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作為一位忙碌的部落客媽咪，每天長時間使用電腦💻打文案和修圖，疲勞感常讓我苦不堪言.. 最近，我開始使用「花青赫赫明亮膠囊」，效果真的讓我驚喜✨ 這款產品中含有高濃度的花青素，搭配燕窩萃取物、黃梔子色素等珍貴成分，讓我在長時間工作後，不適明顯減輕。 特別是那些長時間盯著螢幕的時候，視野變得更清晰，強烈陽光下也不再那麼刺眼！ 我習慣每天早晨空腹服用2顆，或分早晚各1顆，讓我在一天中保持穩定的營養攝取🫶🏻 這款產品也由女神安心亞代言，她的親身體驗和推薦讓我更加信賴這款產品的效果🥰 如果你像我一樣，每天都需要長時間使用電腦，經常感到疲勞，那麼花青赫赫明亮膠囊絕對值得一試！它不僅提升了我的視覺舒適度，還讓我感覺整體狀況更佳。讓我們一起提升工作效率吧！💪 花青赫赫連結🛒https://www.111gst.com.tw/search?q=%E8%8A%B1%E9%9D%92%E8%B5%AB%E8%B5%AB 官網連結https://www.111gst.com.tw/ 📣新註冊廣生堂官網會員，即贈送500點紅利點數，1點=1元 全站消費折抵使用，無使用效期。 2. 每月13號會員日，贈送會員1000點紅利點數 3. 回饋：全站消費每100元，即 1點紅利點數。 4. 單筆消費最高紅利點數折抵1000點。 5. 不定期優惠，點數、官網限定現金卷發放。 6. 會員當月生日即贈500點(限當月使用)。

