黑潮風女孩請注意！奇美食品X珍煮丹推「復古黑糖小點心」！蒸蛋糕VS銀絲捲，令黑糖控難以抉擇，濃郁黑糖香咬出柔軟蓬鬆口感超

天氣冷颼颼總是特別容易在下午時光覺得肚子餓，但身為忙碌的上班族實在沒有心力慢慢準備，這時就太需要熱騰騰又方便的小點心來墊墊胃啦！前陣子廣受好評成為熱門搶購話題美食，深受媽咪、上班族、黑糖控女孩間掀起團購潮的「奇美食品X珍煮丹黑糖銀絲捲」竟然又推出新品了！吃來吃去還是喜歡這股懷舊古早味點心獨有的美味，且這次專家奇美食品與珍煮丹再次強強聯手，以「粵式茶樓糕點馬拉糕點心」為構想，推出了新品「黑糖蒸蛋糕」，光是聽到這強大組合就口水直流，相信不少人也跟波編一樣好奇到底是什麼口感？不囉唆～馬上開箱給你看，更不藏私推薦兩種波編超愛的下午茶創意吃法，保證香到連同事都想來一塊！ 復古黑糖小點心席捲！復古摩登包裝超吸睛，今年冬天讓濃郁黑糖溫暖你心～ 每次採買日常美食時，靠近全聯冷凍櫃實在很難不被濃厚復古感，又兼具質感的包裝吸引，高顏質的雙色拼接、採用色彩低飽和度的組合，餐點自帶米其林等級的輕奢現代氛圍，並帶出懷舊感，完美加入新潮的甜品概念，碰撞出獨特的復古黑糖系點心，沒想到台灣品牌也能做出摩登高級品味！ 年末最強壓軸！新品「奇美食品 X珍煮丹黑糖蒸蛋糕」 黑糖蒸蛋糕 (五入) | 原價$149 以古早味包子、饅頭等麵食起家的奇美食品，應該是不少人從小吃到大，甚至是每個家庭冰箱必囤的早點首選，想起學生時期媽媽都會提前蒸好各種口味，近年不斷在口味與造型上創新突破，多次與知名品牌聯名美味廣受好評！而在今年末終於等到，波編私心最愛的奇美食品X珍煮丹聯名系列回歸啦～一刷到新品「黑糖蒸蛋糕」推出的消息，馬上直衝全聯通通帶回家！不僅自己吃了超療癒，分享給曾吃過粵式茶樓糕點「馬拉糕」點心的朋友後，也表示覺得很像姐妹款，沒錯～黑糖蒸蛋糕以馬拉糕為構想，融合珍煮丹鼎鼎有名的招牌黑糖和雞蛋調製，碰撞出懷舊新潮風點心，並透過古法隔水蒸製而成，因此吃起來特別Q彈鬆軟！ 隨時隨地都能快速上桌的美味珍煮丹黑糖蒸蛋糕，加熱過程散發出撲鼻而來的黑糖香，實在太銷魂啦！根本是耐力考驗，，因此出鍋後實在一刻也等不下去！新鮮冷凍後無論是經過蒸炊還是微波，都保留古早味蛋糕的蓬鬆濕潤，吃起來厚實綿密不黏牙～身為專業甜點胃的波編，最喜歡它甜而不膩的黑糖香，與奇美食品拿手的蒸蛋糕體完美融合，細膩的黑糖香x綿密口感，好吃到連平時不愛吃甜食的姐妹都搶著再來一份，這款不論當作家中寶貝的早餐、下午茶解解嘴饞都超適合！尤其在冷到瑟瑟發抖的早晨可以來一口熱騰騰的黑糖蒸蛋糕，絕對是最幸福的事，今年過冬前一定要將珍煮丹黑糖蒸蛋糕塞滿冰箱！ 百吃不膩！超熱賣「奇美食品 X珍煮丹黑糖銀絲捲」 黑糖銀絲捲 (六入) | 原價$99 相信這款超熱賣明星商品「珍煮丹黑糖銀絲捲」，有多紅應該不用波編多說，從養身長輩到挑嘴小孩等只要吃過都會被圈粉！能征服大家胃的秘訣就在於奇美食品壓倒性優勢的「麵皮」，將珍煮丹祖傳手炒黑糖揉入銀絲捲外皮，焦糖色麵皮再包入黃絲，透過獨家壓延工法，口感細緻綿密，不會因為蒸炊而變得軟爛～ 大口咬下是帶有嚼勁的黑糖麵皮、內層細膩鬆軟，以豐富味蕾層層堆疊～每一口都越嚼越香，整體紮實很有飽足感，黑糖香氣更是繚繞於口，無論是色澤、口感、香氣都做到滿分的銀絲捲，不愧是經過古早味點心專家奇美食品，與手炒黑糖達人珍煮丹共同研製的熱銷點心，令人吃過從此念念不忘！ 創意吃法大公開！在家就能做出小紅書爆紅小點，一秒化身甜品大師 除了單吃就很美味外，波編也分享兩種令吃貨同事都讚不絕口的獨特創意吃法！首先是居家秒變小廚娘的小紅書爆紅食譜「肉鬆小貝」，以珍煮丹黑糖蒸蛋糕為基底，將滑潤的卡士達醬擠滿夾心與表層，最後將海苔肉鬆不手軟的撲滿上層，爆漿的卡士達醬與鹹甜海苔肉鬆打造出意外的美味，黑糖蒸蛋糕一點都不搶戲，反而散發淡淡的黑糖香超～療～癒～，每一口都吃起來超罪惡（笑）！不僅賣相好，做法也簡單上手，人人都能一秒變甜點大師！ 第二種創意吃法，波編大推把「珍煮丹黑糖銀絲捲」拿去熱壓，加上自己喜愛的水果，再淋上甜甜煉乳跟蜂蜜，一道精緻的高顏值甜點秒上桌，吃起來表皮會更加酥脆可口，帶點酸甜滋味任誰都無法抗拒～尤其是接下來聖誕聚會、閨蜜下午茶、想追求漂亮妹子（？）的朋友都快試試吧，保證連對方的心一起征服，在家輕鬆打造出暖心午茶儀式感！ 每次打卡這兩款新品後，不到一週就被群組瘋傳到迅速被秒殺！如今年度最強新品「奇美食品 X珍煮丹黑糖蒸蛋糕」已經上市啦～無論你是黑糖控、主婦媽咪、小資女孩還不快手刀嚐鮮去，全系列無添加防腐劑，吃起來超安心，絕對讓你吃過後想不斷回購！ 哪裡買→ 全聯、奇美食品台北仁愛門市與台南幸福工廠門市 奇美食品網路商城 https://bit.ly/3FiXeku 

