信義ATT 4F【賣飯食】

在東森新聞上看到信義ATT 4 FUN 4F近期重新改裝進駐了不少美食~ 身為貪吃的少女收到消息當然手刀前往~ 其中最吸引我的就是主打台日融合創新滋味的『 賣飯食 』， 有麻婆臭豆腐咖哩、塔香蚵仔酥、鹽燒伊比利豬舌....等 在網路看著Menu都快餓死了 ! 重點 ! 餐點一份最低只要200元有找 ! 週四下班後的晚上立刻揪妹妹陪我一起去嚐鮮去~ 『 信義ATT 賣飯食 』就在信義ATT 4 FUN 4F~ 搭乘捷運藍線到市政府站下車，3號出口步行約10分鐘 or 搭乘捷運紅線到台北101/世貿站下車，4號出口步行約5分鐘即可到達信義ATT ▲ 飲料一送上來，妹妹立刻說這包裝也太可愛了吧 ? 左邊是綠豆沙，右邊是冬瓜檸檬加上奇亞籽 飲料的甜度都不會太甜剛剛好，等餐送上前邊喝邊聊天，非常消暑 硬要這樣擺 XD 我們點了鹽燒伊比利豬舌298元 + 鐵板醬烤牛五花228元 + 綠豆沙65元 + 檸檬冬瓜45元 ●信義ATT店 地址 : 台北市信義區松壽路12號4樓 電話 : 02-7736-2512 💖詳細文章 https://f561792452.pixnet.net/blog/post/324688087 💖instagram https://www.instagram.com/chrislinna/ 💖facebook https://www.facebook.com/HiIamChrislinna/