成人英文學習推薦：OEE線上英文課程心得分享 線上學英語

一直以來，都想要把英文學好，因為我知道在這個雙語時代，英文已經成為一項非常重要的技能❗️ 過去我嘗試過各種自學英文的方法，像聽英文廣播、閱讀英文雜誌…等，雖然這些方式幫助我學到一些單字和句子的用法，但在英文口說上卻完全沒有進步。花了這麼多時間在學習英文，卻始終看不到進步，真的讓人有點挫折🥲 比較過很多家的線上英文機構，最後我選擇了 OEE Education的線上英文課程，希望有效提升我的英文會話能力，可以讓我更自信地使用英文💪 為什麼我會選擇OEE線上英文呢？ 我會選擇在OEE上課，最大的特色在於他們使用ESL國際教材，採用雙主軸課綱，有像國際語言學校訓練的ESSENTIAL專班課程，也有多元情境的LIFE SITUATION互動課，搭配OEE的獨立進度排課系統，在上課前我就可以很明白自己要達成的學習目標是什麼。 OEE的ESSENTIAL課程使用了 Oxford Student Book 課本，內容與 CEFR 語言能力分級對應，讓學習英文的過程更有系統且有效。我過去也體驗過其他線上英文，大多數都採用老師自編教材，每堂課都是單獨的小單元，課程之間缺乏連貫性，導致學習效果不是很理想。 而在 OEE 的課程中，每堂課的內容都是循序漸進，不僅包含閱讀、聽力、口說和寫作、也還蓋了生活情境的運用、文法、字彙及發音技巧，不僅更有系統，學習成果也比較看的見。 OEE課綱採用ESL教材做設計，使每一堂課都有關聯性，不僅可以清楚看到自己的學習進度，也能依據自己的時間彈性安排學習的內容。而且OEE的老師會用生動的方式引導我開口，在與老師互動的過程中，不會感覺到任何壓力，讓我更敢參與和表達自己的想法。下課後，我也能明顯知道自己在這堂課學到了什麼。 OEE使用Zoom作為上課平台，手機、iPad和電腦皆可使用，介面操作簡單流暢！學習時間跟地點都不受限！加上OEE保證開課，不必擔心搶不到老師、搶不到課可以上，也不用擔心不同老師上的教材不連貫，很適合我這個忙到爆炸的全職媽咪🥹 CEFR語言能力分析 – A2 在課程開始前，OEE Education 會先進行 CEFR 語言能力分析，評估我的英文程度。不過，因為太久沒使用英文，突然要用英文和人溝通真的會有點小緊張…😅而且在做語言能力分析時，還要盡量使用完整的句子來回答老師，這樣測驗結果才會更準確。對我來說，這還真的是一個不小的挑戰！ 一開始我還以為語言能力分析會像考試一樣，但Kuang老師真的很親切，讓整個過程變得輕鬆不少。老師先請我做自我介紹，聊聊年齡、工作和興趣…等，讓我覺得OEE的分析像是自然的英語對談，沒什麼考試般的壓力。 在課程中，如果我有文法或單字上的錯誤，或者是發音的問題，老師都會停下來幫我糾正，並且針對主題分享自己的看法和觀點，真的是很久沒用英文這樣與人溝通了！ Kuang 老師評估我的英文水平為 A2，表示我會使用一些常見的日常用語，並能夠用英文進行簡單的交流，老師也鼓勵我開口時不要害羞，在文法運用上還需要多多加油練習。 免費語言能力分析：https://www.oee.tw/oee-education-joyiner OEE線上英文選課、訂課系統 OEE使用ESL國際教材，課程類型除了1對2人50分鐘的ESSENTIAL課程、1對3人25分鐘的Life Situation課程還有1對1人2小時的Customized的客製化課程。 OEE每天下午13:00~22:00開課，根據自己方便的時間，24小時要完成選課，最晚開課12小時前可以取消，保證一定開課！ 系統上操作很簡單，如何選課、如何取消，上課的zoom教室網址、教材以及課後錄影檔老師評語…等，都可很清楚明瞭。如果有課程相關問題，也有專門的英語諮詢群組，可以隨時提供發問解答各種疑問。 OEE線上英文課程心得分享 在 OEE 上課一段時間後，我有上過台灣老師、也有遇過外師，一開始面對外師時很緊張，擔心如果聽不懂怎麼辦。然而，上完課後我才發現根本不用擔心，OEE的老師們的教學方式非常專業，當他們發現我有聽不懂的時候，會主動換個方式解釋，確定我可以了解。 上課時，老師會根據課程主題引導我進行不同的話題延伸。以我第一次上由外籍老師 Michaela 老師的「Life Situation」課程為例，這堂課的主題是美容和健康產品。老師詢問我喜歡的商品，然後根據我的回答去深度聊這兩種產品。 過與 Michaela 老師逐步引導，我能自然的和老師進行對話。課程主題和我日常生活息息相關，熟悉也蠻有趣，所以上起課來也覺得蠻好玩的，透過這樣和老師模擬日常對話的方式，我的英文口說能力也感覺進步不少。 此外，在上課的過程中，如果有不理解的詞彙或不認識的單字，老師會先請我嘗試簡單形容，然後再提供適合的單字。對於我容易混淆的形容詞或名詞，老師也會即時糾正，這種即時的修正對我文法運用的幫助非常大，每次上課都蠻期待的🥳 OEE最棒的是，課程結束後系統上會提供上課的錄影檔，這樣我上課的時候可以更專注跟老師練習對話，課程的筆記，就下課後看錄影檔慢慢整理！課後還有評分機制，老師會提供學生表現的回饋，我覺得這是非常棒的互動！在這幾堂課的學習中，我發現自己的口說能力有了明顯的進步，也不再那麼害怕用英文進行對話🥹。 如果你正在尋找一個認真、有效的英文學習平台，我強烈推薦 OEE education！在這裡，不僅能大幅提升你的英語能力，還能享受學習的過程，每堂課都充滿收穫和成就感👍 👉免費課程體驗：https://www.oee.tw/oee-education-joyiner

Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包｜GRS 認證綠色環保材質｜23L 大容量｜通勤、運動、休閒 實用

