女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 生活中要有「儀式感」，這是近年來大家所追求的事情。但儀式感到底要怎麼做出來，對我來說是毫不費力的，就像從靈魂散發出來的：自律！ 我知道現在你們心中一定有疑惑：自律跟儀式感有關係？會給自己生活充滿儀式感的人，基本上對生活上每一件事都非常用心，像是食物、穿搭、居家等都非常的精緻，把最好的一面呈現出來，而自律就是在訓練你對生活的儀式感。 提到自律，大家都覺得是一件很痛苦的事。但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 🌵21天自律計畫 為何要21天呢？在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。 優秀的女生懂得自律，越自律才會越高級！在生活中慢慢改變惡習慣，告別懶惰和拖延，讓自己變得更好，想開始自律就要先制定目標，先從「運動、護膚、學習」這三大部分開始規劃，想讓自己變得更好？趕快拿起筆記本寫下你的目標。 🌵運動自律計畫： ☑ 堅持一週去2-3次健身房或是戶外運動。 ☑ 每天做100下深蹲或仰臥起坐。 ☑ 開始減少喝飲料跟甜點。 運動要給自己一個明確的目標，就像我想要練馬甲線和蜜臀，我就會針對這兩點來規劃每天要練的部位，而且一定要拍照，兩週對比一次，你就會感受到明顯對比，之後會更有動力的持續。 🌵護膚自律計畫： ☑ 堅持每天喝水2000cc以上。 ☑ 戒掉奶類（只喝植物奶）、不要熬夜。 ☑ 使用無防腐劑、香精等含化學成分的保養品。 我本身是敏感性肌膚，很容易長小粉刺臉會粗糙，開始戒掉奶茶改喝水之後，皮膚真的變好很多很多啊!!!!!!!!!!!!現在變得太愛喝水了，能健康皮膚又能變好，保養品我也開始會看成分，只用純天然的產品來修護，皮膚就能穩定很多。 🌵學習自律計畫： ☑ 每天睡前半小時看書。 ☑ 每週一堂學習語言。 ☑ 開始學習新技能。 ↑ 這本書是我近期在看的，滿推薦給大家，因為裡面寫的很實際面，有很多沒注意過的財務觀念，看完對理財會有一定的概念。 財務自由 今年因為疫情關係，工作量有減少，所以多了很多時間可以學習（我很開心），以前當學生時討厭學習只想玩樂，但出社會後會更珍惜學習的機會，從8月我就報名每週一堂法文課，從最基本開始學，到現在可以簡單的對話，我會持續的學習下去！睡前不要再滑手機改成看書半小時，會更好睡而且更充實。 🌵為什麼選擇自律的生活？ 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，於是選擇早起；吃不了生病的苦，所以飲食清淡；吃不了節食的苦，所以經常運動；吃不了無趣的苦，所以喜歡看書。 －當你又忙又美，何懼患得患失 千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 妳呢？想當什麼樣的人生，這21天由妳決定。 Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 延伸閱讀 》 別再為對方改變！這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴你為何男友不想結婚：原因只有一個！ #獨立 #自律 #自律計畫 #獨立計畫 #儀式感 #21天 #21天自律計畫 #健身 #學習 #護膚

不忌口也不運動，孫芸芸的「佛系美」這樣做，美到讓人嫉妒呀

最近很流行「佛系」，我想孫芸芸的美，應該就是一種佛系美，好像沒做什麼努力，就是渾然天成！除了老天給的好基因，當然還有她一些私藏的小秘訣，一次通通告訴你。 保養不用多，「保濕」做足就好 她發現只要保濕做好，肌膚自然水潤年輕，除了顧好臉上肌膚，脖子的量也要擦足，脖子延伸到鎖骨這塊肌膚更是重要。乾性肌膚的她，保養盡量簡單化，只要是好用的保養品，就會一直用下去，幫她維持穩定膚況。 與生俱來的纖細體態 問到她如何維持身材？答案絕對會氣死你！她習慣吃大量的白肉，搭配蔬菜水果，可能長時間的清淡飲食奠定了基礎，即使最近迷上了鹹酥雞也不影響體態。說到運動習慣，從去年天冷過後，也就沒開始運動，她笑說：「可能我個性很急，閒不下來，就算在家也會忙東忙西，都有在動，不追劇也是因為根本坐不住。」 肌膚要亮，才會黑得漂亮 天生白肉底的她，愛曬也會曬，才能擁有漂亮的小麥肌。她分享，身體若要曬得美，一定得靠助曬油幫忙，因為油比乳液好抹均勻，才不會曬出一塊一塊的，曬黑後肩膀、鎖骨，和膝蓋下小腿中間的亮度要特別注重，肌膚一乾就會顯得髒，一定要抹足保濕才行。因為熱愛正中午曬太陽，臉上會抹薄薄的防曬保護，搭配帽子和墨鏡遮住顴骨，全力杜絕曬斑冒出來。 私下的她是乳液、香水控 她分享開車必備的三樣東西：乳液、軟糖、香水。到了會露腿的季節，開車空檔會拿著乳液抹腿，製造滋潤油亮感覺，瘋狂到就連腳趾、腳趾縫都不放過，出國工作必帶軟糖，隨身兩包放口袋，有嚼勁的QQ口感，吃起來好療癒；香水則是偏愛中性香，噴香水前會先把車窗打開，噴到自己頭都暈了為止，確保自己一下車就香噴噴。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 由內而外都要保養！小S、賈永婕、孫芸芸成為最美人妻的秘訣 婚姻是兩人最甜蜜的承諾，孫芸芸結婚十多年愛情不退燒的秘密是? 年紀有了，保養反而注重「簡單」。孫芸芸：我不愛更換保養品，就這幾個品項輪著用，比較安全。 #佛系 #孫芸芸 #孫芸芸 保養 #孫芸芸 瘦身 #孫芸芸 膚色 #孫芸芸 香水 

