哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！

當女人其實有蠻多的辛苦之處，從青春期後就開始面臨每個月一次號稱大法師的摧殘，尤其面臨月經經期的紊亂時也無法期待她不要來，對月經這件事真的是又愛又恨，只能邊等待著邊受折磨直到發現懷孕。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 懷孕、生產，這大概是女人一生中其中一件大事了，從懷孕初期開始，身體的所有機制都開始調整成是和孕育寶寶的狀態，不僅僅改變了外在的身材，內部的激素、內分泌..等等，所有狀態都為了孕期每一個階段而做準備，每個月必來報到的經期在女人懷孕期間是會停止的，媽媽們暫時可以稍稍喘口氣，專心孕育寶寶直到產後會再有其他挑戰等著我們。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 產後惡露 媽媽們生產後，除了為了寶寶而忙碌外，也要細心敏感的感覺自己身體的變化，惡露就會是第一項變化的關鍵，產後排出的分泌物就是「惡露」，惡露的成分包含了血液、胎膜、分泌物、胎盤碎片..等等，而惡露完全排乾淨的時間大約需要4-6周，但惡露排出的時間長短與媽媽們生產的方式也有相關。 剖腹產的媽咪們因為醫生在取出胎兒後會一併將胎膜清除乾淨，所以自然產的媽咪排出的惡露所需的時間就會比剖腹產媽咪較長一些。產後有哺餵母乳的媽媽，惡露也能較快的排出。 👉🏻最多孕婦夢見「牠」！胎夢是什麼？一起來了解神奇的胎夢想傳遞什麼訊息～ 產後前3天排出的惡露因為含有大量血液，所以顏色呈現較鮮紅色，而量也會比較多，3天後的惡露因為血液含量減少，所以顏色會漸漸轉為暗紅色至咖啡色之間，直到10天後開始惡露顏色就會轉淡，漸漸變成淡黃色或白色，這轉換時間長短就因人而異了，若期間有不正常的疼痛抑或是出血，要立刻就醫尋求專業的醫生幫助。 產後的第一次月經 媽媽在懷孕時，卵巢是不會繼續排卵，所以從懷孕到生產後至少3周內都不會有月經，照上述文章，產後第一次出血我們稱為惡露，並不是月經，月經量僅維持7天內就會結束，但惡露則會維持6-8周。 產後有哺餵母乳的媽媽，因為受到長期分泌泌乳激素的影響而會抑制卵巢排卵，所以月經來的時間要照哺餵母乳的時間長短來做決定，相對沒有哺餵母乳的媽媽，通常在產後6-10周就會出現第一次月經。也因為身體剛剛經歷一段變化，通常產後的第一次月經會比較不規律，這點媽媽們無需太過擔心，自然的讓身體慢慢地恢復及調整，基本上大約需要來個2.3次月經後週期才會漸漸恢復正常。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 月經還沒來，也需要避孕！ 媽媽們在生產後，月經來的時間與哺乳時間長短有密切的關係，很多媽媽會以為沒有月經就不會懷孕或是正在哺餵母乳所以就能避孕，這兩者都是錯誤的觀念。其實月經來潮是以先排卵才會有第一次月經，而不是有月經才排卵，所以這兩者的恢復狀況並不一定同步，千萬不要這麼掉以輕心喔！如果暫時不想要有另一枚寶寶來登入地球，在與另一半度過親密時光的同時，不管月經來與否都需要做好避孕措施，以免驚喜禮物又來報到喔！ 👉🏻懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA

