〔塑身衣推薦〕不當有媽味的職場女強人，維娜斯塑身衣Hold住妳的美麗與自信！

俞茜媽咪擁有一對龍鳳胎，在確認懷上雙胞胎時，俞茜媽咪是非常擔心產後的身材變化，畢竟懷雙胞胎的肚子一定會超級大，讓俞茜媽咪懷孕時根本不敢掉以輕心，在飲食上非常的控制，也會在孕肚上塗抹很多護膚油，但快到生產時，俞茜媽咪還是整整胖了30公斤！！ 重點來了！俞茜媽咪在產後退了水腫就回到了4開頭的體重！！ Q：所以懷孕時胖了30公斤，真的是水腫嗎？ 俞茜媽咪：對啊~是水腫沒錯~但在我懷孕後期，我整個人很腫，那種腫脹的程度，是我已經分不清是水腫還是真的胖了，因此還是生完小孩，很快回到領媽媽手冊的4開頭體重，我才發現我竟然水腫了30公斤！ 懷孕水腫一定是非常不舒服的感覺，更何況是30公斤的水腫，但生完就能馬上回到產前體重，一定會讓很多孕媽咪感到羨慕，但俞茜媽咪還是想要一件維娜斯塑身衣，因為她想要有人幫助她吸氣縮小腹及調整體態！ Q：想要吸氣縮小腹及調整體態，就想要穿塑身衣，這真的是V編從未聽過的原因，可以詳細說明妳遇到的狀況嗎？ 俞茜媽咪：因為產後調理好身體，我再回到飯店工作，我們的制服是兩片裙，是非常fit身材的，說真的…我產後第一次要穿上制服，有擔心一下（笑）但是穿得上的，只是我很明顯的感覺到小腹沒有力量，因為飯店工作一定要穿高跟鞋，高跟鞋會讓身體自然變挺，這時小腹就會需要用力，但我發現我有點難縮小腹，感覺我的核心肌群變弱了，好像懷孕生產的這一年多，我的身體變放鬆了，而且我的剖腹傷口就在哪，更難縮小腹，還會痛，因此當下我覺得自己需要一件塑身衣，來幫助自己吸氣縮小腹跟調整體態（笑）。 有了這樣的想法，俞茜媽咪就在網路上尋找塑身衣的評價，發現維娜斯塑身衣有很多的網路好評，就打電話預約維娜斯，利用了下班時間，就直接到維娜斯塑身衣旗艦店體驗試穿，試穿的感覺很不錯，但真正讓俞茜媽咪決定要訂做維娜斯塑身衣的原因，是因為她覺得維娜斯真正了解她對身材的需求！ Q：來體驗試穿推推指塑身衣，心裡一定會有很多的忐忑，但妳卻覺得維娜斯的美體顧問比妳更了解自己的身材，可以說明一下當時的服務情況嗎？ 俞茜媽咪：因為我有跟老公抱怨過產後的走樣身材，但老公完全不能理解，還會一直跟我說：妳現在很perfect啊！我心裡是知道老公不可能刺激我（笑）但來維娜斯旗艦店試穿，美體顧問金姊很開朗的跟我說：妳不胖啊！妳只是在意屁股垂垂的吧？我當下就覺得「天啊！妳好了解我的想法！」然後試穿時，金姊一邊教我怎麼穿、一邊幫我把肉肉撥回應該要去的位置，金姊會很開朗的問我說：妳想要的就是這樣對不對！我一樣覺得她真的好了解我（笑） 但俞茜媽咪生雙胞胎時是剖腹產，因此在決定要訂做維娜斯塑身衣，自己媽媽也有勸她說，剖腹的傷口要好好保養，萬一穿塑身衣產生摩擦，剖腹傷口會不會變醜啊？但俞茜媽咪仍沒有改變心意，但她也很慶幸沒有改變心意，因為她的剖腹傷口自從穿上推推指塑身衣後，不但沒有產生摩擦讓傷口變醜變腫，傷口反而更平整，還比自己想像中的漂亮，也不會悶癢、也不會痛，在生活上也給俞茜媽咪很多驚喜哦~ Q：穿上推推指塑身衣在生活上、職場上有造成什麼影響嗎？有什麼小故事可以分享嗎？ 俞茜媽咪：我記得產後剛回飯店工作，只要我同事走快一點，跟在後面的我就會求撓說：不要走這麼快。因為那時剖腹的傷口會痛，也很久沒有穿高跟鞋了，整個人的行動都變慢了，但自從我穿上推推指塑身衣後，我走路馬上變超快的（笑）我同事都很驚訝我的改變，還要想辦法追上我（笑）而且在公司遇到有人說我是雙胞胎媽媽，但大家都不相信，因為覺得我的腰腹部非常纖細，我感覺推推指塑身衣有好好的把我的小腹收起來，所以之後有人說我的腰很細，我也會很開心的承認說，我是一個媽媽哦~（笑） Q這樣的改變，妳覺得會讓自己更有自信心嗎？ 俞茜媽咪：其實第一次當媽媽，多多少少都有點擔心自己在身分上的轉變，真的很不確定自己是不是可以當一個好媽媽，也很擔心回到職場上，別人會不會拿「她有媽味」的角度看我，因此我覺得穿上維娜斯塑身衣，讓我的體態維持得很好，讓我在職場上沒有因為身材走樣而感到困擾，還是那個可以handle一切的工作角色，在職場上的表現沒有負分，仍是遊刃有餘，我會覺得我沒有失去自信，在職場上找回了自己的信心，在育兒這一塊，我反而也變得很有信心，覺得自己可以當小孩的好媽媽，我覺得這種心情在公事跟私生活之間都有很好的影響。 聽著俞茜媽咪分享著自己當媽媽後的心情，真心覺得她所經歷的過程，也一定是很多職場女性很在意的。而俞茜媽咪也是在穿上推推指塑身衣後，才發現自己在產後原來對工作與生活之間有那麼多的擔心跟不確定，也在穿上推推指塑身衣後，這些擔心跟不確定都被解決了，使她變成一個更好的自己，是讓俞茜媽咪最開心的事！ 文章來源：http://bit.ly/2kRzahU 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

