跟牡羊男戀愛禁忌 | 10個讓你跌入感情地獄的錯誤

牡羊座男生是不是個性強勢、自信滿滿？他們的熱情洋溢，積極進取，很容易就吸引你的目光。但當你跟他們開始戀愛，你就會發現，他們並不是所有事情都對，也有著不為人知的脆弱和困惑。本篇文章中，將告訴你跟牡羊男戀愛時需要避免哪些錯誤，以及該如何正確地對待他們，才能建立長久而美好的關係。 禁忌一：不要限制他們的自由 牡羊男非常重視自由，他們希望自己能夠自由自在地做自己喜歡的事情。因此，當你跟牡羊男交往時，不要試圖限制他們的自由，否則他們會感到壓抑和不滿。 禁忌二：不要對他們發脾氣 牡羊座男生性格比較急躁，容易失去耐心，而且脾氣也不是很好。如果你對他們發脾氣，他們可能會立刻反擊，甚至會對你產生不滿。 禁忌三：不要忽視他們的情感需求 雖然牡羊男比較注重自由和獨立，但他們同時也非常需要情感上的支持和關注。如果你忽視了他們的情感需求，他們可能會感到被冷落，甚至會開始質疑你們的感情。 禁忌四：不要給他們太多壓力 牡羊座男生很容易感到壓力，如果你對他們施加過多的壓力，他們可能會感到不安和焦慮。因此，在跟牡羊男交往時，你需要學會給他們足夠的空間和時間，讓他們自行處理壓力。 禁忌五：不要把他們看成你的兒子 牡羊男非常有自信和自立精神，他們不喜歡被當成孩子一樣被照顧和管理。如果你對他們的生活和行為有過多的干涉和指令，他們可能會感到不滿和反感，進而對你產生抗拒心理。 禁忌六：不要太過於固執己見 牡羊座男生喜歡獨立思考和做決定，他們不喜歡被人干涉或制約。因此，當你們在做出決定時，不要太過固執己見，要學會尊重對方的意見和想法，共同做出決定。 禁忌七：不要過於情緒化 牡羊男喜歡積極進取和樂觀向上，不喜歡情緒低落和抱怨。如果你過於情緒化，經常表現出負面情緒，他們可能會感到不適應和無法與你共處。 ▲《勿說是推理》＿劇照 禁忌八：不要玩弄心理戲 牡羊座男生非常直接和坦率，他們不喜歡玩弄心理戲或製造冷戰。如果你經常在感情上製造問題或玩弄心理戲，他們可能會感到不信任和厭煩。 禁忌九：不要缺乏熱情和行動力 牡羊男喜歡充滿熱情和行動力的人，他們喜歡有激情和挑戰性的感情。如果你缺乏熱情和行動力，對感情過於被動和冷漠，他們可能會感到失望和不滿。 禁忌十：不要過於依賴他們 牡羊座男生喜歡獨立自主和自由發揮，他們不喜歡被過度依賴和束縛。如果你過於依賴他們，經常需要他們的幫助和支持，他們可能會感到負擔和疲憊。 與牡羊男戀愛需要學會尊重對方的獨立性和自由，同時注意情感需求和壓力管理。不要過度干涉和指令，要學會尊重對方的想法和決定。最重要的是，保持良好的溝通和理解，共同建立一個健康、平衡和美滿的關係。 除了上述的禁忌，還有其他一些需要注意的事情。例如，牡羊男很喜歡挑戰和冒險，他們喜歡刺激和興奮的感覺。因此，你需要與他們一起嘗試新事物和挑戰，讓他們感到興奮和有趣。 此外，牡羊男還喜歡表現自己和得到認可，他們需要感覺自己是重要的和有價值的。因此，你需要多讚美他們的成就和優點，讓他們感到自信和自尊。 總之，與牡羊男交往可能會有一些挑戰，但只要你尊重對方，理解對方，並與他們建立良好的關係，你們就可以共同創造一個美好的未來。 延伸閱讀： #牡羊男 #牡羊座 #星座戀愛 #牡羊男的戀愛禁忌 #靈感日日村

100天逆襲挑戰|善用下班時間，上班族的各種小確幸

最近也陸續開始規劃下半年度的創業計畫我真的是閒不下來的人!!非常認同之前看過的一段話讓自己忙起來，其實就是讓自己變得更好身體和心靈總有一個在路上用心生活，用身體去行動放棄太安逸的閑暇生活，丟棄太閒的胡思亂想讓自己忙碌起來，讓自己快樂、幸福和滿足 05/22 Day36💫善用下班7小時，學習與操作自媒體 (xiaohongshu.com) 大家都是怎麼度過下班的時間呢？如果你還只是一天到晚都在滑短視頻你一定要想想你以後想要過怎麼樣的生活每個人的追求都不太一樣如果你現在的生活是你滿意ㄉ 那就繼續滑吧！但如果你有一絲想改變的想法那請你跟著我一起行動吧！我絕對是最佛系的逆襲挑戰者（你看我晚餐吃拉麵道就知道）我不追求自律、只求不焦慮我做的一切只是希望自己開心能夠好好享受生活的樂趣與快樂偷偷告訴大家 我也很愛滑短視頻 05/23 Day37💫 下班時間創造上班族另外一種可能性 (xiaohongshu.com) 大家會不會想要給自己生活多一點可能性呢?非常推薦大家可以在下班之餘，開啟斜槓模式!追求更豐富的人生和更完整的自己追求自己想要的生活同時增加自己的額外財富為自己爭取多一份保障，將雞蛋放在不同的籃子今天下班後，我緊接著騎著我的小摩托去開會與另一個老闆討論簡報內容需求與調整方向有時候，我認為這並不只是一份工作而是在學習另一個領域的專業!我需要了解相關資料，並且進行架構重組才能有邏輯地完成簡報資料!! 05/24 Day38💫下班時間累積上班族的加分選項 (xiaohongshu.com) 大家會不會想要給自己生活多一點可能性呢?非常推薦大家可以在下班之餘，開啟斜槓模式!追求更豐富的人生和更完整的自己追求自己想要的生活，而兼職不是唯一的斜槓方式學習也是一種不錯的選擇同時也能為自己充電，在本業上、兼職上為你達到不錯的加分效果 05/25 Day39 💫下班時間花一點小錢讓自己活得精緻 (xiaohongshu.com) 下班的天空很漂亮、很舒服治癒了上班一整天的我!!大家偶爾下班時，也試著抬頭看看天空吧!-下班，就趕緊回家吃晚餐因為晚上我有預約做指甲真的再次跟所有女生們說!!!女生如果每個月能力許可範圍內！花點時間跟小錢讓自己變得更美更有自信其實是值得的！不要被外界其他聲音打擾花自己的錢讓自己開心、自己變漂亮並沒有錯懂得愛自己，別人才會懂得珍惜你當然每個人的喜好不同，但最重要的就是自己過得開心 05/26 Day40💫好好享受下班時間的美好 (xiaohongshu.com) 大家偶爾下班時，也試著抬頭看看天空吧!-星期五，擋不住放假的小雀躍並沒特別安排進度偶爾放縱一下～ 犒賞努力工作的自己適當給自己自己放空的時間-之後也要開始規劃下半年度的創業計畫我真的是閒不下來的人!!非常認同之前看過的一段話讓自己忙起來，其實就是讓自己變得更好身體和心靈總有一個在路上用心生活，用身體去行動放棄太安逸的閑暇生活，丟棄太閒的胡思亂想讓自己忙碌起來，讓自己快樂、幸福和滿足 05/27 Day41💫週末時間重溫碩士校園生活！讀研分享 (xiaohongshu.com) 我在學校待了近7年的時間大學4年、碩士2唸、工作快滿1年而我認為這段時間內，做的最對的就是讀研因為選擇轉換跑道/專業我選擇繼續升學/讀研究所而也因為轉換有興趣的跑道關係在學習上、研究上以及未來更有方向、更有熱忱如果你在猶豫讀研，可以想想你想要什麼？現在所學的能夠幫助自己達到自己的目標嗎？現在的專業是自己喜歡的嗎？自己到底想要什麼呢？做自己有興趣的工作是最好！但是如果以現階段無法達成目標，應該如果達成呢？碩士不只是一個洗學歷的方式而是增加自己價值的方法！ 05/28 Day42 💫上班族給畢業生的一句話：不要害怕 (xiaohongshu.com) 已經畢業一年的社會小菜雞面對畢業季的到來真的有蠻多的感觸上班之後要面臨的壓力接踵而來以及對於未知的未來方向真的毫無頭緒以前在學校只要面對考試與學習可以依賴老師的指引與教導但是一旦踏入職場你要學會獨立思考並且自己找到那條屬於自己的路不過我們還年輕！不要害怕與膽怯嘗試就像那首歌：他們說我是沒有用的年輕人那也沒關係，不要在乎別人的眼光自己開心，不傷害他人，自己走向自己的夢想就好-不過無論擔任什麼角色當自己具備某種身分時都應該全力以赴地做到最好不需要懷念過去或羨慕他人 #下班日常#日常PLOG#100天逆襲挑戰#岩盤浴#下班後日常#上班族#減肥逆襲#成長#斜槓#隔夜燕麥#自律#逆襲#自媒體經營#學習#減肥#一日三餐#日常#下班#DAYOFF#休息

