提升免疫力🔝

. 身體好轉了((∩^Д^∩)) 可以跟各位分享如何提升免疫力🔝 ———————————————— 免疫力=抵抗力？ 免疫力=指免疫系統的反應，具有特定和記憶兩種特性。 . 想要增強免疫力，除了運動之外， 飲食也很重要。 千萬別錯過8大營養素～～～🤩 . ▪️維生素A - 第一道防線可以阻止🦠病毒入侵. ▪️維生素D - 負責活化體內免疫系統 ▪️鋅 - 調節複製基因的蛋白質，使細胞得以正常複製 ▪️硒 - 是抗酸化營養素 ▪️乳酸菌 - 多吃膳食纖維 ▪️不飽和脂肪酸 - omega-3、omega-6 ▪️維生素E -減少空氣污染或菸害造成的發炎反應 ▪️維生素C - 維持黏膜的完整性，減輕呼吸道黏膜組織受損程度 . 哦～～看完有沒有發現人體真的需要好多營養素來維持機能😅 可是一般人工作忙碌經常忽略小細節，就算了解這些知識也不一定有時間認真好好照顧自己的身體☺️☺️☺️ . 所以～持續地學習很重要！❤️ 第一份禮物是健康 第二份禮物才是財富 . 喜歡的朋友歡迎收藏📩 或幫我分享～點一個讚♥️ 🙏🙏 . #台灣#Taiwan#女生#日常#寫作 #健康#飲食#運動#營養#日記 #popdaily#波波#波波黛莉 #popyummy#波波發胖#美食 #poptour#波波打卡#高雄#三民區

各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹

安妞大家我是Mona ❤️ 七夕情人節就快到了，不知道你跟你們的情人們有沒有計畫要去哪裡度假，或是去吃個大餐呢，還是打算送花給對方呢？ 但是！！！ 送花給對方前要先清楚知道你送的花是否合適喔！小心不送還好，送了之後兩人就此分離，面臨分手危機 💣 底下我會分享幾種花語給大家！ 要送花給你愛的人前，可以先看看，不要送到錯的花了！ - | 玫瑰 Rose | 玫瑰可想而知一定是大家第一時間想到能送的花 但是！！要注意的是不同顏色的玫瑰有不同的含義！ 紅玫瑰：熱戀、真誠的愛，希望與你激起熱烈的愛 粉玫瑰：初戀、愛的宣言、喜歡你那燦爛的笑容 白玫瑰：天真純潔的愛 香檳玫瑰：只鍾情你一人 ⚠️ 黃玫瑰：已逝的愛、為愛道歉、失戀 （黃玫瑰在日本是分手代表物！） 千萬不要送錯啦！另外千萬不要送17朵！17朵花代表著好聚好散 (圖片取自Pinterest) | 鬱金香 Tulip｜：鬱金香的花形如酒杯般，象徵著急於敞開心胸向愛人表白。 (圖片取自Pinterest) 紅鬱金香：愛的告白 粉鬱金香：美人、愛惜、友誼、幸福 紫鬱金香：高貴的愛、無盡的愛 ⚠️ 黃鬱金香：沒有希望的愛、無望的愛 ⚠️ 白鬱金香：失戀、失去的愛 | 向日葵 Sun Flower | : 信念、忠誠、沉默的愛 （圖片取自Pinterest) 未說出口的愛，也代表著對信念和夢想的熱情。 如果送給心儀的人，便會象徵著愛慕和勇敢追逐幸福的意思。 | 滿天星 Gypsophila｜: 關懷、真心喜歡、純潔的心 (圖片取自Pinterest) 我在思念你、你是清純的、我是真心喜歡你、擁有你我很喜悅、我想給你浪漫 ｜風信子 Hyacinth | : 喜悅、愛意、幸福、濃情、傾慕、頑固、重生的愛 風信子代表著重生的愛。忘記過去的悲傷，開始嶄新的愛。 (圖片取自Pinterest) 白色風信子: 活潑可愛 紅色風信子: 你的愛充滿我心中，你的誠意我領受 粉紅色風信子：傾慕、浪漫 桃紅色風信子：希望獲得芳心 藍色風信子：高貴濃郁、恆心、貞操 黃色風信子：幸福、美滿，有你就幸福 ⚠️ 紫色風信子：悲傷、憂鬱的愛、道歉、後悔 ｜薰衣草 Lavender｜：等待愛情、安靜、堅貞、浪漫的愛 (圖片取自Pinterest) ｜紫羅蘭 Violet | : 永恆的美 (圖片取自Pinterest) - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ - #花語 ＃七夕情人節 ＃七夕 ＃情人節 ＃valentinesday #玫瑰 ＃rose #黃玫瑰 ＃鬱金香 ＃tulip #黃鬱金香 ＃白鬱金香 ＃向日葵 ＃sunflower #滿天星 ＃gypsophila #風信子 ＃hyacinth #紫風信子 ＃薰衣草 ＃lavender #紫羅蘭 ＃violet #love #戀愛 #感情 #愛情 #sharing #share #life #2020 #flowers #flower #breakup #分手 ＃失戀 #情侶 #couple #instalove #popdaily #daily #일상 #波波邱比特 #poplove

