【職場讀書人選書】宛如觀看現場直播的文字 跑步其實是很有深度的運動—《強風吹拂》

 明明這麼痛苦、這麼難過，為什麼就是不能放棄跑步？因為全身細胞都在蠢蠢欲動，想要感受強風迎面吹拂的滋味。 第一次接觸到三浦紫苑的作品是《住那個家的四個女人》，當時就對作者流暢的文字中充滿的生活感，感到非常驚奇，儘管劇情上沒有太多起伏，卻總是能夠吸引讀者不斷往下閱讀。然而，《強風吹拂》卻是另一個層次的「好看」，以現實存在的運動盛事為背景，並且加入了類似熱血漫畫的追夢情節，明明是狗血到不行的劇情，卻還是能夠讓讀者感動連連，結尾的餘韻也在闔上書本後久久不散。 雜牌軍挑戰最古老競賽的熱血劇情 《強風吹拂》是一本以「跑步」作為主題的小說，講述一群臨時湊成的大學田徑隊，嘗試挑戰日本最古老、距離長達217.9公立的大型接力賽。就如同傳統熱血漫畫會有的劇情，在為期一年的訓練當中，這群大學生經歷了痛苦的訓練、看到成長後的喜悅、意見相左帶來的衝突、自我覺察時期的內耗，並且在認清現實後勇往直前迎向最後的結果。在探討夢想與羈絆的同時，也對於「跑步」這件事進行了深刻地描述與意義探究。 跑步到底是怎樣的一件事？只要有在慢跑的人，或許都能夠了解在過程中因為「跑者高潮」帶來的快感，還有在手腳因為慣性而不斷運動的當下，腦中也絲毫沒有閒下來，不斷天馬行空思考其他事情的樂趣（？）。除了這些之外，《強風吹拂》更將關於跑步的討論提升到另一個運動員的層次，企圖去辯證勝負的重要與否，還有目標與自我價值實現間的落差。 不擅長運動的作家 探討從事運動的最終意義 尤其是對於自陳並不擅長運動的作家而言，竟然能夠精確地以文字剖析運動當下的心境與狀態，真的是非常讓人感到佩服。而相較於熱血漫畫情節，佔據了整本書約一半的賽事描寫，或許才是這本作品的精華所在，藉由精彩的場面調度，閱讀的過程彷彿就像是實際在現場觀賞比賽一樣精彩；至於充滿巧思與美感的封面設計，則是讀者在看的過程中，才會發現的驚喜彩蛋。 看完這本作品後意猶未盡，去google了「箱根驛傳」的影片，意外發現今年竟然剛好是第100週年；能夠在這個充滿意義的時刻遇見這本小說，真的是一件滿有趣的事情。

靈感日日村 Day2 [意識] 如如不動

今天的抽卡 #如如不動 起初看文字讓直覺是不要動，是不是我自己太奔波的向外尋找各處，所以太過「動」了呢？ 查了金剛經原文，他在講的是在為眾人講經的時候，不執著於一切相，真實的本質是穩穩不動，不隨任一相而改動。 或許「如如不動」回答了我的憂慮，我憂慮各方向搜尋各方向前進，心的憂慮是會不會錯失了？ 本質是不變的不論從那方向去追尋總會往本質前進。如夢幻泡影，如露亦如電，各種不同的相，看著即可。 近期的認知，覺察後看著即可。看著就能讓自己發現很多過去忽略的情緒、思考、理解。 而自我目標就在那裏，不論從身心靈或從商業從各個角度去接近他，他始終在那他的本質是不變的。 各種嘗試、各種面對、各種冒險，也讓自己慢慢成長向目標前進。 原文： 應化非真分第三十二 須菩提！若有人以滿無量阿僧祇世界七寶，持用布施，若有善男子、善女人發菩提心者，持於此經，乃至四句偈等，受持讀誦，為人演說，其福勝彼。云何為人演說？不取於相，如如不動。何以故？一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」 佛說是經已，長老須菩提，及諸比丘，比丘尼，優婆塞，優婆夷，一切世間天人、阿修羅，聞佛所說，皆大歡喜，信受奉行。 #靈感日日村

