炎亞綸、石知田、李千娜七夕陪粉絲看《Q18量子預言》導演周美玲為寫劇本參加研習營還考證照！黑白子「吻戲」為體驗人類感情！

台灣最近掀起AI熱潮，探討話題不斷，三立都會台也將於8月16號起每週五晚上10 點首播人性科幻影集《Q18量子預言》。該劇由鴻海科技集團出品並投資拍攝，順勢搭上這波風潮，跨界結合了科技與戲劇，共同探討量子世界中，當人性和科技互相拉扯時，究竟會產生什麼衝突？ 《Q18量子預言》由周美玲擔任總導演與編劇統籌，再度挑戰創作極限，卡司集結李銘順、天心、炎亞綸、石知田、金士傑、李璇、李千娜、趙逸嵐、劉修甫、盧以恩等人演出，劇集囊括「永生」、「永恆之戒」、「撒旦遊樂園」、「腦機腦」以及「多重宇宙」五個故事單元。 昨（10日）《Q18量子預言》於鴻海集團內湖大樓舉辦台北場特映會，除導演周美玲、演員炎亞綸、石知田、李千娜外，鴻海副發言人黃欽旻也出席。炎亞綸扮演仿生人「黑子」、石知田飾演「白子」，是劇中李銘順為了陪伴病重的兒子所設計、獨一無二的量子AI；量子AI原先是被設定為人類服務，但最終卻自動學習發展出意識與智慧。而李千娜則是首度搭擋趙逸嵐演出一對擁有婚姻關係的同志伴侶，在第二單元「永恆之戒」中飾演自然派的虛擬歌手「海娜娜」。 導演周美玲表示，《Q18量子預言》從開始編劇到現在準備播出共經歷了三年，當初撰寫劇本時，為了能將量子AI融入劇情之中，她還特別參加了量子研習營、取得證照。男主角之一的石知田是台大高材生，他的學歷背景和理工有關，所以劇本他很有興趣鑽研，他笑說在拍攝時和炎亞綸聊天，沒想到炎亞綸對於玄學、理工、人性真的很懂。由於兩人在劇中飾演AI，對人類的感情充滿好奇，其中一場兩人為了體驗人類感情的吻戲，炎亞綸笑說：「這是他人生中最沒有感情的一場吻戲。」石知田則在旁邊笑說：「就是少了一味！」接著認真分享，這場戲要特別用冰冷和驚訝的表情和情緒去詮釋。 戲中兩人的戲服都是量身訂做，所以在拍攝的過程中，身材都不能「走鐘」，因為只要胖一點，服裝就會很明顯地顯現出胖瘦。炎亞綸分享，在拍攝過程都會帶著石知田一起去健身，在拍攝期的尾端，他的衣服也明顯變緊繃，但他很驕傲地說：「這是身體變壯！」 《Q18量子預言》獲台中市新聞局的影視補助，炎亞綸、石知田行程滿檔，除了中午出席台北場記者會及特映會外，晚上回到開機暨拍攝地台中，舉辦台中場特映會，吸引逾200位粉絲觀眾力挺，還有日本粉絲一同參與，對於再次回到台中，兩人異口同聲感覺相當興奮，今日適逢七夕情人節，石知田笑喊：「今年七夕是我和炎亞綸一起過！」 台中特映會上搶先放映第一、二集，探討的是「永生」話題，周美玲導演表示，人類會想永生是因為有太多不捨與牽掛。炎亞綸笑說：「現在不論醫美，或是外泌體，都是為了追求凍齡，這也是永生的一種！」而這次讓演員感覺最特別的是，這次拍攝用了大量的動畫和LED棚及綠Key，這種拍攝方式也十分考驗演員們的演技，演出必須靠自己想像。炎亞綸則笑石知田：「他拍攝時很尷尬！」 《Q18量子預言》8/16起每週五晚上十點於三立都會台首播，OTT平台LINE TV、MyVideo 及戲劇官方YouTube 於8/17 週六凌晨0 點上架，8/23 起每週五晚上11 點上架，全劇共8集，首週連播2 集，之後每週更新1集。

心測｜安妮占卜 靈魂給你關於未來的暖心訊息

A、B、C、D，憑直覺選出一個吧～ . . . . . . . . . 安妮的奇異星球🌝宇宙中的一朵香菇 https://linktr.ee/anniesplanet

