【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 一個社會新鮮人，除了一份完美的履歷之外，更重要的其實是外在形象與為人處世之道 我的就業歷程一路以來都算順利，每一份工作我都是輕裝上陣，都是面試一次就應徵上啦！ 當然也許有幸運的成份，但我認為是初次見面的第一印象大概加了不少分 我的某任主管也曾經說過，第一次跟我聊天就感覺對了🥰 那麼關於面試應該怎麼穿搭？自我介紹怎麼辦？履歷內容該如何擄獲主管的心呢？ 下面就來一一分享給各位我的看法吧！ （封面照片《金秘書為何那樣》劇照 取自豆瓣電影） 穿搭👔 首先要看你應徵的工作是什麼。 如果是一般餐飲店（高級飯店類除外）、超商員工、普通店員這類的 穿著其實大方、休閒即可 但是休閒也不是運動或玩樂風 上身可選擇T恤➕棉麻或襯衫款外套（盡量❌直接露出手臂） 下身可搭配牛仔褲（❌破洞的❌短的）或緊身褲，❌禁運動褲短褲喇叭褲滑板褲鬆垮褲 要體現出你對這份工作的重視，當然跟出去玩樂要有區別 主要表現出有朝氣有活力、神情氣爽的樣子！ 而如果是企業、集團、公司、上班族、內勤、文書等等這類的 穿著就要比較正式了 套裝、OL裝、西裝筆挺絕對錯不了 體現出自己沈穩的氣質與專業度 那如果是運動用品店或健身房這種 當然除了穿戴相關品牌衣物配件證明自己是愛好者或有定期追蹤之外 風格就可以輕鬆運動一些 不過我個人還是不推短褲 ⚠️總結幾個要點就是：乾淨整齊、朝氣有精神、體面 （《金秘書為何那樣》劇照 源自豆瓣電影） / 👩🏻‍💼👨🏼‍💼自我介紹與履歷 📄履歷的書寫 ⚠️重點： / 💁🏻‍♀️自我介紹 其實就是簡單扼要總結出履歷裡的重點 大約5分鐘左右 基本介紹、曾任職的工作名稱與內容、為何選擇此工作、展現友善與積極進取的態度 ⚠️⚠️很重要的‼️要有笑容😊😊‼️且目光不要閃爍不定 給面試官的感覺要有親和力，而不要使整個過程嚴肅僵硬，放輕鬆不要緊張 入職後，新公司要如何和同事主管們相處呢？ 面對這個大哉問，如果只有一個關鍵字，那我會說：真誠 ✨ 其實只要你工作表現認真，態度謙虛有禮貌，一段時間大家都會願意接納你 只要有接觸的機會可以主動帶起話題聊聊天 有問題和想法都要積極與前輩主管們交流 讓他們感覺得到你的心是向著這份工作向著公司的 團隊氣氛舒適融洽自然融入很快 絕對不要搞小團體，也不要特立獨行，要有團隊精神 如果感覺時機差不多了，可以鼓勵多多舉辦一些下班後的聚會 一起吃飯看看電影之類的，能夠迅速增進團體感情💖 （《金秘書為何那樣》劇照 圖片源自豆瓣電影） 🟢論職場菜鳥會發生的事 在新的環境裡，肯定會臨時忘記什麼東西放在哪裡 遇到顧客問題或現場臨時發生狀況，會有無數問題需要請教主管與同事 如果是在百貨公司這樣的環境 因為除了本身櫃位外還有樓管與總經理之類的 會被各種關切與問候 當然也會特別被注意表現如何 都需要有強心臟才行 不過我想大家最熟悉與害怕的 應該就是奧客的存在了😱😱 經驗不足的話可是無法打怪的！ 除了多多汲取前輩們的指教外 自己也要生產出面對不同種奧客的不同種按耐方式 如果連奧客都處理得當，那麼應該就沒有過不去的關了😂 / 除了基本的關卡需要去闖之外 菜鳥難免有時候會成為主管上司或前輩們的出氣筒，或者被使喚 如果不是太過分的要求，或者只是單純發發牢騷 我是覺得都還能夠接受 被使喚的過程能夠快速獲得很多新技能，增加經驗，往好處想其實受益良多 出氣牢騷的話，建議不要聞風起舞，聽聽就好，不要大嘴巴，也不要跟著瞎起鬨 畢竟才剛進來，很多事情不是別人說的就真實 要自己去體悟感受才對 推薦大家去看《金秘書為何那樣》這部韓國戲劇，裡面女主角的職場形象打造得非常好 雖然重點是愛情片，但職場相關也是都有涉獵喔！ 希望大家看完這篇，下次面試與入職都能夠輕鬆上陣！💋 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #自律 #上班族 #好好過生活 #love #peace #life #金秘書為何那樣 #ootd #OL #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

