ESSEHAIR易生絲 薑暖胺基酸洗髮露．薑暖特調養髮精華｜溫感洗髮精｜孕媽咪．產後媽咪．男女老少都適合使用

我的頭皮狀態很NG❌❌❌ 每次洗完頭，老公看到我掉的頭毛都會大喊太誇張😅 本來沒有很在意，被他這樣講，讓我開始有點小擔心orz 畢竟聽說生完小孩的媽咪都要養髮養很久 雖然還沒加入生小孩大隊 但我是一個未雨綢繆的人，默默開始關注產後養髮洗髮精😎 以前的人，因為條件不夠完善，生完小孩不能洗頭QQ 現在環境好非常多，有適合好用的產後養髮洗髮精 所以已經不用忍耐一個月不洗頭了 易生絲Essehair 養髮系列是眾多孕媽咪、產後媽咪推薦的洗護髮品👍 透過薑暖胺基酸洗髮露＆薑暖特調養髮精華 一洗一護搭配，雙管齊下更～給力💯 📍薑暖胺基酸洗髮露六種無添加 無矽靈／無SLES／無SLS／無Paraben防腐劑／無MI&MCI防腐劑／無含藥成分 讓媽咪們能放心使用，得到溫和有感的洗頭髮享受！ 以薑黃搭配艾納香、咖啡因、森眉草及檀香嗅覺因子 能更全面的呵護產後媽咪們的頭皮，帶來足夠的呵護😚 📍薑暖特調養髮精華的質地為油水混合，帶有較多水潤感 裡面蘊含了超多精華，像是薑黃、紅酒萃取、可可、耶利哥薔薇、冰葉日中花 海藻糖、蜂蜜、森眉草、蘋果活萃、紅桔活萃、甜橙精油、苦澄葉精油 維他命原B5、維他命3衍生物、維他命E衍生物💦 以全方位高效護養各種髮肌問題，打造從「頭」年輕的關鍵 薑暖胺基酸洗髮露＆薑暖特調養髮精華是適合孕媽咪、坐月子的產後媽咪使用❤️ 但不是孕婦或產後也可以使用 尤其是推薦給不太習慣涼感洗髮精的小夥伴 男女老少通通都能使用😉 E SSEHAIR易生絲 養髮系列的一洗一護真的很全面 不愧是頭皮的月子餐，得到網友的一致好評🤩 除了孕媽咪、產後媽咪，你也想要嘗試不一樣的洗髮精嗎？ 可以參考看看ESSEHAIR易生絲 養髮系列哦～

保養｜全孕期皆適用の撫紋修護潤膚霜

度過孕期階段，隨之而來的是恢復的過程。除了內在自身的狀態，外在也需要依靠好的保養品來呵護 (●’◡’●)ﾉ 從全孕期到產後皆適用的新肌霓 撫紋修護潤膚霜 質地親膚保水、滋潤的感覺剛剛好！塗抹時很快被肌膚吸收，清爽又不會過於黏膩，非常適合轉入秋冬時使用～對於產後肚皮的實際感受特別好！ 尤其是剛生完皮膚缺乏膠原蛋白、乾乾缺水的狀態，在洗澡後擦上保養，同步讓皮膚恢復原有的彈性～ 雖然身上的紋路不一定每個人都有，也不一定每個人都相同～當皮膚在短時間內大幅擴張，同時體內荷爾蒙的變化，使部分皮膚顏色變深，也就產生皮膚表皮上，大家肉眼所見的紋路們～所以說事前的預防很重要、事後的保養也很重要！ #新肌霓 #撫紋修護潤膚霜 包裝全新改版升級，以95%高濃度積雪草精萃為主要成分，有效撫平身體紋路、同時滋潤肌膚恢復彈力，淡淡的草本味道聞起來也非常療癒！ 它的低敏低刺激配方，讓每位孕媽咪們在全孕期都能安心使用(●’◡’●)ﾉ♥︎ 這邊可以買得到>> https://ingeni.cc/gG0an 在產後跟珍妮一起,繼續滋養修護完美的皮膚吧 ♥︎ . . #新肌霓 #INGENI #美孕計畫 #撫紋修護潤膚霜 #妊娠霜 #妊娠霜推薦 #懷孕日記 #孕期紀錄 #回歸本美真誠對待

