【親子星關係】演藝圈的的深情典範！張學友6個寵妻事蹟，將小行星以老婆羅美薇命名！

張學友不僅是樂壇巨星，更是眾人眼中的模範丈夫。他與妻子羅美薇的感情歷經波折，卻愈發堅定，從戀愛、分手、復合到結婚，他始終用實際行動守護這段關係。他不只在事業上努力，更在感情上用心，無論是把小行星命名為老婆的名字、用音樂表白心意，還是願意為家庭退出演藝圈，每一件事都讓人看到他對愛情的堅持與付出。 （圖片來源：《痴心的我》劇照） 張學友寵妻事蹟｜1、改變自己，只為重拾舊愛 兩人因合作電影結緣，但當時的張學友正面臨事業與生活的低潮，甚至染上酗酒習慣，最終導致分手。分開後，他意識到問題所在，選擇戒酒、自我成長，只為成為配得上對方的人。這份決心，也為他們的復合奠定了基礎。 （圖片來源：yt@UNIVERSAL MUSIC TAIWAN 環球音樂） 張學友寵妻事蹟｜2、將小行星以老婆命名 他曾有機會為一顆小行星命名，毫不猶豫地以妻子的英文名字「May」命名，象徵對她的深情如星辰般恆久。這不僅是一份浪漫的紀念，更是公開宣示對她的重視。 （圖片來源：yt@UNIVERSAL MUSIC TAIWAN 環球音樂） 張學友寵妻事蹟｜3、用音樂表白愛意 張學友不時將對妻子的感情融入音樂創作之中。透過歌曲，他傳達著對她的感激與愛戀，用旋律訴說深藏心底的情感，比言語更動人。 張學友寵妻事蹟｜4、把經濟大權交給她，展現信任 婚後，他選擇將財務交由羅美薇管理，展現出極高的信任與尊重。這不只是生活上的安排，更是對伴侶的一種心理依靠，讓她無後顧之憂地經營家庭。 （圖片來源：yt@張學友 Jacky Cheung） 張學友寵妻事蹟｜5、隨時準備為家庭放下事業 他曾表示，若有人影響到他的家庭，他願意毫不猶豫地退出演藝圈。這樣的承諾，說明了在他心中，家庭始終是首位。這不是口號，而是他一直以來的行動準則。 （圖片來源：FB@環球音樂） 張學友寵妻事蹟｜6、全心參與家庭生活 即使工作再忙，他也盡量抽時間參與女兒的成長，接送上下學、陪伴她們成長。他甚至為了與女兒保持聯繫，學會使用科技產品，努力融入她們的生活世界。 （圖片來源：yt@張學友 Jacky Cheung）） 張學友的寵妻行為不是一時的浪漫，而是長年累月用心經營的結果。他用實際行動證明，男人的魅力不只來自舞台上的光芒，更在於生活中對愛情的堅持與付出。他與羅美薇的婚姻，讓人看到即使在光鮮亮麗的娛樂圈，真愛依然可以歷久彌新。 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉【親子星關係】原來幼稚的男人最會寵！Kid愛家7事蹟，網友公認最暖好爸爸！ 👉被網友封為婚姻宣傳大使！楊祐寧的10個神隊友金句，曾說：「她就真的掉了一塊肉。」 👉【親子星關係】寵妻天花板！陳奕迅的5個愛妻事蹟，他曾說：「我賺的錢，都要給老婆花。」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人寵妻 #寵妻事蹟 #張學友 #張學友寵妻 #親子星關係 

爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！

0~6個月是寶寶語言發展的關鍵時期，在這段期間，寶寶正處於詞彙累積的階段，雖然他們可能還不會說話，但他們卻在默默地聆聽並理解周圍的語言。因此，父母在這段時間的溝通對寶寶的語言發展非常重要。媽咪編分享5個適合與寶寶聊天的話題，和4個有效的技巧，幫助你促進寶寶語言發展。 （圖片來源：AdobeStock） 與寶寶聊天的話題 話題1、聊正在做的事 當你和寶寶在一起時，告訴寶寶你正在做什麼，這能幫助寶寶理解日常活動，並開始學習相關的詞彙。比如，當你在換尿布時，可以說：“媽媽要給你換尿布啦”或“把屁股抬高一點哦”。這樣的對話不僅能讓寶寶明白發生了什麼，還能增強他們對語言的理解。 話題2、聊將要做的事 預告即將發生的事情，能幫助寶寶感覺更有安全感，並且能增強他們對語言的理解。比如，當你準備帶寶寶去公園時，可以說：“等一下媽媽要帶你去公園，那裡有很多小朋友哦！”這樣可以讓寶寶了解未來的活動，並為他們學習相關詞彙打下基礎。 （圖片來源：AdobeStock） 話題3、聊看到的東西 帶著寶寶觀察周圍的世界，並用語言描述他們所看到的東西，這樣的對話能幫助寶寶認識更多物體、顏色和形狀。比如，當你在窗邊看到外面的車輛時，可以說：“外面有很多車，有紅色的、白色的，還有黃色的。”這不僅是學習詞彙，也幫助寶寶理解物品的特徵。 話題4、聊你的工作或生活 即使寶寶現在聽不懂你的話，與他分享你的工作和生活，能讓寶寶感受你的關愛，同時接觸到更多的語言。比如，你可以告訴寶寶：“媽媽是老師，我教哥哥姐姐學習英文”或“媽媽喜歡吃水果”。這樣的對話會讓寶寶接觸到更多的詞彙和語境。 （圖片來源：AdobeStock） 話題5、聊寶寶的感受 當寶寶表現出某些情緒或反應時，通過描述寶寶的感受，幫助他們理解情緒和語言。比如，“哇，你現在笑得好開心啊！”或“你是不是覺得肚子不舒服？”這樣的對話不僅能幫助寶寶識別自己的感受，還能增強語言學習。 與寶寶有效溝通的技巧 技巧1、用簡單明確的語言 雖然寶寶還不懂你所有的話，但使用簡單明確的語句可以幫助他們理解。避免使用過於複雜的句子，保持語言簡單並富有節奏感。 （圖片來源：AdobeStock） 技巧2、常用重複詞彙 重複是幫助寶寶記住新詞的重要方法。當你和寶寶說話時，可以多次重複同一個詞，這樣寶寶能更容易記住。例如，說“媽媽”時，可以反覆地說“媽媽來了”或“媽媽抱抱”。 技巧3、注重表情和語調 在與寶寶溝通時，語調和表情非常重要。用親切溫暖的語氣與寶寶說話，並搭配微笑或其他表情，能讓寶寶對你說的話產生興趣，並增強語言學習的效果。 （圖片來源：AdobeStock） 技巧4、積極回應寶寶的反應 即使寶寶只是發出一些聲音或小表情，也要給予積極的回應。這不僅能鼓勵寶寶繼續與你互動，還能讓寶寶知道自己的表達有價值，從而加強語言學習。 與寶寶進行日常的對話，無論是描述你正在做的事，還是告訴他們將來會做什麼，都是促進語言發展的有效方法。加上上述技巧的應用，寶寶的語言能力將在不知不覺中得到提升。 延伸閱讀：更多「親子溝通」相關文章 👉為什麼孩子不想理我？掌握10個「親子溝通技巧」，讓你變成孩子王！ 👉以為跟孩子都聊廢話？6個小孩超愛的聊天話題，每個對話都藏著小巧思！ 👉孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶聊天 #寶寶話題 #親子教育 #親子溝通 #親子關係 #詞彙累積期 

