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你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

萊納，你坐啊！《進擊的巨人：最終季完結篇 後篇》開播，20句經典台詞回顧！

《進擊的巨人》可說是無人不知無人不曉，甚至被譽為神作的超熱血動畫，在粉絲的期待下於2023年11月5日正式釋出《進擊的巨人：最終季完結篇 後篇》，而隨即迎來最終的秘密都讓人對結局既期待又害怕，觀看完結篇之前先帶大家來回顧全劇20句你我絕對都熟悉的經典台詞！ 👉🏻《進擊的巨人The Final Season後篇》史詩登場！10年神作迎來落幕，一起獻出最後的心臟吧！ https://www.instagram.com/p/CzOSylny4B3/ 《進擊的巨人》劇情簡介 《進擊的巨人》（進撃の巨人）是漫畫家諫山創的出道作，以超大型巨人破壞帕拉迪島城牆，許多會吃人的巨人湧入啃食無辜村民揭開序幕，主線圍繞在從小在島上長大，沒有見過牆外世界的主角三人組，天真無邪的他們憧憬著外面的世界，期待著哪天要踏出城牆、看看外面的大海與天空。卻因為巨人突如其來的襲擊導致家園在一夕之間面目全非，導致人們只能終日生活於巨人的恐懼下，主角們憤而立誓要驅逐所有巨人，被迫逼著自己成長，奮勇加入消滅巨人的軍團的熱血故事。 https://www.instagram.com/p/BmYrYNAgqiU 《進擊的巨人》故事結局 期待十年，巨人粉們終於可以看到《進撃的巨人》動畫版完結篇了！動畫迷們既期盼又依依不捨，原本視對方為敵人的兩個國家，如今為了同一個目標而並肩作戰，而那個目標竟然是為「阻止艾連」。人類究竟能否讓已經黑化走火入魔的艾連停止毀滅世界？究竟會不會有不那麼悲傷的收尾呢？眼看著許多重要的角色都紛紛下去領便當，反而讓我們更緊張了！ 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ https://www.instagram.com/p/Csf-wuiysmD/ https://www.instagram.com/p/CAxIGD5Fawt https://www.instagram.com/p/BvjDV_iFV89 《進擊的巨人》經典台詞 進擊的巨人經典台詞1：我很強，比你們任何人都還要強！ 第一季中，訓練兵34班為了對抗巨人幾乎全軍覆沒，甚至連主角艾連都慘被巨人吞下，從小一起長大的阿爾敏自責地哭了起來，調查兵團的團員們士氣大挫，幾乎放棄了抵抗。此時總是把艾連看得比什麼都重要的親梅竹馬米卡莎不但沒有哭泣，反而勇敢站了起來面對，大家紛紛勸退她，對她說絕對不可能做得到！面對萎靡不振的大家，米卡莎說出了這句話「我很強，比你們任何人都還要強，哪怕只有我一個人，我也可以打倒那裡所有的巨人！」編輯直接被圈粉啊，超帥的米卡莎！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞2：只要有你在，我就無所不能 主角艾連·葉卡的青梅竹馬米卡莎·阿卡曼，只是個15歲的女孩，明明是個該打扮愛撒嬌的年紀，卻從小擁有比任何人都堅毅且勇敢的心，為了保護最珍惜的艾連可以不顧一切，當她說出這句話時，編輯簡直都愛上她了！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞3：不過是條圍巾，想要圍多少次我就幫你圍多少次！ 大家都知道，在小時候艾連從人口販子手中救下米卡莎時送了她的那條紅圍巾，變成了米卡莎決不離身且最珍惜的重要物品，無論何時何地都圍著，甚至已經成了她的標誌。這超Man的一句話，就是艾連對米卡莎說的。若聽到喜歡的男生對自己講簡直心臟爆擊啊！在某次艾連自責不已時，米卡莎對他說「謝謝你願意始終和我在一起，謝謝你把活下去的方法教給了我，謝謝你….為我披上了這條圍巾」可見這條圍巾對米卡莎的重要性。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞4： 不是特別的就不行嗎？ 看著艾連成長茁壯的訓練兵團第104期教官奇斯，回想起當年凱旋歸來時，對抱著還是嬰兒的艾連媽媽說出偏激且傷人的話，且認為凡人無法成就任何事。「不是特別的就不行嗎？不被他人所承認就不行嗎？我並不這樣認為，至少我覺得這孩子，就算沒法成為偉大的人，沒法比別人更優秀也沒關係。