安心亞擔任hoda好貼一日店長
幫粉絲手機貼膜貼到想開副業

 今日藝人安心亞現身代言品牌hoda好貼一日店長記者會，幫品牌站台，大讚多種hoda 保護貼的強大功能，不僅有德國萊因抗藍光、AR抗反射、防窺等多種款式提供消費者做選擇，也有豐富的手機週邊商品：高品質保護殼、磁吸式手機支架、充電線、無線充電組、鏡頭貼等，滿足多種手機型號，讓大家能夠按照自己的喜好選擇適合自己生活型態的手機週邊產品，安心無懼，完美守護，再也不怕不小心手滑手機掉到地上出現破損的尷尬狀況。 今日11/19(日)安心亞於hoda 竹北門市擔任一日店長，吸引大批粉絲與媒體於現場一賭安心亞風采。（圖/hoda 提供） 除了大方分享自己愛用的hoda 產品之外，安心亞也展現十足親和力，跟現場粉絲互動拍照，粉絲紛紛拿出後背包、電腦包、hoda 手機殼讓安心亞留下簽名並大方合影。 品牌特別準備錶框簽名板讓代言人安心亞簽名留念，往後進到竹北門市都可以在店裡頭看到安心亞的親筆簽名。（圖/hoda 提供） 品牌為了回饋廣大消費者的支持，更在活動兩週前開放粉絲線上抽獎，讓粉絲有機會得到女神安心亞親自貼膜的超棒福利。現場四位得獎者依序拿出手機，讓安心亞貼膜，細心的安心亞怕自己貼太久，還自嘲：「我是處女座的，一點灰塵都不能放過！大家要有耐心！」說完隨即認真的開始幫手機除塵、校對保護膜位置，小心翼翼希望給粉絲最專業的貼膜服務，連一旁的主持人都笑說：「堪稱地表最美貼膜師傅，真的連一個氣泡都沒有，超有天份。」而在幫其中一位男粉絲貼膜時，主持人打趣問道：「如果等一下貼完膜有安心亞的指紋怎麼辦？」男粉絲興奮的說：「如果有指紋那更好！」現場歡笑聲不斷。 安心亞化身地表最美貼膜師傅，幫粉絲親自貼膜，細心程度讓主持人大吃一驚。（圖/hoda 提供） 面對記者的提問，最後安心亞也分享道，近日都在劇組拍戲的她，在拍攝hoda 保護貼廣告時，有一段是安心亞化身特務，腳踢手機，防止手機摔落地面的橋段，安心亞打趣的說：「拍了這個橋段之後，發現自己好像滿適合當武打明星的！在這裡呼籲一下，若有武打角色的機會，請一定要想到我！」而今天幫粉絲貼完膜之後，發現貼膜好像可以當作副業了，露出燦爛微笑的安心亞更補充說：「我等一下就去劇組擺攤貼膜，貼一次收50元會不會太便宜？」想一想覺得50塊好像會賠錢，又隨即改口：「那不然一次收200好了，劇組有50個人的話，這樣就有一萬元的收入了耶！」可愛的言論讓現場媒體與品牌方笑得合不攏嘴。 今日記者會結束後，竹北門市一樓店面的人潮久久沒有散去，細看才發現除了消費者還在選購產品之外，今日受邀的許多媒體朋友跟拍攝大哥都被安心亞的介紹燒到，在記者會結束後，紛紛開始採購新的手機配備，更換新的手機貼膜，磁吸式手機立架的現貨還被掃購一空，可見hoda 品牌的好人氣。 hoda直營門市 電話：02 2571 9995 營業時間：AM11:00-PM09:00 電話：02 8993 3377 營業時間：AM11:00-PM09:00 電話：03 4277 168 營業時間：AM11:00-PM09:00 電話：03 657 3339 營業時間：AM11:00-PM09:00 電話：04 2222 9339 營業時間：AM11:00-PM09:00 電話：06 215 0090 營業時間：AM11:00-PM09:00

