待在家快被悶壞好崩潰！必備5紓壓放鬆小訣竅，讓身心靈都水水的度過這段日子吧～

撰文編輯＃Haru 每天為了生活、為了工作、為了人際關係等等，無形中都為我們帶來許多的壓力，短時間內雖然沒什麼感覺，但是時間久了，可是會慢慢對我們的身心靈都會受到影響，所以懂得紓解壓力就成了我們必須學會的事情，那該如何做才能幫我們把壓力排出去呢？一起來學會如何幫自己放鬆吧！ ｜舒緩身體狀態 當你感到壓力很大的時候，最簡單的方法就是先深呼吸，因為太過於緊張、壓力過大的時候，呼吸會不自覺地變得急促，讓大腦缺乏思考的能力，所以想要重新集中就要補充氧氣，深呼吸一口讓大腦變得更清晰，或是是眼睛閉上休息一下，按摩按摩頭皮跟太陽穴，輕輕的刺激一下頭皮，舒緩壓力，整個人也會變得更清爽！ ｜補充一下體力 有研究指出每週都固定食用黑巧克力的話，體內的壓力賀爾蒙就會減少，因為巧克力中的成分可以穩定壓力，安撫緊戒狀態的大腦，而且透過咀嚼也能幫助讓壓力減少，所以感到壓力時不妨吃點巧克力吧！ 或是也能暫時放下手邊的事情，來一杯熱茶，讓心情冷靜下來，綠茶也含有能夠讓人安心、鎮定情緒的氨基酸，所以除了咖啡以外，不如偶而也來點熱茶吧！ ｜幫自己來點正能量 想要排解負面的情緒，當然就要幫自己灌輸正面的能量，內心失去信心的時候，可以幫自己打氣加油，幫自己提起精神來，積極的對自己暗示「我可以的！我可以的！」就能帶起正能量的氣勢，解決問題～ ｜適當的釋放壓力 當你感到壓力特別大的時候，嗅覺會意外的變得很敏感，所以這時最好聞到自己熟悉的味道，或是喜歡的味道，來達到安心的效果，就像有些人從小就有屬於自己的被子跟娃娃一樣，失去它就會感到不安，也能買自己覺得聞起來舒服的香氛蠟燭或擴香，放鬆身心靈！ ｜做點伸展運動 太多壓力壓在身上的時候，也會上身體變得更僵硬，為了舒緩身體上所承受的壓力，也可以做做伸展運動，就連一個小小的伸懶腰，也會有很大的幫助喔！ 每天的生活，多多少少難免都會讓我們承擔一些壓力，這些壓力也會幫助我們前進，但是當下如何跟壓力共存，就是我們該學習的課題，有時候放鬆一下，才能走更遠的路～ #伸展運動 #健康 #壓力 #巧克力 #懶腰 #打氣 #放鬆 #正能量 #深呼吸 #紓壓放鬆 #紓解壓力 #頭痛 #香氛蠟燭 