穿搭開箱｜身高不夠穿厚底鞋來湊！BONJOUR萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴

嗨咿～～大家好！我是Teresa泰泰 從小我就是一個蜈蚣腳，鞋櫃裡面絕對都有幾十雙鞋！ 但我也沒有亂花錢喔！我都會選好看、好穿、實用性高的鞋子！ BONJOUR女人愛買鞋這個品牌就是在說我吧！ 我真的超級愛買鞋！ 因為我的腳比較秀皮，很容易因為摩擦而破皮 所以我都會選比較舒服的材質 前兩年就跟BONJOUR合作過晴雨拖鞋，現在依舊是愛鞋之一！ 這次要來分享的是「萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴」，原本以為這類型的鞋子都超硬、超難走，結果BONJOUR完全延續好走的優點！ 朋友還問我：「你這雙底這麼厚很難走吧？」 不！萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴沒有那些固有的缺點，是一雙好穿好走的鞋子！ 靴口是萊卡厚軟泡綿，腳可以超級輕鬆滑進去，也可以防止走路造成的摩擦破皮。 鞋頭、鞋側和後跟處都特別增加皮革厚度，可以有效的保護腳足 我覺得最棒的優點就是又軟又好走！ 4cm厚底完全不會覺得底很硬，鞋墊很貼合足弓，支撐回彈力足夠，根本不覺得是厚底鞋！ 而且整雙鞋居然只有450g，超輕超好走，完全不笨重！ 厚底餅乾靴還是防潑水面料，我覺得超適合下雨出門，因為增高也不怕水坑！ 全系列有四個顏色，如果像我一樣穿著偏淺色系，大推奶油餅乾！ 四季都可以穿！搭配短褲和裙裝也都很好看！ 你們一定要去官網逛一逛！ 購買連結> 比例救星！萊卡綁帶輕量厚底餅乾靴 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 台北美甲推薦｜我跟了四年的美甲師，各種風格都可以駕馭｜孤島美學 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 冬季保養好幫手｜相見恨晚的以色列香氛品牌｜Laline萊林 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 [日本戰利品]&be分享｜憂喜參半的開箱 |UV妝前乳＆唇膏開箱

女人從來不是為情所困，而是為己所困，而瑜珈帶來歸真的自由。

「愛」是女人的宿命，很多女人一生中大部分的課題可能都圍繞著這個字而轉，轉得暈頭轉向，轉得魂不附體能得償所願者少，而苦中作樂者眾於是很多女人覺得，自己被愛困住了因為求而不得，所以很痛苦外求的靈魂，能量總是消耗得快當一遍遍從傷痛中站起來時，我們偶然回頭中，這才望見自己，早已面目全非了。當我們從鏡中看見伸展的肢體，才知道，背脊彎曲了多久，當我們在冥想中深深呼吸，才知道，我們本來有多窒息。其實，愛從來沒有囚禁過我們，我們也從來沒有必要因為付出就顯得卑微，我們只是太習慣忽略自己忘了，我們就算愛而不得，也早已完整，忘了我們就算付出犧牲，也從來無缺。一日一瑜珈的練習中愛仍然成長茁壯，我們也沒有失去付出的能力，可我們從歸真中想起，這與生俱來的宿命和基因，本來就使我們愈愛愈堅強，愈付出，愈強大Ｍ就像瑜珈在柔軟裡，最是巋然不動、屹立不搖，微微一笑，就化解淒風楚雨。在瑜珈裡練習體悟，正確的愛的方式，付出的方向，我們便愛得自由，付出得心之所向，圓滿 、原來才是愛的最終歸宿。| 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

精油保養｜彩妝界PRO 林三益 Sillage減壓釋放美體油 輕盈保濕身體乳

帶著工作一整天疲倦的身心,試想著回家開門一剎那撲鼻而來來絲絲青草香陣陣草木味道是多麼愉悅美好 瞬間一天疲倦勞累一揮即散;回想看看多久時間沒光著腳ㄚ子踏踏大自然氣息? 現代文明病及久坐久站、長期過度精神緊繃與疲勞壓力轟炸下,往往忘了我們身體能承受的有限久而久之將文明病視為常態 , 是否常感到莫名無力感、身體出現痠痛時常告訴自己應該還好沒事、事務繁忙讓腦袋瓜夜晚無法安穩入睡、高度精神緊繃之下失去對生活的樂趣與動力、甚至忘記了笑容,對吧? 前陣子摔傷後被醫師勒令停止運動2至3個月,天氣轉涼更減少外出時間,整個身體緊繃到不行,好在看中Sillage 香氛身體保養系列的減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳等成分特性來好好解放身心靈 減壓釋放美體油最特別的地方是連頭皮保養時也可以使用,一瓶多功能有沒有很方便呢? 減壓釋放美體油有著最適合女性身心保養的天竺葵、絲柏、馬嬌蘭草本溫暖氣息; 緩緩將紛亂思緒安撫下來,小高貴香氣的絲柏對於腿部消除水腫特別有感覺,天竺葵更為玫瑰外對女人友好精油NO2很適合腹部按摩 輕盈保濕身體乳添加荷荷芭油、胡蘿蔔油保濕平衡兼具一款身體乳,容易乾燥或不喜歡黏膩感的肌膚很適合使用,厚實精油質地基底均勻塗抹肌膚上藉由體溫將乳液釋放皮膚時再次接觸卻不黏稠,精油基底乳液做到快速吸收分子,不愧LSY林三益耗費一年以上時間研發Sillage 香氛身體保養系列 光說不練怎麼知道clear最近保養的成績如何呢? 對不對? 看照片臉臭得要死可想而知身體緊繃到極點,好好疼惜一下被我拿著洗衣籃摔下樓梯;不小心掰咖1個半月剛恢復正常行走的雙腿 , 辛苦你了^^ 礙於不能運動快3個月整個筋膜呈現僵硬緊繃狀態,已經很久沒出現的腰痠背痛問題最近又悄悄跑出來,身體發出〝我不行了〞訊號, 好好慰勞身心五感療癒舒眠放鬆一下吧 Clear 按摩時將減壓釋放美體油:輕盈保濕身體乳用2:1比例調配,前置作業先舒壓按摩儀鬆開筋膜15分鐘,使用2:1比例搭配儀器與手推介質觸感合宜,我們先把精油乳液均分佈小腿的部分開始刮痧 順著小腿的膀胱筋輕輕刮痧約5-10分鐘依個人能承受範圍內喔!! 經常刮腿與泡腳可以讓身體循環加速促進代謝舒緩筋膜與浮腫以外,長期保養腿部往後線條可堪比漫畫腿 刮痧完clear輕輕按摩約3-5分鐘讓精油乳液吸收,順順刮痧正在運行淋巴腺與緩緩筋膜 Clear按摩腿部一定加強按膝蓋骨周邊,多數女生忽略這塊保養久而久之膝蓋浮腫或橘皮凹凸不平會很明顯,建議大家按摩時膝蓋正面背面輕輕按摩一下,久而久之會發現肌膚紋理改變很多 我們來揭曉腿部紓壓後的差距 …. 不要嚇到這些照片從錄影擷取沒有作假理由, 從以前看clear保養文章姊妹們一定了解每每上場真槍實彈不喜歡過度修圖的作風 單隻腿部保養按摩約20-30分鐘流程下來; 看看按摩前後差距 !!! 使用減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳,使肌膚得到保水與滋潤膚色大大提亮許多,而藉由按摩保養加強發揮精油成分特性,腿部浮腫有如得到大頭針扎過後消氣般 往後每周按摩腿部減壓釋放美體油成為不可或缺的夥伴,而洗澡後塗抹上輕盈保濕身體乳讓肌膚每天得到最好呵護與滋養 clear老江湖使用心得感想提供給各位姊妹們參考 減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳: ★保濕滋潤度高不黏膩 ★純植物基底油添加單方精油 ★正精油成分無添加香料 ★最苛護肌膚積雪草與洋甘菊穩定肌膚不聽話狀況 ★減壓釋放美體油可於洗髮前頭部按摩紓壓使用 ★減壓釋放美體油洗髮後塗抹作為護髮 ★整體精油療癒舒眠緩解釋壓很到位 ★Sillage精油符合以下規範 1.SDS 2.26EUR 3.IFRA 致女人們: 將皮膚當作第二張臉細緻保養絕對比專注單一臉部更值得投資!! 希望各位越來越美麗動人 官網:林三益 減壓釋放美體油與輕盈保濕身體乳 ※本品內含天然植萃精油,因個人體質皮膚狀況不同,請先使用於局部肌膚測試,測試後若未有過敏發紅現象後再做使用於頭皮和身體。(此為身體專用,不建議使用在臉部) #林三益 #精油保養 #Sillage #減壓釋放美體油 #輕盈保濕身體乳 #刮痧 #腿部按摩 #身體按摩油 #身體乳液 