《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，撩妹攻勢保證讓你尖叫~

文 / 少女心文室 超夯漫改劇《女神降臨》不知不覺已經播到第8集，文佳煐(任朱靜)圍繞在兩大男神車銀優(李修豪)和黃寅燁(韓書竣)之間，兩個男方也都明顯對女方有意思，因此好感動作不斷，由於不管是在漫畫還有電視劇我都是「書竣派」，所以來整理目前從第1集到第8集，黃寅燁所有上演令人少女心爆發的心動場面給大家，我們書竣真的是太棒了，電視劇人氣也反映到IG追蹤，黃寅燁IG從原本的50萬暴漲到360萬，真的非常驚人，看完這篇保證你會更淪陷我們黃寅燁的魅力喔~ 《女神降臨》第2集黃寅燁心動場面： 1.主題：書竣安全帽之靠 第二集是黃寅燁初登場的一集，也是跟文佳煐最初的相遇，任朱靜解救了被其他混混追擊的韓書竣，任朱靜拿著安全帽稍微撞進了我們書竣懷裡，啊啊啊啊書竣壞壞壞冷酷的樣子真的是帥爆了啊~但任朱靜緊張想逃跑時，差點跌倒，書竣抓住對方書包猛一拉，並從後方扶住，兩人靠得好近啊~真的超讚的！ 《女神降臨》第3集黃寅燁心動場面： 2.主題：書竣壁咚朱靜 延續第二集因為朱靜一直沒有還書竣安全帽，書竣與朱靜在走廊上又巧遇了，書竣直接大步走向前檔住朱靜的去路，同時伸出手扶住牆壁，把朱靜困住了，要朱靜趕快把安全帽還給他，畫面這樣近距離拍攝我們黃寅燁側顏零死角，怎麼可以連威脅對方的時候都可以這麼帥啦~~ 3.主題：書竣：我要跟你吃飯 第二集尾端，書竣因為觀察到修豪跟朱靜關係很好，感覺很快樂，不爽對方每天笑嘻嘻的，所以把注意力放到朱靜身上，當著修豪的面在學餐所有同學面前，走向朱靜的位子拉開椅子坐下來，朱靜問他：「是因為安全帽的事嗎？」，書竣說：「不是，是因為我想跟你吃飯」，修豪就氣炸揪住書竣衣領，火藥味就此展開~ 《女神降臨》第4集黃寅燁心動場面： 4.主題：書竣&朱靜&修豪校園拉手大戰 因為書竣的媽媽跟朱靜的媽媽認識，朱靜與書竣的距離又更近了，書竣媽甚至跟朱靜說，如果書竣再騎重機就要跟她回報，因此朱靜就常常跑去拿書竣口袋車鑰匙，在校園上演大追逐，是可以看作男女生的打情罵俏啦，書竣首次拉住了朱靜的手，這時修豪登場了，三人就在校園十字路口，呈現2男拉1女的狀態，火藥味再度燃起！ 5.主題：書竣KTV深情唱歌 朱靜跟同學去KTV唱歌，從廁所出來時，偶然聽到很好聽的歌聲，朝著歌聲走去，並靠在門口偷聽，還覺得對方唱得超讚，讚嘆說：「根本歌手吧~」，沒想到包廂裡就是我們書竣啦~黃寅燁本身就很會唱歌喔，加上深情的低音砲，實在太好聽了啦，根本憂鬱小王子，這是黃寅燁在《女神降臨》首次唱歌的片段~ 6.主題：書竣騎重機載朱靜 第四集真的太多心動場面了，書竣跟朱靜載KTV外面遇到，結果碰到之前小混混，兩人躲起來，後來朱靜回到KTV同學都走了，錢包也在書包裡沒辦法回家，本來跟書竣借錢回家，後來書竣直接叫朱靜上車，我們黃寅燁連帶安全帽怎麼都那麼帥，重點是出發前一個急煞，朱靜抱住書竣，書竣你是故意吃人家豆腐嗎？後來載朱靜回家，被在等待的修豪目擊，讓修豪大吃醋問：「你幹嘛在她身邊徘徊，喜歡她嗎？」，書竣則壞壞回說：「那我要不要來試試看呢？」 7.主題：書竣：我只聽你的 為了激起修豪的忌妒心，書竣開始有所行動，在某天上學把重機鑰匙丟給朱靜，引起周遭同學圍觀，甚至講了一句名言：「從今天開始，我只聽你的」，引起周遭同學起鬨：「什麼啊~那是告白嗎？原來韓書竣喜歡任朱靜？」下面這張圖的距離太美好，後面是模糊的修豪~~ 《女神降臨》第5集黃寅燁心動場面： 8.主題：書竣英雄救美 書竣跟朱靜總是很有緣份，常在走廊碰到，朱靜拖著一長條衛生紙走出廁所，被書竣看到，接著有別的同學在玩球撞到了朱靜，書竣一個敏捷接住了朱靜，兩個人就一起倒在地上了，天啊~那個距離太讓人心動了吧~ 9.主題：書竣對朱靜改觀 本來書竣都只是玩玩朱靜，因為覺得可以刺激到修豪覺得很好玩，終於有了一個契機讓書竣對朱靜另眼相看，就是朱靜安慰了書竣的妹妹，還幫對方化了漂亮的妝去唱歌，後來書竣知道後，又更加欣賞這個女孩子。甚至在友黨詢問說：「你又在想她了吧」，書竣回：「沒辦法不想她。」對自己以前捉弄朱靜感到抱歉~ 《女神降臨》第6集黃寅燁心動場面： 10.主題：書竣穿豹紋內褲忘情唱歌 這個橋段不是心動場面，但絕對經典啊，朱靜到書竣家幫書竣妹妹化妝，結果書竣不知道，還沉浸在自戀忘我的境界，只穿了一個藍色浴袍加上豹紋內褲，並大跳嗨歌《Okey Dokey》，甚至跳到一邊浴袍掉露出香肩，還把水淋在頭上，繼續狂跳，真的快笑死了，結果一個轉頭看到朱靜在幫妹妹化妝，書竣還裝鎮定說：「你來啦」，然後繼續尷尬跳著舞進房間，之後崩潰衝被窩裡，這真的可以說是《女神降臨》歷代級場面啊，也讓大家一飽黃寅燁精瘦身材，歐爸太瘦了，多吃一點喔~ 11.主題：書竣開始被朱靜迷住 經過四角褲事件後，書竣跟朱靜的關係又拉近了親密感，像是兩人專屬秘密，某天上學，朱靜跑到書竣前面，比出「老虎手勢」，書竣整個看呆，就是男生看到正妹出現在自己眼前的那種表情。 12.主題：朱靜被混混抓到KTV 朱靜被當作是書竣的女朋友，被書竣的混混死對頭抓到KTV要引誘書竣出現，結果剛好書竣跟修豪在一起，兩人暴衝去KTV英雄救美，書竣暴打混混們，不得不說這邊修豪也很帥氣~一直檔在朱靜前面，而全程打架，書竣的視線也一直落在朱靜身上啊~ 《女神降臨》第7集黃寅燁心動場面： 13.主題：書竣：我可是前男友 《女神降臨》第7集《偶然發現的一天》鄭乾柱客串棒球投手，加入了這場搶朱靜大戰，甚至追到學校來，讓書竣很不是滋味，在旁邊酸：「任朱靜你人氣很高啊」，不過隨即霸氣宣示主權：「不久前才有傳言她跟我談戀愛呢，可不能這樣無縫接軌啊，一點都不為前男友考慮。」吃醋意味十足啊~ 14.主題：朱靜幫書竣擦唇釉 這個橋段可以說是《女神降臨》歷代級畫面啊~朱靜陪書竣去挑書竣妹妹的禮物，結果在試顏色的時候，朱靜先往自己嘴唇上擦，後來又說要幫書竣擦，兩人就次完成「唇釉之吻」，此時都可以聽到我們書竣狂跳的心跳聲啦~兩人的距離實在讓人太害羞了~ 15.主題：書竣V.S修豪電梯爭奪朱靜大戰 這段我真的快要笑死，朱靜夾在電梯中間超可憐，書竣跟朱靜買完禮物後去搭電梯，結果修豪再度降臨，修豪拉著朱靜要走出電梯，書竣機警抓住，朱靜就站在電梯門中間(老實說蠻危險的)，兩人就在中間扯朱靜扯來扯去，後來三人一起在電梯內後，書竣跟修豪還是都死死抓住朱靜的手，火藥味再起！結果電梯突然故障，兩大男神完全不在乎，只在乎誰抓著朱靜的手，修豪要書竣放手，書竣則要對方先放手，最後朱靜本人自己甩開，這段真的要笑爛！書竣跟修豪對朱靜的手情有獨鍾~ 16.主題：書竣&修豪Bromance 其實書竣跟修豪以前是好哥們，這集有兩人的bromance，第一個場面是在廁所修豪短暫靠在書竣的肩上，我個人認為畫面很可以啊~第二個是他們以為朱靜會去看棒球比賽，結果朱靜沒去，反到兩人一起看了棒球比賽，後來贏球，書竣跟修豪開心的抱在一起，修豪甚至把書竣整個抱起來。不過後來兩人正式宣戰！都表示自己喜歡任朱靜！ 《女神降臨》第8集黃寅燁心動場面： 17.主題：報紙公主抱 4人一組要站在報紙上，書竣把朱靜拉過去跟她一組，後來只剩書竣那組跟修豪那組，這時抱只要在折只剩4分之1，書竣直接霸氣把朱靜公主抱，從頭到尾修豪都發出炙熱激光盯著，書竣四平八穩抱著朱靜實在太帥氣了，但有可能是因為文佳煐很輕~書竣跟朱靜兩人內搭都是條紋衣+牛仔外套，情侶衣好可愛啦~ 18.主題：書竣照顧生病的朱靜 老師組織尋寶遊戲時，朱靜因為身體不舒服，所以跟老師說要休息，後來被書竣注意到了，所以去遊覽車找對方，還帶了熱水跟退燒藥，我們書竣真是大暖男，書竣還把自己皮衣夾克蓋在朱靜身上，並深情的說：「不要生病，我不喜歡有人生病」，在朱靜休息時，書竣還把自己做的可愛花圈小手環戴在朱靜手上，真的可愛炸~我好想要~後來書竣瞄到修豪來遊覽車，耍了點心機，把朱靜的頭倒在自己的肩膀上，這段遊覽車時光真的太讚了啦~ 19.主題：書竣彈吉他深情歌唱 書竣因為是偶像練習生的身分，被鼓動到舞台上唱歌，本來書竣不想上台，朱靜說想聽他唱歌，書竣就上台了，書竣還說：「如果我上去唱歌你就要答應我一個心願」，接著書竣就一邊深情自彈自唱，低音砲聲線保證讓你耳朵懷孕~ 20.主題：書竣安慰哭泣朱靜 朱靜一直以為修豪喜歡的是朴柔娜，所以獨自難過哭泣，接著又被書竣找到了，朱靜一直哭著，書竣緊張說著：「是我對不起你，不管怎樣都是我的錯」，後來朱靜說了讓書竣心痛的話：「為什麼李修豪選的不是我」在書竣面前說出喜歡李修豪的心意，書竣內心os心痛說：「這句話應該也對我保密」，後來朱靜一直哭，書竣寵溺的抬起朱靜的臉幫忙擦眼淚，並幫朱靜撥頭髮，OMG真的心臟爆擊我~ 以上就是少女為大家整理到目前第8集為止，書竣對朱靜的種種攻勢啊，不曉得大家最喜歡哪一段呢？看完有沒有更深陷書竣魅力呢？我個人很喜歡遊覽車那段喔，書竣的花圈手環深得我心，黃寅燁真的太帥了，就讓我們祝福黃演員繼續人氣暴漲吧！最後加碼一段我覺得很棒的畫面，三大男神與朱靜的場面，鄭乾柱來客串說了一句很棒的台詞：「機會是是什麼呢？就像是突然降臨的雨一般登場，準備好的人才可以抓住」，書竣跟修豪別猶豫了趕快對朱靜出擊啊~ #其實書竣還說了句經典台詞：陷入愛情不是罪啊~ #這不是我們《夫妻的世界》渣男李泰伍名言嗎？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇劇情 #韓劇名場面 #女神降臨 #黃寅燁 #黃仁燁 #韓書竣 #書竣 #書竣派 #李修豪 #修豪派 #修豪 #文佳煐 #任朱靜 #朱靜 #劇情 #劇評 #心得 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

