產後塑身衣推薦｜ MARILYN瑪麗蓮塑身衣，多種選擇想維持體態，塑身衣為什麼對於產後這麼重要！

產後最關鍵的6個月就是非常需要塑身衣，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我穿過最舒服、最親膚的材質！市面上很多種塑身衣到底該怎麼選？讓我來告訴大家該怎麼選塑身衣，當然不只有產後才可以穿塑身衣哦，就算一般想要維持體態，讓身體有曲線者穿塑身衣也是非常棒的選擇。 什麼是產後塑身衣? 塑身衣可以緊緊包覆身體多出來的肉肉，並將這些肉肉透過外在壓力及拉力，讓它回到原本的位置，所以很多產後媽咪都會在黃金6個月內來量身訂製。而且穿塑身衣也可以維持體態，不只是產後媽咪可以穿，一般人也可以穿著塑身衣來維持曲線，這樣穿衣服更好看。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我印象最深刻的，因為是名模隋棠、營養師推薦代言！真的很難不去注意，尤其我已經產後5年，沒錯是5年不是5個月！所以我特別推薦大家要好好珍惜「產後6個月的時間」請立馬趕快去訂製產後塑身衣！ 我知道大家為什麼都會半途而廢，我就是那一位！因為天氣太熱穿不住，一般外面市售的產後塑身衣真的不舒服又不透氣，重點都是公版的也不是量身訂做，我只能說一分錢一分貨，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是可以到府量身（好貼心）。 什麼時候適合穿塑身衣? 我個人覺得並沒有特別限制，除非是產後媽咪一定要把握黃金時間6個月，這個階段是最需要產後塑身衣來輔助的，產後肚皮會鬆弛，就是需要透過外在的壓力來快速的塑身！所以剛生產完後還在醫院時都是使用束腹的方式，但束腹的效果真的沒有塑身衣來的強（這是實話），且束腹還需要別人幫忙才可以束的很緊，不然自己一個人使用基本上達不太到效果。 塑身衣該怎麼挑選? 這個部分就必須看自己本身的預算、與需求！材質越高等級越新的價格一定比較高，我自己私心說MARILYN瑪麗蓮塑身衣普通入門版的穿起來就很舒適了，如果想要嘗試看看的人可以先選入門款。 基本上我也會建議除了詢問專業的服務人員以外，告訴您對於想要塑身的部位，最重要的就是一定要親自試穿過！這樣才會知道哪幾款的肌膚觸感是妳最喜歡的再挑選，塑身衣老實說還是要買量身訂製的最好！我已經繳過很多學費了，所以拜託不要買公版的塑身衣，自己穿的不舒服還會讓身體的體態走樣，是真的很可怕的喔。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣有各種材質，所以可以根據自己的預算做選擇，服務人員都會非常細心地做介紹！款式非常多，不管是長褲、短褲，針對蝴蝶袖的小背心也能調整駝背問題，我直接二話不說立馬先來試穿一下，現場都是預約制哦，所以建議事先預約這樣才可以享受到最完整的服務。 另外現場的能夠試穿的尺寸都有固定的，不過請放心都可以找到適合自己的身形，因為就是全身量身定做，材質的部分我完全大開眼界～MARILYN瑪麗蓮塑身衣的材質非常舒服又輕薄透氣，基本上在台灣這種悶熱的夏天是可以穿的住，雖然輕薄但彈力完全不減喔！我也實際在現場做測試。 材質舒服到不行，我事先告知大家我的肌膚有蕁麻疹，所以穿的衣服或是塑身衣材質不好就會開始癢起來，如果有蕁麻疹的人應該都知道我在說什麼。 