絕對是最恐怖的童語無誤！8個寶寶說出口的「靈異故事」，嚇得你不要不要的！

不少媽咪曾分享過自家寶貝說過的童言童語，其中就包含了無法確定真偽的超恐怖「靈異故事」，保證看了會毛骨悚然，雞皮疙瘩掉滿地！雖然是我們可能與好兄弟是處在異度空間之下，但也曾在網絡上看到網友暖心呼籲爸爸媽媽即使聽到寶貝說出口的「巧合」或可怕故事，先別急著害怕，或許可以聯想到「他們」並無惡意，因為「他們」也絕對是別人家朝思暮想的家人啊！ 👇🏻：冒冷汗程度近乎下大雨的傾盆程度！！(‧̣̥̇꒪່⍢꒪່ ) 👇🏻：這本應是溫馨的故事，但怎麼有點毛骨悚然··· (​இдஇ; ) 👇🏻：兒子拜託別這樣嚇偶··· 不敢轉頭了啦 Σ(°ロ°) 👇🏻：這一切應該只是巧合，一定只是巧合 😭 👇🏻：心臟到底要多大顆！！！（大淚崩） 👇🏻：洋蔥好大顆，謝謝奶奶成為我們的守護天使了！😭 👇🏻：嗚嗚嗚！女兒你的好朋友到底是誰啦 (´༎ຶД༎ຶ`) 👇🏻：笑聲到底從哪裡來啦！！一定是玩具突然失靈而已對不對！！╥﹏╥ 很多事情相信發生只是純屬巧合，但人類始終無法完整看透宇宙萬物的神秘奧妙。一想到「他們」即使圍繞在你我左右，但「他們」也絕對是別人家朝思暮想的家人，心裡就不用那麼害怕了對吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1005331 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009687 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048186 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #寶寶 #恐怖故事 #童言童語 #靈異故事 

穿這樣去迪士尼超夢幻！『迪士尼寶寶裝』網拍推薦，讓寶貝萌出新高度！

許多媽咪一直敲碗想讓自己的寶貝變身可愛的迪士尼角色，看到幾位日本神人媽咪將自己的寶貝穿上一身超可愛迪士尼裝，走進迪士尼瞬間成為全場的焦點！接下來媽咪編為各位媽咪盤點超可愛「迪士尼寶寶裝」網拍推薦，讓你家寶貝搖身一變成為超萌迪士尼角色，把迪士尼最可愛的魔法穿在身上！ 推薦一：達菲熊 好評連連的超萌達菲熊連身裝，無論是大小孩或小寶貝穿上，可愛指數絕對爆表！喜歡達菲熊的媽咪，不妨考慮入手親子款達菲熊連衣裝吧！ 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 推薦二：毛怪 & 大眼仔 迷你毛怪出沒啦！穿上毛茸茸的毛怪連衣裝，不但超保暖，而且走在路上絕對超吸睛，讓人忍不住大喊「太可愛了」！ 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 點我看購買連結 👉 Lativ 推薦三：奇奇蒂蒂 奇奇蒂蒂永遠都是大家心目中不敗的可愛角色，超萌的雙胞胎就好像兩個調皮的小搗蛋，寶貝穿上古靈精怪的連衣裝簡直太勾錐了！ 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 推薦四：唐老鴨 這家的唐老鴨裝引出不少網友媽媽的暴動，可愛的尾巴造型讓寶貝走起路來搖搖擺擺的，可愛得不要不要的！ 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 推薦五：星黛露 夢幻的媽咪如果喜歡達菲熊，一定也喜歡達菲熊家族的星黛露！超萌的造型和細膩的做工，寶貝穿上後一定忍不住抱緊處理！ 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 推薦六：熊抱哥 雖然在劇中是壞心的角色，但可恨之人必有可憐之處，也讓不少玩具總動員迷超心疼熊抱哥的人物設定！穿上熊抱哥的寶貝，爸媽們知道該怎麼做了吧？（當然是熊抱一波XD） 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 推薦七：小美人魚 做工超仔細的小小美人魚裝，鱗片和裙擺超漂亮！細節控的媽咪一定喜歡，快入手給你家女兒讓她變身最促咪的小小美人魚吧！ 賣家商店 👉 異次元的邀約 （圖片來源：異次元的邀約） 推薦八：愛麗絲 媽咪編看了最想尖叫的一套服裝非愛麗絲莫屬！裙擺的蕾絲真的太可愛，裙子的蓬度剛剛好，寶貝穿上走起路來一定超夢幻的！ 賣家商店 👉 異次元的邀約 （圖片來源：異次元的邀約） 推薦九：Tinkerbell小精靈 小寶貝化身精靈小叮噹一定超級可愛！背起小小的翅膀，不規則的裙擺讓寶貝可愛加分！ 賣家商店 👉 異次元的邀約 （圖片來源：異次元的邀約） 推薦十：黑魔女 不少網友媽媽極力推薦的黑魔女造型，寶貝穿上一定殺氣十足，出現在派對上也會是最耀眼的那一個！ 賣家商店 👉 異次元的邀約 （圖片來源：異次元的邀約） 推薦十一：尤達 星際大戰迷最愛的尤達來囉！大大的耳朵搖頭晃腦的畫面，一定超可愛，就連尤達手的細節都顧及到，寶貝穿上一定超萌超可愛！ 賣家商店 👉 異次元的邀約 （圖片來源：異次元的邀約） 推薦十二：崔絲 小小牛仔登場！這次不介紹大家最常cosplay的胡迪和巴斯光年，這次讓鮮少登場的崔絲出現，蓬蓬裙底下是奶牛造型的包屁衣，小寶貝穿上立刻變身全世界最萌牛仔！ 賣家商店 👉 異次元的邀約 （圖片來源：異次元的邀約） 推薦十三：玲娜貝爾 粉嫩的顏色搭配超仔細的做工，寶貝穿上不但保暖，還百分百吸睛！達菲熊家族的成員，少女心媽咪必須入手一波！ 賣家商店 👉 一一一向前衝 （圖片來源：一一一向前衝） 推薦十四：白雪公主 頭上超可愛的蝴蝶結絕對是白雪公主的標誌，配上一身可愛的洋裝，你家寶貝絕對是全場最可愛的白雪公主！ 賣家商店 👉 小靚妞公主裙 （圖片來源：小靚妞公主裙） 推薦十五：史迪奇 想不到吧～竟然還有迷你史迪奇會出現！史迪奇的頭套看起來像是在咬寶貝的頭，看起來格外怪奇，卻超級可愛的！！ 賣家商店 👉 太酷服飾美國正版cosplay演出服店 （圖片來源：太酷服飾美國正版cosplay演出服店） 推薦十六：布魯託 米奇最好的朋友來報到！超亮眼的橘黃色連衣裝，穿上布魯託衣服的小寶貝一定是全場最萌的小朋友！ 賣家商店 👉 太酷服飾美國正版cosplay演出服店 （圖片來源：太酷服飾美國正版cosplay演出服店） 推薦十七、米奇 & 米妮 迪士尼的長青角色，小朋友心目中的經典不敗之最愛！穿上可愛米奇和迷你的包屁衣，不但保暖還可愛，走在路上一定超卡哇伊！ 點我看購買連結 👉 Lativ 超可愛的迪士尼服裝讓寶貝萌翻全場，毛茸茸的全身連衣裝還具有保暖功效，超適合寶貝在秋冬季節穿上！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1009687 https://www.popdaily.com.tw/mama/936785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048186 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #寶寶裝 #童裝 #迪士尼 #迪士尼寶寶 #迪士尼寶寶裝 #迪士尼童裝 #迪士尼網拍 

