高圓圓產後走鐘？比起身材這三件事更重要！別用你的審美要求媽媽！

 撰文編輯 #Fionn 去年5月喜獲愛女的趙又廷和高圓圓夫婦，最近被大陸媒體拍到難得一見的攜女外出照，原本是一家三口幸福的日常，卻被不少網友和媒體指出高圓圓產後變「圓」了！對懷孕女性來說，肚子裡多了一個新生命，還得在將近一年的時間裡獲得兩人份的營養，怎麼能夠奢求我們維持一樣的身材呢？先帶你來看他們的近照，再告訴你比起恢復身材，還有3件事對產婦來說更加重要！ 雖然趙又廷一家人都戴著帽子和口罩，但看他這麼熟練抱著女兒的樣子，相信已經很習慣有孩子的生活了！而走在一旁的高圓圓邁著步伐，穿著輕鬆的休閒服裝，但說真的比起她的身材，其實編輯最想看看兩個人的女兒長怎樣，爸爸帥媽媽美，用想像就覺得一定很可愛～ （圖：翻攝微博） 媽咪編私心推薦餅乾免運好康 ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】三明治餅六入輕巧裝－法國可可，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） ▶︎ 【Old Soul】品牌隨行杯 X 華麗禮品組合「獨家限量聯名」，台北士林特色軟餅乾手工製作推薦（預購／全台免運配送） 的確，從懷孕到生產過程中，我們可以體會到一個小生命漸漸在肚子裡長大，這些新生命偶爾還會以胎動來回應你的呼喚，這對女人來說，是一個無法和別人直接共享的獨特體驗、是只有女性才能體會的專屬幸福！但曾幾何時，新聞媒體都在教大家如何快速產後瘦身、某某名人生完之後身材立刻回歸或變形等話題……卻忽略了比這些更重要的事！ 先摸懂孩子的生理需求 對於新手媽媽來說，如何順利擠母乳、讓小孩睡過夜、抓到寶寶喝奶的頻率、如何知道換尿布時機……等事情，是在小孩出生的當下，就一瞬間湧入生活的事情，而每個寶寶的狀態都不同，無法完全照著親朋好友或網友的經驗來做，先抓好寶寶的習性和個性，我們的生活才能在最短時間內調整好步調，這比急著恢復身材還要重要太多太多了！ 尋求心理支持 其次，很多媽媽最在意，也要花最多時間過的就是心理這一關。縱使看到辛苦懷胎十月的新生命出現在眼前的那一刻，不少媽媽都會欣慰地流下感動的淚水，但接踵而來的是生活的巨大變化需要調整，如果此時不懂說話藝術的親朋好友或公公婆婆又愛亂抬槓，那壓力就會直接翻倍，甚至連看到小孩都想落淚、甚至避不見面。這時候，請務必和隊友、醫護人員和能夠無上限傾聽妳心事的好姐妹多多聊聊，才有機會幫助心情漸漸走上坡，以迎來更美好的育兒生活。 別急著修復疤痕 不少女性在懷孕及生產後，會出現妊娠紋、色素沈澱、乳暈變大等現象，尤其剖腹產媽媽還會有刀傷，再過段時間，可能還會因為親餵而產生乳房下垂等狀況，這些都讓很多愛美的媽咪超崩潰，也感到很沒自信，但我們希望妳能知道，這些都是妳奮鬥過的勳章，是因為世俗的眼光，才讓許多女人認為維持完美外形是很重要的一件事，進而讓很多媽咪都在短時間內去進行美白或修補手術。編輯並不反對這些產後修復，不過一定要切記，某些手術在餵乳期間或產後半年～一年內，醫師都不建議進行，如果真的還是想要執行，請務必和專業人士討論過再評估適不適合喔！ 不管在生產之後，體型是否和原先發生變化，都應先充分享受為人母的喜悅，以及理解自己已經成為媽媽的角色，因此首要解決的是必須適應生活的改變，至於要不要恢復身材，一切順其自然就好～畢竟要有健康的心，才能更有動力去運動健身呀！ 揉入和風美學與季節物語的洋菓子 ▶︎ 七見櫻堂甜點專賣系列商品 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #媽媽 #懷孕 #爸媽 #生產 #產後 #產後憂鬱 #產後運動 #育兒 #趙又廷 #高圓圓 