最受歡迎的長相！盤點10位「奶兇貓相」韓國女星，Jennie、宋智雅是代表人物！

在演藝圈中出現了不少動物相的代表，有小狗派、小鹿派，當然還有一個超級大派「小貓派」！而貓相的特徵最具代表性的就是擁有上揚的眼尾、小巧可愛的嘴巴，配上他們可清純可性感的眼神、漂亮的下顎線，可能還搭配上獨特的痣，奶兇奶兇的小貓相就出來啦~ 那麼讓我們來繼續往下看看，究竟有那些女星屬於「小貓相」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1211111 https://www.popdaily.com.tw/korea/1209665 1. Jennie 首先最具代表性的就是BLACKPINK 人氣成員 Jennie 啦！擁有一雙在演藝圈中顯得特殊的單眼皮，配上她那一身氣勢的舞台妝感，只要一出場就吸引大家的目光！然而在私底下素顏、淡妝的她，卻顯得相當軟萌，甚至不只外表，連個性也跟可愛的貓咪一樣傲嬌呀~ 2. 宋智雅 第二位上榜的就是近期在戀愛實境節目《單身即地獄》爆紅的宋智雅啦！也擁有嫵媚勾人的一雙媚眼，與 Jennie 類似圓潤的臉蛋，雖然看似有一點baby face 顯得可愛卻完全不減她性感的魅力。再加上她超厲害的穿搭，完全就是一隻高貴優雅的貓咪！ 3. no:ze 雖然不是正式出道的藝人，但近期no:ze可說是話題性最高、最紅的女星之一啦！no:ze本名為「盧智慧」，早在參加舞蹈節目《Street Woman Fighter》爆紅之前，就因為她是EXO Kai《Mmmh》的伴舞而意外受到關注，甚至讓她擁有「EXO Kai的最美伴舞」之稱！她擁有一雙水汪汪大眼，高挺的鼻梁與性感豐唇，高顏值的她在有瀏海與沒瀏海時更表現出完全不同的感覺，沒瀏海時是帥氣黑貓、擁有妹妹頭瀏海時則變成軟萌小貓。即便擁有不輸現役女星的美貌，然而她卻只想要專注在舞蹈上，暫時還不想以藝人身分出道，也因為她的努力，讓更多人關注身為幕後的舞者、更重視舞者們的專業！ 4. STAYC Isa STAYC 成員 Isa 也是屬於小貓相的女星之一，上揚的眼尾配上她獨特的笑眼，看起來就是一隻開朗可愛的貓咪！妝容在她身上也能呈現不同的感覺，像是剛出道時的拱型眉讓她呈現比較有個性、更活潑的感覺，而如今的一字眉則讓她呈現憂鬱感、更為柔和，兩種不同的眉型更引起韓網的討論，不少人表示她拱形眉更讓人印象深刻、更為圈飯，不知道大家覺得如何呢？ 5. aespa NingNing 近期造型受到關注的 aespa 中國忙內成員 NingNing 也是小貓相的女星之一，起初剛出道時她的一頭黑髮配上較圓的臉形，讓她的外貌在團中沒那麼突出，但是近期的她不僅瘦了不少還換了亞麻色髮色，瞬間成為大家所討論的aespa門面之一！不過其實早在她出道時，她就有「幼版BLACKPINK Jennie」之稱，只是如今的她甩掉了稚氣鄰家妹妹感，更多了一股成熟的女性魅力！ 6. ITZY 禮志 另外一個說到「貓咪相」就會想到的女星代表，當然就是 ITZY 的隊長、主舞禮志啦！本身就擁有在韓國演藝圈最特別的丹鳳眼，配著帥氣的內雙及高挑的雙眉，一出場就吸引大家的目光，更讓她在出道前的直拍就超過百萬人觀看！不只擁有特色的外型，她也擁有超強實力，老闆JYP更曾經誇讚她「可以把每個動作都完美的表達」，更有人將她評價為「台上小野貓，台下小奶貓」，撞臉娃娃貓的美麗面相~ 7. Krystal 素來就有高冷美女之稱的 Krystal 鄭秀晶也是演藝圈中的貓相女星代表，擁有微微上揚的眼尾卻不太喜歡笑，再加上她修長的下巴、薄薄的嘴唇，再加上她平常的時尚感，整個人散發出來就是高傲、幹練的氣質美。雖然外表超酷，但率直的個性與偶爾散發出的笑容，不只男性、也吸引了不少女性粉絲的喜愛，完全就是高冷貓咪的代表！ 8. LIGHTSUM SANGAH 去年 CUBE 推出的新8人女團 LIGHTSUM 當中的成員 SANGAH 尹相雅，在公布時也引起了不小的討論度，因為她擁有與BLACKPINK Jennie 十分相似的外表！2002年才出生的她已經是團內的大姊，負責團內的Rap、領舞，外表散發出清純可愛的氣質，還是個愛運動的女孩，相較起來比較沒有讓人不敢親近的氣場。這團也在出道時，以整齊劃一的刀群舞吸引各界注意，而當中相雅的舞風較為偏向歐美，表情管理也不是蓋的，從活潑到帥氣都能完美駕馭，看她的舞蹈絕對是一大享受~ 9. Kep1er 江崎光 擁有一身慵懶感的江崎光，反而有一雙細長又略為下垂的雙眼，在舞台上卻能展現強勢魅力；光看外表會以為她是屬於高冷妹子，一開口卻是有禮貌又超級軟萌，在得知自己成為c位後更是開心到哭，完完全全的展現了貓系的反差風格！但也有不少網友們將她歸類在樹懶相，不曉得大家覺得她比較屬於哪一種動物相呢？ 10. Weki Meki 度妍 最後要來介紹的就是 Weki Meki 成員度妍，她也是屬於貓咪成員的其中一員！臉型菱角感較強的她，其實更偏向超模的臉型，放在愛豆圈中反而顯得顯眼。當她不笑的時候氣場感超強、有股讓人不敢輕易接近的樣子，不過笑起來卻又像臉上開了花一般，給人一股親近感。不過或許就是這股特殊的外表與氣場，讓她只要拍攝時尚雜誌畫報時就相當吸引人的目光！ 以上就是10位韓國演藝圈代表的貓咪相女星啦~ 泡菜編也超喜歡貓咪相的女星，覺得每一位都除了帥氣、反差萌之外，還都有不太一樣的魅力呢！ 撰文編輯 #Gustina #aespa #BLACKPINK #ISA #ITZY #ITZY禮志 #Jennie #Kep1er #Kep1er江崎光 #Krystal #Krystal鄭秀晶 #LIGHTSUM #LIGHTSUM相雅 #ningning #NOZE #SANGAH #STAYC #STAYC Isa #WekiMeki #WekiMeki度妍 #單身即地獄 #宋智雅 #江崎光 #泡菜精選 #泡菜追星 #貓相 #鄭秀晶 #金度妍 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女藝人 #黃禮志 