善待家人

（首發日記，此篇稍長，偏負面，情緒已經低落者，不建議觀看） 言語常用來表達事情或是情感，但有時候沒有表達清楚，還是不管別人的想法就ㄧ股腦衝出嘴巴，會變成傷害別人最快的方式。 搬出家近二年，養的貓咪當然也應該一起搬出來住，搬出家之後才發現貓咪半夜會叫，小套房自然抵擋不了這般音浪，試了很多方法（耳塞、不關燈、半夜起來安撫、睡地板⋯）等等，都無法解決夜夜失眠，精神已經到達臨界點。還好媽媽說幫忙養在家，於是把貓咪送回之後，即使ㄧ覺到天亮，常常思念的也是自己的貓。 今年3月租約到期，也打算換租一個比較大的房子，再把貓咪接來住，這樣應該可以二全齊美吧？ 不過就在思考這件事的時候，媽媽、妹妹對我的貓很反彈，因為貓咪腸胃比較弱，舔毛抑或精神緊張容易吐，吐的地點包含我妹妹的床、客廳椅子、媽媽的床。這讓他們困擾不已，已經多次向我表達他們忍耐到了極限，我媽媽還透露我妹妹有想把貓咪丟掉，於是我聯絡許多貓咪旅館，詢問許多方式之後，最終趕快把貓送到了貓咪旅館，也付了錢到3月。 在把貓咪送到貓旅館的時候，心情一度很糟糕，如同把自己小孩放到了幼稚園一樣，幼稚園包吃包住的，可是總沒有自己的家人照顧來的安心，送到了貓旅館後隔天半夜，我收到妹妹傳了貓咪50多張照片與30多影片，還不忘補我ㄧ句「你這樣就是把他丟掉遺棄他傷害他的心」 原本已經對自己的貓咪愧疚不已，我妹妹還補這ㄧ槍，心碎掉的感覺真不是一般的痛。 因為貪圖比較便宜的貓旅館，當然也離自己比較遠一點，上週日為了看貓，男友載我騎車有擦撞，好在我們身上沒大礙，幾處瘀傷，比較尷尬的受傷處在‘屁股蛋’的地方，現在坐著屁股隱隱作痛。 傷還沒好，又看到訊息，我妹妹告訴我，媽媽沒有按時繳交月費（給阿嬤的照顧金）已經欠了幾個月了。而我轉看一下網路銀行，薪水還沒入帳戶，也拍了照片讓她知道我現在經濟有點緊迫，大約沒過多久又傳訊息來「你的問題不要造成我的困擾，媽媽只有一個，你也有責任」之類的話。 每次和朋友談起妹妹的狀況，我都會說她壓力很大，公司每個月都有業績壓力，回家都很晚了，即使我們冷戰，我還是會為她想著，也常為她禱告。 但最後這次，我妹妹真的傷害我的心，無視我的難處，直往痛楚插刀。 說忍受不了貓咪一直吐，把貓咪帶去旅館說我遺棄貓，在我經濟危機時硬要我補上缺口，難道說住外面的家人就不是家人了嗎？ 每個人都有自己的難處，多體諒每個人（尤其家人），不要把自己負面情緒帶給家人，更不要情緒勒索家人。 現在的情緒已經非常低落，常不知道自己在做什麼，也打不起精神要做什麼，應該要備課的講義到現在還提不起精神做（最近要去授課的教材）。 這篇首文有點沈重，衷心期盼大家善待家人，賺錢多不代表講話可以比較大聲，也不代表可以無視家人的感受。大家共勉

