【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

前兩個星期，我竟然孕期憂鬱上身🤦🏼‍♀️⁣⁣ ⁣某天起床覺得全身無力，做什麼都提不起勁，對老公疑神疑鬼、對自己很沒自信，挺著大肚子想著何時可以卸貨😥⁣⁣ ▍自我檢視病徵： • 無法專心 ☑️一部片我要分很多次才看的完 • 持續情緒低落 ☑️ • 緊張焦慮 • 感到罪惡或是對生命無助 • 睡眠困難 ▍如何自我調適： ✅首先，媽咪要對懷孕有正確認知、堅定信心 很難想像原本很享受孕期的我突然變得如此不開心，但我不會責怪自己「為什麼要這麼憂鬱？」我明白這只是懷孕的症狀之一（賀爾蒙改變）。就像孕吐脹氣這些過程一樣辛苦，但我相信我們一樣能夠慢慢地適應、調適、接受它，直至心情晴朗。 ✅找到紓發心情的方向 這些日子比起找人陪伴，我反而喜歡一人獨處，雖然這種時候的確覺得自己很委屈，但其實無需刻意放大情緒、寄托在他人身上反而更累，尤其是當你聽到不入耳的話根本火上加油🙄 我的做法是播放Jazz&BossaNova音樂， 讓自己沈浸在輕鬆的氛圍，紀錄心情或是烘焙、工作，任何能讓心靜下來又暫時可以遺忘煩惱的事，讓自己過的充實但平常，反而能讓你更迅速走出憂鬱情緒中🌈 ✅身旁的人應該這麼做 某天，我坐在沙發上隨口說說：「唉最近覺得懷孕好累！」說出我心裡感受，我那個平時最不會安慰人的老公竟然沒有責備我「憂鬱什麼」，也沒有說些沒用的打氣話（誰不知道要正面積極）.... 我很感激他沒有探究我為什麼孕期憂鬱，反而是用最溫柔的方式支撐我，靜靜的聽著我說生活上發生的每一件事，陪著我聊天、追劇、散步、像交往時下班約會，簡單的日常，讓我感覺像什麼事都沒發生，心情漸漸開朗。⁣⁣ ⁣⁣❌身旁的人不應該這麼做 我覺得孕期憂鬱就像感冒，某個時刻、某天起床突然讓你難受。身旁的人不應該一味的探究「你為什麼要不開心？」「比你苦的人還一堆為什麼不開心？」「你就是太閒才不開心」⋯⋯這其實就跟你說「他明明是個有錢人為什麼會得感冒」一樣莫名其妙。⁣⁣沒有人會希望自己不開心，因此在這個點上糾結一點幫助也沒有。 ⁣⁣ 媽咪們一起加油💞懷孕這過程很辛苦很不容易，又喜又憂，但回頭看卻是和寶貝這一生最難得的回憶，他努力著長大、我們也不斷的學習，這正是女人之所以強大的原因。💪🏻 ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #21weekspregnant ⁣#fefesbb🥜#孕期憂鬱 #孕期日記 #孕期穿搭 #懷孕 #懷孕20週 #孕媽咪 #妊娠

眺高/台中景點

2020/09/09 二訪#眺高staywithmountain 大成功(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 重新改造過後的這裡變的好美好🈶️國外感 就算天氣很熱很曬🌞還是要指定這戶外沙發區🛋️ 不僅拍起來厲害👍到傍晚🌆時坐在這看風景真的好Chill 🎵 一起往右看👀更多👉👉 - 來到這真的必拍戶外沙發區💕 最喜歡首圖的視角搭配後面的綠色植物🍃拍起來的成果真的好厲害！ 尤其搭配了 @polylulu_tw 藍色吊帶裙加上新品格紋上衣 是不是格外的吸睛又可愛💙 - 蠻推薦大家收藏趁著週末來臨 一起規劃一趟台中大坑之旅吧🚗 - #眺高staywithmountain 位於 📍台中市北屯區部子路700巷11弄36號 ⚠️每人低消$150/用餐🍴時間兩小時 ⏰平日16:00-00:00/假日11:30-00:00 - #台灣#台中#台中景點#台中旅遊#台中景觀餐廳#台中美食#眺高啖藝 #眺高staywithmountain #大坑景點 #棉花糖女孩穿搭 #跟著魚魚旅遊💑 #taichungtravels #taichungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #polylulu #wowtoplay #eztravel 

