小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 現在市面上唇膏的包裝各式各樣，雖然說要內在好用較實在，但不得不說只要一看到可愛吸睛的外表，腦波一弱、還是會不自覺給它加入購物車啊～今天挖掘到一顆小冰塊，裡頭竟然就是藏著唇膏，顏色竟然還是超美的玫瑰杏奶酪和辣椒紅色，快一起來看看！ 👉🏻顏色濃淡剛剛好！日雜風清甜『肉桂奶蜜豆』，春夏必備顯白色先加入清單！ INGLOT 小冰塊唇頰膏 不知道大家對於INGLOT這個牌子的熟悉度有多少？歐美熱銷彩妝品牌INGLOT，其實來自於波蘭的專業彩妝品牌，主打「Freedom System」的原創自由度精神，可以從像是眼影、腮紅、修容等彩妝商品中看到，讓大家可以依據自己的喜好隨意搭配成盤，不用拘束在固有的色塊彩妝裡。 而這款小冰塊唇頰膏的設計也非常有趣，外層是透明方塊，將蓋子打開後，可以看到『半半色塊』，除了滑順的唇頰彩質地之外，另一邊蓋子上層則是帶有細閃的質地，可以根據當天的妝感風格來做變化，可當唇彩亦可當作頰彩，疊擦當打亮使用也是沒問題的！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 INGLOT 小冰塊唇頰膏 18 其中最推的色號就是18，超溫柔日雜風的玫瑰杏奶酪色調，無論是當唇彩或是頰彩都沒問題，日常妝感用它就對了！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 可以看到另一邊是帶著微閃的質地，疊擦就可以讓嘴唇變得更Q彈更立體的豐唇效果。 👉🏻精選4支『蜜桃奶昔色』唇彩，抹上這一支，你就是人間水蜜桃！ INGLOT 小冰塊唇頰膏 19 如果覺得18太淺的女孩們，也可以選擇像是19這種介於莓果紅與辣椒紅之間的紅色系，因為質地的關係讓紅色的強勢感減少許多，擦起來變得薄透、自然有血色。 👉🏻自然無濾鏡系小姊姊！唇彩試色到彩妝示範都好燒，每張圖都燃起我的購物慾啊！ (圖片來源：@大魚仔) 目前這款可在國外官網購買，心動的女孩們塊塊入手這幾顆小冰塊啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #INGLOT #唇頰膏 #小冰塊彩妝 #彩妝 #歐洲彩妝 #歐美彩妝 #波蘭 #美色特搜 

