雅漾×SNOOPY 今夏日聯名搶眼登場 跟著史努比萌漾一夏 油光豔陽OUT!

雅漾×SNOOPY聯名登場！「油光 豔陽OUT！萌漾一夏！」 連續21年榮獲歐洲藥妝市場銷售No.1^——法國雅漾Avène，首度攜手超人氣角色 SNOOPY史努比 推出聯名企劃，雅漾專業保養實力結合SNOOPY的療癒魅力，以「油光 豔陽OUT！萌漾一夏！」為主題，打造夏季最吸睛話題！13款聯名小物5/16限定開搶! 本次聯名活動主打夏日熱銷明星商品舒護活泉水、控油抗痘系列與全新極速防曬系列，解決消費者夏日面臨的肌膚挑戰，搭配多款專屬史努比聯名贈品，包含造型可愛的冷水瓶、旅行收納袋3入組與盥洗包、萌萌洗臉髮帶、療癒洗漱墊、超實用兩用購物袋、捏捏樂盲盒。選購指定組包或達成滿額門檻，即送限定好禮，全台康是美、屈臣氏、寶雅與藥局通路5/16陸續開跑中！ 雅漾×SNOOPY多款聯名贈品 全新秒速清爽防曬 & 1日*抗痘精華登場! 讓雅漾守護你的夏日肌膚 今年夏季關鍵保養需求，雅漾同步推出夏季保養「防曬、控油抗痘」不可或缺的強勢新品： 「雅漾極速清爽/控油防曬液 SPF50」防曬隔離、輕盈合一 搭載雅漾專利防曬技術打造的超強防曬力，可防禦UVB／UVA與藍光HEV，擁有超寬頻防曬力。2025推出全新水感質地，秒速清爽，適合通勤與日常防曬。不添加香料，通過肌膚耐受性測試，具防水性且海洋友善>，安心帶去各種海邊也不怕曬。 其中極速清爽防曬液SPF50添加米萃取增加清爽感受，極速控油防曬液SPF50則是添加了P-REFINYL毛孔緊緻精萃，防曬同時細緻毛孔、調理臉部油光，通過實測，配方不易致粉刺，為油性粉刺肌的好夥伴！ 添加三重關鍵成分（0.1%A醛、7% COMEDOCLASTIN®、6%甘醇酸），有效針對痘痘、粉刺、痘印與毛孔問題進行全方位修護。質地溫和不易刺激，使用1天淨痘就有感*，幫助角質代謝，調理皮脂分泌；痘痘體積減少92%**，減少痘印有效。臉部與身體皆可使用，夏日抗痘保養一瓶搞定。 今夏，就讓雅漾陪你「油光豔陽OUT，萌漾一夏！」 不論是通勤防曬、戶外防曬、或痘痘困擾，今夏保養就靠雅漾一站搞定！聯名活動在康是美、屈臣氏、寶雅與全台藥局通路火熱展開，並於Momo購物、蝦皮購物線上官方旗艦店吸睛開賣，多款療癒贈品，數量有限，售完為止。 立即入手雅漾X史努比「油光豔陽OUT，萌漾一夏！」限定系列，讓你的保養也充滿可愛能量！ 雅漾×SNOOPY多款聯名贈品搭配組包 更多可愛聯名贈品、組包 

守護荷包大作戰！想要對抗吃電怪物，到全國電子週年慶就對了～換3C、入手家電用品，超多好康＋滿額優惠一次看！

接近年末相信許多人準備開始除舊佈新，舊家電因為機型老舊加上故障等問題變得超級吃電，不如換新才不會讓荷包破洞。面對該淘汰的家電就趕緊處理掉吧！但購買家電產品一次就是一大筆錢…沒關係！揪感心的全國電子週年慶開跑啦！眾多好康優惠送不完，不管是精打細算的小資租屋族，還是需要升級3C配備的學生黨，這次的活動檔期絕對讓你買到賺到，趕緊檢查家裡的電器是否有需要更換，趁著全國電子週年慶換掉那些可惡的吃電怪獸，一起來看看有哪些超殺優惠吧～ 破盤優惠價！大型家電65折起 滿額即享+1元送 dyson 吸塵器 小資族入手大型家電就趁現在～全國電子週年慶全館家電9折超佛心！指定電視下殺65折起，除了享用有專業人員免費基本安裝，指定機型滿額再送「尊絕舒眠羽絨被」，讓你一覺好眠到天亮。買指定冰箱、洗衣機滿兩萬再享獨家好禮二選一，而且現在購買冰箱登錄就送全國電子點數，日製冰箱竟然狂送3000點，真的有夠划算耶！除了享有各項大家店優惠外，Panasonic粉絲請看過來，品牌月購買Panasonic冰箱或洗衣機登錄發票，就有機會抽中萬元大獎，就連波編都超心動的全自動義式咖啡機竟然也有抽！認真可以把很多吃電家電全換一波呢～ *全國電子會員點數1點=1元，點數可以折抵消費金額，折抵無上限 「加一元多一件」的活動你肯定不陌生，但加一元送精品家電的好康你有聽過嗎～只能說全國電子真的是全民好朋友！購買家電滿額再享一元放大術，不管是Coway奈米高效淨水器還是 dyson 時尚吸塵器，就連ASUS vivobook 15都有機會帶回家，天啊！這麼多優惠！家裡那些需要更換的家電就趁這次週年慶一起換掉吧～ 時尚家庭必備小家電 提升生活品質就靠它 你也是生活追求滿滿儀式感的質感女孩嗎？說到質感家電絕對不能不提到 dyson ，外觀簡約時尚、功能性極佳又很有質感，忍不住驚嘆太值得入手了吧！把握這波全國電子週年慶時尚小家電指定品項滿萬送千，絕對是把 dyson帶回家的最佳時機。還有小家庭必備一機多用烘烤爐烹飪料理超方便，滿5000送500滿額再送好禮，每天都需要一杯咖啡的上班族千萬別錯過～現在購買義式咖啡機再送果汁機，超多優惠怎麼能錯過！ 夏末入秋天氣變化大，每到換季過敏族的惡夢又開始啦～想要改善生活品質可以先從入手空氣清淨機開始，改善空氣品質讓你跟過敏說Byebye！大家耳熟能詳的家電品牌LG清淨機單品滿10000現折1000、滿20000再送德國百靈電鬍刀，就連醫師推薦專業品牌coway空氣清淨機在全國電子週年慶通通買得到，快來挑選你的命定款好提升生活吧！ 小資學生族升級配備看這邊！超殺優惠筆電、手機通通有！ 就連剛開學的學生族群也不能錯過，全國電子秋季數位盛典開始啦～超值好禮四重奏買指定電競筆電送千元全國電子點數，買指定電腦再送防水筆電商務包，想換電腦的的學生族趁著這次的週年慶優惠衝一波了吧！當然還有全民瘋搶iPhone16在這買最划算！！趁週年慶來全國電子就對了！揪感心推出iPhone 16 配件套餐與加購優惠，讓你用最划算的價格帶走滿滿周邊配件，真的是買到賺到～ 全國電子APP可是你專屬的揪感心行動小幫手，推出了綁卡優惠，只要行動支付綁星展信用卡分期購物首刷禮全國電子點數200點，加碼優惠單筆分期滿35000就送500點，說了這麼多心動不如馬上行動，趕快到全國電子週年慶逛逛吧！也可以到官網查看詳細優惠資訊喔！ 週年慶加碼 10/5-10/22 星展信用卡單筆分期滿30,000元再送1000點全國電子點數 10/5-10/22 第一銀行單筆分期滿60,000元送1200點全國電子點數 10/5-11/15 台灣Pay滿額享10%回饋 全國電子週年慶好康看這裡https://risu.io/YxdC2 官網https://ec.elifemall.com.tw/ 

