0～6歲是孩子的「黃金敏感期」，蒙特梭利：這是人生最關鍵的階段！

0～6歲是孩子的大腦與人格快速發展的黃金時期，教育家蒙特梭利更稱這段時間是「人生中最關鍵的階段」。在這幾年裡，孩子對語言、動作、秩序、社交等有特別敏感的學習能力，只要給予適當的環境與陪伴，他們會自然地學會許多關鍵能力。掌握這段黃金敏感期，不是為了加速成長，而是幫助孩子用最自然的方式發展出他獨特的潛能。 （圖片來源：AdobeStock） 0～1歲｜語言吸收 × 感官發展 × 安全感建立 這個時期的寶寶雖然還不會講話，但其實大腦早就像海綿一樣，在「吸收」語言。他們對聲音特別敏感，無論你是唱歌、說話還是念故事，對他們來說都是養分。而且寶寶正在用眼睛、耳朵、嘴巴和小手「認識這個世界」，所以觸覺、聽覺、視覺的刺激對他們來說超級重要。 這時期的孩子也很在意熟悉感。很多家長可能會發現，只要環境或照顧方式一變，寶寶就容易哭鬧，其實他們是在找「安全的秩序感」。 💡家長可以這樣做： （圖片來源：AdobeStock） 1～3歲｜動作練習 × 語言爆發 × 自主意識開始 進入這個階段，孩子從「只能依賴」慢慢變成「想要自己來」。他們開始到處探索、走來走去、手也不閒著——倒水、疊積木、穿鞋……這些看起來只是玩耍，但對他們來說，是重要的動作練習。 同時，他們的語言能力也像開了加速器，開始會說短句、表達想法，甚至問問題。你也會發現，他們對「秩序」很有執著，比如喝水一定要用藍杯、故事要照順序念，這些都是在建立內在的規律。 💡家長可以這樣做： （圖片來源：AdobeStock） 3～6歲｜社交能力萌芽 × 邏輯思維起步 × 道德感形成 這個階段的孩子，開始進入「小小社會人」的階段。他們會主動想交朋友、玩角色扮演，也會在意公平與否，甚至模仿大人講話的語氣、講規矩，這些其實就是道德感和社會意識在成形。 他們的思考能力也開始進階，會分類、排序、計數，也開始問你各種「為什麼」——這代表他們正在組織邏輯和因果關係。語言方面，句子更長、表達更完整，想像力也非常豐富。 💡家長可以這樣做： （圖片來源：AdobeStock） 敏感期就像孩子心中一盞「內在的燈」，它會在對的時候亮起，指引孩子去學會他想學的事。當我們看見那盞燈亮了，給予剛剛好的支持與環境，就能讓他在自然的節奏裡成長茁壯。 別急著補強孩子的弱項，不如多觀察他此刻最感興趣的是什麼；有時候，孩子正在展開一段很棒的學習旅程，只差你拉他一把，或陪他一起走。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉爬太少容易坐不住？「寶寶爬行期」影響了6大發展基礎，絕對不要輕易跳過！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #學齡前 #學齡前教育 #波波星座調查局 #蒙特梭利 #黃金敏感期 

罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？

養育孩子的過程中，父母通常很明確知道打小孩是錯的、不該跟小孩說哪些話，然而魔鬼藏在細節裡，我們有時候還是會不小心做出NG舉動。有些看似平凡正常的對話、行為其實默默的在傷害你與孩子的感情，今天就要來帶大家認識10種地雷教養行為！讓你與孩子的相處更加順遂，親子之間的感情也能更進步喔！ （圖片來源：pexels） 5種NG句型 NG句型一：「你是姊姊/哥哥，所以要讓小的」 當你講出這一句的時候就要想到，對孩子來說聽到這句話的感受是什麼？是爸媽偏心？是爸媽比較愛小的？是弟弟妹妹搶走了爸爸媽媽的愛？還是爸媽有了寶寶後就不再愛自己了？一次一次的忍讓最後是會造成孩子心理受傷的！ NG句型二：「看到大人是不會打招呼嗎？沒禮貌」 有時不是孩子不想打招呼，而是害怕、害羞，甚至這些害怕是因為大人們的無理讓孩子在心中埋下陰影！我們常常在聚會中看到許久不見得親戚就開始「關心」晚輩的近況，「最近功課怎麼樣啊？有沒有前三名啊？」、「蛤！你英文怎麼還沒考過檢定？我家兒子都考過了餒！」等等的過度關心，是大人也不喜歡對吧！ NG句型三：「你再哭！媽媽就把你丟在這裡！」 媽媽會覺得只是說說而已，孩子不會當真吧！錯！孩子真的會受傷，而且你知道嗎？這是爸爸媽媽很常踩中的教養地雷啊！像這類剝奪愛的語言會破壞跟孩子之間的信任感，並且在孩子心中留下創傷！ （圖片來源：pexels） NG句型四：罵完後裝沒事 爸爸媽媽有時在批哩啪啦罵完孩子後就裝沒事，以為孩子懂了或以為這件事過了就沒事了，然而事實並非如此。爸爸媽媽要記住，在每一次不管大還小的爭執或罵人，事後都要跟孩子聊一聊，一方面是讓孩子知道就算罵他爸爸媽媽還是愛他的！另一方面是要跟孩子聊一聊，確保他知道爸媽為什麼生氣、下次可以怎麼做會更好！這樣才是有效的管教喔！ NG句型五：沒搞清楚狀況就開罵 這是最大的大忌！這樣的教養會讓孩子覺得不被重視，爸媽在沒有搞清楚狀況下就開罵除了會讓孩子受傷之外，更會壞了自己在孩子心中的信任度！ 5種地雷教養 地雷教養一：未經思考的指責 「每次出門都慢吞吞」、「就跟你說前一天就要收好東西！」有時候爸媽會說出一些未經思考的指責，事後冷靜想想也覺得自己態度不好，但當下因為生氣而沒有多加思考就說了。這樣的指責其實並沒有建設性，因為孩子接收到的訊息只有「我動作慢」、「我不好」等負面評價，久而久之可能會導致孩子自卑、沒自信。 地雷教養二：威脅孩子 就跟上述提到的剝奪愛的語言一樣，這樣的威脅孩子是不對的！尤其是說出：「你再這樣媽媽就不愛你了」你明明沒有這意思，為什麼要說出這樣的話呢？ （圖片來源：unsplash） 地雷教養三：空泛的讚美 「你好棒！」、「你很乖！」這樣很空泛的讚美對孩子來說也起不了鼓勵的作用，那只會讓孩子容易遺忘，還不如說點有建設性的鼓勵與讚美，讓孩子清楚知道怎樣的行為值得被稱讚！ 地雷教養四：貼標籤 「永遠都要媽媽幫你收玩具」、「每次吃飯都要三催四請，什麼時候可以主動一點？」真的是每次嗎？真的從來沒有主動過嗎？有時爸媽說話會稍微浮誇，用意可能是想讓孩子聽話，但這樣給孩子貼標籤其實是沒有辦法讓孩子成長進步的，下次要脫口而出之前請再思考一下吧！ 地雷教養五：物質條件交換 既然我們都不希望孩子只是為了得到獎勵而去做，那「你如果果考試考一百分，媽媽就買那個電動車給你！」這樣的條件交換就應該盡量減少。畢竟這樣做可能會扭曲孩子的價值觀，也會讓他們無法體會努力的意義與價值。 當然並不是說都不能獎勵，可以改成口頭鼓勵，其實很多時候孩子要的很簡單，比起物質獎勵他們或許更想要爸媽的肯定，爸媽可以多多思考和孩子說話的藝術喔！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽教養的過程請一定要思考清楚！有時你認為脫口而出的一句話沒什麼，但它卻有可能成為你孩子裡的一塊陰影、一個傷口，久而久之你與孩子的關係就會越來越遠！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 https://www.popdaily.com.tw/mama/1308428 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #NG教養 #家庭教育 #教養 #爸媽 #親子溝通 

