結婚穿白紗、婚鞋高跟鞋，穿高跟鞋怎麼樣好穿、不腳痛？四個穿高跟鞋不痛秘訣分享

婚禮中，新娘穿白紗或禮服，有時候需穿高跟鞋婚鞋，才能撐起白紗或有氣勢，或是讓整個身材比例變好。但是如果不常穿高跟鞋，或是穿高跟鞋會腳痛，要怎麼樣才能在婚禮當天穿高跟鞋好走、不腳痛呢？媽咪咪平常很愛穿高跟鞋，但有時候也是會穿到腳痛。但婚禮當天這麼重要又正式的場合，新娘子又是全場注目焦點，如果還穿高跟鞋穿到腳痛，那真的太不美麗了……總不想要穿高跟鞋穿到面目猙獰吧？！？！媽咪咪分享四個婚禮當天穿高跟鞋好走、不腳痛的秘訣，希望每個美麗新娘子走路美麗又充滿自信哦！（原文網址：結婚穿白紗、婚鞋高跟鞋，穿高跟鞋怎麼樣好穿、不腳痛？四個穿高跟鞋不痛秘訣分享） 先分享媽咪咪bling bling婚鞋！ 🔎推薦閱讀：新娘捧花懶人包：鮮花新娘捧花、乾燥花新娘捧花、永生花/不凋花新娘捧花、珠寶新娘捧花和最吸睛的客製新娘捧花，襯托增添新娘子的美麗風采！！ 相信只要一確定結婚日期，新人們馬上就要開始緊鑼密鼓地張羅結婚大大小小事。新娘子部分，最重要的就是一身的裝扮了，從白紗、禮服、新秘、捧花到婚鞋或高跟鞋等等，每個環節都很重要，無一不是為了婚禮現場，人生中最美麗燦爛的一天！ 為了搭配白紗，如果身高不高或是為能使比例看起來更好，有時會選擇婚鞋高跟鞋。 但如果平常沒在穿或是不常穿高跟鞋，在婚禮當天，怎麼樣穿婚鞋高跟鞋能好走、不腳痛呢？媽咪咪分享自己的四個小撇步，供美麗新娘們參考哦！ 1. 預先買好婚鞋高跟鞋： 建議至少一個月前買好，一方面會是新款、一方面是留時間給自己練習穿。 萬一一直遲遲買不到命定婚鞋，最遲也要在兩週前買好，最少要留兩週時間讓自己練習。 2. 至少兩週前開始在家練習穿著走路： 為了讓婚禮當天穿高跟鞋好穿、好走，在家練習走是必要的！尤其若平常沒穿高跟鞋的習慣，而婚禮當天需要穿婚鞋高跟鞋，那更要練習！ 在家練習穿著走，除了練好穿、好走，也能降低當天穿白紗／禮服絆倒、跌倒窘態的機率～～ 3. 在家練習穿著走，在乾淨地板上走直線和來回走： 婚禮當天穿白紗／禮服，有時候裡面還要再穿蓬蓬裙（依款式）、或是禮服（依款式）會蓋住腳，因此穿白紗／禮服可能是看不到自己的腳／高跟鞋。在看不到自己的腳的情況下，如果本身又沒習慣穿高跟鞋，很可能會踩到裙擺而跌倒……（雖然都會提醒手要抓蓬蓬裙，但新娘有時一忙，手就…………） 也因此，在家練習走直線和來回走（即走過去、轉彎、走回來，再循環），大約每天練習15～30分就可以了，除了練習穿高跟鞋走路不跌倒，也能把新的高跟鞋穿鬆、穿出自己的腳型，練習腳力！ 媽咪咪都一邊追劇、一邊在家裡走來走去😄😄😄 以婚宴來說，大部分的移動時間都不長，其中最長走路時間的是敬酒，因為要走全場，看宴客桌數，可能也要半小時左右不等。所以在家練習最好後期幾天能練習到半小時為佳（看宴客桌數）。 4. 梳化時就穿著婚鞋高跟鞋梳化： 準新娘如果有約好新秘梳化，就會知道，一進白紗的梳化最久，大概也要兩～三小時！像媽咪咪一進白紗，從飯店迎娶到宴客現場前，就在飯店裡就梳化了三小時。 而梳化時，新娘子大多坐著，不太需要走動，這時候：請穿婚鞋高跟鞋，讓新秘梳化！（因為只是坐著，其實不會影響到新秘梳化） 跟第三點一樣，讓腳適應高跟鞋，把高跟鞋穿鬆、符合當天腳型。 媽咪咪自己的感覺是：腳像是和高跟鞋合體一樣，直接走路，腳都沒什麼痛的感覺。 其他注意事項：在移動時，儘量走在有墊子、地墊的地方，走起來有緩衝、比較舒服，少走磁磚地板（因為會滑，且硬碰硬，腳有可能就會痛）。 註：媽咪咪竟然穿了這雙Michael Kors高跟鞋爬了一個多小時到Loft 17（🔎推薦閱讀：新北石碇 Loft17森活休閒園區：藍天白雲、山林鬱鬱蔥蔥，大人們喝下午茶充電，小孩盡情玩耍放電，一舉兩得、皆大歡喜！），有夠耐穿！ 以上穿高跟鞋的小秘訣，跟大家分享！ 🌸最後，祝福美麗新娘子們結婚穿白紗，走路優雅又有自信！❤❤❤ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #婚禮 #結婚 #高跟鞋走路 #穿高跟鞋 #高跟鞋好穿 #穿高跟鞋不腳痛 #結婚禮服 #婚鞋高跟鞋 #體態 #自信 #Cosmoparis #michaelkors評價 #michaelkors台灣 #michaelkors新光三越 #michaelkors專櫃 #michaelkors門市 #michaelkors #michaelkors台灣專櫃 #CosmoParis