美妝界珍藏品,預購後需要排隊才能擁有Kanebo佳麗寶-米蘭絕色蜜粉餅+米蘭絕色美肌乳

竟然有這樣的美妝珍藏品,『預購後需要排隊』才能擁有Kanebo佳麗寶-米蘭絕色蜜粉餅，蜜雪老師跟大家分享一個小秘密！！『台灣的粉絲們不用排隊』直接到櫃上就有機會買到,就算不用排隊畢竟是限量的賣完就沒了,大家不要猶豫趕快先看一下蜜雪老師的使用方式分享,然後手刀沖到櫃上購買 ,晚了就沒了唷！！ 你們知道看到實體那一剎那,我覺得好像高級珠寶盒給人一種奢華高級但又滿滿內心的那種女生雀躍興奮感 這款是在日本蜜粉類市場『連續15年銷售No.1』除了外型很美,也是大家心中的No.1蜜粉 2024年重磅聯名：藝術家-天野喜孝 Yoshitaka Amano,他是在日本動畫人物與遊戲插畫非常知名的藝術家, 難怪打開蜜粉餅那一剎那看到他的天使圖案真的超美,讓我好捨不得用『所以真心覺得應該要最少買兩個』才不會後悔 2024主題是『描繪幸福』充滿慈愛的天使,時時刻刻陪伴守護,描繪想像的未來,為你實現閃閃發光的幸福感 打開蜜粉時候有一陣淡淡的香味是來自頂級薔薇馨香（白薔薇,大馬士革薔薇）,相信很多女生都非常在意香氣,因為香氣能整個轉換心情帶你進入那幸福的時光 這次主題是描繪幸福,這個味道能讓你從化妝那刻就充滿幸福感,而且他有附上一個厚厚的蜜粉撲, 蜜雪老師平常幫明星藝人化妝時候也最喜歡用厚厚的粉撲, 因為他輕拍在臉上的那種感覺就跟按摩一樣很舒服,而且一次沾取的粉量也不會過多,讓你可以很優雅的化妝 實際體驗感受, 使用厚厚的粉撲上妝與看到那麼美的蜜粉餅化妝真的是一種享受,上妝後的蜜粉是呈現透明清透感,質地是很絲滑細緻的,但又有柔焦感的遮瑕效果,像開了美肌一樣的自然柔焦感,也是我自己最喜歡的蜜粉質感,輕薄透明才不會看起來妝感厚重,喜歡清透的朋友們一定要試試看 裡面成份含有 絲柔薄紗粉體-修飾暗沈與讓肌膚清透明亮 薄片粉體-可以貼合肌膚讓妝感更持久不易脫妝 凝潤粉體-鎖住水分,較不容易乾裂 這樣使用下來覺得不管任何膚質,乾肌還是油性肌膚都能使用！！ 另外當然要有美美的底妝,前面一定要用美肌乳,讓皮膚的光亮度更加提升 相信很多女孩們除了想要有美美的臉龐,身體也都希望閃閃動人的光澤感，像我自己本身是乾性肌膚,皮膚永遠都是霧霧的 Kanebo聽到大家的內心吶喊了！！ 這款是滿足大家想要權恩閃閃動人的願望,『臉』『肩頸』『前胸』全部都能用唷！！雖然官方是寫用在以上三的地方,但握個人使用覺得『腿』也很適合用,出席活動總是要小露一點美腿,腿部光澤度也是很重要的,我自己也會抹在腿部,拍照起來那個光澤度硬是比隔壁模特兒更亮更有光澤 打開那一剎那真的味道非常高級清新給人愉悅的感覺,是百合花束的香氣融合甜美的薔薇,擦在身上整個就是很高級的淡雅香氣 使用用量，只要依照你想要的光澤度做調整, 打開後大家可以先仔細看一下他裡面有很細緻的光澤（太細緻的光澤照片比較難拍出來） 身為身體是極度乾燥的我,輕輕少量一抹整個手完全看不出來是極度乾燥肌對吧！！看起來柔柔嫩嫩的 因為除了細緻的光澤外,他有添加保濕成分『玻尿酸』『蜂王乳萃取精華』『百合萃取精華』所以皮膚會滑滑嫩嫩的 重點他還有防曬係數SPF20 PA++ 一瓶搞定『光澤』『柔嫩』『香氣』還有『防曬』在搭配米蘭絕色蜜粉餅整個就是完美呀！！ IG有抽獎活動：（要到IG帳號michelle76716 留言才有抽獎資格唷） http://www.instagram.com/michelle76716 只要三步驟 步驟一： 追蹤 @kanebotw 官方IG 步驟二：分享我IG的Kanebo 米蘭絕色系列文章,愛心此篇PO文並標記一名好友 @XXX 並留言（提到：天使光 #米蘭美肌乳） 步驟三：轉分享至您的IG限時動態 完成以上三步驟就有機會獲得 ：ALLIE持采絢色UV防曬頰彩 一名（不挑色） （登上過美國雜誌的模特兒） 更多個人作品 IG: http://www.instagram.com/michelle76716 （15年彩妝造型 畫過金曲 金馬 金鐘三金的彩妝師） 更多彩妝作品IG: https://www.instagram.com/michelle76716makeup/ #kanebo #kanebotw #佳麗寶 #MilanoCollection #米蘭蜜粉餅 #米蘭絕色蜜粉餅 #美肌乳 #米蘭美肌乳 #開創幸福 #小天使蜜粉餅

