HOOP EARRING！環形耳環的神奇瘦臉術！

每個月給自己設定一個創作主題，以一個系列的系統來做長期規劃，似乎是個不錯的主意。最近在籌備新主題的時候，意外的找到一些關於耳環的歷史資料也從中發現前陣子以銅圈為主體設計的Hoop Earring歷久不衰的秘密！ 以下就是關於Hoop Earring的介紹 ．What is hoop earring 從以下斑駁的壁畫(聖托里尼島上的壁畫)可是知道，hoop earring這種黃金製的環形耳環型式就是Hoop Earring，而他出現的年代早於我們已知的流行。因此歷史學家由此推斷出耳環源起於銅器時代，特別是米諾斯文明Minoan civilization Hoop這個英文字除了有圈狀、環形的意思外，另一個動詞意思是箍。該怎麼解釋呢？ 像圖一這種從前方穿過耳洞後再從後方扣上的環型耳環，就是一般西方文化所熟知且最早出現的形式。另一種環型耳環就是像圖二所示的這種以耳勾連接一個圈環形式的耳環。雖然兩者都可以稱為Hoop earring，但在意義上略有不同。 ．耳環在東西文化上的意義 除了發源於希臘愛情海的米諾斯文明外，我們也可以在埃及的壁畫中發現不止女性，男性也會佩戴這樣的黃金環形耳環。從埃及的權力階級體制中，我們可以發現這樣的環形耳環在美觀之外最重要的意義就是權力與財富的象徵。埃及不止男人、女人甚至貓也都裝飾有金箍環形耳環。 羅馬人最一開始主要是奴隸配戴，但配戴的目的不在於懲罰而是辨別身份。然而隨著時代演進，羅馬人也開始將珍貴珠寶應用在耳環的設計上，並成為一股社會風潮，除了裝飾也是彼此間社會地位較勁的象徵。 在近代一點的海盜黃金時期，海盜們也會戴金耳環這是為了確保當他們在海上遇到意外死亡時能得到良好妥當的安葬，而不至於被丟棄於大海之中。 在東方，我們鄰近的國家日本，19世紀日本北海道的原住民，阿伊努（Ainu）男女都有戴著黃銅圈式耳環的文化傳統。 而至於華夏文化裡，耳環的起源就多了一點性別歧視與沙文主義的意味。最早耳環在華夏文化裡主要是針對女性的一項刑具。在朝代更替的戰亂中為了防止那些女性俘虜逃跑於是他們會替女人戴上垂墜式會發出聲響的耳環，因此古代耳環還有另一個說法就是「珥璫」 ．環形耳環的演進 而如今無論是東方或西方，隨著歷史的演進，耳環已經從文化上的意義轉變為一種女性日常必備的裝飾品。也因此我們熟知的環形耳環也透過每個時代流行的不同進而有各種多樣化的演進與變異。 而環形耳環的演變，歸納起來主要有三項:尺寸的大小、圈環的造型、附加的垂掛設計。 尺寸的大小 尺寸上，歐美人士似乎特別喜愛超大尺寸的圈環。而超大尺寸的圈環除了有修飾臉型的效果外，也給人一種熱情野性的個性感。特別是尺徑較粗的環形耳環，而尺徑較細的大型圈環則常常使用的波希米亞風的穿搭上。尺寸小的一點環型耳環，少了也性感卻多了一點鄰家女孩的優雅氣質。在穿搭上，若是不知道如何搭配，簡單小巧的環形耳環確實是一項不錯的選擇。 異型款圈環設計 跳脫出歷史和特殊原住民文化意義的環形耳環，在時尚設計師的手裡也開始多了各種樣貌。 像是早前日本流行過一陣子的可愛心型❤️圈環設計。 以及歐美流行的各種樣式的幾何型狀圈形耳環，只要搜尋 different shape hoop earring 就會看到各種樣式如;水滴形、菱形、鎖圈……等等，每一種都各有獨特的迷人風采。 附加垂掛設計 除了單純的圈環，也有將垂墜耳環隨著步行搖曳風采的優點將其結合的環形耳環。特別是帶有民俗風格的流蘇，更是經常被應用在此設計上。 ．環形耳環在穿搭上的功效 適合的臉型： 超大尺寸的環形耳環，除了顯眼外更重要的是能顯得臉瘦。除了圓臉型之外，每個人都很適合，特別是長型臉的人很有修飾的效果。 尺寸的分別： 辛蒂克勞馥，真不愧是那個年代的女神。雖然妝髮看起來復古，但配上超大的金色環形耳環還是很美啊！ 活躍在同年代的兩個氣質特色截然不同的女星，佩戴起同一款耳環也自有各自獨特的風情，一個性感，另一個優雅。環形耳環果然是最簡單卻也最好的日常配戴選擇。 我們都喜愛的王妃，雖然生於不同年代但是使用優雅的中小型環形耳環的確在人群中更顯耀眼的存在感。 在尋找舊資料的過程中，意外的發現親民的黛安娜王妃真的很常使用hoop earring ; 環形耳環來做搭配。而各種應用的延伸設計，也給了我超多靈感啊！ 圓臉的應用： 前面說了oversize的超大尺寸環形耳環，有修飾並瘦臉的作用。那麼圓臉的女孩怎麼辦？就此與hoop earring無緣了嗎？其實只要選擇迷你尺寸的異形款，例如：水滴形狀、幾何長方形狀或是附加垂墜物的環形耳環，也能有修飾臉型且搶眼球的視覺效果。 最後希望大家喜歡這次關於hoop earring ; 環形耳環的介紹。是不是覺得很有趣呢？時尚就是這樣令人著迷啊！同時也希望你們也能從這次的介紹中找到適合自己的環形耳環。 https://lejewellry.com/what-is-hoop-earring #hoop #環形耳環 #波希米亞風