電腦後背包一直是君辰媽咪外出工作、旅遊的必備物品，不僅可以放置筆電還可以收納生活用品、衣物、上課的書本等…這次君辰媽咪推薦這款容量大、環保又實用的 Targus 2024 新品，Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包／附背包防雨罩，👉 https://www.fuli520.com/targus-terra/最大可以放置 16 吋的筆電，可搭配不同場合使用，不論是商務使用、外出工作或出門旅行都可以，內附背包防雨罩，即使下雨也不用擔心心愛的物品淋濕，背包外部另有頭盔掛勾設計，運動、休閒時可以把頭盔掛在背包上，不用手提更便利！使用一陣子，喜歡這款 Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包大容量設計，可以安全的攜帶筆電，收納空間足夠，不僅可以工作商務使用，更可以當媽媽包、孩子們的旅行背包，搭配自行車專用燈掛在背包後面，夜間時多一層防護，這款高 CP 值環保又實用的 Targus 環保電腦後背包推薦給您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包這裡買👉 https://bit.ly/4bNyRsK🎯歡迎到TARGUS商城選購：商城：https://www.mytargus.com.tw/官網：https://ap.targus.com🎯Targus Taiwan社群媒體：FB：https://www.facebook.com/TargusTWIG：https://www.instagram.com/targustaiwan/YT：https://www.youtube.com/@TargusOfficialTargus | Taiwan 粉絲團☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#Targus #泰格斯 #3C週邊 #Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包#環保電腦後背包 #筆電包 #筆電後背包 #泰格斯 #多功能筆電包 #電腦後背包 #15-16吋筆電包 #筆電包推薦 #電腦週邊#targus #upgradeyourlife #empoweryourfuture #targusbackpack #targusdockingstation #targusno1

私密不尷尬『日常簡單2步驟』清潔保養照顧自己的好姐妹【諾米麗Nomiri 】呵護私密肌~

私密不尷尬|日常簡單2步驟|清潔保養照顧自己的好姐妹【諾米麗Nomiri 】呵護私密肌~

最近天氣越來越熱，喜歡穿著緊身衣物的朋友常常遇到尷尬的困擾，不外乎就是異味及悶癢等情況….. 之前我也是遇到了才開始正視這個問題！ 女生們多愛自己一點，現在開始注重私密處保養也不嫌晚哦🥰 日常簡單洗+噴照顧自己的好姐妹~ 平常可以使用專門清潔的 私密潔淨慕斯 這款按壓出來就有細緻泡沫，清潔上非常的溫和，水嫩又不乾澀，而且帶有洋蝶花的精油香氛，非常放鬆舒服的味道～好香好好聞🥰 接著搭配 私密舒緩噴霧 這款很適合日常清潔和保養使用，隨身瓶很方便，外出遇到不適也能輕鬆遠離異味、悶癢！ 噴起來涼涼的感覺，好適合夏天生理期前後及孕媽咪也適合使用! 諾米麗Nomiri 是臺灣在地而且主打安全無毒的私密肌保養品牌，對這方面的產品非常用心，讓人放心❤️ 🎉現在下單輸入專屬折扣碼 「eatoooooo」即可享粉絲福利 🛒清潔防護組 : https://bit.ly/4a8cigP 💖登入官網滿千就免運：https://www.shopur-projects.com/ 🥳加Line還可以領取限定好禮： https://lin.ee/xO2ru2u 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~要記得來IG、FB追蹤🔎小口丸子 