si薰|傷痕真的不是ㄧ擦即逝

看到 @珮妍媽媽🌱 的徵文，非常有感，我曾寫過藏於內心對女兒的真心告白，卻沒有對自己好好的告白，當心靈破碎時，真的會想活得那麼辛苦，不如死了ㄧ了百了。 走出內心的陰霾，豈是一天二天，短時間可以做到，只能說留在內心深處的傷痕真的不是ㄧ擦即逝，想要好好擁抱自己…… 我來自ㄧ個非常傳統的家庭，父母都是胼手胝足辛苦工作的勞工，父親就是恨鐵不成鋼，孩子們的表現，在他眼裡，永遠不够好，從沒有肯定過，只會打擊你，他認為讚美會讓人飛起來忘了自己，所以，在父母親的眼裡，我們這些小孩，做過得壞事，老爸ㄧ輩子都記得，小時候，老哥被修理的最慘，我也看著哥哥被打，養成自己凡是投起所好，當ㄧ個聽話的女兒。 我在一次又一次，壓抑自己內心的想法，最後竟不知道真實自己的想法，隨著年紀漸長，我開始用對抗的方式，叛逆去找自己的人生，當時只為反對而反對，迷失自己，回頭看看自己，氣是出了，卻ㄧ步步把自己往懸崖推。 我不想聽嘮叨，年少的我，總是希望自己可以獨立飛行，但是缺乏勇氣，缺乏執行力，在父母眼裡，這個女兒真的驕縱，三分鐘熱度，没有耐性，喜歡亂花錢、從不用腦思考……，ㄧ切的指責都是事實，自己卻沒有檢討過，只是當馬耳東風掠過，當自己結婚、生兒育女後，自己才體會原來當父母這麼難。 不經ㄧ事，不長ㄧ智，年輕時，總是少年不識愁滋味，所有感受全被自己放大，那些細微的愁緒，也在內心深處發酵，只是沒有去重新碰觸。 這些年，經過婆婆中風，兒子過動兒、女兒憂鬱，自己焦慮症，透過寫作而去認識自己，凡是有因有果，寫作之初，完全是往心底深處探索，像剝洋蔥，ㄧ層ㄧ層剝開，面對這生命中讓自己無力感的事情，再一次回顧，委屈感、壓抑許久的情緒，直接像火ㄧ樣遼原，每每寫完就留下滿眼矇矓，獨自淚流的畫面。 我從過往不輕易滴淚，到ㄧ秒淚崩 ，我不再偽裝，我就是有血有肉，性情中人，不可否認，我小時候在父母嚴厲的教養下 ，雖自己掙扎叛逆，但結婚後，不想讓別人看輕我的父母，所以我很努力把自己做好，直到孩子們的問題，讓我徹底低落，挫敗到極點 ，當時女兒與我溝通障礙。 我真的迷惘了，怎麼自己這樣長大，而現在的世界怎麼全變了樣，女兒對我的控訴，我才驚覺，原來自己也成了假民主 ，想要用自己想法去改變別人的人，小時候的聽話魔咒也轉移孩子們身上，其實自己深藏內心深處的壓抑的黑點，正在蔓延。 自以為是的付出，只不是把孩子三餐照顧好，關心他們的課業，讓他們學才藝，我以為我付出很多，努力的走出家庭謀生賺錢，希望望女成鳳，望子成龍，走出家庭二次面對職場，我以為自己可以做的很好，實際上，自己總是慢慢地舔傷口 ，我要追趕的太多 ，不進則退，面對Boss、同事、各式各樣的客戶、VIP的應對進退，真的對我而言，有很多挑戰及挫折感。 面對工作、職場嚴苛，同事們無法同理我的心，我曾經痛苦的想放棄，但離開職場十年，我又能做什麼？現實不得不讓自己低頭，三明治世代，沒有倒的選項，我在荒蕪的工作中，找尋到存在的力量，轉念讓自己走出斜槓之路。 最壞時刻終會結束，我知道黑夜過後，就是黎明，喜歡看日出，曙光乍現時刻，感覺到滿滿的能量 ，那時會讓自己，相信希望的來臨，相信ㄧ切會更好。 家鄉的清晨 天微光 感謝我的寶貝們，讓我體會以前從未經歷過的事，因為你們，讓我變得更好，以前自己像個陀螺空轉，現在的自己，透過自覺、領悟人生許多事是不可控，我只能在當下全力以赴，珍惜彼此的緣分，讓自己飛翔，也代表孩子們也在往自己的天空飛翔。 大家可能會有退休的想法，而我根本沒有退休的本錢，我只想做我喜歡的事，ㄧ輩子做都開心，感謝寫作讓我更接近孩子們，也把自己重新找回來，我改變自己，我才發現，我的家人也悄悄的受了我的改變。 我的弟弟陪父母在家附近的路上散步，利用落花排了愛心，我很感動，他終於學會看看家以外的風景。 弟弟的愛心

十二星座上最容易被騙的星座前五名，你上榜了嗎?