【媽媽推薦】寶寶柔嫩肌膚護理首選 Putto Secret草本輕柔舒緩粉與植萃保濕肥皂

新手媽媽最常遇到寶寶皮膚摩擦紅屁股的問題，選擇溫和舒緩的嬰兒肌膚護理產品，維持寶寶皮膚的乾爽平衡。凱莉貓推薦Putto Secret 推出的『草本輕柔舒緩粉』，可減少寶寶因濕熱或接觸摩擦造成的肌膚紅腫問題，搭配『草本植萃保濕肥皂』清潔保養，全面呵護寶寶細緻的皮膚！ 產品介紹&體驗心得 Putto是來自韓國的寶寶護理品牌。韓國的育嬰用品，包含地墊, 米餅和衣物用品等，產品口碑都很好，加上韓國的化妝保養產品本來就是世界知名。讓我對韓國品牌的寶寶沐浴和護膚產品很信心。 之前使用過Putto Secret草本雙效洗髮沐浴露和保濕凝膠，寶寶和我都非常喜歡～這次要分享的是Putto Secret 草本輕柔舒緩粉和Putto Secret 草本植萃保濕肥皂的使用心得。呵護肌膚遠離紅屁屁，新手爸媽別錯過！ Putto Secret - 草本輕柔舒緩粉 使用方法 產品特色 1. 草本植萃成分 無過敏原香精 粉末柔滑細緻 我最喜歡的Putto產品的特色就是主要成分都自植物中提取。這款草本輕柔舒緩粉採用玉米澱粉，葵花籽油，和專利草本舒緩水。不含過敏原香精，溫和不刺激。能夠給寶寶最溫柔的呵護。 玉米澱粉可以吸收肌膚不必要的水分油脂，加上類似胎脂的葵花籽保護肌膚，加上含有多種草本植物萃取物 （魚腥草、春榆、金錢草、車前草與桑葉等）製成的草本舒緩水，可以有效舒緩肌膚，在肌膚表層形成保護膜。此款舒緩粉不只適用於皮膚嬌嫩的寶寶，對於懷孕後皮膚變得敏感的孕媽咪也很適合。 2. 保持皮膚乾燥 舒緩敏感肌膚 寶寶的皮膚特徵就是皺褶多，因為活動摩擦肌膚，或者出汗濕氣累積，容易造成皮膚紅腫的問題。尤其是敏感的屁屁肌膚，和腋下，脖子和背部等皺褶多又容易累積潮濕的地方。 草本輕柔舒緩粉的用處，便是作為皮膚和接觸面的緩衝，並讓皺褶處保持清潔及乾燥，可以有效保持寶寶皮膚乾爽清潔，避免皮膚紅腫或發炎起疹子。 另一個作用則是可減少皮膚的摩擦。草本輕柔舒緩粉質地滑順，絲滑觸感的粉末可以作為肌膚摩擦的緩衝，塗抹至寶寶背部和脖子處，甚至臀部肌膚上，寶寶皮膚變得穩定，有效避免紅屁屁和皮膚紅疹發生！ 3. 通過皮膚安全檢測 安全無疑慮 使用在寶寶皮膚上的產品要特別留意安全。PUTTO草本輕柔舒緩粉通過德國DermaTest測試合格，證實對皮膚無刺激反應，確保柔軟舒適的使用感。 寶寶使用起來舒適，溫和不刺激的成分，新手爸媽也可以放心！ 4. 包裝輕巧方便 外出隨身攜帶 除了成分讓人放心之外，凱莉貓也很喜歡這款草本輕柔舒緩粉輕巧，類似女生粉餅狀的設計。輕巧的設計方便外出攜帶使用，外出旅行或者回娘家帶上都很方便。 為了確保衛生，草本輕柔舒緩粉還有一個透明片隔開粉體和粉撲，有需要時再打開蓋子，用粉撲沾取適量的粉體。PUTTO品牌還貼心加贈一個替換粉撲，方便媽媽們清潔粉撲時替換使用。所有使用的細節，便利性和衛生問題都幫新手爸媽們想好囉！草本輕柔舒緩粉官網連結 Putto Secret - 草本植萃保濕肥皂 使用方法 產品特色 1. 98%植萃成分 兼具清潔與保濕 PUTTO品牌產品皆採用植萃的成分，草本植萃保濕肥皂的成分中，98%成分源自植物提取和舒緩草本水。包含添加荷荷巴籽油及乳木果油，葡萄籽油等成分，高度保濕和滋潤肌膚。內含獨有的棕色舒緩草本水成分，也可舒緩肌膚乾燥敏感問題。成分絕無含酒精或Paraben/Phenoxyethanol防腐劑，可以安心使用。 2. 可清潔全身肌膚 泡沫細緻綿密 草本植萃保濕肥皂天然保濕舒緩的成分，可以用於洗淨寶寶全身的肌膚，包含頭皮，臉部，身體，手腳和臀部等。一次可以清潔全身，對新手爸媽而言非常方便！ 草本植萃保濕肥皂搓揉後即可產生大量的泡沫，且質地相當綿密細緻，清潔非常確實且方便，洗淨後用清水即可快速清除，有效清潔皮膚但維持保濕滋潤。 最近即使氣候換季入秋，使用這款草本保濕肥皂，洗後寶寶皮膚柔滑不乾燥。 3. 清新橙花香味 享受沐浴時光 凱莉貓很喜歡Putto Secret草本清潔系列產品特有的橙花香味。草本植萃保濕肥皂自然清新的花香味，讓洗澡也變成享受的事情！ 柑橘為基底的清新的香氣，能舒緩肌膚並補充能量。寶寶洗完後帶有淡淡的花香味，洗完澡進入睡眠儀式，帶著淡淡放鬆的花香，寶寶睡得更好更香！ 草本植萃保濕肥皂產品連結 使用過Putto Secret家的寶寶肌膚護理產品之後，真的就回不去了！每日洗澡和肌膚護理時間，變成親子時光中最享受的時刻。上次推薦過的清潔和護膚產品也持續愛用中，會根據季節變化，或者寶寶的肌膚情況，做調整搭配使用。附上官網推薦的產品組合和使用順序給大家參考。 購買資訊 Putto草本系列產品在台灣有官方網站和蝦皮賣場喔！爸爸媽媽可以輕鬆在網路上選擇適合的產品下單。 產品官網 官方蝦皮 更多產品資訊請參考： Putto胖嘟嘟FB Putto胖嘟嘟IG 延伸閱讀： 【媽媽推薦】Putto Secret草本雙效洗髮沐露 洗沐二合一享受洗澡時光 #putto胖嘟嘟 #草本植萃 #舒敏保濕 #保濕潤膚 #putto專利舒緩草本水 #puttosecret #草本輕柔舒緩粉 #草本植萃保濕肥皂 #皮膚護理 #不含防腐劑 #寶寶洗沐 #寶寶保養 #嬰兒保養 #新手媽媽 #育兒日記

