幫嬰兒剪指甲怎麼剪？絕不剪到寶寶的肉肉！7款「嬰兒指甲剪」推薦～

小寶寶的手小小、軟軟的，指甲也是好小一片又好軟，當面對小寶寶細小的指甲時，不只難剪，也怕會不小心誤傷寶寶的手指，這問題困擾著不少新手爸媽。到底小嬰兒剪指甲有什麼需要注意？又怎麼在各大品牌中選購適合又安全的指甲剪？請各位爸媽看過來，讓媽咪編來一一告訴你！ （圖片來源：Pexels） 嬰兒剪指甲Q&A 新生兒什麼時候開始剪指甲？ 一般來說出生未滿一個月的新生兒，除非有發生指甲斷裂的狀況，否則可以先不用剪指甲，因為新生兒的指甲還非常軟，甚至還未完全成形。建議滿月後再開始剪指甲，手指甲大約一週剪一次，腳指甲則是約兩週剪一次，可依照寶寶本身指甲生長速度去調整修剪頻率。 一定要使用嬰兒專用指甲剪嗎？ 雖然不是只有嬰兒專用指甲剪才能夠幫寶寶修剪指甲，但因我們一般使用的指甲剪頭部較大、能夠修剪的深度也較深，若爸媽控制不當就可能會剪傷寶寶的手，因此還是建議大家添購專門設計給寶寶的嬰兒專用指甲剪，會安全許多！ （圖片來源：Pexels） 什麼時機幫寶寶剪指甲最好？ 一般來說1歲半以下的寶寶建議在他們熟睡的時候修剪指甲，因為這個時期的寶寶比較活潑愛動，在醒著的時候可能無法乖乖地剪指甲，很容易因為寶寶揮動手腳而剪傷。1歲半以上的寶貝就可以開始和他們用簡單的話語解釋為何需要剪指甲，如果寶寶出現排斥反應，大人可以在寶寶面前剪自己的指甲給他們看，讓他們知道剪指甲一點都不可怕。 幫嬰兒剪指甲有什麼撇步？ （圖片來源：Pexels） 嬰兒指甲剪推薦 嬰兒指甲剪推薦一、小獅王辛巴嬰兒剪刀 這款指甲剪由高硬度的不鏽鋼製成，堅固耐用；前端圓形設計，也不易刺傷寶寶皮膚且能做到較精細的修剪，握柄曲線設計亦提升了開合的靈活度，就算是爸爸的大手也能操作自如不受限喔。 （圖片來源：小獅王辛巴 官網） 嬰兒指甲剪推薦二、貝親新生兒指甲剪 嬰兒產品界知名品牌，各位媽媽應該都不陌生。這款專為剛出生寶寶的指甲所設計，前端圓頭設計，小巧且刀刃薄，所以相當好剪，特別的是握柄還使用含有抗菌劑的樹脂，但握柄開孔較小，手指偏粗大的爸爸可能較不適合使用。 （圖片來源：貝親 官網） 嬰兒指甲剪推薦三、韓國BAILEY貝睿寶寶嬰兒指甲剪組 韓國推薦品牌，人體工學設計的手柄，穩定度高，使用手感相當好。長手柄設計有利於爸媽掌握力道，避免傷害寶寶肌膚；此外還有6個月以上寶寶的指甲剪，買一套可用很久，0到3歲全包了！ （圖片來源：MOMO購物官網） 嬰兒指甲剪推薦四、韓國Perfection 幼兒指甲剪刀組 一組三套，有針對寶寶0M+、3M+、9M+三款剪刀，長大也不必重買，握把設計好握好剪，新手媽咪也容易上手，網路媽咪使用評價都很好，以這價位及實用度，整體CP值相當高！ （圖片來源：媽咪愛 官網） 嬰兒指甲剪推薦五、KUKU酷咕鴨 寶貝蛋修容組 專為嬰幼兒貼心設計的五件式組合，多種功能一次滿足。其指甲剪不鏽鋼材質及圓潤刀刃，耐用、安全，其特殊安全扣鎖能防止寶寶誤拿，讓安全更有保障。有糖心藍、蜜糖粉兩種顏色可選，柔柔嫩嫩的色調超好看！ （圖片來源：KUKU酷咕鴨 官網） 嬰兒指甲剪推薦六、Combi新優質安全剪刀 好拿好握的手把形狀，符合大人手指，爸爸媽媽都好上手。圓鈍的頂端及微彎翹的刀身，安全外更讓爸媽容易看清寶寶指尖，搭配磨砂片設計，可修整尖利指甲邊，避免刮傷，惟價錢稍高，但爸媽少喝幾杯咖啡就不是問題囉。 （圖片來源：優迪 官網） 嬰兒指甲剪推薦七、奇哥嬰幼兒指甲護理組 專門為寶寶設計的指甲剪，圓圓的設計真的好可愛～網友媽咪說使用起來超上手又好用！能讓寶寶舒服自在地修剪指甲，而且自用送禮都兩相宜！ （圖片來源：MOMO購物 官網） 選擇合適的寶寶指甲剪刀，才可以讓寶寶可以安全剪指甲！擁有乾淨的指甲就像是維持良好的衛生習慣一樣重要哦！ 【延伸閱讀】 精選10款固齒器推薦，造型可愛吸睛，寶寶肯定愛不釋手！ 寶寶到底能不能坐螃蟹車？會導致O型腿嗎？嬰兒學步車優缺點一次看！ 好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #寶寶 #寶寶指甲剪 #指甲刀 #指甲剪 #新手爸媽 #新生兒指甲剪 #育兒用品 