這些星座女超好命！「天生貴婦命」媽咪星座TOP5，不嫁豪門也超富貴！

錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能！雖然很俗氣，但也是不爭的事實。有些人飛上枝頭當鳳凰、有些人意外之財一直來，是運好？還是命好？這些星座媽咪不嫁豪門都會超好命、超富貴，無需嫁豪門，自己就是豪門！自帶富貴命星座TOP5妳們上榜了嗎？ （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） TOP5、金牛座 金牛座在所有星座當中算是很有財運的一個星座，特別是金牛女對金錢十分敏感，又很有理財頭腦。她們既懂得享受生活，也很會過日子。在無損生活品質下，一邊省儉、一邊玩樂。另外她也會利用手頭的錢去做適當投資或理財之道，熟知唯有錢滾錢才能替自己積累豐厚財富！ TOP4、天秤座 天秤女是一個相當愛美的星座。她們對自身的外表很在意，喜歡打扮的貴氣十足，就像天生註定要當富婆般。但別看她們好像只會打扮，她們也保有氣質及內涵，不管在什麼場合，展現出來的樣子都讓人讚嘆不已，外出應酬沒問題、對內持家是好手，和氣生財，天秤女就是有這種能力。 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） TOP3、雙魚座 雙魚座女生喜歡扮演小女人，凡事都以老公為主，讓他們滿足大男人的驕傲，憑著溫柔體貼當上好命少奶奶的不少。不過別小看雙魚女，其實他們對理財也相當有一套，對於投資特別有敏銳度，總是能嗅出Money的味道，默默地買、默默地賺，惦惦吃三碗公就是他們！不管老公有沒有錢，他們自己的私房錢絕對是滿滿的。 TOP2、巨蟹座 巨蟹女天性單純，平時就樂於助人，是好人代表之一，善良的她們總是平淡踏實過著自己的生活。人們常說好人有好報，她們不經意地幫人一把，未來常能成為幫助自己的一大助力，加上她們很節儉，擅長理財，注重家庭生活，能適當將錢用在刀口上，為金錢支出嚴密把關。 TOP1、處女座 處女座就是會賺又會存還很省的代表，這樣的人能不有錢嗎？腳踏實地、穩紮穩打的處女座個人能力強，本業就能賺進不少。即使投資也會相當謹慎，做足功課才會進場，因為她一出手就是要賺錢！賺進大把鈔票也不會亂花錢，生活中他們仍相當節儉，讓外人完全看不出他們其實超有錢 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） https://www.popdaily.com.tw/mama/1039985 https://www.popdaily.com.tw/mama/1051664 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133462 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #媽咪星座 #媽媽星座 #富貴命 #星座 #星座運勢 #貴婦命 