2023下半年12星座幸運色＋開運小物大公開！一起把握這些好運吧～

好快的2023下半年就到來啦～不知道波妞們的上半年過得如何呢？不管怎麼樣日子還是要過，還是需要往前看的～就算上半年開局不順利，下半年也要好好把握好運來逆轉勝！那上半年不錯的波妞們也可以趁勝追擊，讓你的好運繼續維持下去，就讓邱比特帶大家來看看2023下半年12星座的幸運色和開運小物吧！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 牡羊座幸運色：白色 牡羊座今年下半年的幸運色就是白色，善良耿直的牡羊座在上半年經歷了許多的磨難，下半年開始要轉好運了！而象徵純潔雪白的白色就是牡羊座的開運色～推薦各種白色系的實用小物，像是杯墊啊、杯子等等，讓你可以看了心情平靜喔～ 金牛座幸運色：大地色 金牛座的開運色就是各種大地色！不管是大地色的穿搭還是大地色的單品，都可以讓你看起沈穩、大方，對本來就讓人感到很安定的金牛座增添了更多信任感，讓人感到跟你共事很安心～ 雙子座幸運色：青綠色 古靈精怪的雙子座，最適合用活潑、亮眼的青綠色來開運了，尤其在疫情趨緩後開始正常運轉的時期，真的就像是重新活過來一樣！在書桌或是辦公桌放上生命力旺盛的青綠色的小植栽，會有一種重新開始的感覺！ 巨蟹座幸運色：櫻花粉 巨蟹座2023下半年的幸運色就是粉嫩嫩的櫻花粉啦！帶點溫柔又低調知性的粉色，正好反映了巨蟹的細心和細膩，象徵無論下半年遇到什麼挑戰，巨蟹座都能用強大的溫柔力量來度過，這時候最適合粉嫩的妝容打扮替巨蟹帶來好運啦！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 獅子座幸運色：鵝黃色 獅子座上半年運勢算是蠻不錯，在大眾視線中能見度蠻高，下半年的話要維持好運氣可以稍微收一下光芒，以免遭人眼紅喔！而下半年獅子的開運色就是溫暖的鵝黃色，適合運用在寢具、房間的裝飾等等，可以讓獅子內心更安定喔。 處女座幸運色：黑色 處女座也是上半年經歷了非常多的挑戰，下半年也是如此，依然有許多不同大小的挑戰等著處女喔！下半年處女座的開運色就是黑色啦～黑色其實比起白色更給人一種純淨的感覺，純黑的通透感意外的讓人心情平靜呢！最適合的開運小物就是和3C相關的周邊，處女寶寶快換起來吧！ 天秤座幸運色：酒紅色 酒紅色沈穩內斂，是天秤座下半年的開運色。上半年的天秤座正處於一個調適身心的時期，很多天秤座在事業工作上會有一個不小的改變，在拚事業的同時內心其實沒有得到好好的休息，所以下半年開始要開始正視內心的不安，酒紅色的唇膏最能成為天秤座的開運小物了！ 天蠍座幸運色：深紫色 天蠍座在上半年也是經歷了不少磨難，雖然桃花狀態不錯，但在工作上蠻常遇到偶發狀況，雖然最後都能順利解決，但還是不免讓天蠍失去一些前進的動力的信心。下半年天蠍座的開運色就是深紫色啦～搭配上水晶類的開運小物，不但可以防小人，還能讓天蠍運是越來越順喔！ （圖片來源：《流星》劇照） 射手座幸運色：天空藍 活潑開朗的射手座，在2023上半年可是說是好運不斷，下半年的運勢相對就會比較溫，但是射手座也不用太擔心～雖然沒有大起但也不會有大落。下半年最適合射手座的開運色就是天空藍啦！各種髮飾單品都是很不錯的開運小物喔～ 摩羯座幸運色：駝色 https://www.instagram.com/p/CTRN67_vdV1/ 舒適溫暖的駝色帶有明亮感及穩定氛圍， 是超適合摩羯座開運的顏色！雖然摩羯座性格沈穩、安定，但今年可以說是摩羯座活躍的一年，所以不妨多多嘗試活潑的風格，搭配上戒指、首飾等開運小物，會讓摩羯座在眾人面前更亮眼。 水瓶座幸運色：橘色 水瓶座經過這幾年的沈澱之後，終於在2023年迎來新的轉機，以往都默默在潛水的人會在大眾視線中大放異彩，明亮又溫暖的橘色就就很適合下半年的水瓶，漸漸找到自己目標的水瓶，跳脫舒適圈是你下半年最重要的課題！穿著和橘色系相關的運動服飾運動也能提升水瓶的好運氣喔！ 雙魚座幸運色：鮭魚粉色 2023下半年的雙魚座開運色是鮭魚粉色，比櫻花粉更亮眼但又不像橘色一樣鮮豔，就很像雙魚座給人的感覺，雖然軟萌溫柔但又不失理性犀利的那一面，而最適合的開運小物就是腮紅啦！鮭魚粉色的腮紅就是妝容中最特別的亮點，讓你看起來既有氣色又不失溫柔的氣質～ 波妞們都筆記下來了嗎？不管上半年過得順不順利，下半年就好好利用這些開運色＋開運小物來提升自己的運氣吧～ 延伸閱讀： 👉2023下半年運勢最旺星座TOP5！巨蟹座貴人運爆棚，第一名終於苦盡甘來！ 👉桃花桃花幾月開？2023下半年桃花運最旺星座TOP5，天蠍全年都是冠軍！ 👉他們很難抵擋誘惑！愛情長跑容易失敗星座TOP4，看誰的戀情最短命 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座幸運色 #2023下半年幸運色 #2023運勢 #poplove #幸運色 #星座 #星座幸運色 #星座運勢 #星座開運 #波波邱比特 #開運小物 