休假就想到東部走走！這些你沒去過的花蓮景點，美到需要三天兩夜才玩得完

花蓮因前陣子地震的關係遊客減少很多，但那裡美麗的風景依舊很吸引人～除了海邊是來到花蓮必去的地方外，還有很多可以打卡拍照的水水地方。打卡編今天整理了一連串，有得吃有得住也有得玩，帶大家一起搭車到花蓮，探索當地美美的景點！ ＃翡翠谷 遠遠就能看到水簾瀑布的翡翠谷，走上蜿蜒小路，穿過翡翠谷隧道步行五到十分鐘就能聽到潺潺水聲，接著迎面而來的一整片瀑布！ 花蓮的環境基本上很少遭到破壞，所以這裡的水質很清澈，瀑布前有許多大石頭，可以坐在這裡觀賞，不得不說，這裡真的是傳說中的世外桃源 不過大家到這裡來時，記得穿防滑、好爬山的鞋子來，在瀑布區也要小心腳步不要滑倒，多注意自己安全！也請大家要隨手帶走垃圾，好好維護環境！ Info. 地址：花蓮縣秀林鄉銅門村 ＃童話屋咖啡館 這間在台九線路旁，外型奇特的童話屋最近讓很多人停下車來拍照打卡，原來這裡是一間咖啡廳！ 據說這是老闆花了近一年的時間自行打造，遠遠看起來好像白雪公主跟七矮人一起住的房子，這裡預計今年四月會開業～ 現在光是看大家只能在外面拍照就覺得好可愛，想必開幕之後裡面也會是一個值得探索的空間，配上花蓮的好天氣和湛藍的天空，大家還不快起身往花蓮移動嗎？ Info. 地址： 974花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 ＃花東海岸石梯坪 來到花蓮，就是要盡情享受海與陽光與大自然，到海邊聽聽浪花拍打礁石的聲音，又或者就躺在草地上欣賞藍天白雲的變化，都是現在都市人最嚮往的生活樣貌 石梯坪的地質景觀很特別，無論是珊瑚礁岩，或是海蝕平台在這裡都看得見，這裡也是很多人來到花蓮會來觀景的地方，光是看著海浪一波波上岸就想親臨現場！ 打卡編還是要再次呼籲，到這些戶外景點請大家務必不要留下垃圾，也請把自己的垃圾隨手帶走，台灣的美景真的需要大家一起守護，不要破壞美景，我們才能一直都有美美的地方可以踏青拍照 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉 ＃石門麻糬洞 花蓮的大自然景觀真的很讓人驚訝！因電影《沈默》取景而打開知名度的石門麻糬洞，遠遠看外型超可愛 而因這裡地質屬火山岩，所以岩壁都呈現黑色，增添一股神秘感 從這裡往外走五步路就會看到海，還好我已經買好去花蓮的車票，立刻把這裡加入行程啦～ 打卡編要提醒大家，這裡漲潮時其實蠻危險，大家拍美照之餘，也要注意自身安全呀 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉台11線 ＃練習曲書店 座落於新城天主堂旁，乾淨的外觀開了幾扇窗，由棒球教練所創立的練習曲書店以最安靜的方式在這裡營業 沒有過多浮誇的裝飾，灰色的牆面配上木頭窗框，擺上幾張椅子就能在這裡度過你的悠閒時光 這裡面除了能看書，也提供點心食物，喜歡的書在登記後就可以帶回家閱讀，這種能過著愜意生活的小角落，真的只有花蓮才找得到吧！ Info. 地址： 971花蓮縣新城鄉信義路252號 ＃項鍊海岸工作室 在海邊盪鞦韆，配上無敵海景，這趟旅行有了更美好的回憶～ 位於花蓮的項鍊海岸工作室，有一座象牙形狀的盪鞦韆 因為一名阿美族勇士出征時，在這遺落了一條項鍊而命名！ 這裡由三姊弟打造工作室，希望遠道而來的人，能在這裡駐足，坐下來喝杯咖啡看看海邊美景，在花蓮留下深刻而美好的記憶 Info. 地址：977花蓮縣豐濱鄉石梯坪53-1號 ＃花見幸福民宿 到花蓮玩總會想要在這裡住上幾天，在花件幸福的民宿園區內，除了提供住宿外，在這裡還發現藍色小精靈的蘑菇屋，大大的蘑菇就這樣長在森林間，讓來這裡的旅人能夠拍拍照留念，超級可愛的呀！ 最近民宿還打造了透明的泡泡星空透明屋，在草地上的透明屋晚上打燈時特別美，坐在裡面抬頭就能看見星星，這還真的是在光害較少的東部才能做的事呀！ 不過天氣越來越熱，打卡編比較不建議大家白天太陽正大時坐在透明屋裡面，很容易中暑拉！ Info. 地址： 973花蓮縣吉安鄉中山路三段851號 ＃小和山谷 走了一整天的景點，來到小和山谷除了能填飽肚子外，外面還有小院子能喘口氣散步 很多人聞著他們的限量咖哩而來，濃郁的咖哩瞬間在嘴裡化開，隨著天色漸暗，屋簷上的燈泡串亮起，溫馨感隨之翻了好幾層 這裡不只能拍美照，還讓你瞬間有回到家的感覺，旅行久了總是要回家，不如就進到這座平房裡享受一下待在家裡的舒適感吧 Info. 地址： 974花蓮縣壽豐鄉壽文路43號 ＃浮室soave plan 這種簡約風格的咖啡廳真的永遠都看不膩！轉角這間乾乾淨淨的浮室真的很難不讓人停下腳步，和閨蜜一起來聊個天敘敘舊吧 推開後中的白色木門，裡頭飄來寧靜的氛圍，偌大的空間裡並不壅擠，喜歡看風景的坐窗邊，想躲在角落的就選個可以藏匿自己的位子坐下，點杯咖啡和簡單的小蛋糕，就能在這裡花掉你一整個下午的時間！ 打卡編最喜歡這種舒適看起來乾淨的空間，不只很好拍照，光是用看的就心情很好，這間一直在我的花蓮旅遊清單上，大家找時間一起去 Info. 地址： 970花蓮縣花蓮市成功街280號1樓 看了這麼多景點，深深覺得花蓮是個好地方，大家有空或有時間真的可以買張車票到花蓮走走，放鬆身心靈吧～ 推薦閱讀（點標題就能看囉） 勤美術館真的太會！滿滿的粉紅夢幻場景一次呈現給你～最新《2018 粉紅現象》展覽，IG美照真的要發不完了啦 【離島景點全攻略】PopDaily 全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 點下方圖片，就可以到波波打卡的IG找我們囉 #小和山谷 #打卡東部 #波波打卡 #浮室soave plan #童話屋咖啡館 #練習曲書店 #翡翠谷 #花東海岸石梯坪 #花蓮 #花見幸福民宿 #項鍊海岸工作室 