安普賢「出道首次台灣見面會」媒體記者會大秀中文：我愛你雞排！

韓國大勢男神安普賢因為主演《梨泰院CLASS》人氣飆漲，近期主演《財閥x刑警》、《柔美的細胞小將》、《以吾之名》再次創造新熱度，人氣紅不讓的他，將於5月18日在台大體育館舉辦他的首次亞洲巡迴粉絲見面會《HELLO！》 IN TAIPEI。首次來台的安普賢，於今(17)日中午抵達台北，親民的他選擇不走VIP通道，到入境大廳與久候多時的粉絲近距離相見，下午先與台北媒體見面受訪，透露為了此次台北行程特地學了中文，除了親切以中文打招呼「大家好，我是安普賢」也學了其他中文「很高興認識你」、「我愛你」等，最後緊接著冒出「雞排」二字，宛如在跟雞排告白，笑翻眾人。記者會上開心表示「今天是我第一次來到台灣，沒想到有這麼多粉絲到機場接機，還有收到很多禮物和韓文手寫信，真的非常開心。」昨(16)天是安普賢的36歲生日，接機粉絲遞上乖乖桶祝福，在記者會上許願希望親友都能身體健康，也希望工作可以長長久久的持續做下去。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 曾經說想親自品嚐道地美食的安普賢，這次來台許願想到九份觀光，也很期待可以吃到最道地的珍奶和吃雞排，「雖然沒有很喜歡雞肉的料理，但還是很想吃吃看雞排是什麼味道。」之前曾經有粉絲送過噶瑪蘭威士忌，希望這次來台也有機會可以喝到。以精實壯碩身材聞名的安普賢透露，自己的體脂不曾超過20%，最低的時候是8.7%，最胖的時候不超過100kg，最瘦的時候則是當運動員時期，因為有量級限制，需要很努力很努力的節制飲食，努力維持187cm/64kg的身材，至於被問及現在的體脂，「其實不用特別量，我用眼睛看就知道自己的體脂和身體目前大概是什麼狀況，如果真的去檢查可能會覺得很難過吧。」對於身材管理和飲食控制很有一套的他也說，對任何食物向來都不忌口，但因為自己是易胖體質，需要大量運動維持身材，為了補充足夠的蛋白質，甚至一天要吃掉三包雞胸肉，有時候也會把自己想吃的食物盡量「合理化」，像是想吃肉的時候就告訴自己這是在攝取蛋白質，想吃泡麵的時候就用水煮兩遍等等，很努力的時時刻刻用盡辦法維持自己的體態。貼心的安普賢同時澄清自己不是不能吃辣，「可能是遺傳基因，脖子以上特別容易流汗，因為工作的關係，如果吃辣流汗可能妝髮就要重新整理，如此一來會造成別人的困擾，所以會盡量避免吃辣的食物。」也因為從小就是運動員的關係，鍛練出精壯大腿，「我不是在炫耀，但因為我的大腿比較壯，有時候造型師拿好看的衣服來卻穿不下，覺得非常可惜。」 （圖片來源：波波泡菜） 今年是安普賢以演員身份出道的第十年，之前因為疫情的關係，很難跟海外的朋友見面，「現在解封了可以到世界各地跟大家見面真的很開心，時時刻刻都讓我覺得非常幸福也充滿感謝。」回想起這十年間拍攝過的作品，自認《她的私生活》裡的「南恩奇」跟自己最像，因為都是運動員出身，角色個性也最相仿。而最難忘的則是《梨泰院CLASS》，當初這部戲試鏡就試了5次才被選中出演，此外除了受到廣大的喜歡和關注，也有很多地方翻拍，「這部戲對我來說是人生的轉捩點。」另外像是《財閥X刑警》、《軍檢察官多伯曼》都是因為在現場的拍攝氣氛很棒，「愉快的拍攝過程讓我印象很深刻。」也透露接下來還有很多想挑戰的戲路，尤其是古裝劇、時代劇、或是最近英雄類型的題材，希望未來都有機會能挑戰演出。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 在以往演出的戲劇當中，總是有不少動作武打場面，對於身手矯健的安普賢來說，財閥刑警雖然有很多動作戲，但是因為跟武術導演合作多次，已經培養出好默契，算是滿輕鬆的渡過這部戲的動作戲拍攝，反而對於要維持「陳利手」的髮型，覺得是個艱難的任務，「要維持這個髮型真的很困難，對我和髮型師來說都是一大挑戰。」另外也提到曾經有次嘗試在水深5米左右的水裡拍攝，「因為要維持在一定的深度不能隨時浮上水面呼吸，所以氧氣瓶會在旁邊隨時待命，導演喊cut的時候趕快吸口氣就繼續拍攝，而且還要在水裡睜開眼睛，這些對我來說比較困難，雖然當下覺得很辛苦，但現在回想起來覺得是一個非常特別的經驗。」 （圖片來源：波波泡菜） 有「普細節」稱號的安普賢在韓綜《白PACKER》節目中常有令人印象深刻的表現，也透過節目從白種元老師身上學到很多實用的料理秘訣，「不管人數多寡都有困難的地方，每次的錄製過程都很辛苦，但是做完之後都覺得非常有成就感，而且都留下深刻印象。」最近正在拍攝《白PACKER》第二季，被問及是否有機會在節目中呈現台灣美食，謙虛表示「雖然不是開發料理的角色擔當，但有機會可能可以跟白老師推薦一下。」獨自生活近20年的安普賢，本身也有一手好廚藝，「以前常常自己下廚做菜，進補日的時候會做蔘雞湯，請好朋友們一起到家裡吃。」後面接著笑說「但最近比較常叫外送。」跟白老師因為節目結緣，私下也會見面，安普賢的休閒娛樂其中一項就是露營，提及最近一次露營就是跟白種元老師的家人們一起去露營「因為孩子們沒有露營過，白老師就拜託我帶大家一起去，於是我就也很努力的準備及打理一切，讓孩子們留下美好回憶，甚至還得到露營叔叔的稱號，讓我覺得非常開心。」 （圖片來源：D-SHOW 提供） 曾經因為覺得自己手太大感到困擾的安普賢，現場大方秀出28cm的大手，回憶起在當模特兒時期，因為手太大，在走台步的時候，會放在口袋藏起來，讓大家把目光聚焦在衣服上，「但是因為我把手放口袋，反而讓大家注意到口袋鼓鼓的，雖然也不算是一個缺點，應該說是一個曾經發生過的小趣事。」隨後也謙虛表示覺得自己的手不夠漂亮，有點粗糙。「但是跟我演對手戲的對手演員會覺得很棒，因為捧臉的時候，手大就會顯得女演員的臉很小，這應該算是一個造福他人的優點吧！」 （圖片來源：波波泡菜） 安普賢也分享了幾個TMI，「今天下飛機之後一路直奔飯店，到房間之後發現有準備珍奶，但可能因為到的時間比較晚了，所以冰塊都融化了，覺得有點難過。」除了準備見面會上要唱的歌之外，最近常聽的歌是是Wonstein 的《Your Existence》和Leellamarz – 《On The Street》。最近常做的休閒活動，「雖然公司可能不太喜歡，但是我滿喜歡騎機車的，天氣好的話，我會騎車去吹吹風。」我很喜歡旅遊，比起待在家更喜歡出門走走，如果不當演員，可能會做行腳節目(探險家)的工作，解開我的好奇心。 （圖片來源：波波泡菜） 近幾年台人很愛到韓國旅遊，釜山影島出身的安普賢化身地方代表，「影島其實是個很有韓國風氣的地方，會給人一種親切的感覺，三面都是海，風景非常漂亮，去影島應該可以體會到與韓國其他地方不同的感受。」還推薦了很多當地美食豬肉湯飯，蕎麥麵，饅魚等，希望有機會的話可以去品嚐看看。 最後，暖心的安普賢感謝地說「這次來台灣才知道原來有這麼多粉絲喜歡我，和我演出的戲劇作品，一方面覺得壓力有點大，明天的見面會我也很用心準備了，大家明天活動上見。」 https://www.instagram.com/p/C4cmuOjtlgm/?img_index=1 #安普賢 