我的工作幾乎都是坐在電腦前，還有我雖然生完小孩已經過了5年，但是小腹的地方還是很難瘦！確實我問過運動的老師們都說：「女生腹部就是非常難瘦,要比較辛苦！」現在我就直接給大家看一下MARILYN瑪麗蓮塑身衣的厲害，我也沒有偶像包袱所以直接給大家看比對圖就知道有多厲害了。 穿塑身衣有什麼禁忌或注意事項? 應該是沒有什麼禁忌啦！最主要就是不要丟到洗衣機洗，每天至少要穿8小時，清洗的時候一定要輕柔使用中性洗潔精，才能避免化學物質侵蝕了彈性布料。 請自然陰乾，不能將塑身衣直接曝曬在太陽底下，塑身衣容易曬壞變形的喔！也不能把塑身衣曬在浴室裡這樣太潮濕會增長細菌。 突然覺得有點害羞～沒事沒事生過小孩的人大多數都會有紋路，我也不介意，這就是一個歷程！有看到還沒穿上去的小腹嗎？而且連屁股都往上翹起來了。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣的專業真的要說厲害！服務人員也會教如何正確穿塑身衣，我完全沒想到他們家的塑身衣穿起來真的很簡單耶，光是穿上去就很輕鬆，這樣才會願意每天都穿，不然花了錢買了看到每次穿塑身衣都要滿頭大汗，就會越來越不想穿（這也是原因之一）或是穿了太熱不舒服，夏天穿不住的問題，說實話MARILYN瑪麗蓮塑身衣都已經為我們女性解決我們想過的困擾了。 瑪麗蓮產後塑身衣 他們家的塑身衣都是採用日本獨家進口的Babyfiber材質，穿起來以舒適零著感著稱，每種不同的編織法，就有不同的功能，我看網路上已經有穿過的媽咪都說他們家的穿起來很舒服，也非常的透氣，材質選用十分嚴格，是經過歐盟Oeko-Tex Standard 100 及SGS雙重安全認證完全無毒，超越嬰兒級安全標準，就是穿一整天也沒有問題！ 在雕塑性來說：超輕<極塑經典(薄)=極塑晶鑽(厚)<鼎極在輕薄度來說：超輕>極塑經典(薄)=鼎極>極塑晶鑽(厚) 極塑經典(薄)跟極塑晶鑽(厚)的雕塑力是一樣的，但是經典材質薄、相對也更加透氣但因為極塑晶鑽比較厚一些，穿起來感覺上比經典更緊，但其實雕塑力是一樣的所以薄且雕塑力好的極塑經典也是瑪麗蓮最熱門的款式。 赫本產後塑身衣 使用的材質是比較特別的「零膚觸材質」，所以跟其他品牌不一樣的編法，才可以給辛苦的媽咪們感受到肌膚滑順的感覺，看到網路上有媽咪說穿起來真的非常的舒服，而且赫本強調原創設計的，以不引響血管淋巴循環安全的設計，來達到減壓或是局部加壓的塑型，主要就是要以「健康」為主軸的塑身衣品牌。 維娜斯產後塑身衣 最火紅的就是「推推指」這個超夯，小Ｓ身材曲線真的超完美，我有上網登記他們的試穿服務，起初抱著期待的心情！後來他們的業務也非常積極的電話聯繫，也有詢問我們顧客能不能加入LINE方便聯繫，是的沒錯我也給了LINE帳號，但是只收到一個網址卻是部落客還是藝人陳佩佩的文章… 我個人的觀感不是很好，就是單純的貼網路上的文章給我參考這樣，所以我就暫時先不預約時間過去試穿，因為光是服務就讓我覺得有點隨意。 總結心得 我嘗試過各種不同的塑身衣真的還是推薦瑪麗蓮，我絕對沒有偏袒任何一家，瑪麗蓮不會讓人感覺到有壓力，就算是還在考慮期間是否要買，也不會給客人有壓力（我覺得這點很重要），雖然說實話瑪麗蓮塑身衣的材質比較其他間，我敢說真的勝過大家了。 瑪麗蓮官網 瑪麗蓮活動網站