黑潮風女孩請注意！奇美食品X珍煮丹推「復古黑糖小點心」！蒸蛋糕VS銀絲捲，令黑糖控難以抉擇，濃郁黑糖香咬出柔軟蓬鬆口感超上癮～

三位質感小姊姊，獨立自信的穿搭風格，給你不一樣的時尚觀點！

近期的時尚趨勢多走中性風、都會風，女性的穿搭不再只是侷限於浪漫、甜美等風格，更是要把女性自信獨立的魅力發揮出來！尤其近年時尚產業勢力全球都在發聲，各國各地都有許多在時尚圈子非常有影響力的部落客，除了超強大的穿搭實力，他們獨特鮮明的風格也是年輕人爭先恐後想模仿的！今天編輯就要跟大家介紹三位中國的小姐姐們，來看看他們怎麼發揮中性卻女人味十足的穿搭法！ 延伸閱讀：時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL @suggyl 一頭幹練的包伯髮型，散發著中性女人味，suggyl有著超強的「娘Man」穿搭特色，幾乎可以看到她的每一套穿搭至少都有一件中性十足的單品，讓整體的感覺是剛柔並濟，帥氣又不失溫柔；百搭的小白鞋是她的愛用品，西裝外套更是她時尚的靈魂。雖然看似簡約經典的單品，卻因不同層次、疊搭和組合，而展現完全不一樣的味道和魅力！所有喜歡城市都會風格的女孩都一定要來和她學習！ ＠fengwanstheorem fengwan是一位經營博客的辣媽咪，在一年前創立youtube的頻道，分享穿搭與全家生活趣事。從她的穿搭看不出年齡，她常用大膽鮮豔的顏色混搭，像是保有少女時的青春叛逆，卻不會讓人覺得不合適或是尷尬突兀；比起爾偶的活潑，她也很擅長素色的知性穿搭風格，利用特殊剪裁讓簡單的穿搭更有造型感和豐富度，就算再平凡的毛衣或牛仔褲，都可以把它 們穿的時髦又非常有質感，這就是她的魅力！ @savislook 時尚博主、知名youtuber都是她的身份。Savi復古摩登的穿搭風格吸引許多年輕女孩效仿，ins只要分享穿搭單品絕對被粉絲問到翻。她的穿搭從不侷限於某一種風格裡，時尚觀是「打破常規，發揮創意」。夏天穿搭非常清爽，旅遊度假時會使用比較大膽鮮豔的單品搭配，冬季Savi則擅長利用疊穿增加層次感和保暖度；對於包包和飾品配件情有獨鍾，許多設計新穎值得玩味的配件都被她收藏，更是她穿搭中最畫龍點睛的配角！ 大陸的時尚博主非常多，各種風格皆有忠實粉絲，「時尚博主」對他們來說不只是一份看似光鮮亮麗的工作，更要付出許多努力和熱情，從他們社交媒體經營上可以看出他們真的是在引領時尚，而不是跟著潮流，是現代年輕女孩最好的借鏡！ #2019女生穿搭 #2019時尚趨勢 #中國穿搭kol #中性穿搭 #名人穿搭 #女生穿搭 #小姊姊穿搭 #時尚名人 #時尚趨勢 #波波名人 #穿搭KOL #穿搭精選 #都會穿搭 

DIY∥浴室通風扇自己換-阿拉斯加無聲通風扇

老實說，大家居住的屋齡有幾年？從入住起有清潔過通風扇嗎？！ 這款 阿拉斯加無聲通風扇 ，可是我精挑細選而來！！ 中日技術結晶、100%台灣製造的MIT良品，低噪音、高效率、高靜壓！ 還具有全國最高指定率的好口碑！ 是不是整個無視我只是一介草民，小時候拈花惹草種種田這樣.... 雄心壯志整個燃燒了我，一時熊熊忽然間，忘了我是誰～ 評比完一圈丟出神奇寶貝球；就決定是它了！ 通過 ISO 9001 認證，阿拉斯加無聲通風扇 小風地-258 電源： 110V~ 60Hz 安裝尺寸：210mm×210mm ↑ 這是指固定框內的尺寸！！不是你家通風扇的外框大小喔！！ 除了本身超靜音之外，也請大家注意：風管阻塞時也會造成噪音！ 簡易開箱： 烏黑亮麗的 阿拉斯加無聲通風扇 本人一枚、外蓋一片、螺絲一小包、安裝使用說明書一份。 檢驗貼紙不可少！ 消耗功率：25W 重量：1.4kg 詳閱安裝說明書後，覺得還蠻簡單的！ ((此時還不知道即將灰頭土臉.... 動手前的必備工具有：十字起子和絕緣膠帶。 可以的話，誠摯建議你：戴上頭燈、護目鏡、口罩！！ 先來看看浴室裡的通風扇～ 嘿對！任誰看到都會傻眼！ 貼著紗網是因為通風扇外框的出風口太大，蚊子超會搭順風車來我家吃飯呀！！！ 所以這次挑選通風扇，外框出風口的葉片間隙，也納入考量！ 看我這時候還傻傻地沒有戴帽子、頭燈，也沒有戴口罩....更別說手套.... 除去外貼的紗網後，就是拆除舊有的通風扇囉！ 還在轉的風扇，看起來就髒髒的、灰塵很有份量～ 這才想到我家通風扇和電源開關是連動的！！！ 沒有頭燈是要怎麼拆！！！ ((緊急拿出我的Kitty小手電筒應應急！ 不只是蚊子愛搭順風車～蜘蛛也張燈結綵....結得很開心呀！ 通風扇內內外外都充滿灰塵、蜘蛛絲的糾纏，就連電線接點的絕緣膠帶也很精采.... 拆除了舊有的通風扇，用乾布擦拭、清除灰塵、髒污和蜘蛛網～ 想擦電線，還是要關掉電源喔！！！！ 纏繞電線的動作，當然也要在關閉電源的狀況下進行！！ 我是繞好電線，才開燈拍照的喔！大家千萬不要以為我是赤手空拳、開電接電線！！ 測試電源接上有風無誤後！ 請再關閉電源，在電線接點處以絕緣膠帶貼附、固定、絕緣！！ 期間我媽一直忘記通風扇沒有獨立電源開關，叫我繼續施工.... ((到底！！是誰告訴她：我保險受益人寫她的！！ 意義重大的紀念瞬間，一定要拍張照，也順便讓我吹吹風喘口氣！ 天知道伸長手作業有多累！！ ((不只是頭燈，高空作業車也要買了啦！！喂喂喂！ 放入通風扇，拉好排風鋁管固定後～鎖上內框。 這時候就沒風吹囉！！ 它是排風扇！如果你安裝到這個步驟還有涼風徐徐～ 麻煩請仔細檢查一下、確認 真的沒有開電風扇來吹.... 之後，拆下來、準備換貨吧！！ 不過它通過 ISO 9001 認證，又檢驗合格～應該是不會有這種問題啦！！ 鎖上外框～就可以完工 (放煙火) 了！！！ 在歷經 天降灰塵蜘蛛絲的灰頭土臉吃到飽、沒有頭燈很克難、 媽咪又一直忘了電源連動要我繼續施工....的多重障礙下～ 順利完成了 浴室通風扇安裝 的大考驗！ 阿拉斯加無聲通風扇，真的超靜音！！ ((DIY技能成就再+1！^+++++^)y 其實順手買了 "WD-40" 跟 "門後置物架" 在 ↓ 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/42392446 #DIY #台灣水電工 #DIY高手就是我 #衛浴 #浴室通風扇安裝 #MIT #阿拉斯加 #無聲通風扇

