【髮型推薦】擺脫過渡期不尷尬也超有型。

 留長過渡期頭髮很容易亂翹，尷尬的長度扁塌沒有型！ 總是不知道怎麼整理嗎？ Berry為你推薦幾款～ 冷灰咖啡色系的髮色，會讓人感覺顯白輕盈！ 效果之下會打造出微成熟女人味。 經典的兩側的S型長劉海搭配捲度， 雖然看起來簡單，可以很自然，就算不整理也好看！尤其頭髮長度在肩膀附近的人，燙這款捲度很能修飾臉型，會讓臉部線條更柔和～ 想要看起來成熟、有女人味一點，就可以搭配完全中分的S型瀏海，這樣既能夠修飾額頭，看起來也不顯老，重點是五官還會更立體！ 齊肩長度的睡不醒頭，就換上這款髮型！睡不醒頭是一款很有心機的髮型，因為捲度非常自然，會讓人感覺好像是一睡醒就美得自然，能夠修飾下顎角和下頷線條，對於圓肉臉、方臉人來說，瘦臉效果超好！ 可能會聯想到老氣過時的捲髮，隨性凌亂感，綁個小馬尾或辮子，都能達到減齡效果！ 捲度燙卷度比較多，所以頭髮表層會有比較明顯的捲度，不僅散髮、綁低馬尾髮型也超級好看！ 也很推薦中長髮過渡期推薦髮型～ 營造成熟大人的感覺，利用留長的瀏海或中分來展現美麗的氣息。藉由捲髮和賦予兩側頭髮順流般的生動立體感，也能提升整體的輕盈感。 Berry🍓貝瑞🍓小檔案 合適自己的髮型很重要​ 還不知道自己要用什麼髮型嗎？​ 趕緊來和貝瑞討論吧⁉️​ ​ 🈯️定設計師Berry ❣️第一次來店消費剪.染.護享有7折優惠 ​ ★來電預約(02) 2523-8660​ ★facebook： https://m.facebook.com/25238660berry/ ★Instagram https://www.instagram.com/berry_lin_berry/ ​ ​ ※請指名Berry！ 

我們不談戀愛，談相處

早上鬧鐘一響，手一抓先關掉通知，再來轉身抱抱他：「早安，北鼻！」 沒有偶像劇上演的橋段，例如明明會落枕，卻還是要小鳥依人躺睡在伴侶臂膀的姿勢，我們啊，反倒各自保持自然的睡姿，我張嘴流口水，他大字型躺睡那樣。這麼自然的我們，每天睜開眼第一件事卻是不由自主的謝謝對方，謝謝他/她的出現。 👉推薦閱讀：即便深愛一個人無法到最後，還是要繼續愛 比如謝謝他接受我是一個在生活上奔放於思想、靈魂、未知的女人，謝謝他接受我的忠於自我。以及謝謝 他欣賞我對世界的好奇、灑脫、戲謔，還有我那一感到新奇有趣時，就會瞪大的雙眼。們一整天不會花很多時間傳訊息，像是寫工作日誌的告訴對方今天上了幾次廁所，但我們都知道最在乎的人是彼此。 我們各自有不同領域的語言，以及對外世界。 他不懂為什麼這顆鏡頭要放在結尾，我也不懂什麼時間點下手投資才是最好的，不過，他會因為我順利結案，在樓下便利商店順手買了啤酒上來。 最喜歡做的事就是故意鬧客戶，關掉工作通知的手機和電腦，窩在沙發上一起看電影，不洗澡的在沙發上睡著，又或是只躺在地上，看著天花板，聽著音樂。 因為我們知道這是陪伴彼此，度過工作低潮最好的方法。 偶爾會為了剛下班肚子餓的他，撐起眼皮，在半夜準備一些宵夜，他會坐在那張高腳椅上看著我胡鬧，偶爾搭上幾句訕笑我廚藝的話。但是當我把料理端上桌時，他會說：「謝謝妳，北鼻。」 有時候肉麻的親密言語舉動，除了真的可以當有趣之外，也可以提醒對方：「放心我在。」讓彼此可以安心發洩脆弱、表現情感的真實面。 也許有時候真的氣他打很久的電動，或是選擇衣架的顏色不一樣而覺得彆扭。但我們都分別得出來，情緒波動來自內在需求，希望被關注、被尊重的需求。所以我們不會故意說出讓對方傷心的話，或是故意不接電話，等著對方安撫自己。 因為我們知道，能夠在有限延伸的生活裡，遇到接受難搞自己，且願意相愛的人，實在太難了。 對我們來說，我們相信在不同人生階段，面對感情維繫時，就會不同的生活解決方式。我們其實都知道，維繫感情重要的並不是方法，而是「我願意」。 願意理解他的特質，所以不逼迫他和我一樣快快地走路。他也願意在我坐在床邊哭泣的時候，好好坐在地上，直直的看著我的眼睛，等我發洩完情緒，好好表達感受。 我們願意一起踏實的過日子，分享生活， 願意選擇彼此，成為一起解決問題的夥伴。 Hi，我是 晚期 WanChi ，如果喜歡這篇文章，請到社群給我一點寫文的動力吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

