2022虎寶寶們有哪些禁忌？地雷千萬別踩！以免誤觸禁忌倒楣一整年！

結束了被疫情打亂了很多計畫的2021年，迎來了2022虎年。打算在今年生小寶寶的夫妻或許會有一些顧慮，在虎年出生的寶寶一直以來都流傳著許多不同的說法。在虎寶寶的本命年中，媽咪編為各位準備了一些貼心小叮嚀，虎寶寶們有些禁忌地雷千萬別踩喔～ （圖片來源：Pexels） 虎寶寶禁忌一：取名字須謹慎 名字將會影響一個人的一生，名字的好與壞基本上決定了寶寶的命運。不建議取有「申」「袁」「侯」的字，因為「寅」與「申」正沖。準媽咪們在取名前一定要做好功課喔！取個好名字作為寶寶的第一份禮物～ 虎寶寶禁忌二：「猴」「蛇」生肖不適宜生虎寶寶 這兩個生肖的父母不太適合生虎寶寶，可能會發生相剋的情況。但是！只要父母與孩子好好地溝通和相處，即使性格上有差異也可以化解衝突。 2022屬虎禁忌一：【健康】注意身體，不要日夜顛倒 屬虎的朋友們在本命年，凡事都要小心注意。日常中要保持規律的生活作息，在飲食方面也要多注意。不妨定期做個身體檢查讓自己和家人都安心～ 2022屬虎禁忌二：【財富】不宜進行大量投資 如果在這一年中想要大量投資的話，真的是要三思而後行！今年在財運上視乎沒有什麼把握和運氣，麻木地大量投資很有可能會遇到重大的挫折。千萬不要貿然做決定，守好自己的財富，凡是以節約為主～ 2022屬虎禁忌三：【態度】切勿過度炫耀 強勢又愛面子的虎朋友們，今年做事要低調一些，態度要收斂一點。在本命年中如果不好好地約束自己，過於炫耀或吹捧自己會很容易招小人！ 2022屬虎禁忌四：【感情】不建議結婚 在今年有結婚念頭的情侶要先思考清楚再做決定喔～結婚是人生中重要的時刻之一，必須要挑選個良辰吉日，為以後倆人幸福美滿的婚姻生活建立良好的基礎！ 2022屬虎禁忌五：【工作】注意言語，減少糾紛 正所謂「禍從口出」！屬虎的朋友們在言行舉止上需謹慎，一時的忍耐可以避免一些不必要的麻煩。在今年的事業上也不建議有太大的轉變，調整後未必會達到更好的效果～ （圖片來源：Pexels） 俗話說「太歲當頭坐，無喜必有禍」！所有屬虎的朋友們在這2022年裡可能會發生很多意想不到的事情，這也是對於你們的一種考驗。凡是以平常心對待，一定可以平平安安地渡過虎年～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1214590 https://www.popdaily.com.tw/mama/1210958 https://www.popdaily.com.tw/mama/1203420 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #2022虎年 #屬虎寶寶 #虎寶寶 #虎年 #虎年禁忌 #過年 

【波波快訊】五倍券來了～ 小資爸媽看過來！如何發揮五倍券最大CP值，這5方面最划算！

五倍券開跑啦！9月22日可以開始數位綁定、9月25日可進行紙本預約（10月8日）日領取；郵局可以在10月4日透過網站與電話進行紙本預約、10月12日領取。大家想好要如何使用五倍券了嗎？今天就來告訴各位媽咪們五倍券能用在哪些好地方發揮最大CP值！ 線上課程： 因應疫情，現在線上活動或課程已成了許多人生活中不可或缺的一部分。不只是學齡兒童，就連成人也開始在線學許多課程，五倍券可以用在Hahow 好學校、YOTTA 等線上平台。 ⚠ 但是爸比媽咪們注意，不能使用五倍券線上支付學雜費或補習班費用喔！ （圖片來源：pexels） 繳費： 使用五倍券繳費也是有限制的，限水電公家機構的費用。如果是臨櫃繳交電信費、瓦斯費、第四台可以使用，但是所得稅金、罰單、規費（政府相關費用）、保單、股票、國民年金、信用卡費都不適用。 旅遊住宿： 因為五倍券是為了幫助在疫情期間受波及導致經營不善的業者，所以旅遊業是相當一大宗，旅館、飯店、民宿、風景區、遊樂園（小人國/六福村/劍湖山/麗寶樂園/義大世界）、水族館（Xpark/野柳海洋世界/遠雄海洋公園）等地方可以使用。但大家一樣要做好防疫，遵守政府的防疫規定，保護自己、保護寶貝也保護他人喔！ （圖片來源：pexels） 運輸交通： 很多爸比媽咪一定很久沒帶寶貝出去玩了吧！五倍券也能用在運輸交通上喔！開車加油、線下或線上購買高鐵、台鐵、飛機票、國內線機票、客運車票等都可以使用，出去玩超實用！ （圖片來源：pexels） 生活用品： 相信很多人上次的振興券都拿去買生活用品了吧！尿布、奶粉等育兒用品超燒錢，振興券減輕不少小資家庭負擔育兒用品的費用。這次的五倍券也可以購買生活用品喔！超商（711/全家/萊爾富/OK）、超市大賣場（全聯/家樂福/大潤發/愛買/好市多Costco）、藥妝店（屈臣氏/康是美/Tomod’s/寶雅等）都可以使用，這下家中的生活必需品可以省下一筆開銷囉！ （圖片來源：Instagram / Costco） 五倍券要如何有效利用，你規劃好了嗎？不如趁這時候好好計畫一下吧！大家別忘了五倍券也是有效期的，千萬別不小心放到過期了！五倍券的使用期限至2022年4月30日，以上的推薦供參考，記得早早規劃早早利用喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/600175 https://www.popdaily.com.tw/mama/1105511 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113045 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #五倍券 #國民 #小資 #懂生活 #振興券 #撿便宜 #政府 #省錢 