因為你看他多可愛，畢竟這孩子降生到了這世上，他已經很偉大了」艾連的媽媽面對雞絲這樣堅定的回答。每一個生命都是獨一無二，都是上天給的寶藏，生活在這個世上的每個人，都有屬於自己的存在意義！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞5：什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了。 在大家得知昔日一同並肩作戰的好夥伴亞妮竟然就是女巨人後，幾乎沒有一個人不大受打擊，更別說是艾連了，原本要圍捕女巨人的艾連，卻因為內心深處掛念著昔日友情而無法變身巨人戰鬥，在此時焦急的阿爾敏對艾連說「什麼都無法捨棄的人，什麼都改變不了！」，是啊，生活中許多事物都是如此的，為了正確的道路，有時也許狠心割捨一些東西反而是必須的！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞6：好人嗎？這個說法我不是很喜歡。因為我覺得，人們只會以此來稱呼那些對自己有用的人。 其實兵團裡的金頭腦阿爾敏，早就猜到亞妮就是女巨人了，為了要套出亞妮的話，阿爾敏這樣對亞妮說「好人嗎？ 這個說法我不是很喜歡。因為我覺得，人們只會以此來稱呼那些對自己有用的人，我認為不存在對所有人都有用處的人，所以，如果亞妮不肯幫我們的話…….那對我來說，就是壞人了。」其實看到最後會發現，並沒有所謂的好人與壞人，所謂的壞人，不過只是與自己陣營不同且理念不同的人，在亞妮放走阿爾敏而不殺了他的那一刻起，在巨人哭泣的那一刻起，就知道其實很多時候為了維持主張，所做出的事往往是逼不得已的。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞7：是為了奪回被巨人奪走的自由啊！ 「你知道我們調查兵團是為了什麼流血拼命嗎？是為了奪回被巨人奪走的自由啊！」數百年來多少無辜的人們只能被迫在牆內生活著，而遭受巨人突如其來的襲擊後，不僅無數家庭家破人亡，生活範圍瞬間減少食糧也短缺，可以說是民不聊生。一群英勇的年輕人為了「自由」不顧生命戰鬥著，誰能想像流動的火焰、冰封的大地、荒漠的雪原、遼闊的大海，這些大自然，對他們來說卻是只能從書上讀到的、夢寐以求的、得用生命換來的「自由」！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞8：因為我們每個人，從出生的那一刻起便是自由的。 「因為我們每個人，從出生的那一刻起便是自由的。不管阻擋我們的人有多麼強大，都沒有關係，火焰之水也好，冰之大地也好，無論什麼都好。能夠親眼看見那些東西的人，才是這個世界上獲得了最大自由的人。戰鬥吧！為了自由，哪怕犧牲性命我也在所不惜，無論世界有多麼可怕，都沒有關係，無論世界有多麼殘酷，都沒有關係。戰鬥吧！」 在這部動畫中每個人的夢想都是自由，也都為自由奮鬥著，但在這殘酷又現實的世界總是有許多打擊一而再再而三的湧出，直到現在得知，其實這些戰鬥和犧牲，其中包含了國家與種族之間的關係，反思，到了最後，對他們來說一開始追求的自由與主張的正義，又是什麼呢？ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞9：因為有你在，所以我不能放棄，就算你不在了，我也不能放棄，因為放棄了，就連你我也不能回憶。 圖片來源：進撃の巨人 進擊的巨人經典台詞10：人，只有在放棄戰鬥的時候才算輸，只要還在繼續戰鬥，我們就沒有輸。 面對開口說話的獸之巨人，儘管已被咬傷、害怕到全身顫抖，仍然挺身戰鬥的三毛隊長，雖然在第二季一開頭就下去領便當了，但英勇的表現著實讓人直起雞皮疙瘩啊！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞11：也許我沒有什麼天賦，唯有鬥志，我絕不會輸給任何人。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞12：不管我們做了多明智的選擇，都不知道結果是對是錯，只能堅信那個選擇，盡量不留下後悔而已。 被譽為人類最強兵器的利威爾兵長，雖然並非主角，但那總是面無表情的冷酷態度與超強技能，讓他擁有著強大的光環，甚至成為許多少女心中的老公！編輯很喜歡這句話，在做選擇時，我相信沒有人能預測後果，但人生很短，只能盡可能不讓自己留下遺憾！