童食廚坊//寶貝加熱即食副食品 嚴選食材 純天然、無添加 種類多元 讓寶貝吃得開心、媽咪放心

雖然呦呦的三餐我幾乎都是自己煮 但說真的。。會煮的其實就都是那幾樣在輪啦 有時候比較沒空煮或是不知道該煮什麼給呦呦吃 這時候冰箱裡有加熱即食的寶寶餐 實在是媽媽們的一大福音啊 之前看到好多媽咪分享的//童食廚坊// 超可愛的一口水餃和麵疙瘩 看過他一次就對他印象好深刻 水餃、饅頭、米苔目、珍珠丸、肉醬、雞腿丸。。。 餐點種類豐富到十根手指頭都數不完！！！ 而且全部產品都是可以加熱即食 這麼方便又可以讓寶貝吃到美味的餐點 怎麼可以不和大家分享 來幫呦呦加菜囉～～～ //一口水餃// 這個迷你尺寸也太可愛了吧！！！而且顏色好繽紛讓人忍不住想趕快吃一口！！ 麵皮都是採用蔬果汁及蔬果粉製成 每個顏色都是不同口味 分別是原味、甜菜根、紫薯、菠菜、南瓜 裡面再包入高麗菜及豬肉內餡 不得不說 手要多巧才可以包出這麼迷你的水餃 寶貝一口一個剛剛好 第一次吃到水餃的呦呦超喜歡耶！！ 問她好不好吃還一直頻頻點頭 看她吃得津津有味 媽媽也忍不住偷吃幾顆 吃得到外皮的Q彈口感 而且越嚼越香甜 內餡吃起來也好香 以為小水餃已經夠可愛了嗎？？ 另外還有更萌的//小花水餃//呢～ 外皮和內餡成分都一樣 只是變成超可愛的造型 只要放入滾水中加熱 煮到浮起就可以吃啦 一口一個好方便 也很適合剛學習自己吃飯的寶貝 讓寶貝學習掌握餐具 自己吃也不會吃的到處都是歐 //手工寶寶饅頭// 看到這個Size忍不住又想大叫 太可愛了啦～～ 原味牛奶、蔓越莓、南瓜、黑糖 4種口味 在電鍋中放入半杯水 跳起後就蒸熟了 超快速就把早餐準備好了 饅頭捏起來很Q彈耶！！ 裡面蓬蓬鬆鬆的 但外皮帶點紮實的彈性口感 呦呦迫不及待的想要一口一顆 而且一手抓一顆都不放手 第一次吃饅頭的呦呦還一直露出幸福又滿足的笑容 看她肥肥的手捏著胖胖的饅頭莫名的療癒啊～～ 超可愛的//造型麵疙瘩// 除了顏色繽紛外 還有好多可愛的圖案 星星、愛心、小花..等 薄薄的也很適合當寶貝的手指食物 練習抓取 一樣煮到浮起來後 撈起就可以囉～～ 我搭配//番茄肉醬//一起煮 加熱方法超簡單 直接放入電鍋加熱就好 一袋裡面有4小包 份量非常的剛好 主要添加豬絞肉、洋蔥、番茄 絞肉切得非常細小 咀嚼力沒這麼好的寶貝也可以放心得吃 搭在一起感覺超美味啊～～ 邊吃邊帶呦呦認識麵疙瘩的可愛圖形 但是太好吃了 她一口接一口 也沒有很認真在聽我說 還嫌用叉子吃太慢 直接用手抓比較快啦！！ 大小和薄度都很適合剛開始聯繫咀嚼的寶貝 小小的 給寶貝當手指食物練習抓取好適合 前面這幾道是寶貝副食品比較常看到的菜色 接下來這道是比較少看到也是我最近私心超愛的//雞高湯米苔目// 裡面有一包雞高湯和兩小包米苔目 把一份米苔目放入滾水中煮到浮起 我自己又多煮了一些菜、肉 讓碗更豐富 接著加入電鍋加熱後的雞高湯 就大功告成啦～～ 這米苔目我很喜歡耶！！吃起來好Q彈 媽媽都想來一碗了～ 把米苔目剪得小小 不管餵食或是寶貝自己進食也都OK 一開始會覺得雞高湯的量好像有點不夠 但吃起來發現這樣的份量剛剛好 這樣寶貝自主進食也比較好吃 才不會撈起來都是湯湯水水 這樣的湯量 可以讓米苔目吃起來帶點濕潤度不會太乾 我覺得很剛好 這米苔目真的好好吃 呦呦吃得超乾淨 連一滴湯都不剩！！ //肉燥拉麵//每一份都有一包肉燥和兩包彩色拉麵 彩色拉麵放入滾水中煮到浮起 加入加熱好的肉燥 同步把肉燥放入電鍋加熱 哇～～感覺很香耶！！ 拔拔看了一直在旁邊說他也好想吃肉燥飯～～ 麵條吃起來比較Q彈有嚼勁 肉燥飯的肉肉也比較大塊 這道會比較適合有咀嚼力的寶貝吃 他的寶寶肉燥真的很好吃耶！！ 家裡冰箱好需要囤幾包肉燥 配飯、配麵 都好好吃 呦呦連肉燥的肉末都不放過 看她吃得這麼乾淨就知道有多美味啦 吃了好多種童食廚坊的寶寶副食品 看到呦呦吃得這麼開心 媽媽心情也好好 而且只要花一點點時間加熱就可以幫寶貝準備好吃又營養的副食品 根本就是媽咪們的福音啊～～ 非常推薦大家家裡都可以囤一些加熱即食的副食品 記得一定要選純天然、無添加 才能讓寶貝吃得開心 媽咪也放心噢 童食廚坊 官網 童食廚坊x寶寶副食品 FB粉絲頁 童食廚坊x寶寶副食品 IG 📍官網滿1500元免運費 📍滿額贈小禮物🎁 📍當天下單 隔天快速出貨 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #童食廚坊#寶寶副食品#副食品#寶寶水餃#寶寶拉麵#寶寶麵疙瘩#加熱副食品 #手指食物#寶寶手指食物#自主進食#寶寶自主進食#寶寶雞湯