網友們推爆！Melody殷悅的四個教養心法，女兒貼心有家教全因這樣教！

藝人Melody經常於個人社群開直播與大家聊聊天，有2個女兒的她也時常會分享自己的育兒經，有次在直播時聊到母親的「放羊式」教養，表示因媽媽的教育方式讓她學會自立自強，更是引起不少媽媽的共鳴。當然，除了媽媽帶給她的影響外，身為時尚媽咪的Melody也有自己的一套育兒妙方！一起來看看Melody殷悅的育兒觀吧！ https://www.instagram.com/p/ClDH1hoPssO/ 不要為孩子做太多！ Melody在一次與自己媽媽（劉媽媽）的直播中，她當下吐槽劉媽媽連孩子的生日、上了幾年級都不記得！而這樣的結果就是孩子學會自力更生、自立自強，因為媽媽什麼都不會。劉媽媽也馬上應和說要媽媽們要自由自在，不要對自己要求太高，開心健康度過每天最重要！ Melody也曾在Podcast中坦言自己在小孩國小時期，確實是直升機父母，但在小孩上了中學後，她希望給孩子有獨立思考的空間以及學會負起責任，因而決定慢慢放手，讓孩子自己做決定。在直播中她也呼籲媽媽們：「我們不要幫孩子做太多事，我們這樣的媽媽，都太苦了！我們幹嘛要當直升機父母？所以，如果妳是一個什麼都不會、什麼都不管的媽媽，妳的小孩就什麼都會！」 話雖如此，該怎麼放手也有學問。Melody分享有兩件事，第一，她認為「要由雙方一起設定界線」，讓孩子明確知道他可以自由決定的界線在哪，界線外的事也不是由爸媽做決定，而是一起討論與學習。第二，「容忍錯誤」，在放手的過程中一定會有錯誤與挫折，孩子自己做決定之餘，也要學著承擔後果，爸媽也要記住不苛責、不干預以及事後說風涼話。 https://www.instagram.com/p/CsdlXN4P8MX/ 和孩子好好溝通 主張不對孩子體罰的Melody，當然在育兒這趟旅途中就和一般媽媽一樣常有崩潰或力不從心的時候，但她仍堅持盡量好好用嘴巴和孩子溝通，而不是透過棍子。當然，所謂的不使用棍子不代表媽媽就要心軟，該堅定態度的時候就要堅定，不要讓孩子覺得自己可以為所欲為，以免養成公主、王子病。 https://www.instagram.com/p/CXaXsb3FuzQ/ 不要打破自己的原則 Melody在與藝人沈玉琳主持的節目《11點熱吵店》中曾分享，在以前孩子還小的時候，帶孩子出門吃飯時她總是背著大包小包的繪本和紙筆，讓孩子在餐廳無聊時可以坐在椅子上做自己的事，這樣就不怕太吵鬧也不無聊，來賓楊千霈提問：「小孩會不會覺得同學都可以玩手機，我為什麼不行？」Melody回答：「孩子不會為此吵鬧，因為我從來沒有給過（手機），如果你給過，就很難拿走了。」她認為，自己堅持的原則就要堅持到底，連自己都任意打破，就很難讓孩子聽自己的話了。 https://www.instagram.com/p/COouXKBjcvk/ 懂得接納孩子的情緒 Melody認為，只要是人，在遇到不如意的事情會產生情緒都是很正常的！但是東方人的教育卻總是不允許孩子生氣、不允許孩子哭，只記得要教孩子在外表現的規矩和禮儀，卻忘了去理解孩子的內心、去理解他們這麼做的動機是什麼？但是情緒這種東西，不斷壓抑是對心理非常不好的，我們大人該教孩子的，是如何妥善地處理這些情緒，而不是假裝看不見情緒、故意裝沒事。 https://www.instagram.com/p/CtiInglR4vk/ 你認同Melody的育兒觀嗎？即使每個孩子適合的育兒方式都不盡相同，媽咪編依舊覺得Melody的教養方式很值得大家參考與省思！不只是最時尚的媽咪，也非常有智慧呢！ 【延伸閱讀】 「爸媽越懶惰，孩子就越勤奮」應采兒10條家規被媽媽們推爆！堅守原則養出好家教兒 有一種冷是阿嬤覺得你冷？王思佳分享兩代育兒差異，妳也有同感嗎？ 徐若瑄當大齡媽咪更有智慧！五大機智育兒觀讓自己看開點～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #教養 #明星育兒 #直昇機父母 #管教 #育兒 #育兒方式 