高層次超音波感想

///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// 上週廖太與你分享醫師在我懷孕12周時提醒我可以預約 高層次超音波檢查 這個檢查可以看準爸媽是否有想要做 也是有準爸媽選擇不做的 所以不必太過有壓力喔 今天廖太想與你分享高層次超音波檢查的感想 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 其實在懷孕第12周產檢時醫師提醒可以到外面的診所做高層次超音波時 我有點兒狐疑 我會覺得我選擇在這間醫院產檢、生產 怎麼高層次超音波卻要去外面做呢 帶著這個疑問 上網查了一下 才了解到高層次超音波一般會需要花費1~2小時甚至更久 要看胎兒當天 當下的狀況決定 我想我選擇的產檢醫院可能是因為這個因素所以沒有提供吧 而且我選擇的醫師 每次去產檢都超多人的 o(≧口≦)o 有幾次我臨時掛號都要等超久才會輪到我(眼神死) (真是辛苦醫師了!!如果又遇到生產需要去接生他的壓力可能更爆吧!!) 在我了解為何醫院沒有提供之後 我就上網查了一下台中還有哪裡有高層次超音波的診所或醫院呢 (因為我是一個硬骨頭 偏偏就是要上網查還有沒有其他間哈哈) 查來查去 發現醫師推薦的這間就很好了 所以乖乖的去預約了哈哈 我是直接打電話去預約的 ：「孕兒診所你好」 ：「你好，我想預約高層次超音波」 ：「好的，請問媽媽的預產期是什麼時候呢」 ：「好的，目前可以預約的時間為OO月OO日和OO月OO日」 ：「那我要OO月OO日的早上」 ：「好的，已幫你預約。等等會需要請你加診所的賴，要提醒你相關事項喔」 ：「好的，謝謝你」 預約高層次超音波過程還蠻快的 (本來以為會問東問西的) (我還特地撥30分鐘的空檔打電話呢) ━(￣ー￣*|||━━ 建議準爸媽如果有想要做高層次超音波 可以依照醫師建議的週數提前預約 可以選到適合自己的時段去檢查 孕兒診所還會加賴來通知相關事項 (非葉配) 包含 1.陪同家屬限制 2.因應疫情需要配合相關疫調 3.戴口罩 4.到診前1小時用餐完畢(勿空腹) 5.帶媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢等) 6.建議穿著好穿脫的褲裝 7.費用說明 8.診所地址與停車資訊 雖然診所加賴通知這些事項 但也有說明不會透過賴聯絡孕媽咪 也會在預約時間前7-10天打電話在提醒孕媽咪時間 我覺得這是一個還蠻貼心也蠻好的方式 一方面可以了解詳細資訊 一方面可以讓診所與孕媽咪有個聯繫方式 關於費用 高層次超音波可以再額外選擇胎兒心臟超音波檢查 這個可以視準爸媽決定 (所以到底想不想做這部分的檢查可以先做功課了解到這邊在決定也可以!!) 高層次超音波檢查當天 當天我們因為找車位所以剛好壓底線報到 真的要提醒大家可以先做功課查好車位 廖先生和我有先做好功課但因為當天真的車子太多 所以找車位又花一點時間 慶幸的是有先查好停車場有哪些 我們就直接過去看有沒有位置 報到當天護理師會先收集前面提到的資料 「媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢)」 護理師可能是想確定胎兒狀況所以只有他看過就還給我了 再來就等叫名字在進去 一進診間我第一感覺是好溫暖(甚至感覺有點熱) 可能當時天氣剛好有點冷 加上孕媽咪要露出肚子很久 所以診間裡面有開暖氣~蠻貼心的 (但對我來說是有點悶哈哈哈) 進診間後護理師說等等會做那些檢查 請先不要跟醫師對談 醫師會主動說目前照到的地方是那裏 寶寶的狀態如何 如果有問題也會直接說 請媽媽放心喔 (雖然是這樣說…但孕媽咪我太開心還是自言自語了一下下) 檢查之時… 剛好是廖先生第一次透過超音波看到小寶貝 因為我平時產檢已經看過幾次大略的 所以知道醫師當下在說的是哪裡 箭頭在哪裡這樣 但事後我記得問廖先生時 他是說有點不清楚拉哈哈(看他的表情真的覺得很可愛耶) 我想最大的差別可能就在於我之前產檢有看過一些的關係吧 高層次超音波真的和平時的不一樣 醫師會告訴我們小寶寶的四肢骨頭、手指頭、頭蓋骨、脊椎等等生長狀況 跟我們說有沒有在標準值裡面 當下醫師說明後 也會在整個階段完成後透過報告在說明一次 並校正預產期 我的預產期有比之前預期的再晚一天 另外小寶寶也比預計周數在大一周 (棒棒!!長的很好喔!!!) 整個過程 雖然醫師並不會跟我們閒聊 但醫師會跟小寶寶打氣(?!)哈哈 因為小寶寶當天剛開始蠻好動的 醫師剛照時就說小朋友很好動喔 給阿姨看一下拉o(*≧▽≦)ツ┏━┓ 後來可能因為照太久了 小寶寶待在一個姿勢不動後 醫師又說 小寶寶來 翻過來一下下拉 因為小寶寶一直沒有動 所以醫師就說休息一下 請爸爸去買比菲多給媽媽喝 我們就這樣休息快1小時呢 後來進診間 小寶寶還是沒有特別動哈哈 可能前面被醫師說太好動了 所以現在害羞不想動 但醫師也盡力去照了 總算後面都有完成 雖然過程真的花蠻多時間的 如果去掉中間休息 可能我們花了快2小時 不得不說 面對身體構造複雜 胎兒又部會乖乖在哪裡等醫師檢查 但醫師真的非常有耐心(讚) (非葉配 因為有些是真的會不耐煩) 而且好像當天診所只有半天 我們到快2點才走 不管是醫師或護理師 完全沒有人讓我們感到不舒服或他們趕下班的氣氛 真的很謝謝他們 重點是效率 我記得好像隔天就收到mail小寶寶所有超音波的照片了 整個結果廖先生和我知道了小寶寶目前一切都好 目前健康且該長的都有長 今天分享的高層次超音波 他是自費的項目 準爸媽可以自行決定是否要做 建議出發前可以先確認周圍的停車資訊避免遲到 因為高層次超音波會花一些時間檢查所以建議準爸媽(特別是媽媽)要吃飽再去 高層次超音波也有心臟的項目可以與醫師確認內容在決定是否要做 (電話預約時先提醒我有這個項目) 有些診所沒有刷卡服務 可能要先領錢喔 另外如果有要帶的相關資料也要記得提前準備好喔 其餘 就是安心的露出肚皮與小寶寶相見歡吧~~~~ ///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

