克林姆真跡首度來臺亮相 !《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展》60 幅真跡鉅作，早鳥票正式啟售

藝術迷引頸期盼的國際級花卉主題特展登場！奧地利國寶級美術館維也納美景宮（ Belvedere, Vienna ） 攜手國立歷史博物館、時藝多媒體，共同推出《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展 — 從瓦爾德米勒到克林姆》，將於 2025 年 12 月 5 日 在臺北盛大開幕。展覽集結超過 60 幅花卉藝術鉅作，橫跨 18 世紀至 20 世紀初，並帶來奧地利象徵主義大師 古斯塔夫・克林姆（Gustav Klimt）真跡〈After the Rain〉，為臺灣觀眾首度近距離欣賞這件世界級經典。即日起推出「早鳥票優惠」，讓藝術愛好者搶先預約走入歐洲最燦爛的花卉花園。 圖片來源：時藝多媒體提供 史博館 70 週年紀念 × 10 年難得一見的克林姆真跡 今年適逢 「國立歷史博物館」建館 70 週年，本次展覽亦成為館慶最具代表性的國際交流盛事。在史博館洪世佑館長親自致函美景宮館長的積極推動，以及駐奧地利臺北經濟文化代表處等單位協助促成下，成功爭取克林姆名作〈After the Rain〉來臺展出。該作品為維也納美景宮館藏重點，未來十年內將不再外借出境，此次來臺堪稱絕無僅有，也象徵著臺奧文化外交與藝術合作的新高度。 圖片來源：國立歷史博物館提供 亮點一：克林姆真跡首度來臺亮相！ 古斯塔夫・克林姆被譽為維也納分離派靈魂人物，其作品結合象徵主義與華麗裝飾，極具藝術史價值。本次展覽帶來克林姆珍稀真跡〈After the Rain〉，以細膩光影描繪雨後的詩意氛圍，展現藝術家對自然與抽象的巧妙融合。這是克林姆真跡首次於臺灣亮相，極具歷史意義。 圖片來源：維也納美景宮、時藝多媒體提供 亮點二：維也納美景宮館藏首次臺灣亮相！ 美景宮是奧地利最具代表性的國家級美術館，館藏跨越八百年，收藏克林姆、席勒、馬卡特、尼格等經典大師作品。本次特展是美景宮國寶級館藏 首次於亞洲展出，其中多件作品為首次在臺亮相，堪稱藝術迷不可錯過的機會。 圖片來源：維也納美景宮、時藝多媒體提供 亮點三：臺灣首場國際花卉主題藝術大展 不同於以往以肖像或風景為主的展覽，本展聚焦於「花卉」這一象徵美感與生命力的題材，呈現歐洲藝術中跨越兩百年的花卉演變。從 18 世紀巴洛克的繁麗、浪漫主義的抒情，到 19 世紀美好年代的華麗氛圍，進而走向印象派的光影探索、維也納分離派的革新，再到現代趨勢的自由表現，觀眾將一次看盡花卉在藝術史上的演進脈絡。 圖片來源： 維也納美景宮、時藝多媒體提供 亮點四：六大藝術時期交織歐洲百年風華 x 沉浸式體驗克林姆的夢幻花園 展覽以時間軸串聯巴洛克到分離派，六大藝術時期，完整呈現歐洲花卉藝術風格的演變。展區內特別打造沉浸式空間〈 克林姆花園 〉，以數位投影科技重新詮釋大師筆下的金色世界。 圖片來源： 維也納美景宮、時藝多媒體提供 觀眾將化身為克林姆筆下的凝視者，透過他手中的「望遠鏡」窺見那片夢幻花海——光影、色彩與線條交織，構築出他筆下的精神宇宙。當觀眾步入畫面之中，現實與藝術的界線悄然模糊，彷彿真正走入克林姆的畫裡，與他一同凝視美的永恆。 圖片來源： 維也納美景宮、時藝多媒體提供 《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展》展覽資訊 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #國立歷史博物館 #展覽 #維也納美景宮 