他們一出現就賣爆！ 盤點登上韓國美妝品牌大使的男偶像！

近年韓國美妝品牌的趨勢就是選擇男星當品牌代言人，不再以女人共感為第一訴求，而是在帥氣俊俏的男星臉上，反而更有想購買、想用同款的慾望！據數據調查改換男星代言人後，品牌銷售成績也比以往來得更好，也成功吸引了許多海外粉絲買單！比女生還會賣彩妝保養的男偶像一起來看看～ 男偶像代言韓妝｜1、Stray Kids FELIX /《HERA》 打敗JENNIE與HERA六年的代言，Stray Kids成員FELIX正式成為全新代言人！形象照中FELIX不修飾的雀斑肌成為話題，大膽挑戰「零瑕疵才美」的傳統思維，迸發出的新火花令人超級期待！ (圖片來源：IG＠herabeauty_official) 男偶像代言韓妝｜2、RIIZE /《UIQ》 RIIZE連續三年成為UIQ品牌代言人，追求自然健康之美的品牌理念與RIIZE明亮潔淨的形象相得益彰，在首次發布的宣傳活動，短短10天內點擊就突破1000萬次，更加證明RIIZE的超狂人氣！ (圖片來源：IG＠uiq_official) 男偶像代言韓妝｜3、淨漢 /《Banila.Co》 自從力邀Seventeen淨漢加入後，聽說業績從此大爆紅！彩妝保養品在淨漢超好膚質的加持下，變得更有購買慾望，克拉們也紛紛搶同款，天使淨漢真的是超強的帶貨妖精啊！ (圖片來源：IG＠banilaco_official) 男偶像代言韓妝｜4、JIN /《Laneige》 雕刻美男JIN去年成為Laneige的全球品牌大使，不只相中他的帥氣，更希望以BTS的全球影嚮力，帶領品牌深入世界各地！只是聯名款都好難搶，看來想擁有和JIN一樣的完美肌膚也得拼手速！ (圖片來源：IG＠laneige_kr) 男偶像代言韓妝｜5、TXT然竣 /《benefit》 TOMORROW X TOGETHER成員然竣歌唱舞蹈RAP主持樣樣行，是全方位才華型藝人。在年輕族群間擁有高人氣的他，在benefit的代言形象裡一展可愛又個性的反差魅力，同款商品都好生火！ (圖片來源：IG＠benefitcosmeticskorea) 男偶像代言韓妝｜6、NCT WISH /《numbuzin》 numbuzin是個講求天然、致力解決肌膚問題的護膚品牌，品牌理念與NCT WISH隊名中蘊含的「WISH for Our WISH」概念不謀而合！品牌的明星商品“白玉穀胱甘肽C敷散面膜”，更是必買！ (圖片來源：IG＠numbuzin_official) 男偶像代言韓妝｜7、MARK /《espoir》 NCT成員MARK擁有稜角線條的MAN味長相，笑起來又是帶有男孩的純真感，反差魅力正合乎espoir忠於自我獨特的品牌定位。代言消息一公開全球粉絲西珍妮超驚喜，已經做好爆買起來的完全準備！ (圖片來源：IG＠espoir_makeup) 男偶像代言韓妝｜8、JENO /《A’pieu》 A’pieu的商品常給人多樣選擇、可愛包裝，極具魅力的形象。而JENO在舞台上帥氣、私下是可愛的大狗狗暖男，更自帶藝術時尚氣質，讓他成為代言最佳人選，因為他也讓品牌更受關注！ (圖片來源：IG＠apieu_cosmetics) 男偶像代言韓妝｜9、ZB1 /《Colorgram》 B1的大人氣超乎想像！許多人看了最新代言Colorgram的形象影片後，就已經瘋狂搶買，不管ZB1用什麼全都收～品牌更貼心釋出多組成員們參與拍攝的形象照，超級繽紛活潑好值得收藏！ (圖片來源：IG＠colorgram.official) 男偶像代言韓妝｜10、朴成訓 /《hince》 韓國必買的hince，自從有朴成訓的代言加持後爆紅到海外！他天生自帶一股王子般的高冷氣質，立體神顏值詮釋底妝、唇妝更是帥出圈～有和小編一樣被店外代言海報吸引、默默走進去的嗎？ (圖片來源：IG＠hince_official) 男偶像代言韓妝｜11、TWS /《BeginS by jsm 》 去年才出道的新人男團TWS，在短短時間內就擁獲許多品牌青睞！鄭瑄茉老師旗下的副品牌BeginS主打彩妝保養入門者，有清新活潑的TWS和你陪伴你保養肌膚是不是更愉悅呢？ (圖片來源：IG＠begins_official_) 男偶像代言韓妝｜12、車銀優/《Abib》 車銀優去當兵的消息讓許多粉絲傷心欲絕，但品牌Abib也隨即公開男神的代言消息，喜愛他純淨帥氣的形象，與品牌強調自然美麗的理念完美契合。男神車銀優也愛用的，你各位怎麼可能不入坑？！ (圖片來源：IG＠abib.official、abib.global) 男偶像代言韓妝｜小彩蛋！宇宙男神形象影片！ Abib在官方社群上搶先公開車銀優代言的形象影片，身穿黑、白色造型的盡顯男神的高級氣場，舉手頭足零死角都超完美！好在有這些影片能讓苦熬軍白期的粉絲們，也能常看到車銀優的帥氣身影！ (影片來源：IG＠abib.official) 延伸閱讀： 👉朴寶劍僅排第六！大公開「韓星廣告身價TOP13」，金秀賢300億竟不到冠軍一半！ 👉韓國歐膩最愛彩妝品牌TOP10！innisfree進榜不意外，第一名無需代購台灣也買得到！ 👉韓妞IG狂洗版的「閃光凝膠」眼影，一點偏光亮片就讓眼神有夠電～臉頰身體都可用超欠包色！ 更多韓國明星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #orderburger #BTS #ENHYPEN #JIN #KPOP #NCT #NCTWISH #RIIZE #Seventeen #SEVENTEEN 淨漢 #STRAYKIDS #StrayKidsFelix #TWS #TXT #ZB1 #車銀優 

