贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

撰文編輯 #hana 女孩們都是怎麼提升自己的穿搭品味呢？身為一個愛漂亮的女生，相信很多人都有關於時尚的小困擾，不管是衣服買得太多卻不知道怎麼搭配、或是不夠了解自己的身型導致買回來的衣服滿滿踩雷等等，都讓人覺得非常沮喪啊！但其實這些都是走向時髦女孩的必經之路！今天編輯就要來說說如何提高衣服品味這件事，深受其擾的女孩們可要筆記好了！ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 1、合適很重要！ 大家這個重點先畫起來，千萬不要因為看到特賣會或是打折，就失心瘋把所有衣服通通加進購物車呀！編輯知道搶便宜是人類的天性，所以總在看到折扣或是優惠時抵擋不住誘惑，但很多時候其實只是一時被沖昏了頭，這些衣服根本一點都不適合你呀～與其等到上身時才發現衣服不太對勁，不如在下手前就多想幾秒鐘這件衣服的實穿性吧！ 👉哪來這麼多錢買新款？同款單品搭出不同風格，重複穿搭也不無聊才厲害！ 2、裙子的長度挑選 大家有想過裙子的長度也是影響身型比例很重要的一個因素嗎？如果穿對了長度，其實對於一個女生來說是非常加分的呦～這邊傳授一個必勝小秘訣，如果短裙的話一定要選擇在膝上的長度，至於長裙則是要選擇長到可以遮住小腿肌的款式，這樣才有顯瘦的功效呀！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 3、腿短如何挑下半身？ 同樣身為小隻女陣營的編輯，覺得短腿真的是我們的致命傷！沒辦法的是，我們的身高就這麼高，腿絕對不可能長到哪去啦！但到底怎麼樣穿搭才能幫我們的腿長視覺上增高呢？其實選擇裙子會比起褲子看起來更加高挑哦！褲子很明顯會看出一個人的腳長度是從褲頭到褲尾，但裙子就是遮起來，視覺上更顯高！而比起長裙，能夠露出自己腿的短裙比想像中來得更加分，不要再害怕露出自己的美腿啦～ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 4、印花的選擇 大家選擇衣服款式的時候，會去注意印花嗎？小印花比起大印花，看起來會更加清新，而大印花則相對給人成熟的感覺，除此之外，如果不想顯老氣的話，盡量選擇淺色系的會好過深色系的印花，因為有時深色印花比較容易給人復古的感覺，而比起整件都有印花，局部的印花也更安全一點，不用擔心太浮誇的問題呦！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 5、流行不等於適合你 時尚本來就是每天推陳出新的昂貴東西，對於我們這種市井小民來說，追逐時尚就像在追逐夢想一樣，看得到摸不到呀（笑）所以與其跟大家一樣想要走在時尚的尖端，我們不如選擇自己適合的，在每一季甚至每年拿出來都不會覺得奇怪的經典款，更會讓我們在出門時不被『沒有衣服穿』這個困擾給困住呀！ 👉英倫女孩專屬的高級氣質感！Lizzy Hadfield來教你，恰到好處又不浮誇的日常穿搭！ 6、各種身型的雷點 就像每個人都有自己的地雷一樣，每種身型也有不適合的單品！對於梨形身材的女孩來說，鉛筆裙及迷你裙就是個踩雷單品，容易看出我們有點肉肉的下半身！而對於倒三角型的水水來說，千萬不要穿墊肩過於浮誇的衣服，會讓你顯得非常壯碩！豐滿的女孩則是不要穿娃娃裝，原本傲人的上圍會讓人覺得有些突兀，而粗腿的水水就不要嘗試緊身褲啦，直接讓我們的腿型原形畢露，非常不ok呀～ 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ 7、混搭更有風格 比起全身上下都是同一個風格的單品，其實混搭各種不同風格的單品會讓你看起來更像個穿搭高手！像是裙子配上運動鞋，或是西裝外套配上丹寧褲，在長裙內再加上長褲的疊穿法等等，各種穿搭玩法都能讓你看起來更加亮眼～不要太過侷限自己的風格，有時轉換一下反而會有意想不到的小驚喜呦！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 8、穿搭原則掌握好 其實有許多的穿搭法則都是萬年不變的！像是上寬就選擇下緊的褲子或裙子，如果上緊則可以選擇下面寬鬆的褲子或傘狀裙襬，總而言之，不要讓自己上寬下也寬，容易整個人顯得非常大隻呀（除非你本來就是穿搭高手）！除此之外，也不要整身都穿有花紋的單品，比如上半身已經有選擇條紋款式，就不要下半身還選擇碎花裙，這樣整個人看起來沒重點以外還會看起來花俏不實際，一點都不時髦！ 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ 9、選對顏色更顯白 身為亞洲人的我們，通常以黃皮膚居多，這時就盡量避免一些容易讓自己顯黃、顯黑的顏色，像是駝色、卡其色、咖啡色等等，都要慎選！而黑皮膚的女生則絕對要避免螢光色的單品，看起來會很像之前流行的日本澀谷辣妹…而薑黃色、米白色、墨綠色都是屬於安全的顏色，黑皮膚的人不妨參考看看！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 10、衣櫃的經典款 衣櫃中的經典款大家一定要準備起來！否則就會像前面編輯說得一樣，落得沒有衣服穿的下場呀～大家可以選擇幾款比較經典的樣式備著，然後身上搭配一些現在流行的元素再搭配一個經典款，其實時髦度就能up up！不需要全部都是流行款式，也不需要全部都是經典的款式，搭在一起的效果其實會更好呢！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 11、身體儀態也很重要 有時候比起衣服的款式，穿的人到底有怎麼樣的氣質也會在在的影響穿搭的感受哦！如果穿得非常漂亮，可是卻踏著三七步，或是坐下來時整個腿大開等等，其實都非常扣分，就算穿再名貴的衣服，也看不出衣服的價值！因此，水水們可要隨時注意自己的外在儀態，讓我們不僅穿得漂亮也能活得漂亮！ 👉自帶仙氣+個性！台灣這對「懂穿姐妹花」，連韓國歐膩都要向她們學兩招！ 12、身高不夠鞋子來湊 對於一些個子比較嬌小的女生來說，身高絕對是硬傷，可是早就已經過青春期的我們，到底要怎樣無痛長高呢？就是靠一雙女人的秘密武器高跟鞋！許多女孩應該都會夢想自己鞋櫃一打開，就有成千上萬雙的高跟鞋等著被自己寵幸吧（笑）就算沒有完美的身高，我們一樣能用高跟鞋來打天下！ 👉這才是最正統的法式穿搭！《艾蜜莉在巴黎》傻白甜Camille，慵懶時髦超到位！ 13、內在氣質遠遠勝過外在物質 最後，最壓軸同時也是最重要的一點，氣質永遠超過物質！儘管我們有著光鮮亮麗的外表，但如果沒有一顆漂亮的心，那就算穿的東西再名貴，拿的包包、衣服、首飾通通都是精品，也無法彌補我們空虛的內心呀！所以比起一直買買買，充實內在以及培養氣質其實也是非常重要的事！相信各位女孩一定也深知這個道理～ 👉正妹、普妹穿搭，到底差在哪？盤點4大時髦的關鍵點，帶你找出決勝點！ 看完了以上的十三種提高衣服品味的方式，有沒有覺得其實不一定要多有錢，或是多會穿搭才會是一個時髦的女生，其實只要打扮得乾淨舒適，舉止合宜大方，人人都可以是水噹噹的姑娘！ 👉「時尚寫著兩個字：花錢」9個一針見血的時尚語錄，全都是金句啊！ #不同身型穿搭 #不踩雷穿搭 #提升衣品 #波波穿搭 #混搭風 #穿搭 #穿搭原則 #穿搭品味 #穿搭技巧 #高跟鞋 

