5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！

寶寶不睡一直都是新手爸媽面臨的難題之一，你家的孩子總是無法在該睡覺的時間就寢，經常在白天斷線，到了半夜又精神奕奕嗎？到底該怎麼培養寶寶的自主入睡能力、幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，簡單五步驟讓小編說給你們聽。當寶寶眼睛睜的大大的發呆時，其實就是想睡覺的徵兆啦！ 培養定時睡眠時間 新生兒有大部分時間不是吃就是睡，在對的時間做對的事情是很重要的，讓寶寶從小養成生理時鐘，時間到應該該喝奶還是睡覺就能輕鬆面對。 戒除不好的睡眠習慣 很多新手爸媽不忍心看寶寶哭鬧，不管是飲食還是睡眠都刻意迎合寶寶，但這樣不但會讓他們習慣性依賴，同時也累了大人們。此外應該讓寶寶「吃睡分開」，有些小嬰兒喝奶時可能會邊喝邊打瞌睡，這時爸媽應該搔癢寶寶的耳朵或是腳，讓他保持清醒。否則之後要哄睡就困難囉！ （圖片來源：攝影師：Enrique Hoyos，連結：Pexels） 睡前的固定儀式感 有些寶寶需要音樂旋律、有些寶寶需要人們抱著、有些寶寶需要輕撫按摩……，如果是需要聽搖籃曲的孩子，每天就該播放同一首歌，或是父母對她說同樣的話。不管是哪種方法，只要讓寶寶知道出現這樣的儀式感行為就知道睡眠時間到囉。 仔細觀察孩子犯睏的訊號 作為孩子的第一線照顧者，仔細觀察孩子的小動作，如遊戲到一半雙眼無神、動作行為變得緩慢、聲音變小頻打哈欠、吃手發呆等，這都釋放孩子該休息的徵兆。「眼睛睜的大大的，一點都不睏啊，讓他再玩一下」，有些婆婆媽媽常說這句話，但其實新生寶寶的睡眠窗口非常短，如果錯過了反而會讓寶寶過累而不好入眠。 爸媽作息須配合孩子 爸媽的生活作息需要隨著孩子作息些許調整。爸爸熬夜看球賽早上上班沒有精神、媽媽熬夜追劇早上恍神粗心，這都會間接影響到孩子的生活作息及生活品質，因此家長們配合小小孩也是不可輕忽的一個環節。 （圖片來源：攝影師：John Finkelstein，連結：Pexels） 以上簡單5步驟供各位家長參考，雖然每位小小孩狀況不同，但大方向抓住了，以循序漸進的方法去執行，這樣才能起到事半功倍的效果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #作息 #儀式感 #新生兒 #睡眠 #習慣 #訊號 