嘴上不說，但其實他希望你這麼做！盤點12星座不會告訴你的愛情秘密～

有時候面對一段愛情，偶爾會因為沒有安全感、覺得對方似乎有甚麼事情瞞著你，又或是被分手想瞭解原因，卻又都問不出所以然、只換得個性不合的理由。其實倒不一定是你有錯，只是他真正想要的感覺你沒注意到！但你不說，我又怎麼會知道呢？邱比特聽到了你的疑惑，現在就來為你分析12星座們那傲嬌的不願說出口，但又在意的要命的心聲吧！ 👉🏻12星座男喜歡你的表現，私下傳訊息和見面後簡直判若兩人？！ 牡羊座：接受他們愛發號施令的個性 羊兒熱情且衝動，有時候口氣上會有指使人的感覺、雖然這不代表他們在生氣，但求好心切和心直口快的個性往往會讓另一半感到不舒服，最後變成分手的導火線。其實自己也很愧疚，可是脾氣大的他就是改不了！若有人懂他們的另類表達方式，那他必定會將你視為真正的靈魂伴侶。 金牛座：大力欣賞他並和他保持同樣的高度 金牛投入感情後會變得非常開放和深入，他不吝於向另一半表現自己，但同樣對對方的要求也非常高。雖然嘴上不說，可他其實很希望得到對方的肯定，努力地一起向前邁進。愛，不是誰依附誰，而是平起平坐，對等看這世界。 雙子座：理解心裡的黑暗面，依然愛他們 雙子座偶爾就像雙重人格，表面上的他與人和平相處，是大家的開心果，但心裡或許早就對某件事情非常不順眼或不以為然。此時就需要你能理解他們不是因為心機重，而是不想撕破人與人間的平衡。同時也需要你能照顧他們偶爾黑暗的情緒，讓他們可以完全在你面前做自己、展現所有的喜怒哀樂。 巨蟹座：像他照顧別人一樣照顧他們 巨蟹座善於照顧人是眾所皆知的，他們體恤人們的心情、同理人們的為難，他們總是無條件地包容每個人，樂於這麼做也擅長這麼做。但照顧久了也是會累的，即便沒有明說，但其實他們也希望對方能像他們照顧人們那樣照顧自己，享受被呵護到無微不至的幸福和任性。 獅子座：肯定他們對自己的高度自信 獅子座的王者風範總是毫不保留地讓世人看見，時時刻刻都像自備聚光燈般，自信是他們最完美的裝扮，不少人因此為他折服。但他也知道這樣的個性也會招來反感，旁人的想法他們當然無所謂，可是身為最親近的另一半，他希望你能肯定他們對自己的自信，成為他們最忠實的粉絲。 處女座：瞭解他所有怪癖仍想和他在一起 處女座對感情十分龜毛，同時也有感情潔癖。光是想和他們做朋友、就已經要先通過層層關卡，更何況要讓他們打從心底地去愛你，這更有挑戰性了。但其實處女對自己是很沒自信也沒有安全感的，他理解自己的個性有時太過嚴謹、且要求完美，在他人眼中根本是個怪胎，可是即便如此他也是要遵守心裡的準則，若你能懂他的怪，且仍願意與他在一起，對他而言你便是個完美的人了。 👉🏻誰說男人不懂女人心？心思細膩、最懂女生星座男TOP4看透你的心！ 