誰說我們Nichkhun隱退了？這次回家鄉泰國拍電影《把哥哥退貨可以嗎》，帶著超高票房紅遍世界啦！

經過十年依舊堅持偶像崗位的2PM，也都在今年完成和JYP的續約，成為JYP中最資深的團體，也被任命為「理事」身份！隨著2PM成員陸續入伍，原本在海外活躍的他們，也漸漸減少舞台演出，除了入伍的澤演、Jun.K之外，佑榮、俊昊、燦盛都各自在solo音樂及戲劇上有新作品，唯一不需要當兵的海外成員Nichkhun因為這幾年著重於海外戲劇演出，一度被誤會為隱退，這次以「泰國電影」回歸的他，又要再度席捲全球啦！ – 延伸閱讀：See You Again！韓國演藝圈2018入伍男星大盤點～快去快回，再度與我們相聚吧！ 兼具演員身份的Nichkhun，其實一直都對「演戲」非常有興趣，而這段期間也一直在中國、泰國、日本等地活動，除了韓劇之外，還有日劇、陸劇的電視劇、電影作品，也積極參加海外的綜藝節目演出，今年回到家鄉開拍電影 《把哥哥退貨可以嗎》 ，由創下破億票房的《模犯生》製作團隊發行， 在泰國上映三天就創下五千萬票房，爆笑的劇情也讓討論度超高！ 電影劇情講述哥哥（Sunny 飾）在模範生妹妹珍（Yaya 飾）面前總是形同廢柴，從小到大只會找麻煩與搞破壞～他以「找妹妹碴就是快樂」為己任，不斷出奇招來惡搞珍與日泰混血男友Moji（Nichkhun 飾）的完美愛情，海外超高人氣的Nichkhun搭上泰國國民女神Yaya、高人氣泰星Sunny，超級搞笑的劇情加上顏值超高的強大卡司，真的非常值得大家進戲院觀賞啦！ 除了電影之外，Nichkhun最近也加入韓國真人秀節目，和金炳萬、河智苑、金世正合作，全新的綜藝節目《伽利略：覺醒的宇宙》，是第一檔以宇宙為背景的藝能節目，研究如何在火星生存，體驗火星人生活的節目。完全沒有空檔的Nichkhun真的一直努力的在活動當中，不要再誤會人家了啦！ 電影 《把哥哥退貨可以嗎》，台灣也早在7月20日上映，不要忘記準時觀賞Nichkhun的最新作品，來段預告先吧！ #2PM #Jun.K #JYP #NICHKHUN #佑榮 #俊昊 #把哥哥退貨可以嗎 #泡菜影劇 #泰國電影 #澤演 #燦盛 