│美妝。開架│選色障礙患者不要看→Maybelline超持久霧感液態唇膏

今天來分享我一直很愛的開架彩妝品牌~~！就是魅比琳，這個牌子是從媽咪那裏知道而開始用，後來覺得很東西其實都很不錯，有些趁致不輸給專櫃。 由於我也是唇膏控，這款剛開始推出我一路從秋冬顏色買到春夏款。〈笑〉 在我極力地用理性來分析之後，直接挑選了五支我覺得最最最實用！而且是各大廠牌都一定會有類似色，非常好搭好配的顏色。 由上到下分別是#65、#210、#130、#117、#80 這系列我最大的特色就是完！全！不！會！掉！非常適合現在時時刻刻都需要戴口罩，又必須要摘口罩時妝容要完整。當然因為不掉色，多少有點偏乾，不過我就是要不掉色，所以我很可以接受。 來看看我的試色#65 整個市裸膚色的歐美質感顏色！很適合需要沒話太多的妝但是要有精神嘴唇。這色一開始我不太懂，但後來發現其實超好搭！而且畫起來非常時尚。 #210 夏日妝感絕對紹不了這一色！偏橘的奶茶色系，百搭到不行！我以前以為我不是和橘色，結果這顏色變成最常出場的一支。〈笑〉所以人還是要勇於嘗試啊！ #130 這就是所謂的乾燥玫瑰色了，也是非常百搭的顏色！出場率也是很高。如果今天想來個韓系溫柔小姐姐的穿搭風格，配上這支唇膏絕對不會錯！ #117 夜晚出場必備！這支紅色太好看！不是太亮的大紅，有點低調但是不容忽視的紅，出去吃飯小酌或是跑趴，有這隻就不用再補口紅啦~~~！再也不怕妝容不完整！ #80 來點桃色系莓果色調！喜歡顏色稍微重一些的女孩必備款。可以有個性也可以很甜美，這支必須收藏！ 以上就是我的分享，這幾支都是我自己購買的使用心得。 希望你們也會喜歡。

壹柒零阿住｜CAFE ACME 信義區城市風格咖啡廳

位在信義區象山站附近的CAFE ACME，店內以南洋橡木貫穿純白風格，剛和姐妹逛完街的你，很適合來這裡度過午後慵懶的時光！ 1⃣️城市風格 A cafe for urban lifestyle. 簡約風的環境，讓在城市中忙碌奔走的你有個舒適落腳的地方。CAFE ACME店內沒有多餘的裝飾，以木質、鏡子、純白為基底，店內悠閒的氛圍更是它吸引人的所在！讓人可以好好的放鬆。 2⃣️輕食下午茶 巴西莓果優格碗＄250 （季節水果可以詢問店家作客製化） CAFE ACME 以輕食下午茶為主，這次嘗試了巴西莓果優格碗，含草莓、奇異果、香蕉、燕麥、巧克力、莓果優格。微脆口感的燕麥真的好喜歡！水果部分因個人口味，有請店家將香蕉換成奇異果喔！飲品烏龍萊姆冰茶，檸檬香而茶不澀，推薦給喜歡清爽口味的你。另外，咖啡系列店家有提供燕麥奶或杏仁奶，喜歡植物奶的你也可以加價更換喔！ 烏龍萊姆冰茶＄110 3⃣️鄰近臺北101 ADD./ 110台北市信義區信義路五段150巷11弄1號（尖峰時間用餐限時90分鐘，外頭也有提供座位區喔！） 不論是剛逛完信義商圈想找個咖啡廳休息的你，或是爬完象山需要補充體力的你，都可以順路來看看CAFE ACME這間特色鮮明的咖啡廳～現在還有迎新優惠，註冊會員可以換領一份手工烤餅乾喔！經店家推薦，下次還想來嘗試IG上曝光度超高的黑松露嫩蛋三明治！ #信義區咖啡廳 #韓系咖啡廳 點我看更多achù阿住 打卡👉水豚君在台南！連假最後一天來去頑皮野生世界動物園吧 生活👉「面試官都在想什麼？」3分鐘帶你瞭解外商公司面試技巧 發胖👉台南不只有牛肉湯，隱藏在巷弄的3間日式料理 穿搭👉「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊

台北最難訂位的夢幻私廚 屋頂上的貓 私廚

位於東區巷弄內.屋頂上的貓是在一樓的民宅 經營貓私廚的是一對同志情侶，門口掛著「RP」的布條 R=Roy, P=胖胖，是2位貓私廚老闆的名字 身為許多饕客、美食家朝聖的口袋名單.這裡同一餐期只招待兩組客人，每年6月1日早上10點開放隔年訂位。 餐廳提供每人一份的無菜單料理套餐，午餐每人$1800、晚餐$2000（免10%服務費），有飲食禁忌請提前告知主廚。 有別於一般餐廳，貓私廚不另收開瓶費.不收服務費.但也不提供倒酒與換杯服務.除了上菜.基本上不會見到服務生穿梭的身影. 造訪時按了電鈴就會有人來開門.但請切記.準時到就好. 因為提早到也沒辦法先進去等喔 這裡有別於一般餐廳，而是一種像接待朋友到家裡用餐的氛圍.而無菜單料理，則是讓到訪的賓客十分驚喜.因為你不知道今天會上什麼菜. 餐廳分為2各區域.一是圓桌/可容納10-12人 2是長桌.可容納8-10人.2各區域雖鄰近.但運用巧妙裝潢和陳設.2邊互不打擾.非常有巧思. 當天廚師們就在中央的開放式廚房做菜給我們吃.但是神奇的是雖然廚房就在旁邊 卻一點油煙味都沒有！而且還非常安靜！ 因為這裡養了四隻貓咪，怕開門後貓咪會跑出去 所以一抵達服務生就會先行告知，如果要開門出去. 要請他們幫忙開才可以 這裡的一草一木.點點擺設都十分時髦.就像來到了一位品味十足的朋友家作客.非常殺底片.十分好拍.雖然規矩多多.但我認為這也是相互尊重.可以遵守主人規範的賓客才造訪唷.以免造成不悅. 餐點價位中等.以中式食材及西式烹調重點.不以豪華食材為賣點.整體還說還不錯.特別是麻油雞頓飯及蘑菇豆花高湯.非常合我的胃.小小驚豔.隱密的空間是我喜歡的.雖說是中午用餐.而餐廳預訂結束時間是到下午點結束.但我們一行人吃到超過3:30才離開.主人們也沒有絲毫的不悅唷.也期待下次造訪 【屋頂上的貓 食堂 私廚】 地址：台北市信義區逸仙路32巷9號1樓 電話：0961 173 451 價位: 午餐每人$1800、晚餐$2000（免10%服務費） 營業時間：營業時間：12:00–15:00, 19:00–22:00 *每年6月初開放隔年電話訂位，最少8人 *提早到無法先入內等待 *收現金 / 不接待小孩 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專業 :https://www.facebook.com/amanda29cho IG :https://www.instagram.com/amanda29cho/?hl=zh-tw 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/251900

安海瑟薇演過的角色，妳最像誰？

－ 美麗動人的安海瑟薇參與過許多電影的演出，也完美詮釋了許多經典角色。你是否曾在這些形形色色的女主角中，看到了一些自己的影子呢？ 《瑞秋要出嫁》-金 妹妹金的生活墮落脫序，行為和與別人的關係沒有一點讓人值得高興或讚美的地方。大家或多或少都經歷過低潮期，也曾感受到無人理解的痛苦，但回歸受傷的本質，是否自己也得負點責任呢？ 《麻雀變公主》-蜜雅 蜜雅是一位個性內向，一心想成為邊緣人的普通高中生，卻因命運的安排，被迫從土包子打造成為一位光鮮亮麗的公主。 我們都有改變自己命運的選擇，你的選擇是？ 《穿的Prada的惡魔》-小安 為了工作，為了證明自己，我們好幾次在衝刺的過程中漸漸迷失自己，甚至傷害別人，卻還以為自己別無選擇。當我們獲得成就和榮耀的同時，也失去了某些人事物，但是這樣值得嗎？ 《真愛挑日子》-艾瑪 純真善良卻有股傻氣，死心踏地愛著最好的朋友，因為不想失去，所以誓死不跨越那道防線。直到我確認了你愛我，我才願意不顧一切向你跑去。 你身邊也有一個這樣的人嗎？或許你們倆會有更好的結局。 《高年級實習生》-茱兒 一手創造公司茱兒，工作總是放第一，但當他身心都注入在公司裡頭，家庭的和諧頓時悄悄變卦了。獨立的女人沒有錯，但在家庭與事業中必需取得平衡才是勝者，男人亦是。 《珍愛來臨》-珍奧斯丁 反應機靈、辯才無礙的女生最容易和同道中人的男性對立，相信不管在哪個年代都會有這麼樣的組合。偏見是一個很可怕的事，當我們願意拋開偏見和有色眼光，就會赫然發現對方的美好。 如果你正在與誰對立著，換個角度說不定會有新發現哦～ 以上6個角色，有沒有覺得自己跟誰特別像呢～ ＃波波黛莉＃電影看人生＃電影推薦＃安海瑟薇＃安海瑟薇電影