日本女孩人手一台！盤點「11款超夯話題相機」，可愛輕巧方便記錄生活就靠它們！

大家覺得記錄生活的方式有那些呢？如果是喜歡拍照的朋友，肯定不會放過任何可以拍照的機會，除了自拍、食物、任何光線變化都很好拍，而照相除了用手機，也很多人會特別帶上拍立得、單眼、數位相機等，這些相機不只功能升級，連外觀造型都越來越精美，輕巧方便攜帶之外，可愛的配色一起入鏡拍照也很適合！ 👉日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！ 1.FUJI instax mini 11 x 鬼滅之刃 各位拍立得迷、鬼滅迷這款相機請一定購入！日本富士Fujifilm即將於2020年12月10日，推出這款限量的「鬼滅之刃」聯名instax mini11拍立得（インスタントカメラ“チェキ” instax mini 11「鬼滅の刃」限定BOX），一共有兩款竈門炭治郎、禰豆子，另外還有一系列相關的配備，像是同款背帶、收納包、底片，以及最特別的拍立得收納盒還是禰豆子木盒造型！ 👉「正因為會衰老、死亡，才令人覺得可愛！」《鬼滅之刃》經典台詞，15句爆燃你的心！ 圖片來源：instax.jp/kimetsu 2.FUJI instax mini 8+ mini 8+應該是最多女孩都有入手的一款拍立得，不只操作簡單好上手，體積也很輕巧方便攜帶，還能搭配專屬的相機背帶，背在身上又是一種加分造型，而最大的吸引點在於顏色選擇上，紅橙黃綠藍靛紫通通都有概括，人氣款馬卡龍色系、熱門款奶茶色系，只要想得到的配色通通可以滿足！ 👉【2020最新版】日本10大人氣藥妝、電器優惠折價券，這篇帶走錢包富有！ 另外instax mini 8+時常推出聯名款，許多卡通明星像是Hello Kitty、小小兵、泡泡先生BARBAPAPA、玩具總動員等，特殊造型粉絲們一定要收！ 👉不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～ 3.FUJI instax mini LiPlay 這台2019年6月發售的拍立得相機，早已紅遍整個拍立得市場，隨拍隨印不再是拍立得唯一的用途，這台主打擁有聲控錄影的功能，除了快門鍵多加上一個錄音鍵，拍照的同時還能錄影與錄音，讓照片真的可以說故事，配色上採用香檳色系，優雅黑、岩石白、玫瑰粉三種你最想打包哪個呢！ 👉日本FUJI把拍立得變小啦！櫻花妹超夯新相機，隨拍隨印旅行必備啊！ 4.FUJI instax mini 90 instax mini 90被稱為「大人的潮機」，擺脫圓潤的可愛機身，回歸到最復古的且經典的外型，配色上有紅、棕、黑三種與銀色相間，耐看且附有韻味，男女生都能輕鬆駕馭，而在功能上有更大的升級，可以切換強制閃光不用擔心相片拍出來過曝全白，以及多種攝影模式，內建近拍自拍都沒問題。 👉【日本必買3C特輯】最高便宜5000元！這7樣根本買到賺到，想省錢去日本買就對了！ 5.TAKARA TOMY Pixtoss 這台光看外觀，不說還可能誤會是一個玩具相機呢！由日本知名玩具公司TAKARA TOMY，推出的廣角拍立得相機「Pixtoss」，按下快門後需要轉動機身把手才能取出照片，基本款牛奶白最多人收藏，另外還有蜜桃粉與汽水藍，除此之外也能搭配三款彩色濾鏡頭拍出不一樣的復古感。 👉日本女孩IG就靠這幾招，飛出來的字體＆移動背景，學起來拍什麼都美！ 6.ESCURA⁠ instant camera 這個是由香港品牌「CARBON」所推出的一款拍立得相機，雖然不是大家常見的日本相機品牌FUJI、CANON等，不過喜愛懷舊復古設計，與傳統原始即時攝影的朋友，一定會對它深深著迷，採用與FUJI nstax mini同樣的底片，最大不同在於拍攝過程，全部都是手動控制，復古的外觀有藍、橘、粉三種亮麗配色非常吸睛！ 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ 7.Canon iNSPiC ZV-123 除了FUJI instax mini拍立得系列，也很多人收藏Canon這台「拍可印相機」，隨身相機的大小與內建的自拍鏡頭，隨拍隨可印出照片，也能用利用手機APP連結，在手機上先加工圖片後再印出來，另外最特別的是可以使用特殊的相片紙，撕掉背膠就能當貼紙用，用來在筆記本上作紀念裝飾非常適合！ 👉Canon最新「隨身型拍立得」！連接手機就能列印、隨時都能有美照，玫瑰金顏色超級燒～ 8.FUJI 傻瓜相機 傻瓜相機之所以被稱為傻瓜，就是因為除了簡易輕巧的機身之外，容易操作的開關、內建電池，其他所有拍攝的技巧完全都不需要調整就可以直接拍攝，而且這種底片相機在拍得當下無法像數位相機那樣，可以去欣賞拍得角度如何，需要額外洗出相片，拍出來的復古感更是它迷人之處。 👉辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 9.instax mini 40 黑色皮革紋路的機身，配上銀色線條裝飾，看起來相當有質感。內建自動曝光系統，會根據所在位置的光線調整曝光，此外還有附設自拍鏡，讓你在和好友一起自拍時也看準角度。整體外觀耐看又好搭，操作方式也十分簡化，入門新手也能輕鬆駕馭。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1054693 10.instax SQUARE SQ1 SQ1的外觀簡約又耐看，一共有藍、白、橘三種顏色的機身，其中又以白色最受歡迎。自動曝光、自拍功能等也都十分容易，對初學者很友善，如果你是喜歡正方形底片的人，不妨可以考慮入手這一款喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/700861 11.兒童相機 除了大人用的相機，日本還推出許多兒童專用的相機，小小一台卻功能齊全，拍照錄影都ok，畫質也很優秀。最重要的是兒童相機的外型都非常可愛，顏色繽紛造型充滿童趣，連大人也都想入手一台呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/977002 儘管智慧型手機的照相畫質越來越清晰，類相機功能app也推出越來越多樣，但仍然無法取代實體相機的地位，拍出來的臨場感，相片呈現出的真實感，說明一張照片會說故事的最佳示範，收藏任何一台都價值連城呀~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #canon #ESCURA⁠ #FUJI #Pixtoss #TAKARA TOMY #傻瓜相機 #印相機 #可愛 #復古 #復古玩物 #拍立得 #文青必備 #旅行必備 #日本相機 #日本相機推薦 #生活娛樂 #輕巧 