就算擁有老闆、媽媽、老婆三種身份，還是要保持完美！艾莉絲時尚的秘密武器～有這神器美感時尚家封號非你莫屬～

想到藝人艾莉絲大家的印象一定是超有魅力的美麗媽咪，雖然曾經經歷離婚的陰霾，但這樣的人生轉折也讓她越挫越勇，堅強的她帶著女兒遠赴法國創業，成立自己品牌也成了跨國老闆，在法國認識了現在的老公，更生了一個可愛兒子，可說是愛情事業兩得意，越活越美麗！是許多女孩都非常嚮往的勵志故事～擁有老闆、媽媽、老婆多種身份的她，一定忙得團團轉，但不管是身材跟家庭都打理的超級好，到底是什麼秘密武器，讓她忙碌生活還能游刃有餘維持完美～一定跟小編一樣好奇吧！ ＃女人就是要從內到外打理好自己，有好的心境就會遇到MrRight，當然連居家環境也不能放過～ 小編曾看過艾莉絲專訪中分享自己的人生哲學，她提到自己最喜歡的一首歌是la vie en rose玫瑰人生，就要把生活過得像玫瑰一樣，時時盛開時時都活的美麗～而不管任何時候都要把自己打理好～她可是完全的實踐了呢！ 而艾莉絲身為兩寶媽又身兼好太太跟好老闆，多種角色集一身，像單身的編每天下班都累到不行，真難想像她還能花許多心思把自己跟全家人的生活都打理得服服貼貼呀！艾莉絲在專訪中終於透露了她成為時間管理大師最重要的秘密武器，就是驅塵氏的玫感時尚家系列呀！這既時髦又超好用的系列幫艾莉絲省時又省力！就是完美媽媽們的神隊友來著！ ＃ 雖然打掃很煩，但我們還是要很可愛！爆美玫瑰金拖把光放在房間都超時髦，顏值高還超級實力派打掃超省力～ 身為一個外貿協會的女子，在生活上任何用到的小物都絕對不能缺少美的元素呀！打掃用品也絕對是！每次去打賣場看到一整排超單調的掃具，放在家裡都想藏起來，因為實在跟房間太不搭啦！驅塵氏的玫感時尚家系列完全顛覆我們對掃具的想像，原來連拖把都可以做得那麼美呀～ 一整支平板拖做成超夢幻的玫瑰金色，放在家裡的角落都覺得超級合理，跟我們精心佈置的房間超級搭配，光看外型就先給過了！不止顏值高，這支平板拖也是實力派你知道嗎？ 一次支援乾拖＋濕拖，乾擦可以吸附毛髮，濕拖直接去除髒污，特別的是銀離子抗菌拖布可以輕鬆杜絕細菌外，居然可以抑制臭味產生！ 而且超薄的底版可以深入很多角落，拖把頭360都可以旋轉，不管要怎麼拖都超省力完全不費力～這麼萬能的一支難怪可以成為艾莉絲的神之隊友呀！打掃乾淨環境也能讓孩子在地上盡情翻滾，媽媽一定超安心的～ 超美神隊友還不只一樣！居然連驅塵撢跟超黏拖都做成粉嫩玫瑰色！這麼美叫我怎麼面對其他掃具呀～ 這款驅塵撢因為有3D立體結構所以可以輕鬆抓取傢俱上的各種灰塵，只要有開窗習慣的女孩們都會知道，如果我們心愛的化妝品沾上了灰塵一定會超捨不得，就要定期拿起驅塵撢把灰塵通通趕走呀！ 超柔軟的除塵布添加銀離子可以抗菌，而且立體的布面設計可以輕鬆深入縫隙，就算除塵布髒了只要從U型槽裡抽出就可以替換！超輕巧方便啦～ 另外女孩最困擾的就是我們掉的頭髮散落在家裡，有時候用掃的也掃不起來，此外有養寵物的女孩出門衣服上一定都沾滿了毛孩的毛，怎麼拍都拍不掉時，就要派出超強的超黏拖啦！ 這支超黏拖是用新科技黏紙激黏120%UP～不管衣服上或是傢俱上使用都能超輕鬆就把寵物毛跟髒灰塵都黏乾淨！ 貼心的地方是超黏拖還有附上收納盒，裝進收納盒中後，整支又變得更漂亮呢～就算直接放上化妝桌上就像一個裝飾品一樣漂亮完全不突兀～包準姊妹來訪時誇獎你的生活質感一波～ 這系列爆美掃具讓我們打掃起來都更輕鬆又美美的，還會提升我們的打掃慾望～遠離懶女人的日子就這樣來臨了～快跟艾莉絲一起成為人人稱羨的玫感時尚家吧！ 蝦皮商城>>點我 PCHOME>>點我 #荷包出走路線 