超慘失戀讓我在交友軟體閃光Get，Part2

 🖤🖤 好的～我來分享交友軟體get閃光的故事下集了～ 上次說到在我開口約閃出來見面之前，他就主動先開口了～老實說心裡真的大鬆一口氣，畢竟女生還是要有點矜持嘛！ 因為我跟他都是夜貓族，晚上很有默契的會在8、9點的時候問對方在幹嘛，然後分享彼此今天晚上打算怎麼度過，還會推薦彼此看什麼電影，聽什麼歌，可以去哪裡之類的，這已經成為我們聊天的例行公事。 某天晚上他都沒有密我訊息（因為通常是他會先丟一個訊息給我）心情還有點小失落，想說他怎麼消失了，但因為畢竟我們只是網友，本來就會有自己的私事和空間，正當我打算出門買瓶啤酒回家消磨一點空虛感的時候，他密我了（瞬間腦補：難道跟他真的有心電感應？） 閃：欸我們要不要見面 （乾！凌晨一點這麼直接？我喜歡！但我還是要裝一下🥴） 我：幹嘛？喝醉哦？怎麼突然想見面 （我想說先用開玩笑的方式緩和一下我的緊張，結果他居然隔了快半個小時才回我，這半個小時真的超難熬的！） 閃：哈哈對啊正在喝，但我是真的想說聊這麼久了，妳應該會願意出來見個面吧？ （當下我真的不知道要怎麼回應，所以我馬上打給我室友，對就是那個魯24年但很會給意見的室友，以下是我跟室友的對話） 我：欸他約我出去了 室友：靠邀真假，爽欸你還沒開口它就主動了，她約你去哪？ 我：他沒說，幹可是他現在在喝酒，他會不會是喝醉才問我的？ 室友：不會啦，他一定是喝酒壯膽，如果被妳拒絕，他才有後路說是喝醉打的，男生都這樣 （靠腰？我室友怎麼這麼懂？她到底怎麼知道男生在想什麼） 我：真的嗎？那我該怎麼回？ 室友：妳就回說要約哪，我考慮一下，然後傳個吐舌頭的貼圖 （以下進入我跟閃的對話） 我：是哦，那你想約哪，我考慮一下😛 閃：還要考慮哦，想說帶妳去我的一個秘密基地 我：哪啊？薇格哦 閃：靠腰不是，我想帶妳去我很喜歡的一間咖啡廳，在XX捷運站，明天妳有空？ （補充一下，我跟他都很喜歡去那種隱密又有特色的咖啡廳，享受一個人的時光） 我：乾不是啊，你現在喝酒，明天放我鳥怎麼辦？ 閃：如果妳答應出來，我現在就直接回家睡覺 我：幾點 閃：那間適合傍晚再去，約個6點？ 我：好 閃：好，那我滾回家了，妳也不要給我半夜跑出去玩 就這樣，我和他終於要見面了。神奇的是我沒有失眠，而且夜貓體質的我那天晚上睡得出奇的好😅 我記得見面那天，我穿一身黑，妝還故意畫的特別兇，就是怕如果他心懷不軌，應該也不太敢惹我，一個“保護裝”的概念，By the way 我超怕脫妝的，全妝還刻意選擇持久和防水的彩妝品，整個全副武裝。 走到咖啡廳外，時間剛好是5:55，我傳了個訊息跟他說我到了，他回我說直接上來（原本還以爲他會遲到，原來比我早到） 那家咖啡廳在二樓，我爬樓梯的時後才驚覺我的心跳快的可以，而且還有種腳軟的感覺⋯ 爬到第二層的時候，我瞄到上面有個人影，乾～～～媽的我快不能呼吸了🙂 鎮定鎮定鎮定❗️❗️❗️ 後來我發現我會這麼緊張，好像就是因為真的從跟他聊天的這段時間，不知不覺喜歡上他了。 他倚著門口，看著我，我不用照鏡子就可以知道自己的臉有多紅。 他和我想像的有些落差，比我想像中的帥！！ 閃：Hi 我：**？（我說了他軟體暱稱） 閃：廢話，走樓梯走很久耶 我：幹嘛站在門口堵我啦（我完全不敢抬頭直視他的眼睛，而且他居然高我這麼多） 閃：不堵到時候認錯人怎麼辦？ 然後他突然摸我的頭 閃：欸妳怎麼這麼矮啊？ 我：乾你屁事 好我知道看到這，一定會有人跳出來說渣男才會亂摸女生頭，但我才不管，這個舉動就是讓我中了！小鹿整個撞壞欸😂 好今天先更新到這，打到這我又開始心跳加速了，需要緩一下🤪 想知道在咖啡廳見面之後的故事，請追蹤起來～～～ #波波邱比特#愛情#戀愛故事#閃光#交友軟體 