【育兒好物】Hipopipo 小西波 / 天然有機棉・帶給寶寶全方位呵護｜用心可愛的彌月禮物推薦

可愛的狐狸 「＃hipopipo小西波」 為豆子帶來吉祥與祝福🦊🎋 在日本，狐狸是稻荷神的使者（有去過伏見稻荷都有印象吧！），象徵著#五穀豐收、闔家平安 ；而在法國名著「小王子」中，狐狸代表著 #愛是一種責任 ，「小西波」延續狐狸的美德，有著充滿故事性、又溫馨的品牌寓意。 ▍嚴選優質材質 使用100%土耳其認證有機棉，採自然栽種、友善環境，純淨的棉花不含化學劑及農藥，成品亦經過化學物殘留檢驗，因此可以放心讓寶寶抓咬。遠離萬惡過敏原！ ▍新生寶寶必備｜彌月禮物推薦 ✅ 皇冠雙面小頸枕 新生兒的頸椎未發育完全，餵奶、推車中、安全座椅上若頸部無支撐易造成傷害，小頸枕＃貼合頸椎曲線 、＃充分保護頭部 ，能夠給予寶寶良好支撐，是寶寶最好的護頸小幫手。 ✅ 小狐三角包巾 大家知道包巾的作用嗎？新生兒習慣了媽媽安全溫暖的子宮，出生後少了環抱感，會使寶寶不安害怕。因此透過包巾將身體圍繞，#能夠增加安全感 、#同時減少手腳反射動作，安穩入睡 💤 此外新生兒的肌膚是最細緻敏感的，#小狐三角包巾 選用天然有機棉，富有彈性、材質親膚柔軟透氣，並附有【 ＃防風防寒三角帽 】，給予寶寶周全呵護。 領口包邊親膚不扎寶寶皮膚 ✅ 皇冠羊羊安撫巾 你是否也想起那條小時候寶貝到不行的「小被被」，即便經過歲月摧殘，又舊又破還是不允許任何人碰它、捨不得丟掉！ 羊頭娃娃設計【小搖鈴】能夠 #激發聽覺感官 ；【四個角角綁帶設計】 寶寶能夠安心抓握 ，＃滿足安全感 以外，亦能＃促進精細動作發展 。而且角角還可以直接綁上奶嘴唷！ 加大設計外出時也能作為寶寶的小被被防止著涼，實用性超高👏🏻 💡 據說將安撫巾沾染媽媽的味道，寶寶聞到熟悉味道會更有安全感～等豆子出生媽媽來試試！ ▍媽咪結語 現在的寶寶好幸福，品牌在材質上嚴格把關，多功能設計是媽咪的育兒神器，亦是寶寶第一階段發展的重要好物💞 無論是爸爸媽媽為寶貝準備的第一份禮物，或是要送給身邊親友的彌月禮物，都非常推薦 #hipopipo小西波 天然有機棉系列☁️ ▍Hipopipo小西波 ・ 官網：https://www.hipopipo.com/ ・ Facebook 粉絲團：現在有「7月預產期媽咪禮 小西波車毯夾」免費領取活動唷！趕快領取！ ⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #小西波#hipopipo#有機棉#天然有機棉#安撫巾 #包巾#小頸枕#新生兒必備#新生兒清單#育兒推薦#推車頸枕#寶寶安撫巾#嬰兒包巾#彌月禮物#安撫玩偶#mommyfefe🤰