[鬼經驗] 毛骨聳然撞鬼經驗，住在傳說中有天井的義莊？

西班牙朝聖之路｜DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。

#朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天。 ————- 【DAY1 身體在地獄，眼睛在天堂。】 Saint-Jean-Pied-de-Port到Roncesvalles 共行走26公里 高度：200m上升到1400m再降到950m 天氣：晴 真的出發了▲ 沒想到我的朝聖之旅就這樣開始了，剛出發時覺得這一切很不真實，走沒多久負重行走的壓力就迎面而來，步伐開始變的越來越沉重，腦海也不斷冒出 “真的不容易”五個字，一路走了快10個小時，一開始是不斷的上坡，後半段是不斷的下坡， 從200公尺一路上到1400公尺再開始下降到900多公尺 ，第一天就給你震撼教育，看你能否通過它的考驗。 路上的朝聖者▲ 一路上遇到好多朝聖者，大家共同通語言就是“Buen Camino”它是一路順風的意思，有一段路我已經走到連看路的力氣都沒了，結果有3個美國人在後面不斷大叫跟我說不是那條路，我才回過神來，他們對我來說就是天使，會走上這條路的朝聖者大多非常nice，也很樂意給你幫助，因為大家都知道這條路”一點也不輕鬆”。 感謝老天爺送我好天氣▲ 庇里牛斯山沿途的風景優美彷彿走在仙境裡，一開始還有心情拍照，到後來根本不敢抬頭看了，怕一抬頭看到的又會是無止盡的上坡，走了大約三個小時後我的身體開始不聽使喚，明明該繼續往上爬，但就是不斷的停下腳步。 我在庇里牛斯山▲ 在走的時候無時無刻都想把背包丟掉，我的背包9公斤並不算太跨張，但還是覺得有千金重，有個韓國女生，個子小小的卻背了14公斤，上路後她發現真的承受不了，一路丟了不少東西。 跟著箭頭走就對了▲ 走完最難挑戰的第一天，接下來的幾天會輕鬆一些，無論如何感謝老天爺今天送我大晴天，若下雨的話下坡那段路會非常難走。 下山後轉進一片密林▲ 晚上跟德國人一起吃飯，這條路上的德國人很多，都受到「我出去一下」小說的影響，路上看到一對父子，兒子一直幫爸爸拍影片記錄，我想是爸爸想完成這段朝聖之路吧，前一天遇到的丹麥人說他奶奶就走了3次，現在在庇護所當義工，走在這條路上很容易跟來自不同國家的人交流。 今晚的庇護所▲ 吃完晚飯回房間時，路上遇見一個台灣人，讓我多了一個會在路上不期而遇的台灣朋友，這條路就是這樣神奇，明明互相不認識，卻又很親近，希望我的腳明天一切安好。 今日心得： 朝聖這一路都在考驗你斷捨離的能力，什麼東西該帶什麼東西不該帶，如何取捨你得自己判斷，因為最後都是自己要承受，我們是否總是帶了太多不必要的包袱在身上呢?人生就是一連串斷捨離的過程。 更多的關於西班牙朝聖之路的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 #遊記 

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POP魔幻舞台 Vol.3｜柯震東的異想世界：新導演、雙子座、戀愛QA、單身5年的煩惱