星座之所以吸引人，主要是因為人們對未知的渴望和追求。有些星座的人容易相信別人，有些星座的人防備心較強，不過每個人都有自己的個性和特點，無論你們的星座如何，都可能在不同程度上相信他人，星座排行僅作參考~~最後附上被騙的解決方案給大家拉~~ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第一名雙魚座 雙魚座因為其浪漫、善良的天性，對於人與人之間的關係總是抱持著懷疑和擔心，容易被謊言所欺騙。然而，雙魚座同時也是一群具有靈性特質的人，當他們在情感上受到傷害時，會透過深度思考、靈性修行等方式，學會了更加敏銳的洞察力和直覺力。在這樣的過程中，雙魚座也漸漸變得更加聰明和有智慧。 👉圖片來源:samuel.pisces_ 👉閱讀更多:上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第二名雙子座 雙子座是個非常活潑外向的星座，喜歡和人交朋友，這也是他們最為人所知的特點。他們的個性非常友好，容易和人打成一片，但也因此常常會吸引到渣男/渣女的注意。有時候，只要對雙子座說幾句甜言蜜語，就能讓他們輕易地陷入情網，甚至毫不猶豫地將自己的心交出去。雖然雙子座在某些方面看起來很聰明，但在感情方面卻有些天真，容易被人蒙騙。 👉圖片來源:geminitw88 👉閱讀更多:【12星座工作狂指數】盤點前五名奴性堅強星座，妳上榜了嗎? 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第三名金牛座 金牛座的個性通常比較實際、踏實，較為重視安全和穩定的生活。他們對於金錢和資產也較為看重，容易成為網路詐騙和騙局的目標。 因此，金牛座的人在面對陌生人或者金錢交易時，應該保持警惕，不要輕易相信對方。同時，在交友過程中，也應該保持一定的戒心，不要因為對方表現出友好或親切，就過度相信對方。建議金牛座的人在交友上面要謹慎一點，多觀察對方的言行舉止，逐漸建立起彼此信任的關係。 👉圖片來源:samuel.taurus_ 👉閱讀更多:【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第四名牡羊座 牡羊座的人通常非常真誠、直率，對人態度友善，對待朋友和情人非常認真付出。他們通常不會懷疑他人的動機，也較少懷疑他人對自己的真誠程度。這種真誠和信任是值得讚揚的優點，但也會讓牡羊座的人較容易被他人利用。 因此，建議牡羊座的人在與人交往時，可以保持一定的警惕性，不要太過相信他人的承諾或行為，尤其是在涉及到感情或金錢等方面。同時，也應該學會關注自己的感受和需求，不要一味地為了追求對方的認同或感情，而忽略自己的利益和安全。這樣才能夠在交往中更好地保護自己，避免受到傷害。 👉圖片來源:samuel.aries_ 👉閱讀更多:根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第五名天秤座 天秤座的人通常具有理性、客觀的思考能力，他們善於從不同角度去看待問題，因此在做出決策時會更加全面和客觀。然而，他們有時會過於關注他人的意見和看法，容易受到他人的影響而失去獨立思考的能力。他們需要學會更加堅定自己的信念和判斷力，而不是過於迎合別人的意見和需求。 👉圖片來源:samuel.libra_ 👉閱讀更多:很真實又直接的12星座「人生比例圖」，一眼看穿他們到底在想什麼！ 【被騙怎麼辦】 總之，避免被騙需要多方面的防範和保護，希望以上的建議能夠對您有所幫助。 #十二星座 #最容易被騙星座 #12星座 #星座 #星座個性 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀

遇到十二星座主管怎麼辦!?芃芃來救你!以下是12星座主管可能存在的地雷，職場新鮮人必讀此篇，這種主管就要這樣治!! 【12星座主管地雷大解析】>>白羊座 主管的性格很強勢，有時候可能會對下屬指手畫腳。 建議新鮮人:要保持冷靜，不要和主管對着幹，學會妥協和折衷。 👉圖片來源:星空小站 👉閱讀更多:上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 【12星座主管地雷大解析】>>金牛座 主管的決策力和行動力比較弱，可能會導致部門或者團隊的發展停滯不前。 建議新鮮人:可以主動提出建議或者提醒主管注意問題，但也要注意方式方法 👉圖片來源:星空小站 【12星座主管地雷大解析】>>雙子座 主管的情緒比較容易波動，有時候可能會給下屬帶來不必要的心理壓力。建議新鮮人要學會與主管保持良好的溝通和互動，及時反饋問題。 👉圖片來源:星空小站 👉閱讀更多:很真實又直接的12星座「人生比例圖」，一眼看穿他們到底在想什麼！ 【12星座主管地雷大解析】>>巨蟹座 主管的情感表達比較豐富，有時候可能會過分關注下屬的私人生活。 建議新鮮人:要保持距離感和專業性，不要讓主管過分介入私人生活。 👉圖片來源:星空小站 【12星座主管地雷大解析】>>獅子座 主管的領導風格比較強勢，有時候可能會讓下屬感到壓力。 建議新鮮人:要保持獨立思考和自信心，不要讓主管的壓力影響自己的表現。 👉圖片來源:星空小站 👉閱讀更多:根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 【12星座主管地雷大解析】>>處女座 主管的要求比較高，有時候可能會讓下屬感到挫敗和焦慮。 建議新鮮人:要保持耐心和細心，學會細節把控和工作計劃。 👉圖片來源:星空小站 【12星座主管地雷大解析】>>天秤座 主管比較注重平衡和和諧，有時候可能會在決策上猶豫不決。 建議新鮮人:可以提出建議或者提醒主管注意問題，但也要注意方式方法。 👉圖片來源:星空小站 【12星座主管地雷大解析】>>天蠍座 天蠍座：主管的掌控欲比較強，有時候可能會過分干涉下屬的工作。 建議新鮮人:要保持距離感和專業性，不要讓主管過分介入自己的工作。 👉圖片來源:星空小站 👉閱讀更多:3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 【12星座主管地雷大解析】>>射手座 主管的領導風格比較自由，有時候可能會讓下屬感到缺乏指導和方向性。 建議新鮮人:要主動向主管提出問題和需要幫助的方向，並且尋找自己的工作目標 和規劃。 👉圖片來源:星空小站 👉閱讀更多:他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 【12星座主管地雷大解析】>>魔羯座 主管比較嚴格，有時候可能會過分強調效率和結果。 建議新鮮人:要學會認真分析和處理問題，不要讓自己的工作質量受到影響。 👉圖片來源:星空小站 【12星座主管地雷大解析】>>水瓶座 主管的思維比較創新和開放，有時候可能會過分強調自己的理念和想法。 建議新鮮人:要保持自己的獨立思考和創新能力，不要受到主管的影響。 👉圖片來源:星空小站 【12星座主管地雷大解析】>>雙魚座 主管的情感表達比較豐富，有時候可能會對下屬產生過分的情感依賴。 建議新鮮人:要保持距離感和專業性，不要讓主管過分介入自己的工作和生活。 👉圖片來源:星空小站 #12星座主管 #12星座 #星座 #星座主管 #12星座#個性#思維路線#思路#想法#星座運勢 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