特別想要懷男孩還是女孩？私藏超準秘笈全部告訴你！照著做一定心想事成～

剛知道懷孕的時候，到醫院檢查只能聽見心跳聲、知道目前狀況是否安全健康，需要到某一週數時，醫生才會告訴你螢幕上看到的寶寶特徵。等待的這段期間你是什麼心情呢？你有特別想要懷上男孩還是女孩嗎？今天來告訴你一個私藏的超準秘笈！很多爸爸媽媽照著做都心想事成了呢～ 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 🔻：一秒哺乳設計超方便！2021最新13間哺乳內衣品牌推薦，多段背鉤適應身型變化 懷孕後身型與胸圍都以超前的速度成長，突然覺得手邊的內衣都穿不下了～如果是有鋼圈設計的，又會覺得很緊不自在！這時候就可以參考哺乳內衣，不但材質舒服又柔軟，超彈性胸圍與多段排扣設計，穿到生都可以！如果是要哺乳的媽咪們，穿上這個就非常方便，算是CP值很高的哺乳內衣呢！ 🔻：懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 孕婦枕又稱月亮枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候孕婦枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為孕婦枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看這13款孕婦枕品牌推薦吧！ 🔻：寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 究竟這四四方方的軟墊好用的點在哪裡？其實優點非常多呢！嬰兒時期學會翻身後不害怕跌落、開始學站之後可以扶著四邊行走，如果家裡空間不足也可以加買床墊及棉被，直接把城堡變身成嬰兒床，長大後還能把一邊拆掉方便進出玩耍，就算要全部攤平也OK，非常多功能呢。一起來看2021精選十大地墊推薦吧！ 🔻：寶寶粥怎麼選？2021最新TOP13「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶安心食用 寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，各種食材對寶寶不管是營養或是口味及口感上來說都是非常好的嘗試，只要是天然、無添加、食物的原型，只要媽媽們接受幾乎都可以讓寶寶們試試看，而白粥大概就是第一位讓寶寶嘗試的食品，進而開始慢慢添加一些蔬菜進而到加入富含蛋白質的肉品..等等，製作副食品對照顧者來說是非常費時間的，要兼具營養及健康，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，再方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味，尤其再外出時寶寶粥真的是一項非常貼心的發明！ 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 🔻：嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 新生兒需要換尿布的次數多，時常一不小心寶貝就紅屁屁，或是再大一點睡過夜時，量一多可能會有滲透到衣服、床單等問題，尋找尿布這件事也是需要花一些時間，測試腰圍、腿圍、是否透氣（如太悶熱皮膚可能會長小疹子）、摸起來是否柔軟親膚、能不能穿過夜等，每位寶貝接受度不同，把鼻馬迷也要花點時間測試哦 🔻：嬰兒奶瓶怎麼挑？2021嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 奶瓶是每個新手爸媽都需要考慮且比較的項目之一，除了品牌、外觀，更重要的是容量大小、材質、是否容易清潔等，更需要注意的是，寶寶其實也會挑「奶嘴頭」喔！奶嘴頭平均三個月需要汰換一次，這時候就要考量：我家寶寶很喜歡A牌奶嘴頭，但是與B牌奶瓶好像裝不起來？抑或是C牌奶瓶一定要搭配C牌奶嘴頭，這些也要事先想清楚呢！ 🔻：寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 寶寶接觸副食品的時候，就可以開始喝水囉！有三個階段的學習水杯可以依照寶寶月齡做挑選，除了外觀之外，也要注意瓶身的材質、是否有耗材可以替換、好不好清洗等小細節的注意事項！接觸吸管杯的時候需要慢慢練習，寶寶可能還不熟悉如何吸上來，或是突然吸太大口而嗆到，會慢慢越來越熟練的！ 🔻：如何挑選奶瓶消毒鍋？2021精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ Baby出生後才知道東西有多少，尤其是“奶瓶”更是寶寶不可或缺的必需品，而輔助要有的當然就是「奶瓶消毒鍋」，因為沒有經過殺菌消毒的程序，奶瓶可是很容易滋長細菌的，所以為了保護寶寶的健康，消毒鍋就是必備的baby用品。小編也特搜了十款消毒鍋，選擇合適的～就用起來吧！ 🔻：趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 新生兒換尿布次數多，常常一不注意就紅屁屁了～帶寶貝去洗屁屁的時候，寶貝也會因為痛而哭哭～讓爸媽好心疼啊！除了選擇透氣尿布、勤換尿布、曬屁屁保持乾燥之外，還可以強大的屁屁膏！是爸比媽咪的救星呀！現在坊間那麼多屁屁膏，究竟要從何下手？一起看看這次介紹的十款屁屁膏吧！ 🔻：熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 從新生兒開始到會爬會走的寶寶每天都是需要洗澡的，對於新生兒寶寶因為肌膚表層較薄，所以適用的沐浴會建議以低敏無添加為主，隨著每日成長，皮膚表層會越來越厚而可使用的沐浴商品越來越多，除了需要保濕外，也要選擇適合寶寶的沐浴產品，編輯這次就帶大家來看看市面上熱銷的寶寶沐浴產品。 👉🏻我是水腫還是變胖？孕期五種緩解水腫小妙招，減少孕媽咪的負擔～ 雙手奉上這十大懶人包讓把鼻媽咪消消氣！希望在未來育兒路上一切順利，寶貝健康平安！也要繼續收看波波媽咪兒喔♡ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #愚人節快樂 