孩子那麼小就性早熟？！3關鍵因素導致「性早熟」，這些NG食物少碰為妙～

現在小孩發育得好，青春期已經不是國中以後的事，但也有些小孩的青春期來得太早，符合醫學上「性早熟」的定義。聽說喝豆漿、牛奶會造成性早熟，是真的嗎？營養師、兒科醫師說分明，這些食物容易讓孩子性早熟，最好少吃。 （圖片來源：pexels） 「醫生，女兒才大班，洗澡摸到胸部硬硬的，是不是生病了？」隨著飲食習慣、環境汙染增加，兒童性早熟的情況越來越常見。所謂性早熟，是指孩子提早進入青春期，台北醫學大學遺傳新陳代謝內分泌科主治醫師楊晨表示，性早熟的醫學定義，必須具備以下三個條件： 一、提早出現第二性徵，也就是女童8歲前乳房發育、男童9歲前睪丸發育。 二、骨齡比實際年齡超前2年以上。 三、體內的荷爾蒙超過標準值。 性早熟使孩子的第二性徵提早發育，身體的青春期提早了，最大的影響就是孩子骨齡超前，甚至生長板提早閉合，身高成長的時間受限，因此有性早熟問題的孩子大都長不高，這也是家長最擔心的原因。 為什麼孩子會性早熟？林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示，導致性早熟的原因很多，他認為最關鍵的三個原因為： 造成性早熟的3個關鍵因素中，遺傳因子很難改變，但留意飲食和避開環境荷爾蒙的生活習慣可以養成。 避吃高糖高油 胖小孩更容易性早熟 楊晨觀察，許多性早熟孩子有的共同問題，就是肥胖，由於性早熟與荷爾蒙分泌過多有關，荷爾蒙會儲存在肥胖細胞裡，愈胖就容易累積過多的荷爾蒙，造成身體誤以為已達青春期，提早啟動第二性徵的發育，造成性早熟。 除此之外，讓孩子長高的「生長激素」分泌得愈順利、性早熟的機率就愈低，「餓肚子」也是生長激素分泌的時機之一，像是很多孩子除了三餐之外，總是吃很多餐點心，嘴巴停不下來。難道要長高就要挨餓不能吃東西？楊晨解釋，肚子餓可以吃，重點是要吃對食物。 生長激素會受到胰島素上升快慢的影響，如果肚子餓時吃下甜食、喝含糖飲料，這時胰島素會立刻上升，開始合成脂肪，同時就降低生長激素的分泌。如果想要長高、避免性早熟，肚子餓時應補充適合的食物，學齡孩子如果下午容易餓，可以吃些優質蛋白質的點心，如：水煮蛋、豆漿、牛奶是較好的選擇。 根據越醫療美學健康管理中心營養師劉馥萱觀察，體重過重的孩子攝取甜食、炸物、含糖飲的機率也較高，因此要避免性早熟，不吃高糖高油、均衡飲食非常重要。至於有很多坊間傳言，牛奶、豆漿等食物會造成性早熟，是真的嗎？ 劉馥萱表示，有些人認為某些食物中的雌激素較多，就容易造成性早熟，事實上只要是天然的原型食物，其中所含雌激素並不多，「豆漿、牛奶可以正常攝取，不用擔心。」如果以孩童來說，唯一要避免的是蜂王乳、胎盤萃取物這些營養食品，裡頭可能包含較高的雌激素，不適合給孩子吃。 （圖片來源：pexels） 不用紙杯、塑膠免洗餐具 少吃泡麵和罐頭 劉馥萱以臨床的經驗分享，大多自然食物對性早熟的影響有限，「環境荷爾蒙」才是最大的隱憂。「沒有經過檢驗的塑膠水壺，或常用塑膠免洗餐具吃高溫食品，都會把塑化劑吃進肚子。」 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師也曾在文章中提及，根據研究，在所有年齡層中，年紀越小的幼兒，身體所殘留的塑化劑含量卻是最高。可能跟塑膠製的育兒用品、常吃手、奶嘴、固齒器、常常趴在地上有相關。表示我們在日常生活中接觸到的塑膠製品愈少，就能避免攝取到過多塑化劑。此外，提醒孩子飲食前確實的洗手很重要，能洗去大部分沾染在手上的塑化劑，大幅減少把塑化劑吃下肚。 除了塑化劑之外，劉馥萱提醒，在泡麵容器、鋁箔包、紙杯、罐頭食品的包裝中，也容易吃下雙酚A等環境荷爾蒙，建議少讓孩子使用這些餐具，以不銹鋼、玻璃和陶瓷為主，減少食用鋁箔包飲料和罐頭的次數。 市售的鮮奶、豆漿多用紙盒和塑膠瓶填裝，孩子又幾乎每天會喝鮮奶，該如何選購？除了可選用玻璃瓶裝的飲品外，劉馥萱建議在選購時留意塑膠瓶底的編號，選擇2號和4號的塑膠瓶較為安全。劉馥萱解釋，2號塑膠為HDPE，HDPE一般無毒性，耐熱度約90-110℃且可耐腐蝕性液體的侵蝕，常用於紙容器表面淋膜、食用油容器等。4號塑膠為LDPE，與HDPE相同，一般來說不會產生毒性。至於紙盒方面，則可選擇新鮮屋、利樂皇等大廠牌的包裝，依照上面加熱方式使用，或是倒在瓷器容器中加熱，能降低吃下塑化劑的風險。 環境荷爾蒙的另外一個大類則是殺蟲劑、除草劑、殺菌劑，大多跟農藥一起使用，劉馥萱坦言：「很難把關食材來源是否過量使用農藥，若經濟許可，可以多買有機的食材。」 劉馥萱認為，飲食少油、少糖、少人工食品，加上多喝水、定時運動、多吃纖維質高的蔬菜水果，維持腸道健康、多流汗，都有助於讓環境毒素排出體外，這樣的飲食和生活習慣除了可避免性早熟外，對孩子身體的其他發展也有益處，全家可以一起養成好的生活型態。 https://www.popdaily.com.tw/mama/811970 https://www.popdaily.com.tw/mama/984782 https://www.popdaily.com.tw/mama/952702 👉🏻 NG早餐大剖析，小心熱量高又爆醣 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #NG食物 #家庭生活 #性早熟 #環境荷爾蒙 #發育 #育兒 