【教程】超簡單中秋節寶寶月餅賀圖DIY！照片丟進去~Do Re Me So一鍵出片~

中秋節就快到啦！各位媽咪該送的禮都準備好了嗎？除了月餅、柚子、禮盒之外，還有一個需要準備的就是長輩圖啦！相信大家應該都很有感，只要到了節日，Line就會收到許多親朋好友的祝賀圖，這時回個貼圖也可以但如果有自製的賀圖更吸精！今天就來分享幾款中秋節寶寶月餅賀圖的素材，順便也會教大家簡單的P圖方法，一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels；媽咪編製圖） 如果追蹤波波媽咪兒一陣子應該就知道，今年端午節時我們也有分享可愛粽子圖給大家，自行把寶寶的臉P上去。當時有好多媽媽迴響，而且每個都比媽咪編還會做圖，只能說我們的媽媽真是臥虎藏龍！（端午節可愛粽子圖傳送門、P圖教學影片） 今天要分享的P圖方法是媽咪編自己用習慣、新手也能快速上手的做法，如果大家有自己用習慣的App或是軟體，那就用自己慣用的就可以囉！媽咪編使用的App是「美圖秀秀」，首先將以下我們分享的任一款背景素材丟進「圖片美化」功能裡；接著選擇下面「貼紙」功能。 （圖片來源：媽咪編截圖） 貼紙功能裡按下「自定義」並選擇想要P圖的寶貝照片。照片匯入之後接著使用「智慧選區」，通常如果選擇的照片背景比較乾淨的話，智慧選區就會把你要留下的部分選的剛剛好，就像下圖紅色部分！ （圖片來源：媽咪編截圖） 不過如果智慧選區並沒有完全選到想要的部分，可以使用「畫筆」功能將沒有選到的部分補上；反之如果選到太多不想選的部分，可以使用 「像皮擦」功能塗掉。旁邊的「預覽功能」可以預覽一下P圖的成品。 P完圖按打勾，回到背景素材頁面，將寶寶放到想要的位置，調整一下大小和角度就可以囉！ （圖片來源：媽咪編截圖） 這樣大家會了嗎？可以選擇比較好去背的照片來合成，像上面媽咪編選擇的這張，用智慧選區功能就能一鍵出圖囉！快用下面的背景素材製作專屬你家寶貝的中秋節賀圖吧！ （圖片來源：小紅書博主＿糖果媽媽） （圖片來源：小紅書博主＿糖果媽媽） （圖片來源：小紅書博主＿糖果媽媽） （圖片來源：小紅書博主＿糖果媽媽） （圖片來源：小紅書博主＿糖果媽媽） （圖片來源：小紅書博主＿喵喵喵） （圖片來源：小紅書博主＿喵喵喵） （圖片來源：小紅書博主＿喵喵喵） （圖片來源：小紅書博主＿喵喵喵） （圖片來源：小紅書博主＿喵喵喵） 最後祝大家中秋節快樂唷！希望大家都有製作出滿意的賀圖～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1067291 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077313 https://www.popdaily.com.tw/mama/1170558 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 PopDaily x but. we love butter 中秋圓宇宙！ 凡事只求一個圓，中秋烤肉人團圓！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，中秋送禮免煩惱！ 撰文編輯 #Chloe #P圖 #中秋節 #寶寶 #月餅 #美圖秀秀 #長輩圖 