愛上咖啡，愛上茶

當一切被視為理所當然，不曾留意的片刻，又怎麼知道會永存？ 想領受世界的可愛 平常樸實中蘊藏著豐富 溫暖在心頭顯影 ＃與一屋子的茶香來一杯愜意 Hello, welcome to Esther Cafe! What can I get for you? 點一杯愜意、加兩匙歡樂、去掉昨日煩心事，最後用好精神填滿，是屬於我的特調。 ＃AGoodDayStarts 打開木窗，香甜麵包陣陣飄香 陽光盡情揮灑空間，美好的夢就像氣質曼妙的舞姿，翩翩飛舞的思緒不斷 烤箱叮一聲，卡士達馬芬配上醇厚風味茶飲。 要酸甜命運？還是幸福甜蜜？ 食物的美好滋味，生活的微小片刻，創造回憶，掌握自己。 美好的一天，從一杯你愛的飲品開啟。 ＃HealYourDay 沈思閉眼時分，一早映入眼簾的，是毋須刻意的和煦，在光影中尋得初心 看著豐富的Menu，有冷飲、有熱飲，有茶品、有咖啡，不同的心情點不同的飲品。 可以說是在探索新口味中，更了解自己是誰、喜歡什麼。 每一次的嘗試是不一樣的驚喜，小小冒險的心，更加開闊的心靈。 與我愛的媽媽度過溫馨的午後，在濃濃的奶泡中，更加綿密的情意。 #一方靜謐小天地 剪一段韶光， 品一茗愜意， 醉一抹芬芳， 嚐一口淡淡苦澀卻又清甜的 我的 青春。 甜滋滋的瀰漫整個空間，在澳洲旅遊時，來到了咖啡巷，有著美麗塗鴉與一間間可愛小店的Degraves St，塗鴉牆的恣意繪出了城市一隅，咖啡香勾勒出城市面貌，走著走著便有一分愜意。 選一個喜歡的位置坐下，當帥氣的Barista以完美角度的側臉，和認真神情，泡出一杯flat white，端上桌來滿滿誠意，在微冷的天，托著杯緣感受暖暖的溫度。 每一桌都成了自我的小天地，架著電腦辦公的、拿著畫板草寫的、聊著心路歷程者、冥思著純粹愉悅者，都靜靜的，享受片刻美好。 ＃無時無實即為解答 “Paint a picture for you and me of the days when we were young. Sing at the top of both our lungs.” 在咖啡廳一個下午， 一個女孩興奮的揮著手，迎接著好朋友的到來 一個小孩娃娃學語，一旁的父母露出幸福的笑容 一個似乎是商務人士，專業的架好電腦開始工作 身後那桌夫妻 討論著昨天運動競賽 有人與朋友相談甚歡，有人與家人共享悠閒時光，有人與客戶談成生意一樁，有人獨自逍遙自在快活 而我呢？在檸檬塔的酸甜滋味，搭配著拿鐵的溫潤醇香，拈一縷青煙般的韶華入喉。 在咖啡香中，彷彿時空凝結，整個世界只剩自己，袒露露地與內心對話，一段深思、一刻遙望，解開纏繞著的憂思。 喝完一杯醇濃咖啡，彷彿看完一本心情日誌。 ＃美好的世界配著美麗的你 或許是很多人曾經的夢想吧！ 當一個咖啡烘焙師，甚至開一間有故事的咖啡店，裏頭擺滿自己喜歡的收藏，讓忠實顧客、路過探頭的都可以被吸引，看者可愛的擺設也能療癒心情。 而走進來的人，各個都有著自己的故事，當一段綺麗邂逅一段奇妙，將會衝撞出不同的火花。 美好的世界，值得美好的你去探索。 ＃品味每個當下 品味每個當下，愛上每個小變化， 愛上咖啡，愛上茶。 你最愛的飲品是什麼成分組合的呢？如何享受自己的小天地呢？歡迎在回覆區跟大家分享喔！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

JETS嘉年華/高雄景點

2020/03/06 偶知道現在發文有點晚但猶豫很久還是想分享給大家🌸 這夢幻的#jets嘉年華 🎠🎡 - 目前因為疫情關係⚠️ 所以園區只開放到3/8！！ 迷有錯！就是到這個星期天😭 所以喜歡的寶寶👶🏻快把握這個週末 快來這拍美照帶獨角獸🦄️娃娃回家吧😝 一起往右看👀更多👉👉 - 首圖有種瞬間來到迪士尼樂園💗 好喜歡後面的城堡🏰搭配彩虹 🌈光影是不是很可以！ 雖然花了很多摳摳💰沒有順利帶娃娃們回家🏠 但🈶️很多可愛的合照📷 這樣想起來也覺得粉值得(⁎˃ᴗ˂⁎) - JEYS CARNIVAL 地點位於 📍高雄駁二七號碼頭⛵️ ⏰11:00-22:00 星期日11:00-21:00 - #台灣#高雄#高雄景點#高雄旅遊#遊樂園 #彩虹#獨角獸#遊樂設施#打卡景點#嘉年華#摩天輪#跟著魚魚旅遊💑 #taiwan #kaohsiungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay #keketraveltheworld 

Too cool for school 十週年啦🎉🎉

Too cool for school十週年快樂🎉🎉 在忠孝敦化有圖庫的燒酒吧唷~ 快來這裡拍照打卡，夾娃娃，玩轉盤🧸 還提供免費燒酒🥃 產品打九折，且消費不限金額 就送韓國Too cool最新的 “巨光水漾氣墊粉餅mini”耶!! 🌸活動到1/20號唷🌸 #polly波莉 #toocoolforschool #taiwan #대만 #투쿨포스쿨 