來自輕熟女的寶貴錦囊！女生「30歲前需要記得的」8件事，太晚知道就可惜啦～

最近在Threads上有許多對未來的寶貴建議，相信正值二十歲、還未二十歲的波妞們都會希望可以獲得一些前人之艦，讓自己少走彎路～今天就精選了八個來自人生前輩們的錦囊建議，或許你已經自己走過一回、也可能有你還沒注意到的事情值得學習，話不多說，我們一起來瞧瞧～ （圖片來源：《那男人的記憶法》劇照） 1. 培養運動習慣越早越好 人過了25歲，身體各項機能會開始下降，舉凡肌肉量減少、皮膚鬆弛、膠原蛋白的流失等，儘早培養運動習慣可以維持好身體機能、改善初老後不適的症狀喔！開始運動的人，都會覺得如果早點開始就好了呢～ 2. 相信下一個會更好 年輕時談的戀愛，總覺得分手了眼前的他就再也遇不到那麼好的人，但是以大部分的經驗來看，你永遠會有機會遇到更適合你的對象！隨著年齡、經歷的變化，你會越來越知道自己想要什麼、宇宙也自然會幫你媒合到適合的人。 3. 學會投資理財 都說投資有賺有賠風險需自負，但面對貨幣通膨的現今，學會錢滾錢、將現有的資金挪一些去投資複利，越早入場長年累積下來也會成為退休金的一環，不過投資還是需要衡量每月收支，可以先存好3個月的緊急預備金再開始也不遲！ 4. 遠離讓你內耗的人 不適合的關係在意識到不對的時候，能越早斷捨離就是對自己好一點。許多在懵懂時期結交的朋友、戀人，在隨著歷練以後會發現其實價值觀不太相符，但還是會想說「反正放著也沒關係」，但其實長久下來會發現消耗到許多精氣神，斷捨離真的很重要！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 5. 珍惜與重要的人的時光 光陰的流逝，自己逐漸成熟了、父母也老了，在見過許多社會的現實以後，會發現「真心」是多麼可貴的事，懂得感恩和感謝自己擁有的、還在身邊的，儘自己最大的努力表達愛吧～ 6. 學會愛自己 你是你這一生最需要愛護的人、相處最久的人，當第六感覺得不對的時候就不要去做、身體反應會拯救你。不開心的話就不要勉強、開心的話就大笑，好好的寵愛自己。 7. 少熬夜就是最好的醫美 睡得好睡得飽，肌膚自然就漂亮有光澤，晚睡不但影響隔天精神狀態、也會讓身體發炎加劇，實際嘗試一次早睡，就會發現整個人的狀態差很多～身心靈也會獲得舒緩。 8. 相信時間會療癒你 很多我們以為過不去的事情大部分都會隨著時間有了變化，即便對於某些人某些事因為太過深刻還是無法忘懷，但透過尋找生活中的美好，會覺得幸好自己撐過來了。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 你現在在經歷哪一個分水嶺嗎？不論你是25歲前後，都希望這些人生前輩們的建議可以讓你獲得好的收穫，我們一起慢慢學習、對自己溫柔一些～ 延伸閱讀： 👉🏻Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」 👉🏻遠離能量吸血鬼！5招辨識「感情情緒黑洞」別讓你的好浪費在錯的人身上 👉🏻談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #20歲前 #poplove #人生建議 #女生 #建議 #愛自己 #波波邱比特 

2025 1009 祝福給在我人生低谷時給予協助與心靈撫慰的老師：平衡 Balance

2025 1009 祝福給在我人生低谷時給予協助與心靈撫慰的老師：平衡 Balance 老師，昨晚收到您的回覆訊息通知時，很是高興，在這人生低谷時期，您總在我非常需要指引時，即時的出現，並且耐心地勸導指引我。 這次我跟您分享了前兩天我在廟裡抽籤文的情況，很是特別，很是讓我驚訝。 有一支籤，在那一次重複抽到了三次，而三次都沒有獲得三個聖杯，籤文桶上寫說抽到的籤要再跟元帥確認，獲得三次聖杯才是元帥要給予的祝福指引，而那籤，都只有獲得一次聖杯，第二次就沒有了，於是我將籤放回籤筒內，繼續抽下一支籤，然後沒有獲得聖杯，於是又在從籤筒中重新抽，竟然又拿到上上支才剛抽到的，結果又是沒有杯，又再抽其他籤，如此情況共有三次之多。 我覺這很神奇，於是先將此籤的籤文拿一張。 繼續抽，沒想到這次抽到籤王。 哇！我非常驚訝，想大叫卻又保持表面的平靜。 請元帥告知是否這籤就是送給我的祝福與指引。 連續三次都得到聖杯。 此時內心的欣喜快要溢出，無法壓抑了。 對於今日這樣的經歷感到很是新奇，也直覺地認為老天有話要對我說。 可我沒有能力可以讀懂老天的暗示或明示，於是只能跟老師請教。 收到老師回傳訊息的通知，很是高興，也很想趕快知道老師的分享與指引。 沒料想到，訊息內容，老師寫說他生病了，正在化療，得等療程結束，回家後，才能回答我所提的問題。 霎時，我內心湧起了難過與錯愕。 這位老師是我這段時間佔了很重要位置的的心靈老師。 在我最慌亂，最無助，最恐懼，最害怕的時候，電話的那一端，傳來他有點低沉且很溫柔的聲音。 老師的聲音帶著讓人的心，可以安住的穩定力量。 老師在最快速的時間接下了我這個個案的詢問。 之後，每當我狀況不佳，又陷入低落與恐慌時，丟了訊息給老師，即使他很忙碌也都會回覆我，即使是幾句話，也足夠讓我得以繼續支撐著。 沒想到，竟然收到老師生病了的消息。 我當然知道堅強的他會知道如何因應這次的人生事件，可我也認為只要身為人，也都有脆弱，也都有想依賴別人的時候。 昨晚的心思不夠冷靜，不敢請求宇宙的指引。 今早自己的心情狀況與精神都安住了，向宇宙請求送祝福給老師，抽到的塔羅牌是：【平衡 Balance】。 宇宙說 ~ 這是一張象徵著融合、療癒，以及與宇宙能量調和的牌卡。 現在老師的生命旅程進入了身心靈重新調整與整合的階段，是肉體正經歷著挑戰與煎熬，靈魂在更高層次上運作，尋求和諧與轉化。 我用冥想，觀想著，我的祝福，我的感謝化為一道溫柔、穩定、平衡的能量注入了老師的身體哩，從老師的心臟開始發著光芒，更為熱烈地運作者，光往下到了老師的腹部，在腹部的器官們也因為光的能量，一個一個閃耀著，一個一個被療癒著，被注入了溫暖的希望。 老師，希望您有接收到，感受到我的誠意祝福。 願一切的痛苦得以轉化為您的平靜與愛。 願一切的煎熬得以轉化為您的堅持與毅力。 望您早日康復。 盼您早日重獲安康，寧靜且充愛的人生軌跡。 南無觀世音菩薩慈悲的手，楊柳的水，淨化，療癒著您。 南無阿彌陀佛。 南無阿彌陀佛。 南無阿彌陀佛。 願上帝祝福您！ 阿門。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Balance #平衡