人生其實可以可以隨時轉生

前二天看到一個笑話，說有一個女人，長的很漂亮，嫁給了富二代，幾年後，散盡了富二代的家產，有次參加高中同學會，發現很窮的前男友，帶著以前班上一個不太漂亮的女生，開著豪車出席了，他們還結婚了！他很生氣，祈求上天給他重啟人生的機會。突然一陣閃電擊中他，當他再次清醒時，回到了高中時期，他努力的和前男友維持關係，後來還結婚了，但家境並沒有富有。後來參加高中同學會，看到富二代開著豪車，載著那個不漂亮的女生參加。 最近有好幾部轉生或穿越的影片，常會提到轉生後的男主角，藉著轉生前的記憶，讓轉生後的自己變的更好了。看了之後，我總覺得是在唬爛，怎麼可能記得每天全世界發生的大事，讓自己再藉著這些大事來翻轉轉生後的人生。再者，如果自己的思考模式沒有改變，我個人認為就會如一開始那個故事的女生一樣。 雖然這麼說，但我認為人是有轉生的，我的意思不是像戲劇一樣可以回到從前，而是隨時可以調整模式，重新開始。舉個例子，我從小的英文就不好，甚至會恐懼和抗拒英文，我也曾經以為我這輩子註定學不會英文。直到去年，我決定重新去面對英文，我找了一位英文家教，每週固定一天線上課程，我一開始真的完全不知道老師在說什麼，但老師很有耐心，一句中文一句英文，慢慢說，下課後，我也沒有特別複習，只有做老師出的作業，經過了一年，我的英文還是不好，但我現在可以看懂60%的文章內容，作業也不再滿滿的紅字。 這就是我說的轉生，與其抱怨過去，不如調整心態，就從現在開始，就算只有小小的改變，累積久了，還是會有驚人的不同。我們根本不知道這個人生還有多久，所以隨時都可以開始重啟人生。 #靈感日日村