大眾占卜｜我最適合的另一半是生命靈數的幾號人？

哈囉哈囉～我是麻嚕醬！ 前陣子帶大家了解生命靈數＆測過大家的靈魂使命 那⋯⋯今天就來看看你最適合的靈魂伴侶/另一半是生命靈數幾號人吧～ 這次的大眾占卜使用的牌卡是我覺得最可愛的柴柴塔羅牌！ 我自己都稱呼他為「世界大人」，他的主牌也剛好是「世界」 世界大人一般給出的建議都很中肯，但不失溫柔！ 希望這次的大眾占卜對你們有幫助😻 如果喜歡我的塔羅占卜內容的朋朋們，歡迎按讚留言和追蹤！！ 我在instagram上會不定時分享一些每日運勢、星座運勢等等~ 想進一步接收到最新資訊的話，歡迎點擊下方連結哦！ 👉@marus_tarot 👉麻嚕醬のFaceBook 👉麻嚕醬の官方Line@ 🔅參與測驗前的小提醒： 大眾占卜是集結各位朋朋的能量得出的結論，所以並不會符合每個人的狀況哦，如果沒有你想要的答案，可以參考其他大眾占卜的解析。如有更多的疑慮，歡迎來 instagram找我諮詢😻😻 好的！現在請深呼吸！測驗馬上要開始了~ 🔮直覺性選擇一張你最有感覺，最有連結的牌卡 🔅選擇完畢可以下滑查看你的選項解答囉🔅 ღ Ａ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『幽默型伴侶』 你心裡喜歡且期望的感情其實是有趣且能夠帶給你快樂的愛情～ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數3號特質的人啦！！ 你可能本身就是個非常幽默風趣的人，所以你希望你的另一半可以跟你一起瘋～ 或是你自己覺得你本身可能比較無聊一些或是比較容易往壞處想，希望你的另一半樂天開朗一點，能夠帶給你一些正能量、些許的快樂，讓你的生活不會這麼的了無新意～～ ✨3號人的戀愛攻略： 3號人是充滿想像力和幽默感的一種人類～在生活中總是扮演開心果的角色，受不了一成不便枯燥乏味的日子～ 因此對於3號人來說，保有彈性和不設限未來很重要！他認為最好的愛情是一起經歷許多起起伏伏才能達到彼此的平衡點～ 但有時候3號人的個性也相當令人捉摸不定～常常喜怒無常！但是脾氣算是來的快去的也快的類型啦！！雖然說有時候tempo有點難抓，也算是另類的增加新鮮感概念啦～ ღ Ｂ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『各自都能過得很好型』 你心裡期望的感情其實是大家都能有各自獨立的生活圈、且不會太過互相依賴的關係。 所以你最適合的另一半就是有生命靈數8號特質的人啦！！ 你可能本身就是個非常獨立的人，不太希望另一半對你有太多的干涉，希望各自都有屬於自己的生活～且能尊重你所擁有的空間及獨立性，也不希望另一半對你過度的控制與束縛，甚至對你情緒勒索！ ✨8號人的戀愛特質攻略： 8號人自帶獨立的性格，在團體裡面為了維持和諧，常常會掩飾自己真正的感受，但其實在他們冷漠的外表下，藏著很多的小劇場及情感！一旦他們認定你，變會無條件的奉獻自己～他們很希望可以與他在意的人一起完成共同目標～ 8號人通常會比較早熟一些，他們很擅長照顧好自己跟別人！但他們會覺得真正了解自己的人很少～ 所以說，如果想要攻略8號人，需要保持耐心！他們的觀察力很好，所以在曖昧階段他不會給予你太多的承諾，喜歡在旁邊默默觀察！所以請誠實的與他相處就好～不需要太多浪漫和戲劇化，用真誠去感動他就對了！相信在足夠的時間下，對方就會慢慢地打開心房囉～ ღ Ｃ選項 選擇這張牌的朋朋，你會適合的另一半類型是『體貼型伴侶』 你心裡喜歡且期望的感情其實是在愛情中能夠獲得甜蜜及被照顧像家一樣的感覺的愛情～ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數6號特質的人啦！！ 你可能本身就是個蠻獨立的人、事情都藏在心裡的類型！所以很需要這種類型的幫伴侶幫助你打開心結，或是聆聽你內心的聲音！ 或是妳自己也是個體貼心的優質伴侶，你希望對方能夠給你相應的回饋 ✨6號人的戀愛攻略： 6號人是標準甜膩型的戀人～他們渴望穩定且互相理解的愛情！也期待能與另一半的家庭、朋友保持良好的關係～愛屋及烏的特質讓他的對象很願意將他的未來交託在你手中！ 他們希望能遇到用對等且願意主動回應愛情的對象～自己就願意安心且主動地付出，在這樣彼此珍惜的過程～～ ღ Ｄ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『學霸型』 你心裡喜歡且期望的感情其實是個可以陪著你給妳信心、且給你良好意見的感情對象！ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數7號特質的人啦！ 你是個聰明的人，所以也特別欣賞大腦清晰、且邏輯鮮明的人，所以會希望你的另一半能跟得上你的思維！不喜歡笨、且沒有什麼靈氣的人～ 對於常常要解釋東解釋西會讓你感到心力憔悴，如果你的另一半跟你是同類人的話，說不定還能分享彼此不同的觀點，享受腦力激發所帶來的成長～ 但你也有可能是個神經比較大條的人，希望有人能夠幫你去分析利弊，給出客觀意見，這樣在做事上比較不會到處出trouble，算是讓你們達到個性上的互補！ ✨7號人的戀愛特質攻略： 生命靈數7號人擁有多樣化的興趣，他們看待事物不會只看表面的價值，且相當擅於分析，他也很希望自己能夠成為另一半交流和討論的對象，因為對他來說，一起探索和進步的過程是專屬於他們的甜蜜時刻。 因此想要攻略7號人，要保持的點就是學會耐心聆聽，且成為一個能和他一起討論所有事情的對象，在你們享受進步所帶來的快樂以外，也會增進你們之間的感情！ ღ Ｅ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『強勢型伴侶』 你心裡喜歡且期望的感情模式是可以一起肩並肩往前走的戀愛關係～ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數1號特質的人啦！！ 你可能本身就是個以事業為主的人，所以你希望你的另一半是個可以讓你學習且你對他有種崇拜感的存在，你不能接受自己的另一半不如自己那種感覺～～ 或是你根本是個超級抖Ｍ（喜歡被人命令的感覺哈哈哈哈哈啊），屬於沒有什麼想法的類型～需要一個比較強勢一點的人帶領你往前走，給你方向！！ ✨1號人的戀愛攻略： 1號人天生自帶領頭羊的特質，這樣的人格特質反映在感情上～他們比較渴望擔任「主導者」～因為1號人所散發出的領導才能很強！相處上也很容易成為照顧別人的那一方！ 但如果你剛好與他算是相同各型的人，你可以試著稍微柔弱一點！激起他的保護慾～這樣你就成功啦！！ ღ Ｆ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半的類型是－『小白兔型伴侶(草食性)』 你心裡喜歡且期望的感情其實是一個能夠互相配合的一個關係、或是你希望你的另一半是個能夠在你的生活圈中與你的朋友們打成一片的類型！ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數2號特質的人啦！！ 你可能本身是個比較強勢或是稍微比較愛面子一點的人～所以你希望你的另一半可以盡量的配合你、支持你去做你想做的事情！並幫助你達成目標和打好身邊人的關係～ 或是你本身就是一個個性比較溫和的人，你希望你的另一半能跟你一樣懂得人情世故等等.... ✨2號人的戀愛攻略： 2號人有著合群、協調的特質與成就他人的能力～ 嚮往一段柏拉圖式的愛情！很在乎感情及心靈上的交流～ 他們通常很願意為了在意的人付出！當遇到他們喜歡的對象時，會很願意配合對方，並擔任這段感情中的協調者！ 所以想要攻略2號人！就是要好好聽他說話，給他安全感～ 因為他們希望遇見一個能夠理解他、且願意在相處上和溝通時做出改變的人～他們並不是沒有主見，只是因為個性比較柔一些，不願看到有任何一方的感受不好而已！ 覺得有準的話，也歡迎推薦身邊の朋朋們來玩。 希望能夠藉由這次大眾占卜當作參考，幫助大家找到適合自己的另一半！也祝福大家可以找到屬於自己最適合、相處最自在的人～～ 想要更加了解自身生命靈數課題的朋朋們也歡迎來找我諮詢！ 歡迎下次再來玩💗💗阿里嘎都🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 延伸閱讀：三分鐘帶你了解生命靈數！ 你好奇你的靈魂使命到底是什麼嗎？ 你還要多久才能脫離單身，大眾占卜幫你解答！ #塔羅 #塔羅占卜 #大眾占卜 #占卜 #個人占卜 #愛情 #靈魂伴侶 #心理測驗 #生命靈數 #人格特質 #靈魂使命 #自我探索 #直覺 #麻嚕醬の大眾占卜