挑戰爸媽無極限！12星座寶寶被媽媽罵的反應大公開，你寶貝被說中了嗎？

新手爸媽常被小孩的某些舉動惹怒，這些孩子挑戰底線、有人挺身抗衡，也有人看爸媽臉色。12星座寶寶個性大不同，面對爸爸媽媽生氣暴走，寶寶們的反應會是什麼樣呢？你家寶貝被罵的反應大公開，各位爸媽你們知道嗎？跟我們一起看下去吧！Let’s go！ 牡羊座寶寶：傻笑應付！ 永遠都有一顆赤子之心，是長不大的孩子，不管媽媽多麼生氣，永遠一副傻笑的模樣，讓爸媽們哭笑不得。 金牛座寶寶：對牛彈琴類型 固執、倔強的金牛，面對怒氣衝天的爸媽，左耳進、右耳出，彷彿對牛彈琴一般，很讓他們傷透腦筋。 雙子座寶寶：辯論大師 辯論大師，永遠有說不完的理由，對爸媽的訓斥，完全不放在眼裡，妳越大聲罵他越大聲回。 巨蟹座寶寶：委屈的乖寶寶 乖寶寶代表，雖然不可能不犯錯，但他們挨罵時楚楚可憐、頻頻點頭道歉的可憐樣，任何人都忍不下心責罵。 獅子座寶寶：愛面子 天生領袖魅力，正義感強、自尊心高，被責罵或批評時容易發怒，但只是拉不下臉，無法道歉、無法忍受自己犯了錯罷了。 處女座寶寶：人小鬼大 謹慎、小心、龜毛，是我們對處女寶的第一印象。被責罵或糾正時常會給人一種人小鬼大的感覺。 天秤座寶寶：最會討長輩歡心 從小就學會看臉色，當爸媽準備還沒生氣只是稍稍變臉時他們就懂得收斂，較不會無理取鬧，也很知道怎麼討長輩歡心。 天蠍座寶寶：反差hen大 別小看天蠍寶平常看起來靜靜的，其實他們只是忍著不發作，一旦觸碰底線發作起來威力驚人，頂嘴只是其中之一。 射手座寶寶：先逗樂爸媽再說 天生開心果，充滿滑稽、歡笑的點子，總是能逗樂身邊的人。因此總能在爸媽即將生氣的時候及時打住，避免挨罵。 魔羯座寶寶：不！在！乎！ 非常有主見，只要是他們認定的事情，即使爸媽會生氣、責罵，他們也不在乎，有時甚至會讓爸媽覺得自家小孩怎麼這麼孤僻。 水瓶座寶寶：天線很難連線 天生好奇寶寶，願意挑戰別人小孩都不敢做的事，但也因此常觸碰到爸媽的底線。加上水瓶小孩個性上比較自我、像是外星球的寶寶。天線永遠很難連上線，讓爸媽常生氣外，溝通上也很傷腦筋。 雙魚座寶寶：害怕被爸媽討厭 直覺式思考，想要討厭你沒有理由，但個性又很容易被影響。當被爸媽指責或責罵時，很容易陷入我被家人討厭了的漩渦，常讓爸媽不知該罵還是不該罵。 小孩被罵的反應多半還是可愛的，有些大點的小孩還學會跟爸比媽咪對罵，模樣也是像個小大人!每個不童星座小孩的反應還是很耐人尋味呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1068179 https://www.popdaily.com.tw/mama/728585 https://www.popdaily.com.tw/mama/869973 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #家庭關係 #星座寶寶 #育兒 #親子 #責罵 #逗趣 #頂嘴 