Hello?這位先生，請放尊重一點啊！

公報私仇的感覺... 天兵先生...到底是在懲罰誰... #雀蕊蕊 #到底是在懲罰誰 #孕媽咪 #鼠寶寶 #懷孕38週 #新手媽媽上路 #孕媽媽 #我是準媽媽 #胎動 #懷孕日記 #懷孕紀錄 #妊娠 FB: https://www.facebook.com/cherryrrylife IG: https://www.instagram.com/cherryrrylife/ Blog：https://bestcherry.pixnet.net/blog 

女生中文名字這樣取！「12星座女寶寶」適合的中文名字，360個字任你選！

有了寶寶後，取名字可是爸媽最開心又頭痛的事！其實！根據星座來選名字超有趣又貼心，因為每個星座都有自己獨特的小個性，名字和性格完美結合，展現寶寶獨特的魅力。媽咪編幫大家整理了十二星座專屬的取名建議字，讓爸媽們像小命理師一樣自由排列組合，輕鬆找到最適合寶貝小公主的名字，讓她從小就閃閃發光，超有個性又超可愛！ （圖片來源：AdobeStock） 取女生中文名字注意事項 1、音韻協調、好聽順口 名字要搭配姓氏唸起來順、不拗口，聲調有變化，朗朗上口。 2、字義優美、意涵正面 每個字都應有美好、正向的涵義，展現女性特質或人格特質，如智慧、溫柔、自信等。 3、避免不雅諧音或負面聯想 要檢查整個名字唸出來是否會讓人誤解、覺得好笑或尷尬。 4、符合個人命理（若重視） 若家庭重視八字五行或三才五格，可用來補命、增運，讓名字更有個人化意義。 5、未來適用性與辨識度 名字不能太幼稚或太常見，要適合從小到大使用，也方便在人群中辨識。 （圖片來源：AdobeStock） 水象星座女生中文名字推薦 Pisces 雙魚座女寶寶中文名字 雙魚座女生性格溫柔感性、富有同理心，具想像力與藝術氣息，浪漫又靈性，略帶神秘，內心渴望安全感。 1、水與夢境意象字：澄、渺、涵、沐、沁、汐、瀅、漪、湉、淨 2、柔美詩意風格字：婉、柔、瑤、嫣、妍、婷、宛、馨、悠、曦 3、星象與靈性意涵字：星、晴、悠、瑾、珂、宸、語、希、穎、俞 組合建議： 可搭配一個水象／靈性字（如涵、汐、宸）+ 一個柔美氣質字（如妍、嫣、馨），展現雙魚座獨特的溫柔與靈性魅力。 Cancer 巨蟹座女寶寶中文名字 巨蟹座女生溫柔體貼，情感豐富，重視家庭與安全感，具有母性光輝和保護心。 1、水與情感意象字：澤、淇、涓、湘、潼、淑、淨、涵、沁、瀅 2、柔美典雅字：柔、嫣、婉、麗、媛、慧、琳、芳、娜、盈 3、心靈與自然字：詩、蓉、夢、靜、琪、瑤、雯、霏、彤、霞 組合建議：可搭配一個水象／情感字（如涵、澤、淇）+ 一個柔美典雅字（如婉、嫣、婷），展現巨蟹座的溫暖與守護。 Scorpio 天蠍座女寶寶中文名字 天蠍座女生神秘深沉，意志堅強，感情深刻且富有洞察力，富魅力且具自我控制力。 1、深邃與神秘意象字：漪、澈、湛、渲、涵、滢、滙、澐、淵、洵 2、剛柔並濟字：嫣、妍、瑩、瑜、彤、潔、萱、琳、瑾、媛 3、力量與智慧字：睿、智、慧、馨、嫣、芸、琳、瑤、芯、婷 組合建議：可搭配一個深邃靈性字（如澈、涵、淵）+ 一個剛柔並濟字（如妍、瑾、萱），展現天蠍座的神秘與堅韌。 火象星座女生中文名字推薦 Aries 牡羊座女寶寶中文名字 牡羊座女生熱情積極，勇敢有衝勁，充滿活力與自信，喜歡冒險與挑戰。 1、活力與光明字：煦、熙、曦、暉、煒、炫、柔、嫣、菲、琳 2、剛柔並濟字：婉、婷、雅、嫻、蓉、萱、慧、妍、琬、珮 3、陽光與開朗字：晴、曉、陽、晨、柔、韻、菲、瑤、琦、欣 組合建議：搭配一個光明活力字（如曦、煦、暉）+ 一個柔美優雅字（如婷、妍、婉），展現白羊座的熱情與柔美。 Leo 獅子座女寶寶中文名字 獅子座女生自信大方，領導力強，熱情如火，喜歡被關注與讚賞。 