天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！

媽媽應該都有過前一天很晚睡，一大早五六點就被寶寶叫醒的經驗吧！嬰兒的睡眠跟老人家好像，一個晚上會醒來好多次早上又非常早起床，這點讓許多媽媽的睡眠品質很不好，那到底有什麼方法能讓寶寶的睡眠睡久一點，不要那麼早起來呢？其時是有方法的喲！今天就讓我們一起來看看以下五個小方法！ 讓小孩晚點起床方法一：睡眠時間後移 媽媽可以嘗試讓孩子的睡眠時間後移時五分鐘，媽媽要注意的是寶寶的就寢時間不能太晚，選在晚上八點到九點就寢是比較適合的！4〜11個月的寶寶建議睡眠時間為12〜15小時，到了1〜2歲建議睡眠時間為11〜14小時。 （圖片來源：Pexels） 讓小孩晚點起床方法二：調整午睡 有的孩子一天午睡兩次，如此一來可能會影響到晚上的睡眠時間，所以可以幫助孩子調整一下日夜睡眠的比例，讓晚上睡覺能更沉一些。 讓小孩晚點起床方法三：裝上隔音隔光窗簾 大家都知道寧靜夜晚的一點聲音都讓人難以入睡，如果裝上隔音隔光窗簾會讓睡眠品質更好一些，除了寶寶可以用這方法，睡眠淺的成年人也可以加裝隔音隔光窗簾提升睡眠品質喲！ 讓小孩晚點起床方法四：減少喝水量 睡前減少喝水量可以防止寶寶半夜一直尿尿，因為想尿尿而打斷睡眠真的是讓人不太舒服的事情，除了孩子會醒來外，媽媽也會需要起來為孩子換尿布，兩人都睡不好呢！ 讓小孩晚點起床方法五：睡前不要餓肚子 寶寶也會因為睡覺睡一半飢餓而醒來，為了避免這樣的情況發生，不如在睡前就避免在飢餓的情況下入睡，可以在睡前喝少量的奶或吃個小東西。 （圖片來源：Pexels） 讓孩子睡過夜真的不是件容易的事，早晨媽媽也會希望能多睡一些，試試以上五種方法讓孩子盡量多睡一點吧！ 【延伸閱讀】 5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！ 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 寶寶夜哭不止怎麼辦？安撫3步驟請收下～原來豆豆毯跟安撫娃娃這麼神！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶睡覺 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 

周围都是布娃娃看了都觉得开心

我一看到这些布娃娃我就马上拿出手机记录我的生活乐趣，拍出来的感觉就是一个字“幸福”！！！

2022年史迪奇手作生日蛋糕推薦，星際寶貝造型蛋糕分享

有人也愛看星際寶貝嗎 ? 我有一位十年好友非常喜歡蒐集史迪奇各種娃娃!!! 以前我不懂這隻藍色的無尾熊到底哪裡可愛，直到看完動畫後，連我也愛上了這隻愛惡作劇的小寵物啦~~ 這個月我為了她的生日禮物而傷透腦筋，直到在IG上滑到WhosCake的史迪奇作品，就立馬決定要訂一顆史迪奇造型蛋糕送給她囉 (此史迪奇圖片源自網路) 一開始思考很久到底要選擇什麼圖片，傳了好多張圖片給客服詢問， 好險客服很專業也很有耐心的回答，因為我的問題真的多到有點不好意思XD 最後選擇一張沒有露齒笑史迪奇蛋糕感覺比較可愛~ 他們有直立視角可以呈現，拍照起來又更方便了 而且不需要加錢唷~~ 相信很多人應該都跟我一樣捨不得吃掉這塊造型餅乾吧 ! 客服說可以放回袋子裡保持乾燥保存，聽說可以放1-2年都沒問題。 另外我超級推薦他們家的巧克力口味!!! 是帶有一點苦甜的巧克力慕斯，非常耐吃又不會太甜 而且我不吃蛋糕的男性朋友竟然也願意吃，還吃了兩塊就知道有多讚啦~ WhosCake有附上2022年史迪奇生日蛋糕的製作過程唷： 真心覺得WhosCake的蛋糕造型師真的太厲害了~ 純手工捏製的造型餅乾竟然還可以這麼精緻又好吃 下次絕對還會再回購的(^o^) 本文為WhosCake誰的蛋糕之客戶購買推薦文，如欲轉發請註明原文連結： 2022年史迪奇生日蛋糕推薦，星際寶貝造型蛋糕作品分享 #史迪奇 #史迪奇蛋糕 #史迪奇造型蛋糕 #卡通造型蛋糕 #客製化蛋糕宅配 #生日蛋糕推薦 #造型餅乾 #Stitch #Lilo