未播先轟動！宋江、金裕貞《與惡魔有約》必追7大亮點！千金與惡魔的浪漫愛情故事

未播先轟動！宋江、金裕貞《與惡魔有約》必追6大亮點！千金與惡魔的浪漫愛情故事

早在先前宣布開拍的韓劇《與惡魔有約》，由宋江、金裕貞主演，消息一出劇迷們就非常期待，終於要在11月24日於 Netflix 以及韓國播放，預感會是年末必追的奇幻愛情劇！ 故事將圍繞在講述一夜之間失去能力的惡魔，因為溺水被財閥繼承人間救起，兩人在契約婚姻同居後所引發的一系列跨越種族的浪漫之戀。先前釋出的預告中，兩人CP感爆棚、火花四溢，被稱作是「顏狗的美食饗宴」，一起來看看《與惡魔有約》的八大必追亮點吧！ (《與惡魔有約》預告） 《與惡魔有約》必追亮點1｜題材新穎未播先轟動 劇情主要講述身穿昂貴服裝像是惡魔一樣的財閥繼承人都道熙（由金裕貞飾演）和一瞬間失去能力的惡魔具元（由宋江飾演），兩人契約婚姻後展開的幻想浪漫喜劇，有搞笑也有互相救贖的劇情，為這個冬天帶來溫暖、歡笑的羅曼史。 《與惡魔有約》必追亮點2｜金裕貞回歸挑戰財閥千金 今年以話題新劇《與惡魔有約》回歸的金裕貞，在劇中飾演的角色為未來F&B代表、惡魔般的財閥繼承人，綽號「都瘋曦」（與韓文瘋子同音），是個外表堅強但內心柔軟的人物。身為未來集團的外來者，在四面受敵的情況下，她很早就領悟了世界的殘酷，因而變得異常冷漠。不相信愛情的她，在與惡魔九元簽訂契約後，迎來了難以想像的改變，而這也是金裕貞首次飾演此類型題材，也讓劇迷們非常期待金裕貞會如何詮釋這個角色。 《與惡魔有約》必追亮點3｜宋江入伍前最後作品 身為「Netflix 親兒子」的宋江，在入伍前的最後作品選擇了《與惡魔有約》，在這部劇中宋江飾演的角色具元（與韓文救援同音），是惡魔又是善月財團理事長，是個完美無缺、擁有致命魅力，他以靈魂為擔保，與人類進行危險而甜蜜的交易，藉此享受著永生。各方面都優於人類的他，認為人類是微不足道的存在，200多年來長期作為頂級掠食者，卻在與到曦糾纏在一起後，一夕之間喪失了能力。為了阻止能力消失，不得不守護搶奪自己能力的到曦。 《與惡魔有約》必追亮點4｜宋江、金裕貞預告就火花四濺，CP感爆棚 目前是釋出的預告中，大家都稱讚宋江、金裕貞兩人的超完美狀態，宋江瘦下來後，簡直不要太帥；金裕貞穿上套裝依舊仙氣滿滿。雖然目前看起來宋江飾演的惡魔角色有些傲嬌，金裕貞飾演的財閥拉不下臉來，但是兩人間的眼神流露出滿滿的愛意，根本是顏狗的饗宴！ 而在先前SBS釋出的角色介紹影片中，僅有兩人對自己角色的介紹，化學反應超足，每一幀都讓人想截圖，讓網友們笑稱：「這個冬天不想再燒腦啦！我只想看俊男美女談戀愛！」 《與惡魔有約》必追亮點5｜甜蜜但危險的契約婚姻 在近期釋出的預告中，劇中飾演惡魔的宋江搖身一變為金裕貞的隨行保鑣，而他所拿的保鑣守則第一項準則「只看著她」，而他就真的認真狂看，他認為這件事情非常容易。保鑣守則第二項準則是「緊緊跟隨著她」，這對宋江來說也非常容易。然而最後一則是...「絕對不能愛上她」，宋江用惆悵的語氣說著：「這..真難呢...」有預感這個禁忌戀愛不只有蜜糖也有毒藥在裡面呢... 《與惡魔有約》必追亮點6｜李相二飾演金裕貞唯一感到親近的人 你沒有看錯，在《機智牢房生活》、《海岸村恰恰》、《五月的青春》、《柔美的細胞小將》演技備受矚目的李相二飾演劇中的男二，是未來投資代表未來集團創辦人朱天淑的侄子，擁有時髦外貌與自由靈魂的菁英人物。作為到曦唯一感到親近的人，自從九元出現在到曦身邊後，他的內心深處產生了變化。他與金裕貞、宋江三人間的化學反應也相同受到劇迷的期待。 《與惡魔有約》必追亮點7｜王牌編導、眾星雲集，劇情如何發展備受期待 《與惡魔有約》由《你喜歡布拉姆斯嗎？》的金章煥導演執導，《哲仁王后》崔雅溢編劇執筆。除了宋江、金裕貞、李相二等主演之外，還集結了金海淑、金太勳、徐正妍、趙慧珠、許正道、李智媛等韓國實力派演員，有預感會成為今年的韓劇黑馬，期待11月24日的播出。 #與惡魔有約 #宋江 #金裕貞 #李相二 #名人專題#泡菜精選#泡菜追星#波波名人#紅天機#金妍貞#金裕貞#金裕貞IG#金裕貞作品#金裕貞出道#金裕貞姐姐#金裕貞童星#金裕貞韓劇 #Netflix韓劇#SweetHome#SweetHome2#SweetHome2播出#SweetHome3#喜歡的話請響鈴#喜歡的話請響鈴第二季#宋康#宋康健身#宋康嗜好#宋康私生活#宋康被告白#宋康金所泫#宋江#宋江IG#宋江MBTI#宋江劉素熙#宋江女友#宋江好友#宋江緋聞#宋江金所泫#宋江韓韶禧#氣象廳的人們#泡菜精選#泡菜追星#無法抗拒的他#金所炫#韓國小鮮肉#韓國新男神#韓國演員#韓國男神#韓韶禧 泡菜精選泡菜追星波波名人名人專題金裕貞紅天機《便利店新星》《擁抱太陽的月亮》金裕貞韓劇《便利店新星》金裕貞泡菜精選泡菜追星韓國演員宋江Netflix韓劇無法抗拒的他韓韶禧韓國男神金所炫喜歡的話請響鈴