【全台懶人包】台灣也有正宗港味！台版小香港美食、景點特輯

最近陸委會、日韓等國都對香港發出了旅遊警示，如果想要緬懷香港風情，該怎麼辦才好呢?其實在台灣也能體驗到正宗港味，今天ReadyGo整理了全台最道地的港式餐廳，以及和香港風景相似度高達百分之五十以上的景點與建築，讓你可以看到、品嘗到懷舊風格的香港味！ 茶餐廳 美生餐室 美生餐室位在桃園火車站附近，店內主打最原汁原味的港式茶餐廳，不論是坐椅、擺設、還是磁磚地板，都是依照最正港的港是茶餐廳打造，喜歡早期明星、懷舊港都風味的人都可以來這裡走走。 圖/IG@crystalchu520 ▏店家資訊：美生餐室、IG ▏店家地址：桃園市桃園區中華路22號（中華店）、桃園市桃園區新埔八街36號（藝文店） ▏連絡電話：03 336 8618（中華店）、03 325 2667（藝文店） ▏營業時間：11：30–21：30（中華店）、12：00–21：30（藝文店） 鑫華茶餐廳(台南店) 鑫華茶餐廳以前叫做鑫華冰室，醒目的霓虹燈招牌搭配匾額，帶有一點點中國風，十分醒目，店內的高背長椅、鳥籠也都是香港茶餐廳常見的元素，從外觀到內裝都充滿了港式風格，牆上也貼了許多香港明星的海報及香港街景畫，甚至還有手繪香港地圖，是連香港翠華餐廳老闆娘都曾造訪的道地港式茶餐廳。 ▏店家資訊：鑫華茶餐廳 ▏店家地址：台南市中西區中正路376號(台南店) ▏連絡電話：(06)223-6528 ▏營業時間：週一至周日12:00-20:00 (週二公休) 美天餐室 美天餐室是一家「混血茶餐廳」，內部裝潢以懷舊復古風的港式茶餐廳呈現，霓虹燈招牌字、馬賽克磁磚，彷彿回到90年代前的香港茶餐廳，而餐點卻結合了港式、泰式、韓式三種料理，這也是美天餐室最特別的地方，從豬扒包、西多士、絲襪奶茶；再到椒麻雞、綠咖哩還有辣炒年糕等餐點通通都有，不在只是仿古、舊菜重炒，取而代之的是融合了新的異國元素，你能想像綠咖哩豬扒包吃起來是什麼味道嗎？來這裡試試看就知道了！ ▏店家資訊：美天餐室 ▏店家地址：台北市中山區中山北路二段84巷6號 ▏連絡電話：(02)2521-6482 ▏營業時間：週一至周日11:30-21:30 茗香園冰室 赫赫有名的茗香園冰室在台北共有三間分店，每到用餐時間都大排長龍。店裡掛滿香港街景的大照片，讓人感覺就像來到香港一樣。流沙奶皇西多士是必點的招牌菜之一，一切開就流出的流沙蛋黃有夠誘人，建議可以三到四個人分食比較不會膩口。 ▏店家資訊：茗香園冰室 ▏店家地址：台北市羅斯福路四段132號2樓(公館店)、台北市大安路一段12號 (大安店)、台北市南京西路18巷6號 (中山店) ▏連絡電話：03 336 8618（中華店）、03 325 2667（藝文店） ▏營業時間：12:30 PM – 09:30 PM (公館店)、01:30 PM – 08:30 PM (大安店)、12:00 PM -10:00 PM (中山店) 華嫂冰室 華嫂冰室的本店位於香港元朗，在台北東區也有一家海外分店。華嫂除了讓周潤發、劉嘉玲、陳奕迅及周杰倫等重量級巨星親自光顧，余文樂也多次蒞臨。店裡裝潢得復古又文青，可以滿足你打卡拍照的需求，同時也滿足你的味蕾。冰花奶茶和菠蘿包都是來華嫂必點的招牌菜！ ▏店家地址：台北市大安區光復南路280巷38號，捷運國父紀念館站步行10分鐘 ▏營業時間：11:30-21:00 ▏連絡電話：02 8773 1913 波記茶餐廳 波季茶餐廳的布置有濃濃的港式氛圍，一踏進店裡，會讓人誤以為來到了香港電影場景中，忠實呈現了80年代的香港味，就連音樂都是道地的廣東歌。波記茶餐廳是由香港餐飲界的傳奇人物Bokey所創立的，店名是Bokey的諧音波記。他將正宗的港式美味帶來台北，並在2019年重新裝修、設計新菜單，讓波記茶餐廳變得更有魅力。 ▏店家地址：台北市大安區延吉街70巷8號，捷運忠孝敦化站步行4分鐘 ▏營業時間：12:00-22:00 建築 西門格子樓 西門格子樓位在西門美華泰建築的後方，這棟蜂巢居原本隱身在像弄中，因為前面的美華泰被拆除才冒出頭，得以重見天日，吸引了許多攝影愛好者爭相拍攝取景，就連來自香港的遊客看了都不免讚嘆他完美的複製了港式建築風格，特別是晚上在燈光照射下，更增添了復古風情。不過他算是一個限時景點，美華泰的舊址馬上就要開始動工興建新大樓，預計2023年會完工，所以想要來一睹古惑仔風采的你，動作要快囉！ ▏景點地址：台北市萬華區漢口街二段20巷 ▏交通方式：捷運西門站或北門站出來沿著中華路走到漢口街路口就可以看到 南機場舊公寓 去過香港的人應該都知道，香港人有一個跟台灣人不太一樣的習慣，那就是會將曬衣桿和衣服掛在鐵窗之外，而那也是我對香港最深刻的印象之一。來到南機場舊公寓，我彷彿回到了香港「海山樓」，看到了老舊的建築外觀、生鏽的鐵窗，以及晾在外面永遠不會被風吹走的一件件衣服。此外，南機場舊公寓的設計使用了在當代最時尚的迴旋轉梯，醞釀出了屬於南機場的獨特味道，更吸引了國際知名導演「盧貝松」來這裡取景，當時電影「露西」的女主角便是將這裡做為她的藏身之處。 ▏景點地址：台北市中華路二段301巷至315巷 台中七期 台中第七期市地重劃區位於台中西屯區及南屯區，區域內有百貨商場、高級住宅區等，並鄰近逢甲大學和中部科學園區，是台中的中心商業圈。高樓林立的七期，和擠滿摩天大樓的香港有異曲同工之妙。台中七期的大廈再蓋得密一點高一點，和香港市區的相似度就能逼近百分之99了。 ▏景點地址：台中文心路、向心路，環中路、河南路四段與黎明東街一帶 高雄果貿新村（國貿社區、碧海新邨） 果貿新村早期是海軍眷村，總共有13棟大樓，其中的兩棟半圓弧形的蜂巢式建築結合因神似香港的建築風格而聲名大噪，又被稱之為「高雄小香港」。當初為了因應大量的人口，特別將建築設計成像是洋蔥一樣的同心圓社區，裡面的食衣住行育樂，諸如理髮廳、巷弄小吃、洗衣店和市場等等，凡是你想像的到的都有，就好比一個小型社會，生活機能相當齊全。 ▏景點地址：高雄市左營區果貿社區果峰街3巷 景點 重慶南路大方書局 去過香港、對香港有點印象的人應該都對香港的書報攤有所了解吧！有網友曾經表示，他對香港有三個印象，分別是擠破頭的招牌、格子樓和書報攤，也有學者指出，雖然香港報紙日漸式微，但她仍是值得我們守護的街頭文化，是香港歷史不可抹滅的一環，香港報販協會也正積極與政府溝通，表達訴求，希望政府改善經營環境,讓報販能增加收入。在台灣其實也能看到跟香港書報攤極為相似的場景，他就位在台北捷運西門與台北車站的中間點，來到這附近逛街的人也順便來這裡感受懷舊香港風情。 ▏景點地址：台北市中正區重慶南路一段44號 和美山 新店溪的東岸是獅頭山，西岸則是和美山。「和美山自然步道」是一條非常老少咸宜的登山步道，不僅路程短暫全程大約1小時，步道也很平緩，登上和美山頂還可以俯瞰碧潭風景區及新店溪的河岸美景，夜晚的燈光及水舞搭配高樓大廈燈火通明，與香港夜景有幾分相似，所以有小香港之稱。 ▏景點地址：新北市新店區永業路81巷13弄14號 外垵漁港 外垵漁港位於澎湖西嶼鄉的南還，是一個三面背山著的小漁村，也是澎湖漁業最興盛的地方。外垵村旁邊有個鎮煞擋風、驅邪和守護村莊三仙塔，剛好位於外垵村的制高點，可以眺望整個外垵漁村燈火輝煌港都景色，依地勢高低而建房舍，加上停泊在港口的漁船，猶如迷你版的香港維多利亞港，因此有著「澎湖小香港」的美稱。 ▏景點地址：澎湖縣西嶼鄉外垵漁村 看更多>> ▸ 【 台北美食 ｜信義 】超浮誇甜點！插上仙女棒的道地香港雞蛋仔The Waffle Club #南機場公寓 #台中七期 #台灣港式 #和美山 #外垵漁港 #大方書局 #港式建築 #茶餐廳 #西門格子樓 #高雄果貿新村 