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞13：活著就要有尊嚴的活下去，像這樣像禽獸一樣永遠被關在籠子裡苟延殘喘的活著，我寧可選擇自由的死去！ 這句話道盡了所有居民的心聲，自出生以來就只能生活在圍牆內的人們，雖然渴望著城牆外的自由，願意犧牲自己挺身而出的人卻不多，為了自由絕不放棄的利威爾兵長以及調查兵團的大家，是不是超帥的呢！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞14：心靈是自己的地方，而它本身可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。 圖片來源：進撃の巨人 進擊的巨人經典台詞15：因為你們比其他任何人都要重要。 隨著動畫來到第四季，長大的主角艾連也不得不面對現實，準備迎來人生最後的4年（獲得巨人之力的人，生命會只剩下13年），在壽命終結前被吃掉，巨人之力就可以傳承給下一個人，但殘酷的是傳承的人也只能最多再活13年，就在昔日老戰友們紛紛討論著誰最適合傳承艾連的巨人之力時，艾連默默說了一句「我不打算讓你們繼承」，大家停止討論望向他，「因為你們比其他任何人都要重要」他接著說道，因為他不捨自己朋友們遭受跟他一樣的宿命。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞16：如果沒有力量，什麼都保護不了！ 在第四季中，米卡莎的小粉絲露易絲說：「看到妳以人類的力量打倒巨人，才讓我明白一件事。如果没有力量，什麼都保護不了。妳讓我學習到，我們可以勇敢地對抗蠻橫暴力。」 進擊的巨人經典台詞17：那一天，人類終於回想起曾經一度被他們所支配的恐怖，還有囚禁於鳥籠中的那份屈辱。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞18：漢吉，你完成任務了。 編輯看到這時眼淚直流，一直熱愛研究巨人的團長漢吉，捨身衝出去抵抗「地鳴」，不惜犧牲生命也要拖延一些時間來拯救大家。在漢吉赴死前與大家爽朗道別（這裡格外心痛），兵長也懂這是顧全大局最好的方法，忍住悲痛告訴她「獻出妳的心臟吧！」就在她壯烈犧牲再度睜開雙眼時，出現在眼前的是曾經那些死去的老戰友們迎接著，而調查兵團的第14代團長艾爾文笑著對她說「漢吉，你完成任務了」辛苦了！漢吉！ 圖片來源：漫畫截圖 進擊的巨人經典台詞19：對不起！我已經不會再放棄了！如果死了的話，那麼…就連想念你都辦不到了！所以，無論如何也要贏！無論怎樣也要活下去! 圖片來源：進撃の巨人 進擊的巨人經典台詞20：萊納，你坐啊 最後的壓軸當然少不了這句最近頻頻被拿來當作梗圖的經典，相信許多人已經看過各式各樣版本，甚至過年還有「萊納你不想要叔叔的紅包嗎？」版本，只能說網友的創作能力真的帶給大家許多歡樂！我想萊納應該很想大喊「拜託不要再叫我坐啦！！」 圖片來源：動畫截圖 現在就讓我們一起期待諫山創老師會帶給我們這部神作怎麼樣的結局吧！ 延伸閱讀 👉🏻 獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！ 👉🏻 壯烈登場！《進擊的巨人The Final Season完結篇》前篇，名場面＆看點總整理！ 👉🏻《進擊的巨人The Final Season後篇》史詩登場！10年神作迎來落幕，一起獻出最後的心臟吧！ 👉🏻 進擊的巨人桌布特輯：艾連、里維·阿克曼、巨人，20張精選高清桌布！ 👉🏻 長年連載追到都老了！9部死前最想看到結局的漫畫盤點｜《NANA》復刊有望？作者親口證實：想繼續畫下去 👉🏻 連外國人都征服！日本動漫中的超級強者角色，這十部動漫你不能不知道！ 撰文編輯 #MickeyTung #2021日本動漫推薦進擊的巨人 #2021日本動漫推薦進擊的巨人最終季 #日本動漫推薦進擊的巨人 #日本動漫進擊的巨人 #最終季完結篇 #生活娛樂 #經典 #經典台詞 #萊納你坐啊 #進撃の巨人 #進撃的巨人故事 #進擊的巨人 #進擊的巨人劇情大綱 #進擊的巨人劇情簡介 #進擊的巨人台詞 #進擊的巨人完結 #進擊的巨人必看重點 #進擊的巨人故事結局 #進擊的巨人最終回 #進擊的巨人最終季 #進擊的巨人第一季台詞 #進擊的巨人第三季台詞 #進擊的巨人第二季台詞 #進擊的巨人第四季台詞 #進擊的巨人第四季結局 #進擊的巨人經典台詞 