小資爸媽必看雙11必買指南！Momo、PChome、蝦皮「育兒用品」TOP12，清空購物車時間到！

媽媽們最愛的11月份購物節來啦！省錢日「雙11」主打優惠超划算，各類好物都有超折扣優惠等你來搶購，這時當然要搶一些育兒用品啦！尿布消耗速度神快，超耗損錢錢的！今天就來為大家統整蝦皮、momo購物網以及PChome的育兒商品優惠活動，幫你整理出最划算的購物方式！想省錢就趁現在！ 麗貝樂頂級Touch黏貼型紙尿褲S (28片/包) 售價$3200，優惠價$1911 來自北歐第一品牌，瑞典原裝進口！超薄瞬間吸收、擁有羽柔觸感溫柔呵護寶寶屁屁。堅持永續友善環境，北歐天鵝環保標章+FSC認證產品，除了愛護寶寶肌膚外更愛護地球永續的發展！3D邊緣防漏設計，給寶寶尿布的最佳選擇，推薦給媽咪們！ （圖片來源：PC Home） 日本境內版 MERRIES 增量型 紙尿布 售價$1620，優惠價$1099 妙而舒尿布是許多媽媽指定使用品牌，有降價為何不買，還不囤貨囤到爆！超強吸收力能將尿尿鎖在底層 讓表層常保乾爽，三重超透氣的設計讓寶寶的屁屁永遠像剛換上尿布一樣乾爽舒適。 （圖片來源：PC Home） GOO.N大王紙尿布境內版肌快適系列 售價$1800，優惠價$1111 日本百大醫師評鑑97%醫師一致好評推薦，保濕成分添加膠原蛋白、玻尿酸、甘油，另外還於表層添加「日本銷售第一elleair奢華保濕面紙」相同的保濕成分，根本就是把寶寶的屁屁當作臉部保養在呵護，是值得安心的親膚材質。 （圖片來源：PC Home） 幫寶適 一級幫 可愛拉拉褲/褲型 售價$1996，優惠價$1419 幫寶適拉拉褲非常適合好動寶寶，除了2.5倍彈性腰圍，能完美貼合腰部曲線，動來動去都不卡卡的彈性舒是外，很好穿脫的設計讓媽媽在幫忙換尿布時省下許多麻煩！另外，超強4倍尿量吸收，瞬吸不回滲乾爽無負擔，讓屁屁保持乾爽舒適，不會紅屁屁！ （圖片來源：PC Home） 荷蘭NUNA-Triv嬰兒手推車 售價$22250，優惠價$18900 相信有在觀望手堆車的爸比媽咪對NUNA都不陌生，來自荷蘭的時尚設計手推車，可以前後雙向變換以及結合提籃的三合一模式、是許多時尚爸媽的必備育而單品！依採雙煞設計，讓整個推車變得超安全讓人超放心，寶寶做在裡面也好舒適穩固！ （圖片來源：PC Home） 小獅王辛巴系列商品 商品售價最低五折起 大家熟知的育兒商品品牌「小獅王辛巴」也在PC Home上推出搶打優惠，從奶瓶到電動吸乳器到智能六段式定溫調乳器都有超優惠的價格，如果喜歡小獅王辛巴的爸比媽咪不如趁這次雙11優惠來購物一波！ （圖片來源：PC Home） 【Caraz】韓國寶寶遊戲城堡圍欄 售價$16800，優惠價$9911 很多人稱他為地墊界的cp王，這個封號完全不為過呀！100%韓國製造，用過都說好的舒適觸感，寶寶在面翻滾、跑跳都不怕！而且更重要的是它沒有市面上賣的地墊的一股塑膠味，無毒PU面料親膚不黏腳，寶寶就算去舔地墊也不怕，超安心！ （圖片來源：Momo購物網） 【Chicco】Unico 0123 Isofit安全汽座Air版 售價$11800，優惠價$8111 由藝人隋棠代言的安全汽座，超高cp值，0-12歲一部到位，外加獨家Air透氣布料機能、涼爽、安全、透氣，讓寶寶完全不悶熱！給寶寶最舒適的旅行體驗，新生兒專屬軟墊、五點式腰帶、適用乘坐標示與防護側翼都是守護寶寶的貼心細節，用心守護寶寶，你看的見！ （圖片來源：Momo購物網） 【hugpapa】DIAL-FIT PRO 3合1 韓國嬰兒透氣減壓背帶 售價$12800，優惠價$5799 這款背帶是市面唯一結合微調旋鈕，方便快速穿戴。另外還獲得國際骨盆協會認證，守護寶寶發育。2021年全新升級推薦款，來自韓國專為新生兒設計的嬰兒背帶，從0到3個月都適用，透氣、輕量再進化。 （圖片來源：Momo購物網） 【MOOIMOM 沐伊孕哺】免手持電動吸乳器（電動集乳器） 售價$4099，優惠價$2952 讓媽咪可以邊集乳，邊滑手機的好工具！而且它的超大容量集奶罩，一次就能收集足夠奶量，不用一直拿上拿下，還提供了提供10種模式不同力度選擇讓集奶的過程更順暢，還在找集乳器嗎？選它準沒錯！ （圖片來源：Momo購物網） Dyson V11 SV15 Fluffy Extra 無線吸塵器可換電池旗艦版 售價$22900，優惠價$14900 Dyson吸塵器的好用就不用小編多說了吧！超強的吸力加上無限的設計讓你走到吸到哪，更換不同的吸頭還能深入縫隙吸到頑固灰塵！換個頭拿來幫寶寶吸地墊、床墊、娃娃都適用，推薦大家入手一支！真是太好用啦！小編自己買了之後就愛不釋手，再也回不去其他牌子的吸塵器了！ （圖片來源：蝦皮購物） 【德國BRITA】Flow濾水箱（藍）+全效型濾芯4入（共5芯） 售價$3300，優惠價$1999 乾淨的水是健康生活的第一步，平常給寶寶喝的水是乾淨的嗎？你家的過濾器真的有用嗎？還是只適用安心的呢？德國BRITA濾水器讓人好安心，他們使用的是天然椰子殼活性碳能高校除氯以及有機汙染物，使用高效離子交換微粒過濾重金屬物質，給寶寶當然要最乾淨的純水！ （圖片來源：蝦皮購物） 這麼多好康優惠你準備好手刀衝起來了嗎？平常不捨得花錢的酷東西想要搶優惠、省更多就趁這一波！守護錢錢大作戰Let’s Go！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1153738 https://www.popdaily.com.tw/mama/1151189 https://www.popdaily.com.tw/mama/1150431 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #便宜 #好康優惠 #搶便宜 #育兒用品 #購物 #雙11 #雙11購物 #雙11購物攻略 