外星少女書蟲推薦:  【瘋高山】-登山狂醫師 王士豪

工欲善其事，必先利其器。 近日戶外運動的興起，讓許多人開始走向戶外 台灣美麗山林也讓更多人沐浴其中:) 不過，想要漫步於山林，更重要的是如何安全下山是非常重要的第一步 今天阿Q想要推薦一本厲害的登山入門推薦書給您，不論是裝備，高山症的認識 有關山林的寶藏都在這本書當中唷 - 登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山* 第一次看到這本書，是在誠品的時候瞥見到的 但要自首，阿Q我之前爬山比較屬於是跟著大家說走就走，出發就跟的類型XDDD 但漸漸發現登山意外的狀況層出不窮，好像應該提升自己的登山專業知識 不論是為了自己、山友或者是每一個擦肩而過的人。 剛好，身邊朋友的這本書讓我在一天稍微瀏覽過一下，才發現學海無涯呀!!!!!! 光是登山非常需要留意的「高山症」，這本書就真的是精華中的精華 有如媽媽熬了一整天的雞湯的濃縮精華阿!!! - 瘋高山簡介如下 ★ 爬山，從不是為了要攻頂，而是要安全回家 ★ 台灣高山醫學權威王士豪醫師，帶你解決登山痛點！ 守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究 ╳募集100具加壓艙健康評估＋登山裝備＋ 用藥安全＋救難故事從郊山到高山，橫跨中、高海拔， 讓你正確預防與緊急處置高山症，解答登山安全健康問題，登山控和初行者必備！ - Part 1 讓山走入生命，扭轉從醫生涯 01 被海鷗直升機救下山的醫學生 02 高山症，改變我的行醫之路 03 快速認識「高山症」 04 我把玉山當「灶腳」跑 05 台灣本土高山醫學研究站上國際 06 遇見康橋，踏入兒童高山症研究 07 見識加壓艙的救命威力 08 加壓艙是高山症的救命任意門 Part 2 登山必知醫學常識和常見迷思 09 「威而鋼」是高山症的萬靈丹？ 10 高山症的預防與緊急處置 11 「紅景天」能預防高山症？ 12 為什麼「上山容易下山難」？ 13 肚子餓了就採野花吃？ 14 登山衣著怎麼穿才不失溫？ 15 我有氣喘，可以爬山嗎？ 16 山上真的有紅衣小女孩嗎？ 17 年長者爬山沒問題嗎？ 18 哪些狀況的兒童不適合上山？ 特別企劃│好用的22種常見登山用品 Part3 高山急診室，搶救生死一瞬間 19 水鹿哥的新書差點變遺作 20 八十五歲登玉山的譚老爹 21 為南二段塔芬谷的病患爭取時間 22 南湖山屋的遺憾 23 二十八小時雪北山屋極限救援 特別企劃│處置高山症四大黃金律 高山速報│死亡禁區：聖母峰上的致命塞車 Part 4 山，形塑我的行醫路與冒險教養學 24 登山形塑我的行醫之路 25 平安下山，才是真正登頂成功 26 知所進退，才是帶孩子爬山的理由 - 其中一個不老騎士的爺爺-玉山故事讓我看到眼淚都要飆出來了 在公視有撥出的紀錄片【譚老爹的玉山夢】 王士豪醫師的在安全內讓爺爺順利登上玉山，84歲的他已經登過玉山三次了 書中醫師描繪許多登山客的狀況，判斷過程以及處理的方式。 登山固然有趣有成就感，但是一個小症狀都有可能關乎人命， 重要的是我們不能沒有這些相關知識，唯有隨時留意才能繼續爬山爬下去呀!!! - 書中也介紹了登山裝備的部分，這本書很推薦新手入門或者想更認識高山症的人 *山永遠都在，命只有一條*