無所畏懼 PUMA DO YOU新女力運動火熱進擊，號召女力部落客齊聚揮灑汗水，齊聲吶喊：「用汗水成就你」

全球首屈一指的運動領導品牌 PUMA 連續三年推動「 DO YOU 」女力運動，1/23於華山文創產業園區 中2館 果酒練舞場舉辦「 DO YOU 我,就是唯一」女力訓練課程，邀請眾多藝人及部落客為女力揮灑汗水。結合2018年PUMA EN POINTE系列新品鞋履特色—芭蕾( Ballet )及武術；課程內容包含：優雅芭蕾結合皮拉提斯Barre、熱烈Strong by Zumba 搭配舒緩 Yoga ，參與來賓們在課程中強烈地感受女性優雅又強韌的生命特質。現場也準備了臉部拉提按摩及健康飲食的課後活動，讓女孩們經過汗水的洗禮後，從臉蛋到腳尖、由內而外散發自我魅力。 PUMA 發掘女性自我力量 無所畏懼 DO YOU女力出擊 PUMA 自 2016 年起發起 DO YOU 女力運動，鼓勵女性忠於自我、掌握人生主導權；今年， PUMA 三度火熱出擊，強調「拋開旁人成見，由自己定義自身價值」，傳遞「DO YOU 我,就是唯一」的堅毅女力態度。最新形象照由新女力大使 Selena Gomez 演繹，在粉嫩色調中，Selena 以肢體表現女性柔美及 EN POINTE 系列商品的優雅，同時傳達「勇敢無懼、自我肯定及喜愛」的個性態度。台灣2018年DO YOU女力專業運動訓練課程舉辦於華山文創產業園區 中2館 果酒練舞場，大片落地窗採光設計如同最新品牌女力精神形象影片—以明亮几淨的芭蕾舞蹈教室為背景，讓共襄盛舉的女孩們，盡情揮灑汗水，感受新女力用汗水成就自己的暢快感！ 披著粉紅色的汗水，「耀眼，脫穎而出」 知名部落客齊聚一堂，為女力舞動無限潛能 DO YOU 女力課程聚集逾30位藝人及知名部落客，身著成套最新PUMA EN POINTE 女力運動勁裝及鞋款，體驗長達70分鐘的專業訓練：柔美優雅的Barre喚醒內心自我聲音作為開場、中場加入強烈激昂 Strong by Zumba 鼓勵女性對世界吶喊自我生命態度，最終以輕柔紓壓的 Yoga 安撫內心、沉澱心情、回歸初心，更邀請西合健康概念館提供Comefree瑜珈墊讓女孩們能舒適地舞動伸展肌肉線條。二度參加的風格部落客—薛妞妞表示：「去年參加後，就知道這個訓練不是開玩笑；今年收到邀請，二話不說地就答應，DO YOU女力專業運動訓練課程完全可以激起你傾聽內心聲音的渴望，結束後雖然滿頭大汗，內心卻充滿能量。」勇於表達自我的藝人陳艾琳：「DO YOU女力運動真的很適合讓所有女生參與，女孩們可以從課程當中感受的自己從未發現的能量！更加認識全宇宙唯一的自己。」部落客們在結束豐沛的訓練課程後也紛紛表示：「DO YOU女力訓練課程，是玩真的！」 PUMA 「DO YOU 我,就是唯一」 女力訓練課程，除了豐富的體能運動，現場也提供臉部雕塑保養體驗，兼顧全身上下的美麗需求；並精心準備原生紅藜養生健康沙拉及清新活力氣泡飲品，提供運動後的能量補給，讓時尚女力們動的漂亮也吃得健康。 （上排由左至右：PUMA Phenom Low Satin、PUMA Phenom Satin 下排由左至右：PUMA Muse Echo Satin、PUMA Muse Satin） PUMA「DO YOU」新女力勁裝 粉嫩登場芭蕾柔美元素 搭配粉嫩玫瑰緞面新色本季 PUMA EN POINTE 女力商品結合芭蕾舞的柔美仙氣與運動訓練的剛毅態度，成就柔中帶剛的超亮眼運動時尚單品，整體色系以 2018 年春夏大勢玫瑰裸粉作為主題，讓時下女孩們在盡情揮灑汗水的同時，也能散發自己獨一無二的女力魅力，用汗水成就最美的自己。 PUMA EN POINTE 女力商品系列包含T恤、運動內衣、緊身褲及訓練鞋款等時尚單品，邀請全球女性一同綻放自信魅力。 #Puma #puma do you 