大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！

在健身熱潮興盛之下，漸漸的除了追求苗條身材外多了另一種聲音，就是「歐美蜜桃臀」啦～穿褲子時擁有性感的翹臀馬上加分許多，對於大腿比較有肉的女生或覺得腿很難瘦的女生其實更可以往訓練臀腿的方式來增加腿部的肌肉與提高臀部，看起來就很可口性感囉！ 臀部、腿部是屬於大肌群，而臀部主要是由臀大肌、臀中肌、臀小肌所組成，臀大肌就是屁股下緣的線條，也就是我們所謂的微笑曲線；臀中肌則是讓屁股看起來飽滿圓潤，使腰窩到屁股會有一個完美弧度；臀小肌位在臀中肌的深層面，啟動的位置和臀中肌相同，因此有些人會將它與臀中肌放一起訓練。 （圖片來源：pinterest） 那麼如果手頭緊無法報名健身房或是沒有時間上健身房怎麼辦呢？是不是就沒有辦法達成這個願望了？當然不是！只需要一條「翹臀阻力帶」在家就可以做到囉！（只是如果希望更進步就真的需要一些負重的訓練去刺激肌肉） 此影片總共分為四個動作，每種動作以10下為一組，總共做4組。 1️⃣跪姿抬腿 Kneeling Kickbacks 膝蓋下方墊瑜珈墊後，雙手及膝蓋於地面呈跪姿，頸部與背部成一直線後，將其中一條腿向後抬起至最高點停留1-2秒，再回到跪姿（膝蓋不碰地，保持肌肉張力），大腿與小腿彎曲成九十度，過程中不要憋氣，要保持呼吸。 2️⃣側姿髖外展 Lying Leg Lifts 在瑜珈墊上側躺，身體呈一直線，使用臀部將你的腿抬起，身體保持平衡不要晃動傾斜。動作期間可用手摸自己的臀部上緣，感受肌肉的收縮，如果沒有感覺可能是使力的位置不對喔！ (圖片來源：pinterest) 3️⃣飛鼠式抬腿 Leg Lifts 正躺於瑜珈墊上，雙腳向上抬起至臀部收緊用力。 4️⃣臀橋 Glute Bridges （影片寫的是臀推 Hip Thrust） 臀橋與臀推的差別並不大，只是很多人會搞混，簡單來說臀橋就是身體貼在地面，而臀推則是要墊高身體，兩者所訓練的部位是相同的，沒有什麼區別。臀橋是針對核心與臀部的肌群來訓練，動作上幾乎是以髖關節為主。臀橋對於背部肌肉要求較低，因此強度也稍弱，但對於健身的初學者來說是很好的訓練。 (圖片來源：pinterest) 此影片總共分為四個動作，每種動作以20下為一組，總共做4組。（第二組除外） 1️⃣單腳站姿髖伸 KickBacks Each Leg 與跪姿髖伸原理相同，只是以站姿呈現，背部一樣打直和頸部呈一直線，腳向後抬起，但不用彎曲成九十度，伸直後踢到與地面平行即可。 2️⃣原地深蹲 Squat Pulses 雙腳打開與肩同寬，背部打直與頸部平行，鞏固核心，往下蹲至半蹲姿勢，重複蹲起維持肌肉一直用力，不用每一下都站直夾緊內收，第15下蹲完再站直臀部內收往前夾緊即可，這組為一組15下，重複4組。 3️⃣臀部畫半圓 Glute Semi Circles 以單隻腳站立，另一隻腳伸直向後畫半圓，以腳尖點地而不直接下踩，背部與核心一樣保持緊繃，感受臀部發力。 4️⃣蛤蠣式 Banded Abduction 與側姿髖外展有點相似，只是要以手臂先支撐身體，核心一樣收緊，如果一開始還不會鞏固核心的初學者，可以屁股坐著，雙腳合併，利用臀部將阻力帶往外撐，此動作是利用大腿外側與臀中肌發力較多。 以上動作通通只需要一條「翹臀阻力帶」就可以完成了喔！很適合初學者或是無法去健身房卻又想訓練的女孩們，今天的翹臀養成計畫基礎篇就到這，一起通往翹臀的路上有妳有我，如果想看續集歡迎女孩告訴我們唷！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身 #健身房 #大腿肉肉怎麼消 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦身 #練屁股 #美尻 #翹屁股 #翹臀 #臀部 #臀部曲線 #蜜桃臀 #訓練 #運動 