經典韓劇《順風婦產科》23週年！回顧12位主演群現況，美月拍19禁電影、他變成牧師！

大家心目中的經典韓劇是哪一部呢？1998年3月開播的SBS日日情境喜劇《順風婦產科》以婦產科生活為背景，展開爆笑家庭日常，該劇共播出682集，平均收視率為25%，其中也捧紅許多大勢新星，像是宋慧喬、金來沅、李泰蘭等人，究竟23年過去了，主演群過得如何，就讓我們往下了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1053584 https://www.popdaily.com.tw/korea/1045635 1. 朴美善 (飾演 吳家大女兒吳美善) 朴美善在《順風婦產科》飾演順風婦產科院長大女兒「吳美善」，同時也是家庭主婦、美月的媽媽。自1988年出道後，朴美善以主持人、演員以及諧星等多樣身份活躍於演藝圈，而她的丈夫也是知名諧星李俸源。憑著首部電視劇《順風婦產科》人氣直升後，他也先後出演《回來吧順愛》、《金枝玉葉向錢衝》等作品，同時也主持不少人氣綜藝，像是《歡樂在一起》、《我們結婚了》，以沈穩冷靜不失幽默的的風格，獲得觀眾喜愛。目前朴美善除了擔任綜藝《不能成為1號》的主持人外，同時經營YouTube頻道「不可能的美善」，挑戰吃播、歌唱等搞笑題材，訂閱數已經累積近50萬人次，相當厲害！ 2. 李泰蘭 (飾演 吳家二女兒吳泰蘭) 李泰蘭飾演吳家二女兒「吳泰蘭」，曾留學美國，性格較為強勢的婦產科醫師。1997年獲得SBS頂尖藝員大會大賞而出道，憑著《順風婦產科》知名度直升，後續的代表作則有《玫瑰色人生》、《家有七公主》、《我的愛金枝玉葉》以及2018年在《天空之城》作為黃宇宙之母「李秀林」登場，展現自然灑脫的演技。 3. 金素妍 (飾演 吳家三女兒吳素妍) 金素妍在《順風婦產科》以吳家三女兒「吳素妍」登場備受矚目，卻在161集後以「學業」為由退出。2000年在電視劇《愛上女主播》飾演惡角「徐迎美」，不斷折磨女主角的惡劣演技深植人心，成為其代表作之一！此後的10年間金素妍持續出演作品，話題始終平淡，直到2009年金素妍在《IRIS》以朝鮮最高作戰員「金善華」一角，突破以往形象展現武打實力，在當年度KBS演技大賞拿下人氣獎，迎來事業第二春。 2010年開始金素妍陸續出演《檢察官公主》、《需要浪漫3》以及《需要純情》等浪漫愛情劇，成為收視保證，也在2016年透過電視劇《家和萬事成》和李尚禹相識相愛，並於2017年6月結為夫妻，經常在IG上放閃！2020年金素妍則是在狗血劇《Penthouse》飾演惡女千金「千瑞珍」，瘋狂精湛的演技，成功創下近30%超高收視率，奠定「電視劇女王」的地位。 4. 宋慧喬 (飾演 吳家四女兒吳慧喬) 宋慧喬在《順風婦產科》飾演吳家四女兒「吳慧喬」，個性十分頑皮搞笑。戲劇播畢後，宋慧喬開始擺脫配角身份，以《藍色生死戀》為起點開始走紅，接續主演的電視劇《情定大飯店》、《守護天使》、《All In 真愛宣言》以及《浪漫滿屋》皆創下超過40%的收視率，尤其與Rain合作的《浪漫滿屋》在亞洲各地播放後，造成火熱反響，讓他坐穩大勢女星的地位。 2015年宋慧喬與宋仲基主演電視劇《太陽的後裔》結緣，兩人在拍攝期間不斷被媒體拍到約會畫面，甚至在頒獎典禮不經意地牽手，成為洩愛契機。2017年7月雙方終於透過經紀公司宣布將於同年10月結婚，成為「宋宋夫婦」。可惜兩人婚姻維持不到兩年就告吹，於2019年7月正式完成離婚手續。目前宋慧喬確定攜手張基龍主演《現正分手中》，預計下半年播出，是繼《男朋友》後時隔三年回歸小螢幕，大家可以好好期待啦！ 5. 金成恩 (飾演 朴美月) 《順風婦產科》的三劍客「美月、義燦、偉偉」絕對是劇迷最難忘的回憶吧？今年30歲的金成恩，當時7歲在《順風婦產科》飾演古靈精怪的「朴美月」爆紅，也在戲劇結束後前往紐西蘭留學，直到2004年才歸國。然而演藝事業沒有想像中的順利，就算過了20年，比起本名金成恩，「朴美月」更廣為人知，2015年甚至出演19禁電影《花樣女鬼》力圖翻身，可惜票房慘淡。目前金成恩除了經營YouTube頻道「라라Lara」外，也作為音樂劇演員努力活動中，大家可以多多關注他喔！ 6.金成敏 (飾演 金義燦) 飾演「金義璨」的童星金成敏，當年因為精湛演技榮獲SBS演技大賞童星獎肯定。2000年在拍完KBS兒童電視劇《精靈Come Me》（요정 컴미音譯）後，就淡出演藝圈，直到2013年才短暫在電視劇《馬鈴薯星2013QR3》露面。2020年金成敏在個人SNS宣佈結婚消息，對象是交往五年的圈外女友，目前也和妻子共同經營咖啡廳。 7. 李泰利 (飾演 金偉偉) 1993年出生的李泰利，當時5歲在《順風婦產科》飾演「偉偉」出道，與美月、義燦組成「調皮三劍客」，為戲劇增加不少笑點。此後也不斷接演配角，像是曾與俞承豪出演兒童電視劇《魔法戰士米勒迦溫》、在《搞笑一家親》飾演李順才少年時期等，累積表演經驗。成年之後，李泰利戲路更為寬廣，代表作品有《擁抱太陽的月亮》、《屋塔房王世子》以及近期的《偶然發現的一天》、《九尾狐傳》，是三位童星中發展最好的人。 8. 金來沅 (飾演 金雷恩) 金來沅在《順風婦產科》飾演宋慧喬大學時期的男友，因為個性輕浮愛玩，兩人戀情屢遭吳院長阻撓。1997年透過MBC青春偶像劇《我》出道後，金來沅就透過多樣配角累積知名度。讓金來沅開始受到關注的是與張娜拉合作的《紅豆女之戀》之後也憑藉《屋塔房小貓》這部韓劇，奠定浪漫喜劇之王的地位。2004年他與金泰希合作《愛在哈佛》引起了爆炸性反應，紅遍全亞洲，也在近年陸續累績《你來自哪顆星》、《Doctors》、《黑騎士》等人氣代表作，成為公認的實力派演員。今年金來沅攜手李多熙主演《L.U.C.A.: The Beginning》，獲得不錯口碑。 9. 金燦宇 (飾演 義燦父親) 演員金燦宇以本名在《順風婦產科》飾演義燦父親，以苦情「離婚男」的形象登場。今年52歲的金燦宇在1989年作為MBC公開徵選演員出道，而他最著名的作品就是《順風婦產科》，之後就沒有積極接戲了。2020年他久違出演綜藝《燃燒的青春》解釋幾乎淡出演藝圈的原因，表示：「20年來患有嚴重的恐慌障礙，一邊接受治療一邊接戲，非常痛苦，當時在拍攝《順風婦產科》也有吃藥，最後快撐不住才中途下車」。今年金燦宇再次出演《燃燒的青春》六週年特輯，也持續接受治療，期望以更健康的樣貌回歸影劇圈！ (影片來源：SBS) 10. 權五中 (飾演 權五中) 權五中同樣以本名出演《順風婦產科》，飾演的是與金燦與父子同住的電視台編劇。今年50歲的權五中，1994年透過電影《年輕男子》出道，也在1996年25歲時與大6歲的圈外女友結婚，目前育有一子。2019年權五中在廣播中透露：「兒子患有發育障礙」的事實，但多虧夫妻倆細心養育，一家三口非常幸福，同時也傳達兒子錄取大學的好消息。 11. 許英蘭 (飾演 婦產科護士許英蘭) 許英蘭飾演婦產科護士，性格強勢大膽，之後對五中一見鍾情也成功把他追到手。1996年許英蘭透過出道作《我》而名聲大噪，之後出演《順風婦產科》、《野人時代》迎來事業高峰。2016年許英蘭嫁給話劇演員，此後慢慢淡出影劇圈，目前和丈夫一起在大田經營咖啡廳以及洗車場。 12. 表仁峰 (飾演 婦產科男護士表仁峰) 表仁峰在《順風婦產科》作為唯一男護士登場，存在感十分強大。今年56歲的表仁鋒，1987年作爲話劇演員進入大眾視線，1991年又作為SBS特聘諧星正式出道，此後除了靠著《順風婦產科》走紅，也陸續以記者、音樂劇演員等多樣身份，活躍於演藝圈。2018年表仁峰成為牧師，也在2020登上節目《蒙面歌王》，展現歌唱實力。 (影片來源：SBS) 看完《順風婦產科》主演群現況後，有沒有很感慨呢？趁著防疫期間，可以找時間回味這部經典韓劇，光是看片段就能讓你笑到肚子痛！ 撰文編輯 #佳佳 #宋慧喬 #朴美善 #李泰利 #李泰蘭 #權五中 #泡菜追星 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #表仁峰 #許英蘭 #金來沅 #金成恩 #金成敏 #金燦宇 #金素妍 #順風婦產科 #順風婦產科偉偉 #順風婦產科演員 #順風婦產科現況 #順風婦產科童星 #順風婦產科美月 #順風婦產科義燦 

