2024年度代表色出爐！5招「蜜桃色穿搭」教妳打造溫柔好感度，化身人間水蜜桃！

2024年的PANTONE流行色近期公告出爐，兼容柔軟、明亮、溫暖的「Peach Fuzz柔和桃色」獲選為最新流行代表，象徵著人們對於照顧自我與他人的渴望，更洋溢著青春活力與溫柔。柔和桃色是介在粉色與橘色之間輕盈而夢幻的顏色，如同落日時分轉瞬間的粉紅霞彩，溫暖而動人，而應用在穿搭上，柔和桃色也是最顯女性好感度、溫柔感的色系。以下就讓我們來看看如何用最新的「PANTONE流行色」穿出溫暖魅力吧！ 蜜桃色穿搭1：針織外套 圖片來源：IG@_imyour_joy、@j876my 突然降溫的天，針織外套可別落下！每年秋冬針織外套必定會進入流行的迴圈，女孩們入手個幾件基礎款式卻年年都像穿上新衣，非常實用百搭。而應用到今年的PENTONE流行色蜜桃色色系，建議各位女孩可以選擇棒針毛衣的款式，蓬鬆的花紋與樣式不僅讓外型更加有造型感，也增添可愛與溫暖的氣息。在褲裝的搭配上除了可以選擇基礎色黑、米、牛仔直筒褲，也可以換上迷你裙加褲襪，隨心意切換通勤或是約會的穿搭風格。 蜜桃色穿搭2：絨毛毛衣／馬海毛毛衣 圖片來源：IG@feve__r、 @for_everyoung10 相比於棒針毛衣開衫著重於蜜桃色溫暖的體現，絨毛毛衣、馬海毛毛衣則體現出顏色的輕盈與夢幻，尤其是在冷冷的冬天，觸感柔軟且渾身散發慵懶與性感的馬海毛毛衣更是女孩愛不釋手的穿搭選擇。事實上，當蜜桃色遇上了馬海毛絕對是可鹽可甜的代表，女孩們既可以身穿長版毛衣，搭配銀色、白色的迷你裙，或是直接下身失蹤，小露不失溫柔的性感；也可以搭配白色系、天空色系長裙或落地褲，營造鄰家女孩的好感度。 蜜桃色穿搭3：襯衫+牛仔褲 圖片來源： IG@for_everyoung10、@todayis_wendy 到了春夏，翻領的短襯衫搭配直筒牛仔褲，絕對是賞櫻、約會最看似無心，但又清新不敗的超好感穿搭。在襯衫的選擇上，推薦各位女孩可以選擇近年來韓國歐膩人手一件的「娃娃領襯衫」，相比於一般的立領、常規襯衫，娃娃領在視覺上多了一點俏皮感，款式也非常多元，有的款式還會有復古荷葉邊、蕾絲裝飾，穿上以後絕對溫柔感升級。 蜜桃色穿搭4：芭蕾風單品 圖片來源：IG@skuukzky、 @_imyour_joy 近兩年，芭蕾風穿搭從人氣女團成員Jennie、NewJeans到韓國國民初戀秀智都上身，可以說是引領了時尚的潮流！而為了讓大眾更好駕馭芭蕾風單品，各種綁帶設計款緊身上衣、富有層次的小短裙也紛紛推出。而蜜桃色與芭蕾風兩者都有著溫柔、輕盈的特質，兩者搭配相得益彰，圖片中秀智與Joy身穿蜜桃橘色的芭蕾風上衣搭配基礎色褲裝，簡單營造出溫柔的氛圍感，不論是外出簡單買個東西、運動都非常有型，女孩們絕對要學起來！ 蜜桃色穿搭5：水蜜桃印花Tee 圖片來源：IG@todayis_wendy、@_imyour_joy 最後要推薦給大家的是蜜桃印花上衣，隨著彩色多巴胺、Y2K時尚流行多時，顯示出人們越來越需要從明亮的色彩中獲得溫暖、緩解焦慮、釋放開心的心情，而沒有什麼更能比一件T-Shirt表達自己的態度！換上充滿活力與能量的水蜜桃短Tee，搭配粉紅色或是青蘋果色的短裙，整體視覺便清爽而可口，到了夏季換上這套穿搭，走到哪都是自信的象徵，人群中的It Girl！ ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