新手媽咪防崩潰必收！媽媽社團推爆安撫神器「豆豆系列」，萌度爆表又超實用，寶寶再歡也能一秒搞定！

寶寶肚子餓或想睡覺開始無限歡又爆哭的時刻，真的只有體會過才知道有多崩潰！尤其是新手媽咪們絕對都會從滿滿耐心和愛心漸漸被折磨到痛苦想哭阿～想要搞定歡寶寶就要對症下藥！小編今天精選了5樣媽媽們激推的床邊安撫神器，直接賜給寶寶一百分安心感，再也不必擔心寶寶哭鬧時自己也跟著受難（笑）而且還能刺激寶寶感官腦部發育，快來看看是什麼神物，絕對要手刀把它們帶回家！！ 和寶寶並肩作戰的神隊友「豆豆顆粒」，安全感、學習力一次滿足！ 在媽媽社團夯爆的La Millou豆豆系列，用過絕對都激推！可能有些新手媽媽們不懂它的特別，小編就來幫大家科普一下吧～立體豆豆顆粒的設計其實是有作用的，大家都知道寶寶待在媽媽的子宮和羊水內很有安全感，但是我們硬生生把他們送來這個世界上，離開了待十個月的舒適圈當然會覺得害怕不安呀！這時媽媽乳頭般又有子宮絨毛感的柔滑豆豆顆粒就能一秒成為寶寶們的慰藉，就好像媽媽一直都在身旁一樣，給他們滿滿的安心感，就算在睡夢中也能安安穩穩不受驚嚇，根本是所有媽媽必備的育兒神器呀！！ 除了讓寶寶有安全感，獨特的豆豆顆粒同時也能漸進刺激寶寶們的觸覺感官和腦部發展，再加上產品花色每一季都會跟設計師合作開發，豐富繽紛的圖樣不只時尚感滿分，也能刺激寶寶的視覺發展，奠定他們的認知基礎並激發學習潛能，是不是很值得投資！！而且La Millou系列都是產自歐洲波蘭，由師傅採用頂級天然纖維手工縫製，柔軟舒適、質感又超好，也都有通過歐洲母嬰級無毒紡織標準Oeko-tex standard 100認證，品質有保障，用了非常安心呢！ 入坑首選！La Millou豆豆系列TOP5口碑推薦！媽咪們快點跟著收下吧～ #巧柔豆豆毯 La Millou首創世界第一條豆豆毯，仿子宮絨毛設計的豆豆顆粒給予寶寶滿滿的安全感，不只如此，巧柔豆豆毯輕薄透氣，材質也超好摸，讓寶寶們愛不釋手！近年媽媽圈人手一條的La Millou豆豆毯，讓孩子能在極致舒適的棉柔觸感中安穩入睡～也能拿來當作外出蓋毯、嬰兒車蓋毯和遊戲毯使用，隨時隨地讓寶貝安穩入睡，每個季節與歐洲時尚同步更新的數十種花色，根本逼媽咪們選擇障礙發作嘛（笑）可愛繽紛的圖案對刺激寶寶覺察力和想像力也很有幫助呢！ #暖膚豆豆毯 像現在時不時就有霸王級寒流，如果覺得巧柔豆豆毯不夠保暖，同一款豆豆毯也有推出冬天版，內裡鋪棉加厚、柔軟度也跟著加倍！絕對舒服到連媽咪也會情不自禁想一直摸呀～別擔心加厚會不會變得太重或太悶，裡頭選用的棉花經專利酵素處理，保證品質高、透氣性佳，而且抱起來一樣超輕盈～天氣再冷寶寶只要有了它，一覺到天亮也不是問題呀！ #豆豆小豬枕 媽咪們一定對於寶寶在睡夢中常常被驚醒感到很頭疼，超萌小豬造型的豆豆小豬枕就是安撫寶寶情緒的好幫手！豬尾巴能讓寶寶抓握，輔助訓練手部肌肉之餘又能帶來安全感，還有豬耳朵能搓搓、豬鼻子能親親，就像是他的好朋友一樣親暱～這款是三個月以上寶寶適用，依照醫師建議3公分的高度設計剛剛好，能支撐頭頸部的生長發育，也不會壓迫到頸椎，躺起來安全又舒適！歐盟安全認證的高品質棉花內裡，柔軟透氣又抗過敏，媽咪們可以放心唷～ #豆豆安撫巾 相信大家小時候都有睡覺一定要抱的小娃娃吧～豆豆安撫巾就像是我們那個年代無時無刻都要黏著的娃娃一樣，是寶寶的最愛呀！超級柔軟親膚，要吃要咬都很安全，輕鬆滿足寶寶的口慾期，輕柔的高品質絨毛也不會讓寶寶排斥以往擦口水會有的不適感。再加上四邊都有色彩繽紛、不同長度、觸感和造型的布標，好抓握又能刺激視覺發展、滿足好奇心，超級推薦媽咪們可以多囤個兩三條給寶寶玩呀～ #黛安奶奶的雞 La Millou的另一個人氣商品，同樣是由歐洲師傅手工編織，造型獨特的黛安奶奶的雞，可陪伴度過孕期或新手媽媽期間，甚至也可做為辦公室的療癒系抱枕～此外，內裡也不馬虎，嚴選通過歐洲紡織品認證的高品質棉花，防螨、抗菌、抗敏、透氣一次兼顧很可以！不過新手媽咪們應該都對這隻雞很好奇吧～黛安奶奶的雞其實是來自一位奶奶傳承給小孫子的愛，不只長的可愛，對於媽媽和寶寶都很友善呢！ 專利弧度設計從媽咪們懷孕的那一刻開始就發揮了滿滿助功力，像是當作柔軟舒適的靠背或腿部抬腳枕，幫助促進血液循環、減少孕期水腫的不適，而寶寶出生後也能把它拿來變成哺乳枕，完美貼合媽咪的腰間，有效減輕餵奶時的辛苦和痠痛，或是給寶寶換尿布、喝奶奶也都超適合～等寶寶長大後還能當作學爬、學坐和翻身的小幫手，一顆就有超多功能，絕對是新手媽媽們的必備品呀！ 媽咪們別再苦惱什麼才對寶寶好，這些逗寶嚴選的寶寶用品絕對都是高品質、安全性佳又兼具時尚感的超級好物，寶寶的安全感和舒適感交給La Millou豆豆安撫神器準沒錯～現在就馬上點我逛更多吧！

穿出門一直被問！8家淘寶童裝寶藏店鋪推薦，設計感母女裝太好買~

當媽之後，購物車幾乎都變成寶寶用品，以前愛逛的網拍現在也都變成看親子裝、小孩衣服。不知道各位精打細算的媽咪都在哪裡買衣服呢？除了台拍、韓國代購、蝦皮店家等等之外，淘寶其實也是個好逛的地方！以下8家淘寶親子裝店鋪，除了讓媽媽穿得美美外，小孩同樣不馬虎，馬上逛起來～ 1. LOVE BABY Q 主打原創設計款，不論媽媽單穿或與小孩搭配親子裝、姊弟裝都很適合。他們家的材質也是無須擔心，沒有甲醛、螢光劑、重金屬和過敏原，不只有設計感更能穿得安心~ （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） 2. DMAI 他們家產品特別適合女孩子，有可愛風、有公主風、有小清新風，保證讓媽媽選到手軟。買過的媽媽表示版型、質感都好，沒有色差，洗過不縮水，便宜也是有好貨啦！此外他家的拍攝多半是親子一起，想買母女裝這家是個好選擇～有些簡單的T恤、外套還有爸爸款，全家一起包啦！ （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） 3. 奶油kids 這家被小紅書博主大力推薦，主打休閒風，注重舒適感，非常適合日常穿搭。最讓媽媽們心動的是，價格相當便宜但衣服品質依舊一級棒！真的不小心就會手滑好幾件。除了童裝還有不少配件可以一起挑，整套穿搭一次買齊！ （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） 4. 一隻卓卓 如果你家的風格走優雅、飄逸、淑女路線，那就非常可以看看這家！根據小紅書博主的說法，這家走「訂製款」因此商品數量不多，但每樣都是精選。各種碎花、親子小禮服都有，讓你用少少的價位穿出大大的品質。 （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） 5. 蜜絲桑妮原創童裝 擁有少女心的媽咪可別錯過這家產品，偏可愛與少女風格，配色上也比較明亮大膽，想走活潑、童趣路線可以逛逛。近期也推出母女裝，風格強烈、喜歡大膽嘗試與挑戰的媽媽，可以考慮和女兒一起穿！ （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） 6. Pawpaw Liu 想要不撞衫選這家就對啦！據說老闆的女兒也是小模特兒之一，每套穿上都有種鬼靈精怪感覺，設計感極強。不過小提醒一下，因為他家的衣服都是寬鬆版型，如果孩子體型偏瘦的話記得別買太大件喔！ （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） 7. Buton Kids 這家的衣服穿出門就算不被問也是回頭率超高！款式精緻質感好，就算是童裝也非常注重衣服的細節，以這個設計來說價錢也不貴，CP值可說相當高。而如果媽媽也喜歡這家的風格，那真的要小心荷包了，因為他家的款式也都有同步推出媽媽的尺寸！ （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） 8. LITTLE BIG PLANET 看了這麼多設計精緻、配色大膽的衣服，現在回來看小清新、文青款。如果媽媽喜歡買圖案少、顏色和款式都簡單的衣服，這家大力推荐給你！一穿上整個人的氣質都加了不少。一樣款式都有出到170公分，媽媽荷包抓緊了啊~ （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） 看完以上推薦是不是有點蠢蠢欲動呢？還是沒有人看到這行，都已經去逛街了！？最後再提醒一下各位媽咪，淘寶店家通常會有買家秀，許多買家就算沒有貼出實穿照也會給一些評論，如果擔心買來不喜歡，記得在下單前一定要看一下評論區的討論再做決定喔！ 【延伸閱讀】 你沒發現的超好買童裝品牌！不傷荷包好選擇，精選5間台灣平價網拍童裝 IG童裝店家推薦Top 5：甜甜價位+超優品質=媽媽省錢好朋友！ 10家隱藏版「蝦皮童裝店家」推薦，高質感童裝讓寶貝穿出個人品味！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #女裝 #店鋪 #母女裝 #淘寶 #童裝 #親子 #親子裝 