康乃韾沁涼衛生棉～女孩的夏日救星！涼爽又ㄆㄤㄆㄤ～療癒小蒼蘭香氣＋清新涼感擊退經期厭世悶熱，根本自帶空調太舒服啦！

眼看炎炎夏日即將襲來，一出門滿身大汗的日子又來啦！當生理期報到時，妹妹更是會被衛生棉、護墊悶的超級不舒服，痛苦指數百分百！一直到這個世紀最偉大的發明涼感衛生棉問世，完全緩解了女孩的夏日痛點！但小編知道有些女孩還是會擔心涼感衛生棉太涼爽容易刺激妹妹，別怕！讓小編推薦你康乃馨全新推出的香黛兒馨香沁涼衛生棉，不僅涼爽度剛剛好～還有迷人的小蒼蘭香氣！微微香氣搭上涼感配方的超～舒適感受，直接把生理期的厭世氣息拋到九霄雲外！用過直接回不去～夏天報到前必囤一波呀！ 小蒼蘭香氣的棉棉太夢幻吧～涼感配方秒甩悶熱太欠收！ 經期來絕對是女孩夏天最崩潰的其中一件事了～不僅心情大受影響，天天通勤已經被滿身大汗搞的夠厭世，到了辦公室還要久坐一整天，那個坐立難安的悶燒感，相信每個女孩都經歷過～炎炎夏日更是好難忍受呀～這時涼感衛生棉就是我們的神隊友！康乃馨香黛兒馨香沁涼衛生棉更是編輯們的新寵，看看這軟萌又神可愛的包裝，顏控一秒就被收服啦！ 會讓編輯們視為這個夏天必囤的衛生棉，絕對不容易呀！康乃馨獨家將高科技的奈米銀技術，使用在衛生棉上，能有效抑菌達99%~再加上天然的薄荷腦精華搭配來自日本的涼感配方Coolact10，溫和不刺激的舒適涼感跟隨著時間慢慢散發，不同於其他涼感衛生棉，涼感瞬間來的刺激，退去也很快速，康乃馨沁涼衛生棉持久舒涼的感受，直到更換下一片棉棉時，肌膚都還可以感受到微微的涼意，微微涼感就像吹著清新海風一般超舒服呀～ 身為香氣控的女孩一定也會愛瘋這款馨香沁涼衛生棉，一打開衛生棉就有微微香氣飄出~正是所有女孩都熟悉的小蒼蘭香氣啊～未免也太夢幻啦！從前調清爽的西洋梨與薄荷味開啟香氣旅程，接著能聞到中調夢幻又浪漫的小蒼蘭＋玫瑰香調，最後由中性的琥珀收尾，讓香味控們整個經期都好期待換棉棉的時刻，淡淡微香有夠療癒！誰能不愛它呢～ 棉棉本體也非常輕薄，特別採用菱格細紋引流表層，薄薄一片有五層結構，擁有37倍超強吸收力，一秒瞬吸不讓妳有回滲外露的任何機會！舒服到讓人忘記有使用衛生棉一般，乾爽又超舒適，編輯們都使用一次就愛上啦！ 超萌北極熊、無尾熊包裝一秒趕跑鬱悶心情太療癒～鋁箔開關太貼心再也不怕棉棉受潮啦！ 小編一直都是康乃馨衛生棉品牌的鐵粉，因為包裝設計總是讓人感覺到滿滿的細心與貼心呀～特別印有可愛無尾熊、北極熊的超萌包裝，分別推出24cm日用款、28cm量多款、17cm加長護墊款，讓女孩在量多量少甚至經期尾端都能天天使用～ 而且還採用鋁箔包封存設計，不怕一開整個衛生棉大灑一地，開關超方便還同時封存涼感香氛，更不用擔心放在浴室會造成受潮跟滋生細菌，隨時隨地貼心守護著妹妹的健康～香黛兒馨香沁涼衛生棉完全就是女孩們的夏日救星，小編們已經都在團購準備要大囤一波啦！包準一秒入坑躺平啦～點我買起來 編輯特別爭取了波波女孩的獨家優惠活動！5/12~5/31凡訂購沁涼衛生棉免運組，輸入波波黛莉限定折扣碼再折$100元(不累折)，可與好評在加碼活動同時使用！大家趁這機會速速入手感受清爽感受吧～ 波波黛莉限定折扣碼：knhxpopo2022fcfp

日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍』標準！

天氣開始轉涼了之後，加上北部每天滴滴答答的天氣，相信女孩們也是跟編輯一樣每天都好想吃火鍋或是炸物這種高熱量的東西來犒賞自己，尤其是每天穿寬寬鬆鬆的衣服，根本就看不出自己長了幾斤幾兩肉的狀況下，很容易就會一個不小心站上體重計看到拼命往上竄升的數字呀！這種時候就需要來看一下標準體重三圍表來壓壓驚，原來模特們身材也都是這樣而已啦！ 女生標準體重表 雖然說大家都說體態比較重要，數字其實是其次，但是對於我們這樣高度自我要求的女生來說，看到那節節高升的數字一樣也是膽戰心驚呀！不如就趁現在來比對一下自己的體重大概落在什麼位置，還有多少空間去努力，適不適合繼續減肥（或是增肥）！當然也不是鼓勵大家全然都在關心數字，但也是可以當作指標參考一下，如果有一個標準去檢測自己，也比較能夠有動力去改變哦～ 女生標準胸圍 『胸大無腦、飛機場』這類型貶低女性自尊的話，相信大家多多少少都聽過吧？但低頭看了看自己的胸部，好像又無從去衡量自己的胸圍到底是大還是小，也不知道該怎麼去反駁，現在有了這個表來參考，我們終於可以知道大家的平均到底是多少啦！但編輯還是要提醒大家，喜歡自己的身體是一件非常重要的事情，千萬不要因為別人的三言兩語就輕易的懷疑自己，尤其是胸圍這件事情，比起其他的三圍，是更難努力的一件事呀～所以與其去執著在數字上，健康更重要！但如果還是很介意，穿搭技巧也是很好的修飾方式，這邊提供給大家一個小訣竅，大胸的女孩盡量不要穿貼身衣物，會更顯豐滿，而小胸女孩可以嘗試入手一些木耳邊、抓皺的上衣，來讓自己的上圍看起來更加傲人哦～ 女生標準腰圍 不知道大家有沒有經歷過前一陣子的『反手摸肚臍』時期，看到一堆女明星都能夠繞過自己的腰圍去摸到自己的肚臍，編輯是真心佩服呀！摸摸自己腰上的肉肉，甚至連測試都不用測試，就知道自己不可能做到（笑）不過沒關係，也許是她們的腰太細了！看著這個表，就會知道我們才是正常的！如果看完這個表，發現自己是屬於『腰瘦型』的女生，就入手幾件短版單品來展現自己的好身材，但如果發現自己是易堆積腰間脂肪的女生，就用寬鬆的oversized style來掩蓋吧～ 女生標準臀圍 對於長時間坐辦公室的女孩來說，臀圍應該是大家最在意的地方了吧？編輯每次一回家就是忙著摸摸自己的屁股，看看到底有沒有變大（笑）尤其是看到這張標準臀圍圖之後，簡直就是一個吸氣，也跟自己的理想範圍差太遠了吧～而且臀圍其實也是檢視健康狀態的其一標準，大家也快點測量看看，看看是否符合標準吧！如果沒有符合的女孩也不要太難過，本來屁股就是全身上下最難瘦的地方啦～在成功減重的這段時間內，我們就先用能夠修飾臀型的穿搭度過這個難關！梨形女孩不如選擇一些A字裙、寬褲來修飾自己的假骻寬吧！ 女生標準腿圍 最後就是壓軸的大家最在意的腿圍了！編輯只要在路上看到大家的美腿，真的都會多盯兩眼，尤其是那種有曲線的美腿，真的非常吸引人的目光呀！但是腿一樣是最難瘦下來的地方，編輯每天跑步完看著自己的腿依然是毫無長進呀～但除了腿圍以外，女孩也要注重自己的腿型，有時候腿型對了，會讓腿看起來更細更直哦！如果女生的腿符合標準的話，就穿短裙短褲來當街上最漂亮的水妹妹吧！如果沒有符合標準的也不要難過，還是許多長褲及中長裙可以遮肉肉的～ 對照完以上的表之後，有沒有覺得自己其實還算標準或是瘦子（笑）如果看完之後覺得對自己的身材不滿意的女生，也可以趕緊加快腳步來個減重計畫（但前提是要健康）！同時也一樣要保持愛自己的心，千萬不要被自卑感給打敗了～ 延伸閱讀 👉🏻最迷人的最危險！讓男生愛不釋手的「漏電系穿搭」，懶人公式快筆記！ 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻不只防曬還能增加亮點，小資必入手平價墨鏡推薦，讓你時髦完勝整個夏天 👉🏻小白鞋正式退位？9款黑鞋穿搭+單品推薦，用帥字拉回時尚焦點！ 撰文編輯 #hana #三圍 #不同身高體重 #女生 理想 身高體重 #女生身高體重 #理想三圍 #理想身高體重 #身高 #體重 