楊紫、許凱《承歡記》從承歡膝下到承歡自己：改變不了不妨換個角度

楊紫、許凱《承歡記》從承歡膝下到承歡自己：改變不了不妨換個角度｜吾劇吾述

《承歡記》｜都市情感｜37集 男主角：姚志明（許凱飾） 女主角：麥承歡（楊紫飾） 其他演員：何賽飛、吳彥姝、姚安濂、牛駿峰、許齡月、張耀等 推薦數｜🌕🌕🌕🌑🌑 🌻追劇說明（無雷）｜ 1️⃣適合楊紫鐵粉、何賽飛粉絲、長期被情勒、喜歡狗血劇情、想純欣賞演技的5類人觀賞。 2️⃣我覺得27集以後非常好看，但在此之前，會不斷生氣白眼。 3️⃣這部許凱是男主角，但他表現的機會沒有很多，比較多著墨在家庭、親子關係。 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 出身於上海普通人家的麥承歡被媽媽劉婉玉催促與男友辛家亮結婚，但因雙方家境差太多、家長過度介入而分開。麥承歡後來因訂婚宴鬧劇覺醒，不想再承歡膝下，而是要「承歡自己」。 麥承歡在奶奶的鼓勵、姚志明的幫助下慢慢成長，不只在工作上有了好成績，也談了一場甜甜的戀愛。最後承歡、弟弟承早都與媽媽和解，媽媽和子女也都有所成長。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣多方描述親子間問題 麥承歡因感激媽媽生養非常聽話，但她一直想獨立，不想要媽媽過度干涉她的生活；張子玉渴望媽媽的愛，卻從不被關注；姚志明像流浪貓，從小不被愛，面對出獄的爸爸不知所措。 2️⃣很多會掉淚的名場面 ▪️「我麥承歡再也不想做這個洋娃娃了」麥承歡發現自己不能再無條件順從媽媽。 🔎為什麼麥承歡要扯掉項鍊？我的推測是⋯⋯ ▪️奶奶說志明像流浪貓一樣，讓人不放心。整段畫面很感動。 ▪️「那一巴掌我現在都是陰影，你打到了我的心上。」承歡母女講開和解。 3️⃣部分配角討喜 弟弟麥承早很懂事，且和姐姐感情好；閨蜜毛毛總能給承歡最需要的幫助；奶奶陳淑珍是很有智慧的老人家，什麼都看得很清楚，也很疼愛繼孫女麥承歡。 🔎為何老洋房給志明？興安里給承歡？奶奶的決定很用心 4️⃣女主角、男主角相互影響並成長 麥承歡在事業上受到姚志明幫助，後來經營興安里，有了發揮的機會，也能獨當一面。姚志明本來獨來獨往、不苟言笑，但認識麥承歡以後漸漸有人情味，懂得照顧他人感受，也和麥家人感情越來越好。 5️⃣媽媽和女兒、兒子和解的戲分感動 這部主要都是演媽媽愛孩子的方式錯了，導致雙方都不舒服、爭執不斷。確實這部有三分之二讓人很火大，但因為前面的鋪陳，也讓母女、母子好好對話時，變得更加感人。從中會感受到，這個媽媽是真的愛孩子，才會明知不容易還是願意試著改變。 6️⃣傳達珍惜當下的理念 這部不完全是溫暖的劇，包含奶奶沒和麥家吃飯、姚志明沒辦法親口向爸爸道歉和好，但與此同時，也帶出應該「珍惜當下」的理念，要好好愛自己、愛家人，麥家這條線就收得蠻漂亮。 🔎爸一出獄就求原諒！如果「你是姚志明」會不會原諒他？ 🌻介意這3點可能要Pass｜ 1️⃣滿滿的情緒勒索 這部花了很大篇幅描述媽媽控制小孩、情緒勒索、介入孩子生活等等，讓人看了很不舒服，甚至難以想像怎麼有這樣的媽媽。其中包含媽媽勢利眼、逼麥承歡嫁人、愛面子、不分對錯、利用關係、公私不分等等。約27集後會慢慢變好，說明媽媽這樣的原因。 2️⃣前男友一家人設太糟 前男友隱藏身分背景，和承歡交往3年才「被」公開。前男友一家人講話也非常沒禮貌，看不起承歡一家，但在需要他們的時候又會討好利用。在這之中會看見前男友的幼稚和沒擔當、準婆媳或姑嫂問題、小三問題、爭財產問題等。不過兩人徹底分手以後，這家人就不會出現了。 🔎麥承歡「堅持和辛家亮分手」霸氣摔筷子：這婚可以不結！ 🔎讓人生氣的4角色！一個比一個傻眼 3️⃣職場、愛情不多，以家庭為主軸 本來以為會有很多職場內容，或是談點甜甜的戀愛，但兩者實際上都不多，主要還是描述母女的衝突，不過個人覺得兩人的成長還是蠻戳我淚點。 🌻個人心得｜ 極其排斥情緒勒索、討人厭親戚的人千萬不要看這部！但是同時我又覺得奶奶那段非常好看、動人，然後後面幾集，子女帶媽媽找回自己也真的感人，所以我一直很矛盾要不要推薦，因為內容就是好的很好、不好的很不好。 但是可以確定的是，這部幾乎每個演員的演技都很好，尤其是楊紫和何賽飛，情緒都會被她們牽著走。 雖然這部真的狗血，但給我的感動也是真的。每個媽媽都會先是自己，才會是妻子、媽媽，就算把孩子放在很前面的位置，也不要忘記照顧自己。結論：這部不該叫承歡記，應該叫劉婉玉傳（誤 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜承歡記微博 🔹圖1-10引文｜承歡記 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #承歡記 #楊紫 #許凱 #何賽飛 #麥承歡 #姚志明 #劉婉玉 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2024陸劇 #吾劇吾述