FOOTPURE超微米玻璃搓腳皮神器 可#直接乾搓，手足也要美美的拒絕阿嬷腳吧!!美美的迎夏天到來~

夏天要到了， 又是到了要把美美的涼鞋拿出來展示的時候了~ 但是，美美的涼鞋，總不能配醜醜的阿嬷腳吧!! 女人要美美的手足，除了固定可以去美甲沙龍保養之外， 居家的修護也是相當重要的，不然平常都不養護， 去沙龍給美甲師白眼自己也是不太好意思啦~~ 最近小花發現網路上有一款~ 搓腳皮神器#FOOTPURE超微米玻璃搓腳皮神器!! 聽起來是不是就很厲害的感覺，#超微米特殊玻璃材質製作的足部去角質神器，跟以前傳統又笨重的電動去腳皮機， 及不鏽鋼搓腳器相比之下，產品的本身漂亮好看多了， 實際使用起來許多網友也是口碑好評滿滿。 小花當也要來實測一下嘍!! 小花覺得這款神器特別的是可以 #直接乾搓， 不用像以往的磨板要預先泡腳，不用充電也沒有耗材， 直接使用超級方便!!再來因為是 #特殊的超微米玻璃蝕刻技術， 能溫和快速的用 #拋光研磨方式#去除老繭、 #死皮角質。 不像傳統產品，以暴力方式刮除腳皮，很容易傷害肌膚。 超微米玻璃搓腳皮神器的 #玻璃材質玻璃ㄟ， 當然怎麼摔都不怕破裂危險，超安全。 外面還有3種馬卡龍色系矽膠保護套可以挑選！ 用完直接水洗晾乾，看的到的乾淨衛生。以前傳統不鏽鋼產品， 就真的很容易藏污納垢無法清潔內部。磨損的差不多，就直接丟了！！ 跟日本、韓過同類型玻璃去角質產品品牌相比， 日本、韓國品牌賣$600~$900蝦皮賣的FOOTPURE只要$390 FOOTPURE超微米玻璃搓腳皮神器，真的還更高的CP值。 簡單1分鐘，在家就能擁有光滑柔嫩腳跟！ 夏天要到了~女孩兒別只注重臉部保養， 手足也要美美的拒絕阿嬷腳吧!!美美的迎夏天到來~~~ 輸入折扣碼 「flower507」 下單再享95折優惠＋免運費喔！ 加入FOOTPURE官網會員，首購還可以現折50元喔！ @footpure.tw 哪裡買：https://foot-pure.com/超微米玻璃搓腳皮神器K/flower507 #FOOTPURE#搓腳皮神器#足部去角質#玻璃去角質#足部去角質神器#矽膠保護#特殊玻璃材質#可水洗#獨家可拆矽膠保護套#FOOTPURE超微米玻璃搓腳皮神器#不用充電#高CP值#超微米玻璃搓腳皮神器#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#likeforlikes #like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime#likeforlikeback#likelike