【媽咪保養】 Vicky Home Spa |台北/高雄孕婦按摩，從少女按到變孕媽咪

認識Vicky已經邁入第四年，從我在當空姐時期的舒壓按摩、孕期的孕婦按摩、到現在的產後按摩保養都是由Vicky一手包辦的！孕期常常會礙於各種懷孕禁忌而怕東怕西的，透過專業的孕婦按摩舒緩孕媽咪的身心靈真的很重要，交給有孕婦按摩證照的Vicky真的好安心😍 阿綸在文末整理孕婦按摩前後最真實的感受，還有Vicky說要給阿綸的讀者優惠啦～各位孕媽咪們一定要看完我的文章！ 【Vicky home spa】忠實粉絲在這裡🖐🏻 從107年Vicky自己出來開立個人工作室時我就在這裡做臉做身體了，當初會認識Vicky是阿綸還在當空姐時的同事介紹的，沒想到一試成主顧，一路從107年做到現在了！每個月我會給Vicky按1-2次，是我最期待的時間了，身邊也有不少同事和朋友被我推坑也變成常客呢！ 這四年累積下來竟然做了這麼多課程😂 本來真的不想寫這篇文章的🥲怕Vicky生意太好我約不到時間，但Vicky最貼心的就是每次排程出來都會先空時段給我，所以我才敢寫這篇文章推坑更多網友，嘿嘿😎 Vicky原本一直是在高雄開個人工作室，但因為在我們空姐同事圈的口碑太好，多了許多台北客人，所以Vicky每個月都會安排一週左右的時間北上服務！這對嫁到臺北的我真的是一大福音！阿綸我真的是從高雄一路按到台北呢😍 【Vicky home spa】關於孕婦按摩 從懷孕第三個月開始就可以按摩，因為孕婦有許多穴位是必須避開的，尋找專業且具有孕婦按摩證照的孕婦SPA非常重要！阿綸真的從少女時期就給Vicky按，所以之前就知道Vicky有孕婦按摩證照，懷孕就不用再另外出去找真的非常安心☺️ Vicky也會提醒在每次按摩時要記得帶孕婦手冊，Vicky會看寶寶的胎位狀況，衡量是否可以進行孕婦按摩的療程，阿綸真的非常慶幸在按摩Spa這塊有Vicky守護著，每次都是放心的去，舒服的出來😆 英國 VTCT專業孕婦按摩證照 【Vicky home spa】孕婦按摩療程 當過孕婦的媽咪都知道，孕婦真的無法維持一個姿勢久躺！ 所以Vicky會很貼心的在肚子、腳墊上厚毛巾，再給一個抱著的，舒緩孕婦躺著的不適感～ 墊著側身躺比較舒服☺️ 孕婦按摩一樣會做開背的動作，只是孕婦不能趴著所以是側躺著做。背後、手臂、小手臂都會帶到！ 眼睛蓋著手又抱著小被被，舒服到睡著都不意外😂 話說阿綸以前其實是很喜歡那種按到骨子裡會痛的那種，但其實這種被虐的按摩方式都不是真正的放鬆！真正的按摩是放鬆神經、舒緩肌肉，每次給Vicky按摩完我都覺得飄飄欲仙的☺️ Vicky最專業的地方（除了有孕婦專業按摩執照之外）就是一摸就知道最近身體哪裡欠安🤣 或是一看就知道最近吃比較多哪裡變胖了🥲 有時候都覺得很神奇，這麼多客人她都會記得每個人的身體變化！ 下肢除了手技按摩之外，我都會特別請Vicky幫我用體刷！如果像我一樣腳蠻能夠忍的朋友非常推薦一定要刷一下！尤其是孕婦扛著一顆球生活，腳超級容易脹的！Vicky在刷體刷的過程就會感受到，怎麼明明沒有額外再上精油但卻越刷越濕滑的感覺，原來都是身體裡的水份排出來啦🤣 按摩過後可能有加速排水感覺晚上睡覺比較沒有這麼頻繁跑廁所了！有按有差😎 阿綸身為體刷愛好者，Vicky沒有上來北部或是我回台中娘家遇不到她的時候，給別人刷都沒有Vicky刷來的消水腫😂可能技術還是有差？ 阿綸之前還在飛的時候，因為長時間在飛機上來回奔波，當時就特別的喜歡體刷！沒想到懷孕後，孕婦也可以刷，真的是解腳脹和消水腫的好夥伴😘 先給大家猜看看哪一隻腳已經刷過了？ 。 。 。 。 防 雷 一 下 。 。 。 。 公布答案！腳踝部份超級明顯😂小腿肚也是！ （膝蓋太黑讓我護膝一下😂） 犧牲奉獻一下我孕期腫脹的雙腿，看那個大腿是不是也差很多！難怪刷的過程整個感覺到腳濕漉漉的！ 懷孕時晚上睡覺除了頻尿，小腿還會抽筋😅聽說是因為孕婦缺鈣的關係，藉由按摩穴道可以降低抽筋的頻率，不然每次抽筋倒楣的都是我老公（因為痛到想打人☺️） 睡得很舒服的孕婦😂 上背和四肢按完後會有簡單的頭部按摩，一節課的療程大概是這樣～因為懷孕真的無法平躺的太久，怎麼躺比較舒適都可以跟Vicky反應，我是習慣上身部份稍微傾斜會好躺一些～ 【Vicky home spa】孕婦按摩的前後差異 孕期因為有太多的不適，每次都覺得走進去和出來是不同個身體🤣 阿綸整理出以下我感受最深刻的重點！ 1. 改善腰痠背痛、腳步腫脹：走路輕飄飄～晚上比較容易入眠也睡的比較好！ 2. 頻尿問題：藉由按摩和體刷排水，當天跑廁所的次數明顯少了許多！ 3. 小腿抽筋：藉由腿部穴位按摩，降低夜晚抽筋頻率 4. 改善水腫：這才是我真正的雙腿啊～那個水腫的腿不是我的🤣 5. 絕對是心情大大大大大愉悅❤️ ⭐️再次提醒孕婦按摩記得攜帶媽媽手冊唷 【Vicky home spa】文末資訊/讀者優惠 阿綸一路從少女按到懷孕再到產後媽咪，從原本在高雄給Vicky按直到現在在台北持續一個月至少見一次Vicky🫶🏻 其實認識Vicky這麼多年我們已經很像朋友了～像平時身體或臉部保養有什麼疑問我都會問她，還記得有一次我飛完雅加達在飛機上吃到不新鮮的海鮮後臉整個大過敏，剛好那天下班後就和Vicky約要身體按摩和臉部保養，好加在Vicky火速的幫我鎮靜舒緩，臉才沒有爛掉😌 一直到我懷孕也是請教Vicky很多懷孕要注意的事情和生完小孩後的保養、養小孩等等大小事～ 每次來都不只身體輕飄飄的回去，也像和朋友敘舊一樣的感覺，推薦給正在找台北或高雄孕婦按摩的媽咪囉😘 「Vicky特別給阿綸的讀者優惠，只要跟Vicky說妳是看阿綸的文章來的朋友，就會額外贈送體刷喲！（孕婦按摩原價$3500，體驗價是$1200）」相信我你會跟我一樣變成忠實粉絲的😎🤟🏻 📍Vicky home spa IG：spa5290 臉書：Vicky home spa 台北工作室：台北市中山區建國北路三段22巷19號 高雄工作室：高雄市前金區新田路194巷15號3樓 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #新手媽媽#孕媽咪#台北孕婦按摩#高雄孕婦按摩#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#孕婦按摩#懷孕舒壓#按摩#懷孕大小事#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