新生兒喝完奶要清潔口腔嗎？寶寶口腔護理清潔四步驟，從小養成刷牙好習慣～

新手爸媽照顧寶寶無微不至，但刷牙這件事總是會不小心被忽略，大家都以為寶寶還沒長牙齒所以不需要刷牙，或是不曉得新生兒喝完奶要不要清潔口腔？其實嬰幼兒口腔護理很重要，只要開始喝奶的寶寶都需要做好口腔清潔，尤其寶寶睡覺時，口腔因為口水分泌少且沒有吞嚥口水的動作，會更容易孳生細菌。 新生兒喝完奶要清潔口腔嗎？ 嬰兒時期開始就可以固定時間替寶寶清潔口腔，最好的清潔時間是喝完奶後20分鐘內，若怕吵醒熟睡的寶寶，也可以固定晚餐奶後睡前替寶寶清潔，讓寶寶提早擁有清潔口腔的習慣，這對未來開始長牙的孩子會是很大的幫助。 嬰兒清潔口腔小步驟 嬰兒清潔口腔步驟1 環境美氣氛佳 要準備幫寶寶清潔口腔時，選擇一個光線充足的環境，這樣才能仔細地清潔到每個部份，也可以一邊跟寶寶聊天、唱歌，轉移寶寶的注意力也能放鬆心情，會讓寶寶覺得其實清潔口腔是件很開心愉快的事。 嬰兒清潔口腔步驟2 手洗乾淨 抹口腔 新生兒寶寶雖然還沒長牙齒，但是一樣需要清潔口腔喔！首先大人一定要將手洗乾淨後，使用乾淨的紗布沾點溫開水，包覆在自己食指上，伸入寶寶口中輕輕地幫寶寶擦拭整個牙齦、口腔及舌頭，擦拭的力道要放輕，尤其要注意牙齦及嘴唇間，這裡較容易留下奶渣，需要仔細地清潔。舌頭上白白的奶苔，不能太過用力，只需要輕輕來回多擦拭幾次就可以清潔乾淨了。 寶寶開始長牙後，除了以紗布清潔擦拭外，可以開始使用柔軟的寶寶牙刷幫寶寶刷牙。 嬰兒清潔口腔步驟3 寶寶緊閉嘴巴怎麼辦？ 小朋友從嬰兒時期花招就很多樣，如果遇到要清潔口腔但寶寶不張口怎麼辦呢？這時候大人就需要來點小技巧，雙手清潔後先把紗布包在食指上，然後點點寶寶的嘴唇，這樣寶寶就會以為有奶可以喝而張開口，這時候大人看準時機用迅雷不及掩耳的速度將手指伸入寶寶口中，力道一定要放輕，才不會傷到寶寶的口腔。 嬰兒清潔口腔步驟4 培養良好睡眠習慣 一般牙科醫生都會建議盡量不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，在寶寶約4-6個月大時就會開始慢慢長出乳牙，當寶寶睡著後口中的唾液就會減少分泌，若讓寶寶含著有奶或是非開水類的飲品奶瓶入睡，這樣奶水就會附著在牙齒面上，時間久了就會蛀蝕形成奶瓶性齲齒，就是我們常說的蛀牙。所以建議照顧者不管是餵母奶或是配方奶，都要找另外的睡前安撫物替代奶瓶協助寶寶入睡，才不會一下就摧毀了好不容易長出的小牙齒喔！ 嬰兒時期使用紗布抹口腔的方式清潔，若爸媽發現寶寶似乎開始要長牙了，這時候可以帶寶寶至牙醫診所檢查口腔，也能一併詢問醫生有關長牙後的清潔衛教，另外，在寶寶長牙後每天固定刷牙外，也要定期帶往牙科塗氟，雖然大寶寶開始會自己刷牙，但還是建議家長也要協助刷牙及檢查口腔，讓寶寶有一口健康的牙齒，有健康的牙齒及牙床，這對以後寶寶換牙來說可是非常重要。 【延伸閱讀】 從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ 嬰兒耳屎要挖嗎？耳垢其實有保護作用？爸媽小心弄巧成拙反而傷了耳膜！ 幫嬰兒剪指甲怎麼剪？絕不剪到寶寶的肉肉！7款「嬰兒指甲剪」推薦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #刷牙 #口腔護理 #新生兒 