2026日本Loft必買攻略【Kristen Claire、CipiCipi氣墊，5款神級美妝不藏私】Cindy開箱

［Loft開箱］ 喜歡日本旅行的人，規劃日本行時，一定會跟我一樣排進行程的地方之一，就是逛【Loft】，這就得有日本Loft必買清單😆，【Loft】在多數景點及購物區都有分店，這對很多喜歡美妝與生活選物的人來說，幾乎就像是一個「寶藏百貨」，從文具、美妝保養、居家用品到香氛小物都能找到，相當於台灣的誠品生活結合美妝的店，是個偏向精緻流行趨勢的指標，尤其美妝保養區常常會有排行榜、人氣推薦架或主題企劃，讓人逛起來像在觀賞日本當季流行趨勢一樣，會想滲透它而越入迷。 有些旗艦店甚至有驚喜，運用日式美學把生活雜務升級質感、美妝好物形成搶手、隱藏版小物、限定文具配色等等，小物齊全多元有趣感讓人逛到忘了時間。 日本Loft為什麼這麼好逛？ 【Loft】其實不只是單純的選物店，它更像是一個集合生活美學與潮流文化的空間，走進店裡會發現除了保養品與彩妝，還有各種設計感文具、香氛用品、旅行小物、居家擺飾等，而且每個區域都整理得很有主題感。像是美妝區常常會看到「Loft 1位」排行榜或是季節推薦清單，很多日本在地品牌與新興品牌也會先在這裡曝光，因此不少旅人或潮客族就會把逛【Loft】當成挖掘新美妝的第一站，來吸收最新潮流。😆 2026日本Loft美妝趨勢推薦 2026年我去日本旅遊時，保養控的我也特地研究了【Loft必買】。 就注意到美妝區有幾個很醒目的品牌，包括科研概念保養、透明感彩妝以及療癒系香氛。像是最夯以成分概念為主的保養類型多泌體概念保養、無水維他命C配方，都是主打分子、濃度為趨勢的保養設計；以及透明感妝容很流行的校色飾底乳與微光打亮，都是美妝新觀念以輕薄校色而不再是厚重遮蓋的妝容手法，這些產品都在排行榜架上也是網路上能看到不少討論度的，香氛區則是很多人喜歡的療癒系居家SPA感香氛與植物性髮品，讓居家就能沉浸式體驗放鬆氛圍，難怪大家都愛在Loft找美妝保養好物，是個不得不讓人分享慾爆發的商店。😍 當時我還默默把幾個品牌記下來，沒想到回到台灣後，就看到其中【Kristen Claire】已宣布在台灣上市的消息，真的有一種「旅遊時挖到寶」的感覺，現在不用飛日本也能入手。 雖然【Loft】台灣也有進駐，但只是「LOFT SELECT」複合店，由7-ELEVEN與LOFT合作推出，以生活雜貨為主，所以我還是會以日本美妝指標為主。 如果你最近剛好有安排日本旅遊，或是正在研究日本美妝，我自己整理了一份「2026日本Loft必買5款美妝保養清單」，都是店內排行榜架上常客、或在旅遊後仍然持續關注的產品。 1.KC SKIN多泌精華 首先是【Kristen Claire】台灣也有上市的【KC SKIN多泌精華】。 這款精華在【Loft】美妝區其實很容易看到，主要有修護、亮白、緊緻三種不同款式，容量30ml。產品設計是以「雙重多泌」保養成分概念搭配清爽型精華質地，有三款依自己的保養需求選擇不同款式，修護款著重肌膚舒適度與滋潤感日常保養，而亮白款則適合在意膚色均勻度與光澤感的日常保養需求。像我自己平常保養時會在意保濕感與肌膚觸感，也有實際入手【KC SKIN多泌精華】搭配【水凝多泌面膜】一起使用，日常保養步驟中搭配使用時，肌膚表面觸感柔潤，視覺上也帶有光澤感。 2.CipiCipi氣墊粉餅 第二個是日本彩妝圈近期討論度很高的【CipiCipi】氣墊粉餅。這個品牌的彩妝風格一直都走自然透明感路線，氣墊粉餅主打輕透妝感，妝感服貼度佳且日常使用方便，是很多日本美妝分享都會提到它。對於平常喜歡快速完成底妝的人來說，氣墊產品確實很方便，也很適合補妝或旅行時攜帶。 3.MilleFée 貓咪油畫眼影盤 第三款是【MilleFée】貓咪油畫眼影盤。這款眼影盤是日本人氣小眾彩妝，顯色佳、柔滑粉質，但它在【Loft】其實非常吸睛，因為包裝設計像藝術畫框，其中一格還有壓可愛的貓咪元素圖案。色系多為柔和的大地色或玫瑰色調，搭配細緻珠光，很適合日常妝容或旅行妝容，使用舒心又好看。 4.ReFa LOCK OIL護髮油 第四個是很多人熟悉的【ReFa】LOCK OIL護髮油。這款護髮產品常常出現在日本美髮推薦清單中，質地屬於輕盈，也適合頭髮造型時使用。對於經常吹整或使用造型工具的人來說，這類護髮油在日常髮型整理時也很方便。 5.TOUT VERT 平衡GA保濕化妝水 第五款則是【TOUT VERT】平衡GA保濕化妝水。這個品牌在日本保養圈一直有不少討論度，主打成分概念與簡約配方，使用後肌膚觸感柔潤、清爽。是日常基礎保養中的化妝水步驟，搭配後續精華或乳液一起使用。 逛Loft一定要知道的3個購物小技巧 1.留意商品架上的「貼紙」 如果是第一次逛【Loft】，我也很推薦幾個逛街小撇步，看不懂日文也沒關係，首先只需要留意產品架上的「Loft 1位」或季節排行榜貼紙，這些通常代表近期人氣商品就是流行趨勢，對於想快速找到熱門商品的人來說很方便。 2.消費滿額可退稅 另外消費滿額【Loft】門市通常可以辦理免稅，旅客結帳時只要出示護照即可辦理，門市人員就會懂得，此外，2026年起日本逐步推行機場退稅新制，建議結帳時再次確認店內標示，並預留足夠時間在機場退稅，才能買得盡興又划算。 3.搭配優惠券使用更划算 部分門市或旅遊平台也會提供5%優惠券，購物前記得先查一下是否有可使用的折扣，或下載Loft官方APP，日本對於外籍旅客常有Guest Coupon不定期優惠，或者有時街口及全支付APP也會有不定期滿額優惠，使用前都可以看看。 日本Loft開箱心得與保養總結 另外一個逛【Loft】的小樂趣，就是限定包裝與聯名款！ 日本品牌很喜歡推出期間限定設計，例如貓咪系列、藝術家聯名或季節限定包裝，Cindy之前還有買藝術家聯名的貓咪系列衛生棉😍😆，但很多商品其實只有在日本門市才看得到，也因此更有收藏與購買的樂趣。 整體來說，【Loft】一直都是我在日本旅行時很喜歡逛的地方之一。 從文具、香氛、生活選物到美妝保養，都能一次逛到。 尤其美妝區的排行榜架常常能看到很多新品牌或新產品，也很適合當作探索日本美妝趨勢的入口。 而在日本注意到的【Kristen Claire】KC SKIN保養系列，回台灣後也持續使用【多泌精華】與【水凝多泌面膜】搭配日常保養步驟。對於喜歡研究日本美妝或準備去日本旅行的人來說，如果有機會逛到【Loft】，不妨也留意排行榜架上的新品，或許也能像我一樣挖到屬於自己的美妝寶藏。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* *文中圖片皆引用網路圖.實際以官網為主* #Cindy開箱 #日本Loft必買 #Kristen Claire #日本必買 #LOFT #日本旅遊 #CipiCipi #MilleFée #ReFa #KC SKIN #TOUT VERT #文具控 #日本選物 #Loft美妝推薦 #日本美妝購物攻略 #日本旅遊購物清單 #Loft必買清單 #日本美妝推薦 #2026日本美妝趨勢 #多泌精華 #水凝多泌面膜 #保濕精華 #面膜推薦 #日本