【台中OUTLET購物】《百工百業》全面$100元起，4/30開搶！工作、休閒服全包，晚來真的空手回家！超划算必買攻略！

我又來到最愛的台中挖寶聖地『日曜天地 OUTLET』！ 身為精打細算的小資族(❛◡❛✿) 想要穿得有質感又不傷荷包， 來這裡準沒錯。 這次剛好趕上♡ 2026 年「百工百業」主題活動♡現場大折扣真的讓我跟凱瑞買到失心瘋！ 不僅品牌超豐富、款式超級多， 貨量更是超充足， 完全展現了名牌折扣中心的霸氣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這篇文章我整理了活動幾大主打品牌穿搭， 包含 SST&C、G2000、TOP-DO、WHIPLE、GIORDANO、0918、50%、CACO、Avivi… 等。 每個品牌我們都嘗試了多套不同風格， 從正式西裝到美式休閒， 無論是正在找上班穿的正式感服裝， 質感的日常穿搭，或是想幫家裡小孩添購新衣， 一定要趁這波活動來衝一波！ 🕒活動資訊速報🕒 全館活動時間：2026/04/30(四) ~ 2026/05/25(一) 6F 特賣會場：2026/04/30(四) ~ 2026/05/18(一) 全面百元起，買越多折越多，服飾全面出清價！ 💼職場菁英與紳士日常：SST&C、G2000 穿搭提案上班族最愛的品牌， 每一套都非常有專業感， 質感完全不像折扣品， 非常好看百搭。 G2000 (B1 櫃位) 款式從經典全黑到活潑的藍色系應有盡有， 絕對是職場和正式場合、商務休閒首選。 每一套都超好看， 而且質料手感非常好。 男士西裝系列4折起！ 西裝褲原價 $2,590，4 折特價只要 $1,036； 搭配長袖襯衫特價 $1,145， POLO衫也是超低折扣！ 而且G2000的衣服彈性和質料都很好， 即使在辦公室坐一整天或是頻繁走動， 也不會覺得緊繃，舒適度超高分。 我也在櫃上挑選了超美白色系針織上衣， 女性眾多服飾價格只要4折起！ 手感非常親膚，完全不扎膚。 這件衣服的垂墜感很好，搭配優雅的 A 字長裙， 整個人顯得專業又不失溫柔感， 是那種很有「好命感」的上班穿搭。 還有這件小香風洋裝也是我的愛！ 折扣也是超甜♡ 還有眾多超美雪紡上衣， 編織小香風外套♡ 全部折扣限時最低價！ 美到讓我直接打包好幾套回家。 SST&C (B1 櫃位)：歐美式優雅，穿出氣質感。SST&C一直是我的心頭好， 歐美系設計，但是剪裁非常適合亞洲人的身形， 穿起來氣質且很有英倫雅痞感。 凱瑞穿上一套修身的義式西裝後， 整個人的比例看起來修長很多。 這款西裝外套的肩線設計很精緻， 搭配簡單的襯衫， 無論是去正式會議還是週末約會都直接氣質提升。 除了西裝外套， 還有眾多休閒外套， 價格更是全年最低折扣， 非常值得購入。 我最驚訝的是他們家的領帶， 單一特價居然只要 $100！ 我們現場選了幾款帶有微光澤感的斜紋領帶， 質感極佳，這價錢真的可以把一整年份的配件都包了。 現場還有單一特價 $590起的樣衣襯衫， 無論是上班穿搭或是日常休閒， 質料非常好，而且設計簡約耐看， 超推薦一次多買幾件帶回家！ SST&C的女裝也非常好看， 即使嬌小個子的我也能找到適合的西裝套裝， 還有四季雪紡衫與襯衫， 也都超低折扣！ 划算到我直接把手上3套都帶回家。 👗 優雅女性私藏：TOP-DO、WHIPLE、0918與Avivi除了正式裝扮，平日的優雅穿搭也找到了不少心頭好，推薦給喜歡設計感與細緻剪裁的女孩。 WHIPLE (2F 櫃位) WHIPLE 的衣服穿起來很有個人風格， 2折的價格買到這種設計師品牌的剪裁， 真的覺得挖到寶。 現場甚至還有 $100 元的神秘隱藏商品， 一定要去一趟替衣櫃補貨！ 我挑了白色雪紡上衣＋藕色系寬褲裙， 試穿時，被細緻的質料驚艷到， 手臂搭配荷葉微露設計， 若隱若現很有女人味。 寬褲裙更顯好比例， 整個人的氛圍都甜美了起來。 除了甜美系， 還有可愛日系設計， 超卡哇伊花紋襯衫搭配牛仔連身裙， 瞬間變成日系少女風！ 而且價格依然超甜♡ TOP-DO (2F 櫃位)一直是我媽媽超愛的品牌， 這次也帶了好幾套回去給媽媽穿。 搭配這次驚人折扣， 最低竟然有到原價的 1.6 折， 是挖寶必看的一站！ 白色棉麻開襟上衣：原價$3600，特價只要$580！ 搭配粉色棉麻長裙：原價$3200，特價 $640！ 超舒適材質很適合即將到來的炎夏。雖然是 Outlet， 但布料的質感完全是優秀等級的， CP 值也高的驚人。 這一套是我的愛♡ 小香風設計套裝也太太太美了！