盤點時尚大牌爆紅而影響整個平價時尚圈的單品

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 今天想跟大家聊聊一些時尚大牌爆款的單品 想追隨這樣的流行也不難、我們一樣能在平價時尚品牌或者輕奢品牌找到這樣的單品唷 編織包： 繼去年推出的雲朵包之後 BV又一力作，這次的方塊寬版編織包和編織鞋又捲起一陣風潮 除了寬版編織包、編織鞋也是今年的必備 時尚界各潮模、明星也紛紛跟進 就算秋冬來臨也無法阻擋我們對編織的熱情 小圓包： 各種小圓包又出現啦 時尚品牌的小圓包們繼續擄獲少女心 雖然小、但是好搭配、又不用怕老氣 從Chanel到Marc Jacobs 高貴到輕奢、全部都推出了小圓包 在今年、小圓包在時尚圈必須有一席之地 腋下包： 想當年我媽媽也有買Gucci的腋下包 今年的歐美明星街拍怎麼能少了腋下包呢？ 原本以為是幾乎20年前的時尚 現在又循環回來了 Dior、 YSL、Prada等各種腋下包 配上漁夫帽、一起解鎖今年的時尚成就吧 漁夫帽： 漁夫帽自然也是今年的必備 年輕又潮、不只潮牌出漁夫帽 就連LV、Loewe也推出漁夫帽來搶佔帽子市場 時尚大牌也不能沒有這種爆款帽子👍 短版上衣：對身材有要求的短版上衣 最佳代表Madison Beer、根本就是我看過最經典的短版上衣代表 她的街拍十次有八次露腰 今年露腰的短版上衣也紛紛出現在快時尚品牌、趁現在天氣還不冷 盡力穿上自己喜歡的短版上衣吧 單車褲： 單車褲也持續流行中 第一次看到單車褲覺得令人費解 但是後來越看越好看是怎麼回事 逐漸被洗腦 街拍總是拍到Bella Hadid、Hailey Biber、Madison Beer穿著好看的單車褲 可以很休閒、又可以很潮流 佩服她們的衣品呀👍 小廢包：再來是各種小廢包 不只是小包包 而是到了小廢包的程度了 讓人練習斷捨離的包包 在有限的空間之下 只放最需要的東西 感謝電子支付的發明 讓我現在都不帶皮夾出門了 帶上最可愛的小廢包開心出門去 這次盤點了一些時尚大牌爆紅而影響整個平價時尚圈的單品 趁著下半年開始的折扣季 入手自己喜歡的單品讓自己在下半年繼續當整條街上最時尚的潮人吧！ 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 有機會會繼續為大家介紹時尚趨勢的 謝謝大家👍 #時尚#潮流#爆款#單品#burberry#prada#louisvitton#balenciaga#loewe （封面圖片來源：BV 、Vogue Japan 、Celine)

今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！

文／Chuu Cider 大家晚安，今天想來點特別的，就是介紹韓國夜生活！韓國雖然不像台灣有夜市、24小時書店等，但如果搭紅眼飛機，或是半夜睡不著，在韓國的深夜時段可以去呢？又可以玩些什麼呢？越夜越美麗，對韓國夜生活感到興趣的夜貓子們，讓我們一起看下去！ 1.夜店 說到夜店的話，大家第一間時間應該會想到弘大、梨泰院或江南吧！弘大的話，因為就在鬧區，所以很適合玩到半夜！而江南交通比較遠，如果跑完夜店再搭計程車回住處，可能會花不少車費，除非剛好就住附近！ 再來就是梨泰院了，梨泰院的夜晚真的超級熱鬧，往漢江鎮的方向走，左邊那區是一般夜店跟hunting bar，而右邊那一大區則是gay bar！所以可以隨個人喜好，選擇想玩的地方，重點是附近的餐廳都開到很晚，也很密集，跑完一家可以出來吃東西休息一下，再戰下一間！喜歡晚上跑咖的朋友，可以試試看梨泰院喔！ 2.路邊攤 在韓國的夜晚，真的不用怕肚子餓，通常鬧區都一定會有路邊攤可以吃，有些帳蓬馬車也可以喝酒吃烤肉！因為韓國有續攤的文化，所以凌晨絕對有路邊攤或帳蓬馬車吃東西聊天！至於價位的話，雖然是路邊攤，但如果賣烤肉的帳蓬馬車，價錢跟一般店家差不多喔！ *未成年請勿飲酒 3.練歌房 跟台灣一樣，唱歌的地方都是24小時營業的！所以晚上有體力的話，練歌房也是個很適合續攤的地方，就像韓劇那樣聚餐完，還要再去唱歌，續到第三攤第四攤，續到天都亮了才回家！練歌房也有基本的零食飲料可以點，但絕對沒有像台灣還可以在KTV裡面吃到牛肉麵，所以大家記得先吃飽再去！ 4.汗蒸幕 相信汗蒸幕是不少搭紅眼班機旅客的最愛！不僅外國人喜歡，韓國人也可能會因為住宿費或時間等問題，短暫地在汗蒸幕過一晚！像梨泰院附近的汗蒸幕，週五週六晚上就很受歡迎，因為大家從夜店出來跳得一身汗，剛好去漢蒸幕洗香香休息一下，等白天地鐵開了再回家！小編覺得汗蒸幕真的太方便了啦！提醒大家一下，去汗蒸幕過夜的話，要小心貴重物品喔！ 5.漫畫房 韓國除了網咖之外，還有24小時營業的就是漫畫房啦！漫畫房跟以前台灣的租漫畫店有點類似，就是可以在裡面看漫畫，也可以外借出租，但最主要是韓國的漫畫房裡面弄的很舒適，還可以點餐來吃，也有桌遊可以玩！所以很多學生喜歡在那邊待到很晚！還可以躺著看漫畫或是睡一下，實在太值得體驗啦！ 6. 24小時咖啡廳 如果很想跟朋友聊到半夜，但是又想要一個氣氛好、又有情調的地方，首選絕對是連鎖咖啡廳啦！連鎖的咖啡廳通常會在比較熱鬧的地方開24小時分店，像是首爾大學商圈、弘大新村等，特別很多學生習慣在咖啡廳讀書做報告，也因此晚上的咖啡廳蠻安靜的！而且電源跟廁所都有，又乾乾淨淨、明明亮亮的，即使是女生也不會感到太害怕。 介紹完以上韓國的夜貓子去處，大家最想嘗試哪幾個呢？歡迎在底下留言討論喔！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國旅遊 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ 韓國生活 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 #今晚想來點什麼 #韓國夜生活 #夜市 #24小時書店 #紅眼班機 #半夜睡不著 #越夜越美麗 #夜貓子 #夜店 #韓國夜店 #弘大 #梨泰院 #江南吧 #漢江鎮 #huntingbar #gaybar #路邊攤 #帳蓬馬車 #韓國烤肉 #포차 #練歌房 #續攤 #汗蒸幕 #韓國網咖 #24小時營業 #漫畫房啦 #韓國漫畫房 #韓國大學生 #大學生夜生活 #韓國小資旅遊 #韓國咖啡廳 #24小時咖啡廳 #首爾大學商圈 #新村 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