新手選購眼影盤重點〜精選5款自然系眼影盤

1.實際顏色重要但undertone 也要留意 -事實上單單看眼影盤是很難留意到眼影的底色。金色來說，市面上我試過很多都是有一種黃黃的感覺。nake3的trick就有一個比較粉的rose gold undertone ,較為容易carry! 記住一定要到專櫃去塗上手，認真看看顔色在反光下的不同。’ 2.不要購買只有珠光色／啞色的眼影盤 -雖然亞洲女生普遍較為偏愛珠光色，但是只用閃色會令眼妝欠缺立體感〜新手可以入手包含珠光色／啞色的眼影盤，嘗試研究出最適合自己的配搭！ 3.了解你的膚色 -每個人的膚色，髮色都不同，眼影在不同人身上會有不同効果。膚色白的女生應該避免使用橙色／red undertone 的顏色因為妝感往往會顯得過濃，大地色系會令你看起來更有氣質。而陽光膚色的女生使用peach, bronze, gold tones就會令你更有個性。 4.不要進階挑戰深色／鮮豔色 -技術不夠的新手會令深色／紅色鮮豔色系眼妝顯然糟糟或疲憊！一些品牌眼影有嚴重飛粉問題，如果使用深色眼影還會破壞之前的底妝！ 5.親身去專櫃試色 -別人的提議只供參考！還是一定要去專櫃看看顏色，跟自己的合襯嗎？千萬不要因為潮流而跟風，做自己, love yourself 才可以成為一個有自信的女人〜 如果你只是需要一盒眼影for special event/用兩，三日， etude house & Maybelline 的普通四格眼影都應該足夠夠你用〜 但如果你打算終於認真看待化妝這回事，可以認真參考下我的推介啊！ My top 5 natural eyeshadow palette： 5th – Fenty Beauty Snap Shadows Eye Shadow Palette - # 1 TRUE NEUTRALS 一款適合日常用的大地系眼影！所有方面都做得十分平均〜雖然6格眼影相對比較少，但是包裝可以配合其同系眼影合併成12 眼影盤！ 4th - 3CE Mood Recipe Multi eye colour palette #OVERTAKE 雖然有飛粉+顯色度的問題，但不會顯眼腫的粉色眼影盤真的是可遇不可求！我最愛的一定是它的兩格珠光色，用來打亮眼窩眼頭真的是很美〜加上整體顏色配搭認真不錯，喜歡自然日韓風格的女生可以考慮一下啊〜 3rd - MORPHE 35O Nature Glow Eyeshadow Palette 真的需要用到這麼多顏色？YES! 因為它的contour, highlight shades 做得實在太出色〜一盒可以當眼影，陰影，光影用。Mophre 是美國有名的平價品牌，質量高而且價錢親民，適合新手慢慢玩慢慢研究不同妝容！可惜的是香港還未引入morphe，要買就要上網訂購了 2nd – Naked 3 Eyeshadow Palette Naked 3 剛出的時候真的是迷到萬千少女！無論是氣質妝，還是甜蜜感妝容，naked 3都可以滿足到。 個人覺得這款眼影實在是百變了，濕用乾用都好正！可以啡色眼影做到有粉粉的感覺的暫時只有naked3了。 1st - Tartelette™ in bloom clay palette 一句：大地色系愛好者必買！ 每一日基本都是在用它，自然可以，glam又可以。 出色度prefect，rocker mix with funny girl 可以做到完美的bronze color! 最愛它的原因應該是它可以令你五官看起來更加深䆳了。 喜歡我分享的記得追蹤+分享我的ig @dodo.blogz 讚好和留言是我繼續寫下去的動力~ 任何主題，產品想我分享都可以DM同我講啊〜 

「減法保養」正流行！懶妞必備人手一瓶3效保濕精華，一擦就降溫，絕對是妳盛夏保養的聖品！

台灣這詭異的天氣，真的是原本皮膚很好的人都會被搞得快變敏感性肌膚，皮膚沒狀況的日子變好少，但有時候保養品擦得很拼命，也沒看到什麼顯著的效果，錢都花去哪了～我到底是做錯了什麼～（問天問大地）但後來我知道，原來是因為我用錯保養品啦！ 能夠微煥膚的保濕精華，「少即是多」保養調理一瓶搞定！ 現在的保養品琳瑯滿目，想找到適合自己的產品真的很難，像小編我這種大乾肌，每次要找找到好用的保濕產品都要找好久，常常不是用了還是太乾或者用起來很黏、不清爽，好險最近我發現了一款全新推出的保濕精華，真的是馬上收進口袋清單，成為心頭好啊！ 這款保濕精華來自Dior最新推出的花植水漾系列，究竟它有什麼厲害的地方，就讓小編來解釋給妳們聽～ 這款花植水漾保濕精華最厲害的地方就是三效合一，哪三效勒～就是除了能夠#高效保濕外，還可以#調理膚質、#溫和微煥膚，像小編我就是一直都很抗拒做醫美的人，因為覺得有很多風險，但如果能擦保養品就達到調理膚質、微煥膚的效果，簡直就是美夢成真啊！而且只要擦一罐就能有這些效果，真的太方便又省時了嗚嗚～（感動哭） 而且還有一個小秘訣！它除了可以用在保養上之外，也可以用來妝前保濕打底，或者可以加在粉底液裡調和，如果本來覺得用起來太乾的粉底液，就可以拿來跟這款保濕精華一比一調和使用，用起來就不會太乾了～ 長達24小時超‧有‧感 的保濕力，光是保養不上妝就好美～ 除了保濕精華外，還有這款花植水漾精華凝霜，和保濕精華一起使用就能有超強的加乘效果，保濕力大＋＋＋不要以為它是霜就會很黏膩，它用起來超級清爽的～每次使用都能幫肌膚完美的鎖住水份，維持24小時的滋潤感受，還能讓臉感覺超Q彈！ 而且還有一個超酷的功能，就是因為它的質地很輕盈又清涼，每次使用的時候都可以有效幫肌膚降溫，鎮定肌膚喔！夏天洗澡出來吹頭髮後，擦上這個精華凝霜，不但很好吸收外，還馬上整個肌膚都涼下來了～小編還覺得一個超加分的點是，它有一個超自然的花香味，每次保養擦在臉上都覺得超～療～癒～（融化） 這兩款來自保養天堂的保濕產品，除了每次用都覺得自己好時髦外，用的時候也心情超好，會激起每天想要保養的慾望！慢慢調理肌膚後，久而久之連素顏也變得好美，忍不住對素顏的自己也越來越有自信了～ 想要體驗Dior花植水漾系列的女孩們可以點這裡了解更多，或者趕快靠櫃試試看吧～不想出門日曬雨淋的女孩們，現在線上也可以買到了，還有限時免運喔！線上買點我 資料來源： popdaily撰文報導

過年吃太多？來試試5+2斷食法，一星期只要兩天，上班久坐族也能輕鬆嘗試！

過年期間不節制亂吃後，你是否也感受到身體負擔增加，不僅體重上升，就連肌膚狀況也開始層出不窮，面色臘黃甚至是痘痘粉刺都接踵而來。這時不妨考慮看看新手入門級「5+2斷食法」，一週只要兩天輕斷食，僅有助於控制體重，還能改善皮膚狀況，讓妳兩天內輕鬆就可以回復原先的健康體態！ https://www.instagram.com/p/C7YFGOntaDT/?img_index=1 5+2輕斷食原理 正常飲食的五天：這段時間可以保持正常飲食，但要注意飲食的均衡，避免高油、高糖的食物，尤其是過年期間攝入過多的油膩食物。 輕斷食的兩天：在這兩天，你會限制熱量攝入，通常女性建議攝入500-600大卡，男性則可攝入600-700大卡。重點是選擇低卡高營養的食物，維持身體運作的基本需求。 （圖片來源/ Adobe） 5+2輕斷食對健康的益處 減脂：5:2輕斷食通過限制熱量攝入，促進身體使用儲存的脂肪來提供能量。這種減少熱量攝入的方式有助於減少總體脂肪含量，尤其是腹部脂肪。長期實施這種飲食方式可能有助於達到穩定的減重效果，尤其對於那些難以維持傳統飲食限制的人來說，5:2輕斷食提供了一個較為靈活的方法。 改善胰島素敏感性：間歇性斷食（包括5:2飲食法）被發現可以提高胰島素敏感性，幫助穩定血糖水平。 降低炎症反應：一些研究表明，5:2輕斷食能減少體內的慢性炎症，這對於減少由於慢性炎症引起的各種健康問題（如心血管疾病、糖尿病和關節炎等）有幫助。 改善心血管健康：5:2輕斷食可能有助於改善心血管健康，降低血壓、膽固醇水平和三酸甘油脂（血脂）。 （圖片來源/ Adobe） 5+2輕斷食對肌膚的益處 減少糖化反應：過量的糖分攝取會促進糖化反應，進而加速皮膚衰老。輕斷食有助於穩定血糖，減少糖化現象。 促進自體修復：輕斷食會促進自體細胞修復，激活清除身體內部廢物的機制，這對皮膚的健康有正向效果。 減少發炎：許多皮膚問題如痘痘、紅腫等都是由發炎引起的，輕斷食可以幫助減少體內的發炎反應，有助於改善肌膚狀況。 改善腸道健康：輕斷食有助於腸道微生物的平衡，腸道健康與皮膚健康息息相關，能間接改善皮膚的光澤和彈性。 （圖片來源/ Adobe） 5+2輕斷食菜單推薦 輕斷食菜單（第一天） 早餐：無糖優格一小碗（約100g）、一些新鮮莓果（例如藍莓或草莓，約50g）、兩顆杏仁或核桃（約10g） 午餐：低卡高蛋白的雞胸肉沙拉：烤雞胸肉（約100g）、新鮮蔬菜（例如生菜、黃椒、黃瓜、番茄）橄欖油和檸檬汁做簡單調味（使用少量橄欖油） 晚餐：菠菜和雞蛋湯：煮熟的菠菜（約100g）兩顆水煮蛋，使用少量鹽和胡椒調味，可以加入少量海帶或其他蔬菜增加纖維 輕斷食菜單（第二天） 早餐：黑咖啡或綠茶（不加糖）、一小碗綜合堅果（約15g），提供健康脂肪和一些蛋白質 午餐：豆腐與蔬菜湯，使用100g嫩豆腐蘑菇、紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜少量鹽、黑胡椒調味，放入鍋中燉煮 晚餐：蔬菜炒蛋，選擇兩顆蛋番茄、菠菜、洋蔥，使用少量橄欖油炒熟 （圖片來源/ Adobe） 輕斷食注意事項 水分補充：即使是輕斷食日，也要確保充足的水分攝取，水、無糖茶、黑咖啡都是很好的選擇。 避免過度運動：輕斷食期間不建議做劇烈運動，選擇輕鬆的散步或瑜伽等有助於放鬆的活動。 慢慢適應：如果你以前從未嘗試過輕斷食，建議從較為寬鬆的斷食計劃開始，逐漸增加斷食的強度。 營養均衡：即使是在輕斷食日，也應確保攝取足夠的蛋白質、纖維、維生素等，維持身體的基本營養需求。 （圖片來源/ Adobe） 不適合輕斷食的族群 儘管5:2輕斷食對很多人來說具有明顯的健康益處，但並不是每個人都適合這種飲食方式。孕婦、哺乳期婦女、兒童、青少年、患有某些疾病（如糖尿病、心臟病等）的人群，在實施5:2輕斷食之前應該諮詢醫生或營養師的建議。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #52斷食 #斷食法 #瘦身 