小眾與質感兼具！45個「冷門女寶英文名字」，遠離菜市場名這樣取！

幫寶貝取英文名字已經成為媽咪的必備技能，但英文名字真的要取得好不容易呀！想要好聽又不想經常撞名？一起來看這篇吧！分享給大家這些少見冷門的英文名字，每個都別具意義也超有質感。依照你們的需求挑選一個適合寶寶個性的名字，一起擺脫菜市場名，從小就當一個獨特的質感寶寶！ （圖片來源：pexels） 冷門女寶英文名字｜1、自然系 （圖片來源：pexels） （1）Chalina 查莉娜：玫瑰、自信。 （2）Fiorenza 菲奧倫薩：花兒、綻放。 （3）Gelsey 蓋爾希：茉莉花、堅強。 （4）Iara 伊阿菈：小蝴蝶、紫羅蘭花。 （5）Jacinth 雅辛瑟：寶石、花兒。 （6）Jaylynn 婕琳：湖泊、平靜。 （7）Kamaria 卡馬莉亞：月亮、神秘。 （8）Pixie 比希：精靈、調皮。 （9）Quilla 基菈：羽毛、月亮女神。 （10）Rayya 瑞雅：微風、內向。 （11）Sedna 賽德娜：海之女神、力量。 （12）Xylia 賽莉雅：森林、自在。 （13）Yesenia 夜瑟妮雅：棕梠樹、光芒。 （14）Yuzuki 優月：小柑橘、果實。 （15）Zahara 采荷拉：花朵、光輝。 冷門女寶英文名字｜2、女神系 （圖片來源：pexels） （1）Aceline 艾斯琳：高貴、典雅。 （2）Bernadette 伯娜黛特：勇敢、堅強。 （3）Bertie 伯蒂：明亮、聰慧。 （4）Cayleen 凱琳：溫柔、迷人。 （5）Cecilia 塞西莉亞：天使、超凡。 （6）Deepnita 狄普妮塔：幸福、快樂。 （7）Delphine 德爾芬恩：漂亮、平靜。 （8）Genevieve 吉娜維芙：完美、白皙。 （9）Illeana 伊莉安娜：明亮、耀眼。 （10）Nadalia 娜達利亞：生於聖誕節、希望。 （11）Naeva 娜伊娃：天真、純真。 （12）Odetta 奧德塔：財富、決心。 （13）Rhoswen 蘿絲溫：美麗、祝福。 （14）Waseema 瓦辛瑪：漂亮、大方。 （15）Zahina 扎希娜：聰明、優雅。 冷門女寶英文名字｜3、可愛系 （圖片來源：pexels） （1）Agatha 阿珈莎：善良、友好。 （2）Darlita 妲莉塔：小寶貝、熱心助人。 （3）Efthymia 艾菲米婭：慷慨、快樂。 （4）Heulwen 海爾溫：陽光、祝福。 （5）Kamiko 卡米科：小女神、細膩。 （6）Kamya 卡米雅：希望、可愛。 （7）Kabibe 卡比蓓：小淑女、貝殼。 （8）Livvy 莉薇：和平、創造力。 （9）Magalie 瑪加莉：珍珠、智慧。 （10）Taara 塔菈：星星、外向。 （11）Tasya 塔晞雅：復活、勇敢。 （12）Ulyana 尤莉安娜：少女、光芒之美。 （13）Uzuri 烏茲里：美麗、熱情。 （14）Varsha 瓦爾莎：雨、決心。 （15）Zoheret 索赫莉特：閃閃發光、希望。 每個名字都很詩情畫意，英文名字這樣取質感瞬間提升！幫寶貝挑一個獨一無二的名字吧！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名字」相關文章 👉女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉男生英文名字這樣取！「12星座男寶寶」適合英文名字，240個任你選！ 👉2024最受歡迎「寶寶英文名字」，男女寶寶Top10一次看～好唸又好聽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2024英文名字 #冷門英文名字 #可愛英文名字 #女寶寶英文名字 #女神英文名字 #寶寶 #寶寶名字 #寶寶英文名字 #小眾英文名字 #少見英文名字 #英文名字 