台南安平渡假風打卡景點，你來了沒？

趕在活動結束前 我終於發到之前很紅的安平虎鯨了～ 這裡真的超有國外的度假感 氣氛也很悠閒 秋天去將將好～ 最近米妮有點偷懶 拍照行程愈來愈少， 除了不想讓自己為了拍照而拍照 也是想讓假日可以更隨性輕鬆一點 但有美麗好拍的新景點 我還是會記得分享給你們的！！ 所以你們還是要持續關注米妮唷😉 這週末想跟男友一起去看「孤味」 有人有看過的嗎？ 感覺是部很不錯的電影🎬 等我看完再來跟你們分享觀後感😊 🐳：安平虎鯨Orca Go 📍：台南市安平區安北路233巷3號 📅：2020.07.15～2020.12.13 ⏰：平日14：00～22：00，假日11：00～22：00 ❌：週二公休 🏷️ #米妮玩台南 #安平虎鯨 #mook景點家 #安平景點 #安平 #台灣 #台南 #台南景點 #打卡景點 #taiwan #台南旅遊 #tainan #穿搭

It's alright......一切都會變得更好的！2018年讓人一聽就被touch的5首韓劇英文歌～

2018才剛要過完上半年，就已經出現許多讓人忍不住放上最好看收藏清單中的韓劇，像是《我的大叔》、《Live》、《漢摩拉比小姐》這些描述生活、職場的劇本，而這些韓劇好看的不只是劇本、演員功力，更是因為裡面幾首貼近劇情且抒情的「英文主題曲」，讓人更能感受到韓劇溫暖的一面。 ＃Someday,Somehow 這首歌是由五人樂團U-mb5和Hodge，為了《漢摩拉比小姐》特別合作的原創英文歌曲，由輕輕的低喃聲帶著觀眾慢慢進入情緒，就像《漢摩拉比小姐》的劇情一樣，都是由一件件小事，慢慢地累積成重要的分分鐘鐘，回首一望這些走過的每一步，無論快樂、痛苦、未知、已知都是曾經努力活著的痕跡。 延伸閱讀：讓檢察官歐逆一起來伸張正義！盤點3部俏皮卻又寫實的「法律女性職場劇」！ ＃You are the apple of my eye 另外U-mb5還有和Sam Carter合作另一首OST，內容則是描述《漢摩拉比小姐》巴愣和伍凜從學生時代到法官同事間淡淡的粉紅泡泡，儘管伍凜看起來橫衝直撞、不顧一切，但是在巴愣眼裡，那就是最真實的伍凜，所以儘管自己從來不是愛管閒事的人，他還是會默默在一旁幫助、守護她。 延伸閱讀：穿那麼短的裙子才會這樣啊！盤點4部必看揪心又無力的「職場性騷擾」韓劇！ ＃Save The Last Dance For Me 這首歌雖然不是原創主題曲，是由Bruce Willis所演唱的老歌，可是第一次出現在《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇中時，正是珍兒和弟弟久別重逢的第一面，看著地地騎著腳踏車慢慢繞著珍兒，臉上盡是淘氣的可愛笑容，搭配著姊姊的驚喜與氣質，實在是讓人覺得太浪漫，忍不住讚嘆老歌就是經典啊！ 延伸閱讀：韓國其實沒有你想的那麼好！從《經常請吃飯的漂亮姐姐》來看韓國真實的社會生活！ ＃Stand By Your Man 《經常請吃飯的漂亮姐姐》這首英文插曲同樣是老歌，是由Carla Brun所演唱的，首次出現在珍兒被男友劈腿後，從弟弟的車上廣播慢慢流洩而出，緩慢的低喃歌詞，幫兩人唱出了想問的、不想回答的，不想面對的愛情問題，後來多次出現在劇中，則是轉為甜甜的曖昧歌曲，搭配Carla Brun柔柔有韻味的嗓音，特別適合兩人一開始偷偷摸摸卻又十分浪漫的戀愛氛圍！ 延伸閱讀：一起去當丁海寅的「漂亮姐姐」吧！韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》五大拍攝地踩點特輯！ ＃Carry me 在稍微苦澀和沉重的《LIVE》，這首由Family of the Year所演唱的輕快歌曲，可以說是點亮了每個人心中的一點小小希望，告訴著觀眾一切都會好起來的，「Think of everyone who has it worse than you.There is no curse on you.」每次聽完這首歌，都覺得好像被救贖了一般，好像又能擁有一點點力氣繼續走向艱苦的未來。 #Carry me #LIVE #Save The Last Dance For Me #Someday #Somehow #Stand By Your Man #You are the apple of my eye #泡菜影劇 #漢摩拉比小姐 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #韓劇 #韓劇原聲帶 #韓劇英文歌 