保養品推薦｜亮白有感，Rill®塞納河亮膚美白淡斑精華液真實評價，打造水嫩好肌膚！

「世人沒有醜女人，只有懶女人」常常被周圍親友詢問皮膚好好都是靠什麼原因保養的？ 向來臉部屬於敏感的我，在挑選保養品上喜歡追求越「天然成分」的精華液。成份夠不夠單純一塗便知！ 先前使用過Rill®家的眼霜，這次要來介紹他們家我最熱愛的精華液——塞納河亮膚美白淡斑精華。完全榮登我目前使用過的保養品前兩名✨ 訴求「真實」、「專注」的Rill®，嚴選全球專利原料，堅持不添加酒精、矽靈、動物性實驗等具刺激性的成分，品牌理念以“Feel the energy flow 純淨不息的川流” 透過明確且真實的商品本質細細研究，打造出去真實保養的溫暖體驗！ 從一開始的暗沉，皮膚略為蠟黃，經由每日早晚清潔後，在臉部滴入2-3滴精華液，讓肌膚吸收慢慢地在第三週就有明顯的亮白效果，除了肌膚有好氣色外，也很好上妝！而且這款精華液在使用上不會讓肌膚出油或太乾，很在意保濕的我，這點真的很有效～ 👇Rill品牌更獲得衛福部與實驗科學認證👇 塗抹時不會有其他香氣或難聞刺鼻的氣味，呈現無色無味。因為容易敏感的我非常挑保養品使用，但這瓶有通過皮膚科醫師與Ellead®認證對肌膚不刺激，我從測試到至今還持續每日保養，都沒有出現肌膚紅腫癢的問題，超級推薦！ 不得不說除了先前的眼霜和護膚乳液，Rill® 給足了從臉到腳的一系列的肌膚調理，幫助肌膚漸入佳境的狀態。想要水嫩白皙的好氣色，除了內在保養也別忘了外在的保養！不妨將它加入新春送禮的入購物車中～🎁 官網：https://rill.life/t0mn8 產品頁：https://rill.life/2JuNO