最會化解「婆媳衝突」神隊友星座男TOP 6｜XX座根本婆媳關係界的公關高手！

自古以來婆媳關係始終存在，既然這是個無法避免的難題，就只能依靠另一半將傷害降到最低。各位女士、各位媽媽，以下六種星座男化解婆媳問題的功力絕對高竿，有他在你跟婆婆的關係絕對都能好好的，不只是妳與婆婆之間潤滑劑還是溝通的橋樑！快來看看妳們的另一半有沒有上榜吧！ （圖片來源：Pexels) TOP 6、獅子座 獅子男有一體兩面，講好聽點聰明、有自信、強勢的領導者；講難聽點就是偏執、愛控制、個人意識太過強烈。當婆婆從小習慣兒子的這種「好、壞」個性，媳婦個性再怎樣也能接受，甚至會覺得媳婦的出現讓兒子變不難搞了，雖然會有點小吃醋但不至於找你麻煩，婆媳關係自然不會太差。 TOP 5、摩羯座 面對婆媳問題，摩羯男一般都是旁觀小事情、解決大事情，且處理方式也非常理性，誰對誰錯分得很清楚，媽媽做錯了他就會要媽媽道歉，反之自家老婆有錯也不會偏袒。雖然過程會讓兩個女人頗有微詞，但因為非常公平公正，結果通常都可以讓雙方接受，甚至因此少了許多無理取鬧的衝突。 TOP 4、射手座 射手男相當寵妻，因此從不吝嗇大方展現對妻子的尊重和疼愛，儘管對象是自己的媽媽，他也能夠說出「不要為難我太太」這種話。小缺點是說話比較直來直往，不一定會安撫到婆婆，但老婆他一定會保護得很好。作為他的妻子不用擔心被婆婆刁難，因為訊息還沒傳到你這就被老公擋掉了。 TOP 3、巨蟹座 一向愛家的巨蟹座，把家庭和家人視為最重要的事，不只親生父母照顧得服服貼貼，連岳父岳母也能處理的妥妥當當。同樣標準看在妻子眼裡，自然不會對婆婆表現得太差，想當然爾，公婆說三道四的機會也大大降低。 （圖片來源：Pexels) TOP 2、雙子座 聰明的雙子男遇到婆媳關係自然有一套解決辦法，當妻子訴苦時他會極力安慰，一副我是妳先生，天塌下來有我罩著；但遇到媽媽抱怨，馬上又轉為乖兒子，孝順又貼心的舉動把抱怨降到最低，簡直就是「見人說人話，見鬼說鬼話」的公關高手，無形中消彌了婆婆和媳婦間的不合和對立！ TOP 1、天秤座 天生個性隨和、好脾氣的天秤男在待人處事上非常圓融，因此在作為溝通橋梁這件事上，應該沒人比他更會做人。遇到衝突時，天秤會消化兩邊的抱怨再各自傳達訊息。神奇的是明明是抱怨婆婆/媳婦的話，從他嘴裡說出來卻變成另類稱讚，不只消除婆媳對立甚至幫助妻子融入自己的原生家庭。 （圖片來源：Pexels) 婆媳之間的關係很微妙，單靠媳婦的努力維持良好的公婆關係還不夠，很多時候需要靠老公在中間當潤劑，哪個媽媽不聽兒子的撒嬌攻勢對嗎？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1266200 https://www.popdaily.com.tw/mama/744157 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285239 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #好老公 #婆媳 #婆媳關係 #星座 #溝通 #神隊友 #老公 #老公星座 

一句話讓調皮孩瞬間冷靜？7個超好用簡單金句「讓小小孩秒懂」該做什麼

親子關係向來是建立家庭氣氛的第一步，話說得好很重要，怎麼說話更重要，這不只是夫妻間或是婆媳間的問題，對於孩子間的溝通也是需要被重視。尤其當父母管教小孩時一定更容易遇到挫折，其實比起長篇大論的說教，簡單明瞭的「一句話」效果更好。以下參考《Parents》中的博士提供父母們七大金句，讓親子溝通更順暢。 （圖片來源：Pexels） 有些家庭因為高壓、威權式的教養導致互動減少，親子間的感情也在這一步步的害怕、隱忍下疏離，進而影響到了孩子的成長，親子溝通需要學習及練習，雙方才能夠好好地傳遞信息與感情。根據威斯康辛大學威斯曼幼兒項目負責人瓊·厄什勒(Joan Ershler)博士解釋：「孩子正在發育的大腦可以處理的對話是有限的」，因此爸媽說教太多，孩子光是理解每句話並做出反應就可能會當機，相較之下簡短且簡單的話效果最好。 金句1.「我知道很難」 不管孩子在任何情況下跟父母反映問題，甚至是犯錯、挫折等情緒，父母開頭第一句話可以把批評、責備換成「我知道很難」，先同理孩子的情緒，站在他的立場與他一同解決問題，最後再溝通你要跟他說的道理，讓彼此都能夠以正向的方式進行對話。 金句2. 「請往前走」 如同前面所述，幼童一次可以處理的對話有限，因此與其唸叨他一大串不如明確的說出現在應該要做的事，或是要他做的下一個步驟。例如孩子在大庭廣眾下亂跑亂叫，一般父母可能會說「不要亂跑」，孩子可能會停下來但腦裡也會想，我接下來要做什麼？然而如果直接告訴他「請往前走」或是「請走到招牌旁邊」，孩子接收到確切指令他便會知道下一步該做什麼。 （圖片來源：Pexels） 金句3. 「再試一次」 當孩子出現挫折、或是在學習、相處上出現困難時通常都會有很大的情緒反應，這是因為被剝奪了控制權，只要重新讓孩子認為自己在這件事上仍有控制權，就能讓情緒改善許多。但是讓孩子擁有控制權並不是縱容也不是讓孩子任性耍脾氣，而是以「再試一次」的鼓勵方式陪伴他從挫折、困難中找尋他能掌控的部分，除了減少孩子的失落也能培養不斷嘗試的勇氣。 金句4. 「我剛才說了什麼？」 當長篇大論的道理及碎念不斷的在耳邊迴盪，這時候不管是誰都沒辦法抓到話裡的重點，相反的只要直接訴說簡單確切的重點並溫柔堅定地問孩子「我剛才說了什麼？」讓孩子能在腦中複誦就能好好記住父母講的話了。 不過講這句話時父母的態度很重要，不能以責備的口吻詢問，而是要以確認孩子是否有聽懂這句話的涵義而問，若態度太過於嚴厲這樣在溝通上反而會造成反效果。 （圖片來源：Pexels） 金句5. 「我太愛你了所以不想吵了」 當父母把這句話在一段互相爭執的過程中說出，就能立即化解雙方對立的情緒。這句話代表「停止」、「到這為止」，但比真的叫孩子「停」更有效。而這也不表示認輸或是隨著孩子起舞，反而是教會孩子，我們一起放下無謂的爭吵一起往前邁進吧！ 金句6. 「你如果用這種口氣說話，我會沒辦法理解你的意思」 當孩子劍拔弩張不斷抱怨時，父母可以說出「你如果用這種口氣說話，我會沒辦法理解你的意思」，除了可以有效停止孩子的抱怨，也是進而鼓勵孩子好好表達，以較理性的方式思考並且將想法重新整理，好好說話永遠比滿口抱怨容易將問題解決。 當孩子願意用理性的態度表達時，爸媽也別忘了獎勵他們，並告訴他們這樣做是對的。 （圖片來源：Pexels） 金句7. 「我們該如何請人幫忙呢？」 禮貌，一直父母教養的首要重點，但在教養的過程中難免會出現不斷碎念的狀況，這樣的教育方式通常都會造成反效果。如果能夠以「我們該如何請人幫忙呢？」、「或許你可以用什麼樣的方式來問」等詢問式的問句引導孩子解決問題，提醒孩子將禮貌放入生活中使用，這樣比長篇的碎念更有效。 （圖片來源：Pexels） 這7句話提供父母一種有效正面溝通的工具，讓父母們能夠有效地創造溝通環境解決問題，但父母自己本身的態度及行為及溝通的方式也很重要，孩子都是以父母為榜樣再學習，唯有父母以身則才能將正確的觀念影響給下一代。 【延伸閱讀】 小孩哭鬧時千萬別說這些話！傳授3秘訣+10金句，讓孩子遠離情緒風暴！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 還在逼自己成為冷靜型爸媽？放過自己吧！心理師媽媽：「教養本就很混亂！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #冷靜 #教養 #育兒 #育兒金句 