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抽獎🎉 美暈✨ 質感滿分 無痛夾式耳環𓈒𓆸

記得欣儀媽咪在高中時為了愛水有穿過耳洞 ღ 久了沒戴耳針 耳洞就不知不覺密合了🥲 現在偶爾想打扮一下搭個耳環 都要特別選夾式的 有時候夾不到多久就覺得不舒服 不到一會就拿下來了.. 直到我遇上了～ @aandmore.studio「無痛夾式耳環 」 ✔️高舒適度、輕巧好戴 讓我可以戴上一整天沒問題(*･▽･*) 造型上選用天然珍珠、閃爍度很棒的鋯石 ✔️整體質感精緻、高級 好喜歡他簡單卻不失優雅的外型- ̗̀ ♡ ̖́- 簡單卻不單調 低調卻不失優雅 ♥ 是日常也可以戴的耳環 而且官網現在還推出超級隱形的耳夾款式 戴起來不會有耳夾的樣子！ 就像耳針耳環一樣自然 有了@aandmore.studio的耳夾 讓媽咪這天跟隊友難得的兩人單獨約會 也能美美氣質的出場ლ(❛◡❛✿)ლ 抽獎傳送門👉 https://instagram.com/p/Cjkj9W_phrZ/

【媽咪保養】 Vicky Home Spa |台北/高雄孕婦按摩，從少女按到變孕媽咪

認識Vicky已經邁入第四年，從我在當空姐時期的舒壓按摩、孕期的孕婦按摩、到現在的產後按摩保養都是由Vicky一手包辦的！孕期常常會礙於各種懷孕禁忌而怕東怕西的，透過專業的孕婦按摩舒緩孕媽咪的身心靈真的很重要，交給有孕婦按摩證照的Vicky真的好安心😍 阿綸在文末整理孕婦按摩前後最真實的感受，還有Vicky說要給阿綸的讀者優惠啦～各位孕媽咪們一定要看完我的文章！ 【Vicky home spa】忠實粉絲在這裡🖐🏻 從107年Vicky自己出來開立個人工作室時我就在這裡做臉做身體了，當初會認識Vicky是阿綸還在當空姐時的同事介紹的，沒想到一試成主顧，一路從107年做到現在了！每個月我會給Vicky按1-2次，是我最期待的時間了，身邊也有不少同事和朋友被我推坑也變成常客呢！ 這四年累積下來竟然做了這麼多課程😂 本來真的不想寫這篇文章的🥲怕Vicky生意太好我約不到時間，但Vicky最貼心的就是每次排程出來都會先空時段給我，所以我才敢寫這篇文章推坑更多網友，嘿嘿😎 Vicky原本一直是在高雄開個人工作室，但因為在我們空姐同事圈的口碑太好，多了許多台北客人，所以Vicky每個月都會安排一週左右的時間北上服務！這對嫁到臺北的我真的是一大福音！阿綸我真的是從高雄一路按到台北呢😍 【Vicky home spa】關於孕婦按摩 從懷孕第三個月開始就可以按摩，因為孕婦有許多穴位是必須避開的，尋找專業且具有孕婦按摩證照的孕婦SPA非常重要！阿綸真的從少女時期就給Vicky按，所以之前就知道Vicky有孕婦按摩證照，懷孕就不用再另外出去找真的非常安心☺️ Vicky也會提醒在每次按摩時要記得帶孕婦手冊，Vicky會看寶寶的胎位狀況，衡量是否可以進行孕婦按摩的療程，阿綸真的非常慶幸在按摩Spa這塊有Vicky守護著，每次都是放心的去，舒服的出來😆 英國 VTCT專業孕婦按摩證照 【Vicky home spa】孕婦按摩療程 當過孕婦的媽咪都知道，孕婦真的無法維持一個姿勢久躺！ 所以Vicky會很貼心的在肚子、腳墊上厚毛巾，再給一個抱著的，舒緩孕婦躺著的不適感～ 墊著側身躺比較舒服☺️ 孕婦按摩一樣會做開背的動作，只是孕婦不能趴著所以是側躺著做。背後、手臂、小手臂都會帶到！ 眼睛蓋著手又抱著小被被，舒服到睡著都不意外😂 話說阿綸以前其實是很喜歡那種按到骨子裡會痛的那種，但其實這種被虐的按摩方式都不是真正的放鬆！真正的按摩是放鬆神經、舒緩肌肉，每次給Vicky按摩完我都覺得飄飄欲仙的☺️ Vicky最專業的地方（除了有孕婦專業按摩執照之外）就是一摸就知道最近身體哪裡欠安🤣 或是一看就知道最近吃比較多哪裡變胖了🥲 有時候都覺得很神奇，這麼多客人她都會記得每個人的身體變化！ 