【七夕約會推薦】精選 6 個情人節活動，甜蜜約會過七夕！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！一年一度的七夕是讓情侶聯繫感情，創造甜蜜回憶的好時刻💑這次七分之二的探索就精選 6 個情人節活動，不僅可以來一場特色約會，還能留下浪漫的回憶，快帶上你的男友女友一起來體驗吧！ 🙆‍♀️完整文章請看：【七夕情人節活動懶人包】約會行程不能少！10 個七夕情人節約會推薦好去處 - 1. 金工 | 做情侶對戒讓感情深溫 許多女孩都很喜歡 DIY 的手作課程，尤其是要和另外一半一起體驗，才更有意義😍還能一起選擇喜好的樣子，完成最具特色的作品！ 戒指對於情侶來說，象徵了對愛情的承諾；而手工製作的情侶對戒，更代表了你們之間獨一無二的關係。一起在金工手作老師的見證下，來一場七夕的浪漫約會吧！ ｜台北手作戒指｜台北銀黏土戒指｜新竹手作戒指｜台南手作戒指｜台南情侶戒指 DIY｜高雄手作戒指｜ 2. 花藝 | 做一束象徵愛情的永生花 都說沒有女孩不喜歡花，只要一束玫瑰和一盒巧克力，就可以抓住女孩的心。雖然真花會凋謝，但是你的心不會🫶所以在一年只有一次的七夕裡，最適合帶女朋友去做一束象徵永恆愛情的花！ 永生花除了不褪色、不凋零外，還能保留其自然的美感，更象徵著永恆與生命價值，提醒人們要珍惜當下🌟情侶兩人可以選擇合做一束花，亦或是各自手作一束花送給對方，期許未來的感情就像永生花一樣長長久久、永不凋零🌸 ｜台北花藝課程｜新竹花藝推薦｜台中花藝課程｜台南花藝課程｜高雄花藝課程｜ 3. Tufting | 織一張只屬於我們的地毯 手作地毯是近年來相當流行的手作活動，安排進約會行程中一定會讓女生心動，感受到前所未有的溫暖🌞 手作地毯的圖案，可以是你和另一半的合照，或是你們都喜歡的圖案，之後放在家裡的小角落，每次看到都可以想起你們一起協力製作的溫馨時光。也可以各自設計一張地毯，在結束一天的約會行程後，一邊解釋圖案的意義，一邊送給對方，實在是超級有價值💫 ｜台北手作地毯｜新竹手作地毯｜台中手作地毯｜高雄手作地毯｜ 4. SUP | 雙人立槳培養默契 最近有很多台灣熱門景點都推出 SUP 立槳活動，甚至僅 2 人就能成團👯‍♂️快安排一場水上浪漫約會，和另一半在 SUP 立槳上看日出吧！ 多數 SUP 店家出團時間有日出團、上午、下午團和日落團等 4 個時段，建議可以從日出團開始一天的約會行程，也可以用日落團為一整天的約會活動畫下句點，想必是最浪漫的情人節約會🐬 全台 SUP 推薦： ｜日月潭 SUP｜澎湖 SUP｜小琉球 SUP｜墾丁 SUP｜花蓮 SUP｜宜蘭 SUP｜綠島 SUP｜台北 SUP｜ 5. 畫畫 | 手繪紀錄生活的每一刻 你還記得上次畫畫是什麼時候嗎？其實，畫畫會幫助我們發揮創意、轉移注意力，還能達到舒壓的效果喔！近年已有許多咖啡廳和畫廊陸續推出繪畫課程，適合平時課業或工作繁忙的情侶檔，來此放慢時間，享受畫畫的當下🖼️ 除了紓壓放鬆以外，情侶還可以藉由畫畫增進彼此的情感連結，在畫中透露自己對另一半的想法，就可以有更深、更不一樣的交流，為今年七夕約會留下美好的回憶🖌️ ｜台北畫畫教室｜台中畫畫教室｜台南畫畫教室｜高雄畫畫教室｜ 6. 腳底按摩 | 一起去按摩放鬆身心靈 如果你和另一半都是忙碌的現代人，每天要處理的事情是過去的好幾倍，那就很適合在七夕約會好好地放鬆🥰安排一次全身的按摩舒壓，犒賞平時工作辛勞的自己和另一半。 有許多養生館開始 24 小時營業，讓情侶方便自由安排時間，建議可以在結束一整天的約會行程後，再來享受按摩，回家後更好入眠！ 另外，如果你的另一半是孕媽咪，也可以到孕婦專門按摩店家好好放鬆，讓專業的師傅先了解孕期狀況，選擇最適合孕媽咪的按摩方案，好好讓辛苦的媽咪放鬆吧👩‍🍼 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜ - 🙆‍♀️完整文章請看：【七夕情人節活動懶人包】約會行程不能少！10 個七夕情人節約會推薦好去處 以上為本次的七夕活動推薦，七分之二的探索整理了 6 個七夕的約會好去處，可以讓想要耍浪漫的男友輕鬆安排約會，並和女友找回蜜月期的感覺。不過不管在哪裡、做什麼，對於情侶來說只要是和彼此在一起，就是一場浪漫約會💕 情侶活動推薦：

