2022綁髮靈感！五款韓系「公主頭」造型圖鑑，不管長髮、短髮都適合！

不想總是披頭散髮的出門，也不想要天天使用電棒怕傷髮質，而且天氣太熱實在是很想讓頭髮透透氣啊！其實韓妞間近期流行起公主頭的造型！能做出多種造型變化，又充滿女人味，且任何場合都適合～而今天介紹5款不同風格的公主頭，不管長髮、短髮都可以綁！趕快來看看以下超美的綁髮造型吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/881898 扭結公主頭 靠近頭頂處，從左右兩邊各抓出一束頭髮後，使用兩根小黑夾將頭髮固定在中間，接著分別從兩耳上方，抓出頭髮後扭轉，就會形著一個小結，一樣用小黑夾固定住，簡約又優雅的公主頭就完成啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/681501 八字公主頭 分別從左右兩耳處，抓出一束頭髮後，將頭髮對摺後，再將上方的頭髮往下摺後用橡皮筋固定住，接著再將一束頭髮纏繞在橡皮筋上方，可愛的八字形公主頭就是這麼簡單～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1012136 女人味公主頭 在頭頂抓出一束頭髮後扭轉，並用橡皮機固定，再以耳朵上方為界分出一束頭髮後，一樣也用橡皮筋固定，接著將兩邊頭髮扭轉後，會出現一個洞，再把下方的那一束頭髮穿進洞裡後拉緊，最後大家可以上一點捲度會更有女人味～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/956902 抓夾公主頭 如果不想用橡皮筋，或是想使用一些髮飾的話，也可以使用抓夾為髮型做點綴喔～抓出上半部頭髮，稍微扭轉成束後再以抓夾、夾起固定就可以囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977409 半包式公主頭 短髮造型也超適合綁公主頭！看起來會更俐落、隨性感～分出一束頭髮後，將頭髮上下對摺後再用橡皮筋固定就好！大家可以根據自己喜好再去調整，最後可以再用一束頭髮纏繞在橡皮筋上，就可以把橡皮筋遮蓋住！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/954332 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #八字公主頭 #半包式公主頭 #半包頭 #女人味公主頭 #妝漂亮 #扭結公主頭 #抓夾公主頭 #綁髮靈感 #韓系公主頭 

聰明女生必備條件！「愛笑的女人，運氣不會太差。」戀愛與生活都適用～

你知道什麼是成為聰明女生所要的必備條件嗎？要讓每個人都喜歡自己實在很不容易，但是至少可以成為有自信、有內涵，聰明的女孩！以下幾點都很重要，趕快拿筆記記下來！ 1、當個愛笑的女人，運氣不會太差。 2、看穿但不說穿，很多事情只要自己心裡有數就好，沒有必要說出來。 3、只要高興就笑，讓大家都知道，悲傷就假裝什麼也沒發現。 4、在不違背原則的情況下，對別人要寬容，能幫就幫，千萬不要把別人逼絕了，給人留條後路。 5、不要和朋友或親人共事，最後你們一定會彼此怨恨。 (圖片來源:MBC官網) 6、越著急的事就要越慢、越耐心做。 7、快樂最重要，任何人事物只要能使你快樂，就和他們在一起；什麼讓你不快樂你就離開他，沒有條件，就算創造條件也要離開他。 8、不要老在別人面前傾訴你的困境，袒露出你脆弱的那一面。 9、學會用心地去經營自己。 10、一定要做個有教養的女人。 (圖片來源:JTBC官方IG) 11、除了漂亮，更要有氣質。 12、有人向你索取東西時，用微笑望著他問：你要用什麼東西來和我換？ 13、沒有十全十美的東西；沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什麼，得到了你所想要的，必定會失去另外一部份。如果什麼都想要，只會什麼都得不到。 14、說話時可以很直接，人很直爽總比虛偽的好。 15、兩個人同時犯了錯，站出來承擔的那一方叫寬容，而另一方欠下的債早晚都要還。 (圖片來源:JTBC官方IG) 16、要懂得從內心欣賞別人，雖然這很多時候很難。 17、自己不喜歡的人，可以用沉默微笑；自己喜歡的人那就隨便怎麼樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住的流露出來。 18、不要做刺蝟，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要一直記在心上。 19、學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。 20、不要停止學習，不管學習什麼，語言、廚藝，各種技能。 (圖片來源:JTBC官方IG) 21、錢很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持賺錢的能力。 22、不要高估自己在群體中的力量，因為當你選擇離開時，就會發現即使沒有你，太陽照常也會升起。 23、過去的事情可以不忘記，但一定要放下。 24、即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。 25、不管做了什麼選擇都不要後悔，因為後悔也於事無補。 (圖片來源:JTBC官方IG) 26、不要因為衝動就說了一些情緒過於激動的話。 27、不要輕易許下承諾，做不到的承諾，比沒許下更可惡。 28、不要覺得不了解也會有愛情，在不了解的時候我們僅僅是喜歡，達不到愛情。當彼此的缺點曝露出來以後，很多時候這種喜歡也就會停止了。 29、要關注時尚，做個完美的女人，只有內在也是不夠的。 30、維持自己覺得可靠的社交圈子並且擴展。 (圖片來源:JTBC官方IG) 人生總會面臨到許多課題，有開心、難過以及任何不順遂的事情，但你只要耐心、用心的學會以上幾點技巧，就能讓你無論是在職場或者是人際關係上都可以當個聰明的女生，讓你隨機應對任何事！ 延伸閱讀 別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！《Modern Love》告訴你愛的八件事 傲嬌貓系男友的4個萌點！這種口是心非真的可愛到讓人想抱緊處理～ 《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男 #內在 #內心 #十全十美 #原則 #女人 #女生 #學習 #寬容 #成長 #提升自我 #聰明女孩 