7-ELEVEN  2022年虎你旺旺來! OPEN小將、HELLO KITTY、我不是胖虎、咖波推新春開運小物

為迎接2022年及春節虎年到來，7-ELEVEN由OPEN小將領軍，集結三麗鷗一姊HELLO KITTY、我不是胖虎、咖波..等人氣肖像，自12月29日起，陸續推出一系列新春開運相關周邊，包括過年必備紅包袋、春聯、以及超應景的虎年娃娃、撲滿、聚寶盆…等，超具創意又卡哇伊的實用小物，讓新的一年好運旺旺來! OPEN小將的虎年限定商品來了！首推「OPEN!虎年娃娃」及「OPEN!虎年icash2.0卡」，OPEN小將換上虎年新裝變身為招福虎，手拿鳳梨象徵”虎你旺”，另還有過年必備紅包袋以及虎年全新賀卡，讓2022年虎虎好運旺旺來!針對喜歡DIY設計的民眾，ibon也推出OPEN!家族設計門神、春聯以及能鑲嵌個人照片，作出專屬的虎年限定紅包袋及年節賀卡! 虎年怎能少了不二馬大叔創作的「我不是胖虎」呢? 為迎接金虎年，我不是胖虎結合「開運祈福」、「新春玩樂」2大主題，推出18款虎年限定商品，以圓潤身形的「胖虎」搭配「小虎」呆萌表情，絕對超療癒。為打造「開運祈福」的年節氛圍，推出紅包袋、春聯以及能祈願的御守，喜氣十足迎接嶄新的虎年！而在「新春玩樂」的主題則開發大頭款「微笑胖虎飲料提袋吊飾」，一袋雙功能，可作為飲料提袋，又可收納成吊飾；另還有「巨無霸胖虎撲克牌」，尺寸為一般款5倍大，每張都有令人驚豔的視覺與題字，絕對是新春闔家玩樂首選！ 人氣一姊也來報到，HELLO KITTY推出兩大開運系列商品，包括「Hello Kitty開運撲滿」，穿著日式和服造型的HELLO KITTY立體造型開運撲滿，共有粉、紅、藍三色，可當桌上擺飾也很適合送禮；「Hello Kitty招財聚寶盆」，HELLO KITTY立體造型的聚寶盆，上蓋可打開，聚寶盆內附贈開運五色石，象徵五行運轉、五行相生期許帶來好運招財聚財! 另還有超萌設計的「咖波紅包袋」，一次推出財、吉、發三款不同圖案，粉絲必收! 迪士尼粉手刀快搶! 7-ELEVEN同步推出迪士尼水杯、圓盤及腳踏墊，共有小熊維尼、奇奇蒂蒂、史迪奇及三眼怪四款造型，推薦給春節想要除舊佈新的粉絲，超萌的迪士尼居家小物，陪你度過每一天! 7-ELEVEN 新春開運限定商品 OPEN!虎年娃娃 $388元 OPEN小將變身成招福虎，反差模樣可愛到爆！陪伴你虎虎好運、開心又快樂。 OPEN!虎年icash2.0卡 $100元 虎年限定icash2.0卡， 粉絲必收藏 OPEN!春聯賀卡 $249元 金虎納福，推出全新虎賀卡可當春聯使用也可當年節賀卡使用喔～！ OPEN!虎年文創紅包袋-3入 $30元 2022虎年OPEN!新款設計每包3入3款不同圖案增加選擇,搭配奢華的燙金大人小孩都喜歡增添喜氣 OPEN!金箔紅包袋單入 $70元 2022虎年OPEN!家族金箔紅包袋 單入有三款彩色金箔圖案，包你虎虎好運～！ Hello Kitty開運撲滿 $499元/個 穿著日式和服造型的HELLO KITTY立體造型開運撲滿，共有粉、紅、藍三色，可當桌上擺飾也很適合送禮。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。 ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ Hello Kitty招財聚寶盆紅 $320元 HELLO KITTY立體造型的聚寶盆，上蓋可打開，聚寶盆內附贈開運五色石，象徵五行運轉、五行相生期許帶來好運招財聚財! 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。 ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 咖波新春紅包袋 $45元 首度推出新春開運紅包袋，超萌設計一包內有3款不同圖案，粉絲必收! 迪士尼水杯系列 $150元/個 美耐皿材質，耐冷熱溫度(-20℃~100℃)，可堆疊擺放不佔空間。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 迪士尼圓盤系列 $190元/個 美耐皿材質，耐冷熱溫度(-20℃~100℃)，可盛裝輕食、點心。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 迪士尼腳踏墊系列 $590元/個 TPR乳膠底層止滑材質，防水不渗透，超細纖維材質，快速吸水ㄧ踏即乾。 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢出版品｣→ ｢ 其他 ｣ 朝隈俊男招財野生大貓III $580元/組 2. 老虎跟石虎化身為招財貓，為你招財招福氣！ 3. 附有座墊並有卡槽，可以卡上閃亮的錢幣為你帶來幸運喔! 預購期間：2021/12/29上午11點，ibon搶先預購。 ibon機台預購點選｢寄件/購物｣→ ｢門市預購｣→ ｢依目錄選擇｣→ ｢玩具｣→ ｢ 限量商品 ｣ 不二馬胖虎紅包袋 $69/包 不二馬胖虎布製紅包袋–喜迎萌虎款 $$149/個 虎年大吉肖像設計布製紅包袋可放錢或是收納小物，布製更易保存 不二馬胖虎春聯–虎年大吉款(長) $89/包 燙金肖像設計春聯內含不同款式春聯3入 不二馬胖虎春聯–年年有虎款(短) $69/包 燙金肖像設計春聯內含不同款式春聯3入 不二馬胖虎御守 $129/個 超萌肖像視覺設計除自用也很適合送人 不二馬胖虎–微笑飲料提袋吊飾 $299/個 巨大絨毛玩偶造型飲料提袋吊飾 一款兩用(提袋+吊飾)兼具收納功能 不二馬胖虎–巨無霸胖虎撲克牌(大) $229/個 為一般款5倍大 每張特別設計不同姿態的胖虎，陪伴歡樂時光 不二馬胖虎–萌系胖虎撲克牌(小) $99/個 每張有特別設計視覺 #2022年 #7eleven #7ELEVEN新春開運小物 #hellokitty #咖波 #我不是胖虎 #新春開運小物 