獨步全球 自信首發！KATE光影化妝術 告五人主唱犬青：每一抹KATE光影都忠於個性

「發現影中的美」為日本特有的美學觀，多年來一直是KATE創造每款作品的重要靈感，2025年，KATE更將透過彩妝、音樂、動畫等跨界藝術的多元演繹，隆重呈現KATE的起點──「光影化妝術Lights on Shadow」，帶領人們通過駕馭光影，讓妝容喚醒自信、突顯個性，令心更加自由。 KATE全新「光影化妝術Lights on Shadow」短片，首度與日本當紅超人氣歌手Vaundy合作，以其創作歌曲「逆光」作為配樂；更運用日本CG動畫創造出KATE原創動畫角色，拍攝出充滿神秘未來感的氛圍！ KATE同時宣布：由亞洲當紅新世代樂團「告五人」樂團女主唱──犬青（QuanQing）擔任品牌大使，具體詮釋KATE光影化妝術所造就的不可思議自信魅力，並從犬青的視角，訴說Lights on Shadow的迷人故事。對美感擁有獨到見解的犬青表示：「能夠成為KATE品牌大使，不只是對我自我風格的一種肯定，也是一段全新的探索旅程，讓我重新感受到妝容所帶來的自信、力量與無限可能性。」 為突顯「光影化妝術」概念，並呼應KATE憑藉眼妝品在日本開架妝品市場締造「連續17年市佔率第一」的驚人佳績，KATE推出2025重磅作品──「柔和棕調眼影盒」！這款全新澄透光澤棕色眼影盒，與勾勒眼神的人氣經典「進化版持色眼線液筆EX4.0」、長年高居台日開架妝品市場銷售排行榜的KATE「3D造型眉彩餅」，都是KATE最新形象照中，為品牌大使犬青塑造眼神立體光影的話題之作。 KATE形象照當然也不會缺少台日熱銷No.1 *、賣出超過1480萬支**的KATE「怪獸級持色唇膏」！ KATE將以日系美學的「光影化妝術」為核心，以深具個性的眼、唇等重點妝容，帶領彩妝美感上升至文化美學層次，呈現打破傳統、不受限於規則和潮流的鮮明彩妝態度，為消費者擴充化妝的可能性。 *1 INTAGE SRI+/2022年1月-2022年12月口紅系列累積銷售額/彩妝市場 **2 2023年6月-2024年12月尼爾森PCS台灣彩妝市場/LIP Sticks累計銷售金額 以光&影，駕馭臉部輪廓立體之美 KATE光影化妝術 近年來，美妝界掀起一波為肌膚造光的風潮，唯有最懂黑色的KATE知道：光影，是塑造自信妝容的關鍵要素，因為絕美立體感，必須由陰影映襯而生！因此KATE從誕生之際，就在全球推動以陰影勾勒輪廓的光影化妝術，並非以黑色作為妝容主體，而是刻意強調明亮色彩或肌膚的對立面──陰影，彰顯陰影所造就的美麗，展現細膩的日式美學與堅持。 2025年正式發表的「光影化妝術Lights on Shadow」理念，可說是KATE累積多年的美學之大成。「光影化妝術」的真諦在於：每一件KATE產品，都能真實體現光影化妝術，不僅以光與色彩妝點臉部，更運用陰影突顯光的極致之美，進而發現影中的美！這就是只有KATE才能做到的，獨步全球的化妝思維。 KATE希望每一位追求更好的面貌、期待綻放自我與自信光采的人，都能從「光影化妝術」獲得靈感，通過KATE輕鬆駕馭影與光，強調臉部輪廓、創造妝容立體感，演繹出截然不同平常的鮮明印象！ 彩妝、動畫、音樂的跨界藝術結合 KATE「光影化妝術Lights on Shadow」影片 為了讓大家深入感受「光影化妝術」的魔力所在，KATE在2025年特別獻上跨界藝術之作！除了邀請日本最優秀的電腦CG動畫團隊，設計出專屬於KATE的原創角色；在影片中，「影中有光」的概念將透過從動畫逐漸切換到人物實拍的畫面轉換，呈現出KATE光影化妝術如何神奇地為影片中主角解放自我、展現自信。 影片所使用的音樂，正是現年僅25歲，就已憑藉著「怪獣の花唄」、「東京Flash」、「踴り子」等超紅歌曲登上一線藝人寶座的日本樂壇當紅才子Vaundy！在Youtube上MV播放量屢屢破億的Vaundy，一手包辦作曲、作詞、編曲、導演MV、影像設計，十項全能的才華表露無遺，也難怪能在日本累積超高人氣。「逆光」這首曲子充滿前衛特質的鮮明節奏，完美呼應了KATE影片的主軸： 陰影，改變了我。讓我更深入、更強大、更大膽。 陰影也告訴了我，真正的光，真正的美麗，以及真正的我。 完整影片請見：https://www.youtube.com/watch?v=9jTjQ7MJaT4 「告五人」主唱犬青出任KATE品牌大使 分享對KATE的熱愛、對光影化妝術的讚嘆 「這次與KATE的合作，不只是拍攝，更像是一場創作旅程。」出道以來以療癒歌聲唱出新世代心聲、深受年輕族群喜愛的亞洲人氣樂團「告五人」主唱犬青（QuanQing），正式擔任日系彩妝KATE的品牌大使，展現她在音樂之外、風格與美感交織的另一面魅力。 談及與彩妝的關係，犬青分享：「化妝對我來說是一個生活的儀式感。每當我畫上眼影、眼線和眉毛的過程，不僅是打理外貌，也讓我更了解自己、更愛自己，也更有精神去面對生活中的各種挑戰。」她也坦言，妝容不僅是日常的一部分，更是登上舞台前的重要準備。「對我而言，在舞台上，妝容是一個非常強大的武器，讓我可以展現自己的特質，也更有自信。」 其實，犬青與KATE的緣分其實早在學生時期就已悄然展開，她分享：「第一次學著自己化妝是在高二，當時用的就是KATE的眉粉和眼線膠筆。這兩樣產品從那時候就一路陪我到現在，也嘗試過很多不同新的顏色。」即使到了現在的工作現場，她的化妝師仍常常選用這兩款經典商品幫犬青上妝。「KATE對我來說，是生活中不可或缺的存在。這次能夠以品牌大使的身分合作，真的非常開心，有一種『哇，我們終於見面了！』的感覺。」 此次拍攝過程中，犬青深刻體會到KATE對於光影化妝術與立體輪廓的精準掌握，從妝容設計到現場燈光的每一個細節，皆展現品牌對於光與影層次之美的極致追求。她也分享與日本團隊合作的經驗：「不只是專業，更讓人感受到尊重與溫暖，現場氛圍讓我非常投入，也激發了我對美感的更多想像與創意。」 至於錄音或演出時的彩妝必備品，犬青推薦了她最愛的單品—KATE的怪獸級持色唇膏。「這支怪獸唇膏是我包包裡的常駐成員。因為演出時需長時間接觸麥克風，唇彩常常會掉色，但用了這款唇膏後，持色與不沾杯的效果真的很棒，讓我不用一直補妝，對我來說非常實用，我自己真的很喜歡。」 對犬青而言，「妝容是一種能量的來源，也是一種讓自己進入狀態的儀式」，不論是在鏡頭前、舞台上，還是日常生活中，都是她展現多面魅力、勇敢做自己的力量來源。這段自我對話與持續探索的歷程，也正與KATE長期以來鼓勵大眾勇於表達自我、無懼嘗試、展現真正自我的多面魅力的品牌理念不謀而合。 犬青2025最新KATE形象照妝容 由KATE超人氣眼妝新品與多款經典打造 早已在許多人心中留下「開架眼妝王者No.1」印象的KATE，讓無數消費者一想到需要光影襯托深邃感的眼部，KATE永遠是最完美的答案。就像犬青為KATE拍攝最新形象照的妝容，就特別著眼於眼與唇兩大重點，體現了精湛的KATE光影化妝術魔法。 ▪️柔和棕調眼影盒 2025 NEW! 為打造眼眸立體棕色光影而生的4色眼影盒，堪稱誰都不會失手、任何妝容都百搭的#澄透光澤棕色眼影！KATE精心調配的新一代透明棕色×細緻珍珠光澤，特別適合亞洲女性膚色，重疊上色也不會變得沉重或混濁，同時突顯眼部輪廓自然陰影效果，創造出無懈可擊的輕盈棕調立體眼眸。 KATE全新「柔和棕調眼影盒」的4色設計中，包括左邊A、B、C等3塊棕色漸層眼影，以及最右方能大大強化眼妝立體感的珠光眼影D。 1.上妝時，只需以盒中所附眼影棒粗的一端，先沾取A大面積暈染上下眼皮。 2.接著，以粗眼影棒另一面沾取B，疊擦眼窩處之上下眼皮。 3.再以眼影棒細的一端沾取C，沿著上下眼線位置上妝。 4.最後以指尖沾取D塗擦上下眼皮整體，帶透明感的珠光色澤，將為雙眸帶來宛如融入肌膚的立體光澤感。 KATE光影化妝術將透過這精心調和的澄透光澤棕色眼影，將光影與深邃之美發乎得淋漓盡致！ ▪️進化版持色眼線液筆EX4.0 打造漂亮俐落眼線的夢幻神器，無數眼線控心目中無可取代的夢幻逸品！無論描繪方法如何，「進化版持色眼線液筆EX4.0」極細線條穩定持久，絕不讓你的手部晃動影響筆鋒的清晰與精緻之美。可替換式雙頭筆芯設計，結合KATE獨創防水型配方，耐汗、耐水、耐眼淚、耐皮脂之外，更耐得住摩擦、強力抗暈染，漂亮眼線上妝後可持色一整天，回到家後溫水即可輕鬆卸除。 超人氣KATE「進化版持色眼線液筆EX4.0」，是搭配KATE全新「柔和棕調眼影盒」，為眼部光影化妝術增添深邃感的首選！色調上，除了百搭款經典濃密顯色3色：漆黑、自然棕、焦茶棕之外，更推出自然風格4色包括：深灰、暖棕，以及MOMO通路限定色棕橘、勃根地棕。 ▪️3D造型眉彩餅 能訴說個性的眉型是造就完美眼妝的一部分，KATE「3D造型眉彩餅」每一盒都結合由淺至深的特調3色，讓消費者能隨心打造出自然的漸層眉，因此上市至今始終熱銷，成為愛美人士默默持續回購的產品。粉質細緻的霧面質地，也讓「3D造型眉彩餅」成為不少熱愛玩妝者，用來打鼻影、上眼影的多功能眼妝逸品，一盒即可完成眉眼妝的深邃立體感，體現完美KATE光影化妝術。 針對眉色呼應髮色的上妝需求，KATE「3D造型眉彩餅」特別研發出多達8款色調，除了基礎必備的棕色、紅棕、灰棕色調外，擁有特殊漂染髮色的消費者，也能挑選到適合自己的橘棕色系、粉棕色系、紫棕色系「3D造型眉彩餅」，自由揮灑眉眼光影魅力。 ▪️怪獸級持色唇膏 漂亮唇色與綻放立體光影的眼眸能相輔相成，將美感提升到更高層次，上市迄今穩居台日熱銷No.1 *，賣出超過1480萬支**的「怪獸級持色唇膏」高顯色、高持色、高保濕，塗擦後能在唇瓣上立即轉化為獨家「凍狀薄膜」，達到不掉色、不沾杯。 不同年齡層消費者都對這款顏色鮮明卻不過艷，自然持色且無香味的獨特唇膏鍾愛有加。任何場合或環境，多達16色的KATE「怪獸級持色唇膏」都能持久保持彷彿剛塗好時的色澤，以美麗的唇，讓KATE光影化妝術臻於完美。