晉升高質感女孩就從小細節開始！用日本小姐姐最愛「輕珠寶」點綴穿搭，就算沒耳洞都能超時髦！

日本女孩的穿搭簡約又帶著層次感，滑著IG常常被她們厲害的穿搭術驚豔到！她們穿搭總是完美就在於她們很注重小細節，在配件選擇上也超講究，最近日妞流行起「輕珠寶」風氣，低調帶點輕奢感，精緻度超高讓日妞愛不釋手，不管什麼場合都可以戴，混搭起來更顯個人特色，快一起看怎麼搭讓穿搭更時髦吧！ 氣質、高雅一把抓！小巧思混搭都能讓穿搭更抓人眼球，馬上level up高一檔次！ 如果要說到能混搭出高雅感，常在翻日雜的女孩們一定對這來自日本的質感輕奢珠寶品牌ete不陌生～輕珠寶這名詞就是從日本流行起，女孩們一定覺得珠寶這兩個字非常莊重，而且也很貴重不好配戴出門，但輕珠寶帶給人平易近人的感覺，反而是可以完全融入日常生活的高質感輕珠寶，天天都可以戴出門幫我們氣質跟穿搭加分，受到日本女孩大為喜愛～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() ete會在日本那麼受到歡迎，是因為擁有豐富的時尚款式，以現代摩登風格表現簡約百搭的日常珠寶美學，可以輕鬆融入日常造型中！更棒的是ete耳環款式選擇超多！有專為沒耳洞女孩設計的舒適耳夾系列，而且長時間配戴也不會讓耳垂不舒服，完全是沒耳洞女孩的救星～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 而輕珠寶更讓女生們喜歡的另個原因就是，因為小巧精緻混搭起來更能襯托出我們的個性跟風格，小編之前一直不敢嘗試混搭，很怕搭不好反而看起來很累贅，但到ete櫃上女孩們通通不需要擔心！有美到像日雜內走出來的造型師們會依照不同的氣質跟喜好，幫我們做輕珠寶搭配！快看下去KOL們都是怎麼混搭出新火花吧！ Via @wei3h 小編常常聽身邊閨蜜們說不敢嘗試配戴金色系珠寶，怕看起來像嘻哈歌手（笑），雖然ete櫃上幾乎是滿滿的金色系輕珠寶，卻不會讓人感覺到太過浮誇，還能搭出搶眼又迷人的look！看看這樣的搭配是不是很日常，而且還超顯白！這兩年流行起的耳釦，流線線條配上小珍珠優雅又有個性，讓氣質又增添幾分～ Via @wei3h 而ete還很推薦特別的2WAY系列，能把戒指和耳釦互換配戴，是戒指也是耳環，買一個擁有兩個的感覺，對小資女孩來說CP值又升高了！ Via @alexapeng 喜歡中性打扮的女孩也有得挑，西裝外套穿起來總能提高氣勢，但有時不想讓人感到太有距離感，就能用一些小點綴來綜合一下氣場，例如將長鍊搭配短項鍊疊戴讓層次感更強烈呢！ Via @alexapeng 每個女孩們在ete一定能找到符合自己個性的珠寶錶，不管是中性的金屬方框錶或是小巧可愛的組合小金錶，都可以自由選擇喜愛的錶面與錶帶，輕鬆拆卸搭配，怎麼搭配都好看到不行啊！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 喜歡銀色系的女孩也可以在ete找到，像是這款over Cuff 包覆式耳掛式耳環就是今年日本很流行的款式，俐落的銀色細緻線條包覆著耳朵，結合經典單鑽優雅又個性感十足！ via@pypygogo0 根本藝術品美到每款都想收！連沒耳洞女孩都能戴美美～犒賞自己或送禮給閨蜜絕不出錯～ 小編看了日本小姊姊們跟KOL們的推薦，也實際到了ete櫃上自己體驗一下，同場加映搭配出波波女孩們會喜歡的風格～ 大家一定就被可愛的珍珠小波堤耳環給一眼吸引吧！這款可是ete特殊專利的迴紋針耳夾，特別為無耳洞女孩設計，除了無痛設計外還能自由增加耳墜，搭上雙色波浪耳墜讓細節度又更高了～ 另外堆疊戒指也是ete的強項之一，各種戒指外還有許多尾戒可以選擇，在日本尾戒有個可愛的傳說是能帶來好運的～右手配戴時許下願望，達成願望後換至左手可以守護願望，真的太浪漫了～小編聽了超想馬上購入許願起來！ 這次造型師還搭配了輕奢蝴蝶戒配上麻花尾戒，以及簡約現代v型鑽戒配上交錯戒，怎麼疊搭混搭都氣質100分呀～ 項鍊部分搭配了經典穀粒切割轉珠項鍊，疊戴閃耀單鑽系列項鍊，ete家的單鑽系列從6分鑽-30分鑽都有，對小資女來說高貴不貴又更好入手了呢～手鍊的部分搭上跟項鍊同系列的穀粒切割轉珠手鍊，配上金屬感的小方珠寶錶，小細節超多一眼就能讓人感覺你是個很細心的女孩呢！ 第二套造型師幫小編選擇了Liner cuff耳掛式珍珠耳扣，搭配有垂墜感的美式耳環，線條感搭上小珍珠佩戴在耳朵上讓整體造型看起更柔美，垂墜感耳環更修飾小臉蛋線條呢！ 第三套簡約俐落的西裝造型，在ete的陪襯下讓整個人都感覺超級時髦俐落！項鍊部分搭配了Initial鑽石字母鍊可以選擇代表自己的字母，看起來超有個性的，搭配日系花瓣長鏈，能拉長頸部線條，讓臉型看起來更細緻～～ K10金色的小耳針疊搭了小珍珠以及一字型款式，再搭上可雙面配戴的棕鑽擁抱式耳骨夾，三款搭一起剛剛好還更時髦～ 經典大型簡約珠寶腕表讓穿西裝外套的我們看起來更幹練了！手環跟戒指戴上了同款的幸運馬蹄系列，在日本就是象徵把好運戴在手上的意思～另外疊戴的2way五線譜耳戒，是ete中比較有份量感的款式，能當戒指也能當耳環，真的太值得入手了～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 聽完造型師介紹，小編整個被燒到體無完膚，完全了解為什麼會如此受到日本女孩熱愛了～款式超多超好搭配，而且現代簡約又很時髦，不管你是高冷幹練女強人或是甜美感女孩都能找到自己適合的樣式，如果不知道自己適合什麼，到了ete都有親切的造型師為你搭配，推薦最適合你的輕珠寶！ ete在各方面都超適合小資女入手的，平時上班那麼辛苦就應該好好犒賞自己，畢竟對自己好一點很重要嘛～閨蜜生日送禮也很適合！就連接下來母親節快到了，也可以帶著媽媽到櫃上挑選，送禮給媽媽一定開心到四處炫耀的～ 小編也為大家整理了門市資訊以及母親節優惠，快筆記下來衝一波吧！ 4/22-5/9 母親節優惠活動 -台北新光三越信義A8、 南西誠品店 消費滿額贈購物金活動，滿萬元另加贈【精品花束禮卡】一份 -台中中港店 消費滿萬元贈送【精品花束禮卡】一份 門市資訊： 台北信義A8店1F 台北誠品生活南西店1F 台中新光三越中港店 3F 線上也可以買>>點我 #ete #ete_taiwan #K10 #K18 #エテ #優雅珍珠 #幸運蛋白石 #日常穿搭 #日本輕珠寶 #母親節禮物 #犒賞自己 #珠寶錶 #禮物 #自我風格 #送禮 #閃耀鑽石 #限定商品 