《女神降臨》真人版終於要播出！同場加映任朱靜『單眼皮宅女變女神』妝容教學全紀錄

《女神降臨》真人版終於要播出啦！這部改編自同名漫畫，劇情講述對外貌感到自卑，透過化妝成為女神的「任朱靜」和隱藏著不為人知傷痛的校園男神「李修豪」相遇，共享著彼此的秘密並恢復自信的浪漫愛情喜劇。漫畫本身除了畫風很美、校園純純的愛，相信鐵粉們一定都很期待真人版的播出吧！ 還有一個讓人最著迷的地方就是任朱靜從一個宅女孩可怕素顏，透過私下勤學化妝成功變身女神的心路歷程，還有那些浮誇卻可以精確表達內心os的畫面…接下來就讓我們來看看漫畫中任朱靜的化妝教學吧！！ 延伸閱讀：從韓漫《女神降臨》看「韓國時下流行穿搭」修豪、書竣完美再現歐爸男友Look！ 真人版預計於12月9日播出 《女神降臨》真人版從確定翻拍成韓劇後話題不斷，不少粉絲都許願自己心目中覺得最適合的演員出演！最後決定由找車銀優、文佳煐、黃仁燁、朴柔娜主演，不只演員陣容顏值超高，文佳煐更因「扮醜」還原度超高，還未開播就掀起許多話題！相信身為有在持續關注女神降臨漫畫的粉絲，一定跟妝同學一樣超級期待的吧！ 同場加映 會化妝有多重要？看朱靜就知道啦！ 在看到朱靜女神卸妝後的樣子…真的是除了震驚之外，更是心有戚戚焉啊～以下就快來看看朱靜如何在完全沒動刀的狀況下，變身超美的樣子吧！ ＃自然女神妝 整體以棕色系為主，隱眼、眼影的部分選擇能讓眼神更加柔和的棕色，底妝部分可以像朱靜一樣用氣墊輕拍出光澤肌膚，這樣底妝也不會太過厚重不自然！ 延伸閱讀：萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要＃川字口訣，同場加映開架新品眼影～ （圖片來源：LINE WEBTOON/ 女神降臨） ＃單眼皮女神妝 這是朱靜幫書竣妹妹畫的妝容，重點是優化單眼皮本身的魅力，單眼皮的女孩們可以試試看這樣畫！單眼皮女孩可以先輕輕刷上一層眼影，切記範圍不要太大，將深色加強在眼尾，最後塗上珊瑚粉唇色，完成！ 延伸閱讀：單眼皮女孩的救世主4ni？這位韓國單眼皮部落客before / after差超大！ ＃雙眼皮貼教學 因為朱靜本身的眼形是單眼皮，她會使用雙眼皮貼打造深邃的雙眼皮，在貼雙眼皮貼時，千萬記得要先把眼皮上的油脂擦掉，沿著眼皮的弧度貼上去，如果雙眼皮貼的尺寸與眼形不符合，可以拿剪刀稍微修剪長度或是寬度～ 延伸閱讀：單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！ 同場加映！ 在看完朱靜超強的化妝before & after之後，IG帳號＠jukyungsuhoo 也後製了修豪和書竣的偽素顏，雖然知道這不是真實的，但不得不說依然還是很衝擊啊！沒了眉毛後，修豪和書竣真的就秒失去魅力了啊～ 以上，作者也透露接下來將會畫更多關於朱靜妝容的教學，大家真的可以開始好好期待《女神降臨》7/3第二季的回歸囉！ 延伸閱讀： >今夏斬男必備色！鮮嫩欲滴的糖葫蘆唇彩，美到讓人忍不住想一口吃了！ >懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #修豪 #唇妝 #單眼皮妝容 #單眼皮教學 #單眼皮眼妝教學 #單眼皮雙眼皮貼 #女神降臨 #女神降臨休刊 #女神降臨化妝 #女神降臨第二季 #彩妝 #書竣 #朱靜 #朱靜修豪 #朱靜妝容 #漂亮 #眼妝教學 #素顏 #自然妝 #自然妝容 #自然妝感 #韓國 #韓國漫畫 #韓漫女神降臨 