[App加工方法]限時動態的加工234

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 21歲，處女座，留學生 今天也是要來分享關於instagram的加工方法 有看我instagram的人應該有發現到最近限時動態方面被我弄的滿花枝招展的XD 這篇主要是在分享自己「手工」加工不依靠app～喜歡把照片放上去直接加工的話之前也有介紹過幾個蠻方便的app的文章！如果有時間有興趣的話可以去看看喔🥰 https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/469266 這篇會分享手工加工好用的gif和小技巧希望大家會喜歡💕 𐂂GIF部分： 之前有介紹過一些可愛的gif但我個人覺得它們比較不適合手工加工～所以這裡介紹的會是比較偏向「素材」的部分！ ①tape/washitape 我很喜歡這個素材XD可能我本身蠻喜歡紙膠帶的～往下滑還有很多種覺得很豐富👍🏻把它放在照片的四角邊上很可愛！個人很推！ ②mikyla 不覺得它的愛心超可愛的嗎！往下滑還有超多我很喜歡的可愛gif🤗有時候會利用裡面會動的色塊再放上文字Q到爆！ ③izzyink 很喜歡它的英文草寫！下面會分享我如何用這些素材製作背景～有興趣的人一定要看到最後喔！ ④lizmosley 就是一個非常簡約的素材！但我覺得素材就是要簡簡單單的之前介紹的可愛gif比較精緻所以比較沒有自己加工的感覺(個人看法XD) ⑤polaroid 這也是我很喜歡的素材其中之一～即使我很少拍但我還是有兩台拍立得XD我對不起我的錢包⋯⋯😅 𐂂加工技巧部分： 看過我很多文章的應該知道我只適合動動手指不太適合叫我從0開始手繪😂我的手繪怕嚇著大家～所以如果自己手繪就很棒的朋友可以略過以下分享喔～ ①使用畫筆將畫面填滿顏色 非常簡單的技巧只要用instagram內建的畫筆(比較喜歡用上排左邊數來第二個有透明度的)然後在螢幕上長按1-2秒就會自動填滿！ ②運用橡皮擦把想要的部分顯現出來 用畫筆那一排最右邊的橡皮擦把填滿的顏色擦掉部分你想要顯現出來的畫面就可以了～(這招蠻好用的只是我示範的圖好像太簡單了？) ③超級花時間之gif排列大法(好俗好中二) 可以用上方介紹的一下素材(例如：愛心/葉子/英文字等等⋯)來製造背景～不過很花時間就是了要一個一個點😂不過為了版面我可以！反正我啥也沒有時間最多(?)示意圖是我前幾天發的😆背景英文字是會動的喔！ ④字體色塊法 這雖然也是要一個一個打但我覺得簡單多了～先打一個字並點選背景色之後重複就可以了！個人覺得用英文字比較適合😚以下是示意圖～圖片是最近日本麥當勞新出的冰🤣雖然有點甜但蠻好吃的 ⑤禮物緞帶(?)加工法 這用文字講解有點複雜所以放多一點示意圖給大家看看～首先先打一個字然後按背景色在無限的打空白鍵XD然後呢用手指放大色條把文字的部分隱藏起來～用手指縮放可以調整大小以及橫豎！ 這是我最近做的一張圖放上照片及小花gif就蠻可愛的了～可運用重疊的方式這樣會比較有層次感～ ⑥可愛字體 照片的話我是用「Phonto 」這個app加工，那麼限時動態呢？由於複製貼上要切來切去會讓我有點焦躁😂所以我下載了「Fonts」app直接內建在我的鍵盤裡XD雖然有些要付費但我覺得免費就很夠用了！除了字體以外也有一些圖案🥳示意圖上都是免費的～ 當然還可以利用之前有介紹過的重複添加照片法讓限時動態的照片比較豐富～除此之外還有字體疊色或是彩虹色方法等等都可以玩玩看喔！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/246882 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/276471 趕快一起讓你的instagram變得更繽紛吧～ 希望大家喜歡我今天的文章歡迎留言處交流分享唷^_−☆ (工商服務時間：可以的話追蹤一下我的Instagram：iam_atsuko會不定時分享在日生活～謝謝)