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

當孩子哇哇墜地的那一刻就開始要準備餵食，醫院或是月子中心的護理師們就會開始教導媽媽們如何擠出第一手最新鮮的母乳，多少都無所謂但這也是寶寶登入地球的第一口食物。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 哺餵母乳的好處很多，不少相關單位及機構提倡建議媽媽們以母乳餵養，以下分享幾點關於母乳的優點，但是依舊建議各位媽媽們在產前就可以開始了解母乳的相關知識，進而評估自己的狀況及需求是否適合哺餵母乳，媽媽們也不需要給自己太大的壓力，最重要的其實就是媽媽開心寶寶就開心，讓自己及寶寶都在和諧快樂的氣氛下成長才是最重要的喔！ 母乳，到底是什麼？ 「水」，其實母乳的成分就是水，但母乳珍貴的地方就是在於它會因為不同的成長階段而有不同的變化，這就是為什麼在月中的媽媽們都需要營養均衡及補充大量的湯湯水水或是所有發奶食物，原因就是這些營養轉換成母乳讓寶寶吸允後吸收，根據媽媽每餐的飲食母乳也會有不同的營養及味道。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 母乳，為什麼營養？ 母乳內含許多的元素，例如：脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、礦物質等這些都是構成母乳的重要營養成分，其中最讓外界熱烈探討的就是它含有健康的酵素，能增強寶寶免疫力的抗體，是配方奶粉所無法做到的，簡單來說這些是天然的營養跟配方奶的後天成分的確不一樣。另外在醫界的研究有非常充分的證據及數據指出母乳的營養是非常適合寶寶吸收，尤其針對剛出生的新生兒。 母乳，媽媽的好處是什麼？ 1.母乳除了給足寶寶所需的營養之外，對媽媽本身也相對受惠，哺餵母乳需要消耗較多的卡路里，能幫助媽媽輕鬆恢復身材。 2.媽媽在懷孕及分泌乳汁哺乳時，身體對鈣質能夠容易吸收，所以當斷奶後，媽媽自身的骨質密度都會比懷孕前還高。 3.哺餵母乳的媽媽因為身體會釋放一種子宮收縮劑的元素，能夠加速子宮收縮及恢復，也較能預防產後大出血的可能性。 4.以親餵方式喝母乳的寶寶窩在媽媽懷裡享有長時間的獨處時光，一種親密的依賴，這種甜蜜、黏膩的感情會使得寶寶安定，也比較容易安撫寶寶的焦躁情緒。 5.哺餵母乳時只要媽媽營養均衡，多攝取發奶類及湯水類的食物，就能產出相對營養的母乳來餵養寶寶，所花費成本比起喝配方奶的家庭的確能減少一筆開銷，沒有奶粉罐..等等的後續垃圾也更加環保，若出門在外時也能減少媽媽包的重量，攜帶的東西較少，機動性較高也相對方便。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 其實無論母乳寶寶或是奶粉寶寶，孩子能健康長大才是最重要的。如果媽媽們身體許可、條件許可，就可以讓寶寶喝母乳長大，無論妳是孕期媽媽或是新手媽嗎，務必切忌不要讓自己有太大的壓力，放鬆心情對分泌乳汁也非常有幫助，奶量多少與妳對孩子的愛是絕對無法比較，讓自己與寶寶在一個快樂的氛圍下成長這比什麼都重要。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #新生兒 #母乳媽咪 