自然產or剖腹產？15個「生產常見Q&A」，加碼生小孩費用一次報你知！

身為女人的你一定對懷孕、生產等議題有著十萬個為什麼吧！今天媽咪編就不吝嗇地告訴你大大小小的生產相關資訊，讓你在備孕或懷孕的路上安心做準備，另外更多懷孕、孕期、教養等文章都在波波媽咪兒喔！ 自然產 VS 剖腹產差在哪？ 今天媽咪編整理了「自然產」與「剖腹產」分別的優缺點要跟大家分享，以下用最直接好懂的方式告訴你兩種生產方式的差別，但最終也是要透過醫師專業的判斷來選擇生產方式喔！ 自然產優點： 自然產的優點很多，最明顯的就是自然產的傷口較小，對於在意會有疤痕或是本身職業緣故較不適合有疤痕的媽咪來說會更適合。另外，自然分娩只需接受會陰局部麻醉，且只要是自然分娩，健保均有提供給付。自然產的恢復較快速，自然產後可立即喝水與進食不需等到腸胃脹氣等症狀消退才飲食！ 自然產缺點： 雖然說自然產的傷口比剖腹產的較小，但相比來說也是有風險的，自然產的傷口是在陰道與肛門這一段組織的，也就是會陰部組織形成較嚴重的撕裂傷，較容易傷及肛門括約肌，可能會造成日後骨盆腔脫垂或大小便失禁的風險上升。 剖腹產優點： 很多人會說剖腹產可以預防大出血的狀況，會這麼說的原因是在於有些媽咪產檢時發現有「完全性前置胎盤」及「植入型前置胎盤」位置不佳的狀況，剖腹較能控制不傷及胎盤的諸多血管！ 剖腹產缺點： 雖然現在醫生的技術已經很厲害，也能將傷口開得很下面不太影響外觀，但對於體質容易有疤痕的媽咪來說還是會很明顯。而且剖腹產必須半身，甚至是全身性的麻醉，這就對部份麻藥有過敏體質的媽咪而言，容易有較高的生產風險，生產完也須等到麻醉消退、腹部無脹氣、無反胃嘔吐等症狀才能飲水進食。 生小孩常見五大迷思： 迷思一：自然產會讓「妹妹」變得鬆鬆的？ 自然生產時會造成陰道周圍的環狀肌肉和韌帶被撐大，導致結構受傷、彈性鬆弛，而生產次數愈多、陰道鬆弛現象也愈嚴重。懷孕時孕婦體重增加及胎兒重量對骨盆壓迫過大，或分娩太快或太慢等因素皆會影響妹妹彈性的復原。建議媽咪們在生產後可以嘗試做「凱格爾運動」來幫助妹妹恢復彈性！ 迷思二：剖腹產能夠避免將B肝病毒傳染給寶寶？ 要提醒各位媽咪，無論妳是否為B肝帶原者，所有新生兒都要在出生24小時內接種B肝疫苗，如果產婦本身是帶原者並具有高度傳染力，從懷孕28週起須接受抗病毒藥物治療，寶寶在出生後額外施打B肝免疫球蛋白！現在的醫療對於B肝的應對有很專業且完整的方式的，媽咪們可以放心。 迷思三：一旦剖腹產後接下來底胎也要剖腹產？ 以前的剖腹產手術在子宮上段垂直式切開法，因為切口在子宮上段，的確容易在下一胎自然產時造成子宮破裂，但現在剖腹產多半是切口在子宮下段的橫式切開法，這種手術方式可以大幅降低下一胎自然產子宮破裂的機率。目前剖腹產後自然產子宮破裂的機率大約只有5萬分之3～5萬分之5。只要前一胎是採取橫式剖腹、子宮傷口癒合良好、這一胎沒有催生，就可以嘗試自然產。 迷思四：骨盆較小、較窄，剖腹產會比較安全？ 其實呢～骨盆的大小與順產與否並沒有絕對的關聯，生產時骨盆會被撐開，寶寶的頭骨也有足夠的彈性可以改變形狀進入產道，只要在孕期適時控制寶寶的體重，別將寶寶養得太大隻，就可以提高順產機率。 迷思五：高齡產婦剖腹產比較安全？ 相較於育齡期孕婦，高齡產婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症、胎盤早期剝離、前置胎盤等妊娠併發症，研究有發現高齡產婦的第一胎自然產的成功率較低，但第二胎就跟育齡期孕婦一樣囉！ 15個有關「生產常見Q&A」 Q1：陰道有較多的分泌物，好困擾，怎麼辦？ A1：懷孕後分泌物會明顯增加是正常的現象，只要媽咪們注意以下五點，基本上不用擔心分泌物多的問題。 1.要注意清潔，每日以淋浴方式洗澡，勿用消毒水清潔外陰部。 2.如廁後，衛生紙由陰部往肛門處擦拭，切勿來回擦以防感染。 3.不要穿不透氣的褲襪或緊身衣褲，盡量以通風透氣的褲裝或裙裝為嘉。 4.穿透氣棉質內褲，溼即更換，避免用不透氣護墊，容易悶及潮溼。 5.如果分泌物多且有搔癢、灼熱感、惡臭等狀況，就要立即就診。 Q2：懷孕中期乳暈變黑也變大，這樣正常嗎？ A2：媽咪懷孕後，乳暈會變黑也變大，這是正常的現象，其實不只是出現在乳頭、乳暈，孕媽咪的外陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側也都會有黑色素沉澱，也會發現恥骨到肚臍中央會出現妊娠中線。童常孕期結束後黑色素沉澱也會跟著消失，重要的是媽咪在懷孕期間必須加強防曬，以免黑色素接觸到紫外線後，顏色加深喔！ Q3：挺著孕肚常常覺得腰痠背痛，可以貼藥布緩解嗎？ A3：雖然藥布是常見的外用成藥，但還是必須諮詢你的醫師。原則上仍有些藥物，不論是口服或是貼片的使用是可以，但仍要由醫師指示下使用，並不建議孕媽咪自行購買成藥使用。 Q4：懷孕後期發現自己長痔瘡會不會影響生產？ A4：有痔瘡並不會影響到生產，所以生產時，孕媽咪不必過度擔心痔瘡惡化而不敢用力，加上生產後，痔瘡的情況也會逐漸減輕消退，如果狀況還是嚴重的話，建議等寶寶滿月後再進行手術，不嚴重的狀況醫師通常會開外用的藥膏。 Q5：懷孕後能安排出國旅行嗎？ A5：走過初期的不穩定，懷孕四到六個月是孕媽咪們身心狀態最舒服的時刻，也是出門走走最好的時期，趁這時候好好放鬆一下對媽媽們來說是很好的！ Q6：懷孕初期應該補充什麼營養？ A6：懷孕初期應該從補充蛋白質、葉酸、鐵、鈣開始，媽咪可以多吃豆腐、牛奶，瘦肉過深色蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿蔔、萵苣，新鮮水果等食物。 Q7：從懷孕39週開始，總有想大便的感覺，這是怎樣回事？ A7：懷孕39週的每小時3到5次，假如胎動次數在正常範圍，有可能胎兒頭部尚未入盆，假如胎動次數過於頻繁，應及時到醫院就診，排除胎兒子宮內缺氧的可能。 Q8：如何分辨真陣痛與假陣痛？ A8：真陣痛為較規律性一般為五分鐘收縮一次，一次大約50秒發生時間會越來越短，疼痛強度會越來越大及越來越強烈，且一旦發生就會持續不會停止。假陣痛則沒有規律性，改變姿勢時可緩解疼痛且痛感較小，疼痛會隨著時間的過去而漸漸消失。 Q9：妊娠期嘔吐現象如何改善？ A9：進食以少量多餐的方式，避免空腹時間過長，多吃蔬菜水果及喝充足的水。 Q10：懷孕期間手部麻痺和刺痛是正常的嗎？ A10：是正常的！生產後會逐漸好轉，避免進食太鹹的食物，睡覺時可墊高雙手以減少積水現象。 Q11：有哪些食物可以幫助順產？ A11：芝麻糊、雞蛋腐竹糖水及白蓮鬚雞蛋糖水，不過進食這些食物時有先後次序的。在懷孕第四、五個月時，可以先進食芝麻糊，當將近生產的一個月，就可以進食雞蛋腐竹糖水，到接近生產時，可以進食白蓮鬚雞蛋糖水。 Q12：懷孕為什麼會水腫？ A12：水腫發生的原因有很多，子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻；胎盤分泌的激素造成體內鈉和水的滯留，體內水分積存造成尿量減少 Q13：懷孕期間頻尿是正常的嗎？ A13：這是由於子宮逐漸增大，直接壓迫膀胱所致，生產完後就會回復正常了！ Q14：懷孕期間還能繼續哺乳嗎？會影響胎兒嗎？ A14：只要孕婦本身身體健康，沒有迫切性流產的病史及徵兆、沒有子宮收縮疼痛及出血的問題，孕期體重增加理想，可以持續哺餵母乳。 Q15：不同季節懷孕，所進食的補品有否不同？ A15：孕婦其實不宜進食過補的食物，如果是標榜孕婦可食或婆婆一直逼妳吃，建議詢問過醫師較為安全！ 生小孩費用知多少？ 生產費用 醫院：健保給付，不需費用。 診所：包套含減痛分娩約2～8萬元之間；不包套（僅生產+住院費）約2～5萬元之間 減痛分娩麻醉 醫院：6,000元～1萬元之間 診所：1萬元～1萬5,000元之間 無論是醫院或是診所，減痛分娩的麻醉方式均為硬脊膜外麻醉。 子宮收縮劑 醫院：2,000元～3,000元之間 診所：3,000元～4,000元之間 子宮收縮劑是產後促進子宮收縮的藥物，具有不錯的止血效果。 產後止痛藥 醫院：1針700元～800元之間 診所：1針700元～1,500元之間 止痛藥可以充分緩解會陰部撕裂的疼痛感，一般會在傷口縫合後施打，一天1～2針。 催生陰道塞劑 醫院：顆粒狀塞劑一顆300元～600元，條狀塞劑一條3,000元。 診所：顆粒狀塞劑一顆600元～1,200元，條狀塞劑一條3,000元～4,000元。 從備孕到懷孕到生產的過程對媽咪來說都是人生中奇妙但也挑戰重重的過程，媽咪要記得如果妳擔心孕期及生產的種種內容，可以上一些衛教相關課程以及詢問妳的婦產科醫師喔！當然，老公的角色也相當重要，要一起攜手度過難關喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/875038 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #剖腹產 #孕期 #孕期必知 #孕期知識 #懷孕 #生產 #生產Q&A #自然產 