1、光耀與尊貴字：煜、熠、耀、晟、燁、菲、瑾、瑤、琳、嫣 2、氣質華麗字：嫣、妍、婷、婉、萱、琳、瑾、珊、瑜、蓉 3、強烈與自信字：柔、慧、雅、婉、蓉、瑤、菲、欣、珮、瑛 組合建議：搭配一個光耀尊貴字（如耀、熠、煜）+ 一個柔美華麗字（如嫣、婷、瑾），展現獅子座的氣場與溫柔。 Sagittarius 射手座女寶寶中文名字 射手座女生開朗樂觀，熱愛自由，富冒險精神，思想開放且直率。 1、自由與光明字：暉、曦、晨、煦、耀、菲、韻、嫣、晴、妍 2、活力與冒險字：翎、萱、逸、菲、妍、嫣、柔、婉、琳、珂 3、智慧與坦率字：慧、語、睿、諾、菲、俞、詩、瑤、妍、萱 組合建議：搭配一個光明自由字（如暉、耀、煦）+ 一個柔美活潑字（如妍、萱、嫣），展現射手座的樂觀與柔美。 土象星座女生中文名字推薦 Taurus 金牛座女寶寶中文名字 金牛座女生穩重踏實，勤奮耐心，重視安全與舒適，愛美且有品味。 大地與穩重字：瑤、琳、蓉、穎、婉、萱、菲、柔、雅、茹 溫柔美麗字：婉、柔、瑤、妍、婷、馨、蓉、萱、琬、琳 堅韌與耐力字：婉、穎、蓉、萱、婷、菲、柔、慧、妍、雅 組合建議：搭配一個穩重柔美字（如瑤、蓉、琳）+ 一個優雅堅韌字（如婉、妍、萱），展現金牛座的穩健與女性魅力。 Virgo 處女座女寶寶中文名字 處女座女生細心謹慎，追求完美，理智且有條理，注重健康與純淨。適合名字設計方向如下： 1、純淨與細膩意象字：潔、淨、澄、玲、瑩、穎、慧、靜、潔、馨 2、理智典雅字：慧、智、雅、婷、妍、琳、嫻、婉、蘭、萍 3、勤勉踏實字：勤、堅、毅、卓、朗、明、偉、傑、強、俊 組合建議：可搭配一個純淨細膩字（如潔、澄、瑩）+ 一個理智優雅字（如慧、雅、婷），展現處女座的純淨與完美。 Capricorn 摩羯座女寶寶中文名字 摩羯座女生務實堅韌，有責任感，意志堅強，注重目標與成就。 1、堅毅與柔美字：婉、蓉、嫻、柔、穎、婷、瑤、蓓、雅、萱 2、品格與端莊字：誠、淑、貞、潔、篤、慧、靜、真、恬、俞 3、莊重穩健字：嶽、涵、峻、霏、璟、華、琳、珮、菲、茹 組合建議：可搭配一個柔美堅韌字（如婉、穎、婷）+ 一個端莊典雅字（如淑、慧、真），展現摩羯女性獨特的堅強與優雅。 風象星座女生英文名字推薦 Aquarius 水瓶座女寶寶中文名字 水瓶座女生創新獨立，思想前衛，理性與感性兼具，喜歡自由與變化。 1、創新與柔美字：悠、婷、婉、嫣、馨、柔、萱、妍、曦、瑤 2、智慧與靈性字：慧、睿、靈、語、諾、俞、珂、璇、詩、琳 3、自由與清新字：菲、欣、茹、語、晴、茉、薇、瑾、韻、藍 組合建議：可搭配一個柔美獨立字（如婉、馨、妍）+ 一個智慧靈性字（如慧、睿、珂），展現水瓶女性的創新與優雅。 Gemini 雙子座女寶寶中文名字 性格聰明機智，善變靈活，活潑好動，喜歡交流和新鮮事物。 1、聰慧靈動字：慧、睿、語、諾、俞、珂、璇、詩、琳、妍 2、活潑柔美字：嫣、菲、蓉、婷、婉、悠、曦、馨、瑤、柔 3、自由輕盈字：韻、萱、晴、茉、菲、瑾、珊、蘭、逸、妤 組合建議：可搭配一個聰慧字（如慧、睿、語）+ 一個活潑字（如妍、婷、嫣），展現雙子座的靈動與優雅。 Libra 天秤座女寶寶中文名字 性格優雅和諧，善於溝通，追求美感與平衡。 1、優雅柔和字：璇、蓓、媛、璐、嫦、茵、婧、澄、曼、琬 2、藝術氣質字：翎、悠、紗、絮、菱、雲、詩、琳、芮、蘭 3、親和美麗字：菀、盈、芷、菁、芝、珮、瑾、菱、茜、妤 組合建議：可搭配一個優雅字（如璇、嫦、婧）+ 一個藝術字（如翎、紗、詩），打造獨特且柔美的名字。 每個寶寶都是獨一無二的，名字不只是符號，更承載著爸媽滿滿的愛與期許。希望這份星座取名指南，能幫助你找到最適合寶寶個性和氣質的好名字，讓她在人生的每一步都自信閃耀。祝福每位小公主，都能擁有一個美麗又有力量的名字，開啟幸福快樂的人生旅程！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #12星座 #取名建議 #取名注意事項 #女寶寶 #女寶寶取名 #女生中文名字 #寶寶取名 #親子生活 