當媽後更美了！盤點10位「超凍齡媽媽韓星」，這位女神小孩都上國中啦！

在美女眾多的韓國演藝圈，藝人們相當重視自我管理，更有不少已結婚、生子卻依然凍齡的女神韓星，她們雖然成為了媽媽，但仍然將自己的狀態保持得非常好！今天泡菜編來跟大家介紹幾位「超凍齡媽媽韓星」，一起來看看都有哪些藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1351836 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339523 https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine046,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert002 1、韓佳人 大家還記得那位在《擁抱太陽的月亮》中聰明又伶俐的「許煙雨」嗎？當年因為該劇的成功與金秀賢和韓佳人的般配，在播畢後甚至還有許多人敲碗希望兩人能在一起呢！不過，當時的韓佳人早就心有所屬了啦！於2005年和演員延政勳結婚後，韓佳人也參與了幾部作品的出演，不過自從生產結束後，韓佳人則是把大部分時間奉獻給家庭，專心在家裡照顧一對兒女，直到近兩年才開始出演綜藝節目！ （圖片來源：BH Entertainment） 而韓佳人2024年出演旅行綜藝《帳篷外面是歐洲南法篇》，並在節目中首次曝光了兒子的長相，只見兒子和媽媽一樣都有著濃眉大眼，樣貌也同樣十分清秀，完全遺傳了父母的優良基因！有不少網友看完都說「這一看就是韓佳人的兒子」、「和媽媽是一個模子刻出來的」。 （圖片來源：tvN） 2、李珉廷 2010年以電視劇《意外的人生》打開知名度的「李珉廷」，後來透過《流星花園》爆紅，雖然曾因老公李炳憲歷經了幾次風波，但她不僅沒有被那些流言蜚語打倒，而是繼續接演許多作品如《真愛上錯身》、《我戀愛的一切》、《愛上恢單女》、《結過一次了》等，將本人形象與事業都打理得妥妥當當！而李珉廷與李炳憲在2015年生下兒子後，又在2023年12月時隔八年再迎來女兒！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048 3、金泰希 生了兩個孩子還能保有「韓國第一美女」稱號的金泰希，2020年時因《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》人氣再度攀升，不過光看她的美貌，有許多人其實不知道，現實生活中的她其實也是位媽媽了！自2017年與韓流天王歌手Rain步入禮堂後，短短2年間便接連誕下兩位女兒，如今事業有成之外，家庭生活也相當甜蜜幸福！ https://www.instagram.com/p/CcembZmv4iL/ 4、金喜善 能和金泰希、宋慧喬、李英愛等美女並駕齊驅，那「金喜善」的美貌想必也是不遑多讓！已將近半五十的金喜善，在2009年生下女兒，女兒如今都上國中啦！金喜善除了在產後仍擁有著姣好的面貌與身材，開朗、霸氣的性格也讓她備受眾人喜愛，更沒有因為有了家庭就怠惰自己的事業，陸續接演了許多作品如《有品位的她》、《Alice》《還有明天》、《再婚上流》等。 5、李寳英 於2004年因戲結緣的池晟和李寶英可說是南韓演藝圈的模範夫妻！在愛情長跑7年後順利步入禮堂的兩人，婚後分別於2015年和2019年生下女兒和兒子。有別於其他結婚女星，李寶英則是屬於很快就回到職場的類型。近年來除了專心演戲外，在老公池晟的IG上不時也能看見甜蜜的家庭合照！ https://www.instagram.com/p/CvmnmglLcAP/ 6、黃正音 2009憑著情境喜劇《穿透屋頂的High Kick》中無厘頭角色而給觀眾留下深刻印象的黄正音，之後更透過實力說話，出演的《Kill Me Heal Me》、《她很漂亮》、《雙甲路邊攤》等作品獲好評，也讓他有了「信看演員」的稱號！依舊可愛的臉蛋和纖細身材，讓人很難相信她已是兩個孩子的媽了啊！ 7、全智賢 身為「典型範本」之一的全智賢，從前期的《我的野蠻女友》、《來自星星的你》到近年《藍色海洋的傳說》、《屍戰朝鮮：雅信傳》等作品，10多年來就好像吃了防腐劑般貌美如初，產下二寶後的她體態也維持得相當完美！ （圖片來源：韓國theqoo） 8、李奈映 「元斌老婆」、「李鐘碩理想型」，如今已年過40的李奈映，之所以能收服各大男神，絕對不是沒有原因的啦！雖然近年來鮮少有新作品，不過憑著童顏樣貌、出眾氣質與精湛演技，還是收穫了不少人氣。想當初在全盛時期李奈映在韓國更有著「廣告女王」的稱號，一打開電視就能看見她的身影呢！ 9、孫藝真 和因戲結緣的玄彬相識相愛，直到2022年初與其共同步入禮堂的女神孫藝真，在2022年6月27透過個人SNS平台向大家傳達已經懷孕、即將當媽的喜訊。而同年11月27日，原本預產期在12月的寶寶提早誕生，使兩夫妻喜迎了一枚虎寶寶兼射手寶寶，讓人不禁已開始期待這位寶寶以後的高顏值啦！ https://www.instagram.com/p/Cat07hEP1Af/ 10、朴信惠 憑藉《原來是美男》、《你為我著迷》、《繼承著們》、《皮諾丘》等經典人氣韓劇，在許多粉絲心中有著「韓劇女神」地位的朴信惠，和學校後輩兼演員的崔泰俊穩定交往多年後，在2022年1月正式與對方走入禮堂，並且於同年5月31日順利產下兒子。據悉，崔泰俊在朴信惠待產期間和生產時，都在其身旁陪伴、守護著她，相當甜蜜！也期待朴信惠歐膩在調養身體後，帶給大家更多好作品啦～ https://www.instagram.com/p/ChcL7bGhBqr/ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 以上就是10位「超凍齡媽媽韓星」的介紹啦！大家是不是也非常佩服他們的自我管理呢？如果還有其他泡菜編不小心遺漏的名單，也都歡迎留言跟我們推薦分享哦！ 撰文編輯 #joyce #全智賢 #媽媽韓星 #朴信惠 #李奈映 #李寳英 #李珉廷 #母親節 #泡菜精選 #泡菜追星 #金喜善 #金泰希 #韓佳人 #韓國女神 #韓星生子 #韓星結婚 #黃正音 

測看看你的屬性！超可愛『茶藝女孩』心理測驗，幸運物清單記起來～

相比起那些容易讓人感到膩的甜蜜濃烈飲品，果然還是茶品最能細細品嚐了啊！今天要來跟大家分享一個有趣的測驗，透過層層問題分析出你的屬性，快來測測看你自己是屬於哪種茶藝女孩吧，加碼屬於你的幸運物請筆記！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1051027 準備好了嗎？那就讓我們開始進行測驗吧！ Q1.相比起帥哥，你更喜歡看漂亮臉蛋的女生？ A.是的 → 第2題 B.不是 → 第3題 C.不一定 → 第4題 Q2.下面三種人，你最不想在街上偶遇到誰？ A.暗戀的男神 → 第3題 B.昔日情敵 → 第5題 C.超渣的前任 → 第4題 Q3.如果發生爭吵，你是那個嘴弱吵不過別人的那一方嗎？ A.是 → 第4題 B. 不是→ 第5題 C.看情況囉 → 第6題 Q4.對於追過你的男生沒感覺，你會怎麼做？ A.委婉地發好人卡 → 第6題 B.明確表示拒絕 → 第5題 C.什麼也不說 → 第7題 Q5.你的男生朋友多，還是女生朋友多？ A.男生朋友多 → 第8題 B.女生朋友多 → 第6題 C.一半一半 → 第7題 Q6.你的閨蜜好友被渣男欺負了，你會怎麼做？ A.直接找渣男理論 → 第7題 B.安慰閨蜜，幫她分析原因，然後想辦法對付渣男 → 第9題 C.帶閨蜜出去吃喝玩樂，讓她沒時間傷心 → 第8題 Q7.每天花多少時間保養＋化妝？ A.5~10分鐘 → 第9題 B.30分鐘 → 第10題 C.至少1小時以上 → 第8題 Q8.喜歡以下哪個人物形象？ A.HELLO KITTY → 第9題 B.神力女超人 → 第10題 C.小小兵 → 薄荷檸檬茶 Q9.出門趕時間，化妝只能畫一個部位，你會選擇？ A.底妝 → 第12題 B.眼妝 → 第11題 C.口紅 → 第10題 Q10.你最希望自己是什麼膚質？ A.乾肌/混合乾肌 → 第11題 B.油肌/混合油肌 → 薄荷檸檬茶 C.敏感肌 → 蜜桃烏龍茶 Q11.出門的隨身包包裡，會放幾件物品？ A.3件以下 → 金銀花茶 B.4~10件 →氣泡Mojito C.至少10件以上，越多越好 → 薄荷檸檬茶 Q12.天氣太熱，你會選擇？ A.躲在家裡不出門 → 蜜桃烏龍茶 B.約朋友去餐廳吃飯，蹭冷氣 → 金銀花茶 C.降溫裝備帶齊，就是要出門！！→ 氣泡Mojito 測驗結束…繼續往下滑看測驗結果＋幸運物吧！ 蜜桃烏龍茶人→可純可欲的嫩白甜女孩 給人一種甜美可愛感的你，就是個可純可欲的嫩白甜女孩啊！蜜桃甜蜜搭配烏龍茶，微甜不膩的口感，讓人充滿愉悅的幸福泡泡。你特別喜歡粉嫩、能使人愉悅的小東西，只要哪裡出了粉嫩感粉色超萌小物或聯名款，都能瞬間掏空你的錢包！ 薄荷檸檬茶人→俏皮的機靈女孩 標準的外冷內熱小仙女，也有股讓人捉摸不定的特殊氣質，就像是薄荷遇到檸檬，看似沒什麼火花的組合，一入口瞬間沁涼感湧上心頭，不但非常解膩，涼爽的後勁完是舒服的甘甜！ 金銀花茶→佛系女孩 外表佛系、人淡如菊的你，總能在朋友最需要你的時候出現，就像金銀花茶，給燥熱的夏日帶來一抹溫潤舒涼感！ 氣泡Mojito→易燃的調皮鬼 就像是零酒精的氣泡Mojito，輕輕喝一口、氣泡即在嘴中炸開，你看上去雖然看似容易爆炸，是個愛瘋愛鬧的小調皮鬼，天氣再熱也不能阻止你想要外出的心啊，無論是防曬、降溫還是補水都要做好才行！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #心理測驗 #茶藝女孩 