自助拍孕婦寫真

懷孕之後 又因為疫情的關係 很多活動都怕怕的我 也不喜歡去人多的地方 也有點害怕(名副其實的變膽小) 不過孕婦寫真這件事情 我其實本來也沒有打算要拍 因為廖先生和我每個月都有紀錄孕肚的變化 所以我就覺得還好 還記得我在第9集分享懷孕的消息嗎 我和廖先生也在那段時間跟朋友分享 那天天氣很好 雖然已經進入冬天了哈哈 (結果跟你分享的現在又即將迎接冬天…我到底可以多會拖XDD) -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第27集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 那天我和廖先生去照了高層次 (話說我下周要分享高層次了) (我拖的針灸~~~等等我) 確定小寶寶一切健康後 那天我們說好要一起公布 因為疫情的關係 我幾乎沒有參加什麼活動 所以朋友們都不知道這件事 我也真的很緊閉嘴巴哈哈 (雖然有些朋友有發現我疑似發福 但人都很好 都在我跟他們說了之後才跟我說 ‘’難怪最近看你的照片看起來變胖’’) (人真好w(ﾟДﾟ)w) 當天晚上廖先生和我就開始準備拍攝 簡單的孕婦寫真 我們那天臨時起意要拍 所以整天都在參考網路的素材 網路上的照片真的都好美喔 雖然我們每張都想要拍 但時間有限不能韌性 挑了最喜歡的多拍幾次哈哈 沒拍過不知道 這真的需要技術 因為我們覺得不錯的 看到照片時 反而會覺得神情有點怪怪的 但又不知道哪裡怪 (專業的照片就是要給專業的來) (但我們就是要自助起來) (反骨哈哈哈) 就這樣反覆拍了超多張 自助孕婦寫真自己拍 真的蠻特別的回憶的 雖然我們可能不像專業的好看 但是也會是特別的回憶壓 但肢體不協調和畫面感的部分….. 真的需要時間去調整的 所以孕媽咪和準爸爸如果真的有想要自已拍的話 切記要有耐心壓 千萬不要不耐煩 也不要嫌麻煩壓 我保證這是特別的回憶 因為照片會說話 而且未來看到時 照片會說故事給你的 而且自助孕婦寫真你只需要 1.手機 2.麻豆 3.腳架或將手機簡單固定在桌子或椅子上 4.擺出你們喜歡的姿勢 笑一個 複雜一點擬就額外需要 1.道具 2.衣服 (廖先生和我很簡單就是當天他穿的那件直接拍) (我就是內衣褲，畢竟重點是肚子阿) 3.上網看其他作品 為什麼這件事可以看起來很簡單? 因為他只是一個過程的紀錄 不用非得要請攝影師才能做 自己拍也有自己拍的樂趣 話說 如果你懷孕時沒有拍孕婦寫真也沒有關係的 因為本來就不是一件必須要做的事情壓 不必要因為很多人都有做 就覺得自己沒有做怎麼可以 想不想要還是要看個人決定唷 不必要去做不想要做的事情 我會這樣說是因為我也很怕我今天的分享 反而讓一些孕媽咪或媽媽們感到可惜 這種感覺就好像年齡一到周圍都在催婚一樣 好像沒有結婚就十萬不赦 好像沒有一個伴很該死一樣 千萬不可以有這種思維壓 別人怎麼說是別人的事 重要的還是我們自己內心真正想做的事什麼 如果輕易被帶風向 而影響自己或做出讓自己後悔的決定 才是最糟糕的 雖然我今天分享孕婦寫真分享的很開心 但我還是會希望你可以找到你想做的 明明很開心的事卻在說這個哈哈 好啦~今天就到這裡囉 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第27集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