100天逆襲💫Week3~快樂是自己給自己的

Week03｜5/1~5/7 嗨嗨~各位 上週的我完全獲得大大的進步與成就 作為一個斜槓人，就是希望在不斷地輸入與學習，能夠有個不錯的輸出成果 在上週我完成了一場教學課程、一篇爆款筆記 這些成就都是透過平常的知識累積與一些機會 在那一個瞬間爆發，同時還幸運地拿到我最喜歡的杯塞!!! 真的很多的快樂都是自己給自己的! 看看下面我上週是怎麼過的吧~ 5/1.Mon. Day15💫堅持日更小紅書plog｜慢慢培養好習慣 (xiaohongshu.com) 五一勞動節，大家有放假嗎? 大家是在家裡當顆沙發馬鈴薯呢? 還是認真在外面好好享受旅遊的美好呢? 不論是哪一種，對於社畜來說，都是天堂吧!! 有誰跟我一樣那天窩在家追劇呢?天選之人真的蠻好看的~ 推薦大家可以去看看!!最近的台劇真的越來越好看了 像是模仿犯我也是一看就停不下來了 5/2.Tue. Day16💫經濟獨立帶來自給自足的幸福感 (xiaohongshu.com) 那天是超~超~超級快樂的一天，也是五桐號聯名Dinotange的販售第一天那天我買一筆訂單就成功獲得了我最想要的杯塞我原本還以為我要喝好幾天的五桐號，才能get到這個可愛的小東西主要是這次杯塞不挑款、隨機出貨，害我一早上班都心神不寧趁著午休時間趕緊出去買!!!幸好到了現場不用排隊為了避免失心瘋，我還特別等到回到辦公室才拆開來看也許就是個小玩意兒，但是心情就是莫名的好!!!每個人都有喜歡的東西，有的人是鞋、公仔、書⋯⋯什麼都好我認為每個都有自己喜歡的，不會誰的喜好特別高大上主要是自己花自己的錢，自己做好理財規劃我並不認為有誰能夠有意見，也因為如此我努力發展副業希望自己的喜好自己負擔，自己的小確幸自己買單 5/3.Wed. Day17💫減肥餐也能很好吃？！趕緊收藏起來 (xiaohongshu.com) 之前在小紅書上看到無米紫菜飯卷，想說也來試試看！換個口味各位減肥的小漂亮們一定知道，減肥餐吃久了超無聊 所以要思考變化，並且均衡營養，最好一天能吃到六大燃脂食物(咖啡、藻類、辣椒、優格、蘋果醋、鮭魚）那因為今天是吃晚餐時間吃無米紫菜包飯的關係所以我就沒有使用澱粉食物，就包燙好的菠菜跟炒好的雞蛋碎那其實不用特別調味，靠海苔的鹹味以及麻油，就很好吃啦 另外再煮一碗香菇海帶湯，滿滿膳食纖維帶走邪惡脂肪下次可以在中午的時候使用馬鈴薯泥或是毛豆泥而那天中午午餐也真的很好吃，酸酸辣辣很開胃第一次吃酸辣土豆絲的我，真的被驚艷到了跟以往吃的麻醬涼麵不一樣完完全全不會吃到後面很膩口，而且蔬菜量很足夠歡迎來內壢、元智大學附近的可以嚐嚐看🔍老章川渝涼麵提醒大家一句話:減肥不是什麼都不吃就能瘦快樂不是瘦就能帶來的，當然不忌口就不會瘦但是要瘦就要瘦的健康又快樂每餐吃個7分飽 天天喝水2公升也歡迎漂亮們在下面分享自己的好吃減肥食譜我們可以一起快樂吃成小瘦子 5/4.Thu. Day18💫終於掌握到一次小紅書的神秘流量？！ (xiaohongshu.com) 我因為5/2的筆記，我的小眼睛終於有了大大的進步三天就有2300多的可愛小眼睛👁️，以及大家的收藏與讚當然跟其他超厲害的博主們無法相比，我還有很大的學習與成長空間而我也會繼續努力堅持日更，分享記錄我的100天逆襲計劃與心得我跟大家一樣普通，我都能做到了!!我相信在手機螢幕另一頭的妳們一定能做的更好 如果你也是對自媒體、社群行銷或是斜槓有興趣的孩子讓我們給自己一個機會，去完成不一樣的挑戰如果覺得目標太過遠大 沒關係！我們從小地方開始像我就想藉著這次100天逆襲挑戰培養擦護手霜的習慣，從手保養起，讓自己慢慢變得精緻、昂貴 5/5.Fri. Day19💫斜槓人的下班時間帶來更多的財富 (xiaohongshu.com) 每次週五是不是期待著週末的到來但我還不能閒下來，因為我星期六接了一堂課程講座有點小緊張，希望課程可以順利進行到時候在跟大家分享一下斜槓心得那天天空很美，你們發現了嗎？每次下班抬頭看看天空，總覺得放鬆了許多我擁有的其實並不少呀~ 我下班後的時間比起其他人還很多，我也能夠比其他人做更多的事也許我沒有贏在起跑點，但我可以努力追上前面的人 5/6.Sat. Day20 💫女孩們！簡單一招提升自我價值 (xiaohongshu.com) 總結來說，真的很幸福很快樂不同於出門玩的歡喜，而是一種對自己的肯定以及成就感覺得在下班時間持續的學習與成長，一切都是有價值的、值得付出的同時這個價值也成為了自己接案的基礎所以非常建議各位女生不要放棄任何的學習機會不論妳是學生還是已經出社會上班的朋友不斷的學習成長能夠帶給你更多的東西財富、知識、經驗與機會 -第一次正式課程分享，我的表現不能說是最好但是我會從這次的經驗中學習，避免之後再發生一樣的錯誤那在這邊也整理出我所犯的錯誤提醒大家注意以下3點1.請隨時應變課程節奏：我今天的課程順序安排有些調動，導致其實有些混亂2.不要過度緊張：我今天有點太緊張，咬字都不太清楚3.不要太安靜：因為我是蠻慢熟的人，所以還不太會掌握課程的活絡度，導致課程比較嚴肅 5/7.Sun. Day21💫先懂得學會愛自己，別人才會愛你 (xiaohongshu.com) 跟朋友去做了全身保養做了岩盤浴、超能水光（做臉）、LPG曲雕（體雕）給自己每個月一次的大保養與放鬆希望可以有更好的體態跟樣貌-結束後也去吃了港式茶餐廳，之前就蠻想吃的但是中壢的都倒光光了，最近才又新開一家但覺得這次吃完，變得還好了，沒有以前好吃害變貴了 看來以後想吃港式還是得去一趟大江了 #PLOG #100天逆襲計畫#逆襲小仙女#斜槓青年