寶寶週歲生日派對找誰佈置？台北哪裡有絕美場地？攻略一次告訴你！

寶寶的第一個生日，意義非凡重大，幾乎所有媽咪在好幾個月前就開始絞盡腦汁，策劃想要的主題、尋找合適的場地和佈置工作室，但放眼望去實在太多資料，一口氣爬完文章和部落客的心得感想，花個三天三夜可能都還不夠，所以小編直接幫你整理出網路上討論熱度超高的派對佈置和場地，讓你針對需求交錯使用（？），還省下爬文的麻煩！ 寶寶派對佈置推薦 寶寶派對佈置推薦1、Baobao Party 闆娘是來自東京的日本人，自從2015年嫁到台中之後，就開始經營起派對佈置的相關工作，而且還是一位獲得「一般社團法人日本Birthday Planer協會」認定的生日派對策劃者，跟他中文溝通也完全沒問題，如果想要享受日本人細心到家的服務，就來找他吧！ https://www.instagram.com/p/C2O9Sdrvu9g/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2O9M43PFMz/ https://www.instagram.com/p/C17DYfoPbTI/?img_index=1 寶寶派對佈置推薦2、imm’ flowers 這是一間專門經營花藝的工作室，雖然最常看到他們在婚禮場地出沒，但也有喜歡花花草草的爸媽，找他們為孩子訂製了一場充滿自然氣息的週歲趴。若你厭倦了城市的喧囂，不妨用這些優雅的花草樹木，寧靜迎接寶貝的第一個生日吧！ https://www.instagram.com/p/C0WrS9YvuEa/ 寶寶派對佈置推薦3、Let’s Party 來派對 如果你超喜歡迪士尼系列，那你一定要來請他們為你的寶貝佈置一場最可愛的迪士尼週歲趴！因為他們有一堆迪士尼授權的派對商品～是不是超犯規！讓寶貝在家也能跟在樂園一樣被這些角色包圍，是不是很幸福！（其實最幸福的是媽媽）就連媽媽界的巧虎醫生——黃瑽寧醫師，也曾經帶著一家大小來這裡歡慶孩子的生日呢！ https://www.instagram.com/p/C468IPTvYpt/ 寶寶派對場地推薦 寶寶派對場地推薦1、小樂圓 Oden Good 和洋餐食 位於台中的小樂圓，也是當地一間小有名氣的親子餐廳，餐廳外有沙坑、裡頭有溜滑梯，也提供場地給爸媽舉辦派對，如果家裡或是來賓有其他年紀較大的小孩，在這裡也可以玩個過癮！ https://www.instagram.com/p/C5xJGquvr-R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C31fsBMPEGz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4cwZhJPvNH/?img_index=1 寶寶派對場地推薦2、媽咪講親子餐廳MoneyJump 浮誇、好拍又夢幻的MoneyJump，除了有夢幻的旋轉木馬、球池、遊戲區之外，這麼大的場地當然也能讓爸媽來這邊辦週歲趴、招喚一大票親友來同樂啦！而且MoneyJump還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區，如果辦完派對還有體力的話，還可以繼續帶著寶貝來這些區域探索唷～ 寶寶派對場地推薦3、Stay樂待親子共融空間 位在台北市松山區的「Stay樂待親子共融空間」，與其他場地不太一樣，並非以餐廳為主要服務項目，而是較接近「親子館」的概念，入場時必須買票才能進場，而且大人小孩都要消毒，裡面不只有球池、溜滑梯，還有包場派對、親子課程、兒童理髮與成人的美甲美睫服務，帶著孩子來這裡就能享受少奶奶的服務！ 寶寶派對場地推薦4、Tino’s Pizza（板橋府中店） 知名連鎖披薩店「Tino’s Pizza」也提供場地給孩子辦週歲趴啦！（但要注意是板橋府中店才有提供這項服務唷），只要帶一些週歲派對的道具過去（當然還有錢包），就能讓大人吃得美味、孩子過得開心啦！ 寶寶派對場地推薦5、食尚曼谷 bistro & lounge 食尚曼谷並非以專門提供週歲派對而聞名，相反的，這裡是一間氣氛佳、食物美味的泰式風情餐廳，但你如果想要和寶貝享受一場充滿南洋浪漫的週歲派對，只要和工作人員溝通過，也能在這裡舉辦小小的週歲趴唷！ 寶寶派對自己DIY最潮 如果不想請人佈置、也懶得去外頭找場地花大錢，其實自己上淘寶買一些簡單的道具，利用家中或住宅附近的公園，也能營造一場難忘的週歲派對！ 利用在住宅的陽台，加上可愛的野餐籃子和帳篷，甚至比去餐廳佈置的還可愛！ 看了這麼多種場地和佈置介紹，你是不是也覺得很心動、很手癢啊～～？寶貝的生日如果快到了，編編建議你趕快將這篇文章收進我的最愛，如果想走小資路線，那只要一鍵點進淘寶就能解決～總之孩子的第一次生日派對，千萬不能馬虎呀！ 延伸閱讀 👉🏻北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 👉🏻十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 👉🏻剪頭髮終於不哭了！兒童理髮專門店TOP5推薦，裝潢可愛、設計師超會哄小孩！ 👉🏻每次看牙都像打仗？盤點5家台北兒童牙醫診所，牙醫溫柔、裝潢超可愛，寶貝從此不再怕看牙！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #BaobaoParty #birthdayparty #LetsParty #LetsParty來派對 #MoneyJump #party #Stay樂待親子共融空間 #TinosPizza #媽咪講 #小樂圓和洋餐食 #提諾披薩 #派對 #派對佈置 #生日派對 #親子餐廳 #週歲 #週歲派對 #食尚曼谷 