老闆工具書 /// 拖延癌末期嗎 三點照做讓你輕鬆改掉壞習慣

要改掉壞習慣真的很不容易，畢竟這些壞習慣已經成為人生的一部分了吧？晚上熬夜、早上賴床、事情拖到最後一刻才做，這些都是行之有年的壞習慣。改不掉是因為你只是在「期待」改掉，並「沒有想像」改掉後，你能過什麼樣的生活！ 沒錯 改掉壞習慣的第一步 就是找到你的動力來源 因此我要你 #發揮想像力 我們常被自己限制 舉個減肥的例子 「我現在好想吃鹹酥雞 但我好胖」 因為總是管不了自己的嘴 又決定開吃了 這時應該管的 是你的心 嘴饞是一時 心才是掌控大局的老闆 我們來想像一下你的健康生活 你現在擁有模特兒般的身材 可以穿漂亮的衣服 可以不用再修圖 一出門就能享受滿滿的稱讚 你想過這樣的生活嗎？如果點頭 就要先安排你的內心 朝這樣的目標來前進 再來才是讓身體幫你執行 下一回 在鹹酥雞攤位面前 就不會再猶豫 你能果斷拒絕 是因為這不在你規劃的健康生活之中 而不是因為 我覺得我很胖 #規劃行事曆 只要有想做或需要的事 就把它寫進去行事曆裡 這招專治拖延癌 手機行事曆不再只是飯局 才填上去 請把所有同事交代你的 需要傳話的也都寫上 其實瑣碎的事、做不到的事都行 只要有目標 就可以填 例如 好想看一本書 請寫在星期五 好想學插花 請寫在星期天或月底 你每天看到 目標就會變成一個待辦事項 就算時間到了 做不到也不要刪除 因為哪天你終於有空 會開始拖著身體安排買書跟插花的課程 #不要停止學習 讓好習慣去排擠壞習慣 習慣在晚上熬夜滑手機的你 可以選擇看書 習慣賴床的你 可以選擇早起運動 習慣遲到的你 可以選擇在赴約前一小時 開始冥想 培養更多的好習慣 用取代的方式 讓壞習慣沒有時間生存 找到你的新興趣 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