育兒好物推薦｜孩子的日常保養｜Green Gold 專業媽咪系列益生菌 #一起抗過敏吧！#greengold

《 恩宇的日常保養 》 恩宇出生時，月子中心就有幫我們驗過敏！ 果真爸爸媽媽是敏兒，恩宇也不例外！ 他是一個常常鼻塞、眼睛癢、身體癢、各種癢的過敏寶寶 所以益生菌一直是我們家必備的保養食品 我也會固定一段時間就更換益生菌的品牌 上個月底接觸到【 𝑮𝒓𝒆𝒆𝒏 𝑮𝒐𝒍𝒅 專業媽咪益生菌 】 老實說第一眼是他的包裝吸引到我😂 真的很可愛很有質感，忍不住想試試看！ 我們目前是 #好好摸 和 #好好顧 兩種搭配著吃 一天一包交換著吃，恩宇非常喜歡！ 每次吃都會喝一大壺水也是一個意外的好處😂 ✅𝑮𝒓𝒆𝒆𝒏 𝑮𝒐𝒍𝒅專業媽咪系列: https://lihi1.cc/ZCbz7 ✅好好摸+好好餵益生菌: https://lihi1.com/2n2qm ⭐️ 購買記得可以輸入我的折扣碼！！ ⭐️恩宇媽咪的95折折扣碼：【 koyun 】 【好好摸益生菌】草莓口味 #市售唯一調整體質配方複合益生菌 ▪️日本專利玄米萃取：改善搔癢幫助皮膚維持保濕 ▪️日本專利草莓多酚：減少皮膚發炎以及黑色素沈澱 ▪️鋅酵母：能增強皮膚免疫系統 針對皮膚改善敏感狀況的成分都加到最足量 幫助急救+調理一次滿足👏 【好好顧益生菌】優格口味 ▪️增添獨家仿母乳配方：母乳OPO+專利半乳寡醣，建立好菌環境 ▪️荷蘭Ecologic六種益生菌製劑 #針對敏兒調製配方 ▪️16小時牛初乳+燕窩酸+beta葡聚醣 有效調節體質，防護力再升級💪 我不會很浮誇的說他吃了之後就完全沒再有過敏反應 但的確恩宇最近眼睛癢的狀況比較少發生！ 反而是媽媽前幾天眼睛癢到拿他的眼藥水來點😂 （還是我看到什麼不該看的🤣） 總之，Green Gold 推薦給在找益生菌的大家🥳 他們家也有其他產品，有興趣的朋友都可以到官網看看！ https://www.twgreengold.com/Promama *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #GREENGOLD益生菌 #孩子搶著吃的益生菌 #300億好菌 #親子日常 #益生菌 #育兒日常 #育兒好物