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈15〉Chapter4-3

來到樊家拜訪不是第一次了，雖然不常來，但裴逸奇還是會找時間到好友家坐坐，只是今晚他覺得有什麼似乎要呼之欲出了，讓他不得不似笑非笑看著樊定胥，笑容中帶著一絲隱隱的期待。 這是為什麼呢？ 就是因為他在樊家客廳沙發上發現了一個女用的髮圈，不是名貴的那種，看上去就是小女生會用的東西，而這種東西從來沒有在樊家出現過，因為樊定胥的前妻都用很名貴的物品，而且是短髮，從來不用髮圈這種東西，這讓裴逸奇有股「被我抓到了吧」的感覺，只因他敢確定，這個髮圈的主人絕對是他腦海中想到的那位。 基本上，他當然知道于筱音在樊定胥家打工，因為馮雪蓁常常跟他聯絡，他也會主動打電話去澳洲打招呼，這樣的訊息自然不會遺漏，他甚至還被授命，如果有機會要記得幫忙敲邊鼓，但不能太明顯。 可是因為實在他最近有點忙，沒啥機會來找樊定胥，這件事也就一直耽擱了，誰知道今天一來就讓他發現寶物，他不趁機問個清楚怎麼行！ 他兄弟需要再談個戀愛，不意外也需要再婚，他非常確定這件事，而樊定胥實在太固執，他幫忙介紹的、馮雪蓁物色的，樊定胥都不要，現在好不容易出現一個很有可能有發展，或是其實已經開始發展的人選，他當然得好好了解一下，但必須是在不打草驚蛇可是又能探知倒想知道的情況下。 「定胥，這是什麼？」一步一步來，所以裴逸奇拿著髮圈朝正端著兩杯咖啡朝自己走來的樊定胥問道。 哼哼，他要聽聽樊定胥怎麼回答，倘若稱呼很親密，那大概就真的有譜了，哈哈！ 「什麼是什麼？」將一杯咖啡遞給裴逸奇之後，樊定胥又從裴逸奇手上接過那個不明物體，細看之後他很快地有了答案。 「女孩子綁頭髮用的。」 他看過有著一頭長髮的于筱音綁頭髮，用的就是他手上這個東西。 「怎會有這個？」裴逸奇繼續他的大計，裝出一臉誠懇的疑惑臉又問。 他可不能破功，要一直保持這麼真心誠懇的樣子，好讓樊定胥放鬆戒心，這樣他才可以套出他想知道的事。 「應該是筱音忘了帶走。」沒想太多，樊定胥很順口就回答了，而且還同時想起自己似乎沒跟裴逸奇提過于筱音的事，便接著又道：「筱音是我樓層的小助理，小奕跟她投緣，我就聘她在我晚歸的時候來陪小奕。」 樊定胥完全沒想到裴逸奇知曉這件事，遂解釋了一遍，但他應該更不會想到的是，遠在澳洲的父母也早就知道這件事了，就他大少爺自己在那兒裝神祕。 「原來是這樣……」裴逸奇裝出一臉了然的樣子，但心裏頭已經在偷笑了。 筱音筱音，叫得很親熱嘛！ 他記得樊定胥的秘書跟了樊定胥很多年，到現在樊定胥都還是以Ｘ小姐稱呼對方，生疏到不行，而于筱音顯然地位不一樣哦！ 很好很好，這就是他想知道的，但探索頻道當然不會只演到這兒就謝謝收看，續集接著就要馬上播出才行！ 「小奕很喜歡她。」想到兒子，樊定胥就忍不住露出微笑，因為那個正在睡覺的小傢伙自有于筱音與他在上學之外的時間輪流作陪之後，每天都過得好快樂好開心，他這個做父親的也覺得很愉快。 想著想著，想到有時少根筋，在他面前永遠很緊張，但又將他兒子照顧的非常好的于筱音，樊定胥的笑意忍不住加深了，而這一幕也讓裴逸奇盡收眼底，眼底賊光頓時一閃而過。 這個絕對有問題！ 「真的？小奕那孩子其實不容易跟人親近的。」從樊凱奕小時候看到現在，裴逸奇敢說自己的說法絕對會得到樊定胥的認同。 「嗯，小奕很挑朋友，在學校跟他要好的也不多。」果然，樊定胥認同了好友的說法。 「是啊，所以這個筱音真的是個奇琶。」當然這樣的說法誇張了點，裴逸奇自己也知道，但就是個形容詞嘛，不用太在意，他是醉翁之意不在酒啊！ 「沒到那種地步，不過是個很單純的女孩。」相處起來舒服沒壓力又不會故作矜持又讓他覺得有趣是樊定胥對于筱音的定義。 他不懂她老是看到他就那般緊張是為何，但無妨，因為她緊張的樣子還蠻有趣的，他說過兩次要她別緊張未果之後，也就沒再提過了。 「嗯嗯，看來你對她印象也不賴。」重點來了！趁勝追擊的裴逸奇唇角稍稍上揚了些，但很小心不被對面的人發現。 不過很不幸的，樊定胥並不是笨蛋，噢，不，應該是說他很敏銳，當話題進行到這兒的時候，他就發現不對勁了。 「你想知道什麼？」樊定胥面無表情看著裴逸奇。 「嘿嘿，兄弟，難得你住的地方有未婚的女性出入，身為好友的我當然得關心一下。」被發現就被發現，裴逸奇反而坦蕩蕩地說出目的。 這叫臨危不亂，見機行事見招拆招！ 「不要亂想。」樊定胥的臉色很嚴肅。 「兄弟，誠實這件事是種美德，你知道吧？」裴逸奇才不理他，自顧自說自己的。 「所以？」樊定胥自認是個很誠實的人。 「所以對人家有好感要大方承認。」這樣才是乖寶寶。 「別胡說，那女孩小我十幾歲。」瞇起雙眼，這是樊定胥不悅的前兆。 「又如何？」裴逸奇一臉莫名其妙。 「你沒聽過那句老話？年齡不是問題，重點是合得來，然後你願意踏出那一步。」 那一步有多重要啊！ 簡直是比阿姆斯壯那一步還要讓裴逸奇想痛哭流涕！ 「找她來此是為了小奕。」換言之，不是為了他自己。 樊定胥下意識排斥著好友的建議，但內心深處似乎又有道聲音在抗議，但他選擇忽略。 「我知道我知道。」裴逸奇很敷衍的揮了揮手，看起來很欠揍，但接下來，他的表情卻忽然轉換，變得正經八百。 「兄弟，我跟你說過，或許小奕需要一個媽媽，而你，站在朋友的立場，我希望你找一個真正適合你的女人，而這個建議是我發自內心的期望。」 裴逸奇認為，從哪裡跌倒就要從哪裡站起來，不要被女人傷了就認為全天下的女人都一樣，一直杯弓蛇影下去不是辦法，應該以毒攻毒，噢，不，應該是說該多為自己跟孩子著想。 兩個男人生活多無趣？ 當然是一家和樂融融人生才有趣味，生活才會有繽紛的色彩啊！ 「別說了。」樊定胥站起身，想去倒冰水，因為他現在很需要鎮靜一下。 「好，定胥，我問你，你無法否認她現在對你而言是特別的吧？」不管任何原因，但這是事實不是嗎？裴逸奇覺得樊定胥一定無法否認。 然而，樊定胥雖然沒有否認，卻也沒有承認，他只是在頓了下之後，不發一語離開現場倒水去了。 是，于筱音的確是特別的，他嘴上不承認但內心卻幫他承認了，只是他們相差十幾歲，雖然他家世好，但他離過婚又有孩子，而她正是青春年華，這樣對她不公平。 本來不想或者說是不願意被掀開的角落，現在被赤裸裸拿出來思考讓樊定胥有點煩躁。 說好不再碰感情的，他對再婚的恐懼，曾經讓他以為自己真的不會再觸碰那個區塊，但現在那股恐懼慢慢降低，但讓他恐懼降低的那個人，卻不是他該摟住不放的對象。 他三十幾了，不是年輕小夥子了，什麼事都會多想一下，而她，青春正熾，能挑的對象還有很多，時間也還很充裕。 她只是個剛出社會的小女生，她該選擇的不該是他，況且他也不認為，她會喜歡他，因為她總是一副怕怕的樣子，怕到每回跟他獨處都緊張到不行，即便他承認了對她的好感，那又如何？ 罷了，不想了。 他只要兒子快樂就好，他自己真的一點也不重要…… 真的。