油飯界的精品——牛小排彌月油飯超特別！高貴有質感彌月油飯Top5推薦給你～

撰文編輯#Claudia 懷胎十月，忙碌地去產檢、參觀月子中心、逛婦幼展，到生完寶寶後～好像可以閒下來照顧寶寶了，結果彌月禮盒又是一大忙事呢！寶寶滿月時和親朋好友一起分享喜悅，是一件非常開心又溫馨的事情～目前市面上的彌月油飯也做得太精緻了！不單單是外表喔～內容物竟然還有牛小排！趕快來看是哪間吧～ 👉2020台北最夯的13家彌月蛋糕！不只好吃好拍，送禮還做足面子！ 太子油飯 知名老牌——太子油飯平價又實際，外包裝的金配紅高貴又有喜氣的感覺，長輩們一定非常喜歡呢！每年和不同的知名廠牌合作，像是Hello Kitty、蛋黃哥等童趣一點的包裝，爸媽們在意的謝卡是使用電子版本的，環保之外也容易保存！ 福寶寶 有著油飯界的精品之稱！除了堅果臘肉、干貝紅麴，最特別的就是「黑松露牛排油飯禮盒」！雙主食等級的油飯太奢侈！媽咪們都說混著紫米的Q度剛剛好，干貝絲多到可以配到每一口飯還有剩下！栗子鬆軟甘甜～料多實在，送禮好有面子！ Evafter 看外包裝一點都不會覺得裡面是油飯呢！有著獨特的西式包裝搭配上蝴蝶結，看起來好優雅～Evafter要將此禮盒送給父母的小公主、小王子！口味還有傳統、甜在心、香辣跟素食，多達四種可以選擇～ 👉盤點那些年我們最常吃的喜餅Top10！小編心中的經典永遠是高帽子～ 冊子 許多明星與媽咪愛用的彌月禮盒——冊子油飯，最美的就是它的包裝！會不時的推陳出新，做得精緻美麗，鼠年的寶寶也有專屬的樣式～特別之處是可以做甜鹹交織的雙層禮盒，連提袋都做得好別緻，難怪會有這麼多人推薦！ 錦霞樓 「含金湯匙，吃好油飯」是錦霞樓外包裝想要傳遞的，外層的金色盒套模仿嬰兒包巾模樣，別出心裁的設計讓人留下深刻的印象！外觀也是長輩非常愛的紅金配色，如果有預算還可以搭配烏魚子呢！ 👉大人也超愛的小孩零食大PK！米餅、飛機餅乾…來盤點你的童年經典有哪些！ 一生只有一次的彌月禮，怎麼可以不精挑細選！爸爸媽媽在月子中心可能也試吃了非常多的油飯了吧～但是不管送哪一間的禮盒，都是爸比媽咪沈甸甸的心意～將喜悅送給親朋好友，也得到大家滿滿的祝福！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #寶寶 #彌月油飯 #彌月禮 #油飯 #滿月 #產後 