天秤座：為愛而愛 天秤座自由且開放，他瞭解愛情有許多形式，也瞭解為了某些利益而與自己不愛的人在一起的作法，但他希望你是真正因為愛他而選擇與他在一起，不是為了利益，也不是為了孤單寂寞或是任何理由。他要的很純粹、很善良，他只是要你愛他，甚至不用說出任何原因。 天蠍座：真正值得他們信任的人 天蠍神秘感和激情，他們擅長透過散發自身魅力使人主動接近他們，但對方能接近多少，則要視天蠍座對他們的信任感而定。他們不輕易向別人袒露自己的內心和生活，即便他們已然墜入愛河，還是會保有部分的秘密，因此是否能找到一個真正值得他們信任的人，往往是他們視一段感情能否繼續下去的真正關鍵。 射手座：樂於和他一起探險 射手座熱愛刺激與探索，不管是工作、生活、旅行等等，自由奔放的個性讓他們想去做任何未曾做過的新鮮事，因此他打從心底渴望另一半能陪他一起瘋、一起用不同的角度看待事物，不僅只是打打安全牌或循規蹈矩地走在既定的道路上。能否跟上他們的步伐並且產生共鳴，是他們非常重視的一件事。 摩羯座：希望被重視和需要，並瞭解他們浪漫的人 摩羯是個低調，相較於言詞更會以行動直接表達關心的人。他們不太會說甜言蜜語，但他們做的事絕對是溫暖體貼又周到，只是人多半都喜歡聽好聽話，因此你不一定能直接感受到他們專屬的浪漫。另外，當摩羯座遇上喜歡的人時，會希望他能獲得成就與成功，因此若對方能詢問他們的意見並希望他們提供協助的話，摩羯座會覺得自己被重視與需要，而對對方更加付出所有。 水瓶座：給予他絕對的自由後仍能接受他回頭的人 這麼說很殘酷，但對於飄忽不定的水瓶而言，他需要多體會一些不同的愛情，才有辦法決定自己要的是甚麼。他知道自己的所作所為在世人眼中不夠忠誠和專情，因此他也不好開口要求對方能為他做到這點，倘若做到了，且不問他的過去，只是完全地接納他和他的過往，那麼之後他會變成最忠心的情人，自此不再飄移。 雙魚座：願意為他們放棄自己的壞習慣 「習慣」這件事情很難改變，畢竟那已然是根深柢固的習性，雖然雙魚座不會過問也不會要求，但他心裡其實深深期待你能為他改掉這項陋習，那對他而言是一種尊重和重視，同時也表示自己在你心中占有一定的地位。 上面描述的不只是在愛情裡會遇到的問題，在工作或一些合作關係上也很適用。知己知彼，百戰百勝，瞭解對方在意的事情並且對症下藥，才能讓自己與對方的關係更加穩固喔！ （以上圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 👉🏻男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座 #poplove #愛情秘密 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