肌膚亮白超有感！2021最新10款「美白精華液」推薦，夏天前計畫白回來！

想變白的女孩們，保養這條路可不能偷懶，導致膚色暗沉、斑點原因很多種，建議選擇美白產品時可找找有添加抗氧化、舒緩的成分，而除了用保養，日常攝取的飲食也跟皮膚息息相關，吃太多甜食、精製加工食品等都會衍生「老化」問題，讓肌膚蠟黃、黯淡無光，這些食物都要避免過量。這邊推薦10款美白精華液，認真保養、控制飲食，多管齊下一定可以讓大家能重拾肌膚透亮～ 👉🏻2021盤點10款「美白保養品」推薦，入夏前美白計畫，白一個色階臉都亮了！ 美白精華液推薦1.CLINIQUE倩碧超激光勻淨白淡斑精粹 有專利CL302 極光C 勻亮科技，能擊退黑色素大軍，含水楊酸代謝角質層黑色素，讓肌膚透亮感，使用方式每天2次，早晚各用一次，採壓頭設計，不怕接觸到空氣而變質，用量按壓1至2下就能完整帶完全臉、頸部，質地偏乳狀好推勻不黏膩，整體感受清爽好吸收，能一下子就融入肌膚～這支產品的包裝採用鐳射瓶身，光擺放在化妝桌上氣勢就不同，瓶身美翻天、時尚感UP～ 美白精華液推薦2.Kiehl’s契爾氏激光極淨白淡斑精華 網友激推的契爾氏激光極淨白淡斑精華，淡斑、透亮、保濕效果都不可少，含有「激光活Ｃ」成分能改善斑點、痘疤，味道有淡淡的草本香氣，不少網友都推薦使用一個月後有覺得皮膚較透亮，質地清爽夏天用也不怕黏膩。 👉🏻2021網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 美白精華液推薦3.SK-II超肌因鑽光淨白精華 有「小燈泡」之稱的SK-II超肌因鑽光淨白精華，在網路上評價極高，甚至有人稱它為「最好用的美白淡斑精華」，使用方式是每天早晚清潔後，如果有它們家的化妝水或青春露可以搭配著用，乳液質地輕盈好滲透，有局部斑點瑕疵，可取額外分量重複重點塗抹，加強吸收，淨白效果會更好。 美白精華液推薦4.霓淨思 極透光亮白淡斑精華 小資女孩們沒有預算買SKII也不用哭！可以看看醫美品牌霓淨思的極透光亮白淡斑精華，質地略帶玻尿酸的黏稠感，但不會因為這樣而難以推開，延展性好、吸收也很快建議使用時要快快推勻，無添加酒精、色素，配方溫和，添加「C+極透光亮白因子」提升肌膚明亮度，擊敗黑斑、皮膚暗沉蠟黃問題。 👉🏻小資也能輕鬆美白！隱藏版5款好用「美白精華」推薦，這夏天囤貨囤起來啊！ 美白精華液推薦5.OLAY 高效透白光塑淡斑精華 買不起高單價的美白精華沒關係！OLAY 這款高效透白光塑淡斑精華平價CP值高，質地水潤不黏膩，有淡淡的花香聞，對於混和偏油肌人來說，夏天用無負擔感，特殊的瓶蓋設計，轉開就可以裝滿一次需要的用量超貼心又方便，還可以阻絕接觸時恐造成的污染，夏天不知道要找什麼保養品，這款必備！ 美白精華液推薦6.雅詩蘭黛Pro極速光感系列 雅詩蘭黛先前推出的「小銀瓶」可以抗老化、緊實肌膚，後來推出小白瓶蘊含「高濃度黃金橙精萃」、「獨家酵母精萃」可以中和肌膚色素沉澱因子，獨家專利研發「專利蜜糖成分」淡化斑點，讓肌膚白得無暇～ 👉🏻自帶美白濾鏡！復古氣勢「焦糖烤栗子」色，根本是黃黑皮的秋冬命定色！ 美白精華液推薦7.L’EGERE 蘭吉兒 超能亮美白安瓶精華 號稱韓星討論度爆高的L’EGERE 蘭吉兒 超能亮美白安瓶精華，韓國女團Dal★Shabet 成員世里在節目中分享，大讚這款精華讓她的皮膚明亮度提升不少，而節目實測「光速亮白」的效果後引起大家討論，最特別的是，產品中不含感光物質，不會有反黑的困擾，所以白天也能安心使用！ 美白精華液推薦8.DR.WU 潤透光美白精華液 曾榮獲美妝新秀賞精華液第一名的DR.WU 潤透光美白精華液，透過獨家技術，有效深層抗黑、改善膚色不均勻困擾，還有添加乳油木果粹取，讓大家在美白的同時還可兼具保濕，質地微稠，流動性高，擦在臉上的延展性好，剛推在臉上會覺得稍稍黏膩，但過幾分鐘吸收後就清爽很多，皮膚有種嫩嫩的感覺～ 👉🏻2021網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 美白精華液推薦9.克蘭詩Clarins氧氣亮白淡斑精華 克蘭詩主打「肌膚不只要美白，更要亮白」，研發讓肌膚深呼吸的產品，就是這支氧氣亮白淡斑精華，採用滴管設計方便取得一張臉的用量，乳白色精華液看起來像乳液般，但使用後感受是清爽，他們家有主打一套方式來用這款精華，就是「一點、二壓、三拍拍」用這種方法喚醒肌膚，將精華順利帶進吸收，給予肌膚自帶仙氣的光澤感。這瓶精華有淡淡香氣，在保養按摩吸收的同時還能聞到療癒香氣，掃除一整天的疲勞～ 美白精華液推薦10.蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 網友直呼透亮保濕有感的就是這罐！質地是柔潤乳液，非常清爽夏天也不會有黏膩感～一上肌膚卻很好吸收，同時可以做到改善淡化斑點、暗沈困擾、亮白效果，長期用下來皮膚會變嫩呢～可以和他們家的極光水一起服用！ 👉🏻2021盤點10款「美白保養品」推薦，入夏前美白計畫，白一個色階臉都亮了！ 夏天即將到來，面對超毒的太陽，除了防曬，美白保養也是不可忘記的保養課題，千萬別放著曬出黑斑才來後悔呀～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #Clinique倩碧 #DR.WU #Kiehl’s契爾氏 #L'EGERE 蘭吉兒 #Olay #SK-II #克蘭詩Clarins #小白瓶 #美白 #美白精華液 #雅詩蘭黛Pro極速光感系列 #霓淨思 