改善孕婦便秘的五種方法！維持身體好習慣～逐步緩解惱人問題！

撰文編輯#LULU 隨著懷孕周數增加，越來越大的肚子壓迫孕媽咪的腸道，無論坐在馬桶上多久時間，就是大不出來的困擾，是許多孕媽咪面臨的難題～該怎麼是好呢？這裡分享兩種懷孕便秘的原因，還有五種改善方法給媽咪們參考！ 👉越大隻存款越多！日本寶寶出生體重儲金簿～將孩子的成長作成紀念！ 懷孕便秘兩原因 原因一》生理結構改變 在懷孕初期為了讓寶寶安穩成長，孕媽咪體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。而由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，或直接吸收大腸內的水份。結果便導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成大便乾硬就會難以排出。 懷孕中後期的胎兒體積開始撐大子宮，逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道，影響腸胃蠕動速度，自然也就加重排便困難，再加上孕媽咪缺乏足夠的活動量，也是加劇便秘嚴重的原因。 原因二》飲食習慣改變 因為腸胃道會跟消化器官息息相關，簡單來說，後天的飲食習慣會直接影響脾胃功能，孕媽咪的害喜或是偏食，造成口味變化或者不當的進補，都容易造成消化不易的狀況。 （圖片來源：Pexels） 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 改善便秘5法 1.補充充足水分：建議孕媽咪每天補充1500～2000 c.c.的水份可以濕潤腸道、刺激腸胃蠕動，促進排便順暢，以預防或緩解便秘。但是補充的水份就是白開水，像是湯品、含糖飲料等這些都不列入計算哦！ 2.適當運動：運動可以刺激腸道蠕動，有助於腸道正常運作，但孕媽咪只能做一些簡單的運動，像是多走路或是簡易伸展體操等，適量即可。 3.孕期可稍微按摩：懷孕初期和中期碰到便秘的情況，可以藉助簡單的按摩來改善。 4.保持好心情：焦躁、憂慮等負面情緒會使胃酸分泌量下降，減緩腸胃的蠕動。孕媽咪要適當地紓解壓力、愉悅的心情，有助於緩解便秘情況喔！ 5.選對食物：選擇高纖飲食，並保持飲食營養均衡，有助排便順暢。從天然食物攝取膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，也能幫助增加飽足感藉以控制孕期體重，同時也能降低膽固醇呢！ 👉2020推薦13間台北高級彌月蛋糕！不只有花鳥川、二月森～送禮也做足面子！ （圖片來源：Pexels） 孕媽咪們要改善便秘情況，一定要從生活細節開始做起。好的生活飲食習慣，會讓便秘的情況逐步得到改善，透過正常的新陳代謝作用，將體內的毒素廢物排出，有乾淨的「身體」，才能有助胎兒營養吸收，有助寶寶健康長大哦！ 如果有排便困難問題也可以產檢的時候詢問醫師，千萬不要放任便秘的情況越趨嚴重，以免毒素廢物長期累積在體內，久了只會造成惡性循環，影響媽媽胃口、也影響寶寶健康哦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #心情 #懷孕便秘 #水分 #生活習慣 #運動 #食物 #飲食 