親子出國懶人包：寶寶出遊行李完整清單一覽！加碼寶寶坐飛機安撫小撇步

目前新冠疫情已趨向共存，越來越多人開始出國去旅遊了！疫情剛爆發的前兩三年都被封在台灣，真的讓人很蠢蠢欲動啊～看到朋友們的打卡分享實在讓人心癢癢，但是帶著孩子的你是不是有好多擔心跟焦慮呢？今天分享「親子出國懶人包」，寶寶行李清單一目瞭然統整給你！YouTuber陳彥婷的寶寶搭機安撫小撇步也一併告訴你～ https://www.instagram.com/p/CkHf3qgyizF/ 小孩出遊完整行李清單 重要證件 生活用品 簡易醫藥包 其他 以上的寶寶出遊行李清單給各位爸媽參考，爸媽可自行依需求做取捨，另因每個家庭及寶寶狀況不同，爸媽也要再多想想是否有其它自己認為應該攜帶的物品，以免遺漏唷！ https://www.instagram.com/p/CkYQOM0yvS2/ 寶寶坐飛機安撫小撇步 為避免孩子在飛機上因耳壓造成的不適感，可以讓寶寶在坐飛機前三小時先放電，盡量不要讓孩子睡覺，到了飛機上後就能利用奶嘴或是喝奶來安撫並讓孩子睡覺。同時，可以準備一袋不會發出聲音的安撫玩具，例如：無聲的小車車、畫筆/畫紙、拼圖、故事書等，若孩子不想睡或是中途醒來，就能讓他打發時間轉移注意力。 你已經蓄勢待發了嗎？趕快準備攻略、規劃行程、打包行李帶孩子出發吧！以上的小撇步可說是滿滿滿！超級好用的攻略呢！趕快分享給你的朋友們參考喔！ 【延伸閱讀】 當媽之後人氣更高！明星寶貝和他們的產地～爸媽顏值超高難怪寶寶這麼可愛啦！ 帶小孩搭乘長途大眾運輸前，6項前置準備做好做滿！一路安靜不是問題～ 【媽咪互助會】當了媽媽之後你還是你嗎？陳彥婷：「為了迎和他人，不斷給與付出」自己在哪？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #出國 #打包 #旅遊 #行李 #親子 #親子出國 #親子出遊 

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

有吃的就會乖乖的「吃貨寶寶星座」TOP5～別人吃兩口就飽，吃貨是飽了還能吃兩口！

民以食為天，尤其面對成長快速的小寶寶，吃是他們的天性，滿足了甚麼都好說！別人是吃兩口就飽了，吃貨是吃飽了還能吃兩口，只要媽媽給吃的就會立刻乖乖！哪些星座寶寶會是小小「貪吃鬼」、小小「美食家」呢？請看小編的介紹吃貨星座寶寶TOP5名單！ （圖片來源：pexels） 吃貨寶寶星座TOP5、巨蟹座 巨蟹寶寶是標準的貪吃鬼，總不好好吃飯，手邊常備有各種零食。雖然正餐前後不宜讓寶寶吃零食，但如果能用一些健康寶寶零食哄騙、堵住巨蟹寶寶的嘴，他們不只愛妳也更容易聽話。至於尺度怎麼拿捏，就看每位媽咪的功力囉！ 吃貨寶寶星座TOP4、處女座 處女寶寶吃貨的部分是個性使然，龜毛、拘謹的背後需要紓壓。透過享用一些自己喜歡的零食甜點，能夠讓緊繃的情緒稍微緩解。不一定要多美味、多奇特的美食佳餚，只要他們想吃，粗茶淡飯也能吃的津津有味。 吃貨寶寶星座TOP3、雙子座 雙子寶寶天生就是美食貪吃家，不僅熱愛美食，也很愛吃零食。貪吃的程度好比已經吃飽的狀態下，看到想吃的東西，還是想再吃一口。如果這時沒有那一口，尖叫、哭鬧，保證媽咪不得閒！ 吃貨寶寶星座TOP2、水瓶座 水瓶寶寶很奇特，天生的大胃王，他們可以吃跟別人一樣的量。如果餐桌上有多的、沒人要吃的，只要是他們喜歡的食物，再飽也可以默默地解決掉。他們的胃容量不容小看，想要小寶吃完就睡還是吃不夠就哭，媽咪可要想清楚。 吃貨寶寶星座TOP1、牡羊座 牡羊寶寶是公認的嘴饞吃貨大王，他們順著自己最基本的渴望，小零嘴、糖果、餅乾都是他們特愛的。或許當下不是很餓想吃，但嘴巴就是會停不下來，讓他們滿足吃的慾望，媽咪照顧起來絕對輕鬆很多！ （圖片來源：pexels） 食物能維持生理運作、滿足口腹之慾，更是一種「精神享受」。人都想滿足慾望，吃貨寶寶們也是一樣。但只怕慾望無窮盡，只好透過精神上的享受，大口大口吃。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #吃貨 #巨蟹座 #星座 #水瓶座 #牡羊座 #處女座 #雙子座 