空氣中都充滿彩色泡泡！心情煩躁時看韓國插畫家Tagtraum的作品，彷彿立即進入另一個寧靜的夢幻宇宙

最近的天氣實在讓人有些焦躁，心情也容易受到天氣影響，編輯都恨不得整天都待在冷氣房不出門…但說到讓情緒沈澱的方法，觀賞藝術作品也是一種管道，看著讓人紓壓的圖畫，情緒上也會較為緩和，甚至有種進入到另一個世界的感覺；韓國插畫家 Tagtraum 畫作就有這種神奇魔力，不相信的話一起體會看看吧。 這張有讓人會心一笑的可愛 好像遊樂園裡的場景，氣球裡面包含著春夏秋冬。 抽出的毛線和呆呆的紅色小熊，看來簡單的構圖卻看了好舒服，這就是藝術的魔力吧。 你希望的生日蛋糕是什麼模樣？ ＃只要插著18的蠟燭一切都無所謂 快跟我展開一場神奇冒險！ 有時候快樂其實很簡單～ 為什麼把我丟在黑色的孤獨裡？ 如果是一個人，我寧願優游在充滿春意的寧靜中。 這張像不像你家巷口旁的那位大叔？ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 如果你也欣賞 Tagtraum 的作品，可以上 IG 定時發摟，為生活加入一些想像力哦。 資料來源： https://www.instagram.com/

心測｜安妮占卜 宇宙給你的地球任務是？

Nothing will be in vain.

今晚聽Sabina Chen的「Not yet ≠ Failure」的直播，聽到很令人感動的一句話！ 是啊！一切都不會白費的，曾經歷過的、曾努力過的、曾走過的、曾付出過的，一切都是自己的養分，在未來的某一天，開花結果～ 而尚未成功也不等於失敗，畢竟每個人有自己的生命歷程，有自己的時區，不用跟別人比較。 可以開小花也可以成長成一棵大樹，更可以成為小草隨風搖曳，沒有人可以決定我們應該成為什麼樣子，也不該為了別人的眼光去改變自己。 一切由心出發，誠實面對自己的渴望，努力去前進。 當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成——《牧羊少年奇幻之旅》 2024.05.22 日更83/1000 金錢能量日記52 運動Day22 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【盤點人氣動漫聯名彩妝系列】美妝控與動漫迷必收的夢幻聯名化妝品！少女們絕對不能錯過的美少女戰士、庫洛魔法使都在這～

