【媽咪吐槽大會】孕期聽過最瞎的10句話，絕對聽到白眼直接翻不回來！

在各位媽咪懷孕期間，一定聽過別人跟你說過很瞎的一句話，聽完只後心裡只有：「超～～～～爆眼」！甚至聽到一些人身攻擊，真的忍不住想給他八蕊！媽咪們先消消氣，媽咪編為大家整理了網友媽咪們在懷孕期間聽過最瞎的一句話！許多媽咪的分享讓大家笑一笑，如果妳也聽過就分享給更多朋友吧！ 「孕婦不能碰在一起，不然肚子裡面的寶寶會交換 」 這什麼不合理的話誰會信？！但這句話確實是孕婦媽咪很常聽到的一句話，但用各位的腦袋想想，這怎麼可能嘛～ 「不能吃羊肉，小孩容易羊癲瘋」 還想請各位說這句話的人，知道羊癲瘋的發病或患病原因嗎？羊癲瘋跟羊一點關係都沒有好嗎？羊癲瘋就是大家常聽到的癲癇症，是大腦部正常放電的緣故，所以大家不可能再相信吃羊肉會得羊癲瘋了吧！ 「妳笑聲太難聽，生出來會不好帶😂」 媽咪表示：「會說出這句話的人真的很好笑！」比起生氣，聽到的孕媽咪應該覺得比較可笑吧！笑聲到底跟孩子好不好帶有啥關係呢？就等寶寶出生後讓他自己跟妳說吧！ 「是不是懷男孩？因爲媽媽會變醜⋯😤」 哇！這句話是很冒犯！超沒禮貌der！很想跟說這句話人說：「你才醜，你全家都醜！」說真的！聽到這句話心裡真的是＠＃Ｏ％＊＆＄Ｘ（🤬）！ 「養貓容易流產喔！🐱」 聽完立馬嚕貓消消氣，對於貓奴們聽到這句話是不是三把火就轟上來，講這句話真的不行！馬上退好友、退追蹤，永不聯絡！你才流產，你全家都流產！ 「多喝牛奶小孩才會白！🥛」 「多喝牛奶或變白！」這句話各位動動頭腦想想，那黑人們喝牛奶生出來的寶寶會變白人嗎？又不是上帝的調色顏料，說出口的人會不會自己覺得好笑呢？ 「孕吐真的有這麼不舒服嗎？我覺得你很誇張！🤮」 孕吐到生的那一天的各位媽咪，聽到別人這樣說一定會超生氣！沒有孕吐過的人真的無法體會，孕吐的苦真的不是一般人能體會的！拜託各位不了解的人，尊重好嗎？！ 「你就是喝咖啡寶寶才這麼黑👶🏾」 這就跟喝牛奶寶寶會變白一樣，請問講這句話的人能不能看一下孩子他爸，爸爸皮膚黝黑到不行，孩子皮膚黑不是很正常嗎？ 「在房間剪東西寶寶會兔唇🐇」 這句話是根據什麼原理來的？兔唇的原因跟基因和媽咪的平時習慣有關，這些習慣比較像是抽菸、藥物、酗酒等，跟用剪刀一點關係都沒有！ 「手舉高會沒有奶🍼」 手舉高沒有奶是奶流光了嗎？這聽起來超像把媽咪當機器，「餵奶機器」一詞真的是馬媽咪當成寶寶的餵食機器，真的很不尊重媽咪！ 各位媽咪，在懷孕期間有聽過以上很離譜的這10句話嗎？是不是聽到直接白眼翻到天邊，會說這些話的人真的是有什麼問題呢？是不是該去看醫生？🤪 https://www.popdaily.com.tw/mama/1137831 https://www.popdaily.com.tw/mama/1132319 https://www.popdaily.com.tw/mama/1155483 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽生氣 #孕期 #懷孕 #生氣 #瞎話 #翻白眼 