錢都是老婆的！專業寵妻生肖Top5，嫁給他們沒公主命也被寵成公主啦~

嫁雞隨雞，嫁狗隨狗，雖說這是一句台灣俚語，但也反映了傳統社會對女子嫁人的價值觀。但時代開放進步，現今每位女生都希望白馬王子能夠在婚後依然是白馬王子、是寵妻魔人，現在跟著小編一起來分享五個超寵妻的男人生肖，選擇他們當另一半就對了！ 屬豬 天生個性溫和、好脾氣，對妻子謙讓仁慈，相當尊重另一半。雖不擅於言詞，平時不會有太多的甜言蜜語討好另一半，但關鍵時刻都會付諸在行動裡，不管是家務、顧小孩甚至妻子的娘家事，都會在太太需要時出現，讓另一半覺得相當窩心、可靠又讓人超有安全感，是非常值得託付終生的對象。 （圖片來源：SBS） 屬兔 心思縝密、溫柔體貼，表現犀利的口才，都是他們頗受歡迎的利器。對於感情也非常認真，一旦認定絕對不會隨隨便便看待，相處越久另一半感受會越深刻，有愛你一萬年的FEEL。即使是婚後，仍會在日常生活中不停製造生活情趣，小浪漫不斷，是個不折不扣的暖男。 （圖片來源：tvN） 屬牛 第一印象是穩重、腳踏實地、值得信任。平日的努力和付出都以家為出發點，特別顧家、重視家人。性格不花心、不濫情，穩重成熟的可靠感覺特別讓另一半感到信任。他們不會送花、準備驚喜，但會在半夜一聽到小孩哭就立馬起身，無論是做為男友、老公或者父親都相當稱職。 屬羊 外表溫柔儒雅，非常懂得體貼與體諒，對伴侶關懷備至，像斯文的白面書生或是溫柔的韓系歐爸。凡事會精打細算，只為了對家庭能付出更多，甚至會硬擠出時間、金錢或另想它法去滿足另一半，以提供更多的愛、體貼與支持，這樣的男人去哪找。 屬猴 他們說話幽默、風趣，因此大多很有魅力，特別容易受異性歡迎。無論走到哪裡都有異性示好。屬猴男性認為兩個人在一起最重要的便是有共同的語言和共同的喜好，對於長久永恆的愛情特別感興趣，因此婚後就會死心塌地去守護自己的老婆，直到天荒地老。 不知道大家覺得準不準呢？家裡也有寵妻魔人的太太可以跟我們分享一下老公是什麼生肖喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1163338 https://www.popdaily.com.tw/mama/1242296 https://www.popdaily.com.tw/mama/1205149 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #先生 #寵妻 #生肖 #老公 

2026全台10大「親子遊樂園」推薦，大小朋友都玩不膩，別再說沒地方可以去！

遊樂園是簡單快樂的標誌，無論是大朋友還是小朋友都無法抵擋遊樂園的魔力。不曾去過遊樂園就宛如童年少了一絲色彩。爸媽們你有多久沒有帶你家小寶貝出門了呢？其實小朋友們都在等著呢！趁著來臨的假日帶著孩子一起去遊樂園玩耍吧！一起來看看必定讓一家大小回味無窮的10個親子遊樂園推薦～ 親子遊樂園推薦一：台北｜兒童新樂園 台北超人氣的遊樂園之一，這裡的遊樂設施基本都是為小孩而設計的，簡直就是小朋友的夢幻天地。不管哪個年齡段的朋友來到這裡都能夠找到自己的樂趣。準備好帶小孩來瘋狂一波了嗎～ 遊樂園地址：台北市士林區承德路五段55號 營業時間：週二～週日 9:00～17:00 📷 加碼推薦很優秀的攝影帳號 IG：@samhome 親子遊樂園推薦二：桃園｜小人國主題樂園 提到親子遊樂園當然少不了這個亞洲第一座迷你建築模型的主題樂園，分別有「遊世界」、「遊樂園」、「水樂園」三大特色園區。牽著小孩在小人國繞一圈彷彿去了一趟環遊世界，讓你一次性觀景各國的著名景點。將童話故事中的情境在現實中完美呈現，體驗巨人到訪小人國。園區內還有20多項水陸遊樂設施，這絕對是疫情當前彌補無法出國遺憾之絕佳景點。 遊樂園地址：桃園市龍潭區高原里高原路891號 營業時間：週一～週五 9:00～16:30 週六、週日 9:30～17:00 親子遊樂園推薦三：新竹｜小叮噹科學主題樂園 已成為經典戶外教學地點的科學主題樂園，相信很多大朋友對於這裡都不會太陌生。四季皆可體驗的超大室內滑雪場，小孩的第一個雪人等著和你一起來完成。在休閒自然的環境下還有媽咪們都超推的各種科學的互動設施，在娛樂中學習的效果是翻倍的喔～ 遊樂園地址：新竹縣新豐鄉康和路199號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:00～17:00 （圖片來源：小叮噹科學主題樂園 官網） 親子遊樂園推薦四：台中｜麗寶樂園 一次暢遊「探索世界」及「馬拉灣」水陸雙樂園，有網友們都超愛的露天人工造浪池，喜歡玩水的小孩一定很喜歡這裡！全新密室逃脫主題館等著你來冒險闖關。如果爸媽們覺得通勤很累的話可以考慮在這裡的飯店住一宿，晚上還可以到outlet逛逛，與家人共度美好的時光。 遊樂園地址：台中市后里區福容路8號 營業時間：週一～週日 9:30～17:00 親子遊樂園推薦五：台中｜異想新樂園 獨家大型親子樂園與醫學級兒童發展教育團隊合作打造加強開發兒童的五大學習發展區域「學習力」、「注意力」、「感統力」、「靈活力」、「肢體力」，每一項遊樂設施都是經過研究有助於孩子的學習發展。邊玩邊學習這不就是爸媽們最理想的狀態嗎～太讚了！「宙影幻境-傳奇」的園區結合光影設計與互動科技，帶你走入未來世界。 遊樂園地址：台中市大里區科技路1號412B2 營業時間：週一～週五 11:00～21:00 週六、週日 10:00～21:00 親子遊樂園推薦六：南投｜九族文化村 文化與遊樂的完美融合，在這座以台灣原住民文化的主題樂園體現地淋漓盡致。園內也設有原住民文化展示區讓小朋友了解古時原住民的生活型態以及絕對不可錯過特色滿滿的民族表演。走了一整天後如果覺得雙腳累了的話可以選擇搭纜車暫時放空腦袋將一望無際的美景盡收眼底。環境唯美的園區適合秋季賞楓也是IG熱門的打卡景點，吸引了許多爸媽帶著小孩慕名而至。 遊樂園地址：南投縣魚池鄉金天巷45號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:30～17:30 親子遊樂園推薦七：花蓮｜遠雄海洋公園 一家大小出遊好去處！這是一座結合遊樂與教育的休閒樂園，提供各種海洋動物相關的遊樂設施以及四大主題表演等你來欣賞，重要的是在過程中讓你理解海洋環保的知識。還等什麼呢？一起來神秘的海底世界一探究竟吧～ 遊樂園地址：花蓮縣壽豐鄉189號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:00～17:00 親子遊樂園推薦八：嘉義｜棒棒鯨奇樂園 這裡主要分為鯨奇海洋館和拓展運動館，爸媽們可以依據小孩的年齡選擇適合的場館。附近還有美食餐館小朋友可以先填飽肚子再繼續往下一項運動前進。小孩每天都電力滿滿的狀態讓媽咪們哭笑不得，在歡樂中消耗體力是最佳的選擇，精力滿滿的小孩來這裡絕對可以放電成功！耶～ 遊樂園地址：嘉義縣太保市故宮大道809號 營業時間：週二～週日 10:00～18:00 親子遊樂園推薦九：高雄｜木育森林 台北、台中、宜蘭和高雄都有分店的木育森林，擁有超過50種的木製設施打造出趣味性及互動性滿分的體驗。讓大小朋友藉由感官感受木的溫暖，也感受木製品帶來的療癒感。將現代木作工藝品融入生活美學，享受大自然的魅力，悠閒地在園內陪伴孩子度過平凡的一天。 遊樂園地址：高雄市鹽埕區大義街2-2號大義倉庫C8-19 營業時間：週一～週日 11:00～18:00 親子遊樂園推薦十：高雄｜鈴鹿賽道樂園 你家小孩的模型車是不是堆積如山，對於車子愛不釋手的小寶貝來到這裡肯定瘋狂尖叫！啊～這是日本鈴鹿賽道唯一授權的樂園，提倡安全暢遊的同時也不失去教育意義。從小就啟發小朋友對於賽車的興趣，相信他們一定能夠感受到賽車的魅力，小小神車手get ready～ 遊樂園地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一～週日 11:00～20:30 小孩成長的速度遠遠超乎爸媽們的想像，時光總是來去匆匆，孩子一轉眼就長大了。為小寶貝的童年創造出美好的回憶，紀錄下小孩最治癒的笑容。先把這個夢幻清單收藏起來吧！小編已經預測到了小孩到這些地方都一定會其樂無比！ https://www.popdaily.com.tw/mama/761669 https://www.popdaily.com.tw/mama/965261 https://www.popdaily.com.tw/mama/834620 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #全台遊樂園 #親子必去 #親子打卡 #親子旅遊 #親子景點 #親子遊樂園 

誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

就是要寵成公主！最容易成為女兒奴的5個星座男，XX座直接變成女兒傻瓜

你是暖男嗎？你是慈父嗎？各位爸爸們對於女兒是否有種不一樣的情感？人們常說女兒是爸爸前一世的情人，和兒子相較之下，爸爸對女兒總會多一分寵愛，如果再遇到比較會撒嬌的女兒，爸爸應該直接投降了吧（笑）。有些媽媽甚至會打趣地說女兒是小三，而且是贏不了的那種，或許看完以下這五個星座你就會懂了！ （圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） 1、處女座 處女爸帶點浪漫與矜持。他們會把女兒當前世情人般溫馨照顧、細細呵護。平常工作場合滿口女兒經，朋友聚餐間也不例外，會變成女兒傻瓜的就是他們，因為在他們心目中，女兒是全世界最美、最棒的小孩。他們就像天使般存在，沒有一絲缺點，打開處女老爸的手機，絕對會發現滿滿女兒照。 （圖片來源：攝影師：Micah Eleazar，連結：Pexels） 2、巨蟹座 巨蟹爸爸是顧家好男人代表。對他們而言，家庭擺在第一位，沒有什麼比家人更重要。由於巨蟹天生較感性，他們是會在產房看到女兒出生那一刻掉流淚、感動萬分的男人，在他們心中，女兒就像永遠長不大的BABY，無論小孩多大了，他都覺得自己要一輩子守護她們。 （圖片來源：攝影師：PNW Production，連結：Pexels） 3、水瓶座 水瓶男不花心，但也不專情，他們常在中心點來回震盪，保持一定的平衡關係。水瓶爸爸一旦認定這個女人，結婚後就會死心塌地，維持一個家庭的責任，如果有了兒女之後，水瓶爸爸愛小孩的方式也是非常實際，這個月有多的預算，他們會帶小孩吃頓大餐；下個月多了閒錢，他們會幫小孩買個保險，把對小孩的愛以務實的方法確保他們能吃飽、穿暖、未來生活無虞。 （圖片來源：Pexels） 4、金牛座 金牛男對待家人是無微不至，是慈父、是暖爸。他們很樂意、很願意去體驗、去嘗試當一位好爸爸的滋味。尤其是女兒，他們堅信女兒生來就是要來寵、來呵護的，所以他們會儘自己所能全心全意呵護女兒，在生活中讓她們感受到滿滿的父愛，在父愛的溫室中成長。 （圖片來源：攝影師：Arina Krasnikova，連結：Pexels） 5. 牡羊男 牡羊爸爸天性熱情活潑，性格外向陽光，喜歡與人相處。可想而知與寶貝女兒的相處之道也是融洽、疼愛。為了女兒，他們可以背著她們玩遊戲；為了女兒，他們可以扮醜逗弄她們；為了女兒，他們可以摒棄男人自尊給女兒最好的，他們就像女兒的騎士，把女兒當公主一樣寵著、護著，不讓她們受到一丁點傷害。 （圖片來源：攝影師：Kampus Production，連結：Pexels） 其實不管是不是上述的星座爸爸，一定都是愛女兒的！畢竟，女兒就是爸爸的「前世情人」～每個爸爸一定都是公主般的對待啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #女兒奴 #星座 #父親 