📝📝：物件筆記｜快樂兒童餐｜不同的孩子，不同的玩具

除了面對輿論的壓力，快樂兒童餐的玩具，其實會針對不同時代背景下的兒童，而推出不一樣的玩具。以 1980~2000 為例，這一個時期的孩子都是典型的「電視兒童」，出生便有電視的陪伴，也相對更願意從電視接收資訊；因此，此時快樂兒童餐的廣告投放都是透過電視。 麥當勞的餐點本質是速食，有油炸、肥胖、不健康的印象；然而，麥當勞推出的快樂兒童餐依舊少不了油炸食品。為了讓快樂兒童餐的形象與負面觀感脫鉤，快樂兒童餐的廣告永遠都不會聚焦在「食物」本身，而是「玩具」帶來的反應。 ↑麥當勞利用影像元素，建構孩童對於快樂兒童餐、麥當勞整體的觀感，讓所有孩童看到快樂兒童餐便聯想到開心、歡樂。來源：麥當勞官方 廣告本身就是一種同質化的媒介。麥當勞利用影像元素，建構孩童對於快樂兒童餐、麥當勞整體的觀感。藉由廣告中孩童恣意的笑顏，讓所有孩童看到快樂兒童餐便聯想到開心、歡樂。 照片、影片都有自己的「觀看視角」，麥當勞廣告的鏡頭永遠只會呈現符合品牌形象的正面標籤，觀看者經常無法意識到鏡頭背後的策畫，而麥當勞正式利用了這樣的視角限制屏蔽掉其速食的不健康形象。 千禧年過後，麥當勞發現，兒童的興趣愛好開始多了一個交集：電影。 如果要擴大玩具的效益，必須跟時下的熱門電影做結合。於是，麥當勞擺脫了過往純粹以性別區分的玩具分類（如：男生玩車車、女生玩娃娃），推出一系列的玩具如《史瑞克》、《101 忠狗》還有《印第安那瓊斯》與當期電影相關的玩具。 從玩具和包裝增加快樂兒童餐的附加價值 為了讓所有玩具盡可能地觸及到所有的孩童，麥當勞只能縮短每一個系列玩具的存在時間，這樣也等於隱諱地宣告了玩具的命運，只要生產出來便是等待拋棄。玩具不再是陪伴孩童長大的兒時玩物，反而成了不斷製造被拋棄的塑膠垃圾。 隨著世界對於環保意識抬頭，來自英國的 2 位小女孩艾拉（Ella）和凱特琳（Caitlin），分別為 9 歲與 7 歲。她們在家鄉發起請願活動，希望 2 大速食業者（麥當勞、漢堡王）提供更環保的快樂兒童餐贈品方案。 ↑2013 年起，英國將快樂兒童餐的塑膠玩具換成讀本，與當地書店、超市合作提供折扣。來源：麥當勞官方 2013 年起，英國將快樂兒童餐的塑膠玩具換成讀本，與當地書店、超市合作提供折扣，甚至在世界閱讀日這些讀本可以免費贈與。孩童可以挑環保材質的玩具或是書本，這兩項產品都會是當季的主題。 塑膠玩具只能讓孩童有幾分鐘的好奇便被拋棄，而書本是比較「耐玩」的產品，能刺激孩童的想像力、激發他們的大腦，例如，拓展他們的單字能力、讓全家可以一起讀繪本、說故事。 除了將塑膠玩具換成雙語讀本，麥當勞也重新設計快樂兒童餐的外包裝，製作出多變化的外觀造型，製作成另類玩具，或是與合作廠商聯名推出卡通圖案造型的盒子，消費者會在 YouTube 上開箱分享或是拍攝製作影片，達到免費宣傳的推播助瀾。 2016 年瑞典麥當勞跟 Google 合作推出「Happy Goggles」與瑞典滑雪節慶「瓦薩滑雪節」（Vasaloppet，又譯瓦薩國際越野滑雪）結合。時任麥當勞總監傑夫（Jeff Jacketg）說： 「這能讓父母更多地了解孩子們的知識並體驗數位世界，也能讓家庭成員之間進行平等的交流。」 麥當勞透過官方的 YouTube 帳號以如何拆解（要先清洗不然會油油的）兒童餐包裝至 Happy Goggles 的教學，過程上傳到網路上供大家參考。新聞媒體也有報導使用者的體驗心得。 別誤會，我並沒有在幫麥當勞業配。這一系列快樂兒童餐的轉變，說穿了都是為了要將顧客留下來而精心設計的（騷）操作，讓小孩巴著要爸媽付錢同時爸媽也付得爽快。但近年，麥當勞的快樂兒童餐又再一次轉型，而這一次盒子上的招牌笑容不見了。 在心理健康關注週期間（5/13~5/19），英國麥當勞與廣告公司 Leo Burnett UK 和 Ready10 合作，推出了「The meal」活動，移除了快樂兒童餐包裝盒上的標誌性微笑符號。 之所會有這項舉動，英國麥當勞官方表示委託相關機構從當地的調查發現，近一半（48％）的英國兒童感到保持快樂有壓力，即便他們並不真的開心。麥當勞製作了限量版包裝盒，為了告訴孩子： 不用一直保持快樂也沒關係。“You don't have to be happy all the time.” ↑部分麥當勞提供「情緒貼紙」，讓孩子們表達內心的真實感受。來源：McDonald’s UK 部分麥當勞提供「情緒貼紙」，讓孩子們表達內心的真實感受。英國麥當勞還與慈善機構 BBC Children in Need 合作，掃描限量版包裝盒上的 QR Code，可獲取針對心理健康議題展開對話的資訊。讓孩子了解，感到難過或哭泣並不丟臉，並鼓勵他們分享內心感受。 這對我來說是最接地氣的一次設計，也是最貼近孩子的一次倡議。讓孩子自主權勢內在的情緒，彷彿是在跟孩子直言： 需要一份快樂兒童餐嗎？就算你不快樂也可以

［2024/2/21］職感配件：三麗鷗—手機扣環長背帶

我ㄧ直想換手機繩，直到在便利超商看到這組比較確定，期間還是在別的地方看過比它便宜的且別小娃娃的掛繩，也有毛球組成的長繩，雖然我也很愛項鍊式的風格，但是怕粗魯的我一不小心就變 #大珠小珠落玉盤 最後我還是選三麗鷗這組，主要是感覺它是 #有牌子 ，包裝比較正式，妳們一般看到應該是 #裸裝 或是只用透明塑膠袋包起來； 因為離我上次看它已經一個月了，超怕它被下架，還好它被玩具車擋住了，仔細一看它分兩個尺寸：36和160公分，我差點買錯，因為工作背著比較方便🐑 實測：金屬是玫瑰金的顏色，四天使用下來沒有掉漆，公仔也不容易弄髒， #材質真的有差 同樣是塑膠吊飾，有的真的很容易卡污。 造型夾片也很美，一般就是一個T型的厚塑膠片上面打品牌名，而它是個大又不會遮到手機logo又可以達到讓人一看是凱蒂貓的形狀🦙 紅色很醒目，其實我比較喜歡黑色的酷洛米，但是現場只有短版，還好紅色跟我平常上班穿的黑色很搭。 算是給自己的移櫃禮物🎁新地方要有新開始！