宵夜Supper

Finally 買到全聯十三香雞翅 跑了好幾天，終於買到全聯推薦美食 可用烤箱，氣炸鍋，平底鍋料理 醃漬好的雞翅，只要加熱熟成。 我們家是用烤箱，不用顧，烤15～25分鐘 中間要翻面，微辣但不會太死鹹。 妹妹說焦焦脆脆的地方好好吃。 連續兩天的夜宵，呵 ＃全聯十三香雞翅 #卜峰食品 烤雞翅，Penny窩在廚房一邊看書一邊陪我。

成套內衣根本就不重要?其實男生愛愛在乎的重點是這些啦！

剛開始約會的時候，女生們總會很在意自己的小細節，都覺得自己不夠完美。而當進展到親密的程度時，女孩會開始思考對方會喜歡什麼內衣，害怕自己身材不夠好等等的問題。心裡有超多OS的女孩請放心，在愛愛的時候對方根本不會去注意這些細節，快來看看他們到底在乎的是什麼吧！ (圖片來源：pinterest) 不在乎 內衣 女生總是費盡心思挑選出最性感的內衣，覺得內衣褲不一致會被男生大大的扣分。但其實，愛愛的時候男生根本不在乎你有沒有穿成套內衣，也不會去在意你的內衣款式。即便是素色超基本的款式，女生也別擔心，他們真的不會放在心上。（因為他們只想要趕快脫掉！） 除毛 夏天到了，女孩一定開始做各種的去除身體毛髮程序。而女生在愛愛的時候，總是特別留意自己「妹妹」的毛，想要將身體的毛髮很完美的呈現給對方看。在愛愛的時候發現自己忘記修毛，女孩一定會覺得很尷尬，但其實男生跟你愛愛時內心已經很興奮了，完全不會去在意你的毛髮啦！（除非你的體毛濃密到像猩猩一樣，才需要擔心啦～） 小肚子 很多女生對於自己的身材沒有自信，因此會在衣服上做修飾來遮掩自己的缺點。可是愛愛的時候，脫了衣服後身材就完全原形畢露，女孩千萬不要緊張，男生並不會因為妳的肚子不夠平，屁股不夠翹而對你性趣缺缺，他們反而會覺得你的身體曲線很迷人，肉肉的多了點可愛真實感，而且抱起來也很舒服啊～ (圖片來源：pinterest) 在乎 女生的投入度 除了以上那些小細節，男生真正在乎的是你愛愛時的投入度！你在床上看起來心不在焉，或是像死魚一樣，會讓對方覺得是不是自己不夠厲害，使他們自尊心降低。 因此，女孩在愛愛的時候不要擔心自己的表現好不好，可以善用一些小玩具或前戲來加強刺激感，增加愛愛的樂趣！ 主動度 想要有一場激烈交纏的女孩，在床上時千萬不要害羞，男生其實希望你可以表現得更主動，他渴望你去領導他，這樣能夠激起慾望。男生想要你在床上給予他指示，讓他知道什麼方式讓你更舒服，並且讓他調整速度。 (圖片來源：pinterest) 性愛可以讓兩人的關係更親密，所以女孩，當你與心愛的人愛愛時，不要再想那麼多了啦！你以為對方很在乎各種小細節，其實真正愛你的男生根本不會care那些。你們真正要在意的是自己有沒有完全投入在這段關係中，因此拋下你內心各種小劇場，兩人舒服享受當下才是最重要～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 讓男友get到妳的性暗示！5部大尺度情慾電影，來一個火辣辣的週五夜吧！ 【每週心理測驗特輯】你對另一半性愛的渴望指數有多高？居然從洗澡順序就可以看出來了！ 不要拘束放膽去享受性愛吧！最抵抗不了一夜情的星座Top3 #做愛 #床事 #性事 #性愛 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #注意事項 #激情 #男友 #私密話題 #約會 #色色話題 