他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！

大家會不會有時候突然覺得「這世界真的好小」？因為可能過了好幾年突然在哪裡遇見那個曾經是同班或同校同學的他／她。藝人們他們在進入演藝圈以前也跟我們一樣當過學生，也一起坐在教室過，說不定還曾經互相暗戀過對方喔～讓我們一起來看看這13組曾經是同學的演藝圈藝人們吧！ 演藝圈好同學代表｜阿雅＆小S 這對好感情代表大家一定不陌生～阿雅跟小S從高中時期就是很好的朋友，一直到現在兩位都升級為媽媽，都還是彼此很好的朋友，大家在各個節目上都可以常常看到他們兩位的有趣互動！ （圖片來源：《我們是真正的朋友》劇照） 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 女神級國小同學｜天心＆舒淇 這對真的太意外！天心跟舒淇居然是「新店大豐國小同學」！因為天心是轉學生，她自己也說很不會認人，所以對班上的同學都比較沒什麼印象，反倒是舒淇說，當初看到天心就覺得她很漂亮～ （圖片來源：天心facebook／維基百科） 海外留學生同學｜張韶涵＆彭于晏 這兩位在加拿大唸書的時候就是高中同學，從讀書時期到現在感情都很好呢～張韶涵自己也透露，高中時期彭于晏就很受學校女生歡迎，自己的媽媽也曾邀請他到家裡吃飯，也因此傳出緋聞，但他們都表示「兩人是很好的朋友，不會有在一起的可能啦～」 （圖片來源：《海豚愛上貓》劇照） 實力派雙姝｜林予晞＆謝欣穎 曾經是國泰航空空姐的林予晞因為演出《A咖的路》嶄露頭角，近年更有許多代表作品，而你們絕對想不到，林予晞跟謝欣穎是國中的同班同學喔！林予晞透露國中時期的她留著一頭長髮，外型平凡，但還是受到同學謝欣穎的稱讚，覺得很榮幸！ （圖片來源：IMDB／＠nikki_hsieh） 師大附中出人才｜蔡旻佑＆艾怡良 靈魂歌姬艾怡良與創作才子蔡旻佑，充滿才華的兩位在高中時期居然是好同學！交情深厚的兩人，去年蔡旻佑出新歌〈伎倆〉也邀請到好友艾怡良獻聲配唱，只能說兩位在歌曲中狂野的表現實在是讓人看得太過癮了！ （圖片來源：＠evanyo） 台藝大大學同學｜LuLu＆白癡公主 LuLu和白癡公主雖然是同屆同系的同學，但其實Lulu是日間部、白癡公主是夜間部，只是剛好兩人都是會長，所以經常一起辦理活動一起演戲拍片等等！白癡公主對於Lulu的印象就是系上的風雲人物，而Lulu對白癡公主的第一印象卻是好像「Keroro」（笑），兩人的互動與聊天內容真的都好有趣！ （圖片來源：＠sunnygirl800424） 狼人殺好盟友｜小賴＆荳荳 在狼人殺節目因為邏輯清晰而出名的五堅情小賴，與同為狼人殺女神的荳荳原來是文化大學的同學！看到兩人在節目上的互動就知道他們的感情真的超好！ （圖片來源：＠hoelaine1116／＠sunshineelai） 華岡幫｜黃鴻升＆楊丞琳＆許瑋甯 這對大概是演藝圈中最讓人感動的友情吧！黃鴻升、楊丞琳、許瑋甯三位是演藝圈中非常有名的黃金三角，三人從華岡藝校就是好朋友至今已經18年了，雖然小鬼離開了她們，但楊丞琳與許瑋甯對於小鬼的思念，大家都可以從她們的貼文中看到他們深刻的友情啊～ （圖片來源：＠rainie77） 👉【黃鴻升過世】明天就是同學會！初戀楊丞琳崩潰痛哭、許瑋甯沉痛發文：為你留一個位置 👉 有一種感情叫「楊丞琳與黃鴻升」！從初戀變摯友，住在彼此青春20年！ 莊敬幫｜曾之喬＆JR紀言愷＆許孟哲 曾經在《紫禁之巔》合作過的JR跟曾之喬，隔了12年後兩人又再度合作《後菜鳥的燦爛時代》，雖然紀言愷演出的是男三，但讓粉絲們感到非常懷念呀～大家知道嗎？其實JR跟曾之喬還有許孟哲，三人在莊敬高中時可是好朋友呢～三人各自在戲劇界、主持界與運動界都有亮眼的成績喔！ （圖片來源：＠chiaochiaotzeng／＠jiyankai／＠hmc727.official） 復興幫｜李國毅＆李佳穎＆宥勝 擁有超過10年交情的李國毅與李佳穎，兩人在高中時期就是同學，出道時還是同一家經紀公司呢！還有一位與李國毅也是高中好麻吉～就是宥勝！兩個人曾經在《22K夢想高飛》的訪談上表示，高中時期兩人喜歡打賭做一些荒唐事，更回憶起很多高中時期的趣事。 （圖片來源：＠lllego／＠junoohknow／＠youshengwang） 復興幫Part2｜許光漢＆大鶴 因為戲劇《想見你》爆紅的許光漢與大鶴，兩人其實在就讀復興高中時，就是好同學喔！大鶴曾經爆料，許光漢在高中時期就非常受歡迎，愛唱歌的他曾經在學校舉辦的活動，還獲得「小林宥嘉」的封號！兩人進入娛樂圈後，因為《想見你》第一次合作，兩人見面時就像老朋友見面那樣～ （圖片來源：＠somedayoroneday／＠daher2858） 👉 原來他們這麼要好！盤點演藝圈意想不到的兄弟情，這8組知心好友你知道嗎？ 兩位天后是大學同學｜蔡依林＆Faye 這兩位曾經都是華語樂壇中的天王級歌后，在大學時代的蔡依林與Faye，兩人皆是輔仁大學英文系的，但兩人的不同是蔡依林是以出道藝人上大學的，而Faye在大學中參加過許多歌唱比賽都有很好的成績～ （圖片來源：＠jolin_cai／＠faye.officialpage） 他們都是同校同學｜納豆＆謝盈萱＆黃健瑋、傅孟柏＆連俞涵＆簡嫚書 在節目《一個都不能少》中，由納豆主揪回母校北藝大，卻驚見納豆的同學居然是實力派演員黃健瑋跟影后謝盈萱，三人在學校時感情都不錯，黃健瑋也說曾經跟納豆借錢，納豆義不容辭的借出，甚至在還錢給他的時候，納豆還說「幹嘛還？」！ （圖片來源：八大電視台） 同樣是北藝大畢業的同學們還有這兩位～近年非常火紅的傅孟柏與《一把青》影后連俞涵，兩位可是同班4年的好同學！傅孟柏曾經在訪問上透露過可以進入演藝圈，也是因為學妹簡嫚書牽線的喔～（怎麽都是美女啦！） （圖片來源：＠lienbaby／＠fumengpaul／IMDB） 看完以上13組演藝圈好同學，大家是不是嚇一跳了呢？但是看到像阿雅與小S那樣維繫超過20年的感情，覺得好羨慕呀～還有華岡幫他們那種已經超越友情升級為家人的感情，也是非常難能可貴的！你們身邊也有這樣的好朋友嗎？要好好珍惜喔～ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #Faye #JR #傅孟柏 #天心 #宥勝 #小Ｓ #小賴 #張韶涵 #彭于晏 #影劇音樂 #曾之喬 #李佳穎 #李國毅 #林予晞 #楊丞琳 #波波名人 #演藝圈同學 #演藝圈好友 #演藝圈閨蜜 #生活精選 #簡嫚書 #納豆 #舒淇 #荳荳 #蔡依林 #許孟哲 #許瑋甯 #謝欣穎 #謝盈萱 #連俞涵 #阿雅 #黃健瑋 #黃鴻升 