玩沙戲水、室內室外遊戲區，CP值超高的【赤腳丫生態農莊】

赤腳丫生態農莊在台中的大雅，看別人的分享文以為會在比較郊區的地方，沒想到就在大馬路邊而已 裡面占地廣大，有很多設置可以讓小朋友玩耍放電，甚至還有個大草皮可以進行戶外活動 門票沒有很貴，在這邊待個半天一天都很划算，吃的喝的也都可以買到 當天有學校來這邊戶外教學，團體活動的話除了導覽之外也有DIY 工作人員跟我說假日這邊會比較多額外的活動讓散客參加，可以關注他們的臉書粉絲專頁唷！ 到訪日：2024/06/21(五) 赤腳丫生態農莊 跟著導航就可以到赤腳丫農莊，外面的停車場車位很多，看了地圖還有另外一曲可以停車，十分方便 進去赤腳丫農莊有幾點要特別提醒： 我們這天是平日過來，無論大人或小孩都是半價$100(未滿1歲免費)，其中有$50可以折抵 假日的話100公分以上的大人小孩都是全票$150；100公分以下與65歲以上為半票$100；未滿1歲與身心障礙者不分平假日皆為免費 一進來就看到超大的戶外草皮和體能設施，可惜天氣太熱、太陽太曬，我們完全沒有踏進去，連兜兜都沒有想要過去的衝動 可以沿著木棧道前進，後來發現其實就只有這區沒有遮蔭而已，再繼續往前走幾乎都有遮蔽物，這點非常加分 飲水機在餐廳A裡面，進來之後可以先補充水杯裡面的水，往後面走我不確定還有沒有其他飲水機 在門口的售票處，工作人員跟我說這是暑假限定的戲水池，不過沒有遮蔭 另外一個園區本來就有的戲水池則是在樹下，如果怕曬的話可以去那裏玩水 赤腳丫生態農莊裡面的餐飲選擇蠻多的，這應該是餐廳B，走義式風味，另外還有餐廳C 對面就是用餐與休息區，除了有遮蔭之外上面還有吊扇，消暑必備！ 在園區的中間有一棵大樹，大樹底下就蠻多免費的設施可以玩 這裡有一排木製遊具，除了兜兜現在正在玩的打彈珠比較初階之外其他比較適合年紀大一點的小朋友 光是這個彈珠台就可以讓兜兜停留很久，球的數量蠻多的，而且很好打出去，對小朋友來說非常好上手 旁邊是額外付費的電子遊樂設備 我們超幸運，廠商正在現場做測試，投了錢之後讓設備運轉，大哥便詢問兜兜要不要上去坐 除了測試旋轉木馬之外還測試固定式的電動車，兜兜就這樣賺到兩次免費玩的機會 我稍微看了一下這裡的電子設備價格都不貴，比外面一般看到的還要便宜，像剛剛的旋轉木馬只需要$20，這個電動車好像也是$20 最後我有投錢讓兜兜玩這個打地鼠，價格才$10很便宜 兜兜的反應比較沒那麼快，在沒有額外幫忙的情況下連第一關都沒有通過，如果有通過的話應該可以繼續玩下去，可以發揮這個十塊錢更高的價值！ 除了這些機台之外還有其他的設備，靠近餐廳那裏還有夾娃娃機跟棉花糖機喔！ 趁著太陽還沒有很大我們趕快先去後面看看 走去後面的路上都有遮蔭，這點真的很加分，沙坑區的頂上也都有加電風扇，而且不只一支！ 沙坑總共有三座，都蠻乾淨的，裡面有少許的玩具我覺得應該是客人遺留的，如果想要玩得盡興的話還是自備玩沙用具會比較好唷！ 我把玩沙用具遺留在車上了，但走到停車場要走好遠，結果就是兜兜只在這裡面玩10分鐘就不想玩了 我才剛坐下來好好享受電風扇而已的說！ 除了前面的沖腳區之外後面還有好幾間淋浴區，我們沒有使用，不過聽說是有熱水的 前面也有提供吹風機，赤腳丫生態農莊把客人的需求通通都想好也準備好了，加分！ 過了更衣室就可以看到一開始工作人員說的有樹蔭的戲水池，這還不是最讚的 讚的是有這個水泵啦！！想要怎麼玩就怎麼玩、要壓多大力就多大力！ 原本已經準備好要讓兜兜換衣服去玩水了，結果他提醒我要先餵魚 我覺得赤腳丫生態農莊的飼料販售處都很迷，想要買魚飼料要先走到沙坑對面的辦公室才能買，一包$10 這裡要特別提醒跟我一樣怕蛇的人：辦公室的右邊觀察箱裡面都是蛇喔!!!!!!! 頭不要轉過去就不會看到了，乖！ 魚飼料沒有拍到，就是一個小夾鏈袋的大小，很十元 有看到照片底下嗷嗷待哺的鴨鴨嗎？ 牠們吃得比魚還要開心！ 餵完魚經過戲水池再繼續往前走，鐵皮屋裡面有羊，但是這裡不能餵 在羊的對面兜兜跟我說是天竺鼠，我想說這天竺鼠也太大隻了吧！ 