在這個以網路社群當道的時代，人們靠著掌中的手機串連了近乎所有社交圈與全世界。PopDaily 想透過《POP魔幻舞台》探索每期封面人物在鏡頭前/鏡頭後、現實/網路世界中，他們獨一無二的異想國度。2023 年 6 月，我們邀請到當月雙子座壽星—柯震東，和我們分享他出道12年來歷經低潮再翻紅，從拿下金馬新演員到入圍金馬新導演的心態轉變，也聊到大家最好奇的柯震東女友理想型、感情觀，一起來看！ 柯震東 #異想世界｜生活收藏家 Ｑ：你覺得自己是怎麼樣的生活收藏家？ 柯震東：「我覺得我是『片刻的』生活收藏家。很多重要的時間點，我喜歡把看到的畫面截成一張圖，放在自己的腦袋裡。我拍電影也是這樣，因為我沒學過導演，所以我就是看劇本，然後（腦海中）邊有一個畫面、一個畫面，再想辦法把它接在一起。」 Ｑ：柯震東的異想世界會是什麼模樣？ 柯震東：「我的異想世界，我覺得會很昏暗，一個人在一個很昏暗的小房間裡，一個小椅子、一杯龍舌蘭擺在桌上。常常這種夜晚很容易炸出一些很奇妙的想法，不管是做品牌也好，或是做電影題材也好等等。」 柯震東 #新導演｜黑的教育 去年推出首部執導電影《黑的教育》，柯震東第一次當導演就展現強烈風格，入圍了金馬、台北電影節，更同時入選「國際新導演競賽」代表台灣角逐獎項。藉由《黑的教育》的風格發現，讓大家發現以往沒看過的柯震東，也窺見他的內心世界和過往那些純情、熱血的角色大不相同。 柯震東講述導演的過程，給人一種「獨立自由」的拍攝氛圍，像是拍《黑的教育》找了熟人九把刀當監製，但兩人為了不互相影響，私下或在片場都不會交流討論；還有他導戲時和演員溝通也是，從理解演員的角度，選擇和演員拉開一點距離，「因為我是演員，如果表演給他們看的話，我怕他們會覺得我在教演戲，所以我就刻意用講的，不去演出來。」讓彼此各司其職，尊重演員發揮的自由度，這是柯震東在當「柯導」的工作風格。 新導演QA｜柯震東導演心路 Ｑ：從演員變導演的感受是什麼？ 柯震東說：「其實這個體驗蠻特別的，因為以前都在幫別人說故事，所以第一次可以用自己的方法、自己的鏡頭去敘述一件事情，我覺得蠻有趣的。因為我沒學過導演，所以就是看劇本，把腦海裡的畫面想辦法接在一起。但我同時很享受這個過程，當看到畫面一格一格被塞滿的時候，就會很有成就感。」 Ｑ：當導演最困難的地方？ 柯震東笑說其實自己膽子挺大，因為沒有學過導演專業，純靠自己摸索怎麼當導演，當問他遇到最困難的部分，他說：「最困難的地方應該是，我要怎麼把腦袋中的畫面講給全劇組的人聽，讓每個人都理解我腦袋中的畫面。要怎麼讓大家有共識，讓演員進到那個畫面、感覺是在同一個宇宙裡表演，而不是各演各的，對我來說蠻難的。」 Ｑ：這次北影、國際導演競賽最想拿什麼獎？ 過了金馬之後，柯震東說這次最想拿的是演員還有技術組的獎項，「演員要被提名，其實有很多因素，導演剪接啊，或是整部片的氛圍有沒有符合觀眾大家評審喜歡等等。我會知道就是我入圍過、很期待的，蔡凡熙跟朱軒洋都那麼年輕，我覺得如果在這時候給他們一點在表演的動力，再往上推一把的話，我覺得是蠻好的。因為演員其實是一直在消耗自己的內心很多事情，（得獎）會有一種被肯定的動力，我覺得其實對演員蠻重要的。」 柯震東 #Smile｜低潮時刻 有過懷疑自己不喜歡演藝工作的低潮嗎？怎麼渡過那些時間？柯震東說：「有啊，但（低潮）就是一段一段的，我的個性就是（閒置）久了就會怕自己被看不起，會想再重新做一些事。」 聊起演藝工作信手拈來，柯震東出道12多年來經歷過事業的大起大落，如今從演員跨足導演，不難發現他對演藝事業的野心和熱愛。保持熱愛的方法？他也說自己突然很有事業心或很有幹勁的時候就會衝衝衝，但累了也不會硬ㄍㄧㄥ、會「調整速度」放慢腳步、用別的方法在一樣的圈子裡做一些貢獻，柯震東不緊不慢的步伐，把生活和事業都過得很有趣。 柯震東 #雙子座｜不帥不出門 雙子座QA｜柯震東的容貌焦慮 雖然是外界眼中又高又帥的男神，但看過柯震東直播的人都知道，這帥哥沒有「偶包」基因。但去年底拍攝發生「破相意外」，直到5月拍攝當天柯震東臉上依然貼著OK蹦，當編輯問到他：「有沒有容貌焦慮？」柯震東一秒大聲回答：「有！」語氣堅定到全場笑出來。 柯震東說：「就是有時候起床覺得自己長得很醜，照鏡子之後就不想出門。真的喔，你會就是覺得焦慮到不想出門，然後開會或拿東西，我就會叫他來我家或是放我家門口。但有時候起床覺得自己蠻帥的，就會想出門。」說到最後柯震東也笑自己「很怪」。 雙子座QA｜柯震東直播的那些事 Ｑ：那時候疫情你直播上廁所、睡覺給大家看，是每天都覺得自己很帥嗎？ 柯震東：「沒有，那時候是我心情很愉悅的時候，因為我很喜歡跟大家講幹話，那時候剛好有機會可以跟那麼多人講幹話，很有趣。」 除了能享受聊幹話，柯震東還分享了這段過程的意外收穫：「因為很多人就覺得我跩跩的啊、難以親近啊、什麼富二代啊，有的沒的。雖然他們說得有些是蠻對的啦，但我其實還算一個有趣的人吧？（笑）所以那時候可以跟那麼多人分享我本人真實的個性，很多人好像對我有些改觀，雖然也有人說我裝，但立人設很難的，不小心就會翻車。」 柯震東 #Love｜戀愛 Q&A 一路聊下來柯震東沒什麼明星包袱、講話又很真誠直率，這樣的「天然」作風加上優良外型，常常讓人誤會：「柯震東是不是很會玩？」但讓人意外的是柯震東私下很宅、還容易害羞，他也說自己比較慢熱，在不熟的人面前會有距離感，更甚至「沒有主動追過女生」。 「我不太會追人，因為我沒有什麼技術含量。