3CE新模特minji仙氣已爆表！超精緻私服穿搭配上微鳳眼＋鼻樑痣太勾人！

撰文編輯 #RE 知名韓牌3CE大家應該都很熟悉，模特們不食人間煙火的氣質，搭配上標誌的五官，一直以來在看代言照都有種在看時尚雜誌的錯覺(誤)！而在今年三月底STYLENANDA宣布將有新人模特兒加入，就是這位電眼仙女minji，微鳳眼配上鼻樑間的美人痣，一不小心靈魂就會被她勾著走。除了妝容以外，今天編輯要來介紹的是minji的私服穿搭，仙氣爆棚的她私底下穿搭可是非常平易近人的呢～ 👉 女生也很愛看這種！5 個性感到嘴巴合不起來韓國 model 的 instagram 一定要追蹤 同色系搭配 放眼望去minji的版面色調皆是乾淨簡約，她常以黑、白、奶茶色系為穿搭重點，不用過多的配色和設計，照樣也能穿出個人品味。編輯也發現其中的小巧思，那就是在全身同一色系時著重在「鞋款」和「配件」的搭配，例如下圖中白色的上衣＆杏色的長褲，卻選擇黃色底的跟鞋，搭配上鵝黃色的包款，讓原本純樸的穿搭增添了生氣。 👉 不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 必備丹寧 丹寧一直都是經典中的經典，近期許多知名服裝品牌所推出的夏季新品，就有很多是以丹寧款式下去設計。minji自己的私服中最常出現的就屬丹寧褲，從基本的寬褲到隨性的男友褲都有，另外集精緻與休閒於一身的「連身丹寧」，可是將單寧的質感發揮到淋漓盡致，編輯自己看了minji的這套連身丹寧，就完全被燒得體無完膚呢(笑)！ 👉 丹寧穿搭的超完整整理！一篇解決單寧控的所有煩惱，看似平凡卻蘊含好多時尚穿搭要領 配件 「配件使穿搭更完整」，相信大家都有聽過這句話。身為模特的minji在配件上多是琢磨，其中又以「眼鏡」為主，在IG上出鏡率極高，從率性的墨鏡、復古的銀框到俏皮的黑框都有。眼鏡不僅有修飾臉型的效果，更可以當作拍照時化解尷尬的配件之一。另外在平口或低領的上衣穿搭，minji也會搭上一條項鍊做為點綴，前陣子很夯的「雙層項鍊」就會是個不錯的選擇。 👉 KOL同款！集獨特、時尚於一身的飾品店lionmango，沒耳洞一樣戴美美！ 以上就是minji的私服穿搭分享，雖然常常會想吶喊「我們差的不是穿搭，而是她的神仙顏值啊～」但仔細一看，這些單品都是日常衣櫃中隨手可獲得。相信編輯，好的穿搭是成功的一半，儘管沒有minji的高級臉，但我們還是可以從穿搭中提升level呢！ 👉 現在是00後的時代！韓國00後小仙女model特輯，90後的姐姐表示不能接受啦～ #2020女生穿搭 #2020歐膩穿搭 #2020韓國女生穿搭 #2020韓妞穿搭 #3CE #3CE模特 #3CE模特穿搭 #丹寧穿搭 #同色系穿搭 #女生穿搭 #安敏智 #流行單品 #漂亮 #漂亮女生 #眼鏡 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國 #韓國女生穿搭 #韓國小姐姐 #韓國歐膩穿搭 #韓國穿搭 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