【一場美麗的誤會體驗深層礦泥後開始植物蘊采】#適合備孕的朋友#適合毛髮修復期不想使用化學染劑的朋友

在第一次進行了約90分鐘的礦泥深層潔淨養護後，我相隔數天又排了第二次的礦泥髮浴療程。因為已經有了之前第一次新奇礦泥體驗後，第二次的髮浴我並不像第一次做礦泥髮浴時那樣的好奇，反而用很沉穩且期待的心情希望藉由礦泥深層清潔處理我以前的化學殘留，尤其是我以前自己就知道卻不知道是怎造成的....頭髮觸覺會黏黏的？ 在第一次髮浴後我帶回大樹美髮沙龍的洗髮精，剛開始用這洗髮精時我必須講....有一點點不習慣，因為洗完頭髮變很乾可是頭皮髮根卻又是另一種感覺....蠻微妙的，很像頭皮少了一層黏住的感覺......頭皮很清爽，在自己耐心洗幾天後再回大樹空間美髮沙龍，我的頭髮黏黏觸感變比較輕微了(還是有)。 【礦泥跟植物蘊采的關聯性】 礦泥深層清潔依個人不同的髮況(頭皮、頭髮)基本上需要做到3-6次，這是頭皮養護必經的程序。 蘊采是用覆蓋的方式把植物的顏色留在頭髮上面，所以頭髮要夠乾淨，尤其是在補白髮的人更需要著重在髮根，此時的髮根清潔度是很重要的，就像是去除日積月累的化學殘留，一個頭皮頭髮大掃除的概念。 第一次做礦泥深層清潔、髮浴的朋友，在第一次完成礦泥深層清潔後約間隔3-4天再進行下一次的髮浴，用一個大家都容易懂得概念就像皮膚需要週期性的去角質才能達到最好的效果。 【印度阿育吠陀的植物蘊采】 我因為一個美麗的誤會讓我的頭皮有機會做了髮浴，在我經過一趟礦泥深層清潔髮浴後(3次)....終於...終於邁向引起這項美麗誤會的目的，我可以染白髮啦！🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 應該用正確說法，我終於可以做植物蘊采啦，回想起一開始接觸時傻傻分不清，一直分不清楚市面上號稱植物染跟來自印度阿育吠陀的植物蘊采差別在哪裡？ 來自印度的阿育吠陀植物，完全依照歐盟有機認證cosmos organic土壤種植與採收方式。神奇的大自然在教育著我們有關於天然材料的特殊性及無法用人力、人工環境、人為可取代的植物，這來自印度國度的阿育吠陀植物蘊采，它的蘊采粉末看起來像抹茶粉，味道很像草皮剛除草後空氣會飄著淡淡草香味，由蘊采師用70度的水加上精油去調製成泥狀。 【開始植物蘊采】 在進行過2次礦泥深層清潔後，我隔了數天又再次排時間預約蘊采之旅！這段等待的時間我依舊耐心的使用由大樹空間美髮沙龍帶回的洗髮精，蠻微妙的事情發生了.....在經過一段時間使用後，頭髮的乾澀感似乎不再像剛開始使用那樣，黏黏的觸感也更輕微了。 好啦！終於在老師操作做第三次礦泥後，我開始進行期待又好奇的植物蘊采遮蓋(染)白髮。 第一次用橘色去打底，用加熱滲透的方式進入頭髮，時間上大約需要20分鐘，我舒適的躺在洗髮檯沖水區進行著第一階段。 第二階段因為大嬸我原本髮色所以適用藍色系靛藍色，我看著蘊采師在我的髮根處，用一片又一片式的做法仔細將植物蘊采泥慢慢的覆蓋在我的白髮處，在操作老師完全將我整顆頭髮處理完後，我的頭看起來像裹滿綠色蔬菜泥而空氣飄著淡淡草香味。 此時老師告訴我得在空氣中等一小時，因為植物蘊采無法速成，我雖然沒什麼耐心為了愛美只好一邊打瞌睡一邊聊天度過這一小時。 這兩次蘊采上色過程完全不會有頭皮的刺激感，不同於以往染髮經驗，植物蘊采染髮頭皮不會感到刺痛。不同於化學染劑像是上層漆在毛髮上，蘊采師告訴我：蘊采因為來自天然植物是以覆蓋頭髮毛鱗片的模式跟頭髮結合，植物蘊采還有一個特性隨著跟空氣接觸氧化，頭髮顏色會更好看，不會有化學染髮褪色後的枯黃感。 【來自印度阿育吠陀植物染並不是只有橘色】 現在很多人為了追求潮或漂亮會去改變髮色，化學染劑可以很快速的達到髮色改變，很鮮豔的顏色的確是只有化學染劑才做的到。在化學染劑染久了髮質會疲憊需要些休息，因為頭髮不適合再過度化學染的休息期就可以用自然的植物能量讓頭髮好好休息(髮質問題)。 植物染以植物蘊采覆蓋的方式，讓經過化學染劑染色褪色後的髮色不呈現枯黃感。而髮質在經過化學染劑破壞過後褪色的枯黃感，在植物蘊采一共九種色系上可以選擇冷色調、銅色調或紅褐色調來做覆蓋處理，在色系上的變化會由蘊采師討論後做變化調整。 妙伶大嬸因為一個美麗的誤會體驗了礦泥深層清潔，透過髮浴處理了我頭髮累積化學殘留的黏黏觸感，在美髮上的知識我現在真的能分別市售的植物染跟天然有機的植物蘊采了。🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 【對於已經做過蘊采而又再長出白髮及備孕或孕期中、不想再用化學染劑的朋友】 如果是已經做過3-6次礦泥深層清潔、做了植物蘊采後又再長出白髮需要補染髮根的朋友，就僅僅需要當天做礦泥清潔髮根、頭皮就可以直接上植物蘊采覆蓋新長出的白髮。 植物蘊采的概念在壓深髮色及補白髮，補白髮大家都知道因為長出白髮所以要遮白。 【壓深髮色】這個概念就是曾經用化學染劑染過頭髮，在化學顏色褪色後不想再繼續用化學染劑染髮，及準備懷孕或懷孕中的媽媽，因為孕期不能再使用化學染劑染頭髮卻又化學染劑褪色後造成頭髮沒光澤不好看。這時在經過礦泥深層清潔進行髮浴後就可以使用植物蘊采壓深因為化學染劑褪色後的枯黃毛髮，讓您的頭髮看起來有質感漂亮。孕期需要壓深髮色的準媽媽因為沒有髮根需要覆蓋白髮的問題，此時髮浴只需要做一次礦泥即可，髮浴療程一樣是時間約90分鐘。 一趟不同於一般美髮院，我在大樹空間沙龍美髮體驗了來自法國嘉婭芳植使用天然植物蘊采與化學染劑的不同，對於準備懷孕或備孕的女性朋友而言，植物蘊采可以讓你繼續維持漂亮的頭髮又可以讓你即將來臨的寶寶不用去接觸到化學染劑、重金屬類的傷害，這產品對於也是媽媽的我很建議給重視下一代要求自己不再使用化學染劑的準媽咪們。 而因為反覆使用化學藥劑造成的髮質、毛囊受損的朋友，這是很適合你來一趟休耕養護之旅。對於染髮髮質受損造成枯黃感的朋友，因為並沒有需要遮白的緣故，所以在療程方面一樣是僅需要一次的礦泥深層清潔髮浴後即可進行植物蘊采壓深髮色。 #大樹空間沙龍 #植物蘊采專門店 #永續有機美髮沙龍 交通動線：捷運綠線南京復興站3號出口(麥當勞巷子右轉進去第一條巷子在右轉) 地址：台北市遼寧街105巷35號 @大樹空間美髮沙龍粉絲專頁 https://www.facebook.com/Abuntree 