給全家最天然的守護🫶🏻Mustela有機護膚🌿讓肌膚安心每一天✨

選擇護膚產品時，我總是會考慮產品的成分與安全性🛡️隨著年齡增長，對天然、有機的需求越來越強烈🌿嬰幼兒專用的護膚產品往往更溫和、天然👶🏻對於成人來說也是一個非常好的選擇🙌🏻🙌🏻 最近，我發現了來自法國的Mustela慕之恬廊🇫🇷這個品牌專為嬰幼兒和孕媽咪設計🤰🏻也非常適合全家人使用🫶🏻這次親身體驗到最溫和天然的護膚保養必須分享給妳們😆💯 #Mustela慕之恬廊 已有超過70年的歷史，是歐洲暢銷婦嬰領導品牌，產品上市前會進行超過450道測試🧪在使用時也更加安心😌 #有機護膚系列 平均99%成分源自天然，獲得歐盟BIO、ECOCERT雙重有機認證，並通過美國EWG綠色認證🌿📄主成分有機橄欖油🫒搭配有機蘆薈萃取來幫助肌膚保濕和舒緩不適😌 有疑慮的成分，例如Paraben防腐劑、精油、酒精等絕不使用。 產品都是生物可分解配方👍🏻為全家帶來最天然的護膚體驗🫧無論是對肌膚還是地球🌍都展現出貼心的呵護與承諾💞 ✨#有機好橄雙潔露✨ 一試就愛上😆洗髮沐浴一瓶搞定，它的透明凝露質地非常順滑，精簡配方使用時感受特別溫和，泡沫細緻又容易沖洗乾淨🙌🏻 最重要的是，洗完之後，肌膚不會感覺乾燥，反而有一種潤澤感💦 不含皂鹼，不易刺激眼睛，每個人也能安心使用 ✨#有機好橄潔膚水✨ 這款潔膚水是我外出和卸妝時的好幫手，我常常拿它來作為日常的臉部清潔，感覺特別清爽🫧還能滋潤舒緩肌膚曬後不適🥹 有時候外出久了，臉上的妝感不再清新，我也會用這款潔膚水來快速卸掉淡妝 使用起來很溫和，肌膚乾淨又不緊繃，效果非常好👏🏻 ✨#有機好橄潤膚乳✨ 這款潤膚乳已經成了我每天的必備品🥳尤其是在肌膚乾燥敏感的狀況。 我喜歡它的輕盈質地🪶滑順好吸收，不會有黏膩感😌對於不喜歡油膩觸感的我來說非常重要‼️搭配有機葵花籽油與維他命E成分，使用後肌膚保持滋潤💦尤其我經常處於空調的環境，使用乳液後肌膚依然柔嫩有彈性😆 最安心的是，完全不含香精，用起來非常天然🫶🏻 Mustela慕之恬廊的產品溫和、天然，全家人都適用💞 不論是日常的清潔、保濕，還是外出時的簡便清潔都能輕鬆搞定 😌選擇Mustela，就像是給自己多了一層安心的保護🛡️ 讓每一次的清潔護膚都能更愉悅、舒心🥳🥳 認明總代理「美吾華」才是公司貨，品質及售後服務有保障。 可至大樹健康購物網或到官方授權通路購買。 @mustela_taiwan @mustela.mombb #慕之恬廊 #mustela #MustelaOrganic #慕之恬廊有機護膚 #有機認證 #無香精 #純素配方 #全家適用 #溫和卸妝 