讓人欣喜若狂的耶誕月－貳零貳零

濃濃聖誕氣氛圍繞你我 每年到了耶誕月，我都會格外地興奮，因為我好喜歡這樣的氣氛，特別在十一月中、十二月時候。外面飄著細雨，冷風颼颼，每每當我走在路上，都會無意間瞥見很多店家裡面擺著一顆美不勝收的聖誕樹，門上黏著金光閃閃的聖誕吊飾，店員帶著微笑以及聖誕帽服務著客人，看到這些，我就覺得好感動，即使這是個歐美的節日，台灣的大家也是不遺餘力想努力製造這樣幸福的氛圍。信義區101外面有很漂亮的一個聖誕燈走廊；心中山有新光三越跟捷運公司合作的一顆大聖誕樹；板橋有好美的迪士尼主題新北耶誕城，到處都人滿為患，但能和你心愛的人一起欣賞這些燈飾，被擠成肉醬也在所不惜。 兒時的聖誕節 不知道你們今年聖誕節過得如何？我還是一如往昔吵著要佈置家裡，沒有一年聖誕節我會忘記這件事，即便生活很忙碌，聖誕的回憶與美好還是我會堅持的一件很重要的事情。因為前陣子搬家，聖誕燈飾與擺飾早就都被送入垃圾場、焚燒殆盡，我依稀記得小時候會跟媽媽和妹妹一起裝飾聖誕樹，因為身高太矮小而沒辦法為聖誕樹頂端掛上璀璨的星星，不知不覺我已經長得跟聖誕樹一樣高了，媽媽還會準備烤雞全餐，訂披薩、喝可樂是我們耶誕傳統，背景還有我跟妹妹搶著要播的聖誕歌曲，Jingle bells, Jingle bells~~ 整天我們都伴著笑聲、哼著這首歌。 不知道爲什麼我好愛聖誕節 不知不覺童稚時期消逝地無影無蹤，聖誕樹逐年老舊，星星沾上了灰塵，金蔥帶也沒那麼閃亮，我們的生活越來越忙碌，不小心都會忘記聖誕月即將到來，隨著我們的成長，似乎會忘了童年那個懵懂的自己，天真地以為聖誕老人真的會來，每當平安夜都會殷殷期盼，一直望著窗外，還會偷偷許願想得到什麼，長大以後才發現，其實這些都只是傳說，之前床頭的禮物不是聖誕老人給的，都是爸爸為了要讓我們開心而扮成聖誕老人，還偷問媽媽我們想要什麼禮物，最後跑去買的。哪有什麼聖誕老人，但我們還是糊里糊塗相信著一切的奇蹟。 然後同學都叫我「聖誕魔人」，我也是認了 長大了，我開始會用不同的方式去期待聖誕節，例如先跟朋友約好飯局；去買聖誕卡送給心愛的大家；主動佈置起家裡，現在我不用靠板凳也可以插上星星，掛上燈飾，一切就緒後就只要好好等待那天到來。從以前我就有個傳統，會在聖誕襪裡寫上今年的聖誕願望，因為我一直相信聖誕老人會看見的，我一直堅信他會來完成我的願望，只要不是那種遙不可及的夢想。每年我都會回顧去年、前年、大前年寫了什麼，有些實現了，有些還在努力中，但我很開心聖誕老人彷彿聽見了，讓我又可以回到好像孩子那般的天真爛漫。進大學後，我開始興起的習慣是，一定要準備聖誕小點心給我的家人、朋友們，因為我很喜歡看他們收到我的驚喜那興奮的表情，看到他們喜歡，我自己也會覺得很感動，就算甜點就只是很平凡，很平凡，配上聖誕節的糖衣，就會變得無比動人，耀眼奪目，很多朋友紛紛發限時動態謝謝我，我說：「因為我很愛聖誕節，所以準備了小點心要給大家！」大家聽到都覺得不可思議，怎麼會有一個人這麼愛聖誕節，明明不是生長在國外！對！我就是很愛很愛很愛，自己也不明所以啊～～～ 今年聖誕節，跟好多心愛的你們一起度過 2020是一個多災多難的一年，面對新冠肺炎的襲擊，很多藝人、名人紛紛辭世，為此感動無比的遺憾，也難過了好久，但我很欣慰的是，跟心愛的家人、朋友、情人還是好好地活著、相處著，開心地和他們度過的每個聖誕節我都不會忘記，聖誕節對很多人來說就是一個稀鬆平常的節日，照樣要早上九點準時到公司打卡，一樣要到學校聽教授那催眠的上課頻率，但對我來說，是個感謝祭，我可以在這一天表達對朋友滿滿的感謝，謝謝他們這一年來為我付出的一切，身邊的很多人都對我很好，我相信這也是一個很適合回饋大家的一天，聖誕節跟一年中其他364天都一樣，老天沒有偏袒誰，聖誕節一樣只有24小時，快要結束的前五分鐘，我還和妹妹說：「蛤！聖誕節要結束了！」 妹妹回：「沒關係，對我們來說，每天都是很快樂的聖誕節。」沒錯！聖誕節會結束，但回憶會如紅酒般長存心中，久久品嚐一次還是歷久彌新！ クリスマス すごく幸せな！ 新朋朋歡迎幫我按讚並追蹤 有興趣可以追蹤Instagram✍︎ @browmonsternie_