你是親和臉還是冷淡臉？用這幾招找到你的風格，一眼就讓人記住你！

愛看影視劇的女孩應該會看到很多女明星的風格非常百變，在戲裡扮演成熟冷酷風，下戲後卻是個十足的小清新！找到自己的風格很重要，找錯風格就會一直被批沒有記憶點，沒有辨識度！如果五官豔麗的女孩，硬走小可愛路線，就是滿滿的違和感。童顏少女強行走成熟女人路線，也會中槍。今天就要跟大家聊一聊，怎麽透過自身條件，找到屬於自己的風格，提升自己的辨識度！ 1.透過五官找到自己的風格 親和臉vs冷淡臉 不知道大家有沒有發現，有的人就是那種看起來很冷淡、不高興的樣子，其實人家可能內心毫無波瀾呢！之前就有人把這種臉叫做Bitchy Resting Face。其實在尋找自己個人風格的時候，也可以按照這樣來劃分。像是Jennie面無表情的時候就完全屬於冷都係臉孔！ 而和Jennie同團的另一位女孩JISOO就屬於軟萌的臉，這個可愛無邪的臉龐就是當之無愧的開學第一天就認識了全班同學的「好人臉」 這就是「冷淡臉」和「親和臉」的區別，這個判斷要從臉型說起，一般來說，臉部線條分明，骨骼感比較明顯的，都會給人一種疏離、不好親近的感覺。而臉型飽滿，線條流暢的，則會相對看著容易親近一點。像是炫雅也是標準不好親近的臉，因為它的臉頰比較凹陷，顴骨又高的關係！ 只要女明星的臉型流暢，臉部飽滿，再加上招牌笑顏，超級圈粉！這也是為什麽很多網紅會往自己臉上和太陽穴上打玻尿酸，這樣不但顯年輕，而且看起來更甜美了。像是IU、金所炫，圓臉的她們一看就是大家眼裡的好人臉！ 成熟臉VS幼臉 說到「幼態臉」得提到：上庭佔比比較大的，會更具備嬰兒臉的特徵，看起來會更有嬰兒臉！ 而中庭比較長的朋友，則會相對更成熟一點。 惡女臉VS無害臉 剛剛說到臉部線條分明，會讓人看起來更冷淡、難以接近，其實這點在五官上也同樣適用。五官的線條走線偏尖銳的，看起來臉會更精致。而五官整體偏圓鈍的，則看著更天然，同時也會給人比較接地氣，好接近的感覺。 像是這位被稱為韓國整形臉範本的洪秀珠，無論眼角、嘴角，還有窄而翹的鼻子，線條都是非常尖銳的，所以她臉的風格就是驚艷、精緻。這樣的臉演絕世美女，壞女人是沒問題的。但是放在現實當中，會因為「同性相斥」的原因，不一定討女性喜歡。 無害臉代表金高銀，標準單眼皮加上微微下垂的眉型，圓潤的臉龐讓她看起來有種天生的無辜感！所以有時候必須出演比較高冷堅毅的角色，她會用眼尾陰影使眼型拉長，然後用線條冷硬的挑眉來替代平緩的落尾眉，最後加重臉部修容來增加臉部的線條感，打造高冷、不好接近的感覺。 同樣的人畜無害臉還有林依晨，她的臉部特征完全就一個「圓」字，流暢飽滿的臉型就不說了，圓圓的眼睛、平緩眉、飽滿的臥蠶，連厚厚的嘴唇都有在給圓滑的線條加分。所以就算現在37歲的林依晨，一扮少女角色還是沒有違和感～ 2.確認風格，穩中求變 「冷淡臉」or「親和臉」，「成熟臉」or「幼態臉」，「惡女臉」or「無害臉」，如果你認真閱讀並朗誦上文的話，你就會對自己有個大概的定位了。比如冷淡成熟惡女臉的女孩，就往霸氣女王、強氣場的路線不回頭的走下去吧；還有親和幼態無害臉，就不要試圖走成熟瘋了～ 臉型飽滿的肉臉jennie本該是屬於親和臉，三庭比例一致也沒有顯老或過分幼態的問題。而從五官來分析，飽滿的嘴唇和適中的鼻梁應該是無害臉的特徵。但是bug出現了，她細長的眼型完完全全就是歸屬「惡女臉」啊。所以jennie的條件是具備親和和惡女特質的，這也和她平常的風格很匹配——我們能看到她在舞台上經常走「騷氣壞女人」路線，但私下的軟萌少女風也是完全沒在怕的！ 比如你是冷淡成熟+無害臉，就可以走走知性大姐姐路線。或者冷淡幼態惡女臉，這種類型比較少，可以參考一下。總之你要看自己的硬件，更偏向哪種風格，從而來確定自己的風格。比如樸信惠，她給人感覺很高冷，原因在於從五官。她的鼻子側面很高，眼角也比較尖銳，在韓劇「Doctors」裡面飾演叛逆高中生，完全把惡女精髓都呈現！不過從正面來看，她的圓鼻頭可以削弱她的「惡女感」，而且膠原蛋白滿滿，一笑起來就是親和臉啦～ 而最後，在自己的風格穩定後，還可以適當依據自己的臉部風格，做一些變化，這樣很容易會讓人有眼前一亮的感覺哦。還有倪妮，方臉、劍眉、細長上挑眼的她其實是屬於冷淡惡女臉。不過適當地改變妝容，也能在美艷壞女人和軟萌少女間無縫銜接哦。 其實要找到適合自己的風格真的不簡單，給大家的建議是，一定要結合自己的五官臉型等，不斷地嘗試。在嘗試之後再去強化自己的個人風格。而且除了臉，個人風格的確定還有參考自己的性格、身材和穿衣風格等。不得不說做女人真的好難！ 本篇文章圖片由 《美芽》 提供，若欲觀看完整文章請至《美芽》 觀看。 延伸閱讀 用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #冷淡臉 #從臉型找對風格 #漂亮 #臉型 #臉型個性 #親和臉 