歐美 6 位超模部落客，她們的週末時髦早午餐大公開！

相信所有職場女性最期待的，就是每週末的來臨，不論是慵懶睡個大覺、或是早起健康運動去，妳都會怎麼安排呢？其實如果美好的假期，就從享受一頓健康美味的早午餐開始，可是會讓妳的好心情延續到星期一呢！看了以下 6 位超模和時尚部落客的週末早午餐，阿編只能說，從現在開始就來想想這週末的早午餐菜單，然後盡情享受專屬於妳的悠閒時光吧。 超酷帥模 Cara Delevingne 據說她非常愛吃臘腸（重口味來著），然後會搭配醃菜，或者偶爾吃雞蛋、吐司、培根和腌橄欖，感覺清新爽口又方便簡單。 瑞士人氣時尚部落客 Kristina Bazan 身為時尚部落客，對於早餐也非常講究，講究的是擺盤(誤)，其實阿編要說的是 Kristina Bazan 也相當注重早餐的營養，像是她喜歡吃淋上橄欖油的馬鈴薯、雜糧麵包、以及無蛋黃的兼蛋捲（可能是怕胖？），最後再來盤小苺果，視覺味覺兼具，令人食指大動！ 美國超模 Karlie Kloss 這位超人氣名模早餐也是特別經過篩選的！看得出來蔬食比例較肉類高出許多！另外，雜糧麵包跟煎餅也是她的最愛，據說還會加入香蕉和巧克力，讓煎餅更美味呢（←沒在怕胖的，讚） 澳洲生活旅遊風格部落客 Jessica stein 充滿著部落客式的風格，連擺盤都講究的早午餐，在吃前先精心策劃，然後呈現最令人食指大動的美味畫面！而且雙份的香腸特餐是與誰共進早餐呢？令人有無限遐想啊~~ 義大利美女部落客 Chiara Ferragni Chiara Ferragni 不僅人美，對於菜色、擺盤也很要求，從她的餐點照片看來，在葷素搭配比例上很用心，也沒有選擇過甜的食物，甚至還上了她在去迪士尼樂園玩耍之前補充元氣的餐點，也多以水果、清淡的甜點為主。 瑞士超模 Xenia Tchoumitcheva 出身為貴族世家的 Xenia Tchoumitcheva 早餐的菜單卻是很清淡的低脂低糖選擇，蔬果炒蛋雖然是素食但也看起來超美味的啊！ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 活到老、美到老! 84歲現役超模卡門德爾菲斯稱霸時尚圈 週末好Relax～當超模遇見毛小孩！ 超模也愛拉筋！！只要有心人人都是「聞腋青年」～ 誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法 除了危險，我們還剩什麼？ Marriage Crisis After Nuclear Disaster 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

星星們的約會！明星情侶「包準時尚」的穿搭

大明星們在光鮮亮麗的外表下，其實也像世間男女一樣想好好談一段真摯的感情，不管工作行程再緊湊也要挪出時間約會。為了避免媒體追緝，明星們約會的穿著多半低調，但時尚度絕對要好好hold住，無論男女手上提著的包包款式不俗，讓人一眼就看出「星光燦爛」，想不被注意也難。 銀色夫妻檔Jessica Alba與Cash Warren 在天氣晴朗的早晨一同開車送兩個女兒到學校上課，Jessica Alba以深藍棉質上衣搭配寬鬆boyfriend jeans，跟老公一樣穿著帆布休閒鞋，手提的限量版Louis Vuitton╳Christian Louboutin shopping bag以經典紅點亮了畫面，讓旁人也感染了明星夫妻平凡生活的幸福氣氛。 超模兼演員Rosie Huntington與性格男星Jason Statham 倆人時常愛相隨到各地工作，煞氣情侶檔一同戴上黑超墨鏡的氣勢，無論服裝多低調都是鎂光燈追逐目標。除此之外，Rosie Huntington與Jason Statham也都喜歡中性色系的帥氣包款，倒是Rosie Huntington手上的Louis Vuitton Hat box的獨特圓箱造型意外搶鏡。 超殺女Chloe Moretz與哥哥 雖然不是情侶，但大家早認定他們比情侶更登對！倆人不管外型、穿著打扮都有一定的默契，日前看秀時兄妹倆以七零復古風的造型出席，在不羈中又添上些許帥氣的元素，Chloe Moretz手上的Louis Vuitton Twist包與高腰褲上的藍印花相和，捎來了早春的訊息。 知名女星Nicole Richie與樂手老公Joel Madden 為了與Joel Madden相稱，Nicole Richie的鮮紅宮廷袖洋裝與厚底黑色高跟鞋也不遑多讓，倆人即使站在羅浮宮這樣的古蹟中，依舊散發出濃厚的搖滾氣息。Nicole Richie揹著Louis Vuitton Chantilly古董包，不追逐話題新包的率性作風也很rocker。 Playboy畫報女郎Jenny McCarthy與男友Donnie Wahlberg 喜歡穿著一深黑的輕便勁裝的他們，緊握的雙手跟快樂的笑容顯得十分情投意合。Jenny McCartney的好身材雖然被隱藏在全黑的服裝下，但是T恤上的熱情紅唇與手中的Louis Vuitton Round Speedy包相互呼應著，約會裝扮的性感指數也默默飆升。 流行歌手Jessica Simpson與丈夫 Eric Johnson 雖然男女雙方身高上有落差，但Eric Johnson以時髦休閒的灰西裝柔化身高，Jessica Simpson則以黑白巧妙搭配出高端摩登的裝扮，手提同色系Louis Vuitton Speedy Cube Bag尺寸恰到好處亦不過度搶鏡，在光影下微微透出品牌LOGO字樣，點出了俏皮奢華的氛圍。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>分享你與LOUIS VUITTON的故事，就有機會獲得東京時尚之旅！ >>時尚女王Miranda Kerr最愛揹10大經典包款總盤點！ >>直擊時尚媽咪侯佩岑的隨身包包 >>香奈兒把經典小外套變包包！Girl CHANEL多變上市女星名模搶著揹 >>曬恩愛還可以這樣拍！Instagram上11對最有特色的名人情侶 資料來源： elle.com.tw