我覺得是因為我的個性很怕失敗，所以不會去問『你不要出來啊？』那種。我很怕被拒絕。或是我會揪一個大團，再多跟她聊天或是多去試探她。」誰能想到呢？原來大帥哥柯震東是個害羞男生。所以想跟柯震東談戀愛的女孩，得先主動一點。（笑） 戀愛QA｜柯震東情史回顧 Ｑ：那通常是對方跟你告白嗎？ 柯震東：「以前是對方告白，這幾年可能是覺得自己年紀大了，不能再這樣下去了，上一個跟上上一個（女友），都是我自己告白的。」 Ｑ：你之前說自己單身很久了，現在還是單身嗎？ 柯震東：「還是單身啊，我最後一個就是2018年的，沒了。我覺得可能太久沒有休假，然後現在又要運動、要工作，每天都很累。（哀怨語氣）其實沒有太多心力去想那個方面的事情。」 Ｑ：都沒有遇到過條件不錯的對象嗎？ 「如果真的碰到了，會覺得我要跟這個人重新敘述（自己）這30年做過什麼事情，就覺得很累。偶爾身邊有不錯的會有一點點（想戀愛），但常常吃飯被拍，媒體說每個都是女朋友，我就覺得太累了。但我覺得單身不能太久。單身越久，你就會很容易放棄。」編輯就問這一段他說了幾個累字（笑） 戀愛QA｜柯震東女友理想型 Ｑ：如果今天想追柯震東，這個女生會需要哪些條件？ 「腿要好看，我喜歡扁扁的臉。（編輯：？）也不是扁扁的臉，就是我自己是把它這樣歸類啦，因為我覺得自己還是比較視覺動物，還有我覺得第一個要貼心，第二個是我覺得她要有自己的生活圈，就是不能生活中都只有我。」 Ｑ：如果女生覺得柯震東是明星、又是大帥哥很難靠近怎麼辦？ 柯震東：「真的蠻難靠近。（笑）但我的意思說，我還是認識很多人啊，所以其實人算蠻好的，就是不要有先入為主的想法。」 Ｑ：之前的訪問你說過自己前幾任都是姊姊，所以條件也包含要是姊姊嗎？ 柯震東：「不一定姊姊了，妹妹也可以。但因為我覺得跟太年輕的女生聊天，怕會有代溝、會用很多時間跟她解釋很多事情，那可能年紀（比我）大的時候（比較能）互相理解，主要是這個原因。」柯震東的女友理想型，編輯都幫大家問出來了，各位柯太太可以筆記起來（笑） 柯震東 #Boss｜現在和未來 Ｑ：有很多網友說柯震東當導演之後氣場變了？自己覺得呢？ 柯震東：「我覺得我還是小屁孩，只是我覺得現在可能因為我多帶了弟弟們。因為我現在到哪到都會push他們，就介紹給其他導演，說這個是一個很好的演員朱軒洋、宋柏緯這樣，我覺得變成是好像是個領頭人，以前我就是一個被帶來帶去的人，那現在就大概了解你希望你喜歡的演員們能更好的這種心態，或者是希望他們被看見。」 Ｑ：那柯震東的下一步會是什麼？回歸演員？還是準備下一個導演作品？ 「其實我已經拍了兩、三部戲了，只是都還沒有公布。我接下來應該還是以演員（為主）吧？因為我覺得當導演這件事情需要很長時間的規劃，尤其是第一部又有被很多人討論的情況下，第二部就更有一些壓力。應該會做些長遠的打算，可能會比第一部的時間多拉一倍，因為第一部其實（準備）時間沒有很多，那第二部有經驗之後，希望一切都可以更有條有理的去做。」 柯震東QA｜幕後花絮 【柯震東的MBTI類型】ENTP辯論家 【柯震東的關鍵字解析】 #新導演 當導演之後對工作、對世界有新的想法。 #大腳US12點5 腳很大，很難買鞋，很困擾。（ps.手也很大。） #SMILE 到了這年紀，人就是要多笑，笑會感染身邊的人。 #愛 覺得自己很幸運，身邊的人包括粉絲都對很呵護保護自己，愛在自己的生命中很重要。 #雙子座 雖然不相信星座，但聽人說雙子座很多缺點，所以想讓大家知道雙子座其實「還行」。 【柯震東喊話】接下來希望大家可以多關注柯震東的作品，台北電影節要到了，希望大家可以多多幫我們集氣❤️ https://www.instagram.com/p/CsdqcTGRAUk/ 看更多【PopDaily 封面故事】 👉🏻POP魔幻舞台 Vol.1 專訪｜新世代偶像曙光？Ozone 的MBTI人格、征服MZ世代的小秘密！ 👉🏻POP魔幻舞台 Vol.2 專訪｜劉芒：「比較早進入婚姻不代表他比你懂，他只是比你先體驗這件事。」 𝐒𝐭𝐚𝐫 柯震東 Kai Ko – 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐦 Makeup_高秀雯 美少女工作室 Hair_Ivan Flux Réel Hair Boutique Photographer_Adam Photographer Assistant_李濬睿 Stylist_Artie Huang Interview & Text_Sally Huang Graphic Designer_Millie Kuo Videographer_Omee Video Editor_Omee｜林楷 – 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐓𝐞𝐚𝐦 Director_Kim Hung Business Manager_Hayley Liao Management_Artie Huang ｜Sally Huang – 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 Fasion_Balmain｜MIKIMOTO Studio_White Friends Studio #popdaily #POP魔幻舞台 #台北電影節 #導演 #影劇音樂 #柯震東 #波波名人 #波波黛莉的異想世界 #黑的教育 