It's Tummy Time！5方式訓練寶寶趴姿抬頭，留意「睡覺5不」預防嬰兒猝死症！

什麼！你還不知道Tummy time嗎？美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「tummy to play」衍生出的名詞，意思是指在寶寶醒著的時候，讓寶寶時不時地趴在地上。專家說如此除了可以幫助促進寶寶的肌肉發育，還能降低嬰兒猝死症的發生機率呢！新手爸爸媽媽快學起來，在家就跟寶寶來個親子貼肚肚時間吧！ （圖片來源：Pexels） ５個Tummy Time姿勢 姿勢一：肚子貼肚子 爸爸媽媽呈斜臥姿讓寶寶趴在你身上並肚子貼在你的肚子上，爸爸媽媽在做這個姿勢的同時，別忘了要將手扶在寶寶的臀部上保持寶寶身體的穩定，呈現這個姿勢時爸爸媽媽可以趁機跟寶寶說說話，讓寶寶練習抬頭！ 姿勢二：肚子貼平面 可以讓寶寶趴在哺乳枕、地墊或床上，讓寶寶的肚子貼平，爸爸媽媽可以趴在寶寶的前方與寶寶的視線齊平，也可以藉由一些玩趣或物品吸引寶寶注意，順勢引導寶寶抬頭。 姿勢三：肚子貼大腿 當爸爸媽媽呈現坐姿坐在椅子上或沙發上時就可以讓寶寶橫趴在你的大腿上，這個姿勢對寶寶來說需要較高的平衡力，如果寶寶的平衡感還沒那麼好，爸爸媽媽可以稍微抬起一隻腳，讓寶寶上半身比下半身高一些些！ 姿勢四：趴著抱 除了平常讓寶寶面朝上或直立式的抱法，其實可以試試讓寶寶趴著抱喔！讓寶寶面朝下趴在爸媽的一隻手臂上，爸媽的手臂則是從寶寶的兩腿間穿過，手掌撐住寶寶的胸部。另一隻手可以從前面撐住寶寶肩膀，要記得讓寶寶的手臂往前伸，不要壓住寶寶的手了喲！ （示意圖，圖片來源：波波媽咪兒） 姿勢五：飛高高 這個姿勢要在寶寶已經可以穩定抬起脖子後才能做，爸爸媽媽可以躺在地墊或床上，雙腿彎曲讓寶寶趴在你的小腿上，寶寶的頭在你的膝蓋上方，雙手扶住他的身體，讓寶寶可以穩定的抬頭10秒鐘！ （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症，5件事別做 除了透過Tummy time讓寶寶有更多機會練習抬頭，根據我國衛生福利部國民健康署提供的資訊，要有效預防嬰兒猝死症，寶寶睡覺時應該要特別注意「五不」，為寶寶的睡眠安全把關： 一 、不趴睡 寶寶睡覺時，應盡可能讓寶寶保持仰睡姿勢，避免讓寶寶有機會自行翻身成趴睡而提高窒息機率。 二、 不用枕 未滿1歲的寶寶睡覺並不需要使用任何枕頭，塑頭型枕頭及增高墊都可能提高寶寶窒息風險，看似安全的防側翻枕也曾傳出寶寶卡在枕墊與嬰兒床間不幸窒息的案例，呼籲爸爸媽媽盡量不要在嬰兒床擺放任何枕頭。 三、 不同床 許多爸媽為方便照護寶寶需求，會和寶寶同床共眠，但人在睡著後無法控制自己無意識的翻身等動作，可能會不慎壓到寶寶或是將棉被覆蓋住寶寶口鼻導致窒息，「同室不同床」才是最佳原則。 四、 不悶熱 盡量讓寶寶睡覺的房間保持通風，若要保暖可使用睡袋型睡衣，或使用包巾包裹寶寶，手臂及臉部務必露出來。 五、不鬆軟 寶寶的睡眠區域不宜出現任何鬆軟物，像是枕頭、棉被、布偶、毯子等，床墊也不宜過軟。 （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症爸媽有責，爸爸媽媽也可以在Tummy time找到與孩子互動的樂趣，透過這個肚肚時間讓你與孩子更多互動，也可以將它融入在生活中，成為每日例行小遊戲，在沐浴後、換尿布後都可以！讓它成為你的日常吧！ 【延伸閱讀】 美國爆紅的「Tummy time」是什麼？好處超多帶你一次看！ 2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～ 「我在肚子裡讀經？！」超萌の胎內記憶第六集！幸福來得太突然、媽咪永遠都看不膩～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Tummy time #嬰兒猝死症 #寶寶互動 #寶寶發展 #猝死症 #肚子 

《大學生了沒》曾玄玄升格氣質媽咪，母女裝日常一秒被女兒Neri圈粉！

撰文編輯＃LULU 《大學生了沒》在2016年正式收播，但節目九年來捧紅許多班底大學生，有些人從節目「畢業」後繼續進軍演藝圈，也有人選擇回歸平凡生活，甚至很多已經升格人夫人妻了呢！ 👉《大學生了沒》Nina，同年幸福晉升人妻兼媽咪～女兒Hana大眼賣萌超可愛！ 女神級班底 嫁作幸福人妻 在節目中是女神級班底的「曾玄玄」，畢業後依然在網美界擁有高人氣，雖然是許多網友心目中的女神，但她仍不吝於在社群網站上曬恩愛。2017年她點頭答應嫁給穩交5年的男友，籌備將近一年時間，2018年5月30日才在沖繩舉行浪漫的教堂婚禮，婚後也經常分享夫妻相處的日常。 沖繩浪漫完婚 隔年升格媽咪 2018年完婚後，2019年1月就宣布懷孕喜訊，讓粉絲又驚又喜。挺過38週孕期，同年7月3日她透過IG宣布「卸貨」，同時也曬出女兒可愛的小臉蛋，透露自己「只花了20分鐘把就妳擠出來」。生產後的玄玄立刻在臉書、IG同步發文跟粉絲分享喜訊：「進產房20分鐘就把女兒擠出來。謝謝專業的醫師和護理人員，一直鼓勵我，教我如何用力。當然還要謝謝老公跟女兒的配合，頭好壯壯的寶貝Neri，歡迎你來到這個世界。」 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 母女裝日常 女兒也圈粉 卸貨後的玄玄穿著產婦衣服，抱著寶貝女兒，滿臉充滿初為人母的幸福表情；另外她也在IG限時動態PO出女兒的正面照，笑說小寶貝一出生就開始要喝奶，根本是個「大胃王小公主」。而她產女消息曝光後，粉絲和昔日《大學生》班底也紛紛留言恭喜她。 👉北部親子寫真TOP5！照片散發出滿滿的愛～記錄下此刻美好的時光！ 現在的玄玄有女萬事足，還會常在臉書、IG分享跟女兒穿母女裝的日常，很是幸福呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Neri #人妻 #大學生了沒 #曾玄玄 #玄玄 