【桃園最新網美樂園】JETS嘉年華樂園▹ 身高、票價懶人包、遊玩攻略+心得感想

JETS嘉年華樂園於9/26在桃園青埔盛大開幕！短短不到一個月的期間，FB、IG不斷被遊樂園的美照洗版，應該已成為北台灣最熱門的親子、網美景點～ 但是，JETS嘉年華樂園到底值不值得一遊？適不適合帶小朋友去玩？是不是真的如同網路上所說這麼好玩、好拍呢？ 芯睿媽咪開幕前就迫不及待在Klook上買好早鳥票，昨天鼓起勇氣一打二從板橋搭高鐵到桃園，體驗完『JETS嘉年華樂園』囉！(回家三個人都累癱😂） 在此跟大家分享芯睿媽咪自己的JETS票價、消費、遊玩心得給大家參考，再決定要不要去吧！ #JETS嘉年華在哪裡 JETS嘉年華樂園與華泰名店城、XPARK 水族館、新光影城、IKEA等最近最夯的景點，都在桃園青埔高鐵站附近！ 從桃園高鐵『4號出口』（摩斯旁）一出來就能看到摩天輪的身影了！走路大約5分鐘即可抵達樂園；若是開車前往的話，樂園旁邊也有戶外收費停車場，交通、停車方面都非常便利 #票價整理 芯睿媽咪將JETS嘉年華樂園的票種分為三大類：『入園票』、『搭乘券』、『美食券』 （1）入園票：3歲以上遊客即須購票入場，票價為80元/人，可現場購票。建議可先上KLOOK預購門票或套票，售票亭有KLOOK專屬取票窗口，多少可省去現場排隊購票的時間 （2）搭乘券：搭乘樂園內的遊樂設施需額外購買搭乘券，依照不同遊樂設施支付60/90/120元的搭乘券。KLOOK上也有販售「門票+搭乘券套票」、「9折券」、「85折券」，遊客可依照自己需求選購 （3）美食券：玩到肚子餓時不用特別跑出去吃，園區裡有多家美食攤販進駐，也有提供座位區，若想體驗在美式遊樂園用餐的氛圍，就要到「美食區」購買JETS專用『美食券』，或是預先在KLOOK上面買好優惠餐券，這裡的店家是不接受現金的唷！ #這裡適合帶小小孩來玩嗎 芯睿媽先來定義一下何謂『小小孩』？就拿睿睿來說吧！睿睿現在年齡『3歲以上』，身高『120公分以下』，這年紀的小小孩，是需要購票入場，卻因受限身高而有許多設施無法玩的尷尬年紀😆 遊樂園裡的每項遊樂設施都有身高限制，那些太刺激的設施像是會飛起來的『搖擺波浪』、360度旋轉的『飛天輪』，都是需要『120公分以上』才能玩！ 那究竟小小孩在這裡可以玩什麼呢？ 芯睿媽咪通通幫你們整理好啦👇🏻👇🏻👇🏻 #旋轉木馬 ▸票價：90元/次，105公分以下需大人陪同◂ 每個遊樂園都一定會有的遊樂設施，因為它真的是超級無害&老少咸宜啊！不過芯睿媽這次沒有選擇搭乘這項，因為覺得來這裡應該玩一些平常玩不到的才對🤪 #奔馳小汽車 ▸票價：60元/次，限75-125公分小朋友搭乘◂ 這個遊樂設施在官網上沒看到介紹，是專門提供小小孩玩的！有點像以前夜市給小朋友玩的的小火車『加快版』～芯睿媽覺得稍微有點速度但沒有到很快！芯芯完全像個女飆仔一點也不害怕，睿睿反而邊坐邊跟工作人員喊：『你太快了～』🤣🤣🤣 #巴哈越野車 ▸票價：60元/次，80公分以上可獨立搭乘◂ 這項也是專門給小朋友玩的遊樂設施，越野車會一上一下蹦蹦跳，速度不快也不會很刺激 這是睿睿玩得最開心的遊樂設施了😂😂😂 #小飛象 ▸票價：90元/次，90公分以上可獨立搭乘，75-90公分需大人陪同◂ 搭乘小飛象可以飛很高，從高空俯瞰整座遊樂園的景致！有懼高症也可以搭～因為座位底下有個腳踏板可控制飛行高度～如果怕高就不要去踩它，那小飛象就只會在平面旋轉而已 #狗狗小飛車 ▸票價：90元/次，120公分以上可獨立搭乘，90-120公分需大人陪同◂ 這應該是對小小孩來說，最刺激恐怖的雲霄飛車了！飛車到最後一個彎道會突然轉彎暴衝！而且玩一次會重複繞3圈 我們一到遊樂園第一個就先座狗狗飛車，好像嚇到膽小的睿睿～第一圈結束後睿睿就哭喊要下車🤣🤣🤣🤣🤣 #可愛的小遊戲攤販 如果小朋友不敢玩遊樂設施，園區內有許多可愛的小遊戲攤販，撈鴨鴨、套圈圈、丟罐子、投籃⋯，達成任務可獲得可愛娃娃，不過玩一場不便宜～每場至少100元起！ #遊園注意事項與心得分享 ▸若有需要大人陪同的遊樂設施，為了安全有強制規定『一位大人只能陪一位小孩』！所以對一打二的芯睿媽來說真的很崩潰😭像狗狗飛車我就要輪流陪他們搭乘，還好現場的工作人員很好心，願意幫我照顧沒搭乘的小孩☺️ ▸整座園區並不大，到現場的感覺跟網美拍出來的照片有點落差！不過芯睿媽在關島、香港都也有看過類似的遊樂園，大概就是這種感覺 ▸再來說說『消費』的部分，入場門票80元看起來很便宜，但進去以後花錢根本就比燒的還要快😅因為遊樂設施是以『人』計費，三個人玩小飛象就花了$270😱 攤販小遊戲玩一次至少100起跳；美食街的物價也比外面貴。芯睿媽當天帶1張小朋友，離開時已經全花光光了💸 ▸如果可以，盡量選擇平日去玩！芯睿媽昨天下午去，樂園的人潮不算少，熱門的遊樂設施也是大排長龍！無法想像假日去要排多久 ▸若你家有小小孩同行（3歲以上，120公分以下），千萬不要買KLOOK 的『門票+2張2A設施券』，因為2A都是$120/次，樂園裡最刺激的遊樂設施！買了2A券用在便宜的設施上還是很浪費啊！！！ 💁🏻‍♀️真心話老實說： 滿分5分，芯睿媽應該只會給3分！原因是這裡的『消費』實在太貴了！CP值不高 加上最近『報復性旅遊』的現象，遊樂園無論平日假日都是滿滿人潮，以及JETS『下午3點才開放入場』，現在入冬又比較早天黑，想要拍出IG那種網美照，實在有點難度！ 所以，芯睿媽建議：帶小小孩還是去『兒童新樂園』就好了😂😂😂 不過親臨現場還是真的很有歐美遊樂園的氛圍～服務人員也都很熱心很親切！現在疫情關係無法出國，來這裡真的可以過過乾癮～ 📍桃園青埔｜JETS嘉年華樂園 ▸時間：2020/9/26-2020/11/30 ▸地點：高鐵北路一段與青埔路二段交叉口（桃園高鐵站前廣場旁） ▸營業時間：週一、三、四、五： 15:00-21:00 週六、日及例假 11:00-21:00（每週二休園，閉園前半小時停止售票及入場） ▸售票資訊：入園票80元，3歲以下或90公分以下免費入場 👉🏻點我預購優惠票：https://pse.is/tvtgq ▸粉專： JETS 嘉年華 附近景點：XPARK、華泰名店城、新光影城、IKEA #桃園景點 #桃園網美景點 #桃園親子景點 #遊樂園 #網美景點 #親子景點 #jets嘉年華 #兒童樂園 #桃園高鐵站 #XPARK #華泰名店城 #新光影城 #桃園IKEA