「我熬的不是夜，而是自由」厭世媽10條經典語錄，射中你心中最痛那一塊

 結婚之後，常常帶小孩帶到一半，會覺得好像所有事情都無法稱心如意，叫老公幫個忙但他玩手機最厲害、婆婆覺得孩子不好都像我、出去玩還會被路人多管閒事，那股濃濃的厭世感突然席捲而來，讓人只想拋下一切、把自己丟到哪個不知名的山間海邊好好尖叫一番啊～啊～啊～（回音）地方媽媽覺得累不是沒有理由，編編收集了10條最經典的厭世媽媽語錄，一起來吶喊吧！ 1、嫁給你，是我這輩子最累的決定。 還沒結婚前，只有工作會讓我疲倦；結了婚之後，突然覺得上班如此輕鬆愉快。 （圖片來源：pexels） 2、照顧你，比照顧寶寶還累。 面對老公的時候，我經常會懷疑，我懷裡的那個還比他成熟。 3、顧玩手機，你還會幹麻？ 看著玩手機的先生，我合理地認為他如果沒了手指，絕對是個如假包換的植物人。 4、不要小孩一哭，就只會老婆怎麼辦。 在公司裡呼風喚雨的丈夫，沒想到碰到孩子哭時，他會哭得比小孩更像小孩。 （圖片來源：pexels） 5、寧可上班，也不要整天帶小孩。 帶小孩是全世界最累的工作，你沒聽說過嗎？生一個就知道。 6、我熬的不是夜，而是自由。 半夜餵奶時看見時針指向三，怨嘆的不是自己又熬夜了，而是自由離我越來越遠。 （圖片來源：pexels） 7、小孩半夜哭不停，老公翻身繼續睡。 每到這種時候，都會有念頭想要幫老公掛耳鼻喉科，檢查一下是否聽覺有障礙。 8、好的都像你，壞的都是我。 如果他將來能不像你一樣愛打電動不做家事，那我就承認這句話。 （圖片來源：pexels） 9、路人的無知，總是沒有下限。 你管得起我的小孩，也要養得起他，否則只是個嘴砲王。 （圖片來源：pexels） 10、值得尊敬的長輩，都在別人家呢！ 別人家的婆婆總是溫柔又不多管閒事，想到我家的……還是別提了。 看完這些表面平淡卻怨念超深的厭世媽媽語錄，是不是覺得這世界上還有許多人都跟自己一樣不幸呢？在這裡奉勸各位馬迷，遇到任何困難，千萬不能低頭，因為這會讓你的雙下巴更明顯啊～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #厭世 #厭世媽 #厭世語錄 #媽媽語錄 #語錄 