【媽咪編帶逛】小資夫妻快筆記！IKEA新生兒用品TOP10，這些全都想打包帶走！

說到買傢俱和居家小物，大家應該或多或少就會想到去IKEA挖寶吧！來自瑞典的居家家具，紀錄著許多人不同階段的回憶，尤其是前陣子敦北店宜到內湖後好多人紛紛表示不捨。不過好消息是，Ikea也說了會在敦北店以全新裝潢再次跟大家見面！今天媽咪編帶大家來逛逛Ikea必買的新生兒用品，從生活用品到玩具通通超值得購入，準備好了嗎？我們開逛囉～ 玩偶 這一個恐龍系列玩偶是不是超級可愛！柔軟的娃娃超適合給寶寶當作安撫玩偶、最佳玩伴，放在沙發上或床上也都為環境增添了可愛的氛圍。但爸比媽咪要注意，盡量不要放在寶寶睡覺的床上，以免在寶寶睡覺時蓋到口鼻造成窒息的意外。 （圖片來源：IKEA官網 ） JÄTTELIK 填充玩具, 恐龍/雷龍 👉🏻 $ 249 （圖片來源：IKEA官網 ） DJUNGELSKOG填充玩具, 猩猩 👉🏻$ 299 兒童餐具／圍兜／餐桌椅 明亮又活潑的顏色讓吃飯這件事也變得愉快許多，塑膠材質不含有毒物質，寶寶能安心使用！圍兜特別設計較大的面積能有效防止食物噴濺到身上，至於餐桌高腳椅的設計更是貼合寶寶屁屁，坐起來舒適安全！ （圖片來源：IKEA官網 ） KALAS餐具 18件組, 多種顏色👉🏻$ 69 （圖片來源：IKEA官網 ） BÖRJA餵食匙/嬰兒匙 👉🏻 $ 35 雲朵夜燈 這款雲朵夜燈超適合放在寶寶房間，給房間帶來一絲平靜的感覺。除了安撫寶寶情緒之外，更能安撫爸比媽咪一天的疲勞感，暖暖的燈光彷彿也撫平了心中的焦慮與緊張。 （圖片來源：IKEA官網 ） 平織地毯 這一款地毯很適合拿來當作寶寶的玩具地墊，平織的織法完全不會扎手，有著相當的厚度能有效防治玩具尻到或刮傷地板。平常不玩玩具時就能卷一卷放在旁邊，如蒙特梭利教學法一樣，讓孩子養成玩玩具，就要自己準備及收拾的好習慣！ （圖片來源：IKEA官網 ） KÖPENHAMN平織地毯, 手工製 深灰色 👉🏻 $ 9,990 安撫吊飾 IKEA家的安撫吊飾真的爆炸可愛！不像很多塑膠製的安撫吊飾會發出叮叮噹噹的聲音。他們家的安撫玩具比較多是讓孩子自己觸碰、感受它的觸感，以及感受材質發出的聲響。顏色鮮艷的安撫吊飾也會刺激寶寶的視覺感受，讓他們產生好奇心轉移注意！ KLAPPA活動吊飾, 黃色 👉🏻 $ 199 （圖片來源：IKEA官網 ） GULLIGAST活動吊飾, 彩色 👉🏻 $ 249 尿布台 IKEA家的尿布台最大的特色就是有很多超大的置物空間，能幫助媽咪在幫寶寶換尿布時，減少彎腰的疲勞和手忙腳亂的狀況。