2023最新！「過年拜拜懶人包」：拜拜禁忌、拜拜流程、時程一次告訴你！

氛圍感滿滿的農曆新年即將到來，在這個皆大歡喜的節日一定免俗不了傳統又重要的拜拜儀式。對於拜拜習俗一知半解的媽咪們趕快看過來！小編今天就一次過告訴你過年拜拜的習俗，拜對了2023好運連連，虎年行大運～ （圖片來源：photo-ac） 「除夕」：大掃除、拜地基主、家神、祖先 一年中的最後一天也是很忙碌的一天。大掃除是不可忽略的項目，家人們一起為家裡「迎新除舊」大掃除一番準備迎接新的一年。為了感謝眾神這一年來的保佑，必須在家裡準備餅乾糖果及好吃的飯菜祭拜神明。早上要祭拜家神、下午要祭拜地基主（又稱地靈公）、全家大小圍爐吃團圓飯之前一定要祭拜祖先。 「正月初一」：開春拜天公 小孩最興奮的一天，因為守夜之後就可以得到長輩給的壓歲錢～年初一要起個大早，放鞭炮象徵「開春」。也有許多人會選擇到廟裡祭拜「搶頭香」，搶到新一年的第一炷香也意味著在新的一年比別人獲得先機和眷顧，手握好運氣。已出嫁的女兒們切記這一天是不適宜回娘家的喔～ 「正月初二、初三」：回娘家祭祖 女兒回娘家的好日子！回老家時最好別兩手空空回去，可準備一些鮮花、水果、素果、糖果等孝敬祖先，也有感謝保佑之意。 「正月初四、初五」：迎神祭祀、拜財神 準備三牲（雞、豬、魚）四果（四季水果）迎接家神的歸來。在今年沖太歲的生肖在本日安太歲是個不錯的選擇喔～就算沒有犯太歲也可以點光明燈祈求凡事平安順利。初五是開工大吉之日，上班的朋友記得跟財神爺打好交道，保佑事業順遂一整年。 「正月初九」：拜天公 這天是玉皇大帝的生日，每戶人家都會在子時（晚上12點至凌晨1點）祭拜天公，希望新的一年闔家平安健康、事事順利。 「正月初十五」：元宵節 除了吃湯圓和提燈籠，也別忘了這天也是「天官大帝」的生日。台灣人在慶祝元宵上因文化上的差異而和其他華人地區的元宵節有些區別，最具特色的是在各大城市舉辦的元宵燈會、燈節活動。 （圖片來源：Pexels） 拜拜的習俗會因每個地區和每個家庭而有所不同，但是！最重要的還是真誠與誠心！正所謂「心誠則靈」，只要心態擺正了神明一定會感受到。預祝大家過年拜拜一切順利～ https://www.popdaily.com.tw/mama/872032 https://www.popdaily.com.tw/mama/1044511 https://www.popdaily.com.tw/mama/1067291 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #拜拜 #拜拜習俗 #新年 #過年 #過年拜拜 