正好在整理環境的工作人員一臉狐疑的抬頭看我們說：「這是兔子！」 動物區的外面有鸚鵡，經過的時候牠們正在激烈吵架有夠恐怖 樹下還有簡易的塑膠遊具可以玩，內容真的很豐富欸！ 在這附近我們一直聽到奇怪的聲音，靠近一看才知道原來是青蛙發出的聲音！ 這應該是我第一次看到這麼多青蛙，數量有夠多、叫聲有夠大聲！ 工作人員跟我說如果是假日來的話會有釣青蛙的活動，感覺非常有趣！ 換好泳衣準備來玩水囉！兜兜說這裡的水蠻涼的 如果想要在裡面跑來跑去的話建議穿鞋子會比較好，但還是要提醒裡面可能會有青苔，要小心會滑 沒有帶用具只能真的純玩水，兜兜看到水裡面有小魚一直說要抓，但小魚都被他的大動作給嚇跑了 最喜歡的部分就是玩水泵了，狂壓猛壓 換我來壓，把水噴在他身上，這樣也能讓兜兜覺得很開心 這裡玩一玩他說想要去前面的充氣戲水池玩玩看，我猶豫了一下，因為我不確定那裏的水有多深 直接幫大家測試，也是蠻淺的，很適合小朋友玩耍！ 不過這裡真的完全沒有遮蔽，水都被太陽曬得溫溫熱熱的 怡然自得的兜兜直接趴下，前進的時候還是有小小的嗆到水，但已經越來越不怕水囉！ 在這裡玩了一下，換個衣服準備直接到隔壁吃午餐囉！ 餐廳Ａ裡面賣的是中式套餐，天氣太熱了那種類型我們吃不下，來餐廳Ｂ吃義式料理吧 要記得門票可以折抵，也要先拿出來告知店員唷！ 赤腳丫生態農莊的園區裡面還有一個設置很棒，到處都可以看到洗手台，高的低的都有，還有附洗手乳 午餐點了一份熱浪夏威夷披薩價格$330，不算便宜但是蠻好吃的 原本上面還會有黑橄欖，但我客製化去掉了 右邊的可樂是跟披薩一起的，左邊則是另外加點的芒果冰沙價格$140 同樣不算便宜，但是非常好喝，沒有化學味感覺是直接用芒果下去打，也不會很甜 在這裡要再提醒一次：園區內付款都只能使用現金唷！ 吃飽之後我們在餐廳Ｂ的櫃台買了一包鴕鳥飼料價格$20 早上一包$10的魚飼料也是這樣的大小，鴕鳥飼料比較貴 鴕鳥就在大樹遊戲區的後面，旁邊還有鴨鴨區 餵鴕鳥的方式很簡單也很安全，只要把飼料到進去這個漏斗就好 記得要慢慢倒，不然飼料會卡住喔！ 聽到飼料掉進鐵盆裡面咚咚咚的聲音鴕鳥就會走過來了 三隻鴕鳥們都走過來啄飼料，距離就這麼近欸！ 兜兜完全不會怕，他說前面有柵欄，怕甚麼！真是男子漢！ 後來發現忘記幫這棵大樹拍照片 這棵大樹真的很棒，後面就是木作遊戲區和電子設備區 前面則是樹屋遊具區，雖然遊具在樹下，但是超級無敵有夠乾淨，完全沒有甚麼樹葉、果實渣或是鳥屎，連痕跡都沒有！ 兜兜超級喜歡這個溜滑梯，上上下下玩了好多次，拍到很多他這樣可愛的照片 大樹不只這樣，底下還有室內的球池，重點來了：這裡有冷氣！超級冷！ 進來球池要脫鞋子，外面還有家長休息區，不能進去球池 這時候的兜兜其實已經玩累了，在球池裡面胡搞瞎搞，幸好小朋友沒有很多，可以叫他去邊邊一點的地方玩 有時候兜兜玩溜滑梯爬到二樓之後會過很久才溜下來，跟上去才知道原來二樓還有個積木遊戲區，同樣有冷氣喔！ 積木城堡是別的小朋友做好的，兜兜只是拿地上的積木繼續往上蓋 我想這個城堡應該就是這樣由許多不同時間來的小朋友共同完成的吧！ 在赤腳丫生態農莊待了五個多小時，天色突然變得好黑好像快要下雨了，兜兜這裡摸摸、那裏玩玩，非常捨不得離開 給了三次的離開預告之後兜兜終於同意放行，沒多久就下大雨了～～～ 小結論 早上抵達赤腳丫生態農莊沒有多久我就在我的IG上面打卡，很多朋友都回覆我說這裡很好玩、CP值很高 也有其他沒有來過的朋友跟我說他們已經看了赤腳丫生態農莊很久，問我好不好玩、值不值得來 很好玩!!!很值得來!!!!!!!! 如同朋友所說的這裡CP值真的很高，雖然收費的年紀標準較低，但園區裡面的器材真的很適合各個年齡層來玩，使用者付費我覺得不為過 尤其遊樂設施選擇非常多，要不是因為快要下雨我們其實還可以繼續待、兜兜還可以繼續玩 以家長來說，最棒的是這裡大部分都有遮蔭，很多地方也都有提供強力電風扇 當然夏天還是很熱，只是赤腳丫生態農莊有在這部分提供消暑利器 進入暑假如果不知道要帶小朋友去哪裡玩、去哪裡放電，赤腳丫生態農莊真的很棒啦！趕快來！