【邱比特心測】假如你今天是個很有錢的人你會？測驗你到底有多愛自己！

你是一個懂得愛自己的人嗎？還是說你是一個凡事都先以別人為優先的人呢？邱比特今天就要帶大家來玩一個有趣的測驗～從體驗當有錢人的生活，來看你有多愛自己！ 👉🏻【邱比特心測】你是個專情的人嗎？測你這一生愛神會來敲幾次門！ 1.今天一早起來，你發現你睡在一間陌生的房間，房間是什麼樣子的呢？ （A）巴洛克式富麗堂皇 —–5分 （B）北歐極簡風 —–3分 （C）日式宮廷風 —–1分 （D）中國皇帝寢室 —–0分 2.你正在煩惱自己該怎麼做時，家裡的管家提醒你要準備吃早餐了！你的早餐是？ （A）美式牛排 —–5分 （B）滿滿的自助餐 —–3分 （C）咖啡一杯 —–1分 （D）神秘高科技營養品 —–0分 3.吃完早餐後，你離開了房間，房門外是怎麼樣的空間？ （A）很長的走廊 —–5分 （B）巨大的廣場 —–3分 （C）很大的交誼聽 —–1分 （D）一扇很大的門 —–0分 4.你的管家告訴你，你今天的行程是花費完一千萬美金的預算，你會怎麼做？ （A）投資公司/金融產品 —–5分 （B）再買一棟房子 —–3分 （C）捐給公益機構 —–1分 （D）放一把火把鈔票燒光 —–0分 5.出了大門，你的手機響了，是你心中最在乎的那個人，那個人是誰？ （A）父母 —–5分 （B）朋友 —–3分 （C）現任情人 —–1分 （D）過去傷害你的人 —–0分 6.你接起電話之後，對方和你說了一段話，他說了什麼？ （A）和你說等等如何見面 —–5分 （B）討論你接下來的人生計劃 —–3分 （C）過去發生的事情 —–1分 （D）打錯電話了，和你胡扯 —–0分 7.此時忽然發生了一件意外，讓你必須停下手邊的行程，發生了什麼事？ （A）出了一場車禍 —–5分 （B）手機忽然壞了 —–3分 （C）大地震 —–1分 （D）遇到歹徒挾持 —–0分 8.所幸這個意外很快就平息了，你感覺很疲憊，決定找個地方休息一下 （A）想回到原本自己的家 —–5分 （B）附近找個咖啡廳 —–3分 （C）買下旁邊的房子進去休息 —–1分 （D）找個飯店休息 —–0分 9.在休息的過程中，你不小心睡著了，再次醒來，你回到了原點，原來是場夢！ （A）手中拿著一張紙條 —–5分 （B）意猶未盡的想著夢 —–3分 （C）懊惱為何夢醒了 —–1分 （D）乖乖起床準備工作 —–0分 都算好分數了嗎？準備來看答案囉！ 👉🏻【邱比特心測】你的愛情抗體有多強？測你在愛情中是否容易上對方的當！ 0-14分－偶爾會想起照顧自己 你也不是不愛自己的個性，只是沒有這麼優先，總是會被外在的事情弄得很煩躁，都還沒搞定這些煩人的事之前，你也沒心思照顧自己，就是有時候停下來想，會哎呀一下，想說「我是不是要多愛自己一點」，然後會問問身邊的人意見或是不小心花大錢你也不會覺得自己對自己不好，但是如果要問：你愛你自己嗎？你也很難肯定的回答，就說是一半一半吧！所以要學會回到自己的內在，試著冥想或是靜心，讓自己可以有更多時間傾聽自己內心的聲音～ 15-24分－如果沒人講你就忘了！ 在生活中你是一個需要被需要才能感受到自我價值的人，因此你常常把外在的一切看得比自己還要重要，有時候自己的事情都還沒搞定，別人只要一句話，你還是先去幫忙、先去照顧別人了。有時候不只是身邊的家人或是朋友，甚至只是不熟的人，你也很難去拒絕，你心太軟但又太好強，如果幸運的話，身邊會有人提醒你及照顧你，但如果沒有這樣的人在身邊，你往往都要受傷了或是自己的情況變成非常糟糕了，才會意識到忽略了自己，所以你要學會照顧自己，再去幫助別人、愛別人之間好好的省視自己目前的生活，是否足夠有能力付出，犧牲並不是真正的愛，因為你為了愛人傷害了自己。 25-38分－遇到感情才會忘記自己 在愛情中你最容易迷失自己，平常還好，能照顧好自己，但一談起感情、一有喜歡的對象，自己就不存在了。你總是會勸身邊的朋友，要多為自己著想、多愛自己，你單身的時候確實做得很好！但主要是怕被看到內心的脆弱，你的勇敢和堅強都是為了別人而存在的，所以一碰上喜歡的人，這些勇敢和堅強就病得格外令人心疼，要知道，你絕對可以脆弱、絕對可以不厲害，請讓身邊這些也愛你的人可以照顧你、幫助你，你可以不用這麼勇敢，你只需要把對別人的勇敢，拿來勇敢地允許自己脆弱和承認自己的黑暗面，人會有需要、會有不甘心、會有忌妒…都很正常，也要記得接受這個需要你好好擁抱的自己唷！ 38分以上－在人生中面對真實的自己 你算是很能照顧好自己、愛自己的人了，但讓你感到不確定的是，你的人生中的挑戰和挫折，有時候會讓你懷疑自己的想法和選擇，要練習相信自己的直覺，也要練習相信自己的選擇，所謂的交託給老天、臣服於宇宙的力量，就是在你為你自己用盡全力、竭盡所能之後，全然的去擁有及擁抱自己所獲得的結果，在這個過程中你會認識到真實的自己，也會在喜歡及不喜歡的兩難中明白自己真實的力量～愛自己最重要的課題，就是擁抱全部的自己，並且滿意且知足於自己所有的一切狀態，加油！相信你會越來越順心的～ 測完後你覺得結果有準嗎？邱比特認為，雖然懂得愛人很重要，但在愛一個人之前要先愛自己才行～如果連自己都照顧不好的話，要如何去照顧別人呢～所以我們都必須對自己好一點喔！如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 👉🏻【邱比特心測】日本人氣心測！10個問題看出戀愛智商，你是成熟魅力還是可愛稚氣型？ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #個性 #心測 #心理測驗 #性格 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #生活 