「我的臉上只有霸凌沒有整型」8位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！

網路是現代生活不可或缺的資訊來源，卻也因為它的方便及匿名性，讓部分網友任意妄為的在網路上發表言論，甚至肆無忌憚地說出攻擊他人的話語，造成網路霸凌的問題日趨嚴重。近年更有些藝人因承受不了網路輿論霸凌而做出極端選擇，藝人雖然表面上光鮮亮麗，但離開螢光幕後，他們也只是普通人，希望大家藉此警惕，不要成為那一個加害者！ 飽受網路霸凌藝人｜孟耿如 主持人黃子佼因持有未成年少女不雅影片，更有多位女性指認其性侵，不忍直視的過程令多數人眾怒難犯，而黃子佼老婆孟耿如在事件爆發後，於個人臉書為黃子佼道歉，表示：「真的錯了！」，但仍止不住網友怒火，更被直指「不離婚就是共犯」等字眼，令她緊急刪除貼文並全面關閉社群媒體，也有許多網友為她感到不捨，並說：「她堅強振作照顧孩子，已非常不容易。我無法想像夜深人靜的時候，她獨自面對這一切，有多困難，希望她與孩子平安。」如今與論不斷擴大引起熱議。 （圖片來源：FB 孟耿如） https://www.instagram.com/p/C5YAFS5SpwT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 飽受網路霸凌藝人｜楊丞琳 楊丞琳15歲為了幫家中還清債務便出道成為藝人，不管唱歌或是演戲都有涉略，如今已成為亞洲全能天后，這一路走來也常常遭受網友攻擊，曾有過嬰兒肥消退後被質疑整形，節目中的舞姿被調侃，還有過在陸綜上表示「在台灣吃海鮮很奢侈」遭台灣網友出征等爭議，但網路上的言論也逐漸上升至外表、家人等嚴重網路霸凌，被問到後楊丞琳也曾動怒，不過後續也以高EQ回應網友，與其花時間在網路上謾罵，不如去做更有意義的事。 飽受網路霸凌藝人｜鍾明軒 2012年因為翻唱「煎熬」一曲在網路上引起討論的鍾明軒，當時才年僅13歲的他，就飽受網友批評，說他長相不佳、唱歌難聽等不堪入耳的話語，甚至經歷與家人的生離死別，年紀這麼小的他就面對了人生各種低潮。許多年過去了，或許還是有許多批評的聲音伴隨著他，但他選擇做自己，適度調整自己才能過好生活！ 飽受網路霸凌藝人｜郭采潔 過去因為羅志祥與周揚青分手事件再度被拿出來討論的郭采潔，不僅捲入羅志祥相關的腥羶色新聞，造成她多年來受網友霸凌，加上長期被整形謠言受許多批評。近年來郭采潔的風格與以往不同，展現出真實樣貌的她，最終也受夠了這些批評，並在臉書上表示「自己的臉上只有霸凌沒有整形」，格外諷刺，而因羅志祥事件所致，郭采潔後來也選擇提告網友的毀謗。 https://www.instagram.com/p/Cn-EqSMtfer/ 飽受網路霸凌藝人｜楊可涵 曾為「黑澀會美眉」的楊可涵（小白兔），甜美可人還有優異演技，曾兩度入圍金鐘獎備受肯定，但因長期受憂鬱症所苦，曾一度自殺後被救回，最後受不了網友謾罵及人身攻擊，大好的演藝前途終究在自己的選擇下結束了，而當時發現上吊的男友張庭瑚與家人們皆感到沉痛無法接受事實。 （圖片來源：楊可涵（小白兔）） 飽受網路霸凌藝人｜楊又穎 身為網拍模特兒的楊又穎，有著勻稱的身材，甜甜的微笑總是帶給人們愉悅的心情，看似樂觀開朗的她，卻遭受網友謾罵，當時有許多以「心機楊」等針對性毀謗文章出現，讓她受不了突如其來的壓力，最後也選擇離開。因為這起事件，讓許多人開始正視網路霸凌的問題。 飽受網路霸凌藝人｜丫頭 從「黑澀會美眉」出道的丫頭詹子晴，也曾因為自己與生俱來「娃娃音」長期被網路攻擊、謾罵，但樂天的她選擇不去理會那些為了罵而罵的網友，也表示自己也曾差點因為這些聲音而想不開，「是不是只有死才能停止這些謾罵？」