在日常生活中，我們經常可以看見各界商品推出聯名款，原因不外乎就是強強聯手可以達到更高的經濟效益，而在女生們必備的彩妝品方面，許多大牌也都會和知名動漫IP聯名推出彩妝，有的是我們童年耳熟能詳的作品，有的是近期轟動的人氣作品，無論是何者，這樣的跨界聯名都吸引到了更多人的注意，再加上精緻又美麗的外包裝，怎麼能讓人不手刀購入呢！因此，今天整理了一些讓人少女心噴發的夢幻聯名彩妝，讓我們一起來看看有哪些牌子有和動漫聯名過吧💘 TIRTIR x 《我推的孩子》 TIRTIR是在日本藥妝店爆紅的韓國品牌，而這個牌子最受歡迎的就是它的氣墊粉餅，是不少人去到日韓必買的化妝品之一，而近期它竟然還和第二季正在熱播中的現象級動畫《我推的孩子》來個夢幻聯名.ᐟ.ᐟ.ᐟ此次推出了腮紅、睫毛膏、眼影盤三項彩妝，並分別以星野愛、露比、有馬加奈、MEM CYO四位人氣角色作為代表 (圖片來源：TIRTIR) 而顏色的設計也是以角色的代表色為出發，像是星野愛的四色眼影盤就是以她的招牌代表色紫色和暖粉為主，畫上去彷彿能讓人瞬間變成人氣IDOL！ (圖片來源：TIRTIR) INTEGRATE x《小魔女DoReMi》 INTEGRATE是不少人很愛用的開架彩妝，我個人也很愛買他們家的商品，特別是粉餅！因為我覺得他們家的粉餅在遮瑕度、持妝度等各方面的表現都很好，但還有另外一個原因，就是他們家的外包裝經常和知名IP聯名，每次看到那可愛的外包裝都會忍不住買一個，像是之前就曾經推出過《小魔女DoReMi》的聯名商品，身為DoReMi的腦粉，真的是一看到包裝就心花朵朵開欸🤣 (圖片來源：INTEGRATE JAPAN) 而聯名的產品有粉餅、睫毛膏、粉底液，其中睫毛膏的顏色和包裝是以DoReMi 、羽月、愛子三人的形象來設計的 (圖片來源：INTEGRATE JAPAN) FreshO2 x 《鬼滅之刃》 FreshO2是台灣的本土品牌，他們家的一大特色之一就是超常和網紅及動畫聯名，像是他們有和Snoopy、玩具總動員、迪士尼、三麗鷗等知名IP聯名過，而近期的聯名企劃是和《鬼滅之刃》合作推出唇膏、四色眼影盤、香氛噴霧等彩妝商品，唇膏的外包裝設計也都是參考自角色的代表色和花紋，個人覺得唇膏的外殼做的很有質感，角色的選擇也夠多 (圖片來源：木棉花) 此外，我覺得他們家真的很會做生意！不光是彩妝，他們還會推出化妝包、化妝鏡、髮圈、粉撲等周邊商品，對於一個包裝控來說，真的很容易為了漂亮的包裝和角色聯名就敗金 (圖片來源:Fresh O2官網) 一番賞 x 《鬼滅之刃》 《鬼滅之刃》算是在大朋友和小朋友間都很受歡迎的一部動畫，所以它的聯名商品也相當的多，也曾多次和各個品牌聯名推出化妝品，而除了一般的化妝品品牌外，不少人喜愛抽的一番賞其實也經常推出動漫彩妝呦.ᐟ.ᐟ.ᐟ而且我個人覺得一番賞所推出的化妝品在外觀上真的很精緻很漂亮，真的很懂消費者要什麼🤣 (圖片來源:bpnavi.jp) 像是這個鬼滅之刃的一番賞彩妝，它的禰豆子造型摺疊鏡的圖案就是用浮雕的方式來呈現，一整個超有質感，很值得買來收藏～還有蝴蝶忍的眼影盤，外觀也是做的超夢幻 (圖片來源:bpnavi.jp) ColourPop×《美少女戰士》 ColourPop是來自美國的一個化妝品品牌， 網路上有不少YouTuber都開箱過它們家的產品，而ColourPop最有名的彩妝莫過於他們的眼影盤，他們的眼影盤顏色很多，顏色的顯色度也很高，此外，他們也經常推出聯名款，經常燒的少女們不要不要的，像是先前推出的《美少女戰士》聯名，真的是美瘋眾人！