你是仙女還是教官？「佛系育兒」vs「虎爸虎媽」，網友：每天都在自由切換

當爸媽之後才發現，教養根本不是選邊站，而是看情況、看小孩。今天佛系，明天虎媽，端看孩子是慢熟型還是火箭型。有的孩子需要溫柔引導，有的孩子得拉緊韁繩才不失控。教養沒有絕對標準，選對方法，比站對立場更重要。畢竟，每個孩子都是獨一無二的小宇宙，爸媽就是他們最棒的導航員。 （圖片來源：AdobeStock） 還記得你第一次當爸媽時的樣子嗎？睡眠不足、奶瓶失控、寶寶一哭你就覺得「完了我是不是當不好爸媽了」……從那一刻開始，我們就上了一條名叫「教養」的賽道，而且沒有終點站。到了孩子開始上幼兒園、小學後，一個問題就默默冒出來… 佛系育兒派：活著就好，快樂萬歲 這派的爸媽信奉一句話：「小孩快樂最重要，分數是浮雲。」對於補習、才藝、比賽、排名……這些事情，他們通常微微一笑：「能上就上，不能上……也沒關係啦。」當然，佛系不代表放任。有些佛系爸媽只是選擇不焦慮、不強迫，走一個「順其自然但不掉以輕心」的路線。聽起來是不是很chill？ 佛系派語錄： 「讓孩子自己探索世界比較重要啦～」 「我小時候也沒補過習，還不是活得好好的？」 「他不想寫功課？那可能是他今天真的太累了吧～」 （圖片來源：AdobeStock） 虎爸媽教育派：孩子不能輸在起跑點 虎媽虎爸就比較……有組織、有規劃、有一點軍事風格。這類家長會精準排好每日行程表：鋼琴 16:00、英語 17:00、數學補習班 18:00、閱讀時間 20:00，然後再檢查作業、簽聯絡簿，一刻都不浪費。這不是沒愛，是愛得太深，怕孩子輸在這個競爭激烈的世界裡。但說真的，有時候孩子壓力真的會爆表。 虎派語錄： 「你現在不努力，以後怎麼進好學校？」 「我都是為你好。」 「別人都可以，你為什麼不行？」 （圖片來源：AdobeStock） 到底哪一種比較好？ 佛系派的孩子可能比較快樂、自由，有更多機會探索自我，但也可能比較缺乏紀律或抗壓力。 虎派的孩子比較自律、有目標、有表現，但也可能壓力大、自我價值感受影響。 （圖片來源：AdobeStock） 整合兩派教育：有界限的溫柔 你可以不當佛系，也不必是虎爸虎媽。你可以是那種溫和但堅定、有原則又彈性的家長。比如說：當孩子不想寫功課時，不是直接吼：「不准耍賴！」而是問：「你想先玩10分鐘還是先把數學寫完？」給選擇、設界線、尊重情緒，但也有原則和底線。這樣的教養方式，其實現在很多專家都推薦，也就是「正向教養」、「權威型教養」這一派。 （圖片來源：AdobeStock） 其實教養沒有標準答案。每個孩子不同，每個家庭也有自己的步調。有時候我們是佛系，有時候又突然變成虎媽（尤其在段考前夜）。重點是你是不是有聽見孩子的聲音？你有沒有也照顧好自己的情緒？畢竟，爸媽也在學當爸媽啊 ❤️ 延伸閱讀：更多「正向教養」相關文章 👉正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信 👉好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #佛系育兒 #正向教養 #波波星座調查局 #虎爸虎媽 #親子教育 #親職教養 