✨媽咪里啦手工餅乾✨（特製你的餅乾禮盒？！）

 我真的超愛吃手工餅乾😋😋我自己以前也有在做餅乾跟巧克力，只是因為後來太忙就很少再做了\(//∇//)\除了製作過程很有溫度以外，手工餅乾口味上的變化也讓我很期待～ 這次我要介紹的是媽咪里拉手工餅乾，他是一家在台經營20餘年的手工餅乾專賣店，店內裝潢偏粉色調，還蠻溫馨的，也有桌椅能讓你坐著試吃商品再決定要不要買～ 目前主打店內零售櫃位，店裡的餅乾櫃有多達40多種口味的餅乾任你挑選～餅乾每年口味都會更新！ 他主要販賣手工喜餅、彌月禮盒、中秋禮盒、婚禮小物，在特殊節日（春節、聖誕節）也有提供特別的禮盒，亦是公司行號、學校團購的熱門商品，也有提供專屬的客製化服務！這部分讓Jenny非常心動💓 🌟手工伴手禮餅乾禮盒 $160 這系列算是店內的入門款 經典暢銷的品項為巧克力豆餅，伯爵紅茶，雜糧燕麥～ 總共有三種款式：餅乾女孩款、悠遊台灣款、吃遍台灣款 餅乾女孩款以巧克力系列為主，悠遊台灣款以茶和咖啡系列為主，吃遍台灣款則以水果系列為主❤️ 這三款的甜度都不高，做的很精緻，他們是用最原始的食材來做，用料非常天然，由專業的師傅手工揉製後再放入旋風烤箱烤！ 吃起來比較軟、不會乾，連我奶奶都說好吃😚以前買其他手工餅乾給他吃，他吃一點就不吃了，因為覺得太硬，但這款不會到很硬～所以可以拿給長輩吃吃看喔！ 也很適合配茶邊吃餅乾，和朋友一起享用美味的下午茶😍😍 📝Jenny 私心推薦Top 6 1.小山抹茶 2.曼特寧咖啡 3.焦糖巧克力 4.草莓巧克力 5.藍莓小花 6.巧克力豆餅 以下為每個口味的食後心得： 《餅乾女孩款》 🍓草莓巧克力 在打開包裝時，就有很明顯的草莓香氣跑出來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)這款吃起來苦中帶甜，巧克力搭配甜甜的草莓還蠻不錯的❤️❤️很適合小朋友吃！ 🍫巧克力豆餅 這款是店家的經典商品，口味偏甜但不膩😙他是很典型的巧克力豆餅乾，搭配瑞士的水滴巧克力，越吃越涮嘴，我妹超愛吃這個口味🤣🤣年輕人應該會喜歡！ 🍬焦糖巧克力 這款偏軟，有點偏較硬的軟餅乾，餅乾體較小，裡面有巧克力片，吃起來甜而不膩❤️ 🍭法式巧克力 苦甜的巧克力搭配酥脆的杏仁，口感很有層次甜度不高，吃起來蠻爽口的～ 《悠遊台灣款》 🥤伯爵紅茶 這款是店內經典款之一，茶味很濃，打開包裝的時候就可以聞到伯爵茶濃郁的香氣🥳🥳 🍵小山抹茶（！新款！） 這款抹茶味超濃的😍😍抹茶控一定會喜歡 只是不知道為什麼從店裡拿回家裡很容易就碎了ಥ_ಥ ☕️曼特寧咖啡 他的咖啡味蠻濃的，不過他的口味是屬於偏苦的咖啡，用料真的很確實，並沒有加入太多的糖，很適合邊喝茶邊吃 🍶台18號紅茶 （！新款！） 我覺得這款的茶味比較不明顯，要仔細品嚐才會感覺到，他的茶味通常是在吃到後面時才會比較濃烈，有回甘的感覺😘😘 《吃遍台灣款》 🍊香橙園餅 這款有濃濃的香橙味，不是化學的那種，而且餅乾裡面真的有放香橙粒，吃起來像果乾，口感略有嚼勁😋 🌸藍莓小花 這款吃起來不會甜中間有一塊是放藍莓醬，吃起來很像在吃糖果一樣，藍莓味很明顯，酸甜的比例調整的很剛好，店家在餅乾體中放入藍莓，搭配起來還蠻適合的🤩🤩 🍪蔓越莓 他吃起來微酸，口感偏脆，裡面真的有蔓越莓果乾😋😋 酸酸甜甜的口味我很喜歡～ 🌺洛神花茶餅 這款不會甜，裡面加的是洛神花果，店家在食材的使用上真的很用心🥰🥰只不過我覺得吃起來味道比較淡，不會特別酸～帶有一點洛神花的香氣，可能是因為店家把洛神花的酸去除了吧～ 吃起來很清爽！ 📌店家資訊： 地 址：台北市大安區忠孝東路四段60-2號 電 話：(02) 2751-7306 營業時間：11:00-21:00 （每個月第二周的星期三公休) FB粉絲團：https://www.facebook.com/mamaliamamalia IG：https://www.instagram.com/mamalia1997/?igshid=19cvbf98juad6 官 網：https://mamalia.tw/ 蝦 皮：https://shopee.tw/mamalia1972?smtt=0.0.9 #媽咪里啦 #媽咪里啦手工餅乾專賣店 #手工喜餅 #手工餅乾 #喜餅 #台北伴手禮 #台灣伴手禮#喜餅禮盒推薦＃尾牙禮盒推薦#尾牙禮盒#餅乾#巧克力#台北#台北美食#東區美食 #台北甜點 #台灣美食 #伴手禮首選#團購禮盒推薦 #taipeifood #homemadecookies 