而且Ikea也有許多可以掛在尿布台邊邊的籃子，非常推薦一起購入喔！ （圖片來源：IKEA官網 ） SUNDVIK尿布更換桌/抽屜櫃, 白色 👉🏻 $ 5,595 （圖片來源：IKEA官網 ） SNIGLAR嬰兒尿布更換桌, 櫸木/白色👉🏻$ 1,495 嬰兒床 除了外型好看之外，斜角邊緣、圓弧邊角的設計安全無疑慮。它還有兩種高度可做調整，床底板採用耐用材質製成，穩固支撐！床底板的透氣孔設計，通風良好能守護寶寶的一夜好眠。 （圖片來源：IKEA官網 ） SUNDVIK嬰兒床, 灰色$ 4,595 衣物收納分類籃 寶寶的衣服小小的，放在衣櫥裡面常常亂糟糟沒有秩序，這時一物分類籃就相當重要啦！能夠幫助把寶寶的包屁衣、襪子、帽子、褲子等都分的很清楚！同時這個衣物分類籃也推薦給沒有寶寶的家庭，拿來分類襪子、內衣褲、皮帶、圍巾等衣物，超級方便！ （圖片來源：IKEA官網 ） SKUBB收納盒 6件組, 白色👉🏻$ 249 木製玩具 相較於塑膠玩具，木製玩具材質更安全、觸感更親膚有溫度，許多媽咪喜歡給寶寶玩木製玩具就是這個原因。除了圖片上看到的益智遊戲之外，IKEAＵ也有很多種不同的木製玩具，快去現場挑選吧！ （圖片來源：IKEA官網 ） LILLABO基本型玩具火車 20件組, 彩色👉🏻$ 399 （圖片來源：IKEA官網 ） LILLABO玩具車, 多種顏色👉🏻$ 399/ 3件裝 收納拉車 除了當作玩具的收納空間之外，可以推拉的設計讓孩子能拖著自己的東西移動，小邊小時候也有一個，超喜歡把玩偶放裡面跟著自己趴趴走！彷彿自己是玩具玩偶的媽媽一班照顧玩具，對孩子來說也是建立責任感的好工具喔！ （圖片來源：IKEA官網 ） FLISAT附輪腳玩具收納箱👉🏻$ 995 大家看完以上的「新生兒用品」推薦有沒有正中你心的商品呢？這個周末就去IKEA走走逛逛吧！更多超讚的兒童生活用品、寢具、房間布置道具等你去逛逛喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1141672 https://www.popdaily.com.tw/mama/1105511 https://www.popdaily.com.tw/mama/1129174 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #IKEA #兒童餐具 #嬰兒用品 #寢具 #新手媽媽 #玩偶 #玩具 