粉色休閒球鞋推薦｜10款顯腿長少女心粉色球鞋盤點，不要再只穿小白鞋了！

說到休閒球鞋，最重要的就是好看、好搭配、顯腿長，這幾年來，好搭配的小白鞋一直是討論話題，但白鞋很難保養，髒了或舊了超明顯，平價小白鞋又很容易撞鞋，所以像是奶茶色、粉色系休閒球鞋也越來越熱門。今天，和女孩們分享10款顯腿長少女心粉色球鞋！ 撰文編輯/ #Anita安 說到休閒球鞋，最重要的就是好看、好搭配、顯腿長，這幾年來，好搭配的小白鞋一直是討論話題，但白鞋很難保養，髒了或舊了超明顯，平價小白鞋又很容易撞鞋，所以像是奶茶色、粉色系休閒球鞋也越來越熱門。今天，和女孩們分享10款顯腿長少女心粉色球鞋！有些可在官網或台灣實體櫃位買到，也有幾雙可能得詢問店家特別訂，或另外請代購（ 女孩別擔心，現在代購真的很多很好找，主要是比價和確認是否是真品 ），會在文中特別註明呦 (,,・ω・,,) 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧！ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ New Balance部門 說到 New Balance，我想女孩都不陌生，之前的 327 系列玫瑰燕麥奶紅極一時，完全變成女孩國民鞋，所以今天就不提這雙了，我們來看看 New Balance還推出了哪幾雙鞋型好看、顯腿長的粉紅休閒球鞋～ （圖片來源：LookIn ） 而且國際代言人還是 IU ，實在是讓人不喜歡也難～ 1/ New Balance XC-72 雲霧粉 XC-72 是 New Balance的新品，光是粉色就不只有一款，而且都是台灣官網就能買到（ 我想實體店也都有，或是可以調貨 ） （ 圖片來源： New Balance 台灣官網 ） 喜歡鞋型，但不喜歡這種嫩粉的灰調粉控女孩別擔心，還有同款粉色系！ 2/ New Balance XC-72 米色與海鹽 這款顏色調得復古好看，目前只有無印小白鞋的我，考慮入手的就是這雙，女孩們請手下留情，留一雙給我吧！這雙官網是分類在男款，但也標示是中性鞋款，所以只要有合適的尺寸，都可以入手，大概就像去Uniqlo有時候反而會在男裝部門挖到寶的感覺～ （圖片來源：New Balance 台灣官網 ） （圖片來源：New Balance台灣臉書粉專 ） 【同場加映】好穿搭的球鞋們～ 3/ New Balance x Jor Freshgoods 9060聯名款 這雙也是經典的老爹鞋，同為復古色系的粉橘色，感覺回到2000年代，正是 Y2K 的經典代表～中性鞋款，也可以和男友一起穿情侶鞋呦 (✪ω✪) (圖片來源：小紅書｜直男什麼值得買｜ID:994508189 ） 男生率性打扮穿起來的樣子： （圖片來源：New Balance台灣官網） 4/ New Balance 57/40 復古玫瑰與海鹽 如果對於 XC-72 兩側的鞋底車型設計不中意，那麼可以考慮這款簡約的淡珊瑚粉粉色的57/40～ （圖片來源：New Balance台灣官網） （圖片來源：LookIn ) （圖片來源：Girlstyle女生日常 ） 【同場加映】2022熱門球鞋排行榜Top10! Skechers部門 Skechers家的球鞋最有名的就是 鞋墊Q 彈，是許多人慢跑或跑馬拉松的首選，但其實 Skechers 的老爹鞋款也非常有名喔！如果覺得 New Balance 價格偏高，又在意撞鞋的女孩，歡迎來 Skechers 挖寶，只可惜有些款式台灣官網沒有QAQ，可能要去詢問店家或找代購ヽ(･ω･｀) 5/ Skechers粉色休閒鞋灰粉款 淡粉色耐看又不至於害怕太高調～ （圖片來源：小紅書｜胡小歪ya｜ID:959841148 ） (圖片來源：小紅書｜不吃葡萄｜ID: PWen00 ) *此款台灣官網沒有，但有超級接近的類似款，也可以詢問客服或店家，是否可協助訂貨 6/ Skechers Stamina V2 撞色系列，少女感十足～ *出自台灣官網 【同場加映】2022年下半年流行趨勢～ 7/ Skechers 粉紅黃邊母女親子鞋 這雙的黃邊完全是亮點！我覺得 Skechers 真的很會，粉色再搭配一個暖色（黃色）或冷色（藍色），在搭配服裝上都能無違和，而這款也有出童鞋款，所以美媽咪可以和女兒一起穿同款啦，童鞋版的是魔鬼氈，所以也不用幫小孩綁鞋帶～ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) （圖片來源：小紅書｜尤拉拉｜ID:267468808 ） （圖片來源：小紅書｜Yu_an有點圓｜ID:zc529798885 ） *此款台灣官網沒有，但有超級接近的類似款，也可以詢問客服或店家，是否可協助訂貨 Nike 部門 喜歡珊瑚粉色熱愛跑步的女孩，Nike有很多款跑鞋肯定會讓平常沒有選擇障礙的妳，選擇障礙大爆發！我們來看看究竟有哪幾款好看顯腿長的粉色休閒/慢跑鞋吧！ 8/ Nike Air Zoom Pegasus 39 這款是路跑鞋，但就算不路跑，平常穿搭、街拍也好看，超級高cp！目前看到官網同款頁面有白勾勾的勾邊，也有白色全填滿勾勾的款式～如果是追求細節的女孩，詳情可以再和店家詢問呦！ 填滿白勾勾款： 勾勾鑲邊款： （圖片來源：Nike 台灣官網） 【同場加映】球鞋穿搭好朋友～藤編包和帆布包推薦！ 9/ Nike Air Max SYSTM Air Max系列也是Nike經典的休閒鞋款式，1980年代元素，體現復古就是流行～ （圖片來源：Nike台灣官網） 10/ Nike Air Force 1 '07 ESS 說到 Nike 經典款，也不能不提籃板鞋鞋型的 Air Force，我從國中時代就穿了Air Force，是小白鞋粉色勾勾款，當時還流行把鞋帶拉到鞋子後面綁蝴蝶結哈哈哈（女孩們也曾這麼做嗎？）不過，我也發現現在推出的新款，鞋底又比當年增厚了一些些～ （圖片來源：Nike 台灣官網） 【同場加映】白色罩衫x粉球鞋穿搭～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 大家最喜歡哪雙粉紅休閒鞋呢？ヾ(●゜▽゜●)♡ 🌷本文使用之圖片，僅供分享商品與創作者之用途，非商用、無二改 #粉色休閒球鞋2022#粉色休閒球鞋推薦2022#顯腿長球鞋粉紅#顯腿長球鞋nb#顯腿長球鞋nike#球鞋推薦#球鞋女生#平價球鞋2022#母女鞋2022#情侶鞋2022