日本白泉社線上抽轉蛋｜吸血鬼騎士memories ｜複製畫、名場面立牌、角色掛飾都想要

今年是文藝復興年吧，或是後繼之作無法承大統，老作品接二連三出來。像是《守護甜心》新作、前陣子《真珠美人魚》出續作、《黑執事》製作學院篇動畫，被選中的孩子《數碼寶貝》劇場版等，根本在屠宰7.8年級。今天要介紹的是《吸血鬼騎士》又出了線上抽轉蛋（一番賞是萬代的商標，其他常用幸運籤代替，但白泉社漫福後面接的是轉蛋，所以這樣翻吧。 活動期間 開始日2023年10月05日 11:00（台灣10點） 結束日2023年11月17日 11:00（台灣10點） 價錢 一抽770日圓，第一次抽要加運費660日圓，後續不用。一次買10抽送一張透明插畫小卡。 A賞 精美複製畫 這次機率有夠低，30抽沒有A。 B賞 精美圖案小毯 抽到了右邊，但樞推想要左邊。是說右邊關係有點亂，人類小王子喜歡吸血鬼女王、吸血鬼女王妹妹愛慕姐姐，吸血鬼女王喜歡妹妹的血。骨科玄關呀。 C賞 名場面壓克力牌 扣掉本命，最愛一條拔刀跟架院琉佳一家三口，前者真心效忠樞，後者一個愛樞一個愛琉佳，扣掉樞優最愛配對。 26話邪教徒擅闖樞冰封之地，一條出鞘，帥！ D賞 壓克力掛飾 20款有在回憶篇出現的圖。 寄送方法 先找個日本集運艙，拿到地址電話，再開始抽。嫌麻煩的話可以找代購，下個月開始日本在住後也可能會開這團。推薦自己抽比較沒有爭議XDD

《星秤愛閱讀》

悠波歷經十年構思的 《天鏡詩紀 星花火下的詩歌》。 星秤看了之後很喜歡於是想幫他介紹一下。 故事如下： 傅升是一名普通高中生，受到三國時代的仙人左慈引導，穿越至古代神州，一個稱為「天朝」的世界。在這裡，人們獲得了左慈所創的「轉世」、「轉魂」、「轉靈」、「神武」、「神符」、「神異」六大神術，並創立黌院訓練學生使用神術戰鬥。在神術與未來的知識之下，服裝、食物、文化，天朝的人們造出軍艦，破壞了歷史該有的時序；傅升的任務，便是降伏六神書的守護靈，回收神術，終結這個世界，然而他遇見了一位女孩，並誓言守護她，世界與女孩，究竟選擇誰？故事將跟隨傅升的視角，一同見證這趟旅途。 要強調的部分，好像變成自吹自擂(笑）： 戰鬥的系統特別，三種神術互相克制，且必須猜測對方隱藏的特殊能力「族術」，且作品不是主角威能的龍傲天系，注重人物性格以及思想衝突。故事是帶著東方元素的奇幻架空世界，觀看古代人是如何化用現代科技也是特色之一，特別的是故事中近代「軍艦」的登場，喜歡船艦的軍武迷也不容錯過。 先介紹一下刊登平台於penana蕉園，網址如下。 https://www.penana.com/story/116180 星秤本來就很喜歡古風系，中國風、看到他將古風融合奇幻，感覺超有趣，因為我也是奇幻架空愛好者，因此更能懂得悠波在寫祂的時候一定充滿想像，讓我們沉浸在悠波架空的世界裡徜徉吧！ ✨♎🩵 星秤，特別訪問悠波後，再附加角色及門派、系統…等等介紹。 陸百合 少女姓陸名含，別稱陸百合，清秀的容貌與飄逸的白衣，合稱百合芳名。身為東吳大都督陸遜的後人，全身上下散發著一股讀書人的氣息。萬眾矚目的她，為何如此無怨無悔地待在郭紙身邊，她所追求的究竟是什麼？ 神符術 辭曰：「向天假力」是透過詠唱向上天借取神力的神術，可以幻化自然百象，在歷史當中演進出水、地、火、風四大流派。但現在已經被使用巨大靈石作為能源，攻擊模式統一，更適合軍事使用的現代光符取代。 喜歡的話就由下方網址去觀賞吧，記得點個收藏，喜歡給悠波這個作者一個鼓勵吧。 https://www.penana.com/story/116180

悠波歷經十年構思的 《天鏡詩紀 星花火下的詩歌》。 星秤看了之後很喜歡於是想幫他介紹一下。 故事如下： 傅升是一名普通高中生，受到三國時代的仙人左慈引導，穿越至古代神州，一個稱為「天朝」的世界。在這裡，人們獲得了左慈所創的「轉世」、「轉魂」、「轉靈」、「神武」、「神符」、「神異」六大神術，並創立黌院訓練學生使用神術戰鬥。在神術與未來的知識之下，服裝、食物、文化，天朝的人們造出軍艦，破壞了歷史該有的時序；傅升的任務，便是降伏六神書的守護靈，回收神術，終結這個世界，然而他遇見了一位女孩，並誓言守護她，世界與女孩，究竟選擇誰？故事將跟隨傅升的視角，一同見證這趟旅途。 要強調的部分，好像變成自吹自擂(笑）： 戰鬥的系統特別，三種神術互相克制，且必須猜測對方隱藏的特殊能力「族術」，且作品不是主角威能的龍傲天系，注重人物性格以及思想衝突。故事是帶著東方元素的奇幻架空世界，觀看古代人是如何化用現代科技也是特色之一，特別的是故事中近代「軍艦」的登場，喜歡船艦的軍武迷也不容錯過。 星秤本來就很喜歡古風系，中國風、看到他將古風融合奇幻，感覺超有趣，因為我也是奇幻架空愛好者，因此更能懂得悠波在寫祂的時候一定充滿想像，讓我們沉浸在悠波架空的世界裡徜徉吧！ ✨♎🩵 星秤，特別訪問悠波後，再附加角色及門派、系統…等等介紹。 星花火下的詩歌（羅璞，不透漏名字） 少女的長髮飄逸在空中，眼瞳之中所映照的，究竟是如何的世界？恨，恨，恨，只有恨，身世如同衣襬隨風搖曳，她仰望夜空，那繁星花火如此美麗。 黌院與五門 黌院裡有著「建安」、「光武」、「開元」、「長安」、「洛陽」五個成為門的學生團體，在學生會的統籌之下進行模擬戰鬥。過程中的表現將成為畢業後任官的評量標準，而每一個學生的夢想，便是在學時期一統黌院。 penana蕉園，網址如下 https://www.penana.com/story/116180