感情經營的15大秘訣，學起來你也可以是愛情小達人

感情可以說是一門很深的學問，如何經營那又是一大考驗！人家說其實還沒有在一起都不算什麼，在一起後才是真正的開始，無論任何關係都是需要經營的，所以今天就來幫大家整理出如何經營感情的15大秘訣，學起來我相信你們的愛情之路絕對可以少了許多困擾～一起來看看！ 感情經營秘訣1.先懂得好好愛自己 這個我相信已經說到爛了，但是在你沒有好好珍惜愛護你自己之前，相對的不會有人珍惜愛護你，這一點為什麼會放在感情經營的第一點就代表非常重要！請打星號 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 感情經營秘訣2.擁有自己的生活 感情呢是「兩個人」在談，而不是依附在「對方」身上，當你把生活中心放在對方的時候…喔…那時間久了會很恐怖喔！擁有自己的生活可以讓對方對你更有新鮮感因為有很多話題可以聊，也會讓對方覺得你很有魅力，因為當初你還沒談這段感情時也是有自己的生活啊，那為什麼談了感情就失去自我了呢？如果你也是這樣請好好審視自己一下 感情經營秘訣3.手牽手一起進步 人們的狀態不是退步、原地不動、進步，大概會分成這三個狀態，當然最理想狀態就是在這段感情中你們兩個是手牽手一起進步的，而這樣的進步對於一段感情來說不僅可以讓感情更加昇華，最直接的我相信生活品質也會變得更好，再來就是你們的感覺也會更加穩固 👉如何談場長長久久的感情？這些眉角你必須知道，10大心法告訴妳 感情經營秘訣4.懂得溝通 溝通這件事情我相信也是大家都一定知道卻很難做到的，因為往往都會被「情緒」給蒙蔽了你想要說的事情，但是唯有溝通才能讓彼此知道內心的想法，因為我們是人不是神不會讀心術，所以如果有什麼問題請好好的說出來與對方溝通才是真正的感情經營之道 感情經營秘訣5.體貼包容 每個人都是個獨立的個體，更何況你們來自不同家庭，其實相處久了你會更認清這個人，而這也才是真正考驗感情的開始，他這樣的邋遢模樣或是任性脾氣你是否可以接受並且不會覺得討厭？或是許多事情必須互相妥協體諒的，這些都是必須思考的問題問問自己的內心是否可以接受！ 👉男友為甚麼都不說我愛你?其實不說並不代表不愛你，盤點男友們的5大內心真實想法!一起來看看 感情經營秘訣6.沒有所謂的應該 在這世界上你要知道沒有任何事情是「應該的」，任何人的幫忙都要懂得感恩並且把謝謝掛在嘴巴上，能夠做到這樣的話我相信你們之間可以減少不少的衝突，因為往往人都會因為「太習慣」而失了分寸跟禮貌，但其實多一份感謝與珍惜我相信這段感情一定是穩穩的，魔鬼都是藏在細節裡啊！ 感情經營秘訣7.無意間的小驚喜 說實在沒有所謂的平淡，而是看這段感情彼此怎麼經營～在平淡的生活只有你願意有一點點改變給點小驚喜，像是日常無意間買個對方喜歡喝的飲料，或是突然送個巧克力之類的，我相信對方都會很開心的，不在於禮物貴重而是在於你有沒有心願意去做這件事情～小技巧學起來🙌 感情經營秘訣8. 尊重彼此 尊重是一個非常基本的條件～因為每個人都是獨立的個體獨立的思考，本來想法跟看法就不一樣，你不能要求對方「一定」得依照自己想要的，學會尊重也會減少許多摩擦問題 感情經營秘訣9. 培養共同興趣 其實擁有共同興趣是幫助感情加溫的一大重點之一，因為你們會有共同的參與感、有共鳴、一起在完成某件事情，那樣的開心喜悅不僅兩個人都可以感受到，也會覺得更有認同感，所以不論一起打電動啊、運動、吃美食都好，這個你們彼此都喜歡可以一起做的事情吧！ 👉交往很久你以為終點是結婚?結果卻分手了.交往很久卻分手10大原因告訴你 感情經營秘訣10. 勇於表達愛意 不論是用行動表示或是言語表示，愛意這件事情就是要勇敢表達出來，不要小看一句簡單的愛你，其實他是很有力量的對方可以感受到滿滿的安全感，或是貼心的你隨時幫他準備點什麼也是一種愛的表現，找到屬於自己可以展現愛的方法 感情經營秘訣11. 換位思考 其實人都會很大多數已【我】為出發思考，但也因為這樣很容易忽略對方的感受，你只會想著啊我就是覺得怎樣啊，我工作也很累阿你怎麼不會體諒，但其實一段關係中都是【互相】來的，而不是一昧的忍耐或是包容，在話要說出去之前真的可以先停個幾秒思考一下再說，那麼我相信很多事情的結果就會有所不同囉 感情經營秘訣12.檢視彼此 所謂檢視?其實是要叫妳去更了解對方，人總有我們看不到的那面，可能在家很邋遢，睡覺會打呼，吃的東西跟你喜歡不一樣類似這些，這些其實是生活中很瑣碎的事但卻也是會影響兩個人的事情，這些東西想處後你要思考，他這樣的行為我能接受嗎?我可以包容嗎?如果不行請跟對方聊聊溝通找出解決辦法，或是不適合也可以盡早處理 感情經營秘訣13. 正能量 人都不會喜歡負能量太多的人這是自然反應，所以就算是另一半也不能一直的抱怨，是人都一定會有情緒可以發洩但發洩完就好，不要將情緒放到對方身上，久了也是會受不了的，心情不好的時候就做自己喜歡的事情，吃東西、聽歌、運動都好，好好的放鬆一下自己吧~對方也是人所已請好好善待自己的另一半 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 感情經營秘訣14. 信任 其實這是感情中的基礎，如果信任度不夠一直互相猜忌，苦了對方也是苦了自己，要懂得放寬心，把心中的疑慮都提出，而不是埋在心裡越埋越深，也越來越不信任對方，如果兩人是真心相愛在一起的我相信很多事情是可以攤開說的，比如你以前有遇過怎樣的狀況所以可能安全感比較不夠希望對方可以體諒，但切記不要把這個當作沒事找事吵架的藉口，在堅固的感情說實在也是經不起長時間的猜忌懷疑，所以!【有話就說出來】 感情經營秘訣15. 適時的跟對方塞奶 就算你在工作上是多麼有威嚴或是你個性多麼倔強但在對方面前適時放低姿態，畢竟她/他是你最愛的人是另一半，沒必要把威嚴權威用在對方身上，偶爾撒嬌一下，適時的撒嬌可以促進兩人之前的感情，對方也一定會覺得你很可愛這樣的印象會讓對方更想念你更希望可以抱抱你，感情是需要經營的偶爾來點小動作絕對會讓對方更愛你 #感情經營 #感情 #經營感情 #感情經營秘訣 #戀愛 #兩性感情 #男女朋友 #情侶 #波波邱比特 #戀愛秘訣 #情侶大小事 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 💕關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！