結帳不怕手軟！2022最新10間『平價網拍』推薦，小資女放心清空購物車！

女生的衣櫃裡，永遠都會缺少一件衣服，這是過去到未來永遠都解不開的謎題（哈），有些替換性或季節性的單品，又不想花大錢購買，這時候平價網拍就非常重要啦！在茫茫網拍中找到一間價格甜甜然後質感又很棒的店家，女孩們肯定都很有成就感，而今天穿搭編就直接幫大家挑選出10家平價網拍，讓大家不用再踩雷啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1203416 2022最新10間小資女網拍推薦一 – sislife_studio 喜歡稍微帶點成熟感風格的女孩們，可以選擇這間「sislife」，她們家的服飾很適合懶人穿搭法，因為大多數的服飾都是套裝款式，或是官網的商品都整套幫你搭配好，當你不知道怎麼買衣服的時候，就直接照著她們搭配好的，下單就對了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1202655 2022最新10間小資女網拍推薦二 – whirr 偏向韓系風的whirr單品非常多元，不只有韓系小清新，也有韓系小姊姊們常穿的優雅款式！不知道該買入什麼單品或不懂如何搭配，也可以按照她們搭好的look直接結帳，一套穿上去立刻氣質滿分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1202652 2022最新10間小資女網拍推薦三 – Hue Studios 可愛氣質系女孩看過來～Hue Studios的用色比起上面兩家網拍更大膽一些，除了基本色系，也會出現湖水綠、天空藍等可愛亮色單品，簡單地配上牛仔褲或是基本的素色西裝褲，都能為自己的OOTD增添了亮點。除此之外，Hue Studios的單品在設計上也屬於可愛系，像是荷葉領或是點點洋裝，任誰看了都會少女心爆發呀～ https://www.popdaily.com.tw/style/1198588 2022最新10間小資女網拍推薦四 – wuzo_official 「吾著wuzo」的服裝知性又成熟，像是獨立的女人身上總會出現的那種衣服，看似輕鬆率性，其實仔細瞧，便會看出巧思－有種內心矛盾的渴望，服裝可以看出一個人的內在和特質，吾著的魅力就是能把一個小女孩轉變成小女人，小女人能散發內在的吸引力！ https://www.popdaily.com.tw/style/1198612 2022最新10間小資女網拍推薦五 – IONO iono的服飾就是上課、上班都可以穿的那種網拍！風格偏向韓系小姐姐那種溫柔氣質感，而且價格也都很平價，基本上上衣加褲子一整套，絕對是在1千以內，花少少錢就可以買超多質感的衣服！ https://www.popdaily.com.tw/style/1194445 2022最新10間小資女網拍推薦六 – Chuchustyle 喜歡簡單帶點高級成熟風格的女孩，穿搭編也沒忘記你們！chuchustyle的服飾都很簡約、百搭，衣服的款式大多都是素色沒有過多的圖案，有一些在領口或是袖子的部分會有一些小設計，也讓穿搭會更有亮點！ https://www.popdaily.com.tw/style/1193720 2022最新10間小資女網拍推薦七 – miyukiselect miyukiselect家的服飾走歐美辣妹風格！像是細肩帶的背心，她們家就有超多款式可以挑選，而最近也很紅的單品格子褲，除了黑白格子褲之外，她們還有灰綠色的顏色，也是很有質感啊！斜肩背心這類的單品也是非常時髦的單品，配上牛仔短褲就可以幫穿搭大加分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1190094 2022最新10間小資女網拍推薦八 – doublewww.co doublewww也是一間大學生會喜歡的網拍店！超多可愛到爆的大學T或格子裙，闆娘在直播介紹新品的時候，都會很耐心回答大家的問題，客服也都超迅速回覆，收到衣服的時候都會有香香的味道，心情加倍好！ https://www.popdaily.com.tw/style/1187478 2022最新10間小資女網拍推薦九 – Desire_shop Desire shop在蝦皮上有36萬人追蹤，店家風格屬於甜美可愛風，價格約落在200~600間，Size選擇多樣從S~L都有，是棉花糖水水的友善店呀！也時常推出新品及特價優惠等，且滿199就免運，等於買一件就免運啦！妳還不心動嗎～ https://www.popdaily.com.tw/style/1183606 2022最新10間小資女網拍推薦十 – Belongwith… 因為疫情不能飛韓國採購沒關係！我們還有Belongwith…，喜歡買正韓單品的水水，一定不能不知道！闆娘除了親自挑選代購，在家動動手指就能把現正流行的時髦單品帶回家，輕鬆就可以穿出道地的韓妞味！ https://www.popdaily.com.tw/style/1177425 看完以上10間平價網拍推薦，絕對是女孩們自己就可以把自己購物車清空的價格，平常上班上課已經夠努力夠辛苦了，平時買幾樣小單品，讓自己在努力的過程，看起來更有底氣一些，這樣一切都很值得了～ 撰文編輯 #cora #女生網拍 #服飾推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #網拍分享 #網拍推薦 