失戀正好！讓妳重拾愛自己的機會！｜Love Yourself Challenge!

有沒有女孩們和我一樣失戀了呢? 剛經歷失戀的我，想著過去才突然發現， 一直以來都沒有好好愛過自己。 如果連愛自己都不會了，那又如何愛別人呢? 所以我決定要學習愛自己，學會看見自己的好。 相信讓自己內外兼具美好狀態的同時， 那個懂得珍惜你的人會出現的！ 1.學會看見自己的優點 Photo by Taisiia Stupak on Unsplash 每個人都有她吸引人的地方， 對著鏡子內的自己找出一個優點、說出讚美自己的話， 發掘身上最滿意的地方，並寫下來貼在鏡子上。 隨著紙條漸漸增加，妳會發現自己很美、很棒，很吸引人。 2.學會鼓勵自己 來源：Pinterest 在每天晚上回顧當天所完成的事，記錄下來並給予鼓勵與肯定， 讓正面情緒為妳充電！ 如過不太順利，不要氣餒，重整心情再出發， 持續低落對事情沒有幫助，但重振士氣絕對可以幫妳度過難關！ 3.學會健康生活 Photo by Tyler Nix on Unsplash 這個不用多說啦！要讓自己變漂亮的最基本方法就是健康生活囉！ 不只要讓自己飲食均衡，還要做到規律運動和充足睡眠。 只要持續不斷的做，相信不久的將來你一定會變得容光煥發喔！ 4.做喜歡做的事 Photo by Olia Nayda on Unsplash 以前是不是都忙於和男友約會，或因為男友而無法做些自己想做的事呢? 現在就是你最好的機會啦！ 妳可以和朋友一起郊遊、野餐、露營、跳舞等活動， 有了自己的時間，想做甚麼都可以，最重要的是讓自己開心！ 5.充實自己 Photo by Thought Catalog on Unsplash 我覺得這個很重要！ 好好充實自己，學習新事物，提高內在涵養與價值。 這是提升個人自信的好方法喔！ 再說，大家都知道志趣相投的道理吧！ 接觸新領域後就有機會接觸新的人， 拓展你的視野，也是增加交友圈與人脈的大好機會呀！ 6.把自己打理得乾淨得宜 Photo by Heidi Kaden on Unsplash 這點我相信大部分的女生都沒有問題啦XD 我自己是比較懶惰，不好好保養皮膚、頭髮的人。 大家都覺得我像男生XD 直到現在才發現其實打理自己，讓自己看起來乾淨漂亮也是愛自己的表現。 所以決定要好好讓自己變美！ 其他人也可以從改變髮型或穿搭風格開始， 只要能變美的都好~ 7.認識新朋友 Photo by Helena Lopes on Unsplash 相信在以上這些挑戰都達成後，妳已經變得比以前更加動人有自信了！ 不妨出去認識新朋友，多參加聚會，學習與人互動的方式。 氣場相同的人會互相吸引，大家都喜歡友善正面的人， 所以認識新朋友時，也不忘釋出妳正向的一面喔！ 好了！妳準備好和我一起接受挑戰，更愛自己了嗎? 歡迎留言+1 讓大家知道學習愛自己的道路上不孤單喔！ Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash

標記你最愛的姊妹淘們，4間紀念友情的「閨蜜婚紗咖啡廳」，這輩子一定要去一次！

誰說只有結婚才能穿婚紗？這次就帶著姐妹閨蜜們，一起紀念你們的友情，一起為青春留下美好回憶！那些陪你走過酸甜苦辣，陪你度過失戀熱戀的朋友，你腦中浮起誰的臉呢？標記你最愛的姊妹淘們，編輯告訴大家4間「閨蜜婚紗咖啡廳」，這輩子妳們一定要去一次！ 【延伸閱讀】韓妞拍照大全「雙人閨蜜限定款Pose篇」！就用這幾招走跳江湖吧！ ＃Dress cinema 드레스시네마 有著粉嫩小房與宮廷風佈景的Dress cinema，讓女孩們可以在這個空間裡，穿上自己喜歡的婚紗，自在不受束縛地在這裡拍個夠！這家的價位大約位於2萬-3萬韓元，算是平價等級，店內有處水晶吊燈與粉紅鋼琴的佈景，一定要坐在上面拍一張再走！ Info. 地址：首爾中區忠武路1街24-18 ＃cafe princess diary 프린세스다이어리（麻雀變公主） 如同店名所說，這裡是一處讓你成為公主的婚紗咖啡廳。童話故事裡的公主總是穿著美麗的衣裳，華麗的禮服，去參加每一場宴會，爾後遇到王子織成浪漫的愛情故事。在這裡你也同樣可以感受如安海瑟薇在電影《麻雀變公主》裡，穿上漂亮的蓬蓬裙婚紗變身！今天你就是宴會裡最美的她！ Info. 地址：首爾西大門區大峴洞54-9 價格：1萬-4萬韓元 ＃Party tree dress cafe 파티트리 最喜歡來這種Dress cafe了！不只能跟姊妹淘好好坐下來點杯咖啡聊天，還可以試穿各式各樣的美麗衣服留下友情的紀念。這裡讓你提早感受結婚時的幸福感，有一處佈景是韓國新娘都會坐的待機貴妃椅，提前與姐妹體驗一下婚禮的感覺也不錯！最重要的時刻，總是希望有最要好的你在身旁，不是嗎～ Info. 地址：首爾松坡區石村洞296-2 價位：1萬5～4萬韓元 ＃韓服與婚紗咖啡館 한복&웨딩카페 如果你是想要傳統服飾與現代婚紗一起get的女孩，那麼這間很適合你！擺著各式韓服禮服與現代白色婚紗的咖啡館，女孩們一進去請先保持冷靜～除了佈景有著韓式風格的木頭紙屋，也有充滿浪漫的紅玫瑰牆面，不管你是要什麼風格，這裡通通可以滿足你！ Info. 地址：首爾中區乙支路6街18-66 價位：9千5～2萬5韓元 姐妹們，還在等什麼？！一生一定要拍一次的「閨蜜婚紗」，名單就在這裡通通幫你整理好啦！ #cafe princess diary #Dress cinema #Party tree dress cafe #好友 #姐妹 #婚紗 #婚紗攝影 #拍照 #泡菜旅遊 #閨蜜 #閨蜜婚紗 #韓國景點 #한복&웨딩카페 

包得緊緊但是曲線畢露的「救身員泳裝」正夯！韓妞的娜美身材都包不住啦

暑假就快要來了，當然要好好開始物色泳衣了！除了穿上可以嶄露身材優勢的比基尼外，韓國對於泳衣也有更特別的流行！長袖的救身衣泳衣現在正是大勢阿～想要去海邊玩又不想曬傷、不必擔心走光或是身材不夠好就一定要擁有一件阿！ 這類的泳衣叫做Rashguard，又被稱做防曬衣，現在在各國的運動品牌中都是非常重要的運動用品之一！除了可以到海邊外，衣服的材質也非常重要，可以防曬、排汗、快乾、抗菌等等的功能，就連做室內運動的時候也可以穿呢！ 從去年開始就漸漸在韓國的服飾目錄中出現的Rashguard，到了今年整個火紅起來了！原本只有少數品牌推出，現在幾乎是每個韓國品牌都有自己風格的防曬衣，也找來了不同的明星們代言，讓我們來看看有哪些吧！ Barrel x 高俊熙 在2015年首先推出防曬衣的就是韓國知名的衝浪品牌barrel了！找來了身材超好的高俊熙穿上不同配色的泳衣，看到高俊熙超辣身材都可以將各種風格消化得很好阿～ Barrel x 少女時代Yuri、Vivian 看完了2015的春夏防曬衣後就來看今年的吧！今年找來了少女時代的Yuri代言，平時在少女時代中最注重健康的他，黝黑的膚色代言這個超有說服力！而且更特別的是這次還一起找來了Yuri的模特兒表妹Vivian一起拍攝，兩人的好身材超級吸睛阿！ LAZYBEE x 黃正音 韓國的專業運動品牌LAZYBEE也請來了演員黃正音代言，時間剛好和一起拍攝「她很漂亮」的高俊熙一樣是在2015代言的，等於在韓國是對打的狀態阿～而比較特別的是這幾款防曬衣黃正音都有親自參與設計哦！而且在劇中根本不知道正音歐膩身材那麼好阿！！ STL x 秋成勳,矢野志保,小愛 也是韓國的運動品牌STL，跟前幾個品牌比較特別的是這家主要推出的都是屬於更男性的運動用品！而這次也找來了小愛一家人代言今年的泳裝，果然知名度大增阿！「從沒離開過大家視線的小愛，這次和爸媽一起拍攝畫報拉！高顏值的秋山一家真的超吸睛欸」 Merciel x 佳仁 這家品牌大家可能不太熟悉，只推出不到一年左右，這是韓國網路品牌bongjashop旗下推出的運動品牌Merciel，而今年就推出了時尚的防曬衣，還找來了身材超級厲害的佳仁代言！可愛的風格搭配上螢光色系的夏天烈焰感~ 同場加映： 這期的HIGH CUT也找來了大勢女團TWICE拍攝夏天畫報！而最美的是場景來到了海邊，每位成員都穿上了各自風格的救生員泳衣，實在超可愛阿！可以感受到這股風潮了嗎～趕快去買一件吧！