[App分享]字體陰影加工懶人方法

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 20歲，處女座，留學生 今天要來介紹也是當初在INSTAGRAM 上學到的懶人方法～ 看過之前的文章應該就知道我是手殘人之一吧！ 所以今天要教的是簡單字體陰影大法^ ^ ～擺脫手殘人從你我開始～ ①請先下載今日所需App：PicsArt (沒錯又是它XD) ②匯入你喜歡的照片(為了讓教學看起來更清楚簡單今日使用空白背景～) ③點選下方「繪畫」右下角確認圖層為格子狀那一格 ④開始寫字(由於我手繪很爛只寫了簡單的做示範) ⑤右下角圖層打開點選右上方「⋯」裡的「複製」把新圖層透明度調整到30-50(可自行調整)並點選「⋯」裡的「變換」 ⑥使用兩隻手指頭(手勢像把照片放大縮小一樣)調整你想要的陰影位置 ⑦完成並保存照片 之前看到很多分享都是寫好把字體放大然後再慢慢把陰影處畫出來，由於我手很不靈巧又很沒耐心所以覺得這方法超級適合我哈哈哈～不過缺點是要一次把字都寫好因為他是複製整個你寫過的字體！歡迎大家在留言處分享及交流，謝謝大家(o^^o)封面照片如此醜我對不起大家⋯⋯(◍¯᷄◠¯᷅◍)