思想創造實相: 內心力量勵志電影《㊙️密》

思想創造實相：內心力量勵志電影—《㊙️密》

說到吸引力法則，大家第一個想到的就是《秘密》這本書！ 但是你知道嗎？除了有不同的書籍，其實還有一部叫《秘密》的電影—The Secret: Dare to Dream (2020)。這是一部勵志和內心力量的美國電影，將吸引法則的核心內容，融入了一個溫馨動人的故事❤️ 故事講述一位辛苦工作的單親媽媽Miranda，在經歷丈夫意外離世後，獨自扛起整個家。她不僅要面對突如其來的債務壓力，還要照顧3名年幼孩子。每天生活在焦慮中。直到發生了一場小車禍，她邂逅了一位神秘男子—Bray，他的出現，讓Miranda的生活帶來意想不到的改變。從Bray生的活觀念中，她學習如何轉念，對生命也重新改觀，從一個充滿壓力的媽媽，慢慢蛻變成一個正面思維的積極女性。 這部電影片長大約1小時多，劇情雖然簡單，但是帶出來的意義卻很深。故事真實反映了我們現實社會中，許多人的生活狀態。電影核心真是告訴我們，煩惱吸引煩惱，快樂吸引快樂。外在的現實是內在的心情投射，所以想要嚮往什麼樣的生活，就用什麼樣的心情去迎接吧！ 在這裡整理以下，從電影學習到的5大重點： 1.從每天活在焦慮中 到蛻變成正面思維的媽媽 電影中的單親媽媽Miranda，在丈夫的意外離世後，面對突如其來的債務和生活壓力，每天都活在焦慮中，她的負面情緒也漸漸地影響著孩子們。因為Bray的出現，學習『吸引力法則』，從一開始看到她焦慮緊繃，到最後學會正面思維，願意相信奇跡後的那種快樂，讓我們深深感受到，心態的轉變，真的可以改變一個人的生活狀態。人比以前更加快樂。 2.命運中的安排：永遠不知道貴人幾時出現 命中自有安排！Bray原本只是想送一封與Miranda丈夫離世有關的信件，卻因Miranda不在家，遇上了她兒子，和他短暫的交流後，他遲疑了，他一想到Miranda看到這封信的反應，決定把信放進她家的信箱。 無料，一場小車禍，Miranda不小心撞到前面的車，剛巧就是Bray，他們也因此邂逅了。之後，Miranda的屋頂因颱風損壞，Bray也願意留下來修補。這個情節，恰好反映了現實生活，我們時刻要保持積極開放的頻率，因為你永遠不知道，宇宙幾時安排了貴人來到你身邊。 3.用吸引力法則 顯化“披薩” 電影有一個難忘的情節，是在一個暴雨的夜晚，Bray修好Miranda的車子後，受邀進屋休息，他和孩子分享『磁鐵的力量』，告訴他們"Your thoughts attracts things"。孩子們這時天真地說，好想吃披薩，話一說完，門鈴響了，一位披薩外賣員送來一份披薩（送錯地址），孩子們看到真的有披薩吃了，一臉不可思議的樣子，真的太有趣！讓孩子們親眼見證了『相信的力量』如此強大！ 4.想象自己的願望 向宇宙下單 從剛開始的不相信，到親眼見證其力量，Miranda開始發現，改變生活狀態不再是難事。Bray引導孩子們，想象自己想要的願望，向宇宙下單，這個過程也種下了Miranda對吸引力法則的信心，讓她慢慢的發現，當我們願意相信和想象，這股神奇的力量能夠改變原有的生活。 5.學會放下焦慮 相信生命的安排 當Miranda終於學會放下對“如何實現”的焦慮和強迫性，轉而是純粹地相信，最後反而把危機化險為夷。這部電影告訴我們，每個生活的小插曲，其實都是實現美好很重要的Moment。吸引力法則不僅僅是許願，想要的人事物，也是學習相信生命的安排，這些安排，恰恰是上天給予我們最適合的禮物。 #美國電影 #TheSecret #秘密 #吸引力法則 延續閱讀： 「影視」《Luck》好運霉運一念之間 「影視」10分鐘治愈動畫| 因為你 我有了氧氣 💗 【影視】新年在家看好戲🔥Netflix🎥80/90年代搞笑賀歲電影 【影視】男子1夜間換掉妻子💍黃臉婆變初戀女神❗️韓劇《認識的妻子》5大看點 【影視】七月電影推薦！新加坡道地味十足の5️⃣部喜剧鬼片👻 【影視】時隔7年！經典韓劇《美女的誕生》5大看點🔥”醜小鴨變美天鵝”报复💢出軌老公！ 【影视】Netflix新韩国电影《酸酸甜甜》5大看點🔥結局原來「暗藏」番外！ 【影視】疫情期间！一起重溫台灣經典偶像劇🎞和那些年陪伴80/90後的主題曲 【影視】緊張到讓人窒息👁懸疑推理劇《心靈法醫》真實案件改編🔍法醫小說《聽尸》 【影視】歷年不朽！🎬盤點90~00年代10部台灣經典電影，你看過了幾部？！ 【影視】Netflix「最療愈的影集」《拉拉熊與小薰》幕後大工程，每天只能拍攝10秒鏡頭！