（有內文）愛情裡誰是壞人？提分手的就是壞人對嗎？

 今天想跟紙粉聊聊，身旁友人跟自己的經驗，你覺得提分手的是壞人？挽留的是好人嗎？ 戀愛是兩個人共同經營，不捨的那方肯定受傷，但提分手的不見得不會受傷你知道嗎？ 如果佔有就是愛，那愛情就會變成單行道，無法有任何選擇，但其實有時候分手並非壞事 沒有好與壞，分手當下總是有人會受傷，但不表示提分手的那方不會受傷，你們覺得呢？ 歡迎留言 → 你覺得愛情是單行道還是雙向道？（分享一下） 創 作 時 間 2020-0201（早起一杯熱咖啡..舒服） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #語錄系列 #共鳴 #分手 #波波黛莉 

深夜罪惡食堂小鮮肉又來了！看這種鮮肉做菜真的大家都沒在注意已經煮好了啊

大家都知道美食和帥哥絕對是女孩的精神糧食，當兩個放在一起的時候你會選哪個呢？深夜罪惡食堂‬ Ver.13這次推出的焗烤明太子薯條根本就是小編的菜，不過美食當前卻還是被這位帥帥的Teddy主廚吸引走了！ 沒錯！今天不教大家做焗烤明太子薯條(如果有興趣的可以看這裡)，要來跟大家分享一下電翻大家的Teddy唐崧瑞啦！ 有著188公分的高挑身材，現在的他是Catwalk(凱渥)旗下的模特兒，更曾經在新加坡，香港和中國內地當過模特兒。可以說是很有經驗的男模啦！ 不知道大家有沒有Teddy的五官好深邃，沒有錯！人家就是混血兒啦！也難怪笑起來像是要把人家吸進去他深邃的眼眸。 Teddy也常常分享自己的生活，除了工作、運動，更會出去踏踏青或是和家人、好友相聚，看得出他的好人緣。如果你覺得這個鮮肉是你的菜，就動動手指追蹤他吧！IG: iamteddytang （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://instagram.com

愛情心測 | 妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Q:妳眼前有一個巨大的水族箱，裡面養了許多美麗的魚，然後水族箱還放了各種裝飾藝術品，妳覺得眼前看到的魚兒，都全部聚集在哪種裝飾藝術品呢? A)超大型的珊瑚礁裝飾品 B)英倫風的古城堡裝飾品 C)復活島摩艾石像裝飾品 D)不停旋轉的水車裝飾品 請先在心中選好一個答案 - - - - - - 準備看分析囉! - - - - - - - - - - - - - 解析:大量的魚群，指的其實就是在妳身邊的男性朋友們，而妳代表了其中一種裝飾品，讓他們圍繞聚集的，便是妳的獨特魅力! A)超大型的珊瑚礁裝飾品 選擇A的妳，如同超大型的珊瑚礁，總是給予魚群安全感，妳沉穩的性格，讓人傾倒，有種值得依靠的魅力，健談且了解說話的藝術，得體大方，也因此與男生之間的相處，更知道如何投其所好，男生樂於與妳在一起，而成為人氣王。 B)英倫風的古城堡裝飾品 選擇B的妳，帶有傳統文化與歷史感的古堡，就像是充滿智慧的象徵，總是能讀懂周圍的氣氛，並帶給大家歡樂，對於落單的人，展現照顧的體貼，工作時的妳，知無不言，言無不盡，內心溫柔，擁有好人緣的妳，就是這樣善解人意的魅力，讓有些男生無法自拔。 C)復活島摩艾石像裝飾品 選擇C的妳，因為摩艾石像最明顯的特徵，就是人臉的形象，非常之鮮明，同時代表充滿正面的思考能量，工作中全力以赴的幹勁，也是妳的個人魅力特質所在，對於喜歡的事物勇往前直，敢於追求，有些男生就愛妳直率的性情。 D)不停旋轉的水車裝飾品 選擇D的妳，不停旋轉的水車，就像妳不停運轉的豐富想像力，發言總是出人意表，搭配生動的表情，讓男生覺得很可愛，遇到有困難找妳討論的朋友，總能給予援助和意見，看在男生眼裡，就是個容易親近又零距離的優質對象。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 ##波波黛莉的異想世界 #個人魅力 #心理測驗 #戀愛 #兩性 #生活 #愛情 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