睫毛養好隨便刷都好看！國內外部落客全推爆「最強睫毛精華液」，睡前刷「一天比一天有感」！

亞洲女生天生就比較稀少又垂塌，即使用睫毛夾、睫毛膏等等，還是很難維持又傷睫毛，想擁有像外國人天生濃密捲翹的美睫真的是願望啊～而這個願望，現在終於能實現了！！ 編輯最近就發現了這支「最強睫毛精華液」，在網路上被網友們大推用了很有感，它就是來自英國的品牌「XLASH」！其中這支「睫毛魔幻賦活精華液」，默默在全球累積許多好評而爆紅，還在歐洲創下銷售第一的紀錄！不論在歐美還是亞洲地區，都一致被當地美妝部落客、網紅、明星分享，在社群媒體之間有著極好的口碑！光是先看這靛藍色金屬感包裝就質感滿分了啊～～ ＃天然植物萃取精華，即使是極脆弱的眼部都能安心使用！ 雖然大家都說它對於睫毛的改變很有感，但也不必擔心會不會是加了什麼強效化學成分，因為它其實是採用了天然實在的植物萃取精華，一次添加了幫助毛髮生物素、角蛋白、肉豆蔻、紅景天等等多種對毛髮都非常好的萃取物，質地就像一般透明水狀，不僅不會傷到脆弱的眼周肌膚，也不會有刺激感而流淚！有接睫毛也不用擔心會影響！溫和到連懷孕的時候及哺乳媽咪都可以使用！！ ＃睫毛的神助攻隊友！禿短睫人救星就是它！ 這款被網友推爆的魔幻賦活精華液，除了上述的植物萃取精華可以滋養睫毛深處外，最特別的是它還含有幫助毛髮健康強韌的天然成分！只要每天睡前擦一次，輕鬆就能讓睫毛能夠保持最美麗的狀態一整天，還會越來越能感受到睫毛變強韌！不論是稀疏短睫毛跟常接睫毛女孩，都非常需要的超級救星！是睫毛保養必入手的一支精華液！ 最後編輯要來提醒各位，XLASH實在知名度太高所以市面上會充斥著假貨氾濫的情形，請大家一定要確認購買來源，才不會得不償失！祝各位都可以成功養成超美的洋娃娃睫囉～～>>>點進來

爸媽偷閒幫手來啦！大人小孩都愛的電影Top8清單，不小心看得比小孩更入迷～

撰文編輯 #Fionn 平常工作已經快累趴，回到家還要顧到小孩的吃喝拉撒睡，一到假日還得帶他們出去放電，有時候小孩的電都還沒放完，爸媽就已經累到雙手舉白旗了～這種時候不妨偷懶一下，祭出最容易吸引他們目光的電影！編輯就精選出這8項最適合大人小孩一起看的電影清單，來幫各位爸媽偷得兩小時的空閑啦！ 迪士尼＆皮克斯動畫系列 相信光是看到本文標題，迪士尼和皮克斯動畫應該就立刻浮現在很多人的腦海裡了！基本上只要是他們一出手，幾乎都是叫好叫座、品質保證，甚至還屢屢從奧斯卡拿下許多獎項，只因這些作品的共通點就是擁有溫馨正向的劇情和好聽的配樂，就連大人都拒絕不了！ 宮崎駿系列 吉卜力工作室出品的動畫，想必都在大家的童年佔有一席之地，尤其是核心人物之一宮崎駿的作品，每部都是經典，充滿個人特色的畫風、寓意深長的精彩劇情，在不同時期觀賞都有不一樣的收穫，就連台詞都耐人尋味！其中龍貓和魔女宅急便都是不少人的入門動畫，加上最近Netflix上都能找到宮崎駿系列的電影了，絕對要列入給小孩看的清單啦！ （圖片來源：IMDb） 怪傑佐羅力 主角是一隻名為佐羅力的狐狸，興趣是發明各種東西，他的目標是成為世界第一的惡作劇之王，夢想建造屬於自己的城堡，並娶可愛賢淑的公主作為自己的妻子，然後向在天國的媽媽證明自己的能力。除了電影之外，還有長篇動畫和漫畫，劇情主軸則為冒險故事，喜歡惡作劇的佐羅力，經常逗得小孩哈哈大笑，也是這幾年在小孩圈很夯的動畫電影之一唷！ 比得兔 經常和許多生活用品聯名的比得兔，就算沒看過電影也一定看過它！而電影就是根據碧雅翠絲·波特的同名兒童圖畫小說《比得兔》改編而成，但電影版中的比得兔比原作繪本更調皮，在家中是個調皮搗蛋鬼，在外面也愛跟一群狐群狗黨的朋友進行無厘頭的冒險，想看點搞笑的選牠就對！ 可愛巧虎島系列 雖然長大後就比較少看巧虎了，但對現在的孩子來說，這隻萬年可愛的小老虎仍然具有超強大的吸引力啊！只要給孩子看巧虎的卡通，再怎麼番的小孩立刻也會安靜，十個裡面大概有十一個媽媽用過都說好！巧虎不只有精采的冒險劇情，還能教小孩很多日常知識，可說是寓教於樂電影的最佳典範！ （圖片來源：全民大劇團） 黑貓魯道夫 改編自日本暢銷童書的黑貓魯道夫，以3D動畫的方式呈現場景和日本街景，故事內容是描述小黑貓「魯道夫」跟著主人出門卻不小心迷路，在尋找回家的路途上交了很多新朋友，並一起歷險的勵志故事，過程中牠被街貓老大「可多樂」教會了人類文字，並學習了許多野貓的生存之道，家裡若有不愛上學的小孩，強推這部！編輯就真的有朋友給小孩看了這部萌貓多多又具教育意義的電影，小孩就吵著想去上學呢！ 櫻桃小丸子系列 平常愛耍笨、不愛收拾房間、貪心又粗心大意的小丸子，雖然看似擁有不少缺點，但他和爺爺友藏的互動又經常讓我們笑開懷，而且年紀小小的他，經常會語出驚人講出讓我們這些大人不得不認同的話，像是「人生裡根本就沒有贏家或是輸家」、「哭過之後你就會變得很堅強的」……其實很貼近我們的日常生活呢！ 哆啦Ａ夢系列 雖然看到大雄每次弱弱地跑去找哆啦Ａ夢，總是會忍不住想跟哆啦Ａ夢一起嘆氣，但也正是因為有大雄的軟弱，才能更彰顯出哆啦A夢和百寶袋的萬能！不過相信早就不知道看過幾百次的你一定也很清楚，哆啦Ａ夢不只有大雄的被欺負日常，還有很多冒險以及賺人熱淚的溫暖橋段，加上角色的可愛外型，一定要給小孩看啦！ （圖片來源：IMDb） 有些電影不只是我們的童年回憶，就算我們為人父母了，都還是死忠粉絲，只因為這些角色都太討喜，劇情、音樂也讓人忍不住一再回味，想要用放鬆的方式顧小孩，不妨選擇這些電影，自己也能獲得一時半刻的輕鬆時刻喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #動畫 #卡通 #可愛巧虎島 #哆啦A夢 #宮崎駿 #小丸子 #小孩 #崖上的波妞 #巧虎 #怪傑佐羅力 #比得兔 #爸媽 #皮克斯 #神隱少女 #育兒 #貓的報恩 #迪士尼 #電影 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 #龍貓 