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有在追蹤波波穿搭的女孩們，想必對快時尚推薦也是非常關注，穿搭編最近就被女孩們敲碗可以來一篇NET推薦！這個土生土長來自台灣的服飾品牌，我們怎麼可以不支持、不推薦一下，而且穿搭編發現NET除了價格親民之外，還有不少隱藏好物，所以這就來推薦給大家啦！女孩們，好好收藏、小心服用！ 高CP值10件NET單品推薦 1 圓領條紋短版T恤 $169 說到春夏服飾，想必當然要有多點的色彩點綴我們的穿搭啦，這件短版的圓領條紋上衣就是一定要入手的款式之一，春夏真的太需要各種樣式的短袖上衣來做替換，基礎的黑白條紋或是能顯白的粉紅、天空藍又或是能看起來有活力的小雞黃，都非常適合入手！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 2 國民領棉麻襯衫 $399 台灣因為夏季時間較長，所以對於薄款上衣的需求那可是非常大，而且在材質上，棉麻成分的服飾穿起來會比較涼爽、輕盈，所以在春夏的時候，非常受到大家的愛戴！比較厚重一點的單品換成夏款時都能變成選擇棉麻材質，襯衫、西裝外套都是這類型的單品！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 3 圓領羅紋短版開襟外套 $359 現在還沒完全換季的季節又或是夏季想要防曬的女孩，這件強烈建議妳一定要帶回家，這件短版的開襟外套，可以釦起來單穿也可以打開當外套，下半身再搭配高腰褲就非常的時髦！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 4 Wide Fit牛仔直筒寬褲 $550 不可能！不可能！NET有這麼好看的牛仔寬褲，而且還只要550元？因為是直筒褲的設計，所以穿上之後又顯腿直又顯腿長，如果個子比較嬌小的女孩還能穿成落地褲，那也太好看了吧！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 5 Straight 直筒牛仔褲 前面推薦了一件牛仔直筒寬褲，這就來推薦給女孩一款直筒牛仔褲，直筒的版型女孩子穿上，看起來有種青春活力，除了讓它垂墜下來有種鬆弛感之外，還能小捲個一兩折，看起來也是非常有造型，鞋款可以搭配厚底皮鞋、運動鞋或是芭蕾舞鞋（褲管有折起來的話），非常多百變造型這件直筒牛仔褲都辦得到！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 6 高腰落地寬褲 $459 除了前面讓人驚艷的牛仔褲之外，西裝落地褲也是必買的單品之一，這件褲子的後面是使用鬆緊帶設計，所以能完美貼合你的腰部曲線，看起來非常顯腰細，前面也有打褶設計，讓腿部線條看起來更顯直！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 7 素色排釦短裙 $299 除了褲款之外，裙子也是不能不買的春夏單品吧！A字裙對梨形身材的女孩來說，絕對是最友好的服飾之一了，從最瘦的腰部開始往下擴張，裙子前方還有排扣設計，看起來讓腿顯得又直又細，（而且顏色還超好看的！）大家不妨可以入手一件來試試看！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 8 半月型肩背包 $299 服飾單品絕對不能少了包款啦！這款柔軟的半月型肩背包，方便舒適又輕巧之外，造型也是百搭，兩面設計是不同的花紋，當你今天想要素素的沒有紋路就翻過來其中一邊，但當你今天的穿搭是需要有點紋路的話，那麼又可以翻到另一邊，重點是這款包包有9個顏色供我們選購！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 9 寬版編織肩背包 $399 時髦的編織肩背包，可以說是各種風格的女孩都能入手一顆的吧！可以調節背帶的長度，包包內裡還有可拆式的收納層，收納層可以放入多張卡片，讓你不用帶錢包就能輕鬆出門！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 10 學院風平底樂福鞋 $399 最時髦的樂福鞋怎麼會少呢？尤其是這麼親民的價格，真是讓人不買一雙回家去都不行，素面的設計加上有一點跟的設計，讓女孩的腿部線條更加好看，而且還能偷偷墊高，四個顏色都非常好搭（這個價格真的很想讓人包色）！ 圖片來源：NET 想必看完之後，也不用猶豫了，就是10樣單品全包了吧？版型、價格都太讓人喜愛了，不曉得大家還喜歡穿搭編的推薦嗎？如果喜歡歡迎留言告訴我們，讓我們持續能推出第二集吧～（想推薦的太多，必須要讓穿搭編推出不只一集吧） 延伸閱讀 👉🏻 只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 👉🏻 見愛人不能隨便！演唱會必備5款時髦又好裝的包款推薦，追星也漂亮！ 👉🏻 GM平替都在這！5款不能不入手的高CP值墨鏡推薦，小資女買了不心疼！ 👉🏻 時髦度UP！Charles & Keith 提升穿搭高級感包包推薦，選擇障礙者注意！ 👉🏻 還只知道Carlyn？不能不知的5個韓妞搶背包牌推薦，不知道就落伍了！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #快時尚分享 #快時尚推薦 #春夏單品 #春夏服飾 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 