九分之一的我番外篇—其他人格的愛（Lucas)

第四回-路卡斯（療癒型人格）雙面的愛 平常的路卡斯： 我負責唱英文歌，而且只愛beauty 的一切，對謝雨辰創造我這件事，完全不感興趣，不過是她自己的恐懼帶我出現的！但也讓我愛上她的女人！哈哈😄 真正的路卡斯： 我們的主人格雨辰，妳不需要感到恐懼（恐懼來自妳的想像），因為我們所有人格都是保護者人格，我的黑暗面已經被Batson關進阿卡提亞的監獄了，請放心！當妳難過時，有這麼多人格陪伴著妳，妳已經不再是孤苦無依的小女孩了！還有妳要漸漸學會我們每個人格的能力，比如說貓貓的樂觀、凱特的氣勢、小雨辰的智慧、羅斯特的堅定及我的豁達，才是我身為療癒型人格的使命！最後，這世界上沒有所謂的完美，明白的話就不會因自己給的壓力再次解離了！

來韓國逛街買衣必去"梨大"&膠原蛋白粉

妹子們來韓國一定要去血拚的地方就是"梨大女人街" 梨大商圈是韓國衣服最新流行的販賣地。 來這裡逛一圈就知道現在韓國流行什麼了。 衣服都是一萬韓幣或是九千韓幣。 都是很便宜的價格哦 來這裡就是要瘋狂的買，把一年份的衣服都一起購入，如果是夏天或是冬天來的話，來這裡買大衣絕對是聰明的選擇，比起在台灣買在這裡買絕對划算。 但韓國的衣服通常都沒辦法試穿，我曾經買過裙子，但肚子那邊太緊，就只好忍痛送別人了。 膠原蛋白粉是最近韓國很流行的保養聖品，是從深海魚提取出的膠原蛋白，加上維他命c，可以讓肌膚保持彈性。 用吃的讓身體吸收讚讚的哦。 可以在東大門歷史公園四號出口的藥局買到呦~

這5部經典台劇，你追了嗎?