懷有身孕依舊好美麗，天王嫂昆凌孕期間的保養秘密！

才剛辦完夢幻婚禮沒多久，就宣布懷孕的周式夫妻檔，日前懷孕後首次在台灣露面的昆凌，踩著高跟鞋與斜肩洋裝出席美容活動，除了小腹微凸外，在外貌上面美麗完全沒有沒影響，不像有些孕婦初期在皮膚上面會冒痘與毛孔粗大的問題。懷孕後的昆凌看起來，心情非常好，接受記者問到懷孕幾個月了？她只能偷偷透露說已經超過3個月囉，還不知道寶寶性別，但她幸福地說：「沒關係，下一次再把別的性別生下來就好！」，而且不管幾點只要她餓，老公周杰倫都會貼心地帶她出去吃飯喔！現在就來看看，這位幸福媽咪的孕期保養秘密？ 擦完乳液後再擦鎖水 被問到懷孕後，皮膚有沒有改變？昆凌表示她很重視保濕，一直做好保濕的保養，所以目前的肌膚狀況還可以，並沒有太大的改變。她做的保濕小技巧是擦完保濕乳液後，在擦再擦上角鯊，幫助鎖住水分。 擦角鯊精華液防止妊娠紋 除了肌膚保濕外，孕婦最害怕的妊娠紋問題，當然不能忽視，也是她最擔心的地方。昆凌會把角鯊潤澤修復精華塗抹在肚皮上面，做均勻的按摩。問說老公會幫忙塗嗎？她笑說，要自己塗才知道哪裡乾燥，哪裡會有妊娠紋?(可見就算是天王的女神，也不放心交給男人作保養呀~(笑) ▲DR.WU角鯊潤澤修復精華 35ml/NT2,000元 杏仁酸輕煥膚預防痘痘 前陣子工作加上婚禮與蜜月的忙碌，讓昆凌冒了些痘痘，因此她會在家做杏仁酸居家煥膚的保養，她說:「比較溫和不刺激，幫助老廢角質代謝，對於清除粉刺很有用，天天使用能維持肌膚細緻光滑！」 ▲杏仁酸溫和煥膚精華6% 15ml/NT600元 加強版保濕秘技 之前蜜月飛來飛去的關係，氣候溫差和機艙內的乾燥，容易讓肌膚缺水，對此昆凌有自己的「加強版」保濕秘技，就是在化妝水後，擦一層清爽型玻尿酸保濕精華，然後用化妝棉沾滿保濕精華，針對特別乾燥的兩頰『濕敷』3~5分鐘，再使用10元硬幣大小的保濕精華乳，手心溫熱後以畫圈方式按摩，鎖住全臉水分。維持肌膚的水潤感。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 搭飛機拒絕乾燥倦容！宋慧喬與全亞洲美容達人分享小撇步拒絕依賴經痛藥！3大居家舒經兼養顏美飲品怎麼做?不想再聽到「妳今天看起來好累」！五招醒膚術馬上學時尚影后凱特布蘭琪持妝不敗的秘密武器？亞洲女神全智賢保養秘笈：洗臉時間很迅速 資料來源： http://www.cosmopolitan.com.tw/