你的孩子進入「白謊期」了嗎？爸媽別慌！7個應對方法快筆記

發現孩子開始會說謊時，做父母的一定都會很慌張，深怕教育不好，會對孩子的將來造成負面影響。但其實孩子這個時期的表現，只是幼兒發展的一個必經過程。在這個時期，孩子開始認識到自己有能力用「謊言」來影響別人的看法或行為，並且通常是出於自我保護或避免懲罰。這些謊言通常都是無傷大雅，比如否認做了一些壞事或者誇大自己的成就。下面就分享孩子白謊期的原因及特徵，還有父母應對的技巧，幫助孩子度過「白謊期」。 （圖片來源：pexels） 什麼是白謊期？ 幼兒階段的說謊，大多都不是有意的，我們稱為「白謊期」，也稱為「white lie」。 「白謊期」是幼兒發展階段中常見的一個階段，該階段通常好發在幼兒年齡約3至7歲之間。在這個時期，孩子開始對環境和社會規則有初步的理解，同時也開始嘗試使用謊言來應對一些情況。 白謊跟說謊其實不太一樣，孩子常常會把家庭和學校中發生的事情片段拼湊在一起，再加上自己的想像力，形成孩子獨特的想像世界，然而孩子對這些虛構的事情深信不疑，覺得這些事情是真實存在的，這是他們豐富想像力的一種表現，所以才會有「白謊」的出現。 （圖片來源：pexels） 白謊的原因 白謊期是幼兒發展的一個自然階段，其原因可能與認知和社會情感發展有關。隨著兒童年齡的增長，他們開始認識到自己是獨立的個體，擁有自己的思想和感受。同時，家長也開始對孩子有壓力和期望，希望在社交場合中表現良好。因此，為了滿足這些期望，所以孩子可能會嘗試用謊言來呈現一個更好的自己。 （圖片來源：pexels） 「白謊」的4個特徵 1. 無害的謊言 這些謊言通常是無害的，例如否認吃了零食、玩玩具時不小心弄壞等。 2. 保護自我 孩子為了自我保護謊報被懲罰等。 3. 逃避責任 他們會否認自己的錯誤或需要承擔責任等。 4. 虛構故事 有時孩子會編造故事，讓整件事情聽起來更有趣。 （圖片來源：pexels） 應對白謊的方法 1. 建立信任關係 與孩子建立良好的信任關係，讓他們知道無論做了什麼，你都會理解和支持他們。這樣，孩子會更加願意坦誠地與你溝通。 2. 教育誠實價值觀 通過積極的表率和對誠實的重視，教育兒童誠實是一個重要的價值觀。建立良好的信任關係，也更有助於鼓勵他們，在遇到困難或問題的情況下選擇坦率說出真相。 3. 理解背後原因 當孩子說謊時，試著理解他們背後的動機。是否因為害怕懲罰、希望獲得關注或獲得認可？理解這些原因可以幫助你更好地應對這種行為。 （圖片來源：pexels） 4. 正確處理謊言 當你發現孩子說謊時，適當引導他們認識到謊言的負面影響，但同時不要過度緊張或威脅。讓他們明白說謊是不對的，但可以在一個支持性的環境中學會誠實信用。 5. 教育後果 孩子需要明白「說謊」會造成的後果。這不是要大家懲罰小孩，而是要讓孩子知道，謊言會破壞大家對你的信任，更直白一點可以告訴孩子，這樣可能會讓其他小朋友不想跟你玩，讓他知道可能要承擔的結果。 6. 表揚誠實行為 當孩子選擇誠實時，給予他們正面的回饋和表揚，讓他們知道你重視他們的誠實。 7. 與孩子溝通 保持開放的溝通渠道，讓孩子知道，他們可以隨時與你談論他們的想法、感受和疑慮。這樣他們更願意向你坦率地揭露真相。 （圖片來源：pexels） 說白謊是幼兒成長過程中的一個階段，是孩子認識自己和社會的一部分。作為家長或教育者，我們應該理解這個階段的存在，並以耐心和愛心來對待孩子的行為謊言。透過建立信任關係、教育誠信價值，以及理解背後的原因，我們可以幫助孩子樹立正確的價值觀，並培養他們成為誠實和負責任的人。 【延伸閱讀】 幼兒幾歲開始會說謊？該怎麼處理？這1狀況爸媽別急著制止反而該鼓勵！ 魔鬼藏在細節裡！小孩有這6種行為千萬別忽視！爸媽一定要及時處理 孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #幼兒發展 #白謊 #自然後果 #誠實 #說謊 