【蜂蜜推薦】嘟嘟家蜂蜜-玉荷苞蜂蜜/野生龍眼蜂蜜～健康天然無添加！

💕君辰媽咪很喜歡天然蜂蜜， 因為它有著令人著迷的香氣和天然花果香味， 做料理、烘焙、飲品、甜品、沾醬時，都需要用到它。 這次君辰媽咪想和大家分享的是這款~嘟嘟家蜂蜜 🍀臺灣小農自產自銷的嘟嘟家蜂蜜 野生龍眼蜜與荔枝蜜產自杉林鄉與內門鄉山區， 這兩個鄉的所在位置在北回歸線 附近，日照充足土壤肥沃， 蜂農擺放蜂箱的位置都選擇在向陽 坡的果樹附近， 野生的果樹長得很茂盛，開花時節， 花蜜品質自然很優，透過精壯的蜜蜂群辛勤地釀蜜， 造就大家喜愛的台灣野生龍眼蜜與玉荷包蜂蜜。 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/327779527 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589378122 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍀臺灣小農自產自銷的嘟嘟家蜂蜜， 天然無負擔，搭配食材、料理、沙拉都很不錯， 有產品溯源履歷，來歷透明， 食用起來更安心！ 君辰媽咪推薦給有需要的你來細細品嚐～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯嘟嘟家蜂蜜 👉官方網站： https://www.duduhome.com.tw/ 👉Facebook粉絲專頁： https://reurl.cc/Q3ejm2 #嘟嘟家蜂蜜 #玉荷苞蜂蜜 #野生龍眼蜂蜜 #小農生產蜂蜜 #天然蜂蜜哪裡買 #蜂蜜推薦品牌 #純正蜂蜜推薦 #蜂蜜價格2020 #純蜂蜜 #台北蜂蜜推薦 #純蜂蜜哪裡買 #真蜂蜜品牌 #台灣蜂蜜推薦 #創意優格 #食譜分享 #點心 #料理 #蜂蜜推薦 #開箱文 #蜂蜜料理

「鳥苑」地鷄燒 -精緻日式燒烤

前幾天是親愛媽咪的生日🎂🎉 那就理所當然選一家媽咪愛的日式啦🥰 (媽咪忙碌一天，不想入鏡，那我就處馬啦) 今天要分享的是在市區的日式燒肉店🇯🇵 他深藏在市區但沒仔細看就會路過了👀 「鳥苑」座落於忠明南路上 闆闆把店面退縮做了個庭院 在市區懂得退縮來美化環境真的很高明 晚上到這邊用餐非常有日式氛圍 從庭院設計的小步道配上小石子 到院前燈箱字體與大量木制裝潢 店門是拉門還有個雙開門廉💙 更加有到日本用餐的感覺喔😊 好啦～接下來就來看一下環境和美食👇🏻👇🏻 一進來最顯眼的就是這4隻雞😂😂 這還是我們家一大壽星的指定位子😅😅 🔔這邊要提醒一下大家🔔 想來這家店用餐記得要訂位喔 不然撲空的機率會蠻大的喔🤨 壽星最大，所以我沒點到餐哈哈😂😂 就直接看我們吃了啥吧🤣🤣 🍴左）雞肫/ 有果凍的口感。 🍴中）醋漬蕃茄/ 以為會很酸，結果酸甜剛好。 🍴右）雞肉片/ 別看他小小片，肉質很嫩，上面的醬讓味道變得很濃郁。 🍴泡芙雞肝醬 這道菜非常特別、有創意 他就是個閃電泡芙無誤 但是把雞肝醬打成泡做成像奶油的感覺 真的很厲害創意滿點💯 🍴山葵雞里肌 很酷的雞可以做五分熟😳😳 肉質很嫩，加上一點山葵也不會搶走味道 🍴雞皮 酥脆，配上獨門醬汁 🍴三角骨 第一次吃三角骨還可以吃到鮮嫩嫩肉 此道，爹地的最愛(平時的零食 噓🤫) 🍴雞腿肉 🍴松露蒸蛋 🍴沙拉 看起來真的超像盆栽，超級美麗😍😍 🍴手羽先 一家三口的最愛，唯一一份是一人一隻 🍴杏包菇 🍴節瓜 🍴白子 我媽說黑的是烏骨雞的(誤😂😂 🍴玉米筍 不得不說這個玉米筍很厲害 平時的我是不吃的，因為有點硬還有味道 但這看似普通的玉米筍卻非常「嫩」噎😋 🍴柚香雞肉丸 🍴拉麵 🍴布丁 我們是三個人用餐 點了兩分套餐和一些單點，好飽喔😋😋 Ps. 聽說他們的酒水也不錯 有喝酒的朋友們來這用餐也可以試試喔🍷 📍鳥苑 地雞燒 Add/ 台中市西區忠明南路48號 Tel/ 04-23262080