寶寶週歲生日派對找誰佈置？台北哪裡有絕美場地？攻略一次告訴你！

寶寶的第一個生日，意義非凡重大，幾乎所有媽咪在好幾個月前就開始絞盡腦汁，策劃想要的主題、尋找合適的場地和佈置工作室，但放眼望去實在太多資料，一口氣爬完文章和部落客的心得感想，花個三天三夜可能都還不夠，所以小編直接幫你整理出網路上討論熱度超高的派對佈置和場地，讓你針對需求交錯使用（？），還省下爬文的麻煩！ 寶寶派對佈置推薦 寶寶派對佈置推薦1、Baobao Party 闆娘是來自東京的日本人，自從2015年嫁到台中之後，就開始經營起派對佈置的相關工作，而且還是一位獲得「一般社團法人日本Birthday Planer協會」認定的生日派對策劃者，跟他中文溝通也完全沒問題，如果想要享受日本人細心到家的服務，就來找他吧！ https://www.instagram.com/p/C2O9Sdrvu9g/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2O9M43PFMz/ https://www.instagram.com/p/C17DYfoPbTI/?img_index=1 寶寶派對佈置推薦2、imm’ flowers 這是一間專門經營花藝的工作室，雖然最常看到他們在婚禮場地出沒，但也有喜歡花花草草的爸媽，找他們為孩子訂製了一場充滿自然氣息的週歲趴。若你厭倦了城市的喧囂，不妨用這些優雅的花草樹木，寧靜迎接寶貝的第一個生日吧！ https://www.instagram.com/p/C0WrS9YvuEa/ 寶寶派對佈置推薦3、Let’s Party 來派對 如果你超喜歡迪士尼系列，那你一定要來請他們為你的寶貝佈置一場最可愛的迪士尼週歲趴！因為他們有一堆迪士尼授權的派對商品～是不是超犯規！讓寶貝在家也能跟在樂園一樣被這些角色包圍，是不是很幸福！（其實最幸福的是媽媽）就連媽媽界的巧虎醫生——黃瑽寧醫師，也曾經帶著一家大小來這裡歡慶孩子的生日呢！ https://www.instagram.com/p/C468IPTvYpt/ 寶寶派對場地推薦 寶寶派對場地推薦1、小樂圓 Oden Good 和洋餐食 位於台中的小樂圓，也是當地一間小有名氣的親子餐廳，餐廳外有沙坑、裡頭有溜滑梯，也提供場地給爸媽舉辦派對，如果家裡或是來賓有其他年紀較大的小孩，在這裡也可以玩個過癮！ https://www.instagram.com/p/C5xJGquvr-R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C31fsBMPEGz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4cwZhJPvNH/?img_index=1 寶寶派對場地推薦2、媽咪講親子餐廳MoneyJump 浮誇、好拍又夢幻的MoneyJump，除了有夢幻的旋轉木馬、球池、遊戲區之外，這麼大的場地當然也能讓爸媽來這邊辦週歲趴、招喚一大票親友來同樂啦！而且MoneyJump還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區，如果辦完派對還有體力的話，還可以繼續帶著寶貝來這些區域探索唷～ 寶寶派對場地推薦3、Stay樂待親子共融空間 位在台北市松山區的「Stay樂待親子共融空間」，與其他場地不太一樣，並非以餐廳為主要服務項目，而是較接近「親子館」的概念，入場時必須買票才能進場，而且大人小孩都要消毒，裡面不只有球池、溜滑梯，還有包場派對、親子課程、兒童理髮與成人的美甲美睫服務，帶著孩子來這裡就能享受少奶奶的服務！ 寶寶派對場地推薦4、Tino’s Pizza（板橋府中店） 知名連鎖披薩店「Tino’s Pizza」也提供場地給孩子辦週歲趴啦！（但要注意是板橋府中店才有提供這項服務唷），只要帶一些週歲派對的道具過去（當然還有錢包），就能讓大人吃得美味、孩子過得開心啦！ 寶寶派對場地推薦5、食尚曼谷 bistro & lounge 食尚曼谷並非以專門提供週歲派對而聞名，相反的，這裡是一間氣氛佳、食物美味的泰式風情餐廳，但你如果想要和寶貝享受一場充滿南洋浪漫的週歲派對，只要和工作人員溝通過，也能在這裡舉辦小小的週歲趴唷！ 寶寶派對自己DIY最潮 如果不想請人佈置、也懶得去外頭找場地花大錢，其實自己上淘寶買一些簡單的道具，利用家中或住宅附近的公園，也能營造一場難忘的週歲派對！ 利用在住宅的陽台，加上可愛的野餐籃子和帳篷，甚至比去餐廳佈置的還可愛！ 看了這麼多種場地和佈置介紹，你是不是也覺得很心動、很手癢啊～～？寶貝的生日如果快到了，編編建議你趕快將這篇文章收進我的最愛，如果想走小資路線，那只要一鍵點進淘寶就能解決～總之孩子的第一次生日派對，千萬不能馬虎呀！ 延伸閱讀 👉🏻北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 👉🏻十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 👉🏻剪頭髮終於不哭了！兒童理髮專門店TOP5推薦，裝潢可愛、設計師超會哄小孩！ 👉🏻每次看牙都像打仗？盤點5家台北兒童牙醫診所，牙醫溫柔、裝潢超可愛，寶貝從此不再怕看牙！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #BaobaoParty #birthdayparty #LetsParty #LetsParty來派對 #MoneyJump #party #Stay樂待親子共融空間 #TinosPizza #媽咪講 #小樂圓和洋餐食 #提諾披薩 #派對 #派對佈置 #生日派對 #親子餐廳 #週歲 #週歲派對 #食尚曼谷 