瞬間吸收🧽妝前or保養打底都適合😍🫶🏻

天喔有點久沒在這發發文了🤣 現在正在轉換期階段，實在有點忙碌

天喔有點久沒在這發發文了🤣 現在正在轉換期階段，實在有點忙碌 不過呢！再怎麼忙再怎麼懶也一定要防曬！ 防曬最大目的真的不是防曬傷，而是防曬老！！ 直接給妳們一套懶人出門防曬組🫶🏻🫶🏻 . 先來簡單認識一下Purify ♡ Purify 以精萃簡單原料製造 堅持綠色純素、無動物實驗 甚至包裝都可以回收再利用！！ 在變美的同時守護地球🌍真的太有愛了🫶🏻 #激光煥彩機能水 迅速補水💦我會拿來當妝前喚膚步驟使用 把化妝棉沾濕（不要省！）我會弄的很濕很濕🤣 在臉上打圈，一下子就會發現肌膚提亮了很多！ 後續上妝就會很服貼，或是單純擦個防曬也會覺得肌膚很透亮❤️‍🔥 登愣～我覺得打圈按摩幾分鐘就很明顯！可能肌膚都吸滿水了🤩 當然～當晚間保養也是絕對沒問題 是打底的第一步驟，讓後續保養品吸收力upup ♡ . #益生美肌防曬乳 SPF50+ ⭐️⭐️⭐️⭐️ 有聽過含益生菌的防曬嗎？我自己是第一次聽到！ 獨特技術三重防護，抗老、舒緩、保護三合一 而且這質地很特別，剛擠出是水乳感 你們看看！ 抹開後直接化成水，在皮膚上是感受不到任何黏膩感的 還是海洋友善款🥺我太喜歡了！ 一般都會擔心防曬卸妝問題 這款是一般洗面乳就能清洗掉的哦😚 . 這真的是懶人的極致組合，而且沒有限制年齡性別 男女都能使用，也一定要！防曬是最最最重要的❗️ 真的不要小看現在的紫外線，尤其是學會騎車的這年我特別有感🥹🥹 這麼久沒見了～把這組大推組合推薦給妳們♡ #蓓樂膚 #purify #台灣製造 #保養型防曬 #環保 #地球日 #愛地球 #綠色生活 #環保美妝 #防曬 #夏天必備品 #夏日防曬 #益生美肌 #海洋友善 #防曬乳 #環保材質 #守護海洋 #環保美妝 #零碳永續 #海洋友善防曬 #防曬推薦 #妝肉肉日常 #彩妝 #保養

【Susu聊心室】確診ALS後，我如何重新認識自己?