台劇曾經在小編還是國小生的時候🙋‍♀️，每周末必守候電視台，錯過還要請爸爸用VCD錄影帶錄製起來，在小編心中占有一席重要之地的消遣娛樂📺，只是後來台劇曾經一度沒落，很多人抱怨演員換來換去都那幾位、劇情好猜幾乎都是富二代加男配角追平民女，半路一定會殺出程咬金，灑狗血劇情幾乎等同長輩在看的八點檔，只差在集數少了點而已。當然沒落的那幾年偶爾還是會竄出幾部經典，今天小編就要來推薦５部經典台劇，各位趕緊補上！🏃‍♂️ 1.《我可能不會愛你》 • 2011年八大電視自製的台灣偶像劇 林依晨一直以來都是小編心中的女神，這部戲和陳柏霖搭檔演出在2012年奪下金鐘7項大獎。雖然主軸圍繞在「男女之間是否有純友誼」的老梗，但劇情走向可不單只是這個話題，其中還談了女人面對「初老症狀」時，如何運用「熟女魅力守則」為這個東方社會對年齡的每一個階段賦予該有的義務，做一個勇敢的突破。尤其針對女性，我們真的是這個傳統社會制度底下的產物。 至於「純友誼」這件事，小編相信是有的🉑，只是牽扯的層面太廣，有些人在看似純友誼的關係裡，其實多半是在成全對方，願意成為對方一輩子的知己，聽起來很傻很自欺欺人，但其實如果是一段健康的純友誼，這樣的關係反而容易細水長流，反而會變成比一般男女關係更令雙方都珍惜的友情。👫 這是一部顛覆以往愛情偶像劇，都是女方弱勢、男方強勢的體材，從「純友誼」著手，以及人物設定的30歲女人，如何突破年齡大關，平衡愛情和事業，不想順應社會想遵循自己的心，這部劇刻畫出來了，女生要有自己的自由意志，各位女性友人務必記得啊~~ 🌙經典語錄：我要用我自己的錢，買我自己的包包，裝我自己的故事。 2.《荼靡》（Life Plan A and B）• 2016年台視、八大電視與公視共同監製之《植劇場》的第二部作品 《荼靡》堪稱植劇場前四部作品中口碑反應最好的一部，除了在台灣引起風潮以外，在中國大陸也有不少的討論與話題。甚至有影評評論《荼靡》「可能是繼《我可能不會愛你》後最好的台劇！」楊丞琳的演出與徐譽庭的劇本不僅獲得第52屆金鐘獎三項提名，亦獲首爾國際電視節與亞洲電視大獎等海外獎項賞識。 記得當時一段時間大家都在提Plan A 和 Plan B，小至中餐吃甚麼，大至生涯方案的選擇。我們的人生啊，就是一連串的選擇，你選了其中一個你就不會知道選另一個的後續效應了，所以你只能著眼於眼下的選擇，就算過程中可能有不盡人意的地方，也千萬不要想「早知道我當初就選另一個了」與其抱怨，不如去看這個選擇帶來的可能性及美好的部分，🌻不如意的地方就想想能怎麼修正，或從這個看似負面的卡關中思考會不會是宇宙要帶給你什麼樣的訊息💥，可能會因此得到正面的轉圜也說不定喔!⭐ 與《我可能不會愛你》一樣由女性觀點出發，面臨人生大小岔路的心路歷程，以及自我成就感的追求，小編完全能理解，其實不只針對女性，當我們都長成大人的時候，我們所下的每個抉擇都會深深影響我們長長的人生，每次的決定都是一個賭注，但同時我們也要明白不得怨天尤人，因為這都是我們自己的選擇，選了甚麼就要相信自己，並負起責任。🌹 🌙經典語錄：你聽過荼蘼花嗎？據說，它盛開在花季的最後，所以當人們看到荼蘼花開的時候，總是要悵然花季即將結束。但我現正懂了，花季會再來的，只要我們期待，我們勇敢往前，那麼不管是方案A還是方案B，都會有屬於我的我們的下一個花季。 3.《一把青》（A Touch of Green）• 2015年公視國語旗艦影集、時代劇 該劇獲得臺灣2016年電視金鐘獎戲劇節目獎、戲劇節目男主角獎（吳慷仁）、戲劇節目新進演員獎（連俞涵）、戲劇節目導演獎（曹瑞原）、燈光、美術設計等獎，可謂橫掃金鐘啊! 此部劇是改編自白先勇同名短篇小說作品，故事背景為中華民國抗日戰爭到第二次國共內戰，直到中華民國政府撤退台灣，這一段動盪不安的時代，講述三對空軍夫婦在顛沛流離中遭遇苦難、生離死別，卻又因著「人性之愛」互相扶持的故事，一樣是以女性視角為觀點，展現在大時代下女人如何以堅韌姿態對抗時代的無奈。