首先是必買的12色眼影盤，還有唇釉、腮紅、亮片膠等商品 (圖片來源:IG @colourpopcosmetics) 外包裝也是走一個粉粉亮亮的童年夢幻系列，就算是買來放在那邊當擺設也看得很開心xD (圖片來源:IG @colourpopcosmetics) shu uemura x《劇場版美少女戰士Eternal》 說到彩妝聯名霸主，《美少女戰士》絕對是榜上有名的，有許多大牌都和《美少女戰士》聯名過，因為只要掛上美少女戰士的名號，幾乎可以說是銷售保證！像是不少人所熟知的專櫃品牌植村秀也曾跟《美少女戰士》的電影版推出聯名彩妝，這系列走的不是以往甜美的粉嫩嫩色系，而是有著奢華質感的宇宙銀河風 (圖片來源:植村秀官網) 商品的種類也非常的多元，不僅有眼影盤、眉筆、唇膏、粉底等基礎彩妝，就連相關的周邊產品也有！像是植村秀非常熱銷的粉底刷、打亮盤和卸妝產品也都換成了美少女的包裝，甚至還推出了限量的彩妝箱，此外，還有超萌的露娜公仔及粉底刷包當贈品，直接讓少女的荷包大失血ಥ⌣ಥ (圖片來源:植村秀官網) shu uemura x《JoJo的奇妙冒險》 不得不說，植村秀的時尚眼光真的很前衛，竟然和《JOJO的奇妙冒險》推出過聯名商品！那一次的聯名是以第六部石之海系列的主角為主題，而聯名的亮點商品在於那獨家質地的口紅「水光潤色唇膏-奇妙冒險」，膏體復刻了動畫中的經典迷幻紋路，顏色則是主打各種秋冬必備的色系 (圖片來源:植村秀官網) 此外，讓JOJO迷為之瘋狂的還有各種周邊產品和配飾，像是滿額送的JOJO無色限唇彩貼紙、戒指手環組、造型耳夾、鑰匙圈、手拿包、心型側背包等等，這麼齊全的周邊商品，真的讓人完全不想錯過啊 (圖片來源:WONDER VISION) CreerBeaute×《庫洛魔法使》 另一個讓少女們為之瘋狂的彩妝聯名絕對少不了《庫洛魔法使》.ᐟ.ᐟ.ᐟ基本上也是名號一亮出來，就會有一堆粉絲搶著買單，其中日本萬代旗下的美妝品牌CreerBeaute就曾多次和《庫洛魔法使》攜手合作，推出「魔法陣打光粉餅」以及「魔法陣造型腮紅粉餅」等商品，產品從外包裝到內容物都相當的吸睛，像是它的外包裝就是以小櫻的專屬庫洛牌收納盒為設計，然後裡面裝的是魔法陣造型的蜜粉 (圖片來源:Premium Bandai) 這麼夢幻的造型設計，直接燃起了我的童年回憶啊～讓人忍不住將錢包的封印解除！ CipiCipi×《間諜家家酒》 CipiCipi是來自日本的美妝品牌，在日本的藥妝店都能看到它的蹤跡，而他們的品牌MUSE還找來了TWICE的彩瑛做代言✨商品走的是一個少女甜美風路線，我之前有買過它們家的眼影蜜，個人覺得還蠻好用的，顏色很好看很漂亮，近期它們還有和《間諜家家酒》合作推出聯名氣墊粉餅，每種顏色各有兩款限定包裝，從裡到外也都可以看見萌萌的安妮亞，一整個超級卡哇伊～ (圖片來源:CipiCipi) KATE x《新世紀福音戰士》 大家都很熟悉的日本開架彩妝品牌KATE是不少人經常使用的美妝產品之一，而KATE與《新世紀福音戰士》的聯名商品也讓人相當印象深刻，產品以動畫裡的其中一名女性角色「綾波零」為主題，推出限定包裝的赤裸混色唇彩盤，每一個唇彩盤裡都有兩個顏色，讓你能夠依造自己的喜好去上色外，還能擁有和「綾波零」的同款唇色！ (圖片來源:KATE)