與漸凍人協會合作的podcast第二集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●podcast連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會用什麼方式來認識一個人呢？我們很常用星座、談吐、氣質等，很多不同的方式來認識一個人，卻不一定能用同樣的方法搞懂自己，在朋友有難、傷心難過的時候，可能我們很容易就伸出援手，卻不見得在自己傷心難過時，願意正視自己的情緒，給予安撫和支持，這一集我想要跟大家來聊聊，透過疾病，我如何重新認識了自己。 ●確診時的心態 或許很多人會覺得好奇，剛確診絕症是怎樣的心情呢？我倒是沒有像電影情節般有很大的情緒波動，既不茫然也不絕望，甚至隱約感到一絲喜悅！當我察覺到這個奇怪的情緒之後，我歸納了幾個原因，一來可能是因為花了三年半的時間才找到病因，我知道我的未來會是什麼樣子，能提早規劃和準備，比起未知，心裡是比較踏實的；二來是潛意識裡，我其實一直很想擺脫為五斗米折腰的高壓工作，而確診漸凍症，就好像有個說服自己不再挑戰極限的理由，終於能從美其名為磨練，實為高壓的職場環境中，坦然的解脫了。在確診當年，我所有的心力都在工作上，其實過的並不開心，也感受不到幸福，原本想為生活而工作，後來卻變成為了工作而生活，那段日子甚至可以用我人生中最黑暗的時期來形容，一直到離開職場後，我仍然有許多負面的情緒沒有消化。 ●剛離開職場的負面情緒 根據研究，罹患漸凍症的原因，是遺傳造成疾病的因素只佔10%左右，有90%是來自於不明因素造成的，對於我的基因檢測結果顯示，我確診漸凍症並非遺傳，那就表示生活壓力、情緒、環境、飲食、不良的作息或習慣，都有可能引動這樣的疾病，所以後來我回想最有可能造成我生病的原因，才發現，原來在從事保險業這段時間的經歷，我為了生活做了許多的妥協。剛離開職場的時候，我一邊回憶，一邊將職場上的遭遇，以劇情和對話的方式，用文字記錄了下來，就好像時光回溯那樣，我又重新經歷了一次職場上的事件，在過去的我以理性的方式解決問題，但身處在回憶裡的我，卻能感受到當下被我忽略的情緒，原來，自己有這麼多的委屈、無奈和孤立無援。 透過自問自答，我發現除了人生的際遇之外，會生病也和我的個性脫離不了關係。對於別人認為不可能的事情，我會想要嘗試，會想證明我能夠做到，被交辦的任何業務，即使我從來沒有碰過，我也會當成是一種挑戰，完美主義的個性讓我花很多時間規劃、不斷地修改方案，不只要好還要更好，因此只要有事情交辦在我的手上，就幾乎沒有什麼完成不了的項目。正因為不懂得在工作中妥協，能者多勞導致工作分配不均，主管只要有事就交給我辦，成為我過勞的導火線。 所以我為什麼會生病呢？我的腦袋裡出現了兩個聲音，一個負責問問題，一個負責回答，透過創作，我在文章中用兩個角色分別詮釋這兩種聲音，一邊記錄，一邊感受當下的情緒，我好像看見了當時藏在內心，抱著創傷的那個自己，既哀傷又壓抑，活了這麼久，我才發現，心裡有一個需要被呵護的內在小孩，我也似乎從來沒有好好的認識她，當我覺察到這個自己時，我聽見了她的吶喊，並且一直在問…為什麼？ 為什麼要這麼努力生活？ 為什麼受了委屈卻不反擊？ 為什麼自己常常沒有自信？ 為什麼總是先照顧別人，把自己放到最後? 為什麼要像個機器，以理性壓抑自己真實的感受？ 於是，我終於陪著自己的內在小孩回顧過去，靜下來傾聽自己內心的聲音。 ●挖掘信念 我開始挖掘讓自己變成現在這樣的原因，從小到大的成長經歷、家庭環境、人生際遇都會影響性格，當然也會養成一些看似合理，但其實有問題的信念，只是身處其中，便以為一切的習以為常都是正常，我思索了許多，這裡舉三個對我影響很深的例子，比如： 觀念１「家庭事務和孩子沒有顧好，媽媽的責任最大。」 這個觀念在華人的社會裡，是長輩一代傳承一代，言傳身教的男主外女主內，一直到我這一代的七年級生，都還是有這樣的框架存在，媽媽這個角色總是為了家庭和孩子，選擇犧牲自己的時間和工作，在現代這個倡導男女平權的21世紀，仍普遍存在這個現象，即便我認為家庭與孩子的責任是夫妻雙方共同分擔，不應單方面由誰來負責，但夫妻間的共識、長輩的觀念，都會讓身為職業婦女的我選擇退讓。 觀念２「生病也要繼續撐下去工作才叫敬業，不然就是抗壓性差的爛草莓。」 我剛出社會的時候碰上金融海嘯、薪水凍漲、社會新鮮人一畢業就失業，就算有工作，起薪也只有22K，還被貼上爛草莓的標籤，當時就算努力，也不一定能得到想要的結果，每個世代的成長環境與時空背景不同，不同的世代養成的觀念當然也不一樣，與其說職場文化造就了我的奴性，倒不如說，我只是想證明我不是爛草莓，我曾經在做完手術出院的隔天，就插著引流管繼續上班，明明拚盡了全力，努力到我完全棄健康而不顧，仍被主管指責對工作沒有熱情，我想我已經很努力了，如果這個社會能多一點體諒和包容，應該能減少很多壓力造成的文明病。 