「產後依然妖嬌美麗」媽咪星座TOP5，根本是姐姐吧！完全沒有媽媽味！

大家都說在漂亮的女人結了婚之後都會被婚姻及孩子摧殘成黃臉婆，誰說婚後就沒有女人味？誰說產後就是黃臉婆？今天就來帶大家看看婚後反而更妖嬌動人星座俏媽咪TOP5大公開！人家是越成熟越有女人味越動人呢！ 「產後依然妖嬌美麗」媽咪星座TOP5、射手座 射手女的活潑開朗、外向奔放，不管到了幾歲，都喜歡嘗「新」，為了保持這種青春活力，她們會嘗試各種方法年輕下去，微整形可能只是小CASE，削骨、動刀也不是不可能。 「產後依然妖嬌美麗」媽咪星座TOP4、獅子座 天生的自信心，永遠的LEADER，就是要抓住眾人的眼光，也因此不管婚前婚後都會努力維持、打扮朝向這方向走去，以維持她們完美的形象，不容許一點錯誤。 「產後依然妖嬌美麗」媽咪星座TOP3、水瓶座 水瓶女是個特立獨行的星座，她們喜歡跳脫世俗眼光，常態並不適合套用在她們身上，花俏的美甲、個性的刺青、鮮豔的大衣，她們的打扮常會讓人有「哇」的感覺。 「產後依然妖嬌美麗」媽咪星座TOP2、雙魚座 戀愛中的雙魚女會給人不同以往的感覺，更何況邁入婚姻後，她們也會保持著戀愛般的少女情懷。在一段幸福的婚姻經營下，當幸福甜蜜感充斥，想當然耳就是外觀的生理變化，越來越漂亮是可以期待的。 「產後依然妖嬌美麗」媽咪星座TOP1、天秤座 她們非常在意自己的外貌、身材，不喜歡被看到不好的一面，她們要求自我的龜毛程度不輸處女座，認為女人結婚後反而更應該注重自我魅力與能力的提升，沒有醜女人、只有懶女人只是她們的座右銘。 雖然美醜是見仁見智，但只有自己認為自己美才是有意義的，天下每位媽咪都是可敬的，因此也值得更美麗的自己。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1149244 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167312 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天秤座 #女人味 #妖嬌美麗 #媽咪 #射手座 #星座 #水瓶座 #漂亮 #獅子座 #雙魚座 

陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～

相信不少媽咪們在空閒時都喜歡追追劇吧，但有時在做家事時不能時時刻刻盯著螢幕看，可以用聽的Podcast節目就成為了忙碌的媽咪們最好的紓壓管道。以下就來介紹適合媽咪們收聽的PODCAST，即便是在各種忙碌的時段也能讓這些聲音成為你最好的陪伴喔！ 👉🏻2021精選台北親子餐廳20間推薦！優雅韓系、時尚網美風格通通有～全部加入口袋名單！ 媽咪必聽Podcast推薦一：姐妹悄悄話 由藝人Melody及製作人王貞妮所主持的姊妹悄悄話，堪稱是在家庭或職場中載浮載沉的媽咪們最佳浮木。Melody豐富的聲音表情，即便沒有看到影像也能感受到現場活力，感性的她和理性代表大亨(王貞妮節目上暱稱)，時而八卦口吻、時而掏心的聊自己的經歷分享，讓人忍不住也會想跟著大笑或落淚，絕對是入手Podcast最佳節目之一。 媽咪必聽Podcast推薦二：精算媽咪的家計簿 精算媽咪的家計簿是一個在分享家庭理財、自我成長、兒童教育的Podcast，主持人珊迪兔是一名職業媽媽，常在節目中分享各種理財工具的入門知識及訪問各界的創業/斜槓工作者，非常適合想要在家工作或是發展副業的媽咪們收聽。除此之外，珊迪兔自己也有經營臉書社團發起活動，像是兩個月的記帳活動，讓同樣有理財煩惱的媽咪們一起挑戰，透過社團的力量，讓有理財煩惱的媽咪們能夠一起交流及建立良好觀念。 （圖片來源：精算媽咪的家計簿官網） 👉🏻2021十間陽明山親子餐廳推薦！環境清幽讓人心曠神怡，彷彿置身夢幻森林仙境～ 媽咪必聽Podcast推薦三：去我媽的上一代 由1965年生的媽媽及1995生的女兒所主持的去我媽的上一代，母女兩人常討論一些不常被拿出來在親子間的話題，像是同性議題、性教育、愛情觀等，身為酒店媽媽桑的媽媽豪放不羈的發言時常把女兒逼瘋（？）更是節目中的火花之一。然而媽媽雖然常會有一些爆炸性發言，但卻也能讓年輕輩從另一種角度看待親子關係，讓他們能從眾多閒聊類型Podcast中脫穎而出。 媽咪必聽Podcast推薦四：從前從前 從前從前是一個說故事給孩子聽的Podcast，故事長短通常落在5-10分鐘內，很適合講重複故事講到眼神死的媽咪們睡前讓孩子們收聽。主持人童話阿姨除了會用各種聲音演繹不同腳色，也常會模仿動物聲音逗得孩子們很樂。在節目最後，童話阿姨也都會根據故事內容交一句簡單的英文，讓孩子們從故事中不但能理解故事想傳達的意義，也能學會實用的句子運用在生活當中。 👉🏻讓寶寶愛上洗澡的方法！療癒親子泡泡浴，媽咪也能有自己的泡澡me time～ 2020年堪稱是Podcast元年，收聽Podcast也變成媽咪們排解壓力的好方式之一，不妨在做家事、開車、或是上班想放空時一起來聽聽這些優質好節目吧。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH. #podcast #Podcast推薦 #兩性關係 #去我媽的上一代 #姐妹悄悄話 #從前從前 #理財 #精算媽咪的家計簿 #親子收聽 #親子教養 