最怕紅粉日久變女友！每天連線零距離的紅粉真的只是朋友而已嗎？

前陣子宋慧喬被訪問時，: 直接回答：「我認為男女間沒有純友誼。」男女之間是否有純友誼？相信這個話題兩派人馬絕對可以堅持不下，如果是妳，對於紅粉知己下列這些行為，可以接受嗎？ #拍照給他，順便說一下現在在幹嘛 （男生大腦）：喔，她在那裏喔。 （女生大腦）：她想幹嘛？事情不單純。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） #一起去看電影 多數女生認為一起去看電影是情侶或是有好感的曖昧對象，才會有的休閒活動。所以當自己男友跟異性看電影，昏暗的光線總會腦補出一些畫面。（男生大腦）：妳不喜歡科幻片阿，”兄弟”約就去看一下罷了。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） #無話不談 這種情況很容易發生，因為男生在面對紅粉時比較沒有壓力，可以什麼都說！對於自己的情人較多顧慮，不敢全盤說真話，例如跟兄弟去唱KTV，如果妳問有沒有其他女生，男生很愛回答沒有、長的都很像男的之類的。 （男生大腦）：如果說有漂亮女生，回家又要被逼供了……。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） #給對方載 不論是坐機車後座、副駕甚至是後座，如果自己的另一半”順路”載了紅粉回家，心裡多少都會莫名燃燒一點無名火，尤其想像他們距離如此貼近，說要完全不吃醋真的很難，不過男生通常只是想展現一下紳士風度。 （男生大腦）：順路不載不好意思，大家都是朋友阿！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 其實男女大腦結構天生就差異很大，男生面對紅粉知己可能”真的只是生理構造不同的哥們”，但是女生需要安全感，如果恰恰好紅粉又長的不差，偷偷列為「假想敵」也很正常。 除了信任彼此之外，男生也不可以一昧要求女友相信自己，需要顧慮女友的感受，保持適度的距離。因為你也不確定「紅顏知己」跟你想的是否一樣呀。 資料來源： 整理報導 #兩性 #愛情 #戀愛 #紅粉 #藍粉 

除了洋裝我什麼都不想穿，夏天就給我一整個衣櫥的透心涼感洋裝

說。真。的，夏天這麼熱，真的無暇管什麼穿搭了，如果可以，真的很想什麼都不穿當自然人(?)，而在這個連思考都讓人流汗的季節裡，我們只想要穿上一秒就可以龍進去的一件式洋裝，不用想怎麼搭配，就穿這一件就超級有重點！今天有請這位仙女係韓妞，她身上的洋裝都是危險級的，一不小心就會被燒到啊！ v領洋裝 沒有人會知道妳是因為偷懶，這件v領洋裝穿上去人家以為妳精心打扮，v領很時髦且很有重點，加上蓬蓬袖設計展現女生的甜美迷人，這位仙女姐姐的v領洋裝全都超美，好想通通打包裝進我的衣櫃啊！ 細肩洋裝 細肩洋裝很有休閒感及度假風，若是怕太裸露或是想防曬，搭一件襯衫剛剛好，可以在腰間打結會讓比例更加完美，在夏天裡選擇鮮豔亮眼的細肩洋裝，跟陽光比賽耀眼啊！ 襯衫洋裝 襯衫洋裝是上班族小資女的好朋友，同樣是一件式不需要太講究搭配，睡過頭的時候直接穿上去就能出門趕打卡，這樣去上班既不會太張揚又有襯衫的正式感，得體又時髦，上班族的衣櫃裡必備啊！ 純白洋裝 女生穿上純白洋裝會自然有女神光，在夏天裡白洋裝給人清爽宜人的感覺，像是飲料裡的冰塊一樣的透心涼，選擇綁帶或挖背的設計流露魔鬼細節，這樣穿品味出眾，走到哪裡都會被誇獎的啦！ 今年夏天我決定要用洋裝塞滿衣櫃了，不用想太多，洋裝從頭穿到腳什麼都不用管，今天這位漂亮姐姐快點追蹤起來，讓她告訴你怎麼用洋裝度過炎夏吧！ @bymins_ #v領洋裝 #日韓風格 #洋裝穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #純白洋裝 #襯衫洋裝 