媽咪碎碎念-回到職場後的心得分享

＊分享心得，文長慎入＊ 從一年半的在家育兒到回歸職場快兩個月 我的生活從睜開眼育兒到睜開眼上班、下班沖個澡急忙趕去婆家接小孩…… 然後專心的陪玩、哄睡…… 工作需要腦力、高專注力的我必需睡飽所以我只能抓緊所剩不多的睡眠時間捨棄放空的me time… 而週末覺得平日不夠陪伴小孩的我，總是把兩天的時間花在小孩和與長輩相處上日復一日，我說服自己這樣很好…… 小孩很開心，每週也和長輩見面……我盡到媽媽與晚輩責任 直到有天醒來，我忽然的想哭泣我發現我想做的事情好多好多…… 我想靜靜的看書聽音樂 我有好多姐妹的邀約來不及排上 我想再一個人去旅遊或者我只想有“獨自”大口呼吸的自由和空間 其實沒有人限制我，但我總覺得下班後的時間或週末在孩子、家務、瑣碎的雜事處理完後……整個人已經像被超渡（笑）根本無法有足夠的時間心力讓我“好好陪伴自己” 雖然隊友是鼓勵我放假或自己去透氣幾個小時的 但在孩子拉住我叫媽媽的時候，又陷在了內疚裡 “怎麼可以為了自己想做什麼而捨棄陪伴孩子的時間呢” “他很快就長大，我應該珍惜把握他需要我的時候” “累點沒關係，至少他開心” 可是……我沒有充電一直往外掏的我，只是讓心態越來越失衡然後厭惡起這樣的生活和一切 直到我開始放下學著狠心一點才發現這並不是“失責”或“不夠愛孩子” 相反的，就是因為愛他我才要先照顧好自己用健康的身心去陪伴他 我總覺得這幾年的時間很重要，但其實“媽媽”是一輩子的! 不要急著在現在掏空自己我們還有好長好長的時間要去愛和陪伴。 所以，充個電吧什麼都不想的去做一天或幾個小時的自由自在的自己 #純屬個人想法#也尊重每位媽媽的育兒理念