2022最新7款「嬰兒防疫面罩」推薦，寶貝安全爸媽安心！

最近台灣疫情又起，接連幾日的確診人數皆破百，雖然不少人都已經打了2到3劑疫苗，但寶寶目前還無法打疫苗，相信不少爸比媽咪應該還是很擔心吧？如果遇到一定要寶寶出門時，防疫面罩就會是個很好的防疫工具！今天小編要來推薦嬰兒戴了又舒適又可愛的防疫面罩，讓爸比媽咪帶寶寶出遊也安心！ 嬰兒防疫面罩推薦一：驛森町嬰兒防護面罩 這款超可愛皇冠造型的防疫面罩適合1-2個月（頭圍42-44cm）的新生兒，面料堅固韌性強被寶寶蹂躪也不會壞掉。透明面板內容物一目了然還可使用酒精消毒，推薦給大家喔！ （圖片來源：家樂福線上購物） 嬰兒防疫面罩推薦二：MY LIFE 漫遊生活 超級可愛的防疫面罩，漁夫帽穿帶的設計舒適不卡額頭，寶寶能夠很無感地戴著它。可愛的設計還能當作穿搭的配件，為每日穿搭增加新亮點！ （圖片來源：momo購物網） 嬰兒防疫面罩推薦三：紫色星球 超可愛小熊耳朵的漁夫帽居然是防疫面罩！實在太可愛了！可以拆下來的透明面罩之後還能拿來當作一般的防曬漁夫帽使用，CP值超高！ （圖片來源：Yahoo拍賣） 嬰兒防疫面罩推薦四：MGSHOP 超級透氣的網格布料，讓頭皮超通風涼爽，很適合夏天佩戴！面罩是魔鬼氈的設計固定在帽沿內，可以隨意拆下來當作遮陽帽使用，上面的長頸鹿更是超級可愛呀！ （圖片來源：momo購物網） 嬰兒防疫面罩推薦五：Amhome 加大加寬的面罩能有效的遮擋飛沫，對於不喜歡戴口罩的寶寶來說是防疫期間是很好的防疫工具。平常將面罩拆下來也可以當作一般的帽子使用！ （圖片來源：momo購物網） 嬰兒防疫面罩推薦六：OPretty 可以調整面罩鬆緊度，而且還有超多不同款式，每個都超級可愛！不管是水果系列、動物系列都超級可愛，不如包色包款包起來吧！ （圖片來源：momo購物網） 嬰兒防疫面罩推薦七：OMORY 戴在額頭的設計比起帽子的設計更牢固不易飛走，額頭加了海綿墊的設計讓寶寶戴在頭上不會感到不適與異物感！牢固又舒適！ （圖片來源：博客來） 寶寶出門在外好擔心染疫，連假好想帶寶寶出去玩怎麼辦？別擔心～有了防疫面罩防疫保護更加倍，不過帶了面罩還是要勤洗手、帶口罩、維持社交距離，如此才能安心出遊喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/826846 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009245 https://www.popdaily.com.tw/mama/865209 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #COVID-19 #嬰兒防疫面罩 #疫情 #防疫 #防疫面罩 #面罩 #飛沫傳染 

簡直判若兩人！5個「婚前婚後差很大的星座男」，婚後完全變了樣！

每個女生都嚮往另一半會成為人生裡的白馬王子，婚後彼此扶持、共同過著夢幻般的美滿家庭。但事實上，「從此過著幸福快樂的生活」只適用於童話？現實故事就是柴米油鹽醬醋茶，婚前婚後落差之大，總是教人難以適應。一路從男友變老公的「婚前婚後差很大」星座排行榜，妳家先生有上榜了？ 婚前婚後差很大星座TOP5、處女男 約會在一起的時候，對妳百依百順，妳就是公主；婚後住在同一個屋簷，妳的陋習被放大檢視、妳的解釋被放大解圖，其實他只是認為生活該有一定的模式，並希望妳也可以跟他一樣，雙方配合的好就沒事，配合不好就容易出事。有時真的會讓妳興起乾脆再退回到婚前男女朋友好了（誤） 婚前婚後差很大星座TOP4、金牛男 標準婚前追求黏踢踢，婚後一切恢復常態，讓許多新手太太感覺老公換了人，180度大轉變。婚前什麼浪漫的招數都使得出來，婚後如同公務員打卡上班、下班，不是不好，只是會讓另一半覺得太過僵化，新鮮感少了百分之80！ 婚前婚後差很大星座TOP3、摩羯男 摩羯天生工作狂，婚後當然以事業為主。他們，大把時間花在應付上司、與同事討論企劃、與廠商交際應酬。此外他們對伴侶也會變嚴格，因為他希望彼此可以一起變好，因此婚前的「妳什麼都好」，婚後就變成「妳可以更好」，不過換個角度想，他也是為了你們將來著想啦！ 婚前婚後差很大星座TOP2、水瓶男 水瓶性格本來就不是特別溫柔，所以很多媽媽認為水瓶座的男人在結婚之後態度差很多，此外也會有覺得丈夫只想到自己的感覺，但其實他們只是變回原本那個他，婚前他可以為了另一半稍微壓抑自我，婚後他終於可以放飛自我，徜徉在自己天馬行空的小宇宙裡。 婚前婚後差很大星座TOP1、牡羊男 牡羊男婚前追求各種噓寒問暖、對妳呵護備至，這些婚後完全消失，牡羊男重事業的那面展露無疑。以前說要把妳寵成公主的人，現在卻叫妳獨立一點，任誰都會覺得有落差，更會讓人覺得他是不是變心了。其實他的出發點還是好的，希望為這個家的未來打拼，只是做的事情很讓人很生氣罷了。 既然結婚也是想要牽手一輩子～夫妻間的相處還是需要靠生活的累積和努力。不論如何，這些點點記憶才能織出更濃密的感情網啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #婚前婚後差異 #差很大 #星座 #星座運勢 #爸爸星座 #老公星座 