「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！

撰文編輯 #維尼樂生活 近期的陸劇《三十而已》在網路引爆話題，描述三位30歲的輕熟女的寫實故事，一位是獨自在大城市打拼8年的單身女子，生活和感情無處可依；一位是表面看似光鮮亮麗的貴婦，其實為了相夫教子而疲憊不堪；另一位則是集才貌於一身，卻因為太過優秀，光芒掩過老公，因此遭受冷暴力。回過頭想想，這就像是現實中會發生的狀況，編輯整理了10句台詞，句句戳到你的心！ 「都說婚姻是避風港，都想避風，誰當港？」 很多人覺得結了婚，就是求個安穩，從此以後有一個像避風港一樣無條件支持你的人存在，但就算是結婚，那個人也沒有非得犧牲自己去支持你，如果兩人都想被保護，那誰來當犧牲者呢？ （圖片來源：愛奇藝） 「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」 三十歲，少了點二十歲的無所畏懼，但也還沒有到達四十歲的雲淡風輕，所以為了更好的生活，繼續向上爬！ （圖片來源：愛奇藝） 「到了三十歲，只敢相信那些看得見、摸得著的人和事。」 因為你知道世上萬物都有可能騙過你，所以更明白什麼才是最真實！ （圖片來源：愛奇藝） 「生活的本質就是，千難之後還有萬難。」 看到這裡大家有沒有覺得句句扎進心中，真的是千難之後還有萬難、關關難過關關過。 （圖片來源：愛奇藝） 「比起房租漲價，更讓人害怕的是不停地搬家、永遠都沒法在這座城市扎下根來。」 努力工作了好久，卻發現在這大城市裡，完全找不到歸屬感⋯⋯北漂青年或在異鄉工作的你們，也會有這種感覺嗎？ （圖片來源：愛奇藝） 「每天有多少人來到這個城市想要留下，所以我們只能拚命地往下扎、給自己增重，才不會被擠出去。」 不管在哪裡都一樣，機會只留給準備好的人，但有時候，就算準備好了可能也等不到一個機會，因此才要更腳踏實地，讓自己更有競爭力。 （圖片來源：愛奇藝） 「三十歲的機遇，抓住了就立住了。抓不住還不明白的，就一路下坡而去了。」 在三十歲的人生裡，看的到的必須狠狠抓住，並且得到它！ （圖片來源：愛奇藝） 「當了媽以後，你最大的感受就是憋屈，憋屈在一個叫『媽媽』的頭銜裡。我突然感到我已經死了，活下來的是孩子的媽媽。」 從女主角顧佳說的這段話仔細想想，女人幾乎是有了家庭，將自己奉獻給家庭，但修杰楷曾經分享過的一句話：「男女都該一同為家庭努力才對，當男人也願意承擔時，女人的苦就少了一半。」女孩們！眼睛要睜大啊！ （圖片來源：愛奇藝） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #30歲 #三十而已 #女人 #婚姻 #愛情 #扎心金句 #毛小彤 #江疏影 #生活 #生活精選 #童瑤 #職場 #語錄 #超夯陸劇 #陸劇 

