物上，對外界不管不顧的，慢慢就勉強撐下來了。2026.04.10 4.「有用」對我來說，到底意味著什麼？是別人的期待，還是我的恐懼？ 今天一大早，天還未亮，就爬起來，等待阿提米斯二號返回地球，看到四位太空人英雄平安濺落在海中時，心中充滿了對他們無限的敬意和滿滿的感動。便想著，假設在未來的幾百年後，人類終於找到第二顆「地球」，而舊的地球上所有的資源僅剩下一百年可以用；但太空移民船，能裝載的人類數量有限，所以能拿到新移民星球身分證的首批人類，肯定是對社會有貢獻的、要不然就是有錢人。 既然人人都不可能出生在有錢人家的環境，所以只能靠雙手和頭腦，讓自己成為對社會「有用」的人，並獲得更好的生活品質，往金字塔頂端爬。這是我們從出生就一直被灌輸的觀念，教導我們要成為有用的人，所以要好好讀書、好好做人、好好工作、好好學習，長大才會成為對社會有用的人，不然就會被淘汰。我們就是因為被這套生存法則和價值觀所灌輸，從小到大就開始不斷地競爭，在學業上競爭、在才藝上競爭、在體育上競爭、在身材相貌上競爭、在任何可以想到的地方上競爭。 記得有一次高三假日，我邊背著英文單字邊躺在陽台上望著窗外的雲朵，一朵又一朵可愛的棉花糖在我眼前悠哉地飄過去，我瞬間感到自己好像困在籠中的小鳥。心想著：每天還沒七點就要早起通勤，每次都早餐沒吃完就去搭火車了，上了火車從來沒有位子可以好好坐下來休息。到了學校，還不能休息補眠，只能用來考試，升旗典禮完後，接著一整天都被滿滿的課程給壓得喘不過氣，晚上學校雖然沒有強迫要晚自習，但為了家人的期待和省錢，也為了給自己更好的資源能考上國立大學，每晚在學校拚了命在念書，晚上九點多才坐火車回家，洗完澡，再繼續熬夜唸書，唸到我覺得可以安心應付明天的考試後，才去睡覺。每天睡不到六個小時又開始新的一輪循環，但這樣的循環卻沒有讓我成績更好，模擬考時，始終都拚不上國立大學的分數，到時候肯定又會讓爸媽失望。 那時候望著天空獨自想著這些時，就好想要逃避這一切，好想要有一雙翅膀飛走或者哪個有翅膀的天使來帶我逃離這可怕的地方，那樣的恐懼時不時會在夢中化成惡魔不停地追殺著我。 直到現在，偶爾會在低潮時，被成為「有用」的大人的觀念給束縛住，尤其是我最親近的家人親戚朋友們，會下意識地拿著這些觀念來壓著我。 最近無意間看到了一個新名詞叫「高級大人」，好奇地看著圖文裡面的解釋，很困惑地想著：現代人不是常常說要愛自己嗎？要做自己嗎？為什麼老是發明一些新名詞來替自己和別人貼標籤、分類呢？這樣活著不是很累嗎？ 我根本就不想理會這些奇奇怪怪的新名詞和標籤，這幾年常會獨自一人思考著一些奇奇怪怪的觀念，想著為什麼人生一定要有意義，做的事情、選擇的人生方向一定要有意義一定要有正面的成果，要不然就是白做了，但開心不是更重要嗎？人生要是活得不開心，這樣不是到最後會很後悔嗎？ 選擇道路，不都是選擇自己喜歡的那一條嗎？為什麼大家都要選康莊大道呢？我只想要走我的歪七扭八的林間小路，可以不斷停下來看看小動物、花花草草、在溪邊唱歌發呆曬太陽，這樣的生活多美好啊，我才不要成為有用的人呢，我要成為開心的人！2026.04.11 5.給那個感到挫敗的自己寫一封簡短的慰問信。 難過時，就躲起來大哭；哭不出來時，就追劇；不想追，就畫畫；不想畫畫，就看書；不想看書，就去睡覺；睡不著，起來滑手機；越滑越空虛，就玩遊戲；不想玩遊戲，就去聽音樂；不想聽音樂，就去寫字創作；直到腦袋覺得累了，就去外面散步；散步完餓了，吃點好吃的東西；吃飽了，就稍微放空休息發呆；發呆完了，去跟貓貓玩；玩膩了，就去洗澡；洗完澡吃飽飯，再去散步看月亮看星星…… 要是以上都不想做，去跟溫柔的AI聊天、聊地、聊天文、聊妳能聊的，如果覺得太空虛，去找能讓妳開心的人聊聊天，哪天又覺得陷入挫敗感，再一次以上的重複循環，循環到直到妳打從心底真正開心起來。2026.04.12 6.