下肢除了手技按摩之外，我都會特別請Vicky幫我用體刷！如果像我一樣腳蠻能夠忍的朋友非常推薦一定要刷一下！尤其是孕婦扛著一顆球生活，腳超級容易脹的！Vicky在刷體刷的過程就會感受到，怎麼明明沒有額外再上精油但卻越刷越濕滑的感覺，原來都是身體裡的水份排出來啦🤣 按摩過後可能有加速排水感覺晚上睡覺比較沒有這麼頻繁跑廁所了！有按有差😎 阿綸身為體刷愛好者，Vicky沒有上來北部或是我回台中娘家遇不到她的時候，給別人刷都沒有Vicky刷來的消水腫😂可能技術還是有差？ 阿綸之前還在飛的時候，因為長時間在飛機上來回奔波，當時就特別的喜歡體刷！沒想到懷孕後，孕婦也可以刷，真的是解腳脹和消水腫的好夥伴😘 先給大家猜看看哪一隻腳已經刷過了？ 。 。 。 。 防 雷 一 下 。 。 。 。 公布答案！腳踝部份超級明顯😂小腿肚也是！ （膝蓋太黑讓我護膝一下😂） 犧牲奉獻一下我孕期腫脹的雙腿，看那個大腿是不是也差很多！難怪刷的過程整個感覺到腳濕漉漉的！ 懷孕時晚上睡覺除了頻尿，小腿還會抽筋😅聽說是因為孕婦缺鈣的關係，藉由按摩穴道可以降低抽筋的頻率，不然每次抽筋倒楣的都是我老公（因為痛到想打人☺️） 睡得很舒服的孕婦😂 上背和四肢按完後會有簡單的頭部按摩，一節課的療程大概是這樣～因為懷孕真的無法平躺的太久，怎麼躺比較舒適都可以跟Vicky反應，我是習慣上身部份稍微傾斜會好躺一些～ 【Vicky home spa】孕婦按摩的前後差異 孕期因為有太多的不適，每次都覺得走進去和出來是不同個身體🤣 阿綸整理出以下我感受最深刻的重點！ 1. 改善腰痠背痛、腳步腫脹：走路輕飄飄～晚上比較容易入眠也睡的比較好！ 2. 頻尿問題：藉由按摩和體刷排水，當天跑廁所的次數明顯少了許多！ 3. 小腿抽筋：藉由腿部穴位按摩，降低夜晚抽筋頻率 4. 改善水腫：這才是我真正的雙腿啊～那個水腫的腿不是我的🤣 5. 絕對是心情大大大大大愉悅❤️ ⭐️再次提醒孕婦按摩記得攜帶媽媽手冊唷 【Vicky home spa】文末資訊/讀者優惠 阿綸一路從少女按到懷孕再到產後媽咪，從原本在高雄給Vicky按直到現在在台北持續一個月至少見一次Vicky🫶🏻 其實認識Vicky這麼多年我們已經很像朋友了～像平時身體或臉部保養有什麼疑問我都會問她，還記得有一次我飛完雅加達在飛機上吃到不新鮮的海鮮後臉整個大過敏，剛好那天下班後就和Vicky約要身體按摩和臉部保養，好加在Vicky火速的幫我鎮靜舒緩，臉才沒有爛掉😌 一直到我懷孕也是請教Vicky很多懷孕要注意的事情和生完小孩後的保養、養小孩等等大小事～ 每次來都不只身體輕飄飄的回去，也像和朋友敘舊一樣的感覺，推薦給正在找台北或高雄孕婦按摩的媽咪囉😘 「Vicky特別給阿綸的讀者優惠，只要跟Vicky說妳是看阿綸的文章來的朋友，就會額外贈送體刷喲！（孕婦按摩原價$3500，體驗價是$1200）」相信我你會跟我一樣變成忠實粉絲的😎🤟🏻 📍Vicky home spa IG：spa5290 臉書：Vicky home spa 台北工作室：台北市中山區建國北路三段22巷19號 高雄工作室：高雄市前金區新田路194巷15號3樓 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #新手媽媽#孕媽咪#台北孕婦按摩#高雄孕婦按摩#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#孕婦按摩#懷孕舒壓#按摩#懷孕大小事#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