婚姻最怕不新鮮！獨門5種婚姻保鮮劑，避免你和另一半的感情越來越臭酸！

撰文編輯 #Dora 從交往到結婚，感情長跑的時間可能足夠生好幾個小孩了，雖說沒新鮮感這幾個字眼，看似不夠忠誠，但男女的感情除了合適與習慣之外，應該也需注入一些保鮮劑，讓彼此的感情有點起伏，讓戀愛的感覺保持下去。 1、生活不能缺少儀式感 回想一下你們多久沒慶祝紀念日了？偶爾跳脫原本的生活模式，到有氣氛的餐廳放下手機吃個飯都能夠讓彼此重溫過去的美好回憶，從現在開始計畫一下彼此的各種紀念日如何過吧，儀式感可是比想像中的重要，雖然有點麻煩但花不了什麼時間，對方的反應會讓你覺得非常值得，感情升溫這點不能少。 2、小驚喜讓對方看見你的用心 感情總會從熱戀到磨合後成為習慣，但習慣的階段總覺得少了點什麼，其實你們的生活需要來點驚喜，將對方喜歡的東西放心理，購買後找個天時地利人和的時機贈送他，一定會被一把抱入懷裡的，就像偶像劇一樣不誇張，意外的禮物總是特別喜歡，這樣的小用心也更讓人印象深刻，在生活注入一些驚喜你們的感情一定會有更多期待與感謝。 3、婚後也要漂亮讓另一半永遠愛慕你 在家裡可以輕鬆的頂著大素顏穿著寬鬆衣物，但外出時別忘了，拿出多年的穿搭與化妝實力來讓另一半瞧瞧，老婆還是當年那個他追求的大正妹，雖然感情並不是建立在外表，但用心打扮總會讓另一半的視覺增添不少新鮮感，出門前將自己打扮漂亮，不僅對方超有面子，你會發現他的眼睛會發出愛的光波。 4、人人都愛被誇獎，偶爾愛的鼓勵他會更好 當另一半願意協助時，可能笨拙地無法達到標準，但也別只給他抱怨唷，這樣會造成兩人關係降到冰點的，每個人都需要被鼓勵，當對方沒做好，你可以婉轉告訴他：「老公你很棒耶，可是我覺得你如果OOO會更好。」不管對方好不好都需要被誇獎與鼓勵，不僅降低爭吵，你會發現他更主動了，也別因為成為夫妻忘了說謝謝，禮貌也是彼此基本的尊重。 5、談情說愛之餘，還需要性愛維持激情 性生活重要嗎？答案是yes，雙方的性生活達到平衡與滿足，你們會更甜蜜的，也有研究指出與伴侶有規律的性生活，可以讓人感到幸福，性愛過程的肌膚接觸與親密感都能加深彼此的感情，記得晚上偶爾找老公熬夜，找回小鹿亂撞的感覺。 想增添婚姻中的新鮮感必須靠自己努力的經營，夫妻之間最忌諱的就是像兩個同居一起的異性，每天回到家抱著手機滑不停或追劇，當彼此沒有互動，只後讓習慣變成冷淡，用點心思製造火花才能讓彼此的感情更濃厚，小編相信每段婚姻都能像童話故事的結尾一樣幸福又快樂。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兩性 #另一半 #夫妻 #感情 #溝通 #爸媽 #男女 #相處 #關係 #隊友 

荷蘭NUNA。好評首選高CP值的嬰兒推車。Nuna Mixx

在當媽媽有很多功課要做 其中一項就是幫寶寶選擇一台好推車 一台好的推車，不只可以讓寶寶舒服 媽媽出門也樂得輕鬆 所以推車非常重要，為此我上網做了很多功課研究 不少人分享推車太輕會比較不穩或是有翻車的疑慮 所以我偏向找穩重一點的推車 但是也是不能太笨重，還是要能靈活運用 再加上試推了不少親友的推車 最後選擇了─Nuna Mixx推車 為什麼會選擇Nuna Mixx 有很多媽媽朋友加上網友推薦 自己實際去試推體驗後覺得Nuna推車穩定性高，好推又安全 二話不說直接在櫃上打包帶走 先來說說我自己的要求跟Mixx符合的部分 *安全度、穩定性、寶寶的安全絕對是擺在第一順位 Mixx有前扶手+五點式安全帶=安全 超大橡膠輪胎+避震系統=穩定 *要能平躺，新生兒可以用、方便換尿布 Mixx=符合 *收納方便 Mixx單手就可以收合、打開 收起來還能直接拖著走，真的很方便 媽咪帶小北鼻出門變得輕鬆很多 所以選對一個好推車是很重要的 外型跟顏色我也很喜歡!! 質感皮製手把、前扶手 簡單時尚的風格 媽咪要推的!!當然要選自己賞心悅目的推車 Nuna Mixx有透氣的UPF50+防曬加大遮陽頂蓬 夏天的氣溫升高，寶寶也要注意防曬跟溫度 另外還有搭配遮陽片 側邊還有網布跟掀蓋式天窗設計 讓媽咪可以透過網布跟天窗看看寶貝在幹嘛 貼心設計很棒 座椅可以調整向前或是向後 有時寶寶想睡覺時就想看著媽咪 這樣會有安全感讓寶寶睡得更安心 只要拆卸座椅，就可以直接調整寶寶方向 讓寶寶跟媽咪可以有互動也能滿足寶寶的安全感 座椅採用透氣設計、冬天可用厚軟的小座墊 夏天可以改成背後網布設計 可依照天氣變化隨時做調整 五點式安全帶，也可以依照寶寶的需求換成三點式安全帶 不需要拆卸就可以直接調整肩帶高度 還有快速釋鎖設計 椅背後方還有五段式靠背設計，單手就可以調整 我用過有些推車無法完全平躺，有些頂多只到135度 寶寶想睡覺時，還要歪著頭才能睡，好辛苦 Nuna Mixx可以170度平躺 搭配可調式的小腿靠 出門在外寶寶想睡覺時也可以有個舒適的睡眠 Nuna Mixx讓我覺得最方便最愛的地方就是收納很容易 收納後會自動收合勾住 車身收合後可以拖著走 不需要收完後還要抬著走 不知道媽媽很辛苦嗎??帶小孩出門要大包小包 奶粉、尿布、衣服、奶瓶……等一堆東西 還要在抬一個推車!!真的是會覺得出門很麻煩 有了Nuna Mixx推車出門方便好多 媽咪也可以優雅一點!哈哈 底部還有空間超大的加大置物籃&隔間設計 整個媽媽背包塞進去都可以，還可以再放我的包包 空間超大，可以放很多東西 置物籃內還有個拉鍊暗袋可以放小東西 推過其他的推車，有些置物籃中間還會有桿子擋住 完全放不了甚麼東西，設計的很不好 再來就是底下有四個輪子、獨特的耐磨橡膠輪 Nuna Mixx輪子彈性很好、還有避震系統，超好推 外出推起來就是很平穩滑順 輪子旁邊還有單踩雙煞的設計，安全又方便 穩定性高，畢竟是給寶寶坐的，安全很重要 Nuna Mixx的手把本身還可以伸縮調整高度 這點我也很喜歡，因為孩子的爸190CM 調到最高的高度爸爸完全不需要彎腰很方便 這台推車實在太滿意了!! 凡妮莎Vanessa 粉絲團 凡妮莎Vanessa IG 凡妮莎Vanessa Blog