《延禧攻略》娘娘們的妝容大盤點，瓔珞親自示範宮廷咬唇妝，學起來你也能當娘娘！

最近滑一輪FB肯定會看到《延禧攻略》這個關鍵字，這部火熱熱的宮鬥劇，絕對是最近最紅的話題，眾家娘娘們互相爭奇鬥豔，你可能不認識女主角吳謹言，也不認識這些陌生的女演員，那些都不重要，只要知道各嬪妃的火爆妝容就可以啦！精緻考究的古妝畫法，妝點出每個角色不同的性格，跟著你最愛的妃嬪們學幾招吧！ 延伸閱讀：古裝美，時裝仙！延禧娘娘們的時裝圖鑑，My Pick 絕對是母儀天下的富察皇后啦！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 ＃富察皇后 有著史上最美的皇后娘娘之稱的富察皇后，本來就長得美的秦嵐根本不用太多裝扮，畫一個古色古香的平緩柳葉眉，和溫柔豆沙色的咬唇妝，整個人就是氣質女神，豆沙色果然是氣質的代表，這溫婉嫻淑的模樣很推薦給要出們約會的女孩啊！ 延伸閱讀：裝氣質、見長輩都不怕！擦上這幾支豆沙粉唇彩，你絕對是男友他媽的菜！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 ＃瓔珞 宮廷劇最猛的女主角非魏瓔珞莫屬了！看第一眼的時候覺得女主角是誰啊？怎麼他會是女主角，但越看越愛瓔珞的霸氣性格，她最大的標誌就是那細細的眉毛，整個古味濃濃～ 延伸閱讀：9部宮鬥古裝劇，滿足你體內的黑暗因子！這種鬥智爭寵的戲碼，不管看幾次都大呼過癮！ 她的眉毛雖然細歸細，但是形狀並不像皇后那樣緩和，而是略略上揚，給人一種聰明俐落的感覺，果然眉型真的可以改變印象啊～ 延伸閱讀：清新是永遠不敗的追男神器，《致我們單純的小美好》陳小希可愛妝髮分析大全，把江辰就靠這一次啦！ 前期的時候瓔珞的唇妝還沒那麼明顯，不過吳謹言本人自己在微博上示範了古風咬唇妝給大家看，當然要跟正牌的小姐姐學幾招吧！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 1.唇部打底 大家可能看戲的時候會想為什麼娘娘們的唇妝有點乾，但其實這是經過特別考究，古畫裡的妃嬪們也是這個妝容，為了要有一個古風感咬唇妝，唇部的遮瑕就非常重要，用遮瑕膏先在唇部拍一圈，讓唇部是好上色的霧面感！ 延伸閱讀：讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 2. 塗抹下唇中央 接著選用自己喜歡的口紅，用莓紅色系＆紅色系最好看，點在下唇中央以及上唇內緣，接著再輕抿嘴唇就搞定啦！跟一般咬唇妝不同的是一定要是霧面的感覺，就是很單純的用單色延伸，兩個步驟就可以畫出瓔珞的咬唇妝啦～(瓔珞同款色是GA紅管＃400喔) 延伸閱讀：紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣 ＠吴谨言Y ＃高貴妃 全劇妝容最華麗的就是高貴妃了！高貴妃的眉毛有個清楚明顯的眉峰，臉上就寫著我不好惹，貴妃的眼線也是很明顯的又長又上揚，大膽畫出來就是她最好的註解了！ 延伸閱讀：超猛的畫眉神器來報到！逼真自然又持久的眉彩清單，快讓你的眉毛進入轉生門吧！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 高貴妃的咬唇妝也是全劇最明顯的人，她的唇色都比較鮮明，紫色＆紅色都很常見，要是在現代肯定是個歐美派的美妝博主啊！ 延伸閱讀：夏天就要這種酸甜的感覺，莓果類唇彩來幫你開胃，可愛中帶點小個性讓人越看越上癮！ ＃嫻妃 嫻妃前期溫婉加上與世無爭的的性格，看起來有點楚楚可憐、心事重重的感覺，眉毛在眉峰後微微地向下，給人比較溫和的感覺，嫻妃的唇色也是比較淡的顏色，整體看起來跟皇后是差不多的感覺。 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 ＃純妃 雖然戲分不多，但是純妃真的好美啊～她的眉型也是屬於標準的柳葉眉，但純妃的妝感比皇后娘娘再重一點，眼線＆淡淡的眼影整個很有甜美感，加上她本人的大眼睛，簡單刷上睫毛膏就是電力滿滿啊～ 延伸閱讀：【波波編輯說】萬中選六，心中「最持久捲翹的開架睫毛膏」實刷分享！人人可以刷出花一般的睫毛 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 戲裡還有很多妃嬪，因為還在熱播中，所以還有很多人沒出現，期待瓔珞繼續她的令妃升職記，有什麼娘娘們的美妝新消息也會繼續更新在這篇，還有妝漂亮IG也不要忘了追蹤喔！ #佘詩曼 #吳謹言 #吳謹言咬唇妝 #咬唇妝 #妝漂亮精選 #娘娘 #嫻妃 #富察皇后 #延禧妝容 #延禧攻略 #彩妝 #後宮 #後宮娘娘妝容 #柳葉眉 #漂亮 #瓔珞 #瓔珞妝容 #眉毛 #眼妝 #秦嵐 #譚卓 #陸劇 #陸劇妝容 #高貴妃 