起司控不能再錯過！KFC限定炸雞起司鍋再次回歸啦～趁著母親節跟媽媽一起Say Cheese！

母親節就快要到了！除了準備愛意滿點的禮物外，豐盛且美味的大餐，絕對是留下美好回憶的重要關鍵呀～去年KFC推出的超濃郁炸雞起司鍋，限量販售讓小編差點就沒有搶到，聽到美味的起司鍋今年將會搭配更多樣化的配餐再次回歸，當然要替媽咪點上一份好用來慶祝母親節呀！吃上香濃美味的起司，開心與媽媽一起Say Cheese吧~ 去年推出已經造成熱門話題，今年絕對不能錯過啊！看到滿滿一鍋的起司倒入鍋中，難怪大家都說沒有任何美食控可以抵擋得了起司的誘惑，整個口水直流都沒停下過，更不用說起司醬料沾什麼都好搭好絕配。想必拿上這組起司鍋上桌後，全家人都無抗抗拒！今年就趁著母親節訂購一波，跟家人一同品嚐起司鍋，用美食來慶祝母親節。如此欠吃的大餐首選，要怎麼預約呢？先看小編搶先品嚐後的心得文，再告訴大家怎麼買吧！ 今年推出的炸雞起司鍋同樣種類超多樣超豐富！不僅有肯德基經典美味的代表咔啦脆雞8塊，還有8個雞塊＋一份大薯＋一份洋蔥圈＋一份雙色轉轉QQ球與4支經典玉米呢～看到這超澎湃的頂級組合，是不是等不及要開動啦？各種經典並代表肯德基的美味，完全把派對必備的各式點心都加入其中！像是小編原本就超喜歡肯德基咔啦炸雞，如今淋上起司醬之後，口感更加升級美味。還有多次造成熱門話題的雙色轉轉QQ球，入口扎實的地瓜內餡，每一口吃起來都超療癒～ 起司鍋SET真的CP值超高！只要999元就能擁有以上這麼多美味，甚至還附贈的可愛的起司鍋具與起司醬跟一個爺爺環保購物袋，這次吃完大餐後日後也家也能使用，不管想再次回味起司鍋，或是情人過節必備的濃情巧克力鍋，都讓在家用餐多了份精緻的儀式感呢～ 整鍋滿滿起司超適合大家一起分食的，而且從頭吃到尾都不會膩！真的不得不佩服，起司鍋怎麼可以這麼百搭呀！與各種炸物都能巧秒融合，不論單吃或是沾著吃都很合適呢～還好小編去年有搶到，今年更是搶先把訂購資訊給記下來了，想吃的大家千萬不要錯過購買資訊啦！ 【4/28會員預訂】 正式開賣前一天，提前開放PK雙饗卡會員搶先預購！會員可於4/28當日的10:30起搶先於PK雙饗卡APP中預購外帶(須完成線上付款，不適用外送)，取餐則很彈性的可以選擇4/29~5/11的不同時段。本次搶先開賣只有限量3000組！ 【4/29正式開賣】 如果28號沒有搶到，也可以在正式開賣這天到肯德基實體櫃點訂購，而且可以預約幾天後再取餐！開賣這天會有限量7000組可以搶，大家真的要手刀搶起來呀～ 去年推出起司鍋時，可是在販售當天就造成直接售完的盛況，今年多開放了會員能優先搶購，讓大家在家比手速就能搶先預購到。如此澎湃的組合直接讓起司控瘋掉耶！剛好趁母親節也替媽咪安排上大餐，奉上滿滿起司鍋讓媽咪味蕾大滿足吧！>>點我 