讓小小孩愛上吃飯的10個方法：爸媽一起吃更能提高用餐意願！

你家孩子也是吃飯跟要他命一樣嗎？美食部落客Sonja與Alex經營A Couple Cooks部落格，並分享餵養兒子的經驗。結合自己的專業提供給有吃飯困擾的父母幾個有效的方法，不再需要費盡千辛萬苦只為讓孩子吃上一口，一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 方法一：以真正的食物開始新的一天 早上的第一餐讓孩子從真正的食物開始吧！或許你會擔心早上匆匆忙忙沒時間弄早餐，但其實不需要大費周章，簡單的水煮蛋、水果、優格、麵包等等就可以囉！ 方法二：讓食物更方便食用 讓孩子能夠自己用餐具或是用手指拿取食物來吃，會大大增加孩子對食物的興趣！意思有點像是手指食物的概念，讓孩子能夠擁有吃東西的自主權，用觸覺與味覺感受食物。 （圖片來源：pexels） 方法三：做全家人都能享用的晚餐 Sonja和Alex表示，這是他們最推薦的方法，就是不要只為孩子做飯。如果在一個餐桌上孩子看到自己與大人們的餐點不同，他們會覺得「為什麼我吃的不一樣？」進而排斥吃東西，所以讓孩子一起吃「大人」的食物，能提高他們的用餐意願。 不過你可能會想：「可是孩子不能吃質地這麼硬的食物呀！孩子的食物調味不能這麼重呀！」其實很多東西都是同時符合大人與小孩的胃口的，稍微調整變化一下料理的方式就能做到囉！ （圖片來源：pexels） 方法四：製作純天然的甜點 市面上的甜點大多是加工製品，如果媽媽能夠手作天然的點心讓孩子食用是最好的！也能在孩子吵著要吃餅乾點心時，滿足心願的同時也不擔心吃到不健康的東西。 方法五：夏天來點天然冰沙 將天然的水果冷凍起來，再用果汁機打成冰沙，絕對會讓孩子愛到不行！誰說冰沙一定不健康，在家自製天然營養又不加糖的冰沙吧！ （圖片來源：pexels） 方法六：蛋是你的好幫手 蛋料理是最多變且好吃又營養的。孩子不吃飯時做個焗烤蕃茄烘蛋，沒有孩子能抵擋得了這道簡單料理，快速又簡單的料理好幫手就是雞蛋啦！ 方法七：速食料理DIY 孩子喜歡吃麥當勞嗎？那媽媽就嘗試自己做薯條、漢堡吧！將馬鈴薯切成條狀簡單調味後氣炸，將全麥漢堡中夾進生菜、番茄、手打漢堡肉再加上自己調製的醬料，這樣的組合絕對不輸速食餐廳！納、糖含量也不會像外食那麼驚人，非常推薦假日有時間時準備給孩子一點小驚喜。 （圖片來源：pexels） 方法八：增添食物的樂趣 將平常吃的白飯配菜做成飯糰，剪些海苔貼上做成表情；將片狀紅蘿蔔改成星形的；將香菇加點裝飾變成卡通人物！這些小巧思都是讓孩子更接受食物的方法，現在有許多小工具可以幫忙備料，即使手不巧的媽媽也能完成。 方法九：告訴孩子你有多愛這個食物 當孩子非常抗拒吃某樣食物時，Sonja和Alex分享他們會吃給孩子看，並告訴孩子自己有多喜歡這道菜。孩子通常是因為害怕而不敢嘗試，一旦看到爸爸媽媽這麼喜歡，小孩也會產生興趣想吃吃看。 方法十：保持耐心 對已經習慣喝奶的孩子來說，要接受新食物、新口味需要時間，因此爸媽一定要保持耐心。Sonja和Alex表示，他們不會認為孩子是不喜歡這樣食物，而是會認為是他嘗試的次數還不夠多。如果今天晚餐他不喜歡這樣菜，他們會明天再試一次，Sonja和Alex相信，持續為孩子製作出美味的食物並一起享用，長遠的來說會是一項好的投資，孩子會慢慢發現吃飯的美好喔！ （圖片來源：pexels） 這篇推薦給有吃飯困難孩子的爸媽！希望以上方法能夠有效幫助各位解決飲食上的困難，小孩要學習的事很多，當媽媽爸爸也是如此，我們一起在育兒路上慢慢進步吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1374847 https://www.popdaily.com.tw/mama/1374840 https://www.popdaily.com.tw/mama/1374482 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #副食品 #吃飯 #孩子不吃飯 #寶寶餐具 #教養 #飲食 