以後再學就好了？這些生活技能請幫孩子點好點滿！人品、家教大加分～

你擔心孩子長大後生活技能很差嗎？你擔心孩子長大後變媽寶嗎？你以為生活技能進入學校後就會教嗎？那可不一定，這些生活技能老師不一定會教，所以，爸爸媽媽可以先在家慢慢教給孩子，如此一來也能夠比較快速適應學校生活。至於有哪些面向，媽咪編一一來告訴你！ （圖片來源：pexels） 健康衛生習慣 你曾教過孩子洗澡、刷牙、換衣服、上廁所等能力嗎？這些看似簡單的動作其實超重要，一定要一步一步帶著孩子做，直到他學會為止！之前媽咪編看過網友媽媽哭笑不得的分享，一次讓孩子自己刷牙，孩子刷完牙後給爸爸檢查，爸爸說沒問題後，媽媽居然在孩子嘴裡發現一顆湯圓！如此可知，孩子刷牙不可靠呀！（老爸更不可靠） 對於小小孩的衛生習慣養成，爸爸媽媽可以製作一張圖表，將每天要做的事寫在上面，當孩子完成一項就打勾。這會讓孩子有完成任務的感覺，也可以提醒他們什麼要做，等到當孩子慢慢習慣每天要做的事後就可以把圖表收起來啦！你會發現你少了很多碎念孩子去刷牙、去洗澡的機會喔！ 時間管理 你有發現身旁總是有一種人，跟他約見面他總會遲到，超級沒有時間觀念嘛？時間觀念一定要從小就建立好，爸媽可以教孩子怎麼看時鐘，告訴他一定要遵守時間表，按時完成任務會讓生活有固定的步調，也能讓他們成為時間的主人。畢竟將來不管是進入校園或是社會，守時都相當重要呀！ （圖片來源：pexels） 料理 你是屬於上大學出去外面住才第一次自己下廚的人嗎？雖然現在外食很方便，但還是可以從一些簡單技巧傳授給孩子，例如使用微波爐、自己抹吐司、倒麥片牛奶等等，如果爸媽都剛好不在家，孩子也能自己弄些吃的。 如果你和媽咪編一樣是不擅長料理的人，現在有很多親子料理教室也很推薦大家去上課，花一天假日的時間，享受親子一起動手完成一道料理的樂趣吧！料理教室有專業老師協助，也會比在家裡做方便許多呀！ 打掃/清潔 讓孩子協助幫忙做家事還不錯吧！可以先從簡單、沒有危險性的開始，像是擦桌子、收拾玩具，每次的家庭打掃日都讓孩子挑戰比上一次再困難的一件家事，不僅建立孩子自信心與成就感之外，也讓孩子從小養成打掃自己家的習慣，同時也能培養自己善後的觀念！ 金錢觀念 不希望孩子變成「吃米不知道米價」，從小就要讓孩子有正確的金錢觀念，例如買東西時比價、用玩具的價格讓他們對金錢有敏感度、零用錢的儲蓄等等，這些價值觀越早教給孩子，孩子就能越早對購物、錢財有概念，也較能避免亂花錢、不知節制的狀況。 （圖片來源：pexels） 以上觀念中，媽咪編自己認為金錢觀念是很多爸媽容易遺漏掉的，其實這些生活技能都可以事先在家裡先教孩子，從日常中一點一點的建立，不只可以幫助孩子適應學校生活，也是為孩子日後的發展奠定良好基礎喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1308790 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264053 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305989 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學習 #幼兒園 #爸媽 #生活技能 #生活自理 