觀念３「要創造自己被利用的價值。」 這句話聽起來很對，所以在生病之後，我渡過了一段很糾結的時間，作為一個媽媽、太太和員工的多重角色，當我無法勝任這些角色時，我感覺我似乎就失去了存在的意義，我可能不再被需要，甚至變成累贅，我其實害怕自己沒有利用價值之後會被拋棄，被這個社會拋棄、被朋友拋棄、被家人拋棄，心裡產生了很多的恐懼和不安，而這些焦慮都是因為這個信念產生的，說到底，其實是我把「自我認同」建立在別人的價值觀上。 除了一些根深蒂固的信念之外，想扮演好生活中的每個角色，滿足他人的期待等各種因素，都讓我的身心失衡，造就了生活上的失衡，如果當時的職場環境是一個因，現在這個疾病便是果，如果有機會回到過去，那麼面對這樣的工作環境，我的應對方式會改變嗎？我思考後得到的答案是「不會」，因為信念會影響選擇，個性會造就行為，既然我的信念和個性都不變，那麼得到這個疾病的結果也不會改變了。 所以如果我要創造不一樣的未來，那麼我想，我必須先了解自己，離開職場後我花了許多時間獨處，才發現一直以來，我對自己的嚴苛和要求，是源自於覺得「自己不夠優秀」，可能從小到大不斷被長輩拿來跟他人比較，生為家中的長姊，被賦予「長姊如母」的責任，要照顧弟弟妹妹，要成為不能犯錯的榜樣，因此「把事情做好是應該的」這樣的信念在心裡扎了根，養成了完美主義的個性。 我還發現每當遇到問題時，我會習慣忽略自己的情緒和感受，用理性和邏輯的思考模式，強迫自己以最佳解答做為我的選擇，比如孩子因為肺炎住院，我選擇晚上睡醫院照顧孩子，白天繼續上班，以兩邊都不落下的方式，面對當下的問題，這樣的逞強可以說是因為責任感，也可以說是生活所逼，但是逞強久了，別人也習慣了，甚至會以那是我該負的責任為理由，要求我忍讓妥協。當我表達出於什麼原因達不到期待時，我的求救信號很容易被誤解為抱怨，得到的反饋就好像我不做，萬一發生了什麼就是我的錯，不良的溝通和對待關係，累積了許多的心理壓力。 ●轉念學會愛自己 以前曾經聽過「如果不愛自己，別人也不會愛你」，我一直不懂這句話真正的涵義是什麼，不過後來算是體會到了，當年我覺得自己還年輕，應該很耐操，咖啡一杯不夠就喝兩杯，身心時常處在過勞的狀態，我對自己的身體都這麼不在乎了，別人當然也會覺得讓我多做點事情無所謂，不得不說，其實我實在沒有怨天尤人的資格，只能怪自己對自己的體能有誤解，而且也沒有真正的善待過自己，持續累積的壓力和操勞，才導致身體直接罷工不幹，疾病教會了我一個道理，看清自己的能耐，比在意他人的眼光重要。 不過想要改變別人又談何容易呢，最應該和我站在同一陣線的盟友其實就是自己，如果連自己都跟自己作對，這樣只會造成不斷的內耗，面對艱難的病程，又該如何並肩作戰呢？失去健康讓我學會對身體謙卑，如果沒有健康的身體，就像裝了全新電池的壞掉機器人，電量足夠卻無法讓機器人運作，即便想做點什麼也是難以行動，而目前我能做的，就是照顧好持續損壞的身體，並強化心理健康，讓強大的內心成為電源，來為身體供應足夠的電力。 在離開職場後，我做的第一件事就是整理思緒，我想成為一個真心陪伴自己、愛自己的人，因此我重新探索了我所認同的價值觀，不管過去做了多少蠢事，都寬恕自己曾經犯的錯，做得好的部分也要自我肯定，如果沒有過去的經歷，也不會有現在的累積，我必須全然的接納、包容過往所有的好與壞，了解自己的過與不及，保留優點，調整缺點，不再把自己變成別人眼中期待的模樣，而是進化成一個自己喜歡，也感到舒適的自我。 愛與寬恕並不是一件容易的事，我花了不少時間與自己和解，疾病讓我學會了自我覺察，懂得分辨什麼是情緒勒索、何謂道德綁架、怎麼做才是課題分離，只要看清界限，放下不該扛的責任，就能很容易判斷自己該做什麼。經過一段時間的思維轉換，我現在知道如何讓理性與感性平衡，如何將內在的各種糾結，融合成一個身心最能接受的答案，能夠平靜並且客觀的看待世事，也懂得如何在做自己，與不傷害他人之間取得平衡。 或許我曾經是微笑憂鬱症的患者而不自知，時常會用理性掩蓋真實情緒，而過度正向積極，其實也是一種自欺欺人的逃避現實，倘若當年我能覺察並接受自己的負面情緒，在身心平衡下思考解決問題的方法，或許我也不會生病了吧。而現在的我已經能與疾病和平共處了，也感謝身體在休養後放慢敗壞的速度，這才有了一個契機，讓我學會不再跟自己對立，自己的內在小孩也與我達成共識，成為願意同生共死的最佳戰友。 過去我與自己相處了一輩子，直到最近，才因為疾病重新認識了自己，那麼你又有多久，沒有靜下來和自己聊聊了呢? ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