晶泉丰旅歡慶母親節，兩天一夜湯饗假期，四人同行，媽咪入住免費

迎接即將來臨母親節，帶著媽咪前往礁溪來趟泡湯小旅行，讓碳酸氫鈉美人湯潤澤呵膚、犒賞媽咪們平日辛勞，最適合不過了。晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店—礁溪晶泉丰旅 (WELLSPRING by SILKS) 今年與您相約一同歡慶母親節，5月3日至31日，推出「溫馨享受˙媽咪尊寵」住房優惠專案，每房6,800元起，即可入住兩天一夜、享用「龍蝦海陸雙主餐鍋物」、並獲贈康乃馨一朵和吾穀沖泡禮盒乙份，令人驚喜的是，四人同行、媽咪還可入住免費。透過官網訂購並加買高鐵車票，另享購票7折優惠，詳情請上官網（https://www.silksspring.com/）查詢，或電洽專線02-7735-5005訂房。 享受滋潤肌膚的美人湯之後，最適合來頓溫心暖胃的鍋物大餐，入住三天兩夜的房客可以前往位於頂樓的「三燔礁溪」，大啖母親節專屬獻禮—「龍蝦海陸雙主餐鍋物」 ，主廚嚴選新鮮龍蝦、美國頂級無骨牛小排或美國極黑豬極致肉品，搭配在地嚴選、種類精緻的礁溪溫泉時令蔬菜，豐富您的佳節餐桌。5月1日至10日入住的房客，主廚還會加贈日式開胃菜海鮮炸物「蟹肉奉酥揚」一份，酥脆豆皮的捲著鮮美飽滿的蟹肉、綿密Q彈的鯛魚漿與清爽健康的紫蘇，佐以特調的明太子醬，入口鮮香、滋味豐美。 晶泉丰旅也針對此次的母親節，特別提供媽咪專屬的「草莓慕斯提拉米蘇蛋糕」，贈送給5月8日至10日入住的媽媽，柔軟綿密的香草蛋糕搭配滑順細緻的草莓慕斯，融和出酸甜適中的誘人滋味。晶泉丰旅也為入住的媽咪安排了一趟免費的「蘇澳冷泉」半日遊，漫遊日出東昇的蘇澳小鎮，享受清澈透明又豐沛沁涼的蘇澳冷泉，體驗其獨特的趣味。 以下即為「溫馨享受‧媽咪尊寵」的專案內容： – 專案期間：2020年05月03日至2020年05月31日 – 專案價格：兩天一夜 每房6,800元起 – 專案內容： 饌│三燔礁溪輕日式早餐 饗│三燔龍蝦海陸雙主餐鍋物晚餐套餐–二人起鍋（一泊二食限定） （5月1日至10日加贈開胃菜海鮮炸物一份） 享│迎賓茶點（每日13:00～22:00）、Happy Hour（每日17:00～18:00） 禮│每房贈送康乃馨一朵及「吾穀茶糧沖泡禮盒」乙份 遊│5月8日至10日加贈蘇澳冷泉半日遊（13:00～17:30）及 6吋母親節蛋糕 – 館內免費設施使用： 1. 泉咏Gallery 2. 頂樓無邊際溫泉泳池 3. 瀧月戶外休憩區、「凝星」星空電影院 4. 二樓Lounge Happy Hour 5. 可前往捷絲旅宜蘭礁溪館免費使用一樓露天風呂、地下一樓大浴場、以及二樓傳統遊藝間及奶奶的文具店 晶泉丰旅 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 訂房專線：+886 2 7735-5005 https://www.silksspring.com/ #三燔礁溪 #住房優惠 #四人同行媽咪免費 #晶華國際酒店 #母親節 #礁溪晶泉丰旅 #美人湯 #蘇澳冷泉 #龍蝦海陸雙主餐鍋物 