腦力UP UP！培養孩子靈活思考5方法～常玩兩類遊戲讓孩子變聰明！

所謂山不轉路轉，路不轉人轉，當我們要達成一個目標，卻發現原本要走的路不可行，我們會再想出第二條路、第三條路，來確保我們能夠順利達成。擁有解決問題的能力，這就是靈活思考。靈活思考的能力攸關孩子的學習效率以及辦事能力，擁有靈活的腦袋是莫大的優勢喔！下面就來看看靈活思考的好處以及如何培養此能力吧！ （圖片來源：Pexels） 為何要培養靈活思考的能力？ 一、有助於適應新事物 腦袋靈活的孩子對於新事物的到來較不容易感到焦慮徬徨，反之，他們擁有強大的適應能力，在面對新的挑戰時總是能夠更快地進入狀況，這也連帶影響孩子情緒的穩定度喲！ 二、擁有獨自解決問題的能力 有些孩子在做事時，只失敗了一次就會進入崩潰狀態，並且完全無法靜下心想到其他解決辦法；而有些孩子失敗後仍不屈不撓，會再多嘗試幾次，或是思考出其他解決辦法來嘗試。 這兩類孩子的差異，除了先天特質或是認知發展程度不同外，能否靈活思考也是一大重點。能靈活思考的孩子，不會輕易被一次的失敗而擊垮，在任何方面都更容易成功。 三、學業上較不容易碰壁 思維靈活的孩子在學習上也更有利，他們能夠較快速地吸收書上的知識，甚至他們不一定只會遵循教科書上給的方法，會自己去嘗試更多種可能性。 （圖片來源：Pexels） 5方法培養孩子靈活思考，腦力UP UP 一、經常與孩子討論 爸媽平常就可以養成和孩子多多討論的習慣，日常生活遇到問題時，我們可以和孩子一起討論解決辦法，或是親子共讀時，我們也可以問孩子：當故事主角遇到的事情發生在你身上，你會跟他做一樣的事嗎？有沒有其他做法？這都是促使孩子思考的機會喔！ 二、不過度代勞 當孩子一遇到挫折就嚷嚷著不要做了，你每次都會馬上幫孩子把事情做好嗎？如果是，可能要考慮改掉這個習慣了！孩子需要有機會去練習自己面對困境的能力，忍住想幫忙的心，多給他們一點時間和空間，他們會在一次次的練習後越做越好，腦袋越來越靈活！ 三、經常去戶外走走 相較於室內，無論是在視覺、嗅覺、聽覺或觸覺上，戶外都能帶給孩子更多的刺激，豐富的刺激能讓寶貝的大腦運作得更靈活喔！所以有空就多帶孩子出去走走，呼吸新鮮空氣吧～ （圖片來源：Pexels） 四、改變遊戲規則 每次玩遊戲都覺得規則千篇一律好無聊？不妨帶著孩子一起制定新的規則，或是設計一套新遊戲吧！這是腦力激盪的好機會呢～除此之外，平常也可以購買開放式玩具，不設限的玩法也能夠激發寶貝的思考靈活度。 五、帶孩子嘗試新事物 一起帶著孩子嘗試一些不曾嘗試過的事吧！像是：沒嘗試過的運動、沒吃過的食物、沒聽過的音樂類型、沒玩過的遊戲等等，鼓勵孩子探索各式各樣的事物，進而加強他們的認知彈性。 （圖片來源：Pexels） 培養靈活思考推薦遊戲 哪些遊戲可以促進孩子的靈活思考呢？其實選擇的重點就是「需要動腦筋」的遊戲啦！像是棋類遊戲、卡牌遊戲就非常適合喔！例如：五子棋、角力棋、UNO等等策略性遊戲，就很適合親子一起玩、一起腦力激盪，經常玩這些遊戲，孩子也會越來越聰明喔～ （圖片來源：Pexels） 腦袋的靈活性可以為孩子帶來積極主動的生活態度，現代科技與資訊發達，我們的生活正在快速變遷，如果能讓孩子從小開始培養靈活思考的能力，對於未來的發展肯定有利無弊！ 【延伸閱讀】 讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活 越玩越聰明！哈佛推薦的2-3歲零成本健腦遊戲，小資爸媽也能輕鬆陪玩 玩沙長大的孩子發展更好、頭腦更聰明？5大好處告訴你！別再怕孩子弄髒衣服啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #健腦 #幼兒教育 #腦力開發 #靈活思考 