金色錶盤閃耀動人光芒✨ Nordgreen簡約不平凡𓈒𓆸

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生活上有許找不到答案的難題 ~交給 有趣的『親子解答日曆』¨̮ ꕀ 𖠚

｡¨̮ ꕀ 𖠚一本可以跟孩子一起互動且非常溫馨有趣的親子日曆𓈒𓆸 真正成為人母 才能體會育兒一點都不簡單 既辛苦卻又好甜蜜❤︎⸝⸝⸝ 生活上也總有許找不到答案的難解問題~~ 這些人生課題沒有標準答案 有時候我們需要的只是一份溫暖的關心與理解。 @couplesoundtrack 『親子解答日曆』是一本可以跟孩子一起互動且非常溫馨有趣的日曆𓈒𓆸 ✎〰 採雙面設計，正面擁有實用暖心的語錄＋日曆，背面則是專屬於孩子的繪本、包括連連看、著色、迷宮、描寫等..，每天都給孩子不同的主題，給予他們玩耍的空間 ¨̮ ꕀ ✎〰 加厚紙材，紮實支撐，厚實耐用的日曆，每天翻閱不會掉頁，質感很好，放在一旁當擺飾也很好看 這本日曆提供指引方式，解答親子難題，也陪伴孩子創作世界 有時候心血來潮 隨意一翻，真的會找到想要的答案！ 某天隊友在猶豫要不要吃宵夜，可能是吸引力法則就讓他翻到這句『有些事，現在就需要做』！他立馬煮了碗泡麵跟我一起吃🤣 自從有了這本親子解答日曆，欣儀媽咪每天跟孩子都好期待一起撕日曆、裡面總是讓人會心一笑的小語錄𓂃𓈒𓏸 透過每日解答小語，讓育兒的每一天，都是充滿溫馨有趣的一天💪 『親子解答日曆』專屬於親子家庭的日曆，陪伴我與孩子，記錄屬於我們的回憶𓈒𓆸 @couplesoundtrack 🛒https://cwgroup.tw/2023PAK #親子解答日曆 #夫妻原聲帶 #親子日曆 #交換禮物 #母女 #二寶媽咪 #溫馨 #育兒之路👶 #甜蜜 #幸福 #二寶媽咪

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現在飲食都太精緻過於加工、很少吃到食物的原型.. 再加上現代人忙碌 外食族越來越多，我想不管任何人都跟我一樣偶爾會遇到不順暢的困擾！ ⁡欣儀媽咪一直都有在補充益生菌的習慣💕 市面上益生菌玲瑯滿目 要怎麼選擇也是一個難題啊.. 挑選益生菌我最注重有品牌與食品安全嚴格把關的過程🧐 這樣吃起來才更安心有保障！ ⁡「張國周優格益生菌」 ➡️ 嚴選複合菌株、Danisco專利益生菌NCFM，改變菌叢生態、幫助排便順暢 ➡️ 具有GMP優良藥廠把關 👍 吃起來更安心❤️適合全家人一起食用 ➡️ 獨立包裝 一盒30包入 外出隨身攜帶補充好方便 吃起來是酸甜優格風味，大人小孩都喜歡的味道 熱愛美食容易嘴饞的我，除了多吃點蔬果，每天飯後也會搭配『張國周優格益生菌』一起做補充～幫助排便順暢～現在吃飽比較不容易有悶悶緊緊的不舒服感(*･▽･*) 分享給您們 @ckcfans傳送門🛒 https://reurl.cc/dWooR8 （即日起只要輸入專屬折扣碼「CKCFJOYIN」滿$1111可享7折優惠，最高折抵$1111🎉） 🛒蝦皮商城 https://reurl.cc/eOooej 🛒MOMO購物網 https://reurl.cc/dWooR8

歪樓歪到地獄去

我真的聊到後面 笑到聊不下去捏⋯ 二鵝我該拿你怎麼辦🤪 話說我都辛苦一輩子了 怎麼死掉以後還要當你家裝飾品啦 想到就好累喔🤣🤣🤣🤣 #三隻胖鵝 #二鵝 #腦洞大開 #我好累 #生命教育 #歪樓 #笑到 #地獄 #萬聖節 #helloween #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 #illustration #art #threelittlegoose #Taiwan PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/three_littlegoose/ FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/

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