7月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Blaze 炙熱，夏夜裡最閃耀的光芒！

七月的夏天熱力十足，白天陽光曬得人直冒汗，晚上還有繽紛煙火點亮夜空，整個月充滿歡樂與活力。寶寶如果在這個月份出生，名字當然要有夏天的感覺，熱情又閃耀。這篇文章推薦幾個充滿活力和光芒的英文名字，讓小寶貝在每個場合都能發光發熱，成為眾人目光焦點，充滿自信與魅力！ （圖片來源：AdobeStock） 7月的代名詞 （圖片來源：AdobeStock） 7月出生的男寶寶英文名字推薦 1. 季節相關名字 2. 節日相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 3. 星座相關名字 4. 意象相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 7月出生的女寶寶英文名字推薦 1. 季節相關名字 2. 節日相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 3. 星座相關名字 4. 意象相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 七月的熱情與活力，正是寶寶名字該帶有的特質。希望這些英文名字推薦，能幫助你找到最適合的選擇，讓寶寶未來在人生道路上充滿自信與光芒。無論走到哪裡，都能展現獨特魅力，活出精彩。祝福所有七月出生的寶寶，都擁有一個充滿愛與歡笑的美好人生！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名」相關文章 👉6月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Flourish蓬勃，是夏天轉身的微笑！ 👉5月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Radiance光芒，整年最耀眼的月份！ 👉4月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Growth成長，在花季誕生好浪漫～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #女寶寶英文名字 #寶寶取名 #寶寶英文名字 #波波星座調查局 #男寶寶英文名字 #英文名字 #英文名字推薦 #親子生活 

【pregnancy】又驚又喜！我的寶貝來報到了！初期懷孕紀錄

親愛的「小土豆」，謝謝你選擇我作你媽媽，這絕對是我此生最驕傲的事🕊 一直以來我非常喜歡小孩，沒有人催促，我卻比誰還心急！研究一下才發現要懷孕不是那麼容易！ 於是備孕的第一個月買了排卵試紙每天測排卵，排卵過後每天都很期待、驗孕驗了好幾次、不停套症狀⋯太過於緊張造成經期晚了一週，把自己搞的很緊繃，失敗的那刻真的很難過🥺 ▍備孕第二個月 由於第一個月太難過，第二個月我就放棄使用排卵試紙、中醫也暫時沒看，抱著順其自然的態度，因為我再也不想承受期待落空的打擊😭 但我還是有在接近排卵日配合量體溫大概抓個時間點！接下來就坐等開獎✨ 很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就一直維持在36.3上下！其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻就想：「哈！應該又失敗了吧！帶著沮喪的心情」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨✨我真的傻住！情緒比想像中冷靜😳 我躺在床上一直看著驗孕棒，內心很雀躍卻壓抑著不敢太開心（因為還淡淡的）老公、媽媽也一直叫我不要高興太早，真的很害怕期待落空！很幸運的，備孕第二個月就成功了💕 兩天後又再驗一次！這次第二條線有加深啦💕 ▍迎接第一次心跳 聽到心跳這刻才真正相信我懷孕了！第一次測到心跳聲為164bpm，一旁的醫生直誇「強而有力」，我和老公出了禾馨開心的快落淚😂 由於我較晚排卵，所以醫生重新替我調整週數，預產期也出來了，落在2020/09/25 🎉 ▍心情上的變化 初期當然就是非常焦慮，從擔心著床位置→擔心有沒有心跳→擔心有沒有長大、心跳還在不在，每天都在杞人憂天🙄 好不容易撐到快12週了，某天與老公拌嘴幾句，生氣之下鼻血管充血（你看！就說情緒不容小覷）突然爆流鼻血，像水龍頭止也止不住、整個廁所搞得像命案現場不誇張，歷經三次三小時。因為流了很多血整個精神狀態差到不行，全身無力、心力交瘁。但其實最擔心的是我的寶寶還好嗎？當然就對老公沒什麼好臉色😅 直到我剛好去做初唐檢測，看到小土豆調皮翻來翻去的樣子，瞬間心中的大石頭才放了下來，無法言喻的感動與釋懷。此時我才意識到「這些日子我真的過度擔心寶寶了，每天對著老公說「寶寶會不會怎樣怎樣…」無形中其實給了老公很大的壓力；孩子不是每次都在產檢時告訴我「媽咪我很好」嗎？於是我決定調整腳步要更堅強、放寬心，與老公、孩子一起勇敢💪 太神奇了！才6cm他就懂得翹腳，玩累了竟然給我轉過頭趴下去睡！xD 但慶幸的是，整個初期我都蠻開心的，而且變得比以前更正面、更愛自己，會想好好打扮當個漂亮的孕媽咪！跟老公吵架次數其實也就兩次，我承認都是我帶點神經質加上老公白目=一觸即發🔥心情悶悶的時候就出去走走、曬太陽，對自己好一點～想吃什麼想喝什麼就買！一種誰都不要管我的心態😎 ▍孕期不憂鬱 懷孕最難調適的就是賀爾蒙的變化，許多媽咪從初期就開始憂鬱，再加上先生的慢半拍簡直就是火上加油。就像我老公剛開始也不能理解，但是我告訴他「這是懷孕症狀之一」貼了一些文章給他看後，他也變得更體貼包容，用「理性、醫學的角度去認識與解決」絕對比惡言相向好唷！ 「孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。」女人還是靠自己吧😎 當你想著：很疲憊快不行的時候不如換位思考：「我要怎麼樣讓自己更舒適呢」，這種時候一定要讓自己精神狀態美美的，優雅的喝杯咖啡～把老公甩邊去☕ 各位媽咪與我一起，成為最好的自己🌹 / Follow my instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#驗孕#新手媽媽#排卵#備孕#基礎體溫#妊娠#禾馨#孕婦寫真#懷孕日記#懷孕#妊娠#孕婦＃mommyfefe🤰