總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！

不管跟姐妹還是情人，難得一起出遊，總會想要拍照紀念一下，每次看到別人po很多美照都會忍不住讚嘆的話，以下這幾個姿勢請務必學起來！等下次出去玩的時候，就用這些pose，絕對讓照片大加分！ 【情侶】 1.對視 俗話說得好：「眼睛是靈魂之窗。」不管過了多久，每次看著男友的時候都還是會有心動的感覺啊～這種眼神交會的幸福感是隱藏不了的，常常看到這種照片都不自覺嘴角上揚，這種放閃照我可以！ ＜延伸閱讀＞一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 2.親臉頰 我知道大家都很想把幸福感染給大家，但又覺得親嘴的照片很讓人害羞的話，就親臉頰吧！這種不會過於張揚又帶有俏皮可愛的姿勢最適合戀人們啦～尤其是不經意地在臉上啄一下，瞬間心跳漏一拍，男友們請筆記！ ＜延伸閱讀＞拍照背景很雜？只要有這幾個APP就能輕鬆去除，手把手教你把背景的人都P掉 3.背對鏡頭 不想要太高調，喜歡低調放閃派，背對鏡頭就對了！不但不會有面對鏡頭的尷尬症，也可以放鬆的跟伴侶相處，請友人拍照捕捉那不經意的瞬間，這種自然的照片就充滿了幸福感，如果能再配上美景，一定能拍出很多美照！ ＜延伸閱讀＞照片很美，但是到了現場只有三條線！讀者投稿 5 個修圖後更美的景點＋濾鏡色調推薦，這篇一定要收藏啊～ 【閨蜜】 1.相對姿勢 跟姐妹出去總是千篇一律的自拍，是不是有點了無新意呢？不妨試試看使用「相對姿勢」最近打開IG看到好多櫻花妹都這樣拍照，不但讓整個畫面看起來很和諧，也是很特別的合照姿勢，不管站著坐著都沒問題！ ＜延伸閱讀＞修圖步驟大公開！櫻花妹必收藏【俏皮字體+夢幻感修圖術】這幾個超實用免費APP必載無誤！ 2.拍影子 如果不想顯得太刻意，或是今天狀態不佳，卻又想合照的話怎麼辦呢？那就拍影子吧！其實這不限於閨蜜，跟情人拍也可以，如果覺得只有影子太單調的話，可以讓鞋子也入鏡增加豐富度，記得先找好光源唷～ ＜延伸閱讀＞【IG免費套版】以後發IG STORY都用它！ 3 大超神限時動態模板APP！超美排版&字體特效快筆記！ 3.牽手 誰說牽手只能跟伴侶？跟好姐妹也可以手牽手呀～偶爾來點肢體接觸更能增加彼此之間的感情，也讓合照看起來感情更好了，就像在跟全世界的人說：我們是最好的姐妹，誰都別想挑撥！ ＜延伸閱讀＞【妝同學小教室】光線、構圖、道具？怎麼拍才能擁有人見人誇的IG美照！小Tips不藏私公開 4.搭配打卡點合照 對於拍照姿勢毫無頭緒的話，就搭配打卡點做出相關姿勢吧～不僅更能融合情境又不會覺得尷尬，讓照片看起來更富趣味，也會在拍照的過程中增添不少歡樂，大家記得好好運用當時情景唷！ ＜延伸閱讀＞探索孕育亞洲的跨國水系！包吃包玩的湄公河一日遊，讓你看見不同的越南在地生活 以上這些pose都記下來了嗎？下次想要拍出美美的照片記得把他們拍上用場！當然編輯自己也覺得，除了這些姿勢外，看當下的心情順其自然，想怎麼拍就怎麼拍也很好！重點是跟誰去，才是最需要珍惜的，別只顧著拍出好照片而忘記體會當下的快樂囉～更重要的是，這些學起來的招數記得要帶到 #波波閃拍 試試看！ #波波閃拍 是什麼呢？那就是今年最夢幻、最好玩、最無釐頭的打卡點囉～粉紅泡泡球池、超巨大草莓奶油蛋糕、以及搭上通往異想世界的溜滑梯，這些美美的裝置即將和波波黛莉一起降落在信義區～不知道週末要去哪？想找最新最夯的打卡點拍拍美照？那麼 #波波閃拍 你絕對不能錯過啊！ 【PopDaily 波波黛莉 – 期間限定打卡點】 時間：6月14日 – 7月1日 每天 11:00-20:00 地點：新光三越台北信義新天地 A9B1（春水堂外廣場） 少女心噴發甜點造型打卡點就在這兒，照了縮小燈、走進夢幻的異想世界狂拍美照，還有限定命運／機會 2 選 1 任性娃娃機。更多詳情我們點圖來去活動頁面吧！ #PopDaily #波波黛莉 #波波閃拍 #PopSnap 資料來源：整理報導 #ig #Instagram #pose #姐妹 #姿勢 #情侶 #戀人 #打卡 #拍照 #波波邱比特 #波波閃拍 #閨蜜 