2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～

孩子的身高和體重發育會受到多重因素影響，每個孩子的成長進程都有所不同。台灣的兒童生長曲線是參考標準，但並非每個孩子都必須達到相同的數值。家長不必過度焦慮，應該採取積極的措施支持孩子的發展。透過均衡飲食、運動、充足睡眠等方式，可以促進孩子健康成長。若有疑慮，及時向專業醫師尋求建議是最好的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 台灣兒童身高體重對照表 （圖片來源：AdobeStock） 出生時 身高：約 50 公分 體重大約：2.5-4 公斤 1個月 身高：約 54 公分 體重大約：3.5-5 公斤 2個月 身高：約 57 公分 體重大約：4-6 公斤 3個月 身高：約 60 公分 體重大約：4.5-7 公斤 6個月 身高：約 64 公分 體重大約：6-8 公斤 9個月 身高：約 67 公分 體重大約：7-9 公斤 （圖片來源：AdobeStock） 12個月（1歲） 身高：約 72 公分 體重大約：8-10 公斤 2歲 身高：約 86 公分 體重大約：10-13 公斤 3歲 身高：約 94 公分 體重大約：12-15 公斤 4歲 身高：約 100 公分 體重大約：13-16 公斤 5歲 身高：約 106 公分 體重大約：14-18 公斤 6歲 身高：約 112 公分 體重：約 16-20 公斤 更多詳細資訊請參考衛生福利部國民健康署官網 改善與進步方法 （圖片來源：AdobeStock） 1、均衡飲食，確保營養充足 確保孩子的飲食中有足夠的蛋白質（如肉類、魚類、豆製品）和鈣質（如牛奶、綠葉蔬菜），這些對骨骼的發育至關重要。還可以增加富含維生素D和鋅的食物，幫助促進骨骼生長。 2、適當運動，促進生長激素分泌 定期的運動對孩子的身高發育非常有幫助。像是跳繩、游泳、跑步和打球等運動不僅能強化骨骼，還能促使生長激素的分泌。每天至少保持 30 分鐘的活動量。 （圖片來源：AdobeStock） 3、充足睡眠，促進生長 孩子的生長激素大部分在夜間深度睡眠時分泌，因此保證孩子每晚有足夠的睡眠時間，並且最好是晚上 9 點半前就能入睡。對於 6 歲兒童來說，每晚應該有 10 至 12 小時的睡眠。 4、定期監測生長情況 家長可以參照台灣的兒童生長曲線表，定期測量孩子的身高和體重，觀察是否有健康的增長趨勢。若發現孩子的生長速度較慢，應及時尋求醫師的建議。 （圖片來源：AdobeStock） 5、避免偏方，聽從醫師建議 在孩子的生長過程中，避免迷信增高偏方或使用不明來源的保健品。建議聽從專業醫生的建議，確保孩子的健康發展。 . . 孩子的成長是一個多方面的過程，家長不必因為未達標準而過度焦慮。只要提供良好的營養、運動、足夠的休息，並定期關注孩子的生長情況，就能有效促進他們的健康發育。每個孩子的成長速度不同，最重要的是給予他們足夠的支持和愛。若有任何疑慮，專業醫師的建議將是孩子健康發展的最佳保障。 . 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #台灣兒童身高體重對照表 #親子教育 

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