搶走主角光芒！網票選「超搶戲韓劇配角」TOP10，《偶一天》李宰旭、《女神降臨》黃寅燁上榜！

構成一部好的韓劇需要許多元素，而說到「配角超搶戲的韓劇」，大家心裡會想到哪一部的誰呢？如果說主演群是讓人想點開這部劇的關鍵的話，那配角就是決定是否要繼續往下追的重要元素！編輯這就帶大家來盤點10組網友投票選出呼聲最高的韓劇配角們，看看大家心目中的韓劇最佳男二、女二是否都上榜了呢？ https://www.popdaily.com.tw/korea/1354600 https://www.popdaily.com.tw/korea/1353992 1.《Start Up》金宣虎 2020年的《Start-Up》是由裴秀智與南柱赫主演，而金宣虎所飾演的韓志平是SH風險投資公司首席組長，在劇中的他是一名天才投資人，坐擁豪車豪宅的他其實卻也是暖男一枚。因為在劇中的角色設定癡情、成熟、有魄力，討喜度更是超越了南柱赫所飾演的男主角南道山。許多劇迷更是發起了投票活動，都是韓志平以壓倒性票數獲勝呢！而當時金宣虎同樣身為兩天一夜第四季固定主持人，綜藝感十足又黑洞的表現更是吸引了許多粉絲的喜愛~ (圖片來源：tvN) 2.《偉大的誘惑者》文佳煐 《偉大的誘惑者》在播出時就引起了廣大的回響，雖然劇情中段有點混亂，但好在結局收得很不錯，而劇中的主演群也受到了許多的討論，當中文佳煐所飾演的女二崔秀智更是擁有不少好評！許多觀眾認為相較於女主角Joy的演技，童星出身的文佳煐演技更上一層，並且劇中的設定讓她氣場更強而成了對比，也因為她女二的設定並不同於其他女二是討人厭的狐狸精、對男主角死纏爛打的角色，而是有義氣又大膽、救好友於水火之中的有個性的新時代女性，也更受觀眾喜愛。透過這個角色，文佳煐獲得了《MBC演技大獎2018》的女子優秀演技獎！ (圖片來源：MBC) 3.《女神降臨》黃寅燁 改編自同名漫畫的《女神降臨》才開播時就有許多討論度，甚至還出現了「修豪派」與「書竣派」兩派爭論！而飾演韓書竣的黃寅燁更是透過這部戲，人氣指數直線飆升，討論度也不輸車銀優，成為新一代的「大勢男二」代表！儘管在公布角色時曾擁有無法勝任的疑慮，但最終劇集播出後黃寅燁以實力與魅力證明了自己，沒有讓輿論埋沒了這顆鑽石！ (圖片來源：tvN) 4.《學校2015》陸星材 學校系列的《學校2015》可說是最精彩的一季，除了金所泫一人分飾兩角之外，演員們也都竭盡所能的表現出精彩的內心戲，而陸星材所飾演的孔太光絕對是讓人最心疼的角色之一！劇中孔太光在兒時生日時目睹父母爭吵離婚，因此對他的心理造成永久傷害，常做些奇怪的舉動並到處惹事，只為了得到爸爸的關心。儘管如此，他其實是一個觀察力細微並且第一個知道恩菲真正身份的人，雖然編劇最後給了大家開放式結局，但無果的「太菲戀」還是帶給許多人不少遺憾呀～ (圖片來源：KBS) 5.《她很漂亮》崔始源 《她很漂亮》是講述小時候為人見人愛的美女逆變成恐龍女的金惠珍（黃正音飾）、與小時候不起眼長大卻逆襲成高富帥的池晟俊（朴敘俊飾），看似完美實則擁有反差萌的性感女閔夏莉（高濬熙飾）和神秘男金信赫（崔始源飾）4名男女之間的故事。在劇中崔始源飾演的角色多才多能、個性幽默、還很溫柔又專情，角色的刻畫相對於男主角又更為令人討喜，因此有許多觀眾相對於朴敘俊的角色，反而更愛崔始源所飾演的金信赫呢！ (圖片來源：MBC) 6.《原來是美男》鄭容和 2009年播出的《原來是美男》由朴信惠、張根碩、李洪基及鄭容和主演，當中鄭容和所飾演的姜信宇是一個溫柔又貼心的男配角，加上他帥氣又可愛的臉龐、還飾演樂團吉他手，完全讓粉絲眼冒愛心、魅力爆棚啊！而鄭容和也因為接演了這個角色開啟了知名度，隨後在隔年2010年組成CNBLUE出道，同時擁有演員及歌手的身份！ (圖片來源：SBS) 7.《河伯的新娘》Krystal 《河伯的新娘》由南柱赫、申世景主演，雖然兩位主角尬戲已經讓人非常賞心悅目，但Krystal在戲中更是光采動人、氣勢甚至壓過了男女主角！除了劇中行頭高檔、任何造型都能駕馭之外，還突破了尺度，在泳池穿著連身泳衣大秀美好身材，以氣勢來說就是女神無誤啊！將高冷女神的戲分完美消化，更讓許多粉絲表示都是衝著她將整部劇追完的呢！ (圖片來源：tvN) 8.《繼承者們》金宇彬 相信不少人的第一部韓劇都是《繼承者們》吧？而當中飾演男二的金宇彬也因為這部劇認知度與人氣及急速上升！在劇中飾演崔永道的金宇彬擁有著150的高IQ，卻總是以欺負的方式追求女主角車恩尚（朴信惠 飾），不過也因為在劇中的霸氣舉動吸引了不少粉絲對於這個角色的喜愛。而戲外的金宇彬其實善良又低調，與《繼承者們》中崔永道的定位完全相反，讓粉絲們深陷這種反差魅力！ (圖片來源：SBS) 9.《太陽的後裔》晉久、金智媛（救援CP） 《太陽的後裔》播出當時，除了兩位主角外，喜歡配角群「救援CP」的呼聲也超級高，甚至有許多人表示「比起宋宋CP更愛救援CP」，更有許多粉絲敲碗兩人現實生活中在一起，不過晉久其實已經在2014年就結婚了啦！《太陽的後裔》劇情中，「救援CP」的戀情面對了重重難關，所幸最後金編劇沒有開虐，而是讓徐大英死裡逃生後回來對尹明珠告白「死也不會再和妳分手！」，讓許多劇迷感動泛淚！ (圖片來源：KBS) 10.《偶然發現的一天》李宰旭 《偶然發現的一天》講述著漫畫中也有自己的世界並反抗既定命運、最後獲得自我意識並收穫愛情的故事。當中殷端午（金惠奫 飾）、河路（路雲 飾）、白經（李宰旭 飾）的複雜三角關係讓粉絲們開始選邊站，戲劇播出時，白經派的粉絲不比河路派的少，在劇中白經坎坷的感情與生活也讓觀眾們揪心不已，尤其當他說出「我身邊的人每個都離我而去」這句話時，讓人超心碎！ (圖片來源：MBC) 看完以上整理出來的10組超搶戲配角，你們心目中最佳配角是誰呢？編輯心目中最佳配角絕對是李宰旭莫屬了！除了在《偶然發現的一天》中讓人心疼的白經之外，在《請輸入檢索詞WWW》劇中劇的表現也讓人印象深刻，仔細想想編輯似乎也是男二體質，喜歡的大部分都是男二角色呢！ 撰文編輯 #Gustina #Krystal #StartUp #偉大的誘惑者 #偶然發現的一天 #原來是美男 #太陽的後裔 #女神降臨 #她很漂亮 #學校2015 #崔始源 #救援CP #文佳煐 #晉久 #李宰旭 #河伯的新娘 #泡菜精選 #泡菜追劇 #繼承者們 #超搶眼配角 #鄭容和 #金宇彬 #金宣虎 #金智媛 #陸星材 #韓劇女二 #韓劇推薦 #韓劇男二 #韓劇配角 #韓國戲劇 #黃寅燁 