公開韓女神 6 大運動菜單！維持緊實線條、身心健康的秘訣是？

韓女團每個身材火辣、線條纖細，除了大量的跳舞練習外，究竟是怎麼做到的呢？其實，女生適度的健身不但能雕塑身材，也因為肌肉量提升能使基礎代謝率增加，更不容易變胖，也能防止骨質疏鬆或老化。這次七分之二的探索就整理了 6 種韓女星們都在做的健身菜單，只要搭配飲食持之以恆，相信下個馬甲線女孩就是你！ 完整文章請看：【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動 - 1. 重量訓練 想要擁有像 Jessi 一樣前凸後翹的火辣身材，重量訓練就是你的最佳運動選擇！不管是家裡購買壺鈴啞鈴組，或是去健身房使用器材，都能透過不同的重量組數與器材搭配，有效訓練不同肌群，達到增肌的效果。 健身是任何人都能接觸的運動，像《雞不可失》的知名女主角李荷妮，孕期或產後都堅持健身，保持零贅肉的完美體態。想要健身卻不知從何開始的女孩，可以嘗試單次計費的健身房；稍微有點預算的女孩，則可以請教練一對一教學；害怕一般健身房都是巨巨環繞的話，也有女生健身房可以去，一起練出強健體魄、完美線條！ 2. 地板瑜珈 少女時代秀英、BLACKPINK Jennie 都在做的運動就是瑜珈！瑜珈是個強調身心靈合一的運動，透過呼吸和冥想，讓身體和心靈達到一個平衡的狀態，因此能改善壓力和焦慮，也能透過各式的伸展動作鍛鍊，從全身肌肉到小肌群都能被訓練到，是想雕塑身材的女生健身菜單好選擇！ 另外，光地板瑜珈就有各種種類和門派，像秀英就特別喜歡熱瑜珈，孫藝珍則常做禪柔，若還不清楚自己喜歡什麼種類的瑜珈，可以到有多種瑜珈課程的工作室，包括艾揚格、阿斯坦加、哈達、昆達里尼等等，多嘗試來找出自己適合的瑜珈種類，放鬆身心又雕塑體態。 3. 空中瑜珈 空中瑜珈是近年熱門的運動，像從偶像跨足演員的孫娜恩、惠利都是空中瑜珈的愛好者，兩人緊實有線條的體態，就是靠空中瑜珈鍛鍊！空中瑜珈是藉著用天花板垂吊的反重力吊床，在空中做各種姿勢，以達到全身肌力都被操練到的效果，也能訓練到很多平時一般運動鍛鍊不到的肌群。 對女孩來說，空中瑜珈除了鍛鍊全身肌力，在空中做出各種優雅的姿勢彷彿如仙女般有趣又漂亮。此外，因為空中瑜珈常常有各種與地心引力對抗的姿勢，不僅能按摩身體、促進血液循環和消除水腫，還意外的有天然「拉皮」的效果，越健身越漂亮，可說是一舉多得！ 4. 皮拉提斯 從韓國紅起來的皮拉提斯，深受許多韓女星、女生上班族的喜愛，像是少女時代太妍、Somi全昭彌在忙都會固定每週做皮拉提斯，這就是他們擁有洋娃娃般夢幻的身材，卻一點也不紙片人的祕密！雖然皮拉提斯有許多動作跟瑜珈類似，但相比於瑜珈強調與心靈的結合，皮拉提斯更注重在透過各種機械來訓練核心力量，以及身體平衡感和柔軟度的鍛鍊。 皮拉提斯能透過各動作的拉伸，配合呼吸的控制，達到雕塑身體線條與加強核心肌群的成效，也因為過程中需要專注在每個動作，能將你從繁雜的工作情緒中抽離，釋放一天的壓力。相對溫和又好上手的皮拉提斯，任何性別、年齡、過去運動習慣等的人都可以嘗試，對想增肌減脂女孩來說是入門運動菜單之一。 5. 飛輪 在韓國發展逾 20 年的飛輪運動，配合 KPOP 能盡情燃燒脂肪，達到增肌減脂的效果，是韓國大街小巷都在做的運動。由於飛輪是很常見的運動器材，幾乎每間健身房必備，也有很多人會直接買一台放在家中，隨時都能踩幾步來消耗熱量。 飛輪是個高強度的有氧運動，但搭配機器的設定，比如阻力、上下坡設計等等，也能鍛鍊到下半身與核心的肌肉，是女生增肌減脂運動中的好選擇。在健身房通常也有飛輪團課可以上，在課堂上結合音樂、節奏、聲光效果等等，不但過程有趣又能同時增肌減脂，深受女生健身族的喜愛，堅持下去就能練出誘人的蜜桃臀！ 6. 跳舞 LE SSERAFIM 中村一葉的腹肌是怎麼來的？Red Velvet Wendy是怎麼在出道前狂減 20 公斤的？靠的就是大量的練舞量和飲食搭配！所有的舞蹈都可算是有氧運動中的一種，不但能燃燒脂肪還能鍛鍊心肺，從國標舞、街舞、拉丁舞、芭蕾舞，甚至專為減肥設計的減肥舞等等應有盡有，像高允貞從小接觸芭蕾，零贅肉的好體態也經常羨煞眾人。 舞蹈能結合不同的音樂，在減肥的同時還能隨著音樂搖擺放鬆，有些舞蹈需要雙人或多人合作，跳舞的同時兼具社交功能，讓瘦身的過程不再乏味，也更有動力堅持下去。現在大部分舞蹈工作室都有第一次體驗課可以體驗，女孩們可以先試試看哪種舞風適合你，再來加入你的健身菜單中唷！ - 以上是本次的韓女星都在做的健身菜單推薦，七分之二的探索精選 6 種適合女生的增肌減脂運動。隨著女團韓星們各個露出川字腹肌，越來越多女孩也開始追求健康有肌肉線條的體態，不管妳是運動新手、老手，或是喜歡較為激烈或和緩的運動，相信都能在裡面找到適合自己的運動方式，一起自信露出零贅肉的完美身材！ 完整文章請看：【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