台南集品蝦仁飯

剛好人在台南 昨天的晚餐就是集品蝦仁飯 而且我沒有排到隊 感覺又更好吃了！ 不過蝦仁比我想像中的小 但蝦味還是很重 我覺得飯本身也很好吃 配上蛋汁流出來 整個太銷魂 斜對面是矮仔城 想問大家有沒有吃過 想知道兩家差在哪裡？

《大力女子都奉順》- 安敏赫顏繪

#韓劇顏繪 #大力女子都奉順 . 男主來了~ 我只印象中他是一個遊戲設計公司老闆0.0 嗯嗯只要有宅基因在的人都是好人(點頭) . 歡迎在下方留言跟我說想看誰的顏繪或是什麼類型的主題，也別忘了追蹤唷~ 按讚臉書Andy安弟，追蹤IG @iamandy_a #安敏嚇 #似顏繪 #插畫 #himssenyeojadobongsun #photoshop #illustrator #illustration #likeforlikes #instagood #힘쎈여자도봉순

塔羅🔮 ｜ 7月的工作能量 ｜ 給在社會走跳的你

請問請問 「7月的工作能量」會如何呢？ 閉眼睛😌 深呼吸🐳 選一個🃏 來咯 ———選項1——— 很大的野心是需要足夠的耐心來填滿的。試著跟同事好好相處吧，別讓自己被孤立了。好人緣，在職場上也可以走得更遠。 ———選項2——— 你也許面臨選擇，這決定應該是不錯的喔，需要時間慢慢等來這個好結果。而且可能接下來的這個月會有好隊友出現。這裡有個提醒，不要太鑽牛角尖，這樣反而機會就跟你say bye bye了。的。 ———選項3——— 在職場上，你是個好勝的戰士。你要學習放寬心胸，別只贏得當下而失去未來的合作。當你學會妥協，你會發現原來還有更好更和平的方式來解決問題呢。 塔羅新手Ig 👉🏻 https://www.instagram.com/words.with.us

還有天理嗎？她的臉比我的巴掌還小，麻煩誰來幫我複製貼上她的好感甜裸妝！

今天要介紹這位韓國小姐姐 IG:YXXNII 真的一度讓小編懷疑人生。精緻臉蛋比小編手掌還小巧在搭上那天生的清新氣質完全跪拜叫女神！ 同時擁有巴掌小臉，優美氣質和完美身材確實足以讓各位女孩們羨慕討厭，但是유니的精緻自然甜裸妝，不僅能讓男生淪陷，就連女生也真的無法心生厭惡啊！一樣對這親切又甜美小姐姐的自然妝感無法抗拒的女孩們，就和小編一起看下去吧！ # Step 1 : 薄透自然底妝 유니 的好人緣妝容主要在於妝感清透，女孩們盡量不要一次取出大量粉底液就往臉蛋上撲，或是一層又一層的覆蓋使底妝厚重。유니只會在臉蛋中間平時需要打亮的部分，疊上粉底液以減少在另外上陰影和打亮的步驟，讓底妝更輕薄透亮！當然平日對肌膚的保養保濕也絕對不能馬虎哦。 # Step 2 : 幼細粉霧一字眉 眉毛太立體有時候會給人很嚴肅的感覺，如果要讓人看上去親切好相處眉頭可絕對不能化的太死板。像유니會先畫出眉毛輪廓在並在眉頭部位輕輕的描出眉型在利用眉刷霧化讓整體眉毛看上去很溫和。 # Step 3 : 心機自然眼妝 小姐姐的眼妝部分清新利落不仔細看還真以為沒在化眼妝呢！但其實유니的眼妝可是有在下功夫的呢，先是用褐色眼線筆在眼頭和眼尾畫上眼線並用褐色眼影暈染最後在眼尾位置畫上幼細的下垂眼線營造無關圓潤感。 # Step 4 ：親切好氣色粉橘腮紅與唇膏 橘粉色永遠給人一種陽光有活力的感覺，在薄透清淡的妝容下搭上橘粉色腮紅和唇膏可以給人天生好膚質的感覺。另外小姐姐在上唇膏是也會先上在手背在利用唇刷或手指輕輕把顏色疊在嘴唇上，營造水潤薄透的唇妝效果！ 雖然不能和小姐姐一樣擁有小巧臉蛋但是她的好人緣自然裸妝小編我絕對不會錯過一定要複製貼上的啦！ instagram #妝容 #小臉蛋 #漂亮 #甜美 #自然 #表特 #裸妝 #韓系妝容 

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