打破第八集Kiss Scene定律，《經常請吃飯的漂亮姐姐》光預告就甜死人了啦！（內有大量劇照）

睽違五年再度回歸小螢幕的孫藝珍，這次攜手首次飾演男主角的丁海寅演出《經常請吃飯的漂亮姐姐》，劇情講述原本僅止於認識關係的兩位男女陷入愛情後的戀愛故事！ 孫藝珍飾演咖啡賣場的職員「尹珍雅」，是個工作愛情都不如意的30代職場女性，而丁海寅飾演的徐俊熙是電腦遊戲公司的企劃兼遊戲角色設計師，曾經到國外工作，三年後調回韓國總公司，突然發現以前認識的普通姐姐，轉眼間成為「漂亮的姐姐」，聽起來是不是真的非常浪漫呀！ 丁海寅出道四年至今，演過許多齣戲的配角，在去年的《當你沉睡時》、《機智牢房生活》中以亮眼的表現，成功吸引觀眾目光，就算在李鍾碩旁邊也絲毫不遜色的男二，這次終於獨挑大樑飾演男主角，並和大前輩孫藝珍合作！拍攝過程中好評不斷的丁海寅，甚至被劇組誇獎，徐俊熙根本就是為丁海寅量身打造的角色，角色的各種細節都詮釋得相當到位，也讓人越來越期待這位年下男的表現！ 收視女王孫藝珍，距離上次的小螢幕作品已經時隔五年，一直在等待好的劇本再次出擊的她，這次會選擇出演這部作品，也是因為相信導演才決定參加演出，雖然這次角色設定是姐弟戀，但在她臉上完全看不出歲月的痕跡，真的是名符其實的「漂亮姐姐」，甜美的笑容讓觀眾都非常期待，這對天使與天使的合作！ 一起來看看JTBC搶先公開的預告吧！手一直不知道要放哪裡的徐俊熙，靜靜地走在姐姐的旁邊，真的超級暖啊！ 馬上接著看，進入bobo戲的前導預告，雖然已經知道他們會交往，但還是一千萬個期待前面曖昧拍拖的情節呀！ 真的是光看都會不小心嘴角上揚的預告，不要忘記3/30一起準時收看初放送囉～順帶一提，姐姐孫藝珍和蘇志燮主演的電影「現在，很想見你」，4/4也會在台灣登場唷！（同場加映：最唯美的電影《現在，很想見你》，4月4日讓蘇志燮Be With You！） info. 點此觀《經常請吃飯的漂亮姐姐》完整劇情 （圖片來源：JTBC Drama） #「劇」在愛奇藝 #bobo戲 #丁海寅 #孫藝珍 #愛奇藝台灣站 #泡菜影劇 #泡菜追星 #經常請吃飯的漂亮姐姐 

當媽後更美了！盤點10位「超凍齡媽媽韓星」，這位女神小孩都上國中啦！

在美女眾多的韓國演藝圈，藝人們相當重視自我管理，更有不少已結婚、生子卻依然凍齡的女神韓星，她們雖然成為了媽媽，但仍然將自己的狀態保持得非常好！今天泡菜編來跟大家介紹幾位「超凍齡媽媽韓星」，一起來看看都有哪些藝人吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1351836 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339523 https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine046,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert002 1、韓佳人 大家還記得那位在《擁抱太陽的月亮》中聰明又伶俐的「許煙雨」嗎？當年因為該劇的成功與金秀賢和韓佳人的般配，在播畢後甚至還有許多人敲碗希望兩人能在一起呢！不過，當時的韓佳人早就心有所屬了啦！於2005年和演員延政勳結婚後，韓佳人也參與了幾部作品的出演，不過自從生產結束後，韓佳人則是把大部分時間奉獻給家庭，專心在家裡照顧一對兒女，直到近兩年才開始出演綜藝節目！ （圖片來源：BH Entertainment） 而韓佳人2024年出演旅行綜藝《帳篷外面是歐洲南法篇》，並在節目中首次曝光了兒子的長相，只見兒子和媽媽一樣都有著濃眉大眼，樣貌也同樣十分清秀，完全遺傳了父母的優良基因！有不少網友看完都說「這一看就是韓佳人的兒子」、「和媽媽是一個模子刻出來的」。 （圖片來源：tvN） 2、李珉廷 2010年以電視劇《意外的人生》打開知名度的「李珉廷」，後來透過《流星花園》爆紅，雖然曾因老公李炳憲歷經了幾次風波，但她不僅沒有被那些流言蜚語打倒，而是繼續接演許多作品如《真愛上錯身》、《我戀愛的一切》、《愛上恢單女》、《結過一次了》等，將本人形象與事業都打理得妥妥當當！而李珉廷與李炳憲在2015年生下兒子後，又在2023年12月時隔八年再迎來女兒！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048 3、金泰希 生了兩個孩子還能保有「韓國第一美女」稱號的金泰希，2020年時因《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》人氣再度攀升，不過光看她的美貌，有許多人其實不知道，現實生活中的她其實也是位媽媽了！自2017年與韓流天王歌手Rain步入禮堂後，短短2年間便接連誕下兩位女兒，如今事業有成之外，家庭生活也相當甜蜜幸福！ https://www.instagram.com/p/CcembZmv4iL/ 4、金喜善 能和金泰希、宋慧喬、李英愛等美女並駕齊驅，那「金喜善」的美貌想必也是不遑多讓！已將近半五十的金喜善，在2009年生下女兒，女兒如今都上國中啦！金喜善除了在產後仍擁有著姣好的面貌與身材，開朗、霸氣的性格也讓她備受眾人喜愛，更沒有因為有了家庭就怠惰自己的事業，陸續接演了許多作品如《有品位的她》、《Alice》《還有明天》、《再婚上流》等。 5、李寳英 於2004年因戲結緣的池晟和李寶英可說是南韓演藝圈的模範夫妻！在愛情長跑7年後順利步入禮堂的兩人，婚後分別於2015年和2019年生下女兒和兒子。有別於其他結婚女星，李寶英則是屬於很快就回到職場的類型。近年來除了專心演戲外，在老公池晟的IG上不時也能看見甜蜜的家庭合照！ https://www.instagram.com/p/CvmnmglLcAP/ 6、黃正音 2009憑著情境喜劇《穿透屋頂的High Kick》中無厘頭角色而給觀眾留下深刻印象的黄正音，之後更透過實力說話，出演的《Kill Me Heal Me》、《她很漂亮》、《雙甲路邊攤》等作品獲好評，也讓他有了「信看演員」的稱號！依舊可愛的臉蛋和纖細身材，讓人很難相信她已是兩個孩子的媽了啊！ 7、全智賢 身為「典型範本」之一的全智賢，從前期的《我的野蠻女友》、《來自星星的你》到近年《藍色海洋的傳說》、《屍戰朝鮮：雅信傳》等作品，10多年來就好像吃了防腐劑般貌美如初，產下二寶後的她體態也維持得相當完美！ （圖片來源：韓國theqoo） 8、李奈映 「元斌老婆」、「李鐘碩理想型」，如今已年過40的李奈映，之所以能收服各大男神，絕對不是沒有原因的啦！雖然近年來鮮少有新作品，不過憑著童顏樣貌、出眾氣質與精湛演技，還是收穫了不少人氣。想當初在全盛時期李奈映在韓國更有著「廣告女王」的稱號，一打開電視就能看見她的身影呢！ 9、孫藝真 和因戲結緣的玄彬相識相愛，直到2022年初與其共同步入禮堂的女神孫藝真，在2022年6月27透過個人SNS平台向大家傳達已經懷孕、即將當媽的喜訊。而同年11月27日，原本預產期在12月的寶寶提早誕生，使兩夫妻喜迎了一枚虎寶寶兼射手寶寶，讓人不禁已開始期待這位寶寶以後的高顏值啦！ https://www.instagram.com/p/Cat07hEP1Af/ 10、朴信惠 憑藉《原來是美男》、《你為我著迷》、《繼承著們》、《皮諾丘》等經典人氣韓劇，在許多粉絲心中有著「韓劇女神」地位的朴信惠，和學校後輩兼演員的崔泰俊穩定交往多年後，在2022年1月正式與對方走入禮堂，並且於同年5月31日順利產下兒子。據悉，崔泰俊在朴信惠待產期間和生產時，都在其身旁陪伴、守護著她，相當甜蜜！也期待朴信惠歐膩在調養身體後，帶給大家更多好作品啦～ https://www.instagram.com/p/ChcL7bGhBqr/ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 以上就是10位「超凍齡媽媽韓星」的介紹啦！大家是不是也非常佩服他們的自我管理呢？如果還有其他泡菜編不小心遺漏的名單，也都歡迎留言跟我們推薦分享哦！ 撰文編輯 #joyce #全智賢 #媽媽韓星 #朴信惠 #李奈映 #李寳英 #李珉廷 #母親節 #泡菜精選 #泡菜追星 #金喜善 #金泰希 #韓佳人 #韓國女神 #韓星生子 #韓星結婚 #黃正音 