不要只會送月餅了！2024精選20款「中秋禮盒推薦」，可麗露、扭結蛋捲都超夯！

俗話說：「月圓人團圓」，中秋節除了賞月、吃月餅、吃柚子外，最重要的莫過於跟家人相聚了吧！今年準備帶什麼禮盒回家過中秋呢？每年都一樣送月餅、鳳梨酥就太沒創意了～今年來點不一樣的吧！ 中秋禮盒推薦｜1、偷偷 Toutou Cuisine 甜點盒 人氣16宮格必備款：巧克力塔、抹茶塔，偷偷閃閃迷戀盒都能一次擁有，超高顏值又好吃的甜點必買偷偷家的甜點盒，拿來送禮直接讓你在朋友圈level up！ 中秋禮盒推薦｜2、ponpie禮盒 喜歡奶油餅乾的朋友們舉手！如果你剛好也是茶控的話，今年中秋一定要試試ponpie家的茶香奶油餅乾禮！茶香奶油餅乾禮盒中包含茉莉綠茶、蜜香紅茶、三峽碧螺春以及鐵觀音四種在地茶品製成，與一般奶油餅乾不同之處在於他揮別傳統奶油餅乾的甜膩，多了茶的清香讓奶油餅乾變得清爽可口！ 中秋禮盒推薦｜3、靠杯咖啡 巴斯克乳酪蛋糕帶有淡淡的乳酪香氣，綿嫩鬆軟，濕潤綿密不甜膩，是許多人特別喜愛的蛋糕！甚至與多人嘗試在家製作，靠杯咖啡家的巴斯克乳酪總讓人一再回購，原因就是他有著其他人做不出的綿密軟與鬆軟，不相信的人歡迎購買嚐嚐看！保證一試成主顧！ 中秋禮盒推薦｜4、不二緻果 相信大家對不二家都不陌生吧？尤其是他們家的芋泥產品，紅片全台！當然，中秋節也推出了超好吃的Ｑ餅以、蛋黃酥、鳳梨酥、廣式月餅！內餡綿密，配上一壺中國茶剛剛好。 中秋禮盒推薦｜5、聖保羅 誰說中秋節不能吃肉桂捲？聖保羅近期推出的太妃糖肉桂捲，用烤箱烤一烤吃，外皮糖霜的脆度配上肉桂捲本身的柔軟，經過烤後的肉桂捲香味被完美襯托出來，入口就能嚐到肉桂的香與糖霜的甜完美融合！ 中秋禮盒推薦｜6、but. we love butter PopDaily x but. we love butter 強強聯手！治癒你的厭世日常，集結人氣口味＋獨家限定口味，讓你5種美味一次享有！不管是中秋送禮還是買來自己吃都超適合！ https://www.instagram.com/p/CwO8dyFhAIU/?img_index=1 中秋禮盒推薦｜7、微熱山丘 中秋節鳳梨酥一定會挑微熱山丘，充滿台灣風味的鳳梨酥絕對在這裡找得到！中秋節推出的鳳梨奶黃月餅，送禮自用兩相宜，充滿台灣味的祝福盡在這甜蜜的滋味裡！ 中秋禮盒推薦｜8、亞尼克 生乳捲的粉絲舉手！亞尼克的生乳捲在生乳捲界可以說是龍頭吧？從草莓口味、巧克力口味、抹茶口味，所有口味沒有一個雷的，所有口味都超級好吃！ 中秋禮盒推薦｜9、辻利茶舗 抹茶空有福啦！辻利茶舗推出辻利抹茶杏仁捲，辻利抹茶粉拌入優質白巧克力，灑上新鮮杏仁角，包覆優質糙米低溫澎發的酥脆米卷，內藏新鮮蛋黃製成的濃郁內餡。多層次口感讓人一口接一口！當然店內所有的抹茶產品都讓身為抹茶控的小編口水直流！ 中秋禮盒推薦｜10、Aunt Stella Aunt Stella的餅乾禮盒除了外型漂亮、包裝氣質之外，餅乾更是好吃到不行！甜而不膩的酥脆口感，經過咀嚼會散發出餅乾自然的奶香！最近還推出了愛麗絲限定禮盒，顏值超高快去搶購喔！ 中秋禮盒推薦｜11、cama café cama café 用團圓的概念，推出團圓堅果禮盒！搭配了健康純粹的黑咖啡與堅果，別再油油膩膩，後疫情時代送禮送健康！ 中秋禮盒推薦｜12、海邊走走 喜歡花生嗎？也喜歡蛋捲嗎？又剛好喜歡堅果嗎？海邊走走2023限定禮盒超適合你！除了招牌蛋捲外，還有推出了全新口味「激厚海苔肉鬆蛋捲」！ https://www.instagram.com/p/Cu1Oy1CPlD0/ 中秋禮盒推薦｜13、手信坊 日式精緻禮盒包裝，送長輩、送朋友都超體面！高級的外觀加上好吃的月餅根本就是中秋節最佳選擇，喜歡吃傳統月餅的長輩一定喜歡！ 中秋禮盒推薦｜14、ChizUP! ChizUP! 美式濃郁起司蛋糕，愛吃紐約起司蛋糕的朋友們有福啦！超～濃郁起司味搭配不同的口味，不管是招牌、巧克力、花生又或是抹茶都超濃郁好吃！別以為它濃就會很膩，完全不會，反而更香氣十足！小編推薦花生口味，如果平常喜歡吃花生醬吐司的人，一定會愛！ 中秋禮盒推薦｜15、六月初一 有別於一班的蛋捲，８結蛋捲更能吃到多層次的酥脆口感，咬下去一層一層一層的香味融進口中，會讓人上癮的蛋捲，搭配咖啡一起吃，在美好的午後來一部電影，喝著咖啡配上爽口的蛋捲真是極品享受！送人也好適合，讓人愛不釋手的蛋捲推坑給你的親朋好友吧！ 中秋禮盒推薦｜16、晚安點心坊 以不甜的法式甜點、手作天然無添加為主打。近期推出中秋禮盒中包含法式榛果奶油蛋黃酥禮盒與法式奶油鳳梨酥禮盒，內容都是高級的甜點，不甜的甜點很適合長輩，配杯咖啡或熱茶剛剛好！ 中秋禮盒推薦｜17、mi&sa 層次感分明，帶冰淇淋口感的雙層乳酪蛋糕，帶有乳酪蛋糕與冰淇淋的多層次的口感，吃下的第一口乳酪與冰淇淋會在口中完美融合。舒服的絲滑綿密口感，讓人忍不住一口氣吃掉一整個！ 中秋禮盒推薦｜18、邦穀烘焙 你喜歡司康嗎？你喜歡髒髒包嗎？髒司康的靈感來自前陣子很流行的髒髒包，結合他們家最有名且經典的司康就誕生了髒司康，口感濕潤完全不會乾，搭配帶有苦味的可可粉，非常好吃！但要注意吃的時候最好準備好濕紙巾，以免滿嘴都是可可粉讓長輩吃得很尷尬喔！ 中秋禮盒推薦｜19、拿破崙先生 利用爆漿餐包的概念製作出爆漿吐司，過往常覺得花生土司的醬給的不夠、吐司的部分又太過乾硬嗎？爆漿吐司解決了這煩惱！回烤過後一樣好吃濕潤到不行，濃郁花生味配上綿密吐司，早餐吃這個太幸福啦！相信家裡也有跟小編一樣愛吃吐司的長輩吧！中秋節送這個依樣超適合喔！ 中秋禮盒推薦｜20、簡單李 喜歡吃夾心酥的口感嗎？一定要試試看簡單理他們家的夾心酥，超大方的內餡配上帶有淡淡奶油味的外層餅乾，比起吃月餅我真更想吃這個！如果你是抹茶控如小編我，拜託試看看抹茶口味，絕對讓你讚不絕口！ 一年中難得的節日就陪伴在家人身邊吧！祝福大家都能健康平安、開心團員，度過一個溫馨愉快的中秋節喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋禮盒 #中秋節 #團圓 #月餅 #禮盒 #禮盒推薦 #送禮 #送禮推薦 

[R.O 媽咪追劇聊: 下一站是幸福] 談戀愛時遇到渣男可以選擇分手，但結婚後還可以嗎?