怎麼準備手指食物？13道成功率超高手指食物菜單、注意事項一次看！

不知道各位爸爸媽媽是不是有在關注前一陣子紅起來的一個詞「BLW」呢？主要是主張寶寶自己用手去抓食物來吃，自己去咬、去吸、去舔，同時還可以訓練寶寶的吞嚥、舌頭肌肉、咀嚼肌肉。以下分享IG上常常在分享親子共食、寶寶食譜的麵麵媽媽（IG：@ww110995）所自製１３道手指食物菜單，讓寶寶自己探索食物的美味！ 手指食物菜單一：起司雞排 需要食材/工具：雞胸肉或無骨雞腿肉 150克、乾酪 1塊、玉米粉一湯匙、白胡椒粉少許、自製麵包粉 步驟： 1.雞肉切塊使用調理機打成泥。 2.雞肉泥加入蒜粉、白胡椒粉、玉米粉攪拌。 3.將雞肉泥塑型包進乾酪碎壓成扁圓形。 4.裹上蛋液和自製麵包粉。 5.烤箱預熱170度烤15分鐘即可。（氣炸鍋約10分鐘即可） 6.完成！ 手指食物菜單二：寶寶大阪燒 需要食材/工具：無鹽寶寶麵、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、玉子燒鍋／一般平底鍋 步驟： 1.將蔬菜切成條狀、洗淨並川燙備用。 2.將雞蛋打散與蔬菜及寶寶麵混合。 3.平底鍋開小火，倒入少許的油。 4.倒入剛剛混合好的雞蛋蔬菜液。 5.將其煎至兩面金黃即可出鍋。 6.完成！ 手指食物菜單三：古早味蛋餅 需要食材／工具：雞蛋一顆、中筋麵粉40克、樹薯粉10克（可用地瓜粉代替）、水100-120克、蔥花適量 步驟： 1.除了雞蛋以外的才練都拌勻製作成粉漿。 2.平底鍋開小火倒入適量的油後加入粉漿。 3.蛋餅翻面後打上雞蛋。 4.兩面煎至為為金黃色即可捲起出鍋。 5.完成！ 手指食物菜單四：無糖甜甜圈 需要食材／工具：地瓜140克、糯米粉 40克、牛奶/配方奶 少許 步驟： 1.地瓜洗乾淨削皮切塊。 2.電鍋一杯水蒸熟壓成泥狀。 3.加入糯米粉和一點點牛奶揉成團。 4.地瓜團會呈現不黏手耳垂軟度即可。 5.將地瓜揉成甜甜圈形狀。（也可以直接壓扁煎） 6.使用中小火倒入油。（油要稍微多一點） 7.使用半油炸半煎的方式讓甜甜圈呈現金黃色即可。 8.起鍋的甜甜圈將多餘的油脂瀝乾放涼。 9.完成！ 手指食物菜單五：寶寶米布丁 需要食材／工具：煮熟白飯 80g 、鮮奶or豆漿 100g、百香果+蜂蜜 適量（提醒1歲以上才能吃蜂蜜喔！） 步驟： 1.牛奶加熱加入米飯攪拌成稀飯狀態 2.稍微放涼之後用調理棒打成米糊（不用打太細才有口感） 3.裝進容器後放上果泥冷藏後就可以吃囉！ 4.完成！ 手指食物菜單六：寶寶雞塊 需要食材／工具：調理棒/果汁機、雞胸肉半塊、洋蔥適量、紅蘿蔔適量、雞蛋一顆、麵粉一匙 （正常湯匙）、樹薯粉一匙 （可省略） 步驟： 1.使用調理棒將洋蔥、紅蘿蔔先攪拌10秒。 2.接著再加入剩下材料一起攪。 3.用湯匙塑形以中小火慢煎至兩面金黃色即可。 4.完成！ 手指食物菜單七：地瓜軟餅 需要食材／工具：雞蛋 一顆 （也可以只有蛋黃）、地瓜 一條（中小型）、配方奶 30g、低筋麵粉 2湯匙 步驟： 1.地瓜蒸熟用湯匙壓成泥。 2.加入所以材料拌勻。 *每個牌子麵粉吸水性不同，可視情況添加只要是麵糊狀即可！ 3.小火煎兩面上色煎熟即可。 4.完成！ 手指食物菜單八：紫薯夾心麵包 需要食材／工具：中筋麵粉100克、無鹽奶油 35克、鮮奶/配方奶 50克、酵母 1克、紫薯半條、蛋黃適量、白芝麻適量 步驟： 1.將牛奶加入酵母備用。 2.中筋麵粉加入室溫軟化奶油並拌勻。 3.將已與酵母拌勻的牛奶加入與奶油拌勻的麵粉中揉成麵糰。 4.將紫薯切塊蒸熟並壓成泥（壓泥的過程中可以加入少許牛奶讓口感更綿密）。 5.將麵糰感呈長方形並將紫薯泥搓成長條狀放在中間。 6.將其捲起捏緊切成小塊並放入烤箱發酵40~50分鐘。 7.將發酵完的紫薯夾心刷上蛋黃液撒上芝麻進烤箱170度烤10~15分鐘。 8.完成！ 手指食物菜單九：海苔雞肉捲 需要材料／工具：寶寶海苔 1包、雞胸肉半片、洋蔥適量、蔥花適量、玉米粒適量、紅蘿蔔適量、玉米粉2湯匙 步驟： 1.將所有配料除了海苔放入調理機打成泥放入擠花袋。 2.將其擠在海台上捲起。 3.於平地鍋中倒入油海苔捲煎熟至微微金黃色。 4.完成！ 手指食物菜單十：寶寶披薩 需要材料／工具： 餅皮：中筋麵粉100克、酵母1克、溫開水50-60克、油 5克 配料：寶寶番茄醬、乾酪、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜 步驟： 1.將酵母加入溫開水中靜置5-10分鐘。 2.餅皮所有材料混合揉成團。（麵團狀態會偏軟但不黏手） 3.將麵團放置40-50分鐘發酵至一倍大。 4.排氣桿平後壓上現喜歡的圖案也可以圓形就好。（如果是造型圖案建議稍微薄一點比較不會變形） 5.在壓好的餅皮上用叉子戳小孔避免烘烤時膨脹。 6.此時烤箱170度預熱餅皮就可以來裝飾囉！ 7.先刷上一層寶寶番茄醬之後擺上蔬菜。 8.上頭鋪上乾酪絲。（將乾酪剪成一條一條） 9.進烤箱烤約15-17分鐘即可。 10.完成！ 手指食物菜單十一：燕麥藍莓蛋撻 需要材料／工具：熟香蕉 一根、即食燕麥 70g、雞蛋 一顆、牛奶or配方奶or豆漿 90g、藍莓 數顆 步驟： 1.香蕉壓泥加入燕麥攪拌均勻，若太乾可以加一點牛奶稍微濕潤。 2.模具抹油將燕麥塔皮壓入，要壓緊沒有空隙。 3.烤箱160度10分鐘。 4.將雞蛋和牛奶攪拌均勻過篩兩次。 5.倒入烤好的蛋塔皮中至8分滿。（藍莓口味就加藍莓） 6.烤箱160度20分鐘，烤到蛋液凝固即可。 7.完成！ 手指食物菜單十二：一口餛飩 需要材料／工具： （麵皮）中筋麵粉 100克、蔬果汁 44-55克 （餡料）豬絞肉 160克、高麗菜 140克、紅蘿蔔 適量、蔥薑水 適量、寶寶醬油 適量（可略）、白胡椒粉 適量（可略） 手指食物菜單十三：.黑糖花生軟餅乾 需要材料／工具：無鹽奶油 70g、低筋麵粉 170g、黑糖 30g、雞蛋 1顆、鹽巴 一咪咪（增加風味使用）、無糖花生醬 2湯匙 步驟： 1.無鹽奶油室溫軟化，攪拌至泛白 2.加入黑糖和一小撮的鹽巴、雞蛋攪拌 3.攪拌均勻後加入過篩的低筋麵粉和花生醬 4.完成麵糰會呈現耳垂軟度，開始分糰稍微壓成圓扁狀，可以自行加入堅果、燕麥、果乾等。 5.烤箱預熱170度10分鐘，烤約12-15分鐘即可 6.完成！ 以上推薦的手指食物菜單都很適合在家做，簡單材料容易取得，料理過程也相當方便！如果你是料理新手也可以做喔！今天就來試試看做出寶寶得手指食物吧！ 【延伸閱讀】 寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #嬰兒 #寶寶餅乾 #手指食物 #手指餅乾 #料理 