新手爸媽熱搜人氣推車Top9！時尚美型+一車三用多功能，出門購物一台就搞定！

婦幼展的一大亮點就是嬰兒手推車了！在這裡集合了各個經典的手推車品牌，在現場可以一一比價之外，還能夠試推、試乘、收納、感受一下推車的重量等。在此提供最多人熱搜的推車資訊給媽咪們超前部署！幫助了解推車品牌以及熱賣特點，不但小孩坐地安穩，媽咪的戰利品也超好裝，出門購物一台就搞定！ 👉🏻想開車上路就先擁有它！嚴選7款好口碑安全汽座，平安出門才叫真時尚！ 推車推薦一：unilove Touring Premium 多功能嬰兒推車 2021新品上市！從新生兒就可以使用提籃式汽座，上車只要結合安全帶一秒變身汽座，在外小睡也能變身成睡箱！無需再另外加購替換商品，不佔家裡的空間。高超座艙寬敞舒適，享有抗50UV防風罩。一車三用多功能，在婦幼展購買即贈送提籃式安全座椅！ 推車推薦二：Joie float™ 4WD輕量雙向推車 Joie float系列新生兒即可開始使用！嚴選頂級布料及縫線，編織出經典格紋，還有四輪自動導向設計，雙向推行轉彎更靈活！配有UPF50+防曬功能的全罩式頂篷，重量僅5.8公斤，採用獨特的Flex設計，增加50%乘坐舒適度，給寶寶前所未有舒適且平穩的乘坐體驗！ （圖片來源：joie 官網） 推車推薦三：hybrid premium ezyfold2 鈦金黑 2021年新品首發！英國原廠直營車款，Premium為hybrid最頂級的系列，新生兒開始就可以使用到22公斤，放手即可自動收折。讓人眼睛為之一亮的高質感鋁合金車架、全罩式遮陽篷，車體重量約六公斤，登機也沒問題！ （圖片來源：Premium baby 英悅寶育兒精選） （圖片來源：Premium baby 英悅寶育兒精選） 推車推薦四：西班牙 mima xari 頂級嬰兒推車 有別於市面推車，細緻展現個人優雅品味，西班牙時尚客製化雙向高景觀推車，車架、皮料及內裝座椅皆以質感皮革打造，多色可自由搭配！獨家專利新生兒睡箱與座椅2合1模式，可自由轉換睡箱及座椅模式，氣壓式煞車設計，輕鬆踩踏即可固定或解鎖，獨特的造型讓時尚的新手爸媽們一眼就愛上！ 推車推薦五：Nuna TRIV 輕摺車 Nuna的TRIV系列主打頂級親膚呵護，8kg重量，單手秒收合尺寸小，方便攜帶，榮獲德國紅點設計大獎！頂篷帶有大天窗，使用磁力固定，掀開時不易產生噪音影響熟睡時的寶寶。特殊窗簾設計，可捲起通風透氣，天氣炎熱時也不感悶熱！ 推車推薦六：Combi Sugocal Crown 日系輕車美型雙向推車，搭配3D Eggshock座墊，立體波浪分散體壓，帶來漂浮般舒適安穩，溫柔守護寶寶的頭部，提升安定感！大型方形睡棚，提升座艙5倍空間，全罩型遮陽蓬包覆到新生兒腿部，也不會有壓迫感，成為獨立的安心睡眠空間。單手秒收及貼心的便利提把，無需再彎腰就能輕鬆帶著走！ 推車推薦七：Cybex Mios 輕便型 4輪嬰兒手推車 具有設計感且輕便的Cybex Mios一直都是媽咪們喜愛的品牌，車身僅有五公斤，單手即可收折！四輪避震，網布座椅完全透氣，不怕寶寶背部有悶熱感。 推車推薦八：ABC Design Zephair 時尚旅行登機車 來自德國手推車第一品牌ABC Design，秉持「創新、安全、耐用」的理念，收車可自動站立、外出旅行時可登機、體積輕小，隨時揹著走！ 推車推薦九：Chicco Bravo 極致完美手推車限定版 自從隋棠代言之後，來自義大利的Chicco知名度又更高了，但它紅的原因並非單純因為藝人代言，除此之外還能結合KeyFit提籃汽座使用，又讓家庭外出的功能性更為上升！Brovo系列單手快速秒收、收摺後自行站立，體積僅剩約1/4大小不佔空間之外，更增添：寶寶前置物盤、輕巧置物袋、柔軟坐墊內襯、可延伸式遮陽板，豪華功能再進階，完美無可挑剔！ 👉🏻帶小孩出門和購物，有一台全部搞定！嚴選媽媽最愛的嬰兒手推車Top5！ 以上有沒有符合你心中所需呢？4/2在台北世貿一館有為期四天的婦幼展，爸爸媽媽們可以實際到現場走走，說不定會有額外的折扣、贈品或是滿額禮可以兌換呢！在婦幼展就把美車推回家！♡ 展覽名稱：台北國際嬰兒與孕媽咪用品展 展覽日期：2021/4/2(五)-5(一) 展覽地點：台北世貿一館 官方網站：https://mombaby-fair.top-link.com.tw/ 指定萬元推車折價券：https://mombaby-fair.top-link.com.tw/ticket/13255 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #婦幼展 #婦幼展推薦 #嬰兒推車 #嬰兒車 