2024台中彌月蛋糕Top15推薦，平價、高檔的彌月蛋糕試吃心得全都推薦給你！

小寶貝健康誕生在這個世界上，爸媽們也沒有閒著～除了學習如何照顧新生兒之外，還要試吃彌月蛋糕呀！現在的彌月禮盒越做越精緻，不同以往的傳統彌月「蛋糕」，餅乾、千層蛋糕、戚風蛋糕，甚至是巧克力都很可以！送禮傳遞了幸福和喜悅，一起來看看2024台中15家廣受好評的彌月蛋糕～ 台中彌月蛋糕推薦TOP15 台中彌月蛋糕推薦1：短腿阿鹿餅乾 「短腿阿鹿」漢口店不僅店面更大，空間更寬敞，還有貼心的等候區，讓人排隊起來更加舒服啦～且起司口味的曲奇餅更加討喜，不僅口感酥鬆香棉又帶點微微鹹香滋味，而且很容易讓人一口接一口停不下來啊～這時候只能暫時忘記熱量這回事！ 【短腿阿鹿餅乾店家資訊】 地址：台中市西屯區漢口路一段51號 電話：(04)2317 9595 台中彌月蛋糕推薦2：Candy Wedding 常溫禮盒為手工蛋糕跟常溫蛋糕的組合，共有9塊不同口味的餅乾蛋糕，每一種都是一時之選。每一份獨立包裝，想吃再一一拆封，不會因為沒吃完而口感變軟！ 【Candy Wedding店家資訊】 地址：台中市西屯區大容西街19號 電話：(04)2328 8242 台中彌月蛋糕推薦3：天鵝脖子街 天鵝脖子街的布朗尼在眾多部落客文章中算是滿多好評，也是大眾接受度高的蛋糕，還可以加熱搭配冰淇淋吃。常溫吃、冰的吃、熱的吃都行，而且表面核桃很多，看起來一點都不空虛！ 【天鵝脖子街店家資訊】 地址：台中市西屯區西安街277巷21號 電話：(04)2452 2451 https://www.instagram.com/p/Cdstf_ttNcN/ 台中彌月蛋糕推薦4：花鳥川水果千層 花鳥川的北海道生乳檸檬千層不知道大家吃過嗎？那個酸酸甜甜恰到好處的味道真的是忘不了的滋味～有別於一般千層滿滿奶油的厚重感，花鳥川的千層吃起來意外地清爽喔！ 【花鳥川水果千層 店家資訊】 地址：台中市西區美村路一段596巷14號 電話：0905-675-038 https://www.instagram.com/p/BWCgnYylIaM/ 台中彌月蛋糕推薦5：1%bakery 以多年烘焙經驗結合天然在地食材，研製出純粹、不含人工添加品的美味彌月蛋糕，發揮特色食材結合乳酪的原創口味，成為寶寶彌月送禮的彌月蛋糕禮盒首選。 【1%bakery 店家資訊】 地址：臺中市西屯區黎明路二段920號 電話：(04)2254 2525 台中彌月蛋糕推薦6：倪菓幽靈烘焙坊 店家堅持要做出千層蛋糕的靈魂，吃得到Q彈美味又實在的蛋糕，在食材與餐點上毫不馬虎，不用化學色素、防腐劑、香精，很適合當作彌月蛋糕分享～ 【倪菓幽靈烘焙坊店家資訊】 地址：臺中市后里區復興街63號 電話：(04)2558 5595 台中彌月蛋糕推薦7：米之朵甜點房 吃到磅蛋糕的當下，真的是很驚艷，因為每一塊蛋糕看似平凡，但是每一塊的口感卻是那樣扎實，食材經過挑選，不像許多烘焙坊的巧克力有死甜的問題，他們家的味道就是淡淡的，就像一股清流一樣，給人一種幸福的感覺！ 【米之朵甜點房店家資訊】 地址：臺中市南區復興路二段190號 電話：(04)2261 2008 （圖片來源：米之朵甜點房 FB粉絲團） （圖片來源：米之朵甜點房 FB粉絲團） 台中彌月蛋糕推薦8：2度C NiGuo 蛋糕的主要口味有香草、焦糖杏仁、斑馬巧克力、濃郁巧克力、酸甜檸檬、宇治抹茶、覆盆莓千層7種。另外也有季節限定的草莓與芒果系列，若在季節期間到來，也可以選擇當季的限定款。 【2度C NiGuo 店家資訊】 地址：台中市南屯區公益路二段675號 電話：(04)2380 0960 https://www.instagram.com/p/CKbwPDjnSHn/ https://www.instagram.com/p/CKExukSHpnM/ https://www.instagram.com/p/CJ_gX2HHaOL/ 台中彌月蛋糕推薦9：杏屋乳酪蛋糕 特別採用北海道乳酪、日本三溫糖、日本低粉、頂級法國奶油等下去製成，讓人一吃就愛上！