五月限定X孕媽好禮，倒數4天趕快手刀領起來！

 媽媽手冊除了整個產程必備，各位孕媽一定都知道，最大的好處就是可以到處換好康贈品阿！除了各大藥局、知名品牌都有固定長期可兌換的媽媽好禮之外，偶爾也會有不定期的孕媽活動，尤其五月搭上母親節和520，完全就是媽媽手冊使用度最高的時機啊！雖然五月只剩下四天，但是各位媽媽們不要錯過這篇，這些超值好禮趕快手刀去換起來吧！ 小獅王辛巴 #五月小時光任務活動時間：5/20-5/27，限量200名活動方式： 贈品內容： 活動連結：小獅王辛巴 X 我的小時光 aPure #致敬四種不凡女力活動時間：5/22-5/31活動方式： 贈品內容： 活動連結：aPure粉絲專頁貼文 奇妮孕哺 #地表最強媽媽禮 - 奇妮包活動時間：4/1-6/30活動方式：憑媽媽手冊不限金額消費即贈贈品內容： 活動連結：奇妮孕哺 8more白木耳 #孕婦媽咪專屬活動活動時間：即日起至5/31活動內容：憑媽媽手冊到門市領取孕媽咪專屬禮乙份(每人限領乙次)或線上免運序號活動連結：8more -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