【little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具】蒙特梭利教育推薦餐具！「雙層不鏽鋼吸盤碗」「不鏽鋼寬口麥片碗」「雙層不鏽鋼

紜紜一歲多了，每日三餐都是跟著大人一起吃，以前怕吃的到處都是，都是張口媽媽餵飯居多 現在也該是讓寶寶練習自主進食的時候啦！這次要開箱的是許多爸比媽咪推薦的little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具 粉紫色禮盒搭配粉黃色緞帶，禮盒包裝精美好看，拿來作為新生兒禮物或是滿周歲禮物再適合不過了～ 吸盤碗有七種顏色可以選，像是寶貝藍、甜美粉、精靈黃、夢幻紫、小芽綠、暖暖橘和宇宙藍，款式超可愛！ 另外，雙層不鏽鋼的三用學飲杯則有四種顏色，包含寶貝藍、甜美粉、精靈黃和小芽綠，簡單又實用！ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具 吸盤碗和學飲杯都採用醫療級 316 不鏽鋼，耐酸鹼、抗腐蝕 還通過 SGS 檢驗，安全無毒，爸媽們可以放心選購～ 市面上的不鏽鋼品質參差不齊，有些劣質不鏽鋼可能含有重金屬 畢竟是寶寶要用的餐具，選購時一定要睜大眼睛看清楚！ little.b 316雙層不鏽鋼吸盤碗，口徑大約13公分，重量280g很輕巧，不論在家或是外出攜帶使用都很方便～ 食品級矽膠上蓋不怕雙酚A，寶寶的食物沒吃完時，可以直接蓋上防塵防蟲～ 吸盤碗的蓋子緊密貼合，裝了食物放進背包也不怕外漏，出門攜帶超方便！ 吸盤可拆開來清洗，雙層不鏽鋼碗好清洗不卡垢，不太會殘留異味～ 我自己是會把不鏽鋼碗丟洗碗機洗，上蓋和吸盤的部分我習慣自己手洗 家中一般鐵碗或陶瓷碗，裝了熱食碗會燙，不鏽鋼吸盤碗雙層中空設計，碗外部不燙手，寶寶嬌嫩手手不怕被燙傷 寶寶吃飯愛玩容易分心，難免吃飯時間拉長，雙層不鏽鋼吸盤碗內部有保溫效果！(保溫效果隨時間遞減) 辛苦準備好的寶寶餐打翻在地，真的會讓媽媽崩潰啊！所以選一個有吸盤的碗真的很重要！ 不過，吸盤碗不是每種桌面都適用喔！最好是放在光滑、沒有紋路的桌面，效果才最好。 316 雙層不鏽鋼吸盤碗的吸盤可以牢牢抓住桌面，這樣就不用擔心碗會被打翻或掉到地上啦～ 帶寶寶出門聚餐，我習慣帶有蓋子的雙層不鏽鋼吸盤碗，餐廳幾乎都有用餐時間限制 有時寶寶只顧玩不吃飯….我就會將剩飯裝入碗中，蓋上蓋子直接打包帶回家慢慢吃～ 一個實用CP值高的碗，勝過買一堆平價又不耐用的劣質碗！真心推薦給有寶寶的爸爸媽媽 little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具寬口麥片吸盤碗，大口徑設計寬約15公分，適合放較大較長的食物 碗深度較淺能見度高(約3公分高)，較適合初練習抓握進食的寶寶 我通常都(麥片碗=我們再說的盤)裝切片水果，讓紜紜練習徒手抓握水果～ 輕挑凸出矽膠的部分，就能輕鬆將吸盤碗從桌面拔除～ 吸盤碗和麥片碗的吸盤是可以相互交替共用的喔～ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具吸盤碗有可拆式吸盤設計，但吸力我覺得超級強，不擔心小孩子調皮用小手手把碗打翻～ 寶寶用餐具吃飯還不太會拿捏力道，時常將食物給掉出來，little.b吸盤碗的碗緣有凹槽弧形設計，可以避免食物飛噴 媽媽我不用再彎腰駝背辛苦跪地板拿濕紙巾撿食物殘渣，可以說是省心不少呢～ 有時候在家裡煮飯，不會當餐就洗碗，我多入手一個316雙層不鏽鋼寬口麥片吸盤碗交替使用挺好的！ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具雙層不鏽鋼三用學飲杯，可以充當鴨嘴杯／吸管杯／喝水杯，用途多多 能讓寶寶在不同時期使用，孩子喜歡模仿大人會很有大人感喔～ 杯子外層和杯蓋使用食品級矽膠材質(不含BPA)，內層是316醫療級不鏽鋼，安全無毒的材質才能讓寶寶安心使用 寶寶使用普通水杯經常打翻，弄得全身濕漉漉，有了蓋子防漏設計，開口密合時翻倒也不怕液體外漏！ 底部有吸盤能吸在桌上，尚未需要飲用前杯子可緊緊黏在桌面上，就不怕寶寶調皮小手隨意打翻～ 矽膠活塞可控制水流大小，單孔拉起、雙孔拉起、單邊拔起，依照寶寶喝水適應程度循序漸進，不怕會嗆到～ 可以插上矽膠吸管直接喝～訓練寶寶戒除對奶瓶的依賴感！ 當寶寶開始會就口喝水，也可以蓋子打開直接喝！重量僅125g，大約能裝200ml，體積輕巧寶寶拿起來不費力！ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具雙層不鏽鋼三用學飲杯，外觀造型如高腳杯，可愛又討喜！讓寶寶喝水也要有滿滿儀式感～ 在家使用或外出攜帶都便利，一個買來可以用很久的水杯，雖然單價不便宜，但以性價比考量還是很值得入手～ little.b 316雙層不鏽鋼學習餐具 購買連結：https://hibebe.us/金亮亮吃喝玩樂趣 粉絲團：https://www.facebook.com/hibebe.4u/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