超心機撩男髮型！「鎖骨髮＋耳圈染」極致完美搭配，輕輕一撥心都被你勾走！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 撩髮時若隱若現的漸層髮色，美得讓人忍不住多看幾眼啊～沒錯！日本掀起『耳圈染』熱潮，不少女孩們都換上此造型，長髮、短髮或中長髮都很適合，其中又以『鎖骨髮』最大受歡迎，完全就是撩男的極致小心機，換上這個髮，保證學長學弟和同事都會多看你好幾眼啊！ 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 鎖骨髮 什麼是鎖骨髮呢？其實就是髮尾及鎖骨的長度，髮尾微捲或直髮隨心所欲變換，進可攻退可守的完美長度！鎖骨髮還有另一種經典的造型就是鮑伯層次頭，髮尾打薄後讓整體感更輕盈，即使是深色髮也不會感到厚重！ 👉🏻小臉效果意外的好！大勢髮型＃鎖骨髮 散發著簡單的高級感，撞頭我也要剪一波 耳圈染 『耳圈染』顧名思義就是只染耳朵外圈周圍的頭髮，在耳圈周圍做跳色暈染，這樣一來在撩頭髮的時候，若隱若現的漸層顏色髮讓整個人非常有質感層次，還可以展現微性感的模樣，如果想染特殊色又不敢染整頭太過高調的女孩，絕對要試試看耳圈染！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 耳圈染適合的髮長 其實耳圈染無論是長髮、短髮或中長髮都是沒問題的，可以依照自己的髮量和髮長來決定要染的範圍，漸層感、單一色也都可以。 👉🏻及肩亂翹好難解！超簡單4招整理小訣竅，讓過渡期也有美美髮型！ 鎖骨髮耳圈染 輕輕一撥展現迷人的漸層髮色，平常不敢染的藍色現在也能大膽嘗試了，尤其是今年Pantone代表色『經典藍』，絕對要染起來啊！ 👉🏻跟著Pantone2020年度代表色染髮！她們都染了「Classic Blue經典藍」，一起當個藍色小仙女！ 棕色搭配莓果粉、紫、灰色調，整體和諧好看又很溫柔！ 短髮耳圈染 黑髮搭配米白金耳圈染，極跳色、超有個性，讓人不禁想到了韓劇《梨泰院CLASS》中的金多美造型，雖然她是黑金半半斷層髮，但實際生活中染起來可能會太高調（笑），不妨可以試試看這種黑金耳圈染的方式，偷偷幻想染完也能出現一個朴敘俊啦！ 👉🏻《梨泰院Class》趙以瑞『金多美』單眼皮大圓眼+170高挑身材，越看是越有魅力！ 長髮耳圈染 除了跳色耳圈染之外，更建議大家可以選擇跟原髮色相近的明亮色或是明顯漸層感染髮，原因是因為長髮相對視覺上的面積較大，如果再搭配跳色染髮，看起來就會變得沉重沒質感，相近明亮色、漸層感明顯的方式都會讓整顆頭更輕盈。此外，搭配捲髮也可以讓耳圈染更加突出好看！ 👉🏻【妝同學小教室】怎麼挑？怎麼捲？不藏私電棒小技巧大揭密，自己變出超美捲髮！ 長髮、髮量多的馬尾女孩 如果喜歡綁馬尾的女孩絕對不能錯過耳圈染，側邊漸層感加上男生最愛髮型之一的馬尾，超吸睛！無論是高馬尾、低馬尾還是編髮，這種小範圍的跳色染髮，讓你整個人顯得更特別。 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 跳色染髮通常都會要漂髮，護髮的步驟不可少！ 👉🏻盤點大家推薦、回購率超高的護髮產品，染燙專業戶免客氣收下吧！ 👉🏻 以上，還在猶豫要換什麼造型嗎？不妨試試看既特別又率性的耳圈染吧，隨意一撥都是迷人的瞬間啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2020髮型 #2020髮型趨勢 #2020髮色 #中長髮 #挑染 #捲髮 #撩男 #染頭髮 #染髮 #短髮 #編髮 #耳圈染 #護髮 #鎖骨髮 #長髮 #馬尾 #髮型 #髮型攻略 #髮廊 #髮色攻略 