可愛指數超爆表！「嬰兒襪子」TOP20推薦，解鎖更多可愛寶寶襪～

市場上新生兒襪子款式玲瑯滿目，到底要怎麼選才能夠選到合適又舒適的襪子？寶寶會因季節變化而對襪子需求有所改，夏天選擇較薄的款式較透氣舒適，冬季需要加厚純棉的襪子來呵護保暖。從選擇襪子開始陪伴著寶寶一步一步長大，新手爸媽選擇一雙合適的襪子讓寶寶的每一步都舒適安心。趁著冬天來臨前趕快將適合寶寶的小襪子加入購物車吧！ （圖片來源：Pexels） 寶寶襪子推荐一：snug給足呵護 從日本進口的原料打造出最適合小孩的學步襪。不僅提供多段尺寸還有防滑功能，讓新手爸媽們放心伴隨寶寶勇敢前行！ 寶寶襪子推薦二：JoyNa 在這裡可以找到四季皆適合嬰兒穿的襪子，襪子上還有可愛的動物鈴鐺造型，讓媽咪們隨時知道寶寶的動向，吸睛造型也會是寶貝的最愛！ （圖片取自：JoyNa官網） 寶寶襪子推薦三：maruru 主打使用無化學染劑的有機棉，襪子上的顏色都是天然原有的顏色，不會對於寶寶的肌膚造成負擔。還利用了有彈性的材質去製造，適合寶寶的各種腳型。 寶寶襪子推薦四：happyprince 來自韓國特殊的鏤空設計的長筒襪，最適合在夏天的時候讓寶寶穿搭。寶寶穿起來也不會感覺到悶熱，而且還增添了一些造型感，穿上它秒變韓系寶寶了！ 寶寶襪子推薦五：橘魔法 各種長度的襪子都有，一組七雙顏色款式多樣的寶寶襪，每天可以搭配不一樣的元素。寶貝天天上演時裝秀都不是問題啦！ （圖片取自：橘魔法官網） 寶寶襪子推薦六：trumpette 仿鞋襪的第一品牌，很多媽咪們購買過都超推的～而且還有許多可愛的動物和有趣的快餐造型，好看又好穿，入手多幾雙根本不過分！ 寶寶襪子推薦七：ONEDER 喜歡迪士尼或卡通系列的爸媽們絕對不能錯過這間店家，你想要的卡通圖案都能在這裡找到！光是看圖片就已經心動了想立刻剁手了！ （圖片取自：ONEDER官網） 寶寶襪子推薦八：Peter Rabbit 獲得英國彼得兔正版授權，由台灣製造。柔和親膚的材質再加上氣墊增厚的設計，為寶寶的小腳丫進行雙層保護。襪子上有彼得兔刺繡讓人一眼就看得出品牌。 （圖片取自：momo購物網） 寶寶襪子推薦九：Peilou貝柔 怎麼會有這麼划算的東西？一雙襪子兩種圖案，讓你同時享有兩種款式。小襪子上還有各種可愛的3D公仔，寶寶們肯定會愛不釋手！ 寶寶襪子推薦十：H&M 簡約的組合搭配再加上顏色選擇多，讓寶寶們每天都可以穿搭不一樣的款式出門。在保暖的同時當然也不可忽略寶寶的時尚感！ （圖片取自：H&M官網） 寶寶襪子推薦十一：Uniqlo 經典好搭配的基本款統統都可以在這裡找到，媽咪們不需要為寶寶的穿搭而煩惱，怎麼搭都好看。表面採用100%純棉紗，為了避免寶寶穿久後出現壓痕，已去除襪口的內裡紗線，媽咪們放心。 （圖片取自：Uniqlo官網） 寶寶襪子推薦十二：Mombabyfun 無論你想要短襪、長襪、止滑襪或是絨襪這裡一應俱全，多種款式和風格供選擇。媽咪們別再猶豫了每個款式來一雙就對了！ （圖片取自：Mombabyfun官網） 寶寶襪子推薦十三：mamaway 圖案設計低調卻不單調，推薦給喜歡走低調路線的爸媽們。天然柔綿和延展性佳的材質寶寶穿上後絕對舒適度滿分。 （圖片取自：mama way官網） 寶寶襪子推薦十四：三花棉業 精選優質棉柔順觸感佳還有吸汗作用，獨特的足底防滑設計，最適合愛動的寶寶們，絕對是爸媽們帶寶寶外出時須準備的必備穿搭！ （圖片取自：三花棉業官網） 寶寶襪子推薦十五：Doris.Ann 各種風格都是媽咪會尖叫的造型，不管是天氣系列、楓葉系列、貓咪系列、狐狸系列、愛心系列及表情系列，五種風格都可愛又吸睛。寶貝穿上小襪襪真的超勾錐的啦！ 寶寶襪子推薦十六：Joybaby 擔心寶貝穿上保暖靴會太悶熱，可以考慮穿上這類小襪子。而且在夏天時穿這雙超級冰涼的小襪子最適合不過啦！小腳上還掛著可愛的小動物俏皮指數爆表了，穿起來超級舒服又超級養眼。 寶寶襪子推薦十七：Kokacharm 一款韓國製的嬰兒襪子，原料好而且又有質感，最重要的是有止滑效果。寶寶穿著小襪襪跑來跑去都不是問題了。 寶寶襪子推薦十八：Footer 採用頂級純棉製成，親膚柔軟不刺激，專業抑菌除臭技術。使用透氣式織法加強足部的透氣增加排汗，氣墊式設計對寶寶的足底進行保護同時減少摩擦。 （圖片取自：Footer官網） 寶寶襪子推薦十九：Pat Pat 仿鞋造型的襪子真的太！可！愛！了！媽媽們看到一定會少女心大爆發，精緻可愛的設計，有彈性、耐用的材質，進口的寶寶襪子絕對是寶貝的最佳選擇之一！ 寶寶襪子推薦二十：Lativ 爸媽們想要購買一些百搭又不失質感小襪子，這個款式你們一定喜歡啦。顏色簡單，容易搭配，寶寶在任何場合穿上它都非常適合，絕對是小資爸媽的最愛！ （圖片取自：lativ官網） 寶寶的足部保護真的很重要，新生兒很容易出現手腳冰冷的狀況，因此寶寶的衣櫃裡必須要有一雙好的小襪子。新手爸媽們在選擇襪子時除了看重花色以外，一定要注意以下這幾點：親膚材質、防滑耐磨、保暖禦寒、消除異味及不易脫落。從一雙襪子開始給寶寶最安全的呵護。介紹了那麼多小技巧相信一定有一雙適合你家寶寶的小襪襪，別再猶豫了趕快去下單吧～ 【延伸閱讀】 最新14款學步鞋推薦+購買要點，如何挑合適的學步鞋？寶寶的第一雙鞋很重要！ 寶寶出門不怕冷！超卡哇伊「寶寶靴子」TOP7推薦～ 秋冬穿搭就靠它hold住！ 女寶媽咪都包色在買！生女兒必備夢幻蝴蝶結推薦TOP5，戴上後優雅氣質一秒就襯托出來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #嬰兒止滑襪子 #嬰兒襪子 #嬰兒襪子尺寸 #寶寶保暖 #寶寶襪子 #寶寶除臭襪子 #新生兒襪子 