來一個悠閒的午後時光吧～🤤😌

這間是之前我忙完工作後一定會去的一間店，那裡的鹹餐和甜品都非常好吃很合胃口，裝潢也很漂亮 你可以在裡面盡情的拍照當網美😂更貼心的是，他們還有沙發區，即使是坐吧台，也貼心的有插座讓顧客使用， 服務人員也非常友善～是值得去一次的好地方👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊 其實，去過很多次，也吃過很多不一樣的餐點，要一一介紹還要再花好長一段時間 因為還要去找不知道存到哪個碟裡的照片～😖(所以沒辦法好好介紹，對不起) 其次是，他們也會固定更換菜單和一進門右手邊的面牆供人拍照 以目前來說，這幾張照片中還有加上我有吃過的餐點有： 1.松露卡波納義大利麵 $360 2.麻辣慢燉牛筋義大利麵＄280 3.煙花女海鮮義大利麵$330 4.嗡嗡湘淇淋$90（奶味滿重的，不過上面會淋一些蜂蜜，如果我沒記錯的話^^|||） 5.蜂蜜杏桃瓦帕 $290 6.鐵觀音珍奶瓦帕 $300(真的很多珍珠～) 7.鮮草莓芭蕾瓦帕 $360 飲料的話，是幾乎都有喝過了.... 其實真的吃得滿多的～ 我真的很推薦大家去吃吃看一～ #沙發區還能讓小北鼻躺著，也是很速習～看她多開心！明明是阿姨生日🤣 ＃Throwback 