叄食

 畢業之後就很少來板橋閒晃了，但有美食的地方，我就會出沒在每個角落XD雖然最愛的NO.1是港式，但我本身也很愛吃美式漢堡，當然也少不了脆薯搭配!沒有脆薯等於沒有靈魂好嗎!!滿懷期待地來到新開的叁食來品嚐品嚐，小巧簡約的店面，木作設計的淺色門款讓整體感更加明亮清新，而且重點～老闆放的歌都很好聽，邊聽著美好樂章，邊陶醉的吃~ ■泡菜炸雞含脆薯及飲料 300元 漢堡的SIZE真的後出新高度，料也很滿足實在，為了我的良好形象，決定用刀叉一口一口慢慢吃，不然我一口咬，可能會烙A還XD 奉勸所有女孩們，如果認識新朋友，吃漢堡真的要好好考慮一下，可能會是個有趣的相見歡，但就要邊吃邊HOLD你的吃相XD 原本很怕泡菜會嗆辣，結果還蠻符合我口味的，有點酸酸辣辣，也保持泡菜原有的脆度，覺得還不錯，另外炸雞部分炸的厚實之外，肉也是有嫩度，吃到後面也沒有因為時間長而變得特別軟，外皮依舊酥脆~吃完這一頓，我才發現我的胃口不能輕忽XDD當老闆問我有沒有吃飽，我是回答有，但心裡OS:附近還有沒有蛋糕店讓我再吞一個XDDD哈哈哈哈不過這個份量，一般女生真的可以吃得很飽很滿足! 喜歡微甜蜜香的紅茶，茶味不苦澀又很清爽，吃完一口炸雞加上一口紅茶很ENJOY~ - - - 如果想看更多Frieda貼文 👉👉歡迎追蹤 @frieda_makeupok 感謝大家的支持!😚 - ___________________________________________ 店家資訊 叄食 電話： 0933 831 626 營業時間： 營業時間： 週一至週日17：00-24：00 最後收客時間為23：00 隔週休日一，粉絲頁會有公告 地址： 220新北市板橋區民有街23號 #叄食 #frieda_吃 #新埔美食 #新埔午餐 #外送 #ubereaat #漢堡 #美式漢堡 #foodie #foodphotography #foodlover #foodpics