牢騷系樂團 Tizzy Bac 滿20歲了！ 攜手臺虎創作紀念酒款「開放性骨折」

不知不覺Tizzy Bac已經陪我們走過20個年頭，為紀念這個重要的時刻，特別與臺虎共同創作紀念罐裝酒款「開放性骨折」，象徵一路上經歷風雨卻仍越挫越勇，11月7日起陸續於萊爾富超商北部門市限定開賣。10月18日至10月20日於華山打造「鐵之貝克XX小酒館」，以杯裝版本搶先供應，臺虎旗下四家門市亦同步上市！ 喝一口「開放性骨折」 讓臺虎與＆Tizzy Bac為人生接骨！ 二十年不算短的時光中，經歷鼓手更換、金曲獎、團員逝世、休息又復出…各種生命起落要如何用單一酒款表達是不小考驗。經過不斷激盪與研發，臺虎與Tizzy Bac終於選定以第四張專輯的一首作品「開放性骨折」為靈感。表達面對人生困境的失落沮喪，宛如骨折般疼痛。「開放性骨折」就是臺虎與Tizzy Bac特別為歌迷調配的「精神良方」，即便不如意如開放性骨折，還是能幫你人生接骨！ 英文名稱「All-Powerful Guardians」靈感來自經典名著「哈利波特」的接骨木魔杖，不但擁有強大力量，更是魔法世界的重要聖物。接骨木也是古歐洲人心目中「萬能守護者」，強大治療能力被喻為萬物醫藥箱，因此這款酒也有希望藉由接骨木的特性，守護每個需要被治癒的心的含義。 酒款是以蘋果酒為基底，加入兼具草本香料與柑橘氣息的梅爾檸檬汁及淡雅接骨木花香氣，襯托出蘋果酒的酸甜滋味，帶領味蕾進入群芳爭艷的花海幻境。酸而不澀之後所帶來的回甘，如同Tizzy Bac走過多年來的風風雨雨，依舊不懈地以搖滾旋律勉勵我們：「心要Run Run Run！」 宛若吹動生命的風！飄逸感主視覺打造充滿生命力的酒標設計 此次酒標設計也藏有小巧思，歷經20年歲月的Tizzy Bac，就像一陣「吹動生命的風」撥動每個人的青春，主唱陳惠婷不但為此打造主題歌曲，設計團隊也量身設計充滿「飄逸感」的主視覺，象徵Tizzy Bac繼續往前不斷吹拂。黑底黃字的組合，展現搶眼又充滿生命力的律動，呼應「開放性骨折」的強大能量，有如Tizzy Bac大無畏精神！ 期間限定！鐵之貝克 XX 小酒館 搶先品飲紀念酒款 因應二十週年到來，Tizzy Bac更請來臺虎最受歡迎的露飲車，於華山文創園區打造「鐵之貝克 XX 小酒館」，10月18日至10月20日期間限定登場，由團員出席擔任一日店長。不但能搶先品飲限定酒款「開放性骨折」，臺虎也埋藏小彩蛋，現場還能喝到其他專為Tizzy Bac打造的隱藏版酒款。現場每天更有不同主題活動，包含「林老杯料理教室」、「祖媽相談室」，歌迷們快拿出行事曆劃下行程，記得準時報到喔！ 產品資訊 開放性骨折—Tizzy Bac樂團聯名酒All-Powerful Guardians。ABV：4.0%。加入兼具草本香料與柑橘氣味的梅爾檸檬汁，以及撲鼻的淡雅接骨木花馨香，襯托出蘋果酒本身的酸甜好滋味，帶領著舌尖味蕾進入群芳爭艷的花海幻境。酸而不澀之後所帶來的回甘，如同Tizzy Bac走過成軍20年來的風風雨雨，依舊不懈地以搖滾旋律勉勵我們：「心要Run Run Run！」11月7日起萊爾富超商北部門市限定開賣。 活動資訊 鐵之貝克 XX 小酒館 ＠華山文創園區 10/18（五）15:00-22:00 10/19（六）13:00-20:00 10/20（日）13:00-20:00 【活動內容】 10/18：15:00 開張；18:00-1900 林老杯料理教室 10/19、10/20：15:00-16:00 祖媽相談室V.S神秘嘉賓；16:00-17:00 一日店長：陳惠婷 詳盡商品及活動內容請上臺虎粉絲專頁 臺虎精釀Taihu Brewing https://www.facebook.com/taihubrewing/ #TizzyBac #罐裝酒款 #聯名 #臺虎精釀 #酒 #開放性骨折 #飲品 

【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略

大家是不是覺得 2025 才剛過完，怎麼又要開始擔心水逆了？別怕！雖然水星逆行總是帶著「通訊混亂、交通遲延、前任突襲」的混亂標籤，但只要我們提前掌握宇宙的節奏，這些亂流反而能變成我們「復盤人生」的最佳時機！這代表我們不只要處理生活中的「衝動後遺症」，還得面對內心最深處的「情緒修復」。現在就趕快拿出筆記本，把這三個關鍵時刻記下來吧！ （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 2026年水逆時間表： 第一波水逆：2月25日～3月20日（ 牡羊座 → 雙魚座） 第二波水逆：6月29日～7月23日（獅子座 → 巨蟹座） 第三波水逆：10月24日～11月13日（射手座 → 天蠍座） （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 2026年第一波水逆：衝動與迷糊的交界 這波水逆發生在年初，正是大家雄心壯志想衝刺的時候。水星從衝動的牡羊逆回感性的雙魚，你會發現原本計畫好的事情，突然變得模糊不清，甚至會有「明明很忙卻不知道在忙什麼」的空虛感。這段時間最忌諱「衝動決定」，無論是換工作還是告白，請先等水逆過後再說，以免清醒後發現只是一場夢。 2026年第二波水逆：面子與情緒的拉鋸 正值盛夏，這波水逆會考驗我們的「自我價值感」。水星從愛面子的獅子逆回敏感的巨蟹，很容易因為旁人一句無心的話就走心，或是因為想證明自己而搞得心力交瘁。這段時間「家庭」與「舊回憶」是主旋律，你可能會突然想翻舊照片，或是跟家人產生小口角。記得，柔軟有時候比強硬更有力量。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 2026年第三波水逆：樂觀過頭與深層恐懼 年末最後一波，水星從大而化之的射手逆回深沉的天蠍。這是一場關於「真相」的洗禮，你可能會發現之前忽略的小細節（或是帳單、合約問題）突然變成了大麻煩。這段時間不適合遠行或處理法律事務，交通方面也要多留心。這是一段適合「清理秘密」的時間，把那些壓抑已久的不安說出來，反而能獲得救贖。 星座水逆生存指南 火象星座（牡羊、獅子、射手）：學會慢一點 對於習慣快速行動的火象星座來說，2026 的水逆簡直是在考驗你們的耐心。因為水逆都從你們的宮位開始，那種「明明想衝卻被拉住」的挫折感會很強。建議這段時間把「確認三次」當作口頭禪，發信前檢查附件、出門前檢查鑰匙。只要你不急，水逆就整不到你！ 土象星座（金牛、處女、摩羯）：拒絕「想太多」 這一年水逆的終點都在水象，你們會是感性爆棚的重災區。這段時間你們的直覺變得很混亂，容易把別人的情緒當成自己的。看到前任按讚不要腦補他想復合，看到老闆沒笑不要以為要被開除。保持規律的生活作息，多泡澡、多睡覺，對你們來說就是最好的防護罩。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 風象星座（雙子、天秤、水瓶）：接受「變動性」 對於凡事都要有計畫的土象星座來說，水逆帶來的計畫趕不上變化最讓你們抓狂。2026 年請你們練習「Plan B」的人生，電腦備份要做好，會議延期就當作多喝一杯咖啡的時間。當放下「一定要照計畫走」的執著，你會發現水逆其實也沒那麼可怕。 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚）：謹慎「說出口」 水星是風象星座的守護領域，水逆期間你們最容易遇到通訊設備故障或是講錯話。2026 年的溝通重點在於「情緒傳達」，有時候你覺得是在講道理，但在水逆磁場下，別人聽起來卻像在挑釁。重要的事情建議見面談，避免在通訊軟體上冷言冷語造成誤會。 看完 2026 的時間表，大家不用太緊張！水逆其實是宇宙在提醒我們：「累了就休息，錯了就修正」。與其強求速度，不如趁這段時間把過去沒處理好的情緒、沒修好的關係重新理清楚。只要心態穩住了，你就是那個在亂流中維持好平衡的最佳範例～ 延伸閱讀： 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2026水逆 #2026運勢 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #波波邱比特 #美好生活 