感情升溫就靠「這個」秘密武器！邱比特老司機出遊必備，關鍵時刻拿出來也不害臊

如果說有最尷尬床事大賞，「太乾」這點絕對是千萬女孩最怕遇到的惡夢！特別是在兩人開心滾床單時，各種ING正在進行中，卻發現歐莫為何突然卡住了？天呀？！都已經要贏來最高點了，卻無奈怎麼樣都無法持續前進，這樣實在太解嗨了吧…原本火熱的氣氛瞬間down到最低點。小編也發現身邊女性好友們，都覺得乾乾又硬卡完全是秒沒FEEL的大雷點，但又覺得市面上許多潤滑液都不是很符合自己需求，該如何讓激情的夜晚嗨到最後一刻呢？ 身為看遍各大情趣用品的老司機，對於這點也是感到很困擾！但最近看到這一組超可愛的潤滑液推出時，一開始是被超萌的馬卡龍配色吸引！後來仔細研究發現，它就是出自台灣最知名的潤滑液品牌Play & Joy，外觀不只顏色多樣且繽紛，造型更是做成超Q的兔兔與熊熊造型，如此無害的外型設計，整組放在房間內也不用覺得害羞，4種不同顏色更是有不同香味與玩法，全系列都添加益生菌，確保私密保護力，就算激情完也不用擔心妹妹有異味不舒服，超懂女孩的需求與喜好啊！ 由Play&Joy推出的這組潤滑液，光是顏值就已經在第一眼吸引小編注意了！除此之外，使用的成分與香味都是女孩喜愛的～特別是溫和不刺激的水感玻尿酸，不同以往潤滑液黏稠感的印象，潤而不膩的水水效果實在讓人一用秒、心、動啊～超水感的質地搭配每款特有淡雅香味，不說真的會以為是保養品捏！就像是潤滑液中的Tiffany一樣，不只高顏值這系列是弱酸性肌底，不會破壞妹妹原有的ph5.5，還能外用來保養私密肌，與各種充滿女性費洛蒙的迷人香氛圍，更加提高女孩們的自我魅力。讓你就像Tiffany鑽石一樣有質感、充滿魅力又年輕閃耀。 ＃少女兔 粉嫩嫩的兔兔誰不喜歡呢？柔美少女兔擠出後聞得到浪漫櫻花香味，超優雅的味道更加使得恩愛過程美好，除了有滋養滑潤的感受外，天然的抑菌成分可以減緩愛愛後的不適，清爽嫩白配方終結女孩們最擔心的私密肌膚暗沉問題，使用後更加瑩白動人。有少女兔陪伴就像得到公主般的尊榮寵愛，愛愛的過程不僅能有效放鬆，還有種整個人置身日劇的唯美氛圍呢！>>點我購買 ＃水感兔 超可愛的嬰兒藍完全擊中少女心！這系列以水感基底除了使用時水潤又清爽，配方添加小分子玻尿酸，保濕效果直達肌膚底層，益生菌則能保護女孩們敏感脆弱的私密處，維持健康無異味的完美狀態，真的是潤滑液也同時又像保養品。水感兔採用的是小蒼蘭氣質香，超淑女的味道讓自己使用時就像法式電影中女主角，超有感覺的啦！>>點我立刻擁有 ＃爽爽熊 不同於兔兔系列給人可愛的感覺，爽爽熊就是要激起女孩們慾望中那道火～～加入了祕魯皇室維持青春的秘密武器「瑪卡」，舒緩壓力的同時又能補充體力，讓私密處經過爽爽熊的加持後，溫度能提高個2、3度，以最溫和的方式來點燃彼此的慾火，今晚絕對沒有要放過對方的意思！>>點我購買 ＃QQ熊 最後一款是薄荷綠的QQ熊，以清新迷人的綠茶茉莉花香，整個就像是被溫柔伴侶牢牢呵護的感受，長效拉絲保水減少皮膚皺紋產生，讓過程變得更加美好，不只是一般的潤滑液，過程中濃厚拉絲感更令人有大暈船的既視感，效果根本就是情感大升溫的催情劑吧XD >>點我立刻擁有 能遇到一款不論外觀、功能上都符合女孩的潤滑液實在很難得耶～整瓶直接放在閨房裡也不突兀，就算家人朋友看到也不擔心引人遐想，使用的包裝更是環保可重複利用的材質，各種香味、質地與造型上每一點都讓小編打上接近100分的大滿分～別再讓彼此嗨到最高的興致，毀在一時「乾」啦！為了讓愛不被卡住，這款潤滑液實在很可以入手，就用最可愛的他們，來解決最困難的愛愛危機吧！ 激情之夜的秘密武器都在這>>點我 

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信義ATT 4F【賣飯食】

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善待家人

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宵夜Supper

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讓人欣喜若狂的耶誕月－貳零貳零

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