我的家庭甜蜜到蛀牙 原來這些都是家暴 爸爸拿菜刀、阿公被玻璃酒瓶砸到頭殼流血

每次我都帶著看紀錄片的心情，回到小時候住的地方走一走，停好車，慢慢閒晃，想起一家人的過去，阿嬤、阿公、爸爸、繼母與繼母的女兒，也就是我姊姊。我們家像公司部門的小團體一般，不怎麼和樂，也有一點點婆媳不合，出產孽子的情況，偶爾爸爸會對阿公阿嬤拳打腳踢。爸爸再娶，繼母、姊姊與我沒有血緣關係，阿嬤阿公疼我、繼母疼姊姊，爸爸？我實在不清楚他的角色是在家幹嘛的。 與繼母相處的那十年，我沒有印象有叫過她幾次媽媽，我與她實在不太熟。某天週末下午，我第一次感覺到我與她的關係好像比較靠近了，繼母說要玩母雞抓小雞，這個會讓孩子全心陷於瘋狂緊張狀態的遊戲，我與姊姊開心的又跑又躲，那場笑聲至今我還記得，因為那就是唯一的一次啊！說真的，我並不強求多一份疼愛，因為對我來說，阿嬤阿公給的愛已足夠，只是我仍希望家庭是和樂且不分你我的。某天放學回來，忽然發現繼母與姊姊搬走了，阿嬤說她跟爸爸在鬧離婚，我沒有問太多，只覺得「唉，我又沒有媽媽了。」 小時候不知道什麼是家暴，只覺得爸爸很容易遇到不順遂就打人，我看過阿公被玻璃酒瓶砸到頭殼流血，看過阿嬤被椅子砸到腳受傷、身體瘀青，也看過爸爸拿菜刀追繼母，這樣的家庭暴力鬧劇，每隔幾個月就會上演，所以我舉雙手贊成他們離婚，能走就走。有一次爸爸酒後跟阿嬤要錢要不成，他砸了手上的飯碗，陶瓷碎片噴到我大腿直流血，疤痕至今都還在，那晚不知道是誰報了警，那是我第一次坐警車、第一次在警局備案。 爸爸主演的三立電視獨角戲 自從他們離婚後，大約快半年的時間，爸爸都沒有回家，我們都想著可能他開計程車開太晚，又剛離婚沒多久，想逃避家裡所以就直接睡在車上，反正他也不是第一次了。但這一陣子家裡經常接到類似綁票的電話，我們每天戰戰兢兢，還裝了答錄機錄音，準備交給警察，綁票電話每隔兩三天就會打來，電話那頭會有喘息聲，也會有像是爸爸的聲音在喊著「救我」，現在想想，真是有點搞笑，你三立喔！大概兩週後，對方用不到一分鐘的來電說是綁票，要我們拿出三百萬贖回，大家都很不安。 幾天後，阿嬤不知道哪根筋突然開竅說：「有可能是阿中（爸爸的外號）在自導自演。」，她經常有很準的第六感，也很相信自己的直覺，所以下決心不理會對方要求的贖金，心想，反正沒事就是好事，幾週過去了，對方也沒有再來電，而爸爸也蓬頭垢面的回來了，阿嬤問他這段時間跑哪裡去，他只回了一句「謀啊。」過不了多久，阿嬤阿公買的房子，也是我從小長大的房子就偷偷被爸爸賣掉了，我們祖孫三人還因此借住了朋友家一陣子，房子賣掉的錢，全被爸爸拿去地下錢莊還錢，然後他再一次的不知去向。 一直到現在，我在家附近看到不認識的阿貝，都會偷偷端詳一下，看是不是我那自導自演的爸爸，我心裡是非常不想遇到他，不過就算正眼相對遇到了，我應該也會耍帥當沒看見或變聲說：「你認錯人囉。」 然後我就長大也順便叛逆了 直到我上了高中，開始有寫日記的習慣，當時我畫了一個圓桌，桌旁有幾個小圈圈，代表我、阿公、阿嬤、爸爸，還有一位媽媽，雖然我不知道這位媽媽的位置會是誰，我只是按照社會主流家庭的組成畫了幾個代表角色，再用紅筆把爸爸與媽媽打叉。有天我放學回家，看到阿公阿嬤眼睛紅紅的，我問他們發生什麼事，阿嬤說她看到我的日記本，覺得很傷心，很對不起我。我開玩笑說：「哎呀！那又沒什麼，我隨便畫畫的而已。」其實我心中好難過，轉頭眼眶就紅了，我難過的不是這個看似不完整的家，而是阿嬤阿公的自責，我才覺得我對不起你們，讓你們傷心了。 我的叛逆期比較晚也比較長，從大學到出社會都還在叛逆，不想回家、不想說話，跟阿嬤阿公的互動愈來愈少，整天只想往外跑。直到 2008 年 4 月的某個凌晨，阿嬤睡覺時從沙發上掉下來，撞到頭部導致中風，半身癱瘓且無法說話，從等救護車到醫院插管的過程，我瞬間後悔曾經叛逆的一切一切，電視上常有句台詞「要是你能再與我說說話，打我、罵我都好，你快起來啊！」