素顏和老公出門被誤認兄妹孫瑩瑩5招凍齡保養術

時尚名媛孫瑩瑩長時間旅居美國L.A.趁著暑假有空檔出席Philips Beauty飛利浦SPA美膚儀的台灣首賣記者會，一看到她纖細的身材，視覺年齡宛如少女，完全看不出來是即將「奔四」，小孩已經10歲的媽媽！孫瑩瑩害羞說：「不只和兒子出門常被誤認為姊弟，與老公素顏外出約會也因為被誤會成兄妹，前陣子為了即將要開的麵包店重新回到UCLA校園當學生，而不時被外國的男生搭訕，直接忽略身邊的老公表明追求動機，讓老公大吃飛醋！」難得遇到孫瑩瑩，我們當然要來跟她討教一下凍齡的功夫。 最注重肌膚緊實度 孫瑩瑩透露平時很忙，最偏愛一支多用的產品，飛利浦SPA美膚儀結合洗臉機、提拉按摩和冰鎮亮眼3個功能，她認為清潔很重要，若做不好，之後的保養都徒勞無功。特別叮嚀使用美膚儀千萬不能施力，而且方向要由下往上，通常她洗完臉，就會用美膚儀按摩20~30分鐘後輕拍化妝水，用冰鎮亮眼的功能搭配精華液加強眼角和法令紋。 周敷一次面膜、眼霜擦嘴角 除此之外，孫瑩瑩也很重視肌膚的保濕度，每周都會敷一次面膜，還透露眼霜不只擦在眼周，更會連嘴角和法令紋的地方都會加強！ 有氧運動維持纖細體態 一點也看不出來孫瑩瑩曾經發胖，花了一年半到兩年的時間瘦下來，瘦了大約十公斤，她表示瘦身真的要靠毅力！因為在美國誘惑很多像甜甜圈、零食什麼的…真的要靠很大的毅力。另外每天慢跑半小時，吃晚餐後一小時就拉筋。 現在的話要練曲線，每隔3、4去一次健身房，如果驚覺自己最近有變胖的話，就每隔一天去一次。她透露有氧運動對血液循環非常好，血液循環快的話，再搭配美膚儀用緊實效果就會超好。 睡眠充足對抗水腫 孫瑩瑩表示不希望依賴咖啡因來消水腫，平時喝咖啡和茶都是非常淡的濃度，她認為透過身體自然機能排除是最好。她叮嚀，睡前4小時不碰重口味的食物，睡前2小時不喝水。孫瑩瑩有感而發的說：「晚上10點前入睡，真的對肌膚最有幫助！」太晚睡很容易水腫。 飲食避開紅肉 孫瑩瑩現在正準備要開麵包店，雖在學烹飪，但她透露平時只吃魚跟青菜，紅肉或雞肉就很少碰，挑選比較不會肥的魚肉，像是鱈魚就很少吃，飲食減低油和糖的分量。 本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 曹格老婆吳速玲 Grace媽咪修長美腿6招緊實秘訣 「只要注重保濕就不會老！」夏黃廉盈的簡單保養學 自豪脖子零紋路！孫芸芸透露私下健身保養心得 讓手臂、大腿和腰更緊實的5個重點運動 陳意涵喝薑茶養生笑說：「所以我很辣」 資料來源： elle.com.tw

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