【what I use】來到國父紀念館你不能不認識的一家店！｜東區暖男Penshugen｜台灣製

 一直以來很喜歡國父紀念館這帶規劃，有各國特色美食還有質感小店，彷彿置身在韓國新沙洞，舒適愜意🌿 悠閒的下午與姐妹結束Lady M下午茶，發現一旁的轉角悄悄換了店家！ 挑高的裝潢與繽紛的花藝，斗大的招牌寫著「東區暖男」 心裡疑惑著？第一直覺猜的是美髮店⋯還是香水店呢？決定一探究竟😎 前腳踏入便有熱情的店員上前招呼， 簡單來說…東區暖男包辦了妳「全身上下」✨ 舉凡洗髮、沐浴露、肌膚身體乳、頭髮護理，甚至香水、擴香。 最吸引人的是一大面的調香牆能夠讓你自由 DIY 調配喜歡的香氣、顏色，親自參與別具意義，非常適合作為送禮的選擇 💕 ／ 又是一區讓人淪陷的天地 / 身體、頭髮護理系列 在店員介紹下才了解他們的產品除了 ✅ 台灣製 ✅ 更講求質地安心單純， 身體系列可作為孕期妊娠霜油來使用。 強迫症媽咪我還帶去給皮膚科醫生看過🤣 畢竟我的肌膚很難搞！ 質地太水無效、太油立馬起痘痘， 身體保養這塊做足很多功課 。 當天敗走的孕媽咪系列產品有： ▍⁣🧴 髮肌精華油HO - 是身體油也是護髮精華⁣⁣ 以荷荷巴、苦楝精華、水解珊瑚藻等為基底，豐富維他命能夠強化皮膚水潤彈性與光澤、膠原蛋白生長，有效維護肌膚頭髮健康。⁣⁣ 不只是身體油，還是海邊天然防曬+保濕油、香水潤膚油、除毛保養油、妊娠油🛀 這瓶我用了最有感～早在懷孕第一個月購入大牌妊娠油～結果才擦一次肚皮就長出小紅痘，很癢去抓後立馬留疤…蠢死自己！ 這瓶精華露除了不會有油耗味、油膩感，原本乾乾的皮膚隔天竟然變得水潤光滑宛如有層薄膜！ 連乾燥髮尾都可以擦，一瓶解決所有困擾 媽媽追求的都是高CP值啊！整個開始節儉用😂⁣ ▍💧肌膚精華乳C.C （身體乳）⁣⁣ 當初是為自己異味性皮膚炎女兒所研發，添加益生菌、乳木果油和牛奶蛋白等配方，無色無氣味，異味性肌膚炎、嬰幼兒皆能安心使用。 我會將精華露與精華乳混合於掌心，把肚子、腰、胸部、大腿、臀部整個帶過一次才放心🧖🏻‍♀️ 連我那個害怕油膩、香氣，從不用乳液的老公都用得很上手🙄 這瓶很推薦給任何對乳液敏感或是不習慣使用乳液的男士、爸爸做保養💕⁣ ▍🛁 潔淨精華露 （沐浴露） ⁣⁣⁣⁣也是我當天入手名單，媽咪們一定都有分泌物增加的困擾，這瓶沐浴露是以澳洲茶樹及益生菌作為基底，最讓我驚艷的是它的壓頭按出來竟然是細緻泡沫慕斯😳 濃稠度比市售沐浴乳低，因此不易殘留在身上 作為孕媽咪的私密處清潔液來說非常方便與安心！不怕過量，輕輕一帶就能保持乾爽。 ▍每項產品皆符合認證，成分安心透明 ✅ 你可能跟我一樣會有疑問，官網清楚寫著「防腐劑微添加」孕婦、嬰兒可以安心使用嗎？ 我剛開始也很焦慮，開始刁鑽平時用的洗髮精、化妝品成分。 很高興～為了孩子的健康我做了很多功課，學到了正確知識😉 尤以下面這篇由皮膚科醫生撰寫的文章，釐清許多錯誤觀念！ http://skindoctordino.com/archives/2551?fbclid=IwAR0DO3Z-l5kBBiIetTp-iaZQEeS8h9Ic5S_aRGrcd4kST1wEFhFnrgUiifA A ：化妝品配方設計中，除了成份有效性外，很重要的一環就是「防腐」， 簡單來說就是「維持內容物品質穩定、不因微生物入侵而變質」， 就像要保存食材新鮮，勢必也需將食材冷藏冷凍、醃製風乾…等， 使食材即便接觸到環境中微生物，也無法增生、繁殖。 防腐劑或Paraben 並不是只在化妝品中才有，在食物、藥物中也都廣泛被使用， 而食物、藥物中添加已有數十年以上的歷史， 如果吃進體內食物藥物的防腐劑都不自覺、 卻去在意短暫停留在皮膚表面只有幾十秒或幾分鐘的沐浴乳中是否含有防腐劑或paraben， 是不是有點不合理？ - 這段話我覺得很有道理。 ⭕️ 安全起見，我也將產品帶去給皮膚科醫生看過，他給我的答案是： 作為防腐劑濃度都很低，此成分不用過度擔心。 以上也是為什麼東區暖男會有「微添加防腐劑」的原因， 因為他們所有商品皆在 100,000級無塵室生產， 並且嚴選醫美級RO純水（市面上台灣廠房皆用軟水生產）。 儘管如此仍堅持微添加防腐劑，因為無法規定消費者使用的環境， 萬一使用的地方較為潮濕、悶熱或是不小心讓環境水碰到商品的話， 完全無防腐劑那反而更容易滋生細菌。 ✅ 而髮肌精華露含有矽油會有什麼問題嗎？ A：其實矽油是一種非常安全的物質，不予免疫系統反應，並不會有傳說的副作用。 矽靈有工業用、化妝品用、醫藥用（例如豐胸等）也會細分二環、三環等。 東區暖男則是嚴選化妝品等級，並透過歐盟進口矽靈，於ISO22716認證廠房生產。 ⭕ 醫生也告訴我：矽靈是介面活性劑的一種，有時會當作質地調整， 外用具有保濕劑功能，作為妊娠油能夠安心使用。 / 孕媽咪系列三項產品皆通過SGS認證（可以清楚在官網看到） 且每項商品皆有登錄TFDA（衛福部化妝品登錄平台） 唷！ 當天在店裡玩了非常久～很開心認識了一個來自台灣的在地品牌， 跳脫大牌迷失，理念用心、成分透明、安心單純且更貼近我們亞洲人的肌膚、髮質狀況。 在任何佳節都可以 DIY 調配獨一無二的香氣至身體油作為禮物～很有紀念性又實用呢！ 💐⁣ ⁣⁣ 📌 如實測推薦：東區暖男 ｜Penshugen 彭倏耕 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃懷孕日記＃東區暖男＃國父紀念館＃penshugen＃彭倏耕＃懷孕日記＃身體乳＃頭髮護理＃洗髮精＃妊娠霜＃妊娠油＃保養品＃化妝品＃台灣製＃懷孕＃孕媽咪＃妊娠＃ladyM#孕期保養＃母親節禮物#mommyfefe🤰 