A.D.A.N 全時呵護目不轉睛系列 護色髮膜，優雅香水味一梳到底讓我頭髮容易分岔且毛燥的好救星~

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/08/adan.html 我來分享自己遇到的髮質問題吧，餅乾的頭髮分岔和頭髮乾燥等髮質問題，一直都是很困擾的事情， 長期以來也有在用針對毛躁護髮產品， 因為我之前染過奶茶色漂淺過頭髮過，所以我的髮質就變得很差， 尤其是漂淺過的頭髮部分，幾乎頭髮已經算蠻嚴重的乾燥， 後來頭髮長了，漂淺過的地方就變成了髮尾，我的髮尾乾燥， 加上我的頭髮是細髮，所以頭髮看起來很容易頭髮毛躁等。 尤其是髮尾的分岔很嚴重，還要我朋友幫我把我的髮尾分岔剪掉， 而且用梳子梳頭髮的時候，每次洗完澡梳頭髮，到髮尾的部分，梳子就會卡住， 甚至有一次我穿細肩帶，脫掉時候細肩帶跟髮尾部分已經纏在一起， 完全拉不開來，非常的誇張，只好把纏住的部分，用剪刀把頭髮剪斷， 這是真的，不是騙人的故事，然後我每次洗完頭髮都會護髮， 因為我本身頭髮頭皮屬於油膩型，髮質屬於乾燥型，所以都會用洗後護髮或者是用擦髮油在髮尾上， 這樣做護髮好讓我的頭髮不會看起來，毛毛躁躁的，自己也看起來不喜歡不開心等， 而這次我要分享是我發現一款很好用的護髮膜， 真的非常適合跟我一樣髮質的水水使用它， 快來看一下這是什麼護髮膜~ 本尊如圖 A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜 容量剛好，女生用可以的容量， 我從來沒用過這個品牌，是在網路上FB有人在社團推薦使用過這款好用的護髮膜， 評價看起來蠻高的，很多人推薦的樣子，這樣讓我更想使用這個品牌的護髮膜了， 想說應該是很好的護髮膜吧! 自己的髮尾分岔那麼嚴重， 感覺救星就來了，趕緊開箱來試試看，跟我一樣髮質容易分岔毛躁的水水很適合來讀這篇文章喔~ 拿到這一罐 A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜，它的罐子是透明無色的， 可以看到裡面髮膜的顏色是乳白色的，好想趕快打開使用它喔~ 採用按壓口的設計，按壓口設計是黑色的，顏色非常對比且顯眼， 透明罐身上面印有藍色的正方形狀圖形，上面還有 A.D.A.N 設計質感LOGO， 這個字體的設計非常的具有時尚感，我個人還蠻喜歡它的LOGO的， 看起來很年輕且很有現代和設計感，上面還印有英文 keep an eye on mask的文字， 字都是黑色的，底色是天空藍，一種很好看很時髦的藍色，我很喜歡! 瓶子上印的都是英文的，所以有另外貼紙貼在背面英文字體上， 看中文的說明，上面寫有成份，和使用方法及保存期限等，可以看的很清楚， 整罐拿起來約我手掌的大小，有種可愛的感覺，快來看一下這罐護髮膜更深入了解它， 它專為漂染後受損髮研發的護色髮膜，添加有液態黃金之稱的摩洛哥堅果油，蘊含豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和角鯊烯，具有極佳的抗氧化性，滋養每一吋髮絲，緊鎖髮色與保水度。 除此之外，還添加富含蛋白質、維生素A、E的山茶花油，是植物油中最容易被吸收，能讓受損秀髮的再現亮澤。 多重植物性滋養配方密集修護，讓染後乾燥的頭髮深層滋潤、色澤加乘、髮色飽和明亮，解決漂染造成乾枯、毛躁、斷裂的困擾，重現髮絲柔順光澤感，在家就能享受SPA級高奢護髮時光。 目不轉睛護色深層髮膜使用方法： ▪️ 瞬間護髮：洗髮後，取適量髮膜於髮絲均勻塗抹後即沖 ▪️ 日常修護：洗髮後，取適量髮膜於髮絲均勻塗抹後，停留5~10分：鐘沖淨 (建議每次洗髮使用) ▪️ 深層護髮 - 洗髮後，取適量髮膜於髮絲均勻塗抹後，停留15分鐘沖淨，效果最佳 (建議一週使用2~3次) 我這次分享的方式是深層護髮，我真的等了15分鐘才沖洗乾淨， 建議一週使用2-3次比較好， 看看深層護髮後的髮質是怎麼樣子的? 而且這罐A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜如同香水一樣有前中後調喔! 是沉穩內斂的木質香調，木質香調真的非常有療癒感， 它的 前調是柑橘葉 中調是桃子 後調是雪松 個人偏愛桃子和雪松這兩款味道，超適合我用的香調髮膜，有女人香又有木質香調， 純淨的生活美學，100%純素配方，零殘忍動物實驗，嚴選保養品等級原物料， 這是一罐台灣製造的MIT護髮膜，我用起來也特別的安心! 另外可搭配同品牌的目不轉睛護色洗髮精，使用效果提升數倍鎖色效果， 可以加入補色洗髮精使用，效果可同時補色兼護髮，適合頭皮敏感之人可避開接觸頭皮， 補色洗髮精+護色髮膜的好處，節省停留時間(補色要等護髮也要等)， 如果你有染髮，這罐髮膜也非常適合你使用，比較不容易掉色等， 因為我是已經染很久了就沒有這個困擾， 主要困擾是髮尾容易分岔，毛髮容易毛躁和頭皮容易出油且扁塌，以及髮尾乾燥的問題! 跟我有一樣困擾的水水，我非常推薦這款護髮膜喔! 我把頭髮給清洗乾淨之後再使用這罐A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜! 