【挑食寶寶の補給品】卡蘿琳佩佩豬兒童維他命C+D3 口嚼錠|添加乳鐵蛋白及牛初乳蛋白|無添加人工色素、蔗糖、防腐劑

大家是否也會對於 要不要給予孩子食用營養補充品而糾結? 曦寶的身高及體重曲線大概從6個月大過後 就一直有緩慢往下掉的趨勢 雖然每次打預防針的時候 醫生都是老神在在的跟我說 “基本上寶寶需要的營養,都可以從飲食中獲得” 但是當時的曦寶副食品吃得之差… 曦媽還是很擔心光靠日常飲食 沒有辦法讓他攝取到足夠的營養素 在養成良好的飲食習慣之前 曦媽還是覺得隨時備著一些營養補給品 以備不時之需比較好些 像曦寶喜歡吃的東西 一陣子一陣子不太一樣 有時可以一餐嗑完一條小黃瓜 但有時卻一口都不吃 這時候就可以來一顆卡蘿琳-兒童維他命C+D3 補充一下今日攝取不足的的營養素 而且不同於其他市售維他命c產品 卡蘿琳-兒童維他命C+D3是使用 瑞士進口的維生素 C 及 D3 雙重活性成分讓營養更加分 更特別添加乳鐵蛋白 以及牛初乳蛋白增加防護力! 當然好的飲食習慣還是要好好養成 但在與寶貝磨合的期間 曦媽覺得營養補給品的存在 大大的減緩了我的焦慮感 讓曦媽不用在收拾殘局無奈之餘 一邊還要擔心今天蔬菜都沒吃怎摸辦 卡蘿琳-兒童維他命C+D3 完全無添加人工色素、蔗糖及防腐劑 但畢竟是設計給小朋友吃的 還是得要有一點甜甜的才好吃 所以裏頭有添加葡萄糖以及果汁調味粉 曦媽自己是不排斥廠商這樣的配方設計 畢竟曦能不能接受對我來說才是最重要的啊 不然買完全無調味的 結果小孩根本不吃也是白搭 而且卡蘿琳-兒童維他命的調味 是小曦對愛的草莓口味~~~ 每次只要聽到媽媽喊 “吃佩佩C囉~~~” 不管正在做甚麼的曦 都一定會放下手中的東西 很興奮的跑過去拿給爺爺幫他開 每次等待的那個小眼神 唉呦 閃閃亮亮的好不可愛 BTW 曦媽還藉著小曦對卡蘿琳-兒童維他命的喜愛 默默地培養生活中的良好習慣 像是吃完維他命要放回”遙控器的家” 有時小曦不想收玩具的時候 我就會用問句的方式問 維他命要放在遙控器的家 那玩具要放在哪裡呢? 用這樣子連結的方式 有提高小曦收玩具的自主性呢! 有時甚至是拿來談條件也是很用耶 讓曦媽不禁覺得 卡蘿琳-兒童維他命可以補充營養 還可以有這些附加的價值 這個效益很可以 阿 對了 分享一個小趣事給大家 曦媽家的卡蘿琳-兒童維他命C+D3 總是消失得特別快 不是因為小曦特別貪吃喔 媽咪都有規定好每天的份量 小曦也能乖乖遵守不會用哭鬧的方式 央求媽咪多給他吃 但樂於分享的小曦好像覺得 獨樂樂不如眾樂樂 總是捧著一罐滿屋子跑 逢人就餵食他的兒童維他命 而且假吃還不行捏 他會超認真地盯著你看,確定你有吃下去 還要確定有聽到咬喀喀聲 才會放過你去找下一人喔 (對,就是這麼嚴格) 根本就是營養糾察隊來著😆 ------------------------------------------------------------------- 此文為 卡蘿琳 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

新手爸媽去IKEA的必買攻略！5個高CP值的育兒好物推薦！

我以一個住在IKEA巷口的地方媽媽身分跟妳講，新手爸媽去IKEA必買的育兒好物。 繼波波媽咪兒小編推薦的IKEA最值得入手的小孩用品TOP5後，我也來推薦5個同樣好用且高CP值的育兒好物。 1.餵食匙/嬰兒匙 當初發現這個副食品湯匙時，我還真有點被它的價格嚇到呢！也太便宜了吧！小湯匙方便讓寶寶抓握，學習自己吃東西；大湯匙有長把手設計，容易舀起瓶罐裡的食物，方便爸媽餵食。而且產品不添加雙酚A或其他有害物質，雖然便宜也令爸媽能放心給寶寶使用。 （圖片來源：IKEA） 2.兒童高腳椅 我相信這一款高腳椅，大家一定不陌生，去餐廳吃飯問有沒有兒童椅？多半會出現它。我查了官方介紹，適合6-36個月幼兒使用，使用需求壽命還算久的產品，而且可拆卸，不會太佔收納空間。 （圖片來源：IKEA） 3.插座安全蓋 避免寶寶去玩插座，家中有嬰幼兒必備！雖然外型普普通通，但價格很親民，就不要要求太高了XD 有白、紅兩款，配合我家裝潢風格，我選白色。 （圖片來源：IKEA） 4.折疊式運動墊 如果寶寶開始會趴抬、翻身，以及學爬行、學步，還是年紀再大一點，喜歡跳來跳去和翻筋斗的兒童，家裡會需要備有安全地墊，尤其現在居家防疫期間，在家也要讓寶貝充分放電，晚上才睡得好呀！若爸媽預算沒有很高，沒有去買動輒好幾千的地墊，想把錢花在刀口上，此款真的是便宜實用，但顏色和質感就.....，看大家自己的接受度。 （圖片來源：IKEA） 5.推車 寶寶每天需要用到的用品超級多，若不好好收納起來，不僅散亂還很容易在需要時手忙腳亂，而且有時還需要在不同空間使用，所以有推車當移動式的開放型收納盒就很方便，把寶寶用品通通放上去就對了，還可到處移動，連小空間都適用喔！ （圖片來源：Pinterest） 看完以上推薦IKEA育兒好物，有沒有哪一樣令妳特別生火啊？所謂工欲善其事，必先利其器，在忙碌的育兒人生之餘，身為聰明的媽媽們，一定懂得善用工具幫助自己照顧小孩，更加輕盈上手！今天先推薦這5款，我會再慢慢收集的，大家下次見！