網友票選避雷針！10部「2022上半年雷劇」，《氣象廳的人們》、《由零開始愛上你》入榜！

2022不知不覺過了半年，想必這半年大家也追了不少韓劇，除了必推薦的好劇，當中也不乏雷劇，不管是劇情走向沒有邏輯或過於老套，又或是演員之間沒有火花，都會讓觀眾看不下去棄劇。編輯就先幫大家避雷，盤點了2022上半年10部雷劇，不想踩雷浪費時間的話就繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1293927 https://www.popdaily.com.tw/korea/1293574 1.《由零開始愛上你》 《由零開始愛上你》講述一名把運動視作全部的羽球選手「朴太陽」，與單純只把運動視為職業的「朴泰俊」，兩人組成男女混雙搭檔，在羽球企業隊裡發生的一段充滿熱情與浪漫的故事。《無法抗拒的他》最帥男二蔡鍾協以暖男形象圈粉無數，這是他首次擔綱電視劇男主角，女主角則是憑藉《人性課外課》獲得第 57 屆百想藝術大賞最佳新人的朴柱炫，由於這部劇多是新生代演員出演，討論度不高，是比較可惜的一點。 （圖片來源：韓國theqoo） 2.《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》 《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》同檔期對上《二十五，二十一》，由於《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》前期宣傳做得非常好，女主角是愛情喜劇女王朴敏英，男主角則是大勢演員宋江，姐弟戀的故事在未開播前就引起高度期待。但開播後，故事被觀眾嫌太過老梗，劇情普通，對上《二十五，二十一》的青春熱血，相對沒有那麼引人入勝。 （圖片來源：韓國theqoo） 3.《三十九》 《三十九》在確認卡司後未播出就先爆紅，由孫藝珍、憑藉《機智醫生生活》迅速累積知名度的田美都和金芝賢擔任女主角，講述三位將邁入40歲的女性的故事。大家都期待《三十九》會像韓版《三十而已》一樣引起觀眾共鳴，未料劇集開播後評價兩極，被指劇情過於八點檔，患癌撞車太過老梗，簡直浪費大卡司，就連孫藝真都救不了啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 4.《我們從今天開始》 《我們從今天開始》改編自2014年的美劇《貞愛好孕到》，故事講述堅持保持婚前純潔的吳雨莉，卻在一次婦科檢查的時候因為醫生的失誤而「被懷孕」，男友卻在這時向她求婚而發生的一連串不可預期的故事。男女主角成勛和林秀香第三度合作，劇情卻被網友吐槽奇葩、越來越荒唐，不過有些觀眾卻表示讓人忍不住想看下去，難道這就是狗血劇的魅力？ （圖片來源：韓國theqoo） 5.《警校菜鳥》 《警校菜鳥》是一部關乎友情、愛情及未來的校園喜劇，本劇講述一群雖然還未找到人生方向卻有著滿腔熱血的八位警校菜鳥，在警察大學裡一同經歷歡笑且令人心動不已的校園美好時光。《警校菜鳥》是由選秀節目《Produce 101》第二季冠軍出身的姜丹尼爾的首部電視劇，搭檔女主角蔡秀彬，劇情中規中矩、沒有太多吸引人的點，只能說是劇荒時可以看的一部無負擔的劇。 （圖片來源：韓國theqoo） 6.《瘋狂愛上你》 《瘋狂愛上你》由「行走費洛蒙」金材昱和高冷女神鄭秀晶主演，劇情講述業界頂尖講師愛上秘書的故事。開播後金材昱和鄭秀晶的組合被網友吐槽沒有CP感，在劇中沒什麼火花，患癌、撞車劇情也太狗血，毫無邏輯可言。也有許多觀眾表示，為了襯托劇情，兩位有著高冷外表的主角硬是要搞笑，畫面不太和諧，讓觀眾看得很尷尬。 （圖片來源：韓國theqoo） 7.《夏娃》 《夏娃》是目前正在播出中的韓劇，講述一名平民女性利用一場精心策劃13年，兼且賭上自己人生的復仇計劃，揭露韓國上流財閥家中發生的「2兆韓元離婚案」的內幕，最終導致家族崩塌，以及兩個男人和一個渴望復仇的女人的愛情故事。《夏娃》也是徐睿知歷經醜聞風波後睽違近兩年的電視劇作品，未開播前就先引起討論。雖然一開始有討論熱度，但許多人對於徐睿知的復出作仍不買單，也表示第一集上演的火熱親密戲橋段讓觀眾看得很尷尬，更直言劇情沒有達到期待值。 （圖片來源：韓國theqoo） 8.《單戀原聲帶》 《單戀原聲帶》由韓韶禧、朴炯植主演，俊男美女的組合相當養眼，劇情講述相識近20年的青梅竹馬因工作需求而短暫同居後，逐漸發現對方心意的「雙向暗戀」故事。部分觀眾覺得青梅竹馬的暗戀題材稍嫌老套，如果想要跌宕起伏的劇情或反轉的話可能會失望，但《單戀原聲帶》只有短短四集，若想欣賞高顏值男女主角的話還是可以看一下的。 （圖片來源：韓國theqoo） 9.《沒有具必秀》 《沒有具必秀》由郭到元、尹斗俊主演，劇情講述炸雞店老闆「具必秀」，與有能力但沒有錢創業的青年企業家「鄭碩」的生活故事。《沒有具必秀》是活躍於電影圈的郭到元時隔9年回歸小螢幕的作品，也是他首次擔任戲劇男主角，同時也是尹斗俊退伍後的首部電視劇作品。雖然劇情刻劃了創業、家庭等現實元素，反應卻普普，未能引起討論度。 （圖片來源：韓國theqoo） 10.《綠色媽咪會》 《綠色媽咪會》由李枖原、秋瓷炫、金奎吏、張慧珍、周敏京主演，講述看似和睦的5位媽媽為了孩子們的教育而私下鬥爭的故事，被網友譽為「小學版Sky Castle」。不少網友吐槽劇中角色名字超難記到想棄劇，劇情也狗血偏八點檔，不過要是喜歡勾心鬥角的暗黑故事，這部勉強可以湊合著看。 （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是2022上半年10部雷劇盤點，不知道有沒有大家覺得很雷卻沒有上榜的韓劇呢？不想踩雷的話就速速避過這幾部，也歡迎分享你覺得最雷的劇是哪一部哦！ 撰文編輯 #Tay #2022上半年雷劇 #2022上半年雷劇盤點 #Krystal韓劇 #三十九 #單戀原聲帶 #夏娃 #姜丹尼爾韓劇 #孫藝真韓劇 #宋江韓劇 #尹斗俊韓劇 #徐睿知韓劇 #成勛韓劇 #我們從今天開始 #朴敏英韓劇 #朴柱炫韓劇 #朴炯植韓劇 #林秀香韓劇 #氣象廳的人們社內戀愛殘酷史篇 #沒有具必秀 #泡菜精選 #泡菜追劇 #狗血韓劇 #田都美韓劇 #由零開始愛上你 #瘋狂愛上你 #綠色媽咪會 #蔡秀彬韓劇 #蔡鍾協韓劇 #警校菜鳥 #鄭秀晶韓劇 #金材昱韓劇 #雷劇盤點 #韓韶禧韓劇 