洗髮餅好用嗎？20款洗髮餅4家品牌一次幫女孩整理好！

相信女孩最近聽到各國鬆綁規定，又可以出國玩了，感到很興奮開心，而無論居家或是出國，我們都需要洗香香，一來自己開心，二來讓身邊的人聞了覺得舒服～今天，和女孩介紹不同品牌共20款洗髮餅，除了洗髮精以外，原來我們還有這麼多可以選擇！ 撰文編輯/ #Anita安 相信女孩最近聽到各國鬆綁規定，又可以出國玩了，感到很興奮開心【我也是(*´∀`)~♥】，而無論居家或是出國，我們都需要洗香香，一來自己開心，二來讓身邊的人聞了覺得舒服～今天，和女孩介紹不同品牌的洗髮餅，除了洗髮精以外，原來我們還有這麼多可以選擇！ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (♡˙︶˙♡) 什麼是洗髮餅？為什麼我可愛的錢錢要拿去買洗髮餅？ 如果用略為簡單粗暴的解釋方式，可以想像洗髮餅就是固態版的洗髮精。雖然也有些品牌並不認同，因為成分有所差別，但對於從來沒有使用過洗髮餅的女孩，這麼形容會比較好想像：原本需要用瓶口壓頭擠出適量的液體洗髮精，並用手搓出泡泡，現在變成是拿一塊固狀物，在頭上搓圓起泡。 那麼，問題來了。為什麼會有洗髮餅出現？洗髮餅的優點在哪裡？價格有比洗髮精甜嗎？如果還比較貴，那好處在哪？憑什麼要出動我可愛的錢錢去買洗髮餅，而不是買洗髮精就好？ 先說價格。目前市面上的洗髮餅/皂價格落在200-600間，如果女孩和我一樣，是有染燙的中長髮，2天洗一次頭的話，平均一塊洗髮餅可以用到 3 個月。 洗髮餅和洗髮精相比，優點是什麼？會在下個標題內說明～ 洗髮餅和洗髮皂的差異？ 洗髮餅其實是幾十年前就有的產品。目前台灣似乎混用了「洗髮餅」和「洗髮皂」兩個詞。有主打洗髮餅的品牌會解釋，洗髮餅主打不含皂鹼，成分天然、環境友善，洗起來頭髮也較保濕、滑順、不乾澀；洗髮皂就更貼近所謂的「固體洗髮精」，主要偏鹼性，缺點就是洗完頭髮乾澀，所以女孩通常會再搭配其他護髮品（吃錢小怪獸），讓髮絲滑順有光澤。 所以，洗髮餅和洗髮皂最主要差別就是「成分」，另外，敏感肌女孩在選擇洗髮餅和洗髮皂的時候，同樣得和選擇髮品和護膚、彩妝品一樣，好好對照成分表，只要多一步幾秒的確認步驟，就能用甜甜價，入手喜歡香氣的洗髮餅，同時用不用擔心過敏呦！可以參考陳皮醫生的洗髮餅/洗髮皂文。總之，敏感肌寶寶就是得更呵護自己一點點，只要避開過敏成分，做好功課或詢問信賴的皮膚科醫生再入手會比較安心些呦！ 幫敏感肌女孩引用了陳皮醫生的內文：「洗髮餅，如果成分表只有：Sodium Lauryl Sulfate Water (Aqua) Agar Glycerine 這樣就完美了，保證洗完很乾淨，很乾爽，絕對不造成痘痘粉刺，也不會分叉，也不會斷裂，也不會造成落髮。」（僅引述，著作權屬原作者所有。） 以上是幫敏感肌女孩著想的小提醒，如果是一般膚質的女孩，顧慮就會少一點點，以自己可以負擔的價格和香味做選擇就好喔！ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌1：Lush Lush 於1995 年就創立了，是社會企業，環保裸裝、不採動物測試、純素、手工製作，明星商品就是泡澡用、放進浴缸會漂亮溶解的氣泡彈。 Lush在台灣也有實體門市，女孩也可以先去門市聞聞看，詢問專櫃人員，開心入手。Lush推出的是洗髮皂，全部洗髮皂定價都是430元。 1/ 再新洗髮皂 主打促進頭髮生長的成分，主調肉桂香。如果男友或伴侶有頭髮、落髮困擾，可以參考看看～ 2/ 薰衣草洗髮皂 薰衣草在芳療有助眠的療效，此款洗髮皂主調是薰衣草和迷迭香。推薦給喜歡在睡前愜意洗澡或有小小睡眠困擾的女孩使用～ 3/ 魔髮天使洗髮皂 主打敏感頭皮使用，成分溫和，主調是玫瑰與金縷梅，有助於寧神。 4/ 拜拜頭皮屑洗髮皂 同標題一樣簡潔，針對有頭皮屑困擾的女孩，頭皮屑，慢走不送～ 5/ 我愛蜜糖兒洗髮皂 此款洗髮皂使用的是公平交易的蜂蜜，主打洗完光澤、柔軟。 6/ 檸檬清爽洗髮皂 使用西西里檸檬，主打光澤功效～ 圖片來源：Lush台灣官網 【同場加映】黃色控請進！ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌2：陳怡安手工皂/洗髮餅 陳怡安（Ann Chen）是前跆拳道國手，還曾獲得奧運金牌。卸下選手身份後，喜歡手作的陳怡安開創自己的手工皂品牌，品牌理念是環保、無加防腐劑或人工香料的護膚品。 目前官網上的洗髮餅，共有 10 款，價格落在390元，我選特別的5款和女孩分享。 1/ 櫻花髮餅 很好奇櫻花洗起來的香氣，算是比較少見的洗髮餅香氣～ 2/ 玫瑰髮餅 主打乾性法髮質使用～ 3/ 薑黃髮餅 主打頭髮蓬鬆，柔軟頭皮適用。 4/ 金盞花髮餅 金盞花算是護膚保養常見的成分，主打活化髮根，促進頭皮新陳代謝。 5/ 黑天使髮餅 如果妳是帥甜系女孩，不喜歡花香、果香調，那麼，這款髮餅主打中性香調，試走竹炭、胡椒、豆蔻、柑橘的辛香調。 【同場加映】22隻玫瑰奶霜色唇膏推薦～ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌3：SmallSteps綠印生活 SmallSteps綠印生活於2020年成立，當時發生巴西大火，關心地球環境與環保的兩位創辦人，決定推動減塑、環保、愛地球，在日常生活的每個小步驟，減少環境負擔，為我們的地球媽媽盡一份心力，推廣「簡單生活、減塑生活」。SmallSteps 的理念是：一個人做可能很少，但千萬人一起行動就足以改變世界。 我目前初次體驗使用洗髮餅，也是從 SmallSteps 開始，定價 240-260 元。 1/ Oliver Flinn 蜂膠柑橘洗髮餅 目前使用 3 個月，與花王綠瓶比起來滋潤保濕許多，我是輕微敏感肌（不是很嚴重的那種，曬太陽會泛紅，對一些成分會過敏），但使用起來並沒有讓我長東長西，蜂膠柑橘味道好聞又療癒～ 2/ 薄荷何首烏洗髮餅 也有讀者回饋說她是何首烏的愛用者～ 3/ Oliver Flinn 柑橘潤髮餅 目前看到的洗髮餅、洗髮皂品牌較少看到潤髮餅，柑橘潤髮餅的香味非常好聞，而潤髮餅用量又不像洗髮餅消耗那麼快，平均一塊用半年沒問題。 4/ 島女合作系列——敏感頭皮專用洗髮餅 島女合作系列洗髮餅共有 3 款，一款針對油性頭皮，另一款針對乾性頭皮，還有一款無色無香，適合對氣為敏感的孕媽咪使用，成分溫和。 也可以參考我的使用體驗： 2022空凹賞的洗髮餅使用狀態： 【同場加映】2022極短髮圖鑑 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌4：Ethique Ethique 是來自紐西蘭的品牌，目前在各大電商通路都買得到，按容量大小、款式定價有所不同，落在 530-840左右。 Ethique 強調不含矽靈、SLS、合成香精、不含防腐劑、不含棕梠油等非永續材料，同樣是無動物實驗、公平交易的永續企業。 1/ 捲髮牧羊人——乾燥、捲髮專用洗髮餅 （圖片來源：博客來官網） 2/ 甜蜜的誘惑——細軟髮、扁塌的豐盈救星 細軟髮女孩可以試試看，我自己是細軟髮，真的好誘惑，看起來好像超大塊的森永牛奶糖！ 【同場加映】及肩短髮指南～ 3/ 一切盡在掌握中——一般、乾燥髮專用 常常燙染髮的女孩可能有頭髮乾燥困擾，可以試試～ （圖片來源：博客來官網） 4/ 不奇而癒 －頭皮護理、頭皮屑專用洗髮餅 頭皮屑、頭皮乾癢應該是很多女孩，甚至是男孩的困擾，尤其是在換季的時候！ 5/ 一片橙心－油性髮專用 如果是每天不洗頭，隔天就油頭的女孩，Ethique也有主打油性頭皮專用的洗髮餅呦！ 🌷本篇使用之洗髮餅、洗髮皂名詞，皆以品牌中文定名為主。敏感肌女孩記得還是以確認成分為主，再提醒一下呦(´▽`ʃ♡ƪ)" 【同場加映】聖誕節交換禮物提案～今年好熱好沒實感，但聖誕交換禮物團康遊戲還是要玩一下～ε٩(๑> ₃ <)۶з 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 女孩有用過洗髮餅嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #洗髮餅#lush洗髮餅 #smallsteps洗髮餅#洗髮餅ptt#陳怡安洗髮餅#洗髮餅推薦 #洗髮餅dcard#ethique洗髮餅#敏感肌洗髮餅#洗髮皂