除了妝容、穿搭最能凸顯個人特質的還有「香水」，香水是一個非常神秘又撩人的存在，具有代表和獨特性～若身上能散發出清新好聞的香味，想必給人的第一印象絕對是滿分！每當冬季來臨時，你習慣用如冬天般的清冷香味，還是像暖暖包一樣溫暖的香味呢？今天編輯就來介紹「溫暖舒適VS清新涼爽香水推薦」！讓人無法拒絕的冬季香水！ 清新涼爽 嬌蘭 靜日沉思淡香精 帶有白麝香和花香的香水，由充滿活力的橙花帶出麝香香調，同時帶點淡淡的皂香縈繞在你的腦海裡，是一款比白色更加純淨潔白的完美香調！ 前調：麝香、橙花油、黃葵 中調：橙花、鳶尾花、玫瑰 後調：牛奶、檀香木、琥珀 Le Labo 薰衣草31 薰衣草香不是很濃郁的鮮花香味，而是帶有清新柑橘香味的薰衣草香，前調的佛手柑和橙花精油是清爽乾淨的花香味道，不會太過甜膩卻保留薰衣草淡淡的香氣！ 前調：佛手柑、橙花精油、琥珀、麝香 中調：薰衣草、陵香豆 後調：琥珀、麝香、苔蘚 Tamburins 蛋形香水#Holy Metal 韓國近期最具話題性的香水就是Tamburins的蛋形香水，保留護手霜包裝的特色，各位應該沒有看過這種造型的香水吧！小巧一個好攜帶又可愛～一開始會香聞到帶有鼠尾草與金屬感的香氣，在木質與白麝香的香味出現後香味變得非常柔和，給人一種平靜又乾淨的氛圍，和冬天的氣氛很相配！ 前調：側柏枝葉、鼠尾草 中調：焚香、金屬 後調：白麝香、檀香木、雪松木、琥珀 Trudon Vixi香精 Vixi是拉丁語意為＂活著的人＂的意思，這款是鼠尾草的清爽香氣與檀香的柔和香氣相結合，帶點新鮮橙皮的苦橙味和高雅的茉莉花香，散發出的木質香調不是那種沉重煩悶的香味，而是帶有清新感的木質香！ 前調：義大利苦橙葉天然精油、小荳蔻精油 中調：有機尼泊爾檀木、巴爾幹半島鼠尾草天然精油 後調：印度茉莉、維吉尼亞雪松 溫暖舒適 Jo Malone 薑餅香水 剛噴出來是濃厚的漿味帶點焦糖的香氣，就像聖誕節必備剛出爐的薑餅，溫暖又香甜，搭配著烤榛果和薰草豆散發著誘人的奶油辛辣感，醇厚又香甜的木質奶香，聞著會讓人感覺到溫暖又安心！ 前調：薑 中調：烤榛果 後調：薰草豆 Diptyque 希臘無花果 剛噴出來的香味除了有無花果葉和無花果的香氣，同時散發著椰奶的香甜奶香味，無花果的清甜香氣溫和，融合了綠葉的新鮮香氣，香味上層次非常豐富～後掉的的雪松與木質香味讓人感到安心，搭配著淡淡的奶香味聞起來也不會覺得太過於甜膩！ 前調：無花果葉、無花果 中調：椰子、草香調 後調：雪松、木質元素、無花果樹 Byredo 北國之春淡香精 雪松木質調中夾著淡淡的玫瑰香味，既沉穩又優雅，後調的奶味皂感為整體香氣增添溫暖感，木質調清晰不沉重，晚上睡覺時噴上可以讓人感覺到安靜放鬆，乾淨、溫暖都是這一支代表字！ 前調：玫瑰 中調：弗吉尼亞雪松 後調：海地香根草、麝香 Le Labo 龍涎香13 剛噴上時有梨子的清甜果香，乾淨的龍涎香伴隨而來，雪松與檀香的木質調很純粹溫暖～貼膚的白花香與麝香，讓整體香味很舒服自然，若有似無的香氣就如同自身散發出的體香，即便在外一整天也依舊能聞到淡淡的香氣！ 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 後調：檀香木、龍涎香醚 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #清新涼爽香水 #清新香水 #清爽香水 #溫暖舒適香水 #溫暖香水 #溫暖香水推薦 #香水 #香水介紹 #香水推薦 