【生活好物】日本製TOAMIT-VirusShutOut 滅菌防護掛頸隨身卡

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各種MBTI父母教養風格大不同！Ｅ型人成為爸媽後原來都這樣教小孩？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是目前全球超夯的人格測驗，共分為16型人格，是相較於星座、血型、生肖來說更能準確推知個人性格的心理測驗。你知道嗎？每一種人格的待人處事風格、思考方式都不太一樣，甚至也會影響你會成為什麼樣的父母喔！一起來看看E型人格成為家長後可能會是什麼樣子吧！ （圖片來源：Pexels） ESTP－積極型家長 ESTP人格活力充沛、喜歡冒險和活在當下。他們喜歡帶著孩子到處旅遊，體驗人生一切新奇的事物，並且自己也樂在其中。不過，ESTP人格也較為衝動，面對孩子鬧脾氣、不聽話的狀況，總是會對孩子失去耐心而發怒，在教養中保持冷靜對他們來說是一道困難的課題。 ESTJ－監督型家長 ESTJ人格喜歡管理監督，善於與人合作、富有責任感。這類型的爸媽可能會對孩子的要求比較嚴格，可能會比較在乎孩子做事的結果好壞，有時會因為結果不理想而太過在意，忽略了孩子過程的努力。 不過，因為ESTJ的高度責任感及善於管理的能力，讓他們成為非常可靠的父母，只要多練習和孩子溝通，就會變得更圓融了。 （圖片來源：Pexels） ESFP－享樂型家長 ESFP人格樂於嚐鮮與分享，為人親切外向。這類型的爸媽就像孩子最好的朋友，總是能夠為孩子創造一百分的快樂回憶，讓他們擁有一個回味無窮的童年。 然而，ESFP類型的爸媽因重視享樂，擁有較缺乏原則、不喜衝突的缺點，因此可能會對孩子疏於規範。 ESFJ－呵護型家長 ESFJ人格處事圓融、熱心、責任感強，他們會為了自己的家人朋友而盡可能地付出，善於照顧他人但卻對自己缺乏關注。因為對身邊親近的人都非常好，所以雖然對孩子身心靈都呵護有佳，但也可能會不小心就過度保護孩子。過度保護孩子可能會讓孩子缺乏面對挑戰的受挫力，是ESFJ型爸媽需要特別留意的部分。 （圖片來源：Pexels） ENFP－熱情型家長 ENFP人格非常熱情且富有創造力，他們通常會鼓勵孩子探索興趣以及獨立思考，並且對孩子的愛總是毫無保留地表達，從不隱藏。但有時也會做出矛盾的行為，像是偶爾會有教養標準前後不一的情況發生，在協助孩子建立規矩的部分可能會比較花時間。 ENFJ－溝通型家長 ENFJ人格善於關懷他人，重視溝通，但也總是希望能改變他人的想法。這類型的爸媽雖然期望孩子能照著自己的期望走，也希望孩子聽從自己的話，但因能夠覺察到孩子的情緒健康以及擁有善於溝通的能力，讓他們成為雖有原則但仍保有彈性的父母。 （圖片來源：Pexels） ENTP－思辨型家長 ENTP人格擅長換位思考、能言善道。他們總是能夠和孩子維持很良好的親子溝通，經常鼓勵孩子獨立思考，非常重視孩子是否有獨自解決問題的能力。不過他們有時也會因為太過理性，而忽略了孩子情感面的需求。 ENTJ－虎爸虎媽型家長 ENTJ人格意志堅定、善於指揮，適合擔任領導者。這樣的性格讓他們在教養孩子時總是比較嚴格、要求比較高，雖然能夠教出自律又負責任的孩子，但也很可能難以聽進另一半或孩子的想法，若沒有意識到自己給予孩子的壓力，可能會讓孩子內心較為自卑。 （圖片來源：Pexels） 各位E人爸媽們覺得有準嗎？不過不管準不準確，MBTI始終只是一個大致歸納的人格類型，世界上這麼多人總不會只有16種個性的人，因此大家可以當作參考就好，只要問心無愧地教養孩子，孩子也有順利發展，就一切都好～至於I型人格爸媽，可以參閱延伸閱讀第一篇哦！ 【延伸閱讀】 各種MBTI父母教養風格大不同！I型人成為爸媽後原來都這樣教小孩？ 天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 「惹火雙魚座超可怕、射手座比小孩還瘋」12星座媽媽的馭兒術～真的太準啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #MBTI #MBTI16型人格 #幼兒教育 #心理測驗 #教養方式 

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