《雖然是精神病》「找尋最真實的臉孔」5本繪本暗黑卻治癒，隱藏寓意你都看懂了嗎？

文 / #少女心文室 《雖然是精神病但沒關係》從6月開播以來，一直到日前8月9日播畢，一直都是好評如潮話題性十足，沉寂了幾天，我覺得有在追劇的朋友們也看得差不多了，所以想來個微雷的結局劇評，說說我對整部劇的心得感想，我只能說編劇趙容真的很厲害，完整的刻劃劇情從暗黑轉為治癒的一個過程，不過老實說真的一直到15集以前，也就是看到第14集為止，喜愛分析與腦補的大家，拼命的挖還有分析文英家的身世，還有文英媽都熙才這條線。 連我也覺得怎麼突然變燒腦腦懸疑狗血劇了呢!大家不斷探討護理長的身份，進行各種腦補，例如整形啦、是高大煥小三啦、是都熙才雙胞胎啦，結果在第15集時，在前頭就快速的帶過去了，解決這條線，枉費大家在前面猜的那麼用力、分析的那麼精闢，然後各種腦補，所以其實到現在還是有點費解，編劇前面埋這麼久的梗是故意的呢?還是有其他用意，想說讓大家有一直追劇的動力這樣(?)讓大家看劇不要太無聊這樣之類的... 不過我還是非常喜歡《雖然是精神病但沒關係》這部劇結局的收尾，真的100%得到治癒，覺得前面的暗黑壓力來源，全部都在最後一集得到釋放，幾乎是從頭笑到尾，而且很像在看尚泰、文英、鋼太3人的成長紀錄片，非常喜歡露營車的橋段，3人的家族T-恤也非常可愛，這種治癒性的結局後勁，讓我到現在都還在回想，透過螢幕都能接收到那樣的幸福感，我也很喜歡最後用文英與尚泰一起出的繪本《找尋最真實的臉孔》最收尾，所以我決定用這部劇的5本繪本來收尾，現在就一起來重溫回顧這5本繪本故事還有寓意吧! 在回顧繪本之前我們先來科普一下劇中的繪本作家，很多人看劇，會想說是真的有著個繪本和作家嗎?答案是有的，《雖然是精神病但沒關係》裡面的五本繪本《啖食惡夢長大的少年》、《喪屍小孩》、《春日之犬》、《手，琵琶魚》、《找尋最真實的臉孔》是由韓國成人童畫系畫家Jamsan姜成，跟該劇和合作誕生出來的作品，Jamsan也大讚金秀賢跟徐睿知的演技精采亮眼，所以很享受將畫作交付給劇組，並讓兩位演員做出聲音的表現。以上繪本目前都已正式出版，還有推出徐睿知跟金秀賢的朗讀有聲書版本呢~ 《啖食惡夢長大的少年》 故事內容: 《啖食惡夢長大的少年》是出現在第一集的繪本，講述有位少年每天都會從可怕的噩夢中驚醒，許多過去他想忘記的痛苦記憶，每晚都出現在夢中不斷地折磨他，他去找魔女希望能把腦海中記憶都刪除，好讓自己不再做惡夢，時光流逝，長大成人的少年雖然不再做惡夢，但不知為何，他沒有變得更幸福。 魔女也為了索取願望的代價，再次出現在少年的面前，少年不滿地朝魔女大喊:「我所有的記憶都刪除了，但為什麼我沒有變得幸福呢？」魔女按照約定拿走了他的靈魂，但告訴他:「痛苦難受的記憶，深感後悔的記憶，傷害他人與被人傷害的記憶、被拋棄的記憶，唯有將這些記憶深藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才能獲得幸福，所以不要忘了，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。」 故事寓意: 這本書要強調的就是，我們每個人在成長的過程裡，都經歷了不一樣的傷痛或是難過的回憶，其實有些創傷或是記憶，不太可能遺忘或是消失，就算完全抹去，你也不會真正的快樂，其實我們該學會的是與這些傷痛共處，然後面對它，而不是逃避，內心才能真正的獲得救贖。 《喪屍小孩》 故事內容: 《喪屍小孩》講述有個小男孩在小村莊誕生了，皮膚非常蒼白，眼睛非常大，隨著小男孩長大，媽媽發現這個孩子完全沒有情感，是個只有食慾的喪屍。所以為了避開村民們的耳目，媽媽把孩子關在地下室，並每晚偷別人家的家畜給他吃把他養大，有時候是雞，有時候是豬，一轉眼過了好幾年，某天村莊裡瘟疫肆虐，家畜都死光了，也死了很多人，活著的人也全都離開了村莊。 但媽媽無法丟下兒子離開，於是把自己的一條腿砍下來，給哭喊著肚子餓的兒子，接下來又砍掉一隻手臂，就這樣把四肢都給了孩子，最終只剩下軀幹，她最後自己爬向孩子的懷中，把剩下的身軀給了他，孩子用雙臂緊緊抱著只剩下軀幹的媽媽，第一次開口說話了：「媽媽，真是溫暖啊！」因此也誕生了這劇金句:「孩子想要的，究竟是食物還是媽媽的溫暖呢？」 故事寓意: 在看《喪屍小孩》的故事真的是觸動到了內心那一塊，相信很多人都默默留下了淚水，其實這個故事其實是在影射，許多現代父母可能只會給孩子有關物質上的需求，像是食物或是金錢，的確這些是不可或缺的，但其實孩子最渴望的其實是父母親的關愛以及有溫度的溫暖。 《春日之犬》 故事內容: 《春日之犬》講述很久很久以前，有一隻擅長掩飾自己內心的小狗，小狗被拴在樹蔭下生活，牠總是搖著尾巴，也很愛撒嬌，村里人稱它為「春日之犬」。但是在白天和孩子們開心玩耍的小狗，到了晚上就會偷偷不停哭泣，這是為什麼呢?其實牠想弄斷項圈，在春天盡情地奔跑玩耍，但牠無法那麼做，只好每晚哭泣，不停嗚咽… 某天，內心低聲問了它：「喂，你怎麼不掙脫項圈逃走呢？」春日之犬答道：「我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了…」，同時也誕生了尚泰說的這段金句:「我們的身體很老實，只要感覺到痛就會流淚，但是我們的心是大騙子，就算痛也會默不作聲。 所以等到睡著的時候，才暗自像狗一樣低聲哭泣。」 故事寓意: 劇中鋼太因為哥哥尚泰比較特殊的緣故，也因為媽媽不斷教誨叮嚀，鋼太幾乎是為哥哥而活，犧牲自己的夢想或是幸福，習慣性地去照顧哥哥，背負了沉重的負擔，認為自己沒有資格享受幸福，久到讓他自己都習慣了這樣的壓抑還有忍耐，好在最後彼此都找到了掙脫項圈的方法，鼓起勇氣掙脫束縛是關鍵。 《手，琵琶魚》 故事內容: 《手，琵琶魚》是透過文英媽護理長的口吻敘述而成，講述很久很久以前，某個有錢人家誕生了一個漂亮的孩子，母親非常疼愛孩子，為了孩子就算要摘下日月也在所不惜，當孩子可以開始進食吃飯後，母親內心雀躍不已，「孩子呀，媽媽之後都會餵你吃飯，嘴巴張大，來啊～張嘴」，而正當孩子開始學會走路時，母親匆忙地趕了過來，「孩子呀，媽媽會揹你的，快到媽媽背上來」。 一心一意為女兒付出的母親，母親滿足了孩子所有的需求，不過當母親年邁時，「我親愛的孩子呀，媽媽要休息了，現在換你，替我找點食物來吧。」不過孩子卻回應:「媽媽，我沒有手，一次都沒有用過手所以它消失了呢」，母親希望孩子能揹她，不過孩子又回:「媽媽，我也沒有腳，總是我在媽媽背上，沒有踏過地，不過我的嘴巴很大哦」說完就張開了大嘴。 母親憤怒的聲音訓斥:「看來現在起，你並不是我的好孩子，而是一隻無用的琵琶魚，是個只知飯來張口，什麼都不會的失敗品」，母親便把孩子扔進了大海裡，據說那天之後，只要遇上海風強勁的惡劣天氣，水手們就會聽到孩子的哭聲：「媽媽…我做錯了什麼嗎？拜託你…把我再帶回去吧…」 故事寓意: 這個繪本故事大家看了應該心有戚戚焉吧，其實就是在暗指父母對小孩的過份溺愛，沒有放手讓小孩學會獨立，什麼都幫小孩來完成或是安排，不讓孩子放手去闖，導致孩子長大了，卻無法在社會生存，因為習慣了父母的庇護，而認為自己灌注了許多愛的父母，卻有滿滿的背叛感，認為自己投注了那麼多心力，孩子卻不是照自己的意發展，繼而發生衝突或是悲劇。 《找尋最真實的臉孔》 故事內容: 《找尋最真實的臉孔》是尚泰跟文英合作出版關於他們三人的故事，故事講述很久很久以前，有一座位於森林深處的城堡裡，住著三個被黑影巫婆奪去真實臉孔的人，分別為「箱子叔叔、空罐頭公主以及面具男孩」。箱子叔叔跟大家說:「如果想變得幸福就必須找回被奪走的臉孔」，為了尋找真實的臉孔，3人搭上了露營車開始了他們的旅途。 路途中面具男孩跟空罐頭公主，遇到了嚎啕大哭的狐狸媽媽還有光著上身在荊棘花田裡跳舞的賣藝人。其實這裡個故事就是在講述之前發生在姜恩慈患者還有權起道患者的事件，面具男孩跟空罐頭公主用自身力量幫助他人後，3人再次踏上旅程，然而邪惡的黑影巫婆再次出現，她綁架了面具男孩以及空罐頭公主，關進又黑又深的田鼠窩中。 箱子叔叔想要拯救2人，但田鼠窩又窄又小，他必須把箱子拆掉才可以，所以就鼓起勇氣摘掉頭上保護自己已久的箱子，救出了夥伴，重見光明的兩人看見叔叔拆掉箱子的臉變得狼狽不堪而哈哈大笑，因為不停地笑著，面具男孩臉上的面具突然掉了下來，圍繞在公主身上的空罐頭也哐啷掉了下來，看見兩人笑著露出真實的臉孔，箱子叔叔看著兩人說：「好幸福啊~」，「原來黑影巫婆奪走的，並不是他們三個最真實的臉孔，而是他們尋找幸福的勇氣。」 故事寓意: 《找尋最真實的臉孔》為《雖然是精神病但沒關係》畫下了完美的句點，這個繪本故事就是貫穿了全劇，文英、尚泰、鋼太彼此相遇後的轉變，一開始的鋼太始終戴著面具，不斷壓抑忍耐隱藏自己的情感；尚泰則是像是一個空箱子無法辨認表情，然後自我防禦很強；文英則是沒有豐富情感冷血的空罐子，路途上3人遇到很多困境，也有很多次崩潰或是想放棄，但是彼此扶持幫助，不僅願意露出最真實的樣子，也都鼓起勇氣追尋自己的幸福還有夢想。 以上就是少女為大家整理《雖然是精神病但沒關係》的5本繪本，寫完還是滿滿的感動，其中的寓意真的都非常深刻觸動人心，不曉得大家最喜歡哪一本繪本故事呢?《找尋最真實的臉孔》把尚泰、文英、鋼太Q版畫得好可愛喔，這本繪本也鼓勵大家，其實擁抱幸福並不難，重點其實是要有冒險家的精神，鼓起勇氣動身去追尋自己理想的快樂還有幸福，做自己生命的主人，還在躊躇不前的你，別猶豫了，動身踏上這場旅途吧! #也許旅途上會碰到許多苦難 #還是要鼓起勇氣追尋擁抱幸福 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #劇評 #心得 #追劇 #劇迷 #結局 #大結局 #童話 #故事 #繪本 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世 #文鋼太 #文尚泰 #高文英 #Jamsan #姜成 #啖食惡夢長大的少年 #喪屍小孩 #春日之犬 #手琵琶魚 #找尋最真實的臉孔 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #畫家 #作家