【你可曾到達過心目中的家？】​​

那一刻，我只知道內心強烈渴求著「回家」。​ ​ 我指的是內心的家，而不是擁有實體居所的家。那是一種心已流浪許久，急於找到一個能安居落定之所在。​ 我曾在心中複誦無數次『我想回家、我想回家、我想回家』，好像只要這樣做，當再次閉上雙眼時，我的心，我的腦，就會被帶往一個無憂無愁之地，在這裡無須思考，沒有念頭，也沒有想法，只是融於這個宇宙，彷彿自己也消失了。​ ​ 想起曾體驗過靜心時融於世界之感，沒有外在物質，沒有內在煩憂，最後也沒了「我」，只是滿懷油然而生的滿足感，那是來自內在的深深喜悅，單純僅因存在於此時此地而感到欣喜，只有這時才能深切體會到，生命本就是奇蹟的事實啊。​ ​ 當我愈是寧靜如海，便能在心中看見一個十分清晰的圖像，那是一朵好美的乳白色蓮花，在心臟所在之處燦爛綻放著。當祂瞬間開展時，時間彷彿定於這一刻，我的心門忽然間暢然開闊了，生命力也隨著白蓮迸發出陣陣光輝，由我的心，我的四肢，我的整體，不斷地透出光芒，我能看見閃耀動人的光線。​ ​ 那樣的美好，用我所學語言去講述都難以描繪三分，我也只能以簡單抽象的文字加以形容。​ ​ 內心的回家，或許也是大多數人在尋找的一種感覺吧，關於找到愛的感覺，不再感到有所缺失的感覺，足以填補空洞的感覺，能讓你不那麼痛的感覺……​ ​ 這並不是物質能夠替代或換取的東西，因此也特別困難，有時它難在人們想得太複雜，有時難在我們太常仰賴外在世界的手段，企圖獲取安定或滿足感。​ ​ 但事實上，手段終究只是手段，當一無所求並將仰賴的一切全然放手，而無關乎方法途徑時，反而能感到些許安穩，只是在面對「放下」這道關卡時，我們常盯著眼前恐懼怪獸難以跨步，因為未知恐懼真的挺嚇人的。​ ​ 我還是滿常被自身恐懼嚇住，即便能做到不被驚嚇，仍時常被這樣的負面投射所影響，以致於懸掛在內心深谷邊搖搖欲墜。​ ​ 如果說人生是場修行，那我的路途肯定還很漫長，能學習的、反省的、該面對的還有好多好多，多到內心時常趕不及過濾，便急急躁躁地開演下一波劇情，然後晃動不安的內心便會開始以各種恐懼與幻象，來提醒我去察覺未處理問題，而通常這些問題需要經過時間洗禮，才能取得一點點進步，畢竟人生也不是一天就能活完。​ ​ 我想知道的是，你曾體驗過「回家」的感覺嗎？如果有的話，又是什麼樣的感受呢？而當你「回不了家」時，又是如何面對恐懼呢？ . . . Miss S寫於20200908 . Popdaily👇 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 Facebook👇 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram👇 https://www.instagram.com/dailyinspirationfroms/