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！一搜就是要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上荷包，眼影怎麼都買不完，一起成為眼影收藏家吧！今天要介紹的這顆『玫瑰酒棕色』眼影，玫瑰紅酒般濃郁的色調搭配閃耀的鑽石感，高貴有質感的眼影怎能不收～ 👉🏻軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～ Chanel 香奈兒單色恆彩眼影 色號：36 Désert rouge 香奈兒與色彩設計師露西婭•皮卡推出的單色恆彩眼影，其主打就是單顆眼影就能打造出不同的妝感風格，一顆眼影從單擦、疊擦就可以呈現不同的色澤與質感變化，完美展現疊擦藝術！ 其中的色號36 Désert rouge沙漠玫瑰，比起一般的乾燥玫瑰色調再更濃郁、偏紅酒色，但又不會太飽和顯俗，可以說是低調又貴氣的玫瑰棕眼影，搭配微微的細緻亮片，讓眼妝增添亮點。純黑包裝上印有金色經典LOGO，耐看的極簡風格包裝，襯托出眼影的不凡。 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 以帶點紅酒色調的玫瑰加入百搭的大地棕色，調配出既有個性又不挑膚的眼影顏色，單擦一次時的珠光不會太明顯，疊擦第二層時就可以看到較明顯的珠光感。 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 低飽和度的酒紅玫瑰色，眼妝部分可以放心上在眼皮，建議是暈染至眼摺上方一點點即可，範圍不要太大，避免讓眼妝變得像是過敏，可以將眼影棒上的餘粉帶至眼下，可以讓眼神變得更加無辜可愛的感覺，最後再依自己的化妝喜好加入畫眼線、刷睫毛即可完成眼妝。 👉🏻高顏值有實力彩妝第2彈！超美漸層眼影腮紅，真心願意乖乖奉上荷包！ (圖片來源：＠mori森、小蘑菇Cissy) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Chanel #乾燥玫瑰 #新手眼影 #玫瑰 #眼影 #美色特搜 #香奈兒 

迷妹迷弟必備！7步驟超簡單「iPhone主畫面加小手燈」教學，3C小白也能無痛上手！

相信追星族們應該不少人都有自家偶像的應援手燈吧？除了能夠支持自己喜愛的偶像外，更是一種粉絲和偶像之間的連結！不過大家知道嗎？其實在手機桌布上也可以加入自家偶像的手燈，更是能讓手燈在主畫面上下搖晃，超級可愛！今天泡菜編要和大家分享「iPhone主畫面加入小手燈」的手把手超簡單教學，好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟1、下載App 第一步需要先下載一款名為「Colorful Widget」的App，App中有許多萬能的桌面小組件，像是能夠設定圖片版面、相框、天氣，就連追星族們必備的手燈小組件也都能設定！ （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：App Store） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟2、點選「應援棒靈動面板」 點進App後，點選下圖正中間紅框處的「應援棒靈動面板」，並在圖片替換處點選「去替換」。 （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟3、選擇欲更換手燈圖片 接下來就可以看到面板的右上角手燈模板處有個「+」號可以更換想要的手燈照，這時候就可以在相簿選擇已經下載好的本名團手燈圖哦！ （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟4、將手燈調整至適當大小&位置 點選手燈圖片後，App可以偵測手燈圖片並自動幫忙去背，接下來就可以在面板上調整想要擺放的位置和大小啦！ （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟5、將主畫面截圖 接著回到主畫面長按背景，接著就可以向右滑新增一頁面，並將桌布截圖。 （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟6、調整元件顏色、字體 最後再回到App中，點選背景的「透明」選項，選擇更改壁紙並上傳剛剛的截圖，此外還可以選擇面板的字體和顏色哦！ （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） iPhone手機主畫面加小手燈教學｜步驟7、最後新增手燈位置至桌面 以上都調整好後，選擇新增至元件庫，再回到桌面長按背景，點選左上角的「+」號，並搜尋「Colorful Widget」，加入剛剛製作的元件面板，就大功告成啦！ （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：IG @PopKimchi 波波泡菜日記） 以上就是「iPhone主畫面加小手燈」的教學介紹分享啦！看完是不是也跟著上述步驟成功設定了呢？趕快把超簡單的教學分享給所有追星朋朋們吧！若想要查看更詳細的操作步驟，也可以到波波泡菜的官方IG一邊查看影片一邊設定哦！ 延伸閱讀： 👉🏻別只會用谷歌！2023最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 👉🏻時代的眼淚！6個「追星必備App」，V LIVE、Weverse你都認識嗎？ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 👉🏻名字就叫「FXXK YOU」！12個「造型超特殊」韓國應援手燈，保齡球瓶、掃地機器人！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #iphone #iPhone主畫面 #iPhone手燈 #泡菜報你知 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像應援手燈 #韓國偶像手燈 #韓國應援手燈 #韓國應援棒 #韓國手燈 #韓國追星 