肥胖紋這回事

#運動記錄： 10磅啞鈴訓練 20分鐘 有氧Cardio 20分鐘 瑜伽 25分鐘 總計：65分鐘 我算是一個滿認真的人，所以懷孕也不例外，很認真的做功課。第一期的時候，我胖了不少，因為那時候出血只能臥床，多休息，連走路都被限制只能在家裡走動。 進入到第二期，不再出血，體力也恢復許多之後，我就一路做運動，做到目前27週最後一天。從一開始，只是做個15分鐘，隔天就痛到休息兩天，接著，可以做30分鐘，隔天痛一天。再來，做滿40分鐘，隔天不太痛，可以接著繼續做。現在，我基本上是每天做至少50分鐘的運動。我也沒有因為是懷孕，就做多溫和的運動。有氧、重訓樣樣來！ Week 27即將結束，也就是要進入第三期了。恭喜恭喜，可喜可賀🎉 已經開始感覺到小寄生長大了。之前胎動，我都是在肚臍下方位置，現在已經爬到肚臍位置甚至有時候在上面。不變的是，遇到爸爸，她一樣馬上會低調許多😂只有爸爸不在的時候敢囂張的小妞。 之前去產檢，姑娘都會問之前有沒有懷過孕。我答，沒有。然而，後來又看她看著我的肚皮上的紋路，在跟醫生嘀咕，懷疑我之前有懷過。醫生做了一個動作要她閉嘴。雖然，直接在孕婦面前針對她的身體表示懷疑，真的很沒禮貌，但我還是跟她解釋了一下。我之前有懷過的，只有food baby哦～那些紋路可是在我最胖的時候出現的，和懷孕無關。我不為他們感到羞恥，畢竟那是剷除將近30KG後，所留下的記錄。 說真的，人類活著，身上就是會留下痕跡，無論那是皺紋、肥胖紋還是斑點。我不為它們感到困擾，因為這就是自然呀！可能也是之前胖過了，所以懷孕反而沒有另外增加什麼紋路。我到現在也還是比我最胖的時候瘦😂

再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！

夏天到了，看到寶寶滿身紅豆冰，媽咪是不是很心疼？因為寶寶的皮膚比較嫩、體溫又比較高，常常是蚊子愛找上的對象。不管夏天出門郊遊還是從事戶外活動的時候防蚊措施必然不可少，想要挑選安全又有效的寶寶防蚊液嗎？以下推薦八個嬰兒都能用的防蚊液！為夏天做好準備才能安心出門玩！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1281397 （圖片來源：Pexels） 寶寶防蚊液推薦一、ALOBABY防曬/防蚊全能水噴霧 來自日本的99％天然成分，不添加類固醇、香精等化學成分，由於是天然的有機噴霧，使用後也可以輕易地用熱水沖洗，加上天然植物配方長效驅蚊，讓寶寶告別夏日紅豆冰。ALOBABY家有兩款商品，一款是「全能防曬水噴霧」但因為草本成分因此也有戶外防護作用；另一款是「寶寶天然防蚊噴霧」，同樣是草本驅趕蚊蟲，效果長達5小時，新生寶寶也能用！ https://www.instagram.com/p/Cu4M713J0HI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cuom5y3PLai/ 寶寶防蚊液推薦二、Alfresco 英國草本防蚊乳液 英國製造的Alfresco草本防蚊產品，內含天竺葵、薰衣草、香蜂草、雪松等超過20種純天然草本精華成份，不含避蚊胺(DEET)化學劑，對寶寶更安全，也是香港醫護學會認可產品，孕媽咪及6個月以上的敏感肌寶寶都能安心使用！ https://www.instagram.com/p/CiuiAMaDa70/ 寶寶防蚊液推薦三、Lafes Organic有機嬰兒防蚊液 美國USDA有機認證，溫和不刺激，清新又保濕，初生寶寶也適用！內含的天竺葵精油、檸檬精油、薰衣草精油、雪松精油、尤加利精油皆是天然有機植物成份精油，給寶寶最貼心的呵護。 （圖片來源：momo購物網） 寶寶防蚊液推薦四、叮嚀長效防蚊液 臺灣廣為知名的品牌叮嚀，與義大利品牌Zanzarella聯名推出的長效防蚊產品，有衛生署最新核准防蚊成份，只要有確實塗抹到的部位，都能有效防止蚊蟲叮咬，不只小寶寶，大人也適用喔。 寶寶防蚊液推薦五、大地之愛 USDA有機嬰兒防蚊液 標榜蠶豆症寶寶也適用，成分不含樟腦油、香茅油，主要為有機天然植物精油，聞起來也沒有過於刺鼻的味道，對於氣味較為敏感的大人和小朋友也都能放心使用。 寶寶防蚊液推薦六、Kindee 嬰幼兒薰衣草植物防蚊乳液 泰國兒童防蚊液第一品牌，成分採用天然不刺激的植物精油萃取而成，適合年紀較小的孩童。成分為有機天然萃取精油，無過敏及刺激性物質，媽媽可安心使用。 （圖片來源：Kindee FB） 寶寶防蚊液推薦七、小鹿山丘有機精油長效雙效防蚊液 全新日本及英國天然防蚊植萃，由天然檸檬尤加利葉蒸餾萃取而成，溫和不刺激；透過實驗證實100% 2小時有效驅趕一般蚊蟲與小黑蚊，是小孩戶外活種最佳防蚊利器。 寶寶防蚊液推薦八、福來朗天然防蚊液 主打五種天然草本萃取，可直接噴灑皮膚，大人小孩皆可用；經由實驗測試的專業認證，效果長達3小時，優異的性價比，在市場上評價頗高。 夏天要到了！各位媽咪跟小朋友們都準備好迎接夏天跟蚊子對抗了嗎？想要孩子親近大自然又能玩得安心，戶外防蚊措施不可少，各位爸媽快替自家寶貝挑選一款適合的防蚊利器吧！ 【延伸閱讀】 網友推爆！8款「防蚊+防曬」人氣產品推薦，夏天出去玩不怕變黑變醜！ 夏日大作戰！寶寶需要防曬嗎？5個常見夏季皮膚問題，爸媽要當心！ 最新7款「嬰兒防疫面罩」推薦，寶貝安全爸媽安心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #叮咬 #夏天 #嬰兒 #蚊子 #防蚊 #防蚊液 