時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL

每次聽到有傳聞說誰誰誰很懂穿，心裡一定會浮現一個迷之音：「還不就顏值高，穿什麼都馬好看」老實說，到底穿搭是靠實力還是靠臉蛋？真的很難說得清，今天就為你們盤點這些穿的好看KOL、以及長得好看KOL，雖說這些穿的好看KOL，一樣長得很好看；而這些長得好看KOL，一樣很會穿(攤手)，結論就是，把這些來自不同國家，日本、韓國、美國的漂亮女生都追蹤起來，研究一下他們的妝髮、穿搭風格，一點一滴的吸收起他們日積月累的獨特品味，想必也可以增長一絲質感品味的見聞吧！ 【有品味KOL】 日本代表：松本恵奈Ena Matsumoto 這位日本穿搭達人你可能早就認識，她就是松本恵奈Ena Matsumoto 模特兒出身的她憑著出色的穿搭技巧與獨到的品味而成為時尚icon，更創立了時尚品牌－CLANE。身兼總監與模特兒的身分，松本恵奈的穿搭風格氣質中又帶著率性，嬌小的身高卻總能穿出超強氣勢，時髦的風格讓許多女孩爭相模仿。 日本代表：Reika Yoshida Reika是一名服飾網拍總監，一頭率性男生頭是他的招牌髮型，穿衣風格甜美又時髦，帶著濃濃的巴黎時尚感，非常懂得拿捏寬鬆與貼身單品，穿出穠纖合度的好身段，用帥氣和優雅混搭出屬於他自我的獨特氣質，BTW，她搭配的耳環都相當好看啊！https://www.instagram.com/p/BwrQH7hBvnd/ 韓國代表：Irene Kim 這年頭誰不認識響噹噹的Irene Kim？韓國部落客Irene Kim以一頭鮮明的髮色為招牌，風格走的是與眾不同的街頭潮流，近兩年在國際間更受矚目，許多精品爭相合作，Irene Kim爽朗的個性與笑容讓他每次出現都能將氣氛轉變為歡愉。 韓國代表：Aimee Song 美籍韓裔時尚部落客Aimee Song在Instagram上已擁有526萬名追蹤者，絕對是目前美國最受歡迎的時尚意見領袖之一。小麥膚色和健美身材，Aimee就是行走的衣架子，穿著風格以色彩鮮豔的個性風為主，並且善於展露自己的身體語言與自信，還很會把精品大牌與快速時尚品牌混搭成獨樹一格的自我風格。 德國代表：Leonie Hanne Leonie Hanne是德國超人氣部落客，她在2015年架設了ohh couture網站，上面分享了她去各地旅行的景點穿搭，Leonie Hanne的穿搭風格非常浪漫甜美有女人味，穿著以簡單舒服為主，有時也會將精品大牌注入生活和旅遊之中，不過近期似乎逐漸從甜美的小女人，轉變為時尚感爆棚的都會女性風格，益發自信。 美國代表：海莉鮑德溫（Hailey Baldwin） 沒錯她就是小賈斯汀的老婆海莉鮑德溫Hailey Baldwin她在穿搭的表現上相當出色，不只深受時髦精品追捧，私下各種信手拈來的時尚感，總能藏著一些Hailey式的小心機，雖然走遍各大時裝伸展台、穿過眾多知名設計師服飾，海莉鮑德溫在日常生活中看似簡單的風格反而更加迷人，她和小賈經常在IG上放閃，超甜蜜的模樣閃瞎粉絲們，而近期海莉甚至把自己的IG帳號改成「haileybieber」等同冠上夫姓 小賈斯汀現任與前任 海莉 V.S. 賽琳娜 的時尚風格大解析 【高顏值KOL】 日本代表：新木優子 已不能稱她為KOL，因為她已被喻為日本未來國民女演員，甚至被稱為新一代女神，她是新木優子，近年她無論在演技或是穿搭時裝方面都相當精采，雜誌模特兒出道的新木優子身高165公分，雖在模特兒界不算高，但她擁有絕佳的身材比例，並且有一雙著名的大長腿，越來越有女神風采的她，也漸漸開啟了屬於自己的穿搭風格，以她清新的氣質和不照作的穿衣風格，讓新木優子人氣扶搖而上。 日本代表：今田美桜 今田美桜可說是近期人氣上升最快的女優之一，短短幾年已在多部戲劇中演出，被稱為「福岡一の美少女」(福岡最可愛女生)，而極受關注，她精緻可愛的臉蛋加上大人氣，讓她的妝容和髮型都成為日本女生模仿的ICON 韓國代表：洪秀珠(홍수주) 被譽為「最新整容模板」的洪秀珠，她的臉蛋是那種非常乾淨的美，看一眼就知道為什麼她的美貌會引起關注了，她的顏值絕對是千年才一遇的美女啊，洪秀珠是Spell edit旗下的模特也是韓國知名網拍的當家模特兒，不僅顏值高，她的私服穿搭也相當引起話題，和她的自然面容一樣，她的穿搭也維持著高格調的清新感。 美國代表：Kaia Gerber Kaia Gerber，90年代超級名模辛蒂克勞馥 Cindy Crawford的女兒，而Kaia完美繼承了母親的神基因，175公分的超修長身材與精緻的臉蛋，神韻與五官和她媽年輕時幾乎一模一樣，Kaia被讚譽最美麗的星二代，也成為超模界的未來最閃樣的明日之星。年紀輕輕已踏上高端時尚T台，想想我們16歲的時候還在吃鹹酥雞喝珍珠奶茶吧(現在也是) 澳洲代表：Lilymaymac 來自雪梨的模特的澳菲混血美女－Lilymaymac，20來歲的她IG粉絲數已高達390萬，靠著精緻的甜美外貌和火辣身材紅遍全球，Lilymaymac電力可說是無遠弗屆，而她擦過的唇膏都賣翻，被稱為新一代「唇神」當之無愧，性感的雙唇連女生都招架不住，手雙手投降，她擦的色號通通包起來。 #Aimee Song #Ena Matsumoto #Hailey Baldwin #Irene Kim #Kaia Gerber #Leonie Hanne #lilymaymac #Reika Yoshida #今田美桜 #名人穿搭 #新木優子 #日韓風格 #時尚名人 #松本恵奈 #歐美風格 #波波名人 #洪秀珠 #海莉鮑德溫 #穿搭 #穿搭精選 #홍수주 