到哪都要嫉妒，Bebe Rexha 聯手 Doja Cat 唱出嗆辣的女人妒火

 Hi there，終於等到 Bebe Rexha 回歸了，上一次大概是將近一年前的事情了。擁有強大唱功和多變風格的 Bebe 曾經唱了很多流量神曲，像是〈Hey Mama〉、〈 I Got You〉、〈Meant To Be〉、〈In the Name of Love〉等等，在各個地方傳唱度都很高，但是不曉得怎麼回事這兩年推出的作品迴響好像都普普，而最新推出的單曲〈Baby, I'm Jealous〉找來最近聲勢強大的嗆辣女聲 Doja Cat 助陣，果然成功引起話題，MV 在 YouTube 上的點擊率不到一周就突破1000萬。 這首歌呢，我覺得一聽就蠻抓耳的，一開頭的 Bebe 就蠻令人驚豔的，雖然小小沉寂了一段時間，但唱功絲毫沒有減退，一聽到就讓人覺得跟 Doja 合作真的太很適合。 " I’m jelly jelly jelly jelly jelly on a plate." 其中這段我還差點覺得是 Doja 的聲音，雖然這麼說好像是有點像是製作的問題，但我認為也能從這裡看出他們兩個人有多麼適合合作一首歌。 整首歌從一開始 Bebe 一出來之後就有種低吟的感覺，像是歌詞所描述的嫉妒，從內心深處緩緩飄出來的感覺，不管哪一個人的聲音出現，合音都如影隨形地一直跟著，我覺得就像是女人的嫉妒一樣，不管到了哪裡，只要看到一點蛛絲馬跡，嫉妒馬上隨call隨到，比外送 app 還要無處不在。 而在 MV 中 Bebe 和 Doja 以時間軸的處理玩了一場變裝秀，總共有五個時間點，分別是現在、西元1969年的倫敦、18世紀的某處、西元前10089年，和一個我覺得很有趣的說法：造物的黎明 ( the dawn of creation )。每個時間點的場景都有不同服裝，唯一相同的大概就是都很火辣了吧。 一開始是兩人在跟姐妹聚餐，並且討論男友和網路上女生的內容，突然之間 Bebe 吃了服務生給的東西後就消失了，開始他的時光旅行。這邊最詭異的地方我覺得就是場景本身了吧😅看起來是在中式餐廳，有蒸籠、筷子等中式餐具，還有中國結、燈籠、屏風等器具，但是人物的服裝和餐廳的裝潢卻和中式這個風格完全不搭。 在 Bebe 消失後，首先到了1969年，這個造型我覺得超適合他的，很適合以這個造型熱舞的感覺，而且這個妝容也蠻凸顯他很有戲的眼神，抱怨、嫉妒、不耐煩，通通詮釋得很好。 然後來到了18世紀的交際舞會，同樣地又是因為嫉妒的關係，成為了全場的焦點，中間吸氣拉束腰的戲碼真的是這個世紀穿蓬蓬裙不可缺少的戲碼，而束完腰自信爆棚的 Bebe 更是讓人覺得好笑。 我個人在這幾個場景中最喜歡的造型就是這個年代了，有點小露但又不是以布料少取勝，有種莫名的和諧感。 再來跳到已知用火的西元前，最奇怪的就是女人們都很火辣，但男人們長的一臉就是 《 博物館驚魂夜3 》 ( Night at the Museum: Secret of the Tomb) 裡面的原始人"賴賴(Laa) "，不知道的可以點賴賴兩個字有連結可以進去看😂 前面幾幕的出場都是由主角 Bebe 亮相，而最後的出場則是由 Doja 火辣登場，習慣了 Doja 的風格竟就也覺得她穿這樣其實蠻合理的，重點是整個很撐得起來啊，會不會以後的 live 演出就穿這樣哈哈。最好笑的是，直到打這段文字的時候我才發現他的黑人男伴這裡就出現了，先前一直以為是下一幕才出現，真的有夠過分的🤣 看完了兩人的服裝秀，不得不提的就是在餐廳裡的服務生，真的有夠陰森的，大家如果有仔細看的話，在各個年代的很多幕他都有出現，而在最後一幕 Bebe 回到現代後還看了他一眼，我自己是解讀不出什麼，只覺得他扮演著推動整個 MV 的角色。不過他真的太詭異了，還找一個黃種人阿姨來演，超像小時候看恐怖片會出現的角色。 聽完整首歌，我只能說 Bebe 真的有在認真，沒有在隨便出歌，從合作 Doja 就能看得出他的野心，或許他也希望能夠再創巔峰，從歌曲本身到合作對象，再到 MV 的製作，都能感覺得出他的用心。 最後來張姊妹聚餐成員的宣傳照壓壓驚吧，不然陰森服務生出現的場景真的是有嚇到我😅 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks 圖源、延伸閱讀： https://twitter.com/beberexha

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