Samsung Galaxy Z Flip7 緋紅色開箱｜滿版封面螢幕可操作 App，輕薄掌心自拍神器＋硬控男友拍照也零

摺疊手機再進化，三星全新 Galaxy Z Flip7 終於登場。這次不只在外型設計上更輕薄俐落，封面螢幕也全面升級成滿版設計，整體操作邏輯變得更直覺、順手。更吸引人的是這次的「輕緋紅色」機身，在光線下有柔霧光澤感，搭配自己喜歡的桌布真的太美。本篇完整整理 Samsung Galaxy Z Flip7 的新色開箱、功能實測與使用心得，包括封面螢幕支援的 App 操作、自動自拍角度設定與摺疊便利性。本文最後更新：2025/8/2 絕美少女粉色、輕薄小巧外型、微霧金屬質感，日常凹造型神器 原本怕紅色太長輩，但實際收到 Galaxy Z Flip7的輕緋紅色，第一個反應就是：這顏色也太可愛了吧！。飽和的鮭魚粉色，霧面機身質感細膩，搭配金屬邊框，在光線下有微微柔光，低調又不失個性。摺疊起來就是一塊小巧正方形，無論是放進迷你包還是牛仔褲口袋都完全沒問題。 女生手拿握感完美！掌心摺疊款輕薄又耐用 Galaxy Z Flip7機身重量只有 188g，厚度僅 13.7mm，是目前最輕薄的 Z Flip 系列。即便搭配雙鏡頭模組與堅固鋁合金邊框，也依舊維持了超高便攜性。整體強度與質感同步提升，上手的手感非常好，裸機也好看！ 另外，官方的主題式感應保護殼也很值得入手，後面的感應貼片放上後連封面螢幕都會變成同一個系列，有夠可愛！ 可自製圖案的滿版封面螢幕 拿在手上就是時髦配件 手機摺疊後非常輕薄，單手拿久也不累。搭配升級後的滿版封面螢幕，連鎖定畫面都能自訂桌布、主題顏色與字體風格。這次用龍哥的Zoa角色當桌布，無敵搭！拿在手上真的不要太時髦！ 封面螢幕真的很能用，從自拍到滑社群、看地圖都能直接操作 這次Galaxy Z Flip7封面螢幕升級為 4.1 吋 Super AMOLED，採用無邊際滿版設計，在陽光底下或移動中查看訊息都很清楚。不只看時間、查天氣、聽音樂、拍自拍都能直接完成！ 封面螢幕可以加入計算機、日曆、鬧鐘、訊息等App左滑輕鬆點開，利用ＭultiStar還能將常用的app加入到外螢幕上，不用開手機就能使用，YT直接看、IG直接滑、打字也很順整個使用超絲滑～必須給讚！ 圖片來源/編輯拍攝 想自拍，甚至不用展開手機，就能在封面螢幕上自拍、調整濾鏡、切換焦段，對於平常喜歡隨手拍穿搭、生活照的使用者非常友好。 夜拍功能也升級！拍穿搭、旅遊照都更方便 Galaxy Z Flip7後置主鏡頭搭載 5000 萬畫素廣角與 1200 萬畫素超廣角鏡頭，結合 ProVisual Engine 智慧攝影技術，就算在光線不足或夜拍環境下，畫質也清晰細膩。10倍遠距、人像模式都OK! Flip7不怕男友拍照技術！直接雙螢幕check構圖 更貼心的是雙螢幕預覽功能，讓拍攝者與被拍者可以同時在封面螢幕上看到構圖畫面，不用反覆對焦調角度，理想畫面一次就到位，讓拍攝更有效率。 Galaxy AI 帶來更多個人化的互動方式 封面螢幕現支援Gemini Live操作，可使用語音搜尋資訊並完成各項工作，解放雙手。不需展開手機即可進行多元操作。可輕鬆撰寫並傳送訊息給好友,或是搜尋新餐廳開幕時間並加入行事曆等跨 APP 執行。整體操作不只更直覺，也更貼近每個人生活的節奏。 Galaxy Z Flip7外型適合女孩子、系統依舊很強悍，是實用派也是時髦精！ 從配色到設計，再到操作邏輯與續航效能，Galaxy Z Flip7 給人的感覺不只是「摺疊手機」，更像是一個風格配件與個人助理的結合。輕巧機身卻能容納這麼多功能，實際用下來是那種會越來越離不開的類型。對於平常喜歡拍照、在意外型與攜帶方便性的使用者來說，這台真的值得入手。 Galaxy Z Flip7 販售資訊 顏色：海影藍、墨夜黑、輕緋紅、山嵐綠（三星商城限定） 規格/價格： RAM12GB＋ROM 512GB，NT$39,900 RAM12GB＋ROM 256GB，NT$35,900 延伸閱讀 領先apple的最輕薄手機：追星神機姐妹款！夜拍、畫質與AI功能都太完美！Galaxy S25 Edge 必收亮點一次看 這螢幕看劇玩game太過癮！誠實開箱三星 Galaxy Tab S10 FE 平板 購入前必看！ 三星這次太懂女生了♡2025最新機型Galaxy Z Flip7介紹+女生必買的原因，動態封面螢幕超級Q ！ #3C女子 #Galaxy #Galaxy Z Flip7 #ZFlip7 #三星 #三星折疊機 #手機 #折疊機 #波波星座調查局 #美好生活 