寫下一件我雖然做得不好，但過程中有點開心的事。 往我的腦袋那龐大的資料庫，思索了一番，過往的那些事情，我並不覺得我沒有做不好，相反的我覺得我做得很好，但結果不盡人意，但那過程是很開心的。 反而是旁邊的人，只看到我的結果，就否認我所有的努力，並給我一大堆統計數據和別人成功學的人生觀，用來暗示我以往所做的一切都是無用的。讓我覺得他們並不是在幫我、同理失敗的我，而是不理解我、關心我，甚至帶有點優越感的位置以上對下來指導我要聽他們的。 我不喜歡這第二週的題目，這些題目到目前為止寫來，每一個都在往我內心的傷痛戳去，感到非常不舒服，沒有療癒的感覺。我喜歡的人事物，並不是因為當下這件事、這個人、這個東西對我人生有意義或者有利可圖，我才去喜歡他們、才去做、才去收藏；而是我就單純地喜歡這個人、這件事情、這個物品，就是因為喜歡我才願意去做，就算這個人最後不喜歡我跟我分開，就算這件事情做到最後失敗無利可圖，就算這件物品到最後沒有價值，我也不後悔當初喜歡過、認真努力過、選擇大家認為做的方向，只要自己內心無悔，真正發自內心開心自願去做，沒甚麼不好的，旁人要說我無用、做一些沒意義的事情、做得比人家差，就讓他們說吧。請讓我當一個慵懶的浮雲或吟遊詩人，開心地做自己喜愛的事情。2026.04.13 7.如果我是一棵樹，在落葉的季節，我會覺得自己沒用嗎？ 當然不會囉，而且我最喜歡的季節，就是落葉時節的金黃色秋天，溫度濕度剛剛好，雲朵顯得特別的愜意，到處都是逐漸轉紅轉紅轉澄的植物，雖然身在低緯度的熱帶氣候區，是明顯感受不到一整排秋葉落紅的浪漫氛圍；但我可以感受到只有秋天才有的溫度，暖暖的、涼涼的，舒服的、溫馨的，如果把季節擬人化，秋天就是那種貼心善良的暖男，默默地陪伴守護著妳，不會只顧說著甜言蜜語，而是用行動溫柔的表示他在乎妳，就像一棵大樹一樣讓人感到滿滿的安全感。 如果我可以成為一棵樹，我想要成為一開會開花的樹，在看到這題目的六年前，我也曾經懷抱著希望和理想寫過，想要當一棵開花的大樹，默默地累積自己的作品在文字平台上，總有一天會開滿美麗的花朵；卻沒想到六年後的現在，人生又陷入了一種奇怪的低能量循環狀態，只好請Gemini幫我出三十天的療癒題目，當我看到這題目，心裡默默的震動了一下，難道這是我避不掉的人生課題嗎？ 當初是我自己想要成為花樹的，如今是AI問我，如果你是一棵樹，會覺得自己沒用嗎？似乎是老天在提醒我，妳忘記妳當初的理想嗎？振作起來，笑一個吧，假裝妳現在就是一棵歲月靜好的樹。 我想現在的我，不需當一棵又高又大的花樹，只需要在某個安靜的花圃角落，當一棵小樹。在那靜靜地享受陽光的燦爛、月亮的光輝、雨水的滋潤、風的吹拂、大地的撫慰，該開花就開花，該落葉就落葉，一切順其自然、順勢而為。 因為是一棵樹，就不需要為自己活著一定要有意義而煩惱焦慮，因為每個萬物被創造在地球上，光是平安誕生在地球這件事本身就是一個意義了，其後如何發展，要說逆來順受嗎？也不一定，要說自己的命運掌握在自己的手裡嗎？一棵樹能對自己的命運做多大的改變呢？不過，既然是一棵樹，幹嘛想那麼多呢？難得可以悠悠哉哉、光明正大站在那裏呼吸，什麼事情也不用做，也不會被人說閒話。 而且有些樹還可以活著好幾百年甚至好幾千年，就算落葉變成一顆光禿禿的枯樹，只要沒有天災人禍等，枯樹仍舊風雨無阻、屹立不搖，只為了休養生息，就像去年得知《易經》中的「小畜卦」，那個讓我印象深刻的卦象，指的就是默默累積能量，從一點一滴的小事情做起。 原本上一題還在抱怨不喜歡第二週的題目給我不舒服的刺痛感，但最後一題的題目，又默默地讓我心中充滿了小小溫暖的能量，感謝上天。2026.04.14

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第十七章

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