情牽超過二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！

王仁甫和季芹育有一對子女，在宜蘭一起創業開民宿，還領養了一隻「OREO」狗狗！在粉絲團上時常po出低調的放閃文～照片裡沒有親暱的動作，但在文字上卻感受出為對方著想的字句，也不忘告訴對方「謝謝你」。 讓大家好奇到底是如何長久經營感情的？讓人好羨慕！ （圖片來源：王仁甫和季芹之永遠的芹仁 FB粉絲團） 季芹表示，婚姻相處的長久之道，就是「要懂得同理對方」。 情侶剛在一起時，會小心翼翼地去猜測對方的想法，怕自己思慮不夠周全，但相處久了之後，就會出現「你怎麼還不懂我」的想法出現，季芹說：「不管在一起是1年還是20年，都沒有 『應該』這件事。」即使是夫妻，也需要有一顆「感恩的心」。 （圖片來源：王仁甫和季芹之永遠的芹仁 FB粉絲團） 如果發生爭吵時，先冷靜站在對方的角度，試著去同理對方，想想可能只是當時的語氣、方式不對而已，但都是想為了對方好，如果能夠溝通完並瞭解對方想表達的意思，幸福就能再更往前走一步了！反之，如果都冷戰不溝通，那距離就會越來越遙遠。 睡前的談心時光 「芹仁」分享著兩人總是有說不完的話，無論是工作完了一整天，躺在床上，眼睛閉上時，還是忍不住跟對方說今天發生了什麼事。帶著兩本書一起出國的他們，笑著說“怎麼永遠都看不完”，因為無論是多小的事情，看到美好的字句，都想時刻與對方分享。這種隨時隨地都想跟對方講話的互動，讓他們的感情越來越甜。 （圖片來源：王仁甫和季芹之永遠的芹仁 FB粉絲團） 把握陪伴在彼此身邊的時刻 由於季芹先前被醫生診斷出腦血栓，調養身體後，兩人開始漸漸會談論到生死的議題，人生如果出現了突如其來的考驗，只有更珍惜現在的人事物，好好活在每分每秒裡，才不留遺憾！現在他們的孩子也上國中，開始找尋自己的生活方式，兩人的相處時光也變多了！重溫以前只有兩人的世界～好好把握彼此在身邊的時刻！ （圖片來源：王仁甫和季芹之永遠的芹仁 FB粉絲團） 在看「芹仁」的粉絲專頁時，兩人除了會po工作照外，也有家庭出遊的生活照，字裡行間透露著對彼此的讚美與感謝，與粉絲分享甜蜜的日常，讓大家看了也幸福了起來！從現在開始～也試著從瑣碎的小事中，給予情人小小的讚美與感謝吧！ 【延伸閱讀】 老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這5方法安撫老婆和老媽 婚姻最怕不新鮮！獨門5種婚姻保鮮劑，避免你和另一半的感情越來越臭酸！ 【暖心波放器】你的老公是神隊友嗎？來玩「好老公測驗」，看他拿幾分！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #夫妻 #婚姻 #季芹 #對的人 #愛情 #感情 #永遠的情人 #王仁甫 #相處之道 #芹仁 

破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！

十二星座的寶寶各有個性，體現到收玩具這件事兒就真的差異頗大～身為爸比媽咪一起來看看自己孩子是否都這樣呢？星座就是參考趣味啦！聰明運用說話小訣竅，讓寶貝心甘情願收拾乾淨 👉🏻你相信胎內記憶嗎？趁寶貝還沒長大快問！無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 牡羊座寶寶 牡羊座的小孩非常聰明、活潑好動，好勝心也是所有星座的第一名。所以只要用跟手足比賽的方式來叫他收玩具，那他就會很迅速地收拾好也會自動自發了哦！ 獅子座寶寶 獅子座的小孩聰明活潑，卻很驕傲、自尊心強、主觀性也強，很在意自己的表現，即使是家中的老么也要有王者風範。所以，收玩具這件事對他有點難教，他可能比較傾向透過他人來收拾，畢竟獅子寶寶是就是國王或女皇的代表嘛！ 射手座寶寶 射手座個性活潑樂觀，喜歡交朋友，也很快能適應新環境。所以，可以請手足或是朋友跟著一起收拾玩具，這樣射手寶寶就會願意投入並收拾乾淨！ （圖片來源：Pexels） 雙子座寶寶 雙子寶寶就是動靜皆宜，學習力快，語言能力；但也有持久力不夠強，常常事情做一半，人就跑掉的特點。所以，請他收拾玩具他會收拾得很快，但在收拾好前盡量不要讓雙子寶寶看到準備吃飯、準備出門等動作，以免收拾一半就跑不見人了！ 水瓶座寶寶 水瓶座的小孩好勝心很強，所以會聽話的收拾玩具，但爸比媽咪若希望水瓶寶寶自動自發收拾，就要在每次收拾完後大大地給予讚美。 天秤座寶寶 天瓶座寶寶氣質優雅，個性善良，很容易被欺負。所以在收拾玩具的部分，他們其實都很願意幫忙收拾，即便不是自己玩亂的玩具，也會願意幫忙收拾殘局。 👉🏻孩子吵架，爸媽如何調解？吵架介入三步驟，引導孩子自己思考解決方案！ （圖片來源：Pexels） 雙魚座寶寶 雙魚座的小孩很敏感、細心，感受力比別人強。要雙魚寶寶收拾玩具可以好好的說，切忌用大吼大罵，否則他們對「收拾」這件事就會有負面印象，每次收拾心情就會容易不愉快。 巨蟹座寶寶 巨蟹座寶寶很可愛，從小就會照顧別人，也知道如何調整自己的情緒。所以，爸比媽咪可以透過「可以當個小幫手嗎」、「爸媽好累，可以幫幫忙嗎」類似這種言語，就會得到很好的結果。 天蠍座寶寶 天蠍座寶寶聰明、冷靜，甚至比爸媽還要早熟，他們自尊心強、榮譽心也強，對自我要求高，很在意自己的表現。所以，爸媽就把收玩具這件事當作一項很棒的優點，自然就可以獲得天蠍寶寶的關注並執行。 （圖片來源：Pexels） 魔羯座寶寶 魔羯座寶寶很有責任心，耐力很強，即使是老二或老三，看起來也像老大一樣。所以，只要告訴摩羯寶寶收拾東西是其責任，那就安啦！ 金牛座寶寶 金牛座寶寶從小就特別有數字概念，也很愛乾淨，但表達力差，動作慢。建議爸比媽咪不要催他收拾玩具，多給他一點空間，讓他用自己的步調和方式來處理。 處女座寶寶 處女座寶寶凡事要求完美。所以，從小就會自己收玩具，長大後也會自己把事情做好，是爸媽眼中很早熟的好孩子！ 👉🏻學著當不發怒父母，理解孩子的情緒，也能好好照顧自己的感受～ 每個寶寶都是獨特的，除了星座的大方向外，當然還有寶寶自己本身自帶的個性和氣質，這些也都會影響寶寶的人格發展哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #12星座寶寶 #土象星座 #收玩具 #水象星座 #火象星座 #風向星座 