尤其他們家的彌月蛋糕可選輕熟乳酪蛋糕是會爆漿的口感，像是招牌的原味、巧克力口味吃起來都不會過於甜膩，味蕾平衡又美味。 【杏屋乳酪蛋糕 店家資訊】 地址：臺中市西屯區黎明路二段889號 電話：(04)2258 8558 台中彌月蛋糕推薦10：七個小日子 這家戚風蛋糕名稱如詩意般、蛋糕不甜膩，口味都是中規中矩大眾能接受的口味，作為彌月蛋糕口味大家的接受度高。包裝富手工感，聞起來蛋糕香氣濃郁，口感綿密輕盈細緻。 【七個小日子 店家資訊】 地址：臺中市北屯區崇德路三段1號 電話：(04)2245 0177 台中彌月蛋糕推薦11：蒙恩聽障烘焙坊 他們家製作的「蛋蛋酥」、「巧巧酥」，用天然原料、低油低糖來製作，口感、味道都很不錯，回購率高！值得一提的是，該烘焙坊是提供一個全手語的工作環境，讓聽障朋友也有機會可以發揮所長。 【蒙恩聽障烘焙坊 店家資訊】 地址：台中市北屯區崇德路二段325號 電話：(04)2233 2525 台中彌月蛋糕推薦12：chochoco巧克力專賣 一入口很好吃耶！超濃郁的巧克力味道，濃厚甜度適中的巧克力化在口中，不會過甜。餘味有微微苦味，口感很扎實但是不會太乾，真的會讓人一塊接一塊！在蛋糕底部有像是結晶的一層糖，脆脆的口感也好好吃～ 【chochoco巧克力專賣 店家資訊】 地址：臺中市西區五權西路一段122號 電話：(04)2375 4848 台中彌月蛋糕推薦13：Riri&Cat 手作甜點專賣 Riri&Cat的甜塔禮盒可以自行搭配口味，每個小塔的外觀都做得精緻又漂亮，作為彌月禮盒送出一定不失面子！小塔的口味非常多元，想訂購的新手爸媽們可以直接致電詢問唷！ 【Riri&Cat 手作甜點專賣 店家資訊】 地址：台中市西區美村路一段118巷6號 電話：0971-261-808 https://www.instagram.com/p/CyNO7a4vpI8/ https://www.instagram.com/p/CvTwW4CvCEv/ 台中彌月蛋糕推薦14：松鼠·私藏甜點 squirrel cake 網路上評論不多、非常小眾但真的很好吃的甜點店！完全就是寶藏店家啊～媽咪編之前吃過他們家的檸檬棒蛋糕，一打開盒子就香氣四溢，實際吃起來口感紮實好吃、酸甜拿捏得當！另外也有網友大推他們家的月餅，除了彌月送禮，大家中秋節時也可以考慮他們家的禮盒唷！ 【松鼠·私藏甜點 squirrel cake 店家資訊】 地址：台中市北區錦中街27號 電話：0931-656-623 https://www.instagram.com/p/C1jxDp8Afrg/ https://www.instagram.com/p/C0ldel4N2Gc/ 台中彌月蛋糕推薦15：萊姆16手作甜點 如果你身邊有許多喜歡抹茶的親朋好友，萊姆16的抹茶甜點很推薦！抹茶品項眾多，濃郁微苦的茶味肯定能擄獲抹茶愛好者的心～除此之外也有蘋果派、餅乾禮盒、芋泥蛋糕捲等選擇，想要什麼口味可以直接跟店家討論喔！ 【萊姆16手作甜點 店家資訊】 地址：台中市北區天津一街42號 電話：(04)2298 2509 https://www.instagram.com/p/CbWjM0qvblR/ https://www.instagram.com/p/CTzSnaUP8zW/ 彌月蛋糕也算是在寶寶出生後，新手爸比媽咪對親朋好友送禮來後的回禮～當然選擇上送禮自「吃」兩相宜就更好啦！ 【延伸閱讀】 2024彌月蛋糕排名TOP15！高級彌月蛋糕不只花鳥川、二月森！ 6種風格在家就能拍！超可愛創意寶寶滿月照DIY，用心記錄成長就這麼一次～ 寶寶寫真DIY：嬰兒寫真自己拍！攝影技巧／佈置道具看這篇 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #Lexie #台中 #寶寶 #彌月禮 #彌月蛋糕 #新生兒 #滿月 