最近 R.O 媽咪在追陸劇 下一站是幸福，劇情就不多說，總之男主很帥，女主也不差，很適合殺時間就對了! 但值得探討的是劇中女主閨蜜楊小雨的劇情線 – 楊小雨 (身為一個4、5歲女兒+未出生嬰兒的媽媽，懷二胎後決定辭職當全職媽媽)遇到老公出軌。 劇情很狗血，我知道!但同樣身為二胎的我，真的很能感同身受！ 以前談戀愛時期如果遇到渣男，最多來個帥氣轉身，誰也不欠誰 但一旦牽扯到婚姻、小孩，原本簡單的兩人問題馬上晉級成難解的數學題～ 婚姻裡，很多女人在遭遇背叛的時候，都會不知所措 她們不知道自己的婚姻該往何處走?要原諒嗎?可若是原諒，他就可以回歸家庭了嗎?即便是原諒，心中也會是一種極大的痛苦，很難化解 又或者說離婚，可這個婚到底該怎麼離?又牽扯到孩子。總而言之，因為一個人的出軌會打碎你對婚姻所有的幻想，也會讓你的生活成為一鍋亂燉的粥 楊小雨有句話說得很對: 只有裝傻的女人，哪有真傻的女人 在現實生活中，有多少女人都是這樣，其實她們都知道自己另一半的狀況，但她們的處理方式都不同 不管是遇到姑婆問題、小孩教養問題、另一半像極室友、無性生活，甚至是遇到另一半出軌 你可會說婚姻中有太多柴米油鹽醬醋茶，可以消磨愛情 哪有能像談戀愛時那樣自由自在、風花雪月呢? 親愛的，竟然你選擇這個人作為陪伴你生命的另一半，你就有義務跟責任把 “時間” 擠出來 那怕只有睡前的10分鐘，兩人放下手機好好聊聊今天發生的事或單純抱抱對方互相感受體溫也好 對 R.O 媽咪來說，當你明確知道一個男人不愛你的時候，這段婚姻已經沒有任何挽回的必要。該離的離，誰離了誰都能過，關鍵是你自己要不服輸。日子過成什麼樣，其實關鍵還得看自己，看你想要什麼樣的生活 ❤️❤️ 關於 R.O 媽咪 ❤️❤️ 擁有心理學及行銷學背景，在精品品牌界打滾多年。結婚後，育有雙寶兒。喜愛分享放電行程、童裝用品、感情疑難雜症及夫妻感情 粉絲頁: https://bit.ly/3ksAtgW IG: @sparklingbabe2020 社團: https://bit.ly/35GqjTG 

【孕婦綜合維他命推薦】孕期一定要吃孕婦綜合維他命嗎？孕婦維他命成分比較與挑選指南！

自從2月底驗出兩條線後，我的人生開始了新的篇章，經歷了孕初期的各種不舒服，孕吐、低血壓、貧血...還有許多周圍親友們熱情的關心：「你有好好補充營養嗎？」、「有吃孕婦綜合維他命嗎？」、「寶寶有好好吸收嗎？」甚至很常聽長輩說：「要多吃一點寶寶才會健康長大」，每天被問到快懷疑人生，壓力山大（哭笑不得）！ 深刻體驗到，懷孕後真正的變化不只是肚子變大，而是開始用另一種方式照顧自己——因為妳知道，現在的妳是「兩個人的身體」，希望能給寶寶足夠的營養。 但其實，懷孕真的不是「多吃一點」就夠了。為了讓自己跟寶寶都能在這十個月中穩定成長，我從一開始對於營養品一知半解，到現在可以很有自信的給身旁的親友介紹孕婦綜合維他命推薦。在做功課的過程中才發現，孕婦在孕期中對營養素的需求，遠遠超過一般成人，而且是更精準、更專業的補充。 這篇文章寫給跟我一樣會爬文、會焦慮、會認真看成分表但又還在摸索的妳。帶大家深入瞭解孕期中的媽咪該怎麼挑選孕婦綜合維他命，可以少走冤枉路、少花冤枉錢，簡單輕鬆找到對寶寶與媽咪最有效的孕婦綜合維他命推薦！ 目錄： 做好挑選孕婦綜合維他命推薦品牌以及攝取營養素的功課！ 市面上孕婦綜合維他命品牌眾多，周圍滿多剛懷孕的朋朋都會跟我討論該怎麼選擇補充最合適～身為小學姊近6個月來的體悟，其實最主要就是掌握營養四大重點：「葉酸、鈣、鐵、碘」，而且從孕初到孕後期都一定要補充！ 以下整理出網路上最多孕媽咪討論的五款孕婦綜合維他命推薦品牌，幫助孕媽咪快速掌握差異： 上述五款五款孕婦綜合維他命推薦之中，又以惠氏媽咪、新寶納多、活力媽媽符合孕婦需要補充的四大重點成分需求，接著再將此三款孕婦維他命實際購買/申請試吃，深入比較。 帶你比較「孕婦綜合維他命」以及孕婦綜合維他命推薦！ 分享我挑選孕婦綜合維他命推薦的四個項目，讓妳也少走冤枉路！ 接著更詳細的比較三款孕婦綜合維他命推薦，從成分含量、味道/口感、特色以及產地說明： 惠氏媽咪三層綜合維他命官網：https://reurl.cc/0Wmg19 新寶納多孕婦綜合維他命(目前沒有官網) 活力媽媽孕哺綜合維他命官網：https://reurl.cc/EQmnEg 結論：補充孕婦維他命的保健食品很重要，但吃對更重要！ 根據上面自己做完功課的多家調查，包括像好不好吞嚥或是在食用上的味道殘留...等等的總結，如果要排名順序的話～我大概會把這三款列出這樣來排序。 「吃保健品很重要，但吃對更重要」。懷孕後才發現，有些營養素一起食用會產生交互作用，影響彼此的吸收，像是鈣跟鐵就不能一起吃。如果要補充營養同時避免鈣鐵吸收衝突、不想吞服過多錠劑，私心推薦我現在正在吃的孕婦維他命——惠氏媽咪三層綜合維他命。它的三層釋放科技能夠讓營養素分層釋放，鈣跟鐵就算一起吃也不影響吸收，直接減少瓶瓶罐罐的孕婦維他命補給，等於「一罐抵多罐」，還能用最省心的方式一次補足所需，也能讓每一個營養素都好好被吸收，照顧自己的同時也讓寶寶健康成長，相信就是最聰明的孕婦維他命選擇！ 不得不說，「惠氏媽咪三層綜合維他命」真的大大改善我在孕期間的不適，像是從原本焦慮的氣色，也有明顯好轉（朋友還問我為什麼懷孕氣色比較好）甚至至今已快滿七個月，也沒有抽筋的情況發生。所以在接下來的孕後期，也會繼續食用惠氏媽咪三層綜合維他命，直到寶寶健康平安登入地球～ 即日起只要到惠氏媽咪的官網上傳媽媽手冊就可以申請媽媽禮試吃包唷！孕婦綜合維他命推薦給大家，不妨立即點選官網查看吧！ #孕婦保健食品 #孕期營養 #孕婦營養品 #媽媽 #孕媽咪 #寶寶 #綜合維他命 #孕期保健食品 #懷孕 #哺乳 #營養素 #孕婦綜合維他命推薦 #孕婦維他命 #惠氏媽咪三層綜合維他命 #新寶納多孕婦綜合維他命 #活力媽媽孕哺綜合維他命 #BHKS孕媽咪綜合維生素錠 #孕哺兒新維他命錠

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