還停留在「不打不成器」的老舊觀念？十個小故事讓你對教養有新的體悟～

撰文編輯 #Claudia 當媽媽的這條路上每天都在練習，每天都有新的考驗，你的管教方法是沿用上一代的育兒觀念嗎？還停留在「不打不成器」的老舊理念嗎？孩子，是我們最愛的人，該用什麼樣的方法去面對每一項課題，都是需要從做中學習的！如果自己對於從小長輩給予的教養方式不贊同，請不要再傳給下一代，就停在我們這，就好。 （圖片來源：Pexels） *本文摘自汪培廷《管教小書》 👉超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 小故事1：別說沒錢 拒絕孩子的要求，不管們是三歲還是十三歲，我從沒說過「媽媽沒錢」這樣的話來。 三歲的要買棒棒糖，你說沒錢。 十三歲的要買手機，你說沒錢。 如果有錢，你就會買嗎？ 別讓小孩誤會，如果有錢，就好了。請花時間好好跟孩子說你真正不買的原因。「沒錢」，這麼不用心的理由，別再隨口亂用了。 小故事2：理智斷線前 「小孩快要讓我抓狂了。請問：理智斷線前的三秒鐘，我可以做什麼防止自己不理智的行為和言語？」 假想一下：一年後，地球就要毀滅了。 假想一下：有一天，你的孩子對他的孩子，也抓狂大吼大叫。 假想一下：有一天，你老了，換成孩子對你抓狂大吼大叫。 我猜，第三個，最有效。 小故事3：為什麼我不用DVD教孩子 聽說有些DVD對孩子生活習慣的建立很有幫助，為什麼我不為所動？ 愛的傳遞，要透過生活裡的點點滴滴。 教導生活習慣，就是傳遞愛最好的機會，這個工作太珍貴，我當然不捨得交給沒感情的電視來完成。 可是自己教，好像太慢？ 請問：你急什麼？ （圖片來源：Pexels） 小故事4：偶爾 「偶爾威脅一下小孩，有這麼嚴重嗎？」這是大人最常見的自衛反應。 你不是「偶爾」，只要你沒發現自己一項教養上的謬誤，下面接著的就是一串。 如果你有好幾個「偶爾」，神不知鬼不覺地，後面接著就是好幾串錯誤。不要說「偶爾」沒關係，孩子的自信心就是在每一個「偶爾」中建立起來的。 小故事5：我是為了你好 有沒有發現，當父母說這句話時，常常只是：父母說服不了孩子，只好搬出這種「千年不敗」的理由來抵抗。但是這句話只能帶來「無共識」一途。 「管理你的生活起居，培養你的良好習慣，還有，讓你上學讀書努力學習，為將來脫離父母的那一天做準備——就是做父母的責任。」面對青少年，直接了當地跟他們說：「爸媽不會跟著你一輩子，但我得盡力引導你走向獨立的人生，那是作父母的天職。」 👉孩子到底怎麼教？精選「十大教養金句」，原來管小孩不能用這些方法！ 小故事6：死鴨子嘴硬 父母不小心誤會了孩子，孩子抗議。此刻，父母不說對不起，說的卻是：「誰叫你平常不乖。」 什麼叫死鴨子嘴硬？這就是。 難怪會有小孩知錯不改，還死鴨子嘴硬。 沒有這樣的大人，不會有這樣的小孩。 （圖片來源：Pexels） 小故事7：沒經驗 贊成打孩子的，都是沒經驗哪。 沒經驗孩子到了青少年，會突然變成什麼樣。 孩子小，打起來很容易，就誤以為可以一直用暴力走下去。 直到你無計可施時，也來不及了。 用打來管教孩子的，尤其是那種「猛打」的，最後多數都會後悔。 你沒後悔？是因為時候還沒到。 如果你不打，選擇平和的管教方式，等時候到了，你的心裡就會出現這句話，「還好，當初我沒打。」我的心裡，已經對自己說過好多次了。 以上的「打」字，用「罵」代替，也適用。我也不罵孩子，幾乎不罵。 小故事8：不乖打一下有什麼關係 請不要再說「小孩不乖打一下有什麼關係」這樣的話了。 你知道這個錯誤的觀念害了多少小孩嗎？ 即使你沒害了自己小孩，也可能間接害了別人的。 因為有更多人贊成「小孩不乖就可以打」，就等於變相鼓勵更多父母這樣做。結果就是，明明有更好的管教方式，卻被忽略而不用。 如果不是有「不打不成器」的老舊觀念撐腰，怎麼可能用暴力對待自己最愛的人，卻還理直氣壯呢。 請不要再說小孩不乖可以打了。如果小孩實在太壞呢？任何例外，常常只是給了沒耐心的父母，幫自己脫罪的藉口而已。 孩子天生是良善的，太壞的孩子，都不是一天造成的。你當初沒花時間，現在就要多花時間，而不是選擇最快的方法。快速的管教方法，通常就是最不可能成功的。 小故事9：哭著要你抱 當小孩哭著要你抱的時候——很多父母，這時候不但不肯抱，還一副凶神惡煞的樣子。 「如果是小孩自己做錯事，又哭不停，為什麼要抱他？」 滿足小孩的情感需求，是父母的第一要務。 因為我們不知道，小孩的哭和要你抱，是不是在表達自己做錯事需要父母原諒，或是其他意思。 等孩子的情感需求獲得的滿足，大人再來慢慢教孩子，也不遲。 對孩子的情感需求，直接拒絕，想了都讓人傷心。 （圖片來源：Pexels） 小故事10：被抓包是好事 有一次我問五歲的女兒，「早餐要喝巧克力牛奶，還是白牛奶？」她說她要巧克力牛奶。過了兩分鐘，我不小心又問了一次。她竟回答我：「我跟你說過了，我要喝巧克力牛奶，你的耳朵在哪裡？」 我驚：「誰教你這樣講話的？很沒禮貌。」她說：「你啊，你都跟我說，你的耳朵在哪裡？」 很多父母看孩子不順眼，覺得是自己倒霉才生了不受教的孩子。是嗎？ 父母被抓包不稀奇，如果還能反省改過不再犯，就是了不起了。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 看完了汪培廷的《管教小書》後，你有什麼新的體悟呢？當然每一位孩子的性格不同，溝通的方式也不同，我們在教育孩子的同時，孩子也在教育著我們。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #教養書 #汪培廷 #管教小書 #育兒 