【冰雪奇緣2】☃ 冰雪奇緣版大S小S

❝使命感找到了我，睡不著 不要問我哭過了沒，因為超人不會流眼淚❞➳周杰倫 #Frozen2#影評#超人不會飛 【冰雪奇緣人物簡介】 ❄『女王姊姊』 使命感重， 認為有義務和熱情， 去揭開家族的秘密。 ﹒ ❄『貼心妹妹』 守候姊姊的天使， 在姊姊自信喪失和衝鋒陷陣時， 給予最強的支持力量， 使姊姊能突破萬難的找到答案。 ﹒ ❄『聰穎雪寶』 跟在姊妹旁邊， 學到了無窮的魔力和拼搏的態度， 雪寶還是依舊無所畏懼任何考驗。 有它在的地方就有歡笑和愛， 散播最正面和溫暖的能量☃ 卻能在每個階段都給電影講了勵志語錄。 讓提口真的很想買一個雪寶帶回家。 太有趣有才和可愛了。 【電影介紹】 ﹒ 傳說有一個神秘的河， 對一個姊姊來講， 只要找到它， 便能找到一個他們的祖先， 在一個隱密的森林中。 ﹒ 🔔姐姐扛起了家庭重擔🔔 找到祖先，便知道父母為何而離去。 身為姊姊，更有肩膀去揭開面紗。 ﹒ 🔔姊姊馴服了保護族人的怪獸-小蜥蜴🔔 小蜥蜴是一個強大的怪獸， 可以跟姊姊的冰凍能力抗衡。 也是保護神秘族人的珍奇異獸。 只是姊姊帶著妹妹和妹妹的男友和雪寶， 更勢如破竹的去打敗了小蜥蜴。 小蜥蜴還化身成可愛的長舌小蜥蜴， 瞬間像極了吉祥物。 ﹒ 🔔姊姊的意志駕馭了守衛島嶼的-野馬🔔 離線所越來越接近， 這次遇到的是在狂風暴雨中的驚濤駭浪裡， 跟會游泳的野馬搏鬥一番。 當姊姊騎在野馬上衝出海浪的那畫面， 真的覺得是冰雪奇緣版的花木蘭， 好威風！ ﹒ 💯所有過往雲煙的記憶，清晰的再度浮現眼前💯 最後姊姊真的獨自到達了海的另一端， 藉由結冰的倒影， 看到了爸媽曾經遇害的整個經過， 這才發現，壞人還沒死， 於是召集族人和自己的夥伴們， 一同抵抗壞人， 直到姊姊被封了女王， 而妹妹則在原本的小鎮上， 用遙遠的方式守護姊姊。 【與提口講講冰雪奇緣版大小S】 曾經看到康熙訪問大小S， 講到小S曾經生某一胎可能孩子會有問題時， 超級無敵喜歡小孩的大S， 卻向上帝禱告： 「如果家中一定要有一個小孩有問題， 那我願意替我妹去生下這個小孩」。 ﹒ 讓我想起冰雪奇緣2中， 當妹妹要陪姊姊去經歷冒險時， 姊姊卻找到方法自己去面對這個挑戰。 讓妹妹可以過得安穩一點。 ﹒ 但是實際上妹妹不能陪在姊姊身邊保護她時， 電影裡面就演到妹妹內心頓時失去了方向， 因為以往都是姊姊帶領他去成長的。 妹妹愛莫能助的心情電影裡用好聽的歌帶過， ﹒ ❝你要去哪裡， 別讓我一個人留下， 要如何才能追上你的步伐， 穿越這片未知的地方❞- Into the unknown 👉🏻聽歌點這裡▶️ http://bit.ly/2r8xKD8 ﹒ 而另一頭的姊姊， 則因為歷經風霜， 而結凍在小島上， 遠方的妹妹找到了助力， 讓姊姊解凍了， 而姊姊在四面結凍的牆上， 看到了所有解開的真相， 也唱了一首感人的歌。 ﹒ ❝這輩子都備受折磨， 但我來到這裡只為尋找原因， 我是這麼與眾不同， 不適用於所有規則， 你是我最終的線索。❞-Show yourself 👉🏻聽歌點這裡▶️ http://bit.ly/3893ngw ﹒ 重點是姊姊歷經身經百戰後， 妝髮和衣服和整個人變更正了！！ 超喜歡最後他那套藍色的長裙 配上他白裡透紅的皮膚～ 這集最後真的猶如女神般的降臨～ 值得一看！哈可以先看下面的圖案！ ﹒ 就像大S一樣，堅強的性格， 大姊姊架勢， 卻越長越年輕， 越來越美麗， 散發迷人的魅力。 ﹒ 【提口與看官互動時間】 👉🏻看完趕快標記你第一個想到的姊妹吧～ 👉🏻你也有感人的姊妹故事， 分享給我們聽吧😄 ------------------------- ღ歡迎此篇下面留言，交流任何想法ღ 👍🏻喜歡記得幫粉專➳ afilmrecommendation 按👍🏻 ﹒ 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 - 圖片來源:今日頭條 【看更多提口電影影評】

"肝整理" 劇荒遠離你Part.2!!!《10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影》大整理（下）

獎季期間"選片"很重要，想要看懂奧斯卡? 想要錢花在刀口上嗎? 往下看就對了~~~ 哈囉大家好我是肝肝，這裡是獎季電影Part.2 還沒看過Part.1的歡迎先去看看再回來唷~~~ 連結請點： →《10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影》大整理（上）← - Part.2的部分從明年1/10到3/20都陸陸續續有獎季片上映 除了這10部以外，最後我額外又整理了幾部台灣還沒有片商引進，但在國外也是好評連連的電影，就讓我們一起期待台灣上映的一天囉! 今年獎季電影真的豐富又精采，為了跟上奧斯卡，筆記記好、錢準備好，大家一起追起來吧！ 2020/01/10上映： Bombshell 重磅腥聞（上映日：2020/01/10） Tag：#傳記電影、#劇情、#女權 簡介： 改編自前福斯新聞董事兼執行長羅傑艾爾斯被多名女性員工接連指控性騷擾的駭人性醜聞事件，描述以格雷琴卡森與主播梅根凱利為首的兩人，如何以小蝦米對大鯨魚之姿，對抗隻手遮天的一代媒體帝國霸主。 入圍類型：最佳女主角、最佳女配角、最佳整體演出、最佳妝髮、最佳劇情片 入圍金球獎最佳女主角、最佳女配角 獲得美國製片公會史丹利克拉瑪獎 →此片看似搭上#Metoo 的效應推出，事實則是此片敘述的事件為敲響Me too的響鐘。隨著人權議題日益被看重，近期越來越多為各種弱勢族群發聲的片子，重磅腥聞的題材非常聳動且令人好奇，三位女性下屬如何用他們的方式制裁濫用權力的上司，聽起來就很有吸引力，更何況由三個演技美貌俱備的好萊塢女星主演！