孩子老是叫不動？試著用「小孩語」說話吧！3技巧讓盧孩乖乖聽話～

你家孩子總是不合作不聽話？相信家裡有正值兩三歲孩子的爸媽一定特別有感！這時起的孩子你說一他就是給你二、你說不行他偏要去做，不合他意的結果就是哭鬧、崩潰！正在面臨這時期的爸媽都辛苦了！今天要來教大家三個小方法，讓你家盧孩子變聽話的撇步，不過每家的孩子個性都不同，適不適用因人而異！這小方法提供給大家試試看！ （圖片來源：pexels） 沒有人不喜歡有趣的人事物，孩子更是如此，因此試著當個好玩的爸媽吧！以下3個方法，讓你成為孩子喜歡聽你說話的有趣爸媽，更讓孩子不自覺就乖乖合作，有這麼神奇的事？馬上來看看吧！ 方法一：用擬人的方式引導 擬人的方式是指運用孩子喜歡的動物作為引導！這部分可以在日常的親子共讀時間就帶入孩子喜歡的繪本，透過繪本中動物的角色讓孩子了解不同動物的特性，下次要求孩子聽話或希望孩子合作時就可以搬出動物角色來引導！ 舉例來說：「現在要像烏龜一樣沒有聲音而且慢慢地移動到那個地方！」、「現在你是一隻美洲豹，要用美洲豹的速度收拾玩具！看美洲豹能不能順利完成任務！」、「我們來模仿螞蟻講話的音量，說話的聲音只能讓你隔壁的聽到！」 這樣利用動物來描述現在想要孩子做的事情，對孩子來說會更好理解也更有趣，讓孩子覺得在執行任務而非被父母管教或被要求做事。 （圖片來源：pexels） 方法二：用遊戲的方式引導 用遊戲的方式引導孩子能讓孩子不那麼排斥你的要求，可以怎麼做呢？舉例來說：「我們現在挑戰看看，你能不能用一首歌的時間收拾完地上的玩具！」、「刷牙時要每一顆牙齒都刷到才算通過關卡喔！我們來看今天能不能通過刷牙關卡！」 媽咪編在這裡提供一個小撇步，利用不同的音樂讓孩子知道現在該做什麼事情！就如同幼兒園吃飯前的感謝歌、大賣場打烊的晚安歌一樣，收拾玩具有收拾歌、刷牙時有刷牙歌、起床時有起床歌、睡前時有睡眠歌，讓孩子習慣聽到某特定旋律就知道該做什麼。 （圖片來源：pexels） 方法三：用編故事的方式引導 這個故事並不一定要是真實繪本中的故事，可以是爸爸媽媽自創的，且也不太需要在意故事有沒有邏輯或可以帶給孩子什麼啟發，重點是讓孩子感到有趣並專注在你身上。 舉例來說，今天要帶孩子出門時，孩子一直不配合，你便可以邊幫他準備出門邊說故事「今天有個小女孩名叫小思她很愛哭，每天都哭哭的她吵到大野狼睡覺，所以大野狼就動員野狼家族要去找抓小思，他們決定在小思下一次哭哭的時候就出動，但如果小思能夠停止哭泣他們就會放過小思一馬！」 你一定會想一心二用怎麼說，建議可以從你眼睛所及或是最近發生的事開始編起，也可以將孩子作為故事的主角，讓孩子覺得比較有趣並轉移孩子的注意力。 （圖片來源：pexels） 以上三個方式經媽咪編實測有效喔！如果你家也有盧孩子不妨用用看這些方式吧！教養很重要的是要跟孩子培養出一個默契，讓孩子乖乖聽話很難，但可以一點一滴地跟孩子培養親子默契，讓他知道什麼時候該做什麼事，教養路上一起加油吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1361124 https://www.popdaily.com.tw/mama/1357529 https://www.popdaily.com.tw/mama/1356799 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲 #哭鬧 #孩子吵鬧 #崩潰 #教養 #聽話 #配合 

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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婚姻亮紅燈！夫妻出現這5種狀況要注意，再不改變恐走向離婚！

當婚姻亮起紅燈，往往不是因為一場突如其來的大吵，而是來自日積月累的冷漠與忽視。你是否發現，和另一半越來越少說話、容易爭執？這些看似平凡的相處問題，其實可能是婚姻即將走向破裂的前兆。媽咪編整理出夫妻間最常出現的5種危機徵兆，並提供實用的改善建議，幫助你在關係還能挽回時，重新找回理解與連結。 （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜1、溝通中斷 兩人漸漸不再交流，無論是生活瑣事還是情感需求，彼此之間越來越冷漠。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜2、缺乏信任 懷疑、查勤、手機互相監控、說謊成習等問題破壞彼此的信任。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜3、性生活失衡 狀況描述：一方過於冷淡或另一方需求不被滿足，導致情感疏離甚至外遇。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜4、持續的批評與指責 對方無論做什麼都會被挑剔，長期處於被否定的關係中。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜5、共同目標與價值觀出現裂痕 對未來的期望不同，如對財務、孩子教育、生活方式觀念差異大。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 婚姻不怕爭執，怕的是沉默與冷漠。當發現這些跡象時，不妨主動尋求改善的方法，從理解與包容出發，許多危機是可以化解的。若你們願意面對問題、一起努力，婚姻仍然有希望走出低谷。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婚姻危機 #家庭婚姻 #離婚徵兆 #離婚警訊 