2021最新12款蒸氣熨斗推薦 ： KINYO、TWINBIRD、NICONICO都有！附上選購指南和使用方法

蒸氣熨斗在家庭必備的電器中，早就是不可或缺的一員了！現在市面上出的蒸氣熨斗百百種，有直立式、手持式各種款式的都有，大家應該會疑問，到底哪一種買了CP值最高、最划算呢？本篇就是要來為大家解答哪些蒸氣熨斗最好買，總共有12款人氣蒸氣熨斗，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1001230 蒸氣熨斗推薦一： steamone steamone算是最近大家都熟知的法國品牌，網友稱「衣物熨燙專家」 ，因為在法國有2/3的快時尚服飾店、精品店都有使用這台熨斗！採用鋁製加熱器，蒸氣可以強力集中，利用98度恆溫系統，讓衣服可以平整、殺菌而且不受到損壞！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 蒸氣熨斗推薦二：荷蘭公主 手持式蒸氣熨斗 富有盛名的荷蘭公主絕對不會讓大家失望的啦！幾乎用過的女孩都直呼超好用的手持式掛燙機，根本壓倒性呈現一片叫好的狀態（笑）不只輕巧好用，蒸氣量更是超足夠，不需要重複熨燙的動作，一次就能搞定想穿的衣服就是最幸福的事情呀！這台熱銷的程度甚至夯到連許多網拍都開了團購讓大家購買，只能說魅力實在太強大啦！而這台一樣有特別的轉接頭設計，能夠讓你在沒有水箱時，使用寶特瓶來代替呦！ （圖片來源：momo官網） https://www.popdaily.com.tw/style/952790 蒸氣熨斗推薦三：HYD citiesocial的熨斗可以快速預熱，只要45秒就可以開始燙衣服！大瓦數大蒸氣，有一個1300ML大容量水箱，最久可連續使用60分鐘！13個蒸氣孔和大面板可以把衣服燙的更平更美，一樣也是可以調整高度及適用蒸氣量！ 圖片來源：@citiesocial官網 https://www.popdaily.com.tw/style/969983 蒸氣熨斗推薦四：Twinbird 美型蒸氣熨斗 再來就是編輯之前曾經推薦過的Twinbird美型蒸氣掛燙機TB-G006TW，輕巧、可愛的外型就是大家愛上它的關鍵！就像吹風機一樣的大小，非常適合手小小的女孩們！看這個大小，也可以知道它的重量絕對不會太重呀～除了大小、重量以外，價格也是一個入手的關鍵，這台的價格竟然才1980！但價格也反映了功能面，這台的蒸氣量相對就比較少一點，因此許多女孩建議在前一天燙好隔天要穿的衣服，才不會太趕呦！ https://www.popdaily.com.tw/style/946107 蒸氣熨斗推薦五：Tenswall手持式熨斗 這台的外型跟其他台都長得不太一樣，非常具有識別度，長長的鼻子就是噴口，是不是非常可愛呢？這款的性價比真的是非常高，才近千元的價錢，就能夠輕鬆讓自己擁有筆挺的衣服～也難怪它收到這麼多的好評！重點是這台的除皺效果非常好，只要一次就能夠讓細小的紋路消失～而續航力也超好，一次滿水位就可以使用長達十分鐘，根本就是懶人的福音！ https://www.popdaily.com.tw/style/966650 蒸氣熨斗推薦六：【NICONICO】無線兩用熨斗/除毛球機 Niconico的是一個兩用的蒸汽熨斗，還可以拿來當做除毛球機使用！熨斗有時候在燙衣服時，因為有線，讓燙衣服變的有點不順手！而niconico這個是可以無線使用的喔！它的熨斗燙版還是用水滴型的設計，所以在燙衣服的領子，或是袖子的部分，能夠燙的更仔細、更平整！ 圖片來源：好旅行官網 https://www.popdaily.com.tw/style/949131 蒸氣熨斗推薦七：KINYO二合一手持式蒸氣殺菌掛燙機 KINYO的二合一蒸汽熨斗，可以手持也可以平燙！只要35秒就可以快速燙衣服，然後有兩種模式可以轉換，一個是持續出霧、一個是按壓出霧，這樣的話就不會讓某些特殊材質的衣服，不小心燙壞！它還有一個可拆式毛刷，所以在使用熨斗的時候，可以同時除毛、除塵！非常方便！ 圖片來源：KINYO官網 https://www.popdaily.com.tw/style/965371 蒸氣熨斗推薦八：Philips 飛利浦 飛利浦的熨斗，是有五段式的蒸氣功能，可以依據不同的衣服材質去做調整！買這個產品，內容物還有附上燙線夾和刷具配件，可以輕鬆在家就能燙線或是較厚的衣物！ 圖片來源：飛利浦官網 https://www.popdaily.com.tw/style/950384 蒸氣熨斗推薦九：Electrolux 使用的是防滴漏的鋁合金燙版，採用 九個蒸氣孔洞，可以讓衣服平均噴射蒸氣！ 是有可伸縮支架設計，讓收納更方便，快速預熱時間在45s內，也有附贈5種多功能配件：防燙手套、靜電毛刷、燙線夾、折疊掛衣架和固定架！讓衣服的熨燙效果大提升 ！ 圖片來源：@Electrolux https://www.popdaily.com.tw/style/949759 蒸氣熨斗推薦十：Bruno 這款掛燙機總共有三個顏色，分別是奶油白、天空藍和湖水綠！這款掛燙機的水箱，是內嵌在底部，所以讓整體的外觀顯得非常簡約，直立放在桌上根本就可以當一個裝飾品！在開關的按鍵下，還有一個Snoopy在打呼的塗鴉，會不會太可愛了！且它只要等待25秒就能加熱完成，就可以快速燙衣服了！ https://www.popdaily.com.tw/style/983965 蒸氣熨斗推薦十一：LaKuun輕量手持蒸氣熨斗 這台也是輕巧方便的掛燙機代表！小小一隻配上白色的外型，直接擄獲一票女生的心！除了外型以外，這台最特別的是它的水箱剛好位於平時我們拿掛燙機手放的位置，因此在拿取時更加輕鬆不費力，既不會浪費我們的力氣，又能有小巧可愛的外表，根本一兼二顧啦～而它開啟按鈕之後就不需要一直按著的特色也不會讓使用的人手痠，但蒸氣量跟加熱的速度又都讓人非常滿意，也難怪成為許多女孩的口袋清單！除此之外這台的價格也是非常可愛，兩千多就能入手的價格就能得到一台機能性強的手持掛燙機，絕對是划算的啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1012709 蒸氣熨斗推薦十二：無印良品蒸汽熨斗 這款可以作為一般熨斗來使用，也可以當作手持的蒸汽熨斗來燙衣服，兩種用法都可以！水箱是可以滑動的，很方便就能取下！水能裝的容量是85mL，整個熨斗的重量是960g，衣服的材質只要是棉、亞麻、人造絲、聚酯、羊毛、丙烯酸，基本上都是可以使用這款熨斗！（但大家還是要仔細看標籤，以免燙壞自己寶貴的衣服啦！） 圖片來源：Muji日本官網 https://www.popdaily.com.tw/style/1021669 以上就是12款蒸汽熨斗推薦，剛好要購買、或是未來要購買熨斗的大家，這篇就趕快收藏起來，這樣下次要買的時候，就不用網路一個一個找了，直接看這篇就搞定！ 撰文編輯 #Rita #家電 #家電推薦 #家電用品 #小資家電 #熨斗 #熨斗推薦 #蒸氣熨斗 #蒸氣熨斗推薦 

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