玩具品牌樂高®與潮流指標人物Pharrell Williams攜手合作，9月20日重磅登場！

玩具品牌樂高®與知名音樂人暨潮流界指標人物Pharrell Williams攜手推出LEGO Icons系列最新產品「10391 Over the Moon with Pharrell Williams」，希望鼓勵大眾把想像力化為創造的動力，只要你保有好奇心，每個人都有一飛沖天的無限潛能。此組新品以菲董對宇宙的著迷為靈感，其無邊無際的特性象徵著人們對一切事物的好奇心與幻想，太空梭造型也帶著一股衝勁，因為對於菲董來說，好奇心是蘊藏在所有人體內的生命泉源。 玩具品牌樂高®與潮流指標的跨界合作 讓想像力在太空中肆意奔放 「10391 Over the Moon with Pharrell Williams」由三個主要部分組合而成。第一部分是黑金配色的雙人座位太空梭，象徵著你的無限潛力；第二部分是支撐太空梭飛起來的彩色噴射氣流以及底部的白色煙霧，其中，明亮而生動的彩色氣流象徵著想像力、創造力和玩樂的能力，底部蓄勢待發的白色煙霧也像是壓抑不住的好奇心帶來躍躍欲試的能量；最後，盒組的第三部分是可以收納 49 個樂高人頭部零件的算盤展示架「菲瑞之友 (My Phriends) 」。這49個人偶臉孔樣貌各異，包含了七種膚色，而在展示架頂部還能擺放菲董夫婦兩個人偶及太空頭盔，共51個獨特的迷你人偶頭像，其中超過30個是專為此款盒組精心設計，也體現菲董希望突破隔閡，充分展現多樣性與包容性的重要。LEGO Icons系列「10391 Over the Moon with Pharrell Williams」，將於9月20日起在全台樂高授權專賣店獨家販售。菲董說：「他希望能用自己的故事啟發每個人，勇敢探索更多可能性。」透過這次合作也希望激發大眾更多的創造力和包容性，每個人都是獨特的存在，希望激勵大家勇敢想像屬於自己的故事。 關於樂高 樂高集團的創始人Ole Kirk Kristiansen原先是傑出的木匠，在1932年開始在丹麥的比隆 (Billund) 製造、販售玩具，同時種下了樂高品牌開始萌芽的種子，創始人與其兒子一直在思考如何藉由系統性的設計，讓孩子們發揮其創意與想像空間，享受無限的玩法。直至50年代，今日知名的樂高積木才真正問世。從此之後，樂高秉持著”Only the best is good enough只有最好才是夠好”的精神，讓樂高在全球颳起旋風，帶給超過140個國家的小朋友們各式各樣不同的玩具、回憶以及教材。 樂高官方粉絲團：https://www.facebook.com/LEGOTaiwan #PharrellWilliams #樂高 #樂高玩具 #潮流 #潮流指標 #生活精選 

致 第一線的醫護人員

第一線的醫療人員，他們的辛苦，請體諒 這次的醫護人員感染，很多異聲 說實在的，他們不會比你笨，也沒有閒情逸致 難道不知如何更小心？ 面對這宇宙級毀滅的病毒 人性更是凸顯此毒的凶險 千萬不要你還沒染病，就跟病毒沒兩樣。 試著關心讓你現在還能嘴砲的醫護人員吧。 2015塵暴，我曾寫下這段文字.... ————————————————— 塵爆發生幾天後 我試著打電話或傳訊息給所有我認識的護理人員 有的晚上九點才吃第一頓飯 語氣那麼疲憊咬著食物 咀嚼又含糊的回話如橡皮筋快失去彈性 他們皆是我的國高中同學和朋友 我有點不好意思打擾他們珍貴的休息時間 但只是想親口說聲 「辛苦了！謝謝你們。」 我知道身為第一線的他們 給他們支持便是給患者最大的支持 S跟我說她有上台北支援 那幾天真的很勞累 醫生護士也都知道病患發生不幸難免情緒失控 可他們也有情緒，卻道ㄧ句 為了把握最佳急救的時機， 根本沒空去想或處理自己的心情 那些被莫名的辱罵或提出奇怪的要求 他們以疲憊換取這些本該待在真空的話語 病人的渲洩，家屬的驚恐 都不太好施壓在醫護人員身上 我們的軀體像一巨大的機械錶 時間的流逝，生命的消逝 都在停止 趨近凋零而不再轉動生命 所剩那唯一的薄弱推動 除了家人朋友，剩下就是這些醫護人員 她說，某天她幫ㄧ位青春少女洗頭 她大約百分四十燒傷，但幸運的留下一縷長髮 這本不是護士職責， 可爲了病人能早日康復，辛苦一點沒關係 青春少女第一句卻是 「蛤～怎麼是這牌的洗髮精？」 我朋友苦笑，也確實無奈 那麼崇高的工作卻如此卑微 她最後心平氣和的請她買她想用的牌子 我以爲發生這麼大的事能看破生命 如此大劫逃過不應好好珍惜周遭的人事物？ 。 我想，台灣最美的是人 但最醜的也是人 當我們急或慌時的失緒 永遠只相信自己的眼前 （眼前不代表就是真實） 欠缺尊重專業 我們可以無知 但要信任專業 當我看到一位醫生注意到病人嘴脣乾裂 特別買了一個清新口味的護唇膏給她 這是台灣人的可愛 也是台灣人的美 。 若你有認識醫護人員也在第一線的 先擱開近日的情緒紛爭 打個電話或傳訊息給他們吧 一句「謝謝，辛苦了。」也好 有你真好。 而我們永遠站在同一線上守護著台灣 我們的島嶼 不再是你們或他們 都在我們裏面 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #醫生 #護理師

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