而且價格很甜質料超舒適，錯過就沒有了♡♡♡ 其他眾多服飾低至2折起/580元起！專櫃品牌難得限時折扣價格，快快去入手，美美的過夏天♡♡♡ 『6F 特賣會場』0918專櫃服飾品牌 滿足所有女孩的浪漫夢想♡♡♡ 0918 簡直是碎花愛好者的天堂， 每一件都美如畫。 震撼折扣！ 原本原價四五千的洋裝， 現在下殺 1 折起，特價後只要 $249 - $469！ 我試穿了一件經典的藕色公主洋裝， 穿上後真的會有想在花園轉圈圈的衝動， 超百搭，而且價格超划算！ 多種款式風格，貨量超多！ 這個夏天衣櫥裡一定要有幾件最夢幻的0918 ♡♡♡ Avivi專櫃服飾品牌 (6F 特賣會場)上面穿的這間粉色上衣是Avivi這個品牌的女裝百搭耐看又經典聽說活動當天現場也會推出限量多款只要$100元的衣服這叫人荷包怎麼守得住~~『6F 特賣會場』全家人的換季派對： GIORDANO、50%、CACO這次日曜天地最棒的就是， 全家大小的衣服都能一站式買齊， 連童裝都好逛到不行， 完全是幫全家人換季、囤貨的好時機。 GIORDANO (6F 特賣會場)：耐看又實穿的日常必備 男女裝休閒短 T 恤 3 件只要 $990！！ 凱瑞一次挑了三種顏色， 不管是內搭還是單穿都很舒服。 私心超喜歡這件藍色T 恤， 怎麼搭都好好看，顯氣色好♡ 一樣任選3 件只要 $990！！ 特別推薦他們的襪子，超好穿！ 活動現場還有超多可愛花紋樣式。 而且1組 $100(2雙)， 完全可以囤一整年的貨。50% (6F 特賣會場)：買越多折越多，全家人一起換裝 50%的計價方式折上加折， 10 件 4 折簡直是在大倒貨。 穿搭多樣性，風格超時髦耐看。 從來沒想過條紋T恤+刷破牛仔褲， 我老公竟然可以駕馭♡♡♡ 只能說50%的設計太百搭好看。 女裝也百搭好看， 各種款式應有盡有。 單件特價後都只要兩、三百塊。設計好看，超划算！ 50%還有超多可愛童裝， 親子一起買，湊10 件直接4 折！ 快快來囤貨。CACO (6F 特賣會場)：萌力全開的聯名特賣 CACO 這次有超多吸引人的聯名款， 而且通通 3 件 3 折！超萌童裝：這裡絕對是媽媽們的戰場！三眼怪風衣外套（特價 $387）真的可愛到犯規，還有瑪麗貓的短 T 竟然只要 $135。這種價格就算小孩長很快，多買幾件也不心疼，穿出門拍照絕對是整條街的焦點。 我很喜歡他們的工裝馬甲背心， 特價只要$357！也太划算了吧！！ 穿上後層次感十足， 適合喜歡工裝風格的男生們。 這次風衣外套也好好看， 撞色拼接設計， 穿起來更有低調卻不失時髦感。 3折後，特價只要$447元！ 騎車、出遊、約會都必入手的一件。 天啊～沒想過我老公竟然這麼適合IP聯名的商品！ CACO聯名三眼怪風衣外套， 3折後，特價$387元！ 驚人便宜，而且百搭好看。 CACO也有童裝聯名款式， 一樣3件3折， 而且童裝折扣後只需要百元價格， 趁著超划算價格入手幫自己和家人換新衣。 雖然這次活動貨量超級足， 但因為價格實在太優惠（全館百元起）， 熱門款式真的跑得很快， 稍微猶豫一下回頭可能就被挑走了(✪ω✪) 我的逛街攻略分享(❛◡❛✿) 先衝 6 樓特賣會場， 0918、CACO 和 GIORDANO 的超低折數都在這， 先搶先贏，當然現場不只這些品牌，還有BIG TRIAN、ECSTASY、RETOP、non-stop、22 OCTOBRE、California Republic…品牌齊聚出清!真的要來逛一圈 接下來，再回櫃位區慢慢逛： 像是 B1 的西裝/襯衫、上班穿搭， 2F 的設計師女裝， 這些需要試穿、看剪裁的衣服， 可以放在後半段慢慢挑選。 貼心提醒♡♡♡注意計價方式♡♡♡很多品牌有「件數優惠」， 找朋友、家人一起湊滿 10 件可以省下更多錢， 大家集資買最划算。 趁著 4/30 到 5/25 這段時間， 趕快安排一趟台中之旅， 特地來一趟 日曜天地 OUTLET 保證絕對划算、滿載而歸！ 省下的錢剛好還可以再去吃一頓台中大餐， 穿得美美地去打卡拍照！ 📍相關活動資訊 官方網站：https://www.s-outlet.com.tw/ FB 粉絲團：日曜天地 OUTLET Instagram：@sunshine.plaza 地址：台中市中區自由路二段 94 號 電話：04-3611-2366 營業時間：平日 11:00-22:00 / 假日 10:30-22:00 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