【聖誕特輯】6個低成本的聖誕佈置提案，小孩還能一起DIY聖誕樹圖案！

即將迎來一年一度的聖誕節，想要在家裡輕鬆打造聖誕氛圍，又不想麻煩搬大樹、擺設一堆裝飾品，其實有很多簡單又有趣的方式，還能讓寶貝一起參與，享受過程！這樣既能營造聖誕節的氣氛，又能減輕你的收納負擔。下面是一些創意的佈置方法，還能拍下可愛的寶寶聖誕照！ （圖片來源：pexels） 聖誕樹圖案佈置｜1、光影聖誕樹 用礦泉水拍光影聖誕樹，超有聖誕氛圍感，還完全不傷荷包！只要一瓶透明礦泉水，配上聖誕樹的燈光，水的折射和反射就能創造出夢幻的光影效果。撒些水滴在玻璃上，或者用瓶子捕捉燈光反射，瞬間讓照片充滿節日的閃爍感！還能試試慢速快門，讓水滴動起來，效果超美，既簡單又充滿聖誕的魔法氛圍！ （圖片來源：小紅書＠草莓） （圖片來源：小紅書＠洛洛玛特） 聖誕樹圖案佈置｜2、樹枝聖誕樹 在國外，已經很流行用樹枝、繩子和一些聖誕小吊飾，在牆壁上掛出一個聖誕樹的造型了！既環保又不佔空間，而且就跟真的聖誕樹一樣，也可以掛上燈飾，在夜晚發出燦爛的光芒，這些材料絕對要不了你一張小朋友，樹枝則可以在野外找到再帶回家清洗修剪，超省錢又唯美！ 聖誕樹圖案佈置｜3、衣架聖誕樹 如果你懶得去找樹枝，直接用木衣架和吊飾，在牆上或門上製作出極簡又帶有質感的聖誕樹，也是很好的選擇！想不到衣架也能這樣玩吧～～哈哈！ 聖誕樹圖案佈置｜4、緞帶聖誕樹 若你喜歡小型的創意聖誕樹，不妨用緞帶和麻繩在家裡的空間，貼出一顆顆的夢幻小聖誕樹，相信孩子也會很樂意當小幫手的！ 聖誕樹圖案佈置｜5、禮物聖誕樹 許多商人愛在聖誕前夕推出聖誕倒數月曆，不妨運用這個創意，把想送給家人的小禮物或紙條等，放在一個個小紙袋中掛在牆上，不只能當倒數月曆，還可變成另類聖誕樹，真是一石二鳥啊！ 聖誕樹圖案佈置｜6、皮帶聖誕樹 你有不要的皮帶或腰帶嗎？先別急著丟，顏色和造型一但搭配得宜，把它們釘在牆上也可以變成獨一無二的聖誕樹！ 看了這些例子，別再說DIY聖誕樹很難啦～很多材料都能控制在千元以內，甚至家裡翻一翻就能找到素材，還可以拉著寶貝一起同樂，趕快丟掉傳統的聖誕樹，給全家人一個不一樣的聖誕節吧！ 延伸閱讀：更多「聖誕節」相關文章 👉【聖誕特輯】「兒童聖誕節裝扮」店家推薦，最可愛的聖誕寶寶都在這！ 👉【聖誕特輯】聖誕節繪本推薦TOP10！讓孩子學會愛與分享，暖心故事讓媽媽也被療癒～ 👉【聖誕特輯】聖誕節親子遊戲TOP25，全家一起迎接聖誕老公公的到來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Fionn #DIY #低成本佈置 #低成本手作 #創意聖誕樹 #手作佈置 #手作聖誕樹 #樹枝聖誕樹 #照片聖誕樹 #皮帶聖誕樹 #禮物聖誕樹 #緞帶聖誕樹 #聖誕佈置 #聖誕佈置提案 #聖誕樹 #聖誕樹圖案 #聖誕節 #聖誕節佈置 #衣架聖誕樹 #親子 #親子手作 