是啊，這就是我當下的心境，她是如此愛叨念，現在卻一句話也無法說。 我當時瞬間長大了，開始繳水電費、學會如何洗衣服，還開始張羅阿公吃飯，現在想起來都覺得不可思議，這些事情不是應該早就要會的嗎？我每天晚上會去醫院跟姑姑輪班照顧阿嬤，我會牽著阿嬤的手睡覺，希望能讓她有安心感，為了不讓她感覺無聊，我會報時，也會談談新聞，還會跟她抱怨公司的事。記得她出院到安養院後，每次去看她，她都會微笑，直到兩年、三年過去，只有我逗她，她才會笑，再來七年、八年過去了，她沒有笑也沒有淚，我再也無法從她的表情看出些什麼。 謝謝你們讓我經歷的一切 我現在滿堅強的 這幾年經過幾次大大小小的送醫，第一次急救，我同意插管、急救藥物或強心劑，但拒絕心臟電擊，那次救回來了，我邊哭邊擦眼淚，在阿嬤耳邊說對不起，讓妳這麼痛，但是她無法罵我或安慰我，我心裡知道她無法說話有多痛苦，她以前最愛的就是碎念我。第二次急救是 2015 年 9 月，我簽了放棄急救同意書，在這之前我心裡就知道阿嬤若有第二次急救，她會不再痛苦，也許是我準備好放下了，過去是我太自私，讓她活下來卻臥床多年，她一定很氣我吧？每次去探望她，我都偷偷趁護士不在，趕緊靠在阿嬤的耳邊，用台灣國語跟她說我愛妳，這是我以前從沒對她說過的話。 說到阿公，他就比較幸運了，因為攝護腺發炎送醫引起敗血症，不到一週的時間就走了，沒有經歷太多病痛，這是在阿嬤臥床期間發生的事，也是我新工作的第一天，醫院打電話問我能不能在半小時內趕到，我一路飆車從士林到松山，要進加護病房前，我還去上了廁所，可能是第一次知道身邊這麼親近的人要離開人世，我想在心理與生理上先做好準備，殊不知自己做好了準備，但阿公卻等不到我了。我經常拿這件事揶揄我自己，竟然在生死一瞬間，還覺得可以有時間去上廁所！也因為這段經驗，我知道我不能讓阿嬤獨自離開，那天，我握著阿嬤的手，在她耳邊用台語一直重複說：「我是蘋蘋，我在這，你不要害怕，阿嬤我愛妳。」然後我就盯著血壓、血氧、心跳數，陪她一起走過生命的終點。 三十多年來，我失去那些深愛與沒那麼深愛的家人，有時候覺得自由了，但偶爾孤獨還是會偷偷地從門縫吹進來，提醒我曾經有所依靠，只是你要比一般人提早獨立囉！想起一些往事時，很偶爾我會在家忍不住大哭，眼淚、鼻涕內牛滿面，但我真的也沒什麼事，只是偶爾需要一個情緒出口。 想跟阿嬤、阿公說：「謝謝你們讓我成為一個善良的人；）」 想說爸爸說：「謝謝你讓我知道，不要成為你這樣的人：）」

認識自己最快速的方式，你學會了嗎?

認識自己最快的方式就是要「學習跟自己相處」 只有在一個人的時候可以安靜且專心的聽清楚自己內心的需求 試著反問你自己： 開心時通常做些甚麼? 不開心時能做甚麼轉換心情? 2018年從台南畢業之後我回到桃園 第1個想法就是「我要搬出家裡」 當時極度渴望有自己的獨立空間 2023年的我很感謝當時初出社會沒什麼經濟基礎的自己做了那麼衝動的決定 那年6月畢業我8月中就進入我的第1份正職工作 開始獨居的日子學著照顧自己的生理以及心理 適應職場生活、處理生活大小事、經歷戀愛以及面對失戀...等 這過程中雖然孤單，但也真切的讓我更靠近自己。 「只有知道該怎麼討好自己，當自己情緒的主人」 覺察任何一種感受，開心的、悲傷的、焦慮的、生氣的... 深究自己的小小變化，試著做一些調整。 漸漸的會知道自己「要甚麼」和「不要甚麼」 重視每一種感受進而學會照顧自己、善待自己、保護自己。 真心建議無論男女生可以的話都要自己獨居過 因為空間上的「獨自相處」 才更能藉由那些好的或壞的Moment來正視自己的內心。 #獨處 #認識自己 #獨居 #當情緒的主人 #情緒管理 #探索自我 ✿✿ 歡迎追蹤我的IG：@kucrazee ✿✿

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