，但她選擇正向面對，停止接受負面情緒才能讓自己更快樂！如今她可是事業有成的老闆娘呢～ 飽受網路霸凌藝人｜小甜甜 從諧星轉型為演員的小甜甜張可昀，帶給人的形象都是搞笑的一面，以往身材比較豐腴，讓許多網友肆意的在網路上批評她，無論外貌或作為，任何事都不放過。甚至有次發生車禍，有些網友依舊用自以為的幽默對她人身攻擊，飽受長達14年霸凌的小甜甜，最終選擇提告。 言論自由固然重要，但是如果無限上綱的使用它，造成他人身心靈受創，那就已經不在只是言論自由，而是網路霸凌。每一個人一句話，十個人就有十句話，天天在這種壓力下生活，誰喘得過氣？在此編輯提醒大家，在網路上的言論不是不用負責任的，站在他人立場思考，謹言慎行，不要再讓網路霸凌讓世界失去寶貴的生命。 延伸閱讀｜更多「霸凌」相關文章 👉網路公審也是霸凌！5種最常見霸凌類型，語言、肢體、關係…你是否也曾是被害者？ 👉直播被酸民罵醜！這8位韓星都深受「網路霸凌」，希澈、IU都是受害者！ 👉木村花逝世，日本藝人發聲痛斥「網路霸凌」，不要再有下一個《三年A班》景山澪奈！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #孟耿如 #小白兔 #張可昀 #影劇音樂 #木村花 #楊丞琳 #楊又穎 #楊可涵 #波波名人 #生活精選 #網路 #網路霸凌 #詹子晴 #郭采潔 #鍾明軒 #雙層公寓 #霸凌 

筊白筍

那天下午，牡羊小姊姊玩累了，於是在客廳睡午覺。 有舅舅送的娃娃陪伴她入眠，好像還蠻幸福的。 筊白筍由於筍肉又直又白，因此也稱為「腳白筍」、「美人腿」。 -林育詩

娃娃搜尋結果

待在家快被悶壞好崩潰！必備5紓壓放鬆小訣竅，讓身心靈都水水的度過這段日子吧～

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愛上咖啡，愛上茶

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JETS嘉年華/高雄景點

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天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！

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周围都是布娃娃看了都觉得开心

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2022年史迪奇手作生日蛋糕推薦，星際寶貝造型蛋糕分享

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7-ELEVEN 2022年虎你旺旺來! OPEN小將、HELLO KITTY、我不是胖虎、咖波推新春開運小物

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「我的臉上只有霸凌沒有整型」8位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！

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筊白筍

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