為了省錢，省早餐⁉️‼️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃❌🈲 · 有

為了省錢，省早餐⁉️‼️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃❌🈲 · 有沒有吃早餐，決定你一整天的狀態🧐 如果你是注重體態的人 #不吃早餐容易發胖 · 知道為何有些人一早起床後 總是精神奕奕😀 但有些人卻總是提不起勁 精神渙散嗎⋯⋯其實關鍵就是在早餐！ · 早餐是一天中最重要的一餐 因為身體經過一夜休息 近12小時未進食的狀態下 血糖濃度會下降 導致早上起床時精神不濟、體力不佳 對於能量的需求很迫切 因此必須透過早餐 才能喚醒身體重新開機、正常運作。 · · ♨️不吃早餐會✔️發胖 👇🏻👇🏻👇🏻 許多人常常為了減肥不吃早餐，但是你可知道如果早餐不吃，一到中午很餓時吃進去的大量熱量與糖分都會快速被人體吸收，導致脂肪會持續增加，身體獲得不到均衡的營養平衡，是無法達到減肥，反而會適得其反喔。🤭🤭🤭 · · ♨️不吃早餐會✔️腸胃疾病 👇🏻👇🏻👇🏻 晚餐過後就是睡眠時間，空腹這麼長時間，到了早上還不吃，長時間下來就會對胃部造成傷害，養份不足也會造成”便秘”現象，長期下來可是會生大病😣 · · ♨️不吃早餐會✔️精神不易集中 👇🏻👇🏻👇🏻 沒有足夠的補充身體能量，相對的對身體與精神都容易不足，長期下來，對工作、生活、健康都會有很大的影響。 · · · 👉🏻👉🏻 早餐的定義 90％的人都搞錯！ 早餐≠早上吃的那餐 而是起床後吃的第一餐！ · 不管幾點起床，睡到自然醒 第一口進到身體的食物=早餐 你的三餐，是依照個人生活作息 選擇適合自己的飲食生活 · 所以呢！！！！ 就算你是大夜班、日夜顛倒工作者 ‼️別 擔 心‼️ 只要掌握飲食時間 依然有辦法達成理想身材 遵循第一餐吃得好，第二餐吃得飽 第三餐吃得少，睡前四小時不要吃東西 · 已輔導多位學員案例，都在IG限實動態🤗 特別是護理師，她們也能瘦得很漂亮♥️😍 · ✏️歡迎留言告訴我，哪一點讓你學到了！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 #歡迎手動支持我的IG小園地 😬😬 👇🏼👇🏼 https://instagram.com/herbafitemily?igshid=f6m1f2kywpsh

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