一定要把頭髮給洗得乾淨之後再來使用這個髮膜喔， 這一點非常的重要~ 要把頭皮油膩給洗乾淨，這罐是擠壓口的設計， 頭的部分是按壓的，上面有開啟和關上的英文，想打開就轉向OPEN那個方向， 這樣就可以按壓出今天要使用的護髮膜來使用了， 我洗完頭髮後要使用它了，這按壓的設計很方便，輕輕鬆鬆就能把護髮膜擠出來， 把它按壓在我手上之後， 我塗了一大坨在我的頭髮上，它擠出來是乳白色類似凝膠的質感， 摸起來有點滑滑的估溜感，濃稠度適中，不會太濃也不會放太多水， 我將它均勻的塗抹在髮梢的部分多塗一些，因為我的髮梢最容易打結， 均勻地塗抹了這罐A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜之後， 我用毛巾包裹15分鐘，因為用毛巾可以讓熱氣在這個空間裡均勻地受熱， 這樣感覺效果會更好的感覺! 等待15分鐘以後，把毛巾脫下來，用熱水盡量用熱水沖洗乾淨， 我之前有看過相關頭髮保養的方法，如果用護髮類的盡量用熱水沖洗乾淨， 等沖洗乾淨，我覺得它很好就沖洗乾淨了，不會像某些品牌的護髮膜，沖了老半天沖不乾淨， 這髮膜相當好沖洗乾淨，摸起來很柔順的水感! 洗淨過後頭髮摸起來變得很滑溜一點也不會乾燥， 接著用吹風機把頭髮吹乾淨之後，可以明顯的感受到使用它帶給我頭髮改變~ 頭髮吹乾之後，摸起來頭髮有水水的感覺，一點也不像稻草一樣， 髮尾梳起來也不會打結卡住，非常大的差別，頭髮變得蓬鬆的感覺，尤其是頭皮抓起來很蓬鬆! 似乎可以隨興且不經意地讓頭髮有慵懶感，這樣的長髮好美喔! 整個沒使用和有使用，真的有十萬八千里的差別呢~ 頭髮飄來陣陣帶有桃子香的木質調性，如同微風掃過，輕柔地散發著自然的香氛，' 味道清淡聞起來一點也不刺鼻，好喜歡這味道， 應該說這是一瓶香水護髮膜，沒想到護髮膜也有香水一樣的功能， 讓我大為驚奇對於這罐好用的A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜， 最讓我感到驚艷的是，我以前洗頭髮後用其他品牌的護髮膜，一樣時間等待15分鐘， 洗淨護髮膜吹乾之後，他牌的護髮膜沒辦法像這罐護髮膜， 頭髮梳起來更為順暢，真的有點誇張，我使用完這瓶護髮膜後， 把頭髮吹乾，接著使用梳子梳下來，完完全全沒有卡住的問題， 真的沒有在騙人，直接從頭梳到尾，梳子很順的就輸下去了，真的不誇張， 我第一次遇到這麼好用的護髮品， 餅乾真的要大力推薦這瓶A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜， 你一定要用過它，就知道我在說什麼，而且為什麼要這麼推薦它， 原本油膩扁塌的頭髮，看起來蓬蓬的相當有空氣感，而且頭髮髮絲摸起來很保濕~ 整個甩一下，飄來的舒服桃子香味，讓你輕鬆駕馭成背影美女， 我整顆頭都是淡淡的桃子香味，並帶有輕微的木質調，真的太愛了!!! 它也是一瓶染髮後可以使用的染髮後護髮，它也有護色的能力，真的很多種用途耶~ 真的不誇張，我用完過後第二天，頭髮依然散發著淡淡的木質調，並帶有桃子般的香氛， 梳起來還是很滑順，梳子沒有卡住的情形，而且髮尾也不會看起來很毛躁， 整個頭髮像是戴上假髮一樣，第二天了頭髮一人很滑順具光澤感， 用過才知道這罐髮膜有多好用! 好喜歡這味道，以及滑順的頭髮， 髮尾因為之前漂淺，現在使用這瓶髮膜之後，也可輕鬆的梳順，真的很厲害! 我用過好多品牌的護髮，都沒有這瓶來得好用，所以我說它很誇張， 這是個稱讚!! 太好用了，用完這個品牌的護髮膜，我就回不去了~ 而且它非常有用的解決了我頭髮的髮質問題髮質差，它是受損髮護髮，之前的無使用髮絲非常的毛躁乾澀， 我的頭髮如同乾掉的稻草一般，非常的難看，而且頭髮就算梳了， 還是看起來有毛毛的感覺，幾根髮絲飄在我頭髮外側，非常的難看， 髮尾像是稻草人的草一樣，肉眼看得出非常的乾燥，頭髮非常的毛躁! 洗完之後，我的頭髮完全看起來像梳整整理過一般，像外面的美髮院做過美容SPA一樣， 幫自己的頭髮在家做護髮SPA，真的方便又好用，使用後，我的髮質明顯的不同， 髮尾看起來也很整齊，整顆頭的髮絲非常的滑順感，以及整齊感，毛躁護髮推薦! 非常的不同，看的出來有使用過A.D.A.N 全時呵護產品：目不轉睛系列 護色髮膜， 這也是一瓶染燙髮護髮，這種差異實在太明顯了，要使用過的人才理解我在說些什麼， 使用它讓我差髮質變得好好喔! 多說些也沒有用，真的要自己去體會那種感覺， 非常值得你擁有的一瓶好用護髮膜， 餅乾大力推薦它，如果你也有類似的髮質困擾，這罐一定要使用護髮膜推薦! 👉A.D.A.N FB：https://www.facebook.com/adancolor 👉A.D.A.N IG：https://www.instagram.com/adancolor/ 👉A.D.A.N 護色髮膜用法：https://adan.com.tw/2022/09/02/%e8%ad%b7%e8%89%b2%e9%ab%ae%e8%86%9c%e7%94%a8%e6%b3%95/ #頭髮分岔 #乾燥困擾瞬間消失乾燥困擾瞬間消失 #一梳到底 #毛躁護髮推薦 #ADAN目不轉睛 #ADAN目不轉睛護色深層髮膜 #護色深層髮膜 #adan矯色洗髮精 #美髮 #髮質 #頭髮吹蓬男 #髮質分類 #毛躁護髮推薦dcard #護髮 #護髮膠囊推薦 #髮膜推薦 #髮膜潤髮乳順序 #潤髮乳 #潤髮推薦 #髮質變好