維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！

撰文編輯＃Elina 身高166的宣美比例超好，光是腿長就有105公分！受封為南韓「腿精」，先前體重大概落在40公斤的宣美常常被粉絲説：太瘦了！進而開始增重，現在的她體重維持在50公斤左右，整整增重了10kg，但招牌的美腿還是一樣又細又直！上圍因此變得雄偉，甚至被網友懷疑是否動了隆乳手術。 👉🏻宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學 雖然宣美的美腿算是天生麗質，不過增重10kg，維持腿部線條的順暢＆緊實對於宣美來說就相對重要！先前宣美就有公開過她保養雙腿的方法，就是利用毛巾操＆各種凸顯腿部的小運動！ 👉🏻「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 宣美美腿術 1.毛巾操：在平躺的狀況下雙腿90度向上伸直，並將毛巾掛在腳尖，雙手拉住兩端，每天都要做這個動作10分鐘！ 2.溜冰式：雙腳來回的向後點，就像在溜冰！這個動作能幫助大腿後側的肌肉更緊實。 3.海曼斯運動：這個動作是深蹲的進階版，首先做到深蹲姿勢後，左腳再大步向旁邊跨後蹲，右腳接著跟上，做完之後再反邊做，同時可以訓練到大腿＆臀部的肌肉唷！ ｜穿搭小心機 為了突顯自己細長美腿的優點，宣美在私服的穿搭上也很常運用高腰的元素！不論是寬鬆或緊身、褲子或裙子，都可以看到比較高腰或是將上衣紮進下身的穿搭，這個小撇步大家也可以筆記一下！ 👉🏻立志成為矮子界的model！日本女孩告訴我們，只要找到「腰」的位置，不穿高腰褲也能變高挑！ ｜同場加映辣照 先前宣美IG上貼出了一組西裝內什麼都沒有的「真空照」，直接被辣翻！這組照片是由宣美的親弟弟掌鏡，好身材不吝嗇的展露無遺！不過也因為這張照片，讓宣美陷入了隆乳疑雲，不過宣美自己在回歸採訪中輕鬆回應：「其實也沒有這麼大」，是因為宣美增重了10公斤啦！當然連上圍也一起變雄偉了～宣美也搞笑表示，這組照片的按讚數甚至超過回歸預告照，直呼：「果然還是要露點肉！」，超直率回覆也超圈粉的！ 👉🏻「何必拼死掙扎，你已經足夠美麗！」MAMAMOO華莎新歌《Maria》解析，十個玄機公開 宣美《pporappippam》MV中也將她的好身材展露無遺，整體曲風帶點復古的感覺，講述戀愛帶來的想像和刺激！大家在欣賞宣美好身材的同時，也可以一起支持他的作品唷！ #pporappippam #宣美 #漂亮 #瘦腿技巧 #瘦身 #美腿 

防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！

最近因為疫情的關係，應該很多人都要在家工作吧，就算不用工作，也是會整天都在家裡！但是待在家整天就會讓人懶懶的，心情也會跟著受到影響！如果想要改變這個情況，就是找一套好看的居家服，讓妳的生活更有儀式感，畢竟穿著好看舒適，也是調適心情的好方式呀！今天穿搭編就推薦六家居家服的品牌，趕快看下去！ https://www.popdaily.com.tw/style/965371 songla songla這個品牌名的意思是台語的：「爽啦」（也太可愛！）這個品牌承載著30年毛衣工廠的經典技術，目的就是希望大家穿著她們的居家服時，能夠感受在家穿上她們的居家服，就能發自內心的讚嘆！讓大家在家工作或是外出也能體驗時髦又舒適的感受！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 julies_choice_tw 喜歡看韓系Youtuber的vlog的女孩們，一定都會被裡面的歐膩穿的家居服給吸引吧！韓系的睡衣真的設計都很軟萌可愛，充滿格子、滾邊的元素，穿上去就很有生活的儀式感！一整套穿起來就算是在家工作，也不會那麼鬱悶吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/969848 GU Gu的家居服是走日系的簡約設計，有一些是素色的家居服，有點文青氣質感！設計師款式顏色則比較活潑，還有一些花朵或是櫻桃的花樣，但都是小小的點綴在衣服上，完全是適合少女們的顏色！而且Gu的家居服真的都超平價，在特價的時候NT390就可以買到一整套！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 6IXTY8IGHT 6IXTY8IGHT這家是來自瑞典的內衣品牌，有買過這家的女孩們，都會覺得她們家內衣或是內褲的平價又好穿！當然，他們的家居服材質也是非常舒適，上面比較多都是褲裝的居家服，如果妳是習慣穿裙裝的家居服，這家也都有賣！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 Zara home Zara Home是Zara另一個支線品牌，專門賣一些居家小物，比如說碗盤、床被單、蠟燭或是香氛類的產品，穿搭編每次進去逛都覺得裡面超級香，心情跟著好起來！當然居家服是一定有的！Zara Home的居家服材質大多都是絲綢的材質，非常親膚！有些款式的設計超時尚，根本穿出門也不會被人發現是睡衣！（但疫情期間還是別出門！） https://www.popdaily.com.tw/style/948169 shein https://www.popdaily.com.tw/style/957824 看完以上六家的居家服推薦，哪一個是妳們最想買的呢？雖然說最近在家防疫、工作都不能穿新買的衣服出門，但是還是可以穿漂亮的居家服轉換心情啊！等疫情好了再買新衣來穿也不遲！ 撰文編輯 #Rita #2021居家服推薦 #6xity8ight #GU #shein #zarahome #女生穿搭推薦 #居家服推薦 #睡衣推薦 

她很漂亮搜尋結果

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

就算擁有老闆、媽媽、老婆三種身份，還是要保持完美！艾莉絲時尚的秘密武器～有這神器美感時尚家封號非你莫屬～

就算擁有老闆、媽媽、老婆三種身份，還是要保持完美！艾莉絲時尚的秘密武器～有這神器美感時尚家封號非你莫屬～

《女神降臨》真人版終於要播出！同場加映任朱靜『單眼皮宅女變女神』妝容教學全紀錄

《女神降臨》真人版終於要播出！同場加映任朱靜『單眼皮宅女變女神』妝容教學全紀錄

當媽後更美了！盤點10位「超凍齡媽媽韓星」，這位女神小孩都上國中啦！

當媽後更美了！盤點10位「超凍齡媽媽韓星」，這位女神小孩都上國中啦！

測看看你的屬性！超可愛『茶藝女孩』心理測驗，幸運物清單記起來～

測看看你的屬性！超可愛『茶藝女孩』心理測驗，幸運物清單記起來～

他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！

他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！

《延禧攻略》娘娘們的妝容大盤點，瓔珞親自示範宮廷咬唇妝，學起來你也能當娘娘！

《延禧攻略》娘娘們的妝容大盤點，瓔珞親自示範宮廷咬唇妝，學起來你也能當娘娘！

超心機撩男髮型！「鎖骨髮＋耳圈染」極致完美搭配，輕輕一撥心都被你勾走！

超心機撩男髮型！「鎖骨髮＋耳圈染」極致完美搭配，輕輕一撥心都被你勾走！

維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！

維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！

防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！

防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！