積木怎麼挑？教你分齡選擇0-4歲適合的積木，9款不踩雷推薦一次看！

積木一直以來都是非常高人氣的玩具，因為積木不僅好玩又耐玩，同時更能激發孩子的創造力、空間感，在建構積木的過程中還能促進寶貝的邏輯發展，就連很少給孩子添購玩具的家庭，通常也會備有一組！不過積木的種類其實也有很多種，有大有小、有軟有硬、有各式各樣的材質……五花八門的積木款式總是令家長不曉得如何挑選，所以媽咪編就來跟大家介紹如何挑選適齡積木啦～ （圖片來源：Pexels） 積木分齡挑選指南 一、2歲以下 2歲以下的孩子，因仍處於口腔期，習慣將所見物品往嘴裡塞，因此在積木的挑選上，一定要注意是否100%無毒、無任何可能劃傷口腔的尖角。 而之所以推薦選擇大又軟的積木，除了因為較小的積木容易被寶寶吞進肚以外 ，還有一個原因是「小肌肉的發展程度不足」，小肌肉發展可以理解為孩子手指靈活運用程度的發展。2歲以下的寶寶還無法靈活地用手指去抓握、搭建較小的積木；軟質的積木通常也比硬質積木更容易嵌合與分離，因此大又軟的積木對力氣小又無法靈活使用手指的寶寶來說非常適合。 ★ 2歲以下積木推薦一：日本People－彩色米的動物積木組合 簡介：散發出淡淡的米飯香，日本原裝製造！原料裡有51%是日本國產米喔～咬舔安心、大小適中小手好拿取、打到也不會痛等特色，適合什麼都想放進口裡的小寶寶而設計，是新生滿月禮或生日禮的最佳選擇～ （圖片來源：Weicke官網） ★ 2歲以下積木推薦二：Weplay 巧巧大積木 簡介：安全輕巧的舒適質感，掉落時低音頻，不造成干擾，遊戲時更增進孩子的專注力。略大的積木尺寸，讓孩子組合時也增進彎身、蹲下、站起的動作伸展練習。積木能組成比人還高的造型，藉此培養想像力及創意建構的能力。 （圖片來源：Weplay官網） ★ 2歲以下積木推薦三：Weplay 軟質木紋積木 簡介：無毒、安全、安靜的軟質木紋積木，發揮孩子的無限創意。大尺寸的軟積木，激發孩子空間概念。 （圖片來源：Weplay官網） 二、2-4歲 2-4歲的孩子在小肌肉的發展已經進步不少，也具有較好的手眼協調能力，可以開始選擇體積小一點、硬一點或是建構性更高的積木囉！不過爸媽也別馬上就給孩子太小的積木，一下子進階太多，會使孩子感到很挫折，進而降低嘗試新積木的意願，循序漸進增加積木難度是更好的選擇。 ★ 2-4歲積木推薦一：LILLABO 玩具火車附軌道 簡介：火車通過隧道，爬上陡坡，旅途中還會經過柵欄、高聳的建築物和茂盛的樹林。可與其他廠牌的軌道系統一起使用，能發展孩子的想像力、細微的動作技能和邏輯思考能力。 （圖片來源：IKEA官網） ★ 2-4歲積木推薦二：Little Tikes 鬆餅積木 簡介：鬆餅積木有四種連接方式，包含推疊、串接、錯位推疊與崁入。透過不同的連接方式，創作出各種不同的造型，讓遊戲更具想像力。 （圖片來源：momo購物網） ★ 2-4歲積木推薦三：Qbi 工程小英雄：軌道練習組 簡介：Qbi益智軌道磁吸玩具可以協助孩子在「數學學習領域」與「自然科學學習領域」的學習。透過Qbi有助於孩子空間智能、邏輯數學智能、人際智能、內省能力、肢體動覺能力，增強孩子的創造力、創客力、解決問題的能力、同理心、自信心及責任感。 （圖片來源：Qbi官網） 三、4歲以上 4歲以上的孩子，基本上在建構較小型積木的能力已經沒有什麼問題，因此無論積木是大是小、材質是硬是軟，都可以組織得非常好。此時建議爸爸媽媽在挑選積木時，可以集中往「建構性多不多元」的方向去選擇，建構變化越多元的積木，越能激發孩子的創造力，在邏輯與空間能力上的發展也會因此更好喔！ ★ 4歲以上積木推薦一：LEPAO樂寶 Lasy積木 簡介：強調3度空間的結構讓兒童能有立體的概念，設計與拼插組裝實際模型、結合了科學與技巧的運用，讓孩子愛上動腦，使孩子的創意 發揮不受限制。樂寶積木還有專用收納盒，從小培養孩子收納好習慣。 （圖片來源：闔樂泰官網） ★ 4歲以上積木推薦二：LaQ積木 簡介：透過積木就能創造各種角度和變化，簡易的組裝拆解結構讓小孩子輕鬆上手，除了訓練想像力、手部操作能力及立體感，玩具材質通過歐盟EN17、日本玩具協會ST、USA PAT等檢測，安心無毒讓爸媽安心，也讓小孩子盡情玩樂！ （圖片來源：誠品線上） ★ 4歲以上積木推薦三：法國KAPLA積木 簡介：KAPLA 積木的材質是天然松木，來自於法國西南部的永續森林。透過手腦的並用，可以幫助孩子或成人發展出三度空間的邏輯思考與組織能力，更能經由遊戲故事的情境而進入建構與設計，同時激發出想像力和創造力。 （圖片來源：KAPLA官網） 積木玩法有趣又多元，可說是好處多多，不僅能培養孩子的手眼協調能力、創造力、專注力、空間認知能力等，還能讓孩子在建構的過程中，發展科學思維！畢竟要建構出穩固、不易推倒的積木作品，也是很需要花時間思考和反覆實驗的～最重要的是，積木是非常適合大人小孩一起玩的高合作性玩具，若是想不到親子時光要做什麼，和孩子一起玩積木度過一下午也是很不錯的選擇！ 【延伸閱讀】 學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 適合2-3歲孩子的開放式玩具Top5推薦！磁力片、彩虹木弧、彎板不只激發想像力還超放電～ 買玩具別大意！4關鍵教你過濾安全玩具，超重要魔鬼細節別放過！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分齡 #學齡前幼兒 #幼兒發展 #教具 #玩具 #積木 #積木推薦 