【電影】宛若天堂的出竅情人

「⋯第一次見到你的時候，我說你已經死了，但事實上是我死了，是你讓我重新又活了過來。」 這是男主角大衛，為了搶救女主角伊莉沙白的身體前對她說的話，來自2005年出品的奇幻愛情電影「出竅情人」，人說最美好的愛情，莫過能觸動靈魂的那種，而這部已經是19年前的經典愛情電影，就真的用一種具象化的方式，來傳達這一種意境，白話的說就是讓你「看到鬼」。 2021 9月 第02號作品《JUST LIKE HEAVEN》重製版 男主角大衛在喪妻之後整整兩年，仍然無法走出傷痛，活得像個行屍走肉，遇上了生前生活過得毫無品質與樂趣，從未談過戀愛的工作狂住院醫師，女主角伊莉沙白的幽靈。兩個人在相遇前的人生，即使活著也不像真正活著，直到大衛偶然搬進了伊莉莎白生前的房子，感性的文科男子遇見了理性的理科女子、活人與鬼魂，開始了一場真正「靈魂交流」的同居生活，而他們的生命也因爲彼此的闖入，才又重新轉動了起來。 我很喜歡電影裡的一幕，雖然只是一個平凡的過場，但卻是這個故事最大的轉折，那就是當伊莉沙白，擾亂了想逃避而想酗酒的大衛後，大衛ㄧ個人走到公園的長椅上坐下，他與伊莉沙白有著一段對話，而伊莉沙白需要大衛的幫忙來找回自己的身份，於是她對他說：「⋯現在你有兩個現實可以選擇，第一，一個女子，以非比尋常地方式，闖入你的生活，剛好她需要你的幫助，第二，你是一個瘋子，正坐在公園長椅上自言自語⋯」，而大衛意識到莉莎說的很有道理，而選擇幫助她找回自己。 也許你會想看看 【劇】ONE DAY真愛再次挑日子 這段對白如果以雲端情人的角度來看，如果西奧不承認莎曼莎的人性與智能，那麼他就只是一個對人工智慧產生畸戀的笨蛋，就不會有艾美告訴西奧的經典台詞，「戀愛是唯一被社會接受的精神錯亂」。戀愛與瘋癲本就只有一線之隔而已，如果不是因為陷入戀愛狀態，總是在路上、在對方曾走過的地方，看到想念的人的身影，那個揮之不去，被稱作鬼魂的錯覺，那種失控的感覺，如果不承認那樣的自己是戀愛了，那麼否定的自己就只能承認自己是瘋了。寧可成為愛情的傻瓜，在狂喜中手舞足蹈著，也不要作一個自言自語的瘋子，孤獨、憂憂度日。 你不會想錯過 【劇】追愛總動員的世代輪替 而ㄧ個女人，伊莉沙白的闖入，是大衛始料未及的愛情，即使今天他們以原本應該相遇的模式遇見了，就算他很受莉莎的吸引，但大衛很大的可能，寧可選擇留在原地打轉，繼續沉靜在喪妻之痛而不願對她敞開心房，當個失心瘋的活死人。所以，當莉莎這樣問他的時候，就如同在問，選擇跟著她探索可能，譜寫新的篇章？還是留在原地悲傷，直到精神錯亂？羈絆正是故事發生的要素，兩人若是少了共同的經歷，又如何能了解彼此呢？確實大衛正因為這種不尋常的狀況，才從悲傷轉移注意力，得以認識真正的伊莉莎白，「觸碰到」她的靈魂，對她敞開心扉接受愛情的到來，最後雖然昏迷中的伊莉莎白是被大衛，以最老套的方式吻醒，但這個真愛之吻擺在這個故事中，頗能讓人接受的。 愛情並不總是以我們期待的方式降臨，能不能不再給自己藉口否定那微弱的可能性，而去抓住稍縱即逝的機會，就得看自己的意願夠不夠強烈，我們都曾經從心碎的小死亡中走過，但那不應該是我們停止去愛的理由，我愛或是我曾愛過，所以我存在😉。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

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