【曦媽の滴雞精初體驗】頤珍宮膳|白羽烏骨滴雞精|忘憂放鬆玫瑰茶|DIY滴雞精蒸蛋

【曦媽の滴雞精初體驗】頤珍宮膳|白羽烏骨滴雞精|忘憂放鬆玫瑰茶|DIY滴雞精蒸蛋

. 其實啊 曦媽我還真沒喝過雞精這類的補品耶 因為我媽超級排斥雞精的 (從小到大只要是我媽不敢吃的，我通常也都不敢吃，應該說連嘗試都不敢嘗試) 所以對雞精有很重的腥味這個壞印象的曦媽 在懷孕期間以及坐月子期間 都沒有飲用過這類補品呢 . . 一直到最近收到 @頤珍宮膳 的邀請 才有機會體驗到了滴雞精真實的味道呢 第一次嘗試的曦媽小心翼翼地聞了聞 曦媽自己覺得聞起來多少還是有一點雞湯味啦 但真的不會很重很明顯難以下嚥那樣 而且加熱過後,味道又更好了一些 熱熱暖暖的喝起來挺順口的 拿給不敢喝雞精的老媽試喝看看 老媽也覺得滴雞精不像 他以前喝過的雞精有很腥的很可怕味道 是她可以接受的味道喔! . 前陣子曦媽全家中標COVID-19超慘的 雖然曦媽後來順利快篩陰性 但感覺身體還是處於虛弱的狀態 這種時候補充一些 富含支鏈胺基酸(BCAA) 的滴雞精 是再好不過的了 . . 當時可憐的小曦寶高燒到39度多 一連燒了兩天才慢慢降下來 不僅沒什麼胃口 每餐吃個兩三口就不吃了 可能是喉嚨痛的緣故 甚至連水都不太想喝 看的媽咪我著實擔心啊 這時候一定要出動曦媽拿手的蒸蛋料理 來哄哄我們可憐的病貓曦曦 . 【曦媽の滴雞精蒸蛋黃金比例】 雞蛋----------------------1顆 滴雞精(50ml) ------------1包 水------------------------50ml 軟滑的滴雞精蒸蛋好下嚥又富含蛋白質 看著一口接一口的吃的曦寶 媽媽總算也放下的心中的大石頭 . . 頤珍宮膳除了滴雞精 還有販售多款養身茶飲 這次曦媽體驗的忘憂放鬆玫瑰茶 裏頭有香附、玫瑰、炙甘草、桂圓 一個茶包可以煮1500~2000的水 話說這個茶包讓曦媽鬧了一個大烏龍 曦媽誤以為茶包外頭黑黑灰灰的顏色是發霉了 還跑去找客服理論 結果原來是藥材本身都是新鮮的帶有水分 因交貨時的冷藏溫差產生一點點出水 沾染到茶包才會有染色的現象 是不影響品質及口感的呦 一整個大誤會人家了啦 ((sorry…… 建議大家收到商品盡快放入冰箱 可以減少出水情況的發生喔 . 話說這個養身茶煮起來很濃郁耶 不只是香氣連口感都是濃郁的 曦媽自己是用1500cc的水去煮 但喝的時候又稀釋成一半喝 這樣大約一個茶包可以兌3000cc的水量喔 喝一整天完全不是問題呢 比水有味道比飲料無負擔 玫瑰香氣的茶飲,喝起來特別的高雅 一整個心靈都放鬆了呢~~~ . ------------------------------------------------------------------- 此文為 頤珍宮膳 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