讓媽咪在家坐月子！超貼心的「月嫂」照護服務，生鮮食材、燉補、茶飲通通宅配到府，月嫂客制化在家幫你煮～

喜迎寶寶的產後媽咪們，歷經十個月的懷胎辛苦，一定要好好坐月子，調養生息、恢復元氣呀！只是現在因為疫情的關係，想要盡量避免外出接觸人群，避免大寶照顧的不便，只好和月子中心say goodbye！好在近年「在家做月子」的服務越來越盛行，讓媽咪在最熟悉舒適的環境，好好休息調養，身心靈都得到最好的療癒！而其中，波編最推薦擁有婦產科、兒科、中醫師和營養師..等超狂背景與專家支持的YesMa，推出的超貼心「全方位國內外月嫂」服務！這些極具經驗的月嫂們，不僅提供全天候的產後媽咪貼身照護、新生兒專業哺育照護，與簡易的家務打理，更提供照顧寶寶大小事的專業建議，結合YesMa企業子品牌【頤珍宮膳】傳承中華漢方調補之精隨並由中醫師/營養師精心規劃的產後四階段，「月子生鮮食材箱組」依月子每階段每週期依所需的熱量卡路里與調補重點，做不同的重點規畫並低溫分批次配送到家，主要分為剛生產後的淨化修復、第二週期以上的哺汝去濕開胃、第三周期以上溫和調補、第四週期以上的深層大滋補四階段，貼心地給坐月子的媽咪一個重生的機會，也有機會讓月嫂給予產家與新生寶寶們一個無微不至的呵護和照護服務！ 產後媽咪、新生寶寶大小事，通通交給到府服務的專業月嫂！ 俗話說：金窩、銀窩比不上自己的……溫暖窩！波編上網爬文時，看到現在很多媽咪兒都覺得，與其到月子中心，花時間適應陌生的環境、與家人親友或大寶分開，不如舒服安心地待在熟悉且更有歸屬感的家裡，以相較於月子中心的費用，大幅可以降低空間上的預算，CP值最高，讓您的每一分錢都花在刀口上，例如:滿滿的尿布、奶粉、哺育器具、育兒設備等，則其可選擇在全台擁有良譽口碑的月嫂平台品牌【YesMa】，享受由業界資深顧問指導、菁英經營團隊營運，與和全國各大專院校幼保系緊密合作訓練下，專業且經驗豐富的一對一「月嫂」服務，以絕佳CP值，幫助新手或偽新手媽媽解決育兒生活的焦慮與無助！當然有部份的媽媽，希望的是即使離開月子中心後，還是可以得到專人的照顧與服務，並協助寶寶的居家作息養成並建立起好的喝奶與睡眠行事曆。 當月嫂經過層層培訓，嚴格階段考試，專業知識技能從紙上到實務上的操作演練，無一不是對月嫂的服務堅持，包含媽咪兒的產後照護，如月子四階段的營養膳食菜色搭配與料理、媽咪月子大小事協助、協助母乳餵養與乳房按摩移出奶水、子宮恢復按摩輔導、隨時評估關心媽咪身體狀況並陪伴媽咪預防產後賀爾蒙作祟的壞心情，對於新手媽咪們，提供哺育、嬰兒沐浴教學等實用的育兒知識並交流與討論，如果是全天24小時的月嫂服務，夜裡更是有個專人照護您的寶寶，讓您在夜裡可以安心好眠到早，月子期間能在舒適熟悉的家中充分休息最美好！ 針對新生寶寶，月嫂每日會協助做寶寶臍帶清潔並沐浴寶寶、尤其是寶寶的生理評估與紀錄都很重要，由紀錄了解寶寶的成長並時時觀察他的情緒哭鬧與變化給予溫柔的撫觸按摩，促進寶寶感統開發..等高度專業的服務，真的是用心又讓人放心，就好像是上天派來專門照顧媽咪與寶寶的天使般，讓人感到暖心與好安心呀！波編看到這就可以很放心地備孕了…… 營養師、中醫師等顧問群專業規劃的「頤珍宮膳」養生鮮食月子食材套組宅配到府，以漢方精華滋補調養媽咪的身心～ 歷經懷胎十月的辛苦，生產後呈現「氣血虧虛，百骸俱虛」的狀態，女人的重生就要看這時刻，藉由專家的規劃助力，在疫情間還有如此客製化的月子餐食材組合箱宅配服務，是最幸福的! 