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媽咪們是否常覺得家裡收好了馬上又亂了呢？是不是東西擺逞其後一動就倒好煩人呢？那是因為妳少用了「透明收納盒」，有了收納盒就能更有系統的收納與整理東西，收納狂人、重度潔癖、處女座媽媽們都應該來看這篇！ 透明收納盒推薦一：IKEA IKEA的SMALA透明收納盒有各種大小各種尺寸，方便你將雜亂的物品收納乾淨，透明的外觀防塵、好找，又能善用空間，非常推薦大家購入喔！ 透明收納盒推薦二：宜得利 俗話說「冰箱可以看出女主人在家的地位與習慣」，不想再有亂糟糟的冰箱、髒亂汙垢的廚房嗎？在找放乾糧、調味料或乾香料的食物透盟收納盒嗎？宜得利的這一系列除了外觀透明乾淨超好看之外，密封存放的效果超～好！能將乾糧新鮮保存！不怕受潮發霉喔！ 透明收納盒推薦三：MUJI 桌上的文具、化妝品、保養品常常四散在各處要用的時候總是找不到，那你需要無印良品的壓克力透明系列收納盒，從文具收納到化妝品收納甚至公仔收納都有！ 透明收納盒推薦四：DAISO 以３９元商店起家的大創，現在雖然價格已經調整但還是經濟實惠又CP值超高，你想的到的透明收納盒都有，收納電池、工具、文具、毛毯、棉被都不是問題。 透明收納盒推薦五：生活市集 生活市集的半透明收納抽屜很適合放在書上，有各種大小的抽屜，加上有足夠的深度，也很適合上班族放在辦公桌上收納充電線、零散的文具或膠帶等。 透明收納盒推薦六：OTHEL居家生活館 細長的體積加上滾輪式可輕鬆移動的設計，讓抽收納替更萬用，不管是放置生活用品、料理用品、清潔用品都非好收納！透明的抽屜能清楚看到內部東西不會開錯抽屜喔！ 透明收納盒推薦七：playbyplay 食材收納好麻煩，全部丟在冰箱裡又臭臭的好討厭，你需要的是透明冰箱收納盒！透明外觀讓你一目了然，不會再有堆在冰箱角落默默發霉的問題囉！ 透明收納盒推薦八：inomata 日本inomata手提式透明收納盒可以很方便的移動東西，對於要打掃時非常方便。不用一個一個搬來搬去，更不用怕在移動的過程中打破！ （圖片來源：momo購物網） 透明收納盒推薦九：Silicook 來自韓國的萬用食材收納盒，經過設計的食材收納盒，直放橫放倒放都不滲漏，還能微波、進洗碗機清洗，真的是主婦們的福音啊！ 透明收納盒推薦十：INTRAY 冰箱內瓶瓶罐罐、零零散散的東西好討厭，每次拿東西都會打翻得東倒西歪，那妳需要的是冰箱收納盒！針對冰箱內不同物品設計的收納盒，好拿好收納，更重要的是盒身通風孔利於冷藏循環，不會有冰箱味！ （圖片來源：momo購物網） 透明收納盒推薦十一：KEYWAY 收納盒附輪．簡易組裝超方便，材質輕巧，小資女租屋族也能方便組裝。想當衣物收納、廚房收納、清潔收納都可以，萬用的收納櫃！ 透明收納盒推薦十三：IRIS OHYAMA 妳還在為衣服太多塞不進衣櫃煩惱嗎？試試看IRIS的收納盒以及收納箱吧！換季、大掃除時最適合了，透明的收納櫃苦已清楚看到衣服在哪，也不用真空包吸得扁扁的結果找不到衣服！ 透明收納盒推薦十四：YOUFONE 全透明的廚房、冰箱收納盒，高的矮的胖的瘦的，妳想要的尺寸都有！連蓋子都是全透明的設計能清楚完整的看到收納盒內部！冰箱整個煥然一新！ （圖片來源：PC home） https://www.popdaily.com.tw/mama/1032186 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 家是最舒適最放鬆的地方，每天工作結束回到家裡整理得整整齊齊、漂漂亮亮會讓人感到很放鬆很愉快，利用這周末購入透明收納盒然後開始整理家裡，打造每天期待舒適的那個家吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #廚房收納 #收納 #收納盒 #收納盒推薦 #整理 #整理化妝台 #透明收納盒 