1歲半～2歲是語言爆發期！想促進寶寶語言發展謹記「四要三不」！有這些徵兆要留意發展遲緩

在孩子的成長過程中，爸媽最掛心的肯定是孩子的發展有沒有跟上平均，最害怕聽到「發展遲緩」四個字。其中最容易觀察也讓許多家長最在意的又莫過於語言發展，到底每個年齡能夠說多少話？要怎麼樣才能幫寶寶促進語言發展？什麼特徵代表語言發展遲緩？就讓媽咪編來一一替你解答吧！ （圖片來源：Pexels） 1-3歲語言發展概述 12-18個月 這個階段的孩子能仿說比較簡單的單字，也能夠理解比較簡單的指令，像是：「把OO給媽媽」、「不可以」。並且開始能夠透過單詞表達自己的需求，像是：「抱」、「不要」。 18-24個月 這個階段的孩子正值「語言爆發期」，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長，也開始會說比較簡單的語句，例如：「爸爸抱」、「狗狗跑」、「要ㄋㄟㄋㄟ」。 24-36個月 從對話中能發現孩子可以分辨物體的大小、顏色或是簡單的空間關係，也能聽懂更複雜的指令，語句的表達也更加完整，像是：「我不要吃番茄」、「媽媽跟我玩積木」；此外，對於人稱的敘述（你、我、他）也比較不會這麼常搞混了。 （圖片來源：Pexels） 促進寶寶語言發展四要點 一、要注意自己說話的語速 你是屬於說話語速很快的人嗎？如果是，在對孩子說話時，需要有意識地練習把語速放慢，這個小動作能讓寶寶的語言發展更順利！就好比我們在學習外語時，幾乎沒辦法在初學時就聽得懂母語者在說什麼，一切都要循序漸進，寶寶學習說話也是一樣的道理。 二、即便聽不懂也要回應寶寶 我們和寶寶一來一往地交流是開啟他們對話之門的第一步！體會到了對話的樂趣，才能提升寶寶想學會說話的慾望。所以即便寶寶說不清楚、不會說、只會發出呀呀聲，我們也要有所回應，或是開口猜測寶寶的意思。比如寶寶一邊啊啊叫邊指著路邊的麻雀，我們可以說：「是麻雀耶！要走近一點看嗎？」 （圖片來源：Pexels） 三、要使用較完整正確的句子來回覆 寶寶在學習說話的過程中，一開始只會使用比較簡單、破碎的單詞來表達意思，像是「爸爸，吃」，這時候我們可以回覆寶寶「對呀，爸爸在吃飯」，使用這種較完整的句子來覆述寶寶的意思，寶寶就能自然而然地透過日常對話學會正確文法了。 但要注意句子複雜度的拿捏也很重要，如果你回覆的句子是「對呀，爸爸正在用筷子大口大口地吃飯」，這麼長的句子對只會說簡單詞彙的寶寶來說就太困難了。 四、要多跟寶寶說話、陪玩 寶寶擁有更多跟成人的互動機會，語言發展就越好！就像人家常說，要學好英文直接去英語系國家留學一年就好了，是一樣的意思。寶寶可能無法完全聽懂大人的意思，也不能順暢地溝通，但隨著對話機會越多，寶寶大腦也接收到更多語言刺激，學說話自然就學得比較快了！ （圖片來源：Pexels） 想促進寶寶語言發展，這三件事不要做！ 一、不要過度展現「讀心術」 你有看過讀心術超強的父母嗎？寶寶叫了一聲「啊」，爸媽馬上就能講出他的需求並滿足，這也許會讓爸媽因為覺得自己很懂孩子而自豪，但其實這種讀心術長久下來對寶寶的語言發展並不好，因為他不用學說話，爸媽一樣能懂他呀！試著教孩子從單詞開始說起，不然讀心術讀久了，不只累，還大大減少了孩子的說話機會。 （圖片來源：Pexels） 二、不要強迫寶寶一定要說到完全正確 許多爸媽常會操心孩子發音不標準，就硬是要年紀小小的他反覆說同一句話說到發音正確為止，結果最後小孩跟大人都挫折滿滿。請各位家長放寬心，孩子的構音也是循序漸進發展的，像是含有「ㄓ、ㄔ、ㄕ、ㄖ」聲母的詞彙，要到6歲左右才能比較精準發出，假如你想要3歲的小小孩很精準地發出來，就有點太強人所難了，甚至還會消磨孩子開口說話的意願喔！ （圖片來源：photoAC） 三、不要要求寶寶表演說話 有時候寶寶會很突然地說出一個令我們非常驚喜雀躍的單詞，大人總是會忍不住再要求他多說幾次，甚至逢人就請他「表演」一番，但是！如果你的寶寶是生性比較害羞的類型，這樣做只會讓他覺得非常不自在，甚至降低說話意願，請不要再叫小朋友一直表演啦～ （圖片來源：Pexels） 語言發展遲緩的徵兆 根據茂盛醫院的衛教資訊，4歲以前的孩子語言發展遲緩的徵兆如下，如果爸媽發現自己的孩子有以下狀況，建議可帶寶貝至醫院的兒童發展評估中心，給專業人員進行評估喔！千萬別獨自努力而錯過了黃金治療期了～ 一、足一歲： 二、 足二歲： 三、 足三歲： （圖片來源：Pexels） 對於孩子的語言發展，只要沒有符合發展遲緩的徵兆，即便比平均發展水準稍慢一點點，爸媽也不需要太擔心而揠苗助長。每個孩子都有自己的成長步調，做好我們該做的，剩下的就讓他們隨著步調發展吧！ 【延伸閱讀】 小孩說話「臭奶呆」怎麼辦？語言發展4地雷快避開，爸媽好好說話最重要！ 7活動讓孩子語言發展嚇嚇叫！邊玩邊聊是重點～親子關係一併升溫！ 從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶說話 #發展遲緩 #語言爆發期 #語言發展 

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