恢復元氣的好法寶--京紅滴雞精 

恢復元氣的好法寶--

經常熬🌙夜、白天覺得自己很疲勞😪 的小伙伴們快來集合！ 總在深夜還醒著的914近期get到了一個恢復元氣好單品👉🏻 京紅滴雞精 ☞ 堅持使用4個月大的台灣土雞 一隻雞只能滴出約5包的滴雞精！( 真的是超珍貴 ) ☞ 採古法厚工煉製，以小範圍「環繞均溫」厚工滴製十小時！全程冷凍保鮮直接放進冷凍庫保存 ☞ 零添加防腐劑、荷爾蒙、抗生素，無膽固醇 ☞ 堅持不添加水及任何添加物 就是要讓消費者喝到原汁原味的香醇天然❤️ 漸漸入秋的天氣，真的很容易疲倦提不起勁… 廚房新手 or 沒時間燉雞湯補身體也沒關係！京紅滴雞精隔水加熱就可以享用～ 口感溫順，就像現煮雞湯一樣讓人暖心 香氣濃郁、無油、完全沒有雞腥味！很好喝 每天早上可以來一包，驅散一早的倦怠、讓自己元氣滿滿，治愈低喪的心情 喝了一陣子感覺氣色好了很多，臉沒那麼蒼白(⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝) 如果有小夥伴要孕前調理，京紅滴雞精也是一個不錯的選擇 除了平常單喝補身體，也可以加入蒸蛋或是粥裏頭煮粥！全家人就可以一起享用啦◝꒰∗´꒳`꒱◟♡ 加熱方式： 電鍋加熱、隔水加熱、倒入可微波容器內微波加熱 很推薦給小夥伴們～ 無論是大人、小孩都可以喝，一起在疫情時期守護健康 外盒有質感，無論是送禮自用兩相宜 🏷️ 順勢生活｜京紅-品味生活. 幸福養生 🛒 https://www.heartmoniclife.com.tw/ FB粉絲專業：https://www.facebook.com/JingHongMaster IG 網址: https://instagram.com/jinghong.tw?igshid=NDRkN2NkYzU= Line@ I d :@488ganik •┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈• ☞ 抽 獎 辦 法 🎁 即日起到 10/ 24 ，只要到我的Instagram完成以下兩個步驟 將有機會獲得「 京紅滴雞精 10入裝 」٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ① 追蹤我 @joyce_zhang311 + @jinghong168 ② 留言: 『 一起喝京紅滴雞精 』並標記一位朋友 *可重複留言(需標記不同好友)增加中獎機率。但不接受低於50人的小帳號哦！ ☞ 開獎時間：截止後三天內，將抽出 1位 幸運兒公布於限時動態中٩( ᐛ )و ♡ 廠商保有活動最終解釋權 #貪吃鬼914#京紅#京紅滴雞精#滴雞精#滴雞精推薦#雞精#保健#無腥味#備孕#孕媽咪#美容聖品#養顏美容#養顏#好體力#伴手禮#好物推薦#healthyfood