Pinkoi響應臺灣同志遊行活動，以設計展現多元生活可能，實踐友善日常，用10倍的愛讓世界更美好

第19屆的臺灣同志遊行即將來臨！以「用好設計實踐自己對生活的想像。」為品牌理念的亞洲領先設計購物網站Pinkoi今年也沒缺席，同時搭上Pinkoi十週年活動，用10倍美好的精神，首次特邀站上海外設計品牌一同響應外，同步邀請台灣設計品牌讓愛加乘，舉凡消費者於活動期間10/25 – 11/3購買精選性別平權響應設計商品，設計館將提撥銷售金額5%，由Pinkoi統一將款項捐贈給「社團法人臺灣彩虹行動公民協會」，讓性別平權公益活動透過Pinkoi更國際、更多元，將這份愛10倍放大！ 「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」為你我生活注入10倍美好的愛，以日常即景為靈感，更加同理，更加友善。邀請大家透過喜愛的設計，展現自己喜愛的樣貌，為生活美好加乘，帶來更多「愛」的靈感！本次Pinkoi於站上特別規劃「彩虹免運設計」、「公益免運專區」及「海外彩虹響應」等三區，讓消費者用不同方式支持這次活動。 【海外彩虹響應專區】愛的樣貌不該被侷限，響應不分國界，你我都可以一同支持性別友善議題 國際化經營的Pinkoi，站上有無數的海外設計品牌，這次特別邀請來自日本、香港、澳門、泰國等地獨特彩虹設計參與，從個人穿搭、居家佈置、品味美食，到體驗生活，讓大家用好設計詮釋不同愛的樣子。 推薦商品： 香港設計品牌Departure：D-Strap【彩虹】客製化手機帶 NT$704（原價NT$879，8折）（圖Pinkoi） 日本設計品牌Happy Glass Caprice：淨透彩虹擺飾品NT$1,495（圖：Pinkoi） 泰國設計品牌B-unique：彩虹迷你小包NT$785（圖：Pinkoi） 【公益免運專區】用好設計支持性別平權，一同做公益！ 「從理解到實踐」是Pinkoi一部分的品牌DNA，同樣也是站上設計品牌的信念，因此在支持LGBTQ+的議題上，這次台灣設計品牌除了提供免運優惠，更加碼提撥部分商品於活動期間銷售額的5%捐贈公益單位-「社團法人臺灣彩虹行動公民協會」，用行動實踐這份支持的力量！站上商品看見【5%營收支持性別平權】的標示，即是有參與公益捐贈的商品。 推薦商品： 台灣的一百種聲活100 Sounds of Taiwan：聲音明信片NT$2,000（圖：Pinkoi） Hearties無麩質零食石頭棉花糖專賣：彩色石頭棉花糖NT63（原價NT70，9折）（圖：Pinkoi) AYSWE 愛蕊友肌 – 敏弱肌的純淨保養：有機棉厚愛面膜綜合組 – 淨透亮NT$600（圖：Pinkoi） 【彩虹免運設計區】用獨特彩虹設計，為生活注入10倍美好的愛！ Pinkoi從第一天，到第一個十年秉持Design the way you are 的信念，用好的設計提升生活，而這次十週年不僅希望透過品牌價值「包容」與「多元」作為核心，更要用10倍美好的力量，邀請站上台灣設計品牌一同響應，以實質的方式回饋給同樣支持的大家，祭出精選單館消費滿新台幣600元，即享免運的優惠，讓大家簡單無負擔的支持LGBTQ+族群。 推薦商品： CANDLE SWEET：彩虹蠟燭加火柴特別福袋NT$928（圖：Pinkoi） 琺瑯藝術街&Enamelstreet：彩色格紋6吋彩繪琺瑯盤NT$459（原價NT510，9折）（圖：Pinkoi） NewUrbanMale 精子牌：台灣國際酷兒影展周邊-Tshirt NT$780（圖：Pinkoi） 雨之情/雨之戀：韓版夢幻透明彩虹直自動傘-2入組NT$398（圖：Pinkoi） |活動資訊| LOVE 10 Times Better｜10 倍美好的愛 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #Pinkoi十週年 #免運專區 #彩虹免運設計 #海外彩虹響應 #用好設計實踐自己對生活的想像 #臺灣同志遊行 