免去擠人群、免去染疫的高風險，免去家人、月嫂多點採購的時間浪費，生鮮宅配服務是現今社會消費模式的最受歡迎選擇，當然食材的來源也要講究，「頤珍宮膳」上山下海尋找最優質的食材，健康安全的產銷履歷把關，幫助在家養胎調補與坐月子的媽咪補充營養、恢復活力，同時可藉由家人的手或是月嫂的手藝，讓媽咪可享味覺與視覺的享受，並療癒心靈～相較於坊間的熟食配送月子餐點，食材源頭無法隨時掌握並無法隨心調整菜色、口感、口味與份量，「頤珍宮膳」由月嫂每日三餐協助料理，今天身體的變化需要隨時做菜色變化，家人下班返家不外乎就是期待今天要上甚麼菜呢！媽咪坐月子進補完全不用擔心補過頭，反而增加體重的負擔，工作勞累的先生下班回來也可以跟著一起均衡調補。 「頤珍宮膳」從營養學與中醫調補的角度出發，將食材箱套組分為孕期與坐月子兩大類，孕期有分: 🟠懷孕中期的”養胎不養肉”、”紅潤好體力”兩組合， 🔴懷孕後期的”鐵定好氣色”、”養胎與安產”共四組合，讓孕期間懷孕的媽咪也能安心養好胎吃好餐～ 月子期間則分: 🟡產後第一周: 淨化修復 🟠產後第二周: 哺汝去濕開胃 🟢產後第三周: 溫和調補 🔵產後第四周: 深層大滋補….共5款套組， 箱箱內含有各式海鮮、肉品食材（雞、豬、牛、羊..等, 有宗教禁忌不吃的肉品可以客製化調整替換物）、調補燉包（針對產婦本身健康狀況，可以做客製化搭贈調整）、月子湯水茶包、香菇乾果乾貨、甜品（配合活動限量直接贈送）。 We want you!「到府月嫂專業培訓」，線上線下同步開課，從基礎到實務操作都有精實的培訓！ 想在具有完整專業培訓體系，與嚴格精實的進修課程下，成為專業的月嫂，幫助、輔導新手媽咪，同時照顧更多可愛的新生寶寶嗎～？ YesMa與台灣知名的六所大專院校進行產學合作，共同研擬專業課程，建立一套專業完整的「到府坐月子服務人員」訓練系統，並於2022年度下半年接受勞工局訓練就業中心，合作開立失業計畫月嫂輔導轉職班，進行月嫂的專業培訓，不僅提供學員們技職進修與國內外就業機會，也規劃良好的升遷及課程學習地圖，讓月嫂能持續學習，精進個人專業知能，嚮往海外工作服務的準月嫂們，不要錯過這難得圓夢的機會，奔向藍天，尋找人生另一片天~(波編最近很愛看心靈雞湯…這句話送給大家準沒錯，享受工作、熱在其中、人生的價值，值得你給機會去自我實現～) 最後不得不說，最具愛心、耐心、細心、貼心、同理心、開心！六「心」級的月子照顧，就在YesMa啦！想要以最經濟實惠的預算，在溫暖熟悉的家中，體驗頂級的膳食、照護服務，唯一指定YesMa的「月嫂」服務，搭配專業調配、滋補無比的「頤珍宮膳」，絕對能讓產後媽咪兒享受到最有愛、最專業的服務啦！ YesMa國內外月嫂到府超貼心，母嬰產後照護、營養調補超安心，超搶手月嫂，拿到手冊就預約！ >> 點我 「坐月子餐」客製化在家現煮，吃對東西補對時機，「坐月子生鮮箱」 食材按週期出貨，營養師、中醫師共同規劃，專業安心又吃得放心。 >> 點我 孕期營養補充，營養師替您分三階段，養胎不養肉、紅潤好體力..等。居家自煮，懷孕的媽咪也能安心在家養好胎吃好餐～ >> 點我 懷孕養胎，產後哺乳，坐月子大調養，病後康復，就選養生御用雞種”白羽烏骨雞”滴雞精，不燥不熱，平補最適合全家人一起享用。 >> 點我 台灣地區以外，美加、日韓、歐洲、紐澳⋯等境外宅配專區 >> 點我 年度最夯二度轉職首選【YesMa到府月嫂】再創人生第二春，習得一技之長。 >> 點我