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

不要再一味追捧紙片身材了，緊實有致的完美曲線才更有吸引力！今天推薦這三位擁有凹凸有致曼妙身形的女孩還在瘦身和鍛煉曲線途中努力的你一定要follow。 DABE LIN 首先這位目前居住在德國的台灣女孩KATZOLOGIE不僅擁有酷似混血兒的立體五官就連身材也一樣完美精緻。Dabe崇尚健康飲食也常常會在IG上分享健身的心得，以自身完美的線條比例，性感又健康的美麗身段鼓勵害怕因重訓把自己練成金剛芭比而卻步的女孩勇敢嘗試重量訓練塑造和她一樣健美的身形。 DABE也常常在IG分享自己蛻變的過程，2013年跟現在臀腿的結實完美線條完全天壤之別，真的是許多女生前進的動力啊！ JESSICABABYFAT 第二位要介紹的是JESSICABABYFAT，在還沒有開始健碩這身健美線條前擁有少許嬰兒肥的Jessica雖然稱得上是個瘦子但是鬆弛和無線條感的身形讓崇拜歐美完美身形的她開始了重量訓練也因而改變了她的想法和人生。Jessica也很大方的在自己的IG或是Youtube頻道分享許多健身的相關知識，想要開始運動的女孩不妨先關注取得正確的觀念以免走了冤枉路。 同樣JESSICA也經常分享自從健身之後身材的變化。2015年的身材雖然也蠻好的，但就是少了一些線條；只能說現在的JESSICA的線條與自信感真的美得沒話說。 張張 最後一位是擁有天使臉孔魔鬼身材的張張CHANGCHANG4451，謙虛的她覺得自己並非專業，而且訓練也有許多不同的方式，每個人能承受和喜好也不同。所以她也不會特意的分享飲食食譜或是訓練的方式。儘管如此，張張還是常常分享自己的精緻體態的美照以及健身的正面陽光態度，也是非常值得小編我關注下去啦！ 減脂增肌的正確觀念 看了三位透過重量訓練也擁有完美體態的女神，想要運動的女孩就不要再猶豫了下面小編在整理幾個減脂增肌的正確觀念給大家。畢竟要擁有健美體態之前秉持正確的觀念更重要： 1. 體重不用斤斤計較，體態才是重點 體重計的漂亮數字不等於完美身形，要知道體脂肪比起肌肉要來的輕很多哦。 2. 不是卯起來做重訓就好 一開始除了重量訓練之外，有氧運動和飲食的搭配也是非常重要且相輔相成的。因為體內脂肪是包覆在肌肉外，如果脂肪過厚，就算卯起來訓練肌肉，也只會被厚厚的脂肪給包住無法展現出來。減脂燃燒卡路里最有效的還是要靠有氧運動，像是跑步、飛輪等等，在做肌力訓練的同時，也不要忘了有氧運動喔！ 而飲食可以選擇「低GI」的原型食物，像是主食白米就可以改成糙米，或是選擇地瓜之類的原型食物，如此你吃進的澱粉比較不會轉換成糖份進而轉成脂肪囤積。有興趣的人可以自行google「低GI」看更多食物選擇。 3. 過度節食會讓你的肌肉沒有養分 節食而來的瘦從來不會持久，身體需要充足的能量來支付你瘦身的動力，況且每個人都有基礎代謝率，就算躺著不動也會消耗熱量，但如果你沒有攝取足夠的養分，身體就會從肌肉來竊取能量。所以說，靠節食的身材只會越減越爛不是沒道理啊！除了健康的吃之外，想要養肌肉就要攝取優良的蛋白質，所以多吃魚、肉、豆腐、豆漿等等蛋白質，再搭配重量訓練，很快就能看到你期待已久的線條啦！ 延伸閱讀：減肥可以吃得這麼華麗麗！6位台灣女孩的每日健康菜單公開，跟著她們一起吃得飽又瘦得巧 4. 不要胡亂仿照網路上的影片做重訓 要練到像是以上三位女神的程度，絕對需要專業教練在旁輔助，所以如果你將以上飲食和身體狀態都準備好了，就可以計畫找一個肌力訓練的重訓教練。很多健身房都會採「Ｎ人就開課」的模式，可以找三五好友相伴，或現在許多地區都有國民運動中心，費用上也會比較便宜，大家可以多多上網搜尋參考囉！ #完美身形 #漂亮，瘦身 