聽不懂女友的話中話？直男們不要怕！「女人字典」教你快速讀懂她的心～

撰文編輯 #joan 很多人都說女人真的很難懂～但其實也沒有那麼複雜的！今天邱比特就要來介紹一個IG帳號「woman.dictionary」，根據女人常說的話，用很直接且有趣的解釋讓人簡單易懂～還有專門拯救直男的教學，真的應該好好看一下～教你如何快速讀懂女人心！ 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ ｜你再說一次 男生真的要小心了，當女生說出這句話代表你即將小命不保 ｜你玩好了沒 聽到這句請盡量用最快速度放下你們的遊戲 ｜你的好吃嗎 禮貌性口頭上問你一下，其實是自己的不好吃 ｜叫我起床 實際上是想要早上一起床就能聽到你的聲音～ ｜你去啊 聞到了帶有強烈警告的味道～ ｜你不用來了 我在生氣，但你要關心我 ｜你要過來嗎 我命令你現在趕快出現在我面前！ 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？五招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ ｜我們得聊聊 首先你必須做好心理準備，這是場戰爭的開始 ｜我自己回家 我可以自己回家，但是有你陪我的話會更好～ 直男救星｜幫女友拍照 記住絕對要有耐心！！ 直男救星｜第一次約會的禁忌 別提前任，基本上是所有女生的底線 直男救星｜當女友月經來 是時候該展現出你體貼的時候了！ 直男救星｜千萬別亂用「行了吧」 女：直接分手行了吧 直男救星｜當女友換新髮型時 這種時候稱讚就對了～ 直男救星｜當女友心情不好時 需要你的溫暖，不是不耐煩 看完之後有沒有更瞭解你的那個她了呢？內容有趣也很實際！其實每個女生都是想要被好好愛護的～邱比特建議趕快筆記下來，深深記在腦海中～將來絕對有機會派上用場！想知道更多「女人字典」，可以到「woman.dictionary」追蹤哦！ 👉🏻破冰沒有那麼難～這些冷戰後的和好絕招，讓你們打破沈默感情更好！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #IG帳號介紹 #兩性 #兩性相處 #口是心非 #女人字典 #情侶 #感情 #直男必看 #直男救星 #語錄 

一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

撰文編輯 ＃Haru 對於很多人來說每天運動似乎是一件不可能的事情，回到家只想癱在沙發上追劇、滑手機或是發呆，然後才發現自己的身材怎麼越來越走山、越來越沒有線條，想要改變這樣的現況，就跟著日本這位小姐姐＠Momomi，每天只要跟著她動五分鐘，就可以打造漂亮的Body line~ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 1.瘦手臂 首先從手臂開始鍛鍊，每次穿衣服時都不敢選擇無袖的款式，因為就是擔心自己的蝴蝶袖會跑出來見人，所以養成好看又不會太大的肌肉才是最重要的，這樣手臂線條也會變得緊實呢！ 👉女孩請跟手臂肉說掰掰！蝴蝶袖苦主必知禁忌＋小技巧，把肉肉藏好藏滿！ 2.川字腹肌 誰說腹肌是男生的專利，女生練起腹肌也是超好看的，而且不只是要擁有好看的線條，減少腹部的脂肪形成也很重要，不然久久不動肚子上一圈的肥肉就很難殲滅了。 如果覺得每天都做一樣的動作，會容易感到厭煩的話，可以挑選不一樣的示範教學，換個動作試試看，或是早晚都想花個五分鐘鍛鍊的話，也能早晚做不一樣的替換喔！ 👉馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 3.小蠻腰 不只是我們的腹部容易堆積脂肪外，腰的部分也很容易變厚變粗，所以腹肌訓練完後也要順帶做到腰部的動作，讓自己重返S曲線的懷抱，穿衣服的時候也會更有自信、更好看。 👉睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 4.美尻 最後就是大家都很羨慕的微笑曲線，而且也是最難維持的部位，不過只要每天給它五分鐘，認真的動一動，擁有美麗的屁屁絕對不是夢！ 👉大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 世上沒有醜女人只有懶女人，每天不妨多花一點在運動上，也能當作投資自己，不只幫助身體線條看起來更好看、更美麗，還能讓身你更健康，這樣一舉多得多好呢～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #五分鐘訓練 #健康身型 #居家運動 #日本女孩 #漂亮 #瘦手臂 運動 #美尻 #腹肌訓練 #身材線條 