小一新生要入學啦！國小開學要帶什麼？上學必備用品Check List快收藏！

開學季來啦！小一新鮮人的爸爸媽媽，寶貝的上學用品都準備好了嗎？相信爸爸媽媽應該已經準備八成了吧！媽咪編以前總以為自己都準備好了，直到開學後去到學校才發現好多東西都漏掉了，很多小東西都忘了準備！別緊張！媽咪編統整了過來人的分享，列出小一新鮮人上學物品check list，保證所有東西備好好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061561 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316881 （圖片來源：pexels） 放學校的用品 開學用品一：工具箱/置物籃 不一定每間學校的教室配置都有學生的櫃子，但建議可以幫孩子準備一個工具箱或置物籃，裡頭可以放一些美材用具，剪刀、膠水、便條紙、彩色筆等！讓孩子需要用實就可以直接提著籃子或是拿著箱子移動！ 開學用品二：牙刷/漱口杯/牙膏 在幼兒園開始學校應該就會要求孩子養成中午吃飽飯後刷牙的習慣！為了讓孩子保持此良好的習慣，別忘了幫孩子準備好牙刷、牙膏、牙線等口腔清潔用品，建議選擇含氟牙膏會更好喔！ 開學用品三：衛生紙 雖然衛生紙就是一個會被同學們抽光光的東西，但還是非常必備呀！這也能當作孩子跟同學互動的一個小工具呀！想一想如果在學校隔壁同學吃午餐時掉出來了，就能順著這樣的情境遞出一張衛生紙，不只讓同學覺得你很體貼，還能藉機跟同桌搭上話，馬上交到朋友！ 開學用品四：防疫用品 備用口罩、乾洗手、酒精擦等都可以先準備好，隨時保持清潔習慣，避免各種感冒病毒的傳染，畢竟孩子的免疫系統不能輕忽呀！ 開學用品五：抹布/小毛巾/手帕 學校的桌子旁都會小鉤子給大家掛抹布，不管是打掃時間或是吃完午餐，都需要用到它！將自己的桌子擦乾淨，也是媽媽在家就可以培養孩子的好習慣呦！ 書包裡的用品 開學用品六：鉛筆盒 鉛筆盒內要準備螢光筆、鉛筆、橡皮擦、尺、原子筆，還可以另外準備筆芯、立可帶等。如果是小一的孩子，推薦可以準備握筆器、簡單的削鉛筆機。 開學用品七：墊板/資料夾 進入小學後一切都跟幼兒園不一樣，需要寫的字變多、需要收納的資料變多，媽媽可以幫孩子準備一個分層式的資料夾，讓孩子依照不同科目做文件分類喔！ 開學用品八：書套 要課本在不包書套的狀態下，完完整整的生存一整學期幾乎不可能！大家還是給孩子準備個書套，幫課本們穿上衣服才能保持完整且乾淨的用到期末喔！ 開學用品九：雨具 準備好一把摺疊傘讓孩子備在書包裡！這樣哪怕遇到下雨天，孩子都沒有藉口要你來接他回家……不是啦，是遇到下雨天才不會淋濕啦！ 開學用品十：餐具/餐袋/餐盒/水壺 媽媽可以給孩子準備一個便當袋，裡面放好餐具、餐盒、水壺，記得所有東西都要貼上姓名貼喔！國小生很容易犯迷糊，哪天帶了同學的便當盒回家都不奇怪！ （圖片來源：pexels） 隨著孩子年齡的增長學校需要的東西會越來越多，在升上二年級、三年級後會開始需要直笛、字典等東西，媽媽也可以先準備著！孩子的上學第一天一定會比較慌亂，媽媽記得安撫孩子情緒，讓孩子開開心心上學、平平安安回家！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1318739 延伸閱讀 👉🏻如何挑選好的兒童書桌？最新兒童書桌推薦+購買要點，跟著買不出錯 👉🏻不想成為難聊爸媽，這個「課後聊天術」一定要學起來！8問題秒懂孩子上學狀況 👉🏻想和老師談談又怕傷和氣？避開4個溝通地雷，這3要點讓親師溝通超順利！ 👉🏻媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一年級 #國小 #學校 #小一 #必備 #新鮮人 #爸爸媽媽 #用品清單 #開學 #開學季 

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