2025掃墓祭品別準備這些水果！14個清明節拜拜可怕禁忌，這幾點千萬別犯啦！

清明節到要到了！掃墓禁忌百百種，到底什麼可以做什麼不能做？月經來可以拜拜嗎？掃墓要準備什麼水果？這些眉眉角角你都知道嗎？也許我們年輕一輩有許多人本身並不那麼在乎禁忌，但長輩對於這些掃墓的小細節可是一點都不馬虎，難得家族齊聚一堂，這些禁忌趕快筆記起來，免得長輩不愉快！ （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓禁忌 清明節掃墓禁忌一：孕期或經期避免掃墓 以民俗觀念來說，經期和孕婦身體較弱，容易遭到陰間靈魂的影響；更是害怕肚中胎兒因接觸亡魂而夭折。以醫學的角度來說，掃墓時容易有燒香而產生的煙灰，孕婦吸入會影響到胎兒與自己的健康。 清明節掃墓禁忌二：下午五點後避免掃墓 掃墓時間盡量挑在上午七點至下午五點間，下午五點後陽光漸漸退去陽氣逐漸消退，為了避免沾染到陰氣，建議在陽光充足陽氣旺盛時進行掃墓。 清明節掃墓禁忌三：掃墓時衣服樸素低調 衣服盡量以素色及暗色、樸素整齊為主，同時須注意穿著不宜太過暴露，除了在傳統上普遍認為暴露的穿著對先人不敬以外，也有一說是因為掃墓地點通常很多蚊蟲，容易被叮咬。 清明節掃墓禁忌四：掃墓前注意額頭是否發黑、瀏海不宜蓋住額頭 掃墓當天出門前發現額頭發黑或暗沉要注意了！傳統認為額頭是我們人的神燈所在，是福氣的匯合地，所以當天早上若發現額頭發黑可以配戴玉飾增添陽氣。掃墓時也盡量不要蓋住額頭，讓額頭露出來可以吸收陽氣。 清明節掃墓禁忌五：掃墓的輩分與順序要分清楚 掃墓時祭拜的順序要分清楚，按照輩分進行祭拜也是對先人的尊敬。祭拜順序從父親、母親、長男、長女……依此類推。 清明節掃墓禁忌六：掃墓時不宜進食 掃墓是讓先人享用供品的時候，家屬應等掃墓過後再進食，避免與先人一同進食。若真的不得以，可以素食為主。 清明節掃墓禁忌七：掃墓時避免嬉鬧 墓地是先人的安居場所，若在墓地嬉鬧或口出惡言都是侵犯到先人也是對先人或祖先的不敬。 （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓禁忌八：掃墓後避免探望親友 掃墓過後探望親友可能會讓朋友觀感不好，畢竟去過墓地的人身上可能會帶著晦氣，在掃墓之後還是避免探訪親友較好。 清明節掃墓禁忌九：掃墓過程避免照相 在墓地照相是對先人的一大忌諱，更是對其他前來掃墓的人非常不禮貌的行為，除了過去有將拍照視為將靈魂偷走的象徵，在民俗上也認為此行為可能激怒靈體而為自己帶來厄運。 清明節掃墓禁忌十：生病時、運氣不好時避免掃墓 與經期來最好避免掃墓的意思相同，在身體虛弱時容易遭到陰氣侵入，生病的可能因此而加重病情。 清明節掃墓禁忌十一：清明節時避免買鞋 鞋與「邪」同音，所以古人會認為清明節不能招來「邪氣」。雖然只是民俗忌諱，但觸犯到陰間總是不好！ 清明節掃墓禁忌十二：掃墓完畢應淨身洗衣 掃墓完畢後為避免將晦氣帶回去，到家後記得先清洗鞋子以及洗澡，將身上的厄運清除乾淨。 清明節掃墓禁忌十三：清明節當天應避免過生日 清明節過生日的忌諱很多，例如不能送花、生日蛋糕自己不能當天吃。若剛好遇到當天生日者建議提前過。 清明節掃墓禁忌十四：祭拜水果選擇要注意 清明節拜拜水果也很講究！成串的水果像是葡萄、荔枝、龍眼都不適合，因傳統認為會招來一連串的災厄；香蕉、李子、梨子也萬萬不可，因「蕉李梨」念成台語後諧音就是「招你來」，就像是邀請靈體跟隨你一般，非常不吉利。 （圖片來源：Pexels） 清明節掃墓注意事項 清明節掃墓注意事項一：注意交通安全 要去山上的墓園的人須注意當天的天氣狀況，若早上有下雨要小心山路濕滑。 清明節掃墓注意事項二：文明掃墓、環保掃墓 在掃墓時可以用鮮花代替燃燒紙錢，不僅可以減少燃燒時帶來的空汙，更可以降低火災的發生率。 清明節掃墓注意事項三：隨時注意交通指揮 清明假期返鄉掃墓或是上山掃墓的車流量暴增，可能會遇到交通大打結的狀況，隨時注意交通路況才能避開人潮，讓掃墓不再是一件煩人事。 清明節掃墓注意事項四：悼念逝者該買什麼花？ 一般來說我們會用白色的菊花來悼念逝者，當然如果知道逝者生前喜歡什麼花也是可以的，但若是帶刺的花，例如玫瑰花等就不適合。 （圖片來源：Pexels） 清明節是家人聚在一起為先人送上祝福的時候，大家要記得避免踩到以上雷區才能安心又平安地掃墓喔！ 【延伸閱讀】 👉清明祭祖供品要怎麼準備？超詳細五大祭拜守則，注意和禁忌要小心！ 👉超詳細「端午節拜拜」時間表：日期、習俗、禁忌一次告訴你，照著拜準沒錯！ 👉沒時間的爸媽必看！落實5方法讓雙薪家庭也能高品質陪伴孩子～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Lexie #掃墓禁忌 #清明忌諱 #清明節注意事項 

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