誰說熟齡保養很麻煩？【Pure Akso純淨女神系列營養品實測分享】投資女性全方位保健品，告別瓶瓶罐罐當個無齡感女人!

過了40歲之後，妳是不是也跟我一樣，覺得保養需求瞬間倍增？以前可能只要顧好基礎代謝，現在卻是體力、狀態、睡眠品質，甚至熟齡期的各種小狀況都接踵而來。 為了把這些「缺口」補起來，不知不覺家裡桌上已經擺滿了各種保健食品：B群、葉黃素、膠原蛋白、芝麻素、益生菌... 每天早上光是打開這些瓶瓶罐罐、算好到底吃了幾顆，就覺得心累。而且最困擾的就是難攜帶跟常常忘記吃，有時候趕著出門上班，想著帶去公司吃，結果分裝盒弄丟，或是根本忘了帶，保養總是三天打魚兩天曬網。 直到最近，我在尋找有沒有一種可以一次搞定所有營養的保健品時，遇見了 Pure Akso純淨女神！今天就來跟各位姊妹們開箱分享，來看看這款主打All in one的保養神隊友到底有多適合我們這個階段的女性吧。 市面上的保健品牌多到讓人眼花撩亂，當初會被Pure Akso純淨女神吸引，很大一部分是被創辦人的起心動念給打動。創辦人以懷抱大自然環境、健康、崇尚天然生活藝術的概念出發，期許可以創造出能滋養身、心、靈的恆久純淨保健品，最讓我佩服的是創辦人秉持著神農嚐百草的精神，與譚誠明藥學博士以及專業營養師團隊共同親自挑選天然素材，他們堅持減少人工化學原料，為的就是減輕我們身體的負擔，使用最溫和的配方來創造健康生活，絕對是日常保養的第一首選。 這款產品不僅選用 9大國際商標授權原料並擁有高達32項專利（含功效與製程），這份傳達「純淨、健康」的品牌承諾更落實在安全把關上，每項產品皆通過國家級SGS檢驗，吃進肚子裡的東西，真的要像這樣有國際與國家雙重把關才安心！ 就像品牌所深信的理念-「 唯有保持最好的健康狀態，才能保持最優質的生活品質。」 這句話真的深深擊中我們這些努力生活、兼顧家庭與工作的熟齡女子啊！Pure Akso純淨女神不是用「一罐打天下」，而是針對20+、30+、40+、50+都有推出符合各年齡階段所需營養的專屬保健品。站在人生這個分水嶺的我，當然毫不猶豫地選擇了這款為我量身打造的【40-50歲 優雅時代】 打開時尚質感的優雅時代盒裝，裡面共有15日包+15夜包，主打一盒=八瓶的懶人保健首選，完全解決了我想要一次搞定的需求！它將我們一天所需的營養完美分類，主打八合一完整呵護｜平衡 × 調理 × 細緻，一天只要兩包（早包4顆＋夜包4顆），就能精準守護我們40-50歲族群最在意的點： *日包營養（活力滿滿去迎戰，共4顆） 能量續航：提供白天工作所需的滿滿體力。 清晰守護：看電腦、滑手機一整天也不容易覺得吃力。 舒適熟齡：針對熟齡期的變化給予溫和調理。 穩定調節：讓一整天的狀態更平穩。 *夜包營養（深層修護與放鬆，共4顆）： 光采依舊 ＆ 美麗呵護：趁著睡覺時做好內在保養，隔天起床狀態自然好。 輕順代謝：幫助維持良好的代謝力。 輕鬆自在：維持夜間舒適，幫助入睡與休息。 這款產品的設計真的非常貼近我們的生活輪廓，無論妳是職場女力、家庭生活家、運動愛好者，還是獨立旅行家，它都能成為妳強大的後盾。吃法也非常簡單，只要記得「餐後搭配開水食用」即可： 早餐後（或午餐後）：吃一包「日包」，開啟活力的一天。 晚餐後：吃一包「夜包」，幫助放鬆、睡個好覺。 這種精緻小包裝設計，對於常出差或是要在辦公室吃的人來說簡直是福音！我現在都會在包包裡固定會放幾包，扁扁的一小袋完全不佔空間，完全不用再面對一堆罐子，也不用再花時間分裝，省時、省力又省心，優雅地撕開就能吃，這才是我們 40 歲後該有的從容生活藝術！老實說，剛開始吃的時候，只是覺得不用吞那麼多不同牌子的膠囊好輕鬆，但連續吃了一陣子後，真的有感覺到差異！最明顯的是白天的精神狀態，以前下午三四點就會開始頻頻打哈欠、斷電，現在續航力好很多，處理事情也比較能集中精神 到了晚上，夜包更是有幫助入睡的純淨植萃配方，我發現夜晚能夠舒適睡眠，隔天起床狀態也跟以往很不一樣，感覺被活力喚醒美妍大加分。以前我總是為了要買哪牌的B群、葉黃素哪家好?、熟齡保養該吃什麼等等而傷透腦筋，分開買下來，一個月也是好幾千塊跑不掉。Pure Akso純淨女神的優雅時代完美詮釋了什麼叫作全能 All in one的高CP值，採用專業、溫和、零負擔的配方把我們這年紀該有的營養一次打包，比起買一堆單方保健品，不僅價格換算下來更划算！ 如果妳也剛好卡在 40-50 歲的年紀，正在為了挑選保健食品而煩惱，或是受夠了家裡那堆難帶又常忘記吃的瓶瓶罐罐，真的很推薦妳試試看Pure Akso純淨女神的優雅時代，用最簡單、純淨的方式把營養補好補滿，繼續優雅、自信地迎接每一天！【產品資訊】官網：Pure Akso純淨女神ＦＢ粉絲專頁：Pure Akso純淨女神IG：女神辦公室

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