【台中親子農場推薦】玩水再餵兔兔！評比 3 間中部親子農場，親子周末出遊就去這！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南。還要煩惱周末要帶孩子去哪裡玩嗎？從小就帶孩子親近大自然、接觸小動物，能認識生態和增進親子感情。台中親子農場多位於近郊或彰化，每間皆有豐富的主題、多樣生態、特別動物，以下就介紹 3 間位於台中的親子農場，一起和孩子前往，享受靜謐的自然時光吧！ 🙆‍♀️【台中親子農場推薦】神秘客詳細心得請看：【台中親子農場推薦】與動物互動好好玩，5 間中部親子農場評比 - 1.正實親子農場🐑 🏠地址：彰化縣北斗鎮斗苑路二段770巷86號 💸收費：3 歲以下免費入園，身心障礙者及陪同者 $5，3 歲以上門票 $100 🕰營業時間：週一至週五 10:00-17:00，週六日 09:00-18:00 正實親子農場位於彰化北斗，坐落於鄉間小道中，有附設停車場。雞舍🐔就位在停車場左邊，一入場就會聽到明亮的雞鳴聲，讓小孩驚奇不已。農場動物種類多元，包含鴨、鵝、鴕鳥、烏龜、梅花鹿、鼠兔🐰等，也可以餵食動物、和動物護動。假日則會有魔術、街頭藝人表演，更有可愛的卡通人物大玩偶到處走動跟孩子拍照互動，活動豐富！ 正實親子農場最大的特色就是可以看到母雞下蛋，最重要的是還能自己撿雞蛋！農場撿雞蛋服務會提供雞蛋紙盒，10 顆可以裝滿一盒🥚此外，農場員工也常清理地板，不會有很重的異味，撿到的雞蛋能回家煮來吃，在成就感加持下孩子吃起來也會特別美味。另外氣墊城堡跟水池也是小孩的最愛，可以盡情消耗孩子們旺盛的精力，員工會在旁照看，說是親子假日出遊首選也不為過。 2.赤腳ㄚ生態農莊🐑 🏠地址：台中市大雅區雅潭路三段500號 💸收費：100 公分以下兒童 $100，100 公分以上 $150，長者 $100 🕰營業時間：週一至週日 09:00-18:00 赤腳ㄚ生態農莊位於台中大雅區，近 74 號快速道路，交通方便且佔地廣大。這間台中親子農場有室內及室外區域，還有草皮、菜園、戲水池等多元設施，動物則有柯爾鴨🦆、兔子🐰、白羊，更有各種豐富的生態區域，如魚群、生菜、可食用的植物等。因為園區活動多與場地廣大，是許多幼稚園🧒戶外教學的勝地，孩童嬉戲聲絡繹不絕。 赤腳ㄚ生態農莊一入園時，映入眼簾的就是一大片可讓孩子盡情奔跑的草皮，周邊更有許多可愛裝置藝術跟遊樂設施，讓孩子們玩得不亦樂乎！多樣化活動如 DIY 手作教室、只有到大人的腳踝戲水池玩水🌊，很適合小小孩遊樂。假日甚至會安排魔術、雜耍或是街頭藝人演唱，是一間適合小孩玩耍大人放鬆的農場，周末溜孩好去處。 3.京業馬場兔樂園🐭 🏠地址：台中市石岡區豐勢路山下巷3-3-2號 💸收費：90 公分以上 $150 🕰營業時間：週三、週末 09:30-17:00 京葉馬場兔樂園位於台中石岡區，附設專屬停車場能停車。這間台中親子農場是由台中市同理心協會之家配合，裡面的動物皆可以領養，具有相當多元的種類，且動物行動不受地域限制，能感受到自由自在的氛圍。場地整體規劃簡單、風格原始，以半圈養的方式照顧這些動物🐑是一個非常好讓小朋友近距離接觸動物的生態休閒農場。 在農場餵養動物的過程中，工作人員會不斷宣導正確餵食飼料的方式，也會親切介紹小動物們的習性，更能讓大家跟鴕鳥🐦拍照，既好玩又能學習許多知識，寓教於樂就是這裡。此外，工作人員還會帶著遊客走秘徑去找尋水豚，並解說如何不打擾水豚的方式，能夠靜靜觀看水豚媽媽是如何照顧寶寶👶對小孩來說，會是有趣又可以學習的一次體驗。 - 以上為本次台中親子農場推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗了 3 間中部親子休閒農場。一般台中親子農場入場門票入場費大約落在 $200 以下，還可折抵園內消費，平假日若想帶孩子出遊，又不花大錢，就能考慮這些親子農場，帶著孩子認識動物、生態及大自然🌳保證收穫滿滿！ 完整文章請看：【台中親子農場推薦】與動物互動好好玩，5 間中部親子農場評比 更多親子活動： ｜週末親子活動推薦｜台北下雨好去處｜暑假活動推薦｜ 更多台北親子活動推薦： ｜台北親子餐廳｜台北兒童版密室脫逃｜台北做蛋糕｜台北兒童體操｜台北兒童圍棋｜台北採草莓｜ 更多桃園親子活動推薦： ｜桃園採草莓｜ 更多苗栗親子活動推薦： ｜苗栗採橘子｜苗栗採草莓｜ 更多宜蘭親子活動推薦： ｜宜蘭觀光工廠｜宜蘭水豚農場｜宜蘭免費親子景點｜宜蘭包棟民宿｜ 更多新竹親子活動推薦： ｜新竹親子農場｜新竹幼兒音樂｜新竹兒童體操｜新竹採草莓｜新竹採橘子｜ 更多台中親子活動推薦： ｜台中親子樂園｜台中夾娃娃機店｜台中親子農場｜台中做蛋糕｜台中兒童體操｜台中兒童版密室逃脫推薦｜ 更多台南親子活動推薦： ｜台南親子農場｜台南做蛋糕｜台南採草莓｜台南兒童圍棋｜ 更多高雄親子活動推薦： ｜高雄親子農場｜高雄做蛋糕｜高雄兒童運動｜高雄採草莓｜ 更多親子活動推薦： 【台灣水上樂園推薦】夏天消暑玩水去！精選北中南 12 間水上樂園 各地寶寶游泳： ｜高雄寶寶游泳｜台北寶寶游泳｜新竹寶寶游泳｜台中寶寶游泳｜台南寶寶游泳｜ 各地抓周場地： ｜台中抓周場地｜ 各地彌月蛋糕： ｜高雄彌月蛋糕｜