入秋養生聖品　來碗滴雞精守護家人健康

號稱發奶聖品的媽媽茶，解決了無數新手媽媽痛點，也奠定農純鄉於婦幼市場的品牌地位，而後更以滴雞精成功打響能見度與知名度。一路陪著孕媽咪養胎、到卸貨後哺乳人生、再給予寶寶最營養的副食品以及守護健康的益生菌，農純鄉細心呵護媽媽與伴隨寶寶成長。 農純鄉遵循傳統古法，超過10道工序，恆溫蒸煮6小時，慢慢滴出琥珀般色澤，濃醇甘甜的滴雞精。一碗小小杯的滴雞精，精華營養成份濃縮其中，無論在家或外出食用皆便利，加熱即可飲用，被人們所追捧，成為日常滋補首選聖品。 由於食安風波引起民眾危機感，農純鄉把關食材源頭，堅持與通過產銷履歷驗證、高規格飼養環境的養雞廠合作。為確保雞隻生長環境安全，每一隻黑羽土公雞足月長大，在沒有施打生長激素及藥物殘留，長成一隻隻外型挺拔有著鮮紅色單冠的黑羽土公雞，肉質彈性結實，富含大量蛋白質與胺基酸，非常適合提煉成滴雞精。 農純鄉行銷經理周書如說，「萃取出雞肉『小分子胺基酸』，吸收效果是最好的。再加上我們擁有完整的冷凍、冷藏、常溫三溫帶製程技術，適合保存食材。」也是少數獲得政府「健字號」認證，對於抗疲勞、提升專注力的表現十分顯著，是熱銷明星商品之一。 因為明星商品滴雞精、媽媽茶、寶寶粥累積信任感，農純鄉不斷研發其他新品。團隊耗時5年，克服安全試驗、細胞實驗，挑選最天然的食材，首創添加天然果乾、無人工香料的益生菌，教導家長預防腸病毒觀念。 為了讓消費者更安心，有別於食品廠視工廠生產內部為機密，農純鄉於官網大方透明公開完整製作流程，「不怕別人看，我們就敢公開！」因此，滴雞精、寶寶粥等產品熱銷，吸引眾多知名媒體推薦殊榮，像是《食力foodnext》、《非凡》、《年代》、《經濟日報》等媒體好評報導。 農純鄉更於各大百貨專櫃設有試喝體驗服務，不怕消費者試喝比較，只為提供消費者最佳購物體驗，嚐到滴滴精華和濃郁甘醇的養生聖品！

孕期也要好好呵護自己｜貳室美學管理中心

懷孕後，身體真的變化很多，只有身為孕媽咪的人才懂 肚子漸漸變大，整天走動或久坐都容易感到不舒適 再加上臉上肌膚偶爾乾乾、緊繃，總會讓人覺得心情有點煩躁 希望在忙碌準備迎接小寶寶的同時，也能好好照顧自己 孕期也要好好呵護自己｜貳室 VLB 孕婦熱蠟除毛 & Liliho 冰晶膠原保濕管理 貳室美學管理中心專為孕媽咪打造的舒適保養空間真的讓人安心💖 店內環境溫馨整潔，無論是私密的小房間或是公共區域 都很注重隱私和舒適度。整個課程的流程設計也非常貼心 讓孕媽咪可以放鬆心情，好好享受每一步的過程 VLB 孕婦熱蠟除毛 美容師會在獨立小房間進行操作，整個過程手法溫柔、環境舒適 熱蠟的溫度剛好，不會過熱 整個過程非常順暢，心情也跟著輕鬆起來 課程結束後，感覺整個人輕盈了不少，心理上的安心感真的很重要 接著是 Liliho 冰晶膠原保濕管理❄️ 孕期臉部肌膚乾燥的問題讓我一直在找適合的保養方式 這次使用的冰晶膠原管理真的很舒服 美容師先幫我做清潔，再用冰晶質地的精華在臉上推開 瞬間有種涼涼的舒緩感 肌膚在過程中感覺到滋潤、柔嫩，整個人也像被小小寵愛了一番💖 課程結束後，臉部呈現自然光澤感，化妝前後都更容易上妝 看起來精神又自然 從溫柔的 VLB 孕婦熱蠟除毛 到清涼舒適的 Liliho 冰晶膠原保濕管理 每一步都能感受到細心與貼心 走出貳室，都覺得自己被寵愛了一番 對孕媽咪來說，能在日常忙碌中找到這樣的放鬆時光，真的很值得推薦 官網:http://2room-beauty.com.tw/cpage.aspx?Id=ABOUTUS FB:貳室美學管理中心 IG:2room__beauty #孕婦保養#孕婦熱蠟除毛

米包&米米

是不是孕媽咪都這樣，特別期待產檢的時候，看看這位「房東」在裡面都在做什麼🤔 兩胎孕期感受真的不一樣 米包是舒服到後期腰痠痛而已。 米米是一開始就不舒服，孕吐持續一個多月，吃什麼都不是（嘴已經夠挑了，什麼都不想吃，又餓是什麼情況啦😫） 這次產檢時間非常順利，幾乎沒有等到⌛️ 院長也特別細心，拍了好多角度給我們，我跟米包把拔都好驚訝😦米米跟米包怎麼這麼像！（廢話，是同一個工廠啊🏭） 孕期終於過半了，不舒服的症狀也減緩了很多✌🏻 現在最期待的就是產後哺乳時光🤱 我是不是變態啊，每個媽咪都想把小孩塞回去（誤） 因為我有一個好隊友團😂我大概只要吃和擠奶吧，比起孕期的不舒適和胃口不好，我寧願像一頭牛啊（🍼🐮） 期待，二寶🐣。 #小米包 #3y11m10d #葛格 #兄弟 #二寶 #米米 #21週