👧👩👩‍🦰 劇中最引人討論的便是朱青(連俞涵)與郭軫(吳慷仁)短暫璀璨的愛情，生離死別刻劃得淋漓盡致，戰火無情讓他們的命運無選擇的餘地，一如『天上的男人的上的女人』:「歲月靜好過成了顛沛流離，好女好男哪還有選擇餘地」。看哭眾人。💔 小編想整部片要讓觀眾明白的是，無論人生有多少大大小小的遺憾，日子一樣會繼續，我們只能帶著遺憾自我推進，遺憾不見得會熬成遺忘，但要相信會有新的開始。🌞 🌙經典語錄：「日子過了就好了。」 3.《我們與惡的距離》（The World Between Us）• 2019年公視、CATCHPLAY與HBO Asia推出的社會寫實電視劇 該劇是公共電視台史上收視率第三高的戲劇節目，播出後也獲獎無數，包含戲劇節目獎、戲劇節目編劇獎、節目導演獎、節目女主角及男配角獎等等，小編追完後更是寫了信向蒔媛編劇表達敬佩及崇拜。透過維基百科就可以知道蒔媛編劇對整部戲劇付出多少心力，為的就是讓戲劇更客觀、人物角色揣摩得更深刻，實在令人傾佩。 戲劇以雙主線的方式進行，首先探討的是「隨機殺人事件」，殺人犯不明原因的殺人動機引發眾怒及恐慌，影射台灣於2014、2015、2016的隨機殺人事件。劇本第二條線是大眾將患有思覺失調症的精神病患貼上標籤✋，認為其有做為犯罪者的可能性，帶出了當今社會對於精神病患者存在的錯誤認知及負面觀感，認為只有將精神病患強制住院對於社會的安寧才有保障，但事實上這樣不夠理性的想法，只會導致越來越多人不敢面對自己的身心問題，深怕標籤化而不願尋求醫療的協助，進而引發更多社會事件。👥 整部戲劇的核心是希望大眾透過理性思考不應將精神病患與犯罪者劃上等號⚠，以及人們應該去思考精神病患發病的背後原因。社會體制的不完全讓社會上的人類多半是帶病的，追根究底的話全人類都要為精神病患負起責任。體制不該只是把犯罪者處死，應透過各領域專家去了解犯罪動機，讓我們從教育做起，盡可能調整人類舊有的偏激價值觀。在這個社會上，我們被灌輸太多毫無根據的價值觀，被傳統形式約束，這些都可能是造成患者深埋體內的病根。👂👁🧡 《與惡》帶領觀眾直面這樣的寫實社會議題，去年討論得沸沸揚揚，希望熱浪過去後，留在我們心中的是更多的腦力激盪和批判。 🌙經典語錄： 卓別林說過一句話，人生近看是悲劇，遠看，就是喜劇了。 5. 《俗女養成記》（The Making of an Ordinary Woman ）• 2019年台灣電視劇集 該劇改編自作家江鵝的同名散文，且為華視13年以來，創下自製劇最佳收視成績。2020年第55屆金鐘獎奪下迷你劇女配角獎、迷你劇集獎及節目剪輯獎。 小編在第55屆金鐘獎開獎前幾天才追完這部，覺得該劇抱獎真是實至名歸!可能女主角的處境和小編一樣吧(不是台北女生的台南女生)，感到心有戚戚焉，最後一集面試官問陳嘉玲「妳覺得快樂是什麼？」、「想像過十年後的自己會過什麼樣的生活嗎？」，猝不及防的情況下，她突然想到自己真正想要的是甚麼了。可能我們的心智還不夠成熟到去思考這件事，但也有些人終其一生都沒想過自己真正要甚麼，他們以為他們要的就是物質欲望的滿足而已，然而到死亡來臨前才發現心靈上的從未滿足過，可惜了這樣的人生。😣😟 本劇是一部以六年級台灣女人為視角的成長史，以時空交錯的方式，帶點詼諧幽默呈現社會觀點、政治氛圍與家庭教育對那個年代的女性的影響。非常推薦給迷惘的朋友們，在這種時刻不妨靜下來，回顧過往的記憶，或許答案就藏在細節裡。🧐 🌙經典語錄：陳嘉玲對自己說：「親愛的陳嘉玲，妳忘記了這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來。妳又是從幾歲開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。從這裡開始，我想要對妳說，對不起、謝謝你，我愛你。」 小編統整出來的優質台劇，劇情漸漸地不再以愛情為主軸，近幾年的題材多轉往社會寫實、心靈層次的探索，算是突破以往的框架。植劇場興起、公視對於新穎題材的涉獵等各家電視台不遑多讓，觀眾還是能期待台劇的崛起。🎉