真的很期待上映的那天呢！ 2020/01/23 上映： 她們 Little Women(上映日：2020/01/23) Tag：#經典文學、#女導演、#金獎卡司 簡介：改編自世界經典名著《小婦人》，透過美國南北戰爭之後一個普通家庭四姊妹的故事體現人的自強自立與團結友愛，並宣揚女權意識。 入圍類型：最佳女主角、最佳女配角、最佳配樂、最佳整體演出、最佳影片、最佳改編劇本、最佳服裝設計 入圍奧斯卡最佳配樂、最佳妝髮短名單 入圍金球獎最佳女配角、最佳配樂 獲得芝加哥影評人協會最佳女配角、最佳改編劇本、最佳服裝設計、最佳原創配樂 →Little Women是肝肝明年初最期待的電影之一！！！由淑女鳥導演編導，找回淑女鳥主演Saoirse Ronan和因為Call Me By You Name成為全民甜茶的Timothee Chalemet，還有國民女友妙麗Emma Watson和梅姨！光是這個卡司就不能不看了吧！再加上還有各種獎項的加持，不論是看小婦人長大或是看著Timothee長大的(?)，都不能錯過這部片！快把此片加入待看清單內！ 2020/02/07上映： 1917（上映日：2020/02/07） Tag：#戰爭、#歷史、#一鏡到底 簡介：第一次世界大戰進入最激烈之際，兩名年輕的英國士兵史考菲以及布雷克受到指派，執行一場看似不可能的任務。 入圍類型：最佳影片、最佳導演、最佳攝影、最佳配樂、最佳剪輯、最佳視覺效果、最佳藝術指導 入圍金球獎最佳劇情片、最佳導演、最佳原創配樂 入圍奧斯卡最佳視覺效果、最佳配樂短名單 橫掃大大小小影評人協會獎項，至少已奪得30幾個技術獎項。 →被說是奧斯卡黑馬領跑者的1917，這部片至今拿到的獎我都懶得打了，真的是拿獎拿到手軟，好評如洪水湧來。1917在技術方面受到了各大影評人和工會的一致好評，最主要的原因是此片採一鏡到底的拍攝方式，片長=故事時間，再加上背景為緊張刺激甚至還有些恐怖的戰場，可想而知在大螢幕上看到這部片的會有多震撼，除了技術方面，此片也找到強大卡司主演，說他是明年聲勢最浩大的一部片也不無為過，不去電影院看真的太可惜了！ 2020/02/21上映： 李查朱威爾事件 Richard Jewell（上映日：2020/02/21） Tag：#傳記電影、#劇情 簡介： 在1996年夏季奧林匹克運動會期間，為AT&T工作的美國保安人員李察·朱威爾最先發現了一顆炸彈並緊急疏散了附近的民眾，本該成為英雄的他卻遭到外界媒體認為是嫌疑犯，而使李察的人生陷入了前所未有的困境。 入圍類型：最佳影片、最佳女配角、最佳男配角、最佳突破演出 入圍金球獎最佳女配角 獲得美國電影學會2019十大佳片之一 →輿論可以成就一個人當然也能毀滅一個人，而電影是一種為世界發聲的方式，此片的存在則讓事實的真相得以被記錄。改編至真人真事的李查朱威爾事件描述當不實的報導被當作事實時，真相會如何被遮掩的故事，由執導過好幾十部電影的金獎導演Clintin Eastwood主導，大部分人比較熟悉的傳記電影，例如來自硫磺島的信、美國狙擊手、薩利機長、賭命運轉手都出自他手，完全不用擔心此片的敘事手法。此片於12/13在美國上映，評價也都還不錯，喜歡這位導演以前的作品建議可以做個筆記，去電影院欣賞唷！ 2020/03/20上映： 知音有約 A Beautiful Day in the Neighborhood（上映日：2020/03/20） Tag：#傳記電影、#勵志、#闔家 簡介： 講述一位吝嗇而小氣的傳記作家，答應為知名孩童節目主持人佛瑞德羅傑斯寫書，而在過程中，與佛瑞德羅傑斯認識的經驗翻轉了他的生命。 入圍類型：最佳男主角、最佳男配角、最佳改編劇本 入圍金球獎最佳男配角 →這部片在台灣貌似還沒有一個官方的翻譯，有人叫知音時間也有人叫你是我的朋友，不管怎樣這都是一部溫馨感人的電影。知音有約改編自1998年的一篇文章，男主角為美國兒童教育節目的男主角，主持一部家喻戶曉的節目叫Mister Roger's Neighborhood，大概就有點像我們的水果冰淇淋的水果奶奶這樣～而飾演Roger的演員則由知名演員湯姆漢克斯主演，在演技方面無庸置疑，也入圍了各個演員獎項。此片定為明年3月上映，非常適合闔家一起到電影院欣賞哦！ 其他台灣還沒引進，但國外也眾多好評的獎季電影： －燈塔 IMDB 8.1，黑白奇幻恐怖片，講述兩名燈塔看守者在處於孤獨的同時，開始逐漸失去理智，並受到噩夢威脅的神秘故事。 這部電影聽說蠻奇妙的，男配角威廉達佛的演技備受肯定，在許多技術獎項也有不錯收穫，尤其是攝影的部分，喜歡有點詭譎怪異的電影應該會喜歡。 －Uncut Gems IMDB 8.1，犯罪驚悚喜劇，描述一位知名且富有的珠寶商人在商品被他的頂尖銷售員與女友拿走之後，必須想方設法清償債務。 票房差保證(?)亞當山德勒演技突破新作，和沙夫戴兄弟合作殺出各大獎項，亞當山德勒一下被雜誌評為票房炸彈，一下又得了一堆最佳男主角獎，也真的是天堂地獄呢哈哈！ 以上就是《10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影》大整理（下）+漏網之電影 看完下想要再回味一下上篇嗎？沒問題！直接點我前往！ 上篇介紹的有些電影台灣都已經上映囉！ 燃燒女子的畫像肝肝已經去電影院看過了，真的美到不行阿！！！！！ 希望在這段獎季期間大家都能找到自己喜歡的電影，看出CP值最高的電影! (沒辦法我窮) 對我影評有興趣的捧油們歡迎到肝肝的IG逛逛唷! 【肝硬化liverhardtosay's instagram】 裡面還有很多其他影評，歡迎來一起討論電影^^ #奧斯卡#獎季電影#台灣上映#肝整理#重磅腥聞#1917#李查朱威爾事件#知音有約#燈塔#UncutGems#10部台灣確定上映的奧斯卡獎季電影