孕媽咪必喝營養滿分的滴雞精，Nina養胎的小秘訣 feat.頤珍滴雞精

Nina第一次喝滴雞精是在婦幼展的時候，陪剛懷孕的好友一起去挑選滴雞精，我們那天一口氣就試喝了四家滴雞精，有些滴雞精是服務員一拿出來，就已經聞到濃濃的腥味，而且我平常就特別害怕腥味，喝雞精、藥水、蜆精都需要捏著鼻子喝，其實我也知道捏著鼻子一點都沒用，滴雞精喝進嘴裡的味道還是超級濃郁。 我們後來一致認同最最最好喝的是白羽烏骨滴雞精 ，也就是頤珍滴雞精，不得不說誇獎頤珍滴雞精真的好厲害，一點都沒有腥味，連味覺很敏感的我都可以一小口一小口的喝完它，當天好友也很喜歡就下訂了15入的頤珍宮膳禮盒，可想而知當然是好友老公出錢購買啦！！（聰明的老公就是要照顧的老婆的心情跟身體阿~\(≧▽≦)/~ 雖然有先接觸到滴雞精，也認識滴雞精可以補充母體所需營養，但從結婚到備孕這段期間遲遲沒有補充，一直到懷孕才再次跟滴雞精相遇。 Nina懷孕初期孕吐超級嚴重，任何時候一聞到身體排斥的氣味就吐，包括經過早餐店門口聞到油煙味、聞到路上行人抽煙或聞到隔壁鄰居炒菜的味道，連騎車騎到一半也會突然反胃，三餐飯後及睡前一定吐，吐到我開始懷疑自己是不是生病了，孕吐真的很可怕(｡ ́︿ ̀｡) 現在想起吐到發抖的感覺好痛苦。 醫生一直跟我們說寶寶自帶便當（卵黃囊），懷孕初期不需要吃媽媽的營養，只要維持進食跟固定睡眠寶寶會穩定成長，結果一路吐到孕期第三個月，眼看孕吐一點都沒有好轉，醫生建議我們要補充媽媽奶粉或滴雞精，只要忍耐30分鐘不要吐出來，就能吸收到所需的營養，回家路上馬上跟老班說我要喝之前喝過的頤珍滴雞精，就這樣一路從懷孕四個月喝到現在。 老班很擔心我的身體，每天早上都會比我早起床熱好滴雞精給我，親眼看著我喝完才放心，他怕雞精隔水加熱會不夠熱，所以他的作法是把整包滴雞精稍微沖一下水，再剪開包裝整片擠到碗裡，然後用電鍋外鍋放半杯水加熱，後來才知道他查過這樣加熱更能保持原味，也聽其他媽媽分享早上空腹喝是最好的，原來老班真的都有在做功課，嗚～老班很不會甜言蜜語，但是總會用行動表現他的溫柔。 生產完有好多朋友來看寶寶也送滴雞精給我們，媽媽生產完元氣大傷時更應該補充滴雞精，而且餵母乳的媽媽四個小時要擠一次母奶，泌乳師建議滴雞精改成半夜喝，擠完奶喝一包滴雞精再去睡，不僅能幫助發奶還能補充營養，而且一包只要4.8大卡，Cp值真的很高。 坐完月子又多接觸了幾家滴雞精，我還是最喜歡頤珍滴雞精，它們的滴雞精使用的是白羽烏骨公雞，喝起來很純很香，擁有全面的國家檢驗把關，以及SGS無藥殘留、無抗生素殘留！！ 除了每天自己喝一包以外，滴雞精也可以入菜喔，Nina試過煮雞湯時加入4包增加風味，月子期間炒菠菜也可以加滴雞精，現在也會用滴雞精代替大骨高湯來熬煮寶寶副食品，滴雞精最常入菜的料理是蒸蛋，完全不需要調味就很香了，也適合十個月之後的大寶寶吃喔，我來分享超簡單的蒸蛋製作方式。 需要的材料 料理步驟 1. 滴雞精隔水加熱，滴雞精解凍即可，不需要完全加熱。 2. 雞蛋打入碗中後打散，接著將所有食材倒入碗中攪拌一下。 3. 電鍋外鍋一杯水，蓋上鍋蓋在一側放上一支筷子，電鍋跳起就完成了。 大家一定看過很多食譜都說雞蛋要過篩，其實是怕雞蛋太稠表面容易有坑洞，Nina的方法是用剪食物的剪刀將濃稠的蛋白剪一剪，讓蛋白統一呈現滑順就好，千萬不要過度攪拌喔。 這個蒸蛋料理是準備給大寶寶吃的，大概挖半碗給大寶寶配飯就很營養了，剩下的半碗給大人吃也很可以，有滿滿的營養蛋白質，如果單純做大人要吃的蒸蛋可以隨意更換食材喔，像蛤仔、魚板、蟹肉棒也是我常準備的配料。 滴雞精其實還有好多料理可以分享，我們家的家常菜中滷雞腿、炒三鮮、花椰菜燉肉等都會加入滴雞精一起料理喔！！ 有機會再分享滴雞精食譜喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 本來預計奶量穩定後就不喝滴雞精了，沒想到產後四個月開始嚴重的產後落髮，一開始還讓Nina感到很沮喪，其實影響產後落髮的原因很多，基本上都跟營養流失有關係，產後照顧寶寶會消耗很多的時間及體力，哺乳中的媽媽更需要好好休息，除了避開垃圾食物及加工品，還要攝取蛋白質跟適量的碳水化合物，所以我又開始認真的喝滴雞精，調整飲食習慣跟睡眠時間，落髮大概持續一個月左右，髮際就開始長出細細小小的新頭髮，Nina恢復的還算順利，還好有每天喝一包幫身體打了漂亮的底。 我想產後媽媽收到滴雞精應該都會很開心，在我心目中也是最深得我心的禮品喔，要送禮的你們也可以考慮看看！！ Nina推薦的滴雞精是頤珍滴雞精 下方有整理出來的資料o(*////▽////*)q 購買連結：https://www.yifood.com.tw/goods?category_id=8 官方LINE@：@yifood FB粉專：https://www.facebook.com/yifood.com.tw/ 謝謝大家欣賞Nina的文章 我會繼續分享生活分享快樂o(*////▽////*)q

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