《延禧攻略》娘娘們的妝容大盤點，瓔珞親自示範宮廷咬唇妝，學起來你也能當娘娘！

最近滑一輪FB肯定會看到《延禧攻略》這個關鍵字，這部火熱熱的宮鬥劇，絕對是最近最紅的話題，眾家娘娘們互相爭奇鬥豔，你可能不認識女主角吳謹言，也不認識這些陌生的女演員，那些都不重要，只要知道各嬪妃的火爆妝容就可以啦！精緻考究的古妝畫法，妝點出每個角色不同的性格，跟著你最愛的妃嬪們學幾招吧！ 延伸閱讀：古裝美，時裝仙！延禧娘娘們的時裝圖鑑，My Pick 絕對是母儀天下的富察皇后啦！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 ＃富察皇后 有著史上最美的皇后娘娘之稱的富察皇后，本來就長得美的秦嵐根本不用太多裝扮，畫一個古色古香的平緩柳葉眉，和溫柔豆沙色的咬唇妝，整個人就是氣質女神，豆沙色果然是氣質的代表，這溫婉嫻淑的模樣很推薦給要出們約會的女孩啊！ 延伸閱讀：裝氣質、見長輩都不怕！擦上這幾支豆沙粉唇彩，你絕對是男友他媽的菜！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 ＃瓔珞 宮廷劇最猛的女主角非魏瓔珞莫屬了！看第一眼的時候覺得女主角是誰啊？怎麼他會是女主角，但越看越愛瓔珞的霸氣性格，她最大的標誌就是那細細的眉毛，整個古味濃濃～ 延伸閱讀：9部宮鬥古裝劇，滿足你體內的黑暗因子！這種鬥智爭寵的戲碼，不管看幾次都大呼過癮！ 她的眉毛雖然細歸細，但是形狀並不像皇后那樣緩和，而是略略上揚，給人一種聰明俐落的感覺，果然眉型真的可以改變印象啊～ 延伸閱讀：清新是永遠不敗的追男神器，《致我們單純的小美好》陳小希可愛妝髮分析大全，把江辰就靠這一次啦！ 前期的時候瓔珞的唇妝還沒那麼明顯，不過吳謹言本人自己在微博上示範了古風咬唇妝給大家看，當然要跟正牌的小姐姐學幾招吧！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 1.唇部打底 大家可能看戲的時候會想為什麼娘娘們的唇妝有點乾，但其實這是經過特別考究，古畫裡的妃嬪們也是這個妝容，為了要有一個古風感咬唇妝，唇部的遮瑕就非常重要，用遮瑕膏先在唇部拍一圈，讓唇部是好上色的霧面感！ 延伸閱讀：讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 2. 塗抹下唇中央 接著選用自己喜歡的口紅，用莓紅色系＆紅色系最好看，點在下唇中央以及上唇內緣，接著再輕抿嘴唇就搞定啦！跟一般咬唇妝不同的是一定要是霧面的感覺，就是很單純的用單色延伸，兩個步驟就可以畫出瓔珞的咬唇妝啦～(瓔珞同款色是GA紅管＃400喔) 延伸閱讀：紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣 ＠吴谨言Y ＃高貴妃 全劇妝容最華麗的就是高貴妃了！高貴妃的眉毛有個清楚明顯的眉峰，臉上就寫著我不好惹，貴妃的眼線也是很明顯的又長又上揚，大膽畫出來就是她最好的註解了！ 延伸閱讀：超猛的畫眉神器來報到！逼真自然又持久的眉彩清單，快讓你的眉毛進入轉生門吧！ 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 高貴妃的咬唇妝也是全劇最明顯的人，她的唇色都比較鮮明，紫色＆紅色都很常見，要是在現代肯定是個歐美派的美妝博主啊！ 延伸閱讀：夏天就要這種酸甜的感覺，莓果類唇彩來幫你開胃，可愛中帶點小個性讓人越看越上癮！ ＃嫻妃 嫻妃前期溫婉加上與世無爭的的性格，看起來有點楚楚可憐、心事重重的感覺，眉毛在眉峰後微微地向下，給人比較溫和的感覺，嫻妃的唇色也是比較淡的顏色，整體看起來跟皇后是差不多的感覺。 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 ＃純妃 雖然戲分不多，但是純妃真的好美啊～她的眉型也是屬於標準的柳葉眉，但純妃的妝感比皇后娘娘再重一點，眼線＆淡淡的眼影整個很有甜美感，加上她本人的大眼睛，簡單刷上睫毛膏就是電力滿滿啊～ 延伸閱讀：【波波編輯說】萬中選六，心中「最持久捲翹的開架睫毛膏」實刷分享！人人可以刷出花一般的睫毛 圖片來源：＠电视剧延禧攻略 戲裡還有很多妃嬪，因為還在熱播中，所以還有很多人沒出現，期待瓔珞繼續她的令妃升職記，有什麼娘娘們的美妝新消息也會繼續更新在這篇，還有妝漂亮IG也不要忘了追蹤喔！ #佘詩曼 #吳謹言 #吳謹言咬唇妝 #咬唇妝 #妝漂亮精選 #娘娘 #嫻妃 #富察皇后 #延禧妝容 #延禧攻略 #彩妝 #後宮 #後宮娘娘妝容 #柳葉眉 #漂亮 #瓔珞 #瓔珞妝容 #眉毛 #眼妝 #秦嵐 #譚卓 #陸劇 #陸劇妝容 #高貴妃 

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