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💦保養 化妝水-品木宣言 #青春無敵健康光潤機能水 乳液-品木宣言 #青春無敵乳液 靈芝系列我最喜歡就是它們的香味 不過靈芝水對我這樣的敏感肌來說 不算是溫和的產品 若皮膚表面有小傷口來使用會有一點刺痛 不過以正常的膚況來說 兩樣產品的保濕度與使用感受還不錯 / 乳霜-理膚寶水#B5全面修復霜 要壓制過敏等各種突發狀況 絕對少不了它的幫忙 而加入在保養程序(取代乳霜)也沒問題 / 油-alverde #有機野玫瑰植物保濕精華油 我抹臉/手/頭髮都會用到它 小小一罐雖是玻璃瓶 但只有15ml並不笨重 最喜歡它吸收速度很快 不會殘留黏黏的觸感在皮膚表面 香味療癒 晚上睡前使用很舒服 購入於德國DM藥妝店 屬於CP值超高的天然系保養品 / 日霜-克蘭詩 #極緻活齡玫瑰亮采霜 粉色的乳霜質地 保濕效果中上 在日間保養程序用來鎖水和妝前打底 有輕微提亮膚色的效果 但沒有任何毛孔修飾力 有怡人的淡淡玫瑰香氣 對我而言是一項療癒大於功效的產品 💄 彩妝 妝前-covermark #柔紗潤澤定妝隔離霜 保濕度不錯 有稍微提亮膚色的效果 用手就可以輕易推勻 沒有特別的香味 填補毛孔效果普通 不過膚況好的時候搭配蜜粉妝感還不錯 適合輕透妝感需求的人 / 遮瑕-the seam #絕美重點絲滑遮瑕液 大面積使用在欲提亮的位置 再用稍微噴濕過表面的海棉拍開 遮蓋力不錯 保濕度中等 上妝時間約十二小時 我沒有出現卡紋的情況 便宜好用超推薦 Nars #妝點甜心遮瑕蜜 這個色號對我來說顏色較深 只會用在想製造陰影的局部區域 遮瑕力中上 保濕度中低 以整體使用感受與價格而言 較推薦the seam遮瑕 / 蜜粉-sugao #雪紡紗輕裸蜜粉 是我過夜旅遊包的常客 因為它體積輕巧可愛 內附粉撲也不會太難用 搭配適量的遮瑕產品 柔焦毛孔的效果很不錯 推薦給喜歡補妝或常有出門出遊需求的人 / 眉筆-kiss me #美眉持色柔霧眉筆 筆鋒較excel銳利 可以挑畫出根根分明的眉頭 持久度不錯 另一端的眉刷不會太硬 而且是旋轉式筆蓋 較不易鬆脫不見 畫出來的眉毛比較有線條感 不是日系柔霧的妝效 / 唇頰-M.A.C #水漾潤澤唇膏 百搭的自然色唇膏 為了因應旅行包受限的空間 決定也使用它作為頰彩 利用海綿的側邊 直接沾取唇膏 在臉頰上拍開 增添紅潤好氣色 暈染力不錯 顯色度低需層層疊加 / 眼影-Sweets Sweets #甜點花園眼彩 左上角是霜狀質地 用手就能輕鬆塗抹 最常使用左上的打底米金色 與右上咖啡色來完成日常眼妝 這盤的特色就是粉體細緻濕潤 暈染力高 顯色度中上 用手搭配內附的棉棒即可快速完妝 / 上妝工具-萬能的雙手 @mnm 小房子海綿 這款海棉的形狀很萬用 它的尖角可以輕易觸及鼻翼等小區塊 輕輕噴濕表面後 吸粉底的狀況有改善 可以用來上遮瑕/粉底液/腮紅/甚至蜜粉 我都有試過 勻粉力皆不錯 一顆抵好幾支刷具 上妝服貼快速 攜帶也很方便 價格平實親民 使用後直接丟掉也不心疼 / #過年#化妝包系列 #3me彩妝心得 #3me保養品 #populzzang 

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