4心法讓正向教養不再止於一句口號！每個媽媽都該學會「裝傻的勇氣」

妳有沒有過這種經驗？看了很多正向教養的書，對於理想的教育方式心中總是有這麼一把尺；但偏偏，孩子就是這麼千變萬化；前一秒答應妳的事，下一秒什麼都不要，還會變身瓊瑤女主角哭得你心慌意亂。妳用盡千百種書中辦法，卻總是不能在第一時間奏效，最後往往會跟著孩子比起誰比較大聲，弄得兩敗俱傷，讓妳只想把心中那把尺拿出來敲自己的頭，越來越迷茫。當孩子歡比巴妳卻又不想動手動口時，試試看下列方式，讓正向教養不再僅止於一句口號。 https://www.instagram.com/p/COouXKBjcvk/ 當孩子爆炸時，先給他一個擁抱吧！ 孩子安全感的來源永遠是媽媽的擁抱，無論再怎麼生氣，一個擁抱可以勝過千言萬語，讓孩子的情緒穩定下來，讓他知道你永遠都在。畢竟，我們能抱他們的時間只會越來越少，能夠好好擁抱孩子，其實是很幸福的事情呢。 請提醒自己：我是一名母親，不是女超人。 情緒上到達一個臨界點的時候，先離開現場吧。養育孩子有時候也是重新和自己的內在小孩對話，而當那個內在小孩不小心出來胡鬧時，記得，我們有權力也應該先好好的擁抱自己，提醒自己是可以有情緒的。在確定孩子有人接手看顧的情況下，試著先離開現場讓自己冷靜一下吧。但記得離開前要先告知孩子，不然他只會以為妳離他而去而哭得更慘。 https://www.instagram.com/p/CP7Mrs3DBp6/ 心中的行程稍微延遲幾分鐘，沒關係的 全世界的媽媽都是最厲害的專案管理師，我們心中總是有一個既定排程，希望孩子們可以按表操課。但偏偏，當孩子全心全意的投入某項事物的時候，耳朵往往完全容不下我們的聲音。也許我們可以試著停下來，給孩子一點空間和預告、甚至加入他的世界。有時候慢個五分鐘，就足以給妳和孩子全世界。 面對孩子的耍賴，不如用裝傻來鼓勵孩子吧 除了正向教養的代表人物「羅寶鴻老師」最常提到的『同理但不處理』孩子的情緒外，可以試著放手，相信孩子能做得比我們更好；允許自己在孩子面前成為什麼都不會的大人，並試試看這句咒語：「我相信你可以做得很好的。」孩子們的創意跟生存能力，會為育兒生活帶來無限驚喜的。 育兒生活就像一面鏡子，在這過程中，我們會在孩子的身上看到自己最脆弱也最堅強的一面，有時候站在孩子的世界陪著他們一起度過大人們看似微不足道的小事，或許最後得到最多的會是我們呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1313892 https://www.popdaily.com.tw/mama/1373913 https://www.popdaily.com.tw/mama/1363021 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #媽媽 #小孩 #情緒管理 #教養 #正向教養 #爸媽 #育兒 

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