Samsung Galaxy Z Flip7 緋紅色開箱｜滿版封面螢幕可操作 App，輕薄掌心自拍神器＋硬控男友拍照也零失誤！2025摺疊手機推薦首選

軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！眼影怎麼都買不完，今天要來介紹這顆超平價『水蜜粉棕』眼影，讓你絕不失手、超簡單就可以畫好日常低調卻不失閃耀的超電眼妝！ 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ Etude house 慕斯單色眼影 色號：BR404 是的！沒錯，又是韓國平價彩妝Etude house 的單色眼影，慕斯般超柔軟的質地，摸起來有點溼潤卻不會卡粉粘膩。Etude house 慕斯單色眼影BR404是剛剛好的低調粉棕奶茶色，搭配透明偏光感的珠光亮片，讓眼影整體變得既清爽卻又不會失去原本的閃耀感！喜歡淡妝或是珠光眼妝的妝寶寶千萬不能錯過啊！ 👉🏻簡直是眼妝魔法師！浪漫清新『杏粉白玫瑰』，各種色系眼影都好百搭～ 仔細看可以發現眼影裡的亮粉主要是以淺金色和銀色為主，還有少量的淺紫色和藍色亮粉，一顆就具備奶茶粉色的眼影主底色、臥蠶打亮和眼皮中央處提亮，單刷就可以完成一個眼妝。 👉🏻零負擔甜美感正夯！夏季清爽『水蜜糖女孩』，可愛又不做作的心機很可以～ 輕輕刷一層就是粉香檳珠光感，疊刷幾層後會使粉棕色更明顯，大家可以依照自己喜歡的眼妝風格來做調整。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ (圖片來源：＠秋秋又可愛了、＠小蘑菇cissy) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #EtudeHouse #etudehouse眼影 #新手眼影 #眼影 #美色特搜 #韓系眼影 

字體app搜尋結果

小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！

小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！

日本女孩人手一台！盤點「11款超夯話題相機」，可愛輕巧方便記錄生活就靠它們！

日本女孩人手一台！盤點「11款超夯話題相機」，可愛輕巧方便記錄生活就靠它們！

[App加工方法]限時動態的加工234

[App加工方法]限時動態的加工234

[App分享]字體陰影加工懶人方法

[App分享]字體陰影加工懶人方法

總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！

總是比YA拍照覺得了無新意嗎？這幾個pose一定要記下來！戀人&閨蜜拍照姿勢大全看這篇準沒錯！

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

迷妹迷弟必備！7步驟超簡單「iPhone主畫面加小手燈」教學，3C小白也能無痛上手！

迷妹迷弟必備！7步驟超簡單「iPhone主畫面加小手燈」教學，3C小白也能無痛上手！

Samsung Galaxy Z Flip7 緋紅色開箱｜滿版封面螢幕可操作 App，輕薄掌心自拍神器＋硬控男友拍照也零失誤！2025摺疊手機推薦首選

Samsung Galaxy Z Flip7 緋紅色開箱｜滿版封面螢幕可操作 App，輕薄掌心自拍神器＋硬控男友拍照也零失誤！2025摺疊手機推薦首選

軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～

軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～