【媽咪吐槽大會】當媽前VS當媽後的巨大變化，15個辛酸血淚事媽媽絕對超有感！

媽咪編不久前收集了網友分享「當媽前VS當媽後」的對比，結了婚以後凡事都以老公為主，當了媽之後凡是更是都以孩子為主，都沒了自己！媽咪你不孤單，今天就來看看其他網友的辛酸血淚吧！看完以後媽咪編已經點頭如搗蒜了，每個都超中肯，現在的生活真的就是這樣啊！媽咪們一定超級有感～ＱＱ 1. 網購購物車再也不是自己的東西 以前曾經也是個愛購物愛血拚的少女，沒想到當了媽媽後網購的購物車裡全部都是寶寶的東西，不然就都是家裡的家用品！完全回不去少女時期為購物瘋狂的年紀了！ 2. 短期記憶隨著胎盤一起排出母體 當媽後記性變得超級差，上一秒還在做的事下一秒就忘。要去拿個東西走到半路就忘了拿什麼、不記得到底給寶寶餵過奶了沒、今天份的營養品吃了沒，這些通通不記得！人家金魚只有七秒記憶，媽媽們可能只有三秒，短期記憶直接消失。 3. 自由一去不復返 自由是什麼？能吃嗎？當了媽媽後就再也沒有自由可言，無時無刻不被綁在孩子身邊，孩子每天「媽媽～媽媽～」的叫，為什麼都不喊「爸爸～」呢？更不用說跟姊妹淘去逛街喝下午茶了，喝下午茶這種事對媽媽來說都是奢侈！ 4. 去咖啡廳喝咖啡只能點外帶杯 這媽媽們一定有同感，帶著孩子去咖啡廳點外帶杯幾乎是常態，孩子只要一哭，外帶杯才能隨時準備抓著孩子拎起包包開溜！各位媽媽是不是很久沒有靜靜地坐在咖啡廳慢慢享受咖啡了呢？ 5. 孩子睡著後根本就是玩１２３木頭人或鬼抓人 晚上好不容易把孩子哄睡後最怕的就是孩子睜開眼睛盯著你看！經過孩子旁邊都要偷偷摸摸、小心翼翼，當孩子突然睜開眼睛就要立刻躲起來不然就是靜止不動，每天晚上都這樣心驚膽戰。 6. 每天哼唱的流行歌曲從蔡依林變成佩佩豬 以前是聽流行音樂還會跟著ＭＶ跳舞的人，以前每一首最新流行排行榜裡的歌都會唱，現在歌單裡只剩下《佩佩豬》、《波力》、《Baby Shark》，平常還不自覺開始哼「可愛的佩佩～大家的好朋友」！ 7. 化妝都隨便化，永遠綁馬尾 當了媽媽後什麼都是以「方便快速」為主，以前出門要花三十分鐘打扮，現在畫個眉毛、遮個瑕就出門了，頭髮永遠是馬尾，不會蓋到臉又方便做事！不過髮際線越綁越高真的很困擾！ 8. 自然醒根本就是天方夜譚 生了小孩之後自然醒變成不可能的任務，每天早上6點就會準時都被寶寶鬧鐘叫醒，醒來的第一件事都是告訴自己今天要早點睡，但晚上寶寶睡著後才是媽咪的自由時間，這珍貴的時刻怎麼能浪費呢？人生好難～（淚） 9. 忍不住娃娃音疊字 以前年輕時是個討厭人家疊字的人，以前聽到別的媽媽說：「來吃飯飯！」、「妳要不要喝水水？」、「寶貝今天好～棒棒喔！」都會忍不住翻白眼，現在自己居然也變成疊字小公主，說不定還更嚴重！（誤） 10. 我的時間不是我的時間，我的身體不是我的身體 生完小孩之後就再也沒有屬於自己的時間了，早上一睜開眼就看到一雙小眼睛盯著你；晚上睡前也是等這雙小眼睛閉上才能休息。至於身體更不用說了！除了覺得自己像一頭奶牛之外，也覺得自己像棵樹，孩子每天都掛在身上爬呀爬！ 11. 以前跟姊妹去KTV唱歌走跳，現在跟孩子在浴室唱兒歌 以前是個Party Girl，每個周末不是跟姊妹去KTV唱歌就是去吃飯看電影！現在當了媽之後，唱歌時間變成在浴室幫孩子洗澡的時候大唱兒歌，連YouTube和Spotify裡面的歌單都換成經典兒歌精選了！ 12. 車上的音樂從最新韓流變成可愛巧虎島 以前開車最喜歡聽High歌，一定要動滋動滋的音樂才爽，現在一上車就開始播《可愛巧虎島》，預備備一起唱「快來 要開始嘍 Da Da Da大家一起來吧 Da Di Da Da」！ 13, 不再是時尚第一，反而是舒適方便第一 婚前是個喜歡穿高跟鞋、短版上衣的辣妹；婚後從根鞋變球鞋，衣服也從短版變超寬鬆Ｔ恤，一切以「舒服第一」為原則，沒有好不好看、時不時尚，只有舒不舒服！！ 14. 再也沒買新衣服 反正到最後都變成寶寶的口水巾 以前很喜歡買新衣服的說～現在寶寶幾個月就幾個月沒買新衣服，身上穿的衣服到最後都會沾滿寶寶的口水，被寶寶當成口水巾！ 15. 以為神隊友VS其實豬隊友 婚前老公細心體貼，一切以老婆為主，懷孕時也說︰「我會好好疼妳跟寶寶」，結果～男人的嘴騙人的鬼！現在只會大便跟睡覺！生完小孩後除了要顧一個小北鼻還有一個大寶寶要顧，瞬間變身兩個孩子的媽，直接原地氣死！ 「當媽媽」絕對是人生中重要的里程碑！媽咪編也在這邊跟各位母親們鞠躬，媽媽真的是非常了不起且偉大的身分，知道各位在成為母親後，犧牲了自己原本的愛好與生活，但卻也多了很多幸福時刻，對嗎？（抱） https://www.popdaily.com.tw/mama/1145907 https://www.popdaily.com.tw/mama/1145413 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141288 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #婚後 #媽媽 #媽媽的辛酸血淚 #帶小孩 #懷孕 #當媽前VS當媽後 #當媽後 #育兒 

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