簡單的夏日菜單 My summer special menu ideas

連日的高溫，只要走在路上就不斷冒汗的季節，有時都沒了胃口。夏日的餐點把握幾個原則：色彩、清爽、降溫 色彩＿令人食指大動的原則便是美麗的顏色，最能引起食慾！ 清爽＿倡導健康飲食的現在，清爽不油膩更能狙擊在夏日不想進食的自己！ 降溫＿過熱的食物無法入口，選擇溫食、冷盤等較能開胃喔！ ＃同場加映三道詳細食譜繼續往下看吧！ 夏日menu提案 1/ Appetizer 蘇打餅乾可以說是大家的好朋友，除了單吃之外還有很多選擇！ 當早餐、野餐食物、下午茶都可以，多多花些心思可以添加些自己準備的樂趣喔～ 你是抹醬派？還是水果優格派呢？（舉手） . 最近吹起吐司潮，各家麵包店推出鎮店之寶，軟綿綿的口感加上五顏六色的果醬或是奶油，成為Instagrammable的寵兒吧！ 自己在家就可以動手做～ . 2/ Main Course 夏威夷飯、鮮魚飯、海鮮飯⋯⋯成為健身人們的好選擇。 準備自己的便當時可以考慮要低脂還是增肌來做一定的調整 不要忘記掌握『色彩』的重要原則，可以選擇豐富顏色的蔬菜來點綴美麗的餐盒。 . 3/ Dessert 永遠都有個可以裝甜點的胃～ 眾人的降溫秘笈，非食冰莫屬啦！ 偶爾來杯冰沙、來跟冰棒、來碗剉冰沁涼一夏 . Easy享受甜點趣： #Recipe1 巧克力餅乾 1.將100克奶油打成乳霜狀 2.加入70克砂糖打成尾端角狀 3.打入40克蛋液後拌勻 4.加入200克低筋麵粉與喜愛的調味粉（抹茶、巧克力粉⋯⋯）混合 5.麵團分段揉成喜愛的形狀，置於烤盤上，放入烤箱約15分鐘就烤熟囉 6.將將！放涼後即可享用美味餅乾啦 . #Recipe2 杏仁瓦片 1.重複Recipe1的步驟1.~4. 2.麵團拌入杏仁片（要輕輕的喔） 3.在放置烘烤紙的烤盤上將麵團推成薄片 4.放入預熱過的烤箱，烤個8分鐘左右（表面均勻金黃色即可） 5.將將！放涼後即可享用美味瓦片啦 . #Recipe3 海綿杯子蛋糕 1.將兩顆雞蛋、40克砂糖、10克蜂蜜低速打均勻至起泡 2.70克低筋麵粉過篩拌入1. 3.再拌入40克融化的奶油 4.倒入紙杯、紙容器中，置於烤盤 5.放入預熱過的烤箱烤個20分鐘 6.將將！放涼後即可享用美味Cup Cake啦 . 打勾勾～在炎炎夏日也要好好滿足自己的胃喔！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

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