七夕火辣片單精選！14部「懷舊情慾電影」推薦，情人節來點復古18禁之夜

一個人或和另一半深夜想來點不一樣的解放之夜嗎？不妨來點經典「懷舊情慾電影」片單，除了有不同時空背景中，所出現的大尺度、顛覆三觀的劇情，還有男女們在禁忌中忍不住相互吸引彼此的糾纏戀情，究竟這幾部復古情慾電影的18禁尺度有多大？就讓我們一起看下去吧！ 懷舊情欲電影｜1.《野風溼身的女人》 （圖片來源：IMDb） 《野風溼身的女人》講述一名男子高介為了逃離回憶與都市喧囂，因此在山中小屋躲避世俗。偶然間邂逅了洋溢生命力與野性魅力的汐里，開始墮入難以自拔的慾望漩渦。整部劇導演以幽默的方式，描繪本應斷離俗念的男人與忠實於慾望的女人之間激昂的肉搏熱戰。 懷舊情欲電影｜2.《情慾九歌》 （圖片來源：IMDb） 《情慾九歌》是一部2004年的英國藝術愛情片，靈感來自電影中由八隊樂團演奏的九首歌，描述一對年輕戀人在英國倫敦的現代愛情故事。英國氣候學家馬特和美國交流生莉莎，共同興趣是對現場音樂的激情，經常結伴同遊搖滾演奏會。而莉莎在聖誕節返回美國後，結束二人短暫激烈的關係。據說電影自首映便引起爭議，因為它的性愛內容是真實上演的，太過大尺度引起反彈。 懷舊情欲電影｜3.《性本愛》 （圖片來源：IMDb） 電影《性本愛》由卡爾·格洛斯曼、黛博拉·海薇主演色慾滿溢的愛情，而這部片也有上架在Netflix！描述清晨的一通電話喚醒墨菲對巴黎的記憶。在歐洲就讀電影學校的前兩年，墨菲與伊蕾莎瘋狂相戀，兩人沉溺在激烈的性愛與藥癮之間無法自拔。然而在未成年少女歐米加入之後，卻逐漸失控。刺激的三角關係，卻因歐米意外懷孕，徹底毀滅墨菲與伊蕾莎的愛情。 懷舊情欲電影｜4.《性成癮的女人》 （圖片來源：IMDb） 《性成癮的女人》講述一個寒冷的冬日夜晚，單身漢塞利格曼在小巷裡發現被揍的喬，他將她帶回家公寓，幫她治療傷口，並傾聽了喬的人生故事，關於一個女人從出生到50歲的性慾旅程。 懷舊情欲電影｜5.《失樂園》 （圖片來源：IMDb） 《失樂園》電影改編自渡邊淳一同名小說，雖然電影呈現相較現代沒有那麼開放，但對於當時已經造成轟動。劇情描述原本各自有婚姻的出版社資深總編久木祥一郎以及書法教師松原凜子，由於婚姻都越趨平淡，因此兩人開始藉口幽會，甚至越來越火熱。然而終究紙包不住火，身邊的人都察覺出端倪。後來「失樂園」一詞也因此成為日本「婚外情」的代稱，在1997年時是日本流行語。 懷舊情欲電影｜6.《性福大作戰》 （圖片來源：IMDb） 《性福大作戰》是一部韓國的搞笑性喜劇，由性感女星趙汝貞和Clara演出。劇情描述在玩具公司上班的行銷高手寶熙（趙汝貞 飾），是超級工作狂，不但沒時間照顧女兒，更忘了與老公做愛做的事。沒想到在一次關鍵的提案會議上，寶熙竟然不小心把鄰居蘭熙（Clara 飾）的情趣用品帶到會議上發表！惱羞成怒的寶熙憤而前往蘭熙所經營的情趣用品店興師問罪，卻意外開啟了寶熙從未體驗過的情慾大門。 懷舊情欲電影｜7.《色戒》 （圖片來源：IMDb） 《色戒》改編自張愛玲同名短篇小說，由李安執導於2007年上映的諜戰情色驚悚懸疑電影，由湯唯、梁朝偉主演，當時兩人大尺度床戲還被外界推測假戲真做，引發不少話題。影片講述本是嶺南大學學生的王佳芝，1938年因戰亂而輾轉到香港大學就讀，她在香港和話劇社同學出演抗戰愛國話劇大獲成功而激起熱情，於是參與了話劇社同學的除奸行動。王佳芝扮演香港麥姓商人的太太，並通過社交活動接近汪精衛政權特務頭目易默成的太太，意圖色誘並暗殺易默成。卻在過程中對易默成產生了真摯而複雜的情感，在關鍵時刻選擇背叛政治使命而放走易默成，最終易默成在逃生之後將王佳芝一伙人槍決處死。 懷舊情欲電影｜8.《金瓶梅：愛的奴隸》 （圖片來源：IMDb） 過去有不少以中國經典《金瓶梅》為著軸產出的三級片，像是《新金瓶梅》、《金瓶梅》等。其中，2008年於香港上映的三級片《金瓶梅：愛的奴隸》電影改編自蘭陵笑笑生，除了超精緻絢麗的場景佈置，更找來了幾位日本女優演出，顏值、身材一應俱全。劇情描述西門慶自幼接受父親的「男人鍛鍊」，後來逐漸被開發「性」這件事，卻沒有妥善運用父親傳授的養氣功夫，最終深陷性愛肉體的深淵遭人害死。