詹記麻辣火鍋敦南店 - 終於讓我吃到傳說中的果凍鴨血~

這家在麻辣界名聲響叮噹，最難訂的麻辣火鍋店、最好吃的鴨血、谷哥評分4.4 五千多則 等... 目前有新莊總店和敦南分店，預計今年西門町將展店 我霄想來吃已經很久，但太難訂位... 這次是某次在inline看到平常日下午四點竟然有位子!!! 幸運訂到!!! 一進門店家確認訂位資訊後，會請你進到電梯並且按下"開"按鈕穿過電梯來到用餐區 湯底有兩種麻辣湯和白湯，我們點了鴛鴦鍋 (份量很貼心可以點半份) 點了花枝蝦漿、芋頭貢丸、大腸頭、果凍鴨血、牛五花、翼板牛、特選梅花豬、油條、茼蒿、娃娃菜、純糯米豬血糕等 麻辣湯底中藥材、豆瓣、芝麻、"蠶豆"等，第一口喝湯感覺略鹹但再吃覺得口味不嗆順口，鍋底有果凍鴨血和豆腐(想續需自費、限次數)，果凍鴨血一咬下去超滑嫩、沒有氣孔卻吸飽滷汁，豆腐也都好好吃~ 白湯使用豬大骨、蔬菜、昆布熬煮，鍋底有排骨酥和白菜，湯底清淡，適合煮青菜解膩 很推薦它家 : 芋頭貢丸，貢丸裡面內餡芋頭，芋頭軟嫩、濃郁 ，口感很驚豔 牛五花，油脂較多，川燙3~5秒呈現粉紅色入口超嫩，肉片有厚度吃起來竟不會覺得肥膩.... 純糯米豬血糕，吃起來用料實在，會讓人想再點來吃~ 餐後店家會免費給每人一顆甜點「雪寶」一顆雪酪，這次是玄米，濃濃的玄米味，完美的一餐，包裝紙上的字也耐人尋味 用餐完走出去經過「廁所」這才恍然大悟「電梯」奧秘之處... 吃完不難理解詹記為何一直高人氣，用餐環境舒適樸實復古。服務態度好。食材用心實在。小地方、菜單幽默小巧思讓人會心一笑 D罵 ? 是甚麼 ?!?!?! 雪寶 : 今天吃到的是"玄米"口味，每人一顆 ~ D罵 : 豬肉的台語 地址：北市大安區和平東路三段60號 @科技大樓站 號碼： 2377 7799 時間： 12:00–01:00 星期三 12:00–14:30, 17:00–01:00 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #古記雞.私房菜.居酒屋 #古記雞 #私房菜 #居酒屋 #詹記麻辣火鍋敦南店 #詹記麻辣火鍋 #詹記 #麻辣火鍋 #果凍鴨血 #芋頭丸 #花枝蝦漿 #牛五花 #大安區和平東路 #大安區 #和平東路 #科技大樓站 #科技大樓 #Yache - 韓式蔬食 - 야채 養心茶樓新品牌，蔬食韓式餐廳 #Yache - 韓式蔬食 # #Yache #韓式蔬食 #야채 #養心茶樓 #蔬食韓式餐廳 #青花驕- 我辣故我在 #青花驕 #麻辣鍋 #這一鍋皇室祕傳鍋物-金澄膠妍湯，滿滿膠原蛋白 #這一鍋皇室祕傳鍋物 #這一鍋 #inline

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00:00炮仔聲準時💥 放假ㄉ日子偶們依然維持正常作息（也就是生母早就下班啦.ᐟ.ᐟ 昨天把所有該洗該換ㄉ佈新 書包、床單、護具、一堆娃娃偷偷洗香香 依然沒有過年在台灣旅遊ㄉ習慣，坐上機車走著非常簡單ㄉ行程：三鳳宮+三鳳中街🏮 這大概算是高雄最有過年氣息ㄉ一條街，帶著霏去看看以前偶們小時候都吃些什麼糖果（誤 雖然幾乎不給霏吃糖，應景過年還是讓她挑了一項，從路頭逛到街尾她只要鮪魚糖.ᐟ.ᐟ （事實證明是爹娘想逛🤣🤣🤣 然後偶們沒有什麼初二回娘家？？？ 除夕就先回家圍爐ㄌ🤣 趁大人還沒就坐，霏帶著哥哥在餐桌上裝（搗）忙（蛋） 發紅包更帥氣ㄌ.ᐟ.ᐟ 經手不到三秒直接丟給母🤷🏻‍♀️ 逼著阿嬤陪她演仙履奇緣片段😮‍💨 #高雄 #高雄景點 #高雄親子 #三鳳中街 #三鳳宮 #過年 #年貨大街 #新年 #新年快樂 #除夕 #除夕夜 #團圓飯 只有放假才有時間綁口愛ㄉ髮型💖💖💖

〔2023/12/05〕快樂很簡單：水豚君展

那天為了還識別證讓我有機會慢慢逛展和買小東西，水豚君娃娃數大就是美，ㄧ部份都是水豚君娃娃，好想擁有，但是好貴，還好line有出它的主題，相較之下很適合入荷▶️ 不知道是錯覺嗎？我覺得在左新髮質會變很差，我試了： 1.獸首護色洗髮精，真的有救一些，味道中性，無添加：礦物油、矽靈、甲醛 2.韓國SkinCheck面膜比日系面膜更貼近我的臉型，也是有修護作用； 3添加乳酸菌的漱口水有青箭口香糖的味道，條狀包裝，上班飯後使用很方便。 這次的情況跟我之前在衛生局的工作一樣，就是明明我可以的工作，我要爭取到底的感覺，還好以前經歷過，現在發生的事情就能從容應對◀️

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