來自天使的信號！看見這6個東西代表幸運已經降臨！

覺得最近諸事不順、霉運纏身嗎？在身心靈領域中，人們相信每個人都有自己的守護天使，他們會不斷包容、支持你，也會利用一些方式向你傳達訊息。本篇整理幾個日常跡象，其他它們是來自天使的信號，其實你沒有孤軍奮戰，守護天使一直在陪伴你、保護你，幸運即將來到！ 👉🏽 出生那天的月亮也能看性格、戀愛特質,下弦月出生的人一戀愛就想結婚! 天使信號-連續數字（天使數字） 你有留意到最近常常看到同一組數字嗎？時間11:11、發票號碼4444、路邊車牌8888...等，而這些數字頻繁出現並非無意義，它們被稱為「天使數字」，這也是大家最常接收天使訊息的方式，每組數字都有它的意義，仔細解讀就能知道天使給你的方向！ 👉🏽【天使數字解析】常看到連續數字其實是天使傳達的信息!8代表你即將成功？ 天使信號- 蝴蝶 蝴蝶是由毛毛蟲羽化而成，帶有轉變的意思，如果看到蝴蝶是天使想告訴你，你即將迎來不同的樣貌，可能是事業上的成功、生活上的突破或是內心有新的領悟成長，準備迎接更好的自己吧，你是受到祝福的！ 天使信號- 羽毛 天使的形象就是帶了一對翅膀，看到羽毛也是天使就在你身邊支持你的標誌，如果附近有鳥等待有羽毛的動物，他的羽毛飄到你面前也算喔！畢竟讓羽毛飄到你面前比顯化出一根羽毛容易多了，這也是天使請你不要氣餒的鼓勵。 天使信號- 突然的邀請 如果你收到平時不常見的邀請，而且對這個邀約不排斥，比如說朋友邀你參觀新展覽、公司舉辦的特殊課程選上你，那就大方的say yes吧！這很有可能是天使安排給你一個新的機會或轉變，可能讓你在聚會上認識貴人或是獲得新資訊、亦或是得到不同的能量，這些都是天使為你開的窗。 天使信號- 突然想起一首歌 有時候會突然想起一首老歌、或是幾天來不斷有旋律一直在腦中繞不停，那可能是天使希望你留意到某些信息，不仿把這首歌的歌詞都翻出來，看看是不是有些符合你生活的狀況發生，就是天使想帶給你的悄悄話啦！ 天使信號- 彩虹 你有沒有曾經看到彩虹就突然有種豁然開朗的感覺呢？因為彩虹不常見又美好的樣子，通常此時也雨過天晴，不免會讓人有好心情，這也是種為你加油打氣的信號，請相信自己、無所畏懼！ #指導靈 #守護神 #彩虹 #蝴蝶 #天使信號 #生命靈數#天使#連續數字#天使數字

韓劇《無人島的DIVA》解析#2(3~4集)｜遇學失憶的原因

這禮拜播出第3、4集，又聽到朴恩斌厲害的歌聲，期待她每個禮拜都唱一首，除此之外，隨著基浩爸的出現，也看到了一些值得玩味的畫面，以下就針對部分網友的疑問來做討論。 基浩爸的動作 基浩爸為何認為寄花給遇學就會釣出基浩?主要是因為他從鄰居大叔那邊拿到遇學的名片，所以透過遇學是他唯一可以找到木河跟基浩的方式，他應該只是想先找到木河，再追問基浩下落，但直接表明身分，木河絕對不會見他，所以才用這招來釣魚，如果剛好釣出基浩，那就得來全不費工夫。 代唱的設定 有些人覺得代唱的設定不太好，畢竟是會產生負面觀感的動作，不過木河及蘭珠是為了賣到2000萬張專輯才出此下策，當蘭珠取得RJ娛樂股份後，她就有力量可以讓木河出道，這是她們的計畫， 我覺得站在角色的立場是沒有什麼問題的，木河是蘭珠的鐵粉，絕對會以偶像的利益為優先，代唱對默默無名的木河來說沒什麼影響(反而很高興?)，這也讓她更憧憬舞台， 而蘭珠一方面私心享受再次走紅的感覺，另一方面也想幫木河出道，所以這樣做，如果能順利取得RJ娛樂的股份，對蘭珠來說是名利雙收，因此值得冒險走這一步險棋，不過代唱確實是個大問題，後面肯定會被爆料，她們就必須付出代價，這樣戲劇才會有高潮迭起，而她們也會在這個走錯路的過程中，從彼此身上學習到新的東西，互相療癒對方，創造出嶄新的自己，而且當代唱被爆出來之後，默默無名的木河肯定會開始受到非常多的注目，雖然道德上有瑕疵，但也有機會因為才華而順勢出道， 這是我認為代唱橋段設定的功能，不知道大家有沒有其他想法，歡迎留言討論，我們就等著看看，編劇要怎麼處裡代唱的部分吧。 遇學的記憶 第四集出現了遇學以前的記憶，這段記憶中出現了基浩爸要對基浩施暴的過程，這更讓觀眾認為遇學就是基浩，但我還是偏向保傑才是基浩，那要怎麼解讀這段記憶呢? 我認為遇學和保傑應該真的是同父同母的親兄弟，記憶中爸爸想要對基浩(保傑)施暴，哥哥(遇學)就挺身而出保護弟弟，但卻被爸爸打到失去記憶，媽媽也因此決定要離開基浩爸，但某種原因下，只能帶走哥哥(遇學)，基浩(保傑)就只能留下來跟爸爸住，這樣就能解釋遇學的記憶了， 但還是無法解釋年齡的問題，遇學的年齡跟木河一樣，而保傑比較小，在年齡上可能和基浩不符合，這個點目前還沒有想法，看編劇要怎麼編了，也許有些早讀晚讀的原因，同班差個1歲好像也不是什麼大問題吧。 保傑的行動 保傑在聽聞基浩送花給木河，要約她在老地方見面時，他馬上衝去車站，代表他一定知道那人不是基浩，為什麼能這麼肯定，就是因為他自己才是基浩，才會這麼篤定吧，那他為什麼不趕快相認一下就好了， 上禮拜有提到，他希望木河忘了春森島的一切，所以他不相認一方面是為了木河，一方面是為了現在的家人，怕基浩爸順藤摸瓜，摸出一大串問題，所以才不相認吧，但他卻忍不住默默守護著木河，這又跟《start up》的金宣虎一樣了，編劇還真愛搞這招，總之，我們就繼續看下去吧。 延伸閱讀 韓劇《無人島的DIVA》解析#1(1~2集)｜基浩是誰-7大線索

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