整部劇不同於印象中的三級片較為情慾浪漫，反而以逗趣搞笑的方式呈現性愛過程。 懷舊情欲電影｜9.《3D肉圃團極樂寶鑑》 （圖片來源：IMDb） 《3D肉蒲團之極樂寶鑑》是香港首部製作3D情色三級片，算是球第一部IMAX3D色情電影，上映當日更超越美國電影《阿凡達》與《鐵達尼號》的本地首映票房紀錄。電影以小說《肉蒲團》為參考，述明代才子未央生風流不羈，認為人生苦短，應當及時享受肉體極樂。不僅橫刀奪去朋友的愛，後來為了求得「風月之術」棄妻不理，又換以雄驢的陽具，整日沈溺感官極樂不回家。後來寧王密謀叛亂，唆使人姦淫他的妻子，更切下陽具，最後未央生才頓悟。 懷舊情欲電影｜10.《春光乍洩》 （圖片來源：IMDb） 《春光乍洩》電影由王家衛導演的一部香港電影，故事講述發生於阿根廷，由張國榮與梁朝偉所飾演的一對男同志伴侶的愛情故事。兩人原是伴侶，從香港來到阿根廷，旅途中兩人發生爭執短暫分開。黎耀輝（梁朝偉 飾演）、何寶榮（張國榮 飾演）各自在布宜諾斯艾利斯落腳，去了小酒吧當招待員夜夜笙歌，期待陌生洋漢的溫柔。某一夜，黎耀輝聽見何寶榮淌著血對他說的一句話「我們不如從頭開始吧！」於是，他們再一次從頭開始。 懷舊情欲電影｜11.《人間中毒》 （圖片來源：IMDb） 《人間中毒》是2004年韓國上映的一部電影，以1969年越南戰爭及韓國出兵越南為背景，講述宋承憲飾演的上校與林知衍飾演的部下妻子之間發生的愛情故事。「女人，別活的跟支菸似的，讓人無聊時點起你，抽完了又彈飛你。記住，你要活的和毒品一樣，要麼不能棄，要麼惹不起。」在當時這句話更引起廣大共鳴。 懷舊情欲電影｜12.《下女的誘惑》 （圖片來源：IMDb） 《下女的誘惑》是一部2016年韓國情色心理驚悚片，改編自莎拉·華特絲的2002年小說《荊棘之城》。故事敘述獨自繼承龐大財產的秀子小姐受到了貪婪狡猾的騙子的覬覦，為了得到其財產而不擇手段，讓找來的女僕安排於小姐的身旁，而即將上演一場陰謀與情慾交織的懸疑局勢，目前《下女的誘惑》也可以在Netflix平台上觀看。 懷舊情欲電影｜13.《霜花店：朕的男人》 （圖片來源：IMDb） 《霜花店：朕的男人》是2008年柳河導演的韓國電影，故事圍繞著高麗末要強化自己王權的高麗王及其寵愛的護衛武士洪麟、元朝出身的王妃寶塔失里三個人的愛情和背叛的電影。而恭愍王是個只好男色的高麗國王，對健龍衛隊長洪麟疼愛有加，兩人發展出超越兄弟友誼的情誼。但恭愍王基於性取向無法有子嗣，他於是要求洪麟與王妃發生關係，希望王妃生下的孩子能像洪麟一樣優秀溫柔。當洪麟與王妃發生關係以後，逐漸燃起了熊熊慾火，二人不時偷歡，互相愛慕。 懷舊情欲電影｜14.《情慾對決》 （圖片來源：IMDb） 《情慾對決》是一部2010年上映的韓國電影，改編自韓國經典故事《春香傳》。劇情描述正準備進京趕考的李夢龍與其隨從方子兩人住進了妓院春香閣，夢龍對春香一見鍾情，身旁的方子也對其一見傾心。方子儘管知道公子對春香的愛慕，卻出於被公子賤待的報復心理，搶先對春香表白。而出身卑微的春香，內心懷著有朝一日能高攀權貴、飛上枝頭的夢想，不過卻選擇投入方子的懷抱。正當倆人沉浸於男歡女愛之際，一舉高中狀元的夢龍介入方子和春香的感情，春香也因此陷入抉擇真愛與榮華富貴的兩難。 看完上面14部經典情慾電影介紹，是不是很想趁深夜來回味一下呢？快把感興趣的作品收進你的色色片單中吧！ 延伸閱讀｜更多「懷舊情欲電影」相關文章 👉禁忌尺度火辣辣！盤點6部「青少年18禁情慾影集」推薦，感受青春校園的火熱激情 👉2024情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉情人節火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃艾比Abby #18禁電影 #3D肉圃團極樂寶鑑 #下女的誘惑 #人間中毒 #大尺度電影 #失樂園 #影劇音樂 #性成癮的女人 #性本愛 #性福大作戰 #情慾九歌 #情慾對決 #情慾電影 #愛的奴隸 #懷舊情慾電影 #懷舊電影 #成人電影 #春光乍洩 #生活精選 #色戒 #色色話題 #野風溼身的女人 #金瓶梅 #霜花店朕的男人 