【純素保養】「menomeno」，不用傷腦的安心保養品牌！Fc溫和潔面露、Fm全能修護面膜開箱

之前朋友跟我分享了她在某則影片看到YOUTUBER對雙魚座的解析：工作女強人，下班就變成一坨小爛泥，她第一聯想的就是我！哈哈哈哈，不過不得不說，每天在這忙碌的生活節奏裡，一天有八小時以上都奉獻給了工作，而我對外總是個上緊發條、很謹慎的人，也因此只要一下班、脫離工作，我就會習慣性地讓自己徹底放空，能不動腦就不動腦，變成一個沒腦人！ - 所以，當我一發摟到張景嵐的自創保養品牌時，就立刻被menomeno這個名字給吸引到，發音起來完全符合我目前的身心狀態，沒腦沒腦～太可愛了！廢話不多說，直接開箱囉，這次入手不只是Fc溫和潔面露、Fm全能修護面膜，就連我頭上的髮帶都是menomeno他們家的呢！ - 老實說，我覺得menomeno不只是品牌名可愛，包裝跟品牌理念也是讓我被深深吸引的原因！應該不難發現吧，整體menomeno的外包裝設計都是走極簡約路線，與他們的品牌理念相符合，提倡健康而無害的保養，透過純淨的簡單成分給肌膚零負擔的呵護，所以才能讓我們不用大腦的安心保養，重點是，也配合目前時下最重要的純素議題，全品牌都是零殘忍、零動物實驗的唷！我個人超喜歡接下來要幫你們介紹的這瓶Fc溫和潔面露。 - 在這種悶熱到不行的天氣，拖著累了一天的身軀，回家除了想要趕快洗澡，我更想趕快把臉洗乾淨！畢竟外出一整天，滿臉的髒空氣跟殘妝真的很不舒服，更別說還戴了整天的口罩、悶了整天的油光；而Fc溫和潔面露是目前這個夏天我用到最喜歡的質地，它是最適合混合肌的凝露狀，而且我意外地發現它用手就能戳出好多泡泡捏～療癒！ - - 以往我用過蠻多洗面乳，可能是因為標榜控油的關係，所以洗完大多會比較乾澀，導致我洗臉時臉頰都會隨便帶過，只敢針對T字去加強，但稍微研究過Fc溫和潔面露的成分，都是很純淨的修護配方，像是甜菜鹼、海藻糖、積雪草，甚至還有很特別的烏龍茶萃取，整體的保濕可以說是相當給力！所以我用Fc溫和潔面露洗臉時，除了可以針對粉刺代謝，就連平常比較容易乾燥的臉頰，我也一定會大範圍的按摩！很明顯的可以感覺到洗完後的臉龐完全不緊繃，卻有一種毛孔深呼吸的感覺～後續只要再擦上習慣的保養品或是敷上Fm全能修護面膜就ok囉。 - - 而週一到五上班的厭世，我通常給自己的犒賞都是一片面膜，那大概像是給自己的專屬me time；這是我第一次看到這麼酷的面膜包裝，Fm全能修護面膜是全透明的包裝袋，看了讓人有種即視的安心感，而且我個人覺得這單層面膜、沒有任何珍珠紙跟不織布的設計深得我心！除了是方便我拆開即能往臉上貼之外，更是環保愛地球的表現！ - - 你們看！這面膜的尺寸好替我這個大餅臉著想唷，超大片的～ - 我自己很喜歡Fm全能修護面膜給我的感受力，敷臉的過程中可以感覺到毛孔一點一滴地在吸收膜布上的精華，讓原本因為外在環境壓力、氣候、環境而不舒服的膚況，漸漸被修護，一種在泡溫泉放鬆的心情，最棒的是面膜本身是沒有什麼特別香味的，敏弱肌或孕媽咪都可以安心用唷！ - 敷面膜的15分鐘就像是個自我療癒的過程，心情靜下來了，精華也靜悄悄的被肌膚吃進去，拿起來之後的肌膚，是真的很透亮跟滑嫩！ - 老實說這陣子自己的狀態有點忽高忽低，但整體心情不算是處於一個很穩定的狀態，慶幸的是，在生活中我還是有辦法找到讓自己平衡的方式，而menomeno不論是保養本身或是品牌理念，都是我目前正在努力學習的課題，透過純淨的簡單，學著平凡生活、無腦的過，這何嘗又不是種最難能可貴的幸福呢！ - 【購買資訊】 FB： menomeno IG： @menomeno_official 官網： https://www.menomeno-official.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #menomeno #沒腦沒腦 #無毒保養 #不用動腦的安心保養 #張景嵐自創保養品牌 #平衡無毒純素健康

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