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

如何自然退奶？4種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！

媽咪們都希望能給寶寶最好的，餵母乳這件事情完全是由媽咪自己主導，想以配方奶取代或是因其他原因不想、無法繼續餵了，都是媽咪的自主意願！而哺乳是與生俱來的能力，如果媽咪要退奶，退奶機制也是可以隨著自然的方式來操作哦！這裡提供幾個較溫和的小方法給媽咪們參考～ 👉幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！ （圖片來源：Pexels） 退奶四法！跟母奶說byebye （1）減少哺乳次數 若想要有源源不絕的奶水，就會建議媽咪要勤勞的擠奶，常讓乳汁排空就會給大腦指令，需要再加強補給，奶水就會越來越多。同理，要退奶的話，就是減少讓乳汁排空的時間，當大腦發現乳房的乳汁還有時，就不會再給予，拉長供給的時間，就會慢慢斷奶了。 （2）減少乳房刺激 擠奶或哺乳前，會建議媽咪們要先熱敷乳房以及按摩刺激乳腺，才能產出很多的乳汁。同理，要退奶的話，也是要先讓乳房刺激變少，慢慢的讓乳房恢復不用生產乳汁的狀態。 （圖片來源：Pexels） （3）攝取退奶飲食 每個媽咪要產生乳汁的飲食不同，有些多喝水就可以、有些要多吃魚等，要哺乳的媽咪應該都知道自己會「發奶」的食物有哪些；所以，要進行退乳行為時，就要避免攝取會讓自己發奶的食物，如此就可以慢慢的恢復正常。 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ （4）穿著正常內衣 哺乳期間會有哺乳專用的內衣，一般來說都是舒服且沒有鋼圈固定的材質，因為要維持乳腺的暢通以及漲奶時的乳房容易因為內衣鋼圈而抑制乳汁分泌，同理，要退奶的媽咪可以穿回正常的內衣，讓胸部慢慢適應退奶後的生活，也有助於退奶的過程。 （圖片來源：Pexels） 退奶反悔怎麼辦？ 媽咪因為某些原因退奶，卻又反悔要恢復哺乳的話，就先按照原先哺乳的過程盡量多擠奶，讓大腦在恢復需要乳汁的狀態，一直排空乳汁就會需要補給，再慢慢追回原先的乳量。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 不論是因為什麼原因要退奶，媽咪們都辛苦了！母乳哺餵是一條辛苦的路，只有餵過的媽咪才能感同身受呀～有些媽咪希望以自然的方式退，這樣退奶時間會拉得比較長，如果想要快速退奶的話，請醫生開退奶藥是最快狠準的方式！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #初乳 #哺乳 #新生兒 #母乳 #生產 #產後 #退奶 

一端上桌就跪了！IG超人氣客製化蛋糕，給寶貝和家人最不一樣的紀念日！

撰文編輯 #Fionn 近年來有許多人對蛋糕的造型越來越講究，尺寸不用大、價錢不見得要壓低，但設計一定要獨一無二，為的就是給親朋好友及自家孩子一個難忘的生日或紀念日。不過一講到客製化的種類，免不了一番百家爭鳴，編輯直接幫你從IG上最熱門的客製化蛋糕工作室中，整理出近來最多人訂製的類型！ 韓系抹面蛋糕 運用油畫的概念，沾上不同顏色的鮮奶油，將蛋糕當作畫布，一刀一刀在蛋糕上抹出想要的感覺，簡樸中帶著韓系特有的風格，好幾年前就開始風行到現在！ 韓系擠花蛋糕 同樣屬於韓式風格的擠花，也是幾年前就風靡蛋糕界的造型之一，若贈送的對象喜歡花卉，看你想要挑選陽光開朗的橘黃配色，或是沈穩的暗紅或藕色，只要是想要的顏色，基本上都蠻不倒這些民間達人！ 人像蛋糕 最能感受到獨特性的，就非這種人像蛋糕莫屬了！不管是小小孩、老公、老婆、最要好的閨蜜，都能讓打開蛋糕的人一臉驚喜！但相對的，製作時程可能也會比較久，記得要在重要節日前，提早一點下訂單喔！ 卡通蛋糕 盛行最久也永不退流行的，就是小朋友最喜歡的卡通造型蛋糕了，現在不只是平面，早在多年前立體版本也出現啦！如果你家小小孩喜歡某部卡通到快瘋掉的程度，每年生日給他訂下去就對了，包準吃了會乖上一陣子～XD 日期蛋糕 有些人會想直接在蛋糕上畫出月曆，然後在重要的那一天做個記號，這也是一種非常特別的客製化蛋糕，雖然不如人像一樣絕無僅有，但別人要跟你一樣訂到同天紀念日的蛋糕，這機率也不是那麼高～～ 看完這麼多種蛋糕，編輯最愛的就是人像客製化蛋糕啦！但日期蛋糕好像也不錯，每一款我都好想要～～希望你看完文章後沒有像你一樣選擇困難XD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #客製化 #客製化蛋糕 #家人 #寶寶 #小孩 #生日蛋糕 #紀念日 #蛋糕 #閨蜜 

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