淺談靈性亂象與自我保護

今天這篇我想跟大家聊聊最近很常被提出來的話題——靈性覺醒 不知道大家在刷IG、Threads或是YouTube時，有沒有看到很多人在談這個話題呢？ 什麼叫做靈性覺醒? 靈性覺醒就像是我們的靈魂從長期的沉睡中慢慢甦醒，不是一種突然的驚醒，而是一個循序漸進的過程，是像我們早上聽到鬧鐘那樣驚醒，而是慢慢甦醒！ 為什麼我們需要靈性覺醒？ 每個人需要靈性覺醒的關鍵跟原因都不一樣，不一定每個人在一生當中會有這個時刻，但也有人很早就覺醒並且開始自己的靈魂旅程 比方說國外有一個小孩，最近在IG上很紅，他的媽媽都會錄下她分享一些靈性的觀念，非常有趣也非常成熟，有些人可能一輩子都無法像那個小孩一樣認知到宇宙真相，但這不代表他的靈魂沒有覺醒，很可能只是他自己沒有意識到，也或許這是她此生靈魂需要經過的課題。 我們每個人的靈魂都有屬於自己的課題，這些課題就跟自己成長的旅程有很大的關係。 所以，靈魂何時甦醒，跟你的靈魂旅程與課題有很大的關係。如果你已經在覺醒之路上，當你遇到身邊還未甦醒的夥伴，也不用急著把對方叫醒，因為每個人的時區不同！ 回歸正題：靈性市場的亂象與靈魂的課題 現在社群媒體上越來越多人在分享靈性相關的內容，看起來大家都各執一詞，你會不會也覺得越看越困惑越看越焦慮的？ 這些亂象的產生，並且延續至今，這背後在傳遞甚麼樣的訊息呢？ 其實這些亂象的背後，隱藏的就是「焦慮」！有些人會覺得被掛著身心靈的「老師」或是「團體」騙，有很大的可能是他們很會操控所謂人性的焦慮。尤其現在的社會焦慮感越來越重，所以對於想要找到一個安定焦慮感的方式也越來越迫切。 當人人都渴望擁有身心平衡的鬆弛感時，這件事情就被市場標價了。所以在這樣的亂象當中，其實透露出來的訊息是，現代人的焦慮感太重而導致的，而這些人也會有意識地去製造更大的焦慮，讓那些徬徨不定的人被嚇到，然後被誤導。 有些靈性導師會利用這種焦慮感來推銷自己的課程或產品，這樣做反而會讓人更加迷失。真正好的靈性療育師，不會強迫你做什麼，他們會引導你，讓你自己找到答案。 當你身心平衡時，會想要追求更高層次的平靜與昇華，而不是單純的靜心而已，而當你到達這樣的境界時，你也會懂得分辨哪些是真正在幫助你或是對自己有幫助的，而哪些只是為了要在你身上賺更多的錢。 如何保護自己的能量？ 而我們要如何在這個亂流當中保護自己？ 首先先要懂得覺察自己的狀態，當下的你在接受到一些訊息時，你是焦慮還是安定？你是認同還是恐慌？可以判斷這點基本你就可以篩選掉不少試圖操控你的不良影響。再來，真正想要你好的身心靈療育師，通常會具備一些特質：他們不會強迫推銷給你一些課程，或是因為你不購買而對你進行威脅（之前曾經有聽過被下咒的．．．） 再來這些身心靈療育師會更在意你的感受，並且坦然的面對自己過去的黑暗和錯誤，因為這也是身心靈老師們自己的心路歷程與靈性旅程，也是自己的課題。 如果對於能量較為敏銳的人，應該也很能夠快速地分辨出來哪些老師散發出來的能量是好的。 但如果不能，你可以單就你自己的感受去判斷，稍微有點不對勁的，其實也是你的靈魂或是直覺在提醒你這個人或許與你不適合（這一套可以適用在任何關係上） 那如果真的遇到怎麼辦呢？最簡單方式就是劃清界線，明確的說不，說不是最好設立邊界的一種方式，不管任何時候，只要讓你感覺不對勁，就可以說『不』來讓其他人知道你的界線在哪裡。 但當你拒絕後對方還是窮追不捨，這時候你可以尋求他人的幫助，如果你自己沒辦法搞定的話。 總之，首先要先判斷你面前的身心靈老師是不是與你契合，再來就是他的意圖是好的還是不好的，如果是好的，當然就可以繼續進行，如果是不好的，不只是他的意圖還有他的手法，那就建議一定要果斷地拒絕並離開。當對方無法尊重你的界線時，就要果斷離開，不要讓別人的負能量影響你的身心平衡。 不管在任何時候，不管是不是在身心靈，『保護好自己的能量』都是第一要緊事！當你當機立斷的離開當下的情況，就是一個保護自己的方式。消耗能量最明顯的就是會感覺到疲憊感，有在應酬的人應該都知道這樣的情況，尤其Ｉ人！ 所以保護自己，其實就是保護自己的能量不被別人消耗或利用。 如果你喜歡我的文字，歡迎追蹤我 也歡迎下方留言區和我聊聊分享你的想法