女人為何都希望被求婚？不只是承諾，身為男人的你不看這篇永遠不懂！

撰文編輯 #Dora 女人婚後要扛的責任到底有多少?？每個媳婦與老婆都有道不完的辛酸，當了媽媽就知道女人多偉大～但是啊，女人出嫁前在家是公主，嫁後不管老公多麼好，都無法阻擋後續他須要面臨的課題，當女人結婚前要求另一伴求婚，絕對不是因為虛榮心，還有四男人必須知道的原因，快傳給你的另一半，讓他知道求婚的真正意義！ 原因1：儀式感能確認男人想結婚的誠意與決心 求婚儀式不管浪不浪漫、盛不盛大都不是重點，主要是你的主動與用心，雖然求婚不過就是個儀式而已，但求婚卻會是促使女人決定「YES or NO」的主要關鍵，當自己都毫無準備了，要她如何安心將自己交付給你，與你走人生的下半輩子？女人結婚後與另一半要走的路比與父母和孩子還要長，結婚前都沒拿出誠意來證明自己的誠意與決心，就不能怪女友為何遲遲不想嫁。 原因2：不是炫耀，是為了證明你有多愛她 朋友間難免八卦或比較，不奢求鑽石多大顆，但至少能和別人分享自己被求婚的過程有多驚喜浪漫，因為宣布婚訊時，兄弟會說的可能是：「恭喜耶～需要幫忙嗎？」但女人之間則會先問：「真的嗎？他有求婚嗎？怎麼求婚的？」這時候的回答，完全是看在男人當初的表現了，攸關了老婆的顏面問題之外，話題也可能延伸到男人身上，例如：「他太沒誠意了吧，他是不是不夠愛妳啊？」等等話題，想避免當話題的主角，也不讓未婚妻受委屈，就認命點好好規劃求婚的驚喜吧。 原因3：給結婚後的爭吵一個台階下 女人總會在婚後變得沒安全感，擔心年紀增長比不上外面的正妹，擔心為你生兒育女身材走樣被嫌棄，當哪一天你嫌棄她了或惹她生氣了，至少她能理直氣壯的反駁你，她當初也是你單膝下跪求婚娶得的好太太，嫁給你辛苦付出，從青春年華變成了現在被嫌棄的黃臉婆，不懂知恩圖報還嫌棄她！（當然這個原因希望別派上用場，不過這也是給自己的安全感囉～） 原因4：創造回憶很重要，有回憶才能說一輩子 你努力規劃的求婚儀式將會深深刻印在她的腦海裡，讓她回憶過去時，能揚起嘴角微笑，不管是跟朋友聚會或是跟子孫分享，你的求婚壯舉都能成為茶餘飯後的閒聊話題，是驕傲的一個回憶，也因為回憶更知道你的心意與愛意。 看完以上4大原因之後，是否更了解求婚不僅是儀式感，對女人而言包含了很多說不出口的含意了呢？滿足待嫁娘的心態，要將她娶回家真的不難，當兩人思想足夠成熟時，很多時候回答「YES or NO」只是一個感覺問題，畢竟女人婚後身分與環境的轉變太大，你都不給她決心了，要她如何勇敢呢？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #承諾 #求婚 #男女 #結婚 #老公 #老婆 #關係 

一樣都是穿converse帆布鞋，歐洲女孩就是能穿出隨意浪漫！

不論是法式指甲、法式熱吻，提到法式就一定會聯想到浪漫，法式穿搭也不例外有獨特的慵懶魅力，沒有濃妝艷抹，隨意輕盈的頭髮，就是在告訴你，我隨便打扮就是這麼漂亮，而每個女孩們應該都擁有一雙帆布鞋，日常穿搭也就是Ｔ-shirt+短褲feat.帆布鞋，那你必須看看歐洲女孩們是怎麼把它穿的充滿巴黎人對於時尚的態度，給你一些不一樣的靈感！ 最療癒「淺色丹寧Converse」，可口可樂、Converse、KITH復古感炸裂聯名新品！ 這雙CONVERSE竟是來自廢舊塑膠瓶！超清新酪梨、暖甜小麥色也參一咖 浪漫的綁帶、不經意的開襟襯衫，下身搭配寬鬆的西裝褲，搭上帆布鞋一點兒也不突兀，反而讓整體穿搭不會那麼的嚴肅死板，活潑了起來。 大一個size的針織毛衣，絕對是法式穿搭必備的單品，隨便套都有慵懶美。 法國女孩告訴你，度假洋裝不是只能在海邊穿，在城市裡行走，帆布鞋不用怕腳痛，隨心所欲想穿就穿，這才是真正的隨興做自己，有自信才是女人真正的魅力所在。復古波點也是他們的摯愛元素之一，優雅且風情萬種，裙擺不規則的荷葉邊設計，只能說穿上你就是小仙女！ 上身穿著抽繩設計小露鎖骨的Ｖ領上衣或將T-shirt隨意綁起來都很時髦有型，下身搭配直筒褲反摺露出腳踝，才不會讓高筒帆布鞋把你的腿穿短了！ Converse不為人知的冷知識：原來帆布鞋側邊的兩個小洞是這樣用的！ 帆布鞋就是一個低調不譁眾取寵的存在，日常穿搭不能沒有它， 各種風格都能駕馭，法式x帆布鞋 讓你在路上隨時都能奪人眼球！ #Converse #converse帆布鞋 #converse穿搭 #女人味穿搭 #女生帆布鞋穿搭 #巴黎女人 #帆布鞋 #帆布鞋穿搭 #復古簡約 #必備 #必備單品 #法式時尚 #法式洋裝 #法式浪漫 #法式簡約時尚 #浪漫 #混搭穿法 #溫柔小姊姊 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #簡約穿搭 #自信 

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