三歲以前，孩子一定會記得的一件事！利用三個小撇步，增強孩子的童年記憶～

3歲以前常帶孩子出遊，他長大以後還會記得嗎？英國《電訊報》報導，要等到孩子5歲才會記得旅途的種種美好回憶。至於3歲以前，孩子一定會記得的一件事，那就是媽媽的聲音。 👉🏻被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！ 儘管許多大人依稀記得3歲半或4歲發生的童年往事，但根據英國Florida4Less旅遊網的千人調查，20％的大人最早能回想起的家族旅行是在5歲的時候，除此之外其他人的回憶都比5歲還要晚。英國謝菲爾德大學兒童發展教授嘉瑪（Amanda Gummer）認同表示，「5歲以上的孩子才能記得旅途中的體驗，5歲以前的出國旅行，孩子長大後根本沒有印象。」不過，記憶並不是家庭旅遊的唯一意義，許多爸媽根本不介意孩子是否記得。 只是，爸媽不免要問：3歲以前的寶寶真的沒有記憶嗎？加拿大多倫多大學認知心理學家圖威（Endel Tulving）主張，小孩的記憶在每個階段，有著不同的發展。幼兒最早先發展的是原始記憶（primitive memories），例如：影像和聲音。而最具代表性的就是記得媽媽的聲音。而早在媽媽的肚子裡，小寶寶的大腦就開始接收外在的聲音訊息。因此當小寶寶聽到媽媽的聲音時，會有不自覺微笑或馬上安靜等情緒性回應。 「幼兒記得的未必是美好的事物，有時往往是發生了『大事』，才會留下深刻的記憶。」嘉瑪教授指出，情緒是創造回憶的關鍵因素，因此當孩子受到驚嚇，反而容易記憶深刻。因為要避免悲劇重演，因此幼兒大腦會牢牢記住那些曾受傷害的不甚美好的片段。等到7歲以後，負責長期記憶和情緒反應的海馬體(hippocampus)逐漸發育成熟，孩子的大腦對於記憶訊息的儲存和組織，就會更有效率，也更有因果概念。 3個撇步，增強孩子童年記憶 美國兒童諮商心理學史賓瑟醫師（Renee Spencer）在「Popsugar」生活網站中指出，5歲以前的幼兒大腦的可塑性很強，給它甚麼它都全盤吸收。她提出了幫助孩子建構早期記憶的3個撇步： 撇步1：規律的生活節奏 由於大腦需要「規律」，而規律的生活節奏和每天睡前一成不變的故事時間，正是孩子大腦建立長期記憶的關鍵。有沒有過這樣的經驗？睡前故事時間，你隨意抓了一本故事書唸一次給孩子聽，沒想到過了許久孩子竟然都還記憶鮮明。 撇步2：反覆對話 「重複」讓記憶被分類歸入長期記憶區塊，而被儲存在某個記憶的角落。愈早開始幫助孩子回憶某件事，這個回憶就愈容易被儲存成「長期記憶」。爸媽多跟孩子說話，孩子就愈能熟練記憶的技巧。 撇步3：多拍照，勤做紀錄 圖像是記憶的墊腳石。一張照片，加上栩栩如生的故事，有助於建構早期記憶。因此，多為孩子拍照，勤做生活成長紀錄，無形之中便能讓孩子記住幼時發生過的美好回憶。 👉🏻12歲前，累積親子幸福存款 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #童年記憶 

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