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

5招欲擒故縱方法｜在一起久了伴侶完全叫不動，曖昧、戀愛長跑都適用！

欲擒故縱方法有哪些？你知道什麼樣的人習慣欲擒故縱嗎？當感情到了平穩期，每當另一半要理不理，心中常會冒出：「還想繼續戀愛嗎？」的疑問。其實這些多半是因為在一起時間長，彼此習慣後漸漸會把一切看作理所當然。又或者是不曉得曖昧對象在想什麼？沒關係～關係改變就從現在開始！教你4招欲擒故縱的方法，讓你們享受如烈火般的愛情！ （圖片來源：《社內相親》劇照） 探討愛情人格與欲擒故縱的關係 過去我們提過的九型人格戀愛特徵，結合《The Journal of Sex Research》研究顯示，我們能大概推測部分因果關係： 通常憂鬱型與焦慮型人格容易被善於欲擒故縱的人所吸引；而缺乏安全感的迴避型人格則容易藉由欲擒故縱，在反覆確認下來獲得最真誠的愛意；偏執型人格可能對於欲擒故縱的行為反感，認為被玩弄於股掌；而反社會型人格則較容易擅長操弄他人的心而覺得有趣的類型。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1458398 你偏向哪種人格呢？接下來分享5種適當的欲擒故縱方法，讓你和伴侶或曖昧對象增進情感： 欲擒故縱方法1：偶爾放縱對方，給多一點自由 你有發現嗎？當我們管的越多，對方越不愛報備！這是人之常情，換作你也會不太喜歡。「我好想你」、「我愛你」這些情話未必需要天天說，就像每天給你吃糖果，突然有一天不給你糖吃，你就會開始想念甜的滋味；戀愛亦是如此，偶爾不給他糖吃，他反而會自己乖乖的像隻小貓待在你身邊呀！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 欲擒故縱方法2：抓住好奇心、製造神秘感 只要是生物都會擁有好奇心，即便在一起，我們也不一定要所有事情都主動一一稟報。若想透過欲擒故縱增進情趣，我們可以試著製造出一點神秘感讓伴侶來猜，例如拍幾張照片線索，像破解謎題一樣，用比較輕鬆的方式來問他：「你猜猜看我在幹嘛？」諸如此類的方法，讓平淡的生活不無聊。不過一樣要提醒大家，不論是對另一半還是曖昧對象，都需要注意拿捏好分寸，否則會打破了彼此好不容易建立起的信任感、讓對方受傷喔！ （圖片來源：《社內相親》劇照） 欲擒故縱方法3：就算很想要，調皮一下讓他晚點得到 燈光美氣氛佳，你忍不住了嗎？這次可以試試看不要一開始就讓他像平時一樣得到你、讓親密關係少了浪漫激情，變成「例行公事」。所以別急～反正你們有一整晚的時間呀～多製造點前戲與新鮮感，再準備好戰袍，耍點小心機用一些動作來挑逗他，讓他被你撩得不要不要的！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） 欲擒故縱方法4：初次約會時避免過多肢體接觸 最後，這個方法適用於前往約會的你！人們說第一印象很重要是真的，就像第一次接觸的方式，也會讓彼此觀察對方能多開放？當一味的和對方主動或接收肢體接觸，會讓對方認為你好像很容易就能追到手，反而會對你失去好奇。且初次約會時還無法完全了解這個人，因此設定好安全距離也比較保險一些。（PS 適當避免就好！不用像看到蟲一樣遠離） （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 有時候真的不是不愛、也不是故意愛理不理，只是因為熟悉了彼此的套路，所以才變得沒有新鮮感，如果你正覺得關係裡已經失去了熱情，不如就挑一件彼此都習慣的事情開始做點變化吧！ 延伸閱讀： 👉🏻看別人談戀愛好快樂～5點探討「戀愛綜藝爆紅」原因！從戀綜學習不同愛情觀 👉🏻10種「接吻方式」看你們感情狀態！透過接吻方式了解他的戀愛需求 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #單戀 #好奇心 #如何欲擒故縱 #對女人欲擒故縱 #小心機 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛心理學 #戀愛情事 #戀愛技巧 #暗戀 #曖昧 #曖昧期 #最會欲擒故縱 #欲擒故縱 #欲擒故縱意思 #欲擒故縱方法 #欲擒故縱曖昧 #波波邱比特 #男人欲擒故縱 #男女 #神秘感 #自由 #追求 