孕期保養｜不只是孕期按摩大師，更是適合各階段女性的胸部保養大神！

懷孕前還記得好好善待自己的你，孕期更是要好好調理身體，也為產後做好準備！無論你是少女還是媽媽，都千萬不要錯過這篇，好好進入私人的保養時光吧(●’◡’●)ﾉ♥︎ 還記得開始寶寶生活之前の珍妮，真的是超級熱愛享受全身指壓、各式按摩，每每只要按完就感覺全身得到救贖，又重新成為一尾活龍哈哈哈 在經歷第一胎的勞碌，接著現在懷胎近八個月，有時候都覺得身體痠痛到不是自己的了⋯⋯還好認識了【孕寶兒孕婦按摩】！ 除了有孕期和產後的按摩療程、泌乳療程以外，還有提供美胸按摩、熱蠟除毛等服務。而且每個預約時段都是一對一的服務，完全打造屬於自己的個人時光 ♥️ 貼心的孕哺師在按摩療程前，會先詳細的介紹，同時也會先瞭解孕期的週數和狀態。正式開始療程前，會提供置物櫃、浴巾和浴袍等物，可以在淋浴間梳洗整理、並換上浴袍。 在按摩室中，孕哺師也會溫柔貼心的講解每個階段，從腿部、臀部、背部、一直到肩頸和頭部，每個部分的舒緩都非常到位！完完全全讓緊繃的身軀得到解放了呀～～整體而言，非常推薦！ 這次是第一次體驗孕婦按摩，之後還會想再去～產後保養也會再去 ♥️ 真的很棒 (●’◡’●)ﾉ 推薦給孕媽咪、還有熱愛身體保養的少女們！ 備註： 孕婦舒壓按摩需滿12週～39週內 孕期產前泌乳需滿16週～39週內 孕婦熱蠟除毛需滿16週～38週內 📍孕寶兒泌乳保養 地址：新北市三重區龍濱路128號1樓 電話：02-2976 1517 營業時間：10:00–21:00 Line官方帳號：@275mudcx （https://lin.ee/5LCyvGB） 官網：https://babyylove520.com/ FB粉絲團：http://www.facebook.com/babyylove520 . . #孕寶兒#孕婦按摩#泌乳按摩#美胸按摩#熱蠟除毛#三重孕婦按摩#孕哺師#隱形馬甲#產後按摩#按摩保養 #產後美胸按摩 #泌乳按摩 #石頭奶舒緩

孕期保養｜耐心燉煮的精粹精華，補足所需營養和體力♥︎

俗話說「一回生二回熟」，第一胎懷孕的時候仗著自己頭好壯壯，當時沒有特別涉獵營養品，但隨著日月時間的累積，身體的好壞總會回饋告訴你～～這次趁著二寶還在肚子裡把所有好的營養都重新補起來！(●’◡’●)ﾉ 持續地補充營養 從看不出來是孕婦的前中期，目前已來到35.36週，孕肚明顯變得圓滾滾、營養滿滿( ˘ ³˘)♥︎ 早上空腹先來一包滴雞精，用香醇的營養幫身體開機；傍晚餐前再來一份虱目魚精，為一整天的疲勞再補充能量。 而且蔡記の滴雞精跟以往喝的很不一樣！除了是以黑羽土公雞提煉製成，在味道上也是比較濃郁的香氣。而虱目魚精倒是第一次品嚐，口味很特別，像是燉煮許久的魚湯精華～ 不僅適合孕期照護的女性朋友們， 對於術後調理者、疲於奔命的勞碌工作者，或是家中長者都很適合！(小提醒: 有痛風, 腎臟病或高血壓等狀況, 須先詢問醫師) 食材選用 皆為擁有產銷履歷的虱目魚和雞隻，來源安心又健康，透過耐心燉煮數小時後，再以-18度C的急速冷凍保存新鮮，將內在的營養化為細小分子，全都是精華呀！ 食用前的料理方式 可以透過電鍋加熱(用1/3杯水)或隔水加熱3分鐘，也可以直接加入餐點中一起烹調，簡單就能品嘗到食材風味唷！ 聯合公益活動 由魚鱻森ｘ蔡記ｘ社團法人台灣基督教好牧人全人關顧協會，推出 #覺得倍愛公益聯名限定補給組(滴雞精+虱目魚精) 將會另外提撥組合收入2%，支持好牧人全人關顧協會的弱勢老人送餐計畫，不只照顧好自己，也可以幫助到需要的人呀～歡迎大家一起入手限定組合、一起響應公益 (●’◡’●)ﾉ♥︎ >> 公益聯名限定組合 https://bit.ly/3DhLw8Q 本月限定的好消息 在這個秋季進補的九月份，正好是【魚鱻森】週年慶，只要在活動期間加入官網會員、回填生日資料，即贈50元購物金，詳細活動可參考以下網址 >> ６週年活動資訊 https://bit.ly/3qrGIGy 非常適合在每天下班後回到家，來上一碗，代謝身體疲勞，補充滿滿的元氣唷 (●’◡’●)ﾉ♥︎ . . #魚鱻森 #虱目魚精 #蔡記 #滴雞精 #黑羽土公雞 #公益活動 #聯名活動 #孕期補給 #孕期營養 #孕媽咪 #孕期必備 #新手媽媽 #二寶媽 #懷孕日記

孕後搜尋結果

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孕期保養｜耐心燉煮的精粹精華，補足所需營養和體力♥︎

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