寫一封信給妳

親愛的Ａ： 如果有一天造物者跟我說：「這世界上有一台神奇的時光機，讓我可以選擇某個時代和一位古人做一個月的朋友。」妳認為我可以選擇妳嗎？我們會成為好朋友嗎？ 我的口袋名單上有很多很多想選擇的人，有些離世好幾千年、好幾百年的古人，我甚至希望他們能轉世成為現代人，跟我成為好朋友，搞不好有些可以成為戀人呢，那種感覺一定很有趣。想想看嘛，我在歷史課本、史料或者傳記上，看到一位我很崇拜、嚮往的古人，突然出現在我眼前，那種感覺就好像──妳暗戀的男孩，有一天，突然毫無預警地跳出來跟妳告白說：我好喜歡妳！ 雖然這樣比喻好像有點奇怪，但那種和偶像見面的砰然心跳和戀愛是一樣的感覺呢，只是現在大家都說：「相愛容易，相處難」我想妳應該懂這句話，妳知道的，就是妳和彼得那短暫可憐的戀情；但我覺得妳並不是真心愛他的，礙於空間的因素，妳的世界裡和妳同年齡相仿的異性，也只有他了。 換作是我，我也會因為日久而生情的，我們華人地區有一句知名的詩句是這樣說的：「近水樓台先得月」，就是形容這樣的關係，不過我覺得有點可怕就是了。要是那位先生成功得到月亮後，相處下來，月亮才發現先前那些溫柔的行為都是裝出來的，那不知道內心打擊有多大呢。唉，說到感情，真覺得這是世界上最難解的問題，罷了，先不說這些了。 妳知道嗎？我初認識妳時，是在炎熱的七月份暑假。而我才比妳大幾歲而已，大概和妳姊姊差不多年紀。那時，我正在讀高中，我跟妳說，學生生涯最討厭的時光就是高中那三年，我不知道如何形容有多討厭，大概就像妳說的，妳在那八個人中是最惹人厭、最調皮的孩子，大家都拿妳和妳那善解人意的姐姐相比；連自己的母親都不喜歡自己，那種不被人理解、不被人接納的痛苦，卻只能隱藏起來，換做另一個大家都愛的人格來偽裝真實的自己。我高中三年的生活就是如此啊！ 所以當我看到妳的日記時，內心深深覺得我們一定可以成為好朋友，那種無所不聊的好朋友；而不是，那種只維持表面情誼的朋友，卻不能深入聊內心的那種心靈花園之類的事情，妳懂得。 所以，我和妳一樣，十三歲開始寫日記，但嚴格說起來，我比妳早一年。因為我是個從小就很孤單的人，我從幼兒園到小學一二年級時，其實是很活潑、好玩的小孩，連老師都受不了我。但不知道為什麼漸漸地不愛說話了、不愛交朋友了、只沉迷於自己的童話世界中，常常窩在圖書館看書、要不然就是宅在家畫畫看卡通，覺得這個世界上，並沒有所謂真正的朋友。就像妳一樣，妳說妳喜歡希臘神話故事，但妳覺得這年紀的女孩喜歡這些很奇怪。一點都不奇怪，那是他們不了解我們的內心世界，所以，我們才往文字花園的道路上，尋求一點安慰和依賴，以及信仰。 妳夢想成為作家、記者，如果妳活到現在，我相信妳一定是位享譽國際的優秀作家，很多大大小小的粉絲會找妳簽名呢，搞不好還可以拿到「諾貝爾文學獎或和平獎」。至於，記者嘛......我不喜歡記者，總覺得現在台灣的記者，都喜歡製造恐慌和焦慮、或者刻意寫一些聳動的標題來吸引流量，而且內容都帶有點歧視和情緒的字眼，作為一名記者，這樣真的很不客觀、不專業，那根本不叫記者了，那只能說是紀錄文字的社會觀察家。 我很喜歡妳那顆樂觀的心情，即使面對這黑暗、殘酷的世界，仍抱有著希望和光明，總是會壓抑的世界中，找一些可以讓自己快樂的事情來做。我和妳一樣呢，不希望黑暗把我們擊垮。即便我現在所處的二十一世紀和妳身處的二十世紀，都是一樣混亂不堪、一樣有戰爭、種族歧視的存在呢。人類甚麼時候才會學乖呢？才會團結一致呢？不知道呢，但我們只能在這無解和不公平的世界中，盡量讓自己活得開心自在些。 妳知道嗎，告訴妳一件好玩的事情，現在我所處的世界中，有一種叫做「網路」的東西被發現了，而且他一直進化升級到變成「元宇宙」，大家可以在一個黑黑的螢幕中，看到世界上各種不同的人和文明，甚至和他們成為朋友，在那虛擬的網路世界中，大家可以用自己的虛擬形象一起聊天、看電影、玩遊戲、聽音樂、創作，甚至購物和賺錢！聽起來，是不是很不可思議，科技變遷太快了，快到我已經被遠遠遺漏在科技列車的月台上。 不知道，哪天，有人用虛擬技術，把妳活生生地創作出來了，也許，我們可以在虛擬世界中相遇，和妳一起聊女孩子的心事、和妳一起創作《長舌婦》三部曲，第一部《長舌婦》、第二部《無可救藥的長舌婦》、第三部《長舌婦聒聒叫》，妳知道這個笑梗的，我們一起把它寫成一系列的小說，那一定超有趣的，搞不好會大賣。然後我們自己製作小說插圖，弄成NFT上架，我覺得妳一定會喜歡這個有趣的計畫。 最後，我打太多字了，和妳一樣很愛聊天、愛說話，但那只限於跟我最要好、最信任的人才會這樣。時間不多了，造物者說我也太愛聊天了，光是寫給妳的信，就落落長(台語發音，中文意思就是又臭又長)，好了，真的最後了，我特地為妳寫了一首詩，哪天，妳被成功用虛擬科技復活了，我去找妳玩時，請別忘了我喔。 *A為《安妮日記》的作者，安妮。