【米米瘋】不能出國。媚力晶殿帶我去印度🇮🇳奧地利🇦🇹SPA之旅。像極了愛情

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX #TikTok https://www.tiktok.com/@vivifuntv/video/6855903955193580801 撰文/攝影/影片 李筱維 女人要愛自己 做自己的女王 #像極了愛情 家是休息的地方 媚力晶殿是我家 #像極了愛情 與人交談15分鐘能降低80%的壓力 與自己沉浸度假SPA能降低100%壓力 #像極了愛情 保養好命健康的身體比什麼都重要，就像社群社交上你不需要被按讚、粉絲、追蹤、訂閱數綁架，珍惜你所有擁有真實的一切，認真工作踏實的生活著，照顧家人陪伴孩子，為自己的人生負責，最幸福的事是全家人的健康，媽媽健康快樂，全家人都健康快樂，所以最近完成了新北捷運環狀線的宣傳案，心裡有著滿滿的成就感，但身體早己疲憊不堪，馬上預約了媚力晶殿SPA課程。 媚力晶殿在台中彰化十分熱門，共有8家門市，各有各的風格，有SPA精品會館、SPA莊園Villa、媚力、典雅休閒會館、美麗好鄰居、花園會館、歐風會館、巴里島風等。 #享淨鹽印度🇮🇳深度之旅 來自喜馬拉雅山的粉紅色❤️礦鹽溫熱的按摩，將酸性物質帶出，藉由礦鹽特性排出體內濕氣，透過溫感傳達至筋膜深處，能避免鈣化，活絡血管淋巴，增加血氧濃度，按摩當下熱熱痛痛的，身體到底累積了多少疲累，療程結束後好好沖個熱水澡，回家再多喝水，好好睡個覺，媽媽又充滿電，精神飽滿繼續為愛付出。 #雲舞波動奧地利🇦🇹之旅 傳承自15世紀歐洲宮廷SPA秘境，以奧地利溫感律動按摩手法，搭配帶有豐富芬多精的奧地利檜木(扁柏)，不只保養呼吸道，防疫時期特別重要；天然香氣還能沉靜心靈，腿部還能消除水腫，腿和腳踝立馬小一圈，身體都輕盈柔軟許多，度過週未愉快的悠閒時光。 OSPA 媚力晶殿 療程須知 為維護您與其他賓客權益，課程期間須統一著我們提供的浴衣，並低聲談話、注意音量，共同維持良好舒適的 SPA 空間。 官方FB @媚力晶殿Ospa 地址：彰化市中正路二段600-1號 電話：(047)289-500 營業時間： 週一至週五 10:00~20:00 週六至週日 10:00~19:00 #媚力晶殿 #美體護膚 #精油紓壓 #品牌連鎖 #躺著享瘦 #BodyTreatments #Taichung #TaichungSpa #SPA #BodySPA #台中Spa #彰化Spa #Beauty 更多資訊 http://www.hallies.com.tw/store/ 美療課程有好多: 八髎仕女回春、微光活化腸胃、O2纖盈舒活 Color能量之旅、雲舞波動、龍愛女人美胸保健、 享淨鹽深度之旅、腹腔能量淨化、冰晶活氧釋壓 杏仁嫩白去角質、勻體微循環、PURE魔力輕體 舞動精靈 能量保養、香薰能量瓷、卡瑪紅寶石SPA 宮廷香妃 暖膚舒展、美腿勻稱保養、活力SPA身體芳香保養 Mi Li SPA 身體芳香保養、 女人能量的秘密花園。 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

每天#ootd都質感滿分！設計師小姊姊Mari的時髦日常，你也可以駕馭！

 散發東京女子的幹練氣息，日本時裝設計師兼人氣部落客Mari Nakamura，她的穿搭就是一本日雜，每日都充分展現質感品味。Mari是時裝品牌RIM.ARK的設計師，總紮著俐落包頭，風格簡約，偏愛基本色與大地色系，若你是職場女性，Mari的穿搭一定也符合你的工作所需，快追起來，以後她的塗鴉牆就是你的穿衣泉源。 教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 前衛剪裁的衛衣內搭白襯衫，下身以打摺西裝褲與設計感鞋型打造低調卻充滿細節的設計師look，耳環和手提小包都增添了女人味，讓整體中性不失女性魅力。 穿搭模範生在這裡！韓國歐膩OOTD學起來，任何風格都駕馭得輕輕鬆鬆！ 榛果色連身裙很基本，但Mari運用幾個配件就能將它level up，以同色系的幾何圖形絲巾與洋裝的v領相互輝映，梯型包和尖頭鞋都有種復古氣息，整個look就像是法國女伶般的優雅。 韓國自然好感系穿搭女神大盤點，這三位坐穩「帶貨女王」寶座！ 粗針織衫內搭白T，下半身一件酒紅色皮革百褶裙，本來是個不難的穿搭模式，但是Mari拿捏了寬鬆度與比例，且運用了異材質混搭，創造出了獨具風格的日常穿搭 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 對於選洋裝這件事真的是一門學問，不要以為洋裝就是一件式的連身衣物而已，剪裁、版型、材質都是竅門，Mari所身穿的純白洋裝讓她像是美麗的雕塑品，好多細節都是質感，這套真的好美好仙喔！ 沒看過這麼會帶老帽的小姊姊！又帥又甜穿搭法，身為女生都自歎不如！ Mari還有好多好多的日常穿搭值得我們學習，還意猶未盡覺得看不夠的話，自己識相地追蹤起來慢慢研讀，就算穿搭功力不能一促即蹴，但是相信看著看著也能累積一點美學視角吧！@_marinakamura_ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #Mari #ootd #popstyle #女生必備 #女生必知 #女生穿搭 #姊妹穿搭 #文青穿搭 #日本 #日本穿搭 #每日穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭學習 #穿搭技巧 #穿搭模範 #穿搭知識 #穿搭精選 #編輯精選 #設計師 #質感穿搭 #高級穿搭 

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