不輸《幕府將軍》！盤點那些不像韓劇、不像日劇又不像美劇的非英語影集

由日本影星真田廣之親自遞案給FX頻道並自製自演的影集《幕府將軍》，在2024年的艾美獎上大放異彩，不但抱回了破天荒的18座獎項，更是艾美獎史上第一部榮獲「最佳戲劇類影集」的非英語作品！《幕府將軍》根據詹姆斯·克萊維爾（James Clavell）1975年發表的同名小說所改編，然而早在1980年這部作品就已經改編成影集與電影。真田廣之有感於當初的改編視角仍是以白人西方視角為主，為求能正確傳達日本的精神與文化，親自促成了二度改編，並以日本人為主要演員及工作人員陣容，果然拍出斐然成績，比NHK大河劇還要精彩百倍！ 近年來由於串流媒體興起，為了爭取世界各國的收視戶，大量興起各種語言的影集，幕後則可能由在地影視公司與串流平台合作開發；而東亞國家更因為韓劇興起，加上原本就有收視習慣的日劇，疫情過後有一波蓬勃發展，最為人熟知的代表就是讓李政宰拿下首位非英語影集最佳男演員的《魷魚遊戲》！接下來就為大家盤點其他製作精良，精彩不輸《幕府將軍》的非英語影集。 《毒梟聖徒》：忠武路大咖齊聚，連金馬影帝張震都參戰！ 《毒梟聖徒》於2022年9月9日透過Netflix平台在全球上線。這部韓國犯罪影集講述為了生計，前往南美島國蘇利南經營事業的韓國商人姜仁久（河正宇飾），卻陰錯陽差地加入了韓國國家情報院與美國緝毒局的聯合秘密任務，欲逮捕與蘇國總統關係良好的韓僑大毒梟全耀煥（黃晸珉飾）的故事。 本劇是根據「卡利集團販毒案」所改編的事件，因此在劇情上已取得優良的先機，加上多位影帝主演，包括由黃晸珉演出表面上是教會牧師，實質上是在蘇利南大權在握的韓僑大毒梟全耀煥；河正宇則飾演抱著發財夢與朋友前往蘇利南的生意人，卻成為全耀煥毒品買賣流程裡的重要成員，最後甚至成為命在旦夕的韓國國家情報院線人，在毒品世界之中驚險求生；甚至劇中還找來金馬影帝張震，飾演蘇利南華人黑幫老大陳震，為劇情起到關鍵的轉變作用。 《毒梟聖徒》收視成績不俗，許多人稱這部影集應歸屬在Netflix的「毒梟宇宙」之中，甚至因為太受歡迎，導致劇中被刻畫成毒品氾濫國家的蘇利南政府相當不滿，並向韓國政府提出了抗議！ 《東京之惡》：既刻板又跳脫刻板的日本黑幫題材影集 和《毒梟聖徒》類似，《東京之惡》也是由真實事件改編，以駐日美籍記者傑克·阿德爾斯坦的2009年同名回憶錄為基礎，由美國的華納媒體和日本的WOWOW共同開發，2022年4月7日在HBO Max首播，第二季於2024年2月8日上架。 《東京之惡》的時空背景在1999年，美國人傑克·阿德爾斯坦在東京求學畢業後，獲全日本規模最大的報社聘請，成為該報社的首位外籍記者。他以日本黑道為題，認識了教導他在地下世界生存之道的掃黑組組長片桐宏人和偶爾會合作的黑道幹部佐藤彰朗，但他也目睹了官警和傳媒的不作為，見證了日本黑白兩道盤根錯節的糾結。 這位一開始很熱血的記者傑克·阿德爾斯坦，由《西城故事》男星安塞爾·埃爾格特飾演，由剛開始的熱誠衝勁，到後來新聞跑久了也跟著油膩與同流合污，對比雖身處複雜環境卻仍有所堅持的掃黑組組長片桐宏人，渡邊謙也演活了這個彷彿從《黑雨》走出來的經典寡言日本警探；另外像笠松將所飾演，充滿魅力卻正邪難辨的黑道成員佐藤彰朗，或是由菊地凜子飾演，在歧視女性的報社李力爭上游的副主編丸山詠美，都令《東京之惡》的世界觀呈現出複雜多樣而立體的面貌。 《柏青哥》：韓語日語加英語，真正跨國大製作史詩 《柏青哥》就是我們熟知的「小鋼珠店」。在日韓人白摩西成功經營一家小鋼珠店，栽培兒子白所羅門14歲就赴美求學，從耶魯大學畢業後任職於美國銀行，此刻卻回到日本發展，並將被迫面對家族的過去。以父子為核心往上下拓展，摩西的母親善慈跟著擔任牧師的父親白以撒從釜山來到日本，卻遭到日本人排擠、以撒又下落不明，善慈帶著挪亞與摩西，孤兒寡母艱困地在異國求生存⋯⋯ 翻開《柏青哥》的演職員表，從韓流代表演員李敏鎬、日本實力派演員南果步到剛獲得艾美獎的澤井杏奈，背景相當多元，再加上影集中使用的多種語言，真的會不知道這到底是韓劇、日劇還是美劇！這部影集改編自李珉真的同名小說，故事橫跨四個世代，描述移民至日本的朝鮮家庭，所面臨的差別待遇與自我認同議題。第一季於2022年3月25日在Apple TV+全球上線，第二季於2024年8月23日首播。 故事開始於釜山的小漁村影島，金善慈跟著父母艱困經營一家小民宿，卻與疑似隸屬於日本犯罪組織的商人高漢水相戀；未料高漢水其實是有婦之夫，善慈果斷分手後，再嫁給知曉這段戀情的牧師白以撒，跟著他回到大阪，並育有挪亞與摩西兩個兒子。然而帶有淑世理想的以撒卻投入社會運動而遭警方移送，挪亞與以撒面臨父子分離的悲慟。沒有一技之長的善慈該如何在日本生存下去，養大兩個兒子？ 在日朝鮮人是永遠的異鄉人，像白所羅門這樣到美國發展的人也不少，然而在美國社會中仍然無法尋得真正的認同。透過本劇除了了解在日韓人的歷史軌跡外，故事本身更超越種族、民族與國籍，讓世界各地的移民都能夠共感。第1季季終以歷史學家對在日韓國女性的訪問短片作結，讓觀眾進一步了解大時代下的人生故事，也留下珍貴的口述歷史。 科技使全球化加劇，世界看似被抹平，然而也因為串流平台的興起，讓更多國家、民族的故事被聆聽，不再只有英語世界的單一視角，世界其實是多